Йодосодержащие препараты для детей. Какие есть препараты йода? Что такое нехватка йода

Йод - один из самых важных элементов в организме человека. При его дефиците невозможна нормальная работа щитовидной железы. Проблемы с эндокринной системой, развитие эндемического зоба, гипотиреоз обычно возникают при нехватке йода в организме. Йодсодержащие лекарственные препараты нужны для профилактики и лечения заболеваний щитовидной железы на ранних стадиях. Главными признаками, свидетельствующими о нехватке элемента, являются общая слабость и увеличение органа в размерах.

Препараты для лечения йододефицита

Чаще всего препараты, содержащие йод, употребляются при недостатке этого элемента в организме после плотного приема пищи и запиваются большим количеством воды. Для детей рекомендуют растереть таблетки в порошок и растворить в молоке. Для профилактики препараты могут назначаться на несколько лет, а при наличии показаний - на всю жизнь. Применяются средства обычно курсом по 2-3 месяца, после чего делается перерыв. Чаще всего эндокринологи назначают следующие йодсодержащие препараты для щитовидки:

Препарат	Характеристика
	Выпускается в виде капсул и гелей. В состав входят белая лапчатка, звездчатки экстракт, пальмовое, льняное, эфирные масла, метилпарабен, карбопол, йодиды. Используется 1-2 раза в сутки по 1 капсуле на протяжении месяца, затем нужно сделать перерыв. Через 2-3 месяца можно повторить курс лечения. Разрешается не больше 2-3 курсов подряд, после чего необходим перерыв на 1-2 года
	Состоит из сухого молока, моногидрата лактозы, йодказеина. Выпускается в таблетках. Содержащиеся вещества помогают при аутоиммунном тиреоидите. Принимается после еды, детям и взрослым после 14 лет назначают по 1-2 таблетки один раз в день. В раннем возрасте можно растереть средство в порошок и растворить в воде или молоке. Для маленьких детей дозировка составляет по половине таблетки 2 раза в день. Перед применением лекарства следует проконсультироваться с врачом
	Активным веществом является йодид калия, в котором обнаружено 200 мкг йода. Выпускается в таблетках. Применяется 1 таблетка 1-2 раза в день. Многие специалисты советуют употреблять йодбаланс при планировании беременности, поскольку в этот период женщины больше всего нуждаются в повышенном количестве макро- и микроэлементов. В этом случае поступление препарата в организм не должно превышать 200 мкг йода
	Основным активным веществом является йодид калия. Препарат содержит 200 мкг йода. Часто выписывается для беременных. Употребляется 1 раз в день по одной таблетке после еды и запивается большим количеством воды (не менее 200 миллилитров)

Профилактика нехватки йода

Такие препараты могут назначаться и при нормальном количестве йода в организме. Например, при проживании на экологически неблагополучных территориях или генетической предрасположенности к йододефициту. Также употребление витаминов, содержащих этот микроэлемент, помогает восстановиться при похудении, тяжелой умственной и физической активности. Врачи назначают следующие витаминные комплексы для профилактики йододефицита:

Перфектил;
Компливит;
Мульти-табс;
Витрум;
АлфаВит;
Центрум.

Витаминные комплексы лучше усваиваются (примерно в 2-4 раза быстрее), чем макроэлемент, поступивший с продуктами питания.

Главными противопоказаниями всех перечисленных препаратов являются гиперфункция щитовидной железы, избыточное выделение гормонов трийодтиронита и тетройодтироксина, большое количество йода в организме, индивидуальная непереносимость компонентов. Их прием также может спровоцировать различные побочные действия, поэтому н еобходимо проконсультироваться с эндокринологом или лечащим врачом. Специалист назначит анализы, в результате которых сможет определить точную дозировку, необходимую для организма пациента.

При наличии металлического привкуса во рту, повышенного пото- и слюноотделения, аллергической реакции в виде крапивницы нужно немедленно прекратить употребление препарата. Если дополнительно появляются головокружение, потеря сознания, туман в глазах, отек носовых ходов или слизистых, то следует промыть желудок. Отравление йодом может привести к проблемам с сердечно-сосудистой системой, печенью и даже летальному исходу. Чаще всего оно возникает при несоблюдении или игнорирование указанных дозировок.

