Az emberi szervezet szinte mindenhonnan merít energiát: a mindennapi életből, a munkából, a barátokkal való kommunikációból, zenéből, könyvekből stb. Mindez az energia az egyén testében raktározódik el, elosztva a fő energiazónái – a csakrák – között.
Az emberi testben összesen mintegy száz csakra található, amelyek különféle energiákat és rezgéseket nyelnek el. Közöttük azonban hét fő központ van, amelyek bizonyos szinteken való létezéssel kapcsolatosak: mentális, spirituális és fizikai.
Minden rendszer (ideg-, légző-, szív-, reproduktív, stb.), minden szerv és mirigy egy meghatározott csakrához „csatlakozik”, amelyek a gerincoszlop mentén helyezkednek el. Egyik vagy másik szerv, szervrendszer betegségei, bántalmai jelzik, hogy a munkájukat irányító csakra vagy egészségtelen, vagy gyenge és zárt.
Számos technika és módszer létezik az emberi energiaközpontok rendbetételére.
A főbbek között:
- a csakrák megnyitása;
- csakratisztítás;
- csakra harmonizáció;
- csakra helyreállítása;
- csakrák aktiválása;
- a csakrák kitöltése satöbbi.
A csakrák megnyitása
Minden csakrát meg kell nyitni, hogy energiát engedjünk be az energiaörvény közepébe. Ha a csakra zárva van, az energiaközpont nem működik. A következmények attól függenek, hogy melyik csakra van blokkolva:
Zárolt Muladhara szexuális zavarokat, haragot és agressziót okoz, az önfenntartási ösztön elnyomását stb.;
Ha zárva van Svadhisthana, akkor megjelenik egy depressziós állapot, a személy érzelemmentessé, passzívvá válik, a nemi vágy megszűnik stb.;
Amikor zárva van Manipur bizonytalanság van, hiányzik a vágy és az erő a karrier növekedéséhez;
Ha nincs nyitva Anahata, az emberben depressziós állapot alakul ki, magány érzése, viszonzatlan szerelem vagy szeretet elfogadásának képtelensége stb.;
Ha az ötödik csakra blokkolva van Vishuddha, az ember nem tudja nyíltan és szabadon szavakkal közvetíteni gondolatait, érzéseit, kommunikációs problémák fogalmazódnak meg, dadogás lehetséges;
Zárolt Ajna csökkenti az intuitív képességeket, a szellemi tevékenység elnyomódik, az ember zavarodottá, feledékenysé, fókuszálatlanná, valamire rögzül.
Az érzelmi és lelki zavarok mellett megjelennek bizonyos csakra által irányított szervek vagy szervrendszerek betegségei. Ezért nagyon fontos feladat az energiaközpont időben történő megnyitása a tisztítás és helyreállítás érdekében.
Csakratisztítás
A csakrák tisztítása azzal a céllal történik, hogy eltávolítsák az emberi tudatból a negatív, romboló és pusztító programokat. Sok pszichikus (és azok, akik annak tartják magukat) „eltömődött” csakrakárosodásnak nevezik. Valójában az ember önállóan blokkokat telepít energiaközpontjaira, fájdalmasan reagálva bizonyos életkörülményekre.
A leggyakoribbak azok a férfiak, akik magas pozíciót töltenek be, és potenciaproblémákkal küzdenek, vagy légúti vagy szívbetegségeik vannak. Mindez összefügg. A versenyzők (férfiak és nők egyaránt) „belső ütést” vagy „fájdalmas férfiasságra” mérhetnek. Úgy tűnik, mi köze a csakrának ehhez? A helyzet az, hogy az a negatív rezgés és energia, amely rossz szándékból származik, és hatással van egyik vagy másik csakrára. És ő viszont hatással van az irányítása alatt álló szervre.
Az energiaközpontokat szakember (hipnotizőr, pszichikus) szolgáltatásaival vagy önállóan, meditatív gyakorlatokkal tisztíthatja.
Az önálló meditáció során mesterségesen kell előidéznie a szeretet állapotát önmaga (teste, tudata) iránt, és el kell távolítania az energiaközpontokban az esetleges lyukakat, töréseket. Az ember maga fogja érezni, hogyan teheti ezt a legjobban, látja a problémákat, és megérti, hogy mely központokat kell az energianyaláb felé irányítani.
Csakra harmonizáció
Minden energiaközpont az emberi gerincoszlop mentén helyezkedik el. A Kundalini (energia) a Muladharából emelkedik ki, és a Szahaszrarában lótuszlá virágzik. Ha azonban valamelyik csakra blokkolva van, akkor az energia nem tud szabadon mozogni a gerinc mentén. Nem képes táplálni a blokkolt csakrát. Ennek eredményeként az energia diszharmóniája vagy egyensúlyhiánya áll fenn.
Te magad is harmonizálhatod a csakrákat. Ehhez a meditációs folyamat során egymás után rá kell tenni a kezét az egyes energiaközpontokra. Egyszerre helyezheti a jobb kezét a Muladhara régióba, a bal kezét pedig Ajnára. A Sahasrara nem szorul harmonizációra, mivel maga egy általánosító csakra, és csak akkor nyílik meg, ha a hat csakra erős.
Ebben a helyzetben kell maradni, amíg a meditáló mindkét kezében ugyanazt az energiát nem érzi. Bizsergés, melegség, lüktetés stb. mind a bal, mind a jobb kézben azonosnak kell lennie.
Az energiaközpontok harmonizációjának optimális időszaka egy hónap. Ez idő alatt az ilyen meditációs gyakorlatokat rendszeresen kell végezni. A meditáló maga választja ki a frekvenciát.
Csakra helyreállítása
A sérült vagy gyenge csakrák helyreállítást és gyógyulást igényelnek. A gyógyulást célzó meditációs gyakorlat a következő szakaszokból áll:
Vegyünk egy álló pózt, fordítsuk arcunkat kelet felé, lazítsunk, koncentráljunk a légzésre;
Képzeld el testedet egy energiagubóval körülvéve, amelynek alul és felül két lyuk van;
Képzeljünk el egy energianyalábot, amely belép a gubó alsó lyukába, behatol a lábakba, és eléri az első csakrát. Álljon meg a melegség és a lüktetés érzésénél Muladharában;
Figyeld meg, hogyan emelkedik fel az energiaáramlás a gerincen, minden csakrára összpontosítva és mentálisan aktiválva azokat;
Ha az áramlás útja mentén akadályok (blokkok, korlátok) vannak, el kell képzelni, hogy az energianyaláb könnyen égeti és tönkreteszi őket;
Összpontosítsa figyelmét az érzésekre, képzelje el, hogyan terjed az energia az egész testben, és melegséggel tölt el minden sejtet, szervet és ideget;
A meditáció célja az energia szabad mozgása a Sahasrara felé. Sokan vizuálisan elképzelik a zavaró tárgyakat, problémaként (kudarcként vagy nehézségként) érzékelik őket. Mindezeket a tárgyakat energiasugárnak kell megsemmisítenie.
