Ефектът на лекарствата може да бъде повлиян не само от времето, в което приемате лекарството, но и от това какво ядете преди или след приема.
Първо, струва си да разберете защо някои таблетки трябва да се приемат на празен стомах, а някои след или по време на хранене. Оказва се, че това се отразява на ефекта на лекарствата. Някои могат да действат по-бързо или по-бавно, по-добре или по-лошо, а някои лекарства могат да раздразнят стомаха и не се препоръчва да се приемат на празен стомах. Обратно, понякога взаимодействията храна-лекарство могат да накарат лекарствата да не действат правилно, причинявайки известни странични ефекти и причинявайки нови. Затова лекарите съветват винаги да следвате инструкциите за лекарства.
Някои храни пречат на храносмилането и усвояването на лекарствата от тялото...
Млякото и млечните продукти например блокират усвояването на желязото и някои антибиотици. Калцият, който се съдържа в тях, пречи и на действието на някои лекарства, като добавки с желязо и антибиотици.
Богатите на фибри храни също пречат на действието на някои антибиотици, като пеницилин. Тъй като те отнемат много време за храносмилане, предотвратявайки изпразването на стомаха, лекарствата се абсорбират по-бавно. Така накрая получавате по-малка доза от лекарството от очакваната.
Случва се различно
Някои храни преувеличават ефекта на лекарството, което прави впечатление, че приемате по-голяма доза. И това застрашава развитието на странични ефекти. Кофеинът, например, повишава ефективността на лекарствата за астма, които съдържат теофилин. При приемането на такива лекарства е по-добре да се откажете не само от кафето, но дори и от шоколада. А твърдото сирене например съдържа активното съединение тирамин, което действа на мозъчните неврони като антидепресант и засилва действието на лекарствата при прием.
антибиотици
Докато приемате антибиотици, лекарите съветват да избягвате храни, които са трудни за стомаха и червата, както и пържени, пушени и пикантни храни, както и някои млечни продукти: мляко, сирене, заквасена сметана и кисело мляко. Без вреда за здравето можете да ядете плодове, зеленчуци и ядки, варено постно месо и хляб. За да избегнете стомашни проблеми, пийте кефир всеки ден след лечението.
Сърдечно-съдови лекарства
Препоръчително е да избягвате висококалорични храни, например предпочитайте зеленчукова супа пред супа с месо. Също така е по-добре да избягвате шоколада, пикантните храни и киселите краставички. Отлична вечеря при прием на лекарства ще бъде риба или морски дарове и зеленчуци, а за закуска е подходящо кисело мляко със сушени плодове.
Болкоуспокояващи
Опитайте се да избягвате горещи, пикантни и рибни ястия. В дните, когато приемате лекарства, предпочитайте овесени ядки и пюрирани супи. Опитайте се да не приемате лекарства на празен стомах. Ако изобщо нямате апетит, изяжте поне кисело мляко или изпийте чаша мляко.
Противовъзпалителни лекарства
Избягвайте храни, които съдържат хистамин, като консерви, киселец и кисело зеле, както и цитрусови плодове, домати, банани, яйца, бульони, подправки, ядки и шоколад, тъй като тези храни помагат за освобождаването на хистамин от клетките. Но в дните на прием можете да ядете моркови, цвекло, карфиол и брюкселско зеле, бобови растения, тиквички, ябълки, круши, сливи, праскови.
Диуретици
Препоръчително е да се ядат храни, богати на калий (банани, печени картофи, сушени кайсии и домати), ряпа, репички и магданоз. Опитайте се да се откажете от какаото, шоколада, туршиите и подправките. Те задържат течности в тялото.
лаксативи
Опитайте се да не приемате едновременно други лекарства, шоколад, круши и сирене. Използването им ще доведе до обратния ефект. Добавете към диетата си спанак, цвекло, тиквички, сливи, краставици и пълнозърнест хляб.
Антидепресанти
Препоръчително е да ядете храни с високо съдържание на витамини С и Р. Опитайте се да изключите протеиновите храни като сирене, сметана, кафе, боб, банани и зеленчуци, съдържащи витамин К (спанак, домати, зелена салата).
Общи съвети при приемане на лекарства:
- Винаги се опитвайте да приемате лекарствата с чиста вода.
- Освен ако етикетът на опаковката не казва друго, не дъвчете покритото лекарство. Благодарение на него лекарството няма да бъде унищожено от стомашната киселина.
- Приемайте антибиотици и онкологични лекарства преди хранене, така те ще имат по-голям ефект
- Но е по-добре да приемате болкоуспокояващи след хранене, тъй като те имат ефект върху лигавицата
- Препоръчително е да приемате лекарства за хипертония преди лягане, тъй като кръвното налягане има тенденция да се повишава сутрин.
- Лекарствата за настинка и грип действат най-добре, ако се приемат преди лягане
Както се оказва, ефектът от лекарствата се влияе от много фактори, така че преди да вземете определени лекарства, винаги е полезно да знаете с какво е най-добре да ги комбинирате и кога да ги приемате.
Ако искате да прочетете всичко най-интересно за красотата и здравето, абонирайте се за бюлетина!
Хареса ли ви материала? Ще бъдем благодарни за повторни публикации
