Нагрубание молочной железы: причины и лечение. Нагрубание груди: что это, что делать

Болезненность и набухание – это основные симптомы, которыми сопровождается нагрубание молочных желез. Женщинам хорошо знакома такая симптоматика, и они не считают ее самой приятной. Женщина или девочка, заметившая, что ее грудь начинает значительно грубеть, не всегда понимает, с чем конкретно это можно связать. На самом деле, подобное состояние может быть и нормальным, и патологическим. А то, к какой именно категории его отнести, вправе решать только врач.

Нагрубание молочных желез, не связанное с болезнью, может возникать по таким причинам:

у девочки-подростка началось половое созревание
началась вторая фаза менструального цикла
предменструальный синдром
наступила беременность
стадия послеродового периода
лактация
наступление менопаузы

Есть и патологические причины нагрубания сосков и молочной железы:

Прием определенного рода лекарственных средств.
Возникновение мастопатии, мастита, доброкачественных или злокачественных опухолей, присутствие кисты и фиброаденомы.

Причина может быть определена в ходе проведенных исследований, которые позволят выявить патологию и назначить правильное лечение.

Симптомы

Уплотнение молочных желез сопровождается целым рядом симптомов, вызывающих дискомфорт. Каждый из них проявляется в той или иной мере:

Присутствует небольшая припухлость молочных желез.
Наблюдаются отеки, и появляется покраснение.
Сосок и железа являются твердыми при прощупывании.
Возникает легкая болезненность в огрубевшей зоне.
Кожа имеет некую бугристость, ощущающуюся при прощупывании.
Местная температура груди начинает повышаться.
Кожа вокруг соска становится более темной.

Эти симптомы проявляются в том случае, если огрубение является физиологически нормальным и не указывает на присутствие никаких патологий.

Если кожные покровы грудной зоны становятся грубыми из-за патологических факторов, то преобладает следующая симптоматика:

Менструальный цикл не является причиной появления болезненных ощущений, они от него никак не зависят.
Набухание сопровождается присутствием сильных болезненных ощущений и жжения.
Болевой синдром локализуется только в одной, конкретной зоне.
Со временем боль не пропадает, а становится все сильнее.
Сильно повышается общая температура тела.
Болезненные ощущения в деликатной зоне длятся дольше 2 недель.

Если есть такая симптоматика, то нужно пройти обследование у врача и узнать точную причину возникновения дискомфорта.

Нагрубание при половом созревании

Девушки, прошедшие период полового созревания, знают, что такое нагрубание в области молочных желез. Грудь начинает формироваться и расти под воздействием гормонов, это и вызывает определенное огрубение. Такое состояние наблюдается на протяжении всего периода формирования груди. Как только данный этап проходит, все стает на свои места и проблема полностью устраняется.

Нагрубание при беременности

Будущая мама готовится рожать и кормить малыша, поэтому кожа ее груди может становиться грубой. Молочная железа развивается и к моменту появления младенца, она будет готова к тому, чтобы обеспечить его грудным молоком. Месячный цикл больше не является прежним, в организме вырабатываются другие гормоны, что и влияет на внешнее состояние груди и ощущения женщины.

Грубый кожный покров молочных желез – это первый симптом того, что наступила беременность. Он постепенно уходит на второй план по окончании первого триместра. Возобновляется такое состояние перед рождением ребенка, чтобы подготовиться к кормлению.

Нагрубание при лактации

Кормление грудью обязательно скажется на состоянии молочных желез женщины. Но если правильно прикладывать ребенка к груди и кормить по требованию, то нагрубания быть не должно.

Причины нагрубания в период лактации:

Нерегулярное кормление или сцеживание.
Не полное опустошение груди.
Резкое прекращение вскармливания.
Ребенок неправильно захватывает сосочек.

Нагрубание перед месячными

Шершавый кожный покров и грубость перед месячными – это норма, поскольку гормональный фон в этот период меняется. Во второй фазе цикла грудь может болеть,немного затвердевать, что очень скоро пройдет. Если овуляция прошла, а беременность не наступила, то организму вновь нужно перестраиваться на другой ритм. Это и сопровождается такого рода симптоматикой.

