Miegokite užrištomis akimis. Akių kaukė miegui. Kosmetinio poveikio produktai

Poilsis palaiko žmogaus savijautą, todėl kokybiškas, kietas miegas yra gyvybiškai svarbus megamiestų gyventojams. Miego kaukė reiškia akių raištį arba akių pleistrą, kuris padeda sutelkti dėmesį į sveiką miegą naktį, o ne į gatvių apšvietimą ir neonines miesto šviesas. Smegenys analizuoja bet kokią informaciją, praeinančią per akių tinklainę, pavyzdžiui, žibintuvėlio šviesą, taip užkertant kelią poilsiui.

Kas yra miego kaukė

Akių kaukė miegui – aksesuaras, apsaugantis akis nuo šviesos žmogui miegant. Gaminiai pagaminti iš subtilių audinių, nes akys gali būti šiek tiek atmerktos, o audinys turi būti minkštas ir nekenksmingas akiai. Pagrindinis geros savijautos hormonas melatoninas gaminasi tamsoje, todėl audinys turi nepraleisti šviesos. Miego akinius galite nusipirkti vaistinėje, nuolaidų parduotuvėje, užsisakyti paštu arba pasisiūti patys, žiūrėdami meistriškumo klasę, kaip juos pasigaminti. Yra daugybė kaukių tipų:

• hipoalerginis;
• su gelio pagalvėlėmis;
• kosmetikos.

Kam tai?

Miego akių raištis gali būti naudojamas vaikų žaidimuose, mafijos vaidmenų žaidime, kovos menuose. Yra žinomi atvejai, kai tokie tvarsčiai buvo naudojami net nusikalstamiems tikslams. Yra daug dizainų: vyrams, moterims, vaikams, kosmetikos gaminiams ar tiems, kurie daug blaškosi ir vartosi miegodami: viskas priklauso nuo gamintojo fantazijos. Jie taip pat naudojami kovojant su tamsos baime ir palaipsniui mokant žmones miegoti be šviesos šaltinių.

Šilkinė miego kaukė

Pagaminti iš 100% natūralaus šilko, laikomi hipoalerginiais, todėl tinka visiems. Jas rekomenduojama skalbti rankomis arba skalbimo mašina švelniai. Pažiūrėkite, kaip tai veikia:

• Modelio pavadinimas: "Apple" miego tvarstis.
• Kaina: 2950 rub.
• Charakteristikos: itališkas, rankų darbo. Jis turi raudonų ir juodų obuolių raštą. Laikoma aukščiausios kokybės kauke.
• Argumentai "už": plati elastinė juosta tvirtai prispaudžia įklotą prie veido, komplekte užvalkalas.
• Minusai: didelė kaina.

Antrasis variantas, taip pat pagamintas iš šilko, džiugins jus komfortu neramaus miego metu:

• Modelio pavadinimas: GRAPHITE.
• Kaina: nuo 2900 rub.
• Charakteristikos: Pagaminta Italijoje iš 100% natūralaus šilko. Turi grafito spalvą.
• Pliusai: plati guma neleidžia slysti, kaukė tvirtai priglunda prie veido.
• Suvart: brangu.

Ši parinktis yra kosmetinė. Pagrindinė užduotis po apsaugos nuo šviesos – užkirsti kelią su amžiumi susijusiems pokyčiams, išlyginti smulkias raukšleles, atsikratyti tamsių ratilų, palengvinti patinimą. Modelis yra universalaus dydžio ir pagamintas iš natūralių audinių:

• Modelio pavadinimas: „Dark Flowers“ kaukė.
• Kaina: nuo 1200 rub.
• Charakteristikos: Vokiškas medvilnės modelis su kišenėmis geliniam įdėklui. Turi universalų dydį. Yra plastikinis dėklas ir gelio volelis.
• Argumentai "už": galimybė naudoti kaukę be gelinio įdėklo, keli audinio sluoksniai ir voleliai ties nosimi tvirtai prispaudžia paviršių prie veido nepraleidžiant šviesos.
• Minusai: nėra.

