Jak pochopit, že dětská kolika odešla. Střevní kolika (střevní křeče). Příčiny, symptomy, příznaky, diagnostika a léčba patologie. Koncepce a vlastnosti

  1. Doktor

    Dobrý článek. Hodně pomáhá i namazání na bříško, teplá plena, koprová voda nebo čaj s fenyklem.

  2. přístav
  3. Evgenia

    Článek je zajímavý a užitečný pro klid maminek. Jediné, s čím nesouhlasím, je tvrzení „Převést dítě na kojení je nemožné“. Jak je to možné... Připouštím, že miminko ví, kolik toho má sníst, ale stejně jako dospělý dokáže „sníst úzkost“. A dovolit miminku sníst drobné starosti pokaždé, když dostaneme velké problémy v podobě nafouknutého bříška (způsobující bolest) a vydatné regurgitace, a to i přes nos, což způsobuje ještě větší nepohodlí a pláč.

  4. Irina

    Děkuji za článek

  5. Tasya

    Mamalak nás zachránil (ač jsme měli masáže a drželi přísnou dietu a pili všelijaké espumizans biogai, marně...), pak nám doporučili dávat enzym při každém krmení a po 3 dnech jsme přestali trpět! Účinek tohoto léku je již vyzkoušený, nejen na nás, ale i na mých synovcích (mám je 3))

  6. Maria
  7. Eva Ivleva

    S nejmladší dcerou jsme skoro od narození trpěli kolikami. Nemohla klidně spát ve dne ani v noci a neustále plakala. A pak na další schůzce nám paní doktorka navrhla, abychom zkusili kapky Bebinos, přírodní drogu, která obsahuje pouze heřmánek, fenykl a koriandr a není návyková. Dávali 3x denně 4 kapky do lžičky zředěné vodou (určitě řeďte!). Od prvního dne bylo patrné zlepšení. Všechny následující noci začaly klidně spát. Měla jsem radost ze svého miminka. Osobně vyzkoušeno, upřímně doporučuji, pokud vaše dítě trpí kolikou.

  8. Bazalka

    Ve skutečnosti se názory vyjadřují na základě doc. výzkum, jinak v ruštině. med není vítán. A za druhé, pokud jde o „zkušenosti“, můžete vidět, kdo konzultuje, mezi nimi Galina Afanasievna Melnichenko (titul, akademický titul - akademik Ruské akademie lékařských věd, profesor, doktor lékařských věd) a další podobní. Jak si najdou čas, je druhá otázka. Vše je individuální. A soudí podle sebe.

    Pokud se najde student medicíny, ale chytrý, který se opírá o doc. výzkum nejvyšší úrovně (a to už je úroveň 1a), proč ne? Obecně ze sebe nedělejte modlu, je to tak. Již jako náboženství založené na důkazech. A prof. Zajcev (matematik, právě v předmětu matematických výpočtů v demonstrativních studiích) správně poznamenal, že někdy si výzkumy protiřečí (i když na stejném problému) a že nikdo nezrušil individualitu, při vší úctě ke „statistickému průměru“

    Zdraví všem!

  9. Eleno

    Zajímalo by mě, proč se všude píše, že kolika začíná ve dvou týdnech, ale první i druhý na ni začaly trpět v měsíci, sestra i nejmladší to mají stejně, příteli je teď týden a půl. a začal mít koliku? co děláme špatně? Neměli jsme žádné patogenní bakterie, dysbiózu nebo dokonce průjem. Od narození jsme dělali vše, co se dělat mělo. Oba jsem je nesl v šátku. A když už se uvolnili - tady jsou - kolika! A nemluvte o dietě! Byla! A dětská lékařka nás pravidelně kontrolovala. A také jsme měli auta na plyn. Jen oni začali skoro hned po cca třech týdnech a u obou stejně. Ze všech Simiteconů byl pouze Bobotik. To nejlepší od plynárenských společností! A bez ohledu na to, jak moc jsme se snažili na koliku, nepomohlo to. Jediná věc je, že když nebyl žádný plyn, kolika mě moc netrápila. A moje dcera se s fitballem cítila lépe. Vše skončilo teprve ve třech měsících s mým synem a ve čtyřech a půl měsících nedávno s mou dcerou.

  10. Eleno

    Oh, to je strašné, kolik toho bylo napsáno! Těžko jsem to dočetl a dokonce jsem se cítil trapně. Ze všeho výše uvedeného jsme měli jen kapky bobotik a nahřívací podložku, kterou jsem zdědila po starší sestře. A téměř žádné problémy s kolikou. Ale je o čem přemýšlet. Brzy čekám druhé :) Moc děkuji za takovou práci a trpělivost! Rozhodně si tento článek uložte do záložek!

  11. Anastasie

    a zachránili jsme se jen třešňovou termoforem a cpát se všemožnými léky je velmi náročné. Po některých jsme měli takovou vyrážku, že už ani nevím, kdo plakal hlasitěji, zda dítě na koliku, která stále nezmizela, nebo jsem se tak bála, že má takovou alergii. Poté jsem přísahal, že všechny tyto produkty dám s hromadou vůní a byl jsem ošetřen pouze zahřívacím polštářkem. Nám to pomohlo, myslím, že by to měl zkusit každý, než svému dítěti nasadí drogy

  12. Oh, tolik dopisů... taky budu hodně psát))))
    Obecně může být mnoho důvodů. Když moje dítě křičelo na celý byt, důvod mě nezajímal. V mých právě přicházejících 20 letech jsem měl upřímně paniku! V té době ještě nebyl internet a počítače dostupné všem, takže jsem každý týden chodila k dětské lékařce. S radami babiček na lavičce se ukázalo, že moje dítě bylo nemocné se vším všudy! Masáž moc nepomohla, všelijaká koprová voda a Hilak taky nic moc, ale aspoň nějak. Postupem času, po šesti měsících, to pomalu začalo přecházet.
    S tím druhým jsem si sám mohl přečíst hromadu rad na internetu. Takže espumizan je alergie, bobotik není vůbec nic, subsimplex pomohl, ale jen na krátkou dobu a nemůžete s ním krmit dítě neustále. Existovala cesta ven, odkud nikdy netušili. Kamarádka přijela z Moldavska se svým malým synem a přivezla zázrak kapek Liflax. Před odjezdem jsem ji požádal, aby mi ho nechala, protože by si pro sebe koupila jiný dům, ale nic takového jsem tady neviděla. No a lahvička vydržela až do doby, kdy už nebyla vůbec potřeba.
    Podle návodu je vhodný i pro dospělé. Plyn, nadýmání. Pokud ho uvidím v naší lékárně, určitě si ho koupím. A všem poradím!