Лечение

Поставить правильный диагноз и составить необходимый план лечения сможет только врач.

Варианты лечения:

Определенное температурное воздействие на молочные железы.
Массаж, техники которого можно научиться использовать самостоятельно
Лечебные меры медикаментозного и хирургического характера.

Если проблема возникла при лактации, то нужно чаще кормить ребенка и сцеживать молоко, что позволит полностью решить проблему.

Набухание груди у мужчин

Набухание груди беспокоит мальчиков в детском и подростковом возрасте. Это явление провоцируют материнские гормоны, которые еще присутствуют в организме ребенка. Со временем это проходит, никакого лечения не требуется.

У взрослых мужчин, нагрубание молочных желез вызывается чрезмерным весом и гормоны, как правило, здесь не при чем. Однако, в редких случаях женского гормона в организме мужчины больше нормы, тогда он может столкнуться с подобным состоянием. Это вызвано болезнями эндокринной системы, приемом гормональных препаратов. Чаще всего, для устранения такой проблемы применяется гормональная терапия, которая оказывает высокую эффективность. Чтобы подобрать необходимую терапию, нужно пройти обследование. В случаях, когда медикаментозное лечение не помогает, рассматривается вариант проведения операции.

Материнство - самый прекрасный и ответственный момент в жизни женщины. С первых дней между матерью и ребенком устанавливается особая связь. Особенно ярко она проявляется во время кормления малыша грудью. Однако бывают ситуации, в которых этот процесс не приносит радость ни маме, ни малышу. Речь идет о нагрубании груди.

Что такое нагрубание груди

Спустя несколько дней после родов, в молочных железах женщины происходит смена молозива на более зрелое молоко, которым она и будет кормить малыша. В это время грудь увеличивается и появляется ощущение набухания.

Для начала нужно научится отличать нагрубание - процесс тревожный и малоприятный, от естественного состояния молочных желез, к которым просто «пришло» молоко.

В случае наполнения молоком, набухает только грудь, она становится больше. При ощупывании уплотнения локальны и напоминают горошины. Сам сосок и его ареол остаются при этом мягкими и эластичными. В таком состоянии прикладывать малыша к груди не составит труда, он с лёгкостью захватывает сосок и ареолу губами и сосет молоко. А после кормления все неприятные ощущения проходят, и размягчаются плотные участки.

В это период рекомендуется как можно чаще прикладывать ребенка к груди, минимум раз в 2 часа. Даже, если малыш спит, стоит предлагать ему грудь во сне или мягко разбудить и покормить. Чем активнее ребенок будет высасывать молоко, тем разработанее и мягче будут молочные железы.

Соответственно застойных процессов удастся избежать.

Непосредственно нагрубание - процесс, когда грудь не просто наполнилась молоком. Она стала большой и горячей, тяжелой и твердой по всей площади. Кожа при этом лоснится из-за натяжения и кажется, что вот- вот лопнет.

Многим такое состояние кожных покровов знакомо по определению отек, то есть приток к тканям лимфатической жидкости. В случае с грудью происходит тоже самое. Вместе с естественным «приходом» молока к соску подступает лимфа. Она как бы распирает изнутри грудь, пытаясь выйти через протоки. В этом случае ареол и сосок болезненные и растянуты.

На ощупь такая грудь похожа на поверхность лба. Плоская и твердая, она не поддается малышу. Захватить ее не может даже молокоотсос, не говоря уже о детском ротике.

К слову, работать в такой ситуации молокоотсосом насильно, категорически запрещается! Из-за грубых действий происходит травмирование и еще больший отек.

Почему происходит нагрубание

Как уже говорилось ранее, нагрубание - это отекание груди. Отек происходит по двум причинам:

переизбыток воды;
недостаток воды.

Например, во время родовой деятельности мамочка употребляла мало жидкости или ей сказали, что пить вообще нельзя. Организм, и без того находясь в стрессовом состоянии, воспринимает это как сигнал - надо запасаться жидкостью в виде отеков. После того, как начинается производство молока, активный приток лимфы приходит туда, где начинаются какие-либо процессы или изменения в организме. Происходит нагрубание груди.

