Hluk za určitých podmínek může mít významný dopad na lidské zdraví a chování. Může způsobit podráždění a agresivitu, arteriální hypertenzi (zvýšený krevní tlak), tinnitus (tinnitus), ztrátu sluchu Největší podráždění způsobuje hluk ve frekvenčním rozsahu 3000 - 5000 Hz.
Chronické vystavení hladinám hluku vyšší než 90 dB může způsobit ztrátu sluchu.
Při hladině hluku nad 110 dB dochází u člověka k intoxikaci zvukem, která je subjektivně podobná intoxikaci alkoholem nebo drogami.
Při hlučnosti 145 dB člověku prasknou ušní bubínky.
Ženy hůře snášejí hlasitý hluk než muži. Kromě toho citlivost na hluk závisí také na věku, temperamentu, zdraví, podmínkách prostředí atd.
Nepohodlí způsobuje nejen hluková zátěž, ale také úplná absence hluku. Zvuky určité síly navíc zvyšují výkon a stimulují proces myšlení (zejména proces počítání), a naopak při úplné absenci hluku člověk ztrácí výkon a zažívá stres. Nejoptimálnější zvuky pro lidské ucho jsou přirozené zvuky: šustění listí, šumění vody, zpěv ptáků. Průmyslový hluk jakékoli intenzity nepřispívá ke zlepšení pohody.
Vědci rozlišují následující stupně hluku: 1. Rušivý efekt. Zvyšuje se s objemem, ale záleží na individuálním vnímání a konkrétní situaci. Rušit může i sotva slyšitelný zvuk, například tikání hodin, bzučení mouchy nebo kapání vody z kohoutku. Čím více se hlasitost náhle vzniklého rušení hlukem liší od úrovně obecného hluku na pozadí, tím je pro ucho nepříjemnější. Tak o vlivu hluku na lidský organismus hovoří ředitel Institutu hygieny práce a pracovního lékařství na klinice v Essenu, profesor Werner Klosterkötter: „Pocity, které člověk prožívá, když jeho soukromí, ticho domova , myšlenky nebo emoce jsou neustále rušeny nepříjemným hlukem, lze popsat jako mrzutost, podráždění, rozhořčení. To znamená, že je ovlivněna psychická a sociální pohoda člověka. V závislosti na síle nepříjemných emocí způsobených hlukem na hluk více či méně reaguje i autonomní nervový systém. Díky návyku může nepříjemný psychologický dopad hluku zeslábnout nebo úplně vymizet. Tuto skutečnost je třeba zohlednit při plánování městských částí. Být na ulici nebo v práci jsou díky zvyku připraveni tolerovat zvuky hlasitější než doma, kde je podle mnoha studií horní hranice tolerance cca 40 dB(A) během dne, v žádném případě ne více než 45 dB(A) a v noci - 35 dB(A)“. 2. Aktivace, tedy excitace centrálního a autonomního nervového systému, poruchy spánku, zhoršená schopnost relaxace, znatelný nárůst reakcí spojených se strachem. Tento typ expozice hluku se vyznačuje mírným zvýšením krevního tlaku, rozšířením zornic, snížením motility žaludku, sekrecí žaludeční šťávy a slin, zvýšením dýchání a srdeční frekvence, zvýšenou svalovou aktivitou a elektrickým odporem kůže a také zvýšené uvolňování hormonů, které hrají roli ve fungování autonomního nervového systému. Práh některých z těchto reakcí je poměrně vysoký (například změny prokrvení kůže začínají na 70-75 dB(A)); pro ostatní reakce je velmi nízká (pro elektrický odpor kůže - od 3-6 dB(A) nad hladinou hluku pozadí). Pokud víme, u spícího člověka je práh sluchového vnímání o 10-14 dB nižší než v bdělém stavu, nervový systém je na průměrné úrovni aktivace. Zvukové podněty mohou tuto hladinu prudce zvýšit a narušit uvolnění napětí. Hluk je zvláště rušivý během období odpočinku, zejména během spánku. V dnešní době si mnoho lidí stěžuje na poruchy spánku a přibývá případů nespavosti způsobené hlukem. Hluk ztěžuje a zpomaluje usínání, může člověka v noci probudit, a i když na to nepřijde, noční hluk má na spánek stále špatný vliv. Protože existuje aktivační účinek hluku. Obzvláště rušivý je nemonotónní hluk s velkými skoky v hlasitosti, například z letadel, projíždějících aut, a také zvuky, které přenášejí informace (konverzace, rádio, TV). Mezi zvláště rušivé patří náhlé krátkodobé zvuky, např. bouchnutí dveří, výstřely, psí štěkot atd., jejichž hladina přesahuje hluk pozadí o více než 10-15 dB(A). Ale nepřetržitý hluk, který nedává pauzy na odpočinek, je také velmi nepříjemný. Pravděpodobnost probuzení z hluku závisí na fázi spánku. 3. Dopad na výkon. Existuje mnoho vědeckých výzkumů o vlivu hluku na výkon. Téměř všechny ukázaly, že známé a očekávané zvuky nezhoršují a někdy dokonce zlepšují jejich výkon díky aktivační odezvě, ale hluk, zejména neočekávaný, neobvyklý a nechtěný hluk, může snížit plnění úkolů, které vyžadují velkou koncentraci. Jednoduše řečeno, zatímco hudba s nízkou až střední hlasitostí na nás může mít v práci pozitivní vliv, nežádoucí hluk může snížit nebo zhoršit produktivitu a koncentraci.
4. Rušení přenosu informací a narušení celkové orientace ve zvukovém prostředí.Hluk zhoršuje srozumitelnost řeči, akustickou orientaci v prostředí a vnímání varovných signálů, a to tím silněji, čím je jeho hladina vyšší. Například rušení hlukem během rozhovoru by mělo být alespoň o 10 dB(A) tišší než řeč účastníků rozhovoru. Zvláštním problémem v průmyslových, obytných a vzdělávacích prostorách je rušení komunikace vnějším hlukem (průmyslový hluk, hluk z dopravy atd.), který maskuje zvuky řeči. Hluk přenášející informace lze tedy řešit pomocí neutrálního šumu . 5. Neustálé vystavení hluku může způsobit hluchotu poškozením zvukově citlivých buněk vnitřního ucha Nebezpečí trvalé hluchoty vzniká, je-li osoba vystavena hluku s průměrnou úrovní nad 85 dB(A) každý den po mnoho let po dobu 8 hodin. Této úrovně je zpravidla dosaženo pouze ve výrobě. Odhaduje se, že přibližně 10–15 % pracovníků v průmyslu je vystaveno hladinám hluku nad 85 dB(A). Hlukem nejvíce trpí lidé pracující v hutnictví železných a neželezných kovů, v textilním průmyslu a v podzemním stavitelství. Existují zvuky s intenzitou nad 100 dB(A). Nebezpečný je také stavební hluk produkovaný stroji pracujícími na stavbách a také kamiony rozvážejícími materiál. Hlučnost zde použitých mechanismů je velmi různorodá. Sbíječka ve vzdálenosti 7 m tak vytváří hluk 90-100 dB(A), který je téměř dvakrát silnější než hluk nákladního automobilu Mimo pracoviště může dojít k poškození sluchu především nadměrně hlučnými volnočasovými aktivitami , sportovní střelba nebo hudební koníčky. Traumatický účinek hluku na lidské tělo se skládá z několika složek. Změny, ke kterým dochází v orgánu sluchu, jsou spojeny s poškozujícím účinkem hluku na periferní část sluchového analyzátoru - vnitřní ucho. Primární lokalizací léze jsou buňky vnitřní spirální rýhy a Cortiho orgán.
Spolu s tím hraje v mechanismu působení hluku na orgán sluchu významnou roli přepětí inhibičního procesu, které při nedostatku dostatečného odpočinku vede k vyčerpání aparátu pro příjem zvuku a přerozdělení buňky, které tvoří jeho složení.
Dlouhodobé vystavení hluku způsobuje trvalé poruchy prokrvení vnitřního ucha. To způsobuje následné změny v labyrintové tekutině a přispívá k rozvoji degenerativních procesů v citlivých prvcích Cortiho orgánu.
V patogenezi profesionálního poškození orgánu sluchu nelze vyloučit roli centrálního nervového systému. Patologické změny, které se vyvíjejí v nervovém aparátu kochley při dlouhodobém vystavení intenzivnímu hluku, jsou z velké části způsobeny přepracováním kortikálních sluchových center.
Sluchový analyzátor má rozsáhlé anatomické a fyziologické vazby s různými částmi nervového systému. Akustický podnět, působící přes receptorový aparát sluchového analyzátoru, způsobuje reflexní posuny ve funkcích jeho korové oblasti a dalších orgánů a systémů lidského těla.
Komplex symptomů, který se vyvíjí v těle pod vlivem hluku, se nazývá hluková nemoc .
Klinický obraz . Klinické projevy nemoci z hluku se skládají ze specifických změn v orgánu sluchu a nespecifických změn v centrálním nervovém a kardiovaskulárním systému. Ztráta sluchu z povolání je obvykle oboustranná a vyskytuje se jako kochleární neuritida.
