Varför får en person inte ögonkontakt? Det finns en utbredd uppfattning att han ljuger och medvetet döljer sin blick för att inte avslöja sina verkliga avsikter. Detta kan mycket väl vara sant, men det finns en rad andra anledningar till varför samtalspartnern specifikt undviker ögonkontakt. En person kanske inte får ögonkontakt på grund av sin karaktär, temperament, brist på mod eller brist på självförtroende. De egenskaper som utgör personligheten hos var och en av oss uttrycks olika och det påverkar hur sällskaplig en person är och hur han beter sig under ett samtal.
En person får inte ögonkontakt när han pratar - de främsta anledningarna
Banal blyghet
Detta faktum har bekräftats av vetenskaplig forskning. En person vet att en blick kan ge bort känslor, så han avvärjer det medvetet. Många älskare försöker dölja sitt ökade intresse eftersom de är rädda för att öppet uttrycka sina känslor eller väntar på rätt ögonblick. Om din samtalspartner samtidigt rodnar och börjar säga några dumheter, så är kärleken uppenbar här!
Diffidence
Dessa människor har svårt att kommunicera med andra eftersom de ständigt oroar sig för vad folk kommer att tycka om dem. En osäker person får sällan ögonkontakt, och gör det ofta i smyg, eftersom han är mycket orolig över sina känslomässiga upplevelser och funderar på hur man bäst ska bete sig under ett samtal.
Tung obehaglig blick från samtalspartnern
Sådana människor kallas ofta energivampyrer, som medvetet verkar "borra" med sin blick och vill undertrycka och visa sin överlägsenhet. Motståndarens tunga blick verkar penetrera samtalspartnern, orsaka obehag och orsaka obehagliga känslor. I dessa fall är ögonkontakt mycket svår, så många försöker undvika det, till exempel genom att sänka ögonen mot golvet.
Irritation
Vissa människor kan vara trötta på försök till nära ögonkontakt från sina samtalspartners de tror att de försöker fånga dem i något dåligt och upplever obehagliga känslor och irritation över detta.
Vad samtalspartnern säger är absolut inte intressant
Om en avvärjd likgiltig blick kombineras med en gäspning, och personen du pratar med ofta tittar på sin klocka, bör du snabbt stoppa denna dialog, eftersom den är ineffektiv. I det här fallet finns det ingen känsla av verbalt och icke-verbalt utbyte av information.
Intensivt informationsflöde
På några sekunders nära visuell kontakt kan du få en mycket stor mängd information, vilket motsvarar många timmars uppriktig kommunikation. Därför, även under ett konfidentiellt samtal, tittar vänner ibland bort för att distrahera sig själva och smälta informationen som tas emot.
Varför sluter en person ögonen när han pratar?
En kisad blick betyder exakt koncentration av uppmärksamhet på ett specifikt föremål. En smal, intensiv blick kan indikera en ökad tendens till kritik och fientlighet, och även avslöja personens känslolöshet. Halvstängda ögonlock hos samtalspartnern under en konversation indikerar hans höga självkänsla, arrogans, svindlande och fullständiga tröghet inför aktuella händelser.
Om samtalspartnern blundar utan större ansträngning, utan att kisa dem, betyder det att han försöker abstrahera sig själv från yttre händelser. Sådan självisolering hjälper till att koncentrera sig väl på att tänka på någon uppgift, reflektera över kommande händelser och njuta av sensuella visuella bilder.
Med tanke på situationen som helhet är det fullt möjligt att förstå varför en person döljer ögonen när han pratar.
Många tror att de inte ser dig i ögonen när de lurar. Psykologer motbevisar detta och försäkrar att det finns många anledningar till att en person inte ser in i en annans ögon under ett samtal. Varför får en person inte ögonkontakt?
