Един от популярните тестове за оценка на състоянието на метаболизма в организма е липидният профил, особено ако възрастта на пациента е надхвърлила границата на зрялост. Резултатите от него влияят върху посоката на лекарствената терапия, а показателите до голяма степен зависят от предварителната подготовка за изследването. Ето защо трябва да знаете как и кога е най-доброто време да дарите кръв за холестерол и като цяло колко често трябва да се прави.
Цялостната оценка на показателите позволява да се определи степента на вероятност от увреждане на съдовете от атеросклероза.
От особено значение е анализът на липидния профил при хора от атерогенната рискова група:
- наднормено тегло;
- ядене на бързо хранене;
- пременопаузална и менопаузална възраст (над 45 години);
- страдащи от захарен диабет, хипертония, заболявания с чернодробна и/или бъбречна недостатъчност, хипотиреоидизъм.
Въпреки нашия манталитет, дори и при видимо благополучие, лекарите препоръчват да изследвате кръвта си за холестерол поне веднъж на всеки пет години. За хора с проблеми от списъка на рисковите групи - много по-често: до 40 години - 1 път, след - 2 пъти годишно.
Как да се подготвим за кръводаряване
Подготовката за рутинно даряване на венозна кръв за анализ на холестерол включва няколко ограничения.
- 2-3 дни преди изследването: ограничете физическата активност, преминете към диета без мазни животински храни, откажете се от алкохолни напитки, не посещавайте солариум, фитнес, не се подлагайте на рентгеново или ултразвуково изследване.
- Преди да вземете липидния профил: не можете да ядете половин ден, можете да пиете чиста негазирана вода. Тъй като кръвта се взема за изследване на нивата на холестерола на гладен и празен стомах, по-добре е да изберете сутрешните часове, за да отидете в лабораторията. По същество държавните агенции работят така: след обяд те вече не вземат материал. Частните лаборатории са готови да приемат пациент по всяко време, удобно за него, но не всеки може да издържи 12-часово гладуване през деня.
- Трябва да се въздържате от пушене в рамките на половин час до час.
Няма смисъл да дарявате кръв за изследване по време на менструация или приемане на лекарства, които влияят на липидния метаболизъм. За точна лабораторна диагноза е необходимо да се изчака до средата на цикъла (1,5-2 седмици от първия ден на последното менструално кървене). Същото важи и за приема на лекарства: анализът се извършва 2 седмици след спирането им (съгласувано с лекаря).
Къде се взема кръв за холестерол: от вена или от пръст
Обект на изследване е венозната кръв, тъй като съдържа отпадъчни липопротеини, изхвърлени от клетките след използването им за собствени цели. Капилярният състав е близък до артериалния: пречистен и обогатен с кислород. Необходима е кръв от вена, а не от меката тъкан на пръста, също и защото за определяне на нивата на холестерола е необходим по-голям обем биологичен материал, отколкото например за общ анализ.
Теоретично необходимият обем може да бъде изцеден от пръста, но това или ще отнеме много време, или кръвта ще бъде разредена от изцедената интерстициална течност. И тъй като мерната единица за холестерол е mmol/l, тази течност ще изкриви резултата и стойностите ще бъдат по-ниски от истинските.
Какво влияе върху точността на резултатите
зависимот темата. Те са свързани с неспазване на правилата за кръводаряване.
. След физическо натоварване нивото на липопротеините с висока плътност се повишава, а липопротеините с ниска плътност намаляват. Процесът се обяснява с освобождаването на големи количества липаза от работещите мускули. Това е ензимът, който осигурява химическото превръщане на лошия холестерол в добър. След половин час показателите могат да се върнат към първоначалните, но това са средни периоди: възстановяването на хомеостазата се случва по различен начин за всеки.Причини за изкривяване на резултатите независимаот темата.
- Реактиви. Лабораториите, които пестят от реактиви, не се колебаят да използват непропорционално разредени реактиви с изтекъл срок на годност.
- Квалификация на лаборант. Тук всичко е ясно.
- Автоматичните анализатори се провалят. Причината може да е или спад на напрежението, или фабричен дефект в устройствата. Но това е изключително рядко.
Къде да се тества и ориентировъчна цена
Липидният профил се определя във всяка болница или клиника, за което е необходимо да получите направление от лекуващия лекар. Анализът се извършва безплатно, обикновено след дълго чакане на опашка. Резултатът идва след няколко дни, особено в институции, които нямат собствена лаборатория и изпращат кръв в съседни. Друг недостатък е, че пациенти се приемат само през делничните дни. Предимството е цялостна оценка на липидния метаболизъм с мълчаливото съгласие на пациента.
По-бърз, но не безплатен вариант е да дарите кръв за холестерол в частни лаборатории:
- не изискват посока;
- пациентът идва с предварително записване и не губи много време;
- има възможност да бъде прегледан всеки ден от седмицата, независимо от почивните дни и празниците;
- отговорът става известен още на следващия ден след кръводаряването;
- Можете да вземете заключението сами или да го получите по имейл.
Частните лаборатории могат да разделят анализа на компоненти и по желание на пациента да определят само 1 показател (например общ холестерол или само LDL). Ето защо е необходимо внимателно да се проучи ценовата листа на предлаганите услуги и да се настоява за пълен липиден профил. Също така си струва да се има предвид, че в някои институции вземането на венозна кръв ще трябва да бъде платено в допълнение към цената на самия тест.
