Často se objevuje bolest a tíha v nohou. Může to být příznak únavy, přepracování a signál, že je čas jít do zdravotnického zařízení. Chcete-li rozlišovat mezi neškodnými a nebezpečnými příznaky, musíte znát příčiny a důsledky bolesti - také vám řekneme v článku o léčbě nepříjemných pocitů.
Příčiny těžkých nohou
Bolest a tíha v nohou se objevují z různých důvodů:
- Onemocnění jater a ledvin, patologie vnitřních orgánů.
- Onemocnění kloubů a páteře.
- Nemoci kardiovaskulárního systému.
- Elefantiáza.
- Těhotenství.
- Neurologická onemocnění charakterizovaná necitlivostí tělesných buněk na teplo nebo chlad.
- Diabetes.
- Onkologie (možný nádor dolních končetin, chrupavek, kloubů).
- Nemoci způsobené infekcemi (erysipel, osteomyelitida).
Bolest způsobená kardiovaskulárními chorobami: křečové žíly
Křečové žíly jsou častou příčinou bolesti a tíhy v nohou. Charakteristické příznaky onemocnění: tíha v nohou, únava v důsledku těžké fyzické aktivity. Mně brní nohy a ten pocit po odpočinku zmizí. Pokud v noci pociťujete křeče končetin nebo náhle pociťujete akutní bolest, je čas poradit se s lékařem. Nemoc se často vyskytuje ve stáří.
Hluboká žilní trombóza
Nemoc nemá výrazné příznaky. Trombóza je určena otokem nohou, těžkostí nohou, což naznačuje zablokování krevních sraženin.
Vyhlazující endarteritida
Pokud neustále kulháte, neustále se při chůzi zastavujete, abyste si odpočinuli, cítíte bolest lýtkových svalů, palčivou bolest v chodidle, příčinou je obliterující endarteritida.
Tromboflebitida
Objevují se otoky nohou, pulzující nebo dotěrná bolest, jedná se o tromboflebitidu. Otok se nehojí a podél žil se objevuje zarudnutí.
Aneuryzma tepen dolních končetin
Příčinou onemocnění je snížený tlak v tepnách. Je charakterizována bolestí pod kolenem, v hýždích (v závislosti na lokalizaci postižených cév), bolest je akutní, nesnesitelná. Dochází ke znecitlivění nohou a ztrátě citlivosti.
Tromboembolismus tepen dolních končetin
Onemocnění je důsledkem onemocnění kardiovaskulárního systému - což jsou příčiny. V noze se objeví prudká a náhlá bolest, povrch zbledne a v postižené tepně není žádný puls.
Diabetes
Bolest a tíha v nohou se objevují při cukrovce. Žíly nebo tepny - cítit ve svalech na lýtku nohy, drobné cévky - pacient pociťuje nedostatek citlivosti nohou, pálení. Charakteristickým znakem bolesti je její absence v klidu.
Lymfostáza
Příčiny vzácného onemocnění jsou porušení průchodu tekutiny v lymfatických cévách, vyznačující se tíhou nohou, která při chůzi nezmizí, v relativně klidném stavu.
Nemoci pohybového aparátu: lumbosakrální radikulitida
Příčinou onemocnění je ztenčení meziobratlových plotének. Pacient pociťuje bolest v dolní části zad, vyzařující do zadní části stehna a na stranu nohy. Situaci si můžete usnadnit tím, že si lehnete na břicho s polštářem.
Bolest nohou
Bolest vzniká v důsledku vzájemně souvisejících faktorů - sezení na jednom místě, špatná strava, obtížné pracovní podmínky.
Příčinou jsou změny na chodidle a zánětlivá onemocnění. Bolest nohou je spojena s onemocněními: ploché nohy, burzitida, patní ostruhy, plantární fasciitida.
Artróza
Při artróze bolest v kyčelním nebo kolenním kloubu charakterizuje deformaci a pomalou destrukci. Po odpočinku bolest zmizí, objeví se při fyzické aktivitě. Pokud se onemocnění neléčí, pohyblivost kloubu se ztrácí.
Neurologické poruchy: lumboischialgie
Bolest v dolní části zad je spojena s onemocněním ploténky páteře, s bolestí vyzařující do nohy. Patologie se nazývá lumboischialgie. Bolestivý syndrom je tvořen v důsledku stlačení nervů, bolest vyzařuje do nohy a pohybuje se dolů po sedacím nervu. Následně dochází k destrukci meziobratlové chrupavky.
Na pozadí patologické bolesti v dolní části zad vzniká otok nohou, zhoršení krevního oběhu, bolest je ostrá a ostrá. Jevy se objevují v dolní části zad u lidí starších pětadvaceti let. Existují různé typy onemocnění:
- Svalově-tonický vzhled. Charakterizované ostrou, akutní bolestí, pohyby v dolní části zad jsou omezené.
- Vegetativně-cévní vzhled. Bolest je palčivá, lokalizovaná v oblasti chodidla, vyzařující do spodní části zad. Charakterizováno necitlivostí končetin.
- Neurodystrofický vzhled se objevuje v noci. Je charakterizována spasmem v dolní části zad, v oblasti chodidel, kůže nad postiženou oblastí se ztenčuje.
Bolest nohou a strie
Příčiny bolesti jsou fyzické cvičení, přesněji strečink. Svaly nohou při intenzivním tréninku produkují kyselinu mléčnou. Tím se zvyšuje svalová hmota, a proto vás bolí nohy. Stává se, že začínající sportovec se protahuje nesprávně.
Pro správné provádění strečinku se poraďte s trenérem. Pokud vás bolí nohy, nedoporučuje se sedět na posilovacím stroji. Proveďte protažení správně.
Léčba bolesti a tíhy v nohou
Léčba by měla začít diagnózou předepsanou ošetřujícím lékařem. Neměli byste se léčit sami. Po provedení testů je předepsána systematická léčba.
Pokud jsou příčinami bolesti nohou kardiovaskulární onemocnění, musíte snížit příjem potravin s cholesterolem, který tvoří křečové žíly. Potřebujete zhubnout, v práci dlouho nesedět, dlouho stát.
Pokud se problémy týkají dolní části zad a kloubů, lékař předepíše systematickou léčbu se sezeními manuální terapie, vakuové terapie a akupunktury. Užitečné jsou cviky rozvíjející břišní svaly, které lze po konzultaci s lékařem provádět i doma.
Těžkost v nohou je léčena v lékařské instituci a doma v důsledku edému; Chcete-li je snížit, položte nohy na plošinu nebo polštář a lehněte si na patnáct minut. Doporučuje se otřít si nohy kouskem ledu (do ledu můžete přidat mátu), jsou možné kontrastní koupele, po prochladnutí nohou ponořením do horké vody.
Ošetřete studeným obkladem nebo masáží a chodidlo namažte doma připraveným mátovým balzámem. Připravte si gel z éterických olejů, na bázi rostlinného oleje nebo lékařský gel z lékárny.
