Vitamín číslo 1 ze skupiny B se v minulosti nazýval aneurin. Zcela ve vodě rozpustná krystalická látka, která hraje důležitou roli v těle, je odolná vůči teplu v kyselém vodném prostředí, ale zásaditým rychle ničí. Někdy se vitamín nazývá thiamin.
Vitamín B1 – k čemu je?
Někteří lidé tvrdí, že thiamin a vitamín B1 jsou různé látky, ale to je špatně. Co je thiamin? Je to jen alternativní název. Podporuje úplné vstřebávání bílkovin a tuků, což jsou látky rozpustné ve vodě. Člověk vyžaduje neustálé doplňování látek z této skupiny vlivem metabolismu. Většina zdravých lidí přijímá potřebnou dávku vitaminu z potravy. Malé množství látky se nachází v bramborách, hlávkovém salátu, špenátu a mrkvi.
Potraviny bohaté na thiamin jsou dostupné běžné populaci:
- hrách, sójové boby, fazole;
- nutriční kvasnice;
- játra;
- hovězí, vepřové maso;
- pšeničný chléb;
- zelí.
Denní potřeba thiaminu pro zdravého člověka se liší v závislosti na věku a pohlaví. Dospělý muž potřebuje přibližně 1,3 mg/den látky, u žen je to 1,1 mg/den. U těhotných žen se potřeba zvyšuje na 1,4 mg/den. U dětí denní příjem thiaminu velmi závisí na věku dítěte – od 0,2 mg do 0,9. Proč potřebujete vitamín B1:
- zlepšuje funkci mozku;
- stimuluje koncentraci paměti, myšlenkové procesy, pozornost;
- snižuje negativní účinky alkoholu a nikotinu.
Nedostatek vitamínů vede ke komplexu problémů, které se mohou vyvinout v nemoci:
- Poruchy kardiovaskulárního systému - akutní kardiovaskulární selhání, dušnost, tachykardie.
- Nervový systém: podrážděnost, nespavost, deprese, necitlivost končetin, ztráta paměti, Wernicke-Korsakoffův syndrom (častější u alkoholismu), neuritida, poškození nervového systému, rozvoj paréz, poruchy intelektu atd.
- Poruchy trávicího systému: ztráta chuti k jídlu, zácpa, průjem, zvětšená játra, nevolnost, onemocnění ledvin.
Vitamin B1 - indikace k použití
Klinické použití léků zahrnuje dvě formy - thiamin a kokarboxylázu. K prvnímu typu látek patří fosfotiamin a benfotiamin. Indikace pro použití vitaminu B1 mohou být velmi odlišné; Nezávislé použití, dokonce i se známou diagnózou, se přísně nedoporučuje. Po předepsání lékařem si přečtěte pokyny.
Kokarboxyláza je předepsána pro následující diagnózy:
- metabolická acidóza;
- Leighův syndrom;
- respirační selhání;
- roztroušená skleróza;
- otrava alkoholem;
- amyotrofie;
- rozvoj paralýzy,
- Gaye-Wernicke syndrom;
- beri-beri nemoc.
Indikace pro použití thiaminové formy látky:
- srdeční selhání;
- ztráta váhy;
- celková slabost;
- svalová slabost;
- leucinóza (dědičné onemocnění);
- srdeční ischemie;
- ateroskleróza;
- pyodermie (pustulární kožní léze);
- chronická gastritida,
- Korsakoff-Wernicke syndrom.
Vitamín B1 - návod
Před konzumací vitaminu byste si měli pečlivě prostudovat pokyny pro B1 a pravidla použití:
- Tabletová forma léku (dražé a kapsle) se užívá po jídle 1-4x denně. Lék je třeba zapít malým množstvím vody a ne žvýkat. Konzumace nalačno (prázdný žaludek) může způsobit bolest.
- Terapeutický kurz pro děti do 14 let trvá 20-30 dní.
- Terapeutický kurz pro dospělé - 30-40 dní.
Vitamin B1 v ampulích
Vitamin B1 v ampulích je dostupný pro intramuskulární, intravenózní nebo subkutánní podání. Kokarboxylázové léky se používají k léčbě stavů, které nejsou spojeny s nedostatkem samotného vitaminu. Podmínky a způsoby použití roztoků thiaminu a kokarboxylázy nejsou stejné: kokarboxyláza se podává rychle, proudem a thiamin se podává po kapkách nebo extrémně pomalu.
Tablety vitamínu B1
Vitamin B1 v tabletách, kapslích, dražé je k dostání v každé lékárně. Lék obsahuje thiamindifosfát, thiaminmonofosfát, thiamintrifosfát, nefosforylovaný thiamin. Produkty na bázi fosfothiaminu mají lepší vstřebatelnost. Kokarboxyláza je na trhu dostupná ve formě rektálních čípků. Díky tomu, jak látka vstupuje do těla, se lék vstřebává stejně rychle jako při intramuskulární injekci.