  13. Alfia

    Ahoj! Nevím, jak maminky psychicky zvládají neustálý pláč svého dítěte 24 hodin po porodu. Naše kolika začala, jakmile mekonium prošlo. Přitom celé dny neplakala. Všiml jsem si, že ji jednou za den dvě nebo tři hodiny něco trápí a nedovoluje jí klidně spát. A nic jiného než prsa ji neuklidnilo. Podle mě to byla kolika. Zároveň jsem zabalila bříško do teplé plenky a dala simethicone (někdy koprová voda). Cítila se lépe. Podle mého názoru, pokud nic nepomůže (a není možné se dívat, jak vaše dítě trpí!), můžete dát čtvrtinu aktivního uhlí (je to přírodní adsorbent). Jak mi vysvětlila dětská lékařka, když se miminko narodí, mohou vadit buď uši (což se dá zkontrolovat tlakem na tragus), nebo bříško. Ale zdá se mi, že je docela důležité vyloučit perinatální encefalopatii po porodu (která je velmi často příčinou nepřiměřeného pláče dítěte). A k tomu udělat alespoň neurosonografii (ultrazvuk mozku).

    1. Autor příspěvku

      Dobrý den! Jsem jen jednou z těch "matek", které dostaly neklidné dítě.
      Jak jste se již dočetli, uvedené antikolikové prostředky nám vůbec nepomohly. Moje dítě po probuzení celou tu dobu plakalo. Bez pláče také nespal ani neležel v kočárku. A s prakem, na který se zpívají ódy, byla stejná písnička.

      První měsíc jsem kvůli svým obavám neustále vymýšlel různé věci. Samozřejmě jsem byl příliš dobře informován o uších a VHF, a to jen přilévalo olej do ohně. Ale naše medicína se již „o vše postarala“ a diagnostické výsledky měsíčního vyšetření odhalily „špatný ultrazvuk“. Čehož se okamžitě chopil neurolog. Opravdu jsem litoval, že jsem z neznalosti podlehl této provokaci a dostal od nejlepší masérky ve městě kurz Actoveginu a masáže s přebytečným dávkováním.

      Doporučuji všem rodičům v mé situaci, aby si prostudovali vlákna lékařského fóra http://forums.rusmedserv.com/forumdisplay.php?f=7, kde lékaři uvádějí, že v mnoha případech může dítě plakat a neonemocnět. Lékaři navíc zdůrazňují, že dítě pociťuje matčin neklid, což zvyšuje jeho úzkost. Není proto třeba vymýšlet neexistující boláky a vrtat se v tomto tématu na internetu. Pro adekvátní primární diagnostiku je zde dětský lékař. Stačí si vybrat ten, kterému důvěřujete. A vůbec není nutné injekčně podávat kurzy nebezpečných drog a provádět masáže s nadměrnými dávkami.

      Po pár měsících se náš stav postupně zlepšoval a zapomněli jsme na bezesné noci.

      Mimochodem, existuje názor, že plačící děti se prostě po narození hůře adaptují na nové podmínky kvůli zvýšené náchylnosti. Náš případ je tomu velmi podobný - kolika začala v porodnici, tzn. Ve skutečnosti jsme kromě pláče nepozorovali žádné známky nemoci.

      P.S. Aktivní uhlí neléčí ani nezmírňuje koliku.

      1. Alfia

        Ahoj! Zdá se mi, že si trochu pletete některé pojmy diagnostiky nepřiměřeného pláče dítěte. Četl jsem vaše články o ICP a masážích. Vysvětlím svůj postoj a některé pojmy. Perinatální encefalopatie je postižení mozku, které vzniká v důsledku patologického průběhu těhotenství (infekce, toxikóza, mateřská anémie) nebo charakteristiky porodu (rychlý nebo naopak prodloužený porod, klinicky úzká pánev apod.). Jak víte, většinu kyslíku v lidském těle spotřebovává mozek, a proto při nedostatku kyslíku trpí především mozek. Při průchodu porodními cestami se hlavička dítěte adaptuje na porodní cesty a za určitých okolností může dojít k uskřípnutí určitých struktur mozku miminka a v důsledku toho k otoku mozku, který se následně může projevit ICP a hydrocefalem ( ale to je v těžkých případech), takže ICP se může objevit u perinatální encefalopatie a po narození dítěte je nutné tento stav vyloučit. Výsledkem perinatální encefalopatie může být jak dětská mozková obrna, tak epilepsie. Ale může prostě existovat hypoxie, která nevyžaduje terapeutická opatření a která se může vyřešit sama. Je důležité vyloučit perinatální encefalopatii, protože na rozdíl od jiných typů encefalopatií může u perinatální encefalopatie trpět kortikální vrstva mozku (můžete hledat na internetu, za co je kortikální vrstva zodpovědná). Instrumentální metodou pro diagnostiku perinatální encefalopatie je ultrazvuk mozku. Pro zjištění dynamiky onemocnění lze provést několik studií.
        Nyní o Actoveginu a masáži. Masáž je obecně nekonvenční způsob léčby. To je orientální medicína! A východní medicína není jen léčba, ale filozofie. Jsou tam nejrůznější meridiány, orgánové body. Myslím, že tomu musíte věřit, aby „profesionální“ masáž měla alespoň nějaký efekt. Opravdovou „profesionální“ masáž ale zvládne Číňan nebo Japonec. Obecně se člověk drží této východní filozofie. Ale každá matka tím, že své dítě nezávisle hladí, zlepšuje prokrvení a trofismus svalů dítěte a navíc mu přenáší pozitivní emoce. Actovegin je lék získaný z telecího séra. Má více epitelizačních vlastností než antihypoxické. Přečtěte si návod, v indikacích k použití není ani slovo o perinatální encefalopatii. Navíc podle mého názoru důkazní základna pro léčbu neurologických onemocnění buď zcela chybí, nebo je velmi, velmi slabá (zejména v dětské neurologii). Protože kde se provádějí randomizované studie? V západních zemích. Neurologická onemocnění jsou obtížně léčitelná. A západní lékaři předcházejí jejich výskytu (myslím neurologii dospělých: mozkové příhody), a toho se dosahuje léčbou kardiovaskulárních chorob. Pokud jde o dětskou neurologii, je nepravděpodobné, že by umírající Evropa dala své děti na výzkum. Ale nemoc „perinatální encefalopatie“ stále existuje. A je potřeba to nějak léčit. Názor zkušeného lékaře navíc zohledňuje i medicína založená na důkazech (jedná se o stupeň důkazu „C“).
        Nyní o aktivním uhlí. Ve svém komentáři jsem zdůraznil, že pokud jste vyzkoušeli všechny způsoby, jak zmírnit koliku, ale dítě stále pláče. Proč tedy nepoužít aktivní uhlí? Je to přírodní adsorbent. Přečtěte si o aktivním uhlí na Wikipedii. Adsorbuje plyny, proto se používá při nadýmání. Pro srovnání se simethikonem: simethikon rozbíjí bublinky plynu ve střevech (odpěňovač), proto se používá i při nadýmání. Pokud je konečný výsledek aktivního uhlí i simethikonu podobný: „odstraňují“ plyny ze střev, tak proč nepoužít aktivní uhlí? Navíc je to PŘÍRODNÍ adsorbent.
        P.S. Podíval jsem se na ruský lékařský server pomocí vašeho odkazu. A zůstala nepřesvědčená. Totiž: Domnívám se, že konzultace s lékaři přes internet je neúčinný a nespolehlivý diagnostický nástroj. Není známo, kteří lékaři (nebo možná i studenti prvního ročníku medicíny) vyjadřují své názory, někdy nepodložené medicínou založenou na důkazech. Stojí za to odkazovat na jejich odpovědi? A obecně si myslím, že když zkušený lékař přijde domů, chce si odpočinout, být s rodinou a ne se flákat na internetu a konzultovat. A na zkušeného lékaře se stojí obrovské fronty, což z nedostatku času vylučuje i možnost poskytovat konzultace přes internet.

