Většina průmyslových past obsahuje barviva syntetizovaná z ropy, fluorid sodný, pěnidla (používaná také v rozpouštědlech a silných detergentech) a desítky dalších toxinů. Proto stojí za to zkusit použít zubní pastu nebo zubní prášek, které si sami připravíte.
Ingredience používané pro zubní pasty a prášky
Kvas a zázvor
Můžete použít prášek připravený následovně. Vezměte kamenec (10%) a zázvor (90%). Smíchejte, rozdrťte a rozdrťte na prášek.
Sušené mléko
U kazů je vhodné nahradit zubní prášek nebo zubní pastu sušeným mlékem. Při čištění zubů sušeným mlékem mizí krvácení z dásní, zápach z úst a tvorba zubního kamene se prudce zpomaluje.
Sůl
V roce 1674 učinil holandský vynálezce Antony van Leeuwenhoek dva pozoruhodné objevy současně. Objevil svět mikrobů a způsob, jak zničit právě tento svět ve vlastních ústech pomocí soli. Jednoho dne pod čočkou mikroskopu, který vynalezl, došlo k mytí jeho vlastních zubů, které se hemžily malými tvory. Když si otřel zuby hadříkem se solí, nenašel na novém mytí žádné mikroby. Poté si slíbil, že si bude po zbytek života čistit zuby solí. A Levenguk žil 93 let.
Calamusový kořen
K výživě a posílení dásní se do prášku přidává kalamusový kořen nebo dubová kůra, procházející mlýnkem na kávu. Tyto látky také pomohou zbavit se krvácení dásní.
šípek (jako oplach)
Bylinkář Ludwig Graeber má recept z roku 1563 na použití šípků jako zubního prášku na posílení dásní. V Rusku se plody šípku (nebo, jak se dříve říkalo šípku) také dlouho používaly k léčbě a prevenci krvácení dásní a jako prostředek k hojení ran.
Jablko a jiné ovoce
Ovocné kyseliny změkčují plak a lze jej snadno odstranit pouhým kartáčkem. Proto si 15 minut po ovocném jídle můžete zuby jednoduše vyčistit kartáčkem.
Miláček
Pokud zuby z prášků ztmavnou, musíte je namazat medem a poté rostlinným olejem.
Velmi užitečné je žvýkat med v plástvích. Faktem je, že uzávěry, kterými včely utěsňují plástve, obsahují mnoho velmi užitečných látek. A těch je v samotném vosku spousta, včetně propolisu. Žvýkáním medu v plástvích si tedy můžete ošetřit zuby, dásně i celou dutinu ústní.
Březové listy
Lidový lék z březových listů na bělení zubů: vezměte čerstvé březové listy a nasekejte je nadrobno. Zalijte vroucí vodou, až trochu vychladne, sceďte a touto vodou si vyčistěte zuby samostatným kartáčkem. Dělejte to každý den.
Pšeničné otruby
Ruský balneolog 19. a počátku 20. století M. Platen považoval pšeničné otruby za nejlepší prostředek na čištění zubů a varoval před používáním přípravků s obsahem kyselin a mýdla k tomuto účelu.
Bílý jíl, mořská sůl, soda a různé tinktury a rostlinné extrakty.
Čištění zubů se provádí následovně. Nejprve se ústa vypláchnou vodou o pokojové teplotě, aby se mechanicky proudem vody vymyly nahromaděný hlen a zbytky potravy. Pro usnadnění rozpouštění hlenů se doporučuje přidat do sklenice vody 1/4 lžičky jedlé sody (Natrium bicarbonicum) nebo kuchyňské soli (Natrium chloratum). Zubní kartáček se poté navlhčí vodou, setřese a ponoří do zubního prášku tak, aby malé množství prášku ulpělo na špičkách štětin po celé ploše kartáčku.
Aby se někomu napravila nepříjemná chuť a vůně mokré křídy, přidává se do zubního prášku malé množství éterického oleje, například máty peprné. Zubní prášek by měl být rovnoměrně a velmi důkladně rozdrcen (pulvis subtilissimus).
Hotové recepty na zubní pasty a prášky
Zubní prášek se skořicí a mátou
Esenciální oleje z máty peprné a skořice tiší bolesti zubů. Při čištění zubů tímto práškem je třeba věnovat zvláštní pozornost žvýkacím plochám a dásním.
Ingredience:
- 200 g uhličitanu vápenatého (křída)
- 70 g jedlé sody
- 5 g soli
- 25 kapek mátového esenciálního oleje
- 12 kapek skořicového esenciálního oleje
K přípravě budete potřebovat mlýnek na kávu nebo mixér, lžíci a sterilizovanou skleněnou nádobu s těsně přiléhajícím víčkem.
1. Všechny přísady dobře promíchejte mixérem nebo mlýnkem na kávu po dobu 1 minuty. Nechte prášek usadit.
2. Lžící přeneste prášek do sklenice. Pokud je sklenice po celou dobu pevně uzavřena, prášek vydrží dlouho.
Zubní pasta "Mint Fresh"
Tyto těstoviny, které jsou ideální pro dospělé i děti, se snadno připravují. Pokud je to žádoucí, může být nazelenalé přidáním jedné nebo dvou kapek zeleného potravinářského barviva.
Ingredience:
- 100 g uhličitanu vápenatého (křída)
- 50 g jedlé sody
- 5 g soli
- 7 lžic glycerinu
- 3-4 kapky mátového esenciálního oleje
K přípravě budete potřebovat malou keramickou nebo skleněnou misku, lžíci a sterilizovanou skleněnou dózu s pevně přiléhajícím víčkem.
1. Rozdrťte křídu, v misce smíchejte s jedlou sodou a solí a přidejte tolik glycerinu, aby vznikla hustá hmota.
2. Dobře promíchejte a poté po kapkách přidávejte esenciální olej, aby směs příjemně voněla. Pokud chcete, můžete přidat 2 kapky zeleného potravinářského barviva.
3. Směs nalijte do sterilizované sklenice a položte ji na poličku v koupelně. Po použití dózu vždy pevně uzavřete víčkem, jinak zubní pasta vyschne a může se i zkazit.
Bylinná ústní voda
Bylinky obsažené v ústní vodě udrží vaše ústa dlouho čistá a svěží.
Ingredience:
- 1 lžička sušené šalvěje
- 1 lžička sušeného rozmarýnu
- 1 lžička suché máty peprné
- 250 ml vroucí vody
- 60 ml jablečného octa
Budete potřebovat 2 misky, jemné sítko, papírový filtr a lahvičku se zabroušenou zátkou.
1. Do jedné misky dejte bylinky a přidejte vroucí vodu. Zakryjte a nechte 20 minut.
2. Nálev přecedíme přes sítko do jiné misky, dužinu vyhodíme.
3. Nalijte do láhve přes filtr. Přidejte ocet a protřepejte. Skladujte na chladném a tmavém místě a spotřebujte do několika dnů. Před použitím protřepejte.
Zubní pasta z lilku
Lilek upečený v troubě rozmačkáme dohladka. Do kaše přidejte kalcinovanou mořskou sůl ve stejném poměru k hmotnosti lilku. Sůl dobře čistí zuby a látky obsažené v lilku posilují dásně.
Prameny:
- best-hand-made.net - článek "Domácí kosmetika: přírodní zubní pasty a prášky vlastníma rukama";
- mirjen.ru - článek "Udělej si sám zubní pasta."
Ekologie konzumace Kopřivový zubní prášek se připravuje z listů, květů, semen a kořenů. Listy kopřivy stačí sbírat třikrát za sezónu. První sběr je na jaře, jakmile se objeví první kopřiva – v květnu.
Zubní prášek kopřivy se vyrábí z listů, květů, semen a kořenů. Listy kopřivy stačí sbírat třikrát za sezónu. První sběr je na jaře, jakmile se objeví první kopřiva – v květnu. Na nejlepší sběr kopřiv je dokonce den podle lunárního kalendáře. Jarní kopřiva je vitamíny pro vaše zuby, dásně a celé tělo.
Během květu (kopřiva kvete několik dní!) - druhá sklizeň kopřiv. A třetí - ve zralém, ale stále zeleném stavu se na kopřivě objevují semena.
Vyplatí se sbírat listy spolu s květy a semeny. Vše vysušte na tmavém místě. Namelte a umelte v mlýnku na kávu. Aby bylo sekání snazší, musíte nejprve odstranit všechny větve, dokonce i malé, protože obsahují silná vlákna. K prevenci kazu a zánětu dásní stačí tento kopřivový zubní prášek používat jednou za jeden až dva týdny.
Pokud nejste příliš líní, můžete přidat i mleté kořeny kopřivy. Dodají kompozici žlutý odstín a ještě příjemnější chuť. Zubní prášek z kopřivy je dobrý k léčbě krvácejících dásní díky jedinečným hemostatickým a protizánětlivým vlastnostem rostliny kopřivy.
Uvádíme další bylinky pro zubní prášek:
Kopřiva, kardamom, koriandr, hřebíček, kurkuma, skořice, zázvor, semínko kopru, kůra osiky, březová kůra (neutrální chuť, jako lehkou složku přijímáme více než 50 %), kůra z granátového jablka (příjemná kyselo-hořká chuť, navíc , velmi užitečné vlastnosti ), řebříček, černý pepř, heřmánek, tymián, echinacea, šalvěj, bobkový list
Nejprve byste měli vše důkladně vysušit. Poté ji namelte na mlýnku na kávu co nejjemněji. Pečlivě namletý prach z jakékoliv bylinky vám dokonale vyčistí zuby. Aby výsledná směs získala ušlechtilou chuť, je vhodné do výsledné směsi přidat některé aromatické bylinky, jako je stévie, máta a citronová tráva.
Vyberte si libovolné rostliny a vytvořte příjemně chutnající směsi. Zkuste experimentovat a pořiďte si směs, přírodní zubní prášek, který je nejen příjemný a aromatický, ale také prospěšný pro vaše dásně a zuby.
Malé doporučení pro výběr bylinek pro zubní prášek: Každý si může vybrat individuální směs bylin podle indikací vlastních nemocí nebo k jejich prevenci. Všechno je v člověku propojené. Nemoci jakýchkoli orgánů ovlivňují zuby. Existuje taková diagnostická metoda. Proč si tedy nevyčistíte zuby právě tou bylinkou, která dokáže léčit nemocné orgány?
Připomeňme si, čím si čistili zuby naši předkové, když ještě nebyly vynalezeny moderní kartáčky. Zeptejte se starších lidí a řeknou vám úžasné věci:
UKÁŽE SE, ŽE V LÉTĚ SI ČISTILI ZUBY ČERSTVÝMI BYLINKAMI A V ZIMĚ SUŠENÉ. Jednoduše si utrhli stéblo trávy, které se jim líbilo, a vyčistili si s ním zuby. Představte si – naši předkové měli na každý den novou „zubní pastu“. Zuby a dásně obdržely celou sadu vitamínů a mikroelementů od samotné matky přírody. Dokonce i nyní, když moderní lidé přijdou do přírody, často utrhnou stonek a buď si s ním čistí zuby, nebo ho prostě žvýkají.
Žvýkání pryskyřice jehličnatých stromů bylo v dětství nejoblíbenější činností dětí!
Žvýkání medu v pláství je také skvělý způsob, jak si vyčistit zuby.
Moderní úklidový průmysl je více marketingový než užitečný. A ve skutečnosti nejsme zastánci myšlenky, že by se zuby měly čistit každý den a dokonce i po každém jídle. Jak víte, samotní zubaři se nemohou shodnout na tom, kdy, čím a jak často si zuby čistit, aby byly zdravé.
Zubní doplňky – zubní pasty a kartáčky – jsou především plastový odpad, který pohází všechny skládky a vodní plochy naší planety. A pokud si stále myslíte, že se bez zubní pasty neobejdete, vezměte si větší balení, abyste po sobě zanechali méně odpadu. A v první řadě se vyhněte triclosanu.
V Pervorodu jsme našli zajímavý výběr receptů, jak si doma vyrobit zubní pastu z přírodních surovin. Pomůže vám snížit množství odpadu a neotráví vaše tělo chemickými přísadami, které jsou nezbytné pro zvýšení trvanlivosti zubní pasty z obchodu.
7 receptů na zubní pastu
Recept 1.
Ingredience:
špetka skořice,
špetka fenyklu (prášek),
špetka soli (mořské),
dvě lžíce (čajové lžičky) jedlé sody,
šest kapek čajovníkového oleje (k ingrediencím můžete přidat mátu ve stejném množství),
jednu čajovou lžičku kokosového oleje.
Vaření:
Smíchejte všechny připravené ingredience (kromě kokosového oleje) a důkladně promíchejte.
Kokosový olej by se měl přidávat pouze bezprostředně před každým čištěním zubů – pak je pasta považována za připravenou k použití.
