Normální menstruace je téma, které je aktuální pro každou ženu v reprodukčním věku. Frekvence menstruace, trvání a barva výtoku jsou spojeny se stavem ženského těla a naznačují nepřítomnost nebo přítomnost patologií. Kolik dní trvá menstruace a jak správně počítat cyklus? Jaké jsou příčiny poruch cyklu a jaké příznaky naznačují poruchy v těle? Když znáte odpovědi na tyto otázky, je snazší pochopit, zda existují problémy se zdravím žen.
Když víte o normálním průběhu měsíčního cyklu, je snazší si s ním všimnout problémů
Menstruační cyklus
Menstruační cyklus je měsíční změna v ženském těle, která se v pravidelných intervalech opakuje a projevuje se krvácením.
Menstruace začíná v dospívání, u dívek ve fázi puberty a končí menopauzou. Normou v gynekologii je nástup menopauzy ve 45-55 letech.
Doba trvání
Doba trvání cyklu se bere v úvahu od prvního dne menstruace do prvního dne následující menstruace. Výsledek výpočtů je pro každou ženu individuální a závisí na fyziologických vlastnostech jejího těla.
Jak dlouhý je ideální měsíční cyklus? 28 dní. Jsou ale ženy, u kterých se jeho trvání pohybuje mezi 21-35 dny.
Jak dlouho by měla trvat vaše menstruace? Normálně - od 3 do 7 dnů. Proces je doprovázen slabostí, těžkostí v mléčných žlázách, bolestí v dolní části břicha. Pokud je trvání kritických dnů delší nebo kratší, doporučuje se poradit se s gynekologem. Odchylky od normy mohou být příznakem zánětu nebo hormonální nerovnováhy v těle.
Menstruační cyklus je v průměru 28 dní
První menstruační cyklus
V lékařském jazyce se tomu říká „menarche“. Obvykle začínají menstruace dívek ve věku 12 let, ale mohou se objevit i v jiném věku - normou bude období 10-15 let.
Cyklus se nestabilizuje okamžitě: někomu to trvá 2-4 měsíce, některým dívkám rok, než se to zlepší. Dokud se cyklus nestabilizuje, je těžké hovořit o frekvenci menstruace, protože některé dívky je nemusí mít vůbec.
Ne všichni dospívající vědí, jak dlouho trvá první menstruace. Obvykle trvá 3-5 dní a vyznačuje se slabým hnědým výtokem nebo několika kapkami krve. To je vysvětleno hormonálními změnami v těle dospívajících a nemělo by to znepokojovat dívky a rodiče.
Menstruační cyklus se ustálí do 14 let – od této chvíle se dívkám doporučuje kontrolovat jeho frekvenci. Pokud menstruace trvá 1-2 dny nebo déle než týden, poraďte se se svým lékařem.
Menstruace v poporodním období
Jak dlouho by mělo ženám po porodu nebo „císařském řezu“ trvat, než se obnoví menstruace? Průměrná doba kojení je 6 měsíců. Pokud je dítě umělé, pak se tělo zotavuje rychleji - první menstruace může začít za 2-3 měsíce.
První menstruaci po porodu často provází silné krvácení – mnoho žen se tohoto stavu obává, protože příznaky jsou podobné krvácení. Silný výtok v této situaci je normální, ale pokud má nepřirozený zápach a barvu, je lepší se poradit s lékařem.
Doba zotavení cyklu po „císařském řezu“ je stejná jako po přirozeném porodu – přibližně šest měsíců. Někdy operaci provázejí komplikace – pak může menstruace začít později, protože děloha a vaječníky vyžadují více času na zotavení, zvláště když jsou aplikovány stehy.
Období po porodu začíná kolem 6. měsíce
Jak vypočítat délku cyklu?
Už víte, že normální menstruační cyklus je 28 dní s přípustnými výkyvy nahoru nebo dolů. Stanovuje se od prvního dne menstruace do dalšího prvního dne. Výpočtový vzorec pro ženy vypadá takto: datum začátku menstruace v aktuálním měsíci - datum začátku menstruace v posledním měsíci + 1 den = délka cyklu.
Co způsobuje kolísání cyklu?
Menstruační období u žen je spojeno s jakýmikoli změnami v těle. Doba trvání cyklu se může snížit nebo zvýšit na pozadí:
- Stres.
- Zvýšený stres v práci.
- Virové a nachlazení.
- Změny v regionu, zemi pobytu a klimatu.
- Nepříznivé podmínky prostředí.
Kolísání cyklu může způsobit i podzimní jarní mimosezóna, kdy se chronická onemocnění zhoršují. 6-7 denní odchylky od normy ve výše uvedených případech jsou považovány za přijatelné.
Špatná ekologie může narušit měsíční cyklus
Jaké faktory ovlivňují počet kritických dnů?
