Кожный зуд вечером причины. Ночной зуд - какие причины его вызывают

Зуд на ногах и руках может быть результатом различных кожных заболеваний. Основные и наиболее часто встречающиеся из них – это аллергическая сыпь, псориаз и дерматит. Вы можете испытывать болезненные ощущения, раздражение и сильный дискомфорт. Ваша кожа может быть шершавой, красной, на ней могут появляться волдыри. Кроме того, симптомы могут давать о себе знать даже ночью. В ночное время вы можете испытывать более сильный зуд, чем днем. Обязательно проконсультируйтесь с врачом. Однако вы можете облегчить свое состояние, особенно в ночное время, используя медицинские препараты и домашние средства. Прочитав эту статью, вы узнаете, как избавиться от неприятного зуда.

Шаги

Лечение ночного зуда в домашних условиях

Защитите кожу от царапин. Даже если вам очень хочется чесать зудящие руки и ноги, не делайте этого. Этим вы только можете усугубить симптомы, а также спровоцировать появление других проблем, например, развитие инфекции.

Увлажняйте кожу. Обязательно наносите увлажняющие средства на руки и ноги перед сном, чтобы предупредить появление зуда в ночное время. Кроме того, вы можете использовать увлажнитель воздуха в комнате, в которой вы спите, чтобы воздух в ночное время был достаточно увлажненным.

Принимайте теплую ванну. Принимая теплую ванну перед сном, вы сможете успокоить зуд кожи и уменьшить воспаление. Кроме того, вы можете добавлять коллоидное овсяное толокно в воду, когда принимаете ванну, чтобы уменьшить зуд и дискомфорт.

Сделайте прохладный или влажный компресс. Положите прохладный или влажный компресс на руки и ноги перед сном. Холодный компресс поможет облегчить зуд и снять воспаление, связанное с зудом, сузить кровеносные сосуды и охладить кожу.

Носите свободную пижаму. Выбирайте пижаму из тканей, которые не будут раздражать кожу. Благодаря этому вы не будете испытывать зуд и дискомфорт. Кроме того, пижама защитит кожу от возможных царапин.

Позаботьтесь о том, чтобы в вашей спальне было комфортно и прохладно. Спите в удобном, прохладном и хорошо вентилируемом помещении. Если вы хотите уменьшить зуд, следите за температурой в комнате, регулируя ее при необходимости, позаботьтесь о том, чтобы ваша кровать была достаточно удобной, а также о том, чтобы в спальне было достаточно свежего воздуха.

Следите, нет ли признаков инфекции кожи. Сухость и зуд рук и стоп повышает риск кожной инфекции (флегмоны, или воспаления рыхлой клетчатки). Немедленно обратитесь к врачу, если наблюдаете у себя следующие симптомы:

Покраснение
Опухание
Боль и/или повышенная чувствительность
Кожа горячая на ощупь
Повышение температуры
Красные пятна, ямки и/или волдыри

Предупреждение появления зуда в ночное время

Ухаживайте надлежащим образом за кожей рук и ног. Мойте руки и ноги регулярно, чтобы минимизировать риск развития грибковых и бактериальных инфекций, которые могут быть причиной сильного зуда. Используйте мягкое мыло, которое поможет поддерживать чистоту ваших рук и ног, а также поможет предупредить развитие инфекции.
- Носите хлопчатобумажные носки, которые хорошо впитывают влагу. Благодаря этому ваши ноги останутся сухими, и вы не будете испытывать зуд. Это особенно важно делать, если ноги сильно потеют, поскольку чрезмерное потоотделение может быть причиной зуда.
- Носите перчатки, изготовленные из натурального волокна, например, хлопка, чтобы предотвратить появление неприятного зуда.
Отдавайте предпочтение мягкому или гипоаллергенному мылу. Этим же принципом пользуйтесь при выборе моющего средства, которое вы используете для стирки. Выбирая мыло и моющие средства, отдавайте предпочтение тем, которые не содержат красителей или ароматизаторов, а также являются гипоаллергенными. Такие средства содержат меньше вредных химических веществ, которые могут раздражать кожу и вызывать зуд.

Избегайте аллергенов и раздражителей. Вы можете испытывать зуд из-за аллергенов и раздражителей. Если вы определите раздражитель, который в вашем случае может провоцировать появление зуда, вам легче будет устранить этот неприятный симптом.

Увлажняйте свой организм. Когда ваша кожа чешется, это может быть сигналом, отправляемым в мозг о том, что организму нужно больше воды. Очень часто зуд появляется вследствие обезвоживания. Если внутренний слой кожи не получает достаточно влаги, это может быть причиной зуда. Пейте больше воды в течение дня, и выпивайте полный стакан воды перед сном.

Избегайте аллергенов и раздражителей, которые очень часто приводят к возникновению зуда. Ваше самочувствие может ухудшиться при контакте с химическими веществами или пыльцой. Если вы знаете, что у вас есть аллергия на пыль или на определенные продукты питания, сделайте все возможное, чтобы уменьшить контакт с этими веществами.
- Если вы не знаете, на что именно у вас аллергия, проконсультируйтесь с врачом, который проведет необходимое обследование и выявит потенциальные аллергены.
Избегайте сосудорасширяющих продуктов и напитков, а также ситуаций, способствующих чрезмерному потоотделению. Некоторые сосудорасширяющие продукты и напитки, в том числе кофе и алкоголь, могут усугубить проблему зуда. Сильное потоотделение также может усугубить проблему. Исключая из своего рациона такие продукты и напитки, а также избегая ситуаций, которые могут привести к сильному потоотделению, вы уменьшите зуд и дискомфорт.

