Co způsobuje bolesti zad? Proč vás bolí kříž a co s tím dělat. Video: "Jaké je nebezpečí syndromu vertebrální tepny?"

Lidé si často stěžují na bolesti v kříži, a to je přirozené: tato oblast nese většinu zátěže. Ve srovnání s jinými odděleními je častěji náchylná k nemocem bederní oblast.

V tomto článku se podíváme na to, jaké jsou bolesti zad v bederní oblasti, co je způsobuje a jak se jich zbavit.

Bolest dolní části zad je známá jako lumbago nebo „lumbago“. Někdy je to tak silné, že člověk musí zaujmout nepřirozenou polohu, jeho pohyby jsou omezené. Jakýkoli pohyb způsobuje pacientovi vážné nepohodlí.

Bolesti dolní části zad jsou nebezpečným projevem onemocnění páteře

Bolestivé pocity mohou trvat od několika minut až po několik dní. Pak náhle ustanou, ale po chvíli se s novým elánem opakují. Člověk si musí zvyknout na takové vlny bolesti, které úplně neodezní, pokud se neléčí.

Ceny léků proti bolesti na bolesti zad

Proč mě bolí spodní záda?

Důvodem mohou být následující faktory:

dlouhé doby řízení nebo práce u počítače vsedě;
fyzická aktivita, emoční nebo nervový stres v práci;
intenzivní trénink v tělocvičně (při provádění cvičení ve stoje nebo v sedě);
těhotenství a těžký porod;
problémy s nadváhou.

Bolest dolní části zad se může objevit z různých důvodů

Stává se, že bolest sama odezní. Tím je jasné, že pokud vás spodní část zad pravidelně trápí, je možný rozvoj vážného onemocnění. A pokud se nezačne léčit včas, může to vést k vážným následkům, které budou muset být léčeny chirurgickým zákrokem.

Bolest v kříži jako příznak onemocnění

Existují dva typy bolesti dolní části zad: primární a sekundární.

Souvislost mezi bolestí a nemocí byla objevena již ve starověku.

Syndrom primární bolesti se vyskytuje přímo s rozvojem onemocnění páteře. To může být:

bederní osteochondróza;
tvorba výčnělku meziobratlové ploténky;
intervertebrální kýla;
spondylóza nebo spondyloartróza;
onemocnění páteře, jako je kyfóza, skolióza, kyfoskolióza;
artritida;
diskitida, osteomyelitida a spinální tuberkulóza.

Syndrom sekundární bolesti se vyskytuje v důsledku onemocnění v jiných oblastech těla. Je to způsobeno následujícími důvody:

zlomeniny;
nádor uvnitř míšního kanálu;
neustálé svalové křeče;
onemocnění vnitřních orgánů;
urolitiázy;
komplikované těhotenství;
problémy s vaječníkem.

Pokud se chcete dozvědět více a také zvážit alternativní metody léčby, můžete si o tom přečíst článek na našem portálu.

Video -Jak zmírnit akutní bolest v bederní oblasti

Klasifikace bolesti

Bolest dolní části zad může být:

silný;
pikantní;
bolavý;
chronický;
přemístěno.

Silná bolest

Při osteochondróze dochází k silné bolesti. Bolest člověka pronásleduje neustále: když chodí, sedí, zvedá závaží, dokonce kašle nebo kýchá. Někdy vyzařuje do dolních končetin. To je doprovázeno necitlivostí a pocitem „mračení“.

Člověk okamžitě cítí silnou bolest, proto jde do nemocnice. Proto je jednodušší se jich zbavit

Při lumbosakrální radikulitidě člověk cítí silnou bolest v dolní části zad a dalších částech těla: v hýždích, kyčlích, pánvi a nohou. Bolest zesílí při chůzi, kašli a změně polohy těla.

Ceny za lumbosakrální korzet

Při prvních takových příznacích musíte kontaktovat neurologa. Pro udržení spodní části zad ve správné anatomické poloze se doporučuje spát na tvrdé matraci.

Akutní bolest

Akutní bolest u člověka se vyskytuje v následujících případech:

Crick;
být v nepohodlné poloze po dlouhou dobu;
práce se závažím;
zranění;
náhlé pohyby;
hypotermie těla;
návrh.

Chcete-li odstranit takovou bolest, musíte použít gely a masti, které mají protizánětlivé a analgetické vlastnosti. Pomohou zlepšit krevní oběh a zbavit se otoků. Pokud bolest v dolní části zad nezmizí dva nebo tři dny po prvním nástupu, pak je čas navštívit lékaře.

V prvních dnech, kdy je bolest v dolní části zad obzvláště silná, je lepší dodržovat klid na lůžku.

Bolestivá bolest

Bolestivé bolesti v dolní části zad se mohou objevit v důsledku myositidy nebo zánětu svalů dolní části zad. Člověk je omezený ve svých pohybech, protože zažívá bolest při provádění i těch nejjednodušších pohybů.

Bolestivá bolest není tak nápadná jako ostatní, zejména v raných obdobích jejího vývoje

Abyste se zbavili bolesti, musíte se nejprve osprchovat teplou vodou a poté si obléct teplé oblečení. Fyzická aktivita je vyloučena. Pro zmírnění stavu se doporučuje vtírat masti, které mají hřejivý účinek. Pokud bolest po třech dnech nezmizí, je lepší se poradit s lékařem.

Terapeutické zahřívací produkty

Chronická bolest

Často je příčinou takové bolesti spondylosis deformans. Člověk s takovým onemocněním se velmi obává o spodní část zad a může se u něj vyvinout ztráta citlivosti a slabost nohou.

Zbavit se chronické bolesti je nemožné. To nejlepší, co může lékař udělat, je snížit jejich sílu.

Chronická bolest se může objevit také v důsledku ankylozující spondylitidy, metabolických problémů nebo rakovinných nádorů. Doma se s těmito nemocemi nelze nijak vyrovnat. Je také obtížné identifikovat příčinu v raných fázích. Pokud tedy pociťujete bolesti, které neustupují déle než tři dny a dokonce se zhoršují, měli byste se poradit s lékařem.

Vytěsněné bolesti

Tento typ se vyznačuje svým „zapletením“. Člověk cítí bolest v kříži a věří, že příčinou jsou problémy s páteří. Ale ve skutečnosti se bolest s přemístěním obvykle objevuje v důsledku onemocnění orgánů umístěných v oblasti pánve, nádorů a onemocnění gastrointestinálního traktu a ledvin.

Tento typ bolesti je považován za nejnebezpečnější, protože jeho příznaky lze snadno „zaměnit“ s příznaky jiných onemocnění

V jakých případech byste se měli poradit s lékařem??

Pokud máte nějaké znamení z níže uvedeného seznamu, měli byste si okamžitě domluvit schůzku s terapeutem.

silná bolest v bederní oblasti nezmizí po třech dnech nebo déle;
příčinou bolesti je poranění páteře, o kterém víte (například pár dní předtím, než došlo k nehodě nebo pádu na záda);
zároveň vás bolí spodní část zad, boky, nohy a chodidla;
Kvůli bolesti se ztrácí citlivost v oblasti hýždí, stehen, nohou, chodidel a třísel.

Jak vyléčit bolesti dolní části zad?

Obvykle se pacientovi dostává komplexní léčby, kde je pozornost věnována bederní oblasti, páteři a blízkým orgánům.

Léčba je rozdělena do dvou typů: konzervativní a chirurgická.

Konzervativní léčba je druh léčby, při které se uzdravení pacienta dosahuje jak užíváním léků (medikamentózní léčba), tak i využitím alternativních metod (nemedikamentózní léčba).

Konzervativní léčba má několik typů:

užívání speciálních léků;
fyzioterapie;
fyzioterapie;
masáž.

Léčba pomocí léků

Masti a gely

Mast je lék v měkké formě, který je určen k vnější aplikaci na postižená místa těla. Mast se skládá ze dvou složek: báze a léčivých účinných látek.

Masti jako léky jsou účinné, pokud potřebujete co nejrychleji zlepšit své zdraví doma. Pomáhají člověku zmírnit bolest, zánět a svalové křeče. Některé mají hřejivý účinek na spodní část zad, což se hodí při nachlazení.

Které léky fungují a které ne?

Čínské náplasti na záda mají vynikající vlastnosti jako hřejivé přípravky.

Ceny čínských náplastí na klouby a páteř

Existuje následující klasifikace mastí:

Protizánětlivé masti s analgetickým účinkem. Mají chladivý účinek díky tomu, že obsahují mentol a levanduli. Patří mezi ně Ibuprofen, Nurofen a Diclofenac.
Kombinované masti. Používají se na zranění a výrony. Kromě protizánětlivých a analgetických účinků mají hojivý účinek, kterého je dosaženo heparinem a demethylsulfoxidem v masti. Například "Dolobene".
Léky s vazodilatačním účinkem. Zvyšují průtok krve do postižené oblasti. Například papaverinová mast;
Chondroprotektory. Používá se pro patologické stavy chrupavkové tkáně. Díky chondroitin sulfátu tyto léky obnovují klouby. Jsou to „Chondroxid“ a „Drastop“.

Injekce

Injekce zahrnuje injekci léků do svalu nebo žíly, aby se urychlilo „dodání“ léků do zanícené oblasti. Je důležité, aby jehla byla ostrá, aby nedošlo k poranění kůže ani svalů.

Charakteristické rysy injekce jsou:

Rychlost ošetření.
Účinnost léčby. Účinná látka nepodléhá žádným degenerativním procesům v gastrointestinálním traktu.
Nutnost profesionálního přístupu k podávání injekcí. Injekce si raději nedávejte – musíte buď každý den navštívit lékaře, nebo zavolat zdravotního pracovníka domů.
Je nutná návštěva specialisty. Pouze lékař vám může předepsat správný lék. A mnoho léků nelze koupit bez lékařského předpisu.

Fyzická cvičení a cvičení

Fyzikální terapie je metoda léčby nemocí a snížení bolesti dolní části zad. Cílem pohybové terapie je obnova pohybového aparátu, zlepšení stavu pacienta a korekce držení těla.

Terapeutický tělocvik je účinnou metodou konzervativní léčby

Výchozí pozice - vleže. Musíte střídavě zvedat levou a pravou nohu. Maximální výška zdvihu je deset až patnáct centimetrů. Zvednutá noha musí být držena zavěšena po dobu 10-15 sekund. Cvičení se provádí 10-15krát na každé noze.
Když ležíte na zádech, musíte pokrčit kolena. Úhel ohybu je 90-100 stupňů. Na konci cvičení musí být pokrčené nohy nakloněny doprava a doleva, dokud se nezastaví. Cvičení se provádí 15krát.
Musíte se pomalu a plynule naklánět různými směry. Při provádění cviku by měla být záda co nejvíce rovná. Stačí 20 náklonů v každém směru.
Výchozí pozice - stojí na všech čtyřech. Musíte se houpat s rukama a nohama naproti sobě (například pravá ruka a levá noha jsou zapojeny) současně. Provádí se 10-15krát
"Most". Ve stoje na všech čtyřech s břichem ven, musíte prohnout záda nahoru a zablokovat se v této poloze tak dlouho, dokud máte sílu. Cvičení musíte provést alespoň 5krát.

Masáž

Masáž je léčebná technika zaměřená na ovlivnění aktivních bodů člověka pomocí rukou nebo speciálních přístrojů. Tato metoda se osvědčila v boji proti bolesti v bederní oblasti. Masáž by však měl provádět pouze odborník, protože neprofesionál může poškodit zdraví páteře.

Výhody masáže:

zlepšuje průtok krve v postižené části těla;
dělá svaly a vazy pružnějšími a pružnějšími;
zmírňuje akutní bolest;
odstraňuje toxiny z těla;
vytváří příjemné pocity masírováním citlivých oblastí těla;
má blahodárný vliv na náladu.

Je lepší kombinovat masáž s koupelí nebo saunou. Zvláště užitečné je napařovat březovými nebo dubovými košťaty: zvyšují tón těla.

Zahřívání a kryoterapie

Tato léčebná metoda patří do tradiční medicíny. Zahřívání pomáhá při bolestech, které nejsou spojeny se zánětem. Jedná se například o podvrtnutí, kýlu, zakřivení páteře nebo osteochondrózu. Kryoterapie je naopak účinná u akutních forem zánětu.

Pamatovat si! Pokud je v těle infekce, ztrácí zahřívání své pozitivní účinky. Zvýšený průtok krve způsobuje nepotlačitelnou bolest v lidském těle a oblast zánětu se může zvětšit.

Prevence nemoci

Abyste se vyhnuli opakování bolesti v bederní oblasti, doporučujeme přísně dodržovat tři hlavní pravidla:

Cvičit pravidělně.

Cvičení by měla mít obecný posilovací charakter. Postihují rovnoměrně všechny svalové skupiny, včetně těch na zádech a břiše. Doporučuje se cvičit je denně alespoň dvacet až třicet minut. Vhodné je ranní cvičení, běhání, plavání v bazénu nebo rychlá chůze.

Udržujte rovnováhu voda-sůl.

V první polovině dne byste měli pít více vody. Po 20:00 je lepší snížit množství spotřebované vody, protože to je plné otoků a bolestí ledvin.

Jezte správně a navštivte lékaře.

Zkontrolujte svůj denní jídelníček. Měli byste snížit množství tučných, smažených a uzených jídel nebo je úplně vyloučit - je lepší přidat zdravé pokrmy a produkty. Nejzdravější je ta dušená nebo vařená. Denní strava by měla obsahovat co nejvíce potravin, které jsou bohaté na vitamíny, mikroelementy a minerály potřebné pro tělo.

Doporučuje se podstoupit každoroční lékařské prohlídky, které zahrnují kompletní vyšetření těla. Ženy by měly pravidelně navštěvovat gynekologa, muži - urologa. Zdraví dětí by mělo být sledováno na úrovni vzdělávacích institucí - dobře zavedená lékařská prohlídka pomůže včas identifikovat onemocnění a zahájit léčbu co nejdříve.

Hlavní podmínkou pro udržení zdravé páteře je správný životní styl!

Kromě těchto tří pravidel existuje několik dalších, které se také doporučuje dodržovat:

Sledujte své držení těla.
Vyhněte se nepohodlným pozicím při práci vsedě. Kolena by měla být výše než úroveň pánve. Musíte se posadit na nízkou židli nebo si dát stojan pod nohy. Je lepší, když je mezi spodní část zad a zadní část židle (židle) umístěn malý polštář.
Při práci v kancelářském prostředí byste se měli pravidelně hýbat. Jednou za hodinu si udělejte přestávky na krátké pětiminutové cvičení.
Musíte spát na tvrdé ortopedické matraci.
Správně zvedněte závaží. To se provádí ohýbáním kolenních kloubů. Musíte se posadit k předmětu, ohýbat kolena a přitom držet záda rovně.
Při přenášení nákladu se vyplatí rozložit náklad mezi obě ruce.

Zadní polštář

Závěr

Bolest v kříži je nebezpečným příznakem, který se vyznačuje svou nestálostí a proměnlivostí.

Můžete se zbavit bolesti dolní části zad, pokud se budete snažit

Postarejte se o své zdraví, neodkládejte návštěvu lékaře a veďte aktivní životní styl - pak nebudete mít problémy s páteří.

Jiné nemoci - kliniky v Moskvě

Vyberte si mezi nejlepšími klinikami na základě recenzí a nejlepší ceny a domluvte si schůzku

Jiné nemoci - specialisté v Moskvě

Vyberte si mezi nejlepšími specialisty na základě recenzí a nejlepší ceny a domluvte si schůzku

Co dělat, když se bolesti zad stávají častějšími - určitě si domluvte schůzku s neurologem nebo vertebrologem. Po vyšetření lékař určí příčinu nepohodlí a poskytne potřebnou léčbu. Odstraní se nejen bolesti zad, ale i bolesti, které je způsobily. Za tímto účelem se používají konzervativní metody léčby - užívání léků, fyzioterapie, masáže, cvičební terapie.

Příčiny bolesti zad

Záda mohou bolet i z přirozených důvodů, například při svalové zátěži po sportovním tréninku nebo zvedání těžkých břemen. Ale taková zatížení negativně ovlivňují stav vazů a vertebrálních disků. Pokud se nesníží, pak je vysoká pravděpodobnost mikrotraumat kostní a chrupavkové tkáně a rozvoj degenerativně-destruktivních patologií.

Degenerativní onemocnění páteře

Bolesti zad se vždy projevují ve 2-3 stupních závažnosti. V počáteční fázi dochází pouze k mírnému nepohodlí, které po krátkém odpočinku zmizí. Člověk je připisuje únavě po náročném dni v práci a nikam nespěchá.

Redukce meziobratlového prostoru.

A v této době jsou ploténky pomalu a trvale zničeny, těla obratlů jsou deformována s tvorbou ostrých kostních trnů -. Stlačují měkké tkáně, zasahují do míšních kořenů, což vede k bolesti.

Může také způsobit bolesti zad. Vyskytují se také, když dojde k zakřivení páteře (kyfóza) v důsledku zranění nebo progresivní patologie.

Zánětlivá onemocnění

Mezi zánětlivá onemocnění patří -,. Zvláště nebezpečné jsou kromě bolesti zad ty, které způsobují příznaky obecné intoxikace těla: zimnice, horečka, zvýšené pocení.

Ankylozující spondylitida

Ankylozující spondylitida, nebo, je častěji diagnostikována u mužů ve věku 15-30 let. Patologie se vyvíjí v důsledku zvýšené agrese imunitního systému vůči vlastním buňkám těla.

Nejprve k ní dojde a poté dojde k fúzi meziobratlových kloubů. Hlavními příznaky ankylozující spondylitidy jsou ztuhlost pohybu v dolní části zad a poté v jiných částech páteře.

Kümmel-Verneyova nemoc

Důvodem vývoje této patologie je předchozí zranění s poškozením krevních cév. Rozsáhlé krvácení vede k částečné aseptické nekróze houbovité substance obratle. Postupně dochází k resorpci poškozených tkání a tvorbě nových, zdravých buněk. Ale zatímco probíhají regenerační procesy, zraněný segment páteře nevydrží zátěž a zkolabuje. Objevuje se bolest zad, nejprve jasně lokalizovaná a poté se šíří do sousedních oblastí těla.

Spondylitida

Toto je název pro zánětlivé léze páteře. Jsou specifické a nespecifické. Ty zahrnují všechny revmatické patologie, stejně jako infekční onemocnění vyvolaná pronikáním stafylokoků a streptokoků do vertebrálních segmentů. Příčinou specifického vývoje může být brucelóza, kapavka, syfilis.

Všechny zánětlivé patologie jsou charakterizovány bolestí zad. V akutním a subakutním období jsou silné, pálivé, pronikavé. Pokud onemocnění prošlo chronickým průběhem, pak ve fázi remise dochází pouze k mírnému nepohodlí.

Myofasciální bolest

Chronická bolest svalů se nazývá myofasciální. V kosterních svalech zad se na spouštěcích bodech tvoří malé kulaté bulky. Jsou snadno cítit stisknutím na kůži. Spouštěcí body se dělí na aktivní a pasivní. U druhého se bolest vyskytuje pouze při palpaci. A nepohodlí v aktivních bodech se objeví při jakékoli svalové kontrakci. Myofasciální bolest je způsobena zraněními, špatným držením těla, častou hypotermií a osteochondrózou.