При нарушении функционирования щитовидной железы назначаются , которые могут содержать йод или другие полезные вещества. Такие медикаментозные средства восстанавливают нормальное функционирование органа, устраняют много негативных симптомов, которые успели развиться при наличии данной патологии.

Любые лекарства для щитовидной железы должен назначать врач после тщательного обследования организма. В противном случае медикаменты могут больше навредить, чем принести пользы.

Когда нужно обращаться к врачу?

На начальных стадиях заболеваний, которые связаны с нарушением функционирования щитовидной железы, возникает характерная клиническая картина:

быстрая утомляемость, беспричинная усталость;
сонливость;
заторможенность;
ухудшение интеллектуальных способностей;
беспричинное чувство тревоги, раздражительность;
изменение веса в большую или меньшую сторону;
нарушение работы сердечно-сосудистой системы;
изменение голоса (становится более грубым и хриплым);
понижение полового влечения;
ухудшение состояния волос, ногтей, кожи;
появление судорог и другие признаки.

При развитии данных тревожных симптомов необходимо обратиться к врачу, чтобы точно определить причину их возникновения и назначить правильное лечение.

Распространенные заболевания щитовидной железы

Какие заболевания щитовидки являются самыми распространенными? Большинство людей сталкиваются со следующими патологиями:

тиреоидит. Данное заболевание сопровождается развитием воспалительных процессов в тканях щитовидной железы. Оно может быть острым, подострым и хроническим. В первом случае наблюдают значительное повышение температуры тела, появление болей и других симптомов. Лечение осуществляется при помощи антибактериальной терапии. обычно вызвана вирусной инфекцией, а хроническая – разрушением клеток щитовидки иммунной системой;
гипотиреоз. Данное заболевание отличается снижением функциональной активности щитовидной железы и уменьшением уровня ее гормонов. Причинами данного нарушения являются различные патологии этого органа или гипоталамуса. В первом случае гипотиреоз называют первичным, а во втором – вторичным. Заболевание сопровождается набором веса, высокой чувствительностью к холоду, нарушениями менструального цикла у женщин и т. д.;
гипертиреоз. Данное заболевание сопровождается повышением функции щитовидки. Причины его возникновения разнообразны – врожденные патологии, проблемы с работой ЦНС, климакс у женщин и другие. К симптомам гипертиреоза относят стремительную потерю веса, повышенное потоотделение, психоэмоциональную нестабильность и другие;
зоб. Под данной патологией подразумевают увеличение размеров щитовидной железы, что не влияет на ее функционирование. Чаще всего данное состояние развивается вследствие недостатка йода в организме человека. Зоб особенно опасен в период беременности и кормления грудью. Если его лечение не осуществляется своевременно, в щитовидной железе появляются узлы, что со временем приводит к нарушению ее функционирования.

Как предотвратить болезни щитовидки?

Для лечения щитовидки и профилактики многих заболеваний целесообразно использовать йодсодержащие препараты. Данный микроэлемент необходим для продуцирования основных ее гормонов.

Также высокой эффективностью обладают препараты для щитовидной железы, которые содержат в составе натуральные растительные компоненты. В данных средствах очень часто используется корень лапчатки белой. Она способна нормализовать функционирование эндокринной системы и насыщает организм флавоноидами.

Все эти препараты щитовидной железы, которые применяются с профилактической или лечебной целью, должны употребляться с учетом следующих правил:

Средства, содержащие в составе йод, необходимо принимать после еды. Их рекомендуется запивать большим количеством воды. Если лекарство должен выпить ребенок, его желательно предварительно растворить в молоке или соке.
Продолжительность приема препаратов для щитовидки с профилактической целью чаще всего должна составлять 2-3 года. В особых случаях человеку их назначают пожизненно.
Если данные препараты используются часто или длительный период, возможно возникновение привыкания. В данном случае человеку назначают средства с другими активными компонентами или увеличивают дозировку лекарства.
Препараты растительного происхождения рекомендуется принимать курсами, продолжительность которых должна составлять несколько месяцев.

