Fontos célok az ember életében. Az ember alapvető életcéljai

Van egy vélemény, hogy minden embernek legyen célja az életben. Ez az oka annak, amiért minden reggel felébred, hogy még néhány lépést tegyen a megvalósítás felé. Úgy tartják, hogy akinek nincs célja, hiába és értelmetlenül éli az életét. Hiszen a fejlődési vágy önmagában rejlik. A cél csak a célvonal, és ennek elérése az az út, amelyen az egyénnek fejlődnie és változnia kell.

Sajnos sok szakértő megjegyzi, hogy az emberek céltalansága a modern társadalom csapása. Ez különösen gyakori a nagyon fiatalok körében, Paradox, mert a mai élet eredményeivel és különféle előnyeivel, úgy tűnik, ösztönözni kell az embert ezek elfogadására. És milyenek legyenek a normális célok. Lehetnek rájuk példák, de annak ellenére, hogy mindannyian különbözünk egymástól, a társadalom minden megfelelő tagjában megvannak a közös törekvések?

Milyen ember lehet?

Példák azokra a célokra, amelyeket minden józan ember el akar érni:

Legyen tető a feje fölött (ház, lakás, dacha).
Hogy anyagilag biztonságos és stabil legyen, csődök és egyéb bajok nélkül.
Utazás, élelmiszer, technika, autók, ruházat következnek az előző pontból.
Valósítsa meg magát kreatívan.
Hozz létre boldog családot.
Jó, okos, egészséges, fejlett és harmonikus gyermekeket nevelni.
Éld meg öregkorodat szeretteivel körülvéve, és ne kelljen semmire.

Talán ezek a legfontosabb célok. Természetesen ez a lista eltúlzott, lehet, hogy máshogy néz ki, de végül mindenki pontosan ezekre törekszik, csak más-más módon. Bár vannak kivételek – olyan emberek, akik felteszik az életüket, például feltalálnak valamilyen gyógyszert az emberiség megmentésére, új technológiákat, berendezéseket és repülő tárgyakat találnak ki. Úgy vélik, hogy az ember életében nem a kis, provinciális, önző törekvések a fő cél, hanem a globális, nagyszabású eredmények, amelyek abszolút mindenki számára hasznosak.

Nincs célja az ember életében

Erre gyakran lehet példákat találni. Nem világos, hogy az egyiknek miért vannak vágyai és törekvései, míg a másiknak nincsenek. A pszichológusok és szociológusok úgy vélik, hogy minden az ember motivációján múlik: vagy létezik, vagy nem. A céltalan embereknél ez teljesen hiányzik, míg ellentéteikben túlságosan fejlett. Innen a következő kérdés: „Miért vannak egyesek céljaik, másoknak pedig nincsenek?” Itt nincs egyetlen válasz. Vannak, akik hajlamosak a genetikát, a nevelési hibákat hibáztatni, míg mások társadalmunk állapotát hibáztatják, mert úgy gondolják, hogy az túlzott, néha lehetetlen követeléseivel kezdetben elnyomja és eleinte megöli az ember minden ambiciózus szándékát. Az ilyen befolyásra érzékeny emberek azonban meglehetősen gyengék, akaratgyengek, félelmetesek és nem szeretnek kimenni, ha nem figyelnek az akadályokra, akkor az ember életében dédelgetett célok teljesen lehetségesek és elérhetőek. Vannak erre példák a világhírek és a hétköznapi emberek körében egyaránt.

Még egy passzív ember életének is van célja. A természettel való egyszerű és harmonikus együttélés gyönyörű és boldogságérzetet ad, de ha kreatív ember vagy, és új utakat keresel a környezettel való interakcióhoz, akkor a „növényi” létezés nagy valószínűséggel nem fogja felpörgetni a véred, unatkozik.

Az életmódváltás tudatos céljainak hiánya azt sugallja, hogy az élet problémáról problémára visz, nem te irányítod. A passzív ember életének szükségletei és céljai nem a tudatos elemzés termékei, hanem az életfolyamat által támasztott feladatok termékei. Vonzó az „egyszerű” élet? A megfigyelő szemszögéből a nem fejlődő ember primitív, mások számára érdektelen, a társadalom számára haszontalan és önmagára nézve romboló.

Mondhatod, hogy minden emberben van valami különleges, nem szabad mindenkinek megváltoznia, és nem szabad megváltoztatnod magad azért, hogy valaki másnak örülj...

Például egy családban az Ön értéke az utódnemzés szempontjából való vonzerőben (egészségügyi, fizikai adottságaiban, ápoltságában és megjelenésében, intelligenciájában, érzelmességében, tehetségében), valamint a családi gondok szempontjából való hasznosságában. Mindkettő a te kezedben van. Érdemes időt és energiát szánni a családi boldogság elérésére. A „szeress úgy, ahogy vagyok” gyengén hangzik, és önzésről beszél.

Faina Ranevskaya helyesen mondta:

„Ha azt várod, hogy valaki elfogadjon „olyannak, amilyen vagy”, akkor csak egy lusta idióta vagy. Mert általában az „úgy ahogy van” szomorú látvány. Válts, te barom. Dolgozz magadon. Vagy egyedül hal meg."

Talán feltetted magadnak a kérdést: mivel legyen tele az élet? Mi az értékes az életben? Mire kell törekedni és miért? Mi az értékes önmagad megvalósításában?

Mielőtt elkezdenél valamire törekedni, meg kell értened önmagad, és meg kell értened, mikor és minek kell megjelennie az életedben ahhoz, hogy boldognak érezd magad. Az élet a környezettel való interakcióból áll. Ahhoz, hogy az élet lehetséges legyen, biztosítani kell az alapvető erőforrásokat és a biztonságot.

