Az emberiség egyik legveszélyesebb és legáltalánosabb függősége a dohányzás. Sok férfi és nő veszíti el egészségét minden nap azzal, hogy cigarettát cigarettára szív. Természetesen a dohányzás vagy nem dohányzás egyrészt mindenkinek magánügye, másrészt a nemzet évről évre betegebb, és itt a dohányzás is fontos szerepet játszik. A lényeg az, hogy senki ne tagadja, hogy a dohányzás előbb-utóbb megöl, de nem mindenki tud leszokni erről a veszélyes szokásról. Ennek eredményeként, miközben emberek milliói halnak meg rákban és krónikus hörghurutban, valaki hatalmas nyereségre tesz szert a dohánytermékek gyártásából és értékesítéséből, anélkül, hogy egy ilyen üzlet erkölcsi oldalára gondolna.
A passzív dohányzás fogalma
Ezenkívül, amikor eldönti, hogy dohányzik-e vagy sem, gondoljon szeretteire, mert a cigarettafüst nemcsak a dohányzó személyre van negatív hatással, hanem helyrehozhatatlan károkat okoz a közelben lévő emberek egészségében is. Így ma már bebizonyosodott, hogy a dohányos környezetében lévők a füst belélegzésével megbetegedhetnek minden, a dohányosra jellemző betegséggel. Ez azzal magyarázható, hogy a káros dohányfüstnek csak egynegyede jut be a dohányos testébe, míg a többi a levegőbe repül, és ezzel károsítja szeretteit. A tudósok ezt a jelenséget „passzív dohányzásnak” nevezték el.
A zárt ablakú helyiségekben a nemdohányzók szervezetére veszélyes füstkoncentráció érhető el mindössze két cigaretta elszívásával. Így még ha csak egy ember is dohányzik, a család többi tagja naponta körülbelül tíz cigarettát „szív el” passzívan.
Oroszországban
Oroszországban hosszú ideig nem ösztönözték a dohány iránti szenvedélyt. A 17. század elején tehát testi fenyítéssel büntették, a század végén pedig a dohányosokat halálbüntetéssel vagy orrlevágással is sújtották. Sőt, a dohányt nem csak elszívni, hanem kereskedni, vagy otthon tárolni is lehetett. Nagy Péter hatalomra jutásáig tilos volt a dohányzás. Mint ismeretes, a császár szerette az európai szokásokat, és megpróbálta őket orosz földre vinni, a dohány tekintetében pedig minden tilalmat feloldott. Péter maga is nikotinfüggő lett, aminek következtében a dohányzás nagyon gyorsan divatba jött. Még egy sor rendeletet is alkotott, amelyek szabályozták a dohány forgalmazását és elszívását. Például a füst be- és kilégzése csak speciális, dohányzásra kialakított csövön keresztül volt megengedett. A dohánynak ez a helyzete Oroszországban a 20. század végéig megmaradt.
Az első dohányfeldolgozó üzemek 1705-ben épültek Szentpéterváron és Akhtyrkán. Ezenkívül még ugyanebben az évben rendeletet adtak ki a dohány terjesztéséről a polgármestereken keresztül.
A 18. század közepén Oroszországban már széles körben elterjedt a dohányzás. Egyetlen ünnep vagy összejövetel sem volt teljes e gyógyszer nélkül.
Catherine továbbra is ösztönözte a dohányzást azáltal, hogy lehetővé tette a szabad árusítást, ami magán dohányműhelyek létrejöttéhez vezetett. Egyébként abban az időben különösen aktuális volt a dohányzás vagy nem dohányzás kérdése, hiszen a dohányt nemcsak szívták, hanem szippantották is.
Megjegyzendő, hogy eleinte import dohányt használtak, de a 18. század végére a helyi dohány semmivel sem volt rosszabb, mint a külföldi dohány. A dohánykeverékek legnépszerűbb fajtája az Ammersford dohány volt, amelyet népi nevén „shag”-nek neveztek.
Azóta a dohányzás Oroszországban folyamatosan lendületet kapott, egyre több embert tesz ki kábítószer-függőségnek.
Okok, amelyek arra ösztönzik az embereket, hogy elkezdjenek dohányozni
Leggyakrabban az emberek elkezdenek cigizni, utánozni a barátokat, ismerősöket, aztán kialakul Ha a tartós dohányzásról beszélünk, akkor itt a drogfüggőségről beszélünk.
A legtöbb ember egyszerűen azért dohányzik, mert megszokta. Semmi örömet nem szereznek a nikotintól, de hiányzik belőlük az akaraterő, hogy felhagyjanak ezzel a szokással. Valójában egyszerűen nincs elég okuk arra, hogy lemondjanak a cigarettáról. Ezt bizonyítja, hogy a dohányzás okozta súlyos betegségekkel kezelt emberek azonnal megfeledkeznek rossz szokásukról. Az emberek körülbelül 70%-ának nincs igazán szüksége dohányzásra, ezért könnyen leszokik a dohányzásról. Ezt számos olyan vélemény is bizonyítja, akik korábban dohányoztak, és könnyen felhagytak ezzel a szokással. Ezért a lehető leghamarabb fel kell ismernie ennek a hobbinak a veszélyét, és le kell szoknia a dohányzásról.
Kábítószeres fű dohányzás
A 70-es években Amerikában használták először kendert füstölésre. Ezt megelőzően a növényt kizárólag a gyógyászatban és kenderolaj előállítására használták. A hippi mozgalmat létrehozó fiatalok ellazulásként kezdték el gyakorolni a marihuánát. Ennek eredményeként ez a szer a második leggyakrabban használt drog a világon, a dohány után.
Ha emlékszünk a szovjet időkre, a kender szabadon termett a vidéki lakosok kertjében gyom- és madáreledelként. Ma ennek a növénynek a termesztését törvény bünteti, mivel világossá vált, hogy a kender kábító hatású „kannabinoidokat” tartalmaz, amelyek megváltoztathatják a dohányos tudatát és pszichéjét. Ezenkívül az emberi testbe való bejutást követően vérnyomáscsökkenés, szívfájdalom, memóriavesztés és gyors pulzus figyelhető meg, ami halálhoz vezethet. Emellett a marihuána hosszú távú dohányzása tüdő- és gégerákot, meddőséget, mentális zavarokat és az élet értelmetlenségének érzését okozza, ami mély depresszióval és gyakran öngyilkossággal végződik. A jelenlegi vélemény, hogy a kannabisz dohányzása biztonságos, nem más, mint mítosz.
Hogyan hat a dohány az emberi egészségre
Mielőtt eldönti, hogy dohányzik-e vagy sem, tudnia kell, hogy az emberi testben nincsenek olyan szervek, amelyekre ne hatna negatívan a dohányfüst.
Mivel a dohányos vérének oxigéntartalma alacsony, az agyi erek görcsbe torkollnak, ami befolyásolja a memóriát, a teljesítményt és az idegrendszer állapotát. A személy ingerlékenynek érzi magát, fejfájástól és álmatlanságtól szenved.
A légzőrendszeren áthaladva a káros anyagokat tartalmazó füst minden légzőszervre negatív hatással van, irritálja az orr, a száj, a gége és a hörgők nyálkahártyáját. Az ilyen expozíció legártalmatlanabb következményei lehetnek a gyakori megfázás, súlyosabb esetekben a dohányzás rákhoz vezet.
Ezenkívül hosszan tartó dohányzás esetén a glottis beszűkül, és a hang elveszti a hangját, rekedt lesz.