Tato pasta neobsahuje žádná chemická plniva ani látky škodlivé pro lidský organismus. Takto připravená zubní pasta navíc velmi příjemně voní. Doporučuje se skladovat ve vzduchotěsném obalu.
Recept 2.
Ingredience:
70 gramů bílého jílu,
jednu lžíci (lžíci) medu,
dvě kapky šalvějového esenciálního oleje,
dvě kapky esenciálního oleje z heřmánku,
od pěti do deseti kapek propolisu na vodní bázi.
Vaření:
Smíchejte jíl s vodou, dokud nezískáte pastu.
Přidejte do hlíny propolis.
3. Vezměte lžičku medu, přidejte do něj dvě kapky vybraných esenciálních olejů.
4. Smíchejte všechny komponenty a důkladně promíchejte.
5. Po přípravě této pasty si můžete s klidem čistit zuby.
Účinek:
— připravená zubní pasta dokonale odstraňuje plak a zápach z úst člověka, navíc má také bělící vlastnosti.
Zubní pasta - recept 3.
Ingredience:
- půl lžičky mořské soli (důležité je použít pouze drcenou sůl),
- dvě lžičky jedlé sody,
- půl lžičky myrhy (prášku) - můžete nahradit bambusem - prášek nebo lékořice,
- půl lžičky bílého jílu,
- dvě lžičky glycerinu,
- doporučují se tři až čtyři lístky máty, esenciální olej, bez ohledu na to, rozmarýn, citron, pomeranč nebo sladká máta - od deseti do třinácti kapek.
Vaření:
1. Všechny připravené ingredience důkladně rozmixujte dohladka – pasta je hotová.
Připravená zubní pasta musí být skladována v hermeticky uzavřené nádobě (kelímku).
Příprava zubní pasty - recept 4.
1 Složení: základ - bílý jíl, pramenitá voda, 1 lžička. med, šalvějový esenciální olej, heřmánek, propolis na vodní bázi.
Jak na to: smíchejte jíl (asi 60 g) s vodou a kápněte 5-10 kapek propolisu, do lžičky medu přidejte dvě kapky šalvějového a heřmánkového esenciálního oleje, promíchejte párátkem a přidejte k jílu.
Vše rozmixujte do hladka, dejte do dózy a postavte na poličku v koupelně. Určitě vydrží dva tři týdny, aniž by se zkazil. Pasta chutná velmi jemně s neutrálně nasládlou chutí, bělí zuby a hojí rány v ústech.
Příprava zubní pasty - recept 5.
Pro ty, kteří mají rádi komplexnost, další recept: galenický (bylinný) prášek. K jeho přípravě budete potřebovat: prášek mochna - 2 díly, prášek z kalamusu - 2 díly a prášek z březové kůry - 1 díl. Všechny potřebné ingredience najdete v bylinné lékárně. Komponenty smíchejte v uvedených poměrech, zřeďte trochou ohřáté vody, dokud nezískáte hustou, krémovou konzistenci a připravenou směs použijte jako zubní pastu. Tuto pastu byste neměli jíst hodinu po vyčištění zubů.
Příprava zubní pasty - recept 6.
Pro ty, kteří rozumí chemii, je vhodný dřevěný popel. Obsahuje hydroxid draselný, sloučeninu, která je absorbentem a vynikajícím bělícím prostředkem. Namočte zubní kartáček do dřevěného popela a vyčistěte si zuby. Dřevěný popel můžete smíchat se zubní pastou nebo práškem.
Příprava zubní pasty - recept 7.
Lilek (nakrájený na malá kolečka) upečte v troubě nebo smažte na rozpálené pánvi, dokud nezuhelnatí. Ponořte si prsty do tohoto černého prášku a třete si jimi zuby po dobu 3 minut – čím déle, tím lépe. Tento nevábně vypadající prášek vaše zuby nejen vybělí, ale také dokonale posílí. Hodinu poté je vhodné nevkládat nic do úst.
Nebojte se, že váš prst zůstane špinavý - „saze“ z lilku se snadno omyjí čistou vodou. Příprava tohoto léku samozřejmě nějakou dobu trvá, takže je lepší si ho připravit s rezervou na vícekrát.