Холестеролът (химично наименование - холестерол) е органично вещество с мастна природа, постоянно присъстващо в човешкото тяло и необходимо за нормалния метаболизъм. По-голямата част от холестерола се произвежда вътре в тялото от чернодробните клетки; част от холестерола идва отвън чрез храната.
Биологична роля
Противно на общоприетото схващане за абсолютната вредност на холестерола, той е вещество, необходимо за нормалното функциониране на клетките, от него се образуват мембраните на почти всяка клетка, синтезират се стероидни хормони и се произвежда витамин D.
Холестеролът захранва скелетните мускули и транспортира определени протеини и отпадъчни вещества, които са неразтворими във вода.
Въпреки това, при излишък на холестерол в кръвта, той се отлага в областта на стените на кръвоносните съдове. В този случай се засягат предимно доста големите и жизненоважни - аортата, коронарните съдове, мозъка, бъбреците, както и съдовете на коремните органи и долните крайници.
Видове холестерол
Холестеролът се намира в тялото в няколко форми:
- общ или свободен холестерол,
- холестерол, който е част от LDL (липопротеин с ниска плътност), вредна фракция,
- холестеролът, който е част от HDL (липопротеините с висока плътност), е полезна фракция.
Холестеролът, който е свързан с липопротеиновия комплекс с ниска плътност, се транспортира в тази форма в тялото и именно неговите повишени концентрации се определят при определяне на количеството холестерол в кръвта. Именно тази форма на холестерол е вредна за организма и води до отлагане на холестеролни плаки по стените на кръвоносните съдове, причинявайки атеросклеротични промени и нарушения на кръвообращението в големите съдове, включително увеличавайки риска от коронарна болест на сърцето.
Холестеролът, който е свързан с липопротеините с висока плътност, транспортира мастните молекули от една клетка в друга, като по този начин улавя холестерола вътре в клетките, където се консумира или съхранява. Това са липопротеините с висока плътност, които почистват кръвта и стените на съдовете от излишните холестеролни отлагания, пренасяйки холестерола в черния дроб, където се преработва в жлъчни компоненти.
Кръвен тест за холестерол
Основните индикации за кръвни изследвания за липиден спектър и нива на холестерол са
- чернодробни патологии,
- атеросклероза и заболявания на сърцето, кръвоносните съдове,
- заболявания на панкреаса, бъбреците,
- ендокринни заболявания,
- затлъстяване.
Изисквания за вземане на анализа
Анализът се взема и при преглед и годишен медицински преглед.
Кръвта за анализ се взема сутрин, след сън, строго на празен стомах, нивото на липидите в кръвта винаги ще бъде повишено и резултатите ще бъдат изкривени.
От последното хранене до момента на вземане на теста трябва да минат поне 10 часа, поради което на пациентите се обяснява, че последният път преди вземането на теста трябва да вечерят не по-късно от 19 часа и да не ядат нищо сутрин, можете да пиете само вода.
Забранено е да се пие алкохол поне два дни преди изследването; трябва да се въздържате от пушене най-малко два часа преди вземането на кръв.
Кръвта се взема с помощта на инструменти за еднократна употреба от вената, веднага след вземането на кръв се поставя в стерилна епруветка със специален разтвор. Анализът се извършва в същия ден, за да бъдат резултатите най-точни - в рамките на следващите 2-3 часа от момента на вземане.
Норми за холестерол
Нивото на холестерола в тялото на здрав човек трябва да бъде в определени граници.
За общия холестерол нормата варира от
- 3,0-6,0 mmol\l,
За холестерола в липопротеините с ниска плътност нормата е:
- при мъжете - 2,20-4,80 mmol\l,
- при жени - 1,9-4,5 mmol/l,
За холестерола в липопротеините с висока плътност нормите са:
- при мъжете 0,7-1,7 mmol/l,
- при жени 0,8-2,2 mmol/l.
Отклоненията от определени нормални стойности могат да показват определени метаболитни нарушения, заплаха от развитие или наличие на определени заболявания.
Отклонения от нормата
Промените в тестовете могат да бъдат от два варианта - намаляване на количеството холестерол и липопротеини, което не се случва много често, и повишаване, хиперлипидемия, което се среща при по-голямата част от отклоненията.
Намаляване на холестерола се наблюдава в следните случаи:
- гладуване и нарушено усвояване на мазнини поради храносмилателни проблеми,
- тежки изгаряния,
- намалена функция на щитовидната жлеза (хипотиреоидизъм),
- таласемия и мегалобластна анемия, миелом,
- развитие на сепсис, тежки инфекциозни заболявания,
- рак или терминална цироза на черния дроб,
- туберкулоза и тежки белодробни заболявания.
Понякога приемането на естроген за терапевтични цели може да понижи нивата на холестерола.
Повишените нива на холестерола се появяват:
- когато ядете предимно мазни и въглехидратни храни,
- за анорексия нервоза,
- по време на бременност,
- ако имате лоши навици (пушене, пиене на алкохол),
- под стрес,
- за метаболитни нарушения.
Какви са опасностите от високия холестерол?
Повишаването на нивата на холестерола води до образуване на атеросклерозни плаки върху кръвоносните съдове, намалявайки лумена на кръвоносните съдове и нарушавайки притока на кръв към органите и тъканите. Плаките са предразполагащ фон за образуване на тромби. В резултат на това те развиват:
- инфаркти и инсулти,
- исхемични атаки,
Корекция на нивата на холестерола
Можете да намалите нивата на холестерола предимно чрез диетични ограничения. От диетата е необходимо да се изключат мазни, рафинирани и богати на холестерол храни. Необходимо е да се откажат от сосове и майонеза, колбаси и сладкарски изделия.