Переизбыток воды практически всегда приводит к нагрубанию. Получить лишнюю жидкость очень просто. Капельница до, во время или после родов спровоцирует накопление воды и отек. Поэтому опытные тренеры при подготовке к родам рекомендуют узнать побольше о том, какие капельницы планируют ставить и настолько ли необходимо их использовать в конкретном случае.

Табу при нагрубании груди

Прежде чем понять, что делать с отекшей грудью, следует определиться с рядом действий, которые НЕЛЬЗЯ делать:

Обращаться к специалистам, которые готовы расцеживать грудь, сжимая и разминая ее как тесто. Выдавливать жидкость по капле, для которых боль в процессе «массажей» - естественно и надо потерпеть! Своими действиями в лучшем случае они оставят гематомы и синяки. В худшем - пропадание молока и бесконечные походы к маммологу. Многие женщины отмечали после таких процедур вмятины на поверхности груди и черные следы от пальцев.
Сокращать количество жидкости. Надо продолжать пить столько, сколько хочется. В противном случае, организм снова будет делать запасы и сходить отек будет дольше.
Давать груди отдохнуть и не прикладывать ребенка в надежде на то, что само рассосется. Так проблему не решить. Напротив, нужно как можно чаще кормить ребенка, чтобы выход молока спровоцировал отток лимфатической жидкости обратно к узлам.
Не следует подкармливать малыша смесями. То количество искусственной еды, что съест младенец, равно тому количеству молока, которое останется у мамочки в груди. Сытый ребенок будет вяло и лениво сосать грудь, следовательно, в каналах будет оставаться молоко. А это и плохой путь устранению нагрубания.
Использовать молокоотсос или мужа (бывает и такое). В обоих случаях это чревато сильным давлением и как следствие дополнительной травмопасностью.

Что же можно и нужно делать при нагрубании

Несколько практичных советов, которые стоит учитывать при нагрубании груди в первые дни:

Прикладывать к груди часто. То есть так часто, как ребенок просит грудь, но и не реже 1 раза в 2 часа;
Правильно давать грудь. Эффективное прикладывание ведет к тщательному высасыванию. Ребенок должен правильно захватывать сосок. Для того, чтобы это освоить, можно посмотреть видео практики по правильному кормлению или обратиться за помощью к консультанту по грудному вскармливанию;
Найти удобную позу, при которой и малышу и маме будет комфортно, и не будет сдавлена грудь;
Пить по мере необходимости или по сигналу жажды. Ограничивать себя в воде не стоит, с отеком это справиться не поможет, а вот обезвоживание гарантированно. К тому же, грудное молоко почти на 90% состоит из воды.

Помимо этих советов, есть практики, которые способствуют скорейшему избавлению от нагрубания:

Компрессы

В борьбе с отеком груди, как и в случае с любым другим, поможет холод. Прикладывать можно что-нибудь из морозилки, что есть под рукой или специальные гелиевые девайсы для кормящих мам. Приспособление удобное, скроено под грудь и его достаточно удобно держать все время охлаждённым в холодильнике.

Если нагрубание произошло в больнице, в качестве компресса подойдет послеродовая прокладка или памперс, обильно смоченный водой и подмороженный в больничном холодильнике. Самодельное холодное приспособление перед тем, как приложить к груди, лучше оборачивать тканью, так как нужно сухое охлаждение.

Манипуляции с грудью

Цель манипуляций заставить лимфу «отойти» от сосков в сторону лимфатических узлов. Привычный массаж для притока молока идет от оснований молочных желез вниз. В ситуации с нагрубанием делаем все наоборот — от ареолы соска к телу. Важно направить лимфу по направлению лимфопотока к ключичным и подмышечным впадинам, там, где расположены основные узлы. Движения производим ладонью, мягко, как бы разглаживая и постепенно наращивая силу давления.

Другое движение, которое поможет выгнать жидкость из груди - легкое потряхивание. Как бы растряхивание застоявшейся жидкости по всей площади. Можно добавить малоамплитудную вибрацию пальцев. Все эти манипуляции совмещать между собой и не забывать поглаживания, которые будут «гнать» лимфу от сосков. Для проведения этих манипуляций можно привлечь помощников, вызвать специалиста или проделывать самостоятельно.

Смягчение ареолы давлением

Автор данного метода безболезненного расцеживания Джин Коттерман. Многие женщины по достоинству оценили эту технику и отметили ее эффективность. В чем же суть данной процедуры? Задача размягчить не всю грудь полностью, а непосредственно сделать мягче соски и ареолы. Оказывая смягчающее давление или СД, идет подготовка груди для прикладывания малыша. Необходимо производить надавливание на ареолу, заняв одну площадь. Для этого пальцы плотно смыкают между собой и вокруг соска и как бы вдавливают. Зафиксируйте давление на 1-1.5 минуты. В процессе неприятных ощущений не должно быть! Если любое прикосновение вызывает дискомфорт, балансируйте на границе с болью.

Положение пальцев можно менять по два сверху и снизу или с боков. Сдавливание, как бы щепоткой, пучком вокруг соска. Главное, это не выходить за пределы ареолы, и чтобы руки были чистыми, а ногти не травмировали кожу. Сигналом того, что все делается правильно, послужит проступившая капелька молочка при нажатии и сильное стекание струйки в момент отпускания. По времени каждое давление фиксируют на несколько минут и до тех пор, пока сосок не размягчится и не станет доступным для ребенка, грудное кормление не станет эффективным.

Данный метод заменяет все массажи и разминающие манипуляции с грудью, которыми когда-то пользовались в роддомах. Делать все это можно как самостоятельно, так и с помощью близкого человека.

После такого размягчения нужно максимально опорожнить молочные железы. Это может быть стандартное кормление малыша или сцеживание. Есть разные способы, но самый простой и эффективный: обхватить рукой грудь и чуть сдавить или обхватить ареол ближе к соску и сделать сцеживающее движение. Что это значит: нажать пальцами во внутрь, свести их и как бы вытянуть сосок.

И последний пункт в борьбе с нагрубанием: приложить подготовленный ранее холодный компресс. После всех манипуляций по разгону лимфатической жидкости, поглаживаний и потряхиваний, после кормления или сцеживания обязательно приложить сухой холод. Не на голое тело! Через пеленочку. По времени не больше 2-4 минут. Тут женщина сама определяет по ощущениям.

Нагрубание груди - это неприятный процесс, который при правильном подходе продлится не больше пары дней. Безусловно возможен рецидив и манипуляции придется повторить. Кроме того, все это неплохая профилактика для кормящей женщины от всевозможных застойных явлений в молочных протоках.

Однако, если спустя 2 дня нагрубание не проходит, появились жар или озноб, слабость и недомогание, обратитесь к доктору. Возможно, придется сдавать анализы, так как проблема может быть от самой безобидной до серьезной. Закупорка молочных желез или мастит могут быть спровоцированы инфекцией, неправильным прикладыванием ребенка к груди и при недостаточном опустошении протоков.

Народные методы

В борьбе с отёком груди могут помочь специальные мази и крема. Народные методики тоже не стоят в стороне:

Убрать застой помогут капустные листья. Размятые и пустившие сок, они охладят и помогут в рассасывании уплотнений.
Расширить потоки помогут свёкла, морковь и печеный лук. Размятые до состояния пюре и лучше в охлаждённом виде эти корнеплоды помогали еще во времена бабушек.

Но, как не крути, лучшего способа, чем прикладывать ребенка – природа не изобрела.

Так как любой отек - это задержка жидкости в организме, можно посоветовать легкую диету. Отказаться от соли и солесодержащих продуктов. Отвести больше времени на отдых. Сон по необходимости следует увеличить. Легкая зарядка позволит разогнать кровь по организму и перезапустить общую лимфатическую систему. Рекомендуется тщательно подбирать бельё. Это должны быть лёгкие натуральные ткани, а крой не должен стеснять движений.

Особое внимание обратите на постоянную смену положений ребенка при грудном вскармливании. Важно, чтобы от молока освобождались все каналы. В процессе кормления можно делать массирующие поглаживания.

Если выявлен инфекционный мастит, не стоит пренебрегать предписанным лечением. Это могут быть антибиотики или противовоспалительные препараты. Во всех не медикаментозных ситуациях молодая мама должна четко осознавать, что ни одна из профилактических процедур не навредит ребенку, а напротив сделает кормление качественнее. А от эффективности «работы» малыша зависит и её состояние.

Содержание:

Женская грудь является очень чувствительным органом, остро реагирующим на все изменения и процессы, происходящие в организме. Особенно чуткая реакция наблюдается в результате гормональных колебаний в предменструальный период, во время беременности и грудного вскармливания. Среди множества симптомов, характерных для таких состояний, довольно часто становится заметно нагрубание молочных желез у женщин. Они набухают, уплотняются, при ощупывании вызывают болезненные ощущения. Признаки подобного состояния могут быть различными, и зависят от причин, по которым оно появилось. Может потребоваться обследование у маммолога и гинеколога-эндокринолога.

Причины нагрубания молочных желез

Одной из причин данного явления, считается неправильная организация грудного вскармливания, приводящая к болезненному состоянию груди. Чаще всего это происходит из-за выработки большого количества грудного молока, особенно сразу же после родов. Кроме того, нагрубание происходит в результате неэффективного опорожнения груди и правильного прикладывания к ней младенца.

Выработка молока грудными железами начинается на 2-5 день после рождения малыша. Этот процесс сопровождается утяжелением груди и повышением температуры. Грудь может немного увеличиться, а при ощупывании появляются болезненные ощущения. Возникает ситуация, когда выработка молока увеличилась, а для малыша еще не установлен режим и график кормления. Грудные железы наполняются молоком за счет излишков жидкости, содержащейся в организме матери.

Если кормление не началось сразу же после родов, то в течение нескольких дней молочные железы будут постепенно и понемногу нагрубать. Особенно это касается переполненных желез, которые очень быстро нагрубают и становятся болезненными.

Главными причинами нагрубания молочных желез считаются следующие:

Кормление ребенка не началось сразу же после его рождения.
Нерегулярные приемы пищи.
Грудное молоко употребляется в небольшом количестве из-за сухих молочных смесей или когда ребенку дополнительно дается вода.
В случае сильного нагрубания грудных желез, малыш не в состоянии правильно захватить грудь. В результате, молоко употребляется не в полном объеме, поэтому не происходит полного опустошения молочных желез.
Попытки захвата переполненной груди приводят к растрескиванию сосков и их болезненности. Из-за этого кормления становятся более редкими, что приводит к дальнейшему прогрессированию нагрубания.

Данную проблему нельзя игнорировать, поскольку под действием нагрубания блокируются молочные протоки, а при инфицировании возникает мастит.

Симптомы и признаки нагрубания

При выработке избыточного количества грудного молока и незначительном его использовании, начинают проявляться характерные признаки и симптомы нагрубания.

Молочные железы становятся припухлыми, твердыми и болезненными. В случае сильного нагрубания, они при касании ощущаются бугристыми и горячими. Ареола – темная область, окружающая соски, твердеет. Ребенок с трудом захватывает затвердевшие плоские соски, он не получает молоко в достаточном количестве. В этом случае малыш более активно сосет грудь, а кормления становятся все более частыми. Многократные попытки захватить грудь приводят к травмам сосков.

Характерным симптомом в данной ситуации является повышение температуры. Кроме того, в подмышечных впадинах увеличиваются лимфатические узлы.

Молочные железы и беременность

Набухшие и затвердевшие молочные железы являются наиболее характерными признаками наступления беременности. Данное состояние обычно рассматривается как вероятный, но не безусловный признак. В связи с высокой чувствительностью женской груди, она очень чутко реагирует на все изменения, происходящие в организме.

Одной из причин нагрубания выступает увеличенное количество прогестерона и эстрогена. В частности, прогестерон влияет на железистую ткань, после чего становится заметно уплотнение. У некоторых женщин подобные изменения наблюдаются уже в первые дни беременности, что свидетельствует об индивидуальной реакции организма в каждом конкретном случае.

Основной причиной изменений становится подготовка груди к лактации. Начинается перестройка груди. Следует помнить, что болезни грудных желез проявляются таким же образом. Поэтому нужно обязательно провести обследование, чтобы точно определить беременность и исключить возможное заболевание.

Возникновение незначительных болевых ощущений считается нормальным явлением, особенно, если беременность наступила впервые. Как правило, эти боли ноющие, тянущие, но не резкие. В результате значительного прилива крови, ощущается тяжесть, внутреннее распирание. На груди становятся заметны вены, внутри происходит раскрытие молочных протоков. Данные симптомы не являются постоянным и проявляются по-разному на различных стадиях беременности.

Для первого триместра наиболее характерным является ощущение определенного дискомфорта и болей в груди при надавливании или сжатии. Постепенно тяжесть и ноющие боли становятся постоянными, и проявляются даже без прикосновений. В этот период рекомендуется обратить внимание на правильный выбор белья, отказаться от тесной и стягивающей одежды. Иногда происходит развитие повышенной чувствительности к холоду, в связи с чем женщины начинают тепло одеваться даже в весеннее и осеннее время.

У некоторых беременных ощущается покалывание, чаще всего затрагивающее соски. Эти неприятные проявления постепенно слабеют, примерно на 10-й или 12-й неделе беременности. Все перечисленные симптомы очень редко проявляются одновременно. Некоторые из них слабо выражены, а другие носят временный характер и быстро проходят.

Во втором триместре, наряду с уменьшением первичных симптомов, наступают другие проявления в связи с подготовкой груди к лактации. Становится заметно увеличение сосков, повышение чувствительности груди, вызывающее крайне неприятные ощущения. Не помогает даже специально подобранный бюстгальтер. Покалывание усиливается в области соска, изменяется его цвет. Молоко застаивается в протоках, приводя к лактостазу . В результате, в груди формируются комочки и уплотнения, легко определяемые при ощупывании. В данном случае необходима консультация маммолога, поскольку без медицинской помощи может сформироваться мастит.

Изменения молочных желез у девочек

Подобные изменения у девочек характерны для периода полового созревания в возрасте 10 — 15 лет. В это время молочные железы уплотняются, постепенно нагрубают, область вокруг соска становится более темной. Жировая ткань разрастается, что приводит к увеличению объема груди.

При ощупывании участка, расположенного вокруг соска, ощущается твердый комочек. По своей структуре – это железистая ткань, из которой в основном состоит молочная железа. Подобные изменения могут быть несимметричными и затронуть только одну грудь. Не стоит беспокоиться при ощущении тяжести, нагрубания или легких болей. Эти явления нормальные и обусловлены физиологическими особенностями подросткового организма. Постепенно девочки-подростки вступают в пору раннего репродуктивного периода, начиная с 15-ти лет. В это время грудь начинает приобретать индивидуальность, отличаться анатомическими особенностями. В ее внутренней структуре активно формируются протоки и железистая структура.

Ткани девичьей груди эластичные, жировая прослойка в них очень незначительная, а соски имеют розовую окраску. На этой стадии развития грудь очень чутко реагирует на любые воздействия. Даже при незначительных ушибах могут сформироваться посттравматические кисты и гематомы, не рассасывающиеся в течение длительного времени. В случае переохлаждения, перегрева или перенесенной простуды нередко наступает воспаление ювенильных кист, расположенных в области ареолы и соска. Такие негативные воздействия приводят к появлению потертостей, трещин, язвочек, требующих обязательного лечения. В противном случае возрастает риск онкологических заболеваний.

Основной причиной происходящих изменений является процесс созревания половых органов, сопровождающийся гормональными изменениями. После того как устанавливается нормальный менструальный цикл и восстанавливается гормональный фон, молочные железы у девочек-подростков нагрубают только в определенные дни.

Лечение нагрубаний

Во многих случаях нагрубания молочных желез можно избежать путем принятия своевременных профилактических мер. Однако иногда появляются симптомы мастита, требующие врачебной помощи в виде курса антибиотиков.

Как правило через несколько дней после начала выработки молока, организм самостоятельно определяет его потребность для нормального вскармливания малыша. При установленном режиме кормления, симптомы нагрубания исчезают уже через 3-4 дня. Если же этого не произошло и грудные железы не стали мягкими, следует начинать лечебные терапевтические мероприятия.