Препараты на основании лапчатки белой

Самым популярным таблетками для щитовидки из этой группы считается Эндокринол. Его относят к БАДам с высокой эффективностью. Данный препарат является источником флавоноидов и снабжает организм Е. Эндокринол стабилизирует работу щитовидной железы и нормализует гормональный фон. Чтобы достичь лучшего результата во время лечения, рекомендуется кроме таблеток использовать специальный гель от того же производителя.

Эндокринол не рекомендуется использовать детям возрастом до 12 лет. Это связано с высокой активностью его основных компонентов, которые могут негативно воздействовать на несформированный организм. Данный препарат противопоказан для женщин в период беременности и во время кормления грудью. Также возможна индивидуальная непереносимость его некоторых компонентов.

Препараты на основании йодида калия

При помощи препаратов йода для щитовидной железы можно восполнить дефицит данного микроэлемента в организме, что позволит улучшить функционирование как самого органа, так и организма в целом. Самыми популярными средствами из этой группы считаются:

Йодбаланс. Эффективное средство, которое подходит для профилактики и лечения зоба, позволяет нормализовать размеры щитовидной железы. Его рекомендуют употреблять женщинам в период менопаузы, но категорически запрещен прием при подозрении на наличие злокачественных опухолей или при тиреотоксикозе;
Йодомарин. Позволяет устранить дефицит йода в организме, рекомендуется использовать для профилактики и лечения зоба, может применяться беременными женщинами или такими, которые кормят грудью. не рекомендуется для лечения совместно с диуретиками и литиевыми препаратами;
Йодид калия. Применяется для лечения , в профилактических целях для предотвращения развития зоба. Данный препарат не рекомендуется использовать на поздних сроках беременности или в период кормления грудью. Также его нежелательно употреблять при наличии угревой сыпи или фурункулеза.

Гормональные препараты для щитовидки

Препараты для лечения щитовидной железы могут содержать в своем составе гормоны, что благотворно сказывается на ее состоянии при сниженном функционировании. Самыми популярными средствами из данной группы считаются:

Тиреоидин. Это гормоны щитовидной железы в таблетках, которые получают из органов животных. Данный препарат также помогает снизить уровень холестерина в крови;
. Является синтетическим препаратом, который достаточно быстро всасывается и действует, что очень важно на первоначальном этапе лечения;
Мерказолил. Является синтетическим гормональным препаратом, который чаще всего используется для лечения диффузного токсического зоба на любой стадии.

Применение данных средств в обязательном порядке должно проходить под наблюдением врачей, поскольку они имеют много побочных эффектов и противопоказаний. Также следует в точности следовать схеме приема и рекомендуемой дозировке. В противном случае гормональное средство приведет к тяжелым последствиям для работы всего организма.

Гипотиреоз - недостаточная функция щитовидной железы, при которой вырабатывается мало тиреоидных гормонов - трийодтиронина, тироксина. Последствия этого состояния для организма - депрессия, выпадение волос, отеки, зябкость, проблемы с суставами, ожирение. У детей развивается кретинизм - умственная отсталость.

При гипотиреозе замедляется обмен веществ, растет уровень пролактина, сбивается функция половых желез. Для коррекции этого нарушения врачи назначают препараты - тиреоидные гормоны (эутирокс, трийодтиронин, баготирокс). Питание, содержащее нужные витамины и минералы, играет также важную роль для лечения эндокринной патологии.

Витамины и другие вещества, необходимые при гипотиреозе и для его профилактики:

Витамины А, Д, Е, В6, В12, фолиевая кислота.
Тирозин - аминокислота для синтеза гормонов.
Микроэлементы - йод, селен, цинк.

Витамины

Витамины А, Е являются антиоксидантами, защищающими щитовидку от воспаления. Их недостаток может вызвать компенсаторное снижение эндокринной активности. Гипотиреоз в этом случае нужен организму для того, чтобы предотвратить резкое усиление окислительных процессов в условиях дефицита антиоксидантов.

Витамин А и его предшественники содержатся в оранжевых овощах и фруктах, животных, растительных жирах. Продукты: сливочное масло, морковь, печень трески. Витамин Е содержится в зеленых овощах, сливочном, оливковом, подсолнечном масле. Подходящей биодобавкой в этом случае будет Аевит.