Ако методите за корекция на диетата са неефективни, се предписват лекарства за понижаване на нивата на холестерола:
- препарати с никотинова киселина,
- статини,
- лекарства, които свързват жлъчните киселини в червата,
- производни на фибриновата киселина.
Лекарствата имат впечатляващ списък от странични ефекти, поради което е необходимо медицинско наблюдение при употребата им.
Днес почти всеки знае за едно твърдо вещество, подобно на мазнини - холестерол, но не всеки, който се грижи за здравето си, има представа какво трябва да бъде нивото му. За да разберете нивото на този липид, ще трябва да вземете биохимичен кръвен тест. Някои хора, свикнали да следят диетата си, поради страх да не внесат в тялото си допълнителна порция холестерол, смятат, че той влиза в кръвта само с храна. Обаче не е така. Тази мазнина се произвежда самостоятелно в черния дроб и играе ключова роля за нормалното функциониране на много важни органи. Нормалният холестерол в кръвта обаче е важен показател за отличното функциониране на всички системи на човешкото тяло.
Въпреки страшното си име, холестеролът има много полезни функции:
- участва активно в метаболизма;
- действа като спомагателно вещество при секрецията на жлъчката;
- участва в възпроизвеждането на андрогени, естрогени;
- частично произвежда и поддържа клетъчните мембрани, предотвратява кристализацията на въглехидратите в тях;
- изолира нервните влакна;
- образува витамин D от ултравиолетовото лъчение;
- участва в производството на хормони: алдостерон, кортикостерон, кортизол;
- определя пропускливостта на молекулите спрямо клетъчните мембрани.
Въпреки това, за всеки организъм, възрастен и дете, е добре, когато този липопротеин не надвишава нормалното ниво. Ако нивото на холестерола е твърде високо, могат да възникнат здравословни проблеми.
Днес са известни три вида липопротеини. Триглицериди. Заедно с холестерола те образуват липиди в кръвната плазма.Те влизат в тялото с мазнини или се образуват от други източници, като въглехидрати. Триглицеридите са генератор на резервна енергия, която се съхранява в мастните клетки, в случай че тялото започне да изпитва глад. При липса на храна те ще започнат да се използват и ще се освободят от мастните клетки.
Липопротеини с висока плътност. HDL има друго неофициално определение: „добър холестерол“. Смята се, че те се борят със сърдечно-съдовите заболявания, като доставят холестерола от клетките в черния дроб, след което той се извежда от тялото или се разгражда.
Липопротеини с ниска плътност. Този тип LDL играе отрицателна роля в човешкото тяло. Те транспортират холестерола от черния дроб до клетъчната тъкан. Излишъкът им може да повлияе негативно на здравето, тъй като клетките ще получат повече холестерол, отколкото им е необходим, което отчасти може да доведе до риск от сърдечно-съдови и други заболявания.
Вредни продукти
Нормалният холестерол е 3,6-7,8 mmol/l. Въпреки това, концентрации над 6 mmol / l водят до опасна тенденция към развитие на сложни патологии и състояния, повишени нива на захар, атеросклеротични заболявания и др. Затова редица водещи министерства на здравеопазването са определили нормална стойност от 5 mmol/l. Друг интересен въпрос обаче е дали нивата на холестерола са еднакви при мъжете и жените. Ако говорим за ефекта на повишените нива на липидите върху здравето на нежния пол, можем да отбележим факта, че високите нива на холестерол в кръвта не оказват положително влияние върху благосъстоянието на жената. Процесът на стареене с всички произтичащи от това последици може да се ускори. Има твърдо мнение, че за да се предпазите от високи нива на холестерол, трябва да спазвате диета. Яжте умерено:
- млечни продукти, наситени с мазнини;
- яйца;
- тлъсто месо;
- черен дроб;
- сало;
- бъбреци
За разлика от тези продукти, трябва да консумирате повече витамини от групите "Е", "В" и комплекса Омега-3.
Основната връзка между нормалните нива на холестерола и неговия контрол в организма е физическата активност. Когато начинът на живот на представител на нежния пол е изграден, като се вземат предвид редовните фитнес класове или подобни, общото ниво на липидите ще се коригира в рамките на 3,6-5,2 mmol / l. Нивото на холестерола в кръвта, по-специално на липопротеините с висока плътност, е малко по-високо при жените, отколкото при мъжете. Освен това, колкото по-младо е момичето, толкова по-малко HDL или така нареченият „добър холестерол“ има в тялото му. До 25-годишна възраст такива връзки липсват изобщо.
С течение на живота тези липиди се натрупват и до 70-годишна възраст нивата на мазнините ще варират в диапазона 4,4-7,8 mmol/l. Следете общата стойност на липидите - за жените този факт се счита за задължителен. Ежедневните умствени и физически упражнения, фитнес, плуване, здравен джогинг и др. ще помогнат в борбата с излишните мазнини. Жената трябва да спре да пие алкохол, но чаша сухо червено вино веднъж седмично ще увеличи производството на HDL.
Какви липиди не влияят
Има смисъл накратко да засегнем темата за болестите, за които се смята, че причиняват високи нива на холестерол. Не във всеки случай опасните заболявания: инфаркти, инсулти са пряко следствие от високото съдържание на липиди. Много хора с нормални липидни нива изпитват такива патологии и обратно. Човек с опасна концентрация на холестерол може да живее цял живот, без да се свърже с лекари със здравословни оплаквания.
Не само хората, които имат проблеми със сърдечно-съдовата система, но и други сериозни фактори, като пристрастяване към лоши навици и лош начин на живот, не трябва да се притесняват само от повишената стойност на мазнините.
Също така е погрешно схващането, че холестеролът се отлага в големи количества по стените на кръвоносните съдове. Това твърдение е отчасти вярно, тъй като става опасно само когато се окислява от свободните радикали. Тялото с холестеролни плаки се опитва да елиминира увреждането на кръвоносните съдове по време на атеросклеротичното заболяване, ако стените на кръвоносните съдове са увредени.
Високото ниво на хол трябва да тревожи човек, в този случай жените. Основният проблем е, че при нормални условия скоростта му трудно се контролира. Дори ако индикаторът е леко повишен, никакви външни признаци няма да показват това. Единственият надежден начин да разберете нивата на липидите си е да вземете биохимичен кръвен тест. Съществува обаче така наречената рискова група. Включва хора с различни здравословни тенденции и аномалии. Те трябва да бъдат особено внимателни към нивата на холестерола и редовно да се подлагат на изследване - биохимичен кръвен тест.
- Жени по време на менопаузата.
- За сърдечно-съдови заболявания.
- Наднормено тегло.
- Тези над 40г.
- Със заседнал начин на живот.
- Хипертония.
- Диабетици.
- Хора със склонност към лоши навици.
Можете да ограничите увеличаването на нивата на мазнини по прост и надежден начин - със специална диета. Диетата трябва да включва: червена риба, масло, яйца (в умерени количества), постно месо, ядки, сушени плодове. Трябва също така да избягвате наситените мазнини, да ядете в различни заведения за хранене и да ядете преработени храни.
Холестерол при жените
Нормалното ниво на холестерола в кръвта на жените е представено в таблицата по-долу. С негова помощ можете да разберете стойността си спрямо възрастта.
| ГОДИНИ | НОРМАЛНО mmol/L |
| 16 - 20 | 3,08 - 5,15 |
| 21 - 25 | 3,16 - 5,59 |
| 26- 30 | 3,32 - 5,785 |
| 31 - 35 | 3,37 - 5,96 |
| 36 - 40 | 3,81 - 6,14 |
| 40 - 45 | 3,91 - 6,53 |
| 46 - 50 | 3,94 - 6,86 |
| 51 - 55 | 4,20 - 7,38 |
| 56 - 60 | 4,45 - 7,77 |
| 61 - 65 | 4,45 - 7,69 |
| 65 - 70 | 4,43 - 7,85 |
| Над 70 години | 4,48 - 7,85 |
Не забравяйте, че в допълнение към активния начин на живот и правилното хранене, трябва периодично да наблюдавате нивата на холестерола, като се подлагате на биохимичен кръвен тест. Трябва също да се отбележи, че твърде ниският LDL липопротеин увеличава риска от депресивни състояния, което води до негативни последици. Нивото на холестерола в кръвта трябва да бъде оптимално. Тогава здравето на жената ще бъде наред. Не забравяйте обаче, че по време на бременност стойността му леко се увеличава. Това се дължи на факта, че плацентата се образува в тялото и холестеролът участва пряко в този процес.
Често в тялото на бременна жена неговата норма се удвоява. Но такъв синтез на липопротеини не представлява заплаха, а напротив, насърчава развитието на детето в утробата и поддържа здравето на бременната жена. Твърде високата стойност на липидите обаче се счита за опасна, особено за плода, който може да развие едно от заболяванията на сърдечно-съдовата система. Ако една жена иска да роди здраво и силно бебе, тя трябва да следва препоръките на лекаря и редовно да прави общ кръвен тест според изискванията на лекаря.
А нормата на холестерола може да се установи чрез биохимично изследване на кръвната течност. Липсата на мазнини също е вредна за майката и плода. Недостигът му в тялото на бременна жена може да провокира преждевременно раждане и лошо здраве, тъй като холестеролът участва в най-важните процеси, които подготвят тялото за бъдещо раждане. За да поддържате липидите на правилното ниво, трябва да коригирате диетата си и да ядете повече зеленчуци, чесън, плодове, ябълки, боровинки, малини, касис, боровинки и бобови растения.
Липопротеини и мъже
Нивото на холестерола в кръвта на мъжете също трябва да се регулира от определени фактори. За да разберете количеството му, ще трябва да си направите кръвен тест. Това изисква минимална подготовка. Така че осем часа преди процедурата не трябва да ядете или пиете алкохол. Разрешено е да се пие малко количество вода. Тъй като анализът е насрочен за сутринта, оставането без храна за 6-8 часа не би трябвало да е проблем за силния пол.
В деня преди биохимичния тест за хол се въздържайте от ядене на мазни, пържени, пушени храни, някои лекарства и алкохол. Нарушаването на прости условия може да повлияе на резултата от съдържанието на липиди в анализа. Самата процедура се счита за стандартна, обичайна и не е опасна за хората. Взема се кръв от вена, като резултатът обикновено е готов на следващия ден. Мъжете, както и жените, също имат своя рискова група. Проследяването на нивата на липопротеините е важно за тези, които страдат от диабет, затлъстяване, лоши навици и високо кръвно налягане. Други, които водят заседнал начин на живот, със сърдечно-съдови патологии, хора над 40 години и възрастни хора също трябва да бъдат внимателни.
Особена опасност представлява атеросклерозата - бавно, асимптоматично заболяване, което се проявява, когато лечението вече не е ефективно. Ето защо мъжете трябва да следят нивото на липидите и своевременно да преминат биохимичен кръвен тест. По време на лабораторното изследване ще бъдат оценени няколко показателя: общ, HDL и LDL. След като бъде направен тест за вена, по-добре е да занесете готовия резултат на Вашия лекар за тълкуване. Той ще прочете доклада на лабораторния техник, който е извършил изследването и ще ви каже дали вашият холестерол е нормален, висок или нисък. Ето числата за справка. Нормалното ниво на общия холестерол е 3,6-5,2 mmol/l. HDL – 0,7-1,7 mmol/l. LDL 2,25-4,82 mmol/l. Междувременно нивата на холестерола при мъжете, както и при жените, се променят с възрастта. До 30-годишна възраст индикаторът трябва да бъде 3,56-6,55. На 40 години 3,76 – 6,98. На 50 години 4.09 – 7.17. На 60 години 4.06 – 7.19.
Как да намалим липидите
Наред с горните показатели се измерва още един - коефициентът на атерогенност. За мъже на възраст 20-30 години трябва да бъде в рамките на 2,8. Над 30 години нормата е 3-3,5. Ако е диагностицирана сърдечна исхемия, нивото ще се повиши до четири. Излишно е да казвам, че високият холестерол не е добър за здравето на мъжете. Проблеми ще възникнат преди всичко със сърдечно-съдовата система. Ето защо на силния пол, както и на по-слабия пол, се препоръчва да спазва диета. Откажете се от полуготови продукти, яжте само прясна, здравословна храна и вземете предвид, че дневната доза липопротеини е 250-350 g. Наред с диетата е препоръчително да се консумират повече натурални сокове: грейпфрут, нар, моркови.
На масата за вечеря трябва да има овесени трици, бобови растения, ядки, много зеленчуци и плодове. Сред млечните продукти е по-добре да се даде предпочитание на нискомаслено извара, кисело мляко и кефир. Ако се храните правилно, можете да намалите нивата на липидите с до 14%. Както вече споменахме, няма симптоми на високи нива на липопротеини, но отдавна е съставен списък от заболявания за такова сериозно заболяване като атеросклерозата и се счита за ясен признак на висок холестерол. На първо място, това са жълти петна по епитела около очната обиколка, болки в краката по време на физическа активност, ангина пекторис, разкъсване на плаки и кръвоносни съдове (инсулт, микроинсулт). Ако се появят такива симптоми или заболявания, трябва спешно да проверите нивото на холестерола.
Холестерол и захар
Също така е интересно да се знае дали нивата на кръвната захар влияят върху концентрациите на холестерола. В чистата си форма глюкозата няма липопротеини, но съдържанието на захар е много високо в много храни, които се консумират както от мъже, така и от жени. Това са бонбони, сладолед, шоколад, бисквити и др. Като яде много сладки храни, човек задръства тялото си с огромно количество захар, глюкоза, мазнини и калории. Тоест, ако една жена "яде" сладко всеки ден, тя няма да може да намали нивата на холестерола си.
Както знаете, захарта няма особено ценни свойства, с изключение на глюкозата и огромен брой калории, но този фактор не може да се нарече положителен. При високо ниво на холестерол, високите нива на захар ще бъдат лош съюзник в борбата за понижаване на липидите. Хората с наднормено тегло трябва да го премахнат напълно от диетата си, тъй като тялото ще започне да синтезира триглицериди, които са натрупани в тялото в излишък, което ще доведе до повишени нива на LDL холестерол и намалени HDL липиди.
Можете да замените необходимото количество захар за активен живот с плодове. Ако искате нещо сладко, има смисъл да обърнете внимание на банани, горски плодове и мед. Хората, които са свикнали с шоколад и бонбони, не е необходимо да ги консумират на партиди. Достатъчно е да изядете малък бонбон, детска порция сладолед или парче шоколад. По този начин можете да поддържате нивата на кръвната си захар и да предотвратите повишаване на холестерола.
За изследване на мастния (липидния) метаболизъм се извършва тест за холестерол. Материалът за изследването е кръв от вена. Този метод се използва за диагностициране на заболявания на артериалните съдове и бъбреците, отразява функционирането на черния дроб и ендокринните органи. Нормалните стойности варират от 2,9 до 7,8 mmol/l, в зависимост от пола на пациентите и тяхната възрастова категория.
Прочетете в тази статия
Защо се нуждаете от кръвен тест за холестерол?
Холестеролът е алкохол, който се намира в клетъчните мембрани. Най-голямо количество от него се съдържа в мембраните на невроните, включително мозъка, мастните тъкани и жлъчката. Само една пета от общото количество в тялото идва от храната. Абсорбира се през чревната стена и се отлага в чернодробните клетки. Останалите 4/5 се образуват в черния дроб, бъбреците, червата, надбъбречните и половите жлези.
Ролята на холестерола за организма се проявява в следните действия:
- от него се синтезират надбъбречни хормони, естрогени и прогестерон и мъжкият полов хормон тестостерон;
- служи като основа за витамин D и жлъчни киселини;
- предпазва червените кръвни клетки от разрушаване.