Уменьшите уровень стресса. Стресс может быть причиной неприятного зуда. Уменьшая уровень стресса, вы уменьшите неприятный зуд, который так сильно вас беспокоит.

Применение медикаментозного лечения

Проконсультируйтесь с врачом. Если неприятный симптом не уменьшается спустя неделю после применения различных домашних средств или доставляет вам сильный дискомфорт, это повод проконсультироваться с врачом. Врач назначит медикаментозные препараты, стероидные кремы, светолечение, чтобы уменьшить зуд.

Нестерпимый зуд в вечернее время и неразрешенный вопрос: почему чешется все тело ночью? - внушают человеку серьезные опасения по поводу здоровья. Именно это чувствует больной, измученный дискомфортом. Появляются первые проблемы со здоровьем:

депрессия;
бессонница;
страдает психика.

Ко всему этому добавляется масса вопросов - как быть, к кому обратиться. Рассмотрим каждый пункт по порядку.

Причины

В первую очередь причина зуда по вечерам в психологическом факторе. В дневное время человек постоянно отвлекается на внешние раздражители и уделяет меньше внимания на неприятные ощущения, вызываемые кожным зудом. А ближе к вечеру и ночью организм входит в фазу субъективных ощущений и более чутко реагирует на свербение кожи.

Еще одной причиной, по которой все тело сильно чешется в ночной период времени - усиление кровообращения, связанное с вечерним расширением сосудов. Клетки получают большее количество тепла, что увеличивает, в свою очередь, уровень воздействия раздражителей.

Также к причинам можно отнести повышенную температуру, возникающую у человека при нахождении в постели.

Чувствительность нервной системы - нередкая причина зуда. Человек с таким диагнозом может испытать чесоточные ощущения во всем теле даже только из-за незначительного раздражения.

Подобная ситуация может возникнуть по ряду причин:

осложнения после болезней;
патологии психического характера;
неврастения;
истерия;
стресс.

Довольно часто неприятные ощущения на теле сопровождаются другими симптомами нервного расстройства - болью, раздражением, усилением рефлексов и т. п.

Кстати, если вы не знаете, почему чешется все тело у ребенка и особенно ночью, то дело, скорее всего, в чесоточном клеще.

Непреодолимо и постоянно чешется тело ночью - эти эпитеты как нельзя лучше подходят к носителям экземы, очередной неприятной причиной беспокойства кожи.

И, конечно, основная причина свербения на различных участках тела - различные кожные заболевания.

Характеристики зуда

Почему когда ложишься спать и чувствуешь, как сильно чешется все тело, иногда можно вполне спокойно уснуть, а иногда это предвестник тяжелой, бессонной ночи? Все дело в интенсивности свербения.
Более точно охарактеризовать зуд можно, если задать себе несколько вопросов:

просыпаюсь ли я по ночам;
мешает ли мне тот факт, что все тело чешется;
почему я помню (не помню) о свербении в течение дня.

Если брать за основу практическую точку зрения, то зуд, мешающий сну, нарушающий ночной покой можно характеризовать как тяжелый. Он в большей степени нарушает качество жизни и влияет на эмоциональное состояние:

Снижается работоспособность.
Ухудшается внимание.
Нарушается сон.

Все мысли больного вертятся вокруг ночного зуда, мешая сосредоточиться и расслабиться в тех случаях, когда это необходимо.

По характеру зуд делят на 3 вида:

постоянный;
рецидивирующий;
интермиттирующий.

Еще он может быть поверхностным или глубоким. А может носить оттенок покалывания и даже жжения.

Способность охарактеризовать зуд - это возможность предположить правильный диагноз еще до лечения. В ряде случаев это упрощает работу врача, а значит, помощь придет гораздо быстрее.

Лечение

При генерализованном (охватывающем все тело) зуде человек испытывает мучения, сопоставимые с сильной болью. И когда по ночам совсем невмочь уснуть, приходится обращаться к врачу для лечения.

Специалист не всегда в состоянии сразу выяснить причину болезни. Поэтому, прежде чем назначить терапию, врач проведет ряд исследований, определит тип заболевания и назначит соответствующее лечение. В первую очередь это:

кремы, мази;
медикаментозные препараты;
светолечение.

Обычно, лекарства, назначаемые в первую очередь, нужны не для лечения, а всего лишь способствуют снижению интенсивности зуда.

Основные медицинские мероприятия по восстановлению здоровья начинаются после выяснения причины заболевания.

«Когда ложусь спать вечером, начинает сильно чесаться тело» - такие слова можно услышать от детей, больных чесоткой. Лечить кожный зуд, вызванный чесоточным клещом, нужно серной мазью, эмульсией бензилбензоата и другими медицинскими средствами, найти которые можно в любой аптеке.

Пожалуй, тяжелее всего лечить зуд психогенного характера. Дело в том, что данные пациенты редко попадают в поле зрение врачей-психиатров, так как идут лечить неприятные ощущения к дерматологам и включаются в контингент дерматологических больных. Хотя, когда у них начинает чесаться тело, для облегчения их состояния нужны психотропные средства.