Витамин Д - важный элемент для здоровья щитовидки, которая вырабатывает гормон кальцитонин, влияющий на фосфорно-кальциевый обмен в костной ткани. При его дефиците может развиться гипотиреоз. Содержится он в жирной соленой рыбе, животных, растительных жирах, не подвергнутых тепловой обработке. Подходящая БАД: Кальций-Д3 Никомед.

Витамины группы В - кобаламин, пиридоксин, фолиевая кислота - необходимы для поддержания нормального метаболизма в организме и гипофизе, в котором синтезируется тиреотропный гормон. Источник фолиевой кислоты - овощи и фрукты (киви). Кобаламином богата говяжья, куриная печень, молочные продукты. Пиридоксин содержится в орехах, цельных злаках. Препараты Нейромультивит и Мильгамма содержат группу этих витаминов для щитовидной железы.

Тирозин

Эта аминокислота - предшественник тиреоидных гормонов. Без нее невозможен их синтез. Кроме того, тирозин нужен для образования дофамина - нейромедиатора, который снижает пролактин, вызывающий выпадение волос и расстройство половой функции.

При стрессах тирозин истощается, так как идет на образование норадреналина, адреналина, щитовидка при этом голодает и выделяет меньше гормонов. У женщин возникает недостаток гормонов во время беременности, когда все аминокислоты тратятся на рост клеток эмбриона. У детей БАД L-тирозин улучшает мозговую деятельность, принимают его в первой половине дня, чтобы не вызвать бессонницы.

Последствия дефицита тирозина - депрессия, выпадение волос и их поседение, повышение пролактина, нарушения менструального цикла, гипотиреоз, импотенция.

Тирозин выпускается в качестве биологически активной добавки. Содержится он в следующих продуктах - сыре, твороге, орехах, рыбе, мясе.

Антиоксиданты при гипотиреозе:

Вещество	Характеристика	Препараты
	Содержится в трийодтиронине и тироксине - основных гормонах щитовидной железы. При его дефиците развивается эндокринная дисфункция, у детей - кретинизм. Поэтому при гипотиреозе его необходимо употреблять в виде морских продуктов - ламинарии, мидий, рыбы, креветок, йодированной соли	Йод-актив, калия йодид (Йодомарин)
	Является не только антиоксидантом, но и коферментом дейодиназы - фермента, переводящего малоактивный Т4 (тироксин) в активированную форму - трийодтиронин (Т3). Микроэлемент содержится в бразильском орехе, семечках, яйцах	Селцинк, Триовит
	Как антиоксидант, предотвращает окислительный стресс в организме, подавляющий функцию щитовидной железы. Его источники - сыр, орехи, мясо	Глицинат, оксид, пиколинат цинка

Препараты и продукты при гипертиреозе

При гипертиреозе, т. е. избыточной функции щитовидной железы, у детей и взрослых ускоряются все обменные, окислительные процессы. Человек страдает от частого сердцебиения, нервного возбуждения, теряет вес, температура тела повышается. Для лечения тиреотоксикоза назначают Мерказолил, радиоактивный йод и другие препараты, подавляющие выработку гормонов.

Список веществ, необходимых при тиреотоксикозе для восстановления нормальной работы эндокринной системы:

Карнитин.
Витамины А, С, Е, В.
Фитостеролы.
Гойтрогены.

Эти биодобавки и витамины облегчают состояния больного тиреотоксикозом, но не заменяют медикаментозного лечения, назначаемого врачом.

Продукты и средства от гипертиреоза:

Группа	Характеристика	Препараты
Гойтрогены	Растительные половые гормоны, подавляющие избыточную активность щитовидной железы у людей, носят название гойтрогенов. Они в большом количестве содержатся в свежих растениях семейства крестоцветных - горчице, капусте разных видов, редисе, редьке, репе, хрене. Гойтрогены содержат вишня, миндаль, нектарины, клубника, просо, льняное семя, груша, кедровые орехи, арахис, побеги бамбука. При термической обработке гойтрогены разрушаются	Экстракт черной редьки
Фитостеролы	Растительные стеролы защищают щитовидную железу от перекисного окисления и синтеза интерлейкина-6, который вызывает ее гиперактивацию, приводя к гипертиреозу. Они содержатся в кипрее, мелиссе, зюзнике	Трибулус
Карнитин	Антиоксидант, тормозит действие тиреоидных гормонов на клетку. Полезен для сердца, которое страдает при тиреотоксикозе	Карнитон, Элькар
Витамины	Витамины А, В, С, Е необходимы как при гипо-, так и при гипертиреозе. Они защищают организм от окислительного стресса	Нейромультивит, Аевит