Labai populiarūs yra naktiniai akiniai su gelio pagalvėlėmis ir kvapniais variantais. Visi jie skirti skirtingiems odos tipams. Į tai reikia atsižvelgti renkantis, nes veido oda aplink akis yra pati jautriausia. Ką pasirinkti:

• Modelio pavadinimas: Daydream su vėsinančiu geliu.
• Kaina: nuo 1200 rub.
• Savybės: Pagaminta iš medvilnės ir veliūro, turi atskiras kišenes aušinimo želė. Vidinis sluoksnis pagamintas iš porolono.
• Argumentai "už": reguliuojamos elastinės juostos, galimybė nuimti gelio volelį, vėsinantis efektas.
• Minusai: elastinės juostos, nepritaikytos prie galvos dydžio, daro didelį spaudimą.

Medvilninė miego kaukė

Naktinis raištis iš medvilnės užtikrins tvirtą prigludimą prie veido ir nesukels diskomforto. Užpildas gali būti paminkštintas poliesteris arba putų guma. Natūralios medžiagos apsaugos gležną odą aplink akis nuo diskomforto:

• Modelio pavadinimas: „Dark Night“ užrišimas akimis.
• Kaina: 800 rub.
• Charakteristikos: pagamintas iš 100% medvilnės. Jis turi universalų dydį ir reguliuojamas elastines juostas.
• Argumentai "už": su medvilniniu šonu, puikiai priglunda prie veido.
• Minusai: nėra.

„Bradex“ laikomas populiariu ne tik „miego kaukių“, bet ir įprastų kosmetikos gamintoju. Jų asortimente rasite visų tipų odai tinkančių priemonių ir kitų grožio priemonių:

• Pavadinimas: Bradex naktinė kaukė "Morpheus".
• Kaina: 490 rub.
• Charakteristikos: pagaminta iš minkštos hipoalerginės medžiagos „su atmintimi“. Galite laisvai mirksėti, blakstienoms neliesdami medžiagos.
• Argumentai "už": tikslus veido kontūro kartojimas nesukelia nepatogumų ar diskomforto.
• Suvart: Velcro užsegimas gali įsipainioti į plaukus.

Kaip išsirinkti kaukę

Pagrindinė naktinių akinių pasirinkimo taisyklė – rinktis natūralias medžiagas. Prekes būtina užsisakyti ar pirkti iš žinomų ar specializuotų gamintojų, nes rankų darbo meistrai orientuojasi į išvaizdą, o ne į kokybę. Reikėtų nusistatyti naudojimo paskirtį: namuose galima naudoti įdomaus dizaino kosmetinę kaukę keliaujant reikia tokios, kuri būtų praktiška ir patogi. Pridedamas dėklas arba ausų kištukai suteiks papildomos naudos. Ant elastinių juostų ar dirželių turi būti tvirtinimo detalės, kurios padės sureguliuoti norimą ilgį.

Vaizdo įrašas

Šviesa naikina melatoniną – hormoną, reguliuojantį miego ir pabudimo ciklą. Jei miegant į kambarį patenka dirbtinė šviesa (pavyzdžiui, nuo gatvės lempos), melatonino koncentracija krenta, pabundama gerokai anksčiau nei suskamba žadintuvas. Siekiant to išvengti, buvo išrastos miego kaukės. BeautyHack sukūrė stilingų ir originalių modelių pasirinkimą.

Šiek tiek teorijos

Pasakojimą apie miego kaukių naudą reikėtų pradėti nuo melatonino sąvokos iššifravimo. Tai hormonas, kurį gamina kankorėžinė liauka. Visiška tamsa skatina jo išsiskyrimą į kraują, o ryto šviesa ir apskritai šviesa (įskaitant mėlyną ekrano šviesą) slopina jos veiksmus. Vėlų vakarą organizmas pagamina iki 70% melatonino paros kiekio. Didžiausia koncentracija stebima nuo 12 vidurnakčio iki 5 val.

Melatoninas apsaugo nuo streso ir priešlaikinio senėjimo, peršalimo ir vėžio. Taip pat reguliuoja bioritmus – padeda prisitaikyti prie laiko juostų pokyčių ir eiti miegoti sutemus.

Prieš 21 metus neuromokslininkas Richardas Wurtmanas savo laboratorijoje susintetino melatoniną. Šiek tiek vėliau vaistas buvo užpatentuotas kaip priemonė nuo pagyvenusių žmonių nemigos. Melatoninas greitai išpopuliarėjo. Ir, nepaisant Vilko perspėjimų nesigydyti savigydos, daugelis žmonių geria tabletes kiekvieną kartą, kai negali užmigti.