Снятие болевых ощущение и припухлости возможно с помощью ибупрофена. Хорошо помогает прикладывание льда или холодного компресса. Кормящим мамам рекомендуется ношение поддерживающего бюстгальтера, не сильно сжимающего грудь. Смягчению молочной железы перед кормлением способствует прикладывание теплого компресса. Кроме того, необходимо слегка помассировать грудь и сцедить немного молока вручную или специальным молокоотсосом. При отказе ребенка от кормления из-за болезни молоко нужно сцедить и поместить в холодильник.

Если после кормления болезненные ощущения все равно остаются необходимо приложить к груди холодный компресс. Применение теплых компрессов и стимуляция сосков не допускается, если кормление не планируется. В этом случае нужно воспользоваться обезболивающими и противовоспалительными препаратами, с обязательным прикладыванием холода.

Профилактика

Даже если процесс кормления протекает нормально, необходимо позаботиться о том, чтобы нагрубание молочных желез у женщин не появилось без видимых причин.

Если грудь очень сильно наполнена молоком, необходимо постоять под теплым душем. Потоки воды, воздействующие на грудь, способствуют проявлению рефлекса сцеживания. Это позволяет сделать ареолу и соски более мягкими. При малом количестве молока перед кормлением, на грудь необходимо воздействовать влажным теплым полотенцем. При отсутствии возможности для кормления, молоко следует сцеживать через каждые 3-4 часа.

Готовиться к прекращению грудного вскармливания нужно заранее, в течение 3-4 недель. Молочные железы постепенно адаптируются к пониженной лактации, а малыш будет привыкать к новому питанию.

К неприятным ощущениям в груди приводят гормональные изменения в женском организме в различные периоды жизни. Чаще всего нагрубание и ощущение дискомфорта молочных желез происходит именно по этой причине. Но данный симптом может свидетельствовать и о серьезных заболеваниях. Необходимо учитывать в какой момент менструального цикла возникают такие ощущения, а также, в каком возрасте и состоянии здоровья.

Набухание молочных желез в здоровом организме происходит в следующих случаях:

в период полового созревания ;
в определенный день менструального цикла (во второй фазе и непосредственно перед менструацией);
во время беременности;
после родов.

Набухание выступает как симптом при следующих патологических состояниях:

мастит,
мастопатия,
кисты,
опухоли.

Строение молочной железы

Молочная железа – парный орган, состоящий из 15-20 долей. Доли окружены жировой тканью, и разделены между собой соединительной тканью. Внутри каждой доли проходит проток, который ближе к соску расширяется. Это расширение предназначено для скопления молока в период лактации. Грудное молоко образуется в ткани молочной железы, которая сразу же после имплантации плодного яйца начинает разрастаться, а по окончанию кормления ребенка грудью претерпевает обратное развитие. Эти процессы регулируются гормонами гипофиза и гипоталамуса – пролактином и окситоцином.

Как ведут себя железы в подростковый период

У девочек, вступающих в период созревания, молочные железы могут развиваться неравномерно, как по внешнему виду, так и по уровню болевых ощущений и набухания.

Эти процессы чередуются от одной груди к другой. Но по мере формирования устойчивого гормонального фона девочки, обе груди принимают одинаковую форму и размер, перестают беспокоить боли и чувство набухания. В дальнейшем они появляются лишь в предменструальный период.

Грудь во время менструального цикла

Подобные ощущения появляются и в зависимости от дня менструального цикла. В первой фазе происходит выработка эстрогенов, под воздействием которых происходит разрастание жировой ткани, а во второй фазе превалирует гормон прогестерон, провоцирующий рост железистой ткани. Это и вызывает такой симптом, как нагрубание молочных желез перед месячными, что доставляет некоторым женщинам немало неудобств. Наряду с набуханием и чувствительностью, в груди возникают болевые ощущения различной степени.

Изменения при беременности и после родов

Ощущение набухания в груди может начаться спустя 7-10 дней после оплодотворения, так как с этого момента начинает усиленно развиваться железистая ткань, увеличивается количество альвеол и их размер – идет подготовка к лактации. Во второй половине беременности начинается секреция молозива, а после рождения ребенка в течение трех дней появляется зрелое грудное молоко. В первые сутки после родов из груди выделяется молозиво.

В зависимости от количества вырабатываемого молока и режима кормления грудь может набухать очень сильно, поэтому рекомендуется вовремя кормить малыша, а также чередовать левую грудь с правой, чтобы обеспечить возможность равномерного оттока, не допуская переполнения железы и застоя молока.

В каком случае развивается мастит

Если у новоиспеченной мамы возникают проблемы со своевременным кормлением, связанные с болезнью малыша или самой мамы, а также из-за разлуки матери и ребенка по какой-то другой причине, необходимо сцеживать молоко примерно в том же ритме, как и при обычном кормлении. Делать это нужно тщательно, прощупывая грудь по всей окружности, как бы подталкивая скопившееся молоко в направлении соска. Если сцеживание производится неправильно, то грудное молоко остается внутри железы, постепенно накапливается, и застаивается. Возникает лактостаз — застой молока в груди. В дальнейшем при несоблюдении правил гигиены кормления, образовании трещин соска происходит инфицирование, в груди появляется уплотнение – инфильтрат. Лактостаз переходит в мастит.

Симптомы мастита:

боль в груди,
уплотнение,
покраснение кожи над участком воспаления,
повышение температуры тела,
серозное или гнойное отделяемое из соска.

Лечение включает в себя антибиотикотерапию, дополнительные сцеживания, местно – холод. При осложнении в виде абсцесса проводится хирургическое лечение путем его вскрытия и дренирования.

Что такое мастопатия

Ощущение набухания груди может возникать и по более серьезной причине – наличия фиброзно-кистозной мастопатии. Это заболевание, возникающее вследствие нарушения гормонального фона, характеризующееся разрастанием соединительной ткани и образованием кист. При пальпации обнаруживается уплотнение, которое может достигать размера грецкого ореха, а вокруг него прощупываются пустоты.

Специфического лечения мастопатии нет. Необходимо ежемесячное тщательное наблюдение для того, чтобы не пропустить образования раковой опухоли и пролиферации – размножения клеток. По показаниям используются гормональные препараты. При болях назначаются обезболивающие препараты.

Опухоли молочных желез

Самым опасным заболеванием молочной железы является злокачественная опухоль. Визуально ее можно обнаружить, если у больной грудь имеет асимметричную форму, кожа в месте опухоли гиперемирована, присутствует симптом корки. Кроме набухания женщина ощущает дискомфорт, а в более запущенных случаях – боль. Как и любой другой вид, рак молочной железы требует своевременной диагностики во избежание дальнейшего развития и метастазирования. Диагностика заключается в обязательном проведении маммографии и биопсии, чаще всего для получения материала для исследования применяется метод пункции.

Самонаблюдение

В привычку современных женщин все больше входит уход за собой и наблюдение собственного здоровья, но до сих пор остается большой процент тех, кто забывает посещать врачей в плане профилактики. Обращаются только в тот момент, когда уже очень плохо себя чувствуют.

Для того, чтобы продлить свою жизнь, а также наслаждаться ею, необходимо соблюдать лишь несколько правил:

Регулярно посещать врача – гинеколога.
Проводить обследование молочной железы самостоятельно.
Вести здоровый образ жизни.

Грудь расположена в легкой доступности, поэтому каждой женщине не составит труда обследовать ее самостоятельно.

Самообследование заключается в визуальном осмотре молочных желез в зеркало и ощупывание их также перед зеркалом. Сначала нужно приподнять одну руку за голову и, не спеша, по кругу пальпировать грудь, а затем и подмышечные впадины, проверяя лимфоузлы. Также проверить вторую грудь. При осмотре обратить внимание на форму и симметричность обеих желез, состояние кожи. Данное обследование проводится 1 раз в месяц на 5-12 день менструации.

Для сохранения здоровья и красоты груди важным является правильный выбор белья, оно не должно сдавливать, но и сильно свободное тоже покупать не стоит. Бюстгальтер выбирается точно по размеру – учитывается объем грудной клетки. При надевании бюстгальтера необходимо выправить грудь рукой, чтобы никакие детали ее не сдавливали, и косточка не попадала на железистую часть.

При обнаружении у себя хотя бы небольшого уплотнения, ощущения неестественного набухания, дискомфорта или боли, необходимо немедленно обратиться к специалисту и пройти полное обследование.