Ezenkívül az állandóan dohányzó embereknek jellegzetes köhögésük van, ami a légutak gyulladását jelzi, amely idővel krónikussá válik, tüdőgyulladást és bronchiális asztmát okoz.
Ezenkívül a szisztematikus dohányos a keringési rendszer különféle betegségeiben szenved: magas vérnyomást, valamint szívműködési zavarokat tapasztalhat, beleértve a szívinfarktust is.
A dohányos gyomor-bélrendszere nem kevésbé szenved a nikotinban található mérgező anyagoktól. A dohányfüst irritálja a nyálmirigyeket, fokozza a nyálkiválasztást, ami a gyomorba kerülve káros hatással van az emésztőrendszerre. Emellett az ember fogai besárgulnak, az íny vérzik, szuvasodás és rossz lehelet jelenik meg.
Ezenkívül ismert a dohányzás negatív hatása a férfiak szexuális aktivitására és reproduktív funkcióira.
A cigaretta hatása a lányok megjelenésére
Bebizonyosodott, hogy a dohányban található káros elemek nemcsak a belső szervekre, hanem az ember megjelenésére is negatívan hatnak. Először is, a nők érzékenyek a nikotin hatásaira, akiknek bőrén a gyógyszer látható nyomokat hagy. Tudományosan bizonyított, hogy a dohányzó lányok bőre száraz, sápadt, és hajlamos a ráncok korai megjelenésére. Emellett a bőr veszít rugalmasságából, nasolabiális ráncok és táskák jelennek meg a szem alatt, az arcok visszahúzódnak, és beindul az öregedési folyamat. Az ettől a függőségtől szenvedő nők fogazatának romlása, töredezett végük és fénytelen hajuk, sárgák és hámló körmeik vannak.
Ráadásul a dohányzás jelentősen csökkenti az ösztrogén hormonok termelődését, amelyek hiánya nemcsak a gyors öregedést okozza, hanem a menstruációs ciklust is megzavarja, ami meddőséghez vezet.
A dohányzó lányoknak óvatosnak kell lenniük a napsugárzással, a napsugárzás hatására néhány percen belül oxidációs folyamatokon megy keresztül. Ugyanezen okból ellenjavallt számukra a szolárium és egyes kozmetikai eljárások. Például a dohányzó lányok ne végezzenek arcradírozást dörzsölő részecskékkel és különféle savakkal, mivel ez súlyosan megsértheti az elvékonyodott bőrt.
Dohányzás terhesség alatt
A dohányzás elvileg nagyon rossz szokás minden lány számára. Még veszélyesebb, ha egy nő gyermeket vár, hiszen ebben az esetben nemcsak a saját egészségét teszi ki indokolatlan kockázatnak, hanem a születendő baba értékes egészségét, sokszor életét is. Az orvosok bebizonyították, hogy miközben egy terhes nő a méhében van, köhög és tüsszent, és fuldoklik a füsttől. Ennek eredményeként nem kap elegendő mennyiségű oxigént a normális fejlődéshez, ami nemcsak koraszüléshez vezet, hanem hozzájárulhat a magzat halálához is. Ezenkívül a dohányzó anyáknak fennáll a veszélye annak, hogy egészségtelen, alulsúlyos baba születik.
Van egy vélemény, hogy ha egy lány terhesség előtt dohányzott, a nikotin szervezetbe való beáramlásának leállítása negatív hatással lehet. Ehhez az elmélethez ragaszkodva sok terhes lány továbbra is dohányzik, legjobb esetben kissé csökkentve a cigaretták számát. Valójában, ha egy terhes nő dohányzik, annak mindig veszélyesebb következményei lehetnek a gyermekre nézve, mint a nikotin hirtelen abbahagyása.
Dohányzás gyermekek és fiatalok körében
Mivel az emberek többsége gyermekkorban és iskoláskorban kezd el dohányozni, a dohányzás elleni küzdelmet már nagyon korán el kell kezdeni. A gyerekeknek tudniuk kell, hogy a nikotin milyen káros hatással van egy dohányos szervezetére. Amikor a dohány káros hatásairól beszélünk, meg kell győzni a gyerekeket arról, hogy a dohányzás nagyon veszélyes az egészségre, amihez nem csak beszélgetéseket, hanem fényképeket és plakátokat is érdemes használni, illetve dokumentumfilmeket vetíteni a témában. .
A munkát a szülők, a pedagógusok és az állami szervezetek szoros együttműködésében kell végezni. Ennek eredményeképpen az iskolásoknak meg kell érteniük, hogy a dohányzás nem az érettség és a presztízs mutatója, hanem egy idővel elhúzódó öngyilkosság.
Kiábrándító statisztika
A modern világban évente körülbelül hárommillió ember hal meg a dohányzás miatt, és a becslések szerint harminc év múlva ez a szám tízmillióra fog nőni. A tudósok számításai szerint 1950 óta a dohányzás hatvankét millió ember halálát okozta, ami lényegesen több, mint a második világháborúban. A dohányzás problémája Közép- és Kelet-Európában a legégetőbb, ahol évente mintegy 700 ezren halnak meg ebből a függőségből, ami a világ összes halálozásának negyede.
Oroszországban a nikotinfogyasztás is évről évre nő. Így az elmúlt tizenhét évben a lakosság által elfogyasztott cigaretták száma évi százhetvenről hétszázmilliárdra nőtt.
Megszabadulni a dohányzástól
Minél tovább dohányzik valaki, annál inkább nikotinfüggővé válik. Ezenkívül minden évben jelentősen csökken annak valószínűsége, hogy önállóan megszabaduljon a függőségtől. Sokan, akik nem tudnak megszabadulni függőségüktől, évtizedekig dohányoznak. A lényeg pedig egyáltalán nem az, hogy nem értik, hogy a dohányzás és az egészség összeegyeztethetetlen fogalmak, hanem hogy eleinte egyszerűen hiányzik belőlük a lelkierő, majd beáll a dohányzás kábítószer-függősége, amin már csak az orvosi kezelés segíthet.
Kétségtelenül van azoknak az embereknek egy kis százaléka, akik, ha egyszer úgy döntenek, hogy leszoknak a dohányzásról, soha nem térnek vissza a dohányzáshoz. A legtöbb esetben a dohányos csak egy időre mond le a nikotinról, és a legkisebb stressz hatására, vagy ha megfelelő társaságba kerül, ismét visszatér a cigarettához. Ezenkívül a dohányfüggőség visszaesése akár több évvel az utolsó cigaretta elszívása után is előfordulhat. Leggyakrabban ez alkohol hatása alatt vagy stresszes helyzetben történik. Sőt, ahhoz, hogy a szokás visszatérjen, elég egy cigaretta.
Ha egy személy számára a választ a kérdésre. a dohányzás vagy nem dohányzás határozottan negatív, de nem tud egyedül megszabadulni a függőségtől, nem szabad időt vesztegetni és elhalasztani az egészségügyi intézmény látogatását.
Természetesen vannak különféle gyógyszerek, amelyek bármelyik gyógyszertárban kaphatók vény nélkül vagy orvosi rendelvény nélkül, de ezek nem mindig segítenek megszabadulni a függőségtől, és egyes gyógyszereknek ellenjavallatai és súlyos mellékhatásai vannak. Ezért biztonságosabb és megbízhatóbb szakemberhez fordulni. A nikotinfüggőséget enyhítő klinikák általában nem csak gyógyszereket, hanem hipnotikumokat és pszichoterápiás technikákat is alkalmaznak. A pszichológusokkal való együttműködés különösen fontos, mivel a szuggesztiós foglalkozások lehetővé teszik a dohányos gondolkodásának átalakítását, és megtanítanak élvezni az életet nikotin nélkül. Ez az átfogó megközelítés teszi lehetővé, hogy egy személy véglegesen megszabaduljon a dohányzástól és visszanyerje elveszett egészségét.
A dohányzás története több mint 3000 éves múltra tekint vissza, míg a dohányzási szokás elleni küzdelem története csak a múlt századra nyúlik vissza.
A nikotint 1809-ben izolálták a dohányból. A nikotin erős méreg, vízben, éterben és alkoholban oldódik. Forráspontja 140-145 Celsius fok.
A szervezet nikotinfüggővé válik. Ezt bizonyítja az a tény, hogy a dohányos által elfogyasztott nikotin mennyisége mérgezést okoz egy hétköznapi emberben. Voltak olyan esetek, amikor egy pióca, amely egy dohányoshoz tapadt, hamarosan leesett és meghalt, miután megivta a dohányos vérét.
A dohányzás során elfogyasztott nikotin dohányzást okoz az emberben. A legtöbb szakértő a nikotint az egyik legerősebb gyógyszernek tartja.
A nikotin különböző módon hat a testre. Mindez a szervezet idegrendszerének fejlettségi fokától függ. Így az állatokon végzett vizsgálatok bebizonyították, hogy a fejlettebb idegrendszerű állatok rosszabbul tolerálják a nikotint, mint más állatok. Az ember nagyon fejlett idegrendszerrel rendelkező emlős. Ez az oka annak, hogy az emberi szervezet nagyon érzékeny a nikotinra.
A nikotin hatása dohányzáskor az agyban és az izomszövetben található idegsejtek találkozásánál lévő receptorokon keresztül történik. Ezek a receptorok gyorsan felismerik a nikotint, amikor az emberi szervezetbe kerül. Ennek következtében a dohányzás torzítja az erek, az endokrin és külső elválasztású mirigyek, valamint az izomszövet állapotát szabályozó idegimpulzus működését.
Amikor a receptorok jelzik a nikotin érkezését, megemelkedik a vérnyomás és lelassul a perifériás keringés. Az eredmény az agyhullámok lelassulása, valamint számos metabolikus és endokrin hatás.
Különböző helyzetekben a dohányzás megnyugtatóan hat, és élénkítő érzést kelt. Tehát stressz alatt a dohányzás nyugtatóként, nyugodt környezetben pedig serkentőként hat.
A dohányzás káros hatása a légzőrendszerre
Mindenekelőtt a dohányzás káros hatásai a felső légutakat, valamint a tüdőt érintik. A dohányfüsttel való dohányzás során belélegzett mérgek irritálják a gége, a hörgők, a légcső és a tüdő alveolusainak nyálkahártyáját.
A dohányzás során az ember által belélegzett füst és kátrány kiszárítja a felső légutakat, ami a hámbolyhok elpusztulásához vezet. Ennek eredményeként a bolyhok többé nem tudják felfogni a levegővel érkező port és apró részecskéket. Emiatt a tüdő szennyeződés részecskékkel és különféle gyantákkal szennyeződik. Ezek a folyamatok folyamatosan fokozódó köhögést okoznak. Idővel ez a köhögés krónikussá válik, krónikus hörghurut alakul ki, ami bármilyen hipotermia esetén érezhető. Amikor egy dohányos köhög, sok szürke nyálka köhög fel.
A dohányosok leggyakoribb betegsége a krónikus hörghurut. Ez a betegség a dohányosok 88%-át érinti. Ez a köhögés reggel a legintenzívebb. Állandó köhögés esetén a hangszálak irritációja következik be, ami a hang hangszínének megváltozásához vezet. Ezenkívül a hosszan tartó dohányzás légcső- és gégegyulladást okoz, ami a dohányost fogékonyabbá teszi a légúti betegségekre. A dohányzás csökkenti a tüdőszövet rugalmasságát, ami rossz tüdőfunkcióhoz vezet. Ez érezhető gyors séta vagy futás közben, amikor légszomj lép fel. Ekkor a tüdő nem tud a szükséges méretre nyúlni, és az embernek gyakrabban kell lélegeznie. Így a tüdő szellőző funkciója károsodik. A tudósok ezzel kapcsolatos kutatása kimutatta, hogy a 3-5 éves tapasztalattal rendelkező dohányosok körében az esetek 30,3%-ában észlelték a tüdő szellőzési funkciójának elégtelenségét, a 6-9 éves dohányzóknál pedig ilyen elégtelenséget 34,3%-ban figyeltek meg.
Tanulmányok kimutatták, hogy a dohányzás valamennyi emberi légzőszerv rákos megbetegedését okozza. Leginkább a tüdő-, gyomor- és gégerák kialakulásának kockázata nő. Az ilyen típusú rák előfordulása a dohányzás történetétől függ.
Aki naponta több mint 10 cigarettát szív el, annak tízszer nagyobb az esélye a tüdőrák kialakulására, mint egy nemdohányzónak. A tudósok szerint a dohányzás a tüdőrák fő oka. Átlagosan 30-szor több tüdőrákos eset fordul elő a dohányzók körében, mint azoknál, akik nem dohányoznak.
Megállapítást nyert, hogy a dohányzás közvetlenül befolyásolja egy olyan betegség kialakulásának lehetőségét, mint a tuberkulózis. Az ezzel kapcsolatos tanulmányok kimutatták, hogy a tuberkulózisban szenvedők 90%-a dohányzik vagy korábban dohányzott. A dohányzás csökkenti a tuberkulózis kezelésének hatékonyságát is.
Számos boncoláson alapuló tanulmány kimutatta, hogy a hosszan tartó dohányfüstnek kitett 40 éves ember tüdeje úgy néz ki, mint egy 70 éves ember tüdeje.
A dohányzás főként a dohányfüstben lévő kátrány és kátrány miatt van ilyen káros hatással a légutakra. Évente körülbelül 800 g kátrány halad át a dohányos tüdején.
A dohányzás káros a szívre
A dohányzás súlyosan károsítja a szív- és érrendszert. Dohányzóknál többször gyakrabban figyelnek meg ér- és szívbetegségeket, mint nemdohányzókban. A hosszú távú dohányzás krónikus hipoxémiát okoz, amikor a vér oxigénszintje csökken, valamint ateroszklerózisos plakkok megjelenését.
A szívre gyakorolt fő negatív hatást a nikotin, valamint a dohányfüstben lévő termékek okozzák. Ezek az anyagok megzavarják az anyagcserét, növelik a vérnyomást, valamint növelik a katekolaminok és a rossz koleszterin tartalmát a vérben.
A dohányzás során a szervezetbe jutó kátrányok hatására a szívben érgörcsök lépnek fel, szerkezetük felborul. A dohányzásból felszabaduló szén-monoxid nagymértékben csökkenti a szívbe jutó oxigén mennyiségét. Az ebből eredő oxigénéhezés csökkenti a dohányos szívének élettartamát.
A dohányzás fokozza a véralvadást, ami vérrögök kialakulásához vezet a szívüregben és az erekben. Azokban az esetekben, amikor az ilyen vérrögök felszakadnak, szélütés, szívinfarktus vagy tüdőinfarktus lép fel. Így egy dohányosnál a hirtelen halál kockázata 5-ször nagyobb, mint egy nemdohányzóban.
A szív- és érrendszerre gyakorolt másik káros dohányzás az, hogy a magas koncentrációjú nikotin csökkenti a prosztaciklin hormon tartalmát, ami károsítja a sejtmembránokat. A prosztaciklinszint csökkenése olyan betegségek kialakulását idézi elő, amelyek a szívet és a szív- és érrendszert érintik. A dohányzás okozta állandó oxigénhiány és magas vérnyomás negatívan befolyásolja az ember ereit és szívét. A szívre a szén-monoxid is hatással van, ami csökkenti a mitokondriumok oxidációjának sebességét. Dohányzáskor megemelkedik a vér lipidszintje, valamint a koleszterin és a betalipoprotein tartalma. Ezek a folyamatok plakk kialakulását okozzák a szívet ellátó koszorúereken. Az érelmeszesedés pedig a szívkoszorúér-betegség, a szívinfarktus és a hirtelen halál kialakulásának fő oka. A post mortem boncolás után végzett vizsgálatok kimutatták, hogy a dohányosoknál kétszer nagyobb az érelmeszesedés által érintett terület, mint egy nemdohányzóban.
Megállapítást nyert, hogy egy dohányosban 10%, míg egy nemdohányzóban 3% a páronként összeragasztott vörösvértestek száma. A nikotin növeli a vérben lévő vérlemezkék összetapadási képességét, ami vérrögképződést okoz a vérben. Mindezek a folyamatok növelik a vér viszkozitását, lassítják a véráramlást. Ennek eredményeként a vér oxigénszintje csökken, ami növeli a szívinfarktus valószínűségét.
A szívvel összefüggő halálozás egy dohányosnál 20 évvel korábban következik be, mint egy nemdohányzóban.
A dohányzás káros hatása az agyra
Az emberi idegrendszer a test egyik legsérülékenyebb és legsérülékenyebb rendszere. Az ember fizikai és pszichológiai állapota közvetlenül függ az agytól. Ezért van az, hogy a dohányzás súlyosan károsítja az emberi agyat.
Amikor a nikotin a tüdőn keresztül a véráramba kerül, körülbelül 8 másodpercen belül eléri az agyat. A nikotin hatása az idegrendszer minden részére kiterjed, beleértve az agy örömközpontját is. Ez a nikotinfüggőség fő oka. Az agysejtek a legérzékenyebbek a nikotinra. Dohányzáskor a nikotin érszűkületet okoz az agyban, ami nagymértékben csökkenti az agysejtek véráramlását. Ez fejfájást és memóriazavarokat vált ki. A nikotin megzavarja az idegimpulzus-átvitelt. Az idegsejtek bioáramokat generálnak, amelyeket elektroencefalográf jól rögzít. Tanulmányok kimutatták, hogy a dohányzás az agy bioelektromos aktivitásának észrevehető gyengülését okozza. Ráadásul ez a gyengülés arányos az elszívott cigaretták számával.
A dohányzás zavarokat okozhat a központi és a perifériás idegrendszer működésében. Az idegtörzsek gyulladása figyelhető meg, amelyet polyneuritis, neuritis és radiculitis jellemez.
A dohányzás zavart okoz az idegi folyamatok áramlásában, ami ingerlékenységhez, konfliktusokhoz és az úgynevezett komplex jelleg megnyilvánulásához vezet.
Izraeli tudósok olyan tanulmányokat végeztek, amelyek kimutatták, hogy a dohányzó IQ-ja észrevehetően csökken, miután elszívott egy doboz cigarettát naponta. Az adatok a következők voltak: egy nemdohányzó IQ-ja 101, egy rendszeresen dohányzó IQ-ja 94, a 20 cigarettánál többet elszívó IQ-ja pedig nem haladta meg a 90-et. az intelligencia szintjén az agy dohányzás okozta elégtelen oxigénellátásával jár. A dohányfüsttel egy ember több mint 4000 káros anyagot lélegz be, amelyek közül körülbelül 30 mérgező. Amikor a nikotin belép az agyba, az első 7 másodpercben aktiválja az idegsejteket, de utána lehangolódnak.
Indiai tudósok azt találták, hogy a dohányzás arra ösztönzi a fehérvérsejteket, hogy megtámadják az egészséges sejteket, ami az agysejtek károsodásához vezethet. Éppen ezért a dohányzás a sclerosis multiplex kialakulásának egyik oka.
A dohányzás káros hatása az emésztőrendszerre
Amikor a cigarettafüst bejut a szájüregbe, irritálja a nyelvet, az ínyet, a garatot és a szájpadlást. A dohányfüst a fogzománc megrepedését is okozza. Ennek eredményeként a fogak különböző baktériumokkal fertőződnek meg, amelyek szuvasodáshoz vezetnek, ami rossz leheletet okoz. A dohányzás során a nyálmirigyeket a dohányfüst irritálja, ami intenzív nyálelválasztáshoz vezet.
Megállapítást nyert, hogy a dohányosok szájüregi és nyelőcsőrákos halálozási aránya 4-szer magasabb, mint a nemdohányzóké. Ezek a betegségek a dohányzás kémiai és termikus hatásaival is összefüggenek.
Sok gyomorbetegség közvetlenül kapcsolódik a dohányzáshoz. A dohányfüst összetevői mind az idegrendszeren keresztül, mind a dohányfüstből származó vegyi anyagokkal telített nyálfolyadék lenyelése esetén hatással vannak a gyomorra. Ez a hatás a gyomornyálkahártya irritációját okozza, ami a magas savasságú gyomornedv fokozott szekréciójához vezet. A gyomor ereinek összehúzódása egyes részein a vérkeringés csökkenéséhez vezethet, majd fekélyek kialakulásához. A nyálkahártya állandó irritációja dohányzáskor krónikus gyulladást okoz, ami gyomorhuruthoz vezet.
Egyértelmű összefüggés van a dohányzás és a gyomor- és nyombélfekély terjedése között. A dohányosok körében a betegség miatti halálozások száma 4-szer magasabb, mint a nemdohányzók körében.
Megállapítást nyert, hogy a nikotin káros hatással van a gyomor és a belek működésére, csökkentve azok perisztaltikáját. Ez csökkent étvágyhoz és rossz emésztéshez vezet. A félig emésztett élelmiszer az emésztőszervekben stagnál. Egyes esetekben a nikotin akaratlan görcsöket okoz a végbélben. Ez aranyér kialakulásához és néha aranyér vérzéshez vezethet.
A dohányzás nagymértékben károsítja a májat. A tudósok olyan vizsgálatokat végeztek, amelyek során nyulak voltak kitéve dohányfüstnek. A dohányfüstnek való kitettség következtében a nyulak májsejtjeiben elváltozások következtek be, egészen a degenerációig. A dohányzó személy májnagyobbodást tapasztal, amely a dohányzás teljes abbahagyása után elmúlik.
A dohányzás káros hatásai a hasnyálmirigyre is kiterjednek, súlyos betegségeket okozva ennek a szervnek. Egy dohányosnál kétszer nagyobb a kockázata a hasnyálmirigyrák kialakulásának, mint egy nemdohányzónak.
A dohányzás káros hatása a húgyúti rendszerre
Figyelembe véve a dohányzás érrendszerre és idegrendszerre gyakorolt hatását, e tekintetben nem lehet figyelmen kívül hagyni, milyen súlyos károkat okoz a húgyúti rendszerben, mivel a nemi szervek bőséges vérellátással és beidegzéssel rendelkeznek. A reproduktív rendszer nem elszigetelt, ezért amikor a szív- és érrendszerrel kapcsolatos problémák merülnek fel a szervezetben, ugyanazok a problémák érintik a reproduktív rendszert, például az erekció csökkenését okozva. Csökken a nemi érintkezés gyakorisága, merevedési zavarok alakulnak ki.