Ezután szabadon kiválaszthatja a környezettel való interakció legvonzóbb aspektusait, és olyan célokat fogalmazhat meg, amelyek meghatározzák az interakció elérésének és az élettel való elégedettségének megvalósításának módját. Az emberi psziché felépítése arra ösztönzi a testet, hogy fenntartsa saját életét, folytassa a versenyt, karriert csináljon, érdekes eseményekkel töltse meg az életet, javítsa és díszítse, megértse a körülöttünk lévő világot, ismerje és fejlessze önmagát.

A tevékenységi területek megválasztásának értelmet, értéket kell adnia és érdekessé kell tennie az életét. Az élettel való elégedettség boldogságérzetet kelt. A boldogság egy pozitívan értelmes folyamat során jelentkezik. A boldogság érzését megtapasztalhatja a vágyott kommunikáción, egy kedvenc tevékenységén, a kívánt cél felé való elmozdulás folyamatán és magán a célon keresztül, amelyek megfelelnek pszichológiai típusának és felkeltik érdeklődését. A boldogság érzését olyan tevékenységek keltik majd, amelyek növelik az értékedet; a rövid távú boldogság érzése győzelmeket és eredményeket hoz.

Az az elképzelés, hogy bizonyos események végrehajtása után, például egy ház elkészülte után vagy a nyári vakáció kezdete után boldog idő következik, téves. Öröm a háza építési munkája végére érni, de fogalma sincs a boldogságról, ha befejezi ezt az építkezést. A boldogság az ebben a házban tervezett folyamatokban rejlik. Amikor a ház készen áll, elégedett lesz a tágasságával, a családi kényelem és a nyaralás jellemzőivel. Meg kell határozni az épített házban az életmódot és a kívánt tevékenységek listáját a várható nyaraláson. Az örömteli érzéseket maguk a kívánt cselekvések vagy azok várakozása teremti meg.

Bolygónk legtöbb lakója ugyanazt a listát fogja megnevezni az ideális életmód paramétereiről, amelyekre törekednie kell. Ezt az eszményt a modern kultúra kényszeríti ránk. Életfelfogásunk sztereotípiákból szőtt, azok igazában bízunk. Általában az ideális élet egy standard készletet tartalmaz:

jó lakás (lakás, ház);
kényelmes közlekedési eszközök (autó, repülő, jacht);
gyönyörű feleség (szerelmesnő) / férj (szponzor vagy szerető);
egészséges és okos gyermekek;
minőségi pihenés;
szép munka,
kiváló egészség.

Ez a lista nem határozza meg, hogy mit csinálsz, és milyen tulajdonságokkal rendelkezik a másik feled. A cél megmutatja, hogy az ember mire törekszik, a motívum pedig azt, hogy mi vonzza és miért törekszik erre. A saját vágyaidra való odafigyelés mindig a célok megfogalmazásához, végső soron az életed megváltoztatásához vezet.

Az ember tájékozódása szükségleteken alapul, vagyis olyan állapotokon, amelyek valami iránti igényt tükröznek. A kielégítetlen szükségletek fizikai és fiziológiai kényelmetlenséget okoznak, viselkedési motívumként működnek, és alakítják céljait.

Mondja vissza, elégedett-e saját élete menetével? Tud-e vonzóbb lehetőséget teremteni a jelenlegi tanfolyamhoz? Mit tehetsz a jövőbeli életed jobbá tétele érdekében?

Van elég erőforrásod az életedben? Biztonságban van? Van szépsége? Elégedett a társadalmi helyzetével és a társadalommal való interakció minőségével? Együtt érzed magad a természettel? Te mindent értesz az életben?

Ezek a törekvések nagyon fontosak, és A. Maslow definíciója szerint az élet minden emberének alapvető érdeklődési csoportjait alkotják.

Az embernek magának kell meghatároznia, mi hiányzik belőle, és meg kell alkotnia a saját értékskáláját. Minden saját hiányosságod a korábbi cselekedetek és események ok-okozati eredménye. Azáltal, hogy meghatározza élete változásának irányát, képes befolyásolni önmagát és környezetét.

Az élet érdeklődésének hét fő területe van, amelyeket A. Maslow határoz meg:

Fizikai: éhség, szomjúság, szexuális vágy, kémiai öröm (dohány, alkohol, drog).
Biztonság és bőség: egészség, önvédelmi képesség, szakma, társadalmi státusz, biztonság, jövedelem, stabilitás, függetlenség, befektetés.
A közösséghez tartozás és a vele való interakció igénye: kapcsolatok és interakciók az emberekkel a családban, barátok között, gazdasági, politikai és kulturális közösségekben.
Társadalmi teljesítmények szükségessége: siker, hozzáértés, jóváhagyás, tisztelet, elismerés.
Kognitív szükségletek: vágyak tudni, tudni, megismerni, felfedezni, hajlamokhoz és képességekhez kötődnek.
Érzelmi szféra, esztétikai igények: harmónia, rend, szépség, hobbi, szórakozás, utazás, sport, kikapcsolódás, étel, háziállatok.
Az önmegvalósítás igénye: a képességek minél teljesebb azonosításának és fejlesztésének vágya, a saját személyiség fejlesztése.

Csak akkor beszélhetünk emberi boldogságról, ha ezen területek egyike sem sérül. Az ember létfontosságú érdekeinek minden területét legalább részben ki kell elégíteni.

Az élőlények tevékenységének legnagyobb értéke önmaguknak és a külvilággal való interakciójuknak a fejlődése. A környezettel való interakció javításának folyamata korlátlan.

Ha saját elképzelése van arról, hogy ezeken a területeken mire van szükség, boldog életmódot alakíthat ki. A cél az egyes érdeklődési területeken nem azt jelenti, hogy annak elérése után boldogságot fog szerezni, hanem az életminőség változásáról és az ezzel kapcsolatos elégedettség érzéséről.

Amikor egy célon gondolkodik, ne gondoljon annak presztízsére, elérhetetlenségére és az eléréséhez szükséges eszközökre - csak a lelki komfort állapotára figyeljen. A cél az, ami igazán elnyeri tetszését, és a teljesség érzését kelti az életben.