Продукты, содержащие йод полезный для щитовидки

Йод — наиболее ценный элемент, содержащийся в составе гормонов, вырабатываемых щитовидкой. Вырабатываясь железой, он влияет на функционирование органа. Недостаток этого элемента влечет за собой патологические состояния эндокринной системы. Сбалансированное питание, как правило, содержит комплекс витаминов и минералов, необходимых организму. Не является исключением и йод. Иногда бывает проблематично уследить за своим рационом, вследствие чего происходит сбой выработки гормонов. Предупредить развитие йододефицита можно, добавив в рацион йодосодержащие продукты.

Как определить потребность йода

Переизбыток йода не менее опасен, чем его недостаток. Если нет особых показаний к его применению, не стоит переусердствовать с увеличением этого вещества в рационе. А вот если человек проживает в йододефицитной местности либо в его семье ранее встречались патологии щитовидной железы, такой микроэлемент как йод просто необходим для профилактики.

Определить самостоятельно йододефицит очень просто. Достаточно понаблюдать за состоянием здоровья. Симптоматика недостатка йода выражается:

Полноценное питание, содержащее йодосодержащие продукты, быстро поможет восстановить баланс гормонов и нормализовать работу щитовидной железы.

Какие продукты содержат йод

С целью профилактики йододефицита, а также лечения уже имеющихся заболеваний щитовидной железы полезно употреблять следующие продукты:

грибы шампиньоны;
бобовые;
морепродукты;
йодированную соль;
печень трески;
яйца;
зелень (особенно петрушку, щавель, шпинат, укроп);
плавленые сыры;
йодированную выпечку;
молоко и его производные;
говяжье, свиное мясо;
гречку;
отруби пшеницы;
салаты;
овощи (в частности сырую морковь, капусту, свеклу);
овсянку.

Не обязательно употреблять все йодосодержащие продукты. Достаточно съедать по 2-3 продукта из списка, ежедневно меняя рацион.

ВАЖНО!!! Если вы остановили свой выбор на рыбе, достаточно питаться ею 1 раз в сутки, поскольку йода здесь содержится намного больше, чем в остальных продуктах.

12 наиболее ценных продуктов, содержащих йод

Щитовидная железа не может полноценно функционировать без йода. Наибольшее его количество содержится в:

Содержание йода в некоторых продуктах (расчет на 100 г)

Очень много йода содержит плод фейхоа (порядка 350 мкг). В кальмарах и морской капусте находится примерно 300 мкг элемента. Концентрации йода в хеке, камбале, креветках соответственно 160, 190, 180 мкг. Пользующиеся спросом треска и минтай вмещают 135-150 мкг йода.

100 г молока содержат минимальную дозу I, равную 16 мкг, сыры — 11 мкг, говяжье и свиное мясо — 11 и 17 мкг соответственно.

Незаменимость йода подтверждается медицинскими исследованиями. Процессы терморегуляции, обмена, производства гормонов не возможны без участия этого компонента. В случае йодного дефицита человек выглядит подавленным, обессиленным, раздражительным. Одновременно снижается его работоспособность, замедляются процессы регенерации организма, подавляются умственные способности, тормозится рост.

Важно своевременно следить за состоянием здоровья, обращать внимание на ежедневный рацион. Это поможет в будущем избежать проблем со щитовидной железой.

В каких продуктах содержатся женские гормоны

Женская красота, активность, позитивное настроение у представительниц прекрасного пола напрямую зависят от здоровья их гормонального фона. При дисбалансе эстрогенов (так называют женские гормоны), у дам могут наблюдаться различные проблемы с кожей, волосы становятся тонкими, тело теряет свою форму и возникает масса других нежелательных последствий. Чтобы восполнить недостающее количество гормонов, можно использовать фармацевтические препараты или фитоэстрогены, содержащиеся в продуктах. Употребление натуральных ингредиентов считается наиболее эффективным и безопасным способом. В продуктах женские гормоны содержатся в небольшом количестве, но и вреда от них не будет при правильном рационе.