Menstruační výtok se může objevit dvakrát za měsíc nebo jednou za dva měsíce a může trvat déle než týden, což je způsobeno:
- Genetika. Pokud jedna z žen ve vaší rodině měla menstruaci 8 dní, je vysoká pravděpodobnost, že se u vás situace bude opakovat. Genetická predispozice nemůže být léčena léky, takže lékařská péče není nutná.
- Individuální vlastnosti. Kritické dny se mohou prodloužit kvůli špatné srážlivosti krve. Strukturální rysy dělohy také ovlivňují trvání menstruace.
- Diety a jiné poruchy příjmu potravy, náhlé hubnutí provázejí hormonální změny. V důsledku toho je menstruační cyklus narušen - slabé nebo silné výtoky trápí ženy déle než týden a někdy úplně ustanou.
- Vyčerpávající cvičení v posilovně ovlivňuje délku menstruace.
- Perorální antikoncepce zkracuje trvání menstruace a vede k jejímu úplnému zastavení.
- Častou příčinou poruch jsou poruchy endokrinního systému.
Lékaři musí určit příčinu odchylek od normy, léčba je předepsána pouze po vyšetření a přesné diagnóze.
Náhlé hubnutí narušuje hormonální rovnováhu
Normální menstruační tok
Homogenní špinění během menstruace je normální; mohou se v něm vyskytovat malé krevní sraženiny, což je také normální. Opravdu, během kritických dnů spolu s vaginálním sekretem vytéká odmítnutá vrstva epidermis.
Na začátku a ke konci menstruace může být výtok hnědý – na změně barvy není nic špatného. V těchto fázích je málo krve, má čas se srážet pod vlivem kyslíku a vaginální mikroflóry.
Během stejného období může být výtok růžový. To se vysvětluje skutečností, že proces čištění dělohy od hlenu a odmítnutí zbytečné epidermis ještě nezačal nebo již skončil. Krev se uvolňuje v malém množství - pár kapek, proto má růžovou barvu.
Kdy by měla být růžová červená vlajka?
Menstruace trvá několik dní, ale místo charakteristického krvavého výtoku na vložce je růžový hlen s nepříjemným zápachem a heterogenní konzistencí. Co to znamená a jak dlouho to může trvat:
- Růžový výtok může být důsledkem hormonální nerovnováhy, nedostatku progesteronu. Tento stav se léčí hormonální terapií.
- V pooperačním období se u žen může místo krve objevit světle růžový hlen. Jak se tělo zotavuje, cyklus se normalizuje.
- Tato barva menstruace se vyskytuje s cervikální erozí, cystou, lipomem, selháním těhotenství. V takových případech byste měli být okamžitě vyšetřeni gynekologem. Doba léčby a obnovení normálního menstruačního cyklu je individuální.
- Růžový výtok u žen, který trvá déle než 10 dní, je příznakem infekčních onemocnění, poruch štítné žlázy a dalších patologií.
Světelný výtok v pooperačním období je považován za normální
Na jaké barvy byste si měli dávat pozor?
Kolik příznaků pohlavně přenosných chorob znáte? Jedním z nich je hnisavý nebo oranžový výtok během menstruace, který se často vyskytuje při kapavě. Často je provází svědění, ostrá bolest při močení a mají specifický rybí zápach. Takový menstruační tok je bohatý a má hustou konzistenci. Vaginóza také způsobuje oranžový výtok.
Černá menstruace u žen se vyskytuje se zánětem příloh nebo děložního čípku, je doprovázena nevolností, závratěmi a horečkou. Bez ohledu na to, jak moc odkládáte návštěvu gynekologa, bude to muset udělat - nevyřeší se to samo.
Černá krev se někdy objevuje po ukončení těhotenství, obtížném porodu nebo operacích v období rekonvalescence. Tělo je obnoveno - barva menstruace je normalizována.
Zelená menstruace je anomálie způsobená nadbytkem leukocytů v ženském těle nebo vážným zánětem pohlavních orgánů.
Problém můžete vyřešit sami, pokud je jeho příčinou změna klimatu, nervové vypětí nebo změny stravy. V ostatních případech se bez kvalifikované lékařské pomoci neobejdete.
Menstruace neboli menstruace u dívek a žen je normální fyziologický proces, který je známkou puberty. To znamená, že ženské tělo je připraveno otěhotnět a porodit dítě.
Co jsou období a jak se objevují?
Přibližně jednou za měsíc se vnitřní vrstva dělohy v těle ženy ztloustne. To je nezbytné k tomu, aby mohlo být přijato oplodněné vajíčko a poté přineslo ovoce. Pokud však těhotenství nenastane, pak se endometrium, vnitřní vrstva dělohy, odlupuje a opouští dělohu spolu s krví. Proto dostáváte menstruaci. Toto krvácení se také nazývá menstruace.První taková období začínají zpravidla u dívek během dospívání, které se nazývá přechodné. To je obvykle 12-16 let. V obou směrech však dochází k mírným odchylkám. Existuje názor, že čím zdravější je tělo, tím dříve začíná menstruace.
Po prvním menstruačním krvácení může druhé začít až o několik měsíců později. To by nemělo být důvodem k úzkosti a strachu – měsíční cyklus se časem ustálí. Přibližně se rovná 28 dnům – to je ideální. Mělo by uplynout právě tolik dní, počínaje prvním dnem jedné menstruace do prvního dne následující. Obecně platí, že měsíční cyklus může být o něco méně nebo o něco více.
Délka menstruace je přibližně od 2 do 7 dnů. To je považováno za normu. Pokud menstruace trvá déle než týden a ukáže se, že je příliš bolestivá a těžká, stojí za to kontaktovat gynekologa.
V intervalech mezi menstruacemi může dojít k mírnému krvácení – to by také mělo vyvolat poplach a být důvodem k návštěvě lékaře.
Ženy v zásadě předjímají blížící se kritické dny. Tento projev se běžně nazývá premenstruační syndrom (PMS).
Jeho příznaky jsou pozorovány dva až tři dny před začátkem měsíčního krvácení a jsou charakterizovány zvýšenou excitabilitou, emocionalitou, zranitelností, depresivními náladami a slzavostí. V tomto období se mohou ženy také cítit velmi unavené, bolí je záda a bolí je v podbřišku.
Samotná menstruace je také často doprovázena nepříjemnými příznaky: bolestmi v kříži, horečkou, křečemi a bolestmi v podbřišku. Prsní žlázy otékají, zvětšují svůj objem a také se stávají bolestivými.
Odborníci nedoporučují mít sex během menstruace. To je v rozporu s hygienickými pravidly a výrazně zvyšuje riziko infekce. Navíc nástup menstruace nezaručuje bezpečný sex, protože během tohoto období stále existuje možnost otěhotnění.
Stresové situace, těžká fyzická práce a užívání silných léků, jako jsou antikoncepční pilulky, mají obrovský vliv na menstruační cyklus.
Menstruace během těhotenství chybí a přirozeně končí ve věku 50 let, kdy ženy nejprve prožívají menopauzu a poté menopauzu.
Tělo každé ženy je nastaveno na plození. Aby mohlo dojít k otěhotnění, příroda začlenila funkci ovulace do reprodukčního systému. Zralé vajíčko putuje do dělohy vejcovodem a setká se se spermií, pokud se den předtím uskutečnil nechráněný pohlavní styk. Oplodněné vajíčko se dostane do děložní dutiny a přichytí se na její sliznici. Pro dospělou ženu je to ideální možnost, jak zplodit potomstvo. Pokud nedojde k početí, začne menstruace.
Mladé slečny, které ještě nejsou sexuálně aktivní, nemohou otěhotnět. Proč tedy dívky dostávají menstruaci? Tato otázka zajímá mladé lidi na prahu dospělosti. Někomu se zdá krvavý proces dokonce děsivý. Ale ne bez důvodu příroda zařídila, aby něžné pohlaví zažilo měsíční krvácení. Dnes budeme studovat rysy menstruace u mladých dívek.
Dívčí období: co to je a proč jsou potřebné?
Menstruace je normální fyziologický jev, který dívky poprvé zažijí ve věku 11–13 let.
Jeho podstatou je pravidelná exfoliace endometria. Jedná se o epiteliální vrstvu dělohy, která se při absenci těhotenství stává zbytečnou. Proces nastává v důsledku změn v poměru pohlavních hormonů.
Menstruační proces lze charakterizovat i jinak. Jedná se o komplex změn v ženském těle, které ovlivňují nervový a kardiovaskulární systém, vnitřní prostředí pochvy a strukturu endometria. Postižena je i psychika ženy a stavba mléčných žláz.
První menstruace naznačuje začátek puberty. Kritické dny, které se objevily jednou, přicházejí měsíčně až do věku 45 - 55 let. Dále přichází menopauza a stárnutí. Pravidelné krvácení se nazývá eumenorea. Stávají se jednou za 21–35 dní. Jak dlouho u dívek trvá menstruace obvykle 4–6 dní? Pravidelnost kritických dnů závisí na rychlosti dozrávání folikulů.
Kritické dny nechrání ženu před těhotenstvím. Při krátkých cyklech dochází k ovulaci 10.–11. Zvláště houževnaté spermie žijí v ženském genitálním traktu asi 7 dní. Nechráněný sex 5. – 6. den menstruace proto může vést k početí.
Fáze menstruačního cyklu
Informace o fázích vám pomohou pochopit, co se děje v dívčím těle během menstruace. Tato krátká období se vyskytují střídavě a liší se od sebe hormonálně a funkčně.
Gynekologové rozlišují tři fáze menstruačního cyklu:
- Folikulární – začíná prvním dnem menstruace a končí ovulací (1.–16. den cyklu). Postupné zvyšování hladiny estrogenu podporuje zrání vajíčka.
- Fáze ovulace začíná uprostřed cyklu. Jakmile vajíčko co nejvíce dozraje ve vaječníku, folikul praskne a uvolní vajíčko. Plně připravený k oplodnění se dostane do děložní dutiny a přichytí se k endometriu, podléhá oplodnění vysoce kvalitními spermiemi.
- Fáze žlutého tělíska (luteální) – tato část cyklu nastává po prasknutí folikulu a uvolnění vajíčka. Hladina estrogenu v této době klesá, práce progesteronu se zvyšuje. Umístění folikulu ve vaječníku je přeměněno na žluté tělísko. Jeho úkolem je udržet březost v případě oplodnění. 7 dní po fúzi se spermií se vajíčko začne implantovat do endometriální vrstvy. Dále je za těhotenství zodpovědný hormon lidský choriový gonadotropin. Pokud k oplodnění nedošlo, nebo se oplodněné vajíčko nedokázalo uchytit v děloze, hladina estrogenu a progesteronu rychle klesá. Kvůli zbytečnosti a nedostatku hormonální podpory je děložní epitel odmítnut a z dívčího genitálního traktu vytéká krvavý výtok.
Odpověď na otázku, proč je menstruace potřebná, je tedy tato: pravidelné krvácení zajišťuje obnovu děložního epitelu. Strukturální vrstva prochází vážnými změnami a je odmítnuta, pokud nedojde ke koncepci. Děložní epitel je však rychle obnoven s cílem, aby ženské tělo zažilo mateřství.
Menstruace má dvě hlavní funkce:
- Aktualizace. Vnitřní vrstva dělohy se obnovuje jako epitel kůže a sliznice některých vnitřních orgánů. Odmítnutí vnitřních tkání dělohy bez těhotenství je skutečnou příčinou menstruace.
- Ochrana. Podle některých zpráv je funkční část dělohy schopna rozpoznat vadné vajíčko a brání jeho fixaci za účelem vytvoření zygoty. „Vadné“ oplodněné vajíčko odumírá spolu s děložním epitelem a s krvácením opouští reprodukční systém. Prostřednictvím menstruace tělo dostává ochranu před nekvalitním těhotenstvím.
Vynechání menstruace nemusí vždy znamenat těhotenství. Stabilitu cyklu podkopávají hormonální poruchy, perorální antikoncepce, endokrinní onemocnění, zvýšená hladina prolaktinu a menopauza.
Vlastnosti menstruace u dívek
Jen gynekologové a dámy, které se pravidelně setkávají s menstruací, vědí, jak menstruace u dívek probíhá. Předzvěstí menarché u dívek jsou čiré nebo nažloutlé výtoky bez zápachu. Premenstruační syndrom se objevuje několik dní před začátkem menstruace.
Dívky pociťují bolesti hlavy a v podbřišku, bezdůvodné změny nálad, objevuje se agresivita nebo apatie. Některé dívky se během kritických dnů stávají sentimentálními.
Další příznaky, že se blíží menstruace:
- Letargie.
- Ospalost.
- Nevolnost.
- Vyrážky na obličeji a těle.
- Zápach z úst.
První známkou úplné menstruace je špinění. V prvních dnech jsou mírní. V polovině cyklu se krvácení zesílí, pak se každý den objem výtoku snižuje a menstruace se zastaví.
Mnoho lidí se zabývá otázkou, kolik krve dívka ztrácí během menstruace a zda jsou kritické dny škodlivé pro zdraví. Normálně během menstruace vytéká z genitálního traktu 50–150 ml krve.
Množství výboje je ovlivněno různými faktory. Zápach menstruace je nepříjemný, protože při odchodu sterilní krve z těla dochází k jejímu okysličování vzduchem. Tento proces nemůžete ovlivnit. Aby dívka nevyzařovala specifická „aroma“, měla by ve dnech menstruace posílit hygienu.
Silná bolest v podbřišku se vyskytuje hlavně u nulipar. Lze je léčit po konzultaci s lékařem. K odstranění bolesti je nutné potlačit syntézu prostaglandinů. S tímto úkolem se vyrovnávají léky Naprosin, Brufen, Butadion, Indometacin. Pokud to odborník považuje za nutné, bude pacientovi předepsána elektroforéza Novocaine nebo akupunktura.
Dívkám, které aktivně vedou intimní život, lze k léčbě bolestivých období předepsat hormonální antikoncepci:
- Marvelon.
- Nejtišší.
- Femoden.
- Minuta.
- Mercilon a kol.
Nezávisle můžete snížit bolest následujícím způsobem: v předvečer menstruace přiložte na žaludek teplou vyhřívací podložku, vezměte tinkturu No-shpa nebo valerián. Doporučuje se pít sedativum před spaním a teprve ve druhé fázi cyklu.
Dívky ve věku 8 až 10 let by již měly vědět, co je menstruace u dívek. Úkolem rodičů v tomto období je poskytovat spolehlivé informace a učit své dcery, aby se o sebe postaraly. Je velmi důležité vysvětlit svému dítěti, že na menstruaci není nic hanebného.
Dbejte na to, aby vaše dcera v kritických dnech nenosila závaží, neunavila se v posilovně, neběhala, neskákala ani nejezdila na kole. Fyzická aktivita zvyšuje bolest a krvácení a také podporuje reflux krve do vnitřní dutiny malé pánve.
Pokud se dívka věnuje zpěvu, je lepší vzdát se zkoušek na první den nebo dva během menstruace.
Vysvětlete své dceři, že ve dnech menstruace je to zakázáno. Zatímco je děložní čípek otevřený, mohou do něj pronikat patogenní mikroby obsažené ve vodě. Pobyt v horké vodě zvyšuje krvácení a zhoršuje celkový zdravotní stav. Můžete se umýt teplou vodou ve sprše a umýt se 3-4krát denně, po každé proceduře vyměňte vložku.
V průběhu kalendářního měsíce prochází ženské tělo cyklickými změnami, které vyvrcholí menstruací. Od prvního dne začnou počítat nový menstruační cyklus.
Menstruace (období, kritické dny) je hlavní fází puberty u dívek. To je jeden z mnoha fyzických příznaků toho, že se dívka mění v ženu.
Některé dívky se nemohou dočkat, až to začne. Jiní mohou cítit strach nebo úzkost. Mnoho dívek (a většina chlapů!) úplně nerozumí funkci ženského reprodukčního systému a tomu, co se vlastně děje během menstruačního cyklu. Díky tomu může být proces ještě záhadnější.
Vše, co se děje během menstruace, závisí na rytmickém uvolňování pohlavních hormonů a hormonů hypofýzy.
První menstruace
Puberta začíná nejdříve v 9 letech. Neznamená to, že se v tomto věku dostaví první menstruace.
Nejprve se tělo dívky musí připravit a projít následujícími fázemi:
- 1 Vzhled ochlupení, téměř současně ochlupení začíná růst v podpaží.
- 2 Růst a vývoj mléčné žlázy.
- 3 Menarché je první menstruace.
Někdy dochází ke změnám v mléčné žláze dříve, než začnou růst pubické ochlupení. Od začátku růstu prsou do objevení se první menstruace uplynou zhruba dva roky. První menstruace se u dívky objevuje asi ve 13 letech.
Asi před šesti měsíci si dívka může všimnout zvýšení množství výtoku, to je normální. Není třeba se obávat, pokud výtok nemá nepříjemný zápach a nezpůsobuje svědění nebo pálení.
Někdy dochází k pubertě pomalejším tempem, menstruace pak může začít ve 14-15 letech.
Pokud v 15 letech nemáte menstruaci a jiné známky puberty nejsou vyjádřeny, je nutné se poradit s lékařem.
2. Jaká období jsou považována za normální?
Menstruace je krvácení, ke kterému dochází v důsledku odlupování vnitřní výstelky dělohy. Krvácení může trvat od 3 do 7 dnů, nejčastěji 4-5.
Délka celého cyklu od začátku jedné menstruace do další je v průměru 28 dní. Za odchylku se nepovažuje zkrácení cyklu na 21 dní nebo jeho zvýšení na 35 dní.
Během menstruace se ztrácí asi 30-80 ml krve. Tato ztráta krve neovlivňuje celkový stav a pohodu. Organismus zvládá kompenzovat ztrátu krve zředěním krve a uvolněním dalších krvinek z depa.
Menstruační výtok obsahuje části endometria a epiteliálních buněk, které se svým vzhledem liší od jakéhokoli jiného krvácení.
Krev samotná má tmavou barvu a nesráží se. V prvních dnech obsahuje hlenové provazce a sraženiny – zbytky vnitřní výstelky dělohy. V posledních dnech menstruace se uvolňuje pouze krev. Postupně se zmenšuje.
Velikost krevní ztráty lze určit nezávisle podle plnosti hygienických vložek. Pokud jedna podložka vydrží déle než 2 hodiny, tak se není čeho bát.
Je třeba je měnit alespoň každé 3-4 hodiny. Krev je dobrou živnou půdou pro bakterie, takže vzácná změna hygienických prostředků může vést k rozvoji zánětlivého procesu (vulvovaginitida).
Během tohoto období se může váš zdravotní stav zhoršit: bolesti a křeče v podbřišku a kříži, závratě a bolesti hlavy a slabost. Paracetamol a ibuprofen, které Vám může lékař předepsat, tyto příznaky zmírní. Teplá nahřívací podložka a teplá sprcha také pomohou zbavit se křečí.
Některé dívky pociťují zhoršení svého stavu pár dní před nástupem menstruace. V tomto případě se objeví znaky, které jsou spojeny do konceptu:
- 1 Zvětšení prsou.
- 2 Bolest hlavy.
- 3 Změny nálady.
- 4 Plačivost.
- 5 Někdy – agrese.
- 6 Poruchy trávení, zácpa, nadýmání.
- 7 Poruchy spánku.
Závažnost těchto příznaků se může lišit - od mírného nepohodlí a tíhy na hrudi v předvečer menstruace až po vážné poruchy, které vás nutí změnit svůj životní styl a společenskou aktivitu.
Nevyžadují speciální léčbu a v těžkých případech se bez pomoci lékaře neobejdete. Obvykle všechny nežádoucí příznaky zmizí s nástupem menstruace.
3. Odchylky od normy
Menstruace je odrazem zdraví ženského těla. Pokud trvání, pravidelnost a objem ztráty krve nejsou v normálním rozmezí, musíte hledat důvody a odstranit je.
Dívky si musí pamatovat datum své první menstruace a sledovat své tělo. Většině lidí trvá vytvoření normálního cyklu asi rok; někdy může tento proces trvat déle. V takovém případě byste neměli návštěvu lékaře odkládat.
Období mezi krvácením se může zpočátku lišit, může se prodloužit nebo zkrátit. Množství krvácení se někdy pohybuje od slabého špinění po několik dní až po intenzivní krvácení.
Věnujte pozornost následujícím příznakům, které mohou být příznaky onemocnění:
- 1 Menstruační cyklus trvá více než 35 nebo méně než 21 dnů.
- 2 Uprostřed cyklu jsou .
- 3 Nepravidelné periody, nejsou mezi nimi stejné mezery.
- 4 Bohatý výtok, jedna podložka vydrží pouze 2 hodiny.
- 5 Krvácení pokračuje více než 7 dní.
- 6 Žádná menstruace déle než 3 měsíce a těhotenství je vyloučeno.
- 7 Vyvstává podbřišek.
- 8 Zvyšuje se během menstruace teplota.
Pomoc lékaře je nezbytná i u těžkého premenstruačního syndromu. U některých dívek se její příznaky objevují dlouho před menstruací, bezprostředně po ovulaci.
Lékař provede vyšetření, zjistí příčiny a předepíše léčbu, která pomůže snížit závažnost nepohodlí.
4. Co udává rytmus?
Menstruační cyklus každé ženy je řízen hypofýzou, speciální částí mozku, jejíž buňky produkují hormony.
V průběhu tří týdnů dochází vlivem hormonů hypofýzy ke změnám na vaječnících a děloze. Menstruace dokončuje vývoj endometria. Ale od prvního dne menstruace začíná nový cyklus.
To je způsobeno skutečností, že v tuto chvíli je koncentrace všech hormonů ve „startovacím“ stavu. Množství estrogenu je sníženo.
V této době hypofýza vylučuje folikuly stimulující hormon (FSH). Způsobuje růst folikulů ve vaječnících a připravuje vajíčko na zrání. Intenzivně se tam vyrábí i estrogen. Ovlivňují vnitřní výstelku dělohy a vedou k postupnému nárůstu tloušťky slizniční vrstvy.
Hypofýza také vylučuje luteinizační hormon (LH). Uprostřed cyklu dojde k prudkému uvolnění. To vyvolává ovulaci - uvolnění vajíčka z folikulu.
Poté hladina LH klesá, ale pod jeho vlivem se v místě prasklého folikulu vytvoří žluté tělísko. Tento hormon je potřebný k udržení funkce žlutého tělíska.
Buňky žlutého tělíska vylučují progesteron. Jedná se o hormon, který připravuje endometrium (vnitřní výstelku dělohy) na těhotenství. Zvyšuje se v ní počet cév a žláz, stává se vhodnou pro uchycení oplodněného vajíčka.
Takže v průběhu měsíce se tělo připravuje na těhotenství. Jde o přirozený proces, který se vyskytuje u dívky, která ještě není psychicky zralá na to, aby měla děti.
Když nedojde k těhotenství, začíná opačný proces:
- 1 Žluté tělísko „bledne“ a postupně mizí.
- 2 Endometriální cévy se stahují.
- 3 Zhoršuje se průtok krve a výživa sliznice.
