Váš syn roste - hrdost a naděje. Zpočátku jste byli tak zvyklí na dětské hračky, armádu vojáků, kolonu postavenou na podlaze školky, vždy sražená a poškrábaná kolena, už jste si zvykli mu i pomáhat s úkoly. A čas plyne a přichází okamžik, kdy přestanete chápat, co se s vaším dítětem děje, puberťák se změní a vás to děsí a takhle začíná u chlapců puberta.

Puberta u chlapce je jeho přechodem do dospělosti.

Chlapecký sexuální vývoj

Vlastně se nic hrozného neděje, váš chlapec právě vstupuje do fáze puberty, tedy toho, čemu jsme dříve říkali dospívání. U někoho se to stane dříve, u jiného později. Lékaři nazývají brzký nástup puberty u chlapců v 10 letech, pozdě ve 14. To jsou hranice normy, další data lze považovat za odchylku, ale konečné závěry může učinit pouze lékař. Doba puberty je zpravidla dána geneticky, to znamená, že syn začne pubertu ve stejném věku jako jeho otec.

Krizový věk zanechává stopy na stavu mysli a těla malého človíčka. Na fyziologické úrovni se začínají objevovat první známky dospívání. Nejprve se zvětší varlata. V důsledku zvýšení hladiny testosteronu se intenzivně rozvíjí pohlavní orgán. Hlavní mužský hormon „spouští“ růst prostaty, semenných váčků a přívěsků varlat.

Příbuzní nemohou vždy pochopit, proč se teenager stal skleslý nebo vzal obyčejný vtip s agresí. Jeho nálada se často mění a emoce v něm kypí: nedokáže předem kalkulovat a přemýšlet o svých činech a činech. Stává se kategorickým v rozsudcích a přijímá pohled někoho jiného s nepřátelstvím. Odmítá to jako nepřijatelné, zvláště pokud se liší od jeho vlastního. Puberta s sebou přináší sklon k nezákonným činům, domýšlivost a touhu být vrtošivý.

Období dospívání v dítěti

Toto období dospívání je pro dítě vážnou zkouškou. Fyziologické změny, které se u něj vyskytují, také ovlivňují jeho psychiku, chování a sebevědomí ne zrovna nejlepším způsobem. A rodiče jsou zodpovědní za to, jak jejich syn přežije krizi dospívání. Maminka a tatínek proto musí v první řadě znát hlavní fáze puberty a být připraveni na to, jak se jejich dítě změní.

Začátek puberty

Ve věku 11-13 let, na začátku tzv. puberty, se u chlapce objevují výrazné sekundární pohlavní znaky. Důvodem je aktivní práce gonád a změny hormonálního stavu. V této době začínají růst ochlupení v podpaží a v oblasti genitálií, výrazně se zvětšuje šourek a penis. Zároveň se teenagerův hlas začíná „lámat“. Takové změny často dítě vyděsí, takže rodiče potřebují mluvit se svým synem, klidně a vážně odpovědět na všechny jeho otázky, i když se jich neptají.

S problémy puberty (z latinského pubertas – „puberta“) se potýkají všechny rodiny, ve kterých chlapci vyrůstají. Říká se mu také přechodný, obtížný, kritický. Vliv této obtížné fáze je patrný, když je synovi 13 let a je zcela dokončen ve věku 17-18 let. Jako další krok k dospělosti se vyznačuje nestabilitou nervových procesů

Mužnost

Do 14 let se u chlapců konečně tvoří kostra podle mužského typu, ale ke změnám postavy dojde až do 22 let. V této době má chlapec erekci, respektive ji měl dříve, ale nyní není mechanická, ale sexuální orientace. Noční emise se objevují, ale zatím jsou málo časté a mírné. V této fázi začíná fungovat prostata a zvětšuje se velikost semenných váčků.

Pamatujte si pro sebe a vysvětlete svému dítěti, že vlhké sny jsou normální a naznačují, že gonády fungují normálně

Jak se chovat jako rodiče

Blízkí lidé by měli vzít v úvahu jeho stav a snažit se nevyprovokovat konfliktní situaci nepromyšleným slovem či poznámkou. V opačném případě to nejen vznikne, ale bude také plné nežádoucích důsledků.

Pokud vaše dítě chodí ven s kamarády, neměli byste kontrolovat každý jeho krok. Nevolejte každou minutu a ptejte se, jak se mu daří. Taková přehnaná ochrana se stane důvodem k posměchu soudruhů. Dokáže chlapa rozzlobit: názor jeho vrstevníků je pro něj velmi důležitý. Chlapec se vrátí domů včas, ale zároveň může začít hádku. Nebo se ze zášti jeho rodiče schválně objeví pozdě a opilí.

