Těžkost v nohou pod koleny může naznačovat nadměrný stres nebo být příznakem vážného onemocnění. Pokud jsou příznaky doprovázeny křečemi, pálením, otoky, ztrátou citlivosti a pohyblivosti, měli byste se okamžitě poradit s lékařem. Nejčastěji je klinický obraz pozorován na pozadí stagnace krevního oběhu a křehkosti krevních cév. Abyste dostali adekvátní léčbu, musíte podstoupit řadu diagnostických opatření.
Nepohodlí v nohou pod koleny nemusí být spojeno s vážnými patologiemi. Objevují se kvůli následujícím faktorům:
1. Sedavý způsob života, sedavé zaměstnání.
2. Nadměrná tělesná hmotnost.
3. Příčinou je těhotenství.
4. Povětrnostní podmínky – chodidla a kolena mohou v horkém počasí otékat.
5. Restrukturalizace těla v důsledku menopauzy.
6. Velká fyzická aktivita a práce spojená s neustálým postavením ve stoje.
Seznam patologií
Důvody pocitu těžkosti v nohou mohou být prvním signálem nástupu některých závažných onemocnění:
- Křečové žíly
Onemocnění je spojeno s oslabením svalové stěny žil a funkční poruchou chlopňového aparátu. V časných stádiích se objevuje tažný efekt v končetinách, nejsou pozorovány žádné viditelné povrchové známky. Hvězdičky, síťka, vypouklé tepny se objeví později, pokud léčba není zahájena včas. Jak se stav zhoršuje, závažnost je doprovázena bolestí, otokem, únavou a zjevnými kosmetickými vadami. V pokročilých případech začíná zánět a na slabých místech se tvoří špatně se hojící vředy.
- Trombóza.
Obvykle se vyskytuje v důsledku pokročilých křečových žil. Příčiny těžkosti v nohou jsou spojeny s progresí onemocnění. Často jsou v oblasti kolena přítomny bolestivé impulzy. Kůže získá fialový nebo namodralý odstín. Při silném otoku se teplota zvyšuje. Nebezpečné blokády v tepnách se mohou vyvinout během několika hodin. Blokování průtoku krve vede k trofickým poruchám měkkých tkání kůže a jejích vnitřních buněk.
- Diabetes.
Na pozadí tohoto onemocnění je pozorována polyneuropatie, která způsobuje otravnou bolest v nohou pod kolenem. Pacienti si také stěžují na necitlivost, brnění a svalové křeče v končetinách. V látkovém metabolismu dochází k poklesu produkce fruktózy, což končí vysokou hladinou glukózy. Tato nerovnováha přispívá k narušení osmotické koncentrace tekutin v mezibuněčném prostoru. V tomto ohledu dochází k otoku a tíži, a to jak pod kolenem, tak v oblasti kotníku.
- Patologie páteře.
V počátečních stádiích osteochondrózy dochází k nepohodlí v zádech, onemocnění způsobuje tíhu v nohou, zejména pod kolenem a kotníkem. Během exacerbace se objevuje necitlivost, radikulární bolest a snížená citlivost. Onemocnění kloubů ovlivňuje konfliktní zhroucení interakčních uzlů. To ovlivňuje tepny a žíly. Bolest zesílí při zvedání končetin nebo ohýbání. Pokud dlouho setrváte v jedné poloze, provází to pálení a křeče.
- Selhání srdce a ledvin.
Těžkost a otoky nohou jsou hlavním projevem ischemie, infarktu a kardiosklerózy myokardu, poruch rytmu, vrozených a získaných vad. Lékaři pozorují podobný mechanismus u renálních patologií. V tomto případě je důležitá přesná diagnóza, protože léčebné metody jsou v různých směrech. Těžkost v oblasti kolena při chronické pyelonefritidě je spojena se zhoršeným odtokem moči, hromaděním tekutiny v cévách a prudkým snížením obsahu minerálů a toxinů.
- Artróza.
Degenerativně-dystrofické změny v kloubech začínají těžkostí ráno po spánku po celém povrchu dolních končetin. V tomto případě se objevuje zvýšená únava a ztuhlost, pacient si stěžuje na výrazné křupání v koleni při pohybu. Bolest je zpravidla tupá a zesílí ve vlhkém a chladném počasí. Křeče jsou způsobeny křehkostí kloubních pouzder a kalcifikací ve šlachách. Artritida způsobená lokální nebo celkovou infekcí je také doprovázena nepohodlí. Každý typ má své specifické projevy, ale všechny mají tíhu v nohách, která v prvních fázích léčby zmizí.
Terapeutické techniky
Při prvních příznacích byste měli okamžitě vyhledat lékaře. Tento stav nemůžete ignorovat nebo jej léčit sami, protože může signalizovat nástup vážného onemocnění. Pacienti mají často otázku, kterého lékaře navštívit. Nejprve musíte navštívit terapeuta. Po prvních vyšetřeních a testech vás odborník v závislosti na diagnostických ukazatelích odešle ke kardiologovi, flebologovi, cévnímu chirurgovi nebo nefrologovi.
Léčba nohou s pocitem tíhy a otoku je založena na principech ovlivnění příčiny onemocnění:
1. Terapie křečových žil.
Doporučuje se nosit speciální kompresní prádlo. Lékař předepisuje léky, které regulují tón žil: Rutoside, Venitan, Venoplant. Pro zlepšení průtoku krve v cévách jsou předepsány Agapurin, Radomin, Trental. Jako antikoagulant na těžkost a pálení v nohou - Heparin mast. Moderní léčebné metody – laser a skleroterapie – dokážou problému téměř úplně zbavit.
2. Onemocnění srdce.
Při diagnostice kardiopatologie byste měli užívat léky, které kontrolují krevní tlak, rytmus a činnost orgánů. Snížení množství spotřebované tekutiny pomáhá odstranit otoky nohou a snížit nepříjemné nepohodlí. Neustálé sledování vyžaduje kardiolog, který provádí konzervativní léčbu a sleduje činnost srdce.
3. Terapie artritidy.
Kloubní potíže se řeší pomocí protizánětlivých léků (Diclofenac). Chondroprotektory obnovují strukturu chrupavky a posilují stěny (Teraflex, Artron). Pro zahřátí a urychlenou regeneraci tkání je předepsána expozice ultrazvukem, magnetem a laserem. V pokročilých případech je nutná operace a protetika.
4. Léčba trombózy.
Specialista předepisuje léky, které zabraňují srážení krve. Intravaskulární operace zahrnují rozpuštění nebo odstranění blokády z lumen. Antikoagulancia se podávají intravenózně nebo subkutánně. Heparin, Sinkumar jsou určeny k odstranění akutní trombózy. Zabraňují růstu již vytvořených sraženin a zabraňují progresi a vzniku vředů.
Prevence
Pokud tíže v pravé noze není spojena s vážnými nemocemi, lze léčbu provádět doma. Po konzultaci a vyšetření je třeba dodržovat určitá pravidla:
1. Pokud se na konci dne objeví nepohodlí, musíte si odpočinout končetiny. K tomu jsou umístěny na mírném vyvýšení.
2. Koupele s mořskou solí a bylinkovým odvarem podporují odtok lymfy a obnovují krevní oběh.
3. Problémové oblasti potřete medem, zabalte do fólie a nechte přes noc.
4. Kontrola hmotnosti zabrání nepohodlí a bolesti.
5. Mírné cvičení pomáhá při léčbě otoků.
6. S kontrastní sprchou se také obnoví průtok krve a zpevní se cévy.
7. Kompetentní výběr pohodlné obuvi ochrání vaše končetiny před únavou a tíhou nohou.
8. Strava by měla obsahovat potraviny bohaté na minerály a vitamín E: ryby, rostlinný olej, obiloviny.
9. Sedavý způsob života přispívá k otokům a pocitu tahání.
10. Je důležité omezit pobyt na slunci a vystavení ultrafialovému záření. Návštěvu solária se vyplatí zrušit.
Těžkost v nohou pod koleny nelze ignorovat. Při prvních příznacích byste měli okamžitě podstoupit vyšetření, abyste zjistili příčinu nepohodlí. Pocity se mohou vyvinout na pozadí závažných patologií, takže včasný kontakt s odborníky pomůže při léčbě a zabrání komplikacím a relapsům. Vzhledem k největší zátěži dolních končetin je nutné zajistit dostatečný odpočinek a kvalitní péči.