Kojenecká kolika je nahromadění plynů v bříšku dítěte. Velké nahromadění plynů způsobuje křeče, které dítěti způsobují bolest a úzkost. Tělo dítěte se adaptuje na nový život mimo dělohu. Pokud dříve dítě přijímalo potravu pupeční šňůrou, nyní se musí pracně nabažit. A spolu s jídlem, ať už je to mateřské mléko nebo umělá výživa, kolonizují tělo nové bakterie. V souladu s tím bude jiné jídlo tráveno jinak. Dostává se to do bodu, že každá matka navštíví fórum, aby zjistila odpovědi na otázky týkající se koliky. Mám podávat léky na zmírnění plynatosti? Dítě trpí a matka se trápí a chce mu pomoci prdět.

Kolika a plyn u novorozenců: proč se objevují, jak pochopit, že je to kolika, jak se projevují u měsíčního dítěte?

  • Tvorba gastrointestinálního traktu. Nadýmání u novorozenců se může objevit v důsledku skutečnosti, že gastrointestinální trakt dítěte se stále vyvíjí a ještě se plně nevytvořil.
  • Připevnění na prsa. Možná se kolika u kojenců vyskytuje v důsledku nesprávného připojení dítěte k prsu. Dítě se nemusí správně přisát k prsu a může spolknout vzduch spolu s mlékem během krmení. Z tohoto důvodu se objevuje nadýmání a v důsledku toho střevní kolika.
  • Charakter dítěte. Existuje možnost, že novorozence bolí bříško, protože plakal, křičel, byl přehnaně vzrušený nebo polykal vzduch. Jsou děti, které trochu pláčou a nevyžadují pozornost, ale jsou děti s charakterem, takže příčinou koliky může být zvláštní temperament dítěte.
  • Výživa maminky. Pokud je vaše dítě kojené, měli byste vědět, co to je. Kojenci mohou mít koliku kvůli špatné výživě.
  • Dětská výživa. Pokud je dítě krmeno z láhve, pak může mít smysl změnit vzorec nebo se znovu ujistit, že je správně připraveno.
  • Režim krmení. Pokuste se vyloučit možnost koliky z důvodu nedodržení krmného režimu. Zde se názory pediatrů liší. Někteří lidé se nadále domnívají, že krmení by mělo být přísně podle plánu (interval nejméně tří hodin), protože jídlo se nestihne v krátké době strávit a objevují se poruchy v gastrointestinálním traktu. Jiní považují tuto víru za „věc minulosti“ a navrhují krmení „na požádání“. O tom, co je pro vaše miminko vhodné, rozhodujete vy. Ale pokud nic nepomůže, můžete ještě jeden den experimentovat.

Kolika u novorozence: příznaky a příznaky

  • Miminko pláče a krčí prsty na nohou a ručičkách, přitahuje si kolena k bříšku, spí a pláče.
  • Dítě hlasitě pláče a jeho tvář zčervená.
  • Břicho se nafoukne a je slyšet kručení. Po odchodu plynů se dítě uklidní.
  • Kolika u dětí může začít kolem desátého dne života a trvat až tři až čtyři měsíce.
  • Obvykle je u koliky stolice dítěte pravidelná a beze změn.
  • Kolika se vyskytuje častěji u dětí, které rychle přibývají na váze.

10 tipů, jak ulevit od bolesti dítěti s kolikou doma. Léčit nebo čekat na zázrak

Ujistěte se, že všechny postupy provádějte při držení dítěte v náručí. Miminko se uvolní a nebude se ničeho bát. Kolika se vyskytuje u chlapců i dívek.

  1. Třete si břicho ve směru hodinových ručiček kolem pupku.
  2. Položte si teplou dlaň na bříško a druhou rukou lehce pohupujte.
  3. Během koliky přiložte své dítě k prsu. To mu umožní uvolnit se a uvolnit křeče.
  4. Položte si na bříško teplou plenu. Měl by být složen v několika vrstvách a vyžehlen. Pokud je plenka horká, položte ji na vestičku a až začne chladnout, přiložte ji na holé bříško.
  5. Položte své dítě na břicho. Vaše dítě bude velmi potěšeno, když bude spát na vašem břiše. Když je maminka nablízku, děti vždy sladce spí.
  6. Dělejte gymnastiku: přitlačte kolena k bříšku, vytvoříte tak přirozené masírování břišní dutiny. Připojte pravé koleno k levému lokti a naopak, a tak dále několikrát. Kamiony na plyn začnou okamžitě samy odjíždět.
  7. Houpejte své dítě v pozici tygra na větvi. Tato poloha je vhodná spíše pro tatínky, kteří mají silné paže. Ohněte ruku v lokti a položte na ni dítě břichem dolů s hlavičkou na dlani. V této poloze můžete nejen zmírnit stav dítěte, ale také jej nosit v normálních časech. Pro mnoho tatínků je to jejich oblíbená poloha při chůzi.
  8. Udělejte „letadlo“: položte dítě do náruče břichem dolů a lehce s ním švihněte doprava a poté doleva. Mnohé děti při tomto cvičení poprvé začnou kvičet radostí a smát se. Mimochodem, můžete to udělat vždy, když dítě začne jednat.
  9. Pokud vaše dítě rádo plave, dopřejte mu teplou koupel s heřmánkem uvařeným ve vodní lázni (tři polévkové lžíce květů na půl litru vody). To pomůže zmírnit bolest z koliky a plynatosti u novorozenců. Bolest odejde.
  10. Výstupní potrubí plynu. Záměrně o tom mluvíme naposledy. Ano, pomáhá zbavit se plynatosti, ale neměli byste to přehánět, jinak si na to miminko rychle zvykne a vy se už bez této hadičky neobejdete. Dítě nebude chtít problém řešit samo a navíc jde o zbytečné podráždění řitního otvoru. Pro ty, kteří se na radu pediatrů rozhodli bojovat s kolikou u kojenců pomocí hadičky na výstup plynu: namažte hrot vazelínou nebo dětským krémem a opatrně zasuňte hadičku do řitního otvoru, ale ne více než 2 cm, pokud se dítě objeví sebemenší odpor, zastavte tuto činnost. Uvědomte si, že takové rušení může způsobit difrakci.

Použijte naše tipy a určitě budete schopni ulevit od bolesti vašeho miminka s kolikou!

  • jaké léky lékaři obvykle předepisují na koliku u novorozenců?
  • 7 tipů, jak předcházet kolikám,
  • a pokud to není kolika, tak co?

Jednou z nich je kolika u dítěte v prvních měsících života nejčastější problémy.

V širokém smyslu tento stav představuje bolest různého stupně intenzity, vyvolanou tvorbou zvýšeného množství plynů ve střevech.

Kolika může být přirozenou reakcí trávicího systému dítěte nebo může být známka dysfunkce.

Tento stav lze eliminovat několika způsoby, je však třeba identifikovat faktor, který jej vyvolal. V tomto článku budeme hovořit o příznacích koliky u novorozenců.

Koncepce a vlastnosti

Kolika je specifická křeč hladkého svalstva střeva, která doprovázené bolestivými záchvaty.

U dětí v prvním roce života tento stav ve většině případů není nezávislým onemocněním a naznačuje přirozenou slabost trávicího systému.

Pokud se kolika objeví u dítěte ve vyšším věku, pak může spasmus naznačovat přítomnost závažných abnormalit ve fungování gastrointestinálního traktu.

Příčiny

Kolika je vždy vyvolána určitými vnějšími nebo vnitřními faktory.

Ve většině případů je jejich příčinou narušení procesu krmení novorozenec nebo kojenec, chyby ve stravě kojící ženy nebo dítěte, pokud je krmeno z láhve, a řada dalších nuancí.

U některých dětí se kolika může objevit pod vlivem individuálních charakteristik těla. Přítomnost konkrétních důvodů v tomto případě nelze identifikovat.

Příčiny koliky u dětí mohou být zapojeny následující faktory:


Ze závažných důvodů Kolika u dítěte může být způsobena vrozenými onemocněními trávicího systému, otravou jídlem nebo infekcí. V některých případech je bolest ve střevech vyvolána nachlazením.

Nejnebezpečnější příčinou koliky je střevní obstrukce. Tato patologie může být vrozená.

Za přítomnosti takových faktorů není možné normalizovat stav dítěte běžnými prostředky. Dítě potřebuje komplexní lékařskou péči.

Produkty způsobující problém

Existují určité potraviny, jejichž přítomnost ve stravě kojící matky výrazně zvyšuje riziko koliky u dítěte. Li odstranit je z nabídky, pak se stav dítěte vrátí do normálu do 24 hodin.

Vyvolat koliku Dítě může mít ve stravě matky následující potraviny:

  • ořechy;
  • zelí;
  • pikantní koření;
  • rajčata;
  • ředkev;
  • ředkev;
  • houby;
  • kofein;
  • kukuřice;
  • česnek;
  • černý chléb;
  • hroznové víno;
  • mléčné produkty;
  • sycené nápoje.

V jakém věku začínají a kdy mizí?

Ve většině případů se kolika vyskytuje u dětí od druhého do čtvrtého týdne po narození.

Pokud tento stav není známkou vážné abnormality ve fungování trávicího traktu, pak se do čtyř měsíců života normalizuje fungování trávicích orgánů.

Kolika se může objevit u zcela zdravých starších dětí jako reakce na první krmení resp zavedení nových produktů do stravy, vyznačující se obtížným trávením ve střevech.

Jak poznáte, že vaše dítě má bolesti střev?

Identifikace koliky u dítěte není obtížné. Tato podmínka doprovázené specifickými příznaky.

V některých případech se však příznaky koliky mohou shodovat s projevy onemocnění trávicího systému u dítěte.

Ke stanovení přesné diagnózy a posouzení stavu dítěte může být zapotřebí pomoc zkušeného odborníka.

Příznaky koliky Dítě má následující podmínky:

  1. Při pláči miminko tlačí nožičkami k bříšku.
  2. Chuť k jídlu před a po kolikě není ovlivněna.
  3. Dítě pronikavě pláče a projevuje úzkost.
  4. Pokožka dítěte může náhle zblednout.
  5. Při pláči dítě zčervená a zatne pěstičky.
  6. Stolice může nabýt zeleného odstínu a slizké konzistence.
  7. Kolickému miminku ztvrdne bříško.
  8. Po krmení začne dítě plakat.
  9. Přítomnost tvorby plynu je indikována zaoblením břicha ().
  10. Ve většině případů se kolika vyskytuje každý den ve stejnou dobu.

Pomoc pro miminko

Navzdory skutečnosti, že kolika může být přirozenou reakcí těla dítěte, nelze za žádných okolností vyloučit poskytnutí pomoci dítěti.

Jak pomoci dítěti s kolikou? Existuje mnoho způsobů, jak normalizovat stav trávicího systému novorozence nebo kojence. Pokud nezávislé pokusy nevedou k požadovanému výsledku, pak musíte kontaktovat zkušeného odborníka.

Možnosti, jak se vypořádat s kolikou u dítěte:

  1. Před a po krmení(před krmením je vhodné položit miminko na tvrdou podložku na bříško, po jídle je nutné miminko nějakou dobu držet ve vzpřímené poloze, je vhodné počkat na regurgitaci).
  2. Komprimuje(plenku je potřeba vyžehlit žehličkou a poté přiložit na bříško miminka; v tomto případě se nedoporučuje používat nahřívací podložku).
  3. Masáž(k odstranění koliky postačí pravidelné hlazení ve směru hodinových ručiček podél bříška dítěte, hlazení ve tvaru U a hlazení podél bříška s lehkým tlakem na něj).
  4. Výstupní potrubí plynu(před zákrokem je nutné namazat řitní otvor dítěte vazelínou nebo rostlinným olejem, jeden konec hadičky se rotačním pohybem zasune do řitního otvoru, druhý se spustí do vody, charakteristické bublinky v kapalině naznačí uvolnění plyny).

Metody léčby koliky u dětí se liší. Někteří odborníci doporučují novopečeným matkám vykonávat činnosti, které nejsou dětskými zákroky.

Například, příjemná hudba může odvrátit pozornost dítěte a záchvat koliky projde s menší intenzitou.

Lékárny a lidové prostředky

Co dát dítěti na koliku? Léky proti kolikám u dítěte jsou rozděleny do dvou kategorií - pro prevenci a úlevu od tohoto stavu.

Do první skupiny patří Voda Plantex, Baby Calm, Babynos a Koprová. Pomáhá zmírnit bolest z koliky Espumisan, Bobotik a Sub Simplex.

Tyto farmaceutické produkty jsou převážně na rostlinné bázi a neškodí dětem ani v nejútlejším věku.

Příklady lidových prostředků pro boj s kolikou:

  1. Fenyklový čaj(lžičku fenyklových semínek rozdrtit v hmoždíři nebo rozdrtit jinak, zalít sklenicí vroucí vody a nechat jednu hodinu odstát, před každým kojením dát miminku lžičku čaje).
  2. Koprová voda(jednu čajovou lžičku semínek kopru zalít sklenicí vroucí vody, přípravek nechat hodinu, denní dávka pro dítě by neměla přesáhnout tři polévkové lžíce, denně připravovat nový odvar).
  3. Heřmánkový odvar(lžičku suché heřmánkové směsi zalijte sklenicí vroucí vody, nechte vychladnout, podávejte miminku lžičku odvaru několikrát denně).

Pokud je kolika dítěte intenzivnější, může být zapotřebí silnější léky.

Když se například objeví horečka, doporučuje se dítěti podat paracetamol s pravidelnými silnými křečemi ve střevech - Enterosgel, Lactofiltrum nebo Kuplaton. Takové léky by měl předepisovat pouze lékař po úplném vyšetření dítěte.

Co může kojící matka jíst?

Pro ženy během laktace existuje speciální dieta. Dietní omezení zahrnují pouze vyloučení potravin, které mohou poškodit trávicí trakt dítěte.

Ve stravě kojící matky musí být přítomen následující potravinářské výrobky:

  • tvaroh a fermentované mléčné výrobky;
  • vařená zelenina;
  • kompoty a želé;
  • vejce natvrdo;
  • libové druhy masa a ryb.

Je nutné změnit vzorec?

Pokud se kolika objeví u dítěte krmeného z láhve, je to nutné vyměňte použitou směs.

Výrobky dětské výživy mají různé složení.

V jejich sortimentu jsou speciální směsi určené pro děti se sklonem k problémům s trávicí soustavou. O této nuanci výrobci dělají značky na obalu produktu.

Když má dítě koliku dát přednost následují následující typy směsí:

  • obsahující bakterie mléčného kvašení;
  • s přídavkem probiotik nebo prebiotik;
  • hypoalergenní možnosti;
  • bez palmového oleje;
  • obsahující laktulózu.

Neléčení koliky u novorozence nebo kojence může způsobit rozvoj trávicích onemocnění ve vyšším věku.

Navzdory skutečnosti, že tento stav je přirozenou reakcí, musí být okamžitě léčen. absolutně důležité.

Navíc silný pláč a neustálá úzkost mohou poškodit tělo dítěte. Takové faktory negativně ovlivní stav nervového systému dítěte.

Co dělat, když má vaše dítě koliku? To se dozvíte ve videu:

Prosíme vás, abyste se neléčili sami. Domluvte si schůzku s lékařem!

Nic netrápí a neruší rodiče víc než pláč jejich novorozeného miminka. Zvláště pokud je příčinou silného a dlouhotrvajícího pláče střevní kolika, která trápí kojence v prvních měsících života. Bolestivý záchvat koliky je doprovázen pronikavým pláčem, dítě odmítá jíst, je rozmarné, přitiskne si nohy k bříšku a zčervená. Co je příčinou bolesti břicha? Jak odstranit koliku u novorozence, co by měli rodiče dělat, aby zmírnili utrpení dítěte?

Kolika u novorozenců: co to je?

Narození novorozence je vzrušující a radostná událost, na kterou se těší celá rodina. Mužíček vyvolává něhu a obdiv a mladá maminka si postupně zvyká na svou novou roli, stará se o miminko a raduje se z jeho klidu. Ale po 3-4 týdnech dochází ke změnám v životě rodiny, její obvyklý rytmus je narušen.

Jejich, donedávna klidné a spokojené miminko se nám mění před očima: pronikavě a hystericky křičí, prohýbá se v těle, kroutí nohama, prostě ho nelze ničím uklidnit. Zmatení rodiče prostě nevědí, jak miminku pomoci a uklidnit ho a trpí spolu s ním. Je to proto, že střevní kolika je častým jevem u kojenců, který postihuje asi 80–90 % rodin.

Střevní kolika je akutní záchvatovitá bolest, ke které dochází v tlustém střevě v důsledku nahromadění plynů v něm. Velké nahromadění plynů natahuje střevní stěny a způsobuje křeče, což dítěti způsobuje nepohodlí a bolest.

Rodiče, kteří se museli potýkat s kolikou u dětí ve třetím týdnu svého života, by si měli uvědomit, že se nejedná o nemoc, ale o dočasný, přirozený fyziologický jev, který u všech dětí po 3-4 měsících odezní.

Co způsobuje koliku u kojenců?

Střevní kolika je jev spojený s adaptací nezralého trávicího systému dítěte na samostatné krmení. Tělo novorozence se právě adaptuje na nový neznámý život, zejména s ohledem na jeho trávení. Po celých devět měsíců, co bylo v matčině lůně, dítě dostávalo dostatečnou výživu přes pupeční šňůru a jeho střeva byla neaktivní. Nyní se mužíček musí sám zapracovat, aby se nakrmil.

Dítě aktivně saje k prsu nebo dostává umělé mléko z láhve, jeho tělo se obtížněji vyrovnává s trávením enzymů, které se dostávají do jeho trávicího traktu spolu s novou potravou. S jídlem se navíc během procesu sání polyká vzduch a ztěžuje se fungování trávicího systému. Kromě těchto hlavních důvodů identifikují pediatři také další faktory pro výskyt koliky.

Příčiny střevní koliky u novorozenců:

  1. Nezralost centrálního nervového systému kojenců, která reguluje životně důležité procesy těla. Centrální nervový systém se teprve začíná formovat a tělo novorozence nedostává impulsy potřebné ke zpracování určitých produktů.
  2. Při krmení se do těla novorozenců dostávají nové bakterie včetně prospěšných a postupně se tvoří střevní mikroflóra. Dysbióza střevní mikroflóry může způsobit střevní koliku.
  3. Vzhledem k tomu, že velikost žaludku dítěte je příliš malá, velký objem potravy a plynů vytvořených během procesu trávení, protahování jeho stěn, vede k bolesti.

Pediatři také nevylučují, že příčinou koliky u kojenců může být stresová situace v rodině a také zlozvyky kojící matky. Ženy, které kouří během laktace, samy vyvolávají u dítěte výskyt koliky. Nikotin z potravy zhoršuje peristaltiku žaludku, narušuje vstřebávání živin.

Jak pochopit, že novorozenec má koliku: příznaky bolesti

Kolické záchvaty jsou nejaktivnější po krmení, jsou zvláště výrazné večer a trvají poměrně dlouho. Podívejme se na hlavní příznaky střevní koliky u dítěte:

  • U koliky je bříško miminka napjaté, oteklé a miminko se snaží pomoci samo zastrčením nožiček. Během koliky dítě pociťuje silné nepohodlí, chová se neklidně, chrochtá, je rozmarné a zatne pěsti.
  • Při silné křeči dítě pronikavě křičí, pak se na chvíli uklidní. To je způsobeno skutečností, že bolest ve střevech se vyskytuje ve vlnách, v záchvatech. V tomto období není možné dítě ničím uklidnit.
  • Při krmení se dítě odvrací od prsu nebo láhve, stává se rozmarným a dává najevo, že odmítá jíst. Někdy může dítě aktivně začít sát a pak pronikavě křičet z záchvatu koliky.
  • Náhlý a ostrý pláč dítěte, když je vzhůru nebo si hraje, může naznačovat záchvat střevní koliky.
  • Během pláče dochází k vypouštění plynů, které výrazně zmírňují utrpení dítěte.


Pokud si všimnete, že je vaše dítě rozmarné, neklidné a projevuje se u něj výše uvedené příznaky, doporučujeme provést následující postupy k odstranění bolesti a zmírnění utrpení dítěte.

  1. První, co maminka potřebuje, je uklidnit se a vzít miminko do náruče, aby se uvolnilo a ničeho se nebálo. Dítě nenápadně cítí emocionální stav matky a kojenci spolu s mateřským mlékem dostávají jak hormony štěstí, tak hormony úzkosti a stresu. Proto jen pozitivní přístup a víru, že se s takovým problémem, jako je střevní kolika, společně vypořádáte!
  2. Dítě byste neměli příliš zavinovat, musíte mu poskytnout volnost pohybu. Nahromaděné plyny tak rychleji opustí střeva.
  3. Po krmení je nutné držet dítě vzpřímeně a umožnit mu odříhnout přebytečný vzduch, který se dostal do žaludku.
  4. Teplý obklad na bříško uvolní svaly a uvolní křečovité napětí. Flanelovou plenu přeložte na čtvrtiny a přežehlete horkou žehličkou. Přiložte na bříško miminka teplý obklad. Bříško můžete také zakrýt teplou plenou a miminko na ni položit bříškem dolů. Děti milují spát na matčině bříšku. Tato účinná „babičkovská metoda“ je docela účinná při prudkých záchvatech bolesti ze střevní koliky.
  5. Položte miminko a lehce ho hlaďte po bříšku kolem pupíku, pohybujte se ve směru hodinových ručiček. Položte mu dlaň na bříško, zahřejte ho a utišujte bolest.
  6. Lehké cvičení pomáhá při kolikách. Současně nebo střídavě tlačte kolena dítěte směrem k bříšku. Dosáhnete tak přirozené masáže břišní dutiny, která podpoří uvolňování plynů.
  7. V boji s kolikou je účinné cvičení na fitballu, kdy je miminko položeno na míč, bříškem dolů a lehce na něm kolébáno. Lehké houpání miminka uklidňuje a pomáhá uvolňovat plyny.
  8. Pro děti, které milují vodní procedury, si můžete dát teplou koupel. Do vody přidejte heřmánkový odvar vyluhovaný ve vodní lázni. Koupání ve vodě o příjemné teplotě uvolní vaše miminko.
  9. Výstupní trubice plynu je nouzové opatření pro boj s kolikou a měla by být použita v případě nouze, když jiné metody kontroly selhaly. Je třeba si uvědomit, že nešikovné použití výstupní trubice plynu může vést k vážným následkům a zranit střeva. Před použitím se poraďte se svým pediatrem. Pokud dítě při zavádění špičky do řitního otvoru protestuje a brání, přerušte tento postup.


Bezpečné lidové prostředky pro boj s kolikou u dětí

Tradiční metody účinně pomáhají odstranit bolestivé křeče ve střevech. Nejrozšířenější lidovou metodou jsou bylinkové čaje, které může užívat matka i novorozenec. Koprová voda, čaj s fenyklem, heřmánek skvěle zvládají problém a tiší bolest.

