Витамин Е е един от групата витамини с първостепенно значение за организма. Съдържа се в много природни продукти, предимно от растителен произход. Въпреки това, човек не винаги получава дневната нужда от витамин Е от диетата. В този случай на помощ ще дойдат хранителни добавки с високи нива на този и други витамини, както и микроелементи и аминокиселини. Витамин Е се предлага под формата на разтвор за интрамускулно инжектиране, капсули, таблетки за смучене, както и като течност за перорално приложение.
Фармакологичният ефект на витамин Е е, че той е мощен антиоксидант. Това е мастноразтворимо вещество, което забавя развитието на свободните радикали и по този начин предотвратява развитието на оксиди, които разрушават клетъчните мембрани. Благодарение на това се осигурява нормалното функциониране на имунната система и се укрепва мускулната тъкан. Освен това витамин Е предотвратява разрушаването на червените кръвни клетки, а в комбинация със селен забавя окисляването на мастните киселини.
Показания и дозировка
Показанията и противопоказанията за витамин Е са това, от което се интересуват предимно купувачите на лекарства. Този витамин трябва да се доставя на организма с биологични добавки, ако човек не получава достатъчно от него с храната. Дефицитът на витамин Е е особено изразен при новородени, както и при деца от първите години от живота поради вродени или придобити заболявания.
Тялото да се бори със следните заболявания:
- Некротизираща миопатия;
- Цироза на черния дроб;
- Артрезия на жлъчните пътища;
- Болест на Крон;
- Обструктивна жълтеница и др.
В допълнение, човек се нуждае от повишени дози витамин Е след гастректомия, по време на бременност (особено при носене на няколко плода), по време на кърмене и когато лекарят предписва специална диета. Хората, които искат да спрат да пушат или да се отърват от зависимостта от наркотици, също трябва да приемат повече витамин Е от останалите. И накрая, приемането на добавки с витамин Е е полезно за всички хора за подобряване на тяхното здраве. Тук обаче е важно да се спазва правилната дозировка, тъй като излишъкът от витамин Е е вреден за тялото.
Според приетите стандарти дневната нужда от витамин Е варира от 5-7 mg за малки деца до 14-15 mg за юноши и бременни жени. Един типичен възрастен се нуждае от около 10 mg от витамина на ден. За да предотвратите хиповитаминоза, не можете напълно да изоставите лекарствата с витамин Е, но неговият дял трябва да бъде под средното. Ако е необходимо комплексно лечение на заболявания с витамин Е, дозировката се определя от лекаря индивидуално за пациента.
Противопоказания и странични ефекти
Страничните ефекти на витамин Е са добре проучени. Въпреки че не причиняват сериозна вреда на тялото, трябва да се консултирате с вашия лекар, преди да вземете витамини. Противопоказания за приемане на витамин Е са индивидуалната непоносимост към лекарства и хипотромбинемия - нарушение на кръвосъсирването. Развива се на фона на дефицит на витамин К и се увеличава значително с увеличаване на концентрацията на витамин Е в организма.
Алергичните реакции и болката на мястото на интрамускулно инжектиране са възможен страничен ефект на витамин Е. Предозирането на лекарства се характеризира със следните симптоми:
- Замаяност и главоболие;
- гадене;
- Повишена умора, астения;
- диария;
- Отслабено зрение.
В по-тежки случаи предозирането на витамин Е води до още по-сериозни последици:
- Риск от кървене поради лошо съсирване на кръвта;
- тромбофлебит;
- сепсис;
- Бъбречна недостатъчност;
- Хеморагичен инсулт;
- Сексуални разстройства.
Взаимодействие с други лекарства
Добавките с витамин Е засилват ефектите на други вещества, по-специално антиоксиданти. Те намаляват токсичността и повишават ползите от приема на витамини А и D. Въпреки това, с увеличаването, нивото на витамин А в тялото може да намалее, така че трябва да следите баланса, когато приемате добавки. В допълнение, витамин Е се използва заедно с лекарства за епилепсия и сърдечно-съдови заболявания.
Минералните масла и някои други съединения забавят усвояването на витамин Е от организма. При висока концентрация на желязо в тъканите се засилват окислителните процеси, което води до нарастваща нужда от витамин Е в организма. Приемането на витамин Е при лечение на кожни заболявания, косопад, безплодие, изгаряния и цял списък от други заболявания и. патологии се счита за неразумно. За да сте сигурни, че лекарствата са полезни, винаги трябва да се консултирате с лекар, преди да ги приемете.
