Шумът при определени условия може да има значително въздействие върху човешкото здраве и поведение. Може да предизвика раздразнение и агресия, артериална хипертония (повишено кръвно налягане), шум в ушите (тинитус), най-голямо раздразнение предизвиква шумът в честотния диапазон 3000 - 5000 Hz.
Хроничното излагане на нива на шум над 90 dB може да причини загуба на слуха.
Когато нивото на шума надвишава 110 dB, човек изпитва звуково опиянение, което субективно е подобно на алкохолно или наркотично опиянение.
При ниво на шума от 145 dB тъпанчетата на човек се спукат.
Жените са по-малко толерантни към силен шум от мъжете. Освен това чувствителността към шум зависи и от възрастта, темперамента, здравето, условията на околната среда и т.н.
Дискомфортът се причинява не само от шумовото замърсяване, но и от пълното отсъствие на шум. Освен това звуците с определена сила повишават производителността и стимулират процеса на мислене (особено процеса на броене) и, обратно, при пълна липса на шум човек губи производителност и изпитва стрес. Най-оптималните звуци за човешкото ухо са естествените шумове: шумолене на листа, шумолене на вода, пеене на птици. Индустриалният шум с всякаква интензивност не допринася за подобряване на благосъстоянието.
Учените разграничават следните градации на шума: 1. Интерфериращ ефект. Увеличава се с обема, но зависи от индивидуалното възприятие и конкретната ситуация. Дори едва доловим звук, например тиктакането на часовник, бръмченето на муха или капещата вода от чешмата, може да се превърне в смущение. Колкото повече силата на внезапно възникналото шумово смущение се различава от нивото на общия шумов фон, толкова по-неприятно е за ухото. Ето как директорът на Института по хигиена на труда и трудова медицина към клиниката в Есен, професор Вернер Клостеркьотер, говори за въздействието на шума върху човешкото тяло: „Чувствата, които изпитва човек, когато уединението му, тишината на дома му , мислите или емоциите са постоянно обезпокоявани от неприятен шум може да се опише като раздразнение, раздразнение, възмущение. Това означава, че психологическото и социалното благосъстояние на дадено лице е засегнато. В зависимост от силата на неприятните емоции, причинени от шума, автономната нервна система също реагира повече или по-слабо на шума. Благодарение на привикването, неприятното психологическо въздействие на шума може да отслабне или да изчезне напълно. Този факт трябва да се вземе предвид при планирането на градските квартали. На улицата или на работа, благодарение на навика, те са готови да понасят по-силни шумове, отколкото у дома, където според много изследвания горната граница на поносимост е около 40 dB(A) през деня, в никакъв случай не над 45 dB(A), а през нощта - 35 dB(A)”. 2. Активиране, т.е. възбуждане на централната и вегетативната нервна система, нарушение на съня, нарушена способност за релаксация, забележимо засилване на реакциите, свързани със страх. Този вид шумово излагане се характеризира с леко повишаване на кръвното налягане, разширяване на зениците, намаляване на стомашната подвижност, секреция на стомашен сок и слюнка, учестяване на дишането и сърдечната честота, повишена мускулна активност и електрическо съпротивление на кожата. , както и повишено освобождаване на хормони, които играят роля във функционирането на автономната нервна система. Прагът на някои от тези реакции е доста висок (например промени в кръвния поток на кожата започват от 70-75 dB(A)); за други реакции е много ниско (за електрическо съпротивление на кожата - започвайки от 3-6 dB(A) над нивото на фоновия шум). Доколкото знаем, при спящ човек прагът на слухово възприятие е с 10-14 dB по-нисък, отколкото в будно състояние, когато нервната система е на средно ниво на активация. Звуковите стимули могат рязко да повишат това ниво и да попречат на освобождаването на напрежението. Шумът е особено обезпокоителен по време на почивка, особено по време на сън. В днешно време много хора се оплакват от нарушения на съня, а случаите на безсъние, причинено от шум, стават все повече. Шумът затруднява и забавя заспиването, може да събуди човек през нощта, а дори и да не се стигне до това, нощният шум пак влияе зле на съня. Тъй като има активиращ ефект на шума. Особено смущаващ е немонотонен шум с големи скокове в силата на звука, например от самолети, преминаващи автомобили, както и шумове, които носят информация (разговори, радио, телевизия). Особено обезпокоителни са внезапните краткотрайни шумове, като например затръшване на врати, изстрели, кучешки лай и др., чието ниво надвишава фоновия шум с повече от 10-15 dB(A). Но постоянният шум, който не дава паузи за почивка, също е много неприятен. Вероятността да се събудите от шум зависи от етапа на сън. 3. Въздействие върху производителността.Има много научни изследвания за въздействието на шума върху работата. Почти всички от тях показаха, че познатите и очакваните шумове не влошават, а понякога дори подобряват работата им поради реакцията на активиране, но шумът, особено неочакван, необичаен и нежелан шум, може да намали изпълнението на задачи, които изискват много концентрация. Казано по-просто, докато музиката с ниска до средна сила на звука може да има положителен ефект върху нас на работа, нежеланият шум може да намали или влоши производителността и концентрацията.
4. Смущения в предаването на информация и нарушаване на общата ориентация в звуковата среда.Разбираемостта на речта, акустичната ориентация в околната среда и възприемането на предупредителните сигнали се нарушават от шума, толкова по-силно, колкото по-високо е нивото му. Например шумовите смущения по време на разговор трябва да са поне с 10 dB(A) по-тихи от говора на събеседниците. Особен проблем в промишлени, жилищни и учебни помещения е намесата на комуникацията от външен шум (промишлен шум, шум от транспорта и т.н.), който маскира звуците на речта. По този начин шумът, носещ информация, може да се справи с неутрален шум . 5. Постоянно излагане на шумможе да причини глухота поради увреждане на чувствителните към звук клетки на вътрешното ухо. Опасността от постоянна глухота възниква, ако човек е изложен на шум със средно ниво над 85 dB(A) в продължение на много години всеки ден в продължение на 8 часа. Това ниво, като правило, се постига само в производството. Изчислено е, че приблизително 10-15% от промишлените работници са изложени на нива на шум над 85 dB(A). Най-много от шума страдат работещите в черната и цветната металургия, текстилната промишленост и подземното строителство. Има шумове с интензитет над 100 dB(A). Опасен е и строителният шум, произвеждан от работещите на строителните обекти машини, както и от камионите, доставящи материали. Шумът на използваните тук механизми е много разнообразен. Така ударен чук на разстояние 7 m създава шум от 90-100 dB(A), което е почти два пъти по-силно от шума на камион Извън работното място увреждането на слуха може да бъде причинено главно от прекомерно шумни дейности в свободното време , стрелба спорт или музикални хобита. Травматичният ефект на шума върху човешкото тяло се състои от няколко компонента. Промените, които настъпват в органа на слуха, са свързани с увреждащото действие на шума върху периферната част на слуховия анализатор - вътрешното ухо. Първичната локализация на лезията са клетките на вътрешния спирален жлеб и кортиевия орган.
Наред с това, в механизма на въздействието на шума върху органа на слуха, пренапрежението на инхибиторния процес играе важна роля, което при липса на достатъчна почивка води до изчерпване на звукоприемния апарат и преразпределение на клетки, които изграждат неговия състав.
Продължителното излагане на шум води до трайни смущения в кръвоснабдяването на вътрешното ухо. Това причинява последващи промени в лабиринтната течност и допринася за развитието на дегенеративни процеси в чувствителните елементи на кортиевия орган.
В патогенезата на професионалните увреждания на органа на слуха не може да се изключи ролята на централната нервна система. Патологичните промени, които се развиват в нервния апарат на кохлеята при продължително излагане на интензивен шум, до голяма степен се дължат на претоварване на кортикалните слухови центрове.
Слуховият анализатор има широки анатомични и физиологични връзки с различни части на нервната система. Акустичният стимул, действащ през рецепторния апарат на слуховия анализатор, предизвиква рефлекторни промени във функциите на неговата кортикална област и други органи и системи на човешкото тяло.
Симптомокомплексът, който се развива в тялото под въздействието на шума, се нарича шумова болест .
Клинична картина . Клиничните прояви на шумовата болест се състоят от специфични промени в органа на слуха и неспецифични промени в централната нервна и сърдечно-съдовата система. Професионалната загуба на слуха обикновено е двустранна и се проявява като кохлеарен неврит.
По правило трайните промени в слуха се предшестват от период на адаптация към шума. През този период се наблюдава нестабилна загуба на слуха, възникваща веднага след действието на акустичен стимул и изчезваща след прекратяване на действието му. Адаптацията е защитна реакция на слуховия анализатор, която настъпва постепенно.
Началният стадий на заболяването може да бъде предшестван от чувство на звънене или шум в ушите, замаяност и главоболие. Възприемането на устна и шепнешна реч не е нарушено през този период.
Особено място в патологията на органа на слуха заемат лезиите, причинени от излагане на свръх интензивен шум и звуци. Дори при краткотрайно действие те могат да причинят пълна смърт на спиралния орган и спукване на тъпанчето, придружено от чувство на запушване и силна болка в ушите. Резултатът от такова нараняване е пълна загуба на слуха.
Неспецифичните прояви на шумовата болест са резултат от функционални нарушения на нервната и сърдечно-съдовата система. Те възникват при продължително системно излагане на интензивен шум.
При продължително излагане на интензивен шум те се развиват астеновегетативен синдром, вегетативно-съдова дисфункция.
В неврологичната картина основните оплаквания са тъпо главоболие, чувство на тежест и шум в главата, което се появява към края на работната смяна или след работа, световъртеж при смяна на положението на тялото, появява се раздразнителност, намалена работоспособност, памет. и внимание, нарушение на ритъма на съня (сънливост през деня, неспокоен сън или безсъние през нощта). Характерно е и повишеното изпотяване, особено при вълнение.
При изследване на такива пациенти се наблюдава лек тремор на пръстите на протегнатите ръце, тремор на клепачите, намалени сухожилни рефлекси, потиснати фарингеални, палатинални и коремни рефлекси, намалена възбудимост на вестибуларния апарат и мускулна слабост. Болковата чувствителност в дисталните части на крайниците е нарушена, вибрационната чувствителност е намалена. Откриват се редица функционални и ендокринни нарушения, като хиперхидроза, персистиращ червен дермографизъм, студенина на ръцете и краката, потискане и изкривяване на окулокардиалния рефлекс, повишен или потиснат ортоклиностатичен рефлекс, повишена функционална активност на щитовидната жлеза.
Промените в сърдечно-съдовата система в началните стадии на заболяването имат функционален характер. В периода на излагане на шум се наблюдава нестабилност на пулса и кръвното налягане. След работен ден се наблюдава брадикардия, диастолното налягане се повишава и се появяват функционални сърдечни шумове. Пациентите се оплакват от сърцебиене и дискомфорт в областта на сърцето под формата на изтръпване.
Електрокардиограмата разкрива промени, показващи екстракардиални нарушения: синусова брадикардия, брадиаритмия, тенденция към забавяне на интравентрикуларната или атриовентрикуларната проводимост. Понякога има тенденция към спазъм на капилярите на крайниците и съдовете на очното дъно, както и към повишаване на периферното съпротивление.
Функционалните промени, които настъпват в кръвоносната система под въздействието на интензивен шум, могат с течение на времето да доведат до постоянни промени в съдовия тонус, допринасяйки за развитието на хипертония.
Диагностика. Професионалният характер на увреждането на органа на слуха се установява въз основа на клиничната картина на постепенното развитие на заболяването според вида на двустранния кохлеарен неврит. Отчитат се и трудов стаж при условия на излагане на интензивен шум, възможността за развитие на заболяване поради предшестващи инфекциозни заболявания (невроинфекция, грип, менингит), сътресение или прием на определени лекарства (като стрептомицин, хинин и др.).
Лечение. Синдромът на загуба на слуха не винаги е лечим и не може да се разчита на пълно възстановяване на слуха. Възможно е само известно подобрение на слуха след спиране на работа в условия на излагане на шум с продължително лечение с лекарства. Използват се вазодилататори (никотинова киселина, резерпин) и средства, които подобряват невротрофичната регулация във вътрешното ухо. Използват се общоукрепващи (алое) и витаминотерапия.
В комплекса от терапевтични мерки се използват физиотерапевтични методи: диатермия, парафин, кал, калотерапия в мастоидната област, йонна галванизация с калиеви йодидни йони, локална дарсонвализация, солни и сероводородни вани.
Предотвратяване. Мерките за предотвратяване на вредното въздействие на шума върху човешкото тяло трябва да бъдат насочени преди всичко към намаляване на нивата на шума. Това може да се постигне чрез подобряване на дизайна на машини, инструменти и друго оборудване и използване на звукопоглъщащи и звукоизолиращи материали. Ако тези мерки не намалят нивото на шума до безопасни граници, препоръчително е да използвате лични предпазни средства (слушалки, каски).
Важни са предварителните (при постъпване на работа) и периодичните медицински прегледи. В зависимост от времето на излагане, шумът може да доведе до повече или по-малко силен стрес, а стресът може да наруши „вътрешния часовник“ на човека.
Заболявания, причинени от излагане на промишлен шум (шумова болест)Шумовата болест се разбира като устойчиви, необратими морфологични промени в органа на слуха, причинени от въздействието на производствения шум. При остра експозиция на екстремен шуми звуци се наблюдава смърт на спиралния (Кортиев) орган, разкъсване на тъпанчетата и кървене от ушите. При хронично излагане на промишлен шумсе наблюдава атрофия на спиралния орган с заместването му с фиброзна съединителна тъкан. Възможно е да няма промени в слуховия нерв. Наблюдава се скованост в ставите на слуховите костици.
Злополука, заболяване, излагане на шум – всичко това може сериозно да увреди функцията на ушите. Чуждо тяло може да разкъса тъпанчето, а удар в главата може да причини увреждане на средното или вътрешното ухо. Заболяването може да засегне средното ухо или да унищожи чувствителните космени клетки на базиларната мембрана, но най-лошото е, че когато слуховият нерв е увреден и връзките му с мозъка са нарушени, настъпва перцептивна глухота.
При всички видове глухота, с изключение на последната, медицината е в състояние да помогне на жертвата: повредените тъпанчета и слухови костици се заменят чрез трансплантация или имплантиране на изкуствени пластмасови костици. Ако космените клетки в кохлеята започнат да губят чувствителност, увеличаването на звука, навлизащ във външния слухов канал, може да помогне; но когато слуховият нерв умре, ухото като сетивен орган става напълно безполезно.
Най-честата и сериозна причина за загуба на слуха, предизвикана от шум, е излагането на високи нива на шум на работните места, било то кабина на дизелов камион, леярна или нещо друго - от печатница до фабрика за пластмаси. Ако изключим експлозиите и стрелбата, тогава увреждането на слуха от шум, който не е свързан с работа, е малко вероятно събитие. Без значение колко дразнещ може да бъде шумът от самолетите или наземния транспорт за човек, той едва ли ще причини физиологично увреждане на слуха. Може би изключение правят мотоциклети на някои марки и, както вече казахме, оркестри за поп музика. Как точно шумът влияе на своите жертви? Какво ниво на шум трябва да се счита за опасно? Обратимо ли е увреждането на слуха?
Шумът може да повлияе на слуха по три начина: да причини незабавна глухота или увреждане на слуха; при продължително излагане рязко намалява чувствителността към звуци с определени честоти и накрая шумът може да намали чувствителността на слуха за ограничено време - минути, седмици, месеци, след което слухът се възстановява почти напълно.
Първият тип нараняване - акустична травма - обикновено се причинява от излагане на шум с много висок интензитет, като например експлозия. По очевидни причини е невъзможно експериментално да се установи минималното ниво на шум, водещо до увреждане от този вид; но изглежда, че импулсен шум, надвишаващ 150 dB, причинява незабавно нараняване. В този случай тъпанчето може да бъде непоправимо разкъсано, а слуховите костици – счупени или изместени. Въпреки това е възможно кохлеята да оцелее, тъй като увреждането на осикулите може да попречи на предаването на цялата шумова енергия към перилимфата.
Експлозиите не са единственият източник на импулсен шум. Ударът с чук върху стоманена плоча също предизвиква значителен импулс на шум, макар и не толкова силен, колкото експлозия. Импулсите с по-нисък интензитет също увреждат слуха, но причиняват увреждане не на средното, а на вътрешното ухо, като постоянен шум, за който ще стане дума по-късно. Както вече знаем, в човешкото ухо има две защитни устройства: едното от тях е ушният рефлекс. За съжаление, работата отнема само около 10 ms (милисекунди), дотогава импулсният шум може да причини нараняване. Но такъв импулсен шум с много кратко време на нарастване почти никога не се среща в природата; той се генерира само от хората.
Друг мощен източник на импулсен шум е звуковият бум, произведен от самолет. Първото нещо, което трябва да се каже обаче, е, че общият консенсус е, че е необходимо пиково свръхналягане от 35 000 N/m2, за да се разкъса тъпанчето и 100 000 N/m2, за да се наранят белите дробове. Свръхналягането, създадено от свръхзвукови самолети, много рядко надвишава 100 N/m 2.
Въпреки това увреждането на слуха от импулсен шум не е основната причина за безпокойство. Дългите периоди на непрекъснато излагане на шум с висок интензитет са много по-вредни за слуха. Този тип шум има два ефекта, като първият тип въздействие може да не причини сериозни вреди. По този начин, ако човек е изложен за повече от няколко минути на средно- или високочестотен звук на ниво от около 90 dB или малко по-високо, той изпитва така нареченото „временно изместване на прага“. Нормалният праг на чуване е най-ниското ниво, при което даден човек все още може да чуе звук с определена честота; след излагане на силен шум този праг се увеличава значително. Тази загуба на слуха обаче ще продължи не повече от половин час, след което остатъчното изместване на прага ще стане незабележимо.
Тъй като времето на експозиция се увеличава и нивото на шума се увеличава, временното изместване на прага се увеличава и периодът на възстановяване се удължава. Ако, например, шум от 100 dB при честоти 1200-2400 Hz е продължил 100 минути, тогава временното изместване на прага ще надхвърли 30 dB и ще са необходими около 36 часа, за да се възстанови нормалният слух.
Ако излагането на силен шум не се извършва систематично, остатъчният ефект е толкова малък, че може да бъде пренебрегнат. Въпреки това, много хора по света са постоянно изложени на високи нива на шум в производството или други професии; ефектът вече не е временен и с годините загубата на слуха става тежка и хронична. Обикновено жертвите на шум са склонни да отричат, че слухът им не е добър.
Не всички хора реагират на шума по един и същи начин. Една и съща доза излагане на шум причинява увреждане на слуха при някои хора, но не и при други, като увреждането може да бъде по-тежко при някои, отколкото при други. Следователно всяко ограничение на шума трябва винаги да се оценява въз основа на процента хора, които след излагане на шум претърпяват щети, по-малки от избраното ограничение. Ограниченията, взети от кодекса, гарантират, че при 90% от хората посочените дози на шум ще причинят остатъчна загуба на слуха под 20 dB след 50 години работа при определената доза на излагане на шум. Ако границите бъдат намалени с 5 dB, тази цифра ще се увеличи до 93%, а ако границите бъдат намалени с 10 dB, тази цифра ще се увеличи до 96%. Загубата на слуха с повече от 20 dB започва сериозно да пречи на човек, когато към това се добавят свързани с възрастта промени в слуха. Намаляването на слуха с по-малко от 20 dB не е много значително, но с 10 dB е почти незабележимо.
По правило шумът, който е толкова силен, че е невъзможно да се говори без викове, вече представлява риск от увреждане на слуха. Може да се твърди, че ако човек, който не работи систематично в шумова зона, получи временно изместване на прага на слуха, след като е бил в нея, тогава нивото на шума в зоната най-вероятно надвишава 90 dBA. Като цяло, независимо от продължителността на излагане, не е разумно да оставяте ушите си незащитени при ниво на шума от 120 dB и опасно при ниво, достигащо 135 dB. Дори и с протектори за уши, абсолютната граница на шума е 150 dBA и тъй като много видове протектори намаляват нивата само с 20 dBA или по-малко, носенето им не елиминира риска от увреждане на слуха, ако сте в среда със силен шум през целия ден.
Загубата на слуха, причинена от професионалния шум, с други думи, професионалното увреждане на слуха, е може би най-сериозното въздействие на шума, но не е единственото. Шумът има много други вредни ефекти върху хората: някои видове шум и вибрации причиняват заболявания; шумът може сериозно да наруши комуникациите и често води до инциденти; с постоянни дразнещи ефекти, шумът може да причини психични разстройства; шумът затруднява заспиването и прекъсва съня, а резултатите могат да бъдат доста сериозни. Накратко, шумът влошава състоянието на човека.
Не всички вредни ефекти на шума и неговия съучастник - вибрациите - са напълно разкрити. Известно е, че хората, които работят с вибриращи ръчни инструменти, страдат от състояния, известни като бели пръсти, мъртва ръка и феномен на Рейно. Симптомите на заболяването са болка, изтръпване и цианоза на пръстите, сякаш са изложени на студ. Много често се наблюдава увреждане на ставите и костите на ръцете, като ставите се подуват и губят подвижност. Възможно е увреждане на костите и ставите да възникне в резултат на повтарящи се резки удари, на които са изложени ръцете при работа с ударни механизми, а други симптоми са причинени от високочестотни вибрации.
Други вредни ефекти от шума и вибрациите върху тялото понастоящем не се считат за сериозни, с изключение на излагането на звуци с много високи или много ниски честоти и много висок интензитет. Много силен шум може да предизвика резонанс в полукръглите канали, органите за равновесие във вътрешното ухо, което води до замайване и гадене. Ултразвуковият шум с честоти над границата на чуваемост също може да предизвика гадене, а инфразвукът и много нискочестотният звуков шум възбуждат резонанси във вътрешните органи, включително сърцето и белите дробове. Акустичното възбуждане с определена честота и достатъчно голяма амплитуда може да спре пулсацията на сърцето. Силният нискочестотен шум затруднява дишането.
Психологическите и други непатологични последици от излагането на шум също са важни, но те не винаги са измерими. Как да измерим степента на раздразнение, изпитвано от човек? Колко вреда причинява лошото настроение? Раздразнените хора понякога стават неестествено избухливи или вземат напълно грешни решения, което понякога може да доведе до катастрофални последици. Жертвите на шума могат да развият депресия или склонност към психосоматични заболявания; Семействата се разрушават, случват се злополуки, а взаимоотношенията на работното място се усложняват.
Шумът също причинява обща умора и неспособност за концентрация, което също води до намалена производителност и злополуки. Измерването на зависимостта на производителността на труда от шума не е лесно: веднага щом изберем група субекти и започнем да експериментираме, променяйки условията на околната среда, било то акустика, осветление или отопление, производителността на труда на субектите веднага се увеличава, просто защото те се чувстват загрижени за здравето им и желание по някакъв начин да им помогнат. Малцина обаче биха се осмелили да отрекат, че хората, които работят в условия на силен шум, са по-склонни да правят грешки и следователно работата им е по-малко продуктивна и ефективна. Установено е също, че при намаляване на нивата на шума намалява броят на отсъствията.
Нарушението на съня е може би най-сериозното увреждане, което шумът причинява на човек, като изключим, разбира се, увреждането на слуха. За да функционира ефективно, психически и физически, почти всеки се нуждае от достатъчно сън. Трябва да се помни, че когато човек спи, сетивата му, включително ушите, остават „включени“. Ако по време на сън не чуваме тихи звуци, това не означава, че ушите не ги улавят, а просто мозъкът реагира по различен начин на слуховите стимули. Както е известно, дори при анестезия нервните импулси продължават да се предават към висшите центрове на мозъка. Ниският шум може да няма забележим ефект върху съня, но фактът, че шумът се възприема, се разкрива чрез внимателен анализ на електроенцефалограмата (ЕЕГ). По време на дълбок сън щракане от 50-60 dBA предизвиква лесно разпознаваем отговор от мозъчната кора. Шумовете на по-високи нива причиняват много изразени промени в ЕЕГ.
Най-лесният начин да се мисли е, че ефектът на шума върху съня се свежда до това, че човек се събужда под въздействието на шума. Разбира се, това е много важен момент, но мнозина подценяват значението на принудителното изместване на дълбочината на съня, което все още не води до събуждане. Както показват експериментите, ако на спящ човек, който едва е достигнал стадия на най-дълбокия сън, се повлияе така, че да го прехвърли в стадий на по-малко дълбок сън, без да го събужда, резултатът е същият като при пълното събуждане.
Внезапното събуждане от дълбок сън може да бъде придружено от сърцебиене. Ако човек се събужда всеки път, когато достигне етапа на сънуване (лесно се идентифицира чрез бързи движения на очите) и по този начин се лишава от сънища, той развива симптоми, които в крайна сметка водят до халюцинации и дезориентация.
Шумът причинява както промени в дълбочината на съня, така и пълно събуждане. Добре известно е, че хората над 60-годишна възраст се събуждат или въвеждат в състояние на по-малко дълбок сън по-лесно от децата или хората на средна възраст. Разликите в отговорите са големи; Установено е, че шумът, който събужда само 5% от децата на възраст 7-8 години, причинява пълно събуждане при 70% от хората на възраст 69-72 години. Възрастен човек, който е събуден, заспива отново по-трудно от дете или човек на средна възраст. Доказано е също, че жените се събуждат по-лесно от шум от мъжете.
Когато сравнявате предизвиканите от шум промени в съня с нормалния процес на сън, лесно е да разберете колко важна е ролята на околния шум. Известно е, че дълбокият сън е най-благоприятната фаза за спящия и отнема около час на възрастен, за да го достигне, и е очевидно, че няколко краткотрайни шумови стимулации през нощта са достатъчни, за да предизвикат сериозно смущение на достатъчен сън. Етапът на сънуване е също толкова важен; честите събуждания, по време на които могат значително да повлияят на качеството на съня.
Изследвана е и вторична проява на ефекта на околния шум върху съня, а именно удължаването на периода, необходим за настъпването на стадия на дълбок сън. В определени граници мозъкът е в състояние да компенсира нарушенията в качеството на съня в условия на шум и да компенсира липсата на дълбок сън в началото на нощта чрез увеличаване на продължителността на етапа на дълбокия сън и по-голямата му стабилност в по-късните часове (редът е обратен на нормалния).
Що се отнася до границите на шума през нощта, трябва да се отбележи, че шумът с постоянно ниво има по-малко въздействие върху съня, отколкото шумът с вариращи нива или периодичният шум. Това означава, че е по-важно да се опитате да предотвратите няколко кратки изблици на шум, отколкото да се опитате да намалите общото ниво на шума. Тук, както и в други ситуации, наличието на подходящ фон може да бъде ефективна помощ в случаите, когато не може да се избегне периодичен шум с високо ниво. В тропиците, където шумните климатици, вградени в прозорците, са много разпространени, със сигурност човек спи много по-лесно, ако такъв уред не се управлява от термостат, а работи непрекъснато.
При фонов шум от 35 dBA, отделни шумови пикове с ниво 45-50 dBA, макар и да изглеждат твърде високи, са почти напълно приемливи за 80% от спящите хора; Тъй като броят на пиковете на шума се увеличава, тази граница трябва да бъде намалена.
И накрая, шумът създава друг проблем - прекъсване на комуникацията. В много ежедневни ситуации е много важно един човек да може бързо и точно да предаде информация на друг. Нарушаването на комуникацията може да доведе, първо, до намаляване на ефективността на труда и, второ, до много по-сериозни и дори фатални последици. Злополуките често могат да бъдат предотвратени чрез извикване: „Внимавайте!“ Очевидно е, че ако околният шум попречи на подобни предупреждения да бъдат чути, хората ще умрат по причини, които биха могли да бъдат предотвратени.
Щелманова Екатерина Александровна
Проектът изследва какво представлява шумът и шумовото замърсяване, как шумът влияе върху човешкото здраве, представя резултатите от проучване на учители и ученици за въздействието на шума върху тяхното здраве и представя резултатите от практическата работа за определяне на остротата на слуха при учениците в 9 и 11 клас.
Изтегли:
Преглед:
ОБЩИНСКА БЮДЖЕТНА ОБРАЗОВАТЕЛНА ИНСТИТУЦИЯ "СОУ №19 със задълбочено изучаване на отделните учебни предмети."
Проект по екология
„Влиянието на шума върху човешкото здраве“
Изпълнено от ученик от 11 “А” клас
Щелманова Екатерина Александровна
Ръководител проект:
Учител по химия и екология Хрипунова Т.В.
Заволжие 2012 г
- Въведение…………………………………………….3
- Уместност на работата……………………………5
- Цел на работата………………………………………………………………5
- Звукови характеристики…………………………….5
- Шум……………………………………………………………..6
- Влиянието на звуците върху човешката психика…..8
- Практическа част:
Практически № 1…………………………………9
Практически № 2……………………………...12
- Заключение………………………………………………………..13
- Приложение………………………………………………………….14
10. Литература…………………………………….15
Въведение
В природата силните звуци са рядкост, шумът е относително слаб и краткотраен. Комбинацията от звукови стимули дава на животните и хората необходимото време за оценка на техния характер и формулиране на реакция. Звуците и шумовете с висока мощност засягат слуховия апарат, нервните центрове и могат да причинят болка и шок. Ето как работи шумовото замърсяване.
Тихото шумолене на листата, шумоленето на потока, гласовете на птиците, лекото плискане на вода и звукът на прибоя винаги са приятни за човек. Те го успокояват и облекчават стреса. Но естествените звуци на гласовете на природата стават все по-редки, изчезват напълно или се заглушават от индустриалния транспорт и други шумове
Дългосрочният шум влияе неблагоприятно на слуховия орган, намалявайки чувствителността към звука.
Води до смущения в работата на сърцето и черния дроб и до изтощение и пренапрежение на нервните клетки. Отслабените клетки на нервната система не могат ясно да координират работата на различните системи на тялото. Тук възникват смущения в тяхната дейност.
Нивото на шума се измерва в единици, изразяващи степента на звуково налягане - децибели. Този натиск не се възприема безкрайно. Ниво на шум от 20-30 децибела (dB) е практически безвреден за хората, това е естествен фонов шум. Що се отнася до силните звуци, допустимата граница тук е приблизително 80 децибела. Звук от 130 децибела вече причинява болка на човек, а 150 стават непоносими за него. Не е за нищо, че през Средновековието е имало екзекуция „на камбаната“. Ревът на камбаните измъчвал и бавно убивал осъдения.
Нивото на индустриалния шум също е много високо. В много работни места и шумни индустрии достига 90-110 децибела или повече. Не е много по-тихо и в нашия дом, където се появяват нови източници на шум - така наречените домакински уреди.
Шум
Шумът действа върху тялото като стресов фактор, предизвиква промени в звуковия анализатор, а също така, поради тясната връзка на слуховата система с множество нервни центрове на много различни нива, настъпват дълбоки промени в централната нервна система.
Най-опасно е продължителното излагане на шум, което може да доведе до развитие на шумова болест - общо заболяване на организма с първично увреждане на органа на слуха, централната нервна и сърдечно-съдовата система.
Нивата на шум в жилищните апартаменти зависят от:
Разположение на къщата спрямо източниците на градски шум
Вътрешно разпределение на помещения с различно предназначение
Звукоизолация на ограждащи конструкции на сгради
Оборудване на къщата с инженерно, технологично и санитарно оборудване.
Източниците на шум в околната среда на човека могат да бъдат разделени на две големи групи – вътрешни и външни.
Външни източници: метро, тежкотоварни камиони, железопътни влакове, трамваи
Вътрешни: асансьори, помпи, машини, трансформатори, центрофуги
Източници на шум | Ниво шум | Ефект върху тялото |
прошепвам | 20dB | безвреден |
Тих разговор | 30-40 dB | Сънят се влошава |
Силно говоря | 50-60 dB | Намалено внимание, влошаване на зрението |
Почивка в училище | 80dB | Промени в кръвообращението на кожата, стимулиране на тялото |
Мотор автобус В производство Реактивен самолет | 86 dB 91 dB 110dB 102 dB | Загуба на слуха, умора, главоболие, сърдечни заболявания |
експлозия | 130-150 dB | Болка, смърт |
Уместност на работата
Където и да сме, каквото и да правим, навсякъде сме придружени от различни звуци. Всяко наше движение предизвиква звук – шумолене, шумолене, скърцане, тропане. Човекът винаги е живял в свят на звуци и шум. Звуците на природата винаги са му приятни, те го успокояват и облекчават стреса. Но в ежедневието е по-вероятно да се сблъскаме с шум от домакински уреди, индустриален шум и шум от трафика. И забелязваме, че тялото ни става все по-уморено. Каква е причината за това наистина ли звуците около нас имат толкова силно влияние върху състоянието, тогава как се проявява?
Цел на работата
- Разберете какво е шум, какво въздействие могат да имат звуците върху човек, какво е шумово замърсяване и какви са неговите източници, как се проявява шумовата болест.
- Научете от литературата за въздействието на шума върху хората и околната среда
- Определете нивото на слуха на учениците при извършване на практическа работа, методи за борба с шумовото замърсяване.
Учебен план:
- Звукови характеристики
- Шумът и неговото въздействие върху човешкото здраве
- Изследователска работа със студенти и преподаватели
- Заключение
- Бележка: Какво трябва да се направи, за да стане къщата по-тиха
Звукови характеристики
Човекът винаги е живял в свят на звуци и шум. Под звук се разбират такива механични вибрации на външната среда, които се възприемат от човешкия слухов апарат (от 20 до 20 000 вибрации в секунда). Вибрациите с по-високи честоти се наричат ултразвук, а вибрациите с по-ниски честоти се наричат инфразвук. Шумът е силни звуци, обединени в несъответстващ звук.
За всички живи организми, включително хората, звукът е едно от въздействията на околната среда.
Шум
Дълго време влиянието на шума върху човешкото тяло не е специално изследвано, въпреки че още в древността са знаели за неговата вреда и например в древните градове са въведени правила за ограничаване на шума.
В момента учени в много страни по света провеждат различни изследвания, за да определят ефекта на шума върху човешкото здраве. Техните изследвания показват, че шумът причинява значителна вреда на човешкото здраве, но абсолютната тишина също го плаши и депресира. Така служители на едно дизайнерско бюро, което имаше отлична звукоизолация, в рамките на една седмица започнаха да се оплакват от невъзможността да работят в условия на потискаща тишина. Бяха нервни и загубиха работоспособност. И обратно, учените са открили, че звуци с определена сила стимулират мисловния процес, особено процеса на броене.
Всеки човек възприема шума по различен начин. Много зависи от възрастта, темперамента, здравето и условията на околната среда.
Някои хора губят слуха си дори след кратко излагане на шум с относително намален интензитет.
Постоянното излагане на силен шум може не само да повлияе негативно на слуха ви, но и да причини други вредни ефекти - звънене в ушите, световъртеж, главоболие и повишена умора.
Много шумната съвременна музика също притъпява слуха и причинява нервни заболявания.
Шумът има акумулиращ ефект, тоест акустичното дразнене, натрупвайки се в тялото, все повече потиска нервната система.
Следователно, преди загубата на слуха от излагане на шум, възниква функционално разстройство на централната нервна система. Шумът има особено вредно въздействие върху нервно-психическата дейност на организма.
Процесът на нервно-психични заболявания е по-висок при хората, работещи в шумни условия, отколкото при хората, работещи в нормални звукови условия.
Шумовете причиняват функционални нарушения на сърдечно-съдовата система; имат вредно въздействие върху зрителните и вестибуларните анализатори, намаляват рефлексната активност, което често причинява злополуки и наранявания.
Изследванията показват, че недоловимите звуци също могат да имат вредно въздействие върху човешкото здраве. По този начин инфразвуците имат особено въздействие върху психическата сфера на човека: засягат се всички видове интелектуална дейност, настроението се влошава, понякога има чувство на объркване, тревожност, уплаха, страх, а при висока интензивност - чувство на слабост, като след силен нервен шок.
Например, известен американски физик предложи на режисьора на пиесата да използва много ниски, тътнещи звуци, които, според учения, биха създали атмосфера на нещо необичайно и плашещо в залата. За да произведе тревожен звук, физикът проектира специална тръба, която е прикрепена към органа. И още първата репетиция изплаши всички. Тръбата не издаваше звукови звуци, но когато органистът натискаше клавиш, в театъра се случваше необяснимо нещо: стъклата на прозорците издрънчаваха, кристалните висулки на свещника звънтяха. По-лошото е, че всички, които присъстваха в този момент в залата и на сцената, изпитваха безпричинен страх! И виновникът бяха инфразвуци, недоловими за човешкото ухо!
Дори слабите инфразвуци могат да имат значително въздействие върху човек, особено ако са продължителни. Според учените инфразвуците, безшумно проникващи през най-дебелите стени, причиняват много нервни заболявания при жителите на големите градове.
Опасни са и ултразвуците, които заемат важно място в гамата от индустриален шум. Механизмите на тяхното действие върху живите организми са изключително разнообразни. Клетките на нервната система са особено податливи на тяхното негативно въздействие.
Шумът е коварен, вредното му въздействие върху организма става невидимо, неусетно. Нарушенията в човешкото тяло са практически беззащитни срещу шума.
В момента лекарите говорят за шумова болест, която се развива в резултат на излагане на шум с първично увреждане на слуха и нервната система.
Влиянието на звуците върху човешката психика
Котешкото мъркане насърчава нормализирането:
На сърдечно- съдовата система
Кръвно налягане
Класическата музика (Моцарт) насърчава:
Общо спокойствие
Повишена секреция на мляко (с 20%) при кърмеща майка
Ритмичните звуци, поради прякото си въздействие върху мозъка, допринасят за:
Освобождаване на хормони на стреса
Нарушение на паметта
Звънът на камбаните убива бързо:
Тифни бактерии
Вируси
Практическа работа №1
Социологическо проучване, проведено сред ученици и учители от училище № 19 за въздействието на шума върху здравето:
Учители Студенти
Извод: Според учители и ученици шумът оказва влияние върху човешкото здраве
2.Къде смятате, че има повишено шумово замърсяване на територията на училището?
Учители Студенти
Заключение: Основните източници на шум са подовете, спортните зали и трапезарията
3. Смятате ли, че шумът е причина за разсеяност и разсейване на учениците в урока?
Учители Студенти
Заключение: Повечето учители и ученици смятат, че шумът влияе върху концентрацията в час
4. Какво лично ви пречи да се концентрирате в час?
Учители Студенти
Заключение: Според мнозинството шумът в коридора пречи на урока
5.Как се чувствате за шумовото замърсяване? Как ви влияе шумът?
Учители Студенти
Заключение: За повечето респонденти шумът причинява главоболие и умора
6. Къде има голямо шумово замърсяване?
Учители Студенти
Извод: Мнозинството от анкетираните смятат, че най-голямо е шумовото замърсяване в училище
Така според ученици и учители шумът може да бъде източник на заболяване, умора и да попречи на нормалния ритъм на живот, а училището е обект на повишени нива на шум.
Практическа работа №2
"Определяне на остротата на слуха"
Цел: да се определи остротата на слуха на учениците.
Оборудване: линийка, часовник.
Остротата на слуха е минималният обем, който може да се възприеме от ухото на субекта.
Ученици от 9 клас
1 разстояние | 2 разстояние | Средно разстояние |
|
1 ученик | |||
2 ученик | 26,5 |
||
3 ученик |
Заключение: всички ученици имат добър слух
Ученици от 11 клас
1 разстояние | 2 разстояние | Средно разстояние |
|
1 ученик | |||
2 ученик | 24,5 |
||
3 ученик |
Извод: Учениците от 11 клас също имат добър слух.
Заключение: учениците имат добър слух, но учениците от 9 клас имат малко по-добър слух.
Заключение
Звуците влияят негативно на човешкото здраве, особено в съвременния свят, когато наоколо има много шум. Въз основа на анкета сред ученици и учители е установено, че: шумът влияе върху човешкото здраве, основните източници на шум са подовете, физкултурните зали и трапезарията, шумът влияе върху концентрацията в урока, шумът в коридора пречи на урока, шумът причинява главоболие и умора и какво е най-голямото шумово замърсяване в училище.
Мненията на учители и ученици са подобни на таблицата, дадена преди практическата работа. По време на работата по проекта беше възможно да се определи и нивото на слуха на учениците в 9 и 11 клас, което показа, че засега няма специални проблеми със слуха, но това може да възникне по-късно, тъй като в 11 клас нивото на слухът вече е по-нисък.
Всичко това се дължи на факта, че тийнейджърите много често слушат силна музика на слушалки и факта, че се появиха много технологии, които влияят негативно на здравето на хората (мобилни телефони, автомобили)
Приложение
Бележка
Какво трябва да направите, за да направите къщата, в която живеете, по-тиха:
- Външните стени трябва да са шумоизолирани
- Двойният стъклопакет значително намалява шума
- Засадете дървета между къщата и пътя
- Сменете тънките врати с по-солидни
- Поставете дебел, добре подплатен килим
- Изберете най-тихия модел домакински уреди
- Ако домакинските уреди издават много шум, обадете се на специалист
- Използвайте меки обувки у дома
Литература
- http://tmn.fio.ru/works/40x/311/p02.htm Влиянието на шума върху човешкото здраве.
- http://schools.keldysh.ru/labmro/web2002/proekt1/zaklych.htm - здравни фактори
- Криксунов Е.А. Екология 9 клас. М. Дропла 2007
- Миркин Б.М., Наумова Л.Г. Екология на русия 9-11 клас.
- Кузнецов В.Н. Екология М. Дропа 2002г
Надписи на слайдове:
Екологичен проект „Влияние на шума върху човешкото здраве”
ОБЩИНСКА БЮДЖЕТНА ОБРАЗОВАТЕЛНА ИНСТИТУЦИЯ "СРЕДНО ОБРАЗОВАТЕЛНО УЧИЛИЩЕ №19 С ЗАДЪЛБОЧЕНО ИЗУЧАВАНЕ НА ОТДЕЛНИ ПРЕДМЕТИ."
Изпълнител: ученик от 11 „А“ клас Щелманова Екатерина Александровна Ръководител на проекта: учител по химия и екология Хрипунова Т.В.
Заволжие 2012 г
Обосновка за избор на тема
Където и да сме, каквото и да правим, навсякъде сме придружени от различни звуци. Всяко наше движение предизвиква звук – шумолене, шумолене, скърцане, тропане. Човекът винаги е живял в свят на звуци и шум. Звуците на природата винаги са му приятни, те го успокояват и облекчават стреса. Но в ежедневието е по-вероятно да се сблъскаме с шум от домакински уреди, индустриален шум и шум от трафика. И забелязваме, че тялото ни става все по-уморено. Каква е причината за това наистина ли звуците около нас имат толкова силно влияние върху състоянието, тогава как се проявява?
Цел на работата
Разберете какво е шум, какво въздействие могат да имат звуците върху човек, какво е шумово замърсяване и какви са неговите източници, как се проявява шумовата болест. Научете от литературата за въздействието на шума върху хората и околната среда Определете нивото на слуха на учениците при извършване на практическа работа, методи за борба с шумовото замърсяване. Здравето на нацията трябва да е на първо място във всяка държава. Ето защо се обръща голямо внимание на изучаването на влиянието на различни фактори върху човешкото здраве. Познаването на проблема е първата стъпка към разрешаването му
План на обучение:
Характеристики на звука Шум и неговото въздействие върху човешкото здравеВлиянието на звуците върху човешката психика Изследователска работа с ученици и учители Заключение Бележка: Какво трябва да се направи, за да стане къщата по-тиха
Звукови характеристики
Човекът винаги е живял в свят на звуци и шум. Под звук се разбират такива механични вибрации на външната среда, които се възприемат от човешкия слухов апарат (от 20 до 20 000 вибрации в секунда). Вибрациите с по-високи честоти се наричат ултразвук, а вибрациите с по-ниски честоти се наричат инфразвук. Шумът е силен звук, обединен в противоречив звук За всички живи организми, включително хората, звукът е едно от въздействията на околната среда.
Шумът и неговото въздействие върху човешкото здраве
Шумът е неприятен или нежелан звук или съвкупност от звуци, които пречат на възприемането на полезни сигнали, нарушават тишината, оказват вредно или дразнещо действие върху човешкото тяло, намалявайки неговата работоспособност. Шумът е общ биологичен дразнител и при определени условия , може да засегне всички органи и системи на целия организъм, причинявайки различни физиологични промени.
Източници на шум
Нивата на шум в жилищните апартаменти зависят от: местоположението на къщата спрямо източниците на градски шум; вътрешното разположение на помещенията за различни цели; оборудването на къщата с инженерно, технологично и санитарно оборудване. Източниците на шум в околната среда на човека могат да бъдат разделени на две големи групи – вътрешни и външни
Влияние на нивата на шум върху човешкото здраве
Външни източници са превозни средства, които създават големи динамични натоварвания по време на работа, които причиняват разпространение на вибрации в земята и строителните конструкции. Тези вибрации често са причина и за шум в сгради - метро - тежкотоварни камиони - железопътни влакове - трамваи Вътрешни източници - инженерно и санитарно оборудване, което може да се намира в съседни помещения на вашия апартамент или офис - асансьори - помпи - машини - трансформатори. - центрофуги
Шумни единици
Нивото на шума се измерва в единици, изразяващи степента на звуково налягане – децибели (dB). Този натиск не се възприема безкрайно. Ниво на шум от 20-30 dB е безвредно, то е естествен фон. Силен звук -80 dB. 130 dB – болезнени усещания, 150 – звукът става непоносим
Влиянието на звуците върху човешката психика
Котешкото мъркане спомага за нормализирането на: Сърдечно-съдовата система Кръвното налягане Класическата музика (Моцарт) насърчава: Общо спокойствие Повишено производство на мляко (с 20%) при кърмачка Ритмичните звуци, дължащи се на пряк ефект върху мозъка, допринасят за: Освобождаване на хормони на стреса Влошаване на паметта Камбанният звън бързо убива: бактерии от тиф Вируси
Предназначение на площта, сградите, териториите, помещенията
Допустимо ниво на звука, dB
7-23 ч
23-7 часа
Курортно-оздравителни (зони)
40
30
Територии и зони за обществен отдих (извън курортните зони)
50
-
Промишлени или жилищни зони
65
55
Лекарски кабинети в болници, санаториуми, клиники, аптеки
35
35
Всекидневни на апартаменти
40
30
Места за спане в предучилищни институции
40
30
Часове в училище
40
-
Училищни сайтове
50
-
Спортни зали
50
-
Практическа работа №1
Социологическо проучване, проведено сред ученици и учители от училище № 19 за въздействието на шума върху здравето: 1. Може ли шумът да се счита за невидим убиец Учители Ученици
2.Къде смятате, че има повишено шумово замърсяване на територията на училището?
Учители Студенти
Според учители и ученици шумът оказва влияние върху човешкото здраве
Основните източници на шум са подовете, спортните зали и столовата
3. Смятате ли, че шумът е причина за разсеяност и разсейване на учениците в урока? Учители Студенти
4.Какво лично ви пречи да се концентрирате върху урока?
Учители Студенти
Повечето учители и ученици смятат, че шумът влияе върху концентрацията в час
Според мнозинството шумът в коридора пречи на урока
5. Какво мислите за шумовото замърсяване? Как ви влияе шумът? Учители Студенти
6. Къде има по-голямо шумово замърсяване?
Учители Студенти
За повечето респонденти шумът причинява главоболие и умора
Мнозинството от анкетираните смятат, че най-голямо е шумовото замърсяване в училище
Практическа работа № 2 „Определяне на остротата на слуха“
Цел: да се определи остротата на слуха на учениците: линийка, часовник Остротата на слуха е минималната сила на звука, която може да се възприеме от ухото на изпитвания. ПРОГРЕС: 1. Приближете часовника до себе си, докато чуете звук. 2. Прикрепете часовника плътно към ухото си и го отдалечете от себе си, докато звукът изчезне ухо и часовник в см. Намерете средната стойност на два показателя. Направи заключение.
В проекта се включиха ученици от 9 и 11 клас. Ученици от 9 клас: Ученици от 11 клас: Заключение Интензитетът на звука варира значително в зависимост от разстоянието на източника на звук (шум), колкото по-близо е часовникът, толкова по-високо е нивото на шума и обратното, ако се чува звукът на часовника на разстояние 15-20 см е задоволително (незначителни проблеми), 5 см вече е признак на загуба на слуха (в бъдеще е възможна пълна глухота). В резултат на практическата работа се оказа, че слухът на учениците от 9 клас не е много по-добър от този на 11 клас.
1 ученик
2 ученик
3 ученик
1
26
24
23
2
28
25
29
3
27
24,5
26
1 ученик
2 ученик
3 ученик
1
27
25
24
2
29
28
28
3
28
26,5
26
Заключение
Звуците влияят негативно на човешкото здраве, особено в съвременния свят, когато наоколо има много шум. Въз основа на анкета сред ученици и учители е установено, че: шумът влияе върху човешкото здраве, основните източници на шум са подовете, физкултурните зали и трапезарията, шумът влияе върху концентрацията в урока, шумът в коридора пречи на урока, шумът причинява главоболие и умора и какво е най-голямото шумово замърсяване в училище. Мнението на учители и ученици е подобно на таблицата, дадена преди практическата работа. По време на работата по проекта беше възможно да се определи и нивото на слуха на учениците в 9 и 11 клас, което показа, че засега няма специални проблеми със слуха, но това може да възникне по-късно, тъй като в 11 клас нивото на слухът вече е по-нисък. Всичко това се дължи на факта, че тийнейджърите много често слушат силна музика на слушалки и че се появиха много технологии, които влияят негативно на здравето на хората (мобилни телефони, автомобили).
Бележка
Какво трябва да направите, за да направите къщата, в която живеете, по-тиха: Външните стени трябва да са шумоизолирани Двойният стъклопакет значително намалява шума Засадете дървета между къщата и пътя Заменете тънките врати с по-солидни Поставете дебел килим с добра подплата Изберете най-тихия модел на домакински уреди Ако домакинските уреди издават много шум, обадете се на специалист Използвайте меки обувки у дома
Литература
http://tmn.fio.ru/works/40x/311/p02.htm Влиянието на шума върху човешкото здраве http://schools.keldysh.ru/labmro/web2002/proekt1/zaklych.htm - здравни фактори Криксунов. Е.А. Екология 9 клас. M. Bustard 2007 Миркин Б.М., Наумова Л.Г. Екология на Русия 9-11 клас Кузнецов V.N. Екология М. Дропа 2002г
Шумът напоследък се превърна в истинско бедствие за големите градове.
Влиянието на шума върху човек е здравословен фактор снимка И това дори не е изненадващо, тъй като с развитието на индустрията и технологиите се появиха много компютри в офисите, най-новото оборудване се появи в работилниците, а пътищата на големите градове гъмжат. с бързащи за някъде коли. Отдавна е доказано, че шумът има отрицателно въздействие върху човешкото здраве. Но, за съжаление, не всеки разбира до какви последствия може да доведе постоянното влияние на шума върху човек.
Какво е шум и какви са неговите ефекти върху здравето?
Те могат да обозначават всякакви звуци, които пречат на възприемането на полезни сигнали; това са звуци, които имат дразнещ и вреден ефект. Ако погледнете шума като физическо явление, можем да кажем, че това са вълнови вибрации на твърди тела с различна честота и интензитет. Човек е в състояние да чуе вибрации с честота 16-20000 Hz.
Защо шумът е толкова вреден? Ефекти на шума върху здравето, несъмнено зависи от това колко дълго човек е под въздействието му, от интензивността на звуците и тяхната честота. Доказано е, че дори не интензивните, а постоянните звуци имат по-вреден ефект. Много опасен е инфразвукът, който човек дори не усеща. Звуците с диапазон от 3-5 Hz могат да причинят безпокойство, болка в главата и гръбначния стълб. Всичко това се случва, защото звуците в този диапазон съвпадат с честотния резонанс на човешкото тяло. Като цяло вредата, причинена от шума в големите градове, може да се сравни само с отрицателното въздействие, което замърсените градове оказват върху хората.
Влияние на шума върху човешкото здравемогат да бъдат различни - от обикновено дразнене до сериозни патологични заболявания на всички вътрешни органи и системи. На първо място, разбира се, страда слухът на човек. Силата на звука и честотата на шумовите ефекти влияят пряко върху развитието на загуба на слуха. Болестта се развива постепенно, така че е необходимо да се предпазите от този дразнител предварително. Поради силния високочестотен звук настъпват патологични и необратими промени в слуховите органи.
Вредно въздействие на шумане се ограничава до въздействието само върху органите на слуха. Повишеното шумово дразнене влияе негативно на човешката нервна система, сърдечно-съдовата система и причинява силно дразнене. Прекомерният шум може да причини безсъние, умора, агресия, да повлияе на репродуктивната функция и да допринесе за сериозни психични разстройства.
Дори ниските нива на звука, от 40 до 70 dBA, имат вредно въздействие върху хората. Съществуват норми за допустим шум, които отразяват допустимото ниво на шум по време на работа и у дома.
Ако разгледаме факторите, влияещи върху човешкото здраве в големите градове, тогава шумът има може би най-важното отрицателно въздействие върху човешкото здраве. За защита от вредното въздействие на шума е необходимо строго да се регулира неговата продължителност, спектрален състав, интензитет и други характеристики. Това е целта пред санитарно-хигиенните институции.
Жалко, но днес, поради отрицателното въздействие на шумовото дразнене, много хора се обръщат към медицинските институции за помощ и купуват лекарства. И тези заболявания не са само от нервна природа; шумът допринася за развитието на други сериозни заболявания.
Допустимото ниво на шум може да се определи като такова, което не оказва отрицателно въздействие върху физиологичните функции на човешкото тяло. Ако шумът причинява дразнене, главоболие и увреждане на слуха, тогава трябва да се справите с това. Инсталирайте звукоизолация у дома, проверете нивото на шумово дразнене на работното място и се свържете с ръководството на компанията, а онлайн аптеката ще ви помогне бързо да доставите лекарства за главоболие до дома си.
Въздействието на шума върху човек зависи от нивото на шума, неговите характеристики и спектър, времето на експозиция и резонансните явления. Зависи и от здравословното състояние, адаптивността на тялото, индивидуалните характеристики на човека и други фактори.
Неприятното въздействие на шума може да повлияе на емоционалното състояние, мотивацията на действията, инициативата, но като правило не се изразява в влошаване на работата; във всеки случай причинява неудобство на човек.
Смущаващото влияние на шума се отразява негативно на работата на човека, като предизвиква силни съпътстващи раздразнения, които влияят негативно на основната работа на човека; увеличава натоварването.
Вредното въздействие на шума причинява патологични промени в органа на слуха, влошава състоянието на нервната система и целия организъм като цяло. Той се отразява негативно на някои видове човешки дейности, свързани с промяна на определени ситуации, продължителна управленска работа и неочаквано получаване на информация, която изисква внимание. Краткосрочното умствено и физическо представяне по същество не се влияе от равномерно излагане на шум с висок интензитет или висока честота.
Шумът разсейва човешкото внимание и по този начин оказва негативно влияние в случаите, когато е необходимо да се следи потокът от информация или случайни промени.
Силният промишлен шум влияе негативно на човешкото тяло. Намалява неговата работоспособност, производителността на труда, повишава податливостта към инфаркти, увеличава вероятността от неврози и нервни заболявания, влошава зрението, причинява главоболие, психическа депресия, умора, причинява намаляване на вниманието и психологическата концентрация на работа и увеличаване на времето за реакция. . Шумът нарушава отношенията между хората и спокойната работна среда. Причинява рязко влошаване на здравето при някои видове заболявания, нервност и склонност към конфликтни ситуации. Неприятното въздействие на шума се отразява по-силно на умствения, отколкото на физическия труд.
Според изследване на E. Weil (Франция) излагането на силен шум причинява следните психични разстройства: разстройство на нервната и ендокринната система, промени в инстинкта за самосъхранение, интелектуална дегенерация и неспособност за самоконтрол, нежелание за работа, нарушаване на балансираното състояние, конфликти между работниците на базата на психическо раздразнение.
Колкото по-тясна е честотната лента и колкото по-висок е интензитетът, толкова по-неприятен е шумът. Най-вреден е ефектът от шума, който съдържа високи тонове.
Шум с честота, по-голяма от 500 Hz, е по-разрушителен (причиняващ грешки) от шум с по-ниска честота. Прекъснатият, хаотичен шум е по-вреден от постоянния шум. Шумът с променлива интензивност (например 40-70 dB) е по-вреден от звука с постоянна интензивност (например 80 dB).
Неочаквано възникналият силен шум и звук (напр. удар) са много опасни и оказват значително влияние върху производителността.
Ритмично колебаещи се и стъпаловидни шумове, съскания, гърмежи и скърцания могат да бъдат неприятни; те намаляват способността за бързо и точно извършване на координирани движения.
Силният шум причинява затруднения при оценката на разстоянието и времето, при разпознаването на цветни сигнали, намалява скоростта на цветоусещане, зрителната острота, зрителната реакция през нощта и нарушава възприемането на визуална информация.
Производителността на труда намалява с 5-12%. Чрез намаляване на нивото на шума с 20%, можете да постигнете увеличение на производителността на труда с 5-10%. Дългосрочното излагане на шум с интензивност около 90 dB намалява производителността на труда с 30-60%.
Монотонен, монотонен звук или шум причинява умора и увеличава усещането за монотонност. Шум и сигнални звуци, като звънене на телефони, високоговорители и др., пречат на работата.
Промишленият шум, особено свързан с приятна и необходима работа, се възприема като нормален и не досаден. Работникът, като правило, не се дразни от шума на собствената си машина, но се дразни от неприятен, неконтролируем шум, който се появява неочаквано от други машини.
Човек на възраст 20-40 години понася по-зле силен шум от човек по-възрастен или по-млад от тази възраст; жените понасят шума по-добре от мъжете. Хората, страдащи от хипертония, понасят силния шум по-зле от здравите хора.
Човек не възприема нормалния шум на жилищното пространство. Той просто има нужда от това. Тиха и безшумна среда се отразява негативно на човешката психика, тъй като абсолютната тишина не е обичайна за човек.
Ориз. 1. Въздействие на шума върху човека
Нивата на шум са дадени и не се приемат! отрицателно, пречещо и вредно въздействие върху тялото на работещия човек, върху неговото мислене, действия, върху приемането на информация и намаляване на производителността на труда.
- Въздействие на шума върху човека
По всяко време звуците и шумът са присъствали в живота на човека, винаги са го заобикаляли в по-голяма или по-малка степен.
Звуците включват механични вибрации, които нашето ухо възприема от околната среда около нас.
Ако вибрациите с по-висока честота се наричат ултразвук, а ако са с по-ниска честота, се наричат инфразвук. Шумът включва силни звуци, които се сливат в противоречив звук.
Не е тайна, че шумът има неблагоприятно въздействие върху човешкото тяло.
Едно от въздействията върху околната среда е шумът, той засяга човешкото тяло и всички живи организми на земята.
Звуци и шумове с по-голяма сила влияят силно на слуховия апарат, действат върху нервните центрове, а понякога дори могат да причинят болка и шок.
Шумът влияе и върху структурата на мозъка, причинявайки неблагоприятни промени във функциите на различни човешки системи и органи.
Има два вида шум: специфичен и неспецифичен.
Специфичен шум и неговите ефекти
Нека да разгледаме какъв е специфичният шум и как той влияе върху човешкото тяло.
Постоянното въздействие на шума върху слуховия анализатор на човек води до неврит на слуховия нерв, слухът на човек постепенно намалява.
Това е много често срещано сред работниците, които работят в шумни производствени съоръжения в шумни цехове.
Хората, които започват работа в шумни цехове, първо усещат главоболие, повишена умора, постоянно усещане за шум в ушите, след което започват да губят слуха си, което води до различни заболявания.
Постоянното, силно въздействие върху слуховия нерв води здравето на човека до заболяване, наречено загуба на слуха.
Неспецифичен шум и неговите ефекти
Нека да разгледаме какво представлява неспецифичният шум и как той влияе на човешкото тяло.
Постоянното въздействие на шума върху човешкото тяло се отразява негативно не само на човешкия слух и заболяванията, които са свързани със слуха, но и други органи и системи в човешкото тяло също страдат.
Човек, който е постоянно изложен на шум и неговите ефекти, започва да изпитва постоянно главоболие, загуба на паметта, сънливост, повишена умора, нарушения на съня, раздразнителност, изпотяване, намален апетит, болка в сърцето и значителни промени в кръвообращението.
Влиянието на шума върху човешкото тяло от околната среда
Шумът има много силно въздействие върху човешкото тяло; човек, който живее в голям град, постоянно изпитва различни шумове, поради въздействието на шума върху човека, продължителността на живота се намалява с десет, дванадесет години.
Различни произволни вибрации, които възникват около човек, се наричат шум.
Всеки шум, който нарушава тишината на човека, влияе негативно на човешкото тяло и има вредни ефекти върху него.
Човешкото тяло реагира различно на шума, който го заобикаля, някои хора са спокойни за шума, други реагират на най-малкия шум, но без значение как човек реагира на шума, той все още страда от ефектите на шума.
Има различни нива на шум, нека разгледаме различните нива на шум и как те влияят на човешкото тяло. Нивото на шума се измерва в децибели, съкратено db.
Ако нивото на шума е 70-90 децибела, тогава при продължително излагане на човешкото тяло могат да се развият заболявания на централната нервна система, кръвоносната система, заболявания на вътрешните органи и болка в сърцето.
Когато нивата на шума надхвърлят 100 децибела, човек започва да губи слуха и може постепенно да оглушее.
Ако погледнем стандартите на Световната здравна организация, ще видим, че при излагане на шум от над 50 децибела през нощта, това може да е слабо движение на улицата, води до сърдечно-съдови заболявания.
При ниво на шума от 35-42 децибела, това може да бъде само шепот и можете да получите безсъние.
При продължително излагане на шум върху човешкото тяло от 85-90 децибела, това може да бъде работа в шумни условия, появяват се замаяност, главоболие, гадене, лошо здраве, слухът постепенно намалява, което води до глухота.
При продължително излагане на човешкото тяло шумът може да причини злополуки, наранявания и инциденти.
Скала за нивото на шума
Курсове за развитие на интелигентността
В допълнение към игрите, ние имаме интересни курсове, които перфектно ще напомпят мозъка ви и ще подобрят вашата интелигентност, памет, мислене и концентрация:
Развитие на паметта и вниманието при дете 5-10 години
Целта на курса: да развие паметта и вниманието на детето, за да му е по-лесно да учи в училище, за да може да помни по-добре.
След завършване на курса детето ще може:
- 2-5 пъти по-добре запомня текстове, лица, числа, думи
- Научете се да помните за по-дълъг период от време
- Скоростта на извикване на необходимата информация ще се увеличи
Тайните на мозъчния фитнес, трениране на паметта, вниманието, мисленето, броенето
Ако искате да ускорите мозъка си, да подобрите функционирането му, да подобрите паметта, вниманието, концентрацията, да развиете повече креативност, да изпълнявате вълнуващи упражнения, да тренирате по игрив начин и да решавате интересни задачи, тогава се запишете! 30 дни мощен мозъчен фитнес са ви гарантирани :)
Супер памет за 30 дни
Веднага след като се запишете за този курс, вие ще започнете мощно 30-дневно обучение за развитие на супер памет и мозъчно изпомпване.
В рамките на 30 дни след като се абонирате, ще получите интересни упражнения и образователни игри на вашия имейл, които можете да приложите в живота си.
Ще се научим да помним всичко, което може да е необходимо в работата или личния живот: научете се да помните текстове, поредици от думи, числа, изображения, събития, случили се през деня, седмицата, месеца и дори пътни карти.
Как да подобрим паметта и да развием вниманието
Безплатен практически урок от предварително.
Парите и милионерското мислене
Защо има проблеми с парите? В този курс ще отговорим подробно на този въпрос, ще погледнем дълбоко в проблема и ще разгледаме връзката ни с парите от психологическа, икономическа и емоционална гледна точка. От курса ще научите какво трябва да направите, за да решите всичките си финансови проблеми, да започнете да спестявате пари и да ги инвестирате в бъдещето.
Бързо четене за 30 дни
Искате ли бързо да прочетете книги, статии, бюлетини и т.н., които ви интересуват? Ако отговорът ви е „да“, тогава нашият курс ще ви помогне да развиете бързо четене и да синхронизирате двете полукълба на мозъка.
При синхронизирана, съвместна работа на двете полукълба, мозъкът започва да работи многократно по-бързо, което отваря много повече възможности. внимание, концентрация, скорост на възприеманесе засилва многократно! Използвайки техниките за бързо четене от нашия курс, можете да убиете два заека с един камък:
- Научете се да четете много бързо
- Подобряват вниманието и концентрацията, тъй като те са изключително важни при бързото четене
- Четете книга на ден и свършете работата си по-бързо
Ние ускоряваме менталната аритметика, НЕ менталната аритметика
Тайни и популярни техники и лайфхакове, подходящи дори за дете. От курса не само ще научите десетки техники за опростено и бързо умножение, събиране, умножение, деление и изчисляване на проценти, но и ще ги практикувате в специални задачи и образователни игри! Менталната аритметика също изисква много внимание и концентрация, които се тренират активно при решаване на интересни задачи.
Заключение:
Влиянието на шума присъства в нашия живот по един или друг начин, опитайте се да избягвате силните въздействия върху тялото си по-често, по този начин можете да поддържате здравето си в продължение на много години. Желаем ви късмет.