Hotové čaje lze zakoupit v lékárně. Značky jako Nutricia a Hipp vyrábějí čaj v granulích, stačí jej naředit teplou vodou a preventivně před krmením dát vypít dítěti proti hromadění plynů. Můžete si také připravit vlastní koprovou vodu: 1 lžičku semínek kopru nebo fenyklu zalijte jednou sklenicí vroucí vody, nechte půl hodiny působit. Výrobek přeceďte a nabízejte miminku 1 čajovou lžičku 3x denně.

Léčba koliky léky

Pro zmírnění silných a déletrvajících bolestí břicha doporučují pediatři medikamentózní léčbu léky, které jsou pro kojence bezpečné a účinně zlepšují stav.

Probiotika

Tyto léky jsou určeny k normalizaci střevní mikroflóry. Jejich působení je zaměřeno na potlačení růstu bakterií, které způsobují fermentaci. Povoleno od narození a absolvováno v kurzu (3-4 týdny). Mezi takové léky patří Lacidofil-WM, Liveo, Lactobacterin.

Plantex a Bebinos

Rostlinná spazmolytika, která snižují bolest a četnost záchvatů střevní koliky. Povoleno pro kojence od 15. dne života.

Espumisan, Baby Calm, Babotic

Přípravky na bázi simetikonu. Jedná se o látku, která rozkládá plynové bubliny ve střevech. Po užití těchto léků bolestivé křeče ve střevech rychle odezní. Povoleno k použití od 20. dne života.


Co by měla matka dělat, když její novorozenec má koliku?

Kojené děti jsou nejčastěji náchylné k záchvatům střevní koliky, která má na svědomí špatný jídelníček matky. Měli byste se blíže podívat na svou každodenní stravu a vyloučit z ní potraviny, které mohou vyvolat bolestivou křeč ve střevech dítěte.

Produkty, které podporují tvorbu plynu ve střevech dítěte během kojení:

  • Domácí kravské mléko může u dítěte způsobit silné křeče. Někdy ji pediatři doporučují zcela vyloučit z jídelníčku.
  • Nedoporučuje se jíst čerstvou zeleninu a ovoce, které neprošly tepelnou úpravou. Jezte pouze vařená, dušená a pečená jídla.
  • Sušené meruňky a sušené ovoce, rozinky a dokonce i čerstvé hrozny mohou způsobit nadměrnou tvorbu plynu ve střevech dítěte.
  • Z jídelníčku se vyplatí vyřadit všechny luštěniny a čerstvé zelí. Tyto produkty přispívají k hromadění plynů ve střevech kojenců a způsobují silné bolesti ve střevech.
  • Vyřaďte ze svého jídelníčku výrobky z kynutého těsta. Vyměňte bílé pečivo za celozrnné nebo cereální. Užitečný je chléb z pohankové mouky nebo suché sušenky – krekry.
  • Nadměrná konzumace másla, které matka přidává do pokrmů, může vyvolat koliku.
  • Dočasně vyřaďte z jídelníčku všechny sladkosti, včetně kondenzovaného mléka.
  • Nepoužívejte nadměrně černou kávu a čaj. Pediatři doporučují maminkám pít bylinkové čaje a nálevy z lípy, máty, fenyklu, anýzu, meduňky a tymiánu. Tyto čaje jsou bezpečné pro novorozence a podporují větší tvorbu mléka.

U kojenců, jejichž matky denně konzumují kefír a jiné fermentované mléčné výrobky, je menší pravděpodobnost, že budou trpět střevní kolikou.

Prevence koliky u novorozenců

  1. Aby se snížily záchvaty střevní koliky, kromě vyloučení škodlivých potravin musí matka dítě správně kojit. Je nutné zajistit, aby dítě uchopilo svatozář ústy spolu s bradavkou.
  2. Nechte své dítě kojit tolik, kolik potřebuje. Pokud je to možné, nedokrmujte kojeneckou mlékem nebo kravským mlékem, protože zavádění nových potravin do jídelníčku miminka problém jen zhorší. Jakýkoli nový produkt je pro trávicí systém dítěte obrovskou zátěží a vůbec nemá enzymy na trávení kravského mléka. Využijte proto všech metod ke zvýšení laktace a pokračujte v kojení miminka, přičemž nezapomínejte na dietu.
  3. Po krmení držte dítě vzpřímeně a počkejte na říhnutí.
  4. Mezi krmením dělejte krátké přestávky 2–2,5 hodiny, aby se jídlo dobře strávilo. Pokud je vaše dítě nafouklé a má napjaté bříško, nekrmte ho. Pomozte miminku zbavit se přebytečné plynatosti prováděním lehkých cvičení zaměřených na jejich odstranění.

Mám pokračovat v kojení, když má moje dítě koliku?

Mnoho matek se mylně domnívá, že pokud přestanou kojit a zvolí drahé a dobré krmivo pro krmení, vyřeší problém střevní koliky u kojenců. To se přísně nedoporučuje. Kojení je důležitým a nezbytným obdobím v životě miminka; ani nejlepší umělá výživa nenahradí mateřské mléko, které pomáhá posilovat imunitní systém a poskytuje dítěti všechny potřebné živiny, mikroelementy a vitamíny.


Proč je kolika nebezpečná?

Navzdory skutečnosti, že kolika u dětí je přirozený fyziologický proces, rodiče jsou stále povinni konzultovat pediatra. V některých případech, bez dohledu lékaře, mohou být onemocnění trávicího systému dítěte přehlédnuta a ignorována. Pouze zkušený lékař bude schopen rozlišit příznaky běžné střevní koliky od závažných poruch a patologií vývoje novorozence.

Příznaky, které by měly okamžitě kontaktovat svého lékaře:

  • prodloužený záchvat bolesti, který trvá déle než 4 hodiny, výrazné zhoršení stavu dítěte;
  • zvýšená teplota, s kolikou zůstává normální;
  • zvracení;
  • průjem nebo řídká stolice s krvavým nebo nazelenalým výtokem.

Rodiče by si měli pamatovat, že dětský pláč je pláč a žádost o pomoc.Úkolem dospělých je rozpoznat příčinu hořkého pláče dítěte a přijít mu na pomoc. Střevní kolika není nemoc, ale přirozený fyziologický proces v životě dítěte. Toto pro každého těžké období ho přibližuje k matce, umožňuje jí lépe porozumět a cítit potřeby miminka. Využijte naše tipy a nezapomeňte, že tento dočasný jev brzy skončí a vy si můžete nadále užívat šťastné mateřství.

Kolika u měsíčního dítěte je běžná. Bolestivé pocity v oblasti bříška způsobují u miminka nepohodlí, dělá křečovité pohyby končetinami a hlasitě křičí. Jak pochopit, že dítě má koliku, rozlišit slzy bolesti od hladového pláče? Potíž je v tom, že dítě nemůže mluvit a matka panikaří.

Mladé matky jsou velmi nervózní při sebemenším pláči svého prvního dítěte. Zdá se jim, že malý velmi trpí, protože jeho tvář škube bolestí. Ale vždy to klikne?

Trávicí systém novorozence prochází fází adaptace na nový jídelníček a trávení potravy neprobíhá vždy hladce. Malý organismus je někdy přestavěn bolestí a utrpením.

Maminka si musí vypěstovat trpělivost, přestat panikařit a pomoci miminku přizpůsobit se novým životním podmínkám. Dítě může plakat jednoduše z nepohodlí v bříšku. Může dokonce vztekle křičet rozhořčením nad nepohodlím v jeho těle. Ale tohle není kolika!

Pláč bolestí

Jak pochopit, že novorozené dítě trpí kolikou?

Mezi příznaky koliky patří neutišitelný pláč. Dítě není možné uklidnit, křečovitě kroutí nohy a prohýbá záda. Dětský pláč se stává jednoduše srdcervoucím.

Dítě zatne pěsti, napne celé tělo a nereaguje na uklidňující opatření ze strany matky.

Příznaky koliky jsou také určeny skutečností, že:

  • trvají alespoň tři hodiny denně;
  • vyskytují se pravidelně každý druhý den;
  • vyskytují se v prvních třech týdnech života dítěte;
  • bříško novorozence se stává „kámenem“;
  • vyskytují u absolutně zdravých novorozenců.

Matka by měla být schopna rozpoznat příznaky a známky skutečné koliky u novorozence a odlišit je od obvyklého pláče rozzlobeného dítěte. To, že miminka umí velmi zlobit, není pro maminky novinkou. Pokud si ale miminko při pláči tiskne nožičky k bříšku, je to už vážné. Takto se dítě snaží sdělit, že nemá čas na rozmary: snáší nesnesitelnou bolest.

Kručení ve střevech může znamenat bolest v břiše. Dítě zčervená, našpulí se a nafoukne. Bolest můžete určit podle náhlého pláče novorozence, který předtím vypadal zdravě.

Co dalšího je charakteristické pro projev bolesti ve střevech? Miminko přes den dobře jedlo a bylo hravé. Najednou večer miminko zbledne a začne hlasitě křičet. V této době může uvolnit plyny a tlačit. Tento stav se objevuje téměř okamžitě po krmení.

Pokud má dítě potravinovou intoleranci, jeho stolice bude častá a bude mít nazelenalou barvu. Někdy se intolerance mateřského mléka nebo umělé výživy projevuje zácpou.

Příčiny

Identifikovali jsme příznaky koliky u dítěte. Jaké jsou příčiny tohoto nepříjemného jevu a jaká by měla být léčba?

Pamatujte - bolest ve střevech dítěte se nepovažuje za nemoc. Jedná se o křeč střevních svalů v důsledku zvýšené tvorby plynu.

Pro trávení potravy obsahuje gastrointestinální trakt dospělého organizovanou mikroflóru. Dítě to ještě nemá vyvinuté: trávicí systém začíná špatně fungovat, peristaltika nefunguje ve správném rytmu. Proto vzhled bolesti ve střevech.

Příčinou zvýšené tvorby plynu může být:

  • vzduch vstupující do jícnu;
  • jídlo, které je pro dítě neobvyklé;
  • porucha stolice;
  • kvalitu mateřského mléka.

Dítě v matčině lůně bylo ve skleníkových podmínkách, se vším připraveným a na nejbezpečnějším místě. Nyní mu na hlavu spadlo tolik nových a neobvyklých věcí, že se s touto „životní revolucí“ jen těžko vyrovnává.

Pokud dítě narychlo saje mateřské mléko nebo umělou výživu z láhve, začne se s jídlem dostávat vzduch. Nedokonalý trávicí systém takovou zátěž nezvládne a miminko začne trpět křečemi v bříšku. Abyste svému dítěti usnadnili práci, držte ho ve sloupci, dokud si po každém krmení neříhne.

Důležité! Pokud krmíte novorozence lahvičkou, umístěte ji pod úhlem 45 stupňů, aby vzduch byl u dna a nedostal se dítěti do jícnu.

Další příčinou bolesti může být překrmování dítěte jídlem. Malý jícen a žaludek nejsou schopny vstřebat a zpracovat velké objemy potravy. Krmte novorozence malými a častými jídly.

Kojené dítě může trpět kvůli špatné výživě matky. Poraďte se, kterým potravinám dát přednost a které z jídelníčku při kojení nejlépe vyřadit.

Děti na umělé výživě mohou trpět tvorbou plynu v důsledku nesprávně zvoleného produktu nebo v důsledku nedostatku tekutiny v připravované výživě. Nedostatek vody ve výživě způsobuje zácpu a hromadění plynu.

Důležité! Abyste předešli bolestem bříška, pijte čaj s koprem, kmínem nebo fenyklem.

Je nesmírně důležité vytvořit v domácnosti příjemnou psychologickou atmosféru. Střevní křeče u dítěte se mohou objevit na pozadí nezdravé, napjaté situace v rodině.

Známky vážné nemoci

Bolest v bříšku v důsledku adaptace gastrointestinálního traktu na nové podmínky je u kojenců považována za normální. Nebezpečnějším stavem může být projev vážného onemocnění, které bude vyžadovat léčbu dítěte. Jak určit nemoc u dítěte?

Následující stav může být nebezpečný:

  • dítě začalo zvracet;
  • křeče v bříšku dítěte se objevují denně;
  • dítě má horečku;
  • krev se objevila ve stolici dítěte;
  • dítě nepřibírá na váze;
  • bolest se poprvé objevila po třech nebo čtyřech měsících života.

Dítě v takovém stavu je naléhavě nutné ukázat pediatrovi a předepsat léčbu. Takové příznaky se mohou objevit u volvulu nebo biliární koliky. Doktor zjistí, co by to mohlo být.

Křeče ve střevech u kojence jsou běžným jevem. Stav dítěte však můžete výrazně zmírnit, pokud budete hlídat stravu a cvičit s dítětem. Jednoduché cviky pomohou posílit vaše břišní svaly, což výrazně sníží riziko křečí.