Tervezi a jövőjét. Idővel minden bizonnyal új ötletek és új célok születnek. Ne hagyd, hogy jövőd bizonytalan maradjon. A célok egész életedben törődnek veled – folyamatosan fejlődnek és változnak.

A megfogalmazott célok némelyike rejtett negativitást tartalmazhat, ami arra késztet, hogy belsőleg elutasítsa az arra való törekvés szükségességét.

Minden célhoz sorold fel az összes pozitív dolgot, amit az életedbe hoz, és külön írd le a számodra látható negatív oldalakat. Keressen megoldást minden negatív tényezőre, ha az lelki kényelmetlenséget okoz Önnek.

A célnak javítania kell, nem pedig bonyolítania az életet. Céljának néhány negatív oldala távoli lehet: az ismeretlentől való félelem vagy a jelentőség túlzása.

Például az autóvásárlási vágyat kísérheti a vezetéstől való félelem és az úthibáktól való félelem. Ebben az esetben további képzésnek kell enyhítenie ezeket a félelmeket.

Ha meg akarja változtatni magát, akkor ne használja azt a hozzáállást, hogy megszabaduljon a hiányosságoktól. Az önmegváltoztatás pszichológiai szubtextusa az önmagunkkal való küzdelem.

Az attitűdnek tartalmaznia kell azokat a tulajdonságokat, amelyeket saját magadon végzett munkával szeretnél elérni. A tudatalatti nem fogadja el az önellenszenvet. El kell fogadnod és szeretned kell magad.

Néha a cél elérése kábítószerrel való visszaéléshez vezethet. Amint eléri célját, nem várt rendszerszintű hatást fedezhet fel az elért eredményeként.

Például egy kis család épít egy nagy házat, majd nem érzi örömét ennek az ingatlannak a használatában, ráadásul a családtagok kezdik felismerni, hogy a ház fenntartására fordított éves jelentős összeg sok más vonzóbb problémát is megoldhatna.

Álljon ellen a kísértésnek, hogy célját pénzként határozza meg. A pénz sok probléma megoldásának univerzális eszköze. A jövő programozása szempontjából ez egy absztrakt eszköz az absztrakt feladatokhoz. Ha a lélek nem érti a vágyat, nem fogja támogatni.

A pénz és a boldogság között nincs közvetlen kapcsolat. Az anyagi jólét célja jobban megfogalmazható annak az életmódnak a leírásaként, amelyet a meglévő anyagi erőforrások lehetővé tehetnek.

Így a magas jövedelműek általában elégedettebbek az élettel és nyitottabbak a kilátásokkal. Akinek sok pénze van, annak több áll rendelkezésére. A pénzes emberek kevésbé valószínű, hogy magányosak, és több barátjuk van. De a nagy pénz egyszerre jelent nagy gondokat és nagy veszélyt is.

Sok gazdag és híres ember, akinek minden elképzelhető, sikerül depresszióssá, kábítószer-függővé vagy alkoholistává válnia.

Ahelyett, hogy elégedettek lennének azzal, amijük van, arra koncentrálnak, ami nincs, így csak azt „látják”, ami hiányzik belőlük. Vagy bágyadtan várnak és keresnek valamit, ami megvilágítja őket és energiát önt az életükbe. Ezzel az életfelfogással boldogtalanná teszik magukat.

Vedd észre, hogy a jólét a lelked állapota, amely nem határozza meg a pénz és az anyagi értékek jelenlétét. Töltsd meg életedet örömmel, szeretettel, egészséggel, kreatív energiával és sok más lelki ajándékkal.

De mi van akkor, ha a cél továbbra is a „pénzszerzés”? A cél megfogalmazható bizonyos pénzbeli megtakarítási vágy formájában. A megtakarítások önbizalmat keltenek a jövőbe, és növelik önbecsülését. Ismét visszatértünk a keletkezett halmozódások következményeinek értékéhez, ezek keltik az örömérzetet.

Bármilyen probléma megoldásának új módjainak megtalálása és a megoldáshoz való közelebb kerülés fontos forrása a test energiatónusának növelésének és a pozitív érzelmek befogadásának.

Genetikailag arra vagyunk programozva, hogy kreatívak legyünk. A kreativitás meghatározza a fejlődést, és olyan emberi állapotot hoz létre, amely megfelel az ember létfeltételeivel, az élet teljességével és értelmességével, valamint emberi céljának megvalósulásával kapcsolatos legnagyobb belső elégedettségnek. A kreativitás nagyon fontos összetevője a boldog érzésnek.

Az ember létfontosságú érdekeinek minden területén viselkedését új utak keresésének igénye jellemzi. Ha valaki kielégítette szükségleteit, akkor továbbra is akar.

Fiziológiai szükségleteit így kielégítve biztonságérzetet érez, a szerelemben és a kommunikációban elégedetlenséget fog érezni.

Ha megfelelő szintű kommunikációval rendelkezik, és felismerte magát a szerelemben, szükségét érzi az önbecsülésnek, valamint a tulajdonságainak, képességeinek, képességeinek és tetteinek mások általi jóváhagyásának.

Bizonyos mértékig, miután ezt megkapta, kognitív igényt fog érezni. Kezd érdekelni, hogy mi történik körülötted, és mi van a horizonton túl.

Megpróbál majd magadba nézni és megérteni a dolgok lényegét, leköti a kreatív munka és az új projektek megvalósítása. Természetes, hogy a híres mesében az öregasszony nem tudott megelégedni az új vályúval.

Az igények kielégítésében elért minden egyes szint relevánssá teszi a következőt, és nem engedi, hogy az ember megnyugodjon és ott megálljon.

Vágyainak minden szintje egy hierarchikus értékrendszer alkotóeleme, amelyet genetikailag eredendő törekvések, valamint a társadalomtól tanult és saját tapasztalatai révén szerzett eszmék alkotnak.