С повишаване на нивото на общия холестерол в кръвта и съотношението между неговите фракции, кристалите на това вещество се отлагат по стените на артериите, образувайки.
Използвайки този индикатор, можете също да прецените увреждане на черния дроб, намалена чернодробна функция и стагнация на жлъчката.При бъбречни заболявания е необходимо да се установи произходът на отока, както и да се следи ефективността на лечението на нефротичния синдром.
За кого е предназначен анализът?
- високо кръвно налягане ();
- болка в областта на сърцето (миокардна исхемия);
- интермитентно накуцване ();
- поява на оток, намалено отделяне на урина, високо кръвно налягане, болка в долната част на гърба (бъбречно заболяване);
- сънливост, затруднено отслабване, суха кожа, подуване (ниска функция на щитовидната жлеза);
- жълти петна по долните клепачи и краката (ксантоматоза);
- повишено кръвно налягане, затлъстяване, нарушен въглехидратен метаболизъм (метаболитен синдром);
- сухота в устата, прекомерно отделяне на урина, жажда (захарен диабет).
Подготовка за доставка
Биохимичните кръвни изследвания се извършват само на празен стомах. Това означава, че преди да вземете кръв от вената, не можете да ядете 10-12 часа. Забранено е да се пие кафе, всякакви сокове, чай, дори билков чай. Сутринта преди посещението в лабораторията е позволена обикновена вода в умерени количества.
В деня преди анализа изключете алкохола, мазните и пържени храни. Ако предишния ден е имало голям празник, резултатът може да бъде изкривен. Не се препоръчва да се пуши в продължение на един час, а физическата активност в деня на изследването също е нежелателна.
Лекарствената терапия се отменя след консултация с лекар; всички хормонални лекарства, диуретици и някои антибиотици дават фалшиви резултати.
Как да дойдете в лабораторията правилно
За да бъде проучването надеждно, трябва да се подготвите за него, включително и с правилната нагласа. Самото вземане на кръв може да причини само психологически дискомфорт, тази процедура е безопасна и практически безболезнена. За да избегнете безпокойство, трябва да дойдете в лабораторията рано и да не губите време и енергия в чакане. След като направите теста, по-добре е веднага да излезете навън и да се разходите малко. Това ще подобри благосъстоянието ви.
В повечето случаи резултатите се получават на следващия ден или след 2 дни. Не се препоръчва да оценявате получения формуляр без подходящи познания. Трябва също така да се има предвид, че различните лаборатории могат да имат различни методи и съответно показателите ще варират. Дори ако се установят повишени нива на холестерол, е напълно възможно лекарят да препоръча повторение на теста. Нито един показател в тялото не може да остане непроменен.
Гледайте видеоклипа за вземането на кръвен тест за холестерол и възможните резултати:
Обозначения в биохимичен и подробен анализ
Молекулите на холестерола, синтезирани в тялото или получени от храната, не могат да се разтворят във вода, което означава, че не могат да се движат независимо през кръвния поток.
За да реши този проблем, тялото образува своите съединения с протеини носители. Те се наричат липопротеини и те са тези, които могат да се видят в разширен вид. Най-важните от тях са комплексите с висока и ниска плътност - HDL (пренасят холестерола в черния дроб) и LDL (пренасят го в тъканите).
Понастоящем измерванията на концентрацията се извършват в mmol/L, но ако има обозначения в mg/% или mg на 100 ml (dL), тогава те могат да бъдат преобразувани в mmol чрез умножаване на цифрата по 0,026.
Лош и добър холестерол
Холестеролът не може да бъде добър или лош, но за да може всеки човек да разбере какво показват нарушенията на липидния метаболизъм, бяха въведени тези определения.
HDL (добър)
За една молекула холестерол има 4 протеина. Тези липидни комплекси се използват за образуването и реконструкцията на клетъчните мембрани, образуването на хормони и витамин D и жлъчката за усвояването на мазнините от храната. HDL инхибира отлагането на холестерол по стените на артериите и намалява общото му съдържание в кръвта. Тяхната биологична роля е да предпазват от атеросклероза.
LDL и VLDL (лоши)
LDL има съотношение на мазнини към протеини 1:1. Този холестерол идва от храната и се намира в кръвоносните съдове. Ако такова съединение е вградено в клетъчната мембрана, тогава те губят способността си да реагират на биологично активни вещества, нервни импулси и потокът от йони през мембраната се нарушава. Но именно LDL неутрализира токсичните вещества и осигурява адекватни имунни реакции.
Много ниска плътност означава, че за всяка част VLDL комплекс протеин има 4 части холестерол. Те се считат за най-опасната част от липидите, напълно се отлагат в артериите и функцията им е ограничена до транспортиране на триглицериди.
За да определите общото съдържание на холестерол в кръвта, трябва да добавите HDL, LDL и триглицеридите (VLDL).
Нормално за мъже и жени
Холестеролът се намира в кръвта на абсолютно всички хора. Дори да го изключите напълно от храната, той ще се образува в черния дроб или други органи. При децата съдържанието му е по-ниско, тъй като се изразходва повече за изграждането на клетъчните мембрани.
След юношеството и до 50-годишна възраст се появяват разлики в нормалните стойности при мъжете и жените. Това се дължи на факта, че женските хормони естроген намаляват нивото му. След менопаузата това съотношение се обръща (възрастните жени имат по-висок холестерол). През есента и зимата скоростта на метаболитните реакции намалява, което води до леко повишаване на концентрацията на липиди в кръвта.
За сравнение: след 65 години нормата на холестерола при мъжете е 4 - 7,10, при жените 4,4 - 7,85 mmol / l.
Повишени нива (хиперхолестеролемия)
Възниква при недостатъчна физическа активност и последствията от нея - нисък метаболизъм и стагнация в тъканите.В допълнение, това нарушение води до:
- наследствени патологии;
- атеросклероза;
- заболявания на черния дроб, жлъчните пътища (хепатит, цироза, жълтеница);
- увреждане на бъбреците (нефрит, недостатъчност);
- Панкреатит;
- малабсорбция в червата;
- захарен диабет, хипотиреоидизъм;
- бременност;
- затлъстяване;
- подагра;
- продължителна употреба на бета-блокери, таблетни контрацептиви, хормони, Cordarone.
Нисък холестерол в кръвта
Наблюдава се намаляване на показателите с намаляване на образуването на холестерол от чернодробните клетки, което е признак на разрушаване на черния дроб при тежки заболявания. Хипохолестеролемията може също да бъде причинена от:
- злокачествени тумори,
- чревни заболявания,
- панкреатична некроза,
- увреждане на вътрешните органи,
- общи изгаряния,
- тежки инфекции, сепсис.
Стойности за бременни жени
Поради повишеното образуване на мазнини, необходими на плода, бременните жени могат да получат леко повишаване на холестерола в кръвта. Счита се за физиологично, ако отклонението нагоре не надвишава 15 процента.В такива случаи се препоръчва наблюдение и повторни изследвания поне веднъж месечно.
При високи стойности трябва да балансирате диетата си и да избягвате маргарин, мазни месни храни, сладкиши и продукти от бяло брашно и сосове като майонеза. Всеки ден вашата диета трябва да включва нискомаслени млечни продукти, пилешко или пуешко месо, варена риба и морски дарове. Всяко хранене трябва да включва пресни зеленчуци или плодове. Препоръчва се ежедневна умерена физическа активност (гимнастика, ходене) за около 30 минути.
Лекарствата с липидо-понижаващ ефект са противопоказани при бременни жени. Трябва да се отбележи, че липсата на холестерол е не по-малко вредна през този период, тъй като може да провокира спонтанен аборт.
Анализът на нивото на холестерола в кръвта се предписва по време на профилактични прегледи, както и при диагностициране на атеросклероза, чернодробни или бъбречни заболявания и ендокринни нарушения. Преди извършването му е необходима специална подготовка.
Лекарят трябва да оцени резултатите, като вземе предвид клиничните признаци. Общият холестерол включва няколко фракции, HDL предпазва от атеросклероза, а всички останали допринасят за това. Нормалните стойности се определят от таблица, която отчита пола и възрастта на пациента. Както повишаването, така и втечняването на нивата са опасни за тялото.
Прочетете също
Когато се направи липиден профил, нормата ще покаже състоянието на кръвоносните съдове и наличието на холестерол в тях. Дешифрирането на показателите при възрастни, както и размера на триглицеридите и LPV, ще ви помогне да изберете лечение - диета или лекарства. Кога е необходим разширен?
Препоръчително е всеки да знае нивото на холестерола си, това е важно за поддържане на младостта и доброто здраве. Информацията ще помогне да се предотврати развитието на атеросклероза, сърдечни заболявания, диабет и други неприятни сериозни заболявания. За да се определят нивата на холестерола, терапевтите препоръчват всеки да дарява кръв веднъж на няколко години.
Как да вземете кръвен тест за холестерол правилно
Лекарите вземат кръв сутрин на празен стомах от вена. Пациентът може да разбере резултатите в рамките на 24 часа. За да получите надеждна информация, трябва да бъдат изпълнени определени изисквания. Не е необходимо специално обучение, но се препоръчва:
- не приемайте никаква храна преди вземането на теста (приблизително 6-8 часа);
- откажете се от алкохолните напитки 24 часа преди това;
- не пушете 60 минути преди изследването;
- един ден преди анализа е препоръчително да се изключи прекомерен физически и психо-емоционален стрес;
- Не е желателно да гладувате без необходимост; максималното време, през което не можете да ядете, е 16 часа;
- ако сте много жадни в навечерието на вземането на кръв, можете да пиете обикновена вода без захар;
- ако човек върви с бързи темпове или се изкачи по стълбите, преди анализа трябва да седне или легне за около 20 минути;
- ако е необходимо да се извършат физиологични процедури, ректално изследване, рентгенови лъчи, това трябва да стане след кръвен тест за холестерол;
- Ако пациентът приема лекарства, лекарят, който издава направлението за анализ, трябва да бъде информиран за това.
Благодарение на съвременната технология можете сами да определите холестерола с помощта на експресни анализатори и бързи тестове. Резултатите са готови след няколко минути. За да извършите тестовете, трябва да се придържате към всички горепосочени препоръки и да свикнете сами да вземате кръв (от пръста).
Нивата на холестерола в кръвта
Резултатите от изследването показват нивото на общия холестерол, липопротеините с висока плътност (HDL) и липопротеините с ниска плътност (LDL). Последните две се различават по състав и функции. Тези липидни профили са необходими на лекарите, за да получат пълна картина: съотношението на фракциите може да каже повече за здравето на човек, отколкото нивото на холестерола като цяло. Научете повече за всеки показател и какво означава добър и лош холестерол.