Under experimenten visade det sig att på en sekund, när människor tittar in i varandras ögon, kan de ta emot samma mängd information som i 3 timmars aktiv kommunikation. Därför är det inte lätt att ständigt se in i ögonen på samtalspartnern, och personen måste titta bort.
Dessutom har det bevisats att om människor hela tiden ser varandra i ögonen så irriterar det dem väldigt mycket. I det här fallet verkar det för en person som de försöker läsa eller beräkna honom. Och ingen gillar det här.
I vissa fall, när man talar, betraktas det som ett tecken på blyghet att titta bort åt sidan - detta har bekräftats vetenskapligt. Utseendet avslöjar inställningen till föremålet: intresse, kärlek eller intresse - allt detta gör att ögonen ser speciella ut. Därför, om en person inte vill att du ska urskilja hans känslor just nu, då tittar han bort.
Det är svårt att se in i ögonen på en person som har en tung blick. Redan under de första sekunderna av att kommunicera med en sådan person blir det obekvämt, obekvämt och till och med obehagligt. Denna look sätter press på dig moraliskt och du måste titta bort.
Varför ser de dig inte i ögonen
En annan anledning till att människor inte får direkt ögonkontakt är för att de saknar självförtroende. En person visar känslomässig oro om han under ett samtal: rör på något i händerna, pillar med nässpetsen, öronen eller håret. Han kommer också att undvika direkt ögonkontakt, eftersom han inte vet vilken typ av utseende som är mest lämplig för honom att "skicka" till dig.
Varför ser en person inte in i ögonen Ofta vill en person inte se in i ögonen på sin samtalspartner bara för att han inte är intresserad av honom. Förutom att titta bort, manifesteras ointresse av ytterligare tecken: titta på klockan, gäspning, avbryta konversationen under någon förevändning, etc.
För att undvika problem i kommunikationen kan du träna på att inte titta bort medan du pratar. Då blir det lättare för dig att skaffa nya vänner eller bygga några relationer med människor.
Fler artiklar om detta ämne:
I samhället är det svårt att hantera känslor på grund av komplexiteten i relationer mellan människor. Ofta dukar en person för sina provokationer och tappar självkontrollen...
En person måste ofta försvara sin åsikt i en vänskaplig tvist, affärsförhandlingar, vetenskaplig diskussion, etc. Som regel har samtalspartnern motsatt uppfattning i den fråga som diskuteras...
Det är svårt att hitta en person som aldrig skulle bli irriterad över bagateller. Du blev knuffad i transporten, någon diskade inte efter sig, ett barn spred leksaker - och nu är ditt humör förstört...
När människor kommunicerar uppstår regelbundet konfliktsituationer. Vissa av dem kan lösas fredligt, medan andra utvecklas till ett gräl, ackompanjerat av våldsamt skrik och känslor...
Att kunna förbli lugn i alla situationer är mycket viktigt för varje person. Negativa känslor som rädsla, ilska och panik kan trötta ut alla människor, och i gengäld ger de inget positivt...
För inte så länge sedan, genom en serie experiment, fann brittiska forskare att på bara en sekund, när människor möter deras ögon, utbyter de en mängd information som är jämförbar med vad som erhålls under tre timmars direktkommunikation. Psykologi säger att på grund av detta har vissa människor svårt att titta in i ögonen på sin samtalspartner under lång tid.
Träna på att inte titta bort när du pratar. Detta kommer att hjälpa dig att få nya vänner snabbare och även bygga gynnsamma affärsrelationer
En annan orsak ligger i den person vars ögon de tittar in i. Detta kan vara väldigt irriterande, irriterande och göra dig nervös. Det verkar som att samtalspartnern försöker "läsa" dig, lyssna på varje ord och skapa sin egen personliga åsikt. Sådana ögonblick väcker knappast positiva känslor, och en person tenderar att snabbt titta bort.
Det är mycket svårt för män eller kvinnor som medvetet verkar glo med sin tunga blick för att till exempel visa sin överlägsenhet över sin samtalspartner. Från de allra första sekunderna av sådan kommunikation blir det obekvämt, det finns en stark önskan att sänka dina ögon till golvet.