Přetrvávajícím změnám sluchu zpravidla předchází období adaptace na hluk. V tomto období je pozorována nestabilní nedoslýchavost, která vzniká bezprostředně po působení akustického podnětu a mizí po odeznění jeho působení. Adaptace je ochranná reakce sluchového analyzátoru Postupně dochází k rozvoji přetrvávající ztráty sluchu.
Počáteční fázi onemocnění může předcházet pocit zvonění nebo hluku v uších, závratě a bolesti hlavy. Vnímání mluvené a šeptané řeči není v tomto období narušeno.
Zvláštní místo v patologii sluchového orgánu zaujímají léze způsobené vystavením superintenzivnímu hluku a zvukům. I při krátkodobém působení mohou způsobit úplnou smrt spirálního orgánu a prasknutí bubínku doprovázené pocitem ucpanosti a silnými bolestmi v uších. Výsledkem takového zranění je úplná ztráta sluchu.
Nespecifické projevy nemoci z hluku jsou důsledkem funkčních poruch nervového a kardiovaskulárního systému. Vznikají při dlouhodobém systematickém vystavení intenzivnímu hluku Povaha a míra rušení do značné míry závisí na intenzitě hluku.
Při dlouhodobém vystavení intenzivnímu hluku se vyvinou asthenovegetativní syndrom, vegetativně-vaskulární dysfunkce.
V neurologickém obraze jsou hlavními obtížemi tupá bolest hlavy, pocit tíhy a hluku v hlavě, který se objevuje na konci pracovní směny nebo po práci, závratě při změně polohy těla, objevuje se podrážděnost, snížená schopnost pracovat, paměť a pozornosti, narušení spánkového rytmu (ospalost během dne, neklidný spánek nebo nespavost v noci). Typické je také zvýšené pocení, zejména při vzrušení.
Při vyšetření takových pacientů se objevuje mírný třes prstů natažených paží, třes očních víček, snížené šlachové reflexy, útlum faryngálních, palatinálních a břišních reflexů, snížená dráždivost vestibulárního aparátu a svalová slabost. Citlivost na bolest v distálních částech končetin je narušena, citlivost na vibrace je snížena. Zjišťuje se řada funkčních a endokrinních poruch, např. hyperhidróza, přetrvávající červený dermografismus, chlad rukou a nohou, útlum a distorze okulokardiálního reflexu, zvýšený nebo tlumený ortoklinostatický reflex, zvýšená funkční činnost štítné žlázy.
Změny v kardiovaskulárním systému v počátečních stádiích onemocnění jsou funkční povahy. Během období expozice hluku je pozorována nestabilita pulsu a krevního tlaku. Po pracovním dni je pozorována bradykardie, zvyšuje se diastolický tlak a objevují se funkční srdeční šelesty. Pacienti si stěžují na palpitace a nepohodlí v oblasti srdce ve formě brnění.
Elektrokardiogram odhalí změny svědčící o extrakardiálních poruchách: sinusová bradykardie, bradyarytmie, sklon ke zpomalení intraventrikulárního nebo atrioventrikulárního vedení. Někdy je tendence ke spasmu kapilár končetin a cév fundu a také ke zvýšení periferního odporu.
Funkční změny, ke kterým dochází v oběhovém systému pod vlivem intenzivního hluku, mohou časem vést k přetrvávajícím změnám cévního tonu, přispívajícím k rozvoji hypertenze.
Diagnostika. Odborný charakter poškození sluchového orgánu se zjišťuje na základě klinického obrazu postupného rozvoje onemocnění podle typu oboustranné kochleární neuritidy. Zohledněny jsou také pracovní zkušenosti v podmínkách vystavení intenzivnímu hluku, možnost vzniku onemocnění v důsledku předchozích infekčních onemocnění (neuroinfekce, chřipka, meningitida), pohmožděniny nebo užívání některých léků (např. streptomycin, chinin atd.)
Léčba. Syndrom ztráty sluchu není vždy léčitelný a nelze počítat s úplnou obnovou sluchu. Pouze určité zlepšení sluchu je možné po ukončení práce v podmínkách expozice hluku s přetrvávající léčbou drogami. Používají se vazodilatátory (kyselina nikotinová, reserpin) a látky zlepšující neurotrofickou regulaci ve vnitřním uchu. Používají se celkové regenerační prostředky (aloe) a vitaminová terapie.
V komplexu léčebných opatření se používají fyzioterapeutické metody: diatermie, parafín, kal, bahenní terapie na mastoidní oblasti, iontová galvanizace ionty jodidu draselného, lokální darsonvalizace, solné a sirovodíkové koupele.
Prevence. Opatření k předcházení škodlivým účinkům hluku na lidský organismus by měla směřovat především ke snížení hladiny hluku. Toho lze dosáhnout zlepšením konstrukce strojů, nástrojů a dalších zařízení a použitím materiálů pohlcujících zvuk a zvukově izolačních materiálů. Pokud tato opatření nesníží hladinu hluku na bezpečné limity, je vhodné používat osobní ochranné prostředky (sluchátka, přilby).
Důležité jsou předběžné (při zaměstnání) a pravidelné lékařské prohlídky. V závislosti na době expozice může hluk vést k více či méně silnému stresu a stres může narušit „vnitřní hodiny“ člověka.
Nemoci způsobené expozicí průmyslovému hluku (hluková nemoc) Chorobou hluku se rozumí trvalé, nevratné morfologické změny v orgánu sluchu způsobené vlivem průmyslového hluku. Na akutní extrémní vystavení hluku a zvuky, je pozorováno odumírání spirálního (Cortiho) orgánu, prasknutí ušních bubínků a krvácení z uší. Na chronické vystavení průmyslovému hluku atrofie spirálního orgánu je pozorována s jeho nahrazením vláknitou pojivovou tkání. Na sluchovém nervu nemusí být žádné změny. V kloubech sluchových kůstek je ztuhlost.
Nehoda, nemoc, vystavení hluku – to vše může vážně narušit funkci uší. Cizí těleso může protrhnout bubínek a úder do hlavy může způsobit poškození středního nebo vnitřního ucha. Onemocnění může postihnout střední ucho nebo zničit citlivé vláskové buňky na bazilární membráně, ale co je nejhorší, při poškození sluchového nervu a narušení jeho spojení s mozkem dochází k percepční hluchotě.
U všech typů hluchoty, kromě druhé, je medicína schopna oběti pomoci: poškozené ušní bubínky a sluchové kůstky jsou nahrazeny transplantací nebo implantací umělých plastových kůstek. Pokud vláskové buňky v hlemýždi začnou ztrácet citlivost, může pomoci zesílení zvuku vstupujícího do vnějšího zvukovodu; ale když odumře sluchový nerv, stane se ucho jako smyslový orgán zcela nepoužitelným.
Nejčastější a nejzávažnější příčinou ztráty sluchu způsobené hlukem je vystavení vysokým hladinám hluku na pracovištích, ať už je to kabina dieselového nákladního auta, slévárna nebo cokoli od tiskárny po továrnu na plasty. Pokud vyloučíme výbuchy a střelbu, pak je poškození sluchu hlukem, který nesouvisí s prací, nepravděpodobnou událostí. Bez ohledu na to, jak nepříjemný může být hluk letadel nebo pozemní dopravy, je nepravděpodobné, že by způsobil fyziologické poškození sluchu. Výjimkou jsou snad motocykly některých značek a jak jsme si již řekli, orchestry pop music. Jak přesně hluk ovlivňuje své oběti? Jaká hladina hluku by měla být považována za nebezpečnou? Je poškození sluchu reverzibilní?
Hluk může ovlivnit sluch třemi způsoby: způsobit okamžitou hluchotu nebo poškození sluchu; při delší expozici prudce snižuje citlivost na zvuky určitých frekvencí a nakonec může hluk snížit citlivost sluchu na omezenou dobu - minuty, týdny, měsíce, po kterých se sluch téměř úplně obnoví.
První typ poranění - akustické trauma - je obvykle způsobeno vystavením hluku velmi vysoké intenzity, jako je exploze. Ze zřejmých důvodů není možné experimentálně stanovit minimální hladinu hluku vedoucí k poškození tohoto druhu; ale zdá se, že impulsní hluk přesahující 150 dB okamžitě způsobí zranění. V tomto případě může být ušní bubínek neopravitelně roztržen a sluchové kůstky mohou být zlomeny nebo posunuty. Je však možné, že kochlea stále přežije, protože poškození kůstek může zabránit přenosu veškeré energie hluku do perilymfy.
Výbuchy nejsou jediným zdrojem impulsního hluku. Úder kladiva na ocelovou desku také vytváří významný puls hluku, i když ne tak vysoký jako výbuch. Impulzy nižší intenzity také poškozují sluch, ale způsobují poškození nikoli ve středním uchu, ale ve vnitřním uchu, jako nepřetržitý hluk, o kterém bude řeč dále. Jak již víme, v lidském uchu jsou dvě ochranná zařízení: jedním z nich je ušní reflex. Bohužel to trvá jen asi 10 ms (milisekund), během kterých může impulsní hluk způsobit zranění. Ale takový impulsní šum s velmi krátkou dobou náběhu se v přírodě téměř nikdy nevyskytuje, generuje ho pouze člověk.