Je jasné, že o rostoucího syna mají strach, ale budou se muset ovládat. Musíte s ním mluvit jako s rovným, jako s dospělým. Před odjezdem stačí požádat o zavolání domů, pokud se opozdíte. Dospívající syn přijme a ocení vztah založený na respektu a důvěře. Pro něj je to důkaz, že je považován za dost starého a nikdo ho nesleduje.

Budoucí duševní zdraví dítěte a jeho osud do značné míry závisí na tom, jak taktně a kompetentně se rodiče v tomto období chovají.

Měli bychom také mluvit o psychické stránce puberty u chlapců. Nervový systém adolescentů je v tomto období velmi zranitelný, stávají se ovlivnitelnými, zranitelnými a nespoutanými, až agresivními, podléhají náhlým změnám nálad a zamilovanost se mísí s objevující se sexuální touhou.

Psychologové radí příbuzným teenagera v pubertě, aby se upřímně zajímali o jeho záležitosti a úspěchy. Abychom později nespekulovali. Je důležité, aby si chlap uvědomil, že je vnímán takový, jaký doopravdy je, se všemi svými nedostatky a koníčky. V tomto věku děti rády poslouchají hudbu. Bylo by hezké najít si čas obecně sledovat jeho oblíbená videa a poslouchat módní skladby.

Klidné rozhovory vám pomohou najít společný jazyk. Otec bez váhání může vzpomínat, jaký v tom věku byl, mluvit o chybách a tricích, kvůli kterým se červená. Chlapec si vnitřně uvědomuje (ač to popírá), že není sám, otec je s ním na stejné vlně. Cítí se chráněný a jistější.

Časná puberta u chlapců: příčiny a důsledky

Puberta v nižším věku je neobvyklá. Začátek procesu puberty v podstatě zapadá do předepsaného rámce. Zralost v mladém věku je provokována dysfunkcí hypotalamu. Příčinou mohou být předchozí onemocnění mozku nebo nádory nervového systému. Někdy nelze příznaky onemocnění zjistit, což naznačuje, že pacient má idiopatickou formu.

Existují ale případy, kdy časná puberta nastává u dětí již v 10 letech. Stavba těla dítěte, u kterého k němu došlo předčasně, se liší od postav vrstevníků s úzkými rameny a širokou pánví. V dětství je příliš brzké fyzické dospívání doprovázeno silnými sexuálními impulsy a někdy mentálním nedostatkem. Patologie vede k urychlení růstu a vyžaduje včasnou léčbu.

Příčiny pozdní puberty a jejich důsledky

Pubertu, která nastává ve 14 letech, odborníci klasifikují jako pozdní. S tímto vývojem vypadá postava chlapce nepřiměřeně: má krátké tělo a dlouhé nohy. Ve třinácti letech se mužské pohlavní orgány nemění co do velikosti a ochlupení na ohanbí se neobjeví ani do 15 let. Zpoždění takového pozdního zrání může být způsobeno chromozomálními patologiemi. Může to být důsledek rozvoje Klinefelterova syndromu. Na rozvoj pozdní puberty má vliv cukrovka, chudokrevnost, selhání ledvin nebo nádor na mozku. Dědičnost často ovlivňuje vzhled odchylky: zvyšuje riziko pozdní puberty.

Hlavním úkolem rodičů je podporovat své dítě psychicky a včas si všímat případných fyzických abnormalit.

Hypotalamický syndrom puberty

Porucha hypofýzy a hypotalamu u chlapců v době hormonálních změn je přirozenou reakcí hlavních endokrinních žláz. Častěji je onemocnění zjištěno u chlapců než u dívek a nazývá se hypotalamický syndrom puberty. Úplné uzdravení je v tomto případě extrémně obtížné a vzácné, ale pokud zvolíte správný způsob léčby, celkový stav dítěte se pouze zlepší, což mu umožní vrátit se do plnohodnotného života.

Co způsobuje syndrom?

V současné době medicína nemůže s jistotou odpovědět, co způsobuje onemocnění, nicméně byla identifikována řada faktorů, které způsobují komplikace:

Hypoxie bezprostředně po narození nebo během těhotenství;
Různé infekce, jako je kaz, tonzilitida nebo jiná chronická onemocnění;
Preeklampsie nebo podvýživa.

Tyto tři body přispívají k poškození prokrvení tělesných žláz, což způsobuje další záněty. Se začátkem restrukturalizace těla se tento problém nijak neprojevuje, ale když dojde k nárůstu, riziko manifestace se výrazně zvyšuje.

Důvody, které přispívají k narušení hormonálního metabolismu v těle:

Narušená strava a denní režim, který vede k obezitě (zvláště pokud je závažná).
Příliš časná puberta způsobená kouřením nebo jinými škodlivými látkami.
Nemoci spojené se štítnou žlázou.

Obezita je jedním z příznaků hypotalamického syndromu puberty u dospívajících

Tyto důvody pouze zvyšují pravděpodobnost onemocnění, skutečné faktory, které jsou 100% škodlivé pro zdraví, jsou uvedeny níže:

Špatná výživa a časté otravy v dětství.
Asfyxie, bez ohledu na věk, ve kterém se projevila.
Traumatická poranění mozku (zejména s poškozením hypotalamu).
Žaludeční nebo střevní vřed.
Problémy s nervovým systémem v autoalergickém smyslu.
Stres a morální stres (zejména důležitý pro školáky).

V případě pokračující léčby hypotalamický syndrom do 25 let zcela vymizí. Při absenci včasné a relevantní léčby nelze vyloučit možnost získání invalidity 2 nebo 3 skupin, s výjimkou pracovní schopnosti. Aby se předešlo možnému zhoršení onemocnění, vyplatí se snížit fyzickou aktivitu až do zotavení, méně stresu, žádný alkohol a žádná práce v noci. Při dodržení pravidel budou důsledky tohoto syndromu příznivé.

Pozorná pozornost a podpora blízkých pomůže teenagerovi vyrovnat se s mnoha psychickými problémy a předejít nebo vyléčit mnoho nemocí spojených s pubertou.

Sebeurčení a intelektuální rozvoj

Období intenzivního intelektuálního rozvoje a sebeurčení v sociálním prostředí se u teenagera kryje s obdobím puberty. V tomto věku se u chlapce rozvíjí potřeba samostatného rozhodování a zodpovědnosti za své činy. V této době rozvíjí individuální model chování. Je velmi možné, že se váš syn rozhodne připojit k neformálnímu jednání, ale většinou to rychle přejde. Od rodičů se vyžaduje mírný, nevtíravý a hlavně respektující vůdčí vliv. A je lepší, když je to uvedeno ve formě vlastního příkladu.

Přibližně ve věku 11 až 13 let začínají chlapci produkovat speciální hormon GnRH v určité části mozku – hypotalamu. Navíc k jeho vstupu do těla dítěte zpočátku dochází pouze v noci, během hlubokého spánku. Ale jak nastává puberta, sekrece (uvolňování hormonů) přestává záviset na fázích spánku a je stále více pozorována během dne. V tuto chvíli již můžeme hovořit o nástupu puberty u chlapce.

Co ovlivňují androgeny?

GnRH zase prostřednictvím dvou dalších hormonů stimuluje spermatogenezi - proces tvorby spermií a tvorbu androgenů - mužských pohlavních hormonů.

Pod vlivem androgenů se chlapcovy svaly stávají masivnějšími a obsah bílkovin v jeho kostech se zvyšuje. To vše v konečném důsledku způsobuje zvětšení tělesné velikosti. Tento proces neprobíhá postupně, ale skokově. Maximální růst u chlapců nastává mezi 12 a 15,5 lety a může dosáhnout 10 cm nebo více za rok. Po 18 letech může mladý muž ještě vyrůst asi o 3 cm V určitém okamžiku vysoká hladina androgenů způsobí osifikaci růstových zón dlouhých kostí a jejich další prodlužování se zastaví.

Rostou všichni stejně?

Je třeba si uvědomit, že každý člověk se vyvíjí individuálně a dva různí teenageři mohou dosáhnout stejné výšky v různém věku.

Vývoj pohlavních orgánů

Pohlavní orgány dítěte se vyvíjejí v určitém sledu. Nejprve se zvětší velikost šourku a varlat, roste penis a zvětšují se semenné váčky a prostata. K první ejakulaci dochází přibližně mezi 12,5 a 14 rokem života.

U některých chlapců se může přechodně objevit gynekomastie – zvětšení prsou, ale to do roka odezní.

Kdy se objeví vousy?

Pod vlivem testosteronu dochází k vývoji mužského typu vlasů. Chloupky rostou nejprve v oblasti ohanbí a po několika letech na obličeji a v podpaží.

Co způsobuje, že se vám zlomí hlas?

Androgeny také stimulují vývoj „Adamova jablka“ – chrupavky hrtanu a prodlužující se hlasivky začnou produkovat nižší zvuky – tento okamžik se nazývá „lámání hlasu“.

Hlavní hormon puberty se nazývá GnRH. Stimuluje také klíčový proces pro plození zvaný spermatogeneze (proces tvorby spermií) a produkci specifických mužských hormonů – androgenů.

V časové perspektivě

Zveme vás, abyste se krok za krokem krátce seznámili se změnami v těle během puberty u chlapců.

Všimněte si, že každé ze znamení se nemusí objevit v určitém věku pro každou fázi mužské puberty mají budoucí muži svá vlastní časová období.

Deset až jedenáct let. Začíná růst penisu a varlat (a tedy šourku).
Dvanáct let starý. Růst hrtanu. Samotný začátek „lámání“ hlasu, ale stále zůstává dětinský.
Třináct let. Výrazné zvýšení velikosti penisu a varlat. První chloupky se objevují na genitáliích. Také v této době se začíná budovat mužská postava – kostra se tvoří podle mužského typu. Množství bílkovin v kostech se zvyšuje, ramena se rozšiřují, v zásadě jde o jeden z hlavních dočasných skoků v růstu. Od tohoto věku, po několik dalších let, může výška narůstat o deset centimetrů za rok (maximálně).
Čtrnáct let starý. Hlas se zlomí a ztiší. Dochází k mírnému otoku mléčných žláz. Jedná se o dočasný a slabý jev, který do jednoho roku zmizí. Nezobrazuje se všem.
Patnáct let. Proces pigmentace šourku. To znamená, že kůže pohlavních orgánů ztmavne. Varlata se výrazně zvětší. První knír je „načechraný“.
Šestnáct až sedmnáct let. Růst ochlupení mužského vzoru. Růst vlasů se také zvyšuje na obličeji a těle. První vlhké sny jsou nedobrovolné ejakulace, které se často objevují během spánku. Jsou normálním znamením. Může se také objevit u dospělých mužů: buď kvůli individuálním fyziologickým charakteristikám, nebo kvůli dlouhodobé sexuální abstinenci (včetně abstinence od masturbace při absenci pravidelného pohlavního styku).
Od osmnácti do devatenácti let. Zpomalení intenzivního růstu kostry. V průměru se po tomto, asi po třech letech, může výška muže zvýšit o tři až pět centimetrů.

Co je časná puberta u chlapců?

O časné pubertě se uvažuje, pokud tento proces začíná u chlapce do deseti let. Známky jsou stejné.

Hlavní věc je zvýšený růst pohlavních orgánů (jako primární příznaky). Je také pozorován intenzivní růst, ale bohužel v tomto případě se tento růst také brzy zastaví.

V tomto případě je nutné poradit se s lékařem, počínaje pediatrem, protože dřívější zrání může být způsobeno nádorovým procesem v mozku.

Co je pozdní puberta u chlapců?

Pozorováno po dospělosti. Častým a jediným řešením je v tomto případě hormonální terapie. Možná dysfunkce gonád.

Možnými příčinami je infantilismus (doslova lze přeložit jako „dětinství“) – může být nejen psychologický, ale i fyziologický nebo konstituční.

Poznámka pro budoucí i současné otce: podle toho, jak jste vy osobně prožívali pubertu, je více než padesátiprocentní šance, že to tak bude i u vašeho syna. Totéž platí pro matky a dcery.

Více podrobností o některých bodech

O erekci

Chlapci mohou zažít erekci penisu již od dětství, což je normální. A nemá to nic společného se sexuálním vzrušením. Během sexuálního vzrušení dochází k erekci častěji a často již má kontext sexuálního vzrušení.

Ranní erekce

Ve skutečnosti je během spánku penis několikrát ve vzpřímeném stavu. To souvisí s rychlou fází spánku. Mimochodem, právě v této fázi vidíme sny. Tento jev byl také pozorován již od dětství.

Jsou vlhké sny normální?

Ano, jde o normální fyziologický proces mimovolní ejakulace. Většinou se s tím budoucí muži setkávají v období dospívání. Tento proces nelze nijak kontrolovat. Nejčastěji se vlhké sny objevují v noci během spánku. Obvykle jsou sny doprovázející tento proces výrazné erotické povahy.

Neměli byste se za tento jev stydět a neměli byste za něj stydět ani své syny.

Kdy začnou růst vousy?

Chloupky na obličeji jsou sekundární sexuální charakteristikou. První „antény“ začínají růst v průměru ve čtrnácti až patnácti letech. V průměru začíná růst „dospělých“ vlasů v sedmnácti letech. Pro někoho o něco dříve, pro jiného později. Pokud vás chloupky na obličeji (byť minimální) ani ve dvaceti letech netrápí, měli byste se poradit s endokrinologem.

Rychlost růstu vlasů a jejich šupinatění (ne každému naroste úhledný a velký vous i v dospělosti) závisí na dědičnosti a stavu hormonálních hladin. Důležitá je také správná výživa a fyzická aktivita (včetně sexuální aktivity, která je prospěšná).

Kdy byste měli začít se sexem?

Otázka není fyziologická, ale sociální a psychologická. Víte, že jen před několika staletími mohli být rodiny vytvořeny manžely ve věku pouhých čtrnácti let. A nyní v tomto věku je teenager schopen mít sex a počít dítě. Ale co bude dělat dál? Takže odpověď na otázku "Kdy může?" se nerovná odpovědi na otázku "Kdy je to možné?"

Začátek sexuální aktivity má více společného se zodpovědností a psychologickým zráním než se sexualitou.

Nutno podotknout, že věková hranice dospělosti je u nás šestnáct let – předtím budou i nenásilné sexuální akty ze strany plnoletého partnera považovány za trestné.

Co je mužská menopauza?

Menopauza je pokles sexuálních funkcí. Příroda se postarala o to, aby člověk mohl po celý život po dlouhou dobu počít dítě. Mužská menopauza začíná v páté dekádě života. Jde to velmi pomalu: „mužská“ hormonální hladina klesá, erekce slábne a sexuální touha mizí.

Všimněte si, že menopauza není synonymem neplodnosti a není součástí mužské puberty jako takové.

Někteří filozofové, jako Arthur Schopenhauer, považovali stáří za nejlepší období života i kvůli „vyblednutí vášní“, což zřejmě znamenalo mužskou menopauzu.

/ Pohlavní vývoj chlapců

Každý chlapec dříve nebo později vyroste a změní se ve skutečného muže, ale tento proces trvá značnou dobu a vyžaduje správný přístup a ne příliš vtíravou pozornost od vás. Obvykle chlapci začínají aktivně vyrůstat ve věku 12-13 let, ale tento proces může začít o něco dříve nebo o několik let později.

Z článku se dozvíte o všech aspektech puberty u chlapců a naučíte se, jak samostatně diagnostikovat možné problémy.

Výška a váha během puberty

Jak bylo uvedeno výše, chlapci vstupují do fáze puberty v 11-14 letech, v některých případech se první známky dospívání objevují v 15. roce života. Pokud stav dítěte neznepokojuje vás a lékaře, kteří se s teenagerem setkávají, pak je vše v pořádku - čas stát se dospělým ještě nenastal.

Rodiče by měli věnovat pozornost změnám výšky a hmotnosti. Ukazatele budou samozřejmě individuální pro každého konkrétního teenagera (nevěděli byste, že vaše nebo jiné dítě je jedinečné), ale v tabulce níže jsme uvedli obecná čísla, na která byste se měli zaměřit. Pokud jsou výsledky měření vašeho chlapce daleko od normálu, měli byste o tom informovat svého lékaře. Taková čísla mohou být prvním alarmem a zpomalit proměnu chlapce v hezkého prince.

Růst u chlapců v dospívání se obvykle rozvíjí skokově, pokud dříve vaše dítě přibíralo 2-3 cm za rok, nyní se ve 12 měsících života může proměnit v basketbalistu. Odborníci identifikují několik růstových skoků s pauzou 2-3 let. Během intenzivního roku mohou být všechny chlapecké kalhoty a košile příliš malé: skok je 7-10 cm.

Správná výživa má aktivní vliv na správný vývoj teenagera. V našem článku „“ najdete užitečné tipy ohledně stravování dětí v tomto věku.

Sekundární sexuální charakteristiky u chlapců

Dospívající muži samozřejmě začínají dospívat o 1,5–3 roky později než dívky, které už zírají na středoškoláky a nechtějí mít nic společného s vrstevníky, kteří stále pobíhají po dvoře s hračkami. I to je normální – časem silnější pohlaví dožene a předčí to slabší. Měli byste na tom však začít pracovat mnohem dříve.

Jednou z výrazných změn je lámání hlasu. Namísto dětské intonace se u chlapů začíná vyvíjet chrapot, tón se snižuje. Může za to růst hrtanu a ztluštění hlasivek. Viditelným znakem takových změn je vzhled Adamova jablka. Hlavní komplex, který se u chlapců objevuje během odvykacího období, souvisí s tím, že se hlas přes noc nezlomí: tento postupný proces spojený s růstem orgánů a prací hormonů vyžaduje čas – nový nízký a hrubý baryton resp. basy se budou neustále střídat s vysokými dětskými hlasy. Vysvětlete svému dítěti, že to tak nebude vždy a za pár měsíců bude po všem.

U chlapců, kteří vstoupili do puberty, se mění nejen jejich výška a váha, ale i postava – aktivněji se rozvíjí ramenní pletenec a roste svalová hmota. Ujistěte se, že váš syn sportuje, zdravé návyky mu pomohou vytvořit krásnou postavu a správné držení těla.

Vyvíjejí se pohlavní orgány: spolu s aktivní produkcí mužských hormonů se zvětšují varlata a penis. Pokud se tak nestane, měli byste se poradit s lékařem, ale musíte uznat, že je nepravděpodobné, že by za vámi váš syn s touto otázkou sám přišel. Najděte důvod, proč vzít své dítě ke specialistovi, abyste se ujistili, že se vyvíjí normálně.

Ve věku 13-15 let začnou první noční emise. To by vás nemělo vyděsit – takové situace pouze naznačují, že se chlapec vyvíjí normálně, jak by to v jeho věku mělo být. Je čas pochopit, že se teenager proměnil v muže a mluvit o moderní antikoncepci. Pokud se ovšem nechcete v tak mladém věku stát prarodiči.

Během fáze aktivního růstu se na chlapcově pubické oblasti začnou objevovat chloupky. O něco později vyrostou v podpaží a tento proces skončí ve 14-15 letech (střední věk), kdy se na obličeji objeví chmýří: věnujte pozornost hornímu rtu a bradě.

Bohužel ne všechny známky rychlého dospívání jsou tak příjemné. Na kůži se mohou objevit bolestivé pupínky. Jedná se o kožní onemocnění, ke kterému dochází v důsledku zvýšené produkce mazu během puberty a dalšího ucpání pórů. Odborníci rozlišují dva typy akné: první je bílé (uzavřená forma akné), vznikají, když se ucpe pór, a poté se uzavírá a stává se vypouklým; druhá - černá (otevřená forma akné), se tvoří v případech, kdy je pór ucpaný, ale zůstává otevřený a tmavne.

Pupínky mohou být vzácné a dospívajícího člověka téměř neobtěžují (po čase, když se hormony neprodukují tak aktivně, zmizí beze stopy), nebo mohou přinést mnoho problémů do vašeho domova: jizvy, bolesti, potíže s osobní hygienou, teenagerské komplexy. V druhém případě je pro vás lepší zahájit odbornou léčbu akné kontaktováním odborníka. Naštěstí většina moderních léků umožňuje zapomenout na akné v co nejkratším čase, to platí i pro kosmetické procedury zaměřené na zbavení se následků kožních problémů - jizev.

Pro chlapce je samozřejmě puberta tím nejpřirozenějším procesem. To ale neznamená, že rychlá práce hormonů a rychlé změny nejsou pro tělo stresující. Náhlé růstové skoky tedy mohou ovlivnit pohybový aparát. Možná bude vašeho syna bolet kosti a klouby a aktivní sportování způsobí nepohodlí. Ujistěte se, že takové změny nezpůsobují obavy vašeho lékaře.

Fáze aktivního růstu se navíc často stává obdobím aktivních návštěv lékaře. Orgány nemají čas růst tak rychle jako tělo, takže mohou selhat. Jakýkoli tělesný systém, který až do tohoto bodu nevyvolává obavy, riskuje, že se stane důvodem k obavám. Kontrola a rodičovská péče jsou nejlepšími pomocníky v boji proti takovým trikům přírody.

Pokud mluvíme o pubertě u chlapců obecně, pak by vás tento dlouhý proces (koneckonců trvá několik let) měl znepokojovat i uklidňovat zároveň. Na jednu stranu je vše, co se vašemu dítěti děje, normální. Na druhou stranu, pokud stále pochybujete, že vývoj vašeho syna probíhá normálně, nebojte se jít k lékaři. Věnujte pozornost všem změnám, poslouchejte sami sebe a naučte svého syna samostatně sledovat své vlastní zdraví. Je už docela dospělý a dokáže pochopit vás a vaše starosti bez jakýchkoli skandálů.

Hygienická pravidla pro teenagery

Kromě povídání o pubertě a dalších aspektech dospívání je velmi důležité naučit svého syna základním pravidlům osobní hygieny. To je velmi důležité pro zdraví budoucího muže a začátek sexuální aktivity, který je hned za rohem.

Pokud má vaše dítě kožní problémy, postarejte se o nákup speciální kosmetiky. Vysvětlete, jak používat gely, pěny, pleťové vody nebo tonery, aby byla vaše pleť čistá. Pánskou kosmetiku si snad bude chtít vybrat i sám chlapec.

Sprchování dvakrát denně by se mělo stát normou, ale tato doporučení z naší strany jsou zbytečná: s největší pravděpodobností jste ho již naučili základní hygienická pravidla. Když začnou potní žlázy pracovat aktivněji, navrhněte synovi, aby si koupil deodorant (nejlépe, když je bez zápachu, aby se předešlo alergickým reakcím).

Spolu s akné si teenager může stěžovat. V současné době v lékárnách a na pultech obchodů s kosmetikou najdete desítky šamponů a dalších produktů, které tento problém dokážou vyřešit, ale pokud lupy nezmizí, pak stojí za to navštívit dermatologa nebo trichologa. Specialista rychle vybere lék na tento problém.

Přijde okamžik, kdy se chlapec seznámí s břitvou. Můžete mu říct, jak udělat holení bezpečné a efektivní. Před holením by si měl váš syn důkladně umýt obličej teplou vodou, aby si připravil pokožku, poté nanést přípravek na holení (pěnu nebo gel) a rozetřít jej po obličeji štětcem (štětcem na holení) nebo dlaní. Musíte se začít holit ostrou žiletkou, od tváří až po bradu. Po dokončení procedury aplikujte vodu po holení (mléko, gel nebo krém).

Marii Sobolevovou

Puberta. Problémy s pubertou

Každé dítě prochází pubertou – dobou puberty. Během tohoto těžkého období života se teenager potýká s mnoha problémy. Co potřebují rodiče vědět, aby pomohli svému synovi nebo dceři správně vyrůst?

Co je to puberta?

Důležitý krok na cestě k dospívání, těžké období života, přechodný věk – tak lze charakterizovat období puberty.

Dívky nabývají více ženských podob, chlapci se postupně mění v mladé muže a získávají ryze mužské rysy.

Výsledkem puberty se všemi jejími biologickými proměnami a změnami v psycho-emocionálním chování je nástup puberty.

V průměru trvá puberta u dívek od 9 do 14 let, chlapci začínají dospívat později - od 11 do 16 let.

Ale neexistuje jasný rámec pro pubertu, existuje dřívější nebo pozdější nástup puberty. Záleží na dědičných faktorech, etnickém původu, hmotnosti dítěte, výživě a konstituci.

Puberta - problémy puberty

Mezi problémy puberty patří tzv. adolescentní komplex.

Chlapci i dívky se v tomto období mohou chovat rozporuplně: na jednu stranu jsou extrémně citliví na hodnocení svého vzhledu a schopností ze strany druhých, na druhou stranu mohou být arogantní a vyjadřovat o druhých tvrdé soudy.

Teenageři jsou někdy až bolestně stydliví, někdy záměrně drzí, dokážou se bouřit a popírat jakoukoli autoritu, ale zároveň si doslova vytvářet idoly, být fanoušky hudební skupiny nebo vůdcem nějakého neformálního hnutí.

Problémem puberty mezi samotnými adolescenty a jejich blízkými je emoční nestabilita u dívek i chlapců jsou typické náhlé změny nálad – od nadšených po depresivní.

Je důležité, aby rodiče a učitelé těmto vlastnostem, které jsou způsobeny pubertou, rozuměli. Jakékoli pokusy zranit pýchu mohou způsobit násilnou reakci.

Emoční nestabilita dosahuje vrcholu u dívek ve věku 13-15 let a u chlapců od 11 do 13 let.

Období puberty adolescentů je charakteristické tím, že již aktivně usilují o samostatnost a nezávislost, ale v obtížných každodenních situacích čekají na pomoc dospělých a netroufají si převzít zodpovědnost.

Při úvahách o problémech puberty je třeba si všimnout vlivu na teenagera jeho okolím, prostředím vrstevníků, se kterými komunikuje.

Pro kluky je nesmírně důležitý názor týmu, samotná příslušnost k určité skupině. To jim dodává sebevědomí, ale izolace může vyvolávat komplexy, úzkosti a někdy i agresivní chování.

Fyziologické problémy puberty

Během puberty dochází u dospívajících k rychlému růstu, který je vyvolán hormony produkovanými v těle.

Některé dívky mohou získat 6 až 9 cm za rok a chlapci - až 12 cm To je plné zhoršení pohody.

Kostní hmota roste rychleji než vnitřní orgány děti pociťují závratě, bolesti srdce, slabost a svalové křeče.

Často se u dospívajících během puberty rozvine skolióza, zakřivení páteře. V období dospívání se zvyšuje riziko úrazů pohybového aparátu.

Problémy puberty se týkají vzhledu adolescentů – jsou nespokojeni se svou hranatostí, nemotorností, neúměrným růstem, někdy i obezitou (to platí spíše pro dívky – hlídejte si jídelníček).

Hormonální změny v těle dívek i chlapců vedou ke vzniku akné. Teenageři se obávají zejména pupínků a černých teček na obličeji, které se stávají důvodem k utrpení a slzám.

Včas se poraďte s lékařem – nejde jen o estetické problémy, ale i zdravotní.

Je důležité, aby rodiče své dívce vysvětlili, že puberta brzy pomine, stanete se krásnou a štíhlou. Aktualizujte šatník své dcery, pomozte jí naučit se oblékat módně a krásně.

A kluci trpí kvůli svému vzhledu, je potřeba jim také projevovat pozornost a sympatie. Je dobré zapojit chlapce do sportovních aktivit.

Častěji s dětmi komunikujte, přesvědčujte je o své lásce a zdůrazňujte jejich přednosti.

Moderní děti vyrůstají rychleji, než bychom si někdy přáli. Neodkládejte na později rozhovory o nebezpečí rané sexuální aktivity, nebezpečí promiskuity a o tom, jaké prostředky antikoncepce existují.

Teenageři, kteří se stanou sexuálně aktivní během puberty, jsou vystaveni riziku nákazy sexuálně přenosnými infekcemi, jako je papilloma virus.

Problémy s pubertou u chlapců

Je důležité, aby rodiče znali fáze puberty svého syna, aby ho připravili na změny a správný postoj k procesům probíhajícím v těle.