Förmågan att få ögonkontakt är en viktig egenskap när man kommunicerar.
- Fler detaljer
Osäkerhet och tristess
Mycket ofta kan det vara ett tecken på blyghet att titta bort när man pratar. Med hjälp av en blick kan du uttrycka din inställning till ett föremål, visa intresse och visa en känsla av att bli kär. Dessutom kan man läsa i blicken att det är svårt för en person att hitta ord för samtal, sin nervositet etc. Därför vänder de blicken åt sidan för att inte berätta för mycket om sig själva i förväg och visa sig inte när de är som bäst.
Osäkerhet och bristande lugn tvingar också ofta människor att inte se sin samtalspartner i ögonen. Ibland kan det vara svårt att hitta ett gemensamt språk med den eller den personen, varför samtalspartnern sänker ögonen, börjar nervöst fingera något i händerna, rycka i öronen eller håret och därigenom förråda sin upphetsning. Sådana människor är helt enkelt inte säkra på att de beter sig och talar korrekt.
Det finns mycket vanliga fall när du inte ser din samtalspartner i ögonen eftersom han helt enkelt är ointressant. I en sådan situation är det helt enkelt ingen idé att utbyta information både på verbala och icke-verbala nivåer. Det räcker med att helt enkelt känna igen om din samtalspartner är uttråkad med dig. Förutom en nedslagen blick kommer en sådan person också att kännetecknas av andra tecken på sitt ointresse: ofta blickar på sin klocka,
Folk gillar inte att se öga mot öga. Varför tittar vi bort? Hur ofta gör vi detta? Ser lögnare dig i ögonen? Modern vetenskap har sina egna svar på dessa och andra frågor.
Ögon är själens spegel
Experter från University of California är övertygade om att 93 % av kvaliteten på kommunikationen bestäms av icke-verbala medel. Kroppsspråk, ton, röstklang och, naturligtvis, ögonens uttryck - allt detta hjälper till att förstå vad en person verkligen vill säga.
Andra siffror ges i en studie ledd av Steven Janik och Rodney Wellens från University of Miami i Florida: 44 % av uppmärksamheten under kommunikation är fokuserad på ögonen och endast 12 % på munnen. Det är ögonen som är ”lackmustestet” för våra känslor: de speglar rädsla, besvikelse, bitterhet, glädje... Men varför tittar vi då bort så ofta?
Försöker koncentrera mig
Psykologerna Fiona Phelps och Gwyneth Doherty Sneddon försökte i sitt arbete "Gaze-Disgust" bestämma beroendet av blickens varaktighet på metoden för att få information och nivån på dess komplexitet. De genomförde ett experiment där två grupper av 8-åriga barn fick enkla och svåra frågor, där den förra fick information ansikte mot ansikte och den senare via en videomonitor.
Det visade sig att ju mer komplex frågan var, desto oftare tittade barnet bort i ett försök att koncentrera sig och hitta svaret. Det är intressant att en liknande situation observerades oftare i grupper där dialogen byggdes upp ansikte mot ansikte.
Lögnare? Lögnare!
Det finns en ihållande stereotyp att när man ljuger kan en person inte se sin samtalspartner i ögonen. Brittiska psykologer från University of Portsmouth är dock övertygade om att allt händer precis tvärtom. Personen som ljuger vill se till att hans "nudlar" sitter säkert i dina öron, så han övervakar dina känslor kontinuerligt och tittar intensivt in i dina ögon. Men är detta beteende effektivt?
Övertalningskraft
En serie experiment utförda av psykologerna Francis Chan från University of British Columbia och Julia Minson från Kennedy School vid Harvard University visade att ju mer uppmärksamt en talare tittar in i ögonen på samtalspartnern, desto mindre övertygande verkar hans tal. Har du någonsin märkt att många offentliga personer inte tittar in i ögonen, utan lite lägre eller på näsryggen? Nära visuell kontakt kan ofta ses som ett tydligt försök att påtvinga sin synvinkel.
En på en
Brittiska forskare från University of Portsmouth bevisade också att människor tittar in i ögonen på sin samtalspartner längre om de står ansikte mot ansikte med honom - i genomsnitt 7-10 sekunder. Denna tid reduceras till 3-5 sekunder om kommunikation sker i grupp.
Flirtande triangel
Ett leende, en blinkning, en lång blick rakt in i ögonen... Ett sådant beteende betraktas i det moderna samhället som ett försök till flirt. Många av oss undviker förmodligen långvarig ögonkontakt av just denna anledning. Tänk om en person tycker att något är fel?
Kommunikationskonsulten Susan Rabin bekräftar denna stereotyp i sin bok 101 Ways to Flirt: Lång ögonkontakt är extremt viktig för att flirta, med män och kvinnor som använder olika "tekniker". Om representanter för den starkare hälften av mänskligheten föredrar en direkt blick, som de på en undermedveten nivå anser vara en manifestation av styrka och mod, så "skjuter" kvinnor sin blick längs den så kallade "flirtande triangeln": damen först visuellt undersöker hela "objektet", om "testet" klaras av försökspersonen med framgång, "vilar" blicken på ögonen.
Orsaken är olycka
Dr Peter Hills, som undervisar i psykologi vid Anglia Ruskin University, och Dr Michael Lewis från Cardiff University, har publicerat en artikel som tyder på att olyckliga människor tenderar att undvika ögonkontakt. De är mer benägna att uppmärksamma en ny frisyr, vackra skor eller doften av parfym. Kanske händer detta för att den lidande personen inte vill fördjupa sig i samtalspartnerns sanna känslomässiga tillstånd. Han har sina egna problem "genom taket"!
Visuell, auditiv eller kinestetisk?
Neurolingvister ger sin förklaring. Om en person gillar att titta in i ögonen eller försöker snabbt titta bort – det beror på hur han tänker. Visuella elever tänker igenom visuella bilder, varför det är så nödvändigt för dem att fokusera på sina ögon för att "läsa" den saknade informationen.
För auditiva elever är ljud viktiga - de är mer benägna att lyssna på röstens klang och intonation och titta någonstans åt sidan. Kinestetik, baserad på intuition och taktila förnimmelser, försöker under kommunikation röra samtalspartnern, krama, skaka hand, medan de vanligtvis tittar ner.
Aggression, eller vad behöver han?
Socialpsykologen Julia A. Minson är övertygad om att visuell kontakt å ena sidan är en mycket intim process, å andra sidan kan den spegla en persons önskan att dominera en annan.
"Djur kommer aldrig att se varandra öga mot öga", säger Julia, "om de inte sedan tänker kämpa för dominans." Faktum är att en person som tittar noga på dig ger upphov till en känsla av ångest och många frågor.
Om det här är en främling på kollektivtrafiken eller vid en övergiven busshållplats, uppstår frågan omedelbart: "Vad behöver han?" Nervositet kan leda till ömsesidig aggression. Om en kollega, en god vän eller en trevlig försäljare i en stormarknad stirrar in i ögonen på dig vill du snabbt se dig själv i spegeln och kolla om persiljan fastnat på dina tänder under lunchen eller om mascaran rann. Var och en av oss har upplevt liknande känslor av tafatthet, så vi föredrar ofta att snabbt titta bort.
De säger att "Ögon är själens spegel." Du kan läsa genom ögonen alla känslor en person upplever: glädje, sorg, tristess, förbittring, irritation, ilska, etc.
Ögonen är ett fönster in i hans inre värld, nyckeln till att känna till hans inre väsen. "Åh, ögon är en viktig sak", tänkte hunden Sharik i Mikhail Bulgakovs "Heart of a Dog". – ”Som en barometer. Allt kan ses - vem har stor torrhet i sina själar, vem kan sticka en känga i revbenen utan anledning, och som är rädd för alla."
"Tom ögon är en tom själ", sa den berömda regissören Konstantin Stanislavsky.
Man kan lura med ord, ansiktsuttryck, men inte med ögonen. "När ögonen säger en sak och tungan en annan, tror den erfarne mannen mer på det förra", skrev den amerikanske filosofen Ralph Emerson.
"Titta i mina ögon!" säger vi när vi vill förstå om de ljuger för oss eller talar sanning. - "Jag kan se i dina ögon att du ljuger!"
Varför får inte folk ögonkontakt?
Så om vår samtalspartner undviker att titta in i våra ögon och hans blick är riktad någonstans åt sidan, genom oss eller mot golvet, betyder det att han antingen inte vill avslöja sina sanna känslor eller är rädd för att läsa något oönskat för sig själv i våra ögon. Kanske avundas han oss, är arg på oss, ogillar oss, är kär, likgiltig, irriterad och har för avsikt att dölja det, så han vill inte möta vår blick, för då kommer vi att förstå allt.
Personer med låg självkänsla, osäkra och internt svaga undviker att få ögonkontakt. Rädsla för att se människor i ögonen när de pratar är ett av tecknen på social fobi.
Psykologer förklarar denna rädsla med oviljan att vara i en främlings makt, rädslan att han ska krossa dem med sin vilja. Genom att titta bort verkar de skydda sig själva, bli mindre nervösa och känna sig mer bekväma. När de kommunicerar med människor de känner väl, som de vet vad de kan förvänta sig av, har de inte ett sådant problem som rädsla för att se in i ögonen.
Ta bara inte bort blicken...
Det finns en åsikt att endast en person med en stark karaktär kan motstå någon annans blick och inte titta bort. "Och det fanns ingen person i universum som kunde motstå Salomos blick utan att sänka blicken!" skriver Alexander Kuprin om den vise kung Salomo i berättelsen "Shulamith."
Människor på en undermedveten nivå lyder någons inre personliga kraft. Vi kan säga att vi var övertygade, övertalade, argumenterade, men i själva verket påverkades vi av en annan persons psykologiska kraft. Och tydligast visar det sig i hans fasta blick. Denna look kallas även magnetisk, hypnotisk. Dess ägare kan påverka och manipulera människor.
Vissa representanter för djurvärlden, som tigrar, mäts av kraften i deras blick. Så får de reda på vem som har fler rättigheter till den bästa platsen i solen. Den som först vände bort blicken förlorade, vilket betyder att han måste ge sig.
Samma sak händer i det mänskliga samhället: någon som gömmer sina ögon eller tittar bort i en konfliktsituation kommer att betraktas som en svagling, vilket betyder att han inte har någon chans att vinna. En person med en skiftande blick gör också ett ynkligt intryck. "En hal kille", kommer de att säga om honom och vill helst inte ha att göra med honom. En person som inte vet hur man "håller ett öga" kommer sannolikt inte att skickas till seriösa affärsförhandlingar, eftersom de förhandlar med en stark person. De svaga är ordnade och villkoren dikteras.
Men vi får inte glömma måttlighet. Att stirra länge kan driva vissa människor till neuros. Och att vara för ihärdig innebär att misstänka din samtalspartner för olämpliga avsikter. Om vi plötsligt märker att samtalspartnern är obekväm under vår blick, kanske han är för tung, taggig och ovänlig.
Enligt psykologer räcker det att titta in i ögonen ungefär 70% av tiden för kommunikation.
I vissa länder, som muslimska länder, anses det oanständigt för en kvinna att titta in i ögonen på en man eller en äldre person. Detta ses som ett tecken på respektlöshet.
Att lära sig att se in i ögonen
Hur ser man in i ögonen så att samtalspartnern inte har känslan av att vi genomborrar honom med vår blick? Hur kan man inte verka arrogant, ceremoniell och inte stöta på frågan: "Vad stirrar du på?"
När vi pratar om en "stark" look menar vi att det är en direkt, öppen, energisk och vänlig look, och inte alls aggressiv och dominerande. Därför, för att "komma in i karaktär", är det värt att föreställa sig att vår samtalspartner nu är den viktigaste personen för oss. Du kan mentalt räta ut hans hår, föreställa dig honom i olika kläder, stryka hans axel eller arm. Tack vare denna teknik kommer vår blick att få välvilja och värme.
Det är värt att utveckla empati i dig själv - förmågan att känna tillståndet hos din samtalspartner. Låt oss "prova på" hans gester, ansiktsuttryck och blick. Detta kommer att göra det möjligt att känna på samma våglängd med honom, kommer att skapa en känsla av enhet, och då blir det lätt för oss att se honom rakt i ögonen.
Du kan också stöta på detta råd: titta på din samtalspartners näsrygg eller på platsen där det så kallade "tredje ögat" är beläget. Det här är fel, säger vissa psykologer. Genom att bara fokusera på dessa punkter tappar vi hela ansiktet ur sikte. För att förhindra att detta händer måste vår blick vara bred och ofokuserad. Till exempel, samma erfarna förare, som noggrant tittar på vägen, ser den som en helhet och koncentrerar sig inte på enskilda element.
Synskärpa övningar
- Låt oss rita en svart prick på ett vitt papper och fästa den på väggen. Punkten ska vara i ögonhöjd. Låt oss sitta en och en halv meter från väggen och titta på punkten. Vi börjar göra cirkulära rörelser med våra huvuden, utan att ta blicken från den svarta pricken. Vi ökar gradvis cirkelns rotationshastighet och radie. Träningstid: börja med en och öka gradvis till tio minuter.
- Vi observerar den svarta pricken i en minut och flyttar sedan ögonen upp och ner, vänster och höger. Vi ritar cirklar, sicksack och andra geometriska former med våra ögon. Denna övning utvecklar och stärker ögonmusklerna. Träningstid: 1–10 minuter.
- Vi tittar på den svarta pricken och vrider huvudet (endast huvudet, inte kroppen) först till höger, sedan till vänster, utan att ta blicken från punkten. Gör det i 1–10 minuter.
Låt oss titta utan att blinka
Under loppet av en månad utför vi dessa övningar som tränar ögonmusklerna, och går vidare till övningar som lär oss att leta länge utan att blinka.
- Vi koncentrerar blicken på samma svarta prick. Vi tittar på henne utan att blinka i 1–10 minuter.
- Vi tittar noga på samma punkt och riktar sedan blicken mot någon punkt i taket. Efter 5 minuter vänder vi blicken ner till samma punkt på golvet och fokuserar på den under de kommande 5 minuterna. Vi flyttar bara blicken, vi lutar inte huvudet.
Övningar för det penetrerande ögat
Och följande 3 övningar utvecklar ett starkt, kräsna öga:
- Vi sitter framför spegeln, ritar mentalt en prick på näsryggen och tittar på den och försöker att inte blinka. Vi börjar med en minut och ökar gradvis träningstiden till 15. Vi kan öva på en fast, oblinkande blick, att titta in i ögonen på en främling när vi till exempel är i transport och han står vid en busshållplats. Det här alternativet är lämpligt för dem som inte skäms över besvärliga situationer.
- Vi undersöker noggrant vår vänstra pupill i spegeln i 5 minuter, sedan vår högra pupill under samma tid. Vi tittar noga, som om vi vill se vår hjärna genom pupillen.
- Vi tränar framför spegeln att uttrycka olika känslor med vår blick (inte ansiktsuttryck): vänligt sinne, hot, självförtroende, lugn, glädje osv.
