Най-добрите начини за избелване на зъбите у дома. Избелване на зъбите у дома: методи и прегледи

Мечтаете за професионално избелване на емайла, но нямате възможност да посетите скъп център? Тогава тази статия ще ви бъде полезна. Тук ще научите подробно как да избелите зъбите си у дома, ще се запознаете с най-добрите методи и препарати, както и ще получите препоръки за превантивни мерки.

За съжаление само с паста за зъби не може да се постигне идеална чистота и белота на емайла.

Снежнобялата усмивка изисква дълбоко почистване с помощта на специални продукти и устройства. За щастие процедурата е доста достъпна, защото може да се направи у дома.

Ефективни народни методи:

• Газирани напитки.Това е може би най-популярният продукт за избелване на зъбите. Почти всеки има кутия сода за хляб и мнозина я пазят с години. Нанасянето на пудрата е лесно. Потопете влажна четка в продукта и измийте зъбите си както обикновено. След това изплакнете обилно устата си. Този метод трябва да се използва максимум веднъж седмично.
• Водороден прекис.По-щадящ метод от содата например. Вярно е, че ефектът от този метод е кумулативен. Необходимо е да изплакнете устата си с разтвор на пероксид в продължение на 14 дни. Разрежда се в съотношение 100 ml вода към 10 ml водороден прекис. След две седмици се прави почивка за 7 дни, след което курсът се повтаря за една седмица.
• Лимонови кори.Експресен метод за избелване на зъби. Емайлът се натрива от вътрешната страна на кората. Бързо и лесно. По-добре е да прибягвате до този метод само в спешни случаи и не повече от веднъж месечно.
• Мед и сол.Благодарение на медения компонент, сместа не само избелва зъбите, но и лекува венците от пародонтоза. Съставките се вземат в равни количества и се смесват. Съставът се нанася с масажни движения. Първо върху венеца, после върху емайла. Продуктът се използва веднъж седмично.
• Морска сол и лимонов сок.Компонентите се смесват в равни пропорции. Използвайте състава, за да миете зъбите си по обичайния начин. Приложението трябва да бъде внимателно и не повече от три пъти месечно. По време на първите процедури може да има дискомфорт.
• Ечемик.Методът е ефективен, но не съвсем прост. Факт е, че зърнените култури първо трябва да бъдат изгорени. Смесете получената пепел със сол и измийте зъбите си със сместа по обичайния начин. Ечемикът не само ще избели емайла, но и ще укрепи венците. Процедурата трябва да се извършва не повече от веднъж месечно.
• Активен въглен.Таблетката се стрива на прах и се нанася върху четка за зъби. След почистване с въглен трябва да изплакнете обилно устата си, след което да почистите емайла с паста. Едно събитие на седмица е достатъчно.
• Пепел, сода и лимонов сок.Компонентите се смесват заедно. С получената смес мийте зъбите си за 5 минути, след което изплакнете обилно. Не прибягвайте до процедурата повече от 4 пъти месечно. Ефектът може да се забележи след първото събитие.
• Сап.Просто трябва да дъвчете парче сяра. Ако се повтаря всеки ден, зъбите ви ще побелеят до месец.
• Съвпадения.Редовните мачове ще ви помогнат да избелите зъбите си. Дървената им част се изгаря, а сярата се отчупва. Въглищата и сярата трябва да се натрошат и със сместа да се почисти емайлът. Почистването трябва да се повтаря не повече от веднъж седмично.

По този начин можете да постигнете снежнобяла усмивка и да спестите пари.

Снежнобяла усмивка с помощта на горски плодове

Зъбите могат да бъдат избелени не само с помощта на древни методи с пепел и други смеси, но и с вкусни плодове. Добре познатите ягоди и диви ягоди могат да се справят с проблема.

Плодовете се намачкват на каша и се намазват със сладката смес. Накрая те трябва да бъдат третирани с обикновена паста, за да се отстранят остатъците от горски плодове. Факт е, че киселинността на ягодите може да увреди емайла, така че трябва да изплакнете добре устата си след такова необичайно почистване.

Продукти за избелване на зъбите у дома

В аптеките и козметичните магазини можете да намерите много продукти за избелване на зъбите. Продуктите от този вид са разделени на няколко категории. По-долу са 4 основни разновидности с описания и имена на най-добрите продукти.

Пасти за зъби

Пастата за зъби може да действа различно върху емайловите пигменти:

• осветете ги;
• унищожавам.

От това следва, че продуктите са разделени на два вида.

Продуктите, включени в тази категория, са по-щадящи към емайла. С други думи, пастата нежно избелва зъбите. Курсовете на лекарства продължават максимум 4 седмици; подробностите трябва да бъдат прочетени в инструкциите.

Списък с популярни продукти:

1. Рембранд.Пастата специално се бори с петна от тютюн и кафе. Продуктът е произведен в САЩ и съдържа активните вещества: цитроксаин и алуминизил. Благодарение на съставните си компоненти, продуктът разгражда пигмента и укрепва емайла.
2. Лакалут.Немски продукт с високо качество. Разхлабва пигментите, подходящ за чувствителни зъби.
3. президент.Натурален и безопасен продукт с италиански произход. Ефективно и нежно избелване.
4. Splat.Добър руски продукт, съдържащ висококачествена абразивна система. Пастата разгражда плаката и укрепва зъбите, облекчавайки повишената чувствителност.
5. Silca.Немска паста. Евтино е, но има добър ефект. Избелва зъбите, без да уврежда емайла.

Добре се повлияват и от продуктите на руската компания Rocs (сензационно и деликатно избелване), Blend-a-met и New Pearl.

Гел за избелване на зъби

Гелообразните продукти съдържат водороден пероксид, който насърчава нежното избелване. Гелът за избелване на зъби е лесен за употреба и достъпен.

Списък на най-добрите лекарства:

1. Plus White "Подобрено избелване."Продуктът не само премахва плаката, но и освежава дъха за дълго време, а също така предпазва емайла от появата на пигменти.
2. Colgate Simply White.Ефектът се проявява максимално след двуседмичен курс на използване на гела. Естествената белота на зъбите се запазва до една година.
3. Colgate Simply White Night.Подсилената формула се прилага за няколко секунди преди лягане.
4. Плюс бяло избелващо избелване.Само пет минути на ден и усмивката ви ще стане снежнобяла. Максималният курс е 14 дни.
5. Plus White Bleach Избелващ гел за чувствителни зъби.Активно неутрализира получения пигмент и изсветлява емайла с 3 тона.
6. R.O.C.S. ПрофесионалистКурсът на лечение с този гел е 28 дни. Зъбите се изсветляват с 4 нюанса.
7. Global White "Избелващ гел".Гелът изсветлява емайла с 2-3 тона. Курсът е една седмица по 7 минути на ден.

Геловете се отпускат без рецепта и са предназначени за домашна употреба, но е необходима консултация със специалист.

Почти всички продукти включват специална четка за лесно нанасяне. Преди употреба трябва да проучите инструкциите и да се запознаете с противопоказанията.

Специален молив

Моливът за избелване на зъби е иновация в света на козметичните продукти. Много хора се чудят дали лекарството наистина е толкова ефективно? Няма ли да навреди?

Съставът на молива не съдържа вредни компоненти и включва следните вещества:

• водороден прекис;
• Урея пероксид.

Консистенцията на продукта е гелообразна.

Начин на приложение:

1. Почистете зъбния емайл със суха кърпа и изплакнете устата си.
2. Отстранете остатъците от храна с клечка за зъби.
3. Завъртете дозатора на молива, докато се появи гелът.
4. Отворете широко устата си, нанесете тънък слой от продукта върху долната и горната челюст.
5. Ако е възможно, дръжте устата си затворена за 5 минути.
6. Изплакнете останалия гел, който не е попил.

Не яжте 30 минути след употреба.

Има много налични лекарства. Някои продукти могат да бъдат закупени само в онлайн магазини, други са по-достъпни и се продават в аптеките.

Списък на обичайните избелващи моливи:

1. Ярко бяло.Ефектът вече ще бъде забележим на 5-ия ден от употребата. Резултатите ще продължат една година.
2. Писалка за избелване на зъби.Ефективен американски продукт, който трябва да се изплакне.
3. Луксозно ПРО.Ултра силно избелване, 6 тона.
4. R.O.C.S.Елиминира плаката, съдържа полиращи кристали. Удобна четка ви позволява да избелите страничните зони.
5. Бяла целувка.Избелва зъбите в рамките на 10 дни след употреба. Подходящ за чувствителни зъби.

Геловете са лесни за използване, но не всеки предпочита този метод за избелване.

Ленти за избелване на зъби

Лентите за избелване на зъби са много популярни сред потребителите, особено сред тези, които свалят брекети. След подравняване на зъбната редица, емайлът се нуждае от качествено и нежно почистване и избелване. Райетата са най-добрият начин да направите това.

Популярни средства:

1. Класически.Най-лесните за използване ленти. Подходящ за тези, които решават да използват такова лекарство за първи път.
2. Премиум.Подходящ за повторно избелване.
3. Premium Plus.Лентите ще осигурят професионален ефект.
4. Подновяване.Нежно избелва и предпазва емайла.
5. Върховен.Резултатите траят до една година, което е по-дълго от повечето избелващи ленти.
6. Усъвършенстван печат.Лекарството е скъпо, но много ефективно и лесно за използване. По време на процедурата можете да говорите и да пиете вода.

Използването на ленти е идеално за тези, които искат да постигнат професионални резултати на ниска цена.

В какви случаи е по-добре да откажете избелването на зъбния емайл?

Избелването на зъбите има редица противопоказания:

1. Индивидуална непоносимост.
2. Висока чувствителност.
3. Бременност и кърмене.
4. Кариес и увреждане на зъбите.
5. Непълнолетна възраст.
6. Прием на лекарства, които са несъвместими с избелващия продукт.

Може да сте алергични към водороден пероксид. Веществото се съдържа в много лекарства, така че на страдащите от алергия се препоръчва да бъдат по-внимателни към състава.