A vágyak prioritása megfelel a megtanult hierarchiájuknak. Például, miután kielégítette fiziológiai szükségleteit, és érezte a fizikai és anyagi biztonságot, az egyik személy a másik nemmel való kommunikáció iránti vágyat helyezi előtérbe, míg a másik a motorkerékpár vásárlását választja következő vágyaként.

A következő vágy egy kedvenc tevékenység megvalósítása, vagy a társadalmi státusz emelése lehet. Így néha az emberek bevezetik az esztétikát az életükbe, hogy pszichológiai hatást fejtsenek ki a körülöttük lévőkre: ezzel azt mondják, hogy minden sürgető problémájuk megoldódott, bár ez talán távolról sem így van...

Minden szakasznak van egy optimális telítettségi szintje. A telítettség érzelmi emelkedést, majd fáradtságot okoz, ami csökkenti az energiát, és ahhoz vezet, hogy átmenetileg elveszíti érdeklődését minden iránt.

A szükségletek újbóli kielégítésének képessége nem stimulálja a testet energetikailag. A csökkentett energia arra irányítja Önt, hogy növelje szintjét - új feladatokra, a vágyak következő szintjére. A boldogság a vágyak valóra váltásának folyamata, ez az, amit az álmaid érdekében létrehozol.

A boldogság eléréséhez, mint minden eredményhez az életben, bizonyos készségekre és erőfeszítésekre van szükség. A létezés művészete az a képesség, hogy meglássuk a legjobb utakat és helyesen kezeljük a rendelkezésre álló lehetőségeket, hatékonyan szervezzük meg az életünket. A vágy új szintjének elérése növeli az élettel való elégedettségét.

Olyan eredmények nélkül, amelyek a létezés minden értékes szintjén kielégítik a hiányosságokat, nem tapasztalhatod meg a teljes elégedettséget, és úgy fogod érezni, hogy az élet nem teljes. A.S. Puskinnak igaza volt: az is fontos, hogy a tenger királynője legyen.

Cikk a könyvről – Válaszd a sorsodat.
Alekszandr Shevkoplyas

Minden embernek megvan a maga fő célja az életben, amelyre törekszik. Vagy akár több gólt is. Az élet során változhatnak: elveszítik fontosságukat, egyeseket eltávolítanak, és mások, relevánsabbak, megjelennek a helyükön. Hány ilyen célnak kell lennie?

A sikeres emberek azt állítják, hogy 50 emberi életcél nem a maximum. Minél hosszabb a céljaid listája, annál jobban meg fogod tudni érteni valódi vágyaidat.

John Goddard életsikerei

Például John Goddard tizenöt évesen nem is 50 létfontosságú, fő célt tűzött ki maga elé, amit elérni akart, hanem 127-et! Avatatlanoknak egy megjegyzés: kutatóról, antropológusról, utazóról, tudományos fokozattal rendelkezőről, a Francia Felfedezők Társaságának, a Királyi Földrajzi Társaságnak és a Régészeti Társaságnak a tagjáról, a Guinness Rekordok Könyvének többszörös rekorderéről van szó. Fél évszázados évfordulóján John ünnepelt – 127 góljából 100-at elért. Gazdag életét csak irigyelni lehet.

Célok a szégyen és a fájdalom elkerülésére

A boldog embert eredményesnek és sikeresnek nevezik. Senki sem fogja boldognak nevezni a veszteseket – a siker a boldogság összetevője. Szinte mindenki emlékszik Osztrovszkij híres mondatára a „How I Became Tempered”-ből arról, hogyan éljem az életem. Az idézet vége különösen markáns: „Hogy ne fájjon elviselhetetlenül...” Hogy élete végén ne érezzen fájdalmat és szégyent az elvesztegetett idő miatt, ma célokat kell kitűznie maga elé. .

Ahhoz, hogy az életet sikeresnek tekintsék, az 50 legfontosabb életcélt el kell érnie idős korában. Összefoglalva életét, az ember összehasonlítja azt, amiről álmodott, azzal, amit elért. De előfordul, hogy az évek során nehéz megjegyezni sok vágyát és céljait, ezért nehéz összehasonlítani. Ezért olyan fontos, hogy felírjuk az élet 50 legfontosabb célját egy papírra, és időnként újraolvassuk a listát.

Az emberi szükségletek

Mielőtt listát készítene, meg kell értenie, mi a prioritás és létfontosságú egy személy számára. Levegő, ital, étel, alvás – a szerves élet 4 legfontosabb szükséglete. A második sor az egészség, a lakhatás, a ruházat, a romantika, a pihenés - az élet szükséges attribútumai, de másodlagosak. Az állatokkal ellentétben az emberek nem csak az alapvető életszükségleteket akarják kielégíteni, miközben esztétikai élvezetben is részesülnek.

Lehetetlen az embernek elsődleges szükségletek kielégítése nélkül élni, másodlagos szükségletek kielégítése nélkül pedig nehéz. Ezért, ha ennek a láncnak legalább egy láncszeme megsemmisül, az ember fizikailag - először is, erkölcsileg - másodsorban szenved. Ő boldogtalan. De még ha az egyén minden létszükséglete kielégítve is van, élete nem nevezhető boldognak. Ez egy olyan paradoxon. Ezért az ember 50 létfontosságú, kiemelt céljának feltétlenül tartalmaznia kell olyan pontokat, amelyek megvalósításának köszönhetően az ember elsődleges és másodlagos szükségletei kielégíthetők.

Ha a listát olyan célokkal egészítjük ki, mint a „saját ház vásárlása” vagy „pihenés a tengeren”, „a szükséges orvosi műtét elvégzése” vagy „fogak kezelése és beültetése”, „bunda vásárlása” és „autó vásárlás” nem annyira fontosak a teljes boldogsághoz (hogy miért - az alábbiakban lesz szó), de ezek elérése kényelmesebbé teszi az emberek számára a földi életet. Ezen igények kielégítéséhez és a fent felsorolt célok eléréséhez az egyénnek pénzre van szüksége. És az egyén 50 legfontosabb céljának kiválasztásakor a listának tartalmaznia kell egy tételt az egyén anyagi helyzetére vonatkozóan. Példák az ilyen célokra:

jól fizető állást találni;
nyissa meg saját vállalkozását;
biztosítsa, hogy a vállalkozás havi 10 000 dollárnál nagyobb nettó bevételt termeljen, és hasonlók.