Vnitřní nemoci

Podél páteře jsou nervová zakončení, která inervují vnitřní orgány. Pokud jsou ledviny, játra, žaludek, střeva nebo srdce postiženy jakoukoli patologií, pak impulsy bolesti vstupují do míšních kořenů. Člověk je vnímá jako bolesti zad různé závažnosti. Vyskytuje se u cholecystitidy, pankreatitidy, anginy pectoris. Často podobný příznak doprovází průběh pleurisy, pneumonie, prostatitidy, adnexitidy a děložních fibroidů.

Fyziologická bolest

Kromě svalového napětí patří mezi přirozené příčiny bolesti zad. Během těhotenství vyvíjí rostoucí děloha tlak na pánevní orgány, včetně citlivých nervových zakončení. Vznikají. Pokud po dlouhém odpočinku nezmizí, měli byste o tom informovat svého gynekologa. Faktem je, že takový stav může signalizovat hrozbu potratu.

Novotvary

V páteři se někdy tvoří maligní a benigní nádory. Patří sem osteomy, osteochondromy, hemangiomy, sarkomy, osteosarkomy a lymfomy. V počáteční fázi jsou patologie asymptomatické. Při zvětšování velikosti nádoru dochází k sevření míšních kořenů, což se projevuje akutní bolestí. Metastázy nádorů vytvořených ve vnitřních orgánech, včetně pánve, lze nalézt v páteři.

Spinální osteomyelitida

Zánět kostní dřeně, který se vyvíjí v důsledku zavedení patogenních bakterií. Patologie může být poúrazová, kontaktní, pooperační. Je provokován stafylokoky, streptokoky a enteroviry. Specifická osteomyelitida se vyskytuje na pozadí tuberkulózy, brucelózy, syfilis a kapavky. Kromě řezné bolesti v zádech trpí člověk příznaky celkové intoxikace (horečka, zimnice).

Schéma osteomyelitidy.

Pagetova nemoc

Pagetova choroba zpomaluje obnovu kostních struktur. Postupně se deformují a stávají se křehkými, což zvyšuje pravděpodobnost spontánních zlomenin. Příčiny patologie nebyly stanoveny. Onemocnění se pravděpodobně rozvine, když jsou aktivovány některé viry, dědičná predispozice nebo nedostatečná imunitní odpověď.

Který lékař pomůže?

Pokud máte podezření, že bolest zad je způsobena zraněním, měli byste kontaktovat traumatologa. V ostatních případech je vhodné se objednat k vertebrologovi, neurologovi nebo praktickému lékaři. Po prostudování výsledků testů, které předepsali, bude pacient odeslán k revmatologovi nebo ortopedovi. Na léčbě osteochondrózy a jejích komplikací se podílí neurolog a vertebrolog. V případě potřeby se do léčby může zapojit infekční specialista, endokrinolog, gynekolog, kardiolog a gastroenterolog.

Diagnostické principy

Při první schůzce lékař poslouchá stížnosti pacienta, provádí externí vyšetření a studuje anamnézu. Pro stanovení konečné diagnózy jsou nezbytné výsledky instrumentálních studií:

MRI nebo CT vyšetření páteře;
radiografie ve 2 nebo více projekcích;
scintigrafie s kontrastem.

Při podezření na onemocnění vnitřních orgánů je indikováno příslušné vyšetření (EKG, endoskopie, RTG žaludku s kontrastem, MSCT orgánů břicha). provádí k vyloučení systémových onemocnění.

Na obrázku je zobrazena bederní kýla.

První pomoc

Při středně silných bolestech zad stačí přiložit jakoukoliv zevní, např. popř. Není vhodné je užívat před návštěvou lékaře, mohlo by dojít ke zkreslení klinického obrazu.

Pokud se objeví akutní, piercingová bolest, musíte si lehnout na tvrdý povrch. Musíte zaujmout takovou polohu těla, ve které se vaše zdraví co nejvíce zlepší. Pro zmírnění bolesti byste měli užívat NSAID - Ketorola, Naiza,. Lékaři také doporučují k řešení zánětlivých otoků používat antihistaminika (Loratadine, Cetrin).

Léčebné metody

Bolesti zad se můžete zbavit až po odstranění její příčiny. Provádí se komplexní léčba základní zánětlivé nebo degenerativní patologie.

Léky

V terapii se používají různé lékové formy léků. Intramuskulární a periartikulární injekce pomáhají zmírnit akutní bolest. Mírné nepohodlí zad odstraňuje lokální aplikace krémů a gelů. Užívání tablet, kapslí a pilulek vám pomůže zbavit se středně silné bolesti.

Masti

A pro pacienty po zmírnění zánětu se doporučují gely Viprosal, Capsicam, Finalgon, Apizartron, Nayatoks. Odstraňují nejen bolest, ale také zlepšují krevní oběh a stimulují regeneraci měkkých tkání. Používají se také NSAID - Ortofen, Ibuprofen, Dolgit, Ketoprofen. Nejsilnější analgetický účinek má 5 % domácí produkce.

Léky proti bolesti

Léky první volby v tabletách na bolesti zad jsou NSAID (Ketorol, Nise). Ale mají široký seznam kontraindikací a možných vedlejších účinků. Lékař může místo toho předepsat Paracetamol nebo jeho dovážené strukturální analogy Efferalgan, Panadol. Používají se také kombinační přípravky, například Neurodiclovit s diklofenakem a skupinou B.

Léčivé obklady

Při bolestech zad, zejména doprovázených otoky, se používají. V lékárnách se prodávají koncentrovaný roztok, který se ředí teplou převařenou vodou 1:2 nebo 1:3. Ve výsledném ředění navlhčete široký gázový ubrousek nebo obvaz složený v několika vrstvách a lehce vytlačte. Aplikujte na bolestivá místa po dobu jedné hodiny.

Slané obklady se osvědčily. Pro přípravu roztoku rozřeďte vrchovatou polévkovou lžíci hrubé krystalické látky ve sklenici vody. Navlhčete ubrousek a přiložte jej na hodinu na místo, kde je bolest nejvíce pociťována.

Fyzioterapie

Při absenci kontraindikací se doporučuje pro všechny pacienty s bolestmi zad. Často každodenní cvičení pomáhá zlepšit pohodu bez užívání léků, které negativně ovlivňují vnitřní orgány. Lékař fyzikální terapie po prostudování rentgenových snímků sestaví soubor cvičení. Jedná se o imitaci jízdy na kole, přikládání a roztahování nohou pokrčených v kolenou, „most“, ohýbání a otáčení těla.

Masáže

Několik sezení klasické terapie pomáhá zmírnit nebo zcela odstranit bolestivé pocity. Pro posílení svalů a zlepšení krevního oběhu v zádech se používají základní masážní pohyby - vibrace, tření, povrchová palpace. U osteochondrózy se také často používá akupunktura a vakuová masáž včetně hardwaru.

Recepty tradiční medicíny

K odstranění bolestí zad v lidovém léčitelství se používají masti, obklady, aplikace, alkoholové a olejové tinktury, nálevy z léčivých rostlin. Všechny mají pouze slabý analgetický účinek. Proto lékaři povolují jejich použití až po hlavní terapii. Jaké lidové prostředky jsou nejúčinnější:

komprimovat. Velký čerstvý list zelí, lopuchu nebo lopuchu se dobře rozetře mezi dlaněmi, potře se medem a na hodinu se aplikuje na bolestivou oblast zad;
mast. V hmoždíři rozdrťte lžíci lanolinu (prodává se v lékárnách) a oleoresinového terpentýnu, dokud se neobjeví charakteristické praskání. Přidejte pár kapek esenciálního oleje z jalovce, borovice a rozmarýnu. Za stálého míchání přidejte po malých dávkách 100 g vazelíny;
Bylinkový čaj. Do keramické konvičky nasypte lžičku měsíčku, heřmánku, meduňky a zalijte 2 hrnky vroucí vody. Po hodině přefiltrujte, užívejte 100 ml 2krát denně po jídle.

Před stanovením diagnózy je přísně zakázáno používat lidové léky. Snižují závažnost bolesti, ale nezastavují destrukci plotének a obratlů.

Možné komplikace

Bez lékařského zásahu zánětlivá i degenerativní onemocnění rychle postupují. Vrstvy chrupavky jsou zničeny, kostní obratle jsou deformovány a vazy jsou oslabeny. V konečné fázi mnoha patologií dochází k úplné nebo částečné imobilizaci.

Dobrý lékař je jediný způsob, jak se zbavit bolesti.

Prevence

Nejlepší prevencí rozvoje patologií, které způsobují bolesti zad, je pravidelné lékařské vyšetření (1-2 ročně). Lékaři doporučují provozovat vodní aerobik a nordic walking. Měli byste se vzdát kouření, sedavého životního stylu a konzumace potravin s vysokým obsahem tuku a jednoduchých sacharidů.

Pochopení toho, proč se bolesti dolní části zad objevují, není vždy snadné: může to být buď příznak onemocnění, nebo jednoduše nepříjemný pocit způsobený přepracováním těla.

V článku si povíme, co dělat, když vás bolí záda v kříži, jaké metody vám pomohou se tohoto pocitu zbavit, kterého lékaře navštívit, aby vám pomohl se s takovou nemocí vyrovnat.

Dolní část zad je část zad, která pokrývá obratle bederní a sakrální oblasti a ocasní kost. A bolest se nejčastěji vyskytuje v této oblasti, protože tento segment páteře zabírá největší zátěž. A pokud je člověk přes den prostě příliš unavený, přehání to s fyzickou aktivitou nebo nosí těžké předměty, pak je šance, že ho do večera budou bolet kříže.

Takovou bolestí trpí téměř všichni lidé. Podle statistik 90 % světové populace pravidelně nebo alespoň několikrát pociťovalo bolesti dolní části zad.