4 tipy pro používání domácí zubní pasty
1. Je doporučeno přidávat jedlou sodu jako přísadu do zubní pasty při mytí pouze jednou týdně v ostatní dny byste si měli zuby čistit bez přidání; Časté (každodenní) používání jedlé sody může vašim zubům jen ublížit. Podle zubařů brusivo sice bělí zubní sklovinu, ale děje se tak jen díky tomu, že je schopno vyčistit pouze vrchní vrstvu skloviny. Pravidelné používání takového postupu však může také poškodit.
2. Pro vybělení zubů se doporučuje oplachovat je slanou vodou. Právě pomocí soli si Řekové bělí zuby.
3. Kyselina citronová dokonale pomáhá při bělení. Je důležité si uvědomit, že po opláchnutí zubů kyselinou citronovou se nedoporučuje jednu hodinu čistit zuby.
4. Zuby člověka i on sám se budou „cítit“ skvěle, když po jídle žvýkáte trochu hřebíčku nebo si vypláchnete ústa odvarem z dubové kůry nebo tymiánu.
Užitečné vlastnosti rostlin:
hřebíček, který se používá v ingrediencích domácí zubní pasty, dokáže skvěle utišit bolest zubů;
šalvěj - užitečná při krvácení dásní;
rozmarýn - může zlepšit krevní oběh;
tymián - dokonale ničí bakterie, které se objevují v lidské ústní dutině;
tea tree - pomůže zbavit se kazu a zánětu dásní;
máta peprná - dokonale odstraňuje záněty a bolest z kazu a dokáže osvěžit lidský dech.
7 produktů pro péči o zuby
1. Hrubá sůl, nejlépe mořská sůl. Musíte do ní ponořit čistý zubní kartáček a poté jej použít k čištění zubů.
2. Tymián – namočte kartáček do jemně mletých suchých listů a vyčistěte si s ním zuby. Dezinfekční vlastnosti.
3. Aktivní uhlí – jemně mleté tablety.
4. Přeslička nasbíraná na vlhkém místě pomůže proti kazu. Je potřeba ji usušit a rozemlít na mouku a směsí si vyčistit zuby.
5. Proti zčernalým zubům pomůže kuřákům kořen kosatce, který je potřeba nakrájet na malé kousky a usušit v troubě.
6. Proti zčernalým zubům pomůže i jemně drcené dřevěné uhlí.
7. Citron – dokáže vybělit povrch zubů, když je občas otřete citronem.
Recept na bělení zubů a ošetření podle Neumyvakina.
Pomáhá téměř při jakémkoli onemocnění dásní a zároveň téměř okamžitě bělí zuby, rozpouští zubní kámen a hojí drobné ranky v ústech. Pomáhá proti parodontóze, zánětům dásní, začernění kořínků zubů, zubnímu kameni a jakýmkoli bolestivým stavům v ústech a také proti zápachu z úst.
Musíte udělat jednoduchou pastu: 0,5 lžičky. jedlou sodu, přidejte 10-20 kapek peroxidu vodíku (lékárna) a pár kapek citronu. Těstoviny jsou hotové!
Jak používat:
Ponořte vatový tampon do pasty a touto pastou potřete zuby a dásně zvenčí i zevnitř. Citron neutralizuje sodu a dodává svěžest, soda čistí zuby od plaku a peroxid dezinfikuje a bělí.
Po takovém čištění mám zuby tak čisté, že se lesknou jako perly a lehká vůně citronu mi dodává radostnou náladu.
Ústa si můžete profylakticky vypláchnout roztokem peroxidu vodíku:
1-3 lžičky peroxid v 50 ml teplé vody na všechny bolestivé stavy v ústech.
Není to chutné! Ale je to velmi užitečné...pak se účinek bělení zubů konsoliduje a zuby zůstanou bílé, i když je už nečistíte vatovým tamponem. Ale pro upevnění bělícího účinku to musíte dělat PRAVIDELNĚ!
Také těm, kteří se rozhodnou čistit si zuby pastou Neumyvakin, doporučujeme pamatovat si - po vyčištění zubů si 15 minut ničím nevyplachovat, nic nejíst ani nepít. Vatovým tamponem setřete zbylou sodu na zubech, otřete si jazyk suchým vatovým tamponem a poté vše „seberte“ slinami a vyplivněte. Opláchněte rty a jejich vnější okolí vodou.
Většina lidí si čistí zuby zubní pastou. Jak často jste přemýšleli o tom, jaké látky jsou v zubní pastě, kterou používáte den po dni, měsíc po měsíci? Většina lidí spoléhá na doporučení Stomatologické asociace. A marně.
Jednou z nejznámějších a nejtoxičtějších látek obsažených v klasické zubní pastě je fluor.
Fluor skutečně významně narušuje životně důležitou aktivitu bakterií, postupně je otravuje, stejně jako všechny ostatní buňky v okolí. Fluoróza je chronická intoxikace fluoridy. Existují dva typy: zubní a kosterní, vyjádřené hroznými příznaky. Kromě toho fluor působí negativně na štítnou žlázu, brzlík a řadu dalších orgánů. Proto se k čištění zubů doporučuje používat přírodní ingredience.
BYLINNÝ ZUBNÍ PRÁŠEK.
Byliny na zubní prášky: heřmánek, přeslička, list máty peprné (a všechny ostatní rostliny máty), květy měsíčku, list rybízu, kopřiva, květy řebříčku, kalamusový kořen, třezalka, dubová kůra, zlatý kořen, řebříček, chmelové šištice, jeřáb ovoce . Vezměte různé bylinky, umelte v mlýnku na kávu na nejjemnější prášek, prosejte. Mleté jehličí cedru, borovice a jedle se budou dobře doplňovat. Prostudujte si vlastnosti bylinky, abyste věděli, kolik a co přidat.
Vezměte jednu část po druhé (můžete to udělat v jiném poměru, pokud chcete):
1. bílá hlína
2. bylinný prášek
3. prosátý březový popel
Smíchejte přísady, prášek je připraven. Skladujte na suchém místě ve sklenici. Doba použitelnosti je minimálně jeden rok.
Použijte tento způsob: naneste prášek na navlhčený zubní kartáček a vyčistěte si zuby a dásně. V případě potřeby opakujte. Samozřejmě je lepší, aby měl každý svou sklenici. Také po každém čištění zubů je potřeba kartáček velmi dobře opláchnout, protože... Zůstávají na něm částice prášku.
Šalvějový zubní prášek
Zubní prášek z listů šalvěje nebo přesličky a mořské soli – 2 čajové lžičky čerstvých listů rozdrťte v hmoždíři a vložte je do malé žáruvzdorné misky spolu se lžící soli.
Předehřejte troubu. Umístěte misku tam. Listy musí být důkladně vysušeny, aby byly křupavé. Vyjměte ji, rozdrťte na prášek a vložte do vzduchotěsné nádoby.
Březový prášek:
Lidový lék z březových listů na bělení zubů: vezměte čerstvé březové listy a nasekejte je nadrobno. Zalijte vroucí vodou, až trochu vychladne, sceďte a touto vodou si vyčistěte zuby samostatným kartáčkem.
Zubní prášek z mořské soli:
Smíchejte 1 lžičku jemně mleté mořské soli s medem do krémova a přidejte 2 kapky hřebíčkového esenciálního oleje (hřebíček můžete nahradit tea tree olejem, kafrem, borovicí, levandulí, mátou).
Dřevěný popel.
Nejlepší je vzít břízu. Mělo by to být pouze dřevo, bez nečistot..
Pokud zuby z prášků ztmavnou, namažte je medem a poté rostlinným olejem.
Velmi užitečné je žvýkat med v plástvích. Žvýkáním medu v plástvích ho nejen vnitřně konzumujete, ale také ošetřujete zuby a dásně. Dalším dobrým způsobem je žvýkání propolisu. To zahrnuje antiseptika, opravu mikrotrhlin a celkovou terapii. Propolis obsahuje téměř celou periodickou tabulku. Propolis je dobrou prevencí akutních respiračních infekcí. Můžete žvýkat po troškách, pak jeden kousek vydrží velmi dlouho. Žvýkejte propolis a buďte zdraví!
CEDÁROVÁ PRYSKYŘICE
Tradovala se legenda, že dotykem zubů na pryskyřici vytékající z cedru se člověk vyléčí z nemocí zubů a dásní a zbaví se bolesti zubů. Velmi užitečné je masírovat dásně olejovým roztokem cedrové pryskyřice.
BŘÍZOVÉ LISTY
Pro bělení zubů: nasekejte nadrobno čerstvé březové listy. Zalijte vroucí vodou, po vychladnutí sceďte a touto vodou si vyčistěte zuby samostatným kartáčkem. Dělejte to každý den.
PŠENIČNÉ OTRUBY
Ruský balneolog 19. a počátku 20. století M. Platen považoval pšeničné otruby za nejlepší prostředek na čištění zubů a varoval před používáním přípravků s obsahem kyselin a mýdla k tomuto účelu.
BÍLÁ HLÍNA
Bílý jíl, mořská sůl, soda a různé tinktury a rostlinné extrakty. Prášky obsahující tyto látky se doporučují lidem, kteří mají hojné usazeniny zubního kamene a plaku.
Čištění zubů se provádí následovně. Nejprve se ústa vypláchnou vodou při pokojové teplotě, aby se smyly nahromaděné hlen a zbytky jídla. Pro usnadnění rozpuštění hlenu se doporučuje přidat 1/4 lžičky jedlé sody nebo kuchyňské soli do sklenice vody. Zubní kartáček se poté navlhčí vodou, setřese a ponoří do zubního prášku tak, aby malé množství prášku ulpělo na špičkách štětin po celé ploše kartáčku.
Aby se někomu napravila nepříjemná chuť, přidává se do zubního prášku mátová silice. Zubní prášek by měl být rovnoměrně a důkladně rozdrcen.
Zubní prášek: rozemlejte 2 lžičky. šalvěj, vložte je do malé žáruvzdorné misky spolu se lžící soli. Předehřejte troubu. Umístěte misku tam. Listy musí být důkladně vysušeny, aby byly křupavé. Vyjměte, rozdrťte na prášek, vložte do vzduchotěsné nádoby.
Ovoce a zelenina
Jezte ovoce a zeleninu, které přirozeně bělí vaše zuby.
Jablka jsou vynikající čistič zubů. Ovocné kyseliny obsažené v jablkách bělí zuby. Když žvýkáme jablka, ze zubů se odstraňuje plak, který dává zubům žlutý odstín.
Celer obsahuje hrubá vlákna. Když žvýkáme řapíkatý celer, v ústech se uvolňuje velké množství slin a plak se smyje
MISVAC je přírodní přípravek na čištění zubů. Zubní kartáček vyrobený z větví a kořenů stromu Arak (Salvadora persica), který při žvýkání odděluje vlákna a mění se v kartáček.
Vynikající prostředek k prevenci a léčbě zubního kazu u dětských zubů díky obsahu tekutých látek v něm. Odstraňuje skvrnitost a melírování zubní skloviny díky obsahu bělících složek.
Bělí zuby díky obsahu křemíkových látek. Díky obsahu síry a galvanických látek zabraňuje rozvoji bakterií v okrajích zubů. Užitečné při zánětlivých procesech a prořezávání nových zubů díky obsahu trimethylaminu.
Ekologie spotřeby Přečtěte si složení moderních zubních past. Mnoho složek obsažených v jejich složení je zdraví škodlivých. Vyberte si zubní pasty se složením, které je vám jasné, nebo existuje alternativa, jak si přírodní zubní prášky a pasty vyrobit sami.
DIY zubní prášek RECEPTY.
Přečtěte si složení moderních zubních past. Mnoho složek obsažených v jejich složení je zdraví škodlivých. Vyberte si zubní pasty se složením, které je vám jasné, nebo existuje alternativa, jak si přírodní zubní prášky a pasty vyrobit sami.
BYLINNÝ ZUBNÍ PRÁŠEK.
Byliny na zubní prášky: heřmánek, přeslička, list máty peprné (a všechny ostatní rostliny máty), květy měsíčku, list rybízu, kopřiva, květy řebříčku, kalamusový kořen, třezalka, dubová kůra, zlatý kořen, řebříček, chmelové šištice, jeřáb ovoce . Vezměte různé bylinky, umelte v mlýnku na kávu na nejjemnější prášek, prosejte. Mleté jehličí cedru, borovice a jedle se budou dobře doplňovat. Prostudujte si vlastnosti bylinky, abyste věděli, kolik a co přidat.
Recept:
Vezměte jednu část po druhé (můžete to udělat v jiném poměru, pokud chcete):
1. bílá hlína
2. bylinný prášek
3. prosátý březový popel
Smíchejte přísady, prášek je připraven. Skladujte na suchém místě ve sklenici. Doba použitelnosti je minimálně jeden rok.
Použijte takto: Naneste prášek na navlhčený zubní kartáček a vyčistěte si zuby a dásně. V případě potřeby opakujte. Samozřejmě je lepší, aby měl každý svou sklenici. Také po každém čištění zubů je potřeba kartáček velmi dobře opláchnout, protože... Zůstávají na něm částice prášku.
Šalvějový zubní prášek
Zubní prášek z listů šalvěje nebo přesličky a mořské soli – 2 čajové lžičky čerstvých listů rozdrťte v hmoždíři a vložte je do malé žáruvzdorné misky spolu se lžící soli.
Předehřejte troubu. Umístěte misku tam. Listy musí být důkladně vysušeny, aby byly křupavé. Vyjměte ji, rozdrťte na prášek a vložte do vzduchotěsné nádoby.
Březový prášek
Lidový lék z březových listů na bělení zubů: vezměte čerstvé březové listy a nasekejte je nadrobno. Zalijte vroucí vodou, až trochu vychladne, sceďte a touto vodou si vyčistěte zuby samostatným kartáčkem.
Zubní prášek z mořské soli
Smíchejte 1 lžičku jemně mleté mořské soli s medem do krémova a přidejte 2 kapky hřebíčkového esenciálního oleje (hřebíček můžete nahradit tea tree olejem, kafrem, borovicí, levandulí, mátou).
Dřevěný popel
Nejlepší je vzít břízu. Mělo by to být pouze dřevo, bez nečistot..
MILÁČEK
Pokud zuby z prášků ztmavnou, namažte je medem a poté rostlinným olejem.
Velmi užitečné je žvýkat med v plástvích. Žvýkáním medu v plástvích ho nejen vnitřně konzumujete, ale také ošetřujete zuby a dásně. Dalším dobrým způsobem je žvýkání propolisu. To zahrnuje antiseptika, opravu mikrotrhlin a celkovou terapii. Propolis obsahuje téměř celou periodickou tabulku. Propolis je dobrou prevencí akutních respiračních infekcí. Můžete žvýkat po troškách, pak jeden kousek vydrží velmi dlouho. Žvýkejte propolis a buďte zdraví!
CEDÁROVÁ PRYSKYŘICE
Tradovala se legenda, že dotykem zubů na pryskyřici vytékající z cedru se člověk vyléčí z nemocí zubů a dásní a zbaví se bolesti zubů. Velmi užitečné je masírovat dásně olejovým roztokem cedrové pryskyřice.
PŠENIČNÉ OTRUBY
Ruský balneolog 19. a počátku 20. století M. Platen považoval pšeničné otruby za nejlepší prostředek na čištění zubů a varoval před používáním přípravků s obsahem kyselin a mýdla k tomuto účelu.
BÍLÁ HLÍNA
Bílý jíl, mořská sůl, soda a různé tinktury a rostlinné extrakty. Prášky obsahující tyto látky se doporučují lidem, kteří mají hojné usazeniny zubního kamene a plaku.
Čištění zubů se provádí následovně. Nejprve se ústa vypláchnou vodou při pokojové teplotě, aby se smyly nahromaděné hlen a zbytky jídla. Pro usnadnění rozpuštění hlenu se doporučuje přidat 1/4 lžičky jedlé sody nebo kuchyňské soli do sklenice vody. Zubní kartáček se poté navlhčí vodou, setřese a ponoří do zubního prášku tak, aby malé množství prášku ulpělo na špičkách štětin po celé ploše kartáčku.
Aby se někomu napravila nepříjemná chuť, přidává se do zubního prášku mátová silice. Zubní prášek by měl být rovnoměrně a důkladně rozdrcen.
Ovoce a zelenina
Jezte ovoce a zeleninu, které přirozeně bělí vaše zuby.
jablka- Jedná se o vynikající přípravek na čištění zubů. Ovocné kyseliny obsažené v jablkách bělí zuby. Když žvýkáme jablka, ze zubů se odstraňuje plak, který dává zubům žlutý odstín.
Celer obsahuje hrubá vlákna. Když žvýkáme řapíkatý celer, v ústech se uvolňuje velké množství slin a plak se smyje
MISWAK
Vynikající prostředek k prevenci a léčbě zubního kazu u dětských zubů díky obsahu tekutých látek v něm. Odstraňuje skvrnitost a melírování zubní skloviny díky obsahu bělících složek. Bělí zuby díky obsahu křemíkových látek. Díky obsahu síry a galvanických látek zabraňuje rozvoji bakterií v okrajích zubů. Užitečné při zánětlivých procesech a prořezávání nových zubů díky obsahu trimethylaminu. Pomáhá přestat kouřit. zveřejněno