Что такое эстроген и зачем его едят?

Эстрогеном называют женский гормон, вырабатываемый яичниками с момента полового созревания. Этот гормон выполняет ряд жизненно важных задач:

обеспечивает пигментацию в области половых органов и сосков;
стимулирует развитие матки, молочных желез;
способствуют формированию вторичных половых признаков;
нормализует менструальный цикл;
повышает концентрацию меди, тироксина, железа;
оказывает благоприятное действие на сердечно – сосудистую систему, рост костей;
способствует эффективному усвоению организмом кальция.

Второе название эстрогена – гормон сексуальности и молодости.

Важный момент: самостоятельный прием гормональных препаратов строго запрещен. Лечение должен назначать квалифицированный специалист после тщательного обследования. Чтобы повысить уровень эстрогенов у женщин, рекомендуется употреблять правильные продукты питания.

Продукты, содержащие женские гормоны

Нормализовать гормональный фон помогут специальные вещества - фитоэстрогены. Главное знать, в каких продуктах содержатся женские гормоны. Еда является прекрасным источником для восстановления женской красоты: стройной фигуры, нежной кожи, густых волос, блеска в глазах. Итак, чтобы разобраться, какие продукты необходимо использовать, следует изучить список самых результативных продуктов питания:

бобовые культуры;
разнообразные сорта капусты;
семена льна;
хмель;
сыр, молоко;
семена подсолнечника, тыквы;
всевозможные орехи.

Семена льна и гормоны

Лидирующую позицию среди продуктов с высокой концентрацией эстрогенов занимают семена льна. Они способны повышать не только уровень гормонов, но и защитные силы организма. В них содержится целый комплекс питательных и полезных веществ (белок, омега–кислоты, витамины, минералы и др.). Как правило, семена измельчают, соединяют с медом и добавляют в кашу. Суточная норма составляет две столовые ложки.

Лен – это кладезь витаминов, вытяжки из его семян используют для создания лекарственных препаратов, действие которых направлено на поддержание женского здоровья в период климакса.

Данная категория фитоэстрогенов состоит из достаточно большого ассортимента, в частности из сои, фасоли, зеленого горошка, чечевицы и др. Это особая разновидность натуральных эстрогенов – изофлавоноидов. Следует знать, что частое употребление сои носит негативный характер для здоровья женщины, ее можно заменить чечевицей. В ее составе присутствуют женские гормоны, белки, триптофан (гормон радости).

Диета с повышенным содержанием бобовых способствует смягчению климактерических расстройств, предменструальных болей.

Капуста и женские гормоны

Среди эффективных продуктов содержащих женские гормоны выделяют капусту, причем любой разновидности, что позволяет разнообразить меню. Но, здесь, есть один нюанс: злоупотребление капустой может привести к блокированию усвояемости организмом йода. Все должно быть в меру.

Учитывая повышенный уровень фитоэстрогенов в отварах и чаях из хмеля, его рекомендуют не только для восстановления гормональной системы у женщин, но и при стрессах. В отличие от пенного пива, отвары из хмеля абсолютно безопасны, поскольку процент содержания алкоголя минимальный. Как вариант, можно использовать квас на основе хмеля.

Молочные и молочнокислые продукты

Молочная продукция отличается большим содержанием белков, жиров, углеводов, витамин, аминокислот, что благотворно влияет на весь организм человека. Кожа у женщин становится привлекательной, упругой, укрепляется костная ткань, поднимается иммунитет. Данные продукты зарекомендовали себя как эффективно повышающие средства при дисбалансе гормонов у женщин. Идеальный вариант – это ехать в деревню за натуральными молочнокислыми продуктами.

Наиболее востребованными считаются молоко, кефир, сметана, творог, сыр. Особенно полезен женщинам сыр с плесенью, где грибки являются источником фитоэстрагена.

Травы и эстроген

Целебным свойством обладают следующие разновидности трав:

корень солодки;
ромашка лекарственная;
корень женьшеня;
арника;
соцветия липы;
красный клевер;
шалфей;
рябина.