Častá bolest v dolní části zad je pochopitelná: pokud člověk stojí, obratle a meziobratlové ploténky v dolní části zad zažívají tlak přibližně 100 kg, a pokud sedí a hrbí se - 220 kg (údaj se může lišit v závislosti na hmotnosti osoby). A pokud se zároveň člověk zatíží další váhou, pak může páteř „selhat“, protože se zvýší tlak. Proto je třeba se vyhýbat přílišnému stresu a v případě bolesti okamžitě vyhledat léčebné metody – pokud se s páteří stane vážný problém, projeví se to na zdraví celého lidského těla.

Ceny zádových pásů

Charaktery bolesti dolní části zad

Když lidé jdou k lékaři s takovým příznakem, mohou své pocity popsat jinak. Někdo může říci, že ho „skřípnou“ dolní záda, někdo – že pociťuje takzvané „lumbago“ a někdo zažije pocit tahu, bolesti nebo dokonce „pálení“. Na základě těchto rozdílů lze určit příčinu bolesti.

Bolest v bederní oblasti může mít různou povahu

Pacienti také zmiňují, že bolest zesiluje pohybem – jde o zcela přirozený jev. Pokud není přijata žádná léčba, bolest se může změnit. Pro člověka je obtížné provádět jakékoli pohyby, zůstává fixován v jedné poloze.

Bolestivé pocity mohou trvat několik minut nebo trvat několik hodin a dokonce dní. Vše záleží na tom, čeho jsou důsledkem. Někdy se stane, že záchvat bolesti je chvilkový a neopakuje se. V tomto případě nemusíte chodit k lékaři, ale přesto by bylo lepší zjistit příčinu.

Ale nemůžete si zvyknout na bolest, pokud se vyskytuje často. I když místo bolesti člověk pociťuje buď ztuhlost nebo prosté nepohodlí, ale to se děje trvale, je třeba tomu věnovat pozornost.

Existují dva typy bolesti: primární a sekundární. Primární bolest zahrnuje ty pocity, které jsou způsobeny onemocněními páteře. Sekundární bolestivý syndrom je způsoben jinými problémy v těle: například onemocněním vnitřních orgánů, namožením svalů, zlomeninami nebo únavou.

Bolest jako příznak nemoci

Promluvme si o tom, jaká onemocnění mohou způsobit bolesti dolní části zad.

Název nemoci nebo příčiny	Popis	Jak pokračovat?
Akutní bolest v dolní části zad
Dlouhodobé sedavé zaměstnání, podchlazení zad v důsledku průvanu nebo studeného větru, úder nebo pád, svalové napětí v bederní oblasti	Člověk zažívá pravidelnou nebo nepravidelnou ostrou bolest v zádech - frekvence závisí na závažnosti poranění. Objevují se potíže s pohybem;	Nejprve se můžete „zachránit“ mastmi a gely, které mají hřejivý účinek, a také perorálně užívat schválená analgetika. Pokud to dlouhodobě nepomáhá, je třeba navštívit lékaře.
Intervertebrální kýla neboli posun meziobratlových plotének v lumbosakrální oblasti	Pocit silné bolesti v dolní části zad. Může se objevit v důsledku přetížení bederní oblasti, zlomeniny nebo těžké fyzické práce. Postupem času se bolest zesiluje.	Sami si neporadíte. Musíte navštívit lékaře, který stanoví přesnou diagnózu a předepíše léčbu.
Lumbago, neboli střelba do bederní oblasti	Pokud se člověk pravidelně věnuje fyzické práci, může trpět takovými příznaky. Pokud poškození není vážné, bolest může odeznít poměrně rychle - během několika dnů.	Pacientovi pomůže na nějakou dobu odpočívat spodní část zad a také potírání hřejivými mastmi. Pokud bolest během několika dní nezmizí, měli byste se poradit s lékařem.
Silná bolest dolní části zad
Osteochondróza v bederní oblasti	Toto onemocnění je běžné a je pozorováno u 9 z 10 lidí, ale pokud je v pokročilejší formě, pak silná bolest může člověka pravidelně obtěžovat. Při změně polohy, chůzi, zvedání těžkých předmětů, dokonce i kýchání nebo kašlání pociťuje pacient zvýšenou bolest.	Sami to nevyléčíte – musíte se poradit s odborníkem.
Radikulitida v lumbosakrální oblasti	Bolest je většinou jednostranná a může vyzařovat do nohy. V dolní části zad a dolních končetin je cítit „mračení“ nebo určitá necitlivost. Bolest může být ostrá nebo tupá a také zpravidla pravidelná, zesilující se náhlými pohyby.	Taková nemoc může být vyléčena sama o sobě pouze pomocí fyzických cvičení, ale je lepší, když je předepíše odborník. Kontaktujte ho co nejdříve.
Chronická bolest dolní části zad
Ankylozující spondylitida	Tato nemoc je extrémně obtížně léčitelná a je lepší ji zachytit v raných fázích. Při tomto onemocnění člověk pociťuje přetrvávající bolesti v kříži a hrudní oblasti, které se zintenzivňují pohybem, dlouhodobým udržováním jedné polohy, kašláním a kýcháním.	S léčbou a úlevou od bolesti vám může pomoci pouze lékař, proto je potřeba být od něj neustále sledován.
Onkologická onemocnění	Zhoubný nádor, který vzniká v jakékoli části těla, může metastázovat do páteře a nervů, které ji obklopují. V tomto případě bude pacient trpět neustálou silnou akutní bolestí v lumbosakrální oblasti.	Bohužel není možné se zbavit takové bolesti sami, musíte kontaktovat onkologa a neurologa.
Spondylosis deformans	Bolest s tímto onemocněním je obvykle nepřetržitá. Může ustoupit pouze tehdy, pokud se člověk prakticky nehýbe. Může být doprovázeno necitlivostí v nohou, pocitem mravenčení a problémy s urogenitálním systémem.	Je nutné poradit se s lékařem, protože takové chronické onemocnění nelze vyléčit samo o sobě.
Bolestivé bolesti v dolní části zad
Zánět svalů v bederní oblasti	Takové pocity se mohou objevit v důsledku svalového napětí v důsledku těžké fyzické práce, cvičení, jakož i v důsledku hypotermie v průvanu nebo nachlazení. Člověk může po několik dní pociťovat neustálou bolest, která v nejlepším případě za několik dní odezní.	Od samého začátku je potřeba se teple oblékat a vyhýbat se na chvíli fyzické aktivitě. Potřete zanícené místo hřejivými mastmi a gely. Pokud bolest do několika dnů neustoupí, poraďte se s lékařem.
Pohyblivé bolesti dolní části zad
Problém v jiných oblastech těla nebo ve vnitřních orgánech	Často se stává, že člověka trápí bolesti v kříži, ale nemá s tím žádné problémy. To znamená, že bolest, která vzniká z jiných důvodů, „vyzařuje“ do bederní oblasti. Mohou to být problémy s vnitřními orgány, zlomeniny, cysty, slinivka břišní, urogenitální systém nebo střeva. Může to být také příznak zlomenin, svalového napětí nebo skřípnutí nervů.	Vzhledem k tomu, že seznam možných onemocnění je rozsáhlý, je nepravděpodobné, že by člověk mohl nezávisle určit příčinu bolesti dolní části zad. Nejprve je tedy potřeba kontaktovat terapeuta, který určí primární diagnózu a odešle vás k odbornému lékaři.

Časté příčiny bolesti v kříži

Pacienti často vnímají bolesti v kříži jako příznak poruch pohybového aparátu. Ale v případě problémů s vnitřními orgány mohou být pocity stejné. Nejčastějšími případy jsou onemocnění ledvin a urogenitálního systému.

Sestavili jsme seznam charakteristických příznaků, které jsou přítomny u onemocnění ledvin. Tyto zahrnují:

Neustálý vysoký krevní tlak.
Zhoršení celkového zdravotního stavu, charakterizované slabostí, zvýšenou tělesnou teplotou a nadměrnou únavou.
Zimnice, nadměrné pocení.
Otok, který se vyskytuje na obličeji a bederní oblasti.
Problémy s močením: nutkání se vyskytuje často, často falešné; Při močení může člověk pociťovat bolest a nepohodlí.
Moč může mít nepřirozenou barvu a obsahovat hlen.
Ztráta chuti k jídlu, neustálá nevolnost, zvracení.

Pokud má člověk problémy s vnitřními orgány, pak při změně polohy, otáčení nebo ohýbání nezaznamená žádnou zvláštní změnu v povaze bolesti zad, zatímco u onemocnění páteře bolest zesílí. Při onemocnění ledvin je bolest často pozorována pouze na jedné straně. Může „dát“ pánevní oblast, orgány v ní umístěné, třísla a horní část vnitřní strany stehen.

Chcete-li se podrobněji dozvědět, jak léčit, a také zvážit alternativní metody léčby, můžete si o tom přečíst článek na našem portálu.

Bolest dolní části zad může být také příznakem následujících onemocnění:

spondyloartróza;
zlomeniny v páteři;
zánět v páteřním kanálu;
skřípnutý nerv v páteři;
skolióza, kyfóza;
ovariální cysta nebo rakovina;
onemocnění urolitiázy;
obtížné probíhající těhotenství.

Který lékař pomůže?

Rozhodně byste se měli poradit s lékařem, pokud vás bolest neopustí déle než tři dny.

Nejprve musíte navštívit terapeuta, který je „univerzálním“ lékařem. Nepředepíše léčbu, ale stanoví předběžnou diagnózu a odešle vás k lékaři s užší specializací. Váš terapeut vás může odkázat na:

Neurolog, který určí, zda máte onemocnění páteře nebo svalů. Může předepsat ledové obklady, analgetika, cvičení a fyzikální terapii. To pomůže snížit bolest v dolní části zad.
Gynekolog, pokud žena trpí bolestmi v kříži.
Urolog, který určí, zda nejsou nějaké problémy s urogenitální oblastí.

Diagnostika

Pacientovi bude předepsána diagnóza, bez které není možné přesné stanovení onemocnění. Především se jedná o obecný test krve a moči: pomůže určit, zda se v těle pacienta vyvíjejí infekční onemocnění. Následovat bude ultrazvuk lumbosakrálních a kyčelních kloubů.

MRI snímek pomůže rychle určit přesnou diagnózu

Často se to neobejde bez modernější metody – snímku magnetickou rezonancí, na kterém bude lékař moci zkoumat zobrazovanou oblast z různých úhlů a určit, co bolest způsobilo. V některých případech může být vyžadována další diagnostika pomocí CT a rentgenových přístrojů.

Video – Co dělat, když vás bolí kříž?

Léčebné metody

V medicíně existují dvě metody léčby: konzervativní a chirurgická. Pokud je bolest v dolní části zad způsobena onemocněním vnitřních orgánů, únavou, svalovým napětím nebo skřípnutými nervy, pak se taková onemocnění léčí přísně konzervativní metodou. Zahrnuje několik cílů: snížení nebo úplné odstranění bolesti, předepsání terapeutických opatření a návrat pacienta k normálnímu životnímu rytmu.

Chcete-li se podrobněji dozvědět, jak léčit, a také zvážit alternativní metody léčby, příčiny a příznaky, můžete si o tom přečíst článek na našem portálu.

Možnost chirurgické léčby zahrnuje chirurgický zákrok. Tato metoda se používá jako poslední možnost, když konzervativní léčba nepřinesla potřebné výsledky.

Jak probíhá léčba?

Léky

Boj s nemocí obvykle začíná užíváním léků. Zpravidla se jedná o léky proti bolesti, které umožní pacientovi podstoupit plnou léčbu. Lékař vybírá potřebné léky na základě individuálních charakteristik pacienta. Je-li bolest snesitelná, lze předepsat analgetika v tabletách na silnější bolest, injekce. Mezi takové léky patří například Diclofenac, Ibuprofen, Baclofen, Codein, Dexamethason.

Léčba vždy začíná užíváním léků, které pomohou zmírnit bolest.

Lékař může předepsat zahřívací gely a masti, například Fastum-gel, Voltaren, Chondroxide, Finalgon.

V poslední době získává na oblibě léčba náplastmi. Jsou napuštěny potřebnými léky a přes kůži působí na zanícené místo hojivě. Zároveň je na používání náplasti dobré, že si ji můžete nalepit pod oblečení a podnikat. V lékárnách najdete léčivé náplasti „Voltaren“, „Ketonal“, „Nanoplast“.

Ceny léků proti bolesti na bolesti zad

Fyzioterapie

Fyzioterapie je účinná metoda, která pomáhá urychlit proces hojení normalizací průtoku krve a metabolismu. Tento efekt účinně neutralizuje bolest. Lékaři mohou předepisovat:

Bahenní terapie. Bahenní koupele zmírňují bolest a normalizují metabolické procesy přes kůži.
Aplikace parafínu. Tato metoda pomáhá zahřátí zanícené oblasti. Na postižené místo se aplikují kousky horkého vosku nebo speciální látky. Poté se záda přikryjí teplou přikrývkou nebo se zabalí do ručníku a pacient se nechá půl hodiny až hodinu tak.

Aplikace parafínu-ozokeritu pomáhají prohřát zanícené místo a zmírnit bolest

Elektroforéza. Tato metoda zahrnuje zavedení léku pod kůži pomocí elektrického proudu. Pacient nepociťuje žádné nepohodlí. Účinnost této metody je vysoká: přímý účinek léku na zanícené místo urychlí proces hojení.
Také platí magnetoterapie, který zmírňuje bolest a otok. Zvyšuje průtok krve do zanícené oblasti.

Fyzioterapeutické přístroje

Masáž

Masáž je vynikající metodou pro zmírnění bolesti. Nejdůležitější je, aby tento zákrok prováděl lékař s příslušnou kvalifikací, jinak se váš stav může zhoršit.

Nejvhodnější je vakuová masáž pomocí pohárků. Zlepšuje průtok krve a metabolismus v postižené bederní oblasti. Vhodná je i klasická masáž, při které lékař vyvíjí jemný tlak na spodní část zad a hněte je. Při absolvování masáží po dobu nejméně 15 dnů pacient pocítí znatelné zlepšení.

Ceny vakuových dóz na masáž

Fyzioterapie

Pohyb je život, proto se bez terapeutických cvičení neobejdete. Lékaři je předepisují ve chvíli, kdy již nejsou bolesti zad pacienta příliš silné a je schopen se více či méně hýbat a zahřívat. Cvičební program musí sestavit lékař nebo trenér pohybové terapie. Vše, co najdete na internetu, nemůžete udělat bez předchozí konzultace s odborníkem, protože neznáte přesnou diagnózu a nedokážete určit, co přesně vám pomůže.

Pacientovi lze doporučit, aby více chodil, aby přirozeně protáhl páteř. Měli byste být velmi opatrní se závažím - nedoporučuje se je zvedat během období exacerbace bolesti.

Tyto metody jsou zaměřeny na odstranění bolesti, nikoli na odstranění samotné příčiny. Lze je kombinovat s metodami předepsanými lékařem. V tomto případě bude dosaženo maximálního účinku.

Pojďme si to shrnout

Pokud příčina bolesti dolní části zad spočívá v nějaké nemoci, pak byste se neměli vzdát - stačí vyvinout dostatek síly k provedení celé řady léčby. Pokud uděláte vše správně, velmi brzy se zbavíte nepříjemných pocitů a váš život bude znovu úplný.

Léčba - kliniky v Moskvě

Vyberte si mezi nejlepšími klinikami na základě recenzí a nejlepší ceny a domluvte si schůzku

Léčba - specialisté v Moskvě

Vyberte si mezi nejlepšími specialisty na základě recenzí a nejlepší ceny a domluvte si schůzku

Mnoho onemocnění a patologických stavů se vyskytuje s bolestivými příznaky v dolní části zad. To je důvod ke kontaktu s odborníkem a případně ke správné diagnostice a následné léčbě. Existuje poměrně málo důvodů, proč bolí dolní část zad, stejně jako typy bolesti v bederní oblasti, což nám umožňuje předpokládat předběžnou diagnózu, identifikovat zdroj vývoje základní patologie a možné metody diagnostiky a léčby.

Spodní část zad bolí z různých důvodů, záleží na pohlaví, vlivu věku, pracovních rizik, životního stylu a zvyků.

Patologie páteře

Toto je nejčastější odpověď na otázky pacientů, proč je bolí záda. Bederní oblast zahrnuje 5 obratlů a odpovídající páry nervových svazků. Poškození jakéhokoli páru nervů ovlivňuje umístění bolesti:

Postižena je přední plocha kyčlí a kolen – první dva bederní obratle.
Kolena a horní končetiny – poškození třetího a čtvrtého obratle.
Nohy až k palci na vnější straně a až k pátému prstu na zádech - postižen je pátý bederní obratel a první křížový obratel.

Obratle jsou postiženy v důsledku vrozených zakřivení, malformací páteře a kostních výběžků obratlů, jejich štěpení a nepravidelného tvaru; projevy osteochondrózy, kdy deformace těl a chrupavek obratlů způsobuje sevření nervových kořenů a spasmus svalového korzetu.

Běžné důvody proč:

Ústřel. Často k němu dochází při kombinaci více problémů najednou – posunutí obratlových kloubů, herniace obratlových chrupavek, skřípnutí nervových kořenů, zánět sedacího nervu a další anomálie. Typické jsou vystřelující bolesti v bederní oblasti a omezený pohyb pacienti se prakticky nemohou narovnat. Lumbago se často projevuje jako ischias - podél zadní části nohou podél větví sedacího nervu, v hýždích, někdy bolest vyzařuje do třísel;
. Rozsáhlý zánět nervových kořenů páteře, který často způsobuje silné bolesti v dolní části zad. Je diagnostikována ztráta citlivosti a omezená pohyblivost.
Protruze ploténky je důsledkem deformace obratlového těla a jeho chrupavky, kdy chrupavčitá ploténka začíná vyčnívat, aniž by byla narušena celistvost jejího těla. Následkem je vyhřezlá páteř a bolesti beder.

Skoliotická deformita. Boční zakřivení páteře se nazývá skolióza. Způsobuje asymetrii ramenní linie, deformaci kostry v podobě žeberního hrbolu a špatné držení těla. Obvykle se vyvíjí s dysfunkcí kostí a svalů, dystrofií chrupavek bederních obratlů. Může být poměrně dlouho asymptomatická s komplikacemi, pociťuje se bolest kostí. Skolióza se dělí na vrozenou a získanou. To druhé vzniká jako zvyk od dětství, kvůli; metabolické problémy vedou k rachitické skolióze; na pozadí zánětu a dysfunkce neuromuskulárních a kostních tkání se vyvíjí revmatická skolióza; se zhoršenou motorickou funkcí bederních svalů zad - paralytický. Dospělí jsou náchylní k revmatické a paralytické skolióze.
Ankylozující spondylitida (Bechtěrevova choroba). Toto je běžná chronická kloubní patologie u mužů, charakterizovaná ztrátou pohyblivosti kloubů. Objevují se také oční léze a pokles výšky pacienta. Jak se patologické jevy zhoršují, klouby bederní páteře a dalších kostí zcela ztrácejí pohyblivost.
. Stárnutí kosterního systému vede k řídnutí a ztrátě pohyblivosti v kloubech bederních obratlů, jejich dysfunkci a aseptickým zánětům.

Revmatoidní artritida. Jedná se o systémové chronické poškození pojivové tkáně, postihující kloubní a svalové elementy skeletu, zahrnující vertebrální chrupavky. Často diagnostikována u starších žen.
Osteoporóza. Jedná se o proces vyluhování vápníku z kostí, díky čemuž jsou porézní a křehké. Typické také pro ženy ve vyšší věkové skupině. Vede k patologickým zlomeninám kostí. Lumbální osteoporóza způsobuje kýly a deformace skeletu.

Pokud se vyskytnou poruchy v páteři, ráno často bolí spodní část zad kvůli stagnaci krve, dlouhodobému ležení v jedné poloze, zátěži páteře, což může být zhoršeno nevhodným výběrem lůžkovin.

Patologie vnitřních orgánů

Bolest v kříži je zde sekundárním příznakem a léze jsou často lokalizovány daleko od místa příznaků.

Patologie ledvin

Velmi často je to odpověď na otázku, proč bolí spodní část zad. Renální patologie jsou téměř vždy poznamenány bolestí dolní části zad a povaha a závažnost mohou předběžně určit diagnózu (obvykle u chronických procesů), zejména s ohledem na to, že patologie zpravidla postihuje jednu z ledvin. Nejčastější onemocnění ledvin:

Selhání ledvin. Vyvíjí se v důsledku zhoršené funkce ledvin, když ledviny přestanou produkovat a vylučovat moč. Záchvaty ostré bolesti v ledvinách a dolní části zad se objevují náhle a jsou doprovázeny rychlým zhoršením celkového stavu.
Pyelonefritida. Jedná se o akutní zánět pánve orgánu. Vlivem anatomických rysů genitourinárního systému na patogenezi jsou častěji postiženy ženy. nebo bolest vlevo, na pozadí příznaků těžké intoxikace - slabost, zvracení, horečka, která je vzácná u neurologických onemocnění.

Renální kolika. Příčiny: urolitiáza, infekce, poranění ledvin, nádory. Typickým příznakem je .
Kameny v ledvinách. Často se tvoří v důsledku poruchy metabolismu solí usazených v ledvinové pánvičce a močových cestách. Ostrá bolest v dolní části zad, často jednostranná, je důsledkem pohybu kamene a ucpání močové trubice.
Prolaps ledvin. Normálně je orgán posunut až o 1 cm, v důsledku zadržení mezenterického vazu dochází k jeho sestupu v důsledku zranění, rychlého hubnutí (po těhotenství), zvedání těžkých břemen - to vše způsobuje natažení a prodloužení vazu; ledvina klesá. Bolest je silná, pociťovaná při ohýbání a otáčení těla, po zvedání závaží, později se objevují příznaky urémie a poruchy močení.
Dnavá léze. Příčinou dny je narušený metabolismus kyseliny močové, zvýšení její koncentrace v krvi a usazování solí kyseliny močové v kloubech, což způsobuje záchvaty řezné bolesti. V důsledku postupného ukládání solí kyseliny močové v tkáních ledvin je pozorována renální dysfunkce doprovázená bolestí v bederní oblasti.
Diabetická nefropatie. Na pozadí diabetes mellitus se vyvíjí arterioskleróza ledvinových cév.

Glomerulonefritida. Zánět glomerulů ledvin, jejichž příčinami jsou infekce, hypotermie, nádorové formace. Tyto struktury jsou biologickým filtrem a s rozvojem glomerulonefritidy se moč zakalí s přítomností krve.
Hydronefróza. Patologie je charakterizována rozšířením pánevních dutin. Rozvíjí se ve fázích, od mírných projevů až po úplnou orgánovou dysfunkci.
Lupusová nefritida je léze, která se vyvíjí na pozadí systémového lupus erythematodes. Autoimunitní proces kromě ledvin postihuje mnoho vnitřních orgánů.
Dysmetabolická nefropatie. Vyskytuje se v dětství a dospívání, vyznačuje se poruchou vylučování metabolických produktů z těla, což vede k urolitiáze a bolestivé renální kolikě.
Amyloidóza. V důsledku poruchy metabolismu bílkovin v ledvinách je průběh onemocnění pomalý, kompenzační mechanismy mají čas se vyvinout a v časných stádiích nejsou prakticky žádné příznaky, což ztěžuje diagnostiku. Pozdní stadia, kdy je narušeno vylučování moči, jsou charakterizována otoky a bolestmi v bederní oblasti.

Nemoci jiných orgánů

Cholecystitida a zánět žlučových cest. Ne vždy se vyznačují bolestí dolní části zad, ale mohou vyzařovat do pravé strany bederní oblasti.
Apendicitida. Zánět v apendixu tlustého střeva. Bolest je obvykle lokalizována v pravé dolní části břicha, ale může se rozšířit do dolní části zad.
Pankreatitida. V dolní části zad se objevuje bolest kolem pasu s nevolností, zvracením a střevní dysfunkcí.

Gastroenterolog, hepatolog David Matevosov bude hovořit v programu „Váš lékař“ o hlavních příčinách onemocnění a o tom, jak je léčit:

Nemoci tenkého střeva. V bederní oblasti dochází u některých střevních patologií k bolesti, která je způsobena zánětem sliznice tenkého střeva, postihujícím receptory nervových větví procházejících pánevními orgány.
Adhezivní pooperační procesy v pobřišnici. po velkých chirurgických zákrocích - často příznakem tvorby adhezí pojivové tkáně v břiše a blízkých oblastech.

Cévní onemocnění

Bolest je důsledkem zhoršeného průtoku krve a je lokalizována nejen v bederní oblasti.

Tromboflebitida. Výskyt krevních sraženin v důsledku zastavení průtoku krve v řečištích hlubokých žil s přidáním zánětu, který komplikuje průběh onemocnění a vede k bolestem i v klidu.

Flebotrombóza. Onemocnění, při kterém je částečně nebo úplně zastaven průtok krve v hlubokých žilách nohy. Není pozorován žádný zánět. Příčinou je často hemostáza po dlouhou dobu, mrtvice a infarkty. Ovlivňující faktory: patologie cévních stěn, zahušťování krve, zpomalení průtoku krve v žilním řečišti. Při flebotrombóze je po dlouhé procházce zaznamenána bolest v dolní části zad a jak se patologie stává závažnější, lze ji neustále pozorovat.
Ateroskleróza. Pozdní stadia vývoje jsou charakterizována závažným zúžením vaskulárního lumen v důsledku ukládání cholesterolu do plaků na stěnách žil.

Jiné patologie

Myositida a další svalové léze, infekční a neinfekční, například v důsledku hypotermie nebo zvýšené fyzické námahy. Tyto bolesti jsou akutní a objevují se při ohýbání nebo při fyzické aktivitě. Podezření na myozitidu je možné, pokud se krátce po zatížení dolní části zad objeví velmi silná bolest v dolní části zad nebo se bolest objeví náhle a neočekávaně a nedochází k zánětu vnitřních orgánů nebo patologiím kosterního systému.
Posun kloubů. Může se to stát v důsledku zranění, častěji při fyzické aktivitě. Bolest je náhlá, akutní a ne vždy se projeví v klidu.
Nohy jsou různé délky, rozdíl je přes 2-3 cm Stává se to kvůli svalové atrofii na jedné noze v důsledku patologií prodělaných v dětství, například obrna. Bolest nastává při pohybu, kvůli nerovnoměrnému zatížení kostry s takovou asymetrií.

Přečtěte si více o příčinách bolesti v programu „Váš lékař“:

Kostní tuberkulóza postihuje páteř, způsobuje deformaci obratlových těl, postihuje nervové kmeny a chrupavku.
Nádory vyvíjející se z měkkých a kostních tkání a postihující nervové kmeny. Bolest v dolní části zad způsobuje také vývoj novotvarů v orgánech břicha a pánve, metastatických ložisek v plicích a mléčných žlázách.
Velká nadváha, která způsobuje vážné namáhání kostry.

Bolest v dolní části zad je pozorována u endometriózy u žen a vyskytuje se také u peptických vředů žaludku a dvanáctníku, ulcerózní a chronické kolitidy, divertikulitidy, psoriatické artritidy a osteomyelitidy. Stojí za zvážení, že srdeční poruchy mohou způsobit bolest v dolní části zad vlevo nebo bolest v levé zadní části zad, jako by vyzařovala z hlavní léze.

Příčiny bolesti u žen a mužů

Kromě obecných příčin mohou být bolesti v bederní oblasti způsobeny nemocemi a stavy spojenými s pohlavím.

Zobrazuje se s následujícími problémy:

Gynekologická onemocnění: myomy, vulvitida, adnexitida, nádory v pánevních orgánech. Bolest je zaznamenána v dolní části břicha, v dolní části zad a je často oboustranná. Tyto problémy se často vyskytují v kombinaci s reprodukční dysfunkcí, zpožděním a nepravidelností menstruace, častou cystitidou a dalšími jevy.
Měsíční cyklus. Bolesti dolní části zad jsou běžné během ovulace (uvolnění zralého vajíčka z vaječníku) a během menstruace kvůli zvětšené děloze.
Těhotenství. Zvýšená zátěž páteře způsobuje bolesti v kříži, které po porodu odezní. Stojí za zvážení, že bolest někdy naznačuje patologii těhotenství: pokud hrozí potrat, odtržení nebo prasknutí placenty, pak se k bolesti připojí krvavý nebo jasný výtok.

Potrat. Tato operace je stresující, způsobuje stažení dělohy a pooperační zánět v důsledku mechanického poškození děložní sliznice. Bolest v dolní části zad je pociťována, dokud se pooperační rána nezhojí.
Vyvrcholení. Období je poznamenáno nerovnováhou hormonů, což vede k poruchám průtoku krve v pánevních orgánech. Osteoporóza je také častá u starších žen, což vede ke křehkosti kostí a deformaci obratlů.

Volal:

Svalové namáhání při sportu a jiných typech fyzické aktivity, zejména na široký sval dorsi, u kulturistů a kulturistů.
Prostatitida. Bolest je lokalizována v konečníku, ale dolní část zad bolí kvůli infekci a celkové intoxikaci.

Epididymitida je zánět nadvarlete, kdy bolest v dolní části zad vyzařuje z místa léze.
Metastatická ložiska v genitálních novotvarech.