Mind a nőknél, mind a férfiaknál a dohányfüsttel együtt a szervezetbe kerülő anyagok hipoxiát és hipoxémiát okoznak a szervekben, beleértve a nemi szerveket is. Ez a folyamat annak a ténynek köszönhető, hogy a nikotin negatívan hat mind az agykéregre, mind a hipotalamuszra és az agyalapi mirigyre. A nikotin okozta érgörcs miatt kevesebb vér áramlik ezekbe a szervekbe, ami a gonadotrop hormonok termelésének csökkenéséhez vezet, amelyek az emberi ivarmirigyeket hormontermelésre kényszerítik. Ennek megfelelően csökken a férfi és női nemi hormonok termelése.
A dohányzás káros hatásai a húgyúti rendszer számos megbetegedését okozzák, beleértve a hipoxia okozta rosszindulatú méhnyak elváltozásokat, a prosztata adenomát, a nemi szervek carcinomatosisát, valamint az impotenciát.
Az amerikai tudósok által a dohányzás emberi szervezetre gyakorolt hatásairól szerzett első adatok annyira megdöbbentőek voltak, hogy úgy döntöttek, nem hozzák nyilvánosságra. Mára a helyzet drámaian megváltozott: az orvosok vészharangot fújnak, és pszichológusokkal együtt stratégiákat dolgoznak ki annak érdekében, hogy az emberiséget megszabadítsák egy veszélyes szokástól.
Az Egészségügyi Világszervezet adatai szerint ma a világon hat másodpercenként hal meg egy ember a dohányzás okozta betegségekben, és évente ötmillió ember életét követeli a rossz szokás. És ezek nem csak statisztikák. A tudósok számos tanulmányt végeztek, amelyek beszédes tényeket hoztak a dohányzás veszélyeiről. Tehát a dohányzás a következőkhöz vezet:
- tüdőrák;
- onkológiai betegségek;
- krónikus hörghurut és emfizéma;
- szív-és érrendszeri betegségek.
És ez nem a dohányzás lehetséges következményeinek teljes listája.
A cigarettában található nikotin az egyik legmérgezőbb növényi méreg, amelynek hatására a dohányzás során az ember erei kitágulnak, majd elszívás után legalább 30 percig élesen szűkülnek. Így a tartós dohányzás tartós érszűkületet okoz, elősegíti a trombusképződést, az érelmeszesedés és egyéb érrendszeri rendellenességek kialakulását. A dohányosoknak 2-4-szer nagyobb a szívinfarktus és a stroke miatti halálozás kockázata, mint a nemdohányzóké. Ezenkívül a dohányzás növeli a perifériás érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát, mint például a karok és lábak nagy artériáinak elzáródása, ami trofikus rendellenességekhez, köztük gangréna kialakulásához vezet.
A dohánykátrány irritálja a légutakat, és hozzájárul a krónikus bronchitis, bronchiális asztma és tüdőtágulat kialakulásához. De a legrosszabb az, hogy ez egy erős rákkeltő anyag, amely elnyomja a daganatellenes immunitást és károsíthatja a sejtek DNS-ét, és rosszindulatú állapotba vezetheti őket. Ezért a dohányzás gyakran rákhoz vezet.
Az egyik leggyakoribb daganatos betegség a tüdőrák. A tüdőrák a dohányzó férfiak 17,2%-ánál és a nők 11,6%-ánál alakul ki, míg a nemdohányzók körében 1,3%, illetve 1,4%.
A dohányzás megduplázza a mellrák kockázatát, amely évről évre egyre több nő életét követeli.
Gyakoriak az egyéb rosszindulatú daganatok is, amelyek rákkeltő anyag hatására alakulnak ki, és szájüreg, gége, nyelőcső, gyomor, hasnyálmirigy, vastagbél, vese, hólyag, máj, prosztata, méhnyak daganataihoz vezetnek.
A szén-monoxid (a dohányfüst egyik fő összetevője) felgyorsítja az öregedési folyamatokat a szervezetben, és egyéb rendellenességekhez vezet:
- a bőr oxigénhiányban szenved, egészségtelen szürke színt kap, elveszíti rugalmasságát és korán elhalványul, valamint rosszul néz ki az eltömődött pórusok miatt, és kellemetlen szagot bocsát ki;
- az íny és a fogak a dohányfüst hatására súlyos betegségeknek vannak kitéve, emellett kellemetlen jellegzetes szag jelenik meg a szájból;
- a haj törékennyé válik;
- az erek állandó szűkületétől a szem nyálkahártyája kiszárad, a fehérje besárgul, esetenként romlik a látás, kötőhártya-gyulladás alakul ki.
A fent felsorolt következményeket ki kell egészíteni a dohányzás külön-külön női, férfi és gyermeki szervezetre gyakorolt hatásának sajátosságaival is.
A dohányzás hatása a férfi testre
A férfiaknál a dohányzás ott éri, ahol a legjobban fáj. Tanulmányok kimutatták, hogy káros hatással vannak a férfiak reproduktív rendszerére. jelentősen csökkenti a férfi spermiumok minőségét és meddőséghez vezet. Ezt különösen megkönnyíti a cigaretta és az alkohol kombinációja.
Brit orvosok azt is megállapították, hogy a dohányzás során felszabaduló szén-monoxid hatására a nemi szervek és mirigyek normális vérkeringése megszakad. Ennek eredményeként jelentősen megnő az impotencia és a prosztatarák kialakulásának esélye.
A nikotin maga is csökkenti az erekciót, a gerincvelő erekció- és ejakulációs központjaira hat.
A dohányzás hatása a női testre
A nők még érzékenyebbek a dohányzással kapcsolatos kockázatokra, mint a férfiak. A rossz bőrszín, a korai öregedés és más káros következmények formájában jelentkező külső megnyilvánulások mellett a nők az egészségükkel és az egészséges gyermek elviselésének és szülésének képességével fizetnek. Régóta nem titok, hogy a dohányzó nőknek nagyobb valószínűséggel vannak problémái a fogantatással és a gyermekvállalással, mint a nemdohányzókkal. Ráadásul egy dohányzó kismama nagyban kockáztatja gyermeke normális fejlődését.
A nők dohányzásának másik eredménye lehet a korai menopauza és a csontritkulás kialakulása, amely a csontszövet károsodásával (vékonyodásával) kapcsolatos betegség, amely törésekhez és csontdeformitásokhoz vezet.
A dohányzás hatása egy tinédzser szervezetére
A tinédzserek ízletes falat a dohánygyártó cégeknek, hiszen pszichológiai adottságaik miatt könnyen beleesnek a gátlástalan cigarettagyártók hálózatába, akik reklámmal és alaposan átgondolt szlogenekkel csábítják őket.
A gyermek teste még nem teljesen fejlett, és nagyon érzékeny a dohánymérgekre. Mindenekelőtt a növekvő szervezetben a dohányzás hátterében a központi idegrendszer és a szív-érrendszer rendellenességei alakulnak ki, az anyagcsere-folyamatok és a vitaminok rosszul szívódnak fel. Mindez az általános fejlődés gátlásához, mentális zavarokhoz, lassuló növekedéshez, halláskárosodáshoz, valamint olyan betegségekhez vezet, mint a vérszegénység és a rövidlátás.
Vigyázzatok, nemdohányzók, ti is veszélyben vannak
A passzív dohányzás, ahogy a tudósok nevezik, nem kevésbé veszélyes az emberi egészségre. A passzív dohányzás a dohánytermékeket tartalmazó környezeti levegő belélegzése másoktól, általában zárt térben.
Az Egészségügyi Világszervezet Nemzetközi Rákkutató Ügynökségének kutatása megerősítette azokat az előzetes megállapításokat, amelyek szerint a passzív dohányosok ugyanazoknak a rákkeltő anyagoknak vannak kitéve, mint az aktív dohányosok. Ez azt jelenti, hogy a dohányfüst belélegzésével egy személy ugyanazokat az egészségügyi problémákat kockáztatja, mint a dohányzóknál. Ezenkívül bizonyíték van arra, hogy egyes rákkeltő anyagok nagyobb koncentrációban vannak jelen a mellékfüstben, mint a dohányzásból belélegzett füstben.
Vízipipa és elektronikus cigaretta – alternatíva a cigarettához?
Valamilyen oknál fogva van olyan vélemény, hogy a vízipipa biztonságos a szervezet számára, és kiváló alternatívája lehet a cigarettázásnak. Azzal azonban, hogy az ember lemond a cigarettáról és a szivarról a vízipipa javára, az ember valójában semmit sem változtat. Igen, a vízipipa dohány nikotin- és kátránytartalma kisebb, mint a cigarettában, de ott még mindig jelen vannak, és nem szűri ki teljesen a lombikban lévő víz. Ráadásul a vízipipát 30, vagy még több percig szívják, füstjének szerkezete és összetétele megfelel a cigarettafüstnek, sőt a káros anyagok koncentrációját is meghaladja. Az eredmény ugyanazok a betegségek és...
Nem is olyan régen megjelentek a piacon a cigaretták, amelyek célja a valódi cigaretták teljes helyettesítése az egészség károsodása nélkül. Az elektronikus cigaretta egy elektronikus inhalátor, amely szimulálja a dohányzás folyamatát. Kinézetre egy ilyen cigaretta nem sokban különbözik a szokásostól. Olyan kialakításon alapul, amely lehetővé teszi, hogy a nikotint vagy a nikotinmentes folyadékot dohányaroma vagy más ízek hozzáadásával sűrű gőzzé alakítsa, amely megjelenésében dohányfüstre emlékeztet.
A gyártók azt állítják, hogy az elektronikus cigaretta lehetővé teszi mind a fizikai (különböző nikotintartalmú patronok), mind a pszichológiai (a dohányzási rituálé reprodukciója) függőség szabályozását. Azonban nem végezték el azokat a szükséges vizsgálatokat, amelyek megerősítenék az ilyen cigarettákban használt anyagok biztonságosságát, ezért semmit sem tudunk a szervezetre gyakorolt lehetséges hatásokról.
Különösen a– Maria Dulina
De a dohányzás súlyos – lelki és fizikai – függőség. Sok dohányos ismeri a mentális függőséget: nincsenek rendben az idegei? Egy cigaretta segít. Unalmas? Egy cigaretta, ha nem vidít fel, legalább segít eltölteni az üres perceket.
A fizikai függőséget nehezebb felismerni, de egy erős dohányos ősz hajában is meglátszik.
Először is, ez a tolerancia növekedése - a heti több cigarettáról a napi pár csomagra az idő múlásával.
Másodszor, a cigaretta elhagyásakor elvonási szindróma lép fel - hányingerrel, köhögéssel, alvászavarral, ingerlékenységgel.
A dohányzás emberi szervezetre gyakorolt hatása az emberi szervezet szinte minden szervét és rendszerét érinti: a nikotinra érzékeny receptorok (n-kolinerg receptorok) ugyanis a központi idegrendszerben (minden részében), az idegrendszer szöveteiben találhatók. a mellékvesék (a szervezet anyagcsere-rendszerének és idegszabályozó rendszerének része), a szimpatikus és paraszimpatikus idegrendszer ganglionjaiban (idegsejtcsoportok), a carotis glomerulusokban (a nyaki artéria speciális receptorai), a neuromuszkuláris csomópontokban .
A dohányzás hatása a szív- és érrendszerre
Különböző tanulmányok kimutatták, hogy egyetlen elszívott cigaretta érgörcsöt okoz, amely hasonló ahhoz, amit a normál érték 10%-ával megemelkedett vérnyomás okoz.
Egy elszívott cigaretta növeli a kortikoszteroidok, az adrenalin, a noradrenalin felszabadulását – olyan anyagok, amelyek serkentik a szívműködést, felgyorsítják a szívritmust és növelik a perctérfogatot.
Meg kell mondani, hogy ilyen beavatkozásokra csak igazán kritikus helyzetekben van szükség, például amikor a szívműködés leesik akut vérveszteség vagy sokk következtében. A fennmaradó időben szó szerint kikoptatják a szívet.
Kétségtelen, hogy a szívaktivitás ilyen mértékű növekedése, akár naponta többször is, a szívritmus fiziológiájának megváltozásához vezet, és a patológiák kiváltó tényezőjévé válik.
Jelentősen megnő ezen kórképek kialakulásának kockázata is, mert a szív aktiválásához is nagyobb oxigénellátás, vagyis a szív oxigénellátása szükséges. Ez azonban a dohányosok számára nehéz: összehúzza az ereket, ami az ereken áthaladó vér mennyiségének csökkenéséhez, ezáltal a szívbe szállított oxigén mennyiségének csökkenéséhez vezet.
Nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy a karboxihemoglobin (a hemoglobin és a szén-monoxid oxigént nem szállító és mérgezést okozó vegyülete) mindig jelen van a dohányosok szervezetében, jelentősen rontva a tüdőből a szívbe történő oxigénszállítás folyamatát.
A krónikus hipoxia körülményei között dolgozni kényszerülő dohányos szíve korai magas vérnyomással és angina pectorisszal, szívinfarktussal, amely a dohányosoknál bonyolultabb, szívelégtelenséggel „válaszol”.
A dohányosok ereire jellemző a fejlődés, amelyben az erek belülről szűkülnek, és a környező szövetek táplálkozásuk megsértése (trofizmus) miatt fokozatosan elhalnak (nekrotizálódnak). Ez az oka annak, hogy az alsó végtagok gangrénája olyan gyakori a dohányosok körében.
A cigaretta hatása az emésztőszervekre
Annak ellenére, hogy az utóbbi időben a gyomorfekély kialakulásának vezető okának a Helicobacter pylori baktériumot tartják, a peptikus fekély előfordulása a dohányosok körében lényegesen magasabb, mint a nemdohányzó populációban. Mi a helyzet?
Kiderült, hogy a nikotin az erek összehúzásával görcsöket okoz a gyomorban. A görcsös erek nem látják el teljes mértékben funkcióikat, beleértve azt is, hogy nem képesek teljes trofizmust, oxigénellátást biztosítani és a helyi immunitást támogatni. A nyálkahártya védőképessége csökken, a gyomorváladék termelése megzavarodik.
Ezek optimális feltételek a krónikus fertőzés kialakulásához. A Helicobacter pylori hatása és a helyi trofizmus romlása által okozott gyulladás pedig nyálkahártya-rendellenességek kialakulásához vezet: először gyomorhurut, majd fekély formájában.
A felső gyomor-bél traktusra is hatással van a dohányzás. A cigarettafüstben található anyagok rákkeltő anyagok, szövetmérgek és agresszív biológiailag aktív anyagok, azaz együttesen károsítják a nyálkahártya és az izomréteg sejtjeit.
A szájnyálkahártya leukoplakiája (fehéres elváltozások az alsó ajak, orcák nyálkahártyáján), fekélyek, apró, néha láthatatlan sebek nagyon gyakran (ugyanolyan füstfaktorok hatására) rosszindulatúvá válnak, azaz rákos daganattá fajulnak. tumor.
Végül, a dohányosok ételeinek íze eltér a valódi ízétől: ezt gyakran megjegyzik azok, akik leszoktak a dohányzásról. Hirtelen nemcsak a legegyszerűbb ízminőségeket kezdik felismerni - keserű - sós, édes - csípős, hanem sok olyan árnyalatot is, amelyek a dohányzás során elérhetetlenek voltak.
Ez annak köszönhető, hogy a nikotin és a füst gátolja az ízlelőbimbók működését, ezáltal kevésbé érzékenyek.
A dohányzás hatása a légzőrendszerre
A nikotin kis adagokban (egy cigaretta elszívása) serkenti a légzőközpontot, de nagy adagban (ha egymás után 2-3 cigarettát szív el) lenyomja.
A nikotin paradox hatása azonban abban rejlik, hogy a dohányzási tapasztalatok felhalmozódásával a légzőközpont stimulációja nem következik be, vagyis az ember nem érzi ezt a negatív hatást, de a nikotin elhagyása éles légzési depressziót okoz. , amit azok éreznek, akik leszoktak a dohányzásról.
Érdekes módon a „légzéshiány” gyakran a dohányzáshoz való visszatérés oka.
Mind a nikotin, mind a cigarettafüst összetevői a felső légutak krónikus irritációját, majd a légutak minden részének gyulladását okozzák: a gégetől a pulmonalis alveolusokig.
A hörgőkben torlódások kialakulását idézi elő, amelyek viszont krónikus hörghuruthoz, hörgő-elzáródásos betegséghez, gyakori tüdőgyulladáshoz, hajlamosító tényezők jelenlétében bronchiectasishoz vezetnek.
A dohányzás hatása a női testre
A női test nagyon érzékeny az egyensúlyának és a különleges hormonális állapotának különféle zavaraira. Tekintettel arra, hogy az endokrin rendszer a nikotin célpontja, nem nehéz megjósolni a dohányzás női testre gyakorolt hatásának erősségét.
Már a bőr állapotán is látszik: szürkés, korán finom ráncokkal borított, aktív dohányosok száraz bőre meglehetősen tipikusnak tűnik.
Összefüggést állapítottak meg a reproduktív rendszer állapota és a dohányzás között: a gyakrabban (különböző becslések szerint 1,5-3-szor gyakrabban) dohányzó nőknél fogamzási és/vagy terhességi problémák merülnek fel.
A dohányosok terhessége nehezebb, pszichológiai szempontból is: elvégre még a legsúlyosabb dohányos is aggódik születendő gyermeke egészségéért, aki kénytelen nikotinnal „táplálni”.
A nikotin egyébként könnyen áthatol a placenta gáton, és közvetlen hatással van a magzatra, ami kis súlyú, gyakran beteg gyermekek születéséhez vezet.
A csontritkulásnak nevezett csontszövet elvékonyodása a modern nők csapása. A dohányosok azonban gyakrabban találkoznak vele. Ebben nem utolsósorban a nikotin és a cigaretta égéstermékeinek hormonokra - különösen az ösztrogénre - gyakorolt negatív hatása van.
Ez az ösztrogén, amely segít késleltetni vagy csökkenteni a csontpusztulást, és a dohányosok szintjét csökkenti a nikotin. A jövőbeni csontproblémák előhírnöke lehet: a dohányzók körében az 50 éves nők közel fele szorul fogpótlásra, míg a nemdohányzó nők körében ez az arány nem haladja meg a negyedét.
A dohányzás hatása a férfi testre
A férfiaknak nem könnyebb, annak ellenére, hogy a férfi test ellenállóbb a testi egészség szempontjából. A dohányosok reproduktív rendszere a dohányzás közvetlen és közvetett támadásainak van kitéve.
A közvetlen a spermium mennyiségi és minőségi mutatóinak romlásához vezet.
És a közvetett hatás - vasospasmus formájában - adenoma, majd prosztata adenokarcinóma kialakulását provokálja.
A dohányzó férfiak utódai gyengébbek a sok éves tapasztalattal rendelkező krónikus dohányostól született gyermek általában az FBD - gyakran beteg gyermek - kategóriába tartozik.
A dohányzás hatása egy tinédzser szervezetére
A tinédzserek számára úgy tűnik, hogy már nem gyerekek, és a felnőtt „örömök” meglehetősen hozzáférhetőek számukra, beleértve a dohányzást is. Ám a serdülők szervezete fiziológiailag és funkcionálisan még éretlen - csak a serdülőkor végével (kb. 22-24 év) következik be a test végleges formálódása, funkcióinak kifejlődése.
A nikotin negatív hatásai a serdülők szervezetére olyan sokrétűek, hogy szinte lehetetlen kiemelni a legszembetűnőbbeket. Az idegsejtek kimerülése (a nikotin mérgező hatása miatt) az elmélkedési funkciók romlásához, tanulási, memorizálási, észlelési és logikai problémákhoz vezet.
A dohányzás gyakran okoz tinédzserek rövidlátását és az úgynevezett „dohányambliópiát” – ez az oka annak, hogy a látóideg és a retina krónikus gyulladásában kialakulnak.
Az endokrin rendszer megzavarása különféle kórképekhez vezet: túlsúly, pattanások, zsíros seborrhea, hypothyreosis, a neuropszichés funkciók szabályozási zavara.
A dohányzás károsítja a szív, az erek és a tüdő működését, ennek a hatásnak az egyik megnyilvánulása a dohányzó serdülők fizikai erejének és állóképességének csökkenése.
A dohányzás negatív hatása az emberi szervezetre olyan sokrétű és szerteágazó, hogy a dohányzás abbahagyása már nem az egészségi állapot javításának egyik módja, sokkal inkább a túlélés garanciája.
Nem szabad túlbecsülni a szervezet kompenzációs képességeit - nem képesek egy-két hónapon belül visszaállítani a testet a „dohányzás előtti” minőségi állapotba. Azonban minél hamarabb leszokik a dohányzásról, annál gyorsabban indulnak be a szervek és rendszerek helyreállítási folyamatai, és legalább nem számíthat egészségi állapotromlásra a dohányzás miatt.
Legyen szó pszichológiai tréningről vagy akaraterőről – minden módszer jó a valóban halálos nikotincsapda feladására.
Ebben a cikkben megvizsgáljuk azt a kérdést, amelyet sok dohányos feltesz: „A dohány hatása az emberi szervezetre”. Mindenki megérti, hogy a dohányzás káros a szervezetre, de szinte mindenki fél szembenézni az igazsággal, mert egyáltalán nem hajlandó lemondani a nikotinról. Tehát a nikotinfüggőség valószínűleg csak egy orvosi vagy tudományos kifejezés, amelyet elkezdtek használni a társadalomban, és ezzel a cigarettafüggőségre utal. A dohányosok azt állítják, hogy a dohányzás segít megbirkózni a stresszes helyzetekkel, míg mások még dohányoznak is, hogy fenntartsák a társaságot. Az ilyen okok hatalmas helyet foglalhatnak el az ember életében.
Mi a dohányzás pszichológiája?
Valójában a nikotinfüggőség a dohányzó személy személyes pszichológiai problémája. Egy ilyen probléma nem csak a dohányzásról való lemondást igényli, hanem néhány mélyebb, az emberben rejlő probléma megoldását is. A dohány emberi szervezetre gyakorolt hatása meglehetősen káros, ugyanis kialakulhatnak olyan betegségek, amelyek gyakorlatilag gyógyíthatatlanok. A dohányosok kommunikálhatják a társadalomban, hogy ez az ő személyes döntése, és azt csinál, amit akar. Azonban minden dohányzó ember lelke mélyén felvetődött a kérdés, hogy miért dohányzik, és mi haszna származik belőle. Nem számít, mit mondanak azok a dohányosok, akik régóta dohányoznak, ez a probléma gyógyítható. A dohányzást lélektani szinten is le lehet győzni, ez csak egy nagyon munkaigényes munka, amit mindenkinek megadnak, aki valóban le akar szokni a dohányzásról. Az embernek egyszerűen meg kell találnia egy célt, amiért megtöri ezt a szokását.
Mik a dohányzás előnyei és hátrányai?
Valójában mindenki ismeri a dohányzás veszélyeit, de vagy nem akar odafigyelni rá, vagy nem tudja, hogyan kezelje ezt a problémát. A tinédzserek tájékoztatást kapnak a dohányzás emberi szervezetre gyakorolt hatásairól a szülőktől, tanároktól, barátoktól stb. A médiában azonban ez a probléma nem szűnik meg, hanem terjed. Televízió, internet, újságok stb. Folyamatosan reklámozzák a cigarettát. De érdemes odafigyelni az egészséges életmódot népszerűsítő programokra. Az ilyen programokon keresztül megismerheti a dohány teljes lényegét, valamint a dohány emberi szervezetre gyakorolt veszélyeit.
Ne feledje, hogy a dohány szinte minden emberi szervet érinthet. A dohányos szív- és érrendszeri, reproduktív és légzőrendszeri problémákat okozhat. Az agyban, a májban és a vesében is elváltozások figyelhetők meg. A cigaretta kellemetlen szagot hagyhat maga után, amely a nemdohányzók számára elszomorító lehet. A cigaretta rosszindulatú daganatok kialakulását idézheti elő az emberi szervezetben, és a fogak sárgulását is okozhatja.
A dohányzás emberi szervezetre gyakorolt hatása nemcsak egészségügyi problémák formájában jelentkezik, hanem anyagilag is. Egy dohányos minden nap cigarettára költi a pénzét. Azok, akik dohányoznak, de nincs rá pénzük, elkezdenek spórolni néhány fontos dolgon, terméken stb. Ha az ember nem vásárol minőségi élelmiszert, akkor nagy valószínűséggel káros ételeket eszik, amelyek szintén rendellenességeket okozhatnak a szervezetben. Felhívjuk figyelmét, hogy egy doboz tej sokkal egészségesebb, mint egy doboz cigaretta.
A dohány hatása az emberi szervezetre
Vegye figyelembe, hogy a dohányzás nemcsak az emberi szerveket, hanem az egész szervezetet is jelentős mértékben károsítja. Az emberi idegrendszer kezd különösen szenvedni, mert ez a legsebezhetőbb. Hozzá kell tenni, hogy a dohányosoknál nem csak a tüdő, hanem a szív és az agy betegségei is kialakulnak. Így szívroham vagy koszorúér-betegség alakulhat ki. A dohány káros hatása az emberi szervezetre jelentős. Egy személy rendszeres fejfájást, erőnlétet stb. Az ember számára minden legegyszerűbb feladat összetett és elsöprő. Valószínűleg ez nem így van, az ember egyszerűen állandó fáradtságot érez, amit a dohányzás is magával hoz.
A dohánynak az emberi szervezetre gyakorolt jelentős hatása a légzőrendszerben jelentkezik. A dohányfüst bejuthat a tüdőbe, majd beszennyezheti és irritálja a nyálkahártyát. A dohányosnál köhögés alakul ki, amely egy idő után krónikussá válik. A dohányosoknál előforduló gyakori betegségek a tuberkulózis, a krónikus hörghurut és az asztma.
Az orvosok úgy vélik, hogy a dohányzás okozta ártalmak is befolyásolhatják a férfiak hatékonyságát. A cigarettafüst jelentős hatással van a spermiumokra, ezért fennállhat az impotencia veszélye. Sok férfi nem is gondol erre a hatásra, vagy legalábbis gondolni sem akar rá.
A dohánynak az emberi szervezetre gyakorolt hatása a hasnyálmirigy területén is megfigyelhető. A diabetes mellitusban való dohányzás kívülről nem mutat eltérést, belül viszont jelentős változások következhetnek be. Itt számos olyan betegség alakulhat ki, amelyeket nagyon nehéz kezelni.
Hogyan hat a dohányzás a fogakra:
- a dohányzás provokálja a fogszuvasodás kialakulását;
- sárga vagy barna lepedék jelenik meg a fogakon;
- állandó szájszárazság érzése;
- az ajakbetegségek megnyilvánulásának lehetősége;
- sötét foltok a szájban;
- szájgyulladás vagy leukoplakia.
A passzív dohányzás hatással van a szervezetre?
Egyes szakértők úgy vélik, hogy a passzív dohányzás még az aktív dohányzásnál is nagyobb hatással van a szervezetre. Mivel a dohányzó ember nem figyel a körülötte lévő emberekre, a passzív dohányzással kapcsolatos probléma teljesen megoldatlan marad.
Természetesen mindenkit kizárólag az állapota, érzései, egészsége érdekel, ezért nem is gondol arra, hogy dohányzásával árthat egy idegennek. Valójában teljesen lehetetlen egy közönséges járókelőt megvédeni egy ilyen problémától, egy nem dohányzó ember nem ülne otthon, hogy ne szívja be passzív szinten a nikotint egy idegentől.
Milyen következményei lehetnek a dohányzásnak?
Ahogy ebben a cikkben már elmondtuk, a dohányzás nemcsak az emberi szervezetre, hanem az általános pszichés állapotra is hatással lehet. Például vannak esetek, amikor egy személy depresszióssá válik a dohányzás miatt. Egy személy stresszt, problémákat is tapasztalhat a családban vagy a kollégák körében. A dohányosok gyakran pénzügyi instabilitást tapasztalnak, vagyis van pénze, de nincs. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy egyenetlen érzelmi állapota van. Ha valaki nem dohányzik, amikor a teste megkívánja, akkor nagyon ingerlékeny és ideges lesz.
Emlékeztetünk arra, hogy a dohánynak az emberi szervezetre gyakorolt hatása igen jelentős, ezért a lehető leghamarabb fel kell hagynia ezzel a szokásával.
Ebben a cikkben összeállítottunk néhány tényt a cigaretta történetéből:
- az első cigaretták a 15. században kezdtek megjelenni a karibi szigeteken;
- a 19. században az USA-ban volt egy speciális gép, amely cigarettát gyártott;
- A dohányzás a második világháború után vált népszerűbbé, mivel akkoriban hatalmas készleteket szállítottak;
- A cigarettafüst körülbelül 96 mérgező anyagot tartalmaz. Ebből 69 rákkeltő anyag;
- dohányzó személynél fokozott a szívroham kockázata;
- a dohányzó nők körülbelül 40%-a meddőséget tapasztal;
- a dohányzó férfiak körülbelül 25%-a az életkor előrehaladtával merevedési problémákat stb. tapasztalhat.
A dohány emberi szervezetre gyakorolt hatását évek óta tanulmányozzák, és ez inkább negatív, mint pozitív.
