Co dělat, když jdete ke gynekologovi. Příčiny, příznaky a překonání strachu z gynekologa. Proč jít na schůzku?

Co dělat? Zatni svou vůli v pěst. Zapomeňte na všechny strachy. Přemýšlejte o tom, že stále musím rodit a zdraví žen je nejdůležitější.

Zkoušel jsem... nepomáhá to.

Dali mi spoustu rad. Bylo vyprávěno mnoho příběhů se šťastným koncem. Moji přátelé, kterým jsem přiznal svůj strach, svorně řekli, že je to všechno nesmysl. Doporučili dobré lékaře. Jemné, zdvořilé, upravené. Ale pokaždé, když jsem se podle rad přátel sebral, domluvil si schůzku a žil týdny v úzkostném očekávání hodiny „X“, doslova jsem pár kroků minul. Byly dokonce doby, kdy jsem utekl z ordinace, jakmile jsem uviděl jeho bílý plášť.

Obecně mám strach z lékařů, ale bojím se především gynekologů.

Četl jsem mnoho odhalení od dívek, které zažívaly stejný strach. Mnoho z nich mluví o své první špatné zkušenosti. S někým bylo zacházeno velmi hrubě. Někdo se zranil. Někdo byl dokonce uražen na recepci. Není divu, že v takových případech dívky začaly pociťovat strach z gynekologa. Ale to nejsou důvody, proč se gynekologa bojím. A tohle mě fakt děsí...

Proč se bojím jít ke gynekologovi?

Tento strach mě trápí. Opravdu překáží! Když jsem si během školních let vymýšlel nemoci, jen abych nešel do školy v den, kdy bylo naplánováno vyšetření u gynekologa, byla to sranda.

Když jsem zaplatila gynekologovi, aby mi udělal záznam do zdravotní dokumentace, a mohla jsem bez problémů sehnat práci, bylo to normální.

Ale když jsem po dobu 3 měsíců pociťoval hrozné svědění v intimních orgánech. Když jsem se přestala cítit jako plnohodnotná žena, protože jsem nemohla dát svému muži normální vztah. Když sex přestal přinášet potěšení a začal přinášet jen extrémní bolest, ale zároveň jsem nikdy nepřestal cítit jeho potřebu. Na vtipy nebyl čas.

Můj strach z gynekologa mi začal ničit život. Přesvědčil jsem sám sebe. Nastavoval jsem to. Analyzováno. Snažil jsem se pomoci sám sobě. Najděte příčinu a s ní i řešení. Nejsem žádná negramotná holka, která se bojí nějakého „babyka“. Nikdy jsem nepoznal strach z jehel nebo bolesti. Jsem racionální, věřím, že vše by mělo mít svou logiku.

Ne, neviděl jsem psychoterapeuta. Ale snažil jsem se dělat praktiky ze série „pomoz si sám“.

Věděl jsem, že nejdřív musím najít důvod. Ale kde je? Nikdy mě nevyděsil ten děsivý „strýc v bílém plášti“. S gynekoložkou jsem neměla žádné negativní zkušenosti - neměla jsem vůbec žádné. Nebojím se, že se někdo cizinec podívá… „tam“. Ano, z nějakého důvodu jsem nikdy nepovažoval ženu za svého gynekologa. Vždycky mi víc vyhovovaly muži. A všichni účastníci diskusí na fórech jednomyslně říkají, že mužský gynekolog je lepší. Je opatrnější, neklade „nepohodlné“ otázky, neuráží.

V upřímném příspěvku jednoho z mých partnerů na fóru jsem četl, že to, co ji děsí, není ani bolest nebo možnost hrubosti. Ze všeho nejvíc se bojí, že jí gynekolog sdělí hroznou diagnózu. Sám teď nechápu, jestli jsem se toho bál sám, nebo až později, po přečtení tohoto příspěvku, jsem v sobě tento strach vnukl. Svůj nepochopitelný, iracionální, nevysvětlitelný strach z gynekologa oblékla do nějaké vhodné podoby.