Pokud u dětí bolí dolní část zad, je to častý znak negramotného zatížení zad. Dítě bolí záda kvůli těžkému batohu, špatně zvolené obuvi, jejíž nošení vede k plochým nohám, příčinou je i obratlová kýla.

Jaká je bolest v kříži?

Syndrom bolesti může být primární a sekundární. Primární je způsobeno umístěním patologického ohniska přímo tam, kde to bolí - jedná se o léze bederního segmentu páteře, jejích vazů a svalů. Sekundární bolest vyzařuje ze zdroje onemocnění, které se může nacházet daleko od dolní části zad.

Bolest může být konstantní nebo přerušovaná:

Neustálá bolest je známkou chronických, často nevratných procesů v dolní části zad a kosterního systému.
Periodická bolest je typická pro akutní stavy, objevuje se v důsledku těžké fyzické námahy i bolest vyzařující z vnitřních lézí.

Povaha bolesti závisí na typu poranění nebo strukturální léze. Například podvrtnutí způsobuje křečovité bolesti s omezenou pohyblivostí kosterních prvků. Ohýbání, otáčení a další pohyby jsou obtížné, bolest vyzařuje z dolní části zad do nohou a hýždí. Bolest způsobená destrukcí nervových kořenů a kmenů se šíří po povrchu nohou, objevuje se necitlivost a „husí kůže“. Zhoršuje se při kašli a kýchání, hlubokém nádechu nebo po dlouhém pobytu v jedné poloze.

Pokud je příčinou bolesti v bederní oblasti nějaké onemocnění, příznaky se obvykle postupně zvyšují.

Bolest se liší v síle a jak se její síla zvyšuje, objevují se charakteristické příznaky:

Tachykardie.
Rozšířená zornice.
Zvýšení teploty.
Pot na kůži.

Intenzita se vyjadřuje v několika typech: silná bolest, slabá (po fyzické námaze, během menstruace, těhotenství), pulzující, vystřelující, bodavá (takto se projevuje lumbago), opadaná (pacienti si stěžují na pocit stlačení těla na pás se to děje s pankreatitidou, někdy - s apendicitidou).

Diagnostická opatření pro bolesti dolní části zad

Pokud vás bolí dolní část zad, je to důvod, který vyžaduje návštěvu lékaře, bez ohledu na trvání a závažnost bolesti. Diagnostika zahrnuje poměrně širokou škálu studií, protože seznam nemocí, které způsobují bolesti dolní části zad, se skládá z řady různých patologií, které nejsou vždy spojeny s páteří, léčba je v každém případě jiná. Typicky je předběžná diagnóza stanovena na základě anamnézy a fyzikálního vyšetření a je potvrzena zobrazením a analýzou tělesných tekutin.

Léčba bederní bolesti

Co dělat a ke kterému lékaři s bolestí beder jít? Při prvních projevech bederního syndromu je vhodné kontaktovat rodinného lékaře nebo terapeuta. Po konzultaci vás odešle na podrobnou diagnostiku a ke specialistům.

Záchvaty akutní, intenzivní bolesti jsou naléhavým důvodem k volání sanitky.

Symptomy v bederní oblasti jsou v kompetenci následujících specialistů:

Nefrolog.
Ortopéd.
Gastroenterolog.
Chirurg.
Urolog.
Proktolog.
Pulmonolog.
Specialista na infekční onemocnění.
Onkolog a další lékaři.

Neměli byste se léčit sami, také stojí za to zvážit, co byste neměli dělat, pokud trpíte bolestmi v bederní oblasti:

U akutní bolesti je masáž kontraindikována – pokud bolí páteř nebo patologie ve vnitřních orgánech, může to problém prohloubit. Bez diagnostického vyšetření byste se také neměli pokoušet vyrovnat obratle. Místní použití léků proti bolesti a hřejivých mastí s intenzivním třením je nežádoucí.
Samostatné podávání léků proti bolesti a nesteroidních protizánětlivých léků se nedoporučuje – tím se rozostřuje klinický obraz a je obtížné stanovit přesnou diagnózu.

Nemůžete ignorovat doporučení svého lékaře.
Pro spaní je nežádoucí měkká matrace, doporučují se ortopedické matrace, na kterých je ve fyziologickém stavu uložena páteř.
Zahřátí postiženého místa je také nemožné – pokud je příčinou zánět, úraz, infekce, pak teplo způsobí zhoršení stavu.

Jak se zbavit bolesti?

Příčina není známa, k návštěvě lékaře nedošlo:

Je nutné měřit tělesnou teplotu bolesti dolní části zad a teplota naznačují přítomnost zánětu.
Identifikujte doprovodné příznaky: pokud bolí kříž, objeví se horečka, nevolnost a zvracení, povlak na jazyku a další příznaky, jedná se o příznaky onemocnění vnitřních orgánů.
Zavolejte lékařskou pomoc.

Důvod je znám již dříve:

Jak léčit dolní část zad v případě bolesti v důsledku projevů osteochondrózy:

Užívání protizánětlivé pilulky nebo injekce (obvykle diklofenak nebo ibuprofen) pomůže zmírnit bolest a snížit zánět.
Jednou vypijte diuretikum, například veroshpiron, pomáhá to snížit otoky a zlepšuje odstranění tekutiny z postižené oblasti.

Pevně svažte spodní část zad ortopedickým pásem nebo ručníkem, abyste zafixovali muskuloskeletální rám.
Navštivte lékaře.

Konzervativní léčba bolesti dolní části zad zahrnuje rozsáhlý seznam předepsaných léků a postupů:

Nesteroidní protizánětlivé léky ve formě tablet, injekcí a mastí, aplikované lokálně, tlumí bolest, zmírňují zánět, nejčastěji se používají při bolestech dolní části zad v důsledku destrukce obratlů, při svalových křečích, výronech a pohmožděninách .
Antibiotika – na akutní bolesti v kříži způsobené infekčním zánětem vnitřních orgánů. V tomto případě jde o způsob, jak ulevit od bolesti odstraněním příčiny.
Svalové relaxancia jsou léky často používané jako blokáda bolesti, uvolňující svalové napětí.

Chondroitin sulfáty jsou léky, které obnovují meziobratlovou chrupavku a kostní struktury poškozené degenerativními procesy. Tyto léky jsou obvykle předepisovány po ústupu akutních příznaků u poruch způsobených osteochondrózou. Berou se dlouhodobě, protože mají kumulativní účinek.
Neuromultivitaminy. Nejčastěji jsou vitamíny B, které podporují obnovu a trofismus membrán nervových kmenů, předepsány pro radikulitidu a jiné poškození nervových kořenů zad.
Hormonální léky, zejména glukokortikosteroidy - v případě silné bolesti, kdy konvenční léky proti bolesti mají malý účinek.

Tento seznam může být doplněn o další vysoce specializované léky předepisované výhradně specializovanými specialisty po příslušné diagnóze.

Ke konzervativní léčbě patří i fyzioterapeutické procedury po odeznění akutních příznaků, nejčastěji u onemocnění páteře. Příznivě působí fyzioterapeutické metody založené na účincích elektrického proudu a magnetických polí. Kromě nich mohou být pacientům po hlavní léčbě předepsány masáže, akupunktura a další metody, které zlepšují průtok krve v nemocné oblasti a zmírňují zánět.

Elektroforéza – léčivá látka se nanáší na elektrodové podložky a vlivem elektrického pole proniká kůží do těla.

Chirurgická léčba bolestí dolní části zad je indikována u onemocnění vnitřních orgánů a novotvarů, dále u pokročilých degenerativních procesů v kostech a kloubech páteře, kdy je pozorována závažná orgánová dysfunkce, bolest dolní části zad není regulována konvenčními prostředky a kvalita života pacienta je výrazně snížena.

Pokud neexistují žádné akutní jevy, které jsou důvodem pro naléhavé volání lékaře a hospitalizaci, můžete se zbavit bolesti doma, což také vyžaduje konzultaci s odborníkem.

Lidové recepty

Mnoho lidových léků na bolest dolní části zad funguje dobře na bolest, trápení, chronickou bolest, výrony a modřiny. Doporučuje se aplikovat obklady na spodní část zad:

Strouhaná ředkev nebo křen se smíchá se zakysanou smetanou, aplikuje se na oblast bolesti, přikryje se ubrouskem a teplým šátkem nebo vlněným šátkem.
Zahřívací komprese se také provádí s hořčičnou směsí - hořčičný prášek se zředí v teplé vodě, dokud není krémový, aplikuje se na bolavé místo a izoluje se nahoře. Držte tento obklad na zádech ne déle než pět minut, abyste se nepopálili.
Horké obklady na noc z nálevů z černého bezu, heřmánku, tymiánu a třezalky.
Sušené listy lopuchu se zalijí vroucí vodou a položí se na spodní část zad, nahoře se zabalí vlněným šátkem a obklad se nechá hodinu.

Vážení čtenáři, v tomto videu jsme vybrali recepty na léčbu onemocnění lidovými prostředky:

Ošetření dolní části zad lze také provést obkladem z prášku bodyaga, který je nutné zředit olivovým olejem (1:30), tato směs se aplikuje na záda a nechá se asi hodinu.
Koňský kaštan se mele na prášek, smíchá se s kafrovým olejem a rozpuštěným sádlem (1:1:1). Směs se nanese na plátek černého chleba a nanese se na zadní stranu.
Lněný ubrousek se namočí do česnekového nálevu smíchaného s citronovou šťávou, který se poté aplikuje na tělo a udržuje se 20 minut.
Na spodní část zad se nanese vrstva kynutého těsta o tloušťce asi 2 cm, zabalená do několika vrstev gázy se provádí před spaním a spodní část zad se takto ošetřuje po dobu 10 dnů.
Postižené místo se intenzivními pohyby potírá medem, aby se zlepšil průtok krve v postiženém místě.

Jak se vyrovnat s bolestmi zad během těhotenství?