50 gólos mintalista

Szellemi önfejlesztés:

Olvassa el J. London összegyűjtött műveit.
Teljesíts angol nyelvtanfolyamokat.
Bocsásd meg a szülők és barátok elleni sérelmeket.
Hagyd abba a féltékenységet.
Növelje a személyes hatékonyságot 1,5-szeresére.
Szabadulj meg a lustaságtól és a halogatástól.
Írj naponta legalább 1000 karaktert a befejezetlen regényedhez (személyes blog).
Békülj meg a nővéreddel (férj, anya, apa).
Legalább havonta egyszer járj el a templomba.

Fizikai önfejlesztés:

Hetente 3-szor menjen edzőterembe.
Hetente járjon szaunába és medencébe.
Végezzen gyakorlatokat minden reggel;
Minden este sétáljon legalább fél órát, tempós tempóban.
Teljesen hagyja el a káros termékek listáját.
Negyedévente egyszer tartson három napos tisztító böjtöt.
Három hónap múlva megtanulom a szétválást.
Télen menjen sítúrára az erdőbe unokájával (fia, lánya, unokaöccse).
Fogyjon 4 kilogrammot.
Reggel locsolja meg magát hideg vízzel.

Pénzügyi célok:

Növelje a havi jövedelmét 100 000 rubelre.
Menj a passzív jövedelem megszerzésének szintjére.
Tanulj meg játszani a tőzsdén.
Fizesse vissza banki kölcsönét előre.
Bízzon minden házimunkát automatákra, hogy pénzt takarítson meg.
Spóroljon az értelmetlen és káros dolgokon: cigaretta, alkohol, édességek, chips, kekszet.
Vásároljon minden terméket nagykereskedelmi üzletekből, kivéve a romlandó termékeket.
Vásároljon nyaralót friss biotermékek termesztésére.

Kényelem és öröm:

Adomány:

Hozzájáruljon a nyereség 10%-ának az árvaházhoz minden hónapban ajándékokért a gyermekek számára.
Szervezzen újévi előadást ajándékokkal az árvák számára egy helyi színház erőfeszítéseivel – finanszírozza.
Ne menj el az alamizsnát kérők mellett – mindenképp adj alamizsnát.
Segítsen egy hajléktalan állatmenhelynek pénzadománnyal a kutyák etetésére.
Az újév alkalmából adjon minden gyereknek egy kis ajándékot a bejáratnál.
Az idősek napján minden nyugdíjasnak adjon élelmiszerkészletet.
Vásároljon számítógépet egy nagy család számára.
Adj felesleges dolgokat a rászorulóknak.
Az udvaron játszótér kialakítása.
Segíts az anyagilag tehetséges lánynak, Tanya-nak elmenni a moszkvai „Light Up Your Star” versenyre.

A kereslet, mint a boldogság fő összetevője

Ezenkívül az egyén teljes boldogságához valami másra van szükség. És ezt a „valamit” elismerésnek nevezik. Csak ha igény van rá, az ember érzi fontosságát, örömét és boldogságát. Minden embernek megvannak a saját kritériumai az elismeréshez. Egyeseknek elég egy egyszerű „köszönöm” a vacsora elkészítéséhez. Mások a teljes boldogság érzését érzik a szexuális partner gyengédségének megnyilvánulásaiból - ez a felismerés, az egyén azonosítása a többi között.

Egyesek számára elég, ha steril tisztaságot visznek be a házba, és hallanak csodálatot adó szavakat a szomszédoktól, míg másoknak örömet kell látniuk azok szemében, akikkel találkoznak, amikor meglátják megjelenésüket, alakjukat, öltözéküket, frizurájukat. Mások számára fontos, hogy kiváló szülőként ismerjék el őket. A negyediknél szélesebb körű elismerésre van szükség. Ez a negyedik ember nem korlátozza azoknak a körét, akikkel együtt szeretnének elismerni: rokonok, szerettek, szomszédok, útitársak, járókelők.

Ezek tudósok, úttörők, nagy üzletemberek, kreatív emberek és számos más szakma. A legsikeresebbek azok, akik elismerést kapnak szeretteiktől, barátaiktól, gyermekeiktől, szomszédaiktól, valamint kollégáiktól, rajongóiktól, nézőktől, olvasóktól - az emberek szélesebb körétől. Fontos, hogy a megfelelő elemeket hozzáadjuk az „50 cél az életemben” listájához. Példák az ilyen célokra:

találd meg a lelki társadat, hogy családot alapíts, aki (aki) ilyen és olyan lesz, aki iránt tiszteletet, szeretetet (szenvedélyt) fogok érezni, az érzéseket viszonozni kell;
segíts a fiamnak sikeresen befejezni az iskolát;
felsőfokú oktatást adjon a gyermekeknek;
szakdolgozatot védeni;
adja ki saját mesegyűjteményét (dallemezét), vagy rendezzen festménykiállítást.

Az „Életcélok” cselekmény:

Köztes célok

A globális célok eléréséhez olyan intézkedésekre van szükség, amelyek elősegítik a továbblépést. Ezért szükséges a haladó képzéssel, oktatással, készségelsajátítással kapcsolatos köztes célok megírása. És az „50 emberi életcél” listában ezekre példák lehetnek:

olvassa el Dosztojevszkij összegyűjtött műveit;
kézikönyvek olvasása üzletembereknek, szerzője John Rockefeller (például „12 aranyszabály” a sikerhez;
a tudomány és a kultúra jelentős alakjainak élettörténetének és sikerútjának tanulmányozása;
idegen nyelv tanulása;
második végzettség megszerzése.

Ez a lista saját belátása szerint, a fő célok alapján folytatható.

Célok-motivátorok

A fő célok eléréséhez olyan ösztönzőkre van szükség, amelyek a köztes célok pozícióját foglalják el. Kijelöléssel szerepelnek a listán; "Egy ember 50 köztes életcélja." E célok listája a következő elemeket tartalmazza:

világ körüli utazásra indul;
vesz egy új laptopot;
javításokat végezni a lakásban;
frissítse a ruhatárát az új szezonra.

Vannak, akik azt írják, hogy „arcplasztika” vagy „hasplasztika”. Hiszen sokak számára a megjelenésük javítása rejtett vágy, amit néha szégyellnek is. De a motiváló célok listájának összeállításakor feltétlenül fel kell írnia azokat, amelyek örömet okoznak az embernek az életben. Ezeknek a céloknak nincsenek fontos életszükségletei, de öröm és élvezet nélkül az ember elsorvad, unja az életet, és elveszik fő céljai elérésének értelme.

A szeretet a legfontosabb emberi cél

John Rockefeller sikeréhez vezető utat tanulmányozva mindenki látja: emberbarát. Életének fő szabálya, hogy a nyereség tizedét jótékony célra áldozza. A pszichológusok szerint az embereken segíteni hasznos és rendkívül kellemes. Ezért a lista összeállításakor az „50 létfontosságú célban” az élet ezen aspektusára vonatkozó pontokat is fel kell venni. Jótékonykodással az ember élvezi az elismerést.

Még ha inkognitóban is jót tesz, megelégszik azzal, hogy látja jócselekedeteinek gyümölcsét. A jótékonysági tevékenységeknek szerepelniük kell a létfontosságú célok listáján. Az „50 karitatív cél az életben” az általános listán szerepelhet a „menhely építése az elhagyott állatok számára”, „óvoda megnyitása fogyatékkal élő gyermekek számára”, „rendszeres anyagi segítségnyújtás egy árvaháznak” és mások.

Ide írhatsz kisebb konkrét célokat is, például „adományozzon 100 flanel pelenkát a Babaháznak”, vagy „hozzon a régi szomszédnak egy ingyenes heti adagot, állítólag társadalombiztosításból”. Az 50 életcélból álló lista összeállítása után az ember cselekvési tervet kap az életben, látja, mit kell elérnie, mire kell törekednie.

2015. június 19 tigris...s

Motiváció, tervezés, célok kitűzése - ezek a szavak szilárdan bekerültek a sikerre orientált modern ember szókincsébe. Régóta nem titok, hogy a jövő tervezése segít megélni a jelent, formát és értelmet ad az életnek, edzi az akaratodat, és lehetővé teszi, hogy úgy élj, ahogy te szeretnél, és nem valaki más. Az életed hatékony megtervezéséhez az életvezetési tanácsadók azt javasolják, hogy ne csak egy célt tűzz ki, hanem több konkrét célt is, és minél többet, annál jobb. Nagyon hasznos, ha a célok hosszú listája van, határidők, prioritások és életszempontok szerint csoportosítva.

Az 50 létfontosságú cél általános elképzelése egy személy számára előnyös a következő okok miatt: először is, 50 cél elég hosszú idő lefedésére. Másodszor, az ötven nem olyan nagy szám, így a célok elérhetővé, reálissá válnak, és nem uralják az egész életét. Egy mondjuk 300 célból álló listát pszichológiailag nehezebb lenne megvalósítani: ekkora számú cél egyszer csak teljesítetlen teherként lógna a lélek felett. Ötvenet nagyon is lehet elérni, sőt minden célhoz egy év aktív életet is szánni.

Íme egy példa az életterületekre osztott célok listájára.

Egészség

Kezelje az összes fogat
Leszokni a dohányzásról
Vásároljon edzőtermi tagságot
Szabadulj meg a magasságtól való félelemtől
Minden nap reggel 6-kor kelj fel

Barátok és környezet

Menj ki hetente egyszer
Készítsen személyes születésnapi naptárat barátainak és gyermekeiknek
Találkozz olyan emberekkel, akik osztoznak a hobbidban
Küldje el az összes régóta ütemezett e-mailt
Szervezze meg az osztálytársak találkozóját

Család és kapcsolatok

Menjen romantikus nyaralásra a feleségével/férjével, gyermek nélkül
Hívd a nagyit
Készítsen családi fotózást gyerekekkel emlékül
Szerezz egy kutyát
Gyűjtsd össze a család több generációját egy családi nyaralásra

Karrier és üzlet

Kérjen fizetésemelést
Keressen további bevételi forrást
Növelje az ügyfelek számát 50 százalékkal.
Néhány jogkör átruházása az alkalmazottakra
Vegyen részt egy frissítő tanfolyamon a szakterületén

Pénzügy és jólét

Megduplázza éves bevételét
Fizesse ki az adósságokat
Csökkentse a felesleges dolgokra fordított kiadásokat
Érje el az évi 5 millió rubel nettó bevételi szintet
Hozzon létre egy további passzív bevételi forrást

Személyes növekedés

Tanulj franciául
Leszokni a dohányzásról
Szerezzen jogosítványt
Sajátítson el új irányokat a munkája során
Tanulmányozza az új értékesítési irodalmat

Teremtés

Vegyen egy kalligráfia tanfolyamot
Kezdj el táncolni
Tedd magad formába a hegedűn
Könyvet írni
Tanulj meg új egzotikus recepteket

Lelkiség

Légy őszinte magadhoz
Olvasd el Platón párbeszédeit
Ismerkedjen meg a világvallások posztulátumaival, különbségeivel
Értsd meg a célodat
Menj el zarándoklatra

Benyomás

Látogassa meg Machu Picchut
Menj a Rembrandt kiállításra
Látogassa meg barátait külföldön
Ússz a Volgában
Lovagolj elefánton

Mély

Bocsáss meg a sértőknek
Tanulj meg a „létmódban” élni
Érettedni
Ne áltasd magad
Legyél boldog

Legyél boldog,

A te Mitravatod

A konzultációra való feliratkozáshoz a jobb alsó sarokban található űrlapon hagyja meg nevét és e-mail címét, majd kattintson a „Regisztráció” gombra.

Sziasztok kedves barátaim! Bár mai beszélgetésünk témája meglehetősen komoly: milyen célok lehetnek az életben, nem tudom nem mást, mint a figyelmedbe ajánlani egy számomra tetszett vicces fotót egy fáradt sündisznóról, amely véleményem szerint személyesíti meg a mondás lényegét:

Ha van célod, menj érte! Ha nem tudsz járni, mássz! Ha nem tudsz mászni, feküdj le és feküdj az ő irányába!

A kép alapján a sündisznó eldöntötte élete prioritásait és menetét. Mi a cél, miért van rá szükség? Lehetséges nélküle? Lehet, hogy egy modern embernek könnyebb álmok nélkül élni, és anélkül, hogy az élet értelmét keresné?

Jaj, a természet úgy döntött, hogy az emberek nem valamiféle növények, hanem intelligenciával felruházott lények, akiknek a levegőn és az élelemen kívül másra van szükségük a boldogsághoz.

Nem vagy egyedül

Ha úgy gondolod, hogy nem mész sehova, nem látod a jövőt, ezek a gondolatok gyötörnek, GRATULÁLUNK!

Arra a felismerésre jutottál, hogy valami nincs rendben, valamin változtatni kell, célokat kell kitűzni. Ez a célmeghatározás első szakasza – annak felismerése, hogy nincs ilyen.

Most nem moccanni kell, hanem kitágítani a látókörét, látni, mit csinálnak az emberek, ki mit ért el, kinek milyen tervei vannak. Csak nézz egy hétig. Aztán adj egy kis szünetet. A televíziót és az internetet célszerű teljesen kizárni. 1-2 héten belül az agy kiszámítja, leméri és megoldást ad. Érezni fogja a vágyat, hogy tegyen valamit. És akkor jön a legérdekesebb, amiért élünk - a cél felé való mozgás. És nem számít, hogy eléred-e vagy sem, a fontos a mozgás és az élet iránti érdeklődés, ami mindenképpen felébred, ha meglátod ezt a célt.
Egy kis motiváció.

Miért van szükségünk és miért vagyunk fontosak az életben?

Bárhogy is legyen, minden ember egy nap ráébred arra, hogy az Univerzum része, és egyúttal elkezd gondolkodni a földi küldetésén. Egyetértek, sokkal kellemesebb belegondolni: azért születtem, hogy megmentsem a bolygót (még ha nem is az idegen betolakodóktól, csak a környezeti katasztrófáktól), és nem csak azért, hogy „a levegőt rontjam” 75 évig, és ha szerencsés, majd 90. Bár stop: ez Hiszen a cél is egy bizonyos korig megélni. Kiderül, hogy a gondolkodó ember szinte automatikusan meghatározza magának a többé-kevésbé fontos feladatokat, a legfontosabb, hogy megtanulja, hogyan kell ezt helyesen csinálni, hogy az élet értelmes cselekedetekkel legyen tele.

Garantált sorsbónuszok a cél kitűzésekor:

Célod világossága és megértése magabiztosságot és békét kölcsönöz az embereknek, megszabadítva őket a rutinszerű hánykolódástól és nyüzsgéstől. A konkrét célok összeállított listája a minimum vagy maximum tudatos programja (a körülményektől függően), amelybe az ember minden fő vágya és törekvése bele van kódolva.
Egyértelműen meghatározott mozgásvektor arra kényszeríti az embereket, hogy a tervezett feladatokra koncentráljanak anélkül, hogy elterelnék a figyelmüket, és nem pazarolnának energiát jelentéktelen apróságokra. A felvázolt cselekvési terv a közeljövőre kiküszöböli a „zavartságot és a tétovázást” egy céltudatos egyén nem szenved depressziótól vagy unalomtól.
Erőteljes motiváció – a siker társa, egyfajta energiagenerátor, amely új eredmények és győzelmek felé lendít.
Felelősség - az egyik olyan tulajdonság, amely az ember érettségét jelzi, aki képes megérezni az élet igazi ízét.
Személyes fejlődés és önmegvalósítás. Annak az embernek, aki tisztán tudja, mit akar az élettől, minden esélye megvan arra, hogy jobbá váljon, új magasságokat érjen el, értelmesen, érdekesen, fényesen, nagy örömmel élje meg a neki szánt időt - egyszerűen boldogan!

Maslow piramisa vagy a homo sapiens szükségleteinek természete

A híres amerikai pszichológus, Abraham Maslow egyszer kidolgozta az alapvető szükségletek hierarchiájának elméletét, a legalacsonyabbtól a legmagasabbig osztályozva azokat. Így a virtuális piramisnak hét lépcsője volt, amelyekben az alapvető fiziológiai szükségletek a legalacsonyabbak voltak: szomjúság, éhség, szexuális vágy és biztonságérzet. A köztes stádiumok a szeretet és az elismerés iránti igény, az új dolgok elsajátításának vágya, a harmóniában és rendben élni, szépséggel körülvéve. A legmagasabb szinten, mintha piedesztálra került volna, az önmegvalósítás igénye volt, ami magában foglalja a célok kitűzésének és megvalósításának képességét.

Egy másik amerikai, Stephen Covey, a szervezeti életvezetés tanára és tanácsadója „A rendkívül hatékony emberek 7 szokása: hatékony eszközök a személyes fejlődéshez” című könyvében egy szisztematikus megközelítést vázolt fel egy személy életcéljainak és prioritásainak meghatározására. Az oldalakon az olvasó tippeket talál rövid és hosszú távú tervei meghatározásához, megvalósításához, az élet különböző területein rejlő lehetőségek kiaknázásához.