Липопротеини с ниска плътност
LDL холестеролът се счита за „лош“, защото представлява сериозна опасност за хората. Ако има много холестерол, в съдовете се образуват атеросклеротични образувания, които по-късно причиняват сърдечно-съдови заболявания. Според изследвания повишеният VLDL може да доведе до инфаркт на миокарда (когато се образуват кръвни съсиреци в сърцето), церебрален инсулт (когато се появят плаки в мозъка). За да намалите съдържанието му при възрастни, трябва например постоянно да правите физически упражнения.
HDL
HDL („добрият“) холестерол всъщност е добър за вас. Подобрява метаболитните процеси, регулира синтеза на полови хормони, спомага за превръщането на светлината във витамини и усвояването на мастноразтворимите витамини. Друго полезно свойство е, че освобождава кръвта от липопротеините с ниска плътност, предотвратявайки образуването на плаки. Ако има много от него в кръвта, рисковете от развитие на съдови и сърдечни заболявания са минимални. Добрият холестерол не може да бъде получен от обикновените храни; той се произвежда изключително от тялото. При жените нормата на HDL е по-висока, отколкото при по-силния пол.
Общ холестерол
CHOL се състои от HDL холестерол, LDL холестерол и други липидни компоненти, циркулиращи в кръвта. Оптималното ниво се счита за по-малко от 200 mg/dL. Индикатори над 240 mg/dL са критично високи. За пациенти с гранични нива е препоръчително да се вземат тестове както за общ холестерол и глюкоза, така и за HDL и LDL.
Декодиране на липидния профил
Често хората, след като са получили направление за тестове, виждат нова дума за себе си - липиден профил. Що за процедура е това, за кого е предписана? Липидограма - анализ на липидния спектър. Декодирането му позволява на лекаря да получи информация за състоянието на пациента и да идентифицира рисковете от бъбречни, чернодробни, сърдечни заболявания и автоимунни процеси. Липидният профил включва няколко обозначения: общ холестерол, HDL, LDL, триглицериди, атерогенен индекс. Последното е необходимо, за да се установи разликата между количеството HDL и LDL.
Норма на холестерола
Нивото на холестерола в кръвта на новороденото е под 3,0 mmol/l. Докато расте и се развива, концентрацията се увеличава различно при различните полове. При жените тази цифра расте по-бавно и може да се увеличи рязко след менопаузата поради прекратяването на защитните ефекти на половите хормони. Какво е нормалното ниво на холестерола в кръвта на хората от различни полове?
Съдържанието му може да варира от 3,6 mmol/l до 7,8 mmol/l. Индикатор над 6 mmol/l се счита за твърде висок; такива хора могат да бъдат изложени на риск от развитие на плаки върху кръвоносните съдове. Всеки има собствено ниво на холестерола, но лекарите препоръчват на пациентите да не надвишават нивата от 5 mmol/l. Изключение правят младите жени по време на бременност и по-възрастните хора, които могат да получат числа, които са далеч от средните.
Друг важен момент, който изисква внимание, е нормалното ниво на липопротеините с ниска плътност. За този индикатор има специални таблици, на които можете да се обърнете. Няма единна норма, но ако LDL е повече от 2,5 mmol, ще трябва да го намалите до нормална концентрация, като промените начина си на живот и коригирате диетата си. Ако хората са изложени на риск (например, имат сърдечно-съдови заболявания), ще се наложи лечение, дори ако нивото е под 1,6 mmol.
Атерогенен индекс
Има и такъв показател като индекса, атерогенния коефициент, който показва съотношението на вредния и полезния холестерол в кръвта. Формула за изчисляване: HDL холестеролът се изважда от общия холестерол и полученото количество се разделя на HDL. Индикаторите могат да бъдат следните:
- за младите хора допустимата норма е около 2,8;
- за тези над 30 – 3-3,5;
- при хора, склонни към развитие на атеросклероза и тежко заболяване, коефициентът варира от 4 до 7 единици.
Необходими са тестове за атерогенен индекс, за да се идентифицират рисковете от развитие на проблеми със сърцето и кръвоносните съдове. Промените в количеството лош и добър холестерол не се появяват по никакъв начин, така че е много важно да ги определите навреме. По правило коефициентът на атерогенност е част от липидния профил, който се предписва по време на стандартните профилактични прегледи. По-често се препоръчва да се подлагат на биохимични липидни тестове за хора:
- наличие на фактори, които повишават риска от заболяване;
- тези, които са на диета с ниско съдържание на мазнини;
- приемане на лекарства за понижаване на липидите.
Нормални триглицериди
Нивото на производните на глицерол зависи от възрастта. Преди се смяташе, че може да бъде от 1,7 до 2,26 mmol/l, а при такива показатели сърдечно-съдовите заболявания не са опасни. Последните проучвания показват, че вероятността от инфаркт на миокарда и съдова атеросклероза възниква дори при 1,13 mmol/l. Нормалните нива на триглицеридите могат да бъдат намерени в специални таблици.
Например, за силния пол (мъже) на възраст 25-30 години този показател варира между 0,52-2,81, за жените на същата възраст - 0,42-1,63. Триглицеридите могат да бъдат понижени по причини като увреждане на черния дроб, белодробно заболяване, лошо хранене или повишени при захарен диабет, хипертония, вирусен хепатит и алкохолно чернодробно увреждане. Повишените нива застрашават коронарна болест на сърцето.
Научете повече за това как да се тествате.
Видео: дешифриране на кръвен тест за холестерол