Если тело по ночам чешется из-за аллергических реакций, то лечение следует проводить с учетом раздражителя.

Во всех иных случаях лечение проводится совместно с профилактическими методами.

Лечение в домашних условиях

Принимая перед сном ванну можно успокоить зудящую кожу. Чтобы усилить эффект от принятия, можно добавить в воду сырую овсянку. Следует помнить, что помывочные процедуры лучше не затягивать Оптимальное время приема - 15 минут. Также следует позаботиться о температуре. Вода не должна быть крайне горячей. После водных процедур можно увлажнить еще влажную кожу лосьоном.

Предупреждайте появление царапин. Даже если не в силах терпеть и хочется непрерывно чесать тело, лучше этого не делать. Так можно занести под кожу инфекцию и только усугубить положение. Если уж совсем невмоготу, то перед тем как почесать зудящие участки нужно подстричь ногти, а лучше надеть на руки защитные перчатки.

Увлажнение кожи, перед тем как ложиться спать - это обязательная процедура, способствующая снижению интенсивности свербения в ночное время. Это может быть любое увлажняющее средство. Главное, чтобы в его составе не было компонентов, раздражающих кожу.

Влажный компресс - отличный способ снять воспаление и лечь спать с уменьшенным желанием почесать пораженные участки.

Занимаясь самолечением, не стоит забывать о возможностях, которые предоставляет современная медицина. Лечиться можно и дома, но принимать зарекомендованные медицинские препараты все же надежнее, чем пользоваться бабушкиными методами.

Профилактика

Если нет видимых причин, из-за которых может чесаться тело, а неприятные симптомы не проходят, следует заняться профилактикой, и начать нужно с дома.

Каждый день должен начинаться с чистоты. В доме следует постоянно проводить влажную уборку. Желательно отказаться от перьевых и пуховых подушек, одеял.

Кровать, диван и прочую мягкую мебель необходимо пылесосить. Этот же пункт относится и к коврам. Таким способом можно уменьшить весь запас грязи и пылевых клещей, являющихся сильнейшим аллергеном.

В этом случае профилактические меры состоят из комплекса мероприятий по уничтожению насекомых.

Первым делом необходимо продезинфицировать все спальные принадлежности:

одеяла;
подушки;
пледы и т. п.

Продезинфицировать одежду нужно не менее тщательно.

Также следует позаботиться о нормализации температуры в спальне. Многие люди говорят - «не могу уснуть», и это не только из-за потребности постоянно чесать тело, но и по причине отсутствия комфорта и свежего воздуха, при наличии которых засыпать гораздо проще.

Хорошо, если есть возможность нормализовать рацион питания. Основные требования к продуктам:

легкоусвояемые;
питательные;
не содержащие раздражающих компонентов.

Ночному белью также следует уделить особое внимание. Лучший выбор - это свободные пижамы, выполненные из прохладной, гладкой ткани, в основе которой лежит хлопок. Хлопковая одежда позволяет телу дышать. Человек меньше потеет, а пот, как известно, тоже относится к причинам зуда.

Профилактика при чесотке - это комплекс мероприятий, направленных на предупреждение повторного заражения. Сюда входит:

Кипячение и глажка постели и одежды больного.
Дезинфекция поверхностей, к которым мог прикасаться зараженный человек.
Изолирование больных до полного излечения.

Тело может чесаться ночью по разным причинам. Иногда с неприятными ощущениями справиться можно довольно легко. В другом случае понадобится долгое и тщательное лечение. Вне зависимости от ситуации нужно приложить максимум усилий, чтобы вернуть себе здоровый ночной сон.

Ночной зуд не дает расслабиться, заснуть и хорошо отдохнуть. Из-за непреодолимого желания расчесать кожу, возникает сильная усталость, раздраженность и депрессия. Пылевые клещи, аллергия на компоненты постельного белья, кожные заболевания, гормональные сдвиги и заболевания внутренних органов являются частыми причинами появления зуда ночью.

Зуд не является отдельным заболеванием, это симптом, который сопровождает многие болезни кожи и внутренних органов. Только нахождение истинной причины возникновения зуда, позволит предпринять правильные профилактические и лечебные мероприятия.

Зуд может беспокоить постоянно в течении всего дня, а может возникать только ночью. Это особенно раздражает и напрягает, это не дает спокойно спать и набираться сил для нового дня. В результате притупляется внимание и память, значительно ухудшается работоспособность и качество жизни в целом. Это зачастую приводит к подрыву душевного равновесия, возникновению эмоциональных срывов, развитию апатии и тяжелейшей депрессии.

Иногда человек под воздействием зуда чешет ночью свое тело, не проснувшись полностью и машинально прилагая максимум усилий для расчесывания. В результате таких действий могут образовываться ссадины и опасные раны, благоприятные для проникновения бактериальных инфекций. Механическое воздействие на зудящие области способно привести к серьезным косметическим дефектам.

По каким причинам возникает

Аллергическая реакция

Нередко тело чешется именно ночью по причине аллергии и воздействия на кожу агрессивных веществ – аллергенов. Находиться они могут в одежде для сна или постельных принадлежностях из материалов, неблагоприятных для тела. Важно также, чем стираются соприкасаемые с телом ночные рубашки, пижамы и постельное белье – компоненты стиральных средств могут раздражать кожу. Если перед сном был , возможно, причиной зуда стало применение определенных средств для мытья.