Pokaždé, když jsem se snažila pomoci si zbavit se strachu z gynekologa, bylo to ještě horší, těžší, nepochopitelnější. Při hledání řešení mého problému jsem narazil na mužský příspěvek s názvem: Bojím se jít k urologovi. Muž napsal, že se jeho strach objevil poté, co mu cestou k urologovi zkřížila cestu černá kočka. A pak jsem byl úplně zmatený. Lidé s podobným problémem pojmenovávají tak podivné a odlišné důvody pro objevení se tohoto strachu, že to bylo prostě nemožné... nebylo možné najít alespoň nějaký vztah příčiny a následku, vzorec. Dokud jsem náhodou nenarazil na web o psychologii systémových vektorů od Yuriho Burlana a nepřihlásil se na bezplatné úvodní přednášky.

Jak překonat strach z gynekologa? Konec mého utrpení

Na úvodních přednáškách z psychologie systémových vektorů jsem neslyšel nic, co by byť jen vzdáleně naznačovalo důvody mého podivného strachu. Bylo to vtipné, vzrušující a mnohé z toho ohromující. V popisech lektora jsem poznal své přátele, známé, muže, se kterými jsem měl to štěstí být, sám sebe...

Nepřemýšlel jsem o tom, že bych šel na celý kurz přednášek, abych vyřešil svůj problém s nepochopitelným strachem. Nepřipustila jsem, že by mi to pomohlo zbavit se strachu z gynekologa. Ale na poslední přednášce mi utkvělo několik slov. Přednášející se sotva zmínil o určitých lidech, kteří mají zvláštní zrak. Velké oči, časté změny emocí, potřeba citových spojení a... strachy. Řekl něco o registru fobií, který obsahuje tisíce různých druhů strachů. Pak jsem slyšel, že všechny tyto fobie mají jeden kořen, ale my si toho nejsme vědomi. Proto se to snažíme dát do racionální podoby. Tento druh primitivního vnitřního strachu nachází cestu ven v různých podobách. Přednášející slíbil, že o tom bude hovořit podrobněji během celého průběhu přednášek. Slíbil také, že se jich zbaví každý, kdo zažije alespoň nějaké strachy, které mu brání žít.

Pak jsem si uvědomil, že řešení je velmi blízko. Těšil jsem se, až začnu celý kurz. Každá přednáška byla zjevením, ale nemohl jsem se dočkat slíbených lekcí o strachu.

Přijeli. Vizuální vektor. Poznal jsem se v každém slově. Emocionální - ano. Jako dítě jsem miloval zvířata – dokonce tak moc. A tady je další objev:

"Často smrt domácího mazlíčka způsobí zhoršení zraku po pubertě."

Úžasné! Tohle je o mně. V dětství mi zemřelo kotě, strašně dlouho jsem se trápila a po pubertě byl zrak v mínusu.

Ale co s tím má společného strach? Kdy o nich bude víc? Kdy přestanu trpět a rozhodnu se jít do této nešťastné kanceláře?

Píšu do chatu. Odpovídají: "Počkej, všechno bude v pořádku, nejsi jediný, kdo sem přišel s problémem." A skutečně, v chatu je více než 200 lidí, z nichž každý má svůj problém. Všem jsou slibovány výsledky. Ale nemám dost trpělivosti.

A pak... to začalo. Něco o savaně, o zvláštním vidění, o schopnosti rozeznat skryté zvíře v listí. O strachu ze smrti, který zachraňuje život celému hejnu.

Stop! Co myslíš? Jaké hejno? Jaká zvířata? Bydlím ve velkém městě, jediná zvířata jsou zde myši.

Aha, už je to jasnější.

„Vizuální lidé dnes nemají potřebu zakoušet strach ze smrti. Dříve to bylo potřeba. Aby se divák při pohledu na nebezpečí tak vyděsil, že se celé hejno, cítící tento strach, vrhlo na útěk. Nyní takový úkol neexistuje. Strach má proto jinou podobu. Člověk se vyvíjí, jeho mentalita se vyvíjí a jeho vlastnosti se stávají složitějšími. Vizuální strach se s rozvojem vektoru proměňuje v pocit soucitu a lásky."

Co když se nevyvinul? Zůstává strachem, ale nabývá různých podob. Někdo začíná mít panický strach z výšek, tmy, uzavřených prostor, nožů, dokonce i panenek. Co na to gynekologové? - A gynekologové.

Tady to je. Konečně. Nyní je vše jasné. Vše je logické, vše je na policích. Proto každý, kdo zažívá stejný strach, uvádí různé důvody jeho vzhledu – každý má své vlastní racionalizace. Protože pravý důvod se skrývá v hlubinách psychiky.

Zavěste se na lustr, chcete-li – lektor se ušklíbne – ale vážně, pak nedělejte nic, poslouchejte, pozorně se soustřeďte a získejte výsledky.

Je to zvláštní... ale na druhou stranu se už 3 měsíce snažím sám něco dělat. Jaký je výsledek? Úplné zklamání.

Ne, druhý den jsem ke gynekologovi neběžela. Neudělal jsem to ani po týdnu. A ne proto, že bych se bál. Všechny příznaky překvapivě zmizely. S tím školením bych to nijak nespojoval, kdybych neviděl recenzi od jednoho z účastníků předchozích školení:

A pak jsem šel na fórum, kde ženy hromadně psaly o vymizení nejrůznějších strachů.

Nehoda? Kdo ví, ale fakt je fakt. Takhle se to děje.

Ale stejně jsem šla ke gynekologovi, jen kvůli kontrole. A víte, teď to není vůbec děsivé.

Také se bojíte gynekologů? – Přihlaste se na školení o psychologii systémových vektorů od Yuriho Burlana. Strach zmizí, nemůže to být jinak. A gynekolog... kdo ví, jestli ho budeš potřebovat, snad kromě prevence.

Článek byl napsán na základě školicích materiálů o psychologii systémových vektorů od Yuriho Burlana.

Alena Nikolaeva

Existují různé strachy. Některé jsou zcela neškodné a obvykle nepředstavují žádné komplikace ani negativní důsledky. Strach jít ke gynekologovi je úplně jiná věc. Zdraví žen znamená rodinné štěstí, zdraví novorozenců a slušnou fyzickou kondici. Obětovat takové hodnoty kvůli strachu? V žádném případě.

Jsou obavy oprávněné?

Fráze „Bojím se jít ke gynekologovi“ zaznívá z ženských rtů poměrně často. Mnoho lidí se snaží návštěvu odložit na neurčito. Je to normální, jak to může v důsledku dopadnout a jak odstranit vnitřní zákaz - to potřebuje moderní dívka nebo žena vědět.

Na návštěvě gynekologa skutečně není nic vzrušujícího ani příjemného, ​​stejně jako na běžné návštěvě jakéhokoli jiného lékaře. Je mnohem příjemnější trávit tento čas čtením, procházkou nebo sledováním televizního seriálu. Ale silný odpor se objeví pouze ve zvláštních případech, pokud:

1. Návštěva gynekologa by měla být první, ale o tom, jak vyšetření probíhá, nejsou žádné informace, nebo se od přátel dostalo v ostře negativním kontextu.
2. Odmítání vlastního těla, ženskosti a tím pádem i silný pocit trapnosti před doktorem.
3. Přetrvává pocit zdravotního problému, který momentálně nejsou prostředky, síly ani jiné příležitosti k řešení.
4. Předchozí návštěva vyvolala ostře negativní reakci.

Pokud se nad tím zamyslíte, každý z důvodů se skutečně může stát negativním v důsledku, ale není tak významný, aby se s tím nebylo možné vyrovnat sami.

První návštěva

Strach z neznámého je ten nejpřirozenější jev. Jediný způsob, jak jej odstranit, je získat úplné a objektivní informace o nastoleném problému. Stojí za to zvážit často se vyskytující pochybnosti a vyjasnit si podrobnosti o nich.

1. Začněme největším postrachem mladých dívek – z lékaře se vyklube muž. Před ním budete muset vylézt na židli, demonstrovat intimní partie svého těla a sdílet detaily svého osobního života. Pacient má však právo na výběr lékaře. Vstoupil jste do kanceláře a byl tam muž nebo jen nepříjemně vypadající osoba? Kdykoli se můžete otočit a odejít. Na světě je obrovské množství přátelských lékařů, kteří jsou zároveň odborníky na vysoké úrovni. Potřebujete pouze jeden, problém je zcela řešitelný.
2. Nechci prozrazovat některé podrobnosti ze svého osobního života, zejména svým rodičům, ale budu muset jít s matkou k lékaři. Od 14 let ale není přítomnost rodičů vůbec nutná. Samozřejmě si mohou přečíst vaši tabulku pacientů v běžné nemocnici, ale lékař konkrétně neposkytne podrobnosti o vyšetření. V krajním případě můžete vždy zajít na soukromou kliniku a vyhnout se i této možnosti.

Do 14 let budeš muset chodit s jedním z rodičů. V tomto případě budete muset sebrat odvahu a vyjádřit celý problém dospělým. Je vhodné vybrat si pro tuto osobu, které co nejvíce důvěřujete. Může to být matka, babička, starší bratr nebo sestra, učitel nebo psycholog. V každém případě to bude muset být provedeno v průběhu času, takže je lepší zachovat maximální zdraví a nervy.

1. Existuje podezření na neuspokojivou diagnózu, kterou zhoršuje možnost úniku informací. Řekněme, že sestra u místního gynekologa je matkou vašeho spolužáka. Někdy doktoři v návalu vášně dokážou doma zvolat větu: "Otěhotníš jako tvoje spolužačka!" nebo něco takového. Je tu další lékař, soukromé kliniky a pro jistotu kliniky v jiných městech. Ten klid stojí za námahu. Musíš jít. Vyšetření u gynekologa je ale nutné, své zdraví je třeba chránit.
2. Strach z nákazy. Pokud je přítomen, proveďte preventivní opatření. Kupte si u gynekologa sadu na jednorázové vyšetření, která obsahuje plenku na křeslo, sadu vyšetřovacích nástrojů, sterilní rukavice pro lékaře a jděte v klidu na první prohlídku.
3. Mohlo by to bolet. Častá mylná představa žen, které jdou poprvé ke gynekologovi. Musíme čelit pravdě: na gynekologickém křesle je těžké zažít příjemný pocit. Spíše se dají nazvat divnými. Nemluvíme ale o bolesti, pokud nemáte vážné onemocnění, které vám bude při vyšetření způsobovat bolest. Pokud je stav těla tak zanedbáván, neměli byste jít ke gynekologovi, ale naléhavě běžet. V opačném případě se bolest nestane imaginární, ale skutečnou a bez jakéhokoli vyšetření.
4. Kamarád říkal, že je to hrozné. Z jakého důvodu navštívila gynekologickou ordinaci poprvé, není známo. Snad k tomu měla dobré důvody související s vážnými zdravotními problémy a neúspěšným výběrem lékaře. Podobné možnosti již byly zvažovány. Ale dívka si mohla dát trochu důležitosti tím, že se podělila o události, které byly z jejího pohledu turbulentní. Její kamarádka, která takto vynikla a prokázala svou zralost, možná nechápala, jak moc vás ztrapnila a co její emocionální projev může znamenat pro vaše zdraví.
5. Zatím nebyly žádné intimní vztahy, to znamená, že gynekolog není potřeba. Po zahájení sexuální aktivity by se samozřejmě vyšetření u ženského lékaře mělo změnit v běžnou proceduru, nicméně jsou důvody, proč zajít k lékaři i dříve. Bolest, výtok, svědění, absence menstruace do 16 let jsou indikacemi ke konzultaci. Doporučuje se také každoroční kontrola po začátku menstruace. Pokud sexuální aktivita ještě nezačala, je vyšetření externí nebo anální.

Neměli byste si dělat problémy z něčeho, co jste ještě v životě nezkusili. Mnohem příjemnější je cítit uspokojení z dokončeného úkolu, například návštěvy lékaře.

Přijmout sami sebe

Osobní nejistota je často příčinou různých komplexů, včetně nespokojenosti se svým vzhledem. Někteří se považují za tlusté, jiní za hubené. Někteří lidé spěchají k plastickému chirurgovi, aby jim zmenšil nos nebo zvětšil prsa. Cílem útoku se stávají i intimní oblasti. „Co když nejsem jako ostatní? Je tam všechno špatně? Ošklivé, děsivé?

Všechno je tam v pořádku. Na úplně jiném místě je to špatné. Musíte na sobě hodně pracovat, číst a navštěvovat psychologa, abyste se zbavili obsedantních představ o vlastní ošklivosti. Leží v dětství, zanedbávání blízkých, obtížných situacích, možná i stresu. Každopádně s návštěvou gynekologa má problém pramálo společného.

Pokud se na problém nemůžete podívat z tohoto úhlu, vzpomeňte si, kolik ženských těl projde lékařům denně před očima. Je to poprvé, co něco takového vidíte? Kolik z těchto „prvních“ měl? O jednoho více, o jednoho méně. Rozhodně si nebude pamatovat vaše rysy poté, co zavřete dveře kanceláře. Mnohem víc ho zajímá zdravotní stav, se kterým jste přišli.

Špatné pocity

Ženy mají často pocit, že s jejich intimním zdravím není vše v pořádku. Periodická bolest, nepravidelná menstruace, výtok, svědění – to vše vám brání žít plnohodnotný život. Ale co to může být za doktora, když je zaneprázdněný v práci, děti skřípou každou vteřinu, na kterou se nikdo nekouká, a v kapsách má jen peníze na nákup do výplaty.

Co dělat v takových případech? Okamžitě jděte ke gynekologovi. Problémy tohoto druhu nezmizí. Naopak jsou vrstvené. Proč? Protože jsi nemocný. Nemoc vám brání efektivně plnit své pracovní povinnosti. Děti mají pocit, že si s nimi teď nechtějí hrát, ale chtějí nehybně spadnout do postele. V takových případech nebudete moci mít potěšení ze sexu, což má dvojnásobný dopad na rodinný život. Kolik peněz budete muset zaplatit za léčbu pokročilého onemocnění? Rozhodně mnohonásobně více, než co se děje u mírné formy. S čím skončíme? Sněhová koule, která vás může zcela pokrýt, pokud nepodniknete okamžitá opatření – začněte léčbu.

Příprava na návštěvu

Co můžete z vesmíru získat tím, že do něj budete neustále vysílat myšlenku „bojím se jít ke gynekologovi“? Už jen z opakování takových frází vám může začít být špatně, zvláště když jdete poprvé ke gynekologovi. Abyste mohli s jistotou vstoupit do gynekologické ordinace, musíte provést několik přípravných postupů, které vám pomohou připravit se na nadcházející test a dokonce ho učiní zábavným:

• Fyzický trénink. Večer se důkladně umyjte, upravte si vlasy a udělejte si pedikúru. V každém prostředí se musíte prezentovat co nejlépe. Proč ne na gynekologickém křesle?
• Materiálový stav. Sady na zkoušky, roztomilé ponožky na chůzi na židli.
• Vnitřní pohodlí. Svěží příjemná hudba pro váš telefon nebo nový dámský časopis? Určitě váš oblíbený parfém. Čekání na schůzku by vás mělo uvést do stavu klidu a přinést jen příjemné dojmy.

Není to nutné, ale... Prosím, poděkujte si za odvahu a podporu, kdo ví, jak to udělat lépe než ženy samotné? Úžasné a jedinečné? Když pacient přijde k lékaři v dobré náladě, příznivě naladí i samotný prostor. Malé dobrodružství bude mít dobrý konec.

Mnoho zástupkyň něžného pohlaví je docela opatrné při pravidelné návštěvě lékaře, který se specializuje na léčbu „ženských“ nemocí.

„Bojím se jít ke gynekologovi,“ je běžná fráze. Mnoho lidí prostě neví, jak se s tímto strachem vypořádat.

Ale je třeba si uvědomit, že gynekolog je stejný specialista jako chirurg nebo terapeut.

Pokud se nemůžete zbavit myšlenky: „Bojím se jít ke gynekologovi“, pak vězte, že lékař za žádných okolností neprozradí, projeví maximální jemnost a nebude posuzovat vaši „morální“ složku osobní život. Pamatujte, že jeho hlavním úkolem je zjistit, co vám je, stanovit správnou diagnózu a předepsat vhodnou léčbu.

Pokud jste k lékaři přišli poprvé a před tím jste neustále opakovali: „Já se ke gynekologovi nejen bojím, ale je mi to i trapné,“ pak je třeba „ztuhlost“ považovat za zcela přirozená reakce. Zároveň pamatujte, že v této situaci je vaším jediným přítelem lékař, proto se mu snažte ve všem věřit. V budoucnu, až se přesvědčíte o naprosté bezpečnosti lékařské prohlídky, se vám proces návštěvy gynekologa seznámí a už nebudete říkat: „Je mi trapné jít ke gynekologovi.“

Nemělo by být ztotožňováno s místem, kde se provádí poprava ženy. Je speciálně navrženo tak, aby vyšetření bylo pohodlné a nebolestivé.

Recepční můžete říct: „Jdu ke gynekologovi poprvé,“ a poté budete odkázáni na zkušeného lékaře. A vynaloží veškeré úsilí na to, aby se nepohodlí při lékařské prohlídce neprojevilo a neměli jste strach z návštěvy ženského lékaře.

V této souvislosti je nutné zdůraznit, že určité bolesti v oblasti ženských genitálií mohou být způsobeny zejména procesem zavádění studených předmětů do pochvy. Neměli bychom však zapomínat na to, že tyto lékařské nástroje jsou důkladně sterilizovány lékař nemá možnost je vyhřívat speciálně pro váš příchod. Gynekolog velmi dobře chápe, že zdraví pacientky je na prvním místě. Výše uvedená zařízení nemají ostré rohy a nezanechají absolutně žádné rány uvnitř genitálií.

Pokud vás pronásleduje myšlenka: „Bojím se jít ke gynekologovi“, protože pochybujete, že nástroje budou správně sterilizovány, existuje cesta z této situace. V lékárně si vždy můžete zakoupit jednorázovou vyšetřovací soupravu, která spolu s běžnou plenkou tento problém vyřeší.

Vyšetření bude méně bolestivé, pokud dodržíte všechna doporučení lékaře. Měli byste pochopit jednu jednoduchou věc: lékař nemusí trávit vyšetřením více času, než je nutné, pokud k tomu není důvod.

Čím podrobněji popíšete příznaky své nemoci, tím rychleji a hlavně správněji ji gynekolog diagnostikuje. Pamatujte: neměli byste před lékařem skrývat své vlastní intimní zdravotní problémy.

Žena návštěvu gynekologa vždy odkládá. Strach z návštěvy gynekologa začíná v dětství, kdy jít k lékaři je něco hanebného a neslušného.

Esence strachu

Většina zástupkyň něžného pohlaví se s panickým strachem z gynekologa těžko vyrovnává, a tak lékaře vůbec nenavštěvují. Vyšetření u ženského lékaře musí být provedeno jednou za 6 měsíců. Systematické vyšetření přispívá k včasnému odhalení rakoviny.

Ženy starší 35 let by měly navštívit lékaře dvakrát ročně.

Je návštěva gynekologa opravdu tak děsivá?

Pocit trapnosti a bolesti

Nejděsivější je, že se při vyšetření budete muset před lékařem svléknout a ukázat genitálie a většinu svého nahého těla. To přispívá k pocitu trapnosti a trapnosti. Gynekolog během dne vyšetří velké množství pacientek. Hlavním úkolem je vyšetření, odběr vzorků, identifikace patologií.

Pokud je muž zmatený lékařem, můžete si vybrat ženu.

Většina věří, že lékař bude soudný, pokud zjistí počet sexuálních partnerů. Hlavním cílem lékaře je léčit, ne soudit a učit život. Překročí-li gynekolog své pravomoci, svědčí to o nedodržování etických standardů komunikace.

Pokud pacient skrývá skutečnosti intimity, lékař neprovede potřebné zákroky, které následně mohou umožnit odhalit pohlavně přenosné choroby. K odhalení a prevenci většiny nemocí je nutné předkládat pravdivé informace.

Není třeba se stydět za nepříjemné projevy, musíte o tom říct svému lékaři.

Infekční onemocnění, která nejsou včas odhalena, mohou způsobit vážné poškození zdraví ženy.

Při vyšetření u gynekologa by žena neměla pociťovat bolest. Může být přítomen menší diskomfort, ale odborník vybírá nástroje individuálně, což by mělo prakticky eliminovat bolest.

Agitovanost při vyšetření

Většina vášnivých žen se bojí jít k lékaři ze strachu, že se vzruší, když je lékař vyšetřuje. Za sexuální vzrušení je zodpovědný lidský mozek a fantazie, a protože návštěva gynekologa není spojena s viditelným potěšením, neměli byste se bát tohoto lékaře navštívit. Nesmíme zapomínat, že za přirozené pochody těla se není třeba stydět.

Jak se připravit

Musíte si vybrat, ke kterému gynekologovi jít. Neměli byste být toho názoru, že státní kliniky mají negramotné odborníky. Ženy preferují soukromé organizace, kde mohou najít individuální přístup, kde mohou diskutovat o zajímavých tématech a klást otázky.

Když se žena chystá jít ke gynekologovi, musí dodržovat osobní hygienu. Pohlavní orgány by měly být udržovány v čistotě, je vhodné systematicky odstraňovat chloupky, protože udržují teplé prostředí, což podporuje růst plísní a bakterií. Spodní prádlo musí být čisté. To ženě dodá pocit sebevědomí.

Před vyšetřením byste měli jít na toaletu, aby byl močový měchýř prázdný, poté můžete použít hygienické intimní vlhčené ubrousky. V kritickém období se nedoporučuje navštěvovat gynekologa.

Na recepci

Tyto informace budou důležité pro ty, kdo navštíví gynekologa poprvé. Recepce obsahuje několik důležitých bodů:

Pohodlné přivítání

Vyplatí se domluvit si schůzku s gynekologem, nejlépe s testovaným a doporučeným. Můžete požádat svého lékaře, aby vzal v úvahu následující jemnosti:

• netolerance zvýšené intonace a moralizování;
• strach z lékařských zpráv;
• přistupujte prosím s pochopením.

Vstupní vyšetření se doporučuje podstoupit v období dospívání. V budoucnu by se to mělo provádět jednou za šest měsíců. Stojí za to podstoupit testy a podstoupit všechny nezbytné postupy, aby se zabránilo sexuálně přenosným infekcím.

Existují také situace, kdy byste rozhodně měli navštívit gynekologa:

• absence menstruace po dosažení 16 let;
• otok, podráždění, specifický zápach a zarudnutí pochvy;
• menstruace doprovázená silnou bolestí;
• bolest a křeče při vyprazdňování močového měchýře;
• násilné akce.

Závěr

Po přečtení těchto informací můžete překonat svůj strach z gynekologa, v důsledku čehož budete moci pravidelně navštěvovat gynekologa pro udržení osobního zdraví a pro preventivní účely.

Je těžké uvěřit, ale v moderním světě se většina žen snaží vyhnout návštěvě gynekologa a mnoho z nich nikdy nenavštívilo ženského lékaře. Jaký je důvod těchto statistik? Takový strach ohrožuje něžné pohlaví vážnými problémy. Ne vždy se vyplatí následovat své obavy, protože výsledek může být smutný.

Co způsobuje tento strach? Za prvé jsou na vině komplexy vnucené společností. Někteří lidé považují návštěvu gynekologa za něco ostudného a ponižujícího. V první řadě je potřeba tento stereotyp překonat a nechat ho minulostí. V některých případech mohou být důvodem strachu z návštěvy gynekologa následující:

• První výlet je nejzajímavější. Abyste překonali vnitřní strach, měli byste se nastavit na pozitivní výsledek a pokusit se přesvědčit sami sebe, že tento lékař se neliší od všech ostatních. Je lepší neposlouchat rady známých a přátel, ale řídit se pouze vlastním názorem.
• Odmítnutí může způsobit i rozpaky svléknout se před lékařem. Ne každá žena se může odvážit být nahá před cizím člověkem. V tomto případě je třeba si uvědomit, že se jedná pouze o výlet k lékaři a přinese to obrovské výhody pro vaše zdraví.
• Strach ze špatných výsledků. Ženy se často bojí slyšet, že mají nemoc, nebo mají podezření, že s jejich zdravím není vše v pořádku. Je nutné si uvědomit, že je lepší identifikovat nemoc v rané fázi a nenechat jít k lékaři do budoucna.
• Jedním z důvodů mohou být negativní zkušenosti z minulosti. Je třeba na to zapomenout a vyhledat jiného odborníka. Nezanedbávejte návštěvu lékaře kvůli nedbalosti některých odborníků.

Strach a špatné pocity

Mnoho žen se bojí navštívit gynekologa ze strachu, že uslyší špatnou diagnózu. Rozhodnou se nevědět pravdu o svém zdraví, čímž se vystavují velkému riziku. Časté bolesti, problémy s cyklem, podivný výtok – to vše může způsobit opravdový záchvat paniky. Někdy můžete obyčejnou bolest zaměnit za příznak nevyléčitelné nemoci. Co dělat v tomto případě?

Musíte překonat svůj strach a zanechat pochybnosti. Návštěvou lékaře zhruba dvakrát ročně se ženy již nemusí bát o své zdraví. Špatné pocity zůstanou pozadu, když zjistíte, že jste zcela zdraví. Je lepší překonat strach jednou, než se trápit pochybnostmi a dohady, znovu číst články na internetu a hledat příznaky určitých nemocí. Nejlepší je okamžitě jít k lékaři.

Zahoďte své komplexy

Při návštěvě gynekologa ženy pociťují strach a rozpaky. Vyhlídka, že se svléknou před cizím člověkem, se jim zdá hrozná. Ne každá žena se dokáže přijmout taková, jaká je. Zástupci něžného pohlaví jsou za své tělo v rozpacích a mohou se z tohoto důvodu vyhnout návštěvě gynekologa.

Takové myšlenky musíte zahodit a starat se o své zdraví. Psychické problémy se mohou stát překážkou zdraví. Nedívejte se na sebe ze špatné stránky. Vlastní nedostatky se člověku vždy zdají katastrofální. Pamatujte, že před vámi stojí lékař, jehož cílem je zkontrolovat váš zdravotní stav a v případě potřeby pomoci. Vaše externí data proces žádným způsobem neovlivní a rozhodně nezpůsobí odmítnutí.

Jak se připravit?

Pokud jdete na schůzku poprvé, je potřeba se na tuto akci pečlivě připravit. Za prvé, není třeba se připravit na špatný výsledek. Uvolněte se a zkuste to brát jako samozřejmost. Zaměřením se na pozitivní výsledek se můžete vyhnout negativním důsledkům. Kvůli špatným myšlenkám a panickému strachu se může váš zdravotní stav zhoršit. To vám náladu nezlepší, ale ještě více vás vyděsí.

Nezapomínejte na intimní hygienu. Musíte se umýt a uklidit. To vám pomůže cítit se jistější a zapomenout na své komplexy. Můžete o svých obavách říci lékaři, odborník vás určitě povzbudí a řekne vám, že na postupu není nic děsivého nebo ostudného.

Překonejte své obavy

Shrneme-li, můžeme říci, že návštěva gynekologa je velmi důležitým a nezbytným procesem v životě každé ženy. Ignorováním příznaků se před nemocí nezachráníte, ale pravidelnou návštěvou ženského lékaře se můžete chránit před nebezpečnými nemocemi. Většina žen, které se potýkají s vážnými ženskými nemocemi, nikdy nenavštívila gynekologa. Taková smutná praxe by měla vést k určitým závěrům a donutit člověka překonat sám sebe.

Za hlavní důvod strachu z gynekologa lze považovat mýty a stereotypy vnucené společností. Když na ně zapomenete, můžete bezpečně jít k lékaři, protože gynekolog se neliší od ostatních lékařů.