Během puberty začíná chlapecké tělo produkovat velké množství pohlavních hormonů, z nichž hlavním je testosteron.

Nadbytek hormonů způsobuje u chlapců nadměrné pocení, zejména v podpaží a v oblasti třísel.

Naučte syna hygienickým pravidlům – pravidelné sprchování, používání antiperspirantů. Chlapec si nepříjemného zápachu nemusí všimnout, ale jeho vrstevníci (zejména dívky) jej okamžitě vycítí.

Ve věku 11-12 let se dospívajícím zvětšují varlata, poté se objevují ochlupení v oblasti stydké.

Vlasy v podpaží obvykle začínají ve věku 14 let a ve věku 15 let se objevují kníry.

Chlapci vyrůstají jinak – váš syn se může zdát „malý“ ve srovnání s vyššími spolužáky a pak najednou vyroste.

1. září jeho spolužáci Ivana nepoznali - do 9. třídy přišel vysoký chlap, sice veselý, čiperný, ale nevysoký chlapec odjížděl na prázdniny.

Důležité je teenagera uklidnit vysvětlením, že dospívání neprobíhá podle jasného harmonogramu – u každého je to individuální. A abyste ve svém fyzickém vývoji dohnali své vrstevníky, je užitečné fyzicky cvičit a odstranit špatné návyky.

Během puberty se u dospívajících probouzí libido – sexuální touha. Rostoucí chlapec zažívá erotické touhy a fantazíruje.

Aby se u něj vyvinula správná orientace, je důležitá komunikace s opačným pohlavím. Je také nutné chránit dítě před vnějšími vlivy, které podporují netradiční sexuální postoje.

Chlapci je potřeba vysvětlit, co je to mokrý sen – mimovolná ejakulace během spánku. V průměru se vyskytují ve věku 14 let a jsou známkou normálního vývoje budoucího muže.

Téměř všichni teenageři procházejí během puberty masturbací. Nedělejte z toho tragédii – takhle se uvolňuje sexuální napětí.

Kromě toho teenager studuje technickou stránku sexuálních vztahů, jako by trénoval sexuální funkce těla.

Mladí muži dnes začínají se sexem dříve a dříve, ještě než skončí puberta, chlap už může sexuálně dospět.

Ale schopnost mít pohlavní styk a psychická připravenost na vážný vztah nejsou zdaleka totéž.

Je nutné vysvětlit synovi jeho odpovědnost za možné důsledky sexuálních kontaktů - těhotenství dívky.

Důvěrný vztah se synem je obzvláště důležitý v době jeho puberty – buďte přítelem svého rostoucího chlapce.

Problémy s pubertou pro dívky

Puberta u některých dívek může začít již v 9 letech s rychlým růstem.

Ve věku 11 let si mnoho teenagerů všimne zvětšení mléčných žláz, poté je pozorován vzhled pubických vlasů, současně nebo o něco později začnou růst vlasy v podpaží.

Dnes tzv. menarche - první menstruace se u dívek dostavuje ve věku 11,5-13 let, 2 roky po prvních znatelných změnách ve vývoji mléčných žláz.

Nástup menstruace je důležitou událostí v životě budoucí ženy; rostoucí dívčí tělo je již schopné otěhotnět.

V předvečer menarche zažívá teenager problémy s pohodou - slabost, bolesti hlavy, nevolnost, záchvaty deprese nebo zvýšená excitabilita, bolest v dolní části břicha.

Dívka musí být na takové pocity připravena tím, že bude mluvit o rysech jejích kritických dnů a správné hygieně.

Také by maminka měla naučit dceru vést si menstruační kalendář, který si bere s sebou při návštěvě poradny (různá vyšetření často vyžadují údaj o datu poslední menstruace).

Cyklus v prvním roce menstruace může být nepravidelný.

Je však důležité sledovat jeho trvání (ne více než 7 dní), hojnost menstruace (nepoužívají se více než 4 vložky denně) a pohodu dívky v těchto dnech.

Problémy puberty v téměř 75% všech případů jsou přítomností zánětlivých procesů vnějších genitálií: vulvitida, vulvovaginitida. Během puberty mají dívky stále nízkou hladinu estrogenu a ochranné funkce epitelu pohlavních orgánů jsou slabé.

Období puberty v životě dívky vyžaduje, aby rodiče byli ke své dceři obzvláště pozorní.

Fyziologické procesy v tělech adolescentů různého pohlaví se liší, ale psychický vývoj jedince v tomto období je stejně důležitý pro dívky i chlapce.

Nechte své děti vyrůstat obklopené milujícími a chápajícími blízkými, v silné, přátelské rodině.

Vezměte si to pro sebe a řekněte to svým přátelům!

Přečtěte si také na našem webu:

zobrazit více