Somnologai perspėja, kad nereikėtų piktnaudžiauti vaistais, kurių pagrindą sudaro melatoninas, kad nebūtų sutrikdyta natūrali jo sintezė. Norint pagerinti miegą ir paspartinti užmigimo procesą, specialistai rekomenduoja naudoti miego kaukes.

Informacija apie šviesos intensyvumą į smegenis patenka per tinklainę, net jei akys užmerktos, vis tiek ir toliau skiria tamsą nuo šviesos.

Kaukė blokuoja šviesos impulsų srautą, o melatonino koncentracija nekrenta iki dienos ir nakties kaitos. Ir tai yra gilus ir sveikas miegas, suteikiantis kūnui galimybę visapusiškai pailsėti.

Peržiūrėkite mūsų stilingų kaukių, kurios padės atsikratyti nemigos, pasirinkimą.

Kaukių šou

Slip - smėlio spalvos modelio kaukė iš natūralaus šilko. Puikus pasirinkimas klasikos mėgėjams.

Subtilus Asceno pudros-zefyro kaukė vaniliniams sapnams.

Prabangios patalynės gamintojo Manito pastelinių spalvų šilko kaukė.

Tarp Aromatherapy Associated kaukės pamušalo ir priekio yra džiovintų levandų žiedų, kurių kvapas padeda greičiau užmigti.

Nepamirškite į rankinį bagažą ilgų skrydžių metu įsidėti Sleep Mask – Black – klasikinio modelio juodos spalvos.

Adele yra medvilninė kaukė originalių raštų mėgėjams.

Užrišimas akims miegui – tai specialus prietaisas, padedantis uždengti regėjimo ir miego organus ryškioje šviesoje tiek namuose, tiek transporte. Jis yra akinių formos. Ši galvos juosta yra visapusė miego aprangos dalis. Jis pagamintas iš šviesai atsparaus audinio ir turi daugiasluoksnę struktūrą.

Atmerkus akis nieko nebus matoma. Užrištukai akims ypač naudingi žmonėms:

• kurie dirba vėlai vakare;
• ilgai žiūrėti televizorių;
• kelionė;
• gyventi vietovėje, kur yra „baltosios naktys“.

Yra tokių kaukių:

• palengvinti migreną;
• atitolinti maišelių po akimis susidarymą;
• pašalinti nosies užgulimą.

Tai taip pat padės užmigti nepatogiomis ar neįprastomis sąlygomis. Šis gaminys padės sukurti atmosferą, palankią miegui bet kuriame kambaryje. Kai kuriais atvejais tai padeda kovoti su nemiga. Miegantys akių raiščiai turi daug privalumų ir neturi kontraindikacijų.

Kaip tai veikia

Žmogaus regos organai turi specialias ląsteles, kurios reaguoja į šviesą. Tokių ląstelių šviesai jautrus pigmentas reaguoja į bet kokį šviesos šaltinį, taip sumažindamas miego hormono veikimą, o tai sukelia bioritmų sutrikimą. Menkiausias šviesos šaltinis patenka į tinklainę, ir smegenys pasąmoningai pradeda analizuoti gaunamą informaciją, kartais dirba visą naktį.

Šios ląstelės siunčia impulsą smegenims, kad laikas pabusti. Tokiu atveju melatonino gamybos procesas sumažėja arba net sustoja. Kai kurie žmonės yra ypač jautrūs šiam veiksniui ir jiems sunku užmigti bei gerai išsimiegoti. Naudojant akių raištį, žmogus greičiau užmiega ir mažiau pabunda miego metu, miegas tampa gilesnis, kokybiškesnis ir sveikesnis. Tai teigiamai veikia jūsų savijautą.

Dėl to, kad tvarsčio užpakalinė pusė pagaminta iš juodo audinio, kuris nepraleidžia išorinės šviesos, susidaro visiška tamsa. Tai prisideda prie visiško žmogaus atsipalaidavimo. Kai kurių tipų miego raiščiai švelniai spaudžia akis ir sukuria papildomą atsipalaidavimą. Naudodamas miego kaukę žmogus jaučiasi pailsėjęs, geriau išsimiega.

Kodėl reikia miegoti visiškoje tamsoje

Norint tinkamai funkcionuoti bet kuris organizmas, būtinas miego hormonas melatoninas. Tai pagrindinis kankorėžinės liaukos hormonas, kuris yra dienos bioritmų reguliatorius. Melatoninas didina atsparumą stresinėse situacijose, saugo organizmą nuo laisvųjų radikalų, normalizuoja kraujospūdį, stiprina imuninę sistemą, didina aktyvumą, gerina nuotaiką, reguliuoja organizmo biologinį laikrodį. Jis laikomas antioksidantu, stabdo senėjimo procesus, turi priešnavikinį poveikį.

Dienos metu hormono prisotinimas kraujyje pasikeičia, o naktį pastebimas padidėjimas. Hormonas gaminamas visiškoje tamsoje. Apšvietimas turi didelę įtaką melatonino gamybai: šviesos perteklius mažina jo susidarymą, sumažėjęs apšvietimas padidina. Šviesos, kurių negalima išjungti, stresas, pervargimas – visa tai trukdo giliam miegui, darbingumo atstatymui ir nervų sistemai.

Todėl pilnas miegas gali būti tik absoliučioje tamsoje. Tamsa teigiamai veikia regėjimą, atsipalaiduoja akių raumenys, dingsta įtampa, gilėja miegas, pagerėja savijauta.

Kaip išsirinkti sau tinkamą

Miego kaukę reikia rinktis atsakingai, ji neturi būti per laisva ar per stipri. Venkite pirkti nebrangius, paprastus tvarsčius iš nailono ar kitų sintetinių medžiagų. Jie yra ploni ir neužstoja šviesos, jų elastinis dirželis nereguliuojamas taip, kad tilptų į galvą, todėl kaukė gali nukristi ar suspausti galvą.

Viso paakiams suteikianti miego kaukė tampa vis populiaresniu aksesuaru. Be to, informuoti žmonės supranta, kad tai ne duoklė madai, o elementari sveikatos priežiūra. Tik miegas tamsoje skatina hormono melatonino, atsakingo už gerą savijautą budrumo valandomis, gamybą. Hormono trūkumas organizme lemia jėgų praradimą ir priešlaikinį senėjimą.

Miego kaukė – tai tankaus audinio gabalas, nepraleidžiantis šviesos. Jis laikomas elastine juostele, kaklaraiščiais arba Velcro. Jo paskirtis – apsaugoti akis nuo bet kokių šviesos šaltinių miego metu.

Akių vokai negali sukurti absoliučios tamsos, nes praleidžia bet kokio intensyvumo šviesą, nesvarbu, ar pro langą šviečia mėnulis, ar jungiklio LED šviesa. Todėl reaguodami į spindulius vyzdžiai siunčia signalą į smegenis, kurios pasąmoningai įsitraukia į darbą. Vadinasi, miego fazės keičiasi nenatūraliai, tačiau veikiant išoriniams veiksniams, o tai neigiamai veikia ne tik savijautą, bet ir žmogaus sveikatą. Naudojant galvos apdangalą, šviesa neturi įtakos natūraliai miego fazių kaitai.

Tokiu atveju susidaro pakankamas melatonino kiekis, kuris suteikia šiuos privalumus:

Miego kaukė yra patikima apsauga nuo šviesos prasiskverbimo į akis, kuri užtikrina natūralų visų miego fazių praėjimą, kad kūnas būtų pakankamai pailsėjęs. Šios sąlygos būtinos žmogaus sveikatai ir gerovei.

Miego akiniai neturi kontraindikacijų. Jei žmogaus miegas yra pakankamas ir organizuotas tamsoje, o pabudęs jis yra energingas, akinių jam nereikia.

Tačiau yra situacijų, kai miego kaukė yra būtina:

Kitaip tariant, kaukė apsaugos akis nuo šviesos bet kuriuo metu ir bet kur, kai žmogui reikia poilsio.

Augantis miego kaukių populiarumas skatina gamintojus kurti vis daugiau naujų modelių, atitinkančių kiekvieną skonį. Vieni didžiausią dėmesį skiria medžiagos kokybei ir naudojimo patogumui, kiti – stiliui ir grožiui, treti tokiam, atrodytų, paprastam daiktui naudoja aukštąsias technologijas.

Norėdami pasirinkti tvarstį iš daugybės gamintojų siūlomų variantų, turite laikytis kelių taisyklių:

• ji turi atlikti savo tiesioginę paskirtį – visiškai apsaugoti akis nuo šviesos;
• turi būti lengvas, prigludęs ir nespausti įvairių galvos dalių;
• parenkamas griežtai pagal dydį;
• dekoro buvimas neturėtų turėti įtakos naudojimo patogumui;
• Kaukėje neturi būti kenksmingų medžiagų, kurios yra pavojingos sveikatai.

Miego kaukę galite įsigyti vaistinėje, specializuotoje patalynės ir patalynės parduotuvėje, galanterijos skyriuose, gamybos įmonių (pavyzdžiui, Bradex) svetainėse, internetinėse parduotuvėse. Kainos svyruoja nuo 20 rublių iki kelių tūkstančių.

Akinių miegui pasirinkimas priklauso nuo individualių žmogaus savybių ir poreikių, svarbi ir finansinė klausimo pusė. Gerai žinomo prekės ženklo gaminio kaina bus dešimtis kartų didesnė už kiniškos versijos kainą. Tačiau šiuo atveju kokybė yra tiesiogiai proporcinga kainai.

Miegamosios galvos juostos dažniausiai gaminamos iš medvilnės, sintetikos, šilko ar atlaso. Remiantis klientų atsiliepimais, medvilninės kaukės yra patogiausios. Jie puikiai priglunda prie veido, leidžia odai kvėpuoti. Šilką ir satiną naudoti mažiau patogu, nes audinys lengvai slysta veido oda, tačiau dėl jų galvos juostelė yra graži ir stilinga išvaizda. Nepatogiausia, todėl ir pigiausia yra dirbtinė medžiaga, kuri prastai prisitaiko prie veido bruožų, nepraleidžia oro, ne iki galo susidoroja su savo užduotimi apsaugoti nuo šviesos.

Natūralios medžiagos yra hipoalerginės, į tai reikėtų atsižvelgti renkantis kaukę alergiškiems žmonėms.

Tarp audinio sluoksnių siuvami įdėklai, pagaminti iš minkštų sintetinių medžiagų, tokių kaip poliesteris. Pigiuose variantuose tam naudojami keli audinio sluoksniai.

Svarbų vaidmenį renkantis galvos apdangalą atlieka jos tvirtinimo elementai ant galvos. Jei tvarstis turi raiščius, tada jų turi būti bent keturi (po du iš abiejų pusių). Velcro ir tvirtinimo detalės yra pavojingos, nes jose gali susipainioti plaukai, tačiau puikiai tinka reguliuoti galvos juostos dydį. Elastinės juostos yra patogios naudoti, tačiau gali būti įtemptos arba, atvirkščiai, per laisvos. Abu netinka miegui, kai žmogui reikia didesnio komforto. Todėl reikia rinktis minkštą ir plačią, o svarbiausia – reguliuojamą tamprią juostą.

Dizainas ir dydžiai skiriasi priklausomai nuo to, kam skirta kaukė. Vyriškos miegui skirtos galvos juostos dažniausiai būna paprastos ir griežto kirpimo. Moteriškos galimybės pateikiamos įvairiausių spalvų ir apdailos elementų. Vaikams skirtos kaukės mažesnės, švelnesnės ir ryškesnės.

Taip pat yra kosmetinių miego kaukių, kurios rūpinasi ne tik sveiku miegu, bet ir gražia vokų išvaizda.

Populiariausi iš jų:

Šie tvarsčiai tinkami naudoti namuose. Verslo kelionėse geriau naudoti klasikinį, patogų variantą.

Yra protingos miego kaukės. Tokios galvos juostos seka idealų laiką pabusti ir reikiamu momentu siųsti impulsus į smegenis.

Kaukės su specialiu elastiniu tilteliu nosies tilteliui skirtos tiems, kurie skausmingai reaguoja į bet kokį spaudimą šioje vietoje. Kaukių gamintojai taip pat siūlo variantų su įdubomis akims, kurios atsidaro pabudus. Taip pat yra vėsinančių ir kvapiųjų akių pleistrų.

Gerai pasirinkus miego kaukę, jos naudojimas nesukels jokio šalutinio poveikio. Priešingai, klientų atsiliepimai rodo teigiamą tvarsčio poveikį. Tie, kurie bandė miegoti su tvarsčiu, nebegali jo atsisakyti. Miego akinių naudojimas kartu su ausų kištukais padės atsipalaiduoti bet kokioje aplinkoje.

Kaukės priežiūra turėtų apimti kas savaitę švelnų plovimą. Naudoti patartina nuvalius nuo veido nešvarumus ir kosmetiką. Jei laikomasi higienos, tvarstis nesukels problemų dėl spuogų ir dirginimo.

Amatininkėms, kurios moka siūti, patiks mintis pasidaryti miego kaukę savo rankomis. Tokiu atveju rezultatas yra ne tik patogus, visus parametrus atitinkantis daiktas, bet ir jo dizainas bus išskirtinis.

Norėdami jį pagaminti, jums reikės šiek tiek:

Kad raštas būtų simetriškas ir tinkamo dydžio, ant popieriaus reikia nupiešti siluetą, o tada perkelti jį ant audinio, paliekant siūlių tarpus. Jūs gaunate du identiškus audinio gabalus, kurie yra susiūti. Išilgai gaminio kraštų prisiūta įtempimo juosta.

Norėdami pritvirtinti tamprią, atlikite šiuos veiksmus:

1. Iškirpkite aprišimą apie 80 cm ilgio.
2. Sulenkite per pusę ir susiūkite.
3. Į gautą pynę suverkite maždaug 30 cm ilgio elastinę juostelę.
4. Iš abiejų kaukės pusių susiūkite pynę.

Elastinės juostos ilgis parenkamas priklausomai nuo galvos dydžio.

Naminė miego juosta gali būti originali dovana draugams ar šeimos nariams. Naudojimo apribojimų nebuvimas daro jį dovanos galimybe bet kokio amžiaus, lyties ir socialinės padėties asmeniui.

Siekiant minkštumo, į audinio vidų galima įdėti nedidelį kiekį paminkštinimo poliesterio arba putplasčio gumos. Malonių kvapų mėgėjams į miego akinius siuvamos aromatinės žolelės, tokios kaip levandos ar medvilnės sėklos. Jie taip pat turi raminamąjį ir gydomąjį poveikį. Naminę kaukę galite papuošti karoliukais, lankeliais ir cirkoniais pagal savo skonį.

Jei jus kankina nemiga, ilgai vartytis nuo vieno šono ant šono arba negalite užmigti stalinės lempos šviesoje, kol vyras ar vaikai skaito knygą ar studijuoja namų darbus, miego juosta bus veiksminga priemonė. asistentas.

Garsus, ramus miegas – tikra panacėja žmogaus sveikatai. Mokslininkai įrodė, kad yra keletas veiksnių, turinčių įtakos jūsų užmigimo greičiui:

• visiška tyla;
• šviesos dirgiklių nebuvimas;
• patogi lova su vidutinio kietumo čiužiniu;
• didelė sunki antklodė;
• miego tvarstis.

Pakalbėkime išsamiau apie tvarsčius.

Miegamosios galvos juostos dažnai vadinamos kaukėmis – specialus audinio aksesuaras, skirtas apsaugoti akis nuo bet kokio šviesos šaltinio miego metu, naudojamas tiek namuose, tiek transporte.

Kodėl ir kam to reikia?

Yra daugybė šio aksesuaro tipų, o jūsų miegas priklauso nuo tinkamo pasirinkimo. Priedas sukuria visiškos tamsos efektą, kuris skatina hormono melatonino, atsakingo už sveiką, sveiką miegą, gamybą organizme.

Šio atributo pagalba galima ramiai miegoti net šviesiu paros metu tai priimtina dirbantiesiems naktimis.

Kai reikia dirbti naktį, o dieną gerai išsimiegoti, o tai labai sunku ryškioje dienos šviesoje.

Dažnai atsitinka, kad vienas iš šeimos narių negali užmigti tamsoje, paprastai tai yra maži vaikai; Ir jūs galite tiesiog užmigti, patirdami dirginimą ir nerimą nuo spindulių, kurie patenka į jūsų akis. Ir šiuo atveju tvarstis vėl taps jūsų padėjėju.

Kaukės labai naudingos žmonėms, kurių veikla susijusi su darbu kompiuteriu, nes mažina akių raumenų įtampą, atkuria sveikas akis.

Kaukių tipai ir pasirinkimo kriterijai

Kaip išsirinkti tinkamą akių raištį miegui? Pirmiausia nuspręskite, kokios kaukės jums reikia, naudokite šią klasifikaciją.

Dizainas

Dabar parduotuvėse, be universalių kaukių, galite rinktis įvairaus dizaino ir dydžių vyriškas, moteriškas ar vaikiškas kaukes. Yra net kosmetinių galvos juostų, kurias galima naudoti ir miegui. Gamintojai dažnai nustebina klientus savo nepataisoma fantazija, todėl aksesuaro pasirinkimas priklauso nuo jūsų skonio ir pomėgių.

Medžiaga: sintetiniai ar natūralūs audiniai?

Paprastai tvarsčiai visada yra labai sandarūs ir visiškai nepraleidžia saulės šviesos ar dirbtinės šviesos.

Renkantis sintetinius audinius galite susidurti su alergija, niežuliu ir nemaloniu įbrėžimu akių srityje. Tačiau tokių tvarsčių kaina kelis kartus mažesnė nei natūralių. Medikai pataria negailėti savo sveikatos ir rinktis tik kokybiškas medžiagas.

Natūralūs audiniai yra medvilnė ir šilkas. Pažvelkime į kiekvieną iš jų išsamiau. Medvilninė kaukė yra reguliuojamų dydžių ir dažniausiai užpildoma putplasčio gumos arba paminkštinančio poliesterio komponentais. Šis tvarstis nesukelia diskomforto, maloniai priglunda prie akių vokų, sukuria švelnų ir švelnų prisilietimą prie odos. Naudojimas neturi jokių trūkumų.

Šilko medžiaga tinka visiems žmonėms, nepriklausomai nuo amžiaus ir pageidavimų, yra laikoma hipoalergiška ir nesukelia jokių nepageidaujamų pasekmių. Jis geras naudoti, patvarus, tačiau turi didžiulį trūkumą – aukštą gaminio kainą.

Užpildai – paminkštinimas poliesteris ar gelis?

Kalbant apie poliesterio paminkštinimą, galima teigti, kad tai universali neaustinė medžiaga, pasižyminti puikiomis savybėmis: ilgas tarnavimo laikas, stiprumas, saugumas, ekologiškumas.

Gelinės kaukės – tai specializuota kosmetikos priemonė, padedanti išlyginti nepageidaujamas raukšleles aplink akis, tonizuoti raumenis, atpalaiduoti ir numalšinti nuovargį. Kaip ir įprastos galvos juostos, jos tinka ramiam miegui nepraleidžiant šviesos.

Jie gardinami skirtingais subtiliais gėlių ir žolelių eterinių aliejų kvapais. Puikiai tiks moterims, gyvenančioms užterštuose miestuose, jos bus puikus antidepresantas po sunkios darbo dienos. Šie tvarsčiai yra su įvairiais atramais ir įdėklais:

• vėsinimo gelis pašalins nuovargį;
• magnetiniai įdėklai akinių pavidalu pašalina raumenų hipertoniškumą ir pagerina odos regeneraciją;
• turmalino siūlai normalizuoja nervų sistemą ir gerina kraujotaką;
• Įklotas impregnuotas vario oksidu, todėl oda tampa lygi ir aksominė.

Prieš pirkdami tokius tvarsčius, pasitarkite su gydytoju arba kosmetologu. Ir, žinoma, nenaudokite jo per daug.

Miego tvarstį galima pasirinkti tik atsižvelgiant į piliečių materialinę gerovę. Nešioti tokį akių raištį galite ne ilgiau kaip 12 valandų per dieną.

Miego tvarsčių kainų lentelė:

Patarimas renkantis miego kaukę – niekada nepirkite šio priedo su Velcro. Kadangi tokie tvarsčiai greitai praranda tvirtinimo funkcijas, taip pat labai įsipainioja į plaukus, sukeldami savininkui diskomfortą ir dirginimą.

Taip pat galvos juostos su elastinėmis juostomis gali nemaloniai suspausti smilkinius, neleisdamos užmigti, todėl prieš pirkdami aksesuarą, minkštu matuokliu pasimatuokite galvos apimtį ir pagal pateiktus parametrus išsirinkite galvos apdangalą.

Atminkite, kad merginoms, kurios turi priaugintus blakstienas, miego juostos visiškai netinka. Net ir naudojant vieną kartą, blakstienos sulips arba net gali likti ant tvarsčio. Todėl čia pasirinkimas yra jūsų – grožis ar miegas.

Šiuolaikiniams žmonėms, norintiems įsigyti daiktų, pagamintų elektroninių technologijų amžiuje, yra „išmaniosios“ miego galvos juostos. Specialus įrenginys, prikimštas įvairių elektroninių prietaisų, leidžiantis nuskaityti žmogaus būseną esamu laiko momentu.

Jis valdo smegenų impulsus, automatiškai persijungdamas iš vienfazio į daugiafazį miego režimą. Kaip tai veikia?

Speciali elektroninė kaukė siunčia pažadinimo signalą palaipsniui didindama šviesos spindulį. Po tokio sapno žmogus jaučiasi linksmas ir gerai pailsėjęs.

Įvairių miego režimų buvimas meniu leis pasirinkti jums reikalingą – ilgą nakties miegą arba trumpą dienos miegą. Tai leidžia reguliuoti miego ciklą žmonėms, kurie dirba pamainomis arba žmonėms, turintiems „sumišusio dienos ir nakties“ sindromą.

Šis tvarstis vadinamas NeuroOn ir kainuoja daugiau nei 10 tūkstančių rublių. Tačiau gydytojai nepalaiko šio pirkimo entuziastų, nes kūnas gali priprasti prie šio aksesuaro ir tada žmogus negalės užmigti, kol neuždės šio tvarsčio.

Kaip savo rankomis siūti akių raištį miegui

Tačiau visai nebūtina išleisti daug pinigų perkant miego tvarstį. Tai galite padaryti patys, praleisdami labai mažai laiko. Norėdami tai padaryti, jums reikės:

1. Bet koks minkštas audinys, kurio matmenys 30*15 cm;
2. Užpildas – vata, paminkštinimas poliesteris;
3. Neaustinis audinys apdailai;
4. 30 cm elastine juostele.

Pirmas žingsnis yra išmatuoti galvą nuo šventyklos iki šventyklos per kaktą. Tai bus jūsų galvos juostos plotis. Toliau darome raštus, imituojančius akinius akims. Prieš iškirpdami šabloną, prie šonų pridėkite centimetrą susiuvimui.

Toliau mes pritvirtiname modelį prie audinio ir darome ruošinį. Siuvinėkite, vieną pusę palikite įdarui. Naudodami žirklių antgalius, atsargiai tolygiai paskirstykite vatą arba naudokite sintetinį kamšalą ir susiūkite. Paimkite tarpinį įdėklą arba kutais, susiūkite išilgai kraštų ir pritvirtinkite tamprę tvarsčio galuose tiesiai viduryje.

Išlyginkite gautą produktą ir mėgaukitės juo dėl savo sveikatos, tiksliau, gerai ir sveikai miegokite.

Ekspertų nuomonės ir žmonių atsiliepimai

Manau, kad kaukės yra labai naudingas dalykas. Sveikas miegas yra būtinas, o tokie tvarsčiai padeda reguliuoti nakties valandas ir sukurti ramybės bei komforto atmosferą. Turi teigiamą poveikį visam kūnui.

Svetlana, 31 metai, Maskva

Vasarą mane kankina nemiga. Ryški saulė ir trumpos dienos trukdo pakankamai išsimiegoti. Nusipirkau miego tvarstį ir problema buvo išspręsta.

Marina, 47 metai, Krasnodaras

Dirbu naktimis, o dieną turiu miegoti. Užsidengiu užuolaidas, bet vis tiek negaliu užmigti. Tvarstis padėjo.

Aleksejus, 27 metai, Omskas

Aš visada galvojau apie miego kaukes kaip nenaudingą dalyką, bet iš tikrųjų tai pasirodė be galo šaunus aksesuaras. Nusipirkau sau šilkinį galvos apdangalą su gelio užpildu – man labai patinka. Dabar kiekvieną rytą atsikeliu pailsėjęs ir žvalus.

Viktorija, 23 metai, Astrachanė

Kita miego kaukės siuvimo savo rankomis meistriškumo klasė yra kitame vaizdo įraše.