Хорошие результаты можно получить при ежедневном употреблении одной чашечки травяного отвара. Напиток способствует восстановлению гормонального фона, а также оказывает успокаивающее, противовоспалительное и противоаллергенное действие.

Морепродукты как источник женских гормонов

Крабы, креветки, мидии, кальмары, осьминоги, устрицы, морские гребешки и остальные виды морепродуктов представляют особую ценность для женского здоровья. В них есть легкоусвояемый белок, цинк, медь, которые способствуют выработке эстрогенов. Большое содержание йода, магния, кальция, серы.

Возможные последствия «эстрогенного» питания

Употребляя фитоэстрогены, содержащиеся в продуктах питания, главное - соблюдать меру. В случае избытка женских гормонов можно спровоцировать нарушения менструального цикла, иногда и его полное исчезновение. Питание должно быть оптимально сбалансированным, поскольку продукты содержат достаточно высокую концентрацию фитоэстрогенов.

Лечение йодом щитовидки считается наиболее действенной мерой, способной нормализовать работу жизненно важного органа, регулирующего расход организмом энергии и оказывающего влияние на каждую его клетку.

Насколько опасен недостаток йода?

Йод требуется для производства гормонов щитовидной железы (трийодтиронина Т3 и тироксина Т4); организмом такой компонент не вырабатывается, а ежедневно поступает с пищей.

Важно! Суточная потребность в данном веществе составляет от 100 до 200 мкг, в зависимости от возраста человека.

Именно поэтому йодотерапия для щитовидной железы считается наиболее логичным вариантом восстановления функции данного органа.

На нехватку йода организм реагирует появлением эндемического зоба - увеличением объема щитовидной железы

При недостатке йода в щитовидной железе понижается производство тиреоидных гормонов, что обуславливает возникновение гипотиреоза - болезни, характеризующейся замедлением всех обменных процессов, в том числе жирового и белкового; человек резко и беспричинно набирает вес. Под ударом оказывается нервная и сердечно-сосудистая система, ухудшается память, днем появляется состояние сонливости, возможно выпадение волос на голове.

Как лечить щитовидку йодом?

Важно! Ни в коем случае не следует принимать внутрь спиртовой раствор йода, он предназначен для наружного употребления и может вызвать ожог слизистых.

Профилактические методы

Существует несколько методов профилактики йододефицита:

массовая - применяется при легком дефиците вещества, который восполняется путем добавления его солей (йодата калия и йодида) в самые потребляемые продукты (поваренную соль, хлеб, воду);

На заметку. Йодированная соль - единственный минерал, передозировка которого невозможна. Норма ее потребления невелика: от 9 до 10 г в сутки, не зависит от возраста и пола.

групповая - предполагает организованное употребление йодсодержащих средств группами населения, в большей степени поддающихся развитию болезней, связанных с недостатком йода. Это подростки, кормящие мамы и беременные женщины;
индивидуальная.

Йодомарин для профилактики и лечения

Среди большого числа витаминных комплексов и биодобавок наиболее востребованным препаратом, используемым для лечения и профилактики эндемического зоба, считается Йодомарин, содержащий суточную дозу йода. Йодомарин для щитовидки принимается 1 раз в день после еды. Препарат обязательно требуется запить большим количеством воды. Выпускается в таблетированной форме по 200 мкг.

Препарат противопоказано использовать при гипертиреозе, индивидуальной непереносимости йода и йодсодержащих лекарств, токсической аденоме щитовидной железы. Также назначение Йодомарина противопоказано при лечении радиоактивным йодом.

На заметку. Человек на протяжении всей жизни съедает около чайной ложки йода: 3-5 граммов.

Иногда постоянное лечение Йодомарином может вызвать развитие «йодизма», определяющегося по металлическому привкусу во рту, воспалению слизистых оболочек и их отечности. В такой ситуации нужно обратиться к врачу.

Йодсодержащие препараты для щитовидки

Аналогичным действием характеризуются витамины для щитовидной железы с йодом: Йод-баланс, Йодид, нормализующие состояние щитовидки и предотвращающие формирование зоба. Поддержит функцию железы и нормальный ритм ее работы Селенобел, Компливит-Селен.

Применение препаратов с йодом в профилактических целях эффективно в течение 2-3 лет; