Vitamín E patrí do skupiny vitamínov prvoradého významu pre organizmus. Nachádza sa v mnohých prírodných produktoch, predovšetkým rastlinného pôvodu. Nie vždy však človek prijíma dennú potrebu vitamínu E zo stravy. V tomto prípade prídu na pomoc potravinové doplnky s vysokým obsahom tohto a iných vitamínov, ako aj stopových prvkov a aminokyselín. Vitamín E je dostupný vo forme roztoku na intramuskulárnu injekciu, kapsúl, pastiliek a tiež ako tekutina na perorálne podanie.
Farmakologický účinok vitamínu E spočíva v tom, že je to silný antioxidant. Je to látka rozpustná v tukoch, ktorá spomaľuje vývoj voľných radikálov a tým zabraňuje vzniku oxidov, ktoré ničia bunkové membrány. Vďaka tomu je zabezpečené normálne fungovanie imunitného systému a posilnenie svalového tkaniva. Okrem toho vitamín E zabraňuje deštrukcii červených krviniek a v kombinácii so selénom spomaľuje oxidáciu mastných kyselín.
Indikácie a dávkovanie
Indikácie a kontraindikácie vitamínu E sú to, o čo sa kupujúci drog primárne zaujímajú. Tento vitamín by mal byť organizmu dodávaný biologickými doplnkami, ak ho človek neprijíma dostatok z potravy. Nedostatok vitamínu E sa prejavuje najmä u novorodencov, ako aj u detí v prvých rokoch života v dôsledku vrodených alebo získaných ochorení.
Telo bojuje proti nasledujúcim chorobám:
- nekrotizujúca myopatia;
- Cirhóza pečene;
- Artrézia žlčových ciest;
- Crohnova choroba;
- Obštrukčná žltačka atď.
Okrem toho potrebuje zvýšené dávky vitamínu E človek po gastrektómii, v tehotenstve (hlavne pri viacplodovom nosení), pri dojčení a keď mu lekár naordinuje špeciálnu diétu. Ľudia, ktorí chcú prestať fajčiť alebo sa zbaviť drogovej závislosti, by tiež mali užívať viac vitamínu E ako ostatní. Napokon, užívanie doplnkov vitamínu E je prospešné pre všetkých ľudí na zlepšenie ich zdravia. Je však dôležité dodržiavať správne dávkovanie, pretože nadbytok vitamínu E je pre telo škodlivý.
Podľa uznávaných noriem sa denná potreba vitamínu E pohybuje od 5-7 mg pre malé deti do 14-15 mg pre dospievajúcich a tehotné ženy. Typický dospelý potrebuje asi 10 mg vitamínu denne. Aby ste predišli hypovitaminóze, nemôžete úplne opustiť lieky s vitamínom E, ale jeho podiel by mal byť podpriemerný. Ak je potrebná komplexná liečba chorôb vitamínom E, dávku určí lekár individuálne pre pacienta.
Kontraindikácie a vedľajšie účinky
Vedľajšie účinky vitamínu E boli dobre študované. Hoci nespôsobujú vážne poškodenie tela, pred užívaním vitamínov by ste sa mali poradiť so svojím lekárom. Kontraindikácie užívania vitamínu E sú individuálna intolerancia liekov a hypotrombinémia - porucha krvácania. Vyvíja sa na pozadí nedostatku vitamínu K a výrazne sa zvyšuje so zvyšujúcou sa koncentráciou vitamínu E v tele.
Alergické reakcie a bolesť v mieste intramuskulárnej injekcie sú možným vedľajším účinkom vitamínu E. Predávkovanie liekmi je charakterizované nasledujúcimi príznakmi:
- Závraty a bolesti hlavy;
- nevoľnosť;
- Zvýšená únava, asténia;
- Hnačka;
- Oslabené videnie.
V závažnejších prípadoch vedie predávkovanie vitamínom E k ešte závažnejším následkom:
- Riziko krvácania v dôsledku zlej zrážanlivosti krvi;
- tromboflebitída;
- sepsa;
- Zlyhanie obličiek;
- Hemoragická mŕtvica;
- Sexuálne poruchy.
Interakcia s inými liekmi
Doplnky vitamínu E zosilňujú účinky iných látok, najmä antioxidantov. Znižujú toxicitu a zvyšujú výhody užívania vitamínov A a D. S nárastom však môže hladina vitamínu A v tele klesať, takže pri užívaní doplnkov musíte sledovať rovnováhu. Okrem toho sa vitamín E používa v spojení s liekmi na epilepsiu a kardiovaskulárne ochorenia.
Minerálne oleje a niektoré ďalšie zlúčeniny spomaľujú vstrebávanie vitamínu E v tele. Pri vysokej koncentrácii železa v tkanivách sa zintenzívňujú oxidačné procesy, čo vedie k zvýšenej potrebe vitamínu E v organizme Užívanie vitamínu E pri liečbe kožných chorôb, vypadávania vlasov, neplodnosti, popálenín a celého radu ďalších chorôb a patológie sa považujú za nerozumné. Aby ste sa uistili, že lieky sú prospešné, mali by ste sa pred ich užívaním vždy poradiť s lekárom.