A csakrák helyreállítását célzó meditáció az energiaközpontok harmonizálásával együtt végezhető. Ez tovább fokozza a hatását.
Csakra aktiválás
Nemcsak a napi meditáció és a mantrák éneklése aktiválja a csakrákat. Az energiaközpontok naponta felszívják az energiát mindabból, amit az ember lát, hall, érez. Megjegyzendő, hogy mindenki képes önállóan befolyásolni a csakráit és aktiválni azokat. A legegyszerűbb és leggyakoribb módszerek közül meg kell jegyezni:
A gondolataid befolyásolása. Sokat beszéltek már arról, hogy a gondolatok anyagiak, hogy mindenki képes mentálisan azt vonzani magához, amit akar stb. Lehet hinni benne, kételkedhetsz benne, de a negatív gondolatok elnyomják az ember energiáját, a pozitív gondolatok éppen ellenkezőleg, feltöltenek és lelkesedést keltenek;
Napfény. Ez a legerősebb és legfontosabb energiaforrás. Ha az embert megfosztják a napfénytől, az energiája nagyon gyenge, a csakrák le vannak nyomva, egészségügyi és lelki problémák merülnek fel. A csakrák aktiválásához naponta legalább egy órát kell napozni (legalábbis nyáron);
Étel. Természetesen az élelmiszer a fő energiaforrás az emberi szervezet számára, de a táplálék is hozzájárul az energia felhalmozódásához a csakrákban. Ehhez előnyben kell részesíteni az élénk színű ételeket (gyümölcsök, bogyók, zöldségek), kerülni kell a sült ételeket és a zsíros ételeket;
A vizualizációt mindig alkalmazzák a meditáció során, segíthet a csakra elhelyezkedésére koncentrálni, ráhangolódni a kívánt rezgésre, elképzelni egy színes energiahullámot, stb.
Ásványok és kövek, amelyek energiát és bizonyos rezgéseket is tartalmaznak. Minden kőnek egy adott csakra energiájához hasonló rezgése van, így meditáció közben megfelelő ásványi anyag használata, vagy egyszerűen értékes ékszer formájában viselve felébresztheti és aktiválhatja az energiaközpontot;
Az aromaterápia, amely egy élő virág vagy növény szagának átadásán alapul, annak rezgéseit is átadja az embernek. Csak hasonló energiát kell választani;
Az éneklés a meditáció egyik eszköze - a mantrák, melyek éneklése rezgést kelt, aktiválva egyik-másik csakrát.
A csakrák feltöltésének még mindig sok módja van, ezek közé tartozik a tánc, a zene, a színfürdő, az otthon díszítése, a ruhaválasztás stb. Mindenki azt választja, ami neki a legjobb.
A csakrák feltöltése
A csakrák feltöltése azért szükséges, hogy energiával töltsük fel és megerősítsük őket. Általában az energiacsakrákat a megfelelő színnel töltik ki, amely bizonyos rezgéssel aktiválja a csakrát.
Energia Muladharas vörös színű és árnyalatai;
- Swadhishtans- narancs;
- Manipurok- sárga;
- Anahata- zöld;
- Vishuddhi- kék;
- Ajnas- Sötétkék;
- Sahasrara- ennek megfelelően lila.
Vagyis a szivárvány színét a csakraszám alapján választják ki.
A csakrák színekkel való feltöltését célzó meditáció gyakorlásakor a kívánt energiaközpontra kell koncentrálnia, és egy színes energiasugarat kell irányítania rá. Képzeld el, hogyan tágul az örvény, színe telítettebbé válik. Próbáld meg előidézni magadban az öröm, a könnyedség, a szeretet érzését.
A központok kitöltése a csakrákat a legerősebbé és legellenállóbbá teszi a külső megnyilvánulásokkal szemben.
Csakralégzés
A csakralégzés az egyik aktív meditációs gyakorlat, amelynek célja az összes csakra megnyitása és aktiválása. Jobb, ha zenei felvételt használunk nyugodt zenével, vagy még jobb mantrákkal. 6-7 percenként hangjelzésnek kell megszólalnia (általában csengő hangját használják). Minden következő jelnél a figyelemnek a következő csakrára kell váltania.
A meditáció időtartama alig több mint egy óra, és két szakaszból áll:
Álljon fel, fordítsa arcát kelet felé, csukja be a szemét. Zenehallgatás közben kezdj el mélyeket lélegezni a szádon keresztül. Koncentrálj az első csakrára, és hallgass érzéseidre a következő hangjelzésig. Ezután lépjen a következő központba.
A konszolidációs szakasz, amelynek időtartama legalább 15 perc. Vegyen fel egy kényelmes testhelyzetet (ülhet egy széken vagy feküdhet a földön), és hallgassa teste és elméje érzéseit. Legyen teljes csendben, anélkül, hogy a gondolatokra összpontosítana.
A kényelem kedvéért sötét ruhával bekötheti a szemét.
Eredmények
Az emberi szervezetben fontos szerepet betöltő energiaközpontok időről időre gyengék, zártak lehetnek, életkörülményekből adódóan akadályok keletkezhetnek bennük.
Számos módja van a csakrák gyógyításának, erősebbé tételének, energiával való feltöltésének és megerősítésének. Az egészséges energiaközpont nemcsak a testi egészség záloga, hanem fenntartja a jó hangulatot és a lelki hátteret is.
A csakrák energiája sokkal finomabb, mint a fizikai energia, de életünk minden területét áthatja. Úgy tekinthetjük, mint egy központi pont körül kavargó energiaörvényeket, mint fényes köröket, amelyek mindegyikének megvan a maga színe. Ebből a cikkből megtudhatja, hogyan töltse fel csakráit energiával.
A csakrák feltöltése energiával
Mind a hét csakrának megvan a maga sajátos szivárványszíne:
- Az első csakra vörös,
- Második csakra - narancs,
- Harmadik csakra - sárga,
- A negyedik csakra zöld,
- Ötödik csakra - kék,
- A hatodik csakra kék,
- A hetedik csakra lila.
Ezeknek a színeknek a kombinációja hozza létre az auráját.
Hogyan pumpáljuk fel a csakrákat energiával
A csakrákkal való munka lelki egyensúlyt igényel. Hinned kell, hogy létezik az egyensúly, és ha egyszer elhiszed, el kell érned.
Van azonban itt egy paradoxon: ahhoz, hogy a csakrák feltöltődjenek energiával, meg kell értened, hogy elérted-e az egyensúlyt, érzel-e egyensúlyt. Ellenkező esetben egyszerűen nem lesz kiindulópontja.
- Tanulj meg úgy élni, hogy elfogadod a természet kegyelmét, és meglátod, milyen harmonikus lesz a létezésed.
- Az élet sokkal egyszerűbb és tartalmasabb lesz. Az egyensúly megtisztulást hoz az életedbe.
- Érzékszervei felemelkednek, és élvezheti a legfinomabb érzeteket, és könnyedén kielégítheti minden vágyát.
- Tisztában kell lennie az energia kiegyensúlyozott állapotával, és képesnek kell lennie arra, hogy egyesüljön vele.
Kassei Kokyu Ho technika az energia kiegyensúlyozására a csakrákban
Ez a légzéstechnika a csakrák aktiválására szolgál. A csakra energia pumpálása állva, ülve vagy fekve történik.
- Aktiválja a három energiaközpontot (Tan Tien). Csukd be a szemed.
- Lassan engedje le a kezét a térdére, és kezdje el a hasi légzést. Pihenjen és érezze a békét és a nyugalmat.
- Miközben belélegzel, figyeld, ahogy a fehér fény és a Reiki energia behatol a koronacsakrán keresztül, és leszáll a Tandenbe, megtöltve tested minden sejtjét fénnyel.
- Kilégzéskor érezd, ahogy a negatív gondolatok és a feszültség elhagynak. Folytassa a gyakorlatot egy ideig.
Érezd mind a hét fő csakrát a testedben, érezd bennük a meleget és a mozgást.
Alapvető gyakorlat a csakrák energiaegyensúlyozására
Az alapgyakorlat aktiválja az első, negyedik és hetedik csakra munkáját, valamint az ember kapcsolatát a Föld és a Tér energiáival. Végezze el ezt a gyakorlatot 3-szor, mielőtt feltölti a csakráit.
- Lélegezze be a Föld energiáját az első csakrán keresztül. Emelje fel az energiát a szívcsakrába. Érezd az energiát ebben a központban, majd lélegezd ki az energiát a negyedik csakrából minden irányban a térbe.
- Lélegezze be a tér energiáját minden irányból a szívcsakrába, emelje fel az energiát a hetedik csakrába és lélegezze ki az űrbe.
- Lélegezze be a Kozmosz energiáját a koronacsakrán keresztül, vigye le az energiát a szívközpontba, érezze ott az energiát és lélegezze ki az űrbe minden irányba.
- Lélegezze be a tér energiáját minden irányból a szívközpontba, engedje le az energiát az első csakrába, és lélegezze ki a földbe.
Végül ismét elvégezzük az alapgyakorlatot. Tedd a kezed a Gassho-ba, és köszönd meg a Reiki energiát. Nyisd ki a szemed, és jól fogd meg a kezed.
Ha nincs elég időd a teljes technika végrehajtására, csak az alapgyakorlatot végezd, ami önmagában is nagyon hatékony.
Hogyan lehet növelni a csakrák energiáját a nap különböző szakaszaiban
Elemezzük, hogyan változik az ember csakráinak energiaszintje a nap különböző szakaszaiban. A világítótestek nagy jelentőséggel bírnak, energiájuk erőssége a napszaktól, a hatásukra való érzékenység a nemtől függ.
Napközben az emberi energiát főként a Nap, éjszaka pedig a Hold szabályozza. Ezenkívül mindenki jobban reagál a saját hylegére: a férfiak - a Napra, a nők - a Holdra. Így a telihold idején a nők megnövekedett érzékiséget és izgatottságot tapasztalnak, egészen addig a pontig, hogy érzékenyek, ingerlékenyek és könnyesek lesznek az apróságok miatt.
Energiaingadozások a csakrákban
Az ember energiája a nap különböző szakaszaiban ingadozik. Ha felismerjük a csakrák szerepét a test energiaelosztásában, akkor a hét csakra egyike - Svadhisthana - vezető szerepet kap a szexuális energia újraelosztásában. Ezt a csakrát a Vénusz és a Bika uralja. Ennek a csakrának a helye a keresztcsont szintje, közel az általa irányított kismedencei és nemi szervekhez.
A Vénusz és a Bika energetikai aktivitásának változása hatással van a Svadhisthana csakra energetikai tevékenységére, ami megváltoztatja a test szexuális aktivitását, különösen akkor, ha a Vénusz és a Bika erős pozíciót foglal el az ember horoszkópjában.
Úgy gondolják, hogy a Svadhisthana olyan szexuális tartalékokat nyithat meg, amelyekről az ember nem is tud. Vannak speciális tudatos gyakorlatok a különböző csakrák képzésére és stimulálására, különösen a Svadhisthana csakra (jóga technikák és mások).
A Svadhisthana munkájának serkentésével a nők növelhetik a terhesség valószínűségét, és ennek a csakra tevékenységének elnyomásával nagyobb valószínűséggel elkerülhető. Meg kell tanulnod irányítani a csakráidat egy tapasztalt jógatanár irányítása alatt, és ha nem megfelelően csinálod, az károsíthatja a testedet. A „pozitív” és „negatív” intellektuális potenciál nagy szerepet játszik a szexuális energia megvalósításában.
A csakrákban lévő energia hatása a szexuális aktivitásra
A bűnügyi statisztikákból ismert, hogy nemi erőszak esetén ritka a terhesség - energetikai szempontból ez azzal magyarázható, hogy egy nőben nagy negatív energia szabadul fel (stressz), ami elnyomja a Svadhisthana csakra tevékenységét.
A szexuális energia éles csökkenése, amelynek normál esetben a nemi szervekbe kell áramolnia a kívánt szex során, alacsony a fogantatás valószínűsége és a megtermékenyített csírasejt (zigóta) alacsony életképessége.
Általában az intim kapcsolatokban az ember megpróbálja meghatározni a megengedett határvonalat szavakban és tettekben. Intuitíven, tapasztalatai alapján érzi, hogy mikor és mit mondjon, hogyan és mit tegyen annak érdekében, hogy megnyerje partnerét egy adott célnak, és elérje, amit akar. Úgy tartják, hogy az emberi intuíciót az Ajna csakra irányítja (az ősi indiai szimbolika szerint nyúlként ábrázolják).
Mellette található a „tükrös intuíció” központja - Trikuta, szimbóluma a tükör. A test elülső felületére vetített Ajna a homlok közepén, a Trikuta pedig a szemöldökök között található: az indiai nőknél a helyét a szemöldökök közötti pont szimbolizálja, mintha emlékeztetné a férfiakat, hogy a nőnek erős intuíció.
Az ember energiája más és más a napszakokban, ez minden csakrára vonatkozik. Ajna és Trikuta bioenergetikailag összefügg. A kozmikus kapcsolat szerint Ajnán a Hold és a Halak, Trikután pedig a Neptunusz és a Rák uralkodik. A Hold, mint női hileg, természetesen fokozza a nőre gyakorolt hatását azáltal, hogy stimulálja e csakrák munkáját. Ajna zöld színű, a Trikuta pedig mindent tükröz (tükör), és nincs saját színe.
Hallottad, hogy nehéz kinyitni a csakrákat? Évekig tartó meditáció, fizikai és energiagyakorlatok kell hozzá...
Most erről fogunk meggyőzni!
A legjobbak bemutatása a csakrák megnyitásának egyszerű módjai különösebb gond nélkül.
Ez valamilyen speciális eszközzel történik tételeket. Csak vigye magával, helyezze el otthonában, vigye fel a bőrére stb.
És most már spirituális gyakorlattal foglalkozol!
Miért működnek ezek a módszerek a csakrák megnyitására?
- A tiéd hit. Azt gondolod és elhiszed, hogy csakrákat tépsz le ezekkel a dolgokkal – és ez megtörténik.
- Eszméletlen reakciók test. Ezek a tárgyak hatással vannak az érzékekre. Látod, ízlelgeted vagy szagolod őket, érzed, hogy hozzáérnek a bőrödhöz stb. A tudatalatti elméd „elolvassa” ezt az információt, és automatikusan aktiválja a megfelelő csakrákat.
- Az energia hatása rezgések. A jellegzetes színeket, a csakrák, kövek és szagok képeit nem véletlenül választották ki. Rezgésileg megfelelnek az egyes energiaközpontoknak, amelyekbe belépnek rezonancia– és végső soron munkája megerősítése.
Hogyan kell helyesen használni ezeket a módszereket
Itt minden nagyon egyszerű. Ha úgy dönt, hogy harmonizálja az egész energiarendszer– használjon azt tartalmazó dolgokat teljes szimbolizmus.
Ha aktiválni szeretne néhányat egy csakra– válasszon egy elemet egyénileg nekiés viseld egy darabig. Határozza meg az expozíció időtartamát intuitív módon.
Például pacsuli illatot kenhet a szakrális csakrára (ami fokozza a szexualitást) randevú előtt.
És viseljen tigrisszemű ékszert, amely aktiválja a napfonatot (akaratot), több napig nehéz munkahelyi tárgyalások során.
Figyelem! Biztonsági intézkedések
Bár ezek a módszerek viszonylag egyszerűek, nem szabad azt gondolni, hogy hatástalanok.
Ha erős rendellenessége van néhány csakrával (és az élet megfelelő területével), a probléma súlyosbodhat. Például egészségi állapotában vagy élethelyzetében némi romlást fog érezni.
Ez nem „mellékhatás”, hanem tudatosságra hívó jelzés.
Figyeljen erre a területre, keresse az egyensúlyhiány okait. Lehet, hogy többet kell tenned.
Általában azonban az alábbiakban javasolt technikák a lehető legbiztonságosabbak és élvezetesebbek.
A csakrák megnyitásának legjobb egyszerű módjai
1. Ruhák
Legyen néhány egyszínű szín a ruhatáradban csakra színei(piros, lila, zöld stb.), valamint a csakra képek.
Viselje ezeket a ruhákat „életben”, vagy használja különleges alkalmakra, például jógára vagy meditációra.
2. Belső elemek a csakrákhoz
Díszítse otthonát olyan dolgokkal, amelyek harmonizálják energiarendszerét. Ezek lehetnek plakátok, festmények, mandalák, szellemfogók, faliszőnyegek és batikolások, és még sok más.
Leggyakrabban ezek kézzel készített tárgyak. Magukban hordozzák a tervező „kedvét” és a mester energiáját, jótékony hatást gyakorolva otthonára.
Hát persze, hogy lehet saját maga hozza létre őket!
A cikkből megtudhatja, milyen színek és szimbólumok felelnek meg a csakráknak.
3. Kristályok és belőlük készült ékszerek
Ez az információs blokk elkészült Tatyana Fomicheva kristálymester:
A természetes kövekből készült ékszerek segíthetik a fizikai állapotot, és vitaminokat adhatnak az aurájának, ha okosan választod őket.
Segítségükkel megerősíthet egy gyenge csakrát, harmonizálhatja a teljes csakrarendszert, készíthet energiadopping vagy pajzs.
Minden egészséges csakra rezgésileg egy drágakőnek felel meg. Minden csakrához több drágakő tartozik.
Bizonyos kövekkel szembeni intolerancia a megfelelő energiaközpont rossz működését jelzi.
Íme egy rövid lista:
- Gyökércsakra – jáspis, pirop
- Szakrális csakra – karneol, narancssárga kalcit
- Solar plexus csakra – tigrisszem, citrin
- Szívcsakra – aventurin, malachit
- Torokcsakra – türkiz, akvamarin
- Harmadik szem – ametiszt, zafír
- Koronacsakra – hegyikristály, gyémánt
4. Csakrák képei a testen
Szimbólumok, amelyek közvetlen érintkezés a bőrrel, dolgozzon a leggyorsabban.
Ez a módszer alkalmas rituálékhoz hogy egy különleges tudatállapotba kerüljön.
És az energia vészhelyzeti aktiválásához is - például amikor sokkhelyzet után gyorsan vissza kell állítania az erőt.
Nem ajánlott állandóan csakraképeket viselni a testen.
Jeleket csatolhat, ill kövek szimbólumokkal a test megfelelő helyeire. Vagy rajzolja a képüket a bőrre.
Ha nem tudod, hogyan kell rajzolni, akkor akciós csakra bélyegekés ideiglenes tetoválás.
5. Élelmiszer
Megfelelő táplálkozással erősítheti csakráit és javíthatja egészségét.
Erősítse akaraterejét egy kis méz és egy szelet ananász elfogyasztásával; a tisztánlátás fokozására egyél erdei bogyókat; támogasd a szívedet egy kivi és zöld szőlő koktéljával...
6. Illatanyagok
Az aromaterápia javítja az energiaközpontok működését, és különleges hangulatot teremt otthonában.
Manapság már kaphatók természetes olajok, füstölők, sőt, a csakrákra való kozmetikumok is.
- Gyökércsakra – boróka, szegfűszeg
- Szakrális csakra – ilang-ilang, szantálfa, pacsuli
- Solar plexus csakra – kamilla, citrom
- Szívcsakra – rózsa, muskátli
- Torokcsakra – zsálya, rozmaring
- Harmadik szem – menta, jázmin
- Koronacsakra – tömjén, lótusz
7. Gyertyák
A „csakra” gyertyák a belső tárgyak és az aromák metszéspontjában helyezkednek el (mivel leggyakrabban megfelelő szagokkal rendelkeznek).
De külön kategóriába tartoznak, mert tartalmaznak tűz eleme.
Egy ilyen gyertya meggyújtásával szimbolikusan aktiválsz egy csakrát. Ez a gyertyák különleges varázsa és szépsége.
Még ha nem is tölti be a teljes kollekciót, legalább vásároljon piros gyertyaés rendszeresen világítson, hogy életerővel teljen.
8. Éneklő tálak
Az énekes tál egy ősi hangszer, amely a falak és a szélek rezgésének hatására hangot kelt, amikor egy bot megérinti őket.
Mély, felhangokkal teli hangzás szó szerint vonzza a hallgatókat transzban.
A csakrák harmonizálásához egyszerűen hallgasd a tálak énekét különböző méretű. És persze szerencsés lesz, ha talál egy mestert, aki rezgőtálakkal végez kontaktaktiválást.
A legelterjedtebbek a fémtálak. De az igazi szakértők ezt használják kristály tálak. A kvarc, amelyből készülnek, a legoptimálisabb rezgéseket hozza létre az emberi sejtek számára.
Alena Starovoitova és Tatyana Fomicheva mesterkurzusán hallgathatod a kristálytálak énekét a harmonizáció és a sejtszintű tisztítás érdekében.
Most már ismersz néhány egyszerű és kellemes módot a csakráid megnyitására.
Kísérletezhet a fentiek tetszőleges sorrendben történő kombinálásával, vagy megtalálhatja magának a legjobb megoldást.
Mindenesetre ezután az életed boldogabb és harmonikusabb lesz.
A csakráid megnyitásának milyen módját használod vagy szeretnéd használni? Ossza meg saját tapasztalatait!
A csakrák energiaörvényeink, amelyek a tudatunkkal összhangban szinkronizálódnak, és mindent megtapasztalnak, ami körülöttünk történik. Abban az időben, amikor belülről bármilyen érzelem megvisel, ez az állapot nem teszi lehetővé, hogy élvezd az életet, ami azt jelenti, hogy te magad blokkolsz bizonyos csakrákat. Az energiaközpont, a csakra összegyűjt, tárol és oszt el minden emberi energiát, legyen szó fizikairól, mentálisról, érzelmiről és spirituálisról.
Az emberek csakrái különbözőek, és minden emberben eltérően fejlődnek, egymáshoz képest, eltérően. De egy szabály mindenkire érvényes: a Kozmoszból és a Földről érkező energiaáramok nélkül az emberi test egyszerűen nem létezhet és nem fejlődhet. Az érzelmi állapot elzáródást okozhat a csakrákban, ami viszont megzavarja az energiakeringést, ami bajokban, egészségromlásban nyilvánul meg.
A negatív emberi érzelmek – félelem, bűntudat, gyász, hazugság, szégyenérzet – blokkolhatják az ember csakráit. A különféle kötődések és illúziók is olyan tényezők, amelyek blokkolják az erő és a tudat központját. Különféle lehetőségek állnak rendelkezésre a blokkok eltávolítására és a csakrák megnyitásának felszabadítására.
Hogyan lehet gyorsan kinyitni a blokkolt csakrákat
Nézzük meg közelebbről a csakrákat.
Első gyökércsakra
A farkcsont területén található, cseresznye színű, a föld elemhez kötődik.
Felelős az életbiztonságért, az erőért, a túlélésért és a szaporodásért.
Leggyakrabban az első csakrát blokkolhatja a félelem érzése. A félelem bármi lehet. Félelem a magasságtól, félelem az interjúktól, félelem a kapcsolatoktól stb. A csakrát blokkolják azok a félelmek, amelyek rendszeresen megjelennek. Ha állandó a félelmed, ne hagyd, hogy a félelmeid eluralkodjanak rajtad, bátran nézz a szemükbe. Miután megértette előfordulásuk okait, rendezze félelmeit, ezáltal eltávolítja a negativitást.
A csakra bátorsággal, akarattal és nagylelkűséggel nyílik meg.
Az első csakra feloldásának és aktiválásának hangulata:
Hagyom, hogy az élet megnyilvánuljon és elfogadjam. Vannak pozitív események az életemben. Mindenben, ami velem történik, pozitív oldalakat látok. A valóságot csak pozitívan érzékelem. Nem tudom visszatartani semmitől való félelmemet. A döntéseim ideálisak voltak a jelenlegi helyzetben. Ha előre haladok, levonom a következtetéseket az élet által adott leckékből. Elfogadom magam minden hiányosságommal együtt. Én én vagyok.
Második szakrális csakra
Mélyen a testben, a nemi szervek területén található, narancssárga színű és vízelemmel rendelkezik.
Felelős egy személy érzelmi szükségleteiért, vidámságáért, szexuális energiájáért, kreativitásáért és az élet örömeiért. Gyakran a második csakra blokkolva van a bűntudat miatt. A bűntudatnak pusztító tulajdonságai lehetnek az egész energiarendszerben, különösen a második csakrában. Mintha egy hálóba gabalyodott volna, amelyből nincs mód kiszabadulni, zsákutcát érez.
A reménytelenség, a korlátozottság állapota a bűntudat élményét adja. Mindig van kiút, fontos, hogy a bűntudat ne kerüljön a „belső önfelemésztő” állapotba. Értsd meg, hogy valójában nem a helyzet vagy a személy rág téged belül. És a hozzáállásod ehhez a helyzethez vagy személyhez. Ha a helyzetet, mintha kívülről néznéd, az segít megérteni ezt.
A csakra vidámsággal és a szexuális energia felismerésével nyílik meg.
A második csakra feloldásának és aktiválásának gondolkodásmódja:
A félelmeket észlelik, meggyőző pozitív attitűddé alakítom át őket, tisztán a közvetlen környezetem előtt. Kételkedve vetettem félre a negatív attitűdöket, úszva a pozitív tettek tengerében. Gondolataim a kreativitásra, a növekedésre és belülről történő megerősítésre irányulnak. Keresem, megtalálom és elengedem a félelmeimet anélkül, hogy ragaszkodnék a negatív szexuális élményekhez.
Harmadik csakra napfonat
A köldök területén található, sárga színű, tűz elem.
Az emberi energiarendszer központi részének tekintik. Szellemi és karrierképességeket, magabiztosságot, társadalmi sikert, tervek erejét, hatalmat hoz.
A csalódottság és a szégyen jelentősen blokkolja a harmadik csakrát. Az elzáródás különösen erős gyerekkorunktól kezdve, óvodától és iskolától szégyelltük: „Nem szégyelled?”, ezzel egyszerre két csakrát, a másodikat és a harmadikat blokkolva.
Ugyanígy elindíthatod a feloldási folyamatot, megtalálhatod a negatív forrását, apró részekre oszthatod és gondolatban „rendezheted”.
A csakra szabadsággal, társadalmi beteljesüléssel, bizalommal és betekintéssel nyílik meg.
Gondolkodásmód a harmadik csakra feloldásához és aktiválásához:
Erőm és életharmóniám a félelmek és az elzáródások kapujában áll, amelyek minden ismeretlenre tanítanak az Univerzumban. Bátran engedem be az új élettudást. Belépek a félelmeim és aggodalmaim blokkjaimba, és többé nem tartom őket. Elvetem az állapotom különböző értékeléseit, hallgatok, hallgatok, elmélyedek a történésekben.
Sok időm van arra, hogy az önhiány érzésein gondolkozzam, amit elengedek. Az életleckék új ismereteket hoznak. Erőt kaptam ahhoz, hogy megbirkózzam a korábban fennálló körülményekkel, ami azt jelenti, hogy van erőm most és a jövőben is cselekedni. A halál csak egy életkiegészítés. Bízom az élet folyásában.
Tele vagyok egészséggel és szeretettel. Teljes választási szabadságom van. Én vagyok, nem rosszabb és nem jobb, mint a többi ember. Egy egész része vagyok és egy része a nagynak. Úgy tudok örülni mások sikereinek, mintha a sajátom lennének. A harmonikus szerelemben való egyesülés természetes megnyilvánulása a fizikai síkon a fiziológiai intimitás, a szex. A férfi és női princípium igazi isteni megnyilvánulása, egyesítve őket.
Negyedik Szívcsakra
A test közepén található, a napfonat területén zöld színű, a levegő elemnek alárendelve.
A szívcsakra aktívan részt vesz az emberi élet folyamataiban: szeretet, öröm, kedvesség, együttérzés. Ez a felső és alsó csakra összekötő láncszeme, a spiritualitás és a földiség ereje, a fenséges és az alap, az egészség és a jólét.
A belső elszigeteltség és a gyász átélése blokkolja a szívcsakrát. Az első eset a belső elszigetelés. Ez az, amikor az ember nem adja ki az érzelmeit, tapasztalatait és érzéseit.
A blokkolás másik lehetősége a kellemetlen szívfájdalom. Az elzáródott csatorna eltávolításának nehézsége miatti gyászérzet romboló volta és veszélye. Hatalmas akaraterőre van szükséged ahhoz, hogy kilábalj az elsöprő apátia állapotából. A gyászt mindig apátia, közöny és reménytelenség kíséri. Csak nagy vággyal tudod önállóan felismerni, hogy ez a helyzet mit tanít, milyen lelki feladatokat kell elvégezni, életleckéket kell átmenni, hogy erős szívenergiát kapj.
A csakra szeretettel, együttérzéssel, nyitottsággal, örömmel, boldogsággal nyílik meg.
Az első csakra feloldásának és aktiválásának hangulata:
Szeretem az egész világot és minden emberét. Már a létezésem ténye is boldoggá tesz! Isten kezdete minden emberben van. Megengedem, hogy megnyilvánuljon belső isteni kezdetem, lelkem diktálja. Nem számít, mi történik, irgalmas maradok. Szívem nyitva áll az egész világ felé, a világ törődést mutat azáltal, hogy minden előnyét megadja. A szerelem mindig uralja a világot!
Ötödik torokcsakra
A nyak felszínén található, kék színű, levegő elem, éter. Elősegíti az anyagcserét, beindítja a kreativitást, a harmóniát, a kommunikációt, a szociabilitást, a beszéd őszinteségét.
Az elzáródás oka lehet, hogy nem engedi meg magát külsőleg, így verbálisan is, vagy a hazugság útja. Gyakran az ember elnyomja magát, nem engedi, hogy kifejtse véleményét. Ez lehet vélemény az ember vágyairól, vélemény egy személy viselkedéséről, vélemény egy helyzetről. Ha nem engeded meg magadnak, hogy megszólalj, a torokcsakra eltömődik.
A hazugságokról. Ez nem csak a többi emberrel kapcsolatos hazugságokat veszi figyelembe, hanem mindenekelőtt önmagát is. Nehéz soha nem hazudni, amikor körülötted mindenki ezt csinálja. Nagyon nehéz ellenállni a hazugságnak, fertőző, mint egy vírus, és amikor egyik emberről a másikra továbbítják, még jobban megnő. Ahhoz, hogy ellenálljon a hazugságnak, képezze magát őszintének, ne viszonozza a hazug érzéseit. Légy őszinte magaddal és másokkal is. Így használhatod a leghatékonyabb és legerősebb lehetőséget az ötödik csakra energiájának megtisztítására.
A kommunikáció, az igazság, az önkifejezés és a kreatív potenciál megvalósítása megnyitja a csakrát.
Gondolkodásmód az ötödik csakra feloldásához és aktiválásához:
Szeretem a változást. A legmagasabb jó csak jót ad nekem minden élethelyzetben. A sors minden fordulata egy új esély számomra. Gondolataim egyszerűek és logikusak.
Önszeretetem kimeríthetetlen, minden tettemet helyeslem. A gondolataim mindig segítenek megbirkózni önmagammal. Békésen létezem tehetséges, kreatív emberként, a magam módján egyedülálló, ideális kifejezési módokat találva. Megengedem magamnak, hogy úgy fejezzem ki magam, ahogy akarom.
szabadon kifejtem a véleményemet. Belső erőforrásaim kimeríthetetlenek, erényeimet, képességeimet kimeríthetetlen energiaáramlás táplálja. Az értelem végtelen folyama új képességeket tár fel bennem. Szabadon kifejezem akaratomat és elfogadom vágyaimat. Jelenleg minden tettem pozitív hatást és érzelmeket hoz.
Minden, ami velem történik, örömet okoz és pozitív tapasztalatokat szerez, ami további sikerekhez vezet. Még a kis sikereket is értékelem, ha mindent megteszek. Nem ítélek el senkit ebben az életben, sem magamat, sem a környezetet. Nagy örömmel veszem a kezembe az életet.
A harmadik szem hatodik csakra
A csakra a szemöldökök között, a fej közepén található. Indigó színek, levegő elem.
Lehetőséget ad a lelki akarat megerősítésére a tudatalattival való testi kapcsolaton keresztül. Fejleszti az extraszenzoros képességeket és az intuíciót.
A hatodik csakra blokkolható a túlzott elvárások és illúziók miatt az életben. Az illúziók és a valóság szétválasztásának képtelensége blokkoláshoz vezet. Ha egy személy nem fogadja el a megtörtént helyzet valóságát és a történtek tényleges értékelését, blokkot helyeznek el. Nem kell arra törekedned, hogy jobb legyél a szomszédodnál, és többet vállalj a kelleténél.
A spirituális tudás nem tud áttörni, ha az ember csillagláz megszállottja, vagy a büszkeség lezárja érzéseit. A leggyakoribb eset az állandó túlzott elvárások. Folyamatosan olyan képeket rajzolunk a jövőről, amilyennek lennie kell.
Hogyan kell mindennek megtörténnie, nekem hogyan kell viselkednem, másoknak hogyan kell viselkedniük. Az élet fő szabálya: "Az elvárások soha nem teljesülnek." Túlzás nélkül fogadd el a valóságot, és az álmok valóra válnak, valósággá válnak.
Az intuíció, a tudatosság és a rugalmasság használata megnyitja a csakrát.
A hatodik csakra feloldásának és aktiválásának gondolkodásmódja:
Megengedem magamnak, hogy úgy fejezzem ki magam, ahogy akarom. szabadon kifejtem a véleményemet. Mindent tisztán látok, ami történik, és megértem, hogy pontosan mi történik, ráébredve, hogy ez miért van így. Van bátorságom többet akarni. Ebből a célból a vágyak arra ösztönöznek, hogy higgyenek önmagunkban. Megvan a szükséges tudásom. Mindent, amit csinálok, szeretettel teszek ehhez a tevékenységhez. Az intuícióm soha nem hagy cserben. Bölcsességem és erőm van.
Hasznos ötletek és tervek generátorává válok, amelyeket könnyen megvalósíthatok. Az utamban lévő akadályok csak erősebbé teszik az életemet. Az utamba tornyosuló akadályokat az intuíció segítségével gyorsan és könnyen legyőzöm. Maga a nehézségek leküzdésének folyamata örömet okoz. Bízom mindenben, ami történik, és feszültség nélkül elfogadom.
A tisztességem garantált! Jogom van választani, ami mindig az enyém. A muszáj (kell) szavak elhagyják az életem. Könnyen, játékosan dolgozom. A választás és cselekvés szabadsága az erőm alapja. Az álmomhoz vezető út teljesen nyitva áll, és megteszem az első lépéseket.
Hetedik felső csakra
Koronának is nevezik. Ez a csakra lila színű, de lehetséges a szín megváltoztatása az uralkodó csakra színére. A korona felett található.
Ez a kapcsolat az ember és a világegyetem energiája között. A földi és anyagi javakhoz való kötődés blokkolja a koronacsakrát. Az anyagi dolgokkal nincs baj. Minden, ami ezen a világon létrejön, az isteni energia megnyilvánulása.
Problémák akkor merülnek fel, ha az ember túlzottan kötődik az anyagi értékekhez. Minden földi: otthon, munkahely, az embereknek lehetnek földi kötődései, el kell tudni engedni. Ne légy birtokló. Ne nyomja rá az „ez az enyém” bélyegét emberekre vagy anyagi javakra.
A belső világ fejlődése és a finom energia teljes felszabadítása megnyitja a csakrát.
A hetedik csakra feloldásának és aktiválásának gondolkodásmódja:
Köszönet a felsőbb hatalmaknak mindenért, amit adtak! Én vagyok az egész végtelen Univerzum. A sikerhez nekem minden elég, csak akarnom kell. A bizalom nagyon fontos, különösen önmagában.
Az emberi csakrák és azok megnyílása olyan kérdés, amely több mint egy évszázada foglalkoztatja a mágusokat és ezoterikusokat. Tudja meg, hogyan nyithatja meg és tisztíthatja meg saját csakráit, és miért van rá szüksége.
A cikkben:
Emberi csakrák és kinyílásuk – miért van erre szükség?
A csakrák kinyitása szükséges azoknak az embereknek, akik hibás működés, elzáródás vagy egyéb zavarok jeleit fedezték fel az energiaáramlásban. Mindegyik megfelel egy bizonyos életterületnek, karakterjegyeknek és még sok másnak. Ha hiányzik egy-egy energiaáramlás, és ez kihat az életed minőségére, akkor ideje elgondolkodnod a csakráid fejlesztésén.
A csakrák fejlesztése és tisztítása szükséges azoknak az embereknek, akik a csakráknak megfelelő betegségekben szenvednek. Mindegyik több fizikai szervnek felel meg, és ha problémák vannak velük, a hagyományos kezeléssel párhuzamosan a szervezet energiaközpontjaival való munka segít megszabadulni a betegségektől.
A Sri Yantra a háromszögek kölcsönös metszéspontjából jön létre két irányban: négy pont felfelé, a férfi elvet szimbolizálja, és öt pont lefelé, a női princípiumot jelképezi.
Az Ajna Yantra szemlélődése megnyithatja a tisztánlátás képességét. Azok az emberek, akik érdeklődnek a spiritualitás fejlesztése iránt, vagy arról álmodoznak, hogy pszichikussá váljanak, nem nélkülözhetik. A jantra nemcsak Ajna állapotára, hanem az emberi energiarendszer egészére is jótékony hatással van.
Van egy Sri Yantra, amelyet univerzálisnak tekintenek az energiával való munka során. Képe az összes emberi energiaközpont szimbolikáját és színeit tartalmazza. Ennek a jantrának a szemlélése jótékony hatással van az ember finom testére és energiaáramlására.
A csakrák megnyitása – dolgozz magadon
Kevesen tudják, hogyan lehet harmonizálni a csakrákat keleti tulajdonságok, meditáció és jóga technikák nélkül. Ez egyszerűen megtehető, ha önmagadon dolgozunk, kiküszöböljük saját hiányosságainkat és megszabadulunk a pszichológiai problémáktól. Hagyományosan az energia-visszanyeréssel kapcsolatos munka azzal kezdődik legalacsonyabb pont, Muladharas. Csak a munka teljes befejezése után léphet át a következő energiaközpontba, amely fent található. Általános szabály, hogy egy csakrával végzett lelkiismeretes munka legalább egy hétig tart.
- Muladharát blokkolja a félelem. A blokk eltávolításához a szemébe kell néznie a félelmének, és le kell győznie azt. Nézz szembe a félelmeiddel, és engedd el őket.
- Svadhisthanát blokkolja a bűntudat. Hallgass magadra, és megtalálod ezt a rejtett érzést. Elemezze, értse meg, milyen helyzethez kapcsolódik a bűntudata. Gondold át a helyzetet, bocsáss meg magadnak, és engedd el azt az érzést, amire nincs szükséged.
- Manipurát az előítéletek blokkolják. Elemezze világnézetét, és búcsút mondjon tőlük.
- Az anahatához pozitív gondolkodás szükséges, együttérzés és emberek iránti szeretet tanulása, kedvesség és melegség fejlesztése.
- Vishuddhát a hazugság blokkolja. Tanuld meg az igazat mondani, ne áltasd magad és másokat. Ez nem azt jelenti, hogy meg kell osztania titkait. Megtagadhatja, hogy bármiről beszéljen, amit titokban szeretne tartani. Vagy maradj csendben, vagy mondd az igazat.
- Ajna blokkolva van annak eredményeként, hogy illúziókkal élsz, és nem fogadod el magad vagy az életedben megtörtént helyzeteket. Tanuld meg helyesen felmérni magad és képességeidet. Érzékeld a világot olyannak, amilyen, illúziók keltése nélkül.
- A Sahasrara-t blokkolja az anyagi dolgokhoz való túlzott kötődés. De ez nem jelenti azt, hogy minden holmiját el kell dobnia, és kolostorba kell mennie. Ha elvesztettél valamit vagy értéket, ami kedves számodra, engedd békében. Nem kell depressziósnak lenni egy tönkrement telefon vagy pénzvesztés miatt. Gondold át, hogyan tudnád ezt elkerülni a jövőben, ne a negatívumokra koncentrálj.
A csakrák blokkolásának feloldása meditációval
Szóval, hogyan nyithatod meg csakráidat meditáción és energiagyakorlatokon keresztül? Az első dolog, amit meg kell tanulnod - a belső párbeszéd leállítása. Ez a képesség gyakorlással jár. A második a vizualizáció, amely nélkül a kezdeti szakaszban nagyon nehéz az energiaáramlásokkal dolgozni. Jobb, ha egy energiaponttal dolgozunk, és miután kiküszöböltük vele a problémákat, áttérünk egy másikra.
Az első lépés annak megértése, hogy mi van belül
A legegyszerűbb módja annak, hogy az ember csakráival és azok kinyílásával dolgozzunk, ha energiát irányítunk a csakrába annak növekedése és gyógyulása érdekében. Ez a meditáció folyamatán keresztül történik. Vegyünk egy kényelmes pozíciót, és képzeljük el, hogy energiát mozgatunk arra a területre, ahol problémák vannak.
Ha problémái vannak a személyes erő ellátásával, amiért Manipura a felelős, akkor szüksége van egy energiaforrásra. A keresztény egregorral közvetlen kapcsolatban álló hívők számára a templom a legalkalmasabb. Teljesen lehetséges a templomban meditálni; Ebben az esetben Istentől kell energiát kérnie a csakrák gyógyulásához és növekedéséhez. Elmehetsz egy másik hatalmi helyre, amely lehet folyópart, erdő vagy más olyan hely, amely rezonál téged. Ebben az esetben a természet erejétől kell segítséget kérni.
A csakrával folytatott mentális beszélgetés szintén a meditáció egyik fajtája. Vegyen kényelmes pozíciót, és képzelje el azt az energiacsomót, amellyel kommunikálni fog. Próbáld érezni. Lehet meleg vagy enyhén hűvös, néha vibráció érezhető, vannak más érzések - a lényeg az, hogy léteznek. Ezek után mondja el a csakrának a vágyait és a jövőre vonatkozó terveit. Csak pozitív érzelmeket helyezzen ebbe a monológba.
Meditáció közben mantrákat énekelhet és hallgathat. Vannak speciális mantrák a csakrák számára, amelyek segítenek megtisztulásukban és megnyílásukban. Ezek olyan gyógyító hangok, amelyek finom módon pozitívan hatnak az ember közérzetére. Az egyes csakráknak megfelelő kövek és aromák szintén hasznos asszisztensek lesznek, ne becsülje alá őket. A csakrákat harmonizáló zene, amint azt a szakértők megjegyzik, sokat segít az ilyen meditációkban.
Ászanák a csakrák megnyitásához
Minden csakrának megvan a maga speciális ászanája
A jóga világában újoncok gyakran arra törekednek, hogy különlegeset találjanak ászanák hogy kinyissa a csakrákat. Valójában minden ászana és pránájáma hozzájárul az emberi finom test fejlődéséhez. A jóga célja a fizikai test és az energiastruktúra gyógyítása és fejlesztése, sőt a spiritualitás növekedése is.
Ugyanakkor még mindig vannak olyan ászanák, amelyek megfelelnek az ember hét csakrájának. Ezeket szigorúan a jó hírű szerző által írt utasítások szerint hajtják végre. Az ilyen ászanák végrehajtása során azokra a csakrákra kell koncentrálnia, amelyeknek megfelelnek:
- Muladhara – Bandrasana vagy pillangópóz.
- Svadhisthana – Paschimotasana.
- Manipura – Navasana, vagy függő.
- Anahata – Gomukhasana, vagyis tehénpóz.
- Vishuddha – Ushtrasana.
- Ajna – Matsyendrasana.
- Sahasrara – Shirshasana, vagy fejenállás.
A csakrák megnyitására szolgáló ászanákat tanácsos más jóga ászanákkal és pránájámákkal kombinálva végezni. Számos komplexet állítanak össze tapasztalt jógik. Különböző egészségi állapotokhoz és edzettségi szintekhez tervezték.
A csakrák öntisztítása - módszerek választéka
rovásírásos donga "Csakra oszlop"
A csakrákat saját kezűleg is megtisztíthatja, ha már van hasonló tapasztalata. Általában ezeket a módszereket gyógyítók és pszichikusok használják. Érezni kell az energiát a kezeddel, ami szinte mindenki számára tapasztalattal jár. A csakrák megtisztításához meg kell tapintania a kezével azt a területet, ahol a negativitás található, és ki kell vonnia azt, szétszórva a levegőben vagy a talajba küldve.
A csakrák rúnákkal való tisztítása rendkívül népszerű. A módszer viszonylag egyszerű, mivel nem szükséges ahhoz, hogy az aurát lássuk vagy az ember energiáját érezzük. De itt kívánatos a rúnákkal való munka során szerzett tapasztalat, és ez pontosan a rúnák varázslatos használatát jelenti, és nem jóslást velük.
rovásírásos donga "Csakra oszlop" Elég gyorsan és gyengéden eltávolítja a blokkokat a csakrákból - mind azokat, amelyeket maga az ember alkotott, mind azokat, amelyek sérülések és más mágikus beavatkozások következtében jelentek meg. De van egy hátránya is - ez az ütő eltávolítja a védelmet, ha beállítja, valamint a többi rúd, a közelmúltban végrehajtott rituálék és még sok más hatásait.
Hogyan használjunk rúnákat a csakrák tisztítására? A csakra területekre ragasztószalaggal felragaszthatók a rudak, és markerrel vagy hennával ráhúzhatók. Rúnákat alkalmazhat egy olyan személy fényképére, akinek meg kell tisztítania a csakrákat. Ha a tisztítás során kellemetlen testi tünetek jelentkeznek, az azt jelenti, hogy komoly blokkok vannak a csakrákban. Ezek a tünetek nem lehetnek ijesztőek, az energiaközpontok megtisztulásának és feloldásának kezdetét jelzik.
Általánosságban elmondható, hogy a csakrák fejlesztése minden ember számára elérhető. Ez a folyamat nem igényel sok erőfeszítést Öntől. Vannak olyan technikák, amelyeket indiai jógik és bölcsek fejlesztettek ki, amelyek segítenek a fejlődésben. A blokkoktól való megszabadulás érdekében a csakrákat rúnákkal vagy más módszerekkel meg kell tisztítani. A csakrák tisztítása és megnyitása egyaránt szükséges egy kezdő bűvész és egy hétköznapi ember számára, aki aggódik az energia egészségéért.