Zvýšená hmotnost, hormonální změny a změny držení těla ovlivňují stav zad a těhotné ženy si stěžují na bolesti dolní části zad, které jsou doprovázeny nepohodlím v oblasti ramen, hrudníku a pánve. Někdy může dojít k zánětu sedacího nervu – vlivem zvýšené hmotnosti obratle narážejí na nervový kořen.

Dolní část zad bolí z dlouhé chůze nebo z nucené polohy; Pokud došlo před těhotenstvím k pádům nebo byl předchozí porod obtížný, mohou mít obratle kříže, křížové kosti a kostrče drobné trhlinky, které také způsobují bolest.

Pravděpodobnost výskytu se zvyšuje, pokud žena ještě před tímto obdobím měla nadváhu, problémy s držením těla, páteří a doprovodnými chorobami.

Chcete-li odstranit bolest, musíte dodržovat následující doporučení:

Postavte se rovně, ale bez namáhání krku a brady.
Sledujte polohu těla, nestůjte ani neseďte dlouho v jedné poloze.
Pokud práce zahrnuje dlouhé stání na nohou, musíte střídavě přenášet váhu těla z jedné nohy na druhou.
Kdykoli je to možné, posaďte se a jděte na procházku.
Vleže na posteli si pod záda položte malý polštář. Je lepší spát a ležet na boku, s hlavou otočenou na stranu, takže paže a noha nahoře jsou nataženy dopředu.

Při vstávání z lehu se přetočte na jednu stranu, posaďte se a teprve poté se postavte
Vyhněte se nošení těžkých předmětů.
Pokud máte malé dítě, je lepší ho nenosit na jednom boku, protože to nerovnoměrně zatěžuje záda.
Boty by měly být pohodlné, se širokými podpatky a pevnými pásky, aby vám nohy neklouzaly.
Je třeba zvolit těhotenskou podprsenku s širokými ramínky, která odlehčí ramena a hrudník.
Při práci si pod záda položte ortopedický polštář.
Při sezení nepřekřižujte nohy.
Sledujte správnou polohu obrazovky počítače a myši.
Upravte si zpětné zrcátko a autosedačku tak, aby to bylo pohodlné a nemuseli jste hlavu a tělo otáčet do nuceného, nepřirozeného úhlu.

Také během těhotenství může klidná chůze, protahování, plavání a jóga tento stav zmírnit. Sportovní aktivity tohoto druhu by měly být prováděny pod dohledem trenéra.

Masáž při bolestech v kříži u těhotných žen může na chvíli ulevit od bolesti, ale měla by být lehká a provádět ji odborník. Při masáži byste se neměli dotýkat důlků v oblasti kostrče, podél páteře - jsou tam aktivní body, jejichž stimulace může způsobit předčasné kontrakce.

Jakékoli léky na bolesti zad a dolní části zad, léčivé i tradiční medicíny, by měly být během těhotenství užívány s opatrností po konzultaci s odborníkem - mnoho chemických sloučenin v jejich složení nepříznivě ovlivňuje zdraví matky a plodu.

Bolest dolní části zad je výmluvným příznakem způsobeným vážnými důvody a neměli byste je zanedbávat, abyste nezhoršili patologii a nezačali léčit onemocnění v počáteční fázi.

Stránka zjišťovala možné příčiny bolestí zad.

Bolest zad je tak „populární“ problém, že o něm nemusíte nikomu říkat. Nicméně stojí za to mluvit o tom, co bude třeba zkontrolovat, než budete moci s jistotou říci, že vás opravdu bolí záda.

Ženské orgány

Ti, kteří si rádi prohřívají bolavá záda, by měli vědět, že jejich bolest ve skutečnosti může mít úplně jiný původ a nahřívání něčeho je v tomto případě nejen zbytečné, ale někdy i nebezpečné. Bolesti zad mohou být způsobeny problémy v pánevních orgánech. Například u žen to může být spojeno s bolestivou menstruací (která má své vlastní důvody) a srůsty, stejně jako cystami na vaječnících, zánětem přídavků, endometriózou a dokonce i mimoděložním těhotenstvím, které vyžaduje neodkladnou péči. Zahřívání ve všech těchto případech je přísně zakázáno.

Zda je v pánevních orgánech vše v pořádku, zjistíte pomocí ultrazvuku.

Kam s bolestmi zad?

Tradičně je u nás s bolestmi zad zvykem zajít k neurologovi. To není vždy správné a není nutné: bolest v páteři může být „ukázána“ kterémukoli z těchto specialistů - fyzioterapeutovi, traumatologickému chirurgovi, vertebrologovi nebo chiropraktikovi.

Prostata

Když muži pociťují bolesti zad, měli by si vzpomenout, jak dávno kontrolovali stav prostaty. Faktem je, že příznaky chronické prostatitidy mohou být bolesti nejen v dolní části břicha a hráze, ale také v dolní části zad - a to se často děje současně.

Pokud u staršího muže bolí kříž a není znám stav prostaty, vyplatí se navštívit urologa.

Ledviny

Bolest v dolní části zad nemusí mít nic společného s bolestí ledvin, která je za ni často mylně považována. Na tento důvod je třeba mít podezření, pokud vás bolí záda po stranách, přibližně v místech, kde spočívají dlaně, pokud je přitlačíte na záda. Ještě více stojí za to přemýšlet o ledvinách, pokud bolí dolní část zad na jedné straně. Ale ať už je povaha bolesti jakákoli – ať je drásající nebo naopak řezavá – pokud se objeví v bederní oblasti, ledviny je v každém případě potřeba zkontrolovat.

Test moči a ultrazvuk ukáže, zda jsou vaše ledviny v pořádku.

Nekrčí to rameny!

Určitě musíte navštívit lékaře, pokud:

Bolesti zad neustupují, když si lehnete a v noci vás bolí záda

Kvůli bolesti je vaše tělesná teplota zvýšená

Po úrazu se objevila bolest v jakékoli části páteře

Je vám méně než 18 let a více než 60 let

Měl jste nedávno infekci?

Kromě bolesti zad zaznamenáte necitlivost končetin

Užíváte hormonální léky

Léčil jste se v minulosti s rakovinou?

Srdce

Bolest v hrudní páteři (to, co lidé obvykle popisují jako „bolest mezi lopatkami“) může být spojena s poruchami činnosti srdce – dokonce i s infarktem myokardu. Zvláště alarmující příznak: bolest je doprovázena kašlem nebo problémy s dýcháním. Nezesílí se však, jako je tomu u interkostální neuralgie. Sanitka je nutná i v případě, že bolest je difúzní a nelze přesně zobrazit „nejbolestivější“ místo, pokud její charakter nezávisí na držení těla (bolest páteře většinou reaguje na držení těla, může ustoupit nebo zesílit s změna polohy těla), pokud se nemění třením nebo masáží, pokud bolest pociťuje spíše bolest na hrudi než bolest zad. To vše hovoří „ve prospěch“ infarktu.

Minimálně je v takových případech potřeba udělat EKG a řadu dalších srdečních testů, pokud nejde o nouzovou situaci.

Gastrointestinální trakt

Záda mohou bolet i kvůli problémům s trávicím systémem. Například příznakem akutní pankreatitidy jsou tzv. pletence, kdy bolí nejen žaludek, ale i záda, přibližně pod lopatkami – jako by se tělo v tomto místě stahovalo železnou obručí. Může se také objevit bolest pod lopatkou, která je ve skutečnosti spojena se žlučovými kameny. Někdy také střeva způsobují bolest v kříži. V takových případech se však kromě bolesti objevují i další příznaky – takové, podle kterých lze odhadnout, kde bolest vlastně bolí. Například u vředu je bolest vždy nějak vázána na příjem potravy – buď vzniká nalačno, nebo poté, co se do něj dostane jídlo. Cholecystitida často znamená hořkost v ústech. A stejné je to s jakýmkoli jiným gastrointestinálním onemocněním: kromě bolesti je obvykle ještě něco specifického.

Je možné objasnit, zda jsou bolesti zad skutečně příznakem gastrointestinální patologie, pomocí stejných metod, které se používají k diagnostice onemocnění zažívacího traktu - ultrazvuk, gastroskopie, krevní testy, testy stolice atd.

Jak pochopit, co je špatně s páteří

Bolest zad má univerzální vysvětlení, které mnoho lidí uklidňuje: jde o osteochondrózu. Ve skutečnosti to není nemoc nebo diagnóza, která vše vysvětluje, ale prostě konstatování faktu: v páteři dochází k degenerativním procesům, které lze nalézt téměř u každého člověka s věkem. Ve skutečnosti lze bolest, i když nesouvisí s poškozením vnitřních orgánů, vysvětlit z různých důvodů: mohou to být problémy s obratli, meziobratlovými ploténkami, svaly, meziobratlovými nervy, míchou atd. Zpravidla MRI zde může poskytnout vyčerpávající informace, nicméně lékaři nedoporučují, aby toto vyšetření podstupovali všichni, zvláště bez doporučení a snažili se „zkontrolovat vše najednou“ na vlastní náklady. Magnetická rezonance se provádí pro každou část páteře – krční, hrudní nebo bederní a jen lékař ví, na co přesně je potřeba se podívat (a zda je to vůbec potřeba).

Je však třeba mít na paměti, že ne vždy je možné objasnit příčinu bolesti zad - někdy otázka, proč to bolí, zůstává nezodpovězena.

To může vést k bolestem zad

Zvedání a přenášení těžkých předmětů

Řízení auta po mnoho hodin

Nepohodlná postel

Práce dlouhého stání a sezení

Obezita

Stres a deprese

A to je prevence:

✔ Trénink zádových a břišních svalů

✔ Pohodlná židle s bederní opěrkou

✔ Možnost přizpůsobení sedadla v autě

✔ Správné zvedání závaží

(s podporou na nohou)

✔ Vysoce kvalitní matrace a dobrý polštář

✔ Normální hmotnost