Кожные болезни

Тело зачастую нестерпимо чешется в ночное время из-за укусов кровососущих насекомыми. Такая реакция обусловлена попаданием под кожу при укусе насекомых особого вещества, способного вызвать не только сильный зуд, но и отечность. Если дома есть животные, зараженные блохами, то эти насекомые могут кусать и человека, доставляя дискомфорт. К тому же именно ночью, когда человек крепко спит, начинают проявлять свою активность постельные клопы. Они могут наносить укусы в разные места на теле – руки, шею, лицо – для того, чтобы напитаться кровью человека.

Часто ночной зуд по всему телу связан с развитием тяжелых болезней. Они могут касаться разных органов и систем. Например, появление зуда влекут за собой такие нездоровые состояния, как гипотиреоз и тиреотоксикоз, – реакция кожи при этом обусловлена гормональными нарушениями и сбоями в работе щитовидной железы.

Очень распространенным является , возникающий из-за проблем с обменом веществ. Шелушиться и чесаться кожа может начать еще до наступления болезни, когда впервые в крови обнаруживается избыток сахара.

Одно из которых – желтуха, приводят к отложениям в коже большого количества желчных кислот, раздражающих нервные окончания. Это становится причиной зуда, который может появляться и ночью.

Некоторые заболевания крови в числе симптомов имеют кожный зуд. Он связан с изменением количества веществ, входящих в состав крови. К таким недугам относятся полицитемия и анемия.

Иногда, но не всегда, зуд тела, который наблюдается и в ночное время, может быть первым признаком образования в организме опухоли.

Некоторых людей непосредственно после момента, когда они легли в постель, начинает невыносимо беспокоить зуд психогенного характера. Это может быть связано с отсутствием каких-либо занятий, которые отвлекают человека днем. Психогенный зуд в ночное время нередко испытывают люди при сильных стрессах, в состоянии тревоги и эмоционального напряжения.

Как избавиться от зуда

Когда человек не имеет возможности нормально высыпаться, то вполне понятно его желание узнать, каким способом можно устранить зуд кожи, как лечить его появление.

Только применение средств, снимающих зуд, может помочь ненадолго. Поэтому начинать необходимо с поисков истока проблемы. Обратить внимание нужно на постельные принадлежности и одежду для сна. Возможно, их стоит заменить. Следует тщательней относиться и к выбору стиральных и моющих средств. Также с осторожностью нужно подбирать косметику, наносимую на тело перед сном.

Обязательно стоит установить, нет ли в доме насекомых, укусы которых могут вызвать ночной зуд. При их обнаружении проводятся специальные дезинфицирующие мероприятия.

Ночной зуд, возникший как отражение внутренних проблем в организме, исчезает при лечении основного заболевания. Терапия проходит под наблюдением врача. Характер зуда может иметь важное значение при постановке диагноза и сказать многое о течении болезни. При этом уточняется, как возникает зуд – внезапно или постепенно нарастая, какие симптомы ему сопутствуют, наблюдались ли такие ощущения раньше. Важно и то, сколько времени чувствуется зуд и какова его интенсивность. Врач пропишет средства, успокаивающие зуд при каждой отдельной болезни.

При наличии локального зуда, самостоятельно его уменьшить можно антигистаминными мазями (Фенистил, Псило-Бальзам), местноанестезирующими (Меновазин) или легкими гормональными мазями Адвантан, Синафлан.

В случае аллергического заболевания верным будет сначала определить аллерген, чтобы знать, с каким веществом или явлением следует избегать контакта. Часто человек сам не в состоянии понять, где скрывается раздражитель. В этом случае требуется пройти тесты и обследования в медучреждении. Антигистаминные препараты для борьбы с аллергией – Фенистил, Тавегил, Ринзасип.

Иногда для устранения зуда достаточно перестать тревожиться, нервничать и постараться расслабиться и уснуть. Это помогает в случае психогенного зуда. Если самостоятельно сладить с нервами не получается, рекомендуется принять успокоительное.

Неприятные ощущения в ночное время могут иметь причину, справиться с которой можно достаточно легко. В других случаях, чтобы устранить зуд кожи, лечение в первую очередь должно быть направлено на основное заболевание. При любых обстоятельствах необходимо сделать все возможное, чтобы облегчить свое состояние и обрести здоровый и спокойный ночной сон.

Почему возникает зуд и иногда без всякой видимой причины чешется тело в разных местах? Рефлекс расчесывания может быть вызван внешними либо внутренними причинами, но он всегда возникает как результат воздействия на нервные окончания, располагающиеся между дермальным и эпидермальным слоями кожи.

Временами тело чешется, казалось бы, безо всяких оснований, но у зуда есть множество возможных причин

Виды зуда

Но почему человек начинает чесаться? Так он массирует зудящий участок – то есть, то место, в котором возникла патология. После этого на данном участке усиливается кровоснабжение, ускоряется лимфоток и происходит отвод токсического компонента, после чего желание почесать данную область постепенно затухает.

В ряде случаев кожа начинает зудеть при накоплении в организме некоторых продуктов метаболизма, что является физиологической реакцией и прекращается самостоятельно.

Медики подразделяют зуд на 2 следующих вида:

Локализованный или универсальный – к примеру, зуд в области промежности при беременности или зуд в области заднего прохода при некоторых видах гельминтозов;
Распространенный (ощущаемый по всему телу) – например, зуд при болезнях печени.

Каждая из этих разновидностей в свою очередь может представлять из себя зуд:

Ощущаемый постоянно;
Возникающий периодически.

По интенсивности неприятных ощущений зуд носит различный характер и варьируется от незначительного до крайне сильного. При последнем пациент теряет аппетит, у него нарушен сон, он расчесывает пораженные участки до кровяных корок.

Подтверждено, что чаще кожный зуд возникает и ощущается интенсивнее перед сном, в вечерние и ночные часы. Объяснить это довольно просто: к вечеру происходит расширение сосудов. Повышается температура кожи и по причине нахождения под одеялом, а это в свою очередь становится причиной усиления кровообращения и общей чувствительности организма.

Обратите внимание! В вечерние часы человек остается со своим зудом «один на один», приходя в помещение с работы или с улицы, где было много отвлекающих факторов. Так срабатывает еще и дополнительный психологический фактор, и возникает ощущение, что зуд стал сильнее, даже если это не так.

Причины

Если причины зуда не удается установить визуально, то его называют «зуд неизвестной этиологии» и приступают к определению одного из возможных провоцирующих факторов:

Пациент обладает повышенной чувствительностью. Такое явление наблюдается в случае:

неврастении;
состояния истерии;
как следствие перенесенных ранее инфекционных и простудных заболеваний;
при заболеваниях психики и при стрессах.

Обратите внимание! Часто данное состояние сопровождается также симптомами других нервных расстройств – усиленными рефлексами, болевыми ощущениями и т. п.

Человек просто чересчур мнителен. Он может всего лишь подумать или вспомнить о чем-либо, что, по его мнению, может вызывать симптомы зуда (о блохах, о прежних заболеваниях, об аллергии) – и тут же начать чесаться.
Имел место контакт с реальными раздражителями – растениями, насекомыми, бытовой химией, грубой синтетикой и прочее.
Чешущийся пациент столкнулся с воздействием на организм внутренних раздражителей. Это – так называемый токсический зуд. Такое случается при патологиях жкт, особенно – печени и желчных протоков, болезнях крови и эндокринной системы, ожирении и гипрегидрозе.
Нельзя не упомянуть так называемый «беременный зуд». При беременности женский организм подвергается значительной перестройке, в результате чего из-за изменений в свойствах слизистой влагалища на некоторое время создается подходящая среда для размножения бактерий и грибков.

У беременных довольно часто происходит зуд тела, который так и называется “беременный зуд”

Наиболее часто встречающиеся заболевания, при которых наблюдается явление кожного зуда, это:

Нейродермит – мультифакторное заболевание хронического характера, чаще всего вызываемое так называемыми нейрогенно-аллергическими факторами и проявляющееся в виде специфических кожных высыпаний. Данное патологическое состояние развивается в результате нарушений в работе двух систем – иммунной и нервной, а также при аллергических заболеваниях (атопический ) и наследственной предрасположенности.
Крапивница . Бледно-розовые зудящие папулы при данном аллергическом заболевании появляются довольно быстро и исчезают тоже буквально за несколько часов.
Повышенная сухость кожи (ксероз) . Развивается в результате воздействия часто применяемых моющих средств, солнца и в ходе естественного процесса старения. Снижается количество выделений сальных желез, что вызывает раздражение кожи, и вследствие этого кожа постоянно зудит.
При повышается уровень глюкозы в крови, это в свою очередь приводит к возникновению сильного зуда. Сыпь при этом отсутствует. Обычно организм пациентов, страдающих от этого недуга, обезвожен, и это уже само по себе очень весомое основание для развития зуда кожных покровов. В ряде случаев сухость кожных покровов осложняется грибковой инфекцией и трещинами.
Чесотка – вызывается чесоточным зуднем, зуд при этом недуге носит интенсивный характер и в основном проявляется ночью.

Как лечить

Что делать, чтобы избавиться от зуда? Прежде, чем устранять симптомы, нужно выяснить причину патологии (основные из которых перечислены выше). В том случае, когда серьезные системные заболевания у пациента отсутствуют, для устранения неприятных симптомов часто бывает достаточно принять следующие меры:

не забывать о соблюдении правил гигиены;
устранить раздражающие факторы, следить за тем, чтобы кожа не пересыхала;
максимально ограничить употребление сосудорасширяющих продуктов: кофе, алкогольных напитков, слишком горячих блюд, чересчур крепко заваренного чая, специй и др.;

контролировать температуру в комнате, избегая ее чрезмерного повышения;
постараться избегать ситуаций, провоцирующих развитие стресса, депрессий, переживаний.

Существуют эффективные народные средства, помогающие бороться с чрезмерной сухостью кожи:

прежде всего это обычные водные ванны, которые принимают с использованием гипоаллергенного – например, детского – мыла. После ванны кожу следует не вытереть, а промокнуть – хлопковым, бамбуковым или льняным полотенцем – и смазать увлажняющим маслом. Например, подойдет оливковое;
зудящие кожные покровы также смазывают смальцем;
на форумах, пропагандирующих народные средства для лечения различных заболеваний, очень популярным средством от многих недугов является березовый деготь, который в данном случае предлагается наносить на зудящие участки кожи;
существуют рекомендации о протирании зудящей кожи несоленым салом;
эффективным и сравнительно комфортным на фоне остальных средством являются обтирания очень теплой водой с добавлением натурального ;
более эффективным средством при сильном зуде будут повязки (влажно-высыхающие), которые при помощи бинтования накладываются на зудящие участки кожных покровов;
и, наконец, нельзя не упомянуть знаменитую «Ванну Клеопатры», для которой в стакан молока для приготовления аппликации добавляют две чайных ложки оливкового масла. Смесь наносится на нужный участок, промокается и оставляется до высыхания.

«Ванна Клеопатры» – в стакан молока добавляется пару чайных ложек оливкового масла

Сухость кожи может развиться из-за слишком сухого воздуха в помещении.
В этом случае, устранив причину, вы избавитесь и от необходимости принятия дополнительных мер.

Совет! Чтобы устранить проблему слишком сухого воздуха в помещении, развесьте на обогревательных приборах мокрые полотенца или поставьте рядом с ними таз с водой. Также можно установить в комнате специальный прибор – увлажнитель воздуха.

При появлении зуда на определенных участках тела после ношения синтетических или шерстяных тканей – просто устраните раздражитель. Те же рекомендации следует соблюсти и при любом другом проявлении аллергии.

Кроме того, нужно следить за тем, какими моющими средствами вы пользуетесь, во избежание ночных расчесов стричь ногти покороче, регулярно и тщательно производить влажную уборку. В ряде случаев показано применение специальных моющих средств для аллергиков (продаются в специальных аллергологических центрах) и установка очистителя воздуха. Данные меры позволяют свести к минимуму тот дискомфорт, который доставляет вам ваше заболевание.

В питании следует придерживаться диеты, включающей легко усваиваемые продукты с минимальным содержанием раздражающих составляющих. Молочно-растительная диета чаще всего является оптимальной для аллергиков – разумеется, при отсутствии в анамнезе аллергии на компоненты молока.
Молоко является легким мочегонным средством и помогает организму вовремя избавиться от токсинов и шлаков.

Из рациона следует исключить: , консервированные продукты, мясные и рыбные бульоны, копчености, маринованные продукты, какао и шоколад, кофе, недиетические сладости и пряные блюда.

Полезными же будут: овощные супы с крупами, нежирные отварные мясо и рыба, обезжиренный творог и другие кисломолочные продукты, фрукты и овощи, а также зелень.

Совет! Если при соблюдении диеты произошло очередное обострение – попробуйте совратить до 3 граммов в сутки употребление соли.

В качестве лекарственной терапии при лечении аллергических заболеваний применяются препараты: Супрастин, Кларитин, Трексил, Тавегил и другие.
В ряде случаев применяются мази и кремы на основе глюкокортикостероидов: Тридерм, Симбикорт, Дипрогент, Фторокорт, Синафлан и прочие.
Также применяются мази, гели, присыпки и кремы с добавлением новокаина, ментола, анестезина и других успокаивающих и обезболивающих компонентов.

Важно! Если причиной кожного зуда является некое заболевание органов или систем, то лечение должен назначать специалист, так как не устранив причину, от симптомов, увы, избавиться не удастся.

Зуд – это симптом того, что у человека есть какое-то заболевание, которое может никак иначе и не проявляться. И далеко не всегда тело чешется в разных местах из-за кожных проблем. Иногда причиной могут быть патологии внутренних органов. Поэтому для начала нужно понять, где именно локализуется зуд, а затем обратиться либо к дерматологу, либо к врачу общей практики, либо к какому-то из узких специалистов. Только доктор сможет установить диагноз и назначить адекватное лечение.

Показать всё

Основные причины

Чтобы понять, что вызвало зуд, необходимо разобраться в механизме его возникновения. Когда человек чешется, он массирует беспокоящие его участки тела, то есть те места, где возникла какая-то проблема. В такой зоне усиливается кровообращение, ускоряется лимфоток, это способствует отведению токсичного вещества, спровоцировавшего такую реакцию. Иногда кожа зудит из-за того, что в организме накапливаются продукты метаболизма. Это не болезнь, а физиологическая реакция, которая не требует специального лечения, обычно она проходит самостоятельно.

В медицине выделяю две формы зуда. Он бывает локализованным, то есть возникает только на каком-то одном участке кожи. При беременности он локализуется в промежности, а при заражении организма гельминтами – в заднем проходе. И есть так называемый генерализованный зуд, который распространяется буквально по всему телу. Так бывает при нейродермите, некоторых других кожных заболеваниях.

Зуд может сопровождаться сыпью. Одновременно с ним на коже появляются прыщики, как при себорее. Но высыпаний может и не быть. Или они носят другой характер – при крапивнице они больше напоминают волдыри. При других заболеваниях возникают красные пятна. А вот при сахарном диабете или заболеваниях печени может нарушаться нормальная пигментация кожи.

Зуд бывает постоянным либо возникает периодически. При большинстве заболеваний он интенсивнее ощущается вечерами или в ночные часы. Это объясняется тем, что к вечеру расширяются сосуды и повышается температура тела, особенно во время сна, если человек еще укрывается теплым одеялом. Усиливается кровообращение и повышается общая чувствительность организма.

Днем всегда срабатывает множество отвлекающих факторов. Вечером их нет, и чисто субъективно может показаться, что зуд стал гораздо сильнее.

Причины того, что тело начинает чесаться, бывают весьма разнообразны. Это:

1. Наличие заболеваний внутренних органов.
2. Повышенная чувствительность организма, что может объясняться как психоэмоциональными факторами, так и перенесенными ранее инфекционными заболеваниями.
3. Контакты с раздражителями – насекомыми, растениями, химическими препаратами и т. д.

При беременности зуд бывает вызван гормональной перестройкой организма, а также изменениями свойств слизистых оболочек, которые провоцируют грибковые заболевания.

Существуют и другие причины появления этого неприятного симптома, но в списке приведены наиболее часто встречающиеся.

Себорея как причина зуда

Многие люди сталкиваются с тем, что у них чешется голова, и принимают это за симптомы педикулеза. Но это далеко не самая распространенная причина. Кожа головы начинает чесаться из-за наличия аллергии, сахарного диабета, из-за гормонального сбоя или стресса. Причиной зуда может стать и банальный авитаминоз.

Но чаще голова чешется из-за себореи. Это заболевание связано с нарушением работы сальных желез. Если их активность сильно снижается, то возникает сухая себорея, сопровождающаяся появлением зуда и шелушением кожи. При ней образуются белые чешуйки – хорошо всем знакомая перхоть. При повышенной активности сальных желез возникает жирная себорея, которая сопровождается угревой сыпью. Часто себорея затрагивает не только волосистую часть головы, но и лицо.

Это заболевание вызывается разными причинами. Установить их сможет только врач-трихолог. Лечение будет зависеть от того, что именно вызвало заболевание. Для лица чаще используются кортикостероидные мази (Тридерм). Если же себорея была вызвана грибковой инфекцией, то применяются специальные шампуни с кетоконазолом – Ревиталь и Низорал. Важную роль играет витаминотерапия.

Иногда себорея – признак нарушения работы эндокринной системы. Чтобы точно это установить, делают специальные анализы. Если предположение подтвердится, врач назначает гормональную терапию.

Но иногда все намного проще, и причиной зуда и себореи является всего лишь слишком частое использование фена, плойки и утюжка для волос, которые пересушивают кожу головы, а также применение неподходящих по своему составу шампуней. В таком случае от фена и других приспособлений придется на какое-то время отказаться. А шампуни нужно заменить специальными средствами-эмолентами, которые продаются в аптеках.

Заболевания желчевыводящих путей и печени

При таких патологиях причины зуда заключаются в том, что в крови повышается уровень билирубина. Это нерастворимое в воде и весьма токсичное соединение, которое синтезируется в процессе переработки гемоглобина – как из желчных кислот, так и из погибающих красных кровяных клеток. Как и большинство других продуктов обменных процессов, билирубин должен выводиться в кишечник. Его образование – это естественный процесс. А проблема состоит в том, что нарушается выведение билирубина из организма, это происходит в случае, если развиваются заболевания печени или желчного пузыря.

Зуд тела в таких ситуациях больше всего ощущается в области груди, живота, спины. Прыщики не появляются. Зато есть сопутствующие симптомы, к числу которых относятся:

тошнота, снижение аппетита;
ощущение тяжести в правом подреберье, по мере развития заболевания – болевой синдром;
повышенная утомляемость и слабость;
потемнение мочи;
желтуха, то есть пожелтение кожи и белков глаз.

В таких случаях нужно обратиться к врачу и пройти полноценное обследование. Оно обязательно должно включать биохимический анализ крови с определением таких показателей, как уровень билирубина и печеночных ферментов (их два – АЛТ и АСТ). Если они будут повышены, то врач назначит УЗИ желчного пузыря и печени, и если по его результатам будет установлен соответствующий диагноз, то специалист пропишет медикаментозное лечение – с использованием препаратов-гепатопротекторов. Важную роль в таких случаях играет диета.

Сахарный диабет

Сильный кожный зуд может быть признаком сахарного диабета. Этот симптом говорит о том, что уровень глюкозы в крови повышается. Других симптомов заболевания может и не быть, но только в течение короткого времени. Со временем появляются другие признаки сахарного диабета – постоянная жажда, частое мочеиспускание, внезапное чувство голода. Если на теле появились ранки, то они могут долго не заживать.

Этот зуд на начальных этапах тоже протекает без сыпи. Обычно он локализуется в области промежности и гениталий. В таких случаях нужно сделать анализ крови и обратиться к доктору. Врач назначит лечение, которое будет способствовать снижению уровня сахара в крови. По мере нормализации ситуации постепенно будет исчезать и зуд. Важную роль играет соблюдение диеты. Наряду с этим, специалист может прописать и различные средства для местного применения – в основном это кремы и гели увлажняющего действия. Иногда зуд сопровождается присоединением грибковой инфекции. Тогда врач прописывает антибиотики и противогрибковые препараты.

Почечная недостаточность

Ряд хронических заболеваний почек в течение длительного времени может протекать бессимптомно. Это не только мочекаменная болезнь, но и гломерулонефрит, и пиелонефрит. Зуд в первое время является наиболее заметным признаком. Хотя со временем появляются и другие симптомы – сильная отечность на ногах и лице, учащенное мочеиспускание (особенно ночью). Могут появиться и болевые ощущения. Чаще боль возникает в пояснице, но может ощущаться и внизу живота, и в промежности. Зуд связан с тем, что в крови повышается уровень креатинина, являющегося конечным продуктом обмена белков мышц, и мочевины. Зуд ощущается в различных частях тела.

В таких случаях необходимо сдать биохимический анализ крови, чтобы проверить уровень креатинина и мочевой кислоты. Сдают и анализ мочи. Дополнительные обследования включают УЗИ почек.

Лечение зависит от того, какой именно патологией вызвано это заболевание. В этом случае тоже соблюдается диета, предполагающая ограничение белка.

Аллергия

Одной из самых распространенных причин возникновения зуда является аллергия. Причем чаще этот симптом сопровождает реакцию на лекарства или пищевые продукты. Но спровоцировать его появление могут и другие раздражители. Это и пыльца растений, и домашняя пыль, и множество других аллергенов (а с каждым годом к этому списку добавляются все новые и новые позиции, и сегодня таких раздражителей насчитывается несколько сотен).

Механизм появления высыпаний характеризуется тем, что в организме растет количество так называемых тучных клеток. Они вырабатывают большие объемы биологически активного вещества гистамина, от этого и возникает красноватая сыпь и зуд. Причем это ощущение в данном случае локализуется внизу живота, на предплечьях и внутренней поверхности бедер.

Аллергия сопровождается характерными симптомами. Это:

нарушение дыхания, в тяжелых случаях – приступы удушья;
наличие насморка или сухого кашля;
одышка;
отечность.

Зуд возникает одновременно с появлением сыпи, имеющей форму плоских волдырей. Они напоминают следы, которые оставляет контакт с крапивой. Отсюда и название – крапивница.

При аллергии самый важный пункт терапевтической стратегии – устранение контакта с веществом, которое вызвало подобную реакцию. Многие считают, что аллергия возникает в основном весной, в период цветения. Но она может начинаться и зимой. Ведь некоторые люди страдают аллергией на холод.

Нужно обратиться к врачу-аллергологу. Он отправит на дополнительные исследования. Обычно это кожные пробы или специальный анализ крови, который помогает выявить аллерген.

Зуд в данном случае снимается медикаментозно. Для этого принимают антигистаминные препараты второго и третьего поколения. Это Лоратадин (на его основе выпускают Кларитин), Цетиризиин (торговое название – Зиртек), Фексофенадин, Дезлоратадин (Эриус, Эдем, Алергостоп) и другие. Эти средства хорошо снимают зуд и другие неприятные ощущения. Но в некоторых особенно тяжелых случаях врач прописывает кортикостероидные препараты.

При аллергии важную роль играет диета. Из рациона убирают все продукты, которые могут спровоцировать подобную реакцию, – шоколад, арахис, цитрусовые, рыбу и морепродукты, овощи и фрукты красного цвета. Когда в результате анализов будет установлен аллерген, то нужно будет еще определить, с какими продуктами он дает перекрестную реакцию, чтобы устранить из рациона и их тоже.

Нейродермит

Это заболевание является мультифакторным. Оно может быть вызвано наследственной слабостью эндокринной, иммунной или нервной систем. А спровоцировать его обострение могут любые внешние и внутренние факторы. Это и повышенные умственные и эмоциональные нагрузки, и прием каких-то лекарственных препаратов (антибиотиков), и неправильное питание.

Зуд возникает в области шеи, вокруг глаз или рта, иногда – у мочек ушей, часто – в подколенных ямках и локтевых сгибах. Этому способствуют такие симптомы, как раздражение кожи, поскольку при сильном зуде человек ее расчесывает, и на этом месте образуются мокнущие корки. Иногда нейродермит сопровождается приступами удушья. Нарушается пищеварение, могут возникать запоры, но чаще – поносы.

При диффузном нейродермите (то есть генерализованном зуде) для лечения назначаются успокоительные препараты. Могут понадобиться визиты к психотерапевту. Широко используются уже перечисленные антигистаминные препараты – Кларитин, Эриус, Зиртек. Хорошо зарекомендовала себя витаминотерапия. Особенно важны витамины группы В и аскорбиновая кислота. Из физиотерапевтических средств заслуженной популярностью пользуются сероводородные и радоновые ванны. Но если ощущения становятся слишком сильными, а седативные средства и антигистамины не дают результата, то назначаются глюкокортикостероидные гормоны в невысокой дозировке. Такие препараты применяются в форме мази – это Синалар, Фторокорт и другие. Если развивается вторичная инфекция, то могут понадобиться более сильные средства с антибактериальным эффектом.

Диета тоже играет важную роль. Она предполагает ограничение соли, исключение острых и копченых продуктов, спиртных напитков.

Лечение зуда народными средствами

Хотя в основном лечение предполагает устранение самой причины появления зуда, нужно позаботиться и о том, чтобы облегчить состояние кожи. Для этого можно воспользоваться проверенными народными средствами. Например, это ванны с отваром череды, ромашки или дубовой коры. Отвар готовят в обычной пропорции – 1 ст. л.растительного сырья на стакан кипятка. Количество сырья увеличивается при использовании большего объема воды. После такой ванны нужно воспользоваться питательным кремом. Можно использовать специальное косметическое масло, если на него нет аллергии. Кожу после банных процедур не вытирают, а слегка промокают полотенцем из натурального хлопка, бамбука или льна.