A fiatal lányok és fiúk, érett nők és férfiak törekvései és álmai teljesen eltérőek lehetnek, de bármennyi pont is szerepel a jövőbeni eredmények listáján - 5 vagy 50 cél, kívánatos, hogy különböző rétegeket érintsenek, és magukban foglalják a elsődleges (alap) és magasabb felépítményi igények kielégítése.

Mik a célok? Példák A. Maslow motivációelméletének figyelembevételére:

Fizikai szükségletek és egészség

Kényelmes életkörülmények megszervezése
Tervezze meg az idejét, és kövesse a napi rutint
Vezessen be egy egészséges étrendet (diéta, próbáljon ki nyers étrendet, váljon vegetáriánussá)
Szabadulj meg a súlyfeleslegtől, a rossz szokásoktól, formáld magad
Jógázz, szörfözz, búvárkodj, táncolj, lovagolj stb.
Megelőzés céljából rendszeresen látogasson el orvoshoz
Ne csak a munkára, hanem a pihenésre is iktasson be időt az ütemtervébe

Pénzügyi biztonság

Legyen stabil anyagi bázisa adósságok és kölcsönök nélkül
Keressen további bevételi forrásokat
Vásároljon dachát vagy építsen álomotthont (tengerparton, külföldön, tekintélyes területen)
Régi autót (kerékpárt, csónakot) cserélj le vadonatúj külföldi autóra, vegyél minden családtagnak egy autót

Család, szeretet és tisztelet

Házasodni, házasodni, szülni gyerekeket
Vigye el szeretteit nyaralni
Gyűjtsd össze minden rokonodat az ünnepekre
Adjon megfelelő oktatást a gyerekeknek
Gondoskodjon a gyermekek és az unokák örökségéről
Szervezzen kirándulást a szülőknek üdülőhelyre vagy külföldre

Társadalmi szerepek(alkalmazkodás, felismerés, sikerek elérése)

Legyen igazi profi a szakmában
Legyen mentor egy tapasztalatlan alkalmazott számára
Haladjon előre a karrier létrán
Vegyen részt egy szemináriumon vagy vegyen részt továbbképzéseken
Részvétel a szervezet (város) közéletében
Szervezzen céges bulit a beosztottak számára
Javítsa a közudvart (ültessen fákat, készítsen hintát vagy homokozót)

Kognitív szükségletek

Szerezzen alap- vagy kiegészítő oktatást
Iratkozzon fel egy érdekes pszichológiai vagy oktatási tréningre
Olvassa el Robert Kiyosaki "Gazdag apa, szegény apa" című könyvét
Olvasson rendszeresen új könyveket (naponta/hetente/hónaponként egyet)
Gyűjtsd össze kedvenc szerződ könyvtárát vagy összes kiadványát
Tanulj egy másik idegen nyelvet
Sajátítsa el a meditáció művészetét (főzés, hegedülés, rajzolás, tervezés stb.)
Látogasson el egy ismeretlen országba vagy városba

Esztétikai és lelki önfejlesztés

Személyes növekedési program kidolgozása
Tanulj meg élvezni minden napot
Vegyen részt kiállításokon, premiereken, fesztiválokon
Jótékonykodj és önkénteskedj
Tanuld meg elérni a céljaidat
Bocsáss meg egy sértést mindenkinek vagy egy bizonyos személynek
Győzd le fő félelmedet

Önmegvalósítás(képességek megvalósítása, saját személyiség fejlesztése)

Találja meg élete munkáját
Érje el a lelki harmóniát és bölcsességet

Az önmegvalósítás az a csúcs, amelyre az adott ember egész életében törekszik, kizárólag saját maga számára határozva meg fontos célokat, ezért minden pont megírása intim és egyéni ügy. Talán az önértékelés és a lélekkutatás során néhány egészen érdekes önfejlesztési könyv a segítségedre lesz:

Bestseller "Akarom és akarom: Fogadd el magad, szeresd az életet és légy boldog", szerző - Mihail Labkovszkij pszichológus

Online könyv Kemény fedeles

"Kilépj a komfortzónádból. Változtasd meg az életed. 21 módszer a személyes hatékonyság növelésére”, szerző – üzleti coach és tanácsadó, kanadai Brian Tracy.

Online könyv Kemény fedeles

Őszintén szólva, én személy szerint nehezen tudom elképzelni, hogyan él egy olyan ember, akinek nincs életcélja. Érdekelnek az aktív és sokrétű emberek, akik tudják, merre tartanak, és milyen célokat tűznek ki életük egy bizonyos pontján, anélkül, hogy félnének az akadályoktól és akadályoktól. Magam számára rájöttem, hogy van 5 fontos pont, amelyek betartása nemcsak a megvalósítási időszak közelítését segíti elő, hanem egy igazán megvalósítható álom kialakítását is, és nem absztrakt álmokat Manilov szellemében. A feladat a következő legyen:

különleges,
ide vonatkozó,
mérhető
elérhető
időben korlátozott.

Hasznosak lesznek a pszichológia szakértőinek gyakorlati tanácsai is.:

Írja le minden tervét egy kényelmes adathordozóra: papírra, látótáblára, elektronikus jegyzettömbre.
Határozza meg és vázolja fel a terv fontos pontjait, világosan mutasson be minden részletet.
Ne adj esélyt magadnak a gyengeség kimutatására – vállald a felelősséget minden cselekedetedért.
Készítsen részletes forgatókönyvet a cél eléréséhez, hogy megkönnyítse azt, ha a feladat globális vagy túl összetett, bontsa fel az elérési folyamatot több köztes szakaszra.
Állítson be optimális (megfelelő!) határidőket.
Erősítsd meg az erődet és töltsd el optimizmussal, ha eldöntöd, hogy a szűk körödben lévők közül kinek lesz jobb élete, ha teljesíted a magad elé kitűzött feladatokat.
Fogalmazz meg gondolatokat és kifejezéseket igenlő formában jelen időben, teljes bizalommal abban, hogy a siker garantált számodra.

Végül néhány idézet a „Kis Herceg”-ből – kattints a nagyításhoz