Как да изберем правилния начин за възстановяване на снежнобяла усмивка?

Кой комплект за избелване на зъби е по-добре да изберете?

Всичко зависи от следните фактори:

• естеството на проблема;
• физиологични характеристики;
• бюджет.

Също така е необходимо да се вземе предвид алергична реакция към вещества, съдържащи се в лекарствата.

Специалист в тази област ще ви помогне да направите правилния избор, необходима е предварителна консултация.

Предотвратяване на пожълтяване на зъбния емайл

Зъбният емайл пожълтява поради следните причини:

1. Лоши навици.
2. Пиене на силни напитки.
3. Лоша грижа за устната кухина.
4. Заболявания на вътрешните органи.
5. Наследственост.
6. Прием на определени лекарства.
7. Авитаминоза.
8. възраст.
9. Носенето на брекети.
10. Орални заболявания.
11. Неблагоприятна среда.

За да се предотврати пигментацията на зъбите, трябва да се спазват редица превантивни мерки:

1. Мийте зъбите си два пъти на ден.
2. Избягвайте да консумирате храни с високо съдържание на багрила, както и кафе и силен чай.
3. Откажете пушенето и прекомерната консумация на алкохол.
4. Редовно пийте витаминни комплекси или яжте храни, богати на витамини и хранителни вещества.
5. Грижете се за емайла само с висококачествени продукти.
6. Посещавайте редовно зъболекаря си.

Тази екзотична съставка е една от най-добрите за запазване на младостта и здравето. Използва се при необходимост от нежна и качествена детоксикация на организма. Подобен ефект се получава и върху зъбната повърхност. Действието му почиства емайла от патогенни бактерии и плака и освежава дъха. Лауриновата киселина, която се намира в огромни количества в кокосовото масло, може да предотврати кариес и други орални заболявания.

Действието на това масло се сравнява с лекарството хлорхексидин, често използвано в стоматологията и не само. Но това е натурален продукт. Има няколко начина да го използвате у дома, за да подобрите здравето на зъбите и да изсветлите емайла:

• Достатъчно е да вземете една супена лъжица масло и да я държите в устата си, докато стане по-течна поради телесната температура. С него трябва да изплакнете зъбите си в продължение на 10-15 минути. Гълтането не е препоръчително, тъй като за това време то е успяло да абсорбира всички бактерии от устната кухина, така че след процедурата е по-добре да го изплюете. Трябва да изплакнете маслото от зъбите си с гореща вода, за да отстраните всичките му остатъци от повърхността.
• Комбинирайки кокосово масло и сода за хляб, можете да направите състав, подобен на паста. Ние почистваме зъбите си с този продукт или просто го нанасяме върху тяхната повърхност. Оставете тази смес върху емайла за 20 минути, след което почистете и изплакнете добре.
• Можете да капнете малко масло върху мека кърпа и да го втриете в повърхността на всеки зъб.

Удобно е, че този полезен продукт може да се използва доста често - 2-3 пъти седмично и без страх от увреждане на емайла.

Ягода

Ягодите се считат за спорен агент за избелване на зъбите. И въпреки това се използва като част от някои рецепти. Въпреки че има оцветяващи пигменти, наличието на салицилова и ябълчена киселина, витамин С и други ензими допринасят за избелващите му свойства. Нека ви представим няколко рецепти, базирани на това цветно лятно зрънце:

1. Вземете средно голяма ягода и я нарежете на две. Старателно разтрийте половинките върху зъбната повърхност, оставяйки в това състояние за пет или десет минути. Остава само да измиете зъбите си както обикновено и да ги изплакнете с топла вода. Зрънцето трябва да се използва не повече от два пъти седмично.
2. Като намачкате ягодите и ги смесите със сода за хляб, можете да почистите повърхността на емайла или да оставите този скраб за пет минути. След като използвате плодовете, трябва да третирате зъбите си с обикновена паста за зъби, за предпочитане такава с високо съдържание на флуор.
3. Най-добрият начин да избелите зъбите у дома с помощта на ягоди е да смесите скраб от пасирани горски плодове, сода за хляб и морска сол. Вярно е, че тук трябва да се придържате към някои предпазни мерки. Солта трябва да е много ситна, четката мека, а движенията нежни. Ако чувствителността на емайла се увеличи, тогава ще трябва да спрете да използвате сол в скраб. За една процедура вземете щипка сол, половин чаена лъжичка сода бикарбонат и 1-3 ягоди.

Когато използвате ягоди, не забравяйте да използвате паста за зъби с флуор, така че да устои на разрушителните ефекти на киселината върху структурата на емайла. Не се препоръчва да държите плодовете на повърхността повече от пет минути.

Но не трябва да използвате скраб или ягоди в чист вид повече от два пъти седмично. Въпреки че концентрацията на киселина в зрънцето е минимална, тя все пак може да я увреди при продължителен или чест контакт с емайла и да допринесе за появата на повишена чувствителност.

След като изядете банан, не бързайте да изхвърляте кората. В края на краищата тази част съдържа голям брой витамини и микроелементи, които са полезни за зъбите, които могат да ги поддържат идеално чисти, здрави и бели. Най-ценното при този метод е неговата абсолютна безвредност, така че може да се използва колкото често желаете.

За да поддържате лек нюанс на емайла и да го почистите от плаката, трябва да вземете бананова кора и да разтриете вътрешната страна на зъбите си по повърхността. Продължителността на процедурата е 2-3 минути. След това трябва просто да ги изплакнете с чиста вода.

Лимон или лимонов сок

Действието на лимоновия сок върху зъбната повърхност е многостранно. Почиства плака, премахва зъбен камък, укрепва венците, освежава дъха и ефективно избелва. Но това налично средство трябва да се използва много внимателно, тъй като повишената киселинност на лимоновия сок е много агресивна и нейното въздействие може да увреди емайла, да стане твърде чувствителен и тънък. Нека веднага подчертаем правилата за използване на лимон или лимонов сок, за да избегнем негативни последици:

1. Малко преди процедурата, както и известно време след нея, избягвайте консумацията на оцветени напитки и храни. Отслабеният емайл може лесно да се оцвети, което ще ви даде обратен ефект.
2. Преди избелване е по-добре допълнително да почистите зъбите си с обикновена паста за зъби.
3. Не се увличайте по тази процедура, въпреки че резултатът от нея ще бъде ясен и забележим. Ефектът на лимонената киселина върху емайла трябва да бъде не повече от веднъж седмично, или дори по-добре - в продължение на десет дни.
4. Ако има някакви признаци на възпаление на венците или чувствителност към горещо и студено, трябва да избягвате използването на лимон при избелващи процедури.

Ще опишем няколко рецепти, тъй като тяхната ефективност се увеличава. Последният се счита за най-добрият начин за избелване на зъбите у дома с лимон, но се препоръчва само за хора, чийто емайл е достатъчно дебел и здрав.

• Най-нежният начин е да използвате жар. Съдържа много по-малко киселина, но избелващият ефект е налице. В същото време процедурата се извършва с вътрешната му част. Повърхността на зъба се натрива с лимонова кора и се оставя за максимум пет минути. През това време е най-добре да държите устата си отворена, за да може свеж въздух да достигне до емайла. След процедурата просто я изплакнете с топла вода.
• Можете да направите вода за уста с лимон и сол. Солта трябва да е много фина. Този продукт постепенно ще избели емайла, без да го уврежда, а също така ще осигури свеж дъх. За да направите това, вземете лимонов сок и готварска сол в съотношение 3:1. След стандартно четкане можете да изплакнете. Препоръчително е да използвате продукта не повече от два до три пъти седмично.
• Лесен начин за избелване с лимон е да дъвчете парче. С този метод обаче е невъзможно да се контролира равномерността на въздействието.
• Вземете малко количество пресен лимонов сок и го използвайте за лечение на зъбите си. След това не забравяйте да изплакнете обилно повърхността им с вода.
• За най-добър ефект вземете цял резен лимон и го втрийте във всеки зъб. Сокът се оставя да действа пет минути, не повече. Или просто сложете парче в устата си, хванете го с челюстта си и го задръжте за същото време. В края на процедурата трябва да изплакнете обилно устата си. Не използвайте паста за зъби веднага след процедурата.
• Доста агресивен, но ефективен метод дори при сложна плака са лосионите. Изберете самата лимонова каша, без семена или мостове, и я омесете добре. Тази паста се нанася върху повърхността на емайла и се държи с отворена уста за не повече от пет минути. Накрая не забравяйте да изплакнете зъбите си много добре. Не се препоръчва използването на четка или паста за това.
• Максимален ефект ще се постигне чрез комбиниране на лимонов сок и сода за хляб. Като взаимно подсилват ефектите си, те спомагат за постигането на невероятни избелващи резултати. Когато добавите сок към сода за хляб, тя ще се разпени, тъй като двете съставки реагират химически. След това можете спокойно да ги разбъркате до консистенцията на паста за зъби. Преди да нанесете продукта върху емайла, той трябва да се почисти с кърпа, като напълно изсуши повърхността. Нанесете тази паста върху мека четка и почистете всеки зъб с леки движения. За да подобрите резултата, можете да оставите продукта да действа една минута, но не повече. След това не забравяйте да изплакнете цялата повърхност на зъбите с чиста питейна вода.

Не забравяйте, че колкото по-агресивен е съставът на избелващия агент, толкова по-внимателно трябва да се използва, за да не се разруши емайлът и да се навреди на здравето на зъбите.

Това лечебно растение често се включва в много лечебни и пречистващи продукти за грижа за всички части на тялото. И устната кухина не е изключение. За избелващ ефект можете да вземете прясно изцеден сок от алое от домашно растение или да закупите готов концентрат в аптеката. Във всеки случай избелващият ефект ще бъде забележим. Можете да го използвате почти всеки път, когато миете зъбите си, без да се страхувате да повредите емайла или лигавиците.

За да се възползвате от лечебните и почистващи свойства на растението, трябва да добавите няколко капки от неговия сок или концентрат към четката си при ежедневно миене на зъбите. Не са необходими специални инструкции, предупреждения или манипулации.

Паста от куркума

Удивително е, че дори в древни времена, когато не е имало избелваща паста за зъби, още по-малко стоматологични процедури, хората са успявали да поддържат устната си кухина в идеален ред. Древните индийци са използвали естествени съставки, за да поддържат зъбите си здрави, снежнобели, а дъха си чист и свеж. Ще се опитаме да повторим техния опит.

За да направите това, ще ви трябва натурална куркума на прах, кокосовото масло, което вече споменахме, както и масло от мента. Първите две съставки се комбинират в равни количества и към тях се добавят няколко капки мента. След като смесим добре съставките, получаваме естествена и най-важното ефективна паста за зъби. Трябва да го използвате както обикновено постоянно.

Куркумата се счита за естествен антибиотик, ментата освежава устната кухина, а кокосовото масло помага за унищожаването на вредните бактерии и изсветлява повърхността на емайла. В резултат ще получите дълготраен ефект, здрави зъби, снежнобяла усмивка и свеж дъх на базата на натурални продукти. Техният състав не е в състояние да навреди на емайла или лигавиците, така че може да се използва без страх.

Ябълковият оцет също може да избели емайлирани повърхности. Но той, подобно на други агресивни компоненти, не трябва да се използва твърде често. Веднъж седмично е достатъчно да почистите устата и да премахнете плаката, за да не разрушите структурата на емайла и по този начин да му нанесете непоправими щети.

• Просто изплакване с ябълков оцет може да промени цвета на зъбите ви. Въпреки че продуктът е неприятен на вкус, той е много ефективен. Не трябва да се поглъща. След процедурата не забравяйте да изплюете останалата течност и обработете повърхността с чиста топла вода.
• Ако комбинирате оцет и сода за хляб, можете да получите интензивна избелваща паста. Вярно е, че неговият ефект ще допринесе за бързото изтъняване на емайла в случай на неграмотна употреба. Оцетът и содата се смесват в такива пропорции, за да се получи консистенцията на паста. Нанесете върху повърхността на зъбите и оставете да действа 5-10 минути. След това старателно почистете устата от него, като изплакнете с вода. След това можете да измиете зъбите си с четка и паста за зъби, както обикновено.

При най-малката проява на свръхчувствителност на емайла подобни процедури трябва да бъдат спрени. Лекарството, макар и ефективно, в някои случаи е опасно. Ако изпитвате неприятни усещания от използването на такива агресивни компоненти, тогава е по-добре да намерите по-щадящ метод за избелване.

Напоследък маслото от чаено дърво стана много популярен продукт в домашната козметология. Има благоприятен ефект върху косата, кожата, както се оказва и върху зъбния емайл. За целите на избелването се използва по различни начини, но се препоръчва това да се прави не повече от два пъти седмично.

• Капнете малко натурално масло върху памучен тампон, внимателно избършете всеки зъб. След това ги изплакнете добре с топла вода. Ако смятате, че маслото не е напълно отстранено, можете да използвате оцет или лимонов сок, които само ще засилят избелващия ефект.
• След редовно ежедневно миене на зъбите, можете да добавите няколко капки масло към четката и допълнително да масажирате повърхността им. Отново, не забравяйте да изплакнете устата си обилно с вода и да измиете четката си, за да отстраните напълно всички остатъци.
• За ежедневна употреба ще свърши работа с изплакване с масло от чаено дърво. За да направите това, буквално разредете пет капки в половин чаша вода и след почистване третирайте устната кухина. Ако направите същото преди процедурата за почистване, ще бъде много по-лесно да премахнете плаката и камъка, тъй като те ще омекнат от нейното въздействие.

Маслото от чаено дърво също се препоръчва да се комбинира със сок от алое, минерална вода и други съставки за избелващ ефект или с лечебна цел. Помага за премахване на флюс, дезинфекция на устната кухина, укрепване на венците и борба с нагнояването.

Отрицателните аспекти на употребата му не винаги ще бъдат приятна миризма след процедурата, леко изтръпване на лигавицата и трудности при измиване.

Активен или въглен

Въпреки черен цвят, активният въглен се използва за избелване на зъбите. В края на краищата той съдържа калиев хидроксид и именно тези кристали могат да изсветлят емайла и да почистят добре зъбната повърхност. Всяка пепел от естествен произход е подходяща за такива цели - изгорено дърво, овъглено сандалово дърво, дори черен печен патладжан! За избелващ ефект се използват следните варианти на рецепта:

• Активният въглен, натрошен на прах, леко се разрежда с топла вода до гъста паста. След като измиете зъбите си по този начин, трябва да ги изплакнете или да ги третирате допълнително с ежедневен продукт.
• Или можете веднага да поръсите една натрошена таблетка директно върху пастата за зъби, която смятате да използвате за почистване на устата си. След процедурата изплакнете обилно повърхността.
• Когато активният въглен се комбинира с лимонов сок, избелващият ефект само ще се увеличи. Те също се смесват до консистенция, за да може лесно да се нанася върху зъбите. След това изплакнете добре устата.

Препоръчително е да използвате активен въглен 1-2 пъти седмично. Въпреки че е безопасен продукт, който не може да увреди емайла. Предимството му е, че абсорбира всички бактерии дори от труднодостъпни места, което има оздравителен ефект върху зъбната редица. В резултат усмивката става не само ослепителна, но и здрава.

Портокалова кора и дафинов лист

Тези съставки могат да се използват поотделно, но по-често се комбинират за невероятни избелващи резултати. Портокаловата кора може да бъде заменена с кора от мандарина. Кората почиства зъбите добре от плака, а дафиновият лист може да се абсорбира в повърхността, обезцветявайки всяко петно.

Втрийте вътрешността на портокаловата кора в емайла. След това трябва да вземете внимателно натрошен дафинов лист и да обработите повърхността на зъбите с него. Изчакайте пет минути и можете да измиете състава от емайла. Достатъчно е да изплакнете устата си с чиста вода.

Листа босилек

В допълнение към избелващия ефект, босилекът има защитни и противовъзпалителни свойства. А след процедурата ще усетите приятна, освежаваща миризма от устата си. Този продукт може да се използва за редовно ежедневно миене на зъбите, тъй като не уврежда емайла. Напротив, лечебният ефект ще се отрази благотворно на състоянието на зъбите и венците.

За да направите това, просто трябва да смелите пресен босилек на пюре. Използва се за почистване на зъбите. Друга рецепта е да смесите сухи листа босилек със синапено масло. Тази смес ще придаде специален блясък на вашата усмивка.

Ако вземем пример от китайците, те използват само натурална морска сол за почистване на зъбите си. В същото време те практически нямат проблеми с кариеси, жълти усмивки и други проблеми със зъбите.

Солта, особено морската, има не само абразивни свойства. Може да заздрави емайла, да неутрализира устната кухина чрез изчистване на бактериите, помага за облекчаване на зъбната болка и др.

Ако използвате само обикновена трапезна сол, тя ще повлияе на емайла само поради абразивните си свойства - ще почисти плаката и камъка. Много по-здравословно за тази процедура е да приемате натурална морска сол, без оцветители и други добавки. Съдържа огромно количество полезни микроелементи, които имат благоприятен ефект върху цялото съзъбие.

За да направите това, просто вземете много фина сол и я нанесете върху пастата, докато миете устата си. Можете също да използвате тази съставка сами, като нежно масажирате повърхността на емайла с нея. Само движенията трябва да са нежни, за да не го надраскате.

За тези, които имат проблеми с изтъняването и чувствителността на емайла или имат възпалени венци, е по-добре да използват физиологичен разтвор. За ежедневно изплакване е достатъчно да вземете пет грама сол на чаша вода. След такива процедури усмивката ви ще бъде искряща, а зъбите и венците ще бъдат здрави.

Когато споменавате този агент за изсветляване на емайла като спомагателен компонент при почистване със сода, трябва да говорите по-подробно. Факт е, че водородният пероксид е много активен по отношение на цвета на емайла и може не само да премахне повърхностната плака, но и да я изсветли отвътре. В същото време той работи добре както като самостоятелно лекарство, така и в комбинация с други съставки, изброени по-горе.

Но не трябва да използвате пероксид твърде често, тъй като той е доста агресивен и може да разруши емайла. Не без причина този прост фармацевтичен продукт е основният компонент на почти всички професионални избелващи гелове.

1. Извършвайте процедурата не повече от веднъж седмично или по-рядко.
2. Използвайте само 3% разтвор.
3. Трябва да се държи върху зъбите не повече от три до пет минути.
4. Ако емайлът е свръхчувствителен, не използвайте.

За избелващ ефект просто нанесете пероксид с памучен тампон върху повърхността на зъба и задръжте за пет минути. След това трябва да ги изплакнете добре, за да отмиете напълно продукта.

Можете да разредите лъжица прекис в чаша вода и да изплакнете зъбите си с този разтвор, като внимавате да не го поглъщате. Същият метод се препоръчва да изплакнете устата си след други избелващи процедури, например, когато използвате масло или сода за по-добро почистване на повърхността на емайла от използвания компонент.

Твърди храни

Доказан факт е, че всяка твърда храна може да премахне плаката от зъбите. Ако ядете ежедневно ядки, ябълки, круши, моркови и други хрупкави зеленчуци и плодове, можете да очаквате траен избелващ ефект.

В този случай плаката се отстранява и зъбният камък се почиства частично. Въпреки че това не е специална процедура, консумацията на твърди продукти активно влияе върху цвета и чистотата на емайла.

Видео: как да избелите зъбите у дома? Проверка на лайфхакове.

Кой е най-добрият начин за избелване на зъбите у дома? Нека обобщим

Домашните средства за изсветляване на сянката на емайла са добри, защото са широко достъпни. Цената им е не повече от няколко десетки рубли и повечето от съставките винаги са в хладилника или комплекта за първа помощ. За да решите кой е най-добрият метод за домашно избелване, трябва да решите на какви критерии трябва да отговаря. Нека подчертаем следните важни точки:

• ефективност на продукта;
• безопасност за емайла;
• лекота на използване.

Ако прегледате всяка от описаните рецепти според тези критерии, можете да изберете най-добрата.

Тези съставки, които са ефективни, са тези, които съдържат мощни компоненти. Това са лимонов сок, водороден прекис, кокосово масло и оцет. Имат активно избелващо действие, което се вижда веднага след процедурата. Но повечето от тях все още имат отрицателен ефект върху емайла.

Ако разглеждаме безопасни методи за здравето на зъбите и устната кухина, ще включим съставки, които могат безопасно да се използват всеки ден. Те включват бананова или портокалова кора, куркума, алое вера, листа от босилек и твърди вещества. Както кокосовото масло, така и активният въглен се считат за относително безопасни, въпреки че не се препоръчва да се използват всеки ден.

Но по отношение на лекотата на използване и достъпността всички продукти са еднакво добри. Но най-лесните ще бъдат тези, които са достатъчни за изплакване или добавяне към паста за зъби по време на ежедневно миене. Те включват алое вера, кокосово масло, лимонов сок, масло от чаено дърво, активен въглен, бананова кора, оцет, сода за хляб, обикновена сол и твърди храни.

След преглед на всички методи кокосовото мляко се откроява по специален начин. Той е безопасен за устната кухина, лесен за използване и избелващият ефект е доста осезаем, особено ако го използвате редовно. Въпреки че всички други опции също имат право на съществуване. Кой най-добре отговаря на нуждите ви – опитайте да опитате всеки от тях.

Красивата усмивка е преди всичко здрави, снежнобели зъби. Съвременният успешен човек трябва да има красиви бели зъби – това е аксиома!

Избелването на зъбите е процедура, която често се използва и от пушачи и любители на кафе.защото техните навици водят до пожълтяване на зъбния емайл. Цветът на емайла също се влияе от качеството на ежедневното почистване на зъбите, много от нас го правят набързо и в резултат на това непълно почистеният емайл също става жълт. Зъболекарите препоръчват миене на зъбите поне три минути. След висококачествено почистване не трябва да остават остатъци от храна по повърхността (особено често остава в долната част на зъбите, близо до венците), което води до появата на камъни и пожълтяване на емайла.

Противно на общоприетото схващане, белите зъби не са знак за високи нива на калций и здраве на зъбите, а генетична предразположеност. Бели зъби можете да постигнете и чрез редовно използване на избелващи пасти. Интересно е да се знае, че най-здравият и богат на калций емайл всъщност има жълтеникав оттенък.

Има няколко начина за избелване на зъбите, всеки може да избере подходящата опция за себе си. Много хора просто не могат да си позволят професионално избелване на зъбите, а някои не искат да се подложат на процедурата от страх да не увредят зъбния емайл.

Всъщност можете да избелите зъбите си у дома.Да, ефектът няма да е толкова удивителен, но ще ви струва в пъти по-малко. Основното правило при тази процедура е да не навредите, така че трябва стриктно да се придържате към препоръките, които ще бъдат описани по-долу.

Процесът на избелване по своята същност представлява промяна в цвета на горния слой на зъбния емайл.с помощта на специални средства. В същото време усмивката става снежнобяла. Тази процедура има клопки, за които вашият зъболекар ще ви каже. Той трябва да определи структурата на емайла на вашите зъби, да избере желания цвят и метод за избелване. Много зависи от структурата на вашите зъби, така че не трябва да пренебрегвате съветите на професионалистите, за да не съзерцавате петна с различни тонове по зъбите си.

И така, решихте да избелите зъбите си у дома, вашият зъболекар е дал зелена светлина, сега е време да изберете метод за избелване.

Най-често срещаните методи за избелване на зъбите включват: паста за зъби с добавка на водороден прекис, лимон, сода и специални избелващи продукти.

Избелете зъбите си у дома със специална избелваща паста

Това е най-простият и евтин метод.За съжаление е и най-неефективният, тъй като... При използване на специална паста ефективно се отстранява само плаката; Най-добре е използването на такава паста за зъби да се ограничи до един месец, тъй като... при по-нататъшна употреба може да увреди емайла.

Избелване на зъбите у дома с активен въглен

Може да се купи във всяка аптека.За да го използвате като избелващ агент, трябва да го натрошите, да го нанесете върху четката си и да измиете зъбите си с него. Въгленът ефективно премахва плаката и има лек абразивен ефект върху зъбния емайл. Този метод за избелване също е неефективен, но е практически безопасен за зъбния емайл. Единственото ограничение при миене на зъбите с активен въглен е лекото натискане на четката върху зъбите, в противен случай емайлът може да се надраска.

Избелете зъбите у дома с варче или сода за хляб

Още няколко прости метода, които можете да приложите у дома.Можете да избелите зъбите си, като втриете в тях лимонови кори, а може и да ги натриете с марля, напоена със сода. И двата метода са ефективни и прости, но не трябва да използвате такова избелване често, защото... Можете да повредите емайла и тогава зъбите ви ще станат болезнено чувствителни.

Избелване на зъбите у дома с помощта на специален гел

Това е може би най-професионалният метод сред всички, които могат да се правят у дома.Тя включва използването на специален избелващ гел, който можете да закупите от зъболекар, не забравяйте да се консултирате с особеностите на неговото използване. Има два метода за избелване с този гел.

1. Първият метод включва нанасяне на гела със специална четка,След това гелът се втвърдява върху зъбите и постепенно се отмива със слюнката. За висококачествено избелване на зъбите с този метод е необходимо редовно да прилагате гела в продължение на две до три седмици. Този метод е много щадящ зъбния емайл и осигурява дълготраен избелващ ефект.
2. Вторият метод се основава на използването на специален предпазител за уста,която се пълни с гел и се поставя върху зъбите през нощта. Колкото по-дълго е таблата върху зъбите, толкова по-добре ще се избелят зъбите. Предимството на този метод е, че Вие почивате, докато процесът на избелване продължава, а резултатът от него може да се наблюдава и коригира след консултация със зъболекар. Единственото нещо, от което трябва да внимавате, когато използвате предпазител за уста, е вредното въздействие на водородния прекис, който може значително да изсветли зъбите ви, да доведе до възпаление на венците и да направи зъбите ви чувствителни.

За да предотвратите подобни нежелани реакции, трябва стриктно да спазвате препоръките за използване на предпазителя за уста, редовно да наблюдавате процеса на избелване при зъболекар и да не превишавате съдържанието на водороден пероксид в избелващия разтвор - общата част не трябва да надвишава 10% .

Като цяло, според зъболекарите, най-естественото, от гледна точка на природата, е именно жълтеникав емайл.Може да не е толкова красива на външен вид, но е най-силната. Претеглете плюсовете и минусите и решете дали да избелите зъбите си. Ако решите да се подложите на тази процедура, опитайте се да сведете до минимум негативните ефекти от продуктите за избелване на зъбите.

Нека се опитаме да избелим зъбите си у дома, без да навредим на емайла си.

За тези цели можете да използвате както висококачествени избелващи гелове, моливи, зъбни ленти, така и доказани народни средства.

Избелващи гелове

Основната активна съставка на избелващите гелове най-често е водороден прекис. Към такива състави може да се добави друго неорганично съединение, наречено карбамиден пероксид - вещество, което е по-щадящо за зъбния емайл, но по-малко активно. И в двата случая избелването се дължи на активния кислород, отделен от пероксида при контакт с емайла.

Най-висококачествените продукти включват гелове Smile4YouИ ExpertWhitening. Композициите са се доказали добре Опалесценция, КолгейтИ Ден на Пола. По-евтините продукти включват: Лумбрайт.

Професионалните гелове, използвани в стоматологичните клиники, имат подобен състав. Въпреки това, за да се ускори химическата реакция, се използва така нареченото фотоизбелване чрез ултравиолетово, LED, халогенно или лазерно облъчване. С тези методи се постигат 8–12 нюанса избелване много бързо – в рамките на час.

Избелващият гел може да се нанася върху зъбите у дома с помощта на обикновена четка за зъби или четка. Много често комплектът включва предпазители за уста (покривала, носени върху зъбите), в които се поставя гелът. В зависимост от концентрацията на пероксида, продължителността на процедурата варира от 30 минути до няколко часа. За постигане на видим резултат може да са необходими от 3 до 15 процедури.

Въпреки това, някои евтини гелове, предназначени за домашна употреба, могат да съдържат доста агресивни киселини, които разрушават емайла, така че за избелване трябва да избирате само продукти от надеждни производители. Използването на нискокачествени гелове може да увреди емайла и да причини изгаряния на устната кухина.

съвет! Ако имате изтънен и „мек“ зъбен емайл, всякакви избелващи процедури, включително и в стоматологични клиники, са противопоказни! Освен това ефектът няма да продължи дълго. Повреденият емайл ще започне да абсорбира всички багрила като гъба.

Избелващ молив

Избелващите моливи са включени в продуктовите линии на много производители. Всъщност това са обикновени туби, в които се поставя един и същи гел. Нанася се с помощта на четка, четка или специална гъба, включена в комплекта. Количеството приложен състав винаги е посочено върху опаковката.

За да извършите процедурата, трябва:

1. изплакнете зъбите си, за да отстраните останалата храна;
2. избършете ги със суха кърпа;
3. нанесете необходимото количество гел;
4. изчакайте от 1 до 10 минути (като държите устата си отворена);
5. измийте гела (в някои случаи може да се изпари от повърхността на зъбите, така че не е необходимо изплакване на устата);
6. След процедурата не се препоръчва да се яде и пие в продължение на един час.

съвет! Не трябва да използвате такива продукти при наличие на брикети. В този случай избелващият ефект ще бъде неравномерен. В допълнение, избелващите агенти могат да причинят корозия на метала.

Ивици белота

С помощта на тези ленти можете да изсветлите зъбите си с 1-4 нюанса. Външно те представляват гъвкави пластини, покрити с гел, съдържащ водород или карбамиден пероксид. Когато премахнете защитния стикер, той започва да се активира, произвеждайки кислородни йони:

• процедурата се извършва 1-2 пъти на ден на равни интервали;
• продължителността му, в зависимост от състава на гела, може да варира от 5 до 30 минути;
• по-дълги ленти се залепват към горния ред зъби; на долния ред се поставя тясна лента;
• всяка лента е предназначена за еднократна употреба;
• След отстраняване на избелващия агент, зъбите трябва да се изплакнат и след това да се изчеткат с паста за зъби;
• Тъй като емайлът леко се омекотява по време на процедурата, не трябва да пиете оцветени напитки, кафе, чай, вино, цвекло и др., 2-4 седмици след избелването.

съвет! Няма такова нещо като идеален бял зъбен емайл. Той задължително има леко жълтеникав, синкав или леко сив оттенък, а характеристиките на цвета на зъбите се определят генетично. Ако по зъбите ви няма плака от пушене, кафе или чай, не трябва да ги избелвате. Само ще увредите здравия емайл.

Масло от чаено дърво

Етеричното масло, получено от листата на мелалеука, дърво от семейство миртови, е не само отличен антисептик, но също така може да омекоти плаката и леко да изсветли емайла. Видим ефект обаче може да се постигне само при продължителна употреба.

Избелването с този продукт е по-щадящо – не съдържа агресивни и абразивни вещества. Можете да го използвате, докато си миете зъбите. За да направите това, първо нанесете обикновена паста за зъби върху четката и след това добавете 1-2 капки масло от чаено дърво. Подобен ефект се получава и при изплакване на зъбите с преварена вода, в която се добавят няколко капки от продукта.

съвет! Няколко капки са достатъчни, за да получите ефект. По-концентриран състав ще ужили езика ви.

Дървесна пепел, активен въглен

Дървесната пепел отдавна се използва като мек абразив за почистване на зъбите. Активният въглен, който по същество е специално обработена („разхлабена“) дървесна пепел, има подобен ефект.
Лесно е да си направите сами избелваща паста за зъби с дървесна пепел.

Напълно изгорялата дървесина се пресява през фина цедка и след това полученият прах се смесва с кисело мляко (киселината ще помогне малко да омекоти плаката). Трябва да миете зъбите си с тази „паста“ няколко пъти седмично.

съвет! Емайлът, изтънен от липсата на калций, много бързо абсорбира всякакви багрила. За да имате винаги силни и бели здрави зъби, трябва редовно да консумирате млечни продукти и да посещавате зъболекар поне веднъж на шест месеца.

Лимон, кисели плодове, ябълков оцет

• метод 1: разтрийте зъбите си с лимонова кора или ягода, дръжте устата си отворена за няколко минути и след това я изплакнете с вода;
• метод 2: изстискайте няколко капки сок от лимон или ягода върху четката си, добавете паста за зъби и измийте зъбите си с тази смес;
• метод 3: добавете сода за хляб към описаната по-горе смес, която, когато се комбинира с киселина, може да „разхлаби“ плаката;
• метод 4: изплакнете зъбите си с преварена вода с лимонов сок или ябълков оцет.

съвет! Киселината, съдържаща се в зеленчуците или плодовете, не само ще избели зъбите ви, но и ще премахне неприятната миризма и ще дезинфекцира устната кухина.

Гореща кока кола

Оказва се, че тази напитка, когато се нагрява, може да се справи дори със силно покритие. След няколко изплаквания с гореща кока-кола можете да подредите дори почернелите от никотина и честата консумация на чай и кафе зъби.

Преди избелване те трябва да се почистят с четка, за да се отстранят остатъците от храна. Напитката трябва да бъде предварително загрята до температурата на горещ чай. Те трябва да изплакнат устата за не повече от 5 минути. В този случай кока-колата трябва да е достатъчно гореща, но не и пареща.

съвет! Напоследък се появи много информация за отрицателните ефекти на Coca-Cola върху тялото, особено върху стомашно-чревния тракт, така че не трябва да злоупотребявате с нея.

Водороден прекис

Както знаете, водородният пероксид е включен в много скъпи избелващи гелове. Защо не използвате методите на професионалистите и не го добавите към арсенала си от домашна орална грижа?

Водородният пероксид е доста агресивно вещество, така че трябва да се използва разумно. Твърде концентрираният състав може да причини сериозно увреждане на емайла:

• фармацевтичен препарат с концентрация 3% е предназначен за антисептично третиране на кожата; За по-деликатни лигавици такъв разтвор не е подходящ - трябва да се разреди с вода (съотношение 1:1 би било идеално) и да изплакнете устата си с тази смес;
• пероксидът може да се добави и към обикновената паста за зъби, когато миете зъбите, ще бъде повече от достатъчно;

• Можете да действате по-активно върху емайла, като използвате смес от пероксид и сода за хляб; в този случай пероксидът ще действа като средство за разхлабване на плаката, а содата за хляб ще действа като абразивен агент, който премахва „надигащата се“ плака;
• сместа се нанася върху зъбите за 2-3 минути с помощта на памучен тампон и се оставя за няколко минути; след това устата трябва да се изплакне с вода.

съвет! Най-добрият лек за зъбната плака са обикновените ябълки, особено киселите сортове. Яденето само на 1-2 от тези плода на ден лесно и ефективно ще ви помогне да се отървете от плаката. Освен това, колкото по-твърда е ябълката, толкова по-ефективно ще масажира венците и ще почисти зъбите.

Сода бикарбонат, готварска сол

Най-простият метод за избелване е да миете зъбите си със сода за хляб. Той, както и в предишните случаи, се добавя към пастата за зъби или се смесва с обикновена вода, докато се образува гъста паста. Тъй като содата за хляб е доста силно антибактериално средство и може да има пагубен ефект върху повечето вредни бактерии, след четкане можете да я оставите в устата си за няколко минути и едва след това да изплакнете устата си с вода.

За съжаление, содата за хляб, както всеки друг абразивен агент, при продължителна употреба може не само да почисти зъбите, но и да премахне горните слоеве на емайла. Затова трябва да се използва не повече от 2-3 пъти месечно.

Обикновената готварска сол има подобен абразивен ефект като содата за хляб. За почистване трябва да използвате само малки фракции сол - големите кристали могат да повредят деликатната лигавица.

съвет! По време на бременност зъбният емайл изтънява, така че избелването им през това време не се препоръчва.

За да поддържате зъбите си винаги бели

В заключение, ето няколко съвета за грижа за вашите зъби:

• всякакви оцветяващи напитки (сокове, газирани напитки, червени вина) могат да оцветят зъбите ви в нежелан цвят, така че е по-добре да ги пиете през сламка;
• Процедурата по почистване трябва да започне с използването на конец за зъби - гниещите остатъци от храна между зъбите могат да допринесат за развитието на кариес;
• висококачествените пасти за зъби могат да се справят с малка плака, така че не трябва да ги пренебрегвате; те трябва да се използват два пъти на ден;
• Трябва да миете зъбите си поне 3-5 минути;
• след хранене трябва да използвате специално изплакване с антибактериален състав; в отсъствието му е по-добре да изплакнете устата си поне с чиста вода или да ядете ябълка;
• По-добре е да ядете всяка храна с малко парче сирене - съдържащият се в него калций ще предпази зъбите ви от кариес; в края на храненето можете да ядете малко парче тъмен шоколад, което може да неутрализира разрушителните ефекти на захарите;

Тъй като вредните бактерии могат да се натрупат не само върху зъбите, но и върху езика и венците, е необходимо и те да се почистват

• използването на дъвка помага за премахване на остатъците от храна и също така стимулира секрецията на слюнка, която неутрализира ефектите на киселините; но тъй като дъвките са доста способни да „извадят“ дори плътно поставени пълнежи, не трябва да ги злоупотребявате - трябва да ги дъвчете за не повече от няколко минути;
• ако в питейната вода няма достатъчно флуорид, по-добре е да закупите специални флуорирани пасти за зъби; обаче, излишъкът от това вещество също влияе негативно на здравето на устната кухина, както и неговият дефицит;

Преди да закупите почистващи продукти, първо трябва да се информирате за количеството флуор в естествените води в района, в който живеете.

Снежнобялата усмивка никога няма да излезе от мода. Здравите, бели и добре поддържани зъби са показател за успех и здраве.

Повечето от нас мечтаят за снежнобели и здрави зъби.

Пазарът предлага много различни лекарства за избелване на зъбите и скъпи услуги от стоматологични клиники, които не всеки може да си позволи. Не всеки обаче се решава да се подложи на химическо избелване.

Днес ще говорим за процедури, които могат да се извършват у дома. Те няма да повредят емайла и няма да навредят на здравето. Разбира се, тези трикове няма да заменят ходенето до зъболекаря, но при редовна употреба ще озарят усмивката ви с няколко нюанса и ще укрепят венците ви.

Има доказани с десетилетия методи за безопасно избелване на зъбния емайл, които може да не са толкова ефективни, колкото скъпите процедури и продукти, но са икономични, достъпни и не изискват много усилия. А необходимите продукти за избелване на зъбите са винаги под ръка: лимонов сок, сода за хляб, ягоди, активен въглен, въглен, водороден прекис, готварска сол и др.

1. Куркума. Направи си сам избелваща паста

Американският видео блогър Дрю Канол показа, че в съвременния свят можете да измиете зъбите си и да убиете кариес със смес от определени съставки, които лесно могат да заменят пастата за зъби, с която сме свикнали.

Canol предлага невероятна рецепта за приготвяне на сместа, която древните индианци са използвали преди няколко хиляди години, дори тогава са поддържали устната си кухина хигиенична и са имали зъби по-бели от тези на европейците.

Видео блогърът предлага да се направи специална смес-паста (в никакъв случай паста за зъби), като се използват само три компонента - куркума на прах, кокосово масло и ментово масло.

Смесете 1 ч.ч. куркума на прах със същото количество чисто кокосово масло и 2-3 капки масло от мента. Използваме го като обикновена паста за зъби. Тази смес предпазва емайла, значително изсветлява зъбите и освежава устната кухина.

Вижте видео инструкции за повече подробности. Canol обяснява, че всички компоненти имат уникални свойства, които са изключително полезни за здравето на зъбите. Куркумата е естествен антибиотик, чието основно свойство е да убива бактериите, кокосовото масло помага в борбата с кариеса, а маслото от мента помага в борбата с бактериите и създава приятен дъх.

2. Сода за хляб

Содата за хляб е друг естествен белина. Едно от полезните качества на това вещество е, че се абсорбира от емайла, премахвайки плаката и светлите петна. Как правилно да използвате сода за избелване - прочетете по-долу.

Използване на сода за хляб като паста за зъби

1. Смесете супена лъжица сода за хляб с малко вода.
2. Консистенцията на получената маса трябва да прилича на паста за зъби.
3. Измийте зъбите си с тази смес.
4. Опитайте се да не преглъщате, докато правите това.
5. Оставете сместа върху зъбите си за 10 минути.
6. Изчакайте 5 минути и измийте зъбите си с паста за зъби, както обикновено.

Смесване на сода за хляб и паста за зъби

1. Смесете малко количество паста за зъби и сода за хляб.
2. Измийте зъбите си с тази смес.
3. Изплакнете устата си с топла вода.

И двата метода са доста ефективни и могат да се използват дълго време. Първият метод отнема повече време, но резултатите са по-добри, имайте предвид, че можете да го използвате не повече от веднъж седмично. Вторият метод за избелване на зъбите може да се използва няколко пъти седмично и отнема много по-малко време.

Сода за хляб и водороден прекис

Смесете малко количество водороден прекис с малко количество сода за хляб, за да направите паста. Измийте зъбите си както обикновено.

1. Добавете 1 супена лъжица водороден прекис 3% към половин чаша вода.
2. След старателно измиване на зъбите, потопете четката си за зъби в разтвора, леко я поръсете със сода за хляб и измийте зъбите си, след което изплакнете устата си с останалата смес и след това с чиста вода.

Водородният пероксид е антибактериален агент и работи чудесно като средство за почистване на устата и венците, за да отърве устата ви от микроби.

Содата за хляб е абразив, като шкурка, така че внимавайте да се уверите, че имате достатъчно водороден прекис в сместа, защото може да повреди емайла. Пастата изобщо не трябва да е песъчлива, но всъщност трябва да е мека.

Поради рисковете, свързани с поглъщането на продукта, този метод не се практикува много често (максимум една седмица на месец).

Трябва да се помни, че водородният пероксид е окислител, който може да увреди венците след честа и многократна употреба.

важно!Когато използвате сода за хляб върху зъбите си, не използвайте твърди четки или интензивно четкане. Абразивните частици могат да надраскат емайла, което допълнително ще доведе до нарушаване на целостта му, кариес и повишена чувствителност.
В пукнатините ще попаднат оцветители от храни и напитки, които не могат да бъдат отстранени с редовно почистване.

3. Ябълков оцет

Ябълковият оцет има много приложения. Едно от тях е избелването на зъбите. Този метод не е много вкусен, но ефективността му е неоспорима. Прочетете по-долу как правилно да използвате ябълков оцет за избелване на зъбите.

Вода за уста с ябълков оцет

1. Налейте малка чаша оцет.
2. Отпийте глътка, без да преглъщате течността.
3. Изплакнете обилно устата си.
4. След това плюйте.
5. Изплакнете устата си с топла вода.

Ябълков оцет и сода бикарбонат

1. В малка купа смесете ябълков оцет и сода за хляб, докато стане консистенцията на паста за зъби.
2. С получената смес намажете зъбите си.
3. Оставете за 5-10 минути.
4. Изплакнете устата си с топла вода.
5. След това измийте зъбите си както обикновено.

Избелването със сода за хляб и киселини не може да се използва много често и трябва да се работи внимателно. Съществува риск от изтъняване на емайла и появата на микроскопични драскотини, които в бъдеще могат да доведат не само до увреждане на зъбите, но и до още по-голямо потъмняване.

Това са страстите:

Има и други прекрасни средства за избелване на емайла без последствия - например кокосово масло. Оказва се, че той е полезен не само за кожата и косата, но също така идеално разтваря замърсяванията, зъбния камък, премахва микробите и плаката. Имайки бактерицидни свойства, кокосовото масло може да се използва за предотвратяване на кариес.

4. Кокосово масло

Кокосовото масло е растително масло, получено от месестата част на кокосовия орех, което съдържа рекордно количество наситени мазнини.
Основният компонент на маслото е лауринова киселина (средноверижна наситена киселина). Кокосовото масло съдържа приблизително 50% лауринова киселина, което се счита за рекордно съдържание сред другите продукти.

Най-популярните начини за използване на кокосово масло за орална хигиена са: издърпване на маслото и добавяне на продукта към приготвената паста за зъби.

Много е лесно да направите вода за избелване на зъби от кокосово масло у дома, тя се състои само от една съставка, ще ви трябва:

• Чаена лъжичка кокосово масло.

Как внимателно да избелите емайла на зъбите с кокосово масло у дома:

1. Кокосовото масло има различна консистенция в зависимост от стайната температура, но винаги се топи от човешката топлина. Обикновено продуктът е доста твърд.
2. За да избелите емайла, трябва да вземете непълна чаена лъжичка от продукта и да я поставите в устата си. Веднага ще започне да се топи, а консистенцията ще наподобява слънчогледово или зехтин.
3. Сега трябва да го търкаляте между зъбите си, като симулирате изплакване с вода.
4. Процедурата е с продължителност 10-15 минути. През това време маслото ще промени консистенцията си и накрая ще стане напълно течно.
5. След това време масата трябва да се изплюе. В никакъв случай не поглъщайте, тъй като маслото ще извлече голям брой микроби и вредни вещества от зъбите и тъканите на устната кухина.
6. Изплакнете добре устата си с вода най-малко 40 °C, за да отстраните останалото масло. Можете да добавите малко сол към него.

След това избелване вашите зъби стават много гладки и невероятно чисти. Същото средство се използва за детоксикация на организма, счита се за едно от най-добрите за запазване на младостта и красотата.

Кокосово масло за миене на зъби:
Можете също така да смесите малко кокосово масло със сода за хляб и да измиете зъбите си с тази смес.

Или просто нанесете необходимото количество масло върху зъбите си, преди да измиете зъбите си. Оставете за 15-20 минути и след това почистете добре по традиционния начин.

Като алтернатива капнете кокосово масло върху чиста кърпа и втрийте във всеки зъб.
Можете да повтаряте тази процедура 2-3 пъти седмично.

Лауриновата киселина има пагубен ефект върху жизнената активност на оралните бактерии, които причиняват лош дъх, развитие на кариес и пародонтоза. По-специално, това вещество ефективно се бори с вида Streptococcus mutans, основната причина за образуването на кариозни кухини.

Редовната употреба на кокосово масло намалява количеството на плаката върху зъбите, което помага за предотвратяване на пародонтоза. Последните проучвания показват, че кокосовото масло унищожава плаката, като по този начин предпазва венците от инфекции и бактерии, навлизащи в областта, предотвратявайки развитието на гингивит и други патологични състояния. Няколко научни изследвания показват, че ефективността на кокосовото масло срещу тези видове бактерии е сравнима с тази на хлорхексидина, основният антимикробен компонент на много води за изплакване на устата.
По този начин употребата на кокосово масло помага за предотвратяване на кариес и предпазва от заболявания на венците.

5. Масло от чаено дърво

Избелването на зъбите с масло от чаено дърво се превърна в една от най-горещите теми във форумите, където се обсъжда домашната козметология във всичките й форми. Наистина, избелването на зъбите с традиционни народни средства - пероксид, сода, въглен - е много травматично за венците, а маслото от чаено дърво за избелване на зъбите може да бъде идеален изход.

Най-лесният начин:навлажнете памучен тампон с масло и избършете старателно зъбите от всички страни. Изплакнете устата си със слаб разтвор на вода и лимонов/ябълков оцет.

Миене на зъбите с масло от чаено дърво:

1. След като измиете зъбите си с обикновена четка и паста за зъби, изплакнете обилно устата си.
2. Добавете 2-3 капки масло от чаено дърво директно от бутилката върху същата четка и измийте зъбите си с него.
3. Изплакнете обилно устата си, за предпочитане с топла преварена вода и измийте четката под течаща вода.
   Между другото, след тази процедура миризмата на масло от чаено дърво не изчезна. Не че ми пречи много, но ми е неприятно. Трябваше да разредя чаена лъжичка сол в чаша вода (вместо сол можете да вземете лимонов сок или няколко лъжици ябълков оцет) и вече това изплакване премахна маслото.
   Тази хигиена ще помогне да се отървете от останалите бактерии след първото почистване и ще даде по-бяла усмивка.

Повторете процедурата след 3-4 дни.

Когато миете зъбите си с масло от чаено дърво, може изтръпнете малко езика или устните си. Но това чувство бързо преминава и при редовна употреба ще стане пристрастяване и такива прояви ще изчезнат завинаги.

Маслото от чаено дърво може да причини дразнене на венците, не трябва да се поглъща, тъй като може да изгори хранопровода. Трябва да се помни, че маслото от чаено дърво трябва да се използва само като външно средство. Ако маслото от чаено дърво се погълне в големи количества, това може да има ефект върху тялото под формата на гадене, диария, объркване, нарушения на ориентацията на движение.
Ако използвате народни средства, тогава не забравяйте за възможната индивидуална непоносимост към растението. Слушайте тялото си, за да избегнете алергични реакции.
Маслото от чаено дърво обаче избелва методът не е лошЧетох много положителни отзиви...

Изплакване с масло от чаено дърво:
Ако използвате разтвор от 5 капки 100% масло от чаено дърво в 1/2 чаша вода за изплакване на зъбите всеки ден след миене, ефектът от процедурата ще стане забележим след няколко седмици.
Тази процедура може да се извърши както преди, така и след почистване. Преди четене се извършва за омекотяване на отлаганията в устата, които след това се отстраняват ефективно чрез четкане с паста за зъби. След миене, изплакването на устата осигурява висококачествена и нежна грижа за устната кухина.

И също:

• За чувствителен емайл смесете три капки чаено дърво с чаена лъжичка сок от алое и втрийте в емайла. Тази техника укрепва зъбите и ги изсветлява.
• Всеки път след хранене се втрива разтвор, приготвен от капка чаено дърво и чаена лъжичка минерална вода. Тази рецепта ви отървава от никотинова плака.
• За да премахнете подуването, нагнояването и да намалите болката, използвайте памучен тампон, напоен с етер от чаено дърво, и го поставете върху увредената зона в устата.
• Ако имате флюс, можете да изплакнете устата си на всеки три часа с разтвор от масло от чаено дърво и вода (5 капки на чаша).

6. Ягодова паста/скраб

От древни времена хората са обръщали внимание на избелващите свойства на ягодите. Съвременната наука дава следното обяснение за този ефект: ягодите съдържат салицилова киселина, която има разрушителен ефект върху веществата, причиняващи оцветяване на зъбния емайл. Би било сериозен пропуск тези знания да не бъдат приложени на практика.

Има няколко различни начина, по които можете да използвате ягоди за избелване на зъбите. Някои от тях са представени по-долу.

Разтриване на ягоди

1. Вземете една ягода.
2. Разполовете го.
3. Разтрийте половин ягода върху повърхността на зъбите си.
4. Оставете за 5-10 минути.
5. След това измийте зъбите си с паста за зъби, както обикновено.

Това е идеалният начин да избелите зъбите си, без да харчите много време и пари. В зависимост от обстоятелствата може да се прилага два пъти седмично.

Ягоди със сода бикарбонат

1. Пасирайте една-две ягоди.
2. Използвайте сока му за миене на зъбите.
3. Изчакайте 5 минути.
4. Смесете една супена лъжица сода за хляб с малко количество вода, докато се образува паста.
5. Мийте си зъбите с него.
6. Изплакнете устата си с топла вода.
7. Измийте зъбите си с паста за зъби както обикновено.

Този метод отнема повече време, но е много ефективен. Комбинацията от ягоди и сода за хляб прави чудеса, когато става въпрос за избелване на зъбите. В същото време простото смесване на тези два компонента не дава такъв резултат, така че е много важно да ги използвате на свой ред.

Как да избелите зъбите с ягодова паста за зъби:

Морската сол е добра за избелване на зъбите. Поради високото съдържание на йод солта има антисептични и противогъбични свойства.

Вземете пресни ягоди, намачкайте ги с лъжица, смесете с най-фината морска сол (можете да я смелите сами в кафемелачка), нанесете върху четката за зъби и масажирайте зъбите си с леки движения в продължение на няколко минути. След това изплакнете добре устата си.
Разбира се, морската сол може да се замени с обикновена готварска...

Как да избелите зъбите с ягодов скраб:

За да приготвите избелващ скраб за зъби у дома, ще ви трябва:

• 1-3 големи ягоди,
• Шипка сол,
• 1/2 чаена лъжичка сода.

1. Плодовете се поставят в малък буркан, смила се с пестик до получаване на паста, добавя се сол, сода, разбърква се добре.
2. Мийте зъбите си с обикновена паста за зъби.
3. Използвайте кърпичка, за да отстраните излишната слюнка.
4. Нанесете върху четката готовия скраб от ягоди, сол и сода.
5. И нанесете достатъчно количество от получената смес върху зъбите си. Масажирайте добре и оставете за 5 минути.
6. Изплакнете устата си.

Частиците сол имат доста остри ръбове, така че ако емайлът е слаб, тогава можете да изключите тази съставка и да използвате смес от ягоди и сода за хляб.

Ягодите са богати на витамин С, който помага в борбата с плаката. Той също така съдържа ензими, наречени ябълчена киселина, които помагат за премахване на петна от вашия емайл.
Солта действа като абразивна съставка за скраб, която се бори с мръсотията, а содата е необходима за допълнителна белота.
Содата за хляб подобрява ефектите на зрънцето, като му придава абразивни свойства и насърчава по-интензивно избелване.
Вместо сода можете да използвате пепел, активен въглен или прах за зъби.

След процедурата не забравяйте да измиете зъбите си с паста за зъби, съдържаща флуор, за да неутрализирате съдържащите се в плодовете глюкоза и киселини.

Повтаряйте процедурата за избелване на зъби всяка вечер до постигане на желания ефект.

За да избегнете увреждане на емайла, почиствайте с тази паста не повече от веднъж на 2 седмици. Киселината, съдържаща се в ягодите, е относително безвредна поради ниската си концентрация, но абразивната сода, ако се използва по-често, може да увреди зъбния емайл. Ето защо хората, страдащи от повишена чувствителност на емайла, трябва да използват този метод особено внимателно и само след консултация със зъболекар.

7. Маска с въглен/активен въглен

Дървесната пепел съдържа вещество, наречено калиев хидроксид, чиито кристали перфектно изсветляват зъбния емайл. Активните частици пепел са в състояние да премахнат плаката в най-труднодостъпните места. Преди това нашите предци са използвали въглен ежедневно като прах за зъби и в същото време са имали бели зъби.

Вземете парче въглен (въглероден материал, получен чрез нагряване на дърва) и го натъркайте върху пожълтелите си зъби. Изплакнете устата обилно с топла вода.

Според Аюрведа, вместо четка за зъби, трябва да използвате пръчка нийм или сандалово дърво (продават се във всеки магазин за индийски стоки). Преди всяка употреба пръчката се подпалва леко: пепелта е почистващият агент, от който се нуждаем.

Между другото, напълно възможно е да използвате прах от син патладжан като въглен. Да, да, намерих този съвет онлайн:

Патладжанът се нарязва на филийки, довежда се до състояние на въглен в тиган или във фурна и се натрошава. Намажете пръстите си с пепел от патладжан и мийте зъбите си с тях за 3-5 минути. След избелване на зъбите не трябва да ядете и пиете в продължение на един час. Пепелта от пръстите ви може лесно да се измие с топла вода, можете да я приготвите в резерв и може да се съхранява дълго време.

Не знам за вас, аз пека патладжани във фурната за хайвер, докато коричката леко се овъгли: изгребвам пулпата, но корите от въглен остават - така че ще трябва да опитам...

И още нещо: можете да поставите въглен в буркан, когато отидете на барбекю. Със зехтин можете да премахнете отделни петна по зъбите: внимателно натъркайте потъмнелото място с памучен тампон. След това можете да измиете зъбите си с обикновена паста за зъби. След три до пет процедури петното ще изчезне. с барбекю или огън и всичко останало :).

Активният въглен има същите свойства за зъби. Можете да закупите този продукт във всяка аптека, активният въглен не е скъп, така че всеки може да си позволи този метод за избелване.
Бъдете сигурни, че е безопасно за вашето здраве! След четкане с активен въглен, вашите зъби наистина стават по-чисти и бели.

Начин на употреба: Изсипете въглен на прах в чаша или малка купа, напоете влажен памучен тампон и след това избършете зъбите си един по един. След това отмийте.

Трябва да смилате около десет таблетки активен въглен и да добавите праха към тубичка паста за зъби и да разбъркате добре. Но тъй като този процес е трудоемък, най-лесният начин е да натрошите една таблетка и да я смесите с пастата за зъби преди всяко четкане директно върху четката за зъби.

Можете да използвате чист въглен на прах, да поставите малко от него върху четката си за зъби и да измиете зъбите си както обикновено, без да добавяте паста за зъби.
Смесете въглен на прах с вода, за да получите консистенцията на гъста заквасена сметана. Внимателно нанесете върху зъбите, оставете за 2 минути и изплакнете обилно. След това го почистваме по обичайния начин.

Повтаряме процедурата 1-2 пъти седмично.

Можете също така да смесите активен въглен с няколко капки лимонов сок или вода, за да образувате паста, което я прави лесна за употреба. Завършете с изплакване с чиста вода.

8. Бананова кора

Банановите кори също са чудесен начин за избелване на зъбите. Той е безвреден за зъбния емайл и практически безплатен.

Банановата кора съдържа вещества, които разтварят плаката и спомагат за поддържането на перфектен цвят.

Белина за бананова кора

1. Обелете банана.
2. Вземете малка част от него и натъркайте зъбите си.
3. Продължете да втривате 2-3 минути.
4. Изплакнете устата си с топла вода.

Или внимателно натъркайте външната и вътрешната повърхност на зъбите с ивица кора, бялата й част и оставете за 5 минути. След това измиваме зъбите си и изплакваме добре.

Можете да повтаряте тази процедура колкото пъти желаете, тя е много проста, отнема не повече от 5 минути и прави зъбите ви снежнобели.

9. Портокалова кора и дафинов лист

Портокаловата кора се счита за добро избелващо средство за зъби у дома. Какви са предимствата: евтино, процедурата отнема буквално няколко минути, достъпно, тъй като често необходимата съставка присъства в кухнята (особено през зимата :).

Обелете портокала. Разтрийте вътрешната (бледа) страна на портокаловата кора върху зъбите си. Изплакнете устата си с вода

Самото използване на портокалова кора е добър метод за избелване на зъбите. Но комбинацията от портокалова кора и дафинов лист е по-ефективен метод за домашно избелване. Освен това е евтин и можете да намерите всички съставки в кухнята си. Процедурата отнема буквално няколко минути.
Портокаловата кора може да бъде заменена с кора от мандарина.

Избелващ препарат за зъби, направен от портокалови кори и дафинови листа

1. Обелете портокала.
2. Вземете няколко парчета кора.
3. Втрийте ги в зъбния емайл.
4. Смелете дафиновия лист, докато стане на прах.
5. Нанесете го и върху зъбите си.
6. Оставете за 5 минути.
7. Изплакнете устата си с топла вода.

Най-добре е да използвате този метод веднъж седмично. Киселината, съдържаща се в портокаловата кора, убива бактериите, които причиняват петна по емайла. А дафиновият лист се абсорбира в самите петна, обезцветявайки ги.

10. Лимон за избелване на зъбите

Домашните вариации за използването на свойствата на лимона за изсветляване на зъбите са многобройни. Всички те обаче имат няколко общи нюанса.

За да не се повтарям във всяка рецепта, ще ви разкажа за тях поотделно:

• Преди всяка процедура, както и известно време след нея, не трябва да ядете храни, съдържащи силни багрила, например цвекло, червено вино, силен чай (както черен, така и зелен), кафе и други.
• Също така, преди да започнете процедурата, трябва да измиете добре зъбите си с обичайната четка и паста за зъби.
• Това са доста силни техники, така че използването им не се препоръчва повече от веднъж на всеки 7-10 дни. Броят на процедурите е не повече от четири.

Следвайки тези съвети, можете да направите избелването по-ефективно.

Лимонов сок:
Идеален за възстановяване на белотата на пожълтели и оцветени от храна зъби. Ефективен е и срещу зъбен камък и поддържа свежия дъх, укрепва и почиства венците.

Начин на приложение:

1. Мийте зъбите си само с малко количество прясно изцеден лимонов сок.
2. Почистете ги внимателно и изплакнете с чиста вода.

Правете това само 2 пъти седмично, не повече. Лимонът е много кисел и може да увреди зъбния емайл.

Разтриване с резен:

1. Трябва да отрежете тънък резен от пресен плод.
2. Трябва да се втрие върху повърхността на емайла и да не се отмива няколко минути.
3. В зависимост от степента на потъмняване и индивидуалните характеристики на зъбите на всеки пациент, времето на експозиция може да варира.
4. За по-голяма ефективност не затваряйте плътно устата си, докато чакате ефекта.

Като вариант поставете резенче лимон върху зъбите си и задръжте 5-7 минути.

След като ефектът стане забележим външно (обикновено това трябва да изчака около 5 минути, понякога повече), останалият лимон трябва да се изплакне добре, без да се използва паста или други изкуствени продукти.

Втриване на жар:
Този метод се счита за по-нежен от първия, тъй като кората съдържа малко по-малко киселина от самата каша.

1. Плодовете трябва да бъдат обелени, така че да останат достатъчно големи парчета. Самият лимон може да се използва както желаете, тъй като ви трябва само кората, за да изсветлите емайла.
2. Външната страна на всеки зъб трябва да се натрие старателно с парче кора, като се използва вътрешната му страна.
3. След това оставете устата си отворена за няколко минути (но не повече от 3-5) за свободен достъп на въздух.

Обикновено това е достатъчно за визуален ефект - емайлът става по-лек по време на процедурата. След това трябва да изплакнете устата си.

Лосиони за целулоза:
Методът е подходящ за тези хора, чиито зъби потъмняват доста силно, но в същото време емайлът е доста плътен и здрав.

1. Трябва да направите паста от лимоновата каша без семки и плътни вътрешни филми.
2. Нанася се върху повърхността на зъбите и се държи до пет минути, като устата се оставя леко отворена, както в предишните рецепти.
3. След процедурата пулпата трябва да се измие чрез изплакване, но не и с четка за зъби.

Изплакване с лимон:
За постепенно избелване и свежест на устата е страхотна вода за уста, която лесно можете да направите сами.

1. За него вземаме 3 части лимонов сок и 1 част фино смляна сол.
2. Разбъркайте и изплакнете добре зъбите си с разтвора след миене.
3. Използваме го 2-3 пъти седмично.

Не използвайте вода за уста, ако има възпаление в устата.

Най-лесният начин:
Състои се от дъвчене на парче лимонова каша в продължение на 2-3 минути. Ефектът от тази процедура също ще бъде доста забележим.

Недостатъкът на техниката обаче е, че при дъвчене повърхностите на различните зъби са изложени на лимонена киселина в различна степен.
За по-добро проникване в труднодостъпни места, както и за едновременно намаляване на отрицателните ефекти на лимонената киселина, хората със свръхчувствителност могат да дъвчат не пулпа, а парче кора.

Лимон и сода:
Всяка киселина има избелващи свойства и лимонената киселина не е изключение. Но също така се отразява негативно на здравето на зъбите. Емайлът изтънява, става по-уязвим и чувствителен. За безопасно избелване на зъбите у дома, трябва да го допълните с алкален разтвор. А обикновената сода бикарбонат е най-добрият избор. Това е натриев бикарбонат.
Содата за хляб, подобно на лимона, действа като избелител на зъбите. Отстранява жълтата плака, бактериите и изсветлява емайла. И заедно тези два продукта работят още по-ефективно.

1. Вземете произволно количество сода, изсипете я в малък съд и натрошете малките бучки.
2. Изстискайте сока от лимона и добавете към содата. Реакцията ще започне и прахът ще се разпени. Така трябва да бъде, след няколко секунди всичко ще спре.
3. Сместа се разбърква старателно, консистенцията трябва да наподобява паста за зъби.
4. Измийте зъбите си с обикновена паста за зъби и използвайте салфетка, за да отстраните водата и слюнката от повърхността.
5. Нанесете получения избелващ продукт върху четката, изчеткайте отново и оставете за минута.
6. Изплакнете добре устата си с чиста вода.

11. Листа от босилек

Листата от босилек са естествено средство за избелване на зъбите. В същото време босилекът все още надеждно предпазва венците и зъбите от възпаление. и премахва лошия дъх.

Ако смелите пресни листа от босилек на пюре, сместа ще помогне за избелване и подобряване на зъбите. Може да се използва редовно вместо традиционната паста. Може да се нанася за 5-10 минути преди основно почистване.

А ако добавите синапено масло към изсушени листа от босилек (подправка) и след това разтриете зъбите със сместа, това ще ги укрепи и ще им придаде блясък.

12. Алое вера

Алое вера може да ни помогне да избелим зъбите си безопасно и ефективно. За да направите това, просто изцедете малко сок от парче алое и го нанесете върху четката си всеки път, когато си миете зъбите.

За да заблестят зъбите ви като Холивуд, можете да използвате търговски, но натурален гел от това растение. Намажете зъбите, масажирайте с четка и изплакнете добре.

Тази процедура може да се повтаря след всяко почистване. След няколко седмици усмивката ви ще изглежда по-ярка и сияйна.
По материали от www.adme.ru, www.bienhealth.com, www.vash-dentist.ru

Почистването и още повече избелването на зъбите е много отговорна процедура, ако се прави неправилно, можете да забравите не само за снежнобялата усмивка, но и за усмивката като цяло.
Няколко полезни съвета в заключение...

Мийте зъбите си два пъти на ден и не забравяйте за това! Най-добрият начин да поддържате здрави зъби и да предотвратите потъмняването на емайла е да миете зъбите си с четка и конец всеки ден. Мийте зъбите си преди лягане и след хранене. Храната може да оцвети емайла на зъбите, а миенето на зъбите премахва остатъците от храна.
Мийте зъбите си две минути. Почистете и езика и венците!

Изплакнете устата си след пиене на оцветени напитки като кафе или храни като доматен сос.

Яжте хрупкави зеленчуци. Ябълки, пресен зелен фасул, целина, моркови, карфиол, броколи... вие от там. Като цяло, всички твърди зеленчуци и плодове са естествено средство за почистване на зъбите. Така че след чаша кафе хапнете една ябълка.
Освен това зеленчуците са изключително полезни за здравето!

- Кафето и други продукти, съдържащи кофеин, могат да разрушат зъбния емайл и по този начин да причинят кариес. Ако не можете да започнете сутринта без тези напитки, пийте през сламка, така че течността да не влиза в контакт със зъбите ви; Ако обаче можете да премахнете тези напитки, направете го.
Сметаната или млякото няма да направят кафето по-малко вредно. Разрушаващите емайла свойства на кафето се запазват дори с мляко.
Дори кафето или чаят ви да съдържат повече от половината мляко, тези напитки пак няма да направят зъбите ви по-бели.

- Въпреки че четкането и почистването с конец са най-важните неща за вашите зъби, дъвката и водата за уста са от съществено значение за поддържането на зъбите ви бели и здрави. След хранене дъвчете дъвка или изплакнете устата си с вода за уста. Много е полезно!
Използването само на дъвка и вода за уста не е ефективно, защото само тези продукти
допълват използването на четка за зъби и конец за зъби.

- Стойте далеч от тютюневите изделия. Премахнете цигарите, лулите, пурите, тютюна за дъвчене и емфие. Всичко това е вредно за зъбите.
Смята се, че дъвченето на тютюн е по-добро от пушенето, но това не е вярно. Тютюнът за дъвчене съдържа най-малко 28
съединения, които водят до развитие на рак на устната кухина и са по-мощни от никотина.

Използвайки зехтин, можете да премахнете отделни петна по зъбите си: внимателно разтрийте потъмнялото място с памучен тампон, потопен в масло. След това можете да измиете зъбите си с обикновена паста за зъби. След три до пет процедури петното ще изчезне.

- Ако не можете да се отървете от никакви петна, потърсете съвет от вашия зъболекар или закупете продукт от аптеката за употреба у дома.

- В момента зъбните пломби се подбират така, че да са максимално близки до естествения цвят на зъбите. Въпреки това, след избелване те могат да изглеждат по-тъмни. В този случай сменете вашите пломби с пластмасови.

- Носете дрехи в сини нюанси. Оказва се, че синьото (на тялото или устните) прави бялото да изглежда по-бяло. Изберете синя водолазка и тъмен гланц за устни, вместо червен пуловер и червено червило. Разбира се, ефектът ще изчезне, когато свалите дрехите си, но можете бързо да го върнете!
Не използвайте матови червила, дори и да са сини. Матовите цветове ще направят устните ви да изглеждат мръсни, по-малко перлени. Изберете блестящи гланцове и червила.

Домашното избелване е бавен процес, така че първите резултати ще бъдат забележими не по-рано от 2-4 седмици. Бъдете търпеливи, упорити, не се отказвайте наполовина и зъбите ви винаги ще блестят бели!

Е, сега знаете как можете да избелите зъбите си, без да навредите на здравето си. И с това се сбогувам и ти пожелавам да се усмихваш по-често!