- 4 Průtok krve do dělohy se nemění.
- 5 Krev odděluje funkční vrstvu endometria od stěny dělohy a opouští tělo ve formě tmavě červených, nahnědlých provazců a hrudek.
- 6 Různé vlivy na fáze menstruačního cyklu mohou vést k nepravidelné menstruaci.
5. Jak se chovat při menstruaci?
Menstruace je normální jev v těle každé ženy. Toto období by nemělo výrazně ovlivnit váš životní styl. Je ale potřeba dodržovat některá pravidla, aby během menstruace nenastaly problémy.
Důležitou otázkou je hygiena. To zahrnuje každodenní sprchu a výměnu prádla. Dívky mohou používat vložky a hygienické tampony.
Moderní podložky pro kritické dny jsou tenké vícevrstvé ubrousky, jejichž spodní vrstva plátna spolehlivě chrání prádlo. Liší se stupněm absorpce a velikostí. Jsou měněny, bez ohledu na to, jak jsou plné, alespoň každé 3-4 hodiny. Proč to nemůžete dělat méně často?
Mezi vložkou a poševním otvorem je mezera. Menstruační krev volně proudí a kape na vložku, ale může zabarvit kůži hráze a zdržovat se na vulvě.
Krev je živnou půdou pro bakterie a zvýšená vlhkost a teplo vytváří příznivé podmínky pro jejich rozmnožování. Stupeň mikrobiální kontaminace na vulvě je velmi vysoký, takže menstruační krev je rychle rozkládána bakteriemi. Objeví se štiplavý zápach. Proto je zřídka výměna podložek nehygienická.
Dívky mohou používat i tampony. Nepoškodí panenskou blánu. Pro panny jsou vhodné speciální tampony minimální velikosti.
Vlivem estrogenu tkáň panenské blány měkne a mírně se shýbá, takže nepřekáží při zavádění tamponu. Jeho použití může být obtížné pouze v případě abnormálního vývoje panenské blány nebo pochvy.
Tampon je potřeba vyměnit každé 3-4 hodiny, maximální přípustná doba jeho přítomnosti je 7-8 hodin. Pokud budete suchý tampon měnit příliš často, dojde k mechanickému podráždění pochvy. Méně časté vyměňování oteklých tamponů může způsobit infekci a toxický šok.
Kromě hygieny se mnoho dívek zajímá o otázku sportování ve dnech menstruace. Neexistují žádné absolutní kontraindikace. Naopak mírné fyzické cvičení může snížit závažnost bolesti a udržet tělo v dobré kondici.
V prvních dvou dnech, kdy je krvácení nejvýraznější. V těchto dnech byste neměli zvedat těžké předměty ani navštěvovat lázně nebo saunu. Správně zvolené tampony nebudou překážet při plavání, tanci a tréninku.
6. Sexuální život a těhotenství
U některých dívek je začátek sexuální aktivity mezi 14. a 16. rokem věku. S největší pravděpodobností se žádná z nich v tomto věku nechce stát matkou, takže musíte pamatovat na antikoncepci.
Nezapomeňte na možnost otěhotnění. Někdy k ovulaci nedochází ve dnech 12-14 cyklu, ale dříve. Spermie mohou zůstat životaschopné až 3 dny, takže sex během menstruace může vést k těhotenství.
Sex bez kondomu je nebezpečný. Děložní čípek během menstruace nechrání před pronikáním bakterií do těla dělohy a přívěsků. Zánět, který se v těchto oblastech rozvine, může způsobit neplodnost.
Po první menstruaci začínají dívky skutečně dospívat a být zodpovědnější za své zdraví. Proto, pokud máte nějaké dotazy nebo obavy, měli byste se obrátit na svého gynekologa.
Všechny dívky potřebují znát své fyziologické vlastnosti: jak dochází k menstruaci, jaké pocity jsou považovány za normální a kdy kontaktovat odborníka. V tomto případě je nutné vzít v úvahu individualitu každého organismu a vliv vnějších faktorů na zdraví. Jedna z důležitých otázek se týká toho, jaká by měla být menstruace: konzistence, barva, vůně, množství.
Všichni zástupci něžného pohlaví od okamžiku puberty mají každý měsíc menstruaci - krvácení, někdy doprovázené slabostí a bolestí v oblasti genitálií.
Gynekologové, kteří odpovídají na otázku, jak dochází k menstruaci, vysvětlují tento pravidelný jev charakteristikami hormonálního systému žen a podle procesů probíhajících v těle rozdělují celý cyklus do fází.
Deskvamace
- Ovariální, spojený s dozráváním vajíčka a skládající se ze 3 fází: folikulární, ovulační a luteální.
- Děloha, v závislosti na procesech v těle během menstruace (všechny se vyskytují v děloze pod vlivem hormonů vylučovaných vaječníky). Skládá se z deskvamace, regenerace a proliferace.
Deskvamace je první ze tří stádií změn na děložní sliznici (endometriu), ke kterým dochází jednou za měsíc, pokud nedošlo k oplodnění. V této době klesá produkce ženských hormonů estrogenu a progesteronu, což zhoršuje výživu funkční vrstvy tkáně.
V důsledku tohoto procesu se objevují mrtvé buňky. Jejich odmítnutí a odchod z orgánu ve formě krvácení je to, co se běžně vyskytuje během menstruace. Tyto buňky úplně vyjdou 3.–4. den menstruace.
Regenerace
Po uvolnění mrtvých buněk slizniční tkáně s menstruací dochází k regeneraci - obnově epitelu díky bazální vrstvě endometria. Druhá fáze děložní fáze menstruačního cyklu trvá asi den.
Proliferace
– třetí stadium, které nastává přibližně 5. den po začátku menstruace a je charakterizováno tvorbou:
- nové epiteliální buňky s tubulárními žlázami dělením stávajících;
- krevní cévy, které vyživují žlázy a epitel.
Tato fáze trvá až 2 týdny. Během této doby dosáhne tloušťka funkční vrstvy vznikající tkáně 8 mm.
Normální menstruační cyklus
Časový interval mezi prvním dnem každé menstruace u dívek se nazývá menstruační cyklus.
Normální délka cyklu je od 21 do 35 dnů. Tato frekvence je stanovena s nástupem pravidelné menstruace, to znamená několik měsíců po prvním propuštění. Obvykle začínají ve věku 11–15 let; přesný věk závisí na vlastnostech těla dívky.
Neexistuje přesný ukazatel, jak dlouho by měla dívčí menstruace trvat. Jejich trvání a intenzita se liší od člověka k člověku. Průměrné hodnoty jsou od 3 do 7 dnů s uvolněním 40–50 ml krve z mrtvé vrstvy endometria dělohy přes cervikální kanál.
Menstruace by měla mít téměř jednotnou strukturu a. A v prvních dnech jsou vínové, v dalších dnech tmavě červené. Na konci menstruace může být krev šarlatová a několik dní poté se špinění, sporý hnědý výtok považuje za normální.
Změna cyklu může nastat z fyziologických a patologických důvodů a je vždy spojena s množstvím a poměrem hormonů produkovaných různými orgány.
Důvodem pro kontaktování gynekologa pro ženu v plodném věku je menstruace, která:
- trvat méně než 3 a více než 7 dní;
- příliš skrovný nebo hojný;
- přijít častěji než jednou za 3 týdny nebo méně než jednou za měsíc;
- mají heterogenní konzistenci a obsahují velké krevní sraženiny;
- nepříjemný zápach;
- doprovázené silnou bolestí v podbřišku a pánvi.
Jak se žena cítí během menstruace?
Následující faktory ovlivňují průběh menstruace u každé ženy:
- genetika - někteří zástupci něžného pohlaví zdědí bolestivé pocity nebo naopak jejich nepřítomnost;
- životní styl - stresové situace a nedostatek pravidelného sexuálního života mohou zhoršit stav ženy během menstruace;
- zdravotní stav v současném období - pokud je tělo oslabeno nemocemi, pak je velmi pravděpodobné, že proces menstruace bude doprovázen celkovým zhoršením pohody.
Během menstruace dochází v těle ženy k hormonálním změnám, které ovlivňují její pohodu. Pocity se liší v závislosti na dni krvácení:
- Když začne menstruace a výtok je silný, může dívka pociťovat bolestivou bolest v podbřišku. Objevují se v důsledku kontrakcí dělohy, vytlačování mrtvých endometriálních buněk. První dny menstruace ovlivňují i kardiovaskulární, nervový a trávicí systém. Cévy se zužují a krevní tlak může klesnout, zvláště pokud má žena sklony k hypotenzi. Emocionální stav je nestabilní kvůli hormonálním výkyvům. Mnoho lidí si všimne, že mají zažívací potíže – účinné látky prostaglandiny, které se v této době uvolňují, snižují střevní tonus.
- Od 3. do 6. dne se množství krvácení snižuje, psychický i fyzický stav se vrací do normálu. Občas žena během této doby pociťuje bolest a další příznaky menstruace.
- Po skončení kritických dnů dochází k obnově těla, zlepšení zdraví a zvýšení libida.
Gynekologové doporučují zdržet se sexuální aktivity od 1. do 3. dne menstruace. V tomto období, kdy dochází k odtržení nepotřebné vrstvy tkáně, je povrch dělohy podobný ráně a je velmi citlivý na infekce. Navíc bolestivá bolest a celkové nepohodlí ovlivňují pocity při sexu.
