Az E-vitamin a szervezet számára elsődleges fontosságú vitaminok csoportjába tartozik. Számos természetes termékben megtalálható, elsősorban növényi eredetű. Az ember azonban nem mindig kapja meg a napi E-vitamin szükségletet az étrendből. Ebben az esetben az ezt és más vitaminokat, valamint nyomelemeket és aminosavakat tartalmazó étrend-kiegészítők segítenek. Az E-vitamin intramuszkuláris injekcióhoz való oldat, kapszula, cukorka, valamint orális adagolásra alkalmas folyadék formájában is kapható.
Az E-vitamin farmakológiai hatása abban rejlik, hogy erős antioxidáns. Ez egy zsírban oldódó anyag, amely lassítja a szabad gyökök fejlődését, és ezáltal megakadályozza a sejtmembránokat roncsoló oxidok képződését. Ennek köszönhetően biztosított az immunrendszer normál működése és erősödik az izomszövet. Emellett az E-vitamin megakadályozza a vörösvértestek pusztulását, szelénnel kombinálva pedig lassítja a zsírsavak oxidációját.
Javallatok és adagolás
Az E-vitamin javallatai és ellenjavallatai elsősorban a gyógyszervásárlókat érdeklik. Ezt a vitamint biológiai táplálékkiegészítőkkel kell ellátni a szervezetbe, ha az ember nem jut belőle elegendő táplálékból. Az E-vitamin-hiány különösen kifejezett az újszülötteknél, valamint az élet első éveiben járó gyermekeknél veleszületett vagy szerzett betegségek miatt.
A szervezet a következő betegségek ellen küzd:
- Nekrotizáló myopathia;
- Májzsugorodás;
- Az epeúti artrézia;
- Crohn-betegség;
- Obstruktív sárgaság stb.
Ezenkívül a személynek megnövelt dózisú E-vitaminra van szüksége gyomoreltávolítás után, terhesség alatt (főleg, ha több magzatot hordoz), szoptatás alatt, valamint amikor az orvos speciális étrendet ír elő. Azok az emberek, akik szeretnének leszokni a dohányzásról vagy megszabadulni a kábítószer-függőségtől, szintén több E-vitamint szedjenek, mint mások. Végül, az E-vitamin-kiegészítők szedése minden ember számára előnyös egészségi állapotának javítása érdekében. Fontos azonban betartani a helyes adagolást, mivel az E-vitamin feleslege káros a szervezetre.
Az elfogadott szabványok szerint az E-vitamin napi szükséglete kisgyermekeknél 5-7 mg-tól serdülők és terhes nők 14-15 mg-ig terjed. Egy átlagos felnőttnek körülbelül 10 mg vitaminra van szüksége naponta. A hipovitaminózis megelőzése érdekében nem lehet teljesen elhagyni az E-vitamint tartalmazó gyógyszereket, de arányának átlag alatt kell lennie. Ha komplex E-vitamin-kezelésre van szükség, az adagot az orvos határozza meg egyénileg a beteg számára.
Ellenjavallatok és mellékhatások
Az E-vitamin mellékhatásait alaposan tanulmányozták. Bár nem okoznak komoly károkat a szervezetben, a vitaminok szedése előtt konzultáljon orvosával. Az E-vitamin szedésének ellenjavallata a gyógyszerek egyéni intoleranciája és a hipotrombinaemia - vérzési rendellenesség. A K-vitamin-hiány hátterében alakul ki, és jelentősen megnő az E-vitamin koncentrációjának növekedésével a szervezetben.
Allergiás reakciók és fájdalom az intramuszkuláris injekció beadásának helyén az E-vitamin lehetséges mellékhatásai. A gyógyszertúladagolást a következő tünetek jellemzik:
- Szédülés és fejfájás;
- Hányinger;
- Fokozott fáradtság, asthenia;
- Hasmenés;
- Gyengült látás.
Súlyosabb esetekben az E-vitamin túladagolása még súlyosabb következményekkel jár:
- Vérzésveszély a rossz véralvadás miatt;
- thrombophlebitis;
- Vérmérgezés;
- Veseelégtelenség;
- Hemorrhagiás stroke;
- Szexuális zavarok.
Kölcsönhatás más gyógyszerekkel
Az E-vitamin-kiegészítők fokozzák más anyagok, különösen az antioxidánsok hatását. Csökkentik a toxicitást és fokozzák az A- és D-vitamin szedésének előnyeit. A növekedéssel azonban csökkenhet az A-vitamin szintje a szervezetben, ezért étrend-kiegészítők szedése során figyelni kell az egyensúlyt. Ezenkívül az E-vitamint az epilepszia és a szív- és érrendszeri betegségek gyógyszereivel együtt használják.
Az ásványi olajok és néhány más vegyület lassítja az E-vitamin felszívódását a szervezetben. A szövetekben található vas magas koncentrációja miatt felerősödnek az oxidatív folyamatok, ami a szervezetben növekvő E-vitamin-szükséglethez vezet. ésszerűtlennek tartják. Annak érdekében, hogy a gyógyszerek jótékony hatásúak legyenek, mindig konzultáljon orvosával, mielőtt elkezdi szedni őket.
