ადამიანების დიდი ნაწილი მიმართავს ექიმებს, როცა სიმძიმეს გრძნობს ფეხებში მუხლს ქვემოთ. ეს პათოლოგია შეიძლება იყოს ინდივიდუალური ან სხვა სიმპტომებთან - ტკივილთან, შეშუპებასთან ერთად.
დაღლილი ფეხების სინდრომი ვითარდება უარყოფითი გავლენის გავლენის ქვეშ ან ორგანიზმში ბუნებრივი ცვლილებების გამო.
სიმძიმის ფეხების მიზეზები
მძიმე ფეხების გაჩენის მიზეზების ჩამონათვალი გრძელია. აქ არის რამდენიმე მათგანი:
- პასიური ცხოვრების წესიიწვევს "დაღლილ ფეხებს". უფრო ხშირად, ვიდრე სხვები, ადამიანები, რომლებიც დიდხანს დგანან ფეხზე, უჩივიან სიმძიმეს დილით. ჭარბი წონის მქონე ადამიანები გრძნობენ სიმძიმეს მუხლებს ქვემოთ და ტკივილს ხბოებში.
- ზოგიერთი სახეობა ჰორმონალური მედიკამენტებიშეიძლება გამოიწვიოს ეს სინდრომი.
- ორსულობის დროს, მომავალი დედები, საღამოს და დილით სიმძიმეს გრძნობენ ქვედა კიდურებში.
- "მძიმე ფეხები" შეიძლება იყოს ნიშანი მენოპაუზისქალებს შორის.
- ის ადამიანები, რომლებიც მგრძნობიარეა ამინდის ცვლილებები, შეიძლება შეამჩნიოთ ფეხებში სიმძიმის შეგრძნება, მათი შეშუპება.
Მნიშვნელოვანი! ფეხების სიმძიმე კოჭში, დისკომფორტი ხშირად არის ანომალიის ან სერიოზული დაავადების განვითარების სიგნალი
ვარიკოზული ვენების სწრაფად მოსაშორებლად, ჩვენი მკითხველები გვირჩევენ ZDOROV Gel. ვარიკოზული ვენები ქალის "21-ე საუკუნის ჭირია". პაციენტების 57% 10 წელიწადში იღუპება სისხლის შედედების და კიბოსგან! სიცოცხლისათვის საშიში გართულებებია: თრომბოფლებიტი (სისხლის შედედება ვენებში ვარიკოზული ვენების 75-80%-შია), ტროფიკული წყლულები (ქსოვილის ლპობა) და რა თქმა უნდა ონკოლოგია! თუ თქვენ გაქვთ ვარიკოზული ვენები, სასწრაფოდ უნდა იმოქმედოთ. უმეტეს შემთხვევაში ოპერაციისა და სხვა მძიმე ჩარევების გარეშე დამოუკიდებლად შეგიძლიათ...
სიმძიმე ფეხებში, როგორც კონკრეტული დაავადების სიმპტომი
მრავალი დაავადების დროს დამახასიათებელი სიმპტომი შეიძლება იყოს სიმძიმე ფეხებში, არა მხოლოდ სამუშაო დღის შემდეგ, არამედ სიარულის დროსაც.
- ფეხების და განსაკუთრებით სისხლძარღვების დაავადებები.
ვარიკოზული ვენების დროს სიმძიმის და დისკომფორტის შეგრძნება გარდაუვალია. ეს გამოწვეულია სისხლძარღვების კედლებში ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებებით. საწყის ეტაპზე დაავადება გარეგანი ნიშნების გარეშე გადის, მაგრამ სწორედ მაშინ ვითარდება „დაღლილი ფეხების“ სინდრომი.
- თრომბოფლებიტი;
- ფლებოთრომბოზი;
- პოსტთრომბოფლებიტური სინდრომი.
ლიმფოდემის დროს ლიმფური სითხის მოძრაობა ნაწილობრივ ან მთლიანად ჩერდება, რაც იწვევს ფეხების შეშუპებას და სიმძიმეს. დაავადებები, როგორიცაა:
- ერიზიპელები;
- საზარდულის მიდამოში ლიმფური კვანძების შეკვეცა.
ქრონიკული არტერიული უკმარისობა იწვევს ვაზოკონსტრიქციას შემდგომი ცუდი მიმოქცევით, რამაც შეიძლება ასევე გამოიწვიოს "ფეხების დაღლილობა". არტერიული უკმარისობა შეიძლება განვითარდეს შემდეგი მიზეზების გამო:
- ობლიტერანის თრომბოანგიიტი;
- გენერალიზებული სისხლძარღვთა დაზიანება შაქრიანი დიაბეტის დროს;
- გამანადგურებელი ენდარტერიტი;
- ოკლუზიური სისხლძარღვთა დაზიანებები.
- კუნთოვანი სისტემის და ზურგის სვეტის პრობლემები.
ინერვაციის დარღვევის გამო, კუნთების ბოჭკოები წყვეტენ შეკუმშვას მთელი ძალით და ეს ვლინდება ფეხების სიმძიმით, ტკივილით და სისუსტით.
ასეთი გამოვლინებები დაკავშირებულია:
როდესაც ძვლის სტრუქტურა ირღვევა და სახსრების პრობლემები წარმოიქმნება, წარმოიქმნება მთელი რიგი დარღვევები. ერთ-ერთი გამოვლინებაა შეშუპება, სიმძიმის შეგრძნება ფეხებში და ტკივილი.
ასეთი დარღვევები დაკავშირებულია შემდეგ დაავადებებთან:
- ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებები სახსრებში, ძვლებში (ზრდის დროს, დაბერების დროს);
- მუხლის ართროზი;
- გონართროზი;
- ძვლოვანი ქსოვილის ვარუს-ვალგუსური დეფორმაცია;
- ბრტყელი ფეხები.
გულისა და თირკმელების ფუნქციონირების დარღვევის შემთხვევაში, ფეხები იწყებს შეშუპებას და ამას წინ უძღვის სიმძიმის შეგრძნება მუხლის ქვემოთ.
Მნიშვნელოვანი! ჩამოთვლილი დაავადებების შესაბამისი მკურნალობის გარეშე პაციენტს მომავალში ინვალიდობის რისკი ემუქრება.
მძიმე ფეხების სიმპტომები
აშკარა ნიშნებია კუნთების სპაზმი, ტკივილი ტერფის არეში, სისხლჩაქცევების გამოჩენა კანქვეშ, ქავილი, შეშუპება, კრუნჩხვები, კოჭლობა, ჩხვლეტა, დაბუჟება და სისუსტე.
ფეხებში სიმძიმის შეგრძნების დიაგნოზი
მკურნალობის დანიშვნამდე სპეციალისტი ჩაატარებს პაციენტის ყოვლისმომცველ დიაგნოზს.
ეს კვლევა შეიძლება მოიცავდეს შემდეგს:
- ანგიოსკანირება. ამ ტიპის დიაგნოზით ექიმს შეეძლება შეამოწმოს ვენების მდგომარეობა, დაადგინოს შევიწროების ზუსტი ადგილი, ასევე თრომბის ბლოკირების ადგილი.
- მენჯის ღრუს ორგანოების ულტრაბგერა.
- MRI და ორგანოების, გულის კომპიუტერული ტომოგრაფია.
მიღებული შედეგების საფუძველზე ექიმი დაადგენს დიაგნოზს და დანიშნავს მკურნალობის რეჟიმს.
Მნიშვნელოვანი! დროულად გამოვლენილი პათოლოგია და სათანადო თერაპია დაავადების ძირითადი და გვერდითი სიმპტომების აღმოფხვრის გარანტიაა. ეს ნიშნავს, რომ ფეხებში სიმძიმის შეგრძნება გაქრება.
მძიმე ფეხების მკურნალობა
მძიმე ფეხების მკურნალობა დიაგნოზზე იქნება დამოკიდებული. სპეციალისტი დანიშნავს ყოვლისმომცველ მკურნალობას მედიკამენტებისა და ფიზიოთერაპიის გამოყენებით.
დაავადების ტიპის შესაბამისი მედიკამენტები დაინიშნება. ქალებმა უნდა შეწყვიტონ ჰორმონალური კონტრაცეპტივების მიღება. ამ პროდუქტების გამოყენება შესაძლებელია მხოლოდ ექიმის მეთვალყურეობის ქვეშ.
დაავადების მკურნალობისას უარი უნდა თქვათ მაღალქუსლიან ფეხსაცმელზე, თერმულ პროცედურებზე და მავნე ჩვევებზე. და თქვენ უნდა დაივიწყოთ თქვენი საყვარელი პოზა - ფეხებიჯვარედინებული.
ჭარბწონიანმა ადამიანებმა უნდა დაიკლონ ჭარბი წონა.
სისხლის ნაკადის ნორმალიზებისთვის და ფეხებში დისკომფორტის აღმოსაფხვრელად, თქვენ უნდა გაიკეთოთ კიდურების მსუბუქი თვითმასაჟი, ასევე დაწექით ჰორიზონტალურად და განათავსოთ ფეხები გულის დონის ზემოთ.
Მნიშვნელოვანი! აუცილებელია ადგილობრივი მედიკამენტების ყოველდღიური გამოყენება - მალამოები, კრემები, გელები დანიშნულების მიხედვით.
დიაგნოსტიკისა და მედიკამენტური თერაპიის შემდეგ შეგიძლიათ ექიმთან კონსულტაციები ტრადიციული მედიკამენტების მიღების მიზანშეწონილობის შესახებ. მათ შეუძლიათ გაათავისუფლონ დისკომფორტი და გაათავისუფლონ ტკივილი.
მცენარეული მედიცინა მრავალი წელია გამოიყენება ფეხების სიმძიმისა და ტკივილის სამკურნალოდ. მაგრამ უფრო მეტი ეფექტისთვის, ხალხური საშუალებები უნდა იქნას გამოყენებული ექიმის მიერ დანიშნულ მედიკამენტურ თერაპიასთან ერთად. მხოლოდ ამ მკურნალობის რეჟიმით შეგიძლიათ თავი დააღწიოთ დაავადებას და თავიდან აიცილოთ რეციდივი.
რჩევა:
- ფეხის ტკივილი და დისკომფორტი შეიძლება შემცირდეს ფეხის აბაზანა გვირილით და დაფნით. წყალი თბილი უნდა იყოს.
- წაბლის ნაყენიდადებით შედეგს იძლევა მკურნალობაში. მის მოსამზადებლად ბნელ თასში მოათავსეთ ახალგაზრდა წაბლის ნაყოფი და დაასხით არაყი.
დატოვე ბნელ ადგილას ერთი თვის განმავლობაში. გამოიყენეთ 30 წვეთი წყალთან ერთად მოსაბანად ან პერორალურად დღეში ორჯერ. - კარგად მუშაობს ართრიტის დროს ტანზინის ინფუზია. აუცილებელია მცენარის ყვავილებზე დაასხით ჭიქა მდუღარე წყალი და დალიოთ ორ დოზად. მკურნალობის კურსი ერთი კვირაა.
- მიხაკის, ევკალიპტის, ქაფურის და მენთოლის ზეთებისგან დამზადებული მალამოალოეს დამატებით მას შეუძლია გაათავისუფლოს ტკივილი და გაათავისუფლოს სპაზმები.
- კარგად მოქმედებს მარილის დეპოზიტებზე გოგრის ჟელე. მის მოსამზადებლად უნდა მიიღოთ ჟელატინი, ჟოლოს სიროფი და გოგრის წვენი. შეუთავსეთ ყველა კომპონენტი და ჩაასხით ფორმებში. შეინახეთ ჟელე სიცივეში, მიიღეთ პორცია ყოველდღე.
- ფეხებში სიმძიმისთვის, ძველად გამოიყენებოდა ფიჭვის კაკალი. თხილის ნაჭუჭი მოათავსეთ მინის ქილაში, შეავსეთ სპირტით და განათავსეთ ბნელ ადგილას ოცი დღის განმავლობაში.
საჭიროა პერიოდულად შეანჯღრიოთ ქილის შიგთავსი. დათმობილი დროის შემდეგ მიღებული ნაყენი გადაწურეთ და მიიღეთ სამი კვირის განმავლობაში, დოზა გაზარდეთ დღიურად ერთი წვეთით. სამი კვირის შემდეგ გააგრძელეთ მკურნალობა, ოღონდ ნაყენის ნაწილის დღიური წვეთით შემცირება.