Dalším silným zdrojem impulsního hluku je sonický třesk produkovaný letadlem. První věc, kterou je třeba říci, je, že všeobecná shoda je, že k prasknutí ušního bubínku je nutný špičkový přetlak 35 000 N/m2 a k poranění plic 100 000 N/m2. Přetlak vytvářený nadzvukovými letadly velmi zřídka překročí 100 N/m 2 .
Poškození sluchu impulzním hlukem však není hlavním důvodem k obavám. Dlouhá období nepřetržitého vystavení vysoce intenzivnímu hluku jsou pro sluch mnohem škodlivější. Tento typ hluku má dva účinky a první typ nárazu nesmí způsobit vážné poškození. Pokud je tedy osoba vystavena na více než několik minut středně nebo vysokofrekvenčnímu zvuku o úrovni asi 90 dB nebo mírně vyšší, zažije takzvaný „dočasný posun prahu“. Normální práh sluchu je nejnižší úroveň, při které může daná osoba stále slyšet zvuk určité frekvence; po vystavení silnému hluku se tento práh znatelně zvýší. Toto snížení sluchu však nebude trvat déle než půl hodiny, poté se posun zbytkového prahu stane nepozorovatelným.
Jak se zvyšuje doba expozice a zvyšuje se hladina hluku, zvyšuje se dočasný posun prahu a prodlužuje se doba zotavení. Pokud například hluk 100 dB při frekvencích 1200-2400 Hz trval 100 minut, pak dočasný posun prahu překročí 30 dB a obnovení normálního sluchu bude trvat asi 36 hodin.
Pokud k vystavení hlasitému hluku nedochází systematicky, je zbytkový efekt tak malý, že jej lze zanedbat. Mnoho lidí na celém světě je však neustále vystaveno vysoké hladině hluku ve výrobě nebo v jiných povoláních; účinek již není dočasný a v průběhu let se ztráta sluchu stává závažnou a chronickou. Oběti hluku mají obvykle tendenci popírat, že jejich sluch není dobrý.
Ne všichni lidé reagují na hluk stejně. Stejná dávka hluku způsobuje u některých lidí poškození sluchu, ale u jiných ne, a poškození může být u některých vážnější než u jiných. Případný hlukový limit by proto měl být vždy posuzován na základě procenta osob, které po expozici hluku utrpí škody menší než zvolený limit. Limity převzaté z kodexu zaručují, že u 90 % osob stanovené dávky hluku způsobí po 50 letech práce při stanovené dávce expozice hluku zbytkovou ztrátu sluchu nižší než 20 dB. Pokud se limity sníží o 5 dB, zvýší se toto číslo na 93 %, a pokud se limity sníží o 10 dB, zvýší se toto číslo na 96 %. Ztráta sluchu o více než 20 dB začne člověka vážně rušit, když se k tomu přidají věkové změny sluchu. Pokles sluchu o méně než 20 dB není příliš výrazný, ale o 10 dB je téměř neznatelný.
Hluk, který je tak hlasitý, že bez křiku nelze mluvit, již zpravidla představuje riziko poškození sluchu. Lze namítnout, že pokud osoba, která systematicky nepracuje v hlukové zóně, po jejím pobytu v ní dojde k dočasnému posunutí prahu sluchu, pak hladina hluku v zóně s největší pravděpodobností přesahuje 90 dBA. Obecně platí, že bez ohledu na délku expozice je nerozumné nechávat uši nechráněné při hladině hluku 120 dB a nebezpečné při hladině dosahující 135 dB. I u chráničů sluchu je absolutní limit hluku 150 dBA, a protože mnoho typů chráničů snižuje úroveň pouze o 20 dBA nebo méně, jejich nošení neeliminuje riziko poškození sluchu, pokud jste celý den v prostředí se silným hlukem.
Ztráta sluchu způsobená hlukem z povolání, jinými slovy poškození sluchu z povolání, je možná nejzávažnějším dopadem hluku, ale není jediným. Hluk má na člověka mnoho dalších škodlivých účinků: některé druhy hluku a vibrací způsobují nemoci; hluk může vážně narušit komunikaci a často vede k nehodám; s neustálými dráždivými účinky může hluk způsobit duševní poruchy; hluk ztěžuje usínání a přerušuje spánek a výsledky mohou být docela vážné. Stručně řečeno, hluk zhoršuje stav člověka.
Ne všechny škodlivé účinky hluku a jeho spolupachatele – vibrace – byly zcela odhaleny. O lidech, kteří pracují s vibrujícími ručními nástroji, je známo, že trpí stavy známými jako bílé prsty, mrtvá ruka a Raynaudův fenomén. Příznaky onemocnění jsou bolest, necitlivost a cyanóza prstů, jako by byly vystaveny chladu. Velmi často je pozorováno poškození kloubů a kostí rukou, kdy klouby otékají a ztrácejí pohyblivost. Je možné, že k poškození kostí a kloubů dochází v důsledku opakovaných prudkých úderů, kterým jsou vystaveny ruce při práci s nárazovými mechanismy, a další příznaky jsou způsobeny vysokofrekvenčními vibracemi.
Jiné škodlivé účinky hluku a vibrací na tělo nejsou v současné době považovány za závažné, s výjimkou expozice zvukům o velmi vysokých nebo velmi nízkých frekvencích a velmi vysoké intenzitě. Velmi hlasitý hluk může způsobit rezonanci v půlkruhových kanálcích, rovnovážných orgánech ve vnitřním uchu, což vede k závratím a nevolnosti. Ultrazvukový hluk o frekvencích nad hranicí slyšitelnosti může také způsobit nevolnost a infrazvuk a velmi nízkofrekvenční slyšitelný hluk vybudí rezonance ve vnitřních orgánech, včetně srdce a plic. Akustické buzení s určitou frekvencí a dostatečně velkou amplitudou může zastavit pulsaci srdce. Silný nízkofrekvenční hluk ztěžuje dýchání.
Důležité jsou i psychologické a jiné nepatologické důsledky expozice hluku, které však nejsou vždy měřitelné. Jak změřit míru podráždění, které člověk zažívá? Kolik škod způsobuje špatná nálada? Podráždění lidé jsou někdy nepřirozeně vznětliví nebo dělají zcela nesprávná rozhodnutí, což může mít někdy katastrofální následky. U obětí hluku se může vyvinout deprese nebo sklon k psychosomatickým onemocněním; Ničí se rodiny, dochází k nehodám a komplikují se vztahy v práci.
Hluk také způsobuje běžnou únavu a neschopnost soustředit se, což také vede ke snížení produktivity a nehodám. Měření závislosti produktivity práce na hluku není jednoduché: jakmile vybereme skupinu subjektů a začneme experimentovat, měnící se podmínky prostředí, ať už jde o akustiku, osvětlení nebo vytápění, produktivita práce subjektů okamžitě vzroste jen proto, že cítí obavy o své zdraví a touhu jim nějak pomoci. Málokdo by se však odvážil popřít, že lidé, kteří pracují v podmínkách velkého hluku, častěji chybují, a proto je jejich práce méně produktivní a efektivní. Bylo také zjištěno, že když se sníží hladina hluku, sníží se počet absencí.
Porucha spánku je pravděpodobně nejzávažnějším poškozením, které člověku způsobuje hluk, samozřejmě s vyloučením poškození sluchu. K efektivnímu, psychickému i fyzickému fungování potřebuje téměř každý dostatek spánku. Je třeba si uvědomit, že když člověk spí, jeho smysly, včetně uší, zůstávají „zapnuty“. Pokud během spánku neslyšíme zvuky nízké úrovně, neznamená to, že je uši nezachytí, ale jednoduše, že mozek reaguje na sluchové podněty jinak. Jak známo, i v narkóze se nervové vzruchy nadále přenášejí do vyšších center mozku. Nízkoúrovňový hluk nemusí mít znatelný vliv na spánek, ale skutečnost, že hluk je vnímán, odhalí pečlivá analýza elektroencefalogramu (EEG). Během hlubokého spánku způsobí kliknutí 50-60 dBA snadno identifikovatelnou reakci mozkové kůry. Hluky na vyšších úrovních způsobují velmi výrazné změny v EEG.
Nejjednodušší způsob je, že vliv hluku na spánek spočívá v tom, že se člověk pod vlivem hluku probudí. To je samozřejmě velmi důležitý bod, ale mnozí podceňují význam vynuceného posunu v hloubce spánku, který ještě nevede k probuzení. Jak ukazují experimenty, je-li spící člověk, který sotva dosáhl stadia nejhlubšího spánku, ovlivněn tak, že jej převede do stadia méně hlubokého spánku, aniž by se probudil, je výsledek stejný jako při plném probuzení.
Náhlé probuzení z hlubokého spánku může být doprovázeno bušením srdce. Pokud je člověk probuzen pokaždé, když dosáhne stádia snění (lze ho snadno identifikovat rychlými pohyby očí), a tudíž zbaven snů, rozvinou se u něj příznaky, které nakonec vedou k halucinacím a dezorientaci.
Hluk způsobuje jak posuny v hloubce spánku, tak úplné probuzení. Je dobře známo, že lidé starší 60 let se snadněji probudí nebo uvedou do stavu méně hlubokého spánku než děti nebo lidé středního věku. Rozdíly v reakci jsou výrazné; Bylo zjištěno, že hluk, který probudí pouze 5 % dětí ve věku 7-8 let, způsobí úplné probuzení u 70 % lidí ve věku 69-72 let. Starší člověk, který je probuzen, je obtížnější znovu usnout než dítě nebo člověk středního věku. Bylo také prokázáno, že ženy jsou hlukem probuzeny snadněji než muži.
Když porovnáte změny spánku způsobené hlukem s normálním procesem spánku, je snadné pochopit, jak významnou roli hraje okolní hluk. Je známo, že hluboký spánek je pro spáče nejpřínosnějším stádiem a dospělým trvá asi hodinu, než ho dosáhne, a je zřejmé, že stačí několik krátkodobých hlukových stimulací během noci k vážnému narušení dostatečný spánek. Fáze snění je stejně důležitá, častá probouzení, během kterých mohou výrazně ovlivnit kvalitu spánku.
Studoval se i sekundární projev vlivu okolního hluku na spánek, a to prodloužení doby potřebné pro nástup fáze hlubokého spánku. V určitých mezích je mozek schopen kompenzovat poruchy kvality spánku v hlukových podmínkách a kompenzovat nedostatek hlubokého spánku na začátku noci prodloužením doby hlubokého spánku a jeho větší stabilitou v pozdějších hodinách. (pořadí je opačné než normální).
Pokud jde o limity nočního hluku, je třeba poznamenat, že hluk na konstantní úrovni má menší dopad na spánek než hluk s kolísavou úrovní nebo přerušovaný hluk. To znamená, že je důležitější pokusit se zabránit několika krátkým výbuchům hluku, než se pokoušet snížit celkovou hladinu hluku. Zde, stejně jako v jiných situacích, může být přítomnost vhodného pozadí účinným pomocníkem v případech, kdy se nelze vyhnout přerušovanému hluku vysoké úrovně. V tropech, kde jsou velmi rozšířená hlučná klimatizační zařízení zabudovaná do oken, se člověku určitě mnohem snáze spí, pokud takové zařízení není řízeno termostatem, ale běží nepřetržitě.
Při hluku na pozadí 35 dBA jsou jednotlivé špičky hluku s úrovní 45-50 dBA, ačkoli se zdají být příliš vysoké, téměř zcela přijatelné pro 80 % spících lidí; S rostoucím počtem šumových špiček by se měl tento limit snižovat.
Konečně hluk vytváří další problém – narušení komunikace. V mnoha každodenních situacích je velmi důležité, aby jedna osoba mohla rychle a přesně předávat informace druhé. Porucha komunikace může vést za prvé ke snížení efektivity práce a za druhé k mnohem závažnějším až fatálním následkům. Nehodám lze často předejít zvoláním: "Pozor!" Je zřejmé, že pokud okolní hluk zabrání slyšet taková varování, lidé zemřou na příčiny, kterým bylo možné předejít.
Shchelmanova Jekatěrina Alexandrovna
Projekt zkoumá, co je hluk a hluková zátěž, jak hluk ovlivňuje lidské zdraví, prezentuje výsledky průzkumu mezi učiteli a žáky školy o vlivu hluku na jejich zdraví a prezentuje výsledky praktické práce na zjištění sluchové ostrosti u žáků v třídy 9 a 11.
Stažení:
Náhled:
MĚSTSKÝ ROZPOČTOVÝ VZDĚLÁVACÍ INSTITUCE "Střední škola č. 19 s prohlubujícím studiem jednotlivých předmětů."
Ekologický projekt
„Vliv hluku na lidské zdraví“
Vyplnil student 11. třídy „A“
Shchelmanova Jekatěrina Alexandrovna
Projektový manažer:
Učitel chemie a ekologie Khripunova T.V.
Zavolzhye 2012
- Úvod……………………………………………….3
- Relevance práce…………………………………5
- Účel práce ……………………………………………………………… 5
- Zvukové vlastnosti ………………………………….5
- Hluk ………………………………………………………………….. 6
- Vliv zvuků na lidskou psychiku…..8
- Praktická část:
Praktické č. 1…………………………………9
Praktické č. 2…………………………………...12
- Závěr………………………………………………………………..13
- Dodatek……………………………………………………….. 14
10. Literatura……………………………………………….15
Úvod
V přírodě jsou hlasité zvuky vzácné, hluk je poměrně slabý a krátkodobý. Kombinace zvukových podnětů dává zvířatům a lidem čas potřebný k posouzení jejich charakteru a formulaci odpovědi. Zvuky a zvuky vysoké síly ovlivňují sluchadlo, nervová centra a mohou způsobit bolest a šok. Tak funguje hluková zátěž.
Tiché šumění listí, šumění potůčku, ptačí hlasy, lehké šplouchání vody a zvuk příboje jsou člověku vždy příjemné. Uklidňují ho a zbavují stresu. Ale přirozené zvuky hlasů přírody jsou stále vzácnější, úplně mizí nebo jsou přehlušeny průmyslovou dopravou a jinými zvuky.
Dlouhodobý hluk nepříznivě ovlivňuje sluchový orgán, snižuje citlivost na zvuk.
Vede k narušení činnosti srdce a jater, k vyčerpání a přetížení nervových buněk. Oslabené buňky nervového systému nemohou jasně koordinovat práci různých tělesných systémů. Zde dochází k narušení jejich činnosti.
Hladina hluku se měří v jednotkách vyjadřujících míru akustického tlaku – decibelech. Tento tlak není vnímán donekonečna. Hladina hluku 20-30 decibelů (dB) je pro člověka prakticky neškodná, jedná se o přirozený hluk na pozadí. Pokud jde o hlasité zvuky, je zde přípustný limit přibližně 80 decibelů. Už zvuk o síle 130 decibelů působí v člověku bolest a 150 se pro něj stává nesnesitelným. Ne nadarmo se ve středověku popravovalo „u zvonu“. Řev zvonů odsouzeného trýznil a pomalu zabíjel.
Úroveň průmyslového hluku je také velmi vysoká. V mnoha zaměstnáních a hlučných odvětvích dosahuje 90-110 decibelů nebo více. U nás doma, kde se objevují nové zdroje hluku – takzvané domácí spotřebiče, to není o moc tišší.
Hluk
Hluk působí na organismus jako stresový faktor, způsobuje změny v analyzátoru zvuku a také díky úzkému propojení sluchového ústrojí s četnými nervovými centry na velmi odlišných úrovních dochází k hlubokým změnám v centrálním nervovém systému.
Nejnebezpečnější je dlouhodobé vystavování se hluku, které může vést k rozvoji nemoci z hluku – celkového onemocnění organismu s primárním poškozením orgánu sluchu, centrálního nervového a kardiovaskulárního systému.
Hladina hluku v obytných bytech závisí na:
Umístění domu ve vztahu k městským zdrojům hluku
Vnitřní dispozice prostor pro různé účely
Zvuková izolace obvodových plášťů budov
Vybavení domu inženýrskou, technologickou a sanitární technikou.
Zdroje hluku v prostředí člověka lze rozdělit do dvou velkých skupin – vnitřní a vnější.
Externí zdroje: metro, těžká nákladní auta, železniční vlaky, tramvaje
Interní: výtahy, čerpadla, stroje, transformátory, odstředivky
Zdroje hluku | Úroveň hluk | Účinek na tělo |
šepot | 20 dB | neškodný |
Tichý rozhovor | 30-40 dB | Spánek se zhoršuje |
Hlasitý mluvit | 50-60 dB | Snížená pozornost, zhoršené vidění |
Přestávka ve škole | 80 dB | Změny prokrvení kůže, stimulace organismu |
Motorka Autobus Ve výrobě Reaktivní rovina | 86 dB 91 dB 110 dB 102 dB | Ztráta sluchu, únava, bolest hlavy, srdeční onemocnění |
exploze | 130-150 dB | Bolest, smrt |
Relevance práce
Ať jsme kdekoli, bez ohledu na to, co děláme, všude nás doprovází různé zvuky. Každý náš pohyb vyvolává zvuk – šustění, šustění, vrzání, klepání. Člověk vždy žil ve světě zvuků a hluku. Zvuky přírody jsou mu vždy příjemné, uklidňují ho a odbourávají stres. Ale v každodenním životě se častěji setkáváme s hlukem z domácích spotřebičů, průmyslovým hlukem a hlukem z dopravy. A všímáme si, že naše tělo je stále více unavené. Co je toho důvodem Opravdu mají zvuky kolem nás tak silný vliv na stát?
Cíl práce
- Zjistěte, co je to hluk, jaký dopad mohou mít zvuky na člověka, co je hluková zátěž a jaké jsou její zdroje, jak se projevuje nemoc z hluku.
- Zjistěte si z literatury o vlivu hluku na člověka a životní prostředí
- Zjistit úroveň sluchu žáků při provádění praktických prací, způsoby potírání hlukové zátěže.
Studijní plán:
- Zvukové vlastnosti
- Hluk a jeho účinky na lidské zdraví
- Výzkumná práce se studenty a učiteli
- Závěr
- Poznámka: Co je třeba udělat, aby byl dům tišší
Zvukové vlastnosti
Člověk vždy žil ve světě zvuků a hluku. Zvukem se rozumí takové mechanické vibrace vnějšího prostředí, které lidské sluchadlo vnímá (od 20 do 20 000 vibrací za sekundu). Vibrace vyšších frekvencí se nazývají ultrazvuk a vibrace nižších frekvencí se nazývají infrazvuk. Hluk jsou hlasité zvuky sloučené do nesouhlasného zvuku.
Pro všechny živé organismy, včetně člověka, je zvuk jedním z vlivů prostředí.
Hluk
Dlouhou dobu nebyl vliv hluku na lidský organismus konkrétně zkoumán, i když již v dávných dobách věděli o jeho škodlivosti a například ve starověkých městech byla zavedena pravidla omezující hluk.
V současné době vědci v mnoha zemích světa provádějí různé studie, aby zjistili vliv hluku na lidské zdraví. Jejich výzkum ukázal, že hluk výrazně škodí lidskému zdraví, ale absolutní ticho ho také děsí a deprimuje. Zaměstnanci jedné projekční kanceláře, která měla vynikající zvukovou izolaci, si tak během týdne začali stěžovat na nemožnost pracovat v podmínkách tísnivého ticha. Byli nervózní a ztratili schopnost pracovat. A naopak vědci zjistili, že zvuky určité síly stimulují proces myšlení, zejména proces počítání.
Každý člověk vnímá hluk jinak. Hodně záleží na věku, temperamentu, zdravotním stavu a podmínkách prostředí.
Někteří lidé ztrácejí sluch i po krátkém vystavení hluku s relativně sníženou intenzitou.
Neustálé vystavování se hlasitému hluku může nejen negativně ovlivnit váš sluch, ale způsobit i další škodlivé účinky – zvonění v uších, závratě, bolesti hlavy a zvýšenou únavu.
Velmi hlučná moderní hudba také otupuje sluch a způsobuje nervová onemocnění.
Hluk má akumulační účinky, tedy akustické podráždění, hromadící se v těle, stále více utlumuje nervový systém.
Před ztrátou sluchu z expozice hluku tedy dochází k funkční poruše centrálního nervového systému. Hluk má zvláště škodlivý vliv na neuropsychickou aktivitu těla.
Proces neuropsychiatrických onemocnění je vyšší u lidí pracujících v hlučných podmínkách než u lidí pracujících v normálních zvukových podmínkách.
Hluky způsobují funkční poruchy kardiovaskulárního systému; mají škodlivý účinek na vizuální a vestibulární analyzátory, snižují reflexní aktivitu, která často způsobuje nehody a zranění.
Výzkumy ukázaly, že neslyšitelné zvuky mohou mít také škodlivé účinky na lidské zdraví. Infrazvuky tedy mají zvláštní dopad na duševní sféru člověka: jsou ovlivněny všechny druhy intelektuální činnosti, nálada se zhoršuje, někdy je pocit zmatenosti, úzkosti, strachu, strachu a při vysoké intenzitě - pocit slabosti, jako po silném nervovém šoku.
Například slavný americký fyzik navrhl, aby režisér hry použil velmi tiché dunivé zvuky, které, jak vědec věřil, vytvoří v hledišti atmosféru něčeho neobvyklého a děsivého. Aby vznikl alarmující zvuk, fyzik navrhl speciální píšťalu, která je připevněna k varhanám. A hned první zkouška všechny vyděsila. Trubka nevydávala slyšitelné zvuky, ale když varhaník stiskl klávesu, stala se v divadle nevysvětlitelná věc: okenní tabule rachotily, křišťálové přívěsky kandelábrů zvonily. Horší bylo, že každý, kdo byl v tu chvíli přítomen v sále a na jevišti, cítil bezdůvodný strach! A na vině byly infrazvuky, pro lidské ucho neslyšitelné!
I slabé infrazvuky mohou mít na člověka výrazný dopad, zvláště pokud jsou delší. Podle vědců jsou to právě infrazvuky, tiše pronikající těmi nejtlustšími zdmi, které způsobují mnoho nervových onemocnění obyvatel velkých měst.
Nebezpečné jsou také ultrazvuky, které zaujímají přední místo v oblasti průmyslového hluku. Mechanismy jejich působení na živé organismy jsou nesmírně rozmanité. K jejich negativním účinkům jsou zvláště náchylné buňky nervového systému.
Hluk je zákeřný, jeho škodlivé účinky na organismus se objevují neviditelně, neznatelně. Poruchy v lidském těle jsou proti hluku prakticky bezbranné.
V současné době lékaři hovoří o nemoci z hluku, která vzniká v důsledku expozice hluku s primárním poškozením sluchu a nervového systému.
Vliv zvuků na lidskou psychiku
Kočičí předení podporuje normalizaci:
Kardiovaskulárního systému
Krevní tlak
Klasická hudba (Mozart) podporuje:
Všeobecný klid
Zvýšená sekrece mléka (o 20 %) u kojící matky
Rytmické zvuky díky svému přímému účinku na mozek přispívají k:
Uvolňování stresových hormonů
Zhoršení paměti
Zvonění zvonů rychle zabíjí:
Bakterie tyfu
Viry
Praktická práce č. 1
Sociologický průzkum provedený mezi studenty a učiteli školy č. 19 o vlivu hluku na zdraví:
Učitelé Studenti
Závěr: Hluk má podle učitelů i žáků vliv na lidské zdraví
2.Kde si myslíte, že je zvýšená hluková zátěž v areálu školy?
Učitelé Studenti
Závěr: Hlavním zdrojem hluku jsou podlahy, tělocvičny a jídelna
3. Považujete hluk za příčinu roztržitosti a rozptýlení žáků ve výuce?
Učitelé Studenti
Závěr: Většina učitelů a studentů se domnívá, že hluk ovlivňuje koncentraci v hodině
4. Co Vám osobně brání v soustředění při hodině?
Učitelé Studenti
Závěr: Podle většiny ruší hluk na chodbě vyučovací hodinu
5.Jaký máte názor na hluk? Jak na vás hluk působí?
Učitelé Studenti
Závěr: U většiny respondentů hluk způsobuje bolesti hlavy a únavu
6. Kde je velké znečištění hlukem?
Učitelé Studenti
Závěr: Většina respondentů se domnívá, že největší hluková zátěž je ve škole
Hluk tak může být podle studentů i učitelů zdrojem nemocí, únavy, může narušovat normální rytmus života a škola je objektem zvýšené hladiny hluku.
Praktická práce č. 2
"Stanovení sluchové ostrosti"
Účel: zjistit sluchovou ostrost studentů.
Vybavení: pravítko, hodiny.
Sluchová ostrost je minimální hlasitost, kterou může ucho subjektu vnímat.
žáci 9. ročníku
1 vzdálenost | 2vzdálenost | Průměrná vzdálenost |
|
1 student | |||
2 student | 26,5 |
||
3 student |
Závěr: všichni studenti mají dobrý sluch
žáci 11. třídy
1 vzdálenost | 2 vzdálenost | Průměrná vzdálenost |
|
1 student | |||
2 student | 24,5 |
||
3 student |
Závěr: I žáci 11. ročníku mají dobrý sluch.
Závěr: žáci školy mají dobrý sluch, ale žáci 9. ročníku mají o něco lepší sluch.
Závěr
Zvuky negativně ovlivňují lidské zdraví, zejména v moderním světě, kdy je kolem hodně hluku. Na základě průzkumu mezi studenty a učiteli bylo zjištěno, že: hluk ovlivňuje lidské zdraví, hlavními zdroji hluku jsou podlahy, tělocvičny a jídelna, hluk ovlivňuje koncentraci ve vyučovací hodině, hluk na chodbě ruší vyučovací hodinu, hluk způsobuje bolesti hlavy a únavu a co je největší hluková zátěž ve škole.
Názory učitelů a studentů jsou obdobné jako v tabulce uvedené před praktickou prací. Během práce na projektu se také podařilo zjistit úroveň sluchu žáků 9. a 11. ročníku, což ukázalo, že zatím nejsou žádné zvláštní problémy se sluchem, ale ty mohou nastat později, jelikož v 11. ročníku se úroveň sluchu sluch je již nižší.
To vše je způsobeno tím, že teenageři velmi často poslouchají hlasitou hudbu ve sluchátkách a skutečností, že se objevilo mnoho technologií, které negativně ovlivňují zdraví lidí (mobilní telefony, auta)
aplikace
Memo
Co musíte udělat, aby byl dům, kde žijete, tišší:
- Vnější stěny musí být zvukotěsné
- Dvojité zasklení výrazně snižuje hluk
- Zasaďte stromy mezi domem a silnicí
- Vyměňte tenké dveře za pevnější
- Nainstalujte silné, dobře polstrované koberce
- Vyberte si nejtišší model domácích spotřebičů
- Pokud domácí spotřebiče vydávají velký hluk, zavolejte odborníka
- Doma používejte měkké boty
Literatura
- http://tmn.fio.ru/works/40x/311/p02.htm Vliv hluku na lidské zdraví.
- http://schools.keldysh.ru/labmro/web2002/proekt1/zaklych.htm – zdravotní faktory
- Kriksunov E.A. Ekologie 9. třída. M. Drop 2007
- Mirkin B.M., Naumova L.G. Ekologie Ruska 9-11 tříd.
- Kuzněcov V.N. Ekologie M. Drop 2002
Popisky snímků:
Ekologický projekt „Vliv hluku na lidské zdraví“
MĚSTSKÁ ROZPOČTOVÁ VZDĚLÁVACÍ INSTITUCE "STŘEDNÍ ŠKOLA Č. 19 S HLOUBKOVÝM STUDIEM JEDNOTLIVÝCH PŘEDMĚTŮ."
Vyplnil: student třídy 11 „A“ Shchelmanova Ekaterina Aleksandrovna Vedoucí projektu: učitelka chemie a ekologie Khripunova T.V.
Zavolzhye 2012
Zdůvodnění výběru tématu
Ať jsme kdekoli, bez ohledu na to, co děláme, všude nás doprovází různé zvuky. Každý náš pohyb vyvolává zvuk – šustění, šustění, vrzání, klepání. Člověk vždy žil ve světě zvuků a hluku. Zvuky přírody jsou mu vždy příjemné, uklidňují ho a odbourávají stres. Ale v každodenním životě se častěji setkáváme s hlukem z domácích spotřebičů, průmyslovým hlukem a hlukem z dopravy. A všímáme si, že naše tělo je stále více unavené. Co je toho důvodem Opravdu mají zvuky kolem nás tak silný vliv na stav, jak se to potom projevuje?
Cíl práce
Zjistěte, co je to hluk, jaký dopad mohou mít zvuky na člověka, co je hluková zátěž a jaké jsou její zdroje, jak se projevuje nemoc z hluku. Z odborné literatury zjistit vliv hluku na člověka a životní prostředí Zjistit úroveň sluchu žáků při výkonu praktických prací, způsoby boje proti hlukové zátěži. Zdraví národa by mělo být v každé zemi na prvním místě. Proto je velká pozornost věnována studiu vlivu různých faktorů na lidské zdraví. Znalost problému je prvním krokem k jeho řešení
Studijní plán:
Charakteristika zvukuHluk a jeho účinky na lidské zdravíVliv zvuků na lidskou psychikuVýzkumná práce se studenty a učiteli Závěr Poznámka: Co je třeba udělat, aby byl dům tišší
Zvukové charakteristiky
Člověk vždy žil ve světě zvuků a hluku. Zvukem se rozumí takové mechanické vibrace vnějšího prostředí, které lidské sluchadlo vnímá (od 20 do 20 000 vibrací za sekundu). Vibrace vyšších frekvencí se nazývají ultrazvuk a vibrace nižších frekvencí se nazývají infrazvuk. Hluk jsou hlasité zvuky sloučené do nesouhlasného zvuku Pro všechny živé organismy, včetně člověka, je zvuk jedním z vlivů prostředí.
Hluk a jeho vliv na lidské zdraví
Hluk je nepříjemný nebo nežádoucí zvuk nebo soubor zvuků, které narušují vnímání užitečných signálů, narušují ticho, působí škodlivě nebo dráždivě na lidský organismus, snižují jeho výkon Hluk je obecně biologickou dráždivostí a za určitých podmínek , může ovlivnit všechny orgány a systémy celého organismu a způsobit řadu fyziologických změn.
Zdroje hluku
Hladiny hluku v obytných bytech jsou závislé na: umístění domu vůči městským zdrojům hluku vnitřním uspořádání prostor pro různé účely vybavení domu inženýrským, technologickým a sanitárním vybavením; Zdroje hluku v prostředí člověka lze rozdělit do dvou velkých skupin – vnitřní a vnější
Vliv hladiny hluku na lidské zdraví
Externí zdroje jsou vozidla, která za provozu vytvářejí velká dynamická zatížení, která způsobují šíření vibrací v zemi a stavebních konstrukcích. Tyto vibrace jsou často také příčinou hluku v budovách - metru - těžkých nákladních vozidlech - železničních vlacích - tramvajích Vnitřní zdroje - strojní a sanitární zařízení, která se mohou nacházet v přilehlých místnostech vašeho bytu nebo kanceláře - výtahy - čerpadla - stroje - transformátory. - odstředivky
Hlukové jednotky
Hladina hluku se měří v jednotkách vyjadřujících míru akustického tlaku – decibelech (dB). Tento tlak není vnímán donekonečna. Hladina hluku 20-30 dB je nezávadná, jedná se o přirozené pozadí. Hlasitý zvuk -80 dB. 130 dB – bolestivé pocity, 150 – zvuk se stává nesnesitelným
Vliv zvuků na lidskou psychiku
Kočičí vrnění pomáhá normalizovat: Kardiovaskulární systém Krevní tlak Klasická hudba (Mozart) podporuje: Celkový klid Zvýšená tvorba mléka (o 20 %) u kojící matky Rytmické zvuky díky přímému působení na mozek přispívají k: Uvolňování stresových hormonů Zhoršení paměti Zvonění rychle zabíjí: Bakterie tyfu Viry
Účel území, budovy, území, areál
Přípustná hladina hluku, dB
7-23 hod
23-7 hodin
Resort a zdraví zlepšující (zóny)
40
30
Území a oblasti veřejné rekreace (mimo rekreační oblasti)
50
-
Průmyslové nebo obytné oblasti
65
55
Ordinace lékařů v nemocnicích, sanatoriích, klinikách, lékárnách
35
35
Obývací pokoje bytů
40
30
Spací ubikace v předškolních zařízeních
40
30
Třídy ve škole
40
-
Školní stránky
50
-
Sportovní haly
50
-
Praktická práce č. 1
Sociologický průzkum mezi studenty a učiteli školy č. 19 o vlivu hluku na zdraví: 1. Lze hluk považovat za neviditelného zabijáka Učitelé Studenti
2.Kde si myslíte, že je zvýšená hluková zátěž v areálu školy?
Učitelé Studenti
Hluk má podle učitelů i studentů vliv na lidské zdraví
Hlavním zdrojem hluku jsou podlahy, tělocvičny a jídelna
3. Považujete hluk za příčinu roztržitosti a rozptýlení žáků ve výuce? Učitelé Studenti
4.Co Vám osobně brání soustředit se na lekci?
Učitelé Studenti
Většina učitelů a studentů se domnívá, že hluk ovlivňuje koncentraci ve třídě
Podle většiny ruší výuku hluk na chodbě
5. Jak vnímáte hlukovou zátěž? Jak na vás hluk působí? Učitelé Studenti
6.Kde je větší hluk?
Učitelé Studenti
U většiny respondentů hluk způsobuje bolesti hlavy a únavu
Většina respondentů se domnívá, že největší hluková zátěž je ve škole
Praktická práce č. 2 „Stanovení sluchové ostrosti“
Účel: určit sluchovou ostrost studentů Vybavení: pravítko, hodinky Sluchová ostrost je minimální hlasitost, kterou může ucho testovaného subjektu vnímat. POSTUP: 1. Přibližte si hodinky k sobě, dokud neuslyšíte zvuk. 2. Přiložte si hodinky k uchu a oddalujte je, dokud zvuk nezmizí. 3. Změřte vzdálenost (v 1 a 2 případech). ucho a hodinky v cm 4. Najděte průměrnou hodnotu dvou ukazatelů. Dojít k závěru.
Do projektu byli zapojeni studenti 9. a 11. ročníku. Žáci 9. ročníku: Žáci 11. ročníku: Závěr Intenzita zvuku se výrazně mění v závislosti na vzdálenosti zdroje zvuku (hluku), čím blíže jsou hodiny, tím vyšší je hladina hluku a naopak je-li slyšet zvuk hodin na vzdálenost 15-20 cm je vyhovující (drobné problémy), 5cm je již známka nedoslýchavosti (v budoucnu možná úplná hluchota). Praktickou prací se ukázalo, že sluch žáků 9. ročníku není o mnoho lepší než 11. třídy.
1 student
2 student
3 student
1
26
24
23
2
28
25
29
3
27
24,5
26
1 student
2 student
3 student
1
27
25
24
2
29
28
28
3
28
26,5
26
Závěr
Zvuky negativně ovlivňují lidské zdraví, zejména v moderním světě, kdy je kolem hodně hluku. Na základě průzkumu mezi studenty a učiteli bylo zjištěno, že: hluk ovlivňuje lidské zdraví, hlavními zdroji hluku jsou podlahy, tělocvičny a jídelna, hluk ovlivňuje koncentraci ve vyučovací hodině, hluk na chodbě ruší vyučovací hodinu, hluk způsobuje bolesti hlavy a únavu a co je největší hluková zátěž ve škole. Názor učitelů a studentů je podobný tabulce uvedené před praktickou prací. Během práce na projektu se také podařilo zjistit úroveň sluchu žáků 9. a 11. ročníku, což ukázalo, že zatím nejsou žádné zvláštní problémy se sluchem, ale ty mohou nastat později, jelikož v 11. ročníku se úroveň sluchu sluch je již nižší, je to způsobeno tím, že teenageři velmi často poslouchají hlasitou hudbu ve sluchátkách a že se objevilo mnoho technologií, které negativně ovlivňují zdraví lidí (mobily, auta)
Memo
Co musíte udělat, aby byl dům, kde žijete, tišší: Obvodové stěny by měly být zvukotěsné Dvojité zasklení výrazně snižuje hluk Vysaďte stromy mezi dům a silnici Vyměňte tenké dveře za pevnější Položte silné koberce s dobrou výplní Vyberte si nejtišší model domácí spotřebiče Pokud domácí spotřebiče vydávají hodně hluku, zavolejte specialistuPoužívejte doma měkkou obuv
Literatura
http://tmn.fio.ru/works/40x/311/p02.htm Vliv hluku na lidské zdraví http://schools.keldysh.ru/labmro/web2002/proekt1/zaklych.htm - zdravotní faktory Kriksunov. E.A. Ekologie 9. třída. M. Bustard 2007 Mirkin B.M., Naumova L.G. Ekologie Ruska 9-11 tříd Kuzněcov V.N. Ekologie M. Drop 2002
Hluk se v poslední době stal pro velká města skutečnou katastrofou.
Vliv hluku na člověka je fotografie zdravotního faktoru a není se čemu divit, protože s rozvojem průmyslu a technologií se v kancelářích objevilo mnoho počítačů, v dílnách se objevilo nejnovější vybavení a silnice velkých měst se hemží. s auty někam spěchajícími. Fakt, že hluk má negativní dopad na lidské zdraví, je dlouhodobě prokázán. Ale bohužel ne každý chápe, k jakým důsledkům může vést neustálý vliv hluku na člověka.
Co je hluk a jaké jsou jeho účinky na zdraví?
Mohou označit jakékoli zvuky, které narušují vnímání užitečných signálů, jedná se o zvuky, které působí dráždivě a škodlivě. Pokud se podíváte na hluk jako na fyzikální jev, můžeme říci, že se jedná o vlnové vibrace pevných těles o různých frekvencích a intenzitách. Člověk je schopen slyšet vibrace o frekvenci 16-20000 Hz.
Proč je hluk tak škodlivý? Účinky hluku na zdraví nepochybně závisí na tom, jak dlouho je člověk pod jeho vlivem, na intenzitě zvuků a jejich frekvenci. Je dokázáno, že nejde ani o intenzivní, ale o neustálé zvuky, které působí spíše škodlivě. Infrazvuk, který člověk ani necítí, je velmi nebezpečný. Zvuky s rozsahem 3-5 Hz mohou způsobit úzkost, bolesti hlavy a páteře. To vše se děje proto, že zvuky v tomto rozsahu se shodují s frekvenční rezonancí lidského těla. Obecně lze škody způsobené hlukem ve velkých městech srovnávat pouze s negativním dopadem, který mají znečištěná města na lidi.
Vliv hluku na lidské zdraví mohou být různé - od jednoduchého podráždění až po závažná patologická onemocnění všech vnitřních orgánů a systémů. Především samozřejmě trpí sluch člověka. Úroveň hlasitosti a frekvence působení hluku přímo ovlivňují rozvoj sluchové ztráty. Nemoc se vyvíjí postupně, proto je nutné se před tímto dráždidlem chránit předem. Vlivem silného vysokofrekvenčního zvuku dochází na sluchových orgánech k patologickým a nevratným změnám.
Škodlivé účinky hluku se neomezuje pouze na vliv na orgány sluchu. Zvýšené podráždění hlukem negativně ovlivňuje nervový systém člověka, kardiovaskulární systém a způsobuje silné podráždění. Nadměrný hluk může způsobit nespavost, únavu, agresivitu, ovlivnit reprodukční funkce a přispět k vážným duševním poruchám.
Dokonce i nízké hladiny hluku, od 40 do 70 dBA, mají na člověka škodlivý účinek. Existovat přípustné normy hluku, které odrážejí přijatelnou hladinu hluku při práci i doma.
Pokud vezmeme v úvahu faktory ovlivňující lidské zdraví ve velkých městech, pak má hluk snad nejvýznamnější negativní dopad na lidské zdraví. Pro ochranu před škodlivými účinky hluku je nutné přísně regulovat jeho trvání, spektrální složení, intenzitu a další charakteristiky. To je cíl, kterému čelí sanitární a hygienické instituce.
Je to škoda, ale dnes se kvůli negativnímu vlivu podráždění hlukem mnoho lidí obrací s žádostí o pomoc na lékařská zařízení a kupuje léky. A tato onemocnění nejsou pouze nervového charakteru, hluk přispívá k rozvoji dalších závažných onemocnění.
Přijatelnou hladinu hluku lze definovat jako takovou, která nemá negativní dopad na fyziologické funkce lidského těla. Pokud hluk způsobuje podráždění, bolesti hlavy a zhoršení sluchu, je třeba to řešit. Nainstalujte si doma zvukovou izolaci, zkontrolujte míru podráždění hlukem na pracovišti a kontaktujte vedení společnosti a online lékárna vám pomůže rychle doručit léky proti bolesti hlavy až k vám domů.
Dopad hluku na člověka závisí na hladině hluku, jeho vlastnostech a spektru, době expozice a rezonančních jevech. Záleží také na zdravotním stavu, přizpůsobivosti organismu, individuálních vlastnostech člověka a dalších faktorech.
Nepříjemný dopad hluku má vliv na emocionální stav, motivaci jednání, iniciativu, možná, ale zpravidla se neprojevuje zhoršením práce; v každém případě to člověku působí nepříjemnosti.
Rušivý vliv hluku negativně ovlivňuje práci člověka tím, že způsobuje silné doprovodné podráždění, které negativně ovlivňuje jeho hlavní práci; zvyšuje pracovní zátěž.
Škodlivé účinky hluku způsobují patologické změny ve sluchovém orgánu, zhoršují stav nervové soustavy a celého organismu jako celku. Negativně ovlivňuje určité druhy lidských činností spojených se změnou určitých situací, zdlouhavou řídící prací a neočekávaným příjmem informací vyžadujících pozornost. Krátkodobá duševní a fyzická výkonnost v podstatě není ovlivněna rovnoměrným vystavením vysoce intenzivnímu nebo vysokofrekvenčnímu hluku.
Hluk odvádí lidskou pozornost a má tak negativní dopad v případech, kdy je nutné sledovat tok informací nebo náhodné změny.
Silný průmyslový hluk negativně ovlivňuje lidský organismus. Snižuje jeho výkonnost, produktivitu práce, zvyšuje náchylnost k infarktu, zvyšuje pravděpodobnost neuróz a nervových onemocnění, zhoršuje zrak, způsobuje bolesti hlavy, psychické deprese, únavu, způsobuje snížení pozornosti a psychické koncentrace při práci a prodloužení reakční doby. . Hluk narušuje vztahy mezi lidmi a klidné pracovní prostředí. Způsobuje prudké zhoršení zdravotního stavu u některých typů onemocnění, nervozitu, sklony ke konfliktním situacím. Nepříjemné účinky hluku působí silněji na psychickou než fyzickou práci.
Podle výzkumu E. Weila (Francie) způsobuje vystavení hlasitému hluku tyto psychické poruchy: porucha nervového systému a endokrinního systému, změny pudu sebezáchovy, intelektuální degenerace a neschopnost sebeovládání, neochota práce, narušení rovnovážného stavu, konflikty mezi pracovníky na základě psychického podráždění.
Čím užší frekvenční pásmo a vyšší intenzita, tím je hluk nepříjemnější. Nejškodlivější účinek způsobuje hluk, který obsahuje vysoké tóny.
Hluk s frekvencí vyšší než 500 Hz je rušivější (způsobuje chyby) než hluk s nižší frekvencí. Přerušovaný, chaotický hluk je škodlivější než neustálý hluk. Hluk s proměnlivou intenzitou (např. 40-70 dB) je škodlivější než zvuk konstantní intenzity (např. 80 dB).
Neočekávaně se vyskytující intenzivní hluk a zvuk (např. náraz) jsou velmi nebezpečné a mají významný dopad na produktivitu.
Nepříjemný může být rytmicky kolísavý a krokový hluk, syčení, hřmění a vrzání; snižují schopnost provádět rychle a přesně koordinované pohyby.
Silný hluk způsobuje potíže při posuzování vzdálenosti a času, při rozpoznávání barevných signálů, snižuje rychlost vnímání barev, zrakovou ostrost, zrakovou reakci v noci a narušuje vnímání zrakových informací.
Produktivita práce klesá o 5-12 %. Snížením hlučnosti o 20 % můžete dosáhnout zvýšení produktivity práce o 5-10 %. Dlouhodobé vystavení intenzitě hluku cca 90 dB snižuje produktivitu práce o 30-60%.
Monotónní, monotónní zvuk nebo hluk způsobuje únavu a zvyšuje pocit monotónnosti. Hluk a signální zvuky, jako je vyzvánění telefonu, zvuk z reproduktoru atd., ruší práci.
Průmyslový hluk, zejména spojený s příjemnou a potřebnou prací, je vnímán jako normální a ne obtěžující. Dělníka zpravidla nedráždí hluk vlastního stroje, ale nepříjemný, nekontrolovatelný hluk, který se nečekaně objevuje z jiných strojů.
Osoba ve věku 20-40 let snáší hlasitý hluk hůře než osoba starší nebo mladší než tento věk ženy snášejí hluk lépe než muži. Lidé trpící hypertenzí snášejí hlasitý hluk hůře než zdraví lidé.
Člověk nevnímá normální hluk obytného prostoru. Prostě to potřebuje. Tiché a nehlučné prostředí negativně ovlivňuje lidskou psychiku, protože absolutní ticho není pro člověka obvyklé.
Rýže. 1. Vliv hluku na člověka
Hladiny hluku jsou uvedeny a nebudou akceptovány! negativní, rušivé a škodlivé účinky na organismus pracujícího člověka, na jeho myšlení, jednání, na příjem informací a pokles produktivity práce.
- Vliv hluku na člověka
V životě člověka byly vždy přítomny zvuky a hluk; vždy ho ve větší či menší míře obklopovaly.
Mezi zvuky patří mechanické vibrace, které naše ucho vnímá z prostředí kolem nás.
Pokud se vibrace o vyšší frekvenci nazývají ultrazvuk, a pokud mají nižší frekvenci, pak se nazývají infrazvuk. Hluk zahrnuje hlasité zvuky, které se spojují do nesouhlasného zvuku.
Není žádným tajemstvím, že hluk má nepříznivý vliv na lidský organismus.
Jedním z environmentálních dopadů je hluk, který působí na lidské tělo a všechny živé organismy na Zemi.
Zvuky a zvuky větší síly velmi ovlivňují sluchové ústrojí, působí na nervová centra a někdy mohou způsobit i bolest a šok.
Hluk také ovlivňuje strukturu mozku, způsobuje nepříznivé změny ve funkcích různých lidských systémů a orgánů.
Existují dva typy hluku: specifický a nespecifický.
Specifický hluk a jeho účinky
Uvažujme, co je to specifický hluk a jak působí na lidský organismus.
Neustálý vliv hluku na sluchový analyzátor člověka vede k neuritidě sluchového nervu postupně klesá;
To je velmi běžné u pracovníků, kteří pracují v hlučných výrobních zařízeních v hlučných dílnách.
Lidé, kteří začnou pracovat v hlučných dílnách, pociťují nejprve bolest hlavy, zvýšenou únavu, neustálý pocit tinnitu, poté začnou ztrácet sluch, což vede k různým onemocněním.
Neustálý silný dopad na sluchový nerv vede zdraví člověka k onemocnění zvanému ztráta sluchu.
Nespecifický hluk a jeho účinky
Zvažme, co je to nespecifický hluk a jak ovlivňuje lidské tělo.
Neustálé působení hluku na lidský organismus negativně ovlivňuje nejen lidský sluch a nemoci, které jsou se sluchem spojené, ale trpí i další orgány a systémy v lidském těle.
Člověk, který je neustále vystavován hluku a jeho účinkům, začíná pociťovat neustálé bolesti hlavy, ztrátu paměti, ospalost, zvýšenou únavu, poruchy spánku, podrážděnost, pocení, sníženou chuť k jídlu, bolesti u srdce, výrazné změny krevního oběhu.
Vliv hluku na lidský organismus z prostředí
Hluk velmi silně působí na lidský organismus člověk, který žije ve velkém městě, neustále zažívá různé zvuky vlivem hluku na člověka, délka života se snižuje o deset, dvanáct let;
Různé náhodné vibrace, které se vyskytují kolem člověka, se nazývají hluk.
Jakýkoli hluk, který ruší ticho člověka, negativně ovlivňuje lidský organismus a má na něj škodlivé účinky.
Lidské tělo reaguje různě na hluk, který ho obklopuje, někdo je na hluk klidný, jiný reaguje na sebemenší hluk, ale ať už člověk na hluk reaguje jakkoli, stále na následky hluku trpí.
Existují různé úrovně hluku, podívejme se na různé úrovně hluku a na to, jak působí na lidský organismus Hladina hluku se měří v decibelech, zkráceně db.
Pokud je hladina hluku 70-90 decibelů, pak se při dlouhodobém vystavení lidskému tělu mohou vyvinout onemocnění centrálního nervového systému, oběhového systému, onemocnění vnitřních orgánů a bolest v srdci.
Když hladina hluku překročí 100 decibelů, člověk začne ztrácet sluch a může postupně ohluchnout.
Pokud se podíváme na normy Světové zdravotnické organizace, uvidíme, že při vystavení hluku o síle více než 50 decibelů v noci to může být slabý provoz na ulici, což vede ke kardiovaskulárním onemocněním.
S hlučností 35-42 decibelů to může být jen šepot a můžete dostat nespavost.
Při dlouhodobém působení hluku na lidské tělo od 85-90 decibelů se může jednat o práci v hlučných podmínkách, objevují se závratě, bolesti hlavy, nevolnost, špatný zdravotní stav, postupně se snižuje sluch, což vede člověka k hluchotě.
Při dlouhodobém vystavení lidskému tělu může hluk způsobit nehody, zranění a nehody.
Stupnice hladiny hluku
Kurzy pro rozvoj inteligence
Kromě her pro vás máme zajímavé kurzy, které dokonale napumpují váš mozek a zlepší vaši inteligenci, paměť, myšlení a koncentraci:
Rozvoj paměti a pozornosti u dítěte ve věku 5-10 let
Účel kurzu: rozvíjet paměť a pozornost dítěte, aby se mu ve škole lépe učilo, aby si lépe pamatovalo.
Po absolvování kurzu bude dítě umět:
- 2-5krát lépe zapamatovat si texty, obličeje, čísla, slova
- Naučte se pamatovat na delší dobu
- Zvýší se rychlost vyvolání potřebných informací
Tajemství mozkové zdatnosti, trénink paměti, pozornosti, myšlení, počítání
Chcete-li zrychlit svůj mozek, zlepšit jeho fungování, zlepšit paměť, pozornost, koncentraci, rozvíjet více kreativity, provádět vzrušující cvičení, trénovat hravou formou a řešit zajímavé problémy, pak se přihlaste! 30 dní silné mozkové kondice je vám zaručeno :)
Super paměť za 30 dní
Jakmile se přihlásíte do tohoto kurzu, zahájíte silný 30denní trénink v rozvoji superpaměti a napumpování mozku.
Do 30 dnů od přihlášení k odběru dostanete na svůj email zajímavá cvičení a vzdělávací hry, které můžete uplatnit ve svém životě.
Naučíme se pamatovat si vše, co může být potřeba v práci nebo osobním životě: naučíme se pamatovat si texty, sekvence slov, čísla, obrázky, události, které se staly během dne, týdne, měsíce, a dokonce i cestovní mapy.
Jak zlepšit paměť a rozvíjet pozornost
Bezplatná praktická lekce předem.
Peníze a myšlení milionářů
Proč jsou problémy s penězi? V tomto kurzu na tuto otázku podrobně odpovíme, podíváme se hluboko do problému a zvážíme náš vztah k penězům z psychologického, ekonomického a emocionálního hlediska. Z kurzu se dozvíte, co musíte udělat, abyste vyřešili všechny své finanční problémy, začali šetřit peníze a investovali je do budoucna.
Rychlé čtení za 30 dní
Chcete si rychle přečíst knihy, články, zpravodaje atd., které vás zajímají? Pokud je vaše odpověď „ano“, pak vám náš kurz pomůže rozvíjet rychlost čtení a synchronizovat obě hemisféry mozku.
Při synchronizované, společné práci obou hemisfér začíná mozek pracovat mnohonásobně rychleji, což otevírá mnohem více možností. Pozornost, koncentrace, rychlost vnímání mnohonásobně zesílí! Pomocí technik rychlého čtení z našeho kurzu můžete zabít dvě mouchy jednou ranou:
- Naučte se číst velmi rychle
- Zlepšete pozornost a koncentraci, protože jsou nesmírně důležité při rychlém čtení
- Přečtěte si knihu denně a dokončete svou práci rychleji
Zrychlujeme mentální aritmetiku, NE mentální aritmetiku
Tajné a oblíbené techniky a life hacky vhodné i pro dítě. Z kurzu se nejen naučíte desítky technik pro zjednodušené a rychlé násobení, sčítání, násobení, dělení a počítání procent, ale také si je procvičíte ve speciálních úkolech a výukových hrách! Mentální aritmetika také vyžaduje hodně pozornosti a soustředění, které se aktivně trénují při řešení zajímavých problémů.
Závěr:
Vliv hluku je v našich životech tak či onak přítomen, snažte se častěji vyhýbat silným dopadům na vaše tělo, můžete si tak udržet své zdraví po mnoho let. Přejeme hodně štěstí.
