Кръвната захар участва в първичните метаболитни процеси на метаболизма в организма. Основната му функция е да доставя енергия на клетките на тялото и да участва в процеса на синтез на аденозинтрифосфатна киселина, която впоследствие е необходима за липидния метаболизъм.
Човешкото тяло получава захар от почти всички храни. Препоръчва се да се следи нивото на това вещество в кръвта, дори ако няма предразполагащ фактор към развитието на захарен диабет или друго заболяване. Дори при здравословен начин на живот са възможни промени в нивата на захарта. Нивото му може да варира поради физическа активност. Основното е, че в такива ситуации мозъкът страда, човек се чувства бърза умора, а в напреднали случаи може да настъпи припадък и кома.
Главна информация
Има много причини за ниска кръвна захар, но храненето е на първо място. В медицината състояние, при което нивото на захарта намалява, се нарича хипогликемия.
Увеличаването на захарта винаги се случва след хранене, по това време панкреасът работи интензивно и инсулинът се произвежда активно. Веднага след като хормонът се преобразува в енергия, нивото на захарта веднага намалява. Ако захарта е под марката „норма“, това не се случва. Резултатът е умора и летаргия. На този фон може да се развие диабет.
Нормално 3,3-5,5 mmol/l.
Възможни причини
На първо място, лошото хранене води до ниски нива на кръвната захар. Това означава не само бързо хранене, но и прекомерна страст към брашно и сладки продукти. Дългите прекъсвания между храненията също водят до влошаване на състоянието. Страст към алкохола и пушенето. Новообразувания на панкреаса.
Освен това могат да бъдат идентифицирани други провокиращи фактори:
- приемане на редица лекарства;
- затлъстяване;
- бъбречна недостатъчност;
- идиопатични заболявания;
- смущения във функционирането на хормоналната система и черния дроб;
- ранна бременност;
- тежко физическо натоварване.
Как се проявява?
Основният симптом на ниска кръвна захар е гладът. Това е първият сигнал, че в организма има липса на глюкоза. И най-лесният начин за премахване на това състояние при наличие на хипогликемия от етап 1 е да ядете продукт с високо съдържание на въглехидрати. Съответно не се препоръчва да гладувате, а да ядете малки порции след определено време и тогава няма да има резки колебания в нивата на глюкозата.
Доста често симптомите са много слабо изразени и човек отдава своята умора и агресивно състояние на ритъма на живот. Въпреки това, ако симптомите се появят в почивните дни, трябва да се изследвате.
Замаяност
Следващият симптом на ниска кръвна захар, който е доста често срещан, е световъртежът. Това се дължи на факта, че на фона на липсата на глюкоза в мозъчните съдове се нарушава нормалният процес на кръвообращението. Настъпва кислороден глад и самото тяло не е в състояние да произведе необходимото количество енергия.
Заедно със замаяност, човек може да почувства дезориентация в пространството и треперене в тялото. Появява се мъж и изглежда, че ще падне.
Слабост и летаргия
Симптомите на ниска кръвна захар могат да включват летаргия и слабост. Настроението може постоянно да се променя, от сълзливост до агресия, която няма причина. В много тежки случаи човек може да спре да обръща внимание на света около себе си и дори да изпадне в кома.
Ето защо е много важно да се контролират нивата на кръвната захар, когато сте нервни; може би липсата на глюкоза влияе на психо-емоционалното състояние.
Сърдечни проблеми
Хипогликемията може да причини тахикардия и повишена сърдечна честота. Ако не повишите нивото на глюкозата, може да почувствате болка в сърцето и кръвното ви налягане постепенно намалява. В такива ситуации, ако не се направи нищо, може да се развие инфаркт или сърдечна недостатъчност.
Жажда и изпотяване
Друг симптом на ниска кръвна захар е жаждата, придружена от прекомерно изпотяване. Човек може да пие много течности, да се поти много и в същото време постоянно да изпитва жажда. Имате чувството, че всичко в устата ви е сухо и е трудно за преглъщане. Въпреки това, след спиране на атаката, като правило, симптомите напълно изчезват.
Нощни атаки
Най-опасната ситуация е, ако хипогликемията се появи през нощта. В крайна сметка е доста трудно да се коригират нивата на кръвната захар по време на сън, освен ако симптомите не ви принудят да се събудите. Това състояние се проявява в пот и неспокоен сън. Човек може да сънува кошмари, да издава странни звуци и дори да ходи в съня си.
Особено опасна е ситуацията, когато човек е пил алкохол предишния ден. Алкохолното отравяне и хипогликемията имат доста сходни симптоми.
Проблеми със зрението
Според някои прегледи намаляването на кръвната захар при хората е придружено от очни заболявания. Човек вижда околните предмети замъглени, очните ябълки болят и изглежда, че мембраната е много суха. В такива моменти зрителната острота рязко намалява и дори може да се появи фотофобия.
Ако има анамнеза за ретинопатия, тогава ниските нива на глюкоза могат да доведат до влошаване на фундуса или ретината.
Характеристики на състоянието при жени и възрастни хора
Симптомите на ниска кръвна захар при хора от тези категории са по-изразени. По-старото поколение приписва симптомите на хронични заболявания и това е огромен риск от липса на навременна помощ и в резултат на това инфаркт или инсулт, кома.
При жените спадът на нивата на захарта може да настъпи по време на менструалния цикъл или по време на менопаузата поради хормонални промени в тялото. Но за да определите дали състоянието е свързано с нивата на захарта или не, трябва да обърнете внимание не само на настроението си, но и на други симптоми:
- усещане за топлина в цялото тяло;
- прилив на кръв;
- бледа кожа, последвана от зачервяване;
- повишена загуба на кръв по време на менструалния цикъл.
Тези симптоми могат да показват, че тялото няма достатъчно глюкоза.
Какво е хипогликемичен синдром?
При рязко понижаване на нивата на глюкозата и ако помощ не бъде предоставена навреме, настъпва загуба на съзнание.
Симптомите на рязко понижаване на кръвната захар могат да бъдат разделени на 4 фази:
- Изразено чувство на глад на фона на обща слабост, ниско кръвно налягане и драматична промяна в настроението.
- Във втората фаза настъпва непоносимо чувство на глад, появява се студена пот, кожата става бледа. Може да започне тремор и тахикардия.
- В такива моменти човек изпада в състояние на еуфория, той е неконтролируем, силно възбуден, губи чувство на страх и отказва помощ.
- Последната фаза се характеризира с треперене в тялото, конвулсии и загуба на зрителна острота. В резултат на това настъпва припадък и след това кома.
В първата фаза симптомите на рязко понижаване на кръвната захар практически не са опасни и бързо се елиминират. Но на други етапи на хипогликемичния синдром, мозъкът и другите органи страдат; те страдат от недостиг на кислород, следователно припадък и кома.
Лечение
Можете да се отървете от проблема само след установяване на причината за ниското ниво на глюкоза. Ако се диагностицира захарен диабет, трябва да се следи инсулинът, ако има проблеми с панкреаса, те трябва да бъдат елиминирани и т.н. Но причината може да се установи само след пълен преглед. Въпреки това е по-добре да знаете как да си помогнете у дома, за да предотвратите припадък.
Помощ вкъщи
Когато кръвната захар спадне, народните средства могат да помогнат за коригиране на ситуацията доста бързо.
Най-лесният начин е да изядете 2-3 кубчета захар или 2 чаени лъжички или да изядете няколко лъжици мед или сладкиши. Лимонада или друга сладка напитка бързо ще повиши нивата на кръвната ви захар; 200 милилитра ще ви бъдат достатъчни. Плодовият сок има същите свойства.
След облекчаване на симптомите, ако причината е неизвестна, трябва да се консултирате с лекар. Ако причината е спазването на строга диета, тогава ще трябва да се откажете от нея. В случаите, когато нивото на захарта спада поради изтощителна физическа работа, по-добре е да промените начина си на живот или работа. Тоест, няма общо правило как да се отървете от хипогликемията; всеки случай, както и тялото, е индивидуален.
Какво да направите, ако възникне атака?
Симптомите на синдрома много бързо набират скорост, така че е много важно да се осигури навременна помощ за предотвратяване на хипогликемична кома.
Първо, човекът трябва да бъде поставен в леглото и леко повдигнат краката му. След това незабавно се обадете на линейка. Ако пациентът носи тесни дрехи, те трябва да бъдат свалени или разкопчани. Ако това се случи на закрито, по-добре е да отворите прозорците, така че да има достъп до въздух.
Ако не знаете какви заболявания има човек, тогава не е нужно да му давате; в крайни случаи можете да дадете бонбони или сладка напитка.
В случаите, когато човек е загубил съзнание, той трябва да бъде обърнат настрани, за да се предотврати залепване на езика или задушаване чрез повръщане. Захарта може да се постави в бузата. Ако припаднете, можете да приложите 1 милилитър глюкагон.
Хранене
При проблем като хипогликемия, храненето включва повишена консумация на сложни въглехидрати. Продукти за понижаване на кръвната захар:
- зеленчуци (картофи, царевица, грах);
- паста от твърда пшеница;
- пълнозърнест хляб.
Ще трябва да се откажете от алкохола, животинските мазнини, печива и грис. Може да се консумира в ограничени количества, но е по-добре напълно да се откажат от пушено месо, подправки и пикантни храни. Същото правило трябва да се спазва и при консумация на сладкиши, мед, сладкиши, сладки напитки и сокове. Задължително избягвайте подсладените напитки с газирана вода. Кофеинът също не е препоръчителна напитка, тъй като е един от факторите за развитие на хипогликемия.
Необходимо е във вашата диета да се въведат храни с високо съдържание на фибри, тъй като те пречат на тялото да абсорбира бързо глюкозата.
Месото и рибата трябва да бъдат нискомаслени сортове, а ястията, приготвени от тях, трябва да бъдат на пара или печени. Препоръчително е да се консумират пресни и сушени плодове, но с ниско съдържание на захар.
Диета за понижаване на кръвната захар е проектирана по такъв начин, че има пет хранения през целия ден.
Традиционна терапия
Вашият лекар може да препоръча прием на монозахарида декстроза. В болнични условия, като правило, лекарствата, съдържащи глюкоза, се прилагат интравенозно. В екстремни случаи, когато нивото на глюкозата не се нормализира, се инжектира интрамускулно "хидрокартизон" или адреналин.
Какво предлага традиционната медицина?
Естествено, по-добре е да координирате дори билковото лечение с Вашия лекар, за да не влошите здравословното си състояние.
Най-простият, достъпен и ефективен начин е да използвате отвара от шипка. Плодовете на растението се поставят в термос и се заливат с вряща вода, настояват се за 1,5-2 часа. Пийте чай за понижаване на кръвната захар в продължение на 3-4 месеца. Можете да добавите мед или захар към чая в малки количества.
Можете да направите по-сложна отвара. Това ще изисква:
- лайка;
- цветя от шипка;
- Жълт кантарион.
Всички съставки се смесват в равни части. Две супени лъжици се поставят в термос и се заливат с половин литър вряща вода. Тази смес трябва да се остави да се накисва за 2 часа. Приемайте по ¼ преди всяко хранене.
Можете да използвате тинктура от Leuzea, която е лесна за закупуване във всяка аптека. Ако има редовен спад на захарта след хранене, трябва да използвате тинктурата редовно. 10-20 капки се разреждат в чаша вода.
Не забравяйте, че хипогликемията може да се лекува бързо, ако се консултирате с лекар навреме. Игнорирането на проблема обаче неизбежно ще доведе до развитие на други патологии; хората с ниски нива на кръвната захар често попадат в инциденти, тъй като по време на атака ориентацията в пространството е значително намалена.
Кръвта е основната течност за тялото, така че нейното състояние трябва да се следи внимателно. В крайна сметка дори незначителна промяна в състава му може да доведе до сериозни последици.
Нивото на захарта е важен показател за нормалното функциониране на всички органи и системи в човешкото тяло. Концентрацията на глюкоза отразява как протича въглехидратният метаболизъм и това вещество също се счита за основния източник на енергия за тялото.
Захарта навлиза в кръвния поток след прием на въглехидратни храни. Съдържанието му може да бъде ниско, нормално и високо.
Всеки знае, че когато нивото на глюкозата е твърде високо, това има много зле ефект върху системите и органите. Освен това това състояние е типично за хора с диабет. Но ако кръвната захар е под нормата, какво означава това?
Какво е хипогликемия и защо се развива?
Нивата на кръвната захар са свързани с това, което човек редовно яде. Така че, когато ядете сладки и въглехидратни ястия, показателите рязко се увеличават. В същото време панкреасът започва интензивно да произвежда инсулин - хормон, който превръща глюкозата в енергия.
Когато инсулинът спре да се произвежда, нивата на глюкозата трябва да се нормализират, но при различни нарушения това не се случва. Например, при диабет, хипогликемия много често възниква, когато след хранене панкреасът не произвежда необходимото количество хормон.
Но понякога ниска захар се наблюдава и при здрав човек. Това често се случва по време на упражнения с различна интензивност.
Нормалното ниво на глюкозата на гладно сутрин варира от 3,3 до 5,5 mmol/l. При незначителни отклонения от 5,6-6,6 mmol/l може да се говори за нарушен глюкозен толеранс. Това състояние е гранично между нормално и ненормално и ако захарта е над 6,7 mmol/l, това се счита за ясен признак на диабет.
Хипогликемия може да има не само при диабетици, но дори и при здрави хора и деца. Основни причини за ниска захар:
Причините за хипогликемия при млади момичета са неспазването на диетата. В крайна сметка жените много често се подлагат на нискокалорични диети.
Лошите навици (тютюнопушене, алкохол) също могат да намалят концентрациите на глюкоза. Освен това, докато човек напълно се откаже от алкохола и цигарите, не винаги е възможно да се нормализират нивата на захарта дори с помощта на лекарства.
Често причините за хипогликемия се крият в наличието на злокачествени тумори. В края на краищата неоплазмите в панкреаса често водят до пролиферация на тъкани, включително бета клетки, отговорни за производството на инсулин.
При диабетици ниската захар се открива поради предозиране на инсулин или други лекарства и на фона на постоянни проблеми с бъбреците. Смяната на лекарства също причинява скокове в нивата на глюкозата.
Следните причини за хипогликемия при диабет са гладуване, прекомерна физическа активност, приемане на лекарства, алкохол и въвеждането на ново лекарство за понижаване на захарта в терапията.
Освен това могат да се развият ниски нива на кръвната захар, ако диабетик допълнително намали концентрацията на захар, без да коригира дозата на основните лекарства.
Симптоми и диагноза
Нивото на захарта
Ниско ниво на глюкоза често се появява сутрин, веднага след позивите. В този случай, за да се нормализира, е достатъчно да закусите обилно.
Но понякога след закуска или обяд възниква реакция на хипогликемия. Този признак често показва развитието на диабет.
Основните симптоми на ниска концентрация на захар включват:
- хиперхидроза;
- гадене;
- ускорен пулс и тахикардия;
- прилив на топлина и тремор в ръцете;
- силна жажда и глад;
- раздразнителност;
- полиурия.
Други симптоми на ниска захар са сънливост, бледа кожа на лицето, краката и ръцете, апатия и световъртеж. Често се появяват зрителни нарушения (петна, двойно или замъглено зрение), тежест, слабост или изтръпване в краката. Също така, при хипергликемия, дланите се изпотяват, което се случва дори в студа.
Проявите на ниска захар през нощта включват говорене по време на сън и силно изпотяване. И след като се събуди, човек се чувства слаб и постоянно се дразни от дреболии.
Подобни симптоми възникват поради мозъчен глад. Следователно, ако кръвната захар е под нормата (по-малко от 3,3 mmol / l), тогава трябва бързо да ядете въглехидрати.
При липса на каквото и да е действие могат да се развият редица усложнения. В началния етап се появяват конвулсии, разсеяно внимание, нестабилна походка и несвързана реч.
След това настъпва загуба на съзнание и има вероятност от развитие на конвулсивен синдром. Диабетиците в това състояние често изпадат в кома. Хипогликемията често води до развитие на инсулт.
Струва си да се отбележи, че децата са по-малко чувствителни към хипогликемия. Но ако е изразено, тогава такива пациенти също развиват редица симптоми, които включват:
- силен апетит;
- болка в краката и стомаха;
- слабост;
- желание за релаксация;
- тишина и нетипично спокойствие;
- слаба интелигентност;
- изпотяване на главата.
Диагнозата хипогликемия се поставя въз основа на три фактора. Това са лабораторни изследвания, медицинска история и оплаквания на пациентите.
За да разберете нивото на захарта в лабораторията, се провежда тест за глюкозен толеранс. Същността му се състои в това, че показателите на пациента се записват на празен стомах и след това им се дава сладък разтвор. След 2 часа нивото на захарта се измерва отново.
Можете също така да разберете за наличието на хипо- или хипергликемия у дома. За тази цел се използва глюкомер.
Спешни методи за повишаване на концентрацията на глюкоза
Преди да пристигне линейката, препоръчително е пострадалият да се легне настрани със сгънат в коляното горен крак. Това ще попречи на ямата да се задави със собствения си език.
Ако имате опит у дома, на пациента се прилагат 20 ml разтвор на глюкоза, глюкагон или адреналин (0,5 ml).
Диетична терапия
Храненето оказва значително влияние върху колебанията в нивата на кръвната захар. Ето защо пациентите с повишен риск от развитие на хипергликемия трябва да се свържат с ендокринолог, който ще им предпише специална диета.
Диетата се избира въз основа на различни фактори (тежест на състоянието, възраст, наличие на съпътстващи заболявания). Има обаче общи принципи, които трябва да се спазват от всеки, който не иска да има здравословни проблеми, включително ниска захар.
Първото правило е да увеличите количеството бавно смилаеми въглехидрати, които приемате. Тези продукти включват печени изделия, направени от пълнозърнесто брашно, зеленчуци и различни зърнени храни.
Сок, бонбони, мед и бисквити трябва да се консумират умерено. И трябва да избягвате алкохол, печени изделия, богати бульони, грис, тестени изделия от мека пшеница, животински мазнини, подправки и пушени меса.
Важно е да се храните частично, като ядете храна на малки порции. Предпочитание трябва да се дава на храни, богати на фибри (картофи, грах, царевица). Такава храна забавя процеса на усвояване на захарта, получена от сложни въглехидрати.
Плодовете трябва да са задължителна част от ежедневното меню. Но е по-добре да избягвате прекалено сладките плодове (банан, пъпеш, ягоди, грозде).
Не малко значение в диетата се отдава на протеините, чието количество трябва да преобладава над въглехидратите. Предпочитание се дава на диетичните видове месо и риба, а именно заешко, пилешко, пуешко, говеждо, хек и ментай. Можете също така да ядете ядки и нискомаслени млечни продукти.
Ето приблизителна дневна диета, следвайки която можете да предотвратите развитието на хипергликемия:
- Закуска - рохко сварени яйца, неподсладен чай, парче пълнозърнест хляб.
- Първата закуска е мляко (1 чаша) или неподсладен плод.
- Обяд - зеленчукова салата и супа в нискомаслен бульон или риба на пара със зеленчуци и чай.
- Втората междинна закуска е билкова отвара и 2 неподсладени плода или орехи (до 50 г).
- Вечеря - варено заешко или пиле със зеленчуци, чай или цикория.
- 2 часа преди лягане можете да изпиете 200 ml кефир (1%).
Видеото в тази статия разкрива същността на gmpoglycemia при захарен диабет.
Как да разпознаем хипогликемията и какво да правим, ако човек се разболее поради липса на глюкоза, казва Юрий Потешкин, кандидат на медицинските науки и ендокринолог в Медицински център Атлас.
Юрий Потешкин
Защо възниква хипогликемия?
Хипогликемията е патологично състояние, което се характеризира с намаляване на нивата на кръвната захар под 3,3 mmol/l. Това е обективен показател, глюкомерът позволява стойност под 3,5 mmol/l.
В здраво тяло нивата на кръвната захар се регулират от редица метаболитни механизми. Ако има запаси от гликоген в черния дроб, нивото на захарта не трябва да намалява. Поради това хипогликемия не възниква при здрав човек.
Понякога причината за намаляване на кръвната захар е продължителното екстремно гладуване, въпреки че тялото е в състояние да се адаптира към него, без да намалява нивата на глюкозата.Най-често хипогликемията възниква при пациенти с диабет - те използват лекарства, понижаващи глюкозата, което увеличава риска от развитие на хипогликемия. А честите прояви на хипогликемия водят до факта, че човек свиква с нея и престава да усеща симптомите.
При пациенти без диабет инсулиномът може да е причина за ниска кръвна захар. Това е тумор, който произвежда инсулин; намира се в панкреаса. Благодарение на неговата активност нивата на захарта могат да паднат твърде ниско - дори под 1 mmol/l. Тъй като туморът присъства в човешкото тяло през цялото време и непрекъснато се произвежда инсулин, човекът отново престава да усеща проявите на хипогликемия.
Симптоми на хипогликемия
Хипогликемията се разделя на два вида: лека и тежка.Симптомите на лека хипогликемия включват:
- глад;
- страх;
- паника;
- треперене на ръцете;
- бледа кожа;
- изпотяване
При тежка хипогликемия човек губи съзнание. Симптомите на тежка хипогликемия винаги са остри. Човек в това състояние изпитва дискомфорт. По правило първото му желание е да хапне нещо.
Ако говорим за хронична хипогликемия (нейните причини са инсулином или предозиране на инсулин), може да се появи друг симптом: прогресивно наддаване на тегло. Благодарение на анаболните свойства на инсулина, мазнините се натрупват в тялото.
Какво да направите, ако се появят тези симптоми
Трябва да отидете на лекар. Винаги. Причините могат да бъдат много различни. Диагнозата се основава на симптомите, но главно въз основа на кръвни изследвания.
Защо не можете да разчитате само на симптомите?Има хора, чиито средни нива на захар са по-високи от нормалното. Когато гладуват, те се чувстват сякаш страдат от хипогликемия - това се нарича псевдохипогликемия. Има диабетици, чиято захар е около 13 mmol/l, а когато падне до 7 mmol/l, те изпитват всички симптоми на хипогликемия. Симптомите могат да присъстват дори при нормални нива на захар, но в същото време може да не са налице при най-тежката хипогликемия - поради адаптирането към нея. Следователно, ако има подозрение за ниски нива на глюкоза, човек взема кръвен тест за захар. Ако нивото на захарта е под 3,3 mmol / l, това определено е хипогликемия.
Когато хипогликемията се потвърди, следващата стъпка е да се определи точно причината за нея, докато диагностичните мерки могат да бъдат различни - те ще бъдат предписани от лекар. Например, диагностицирането на инсулинома изисква гладуване и специален изясняващ тест, който се извършва само под наблюдението на лекар.
Какво трябва да знае човек, страдащ от хипогликемия и неговите близки
Състояние, при което нивото на глюкозата в кръвта спада под физиологичната норма, се нарича хипогликемия. Това е патологично състояние, което може да се развие не само при диабет, но и при напълно здрав човек. Най-често хипогликемията възниква поради продължителен глад, интензивна физическа активност и стрес.
При диабетици нивата на кръвната захар могат да се понижат, ако дозата на лекарството за понижаване на захарта (таблетки или инжекционен разтвор) е избрана неправилно. Това също се дължи на неправилно съотношение на изядената храна и въведения инсулин. Познавайки основните симптоми на ниска кръвна захар, можете да предоставите първа помощ навреме и да сведете до минимум неприятните последици за тялото.
Замаяност
Когато настъпи хипогликемия, човек се замайва, тъй като нормалното кръвообращение в кръвоносните съдове на мозъка е нарушено. Поради това се развива кислороден глад и клетките на нервната система не получават достатъчно хранителни вещества. Тялото не може да синтезира необходимото количество енергия и човек се чувства зле.
В допълнение към световъртежа, пациентът може да почувства треперене на тялото и проблеми с ориентацията в пространството. Ходенето става толкова нестабилно, че човек може да падне. Ето защо, в случай на хипогликемия, след оказване на първа помощ, е по-добре да легнете спокойно и да си починете, докато състоянието се стабилизира.
Необходимо е на пациента да се осигури спокойствие и достъп на чист въздух в стаята, в която се намира.
Обща слабост, летаргия и агресия
В зависимост от това колко е спаднала кръвната захар, поведението на човек може да се промени драстично. Първоначално такъв пациент може да прояви признаци на агресия без причина, след това може да развие сълзливост, слабост и летаргия. В изключително тежки, напреднали случаи, човек, чиято кръвна захар пада, може да спре да реагира на случващото се и впоследствие да изпадне в кома. Това може да се избегне, ако опасните прояви на глюкозен дефицит се разпознаят навреме.
Ако тези симптоми се появят от нищото и са придружени от други характерни признаци на ниска кръвна захар, тогава трябва да използвате глюкомер и да продължите да действате според ситуацията. В такива случаи е важно другите да помнят, че агресията, гладът и жаждата са алармени звънци за човек с диабет, така че е невъзможно да бъдете обидени от него или да пренебрегнете такъв човек. Нервността е един от най-ярките симптоми на ниска кръвна захар при възрастен пациент. Психоемоционалният стрес се причинява от липса на глюкоза и често самите пациенти не разбират какво се случва с тях в този момент.
Глад
Основният признак на ниска кръвна захар е гладът. Това е първият сигнал на тялото, че изпитва липса на глюкоза. Този защитен механизъм се обяснява с факта, че за повишаване на захарта в началните етапи на хипогликемия е достатъчно просто да се яде храна с високо съдържание на въглехидрати.
Като правило, ако нивото на глюкозата се нормализира незабавно, хипогликемията изчезва без следа и не предизвиква развитие на тежки усложнения.
Обикновено диабетикът не трябва да изпитва силен глад, независимо от вида на заболяването. При рационално планирана диета пациентът приема храна на приблизително равни интервали, така че няма резки колебания в нивата на кръвната захар. Изразеното желание за ядене може да е симптом на ниска кръвна захар, така че това винаги е причина да използвате отново глюкомер.
Повишено изпотяване и жажда
Поради ниската кръвна захар човек се поти много. Колкото повече течност се отделя през порите на кожата, толкова повече пациентът иска да пие. Ако атаката не бъде спряна навреме, може да се развие дехидратация и загуба на съзнание.
Въпреки факта, че човек пие много течности, той чувства сухота в устата и дискомфорт в гърлото при преглъщане поради сухи лигавици. Жаждата се засилва допълнително поради силния глад. Като правило, след стабилизиране на нивото на захарта, всички тези симптоми изчезват доста бързо.
Жаждата може да бъде толкова силна, че човек може да изпие до един литър вода наведнъж
Зрителни увреждания
Нарушенията на очите с ниски нива на захар се изразяват със следните симптоми:
- неопределеност;
- рязко намаляване на зрителната острота;
- усещане за заядлива болка в очните ябълки;
- фотофобия;
- сухота на лигавицата на окото.
Ако пациентът вече има тежка диабетна ретинопатия, тогава атаките на хипогликемия могат да доведат до влошаване на ретината и дъното на окото. Ето защо пациентите с диабет с очевидни патологични промени в органите на зрението трябва особено да следят нормалното ниво на глюкоза в кръвта и да предотвратяват рязкото му спадане или повишаване.
Сърдечни симптоми
Първоначалните признаци на ниска кръвна захар са ускорен сърдечен ритъм (тахикардия). Може да бъде придружено от болка в сърцето, усещане за стягане в гърдите и понижаване на кръвното налягане. Опасността от хипогликемия е, че може да причини сърдечна недостатъчност и инфаркт.
За да облекчите тези неприятни признаци в началните етапи, достатъчно е да повишите нивото на кръвната захар. Тъй като тези симптоми са вторични, след като се обърне внимание на основната причина, те също ще изчезнат. Но в по-тежки случаи, по време на хоспитализация, на пациента може да бъде предписана специална поддържаща сърдечна терапия.
Проява на нощна хипогликемия
Един от най-опасните видове хипогликемия е намаляването на захарта през нощта по време на сън. Човек не може да разпознае опасно състояние в ранните етапи и да си помогне навреме, освен ако симптомите не го принудят да се събуди. Това може да се случи, ако пациентът не яде преди лягане или неправилно изчисли дозата инсулин. Симптомите на хипогликемия през нощта са същите като през деня, но са придружени от отделяне на лепкава пот по време на сън и нарушение на спокойното дишане.
Ако хипогликемията е била незначителна, тогава на сутринта, след като човек се събуди, той ще почувства силно главоболие и умора
Хипогликемията, причинена от прием на алкохол, е особено опасна в това отношение. Симптомите на алкохолно отравяне в много отношения са подобни на симптомите на ниска кръвна захар, поради което помощта може да не бъде предоставена навреме. Това е една от причините алкохолните напитки да не се препоръчват на пациенти с диабет. Поради предозиране на алкохол пациентът може да изпадне в хипогликемична кома, което е много опасно за живота и здравето поради възможни усложнения.
Характеристики на проявление при възрастни хора и жени
Възрастните хора и жените на всяка възраст реагират по-чувствително на понижените нива на кръвната захар. Хипогликемията е по-опасна за възрастните пациенти, тъй като състоянието на сърдечно-съдовата система и мозъка им е много по-лошо от това на младите хора. Възрастните хора често забелязват симптомите на това състояние в неподходящ момент, мислейки, че това са само прояви на съществуващи хронични патологии. Поради това рискът от усложнения (сърдечен удар, инсулт, тромбоза) се увеличава, тъй като помощта ще бъде предоставена много по-късно от необходимото.
Хипогликемията за жени на млада и средна възраст е по-малко опасна, но и коварна. Промените в настроението, гладът и сънливостта могат да бъдат причинени от хормонални промени в тях, в зависимост от деня на менструалния цикъл. Ето защо представителките на нежния пол често се диагностицират с намаляване на захарта в неподходящ момент. Следните прояви могат да се добавят към класическите признаци на ниска кръвна захар при жените:
- зачервяване и усещане за топлина;
- бледност на кожата, последвана от зачервяване;
- повишена загуба на кръв по време на менструация, ако епизод на хипогликемия съвпада с този период от цикъла.
Ако има съмнение за нивата на кръвната захар, независимо от възрастта, пола и вида на диабета, пациентът трябва да използва глюкомер и, ако е необходимо, да яде храна с бързи въглехидрати. Ако състоянието не се нормализира и захарта не се повиши, трябва да се обадите на линейка и да бъдете хоспитализирани в болница. В повечето случаи можете да помогнете на пациент с хипогликемия у дома, но понякога можете да спасите живота и здравето му само ако той отиде в болницата навреме.
Последна актуализация: 2 октомври 2019 г
Ниските нива на кръвната захар се наричат хипогликемия. Този показател е толкова опасен, колкото и състоянието на висока захар в състава му. Бързото намаляване на глюкозата води до кома и заплашва смърт.
Голяма част от случаите с ниска глюкоза са причина и следствие от усложнения при диабет (мелитус). Но често има случаи, когато в тялото на здрав човек може да настъпи малък рязък спад.
Симптоми на хипогликемия
Хипогликемията означава, че в тялото липсва глюкоза, която е много необходима за нормалното функциониране на жизненоважни органи и всички системи в тялото на възрастния човек.
За да се избегне катастрофален резултат, е необходимо да се следи нивото на захарта при първите заболявания.
Особено тези хора, които страдат от диабет, както и тези, които са изложени на риск поради редица заболявания.
Причини за ниски нива на глюкоза
Най-честата причина за ниски концентрации на кръвната захар е гладуването. Има и причини за развитието на хипогликемия.
Когато стомахът не е пълен:
- Отказ от хранене за дълго време (повече от 8-10 часа),
- Яденето на неограничено количество въглехидрати,
- Дехидратация на тялото
- Голямо количество консумиран алкохол,
- Реакция на приема на определени лекарства
- Едновременна употреба на лекарства с алкохолни напитки,
- Чернодробна недостатъчност,
- Голямо телесно тегло
- Висока физическа активност
- Патология в производството на хормони и повишено освобождаване на инсулин в кръвта,
- Недостатъчност: сърдечна и бъбречна.
Сърдечна недостатъчност
| 1. Развитие на диабет в ранна детска възраст. | 1. Силен физически и емоционален стрес, който продължава доста дълъг период от време. |
| 2. Оперативна интервенция на органи: стомах и черва. | 2. Бременност при момиче в ранна възраст. |
| 3. Идиопатични патологии и заболявания. | 3. Реакция на прием на аспирин и ацетилсалицилова киселина в детска възраст. |
| 4. Патологии и нарушения във функционирането на органи и системи, които водят до повишена консумация на глюкоза. | 4. Едновременна употреба на бета-блокери и повишено физическо натоварване. |
Симптоми и признаци
Ниската кръвна захар при напълно здрав човек може да се появи само сутрин, когато стомахът не е пълен и има ясно чувство на глад. За да нормализирате това състояние, просто трябва да ядете храна.
Симптоми при възрастен с ниска глюкоза (леки):
- ръчен тример,
- Усещане за прилив на топлина
- Повишено изпотяване
- Повишена сърдечна честота,
- Повишена жажда (полидипсия),
- Проблеми със зрението (чувство на мъгла в очите, удвояване на предмети, усещане на други обекти в зрителното поле),
- Болка в главата, често силна,
- Състояние на апатия, депресия и сънливост,
- Бледност на лицето и горните крайници,
- Слабост в мускулните органи, както и слабост в краката,
- остра тахикардия,
- Потни длани при всякакъв климат.
Симптоми на диабет.
Симптомите на ниска концентрация на глюкоза в кръвта могат да се проявят не само когато човек е буден, но и по време на сън:
- Повишено изпотяване
- Говорене по време на сън
- Развитие на сомнамбулизъм
- Кошмарни сънища
- Неспокойно поведение по време на сън, което води до падане от мястото на сън,
- Състояние на раздразнителност след сън.
Такива усещания са причинени от факта, че по време на сън мозъчната кора е гладна. Необходимо е да се измери глюкозата и ако концентрацията е по-малка от 3,3 mmol / l, тогава трябва спешно да ядете.
Степен на намаляване на глюкозния индекс
При ниска захар симптомите варират. Зависи от степента и скоростта на спадане на глюкозата.
Степента на намаляване на глюкозата може да бъде:
- лек,
- Средно аритметично,
- тежък.
Лека форма на понижена глюкоза, когато нивото спадне до 3,8 mmol / l, а също и малко по-ниско.
Признаци и симптоми на нисък глюкозен индекс:
- Слабост в тялото, тежки студени тръпки, тример за ръце,
- Доста силно изпотяване
- Замайване, особено по-лошо при внезапна промяна в позицията на главата,
- Усещане за ненапълнен стомах
- Гадене и често повръщане,
- Свръхвъзбудимост, напрегнато нервно състояние,
- кардиопалмус,
- Изтръпване на езика и устните,
- Изтръпване на фалангата на пръстите,
- Не вижда ясно предмети с очите.
Какво да правя? За да подобрите благосъстоянието си при тази степен на хипогликемия, достатъчно е да ядете храна.
Средната форма на спадане на глюкозата, когато нивото спадне до 3 mmol/l, а също и малко под тази цифра. На този етап тялото изпитва психологически, нервни и емоционални смущения, физическото състояние се влошава значително.
Признаци и симптоми при намаляване на захарта до 3 mmol/l:
- Объркан стадий на съзнание
- Невъзможно е да се ориентирате в космоса,
- Крампи в мускулната тъкан,
- Забавяне на съзнанието и речта,
- Несвързана реч
- Нарушена координация на движенията
- Неразумна сънливост,
- Слабост на цялото тяло
На този етап от хипогликемия трябва да се консултирате с лекар.
Тежка форма, когато глюкозата е ниска и съотношението пада до 2 mmol / l, а също и малко под този показател. Защо ниската концентрация на захар е опасна? Такова рязко намаляване на захарта може да бъде доста животозастрашаващо.
Знаци и симптоми:
- Спазми на цялото тяло
- Състояние на кома
- Удар,
- Намалена телесна температура,
- Летален изход.
Ако глюкозата е под нормата за дълъг период, какво означава това?
Това означава, че причините могат да бъдат следните: в тялото на човек настъпват необратими промени в кората на главния мозък, както и в сърцето и съдовата система. Симптомите на хипогликемия може да не са ясно изразени, ако захарта е спаднала и пациентът приема лекарства и бета-блокери.
Процесът на тялото за производство на глюкоза.
Симптомите на всяка степен на ниска захар могат да се проявят при всеки човек поотделно и с различни нива на кръвната захар.
Хипогликемията при дете не причинява такива симптоми, тъй като тялото на детето не реагира на намаляване на нивата на захарта в рамките на 2,5 mmol / l.
Признаци на хипогликемия могат да се появят дори при нормални нива на захар, ако има рязко колебание. При пациенти, страдащи от диабет (захарен диабет) от първи и втори тип, хипогликемията се проявява, когато захарта спадне до 6 mmol / литър и дори 8 mmol / литър.
Диагностика на хипогликемия
За да може лекарят да диагностицира хипогликемия и да определи причините за нейното намаляване, достатъчно е да вземете кръвен тест за захар. Кръвта за изследване се взема от пръст.
Лекарят трябва да определи защо това се случва. Лекарят също така изследва тялото на пациента и проверява неговото емоционално и психологическо състояние.
Важно е да разберете начина на живот на пациента, колебанията или увеличаването на обема на тялото, както и какви лекарства пациентът приема за този период.
Причините за колебанията на захарта може да са именно това.
Какво е опасно за ниските нива на глюкоза в организма?
Хипогликемията за недоносено бебе заплашва развитието на церебрална парализа, мозъчно гладуване, което застрашава недостатъчното умствено развитие.
Голям процент от смъртните случаи на новородени от хипогликемия се дължи на гладуване на мозъка и нервната система.
Липсата на глюкоза в тялото на детето провокира редица сърдечни заболявания и съдови патологии. Ако не се лекува своевременно, детето може да изпадне в хипогликемична кома.
Терапия
Ако човек има лек случай на хипогликемия, тогава помощта на медицински специалист не е необходима.
За повишаване на кръвната глюкоза е достатъчно да приемате Малко:
Също така трябва да избягвате да ядете през този период:
Когато възникне случай на тежка хипогликемия и пациентът загуби съзнание, тогава в този случай е необходимо спешно да се обадите на линейка, за да може лекарят да определи причините за това припадък и да окаже незабавна помощ.
Администрира лекарството:
- Глюкагон
- Разтвор на глюкоза.
Тези лекарства се инжектират много бавно във вената. Те могат да се прилагат и интрамускулно. След 30 минути се проверява нивото на кръвната Ви захар. В особено тежък случай пациентът може дори да бъде хоспитализиран в клиника.
Лечението на такъв пациент се извършва под строгото наблюдение на лекар. Предвидена е и хоспитализация провеждане на терапия за хипогликемия, ако пациентът има сърдечни патологии (недостатъчност) и патологии на панкреаса, както и неправилно функциониране на бъбреците и надбъбречните жлези.
Диета при ниска кръвна захар
За хората, страдащи от хипогликемия, културата на хранене играе важна роля. Също така е необходимо да се придържате към правилен режим на хранене и хранене на възрастните хора.
Причината за неизправността на ендокринната система е липсата на здравословни храни в диетата. Трябва да приемате храна на малки дози, поне 6 пъти на ден.
Последната доза трябва да бъде не по-късно от 2 часа преди сън.
Тонизиращите напитки, кафето, чаят стимулират повишеното производство на хормона инсулин, което означава, че консумацията на тези напитки трябва да бъде минимална.
Диетата с ниско съдържание на захар включва в менюто си следните храни:
- Пълнозърнест хляб,
- риба,
- Постни меса
- Млечни продукти,
- Хранителни продукти от морски произход.
Яденето на плодове и пресни зеленчуци в достатъчни количества изпълва тялото с фибри, което помага за нормализиране на нивото на глюкозата в кръвта.
Плодовите сокове и чайовете от лечебни билки могат не само да коригират глюкозния коефициент, но и да имат благоприятен ефект върху цялата имунна система.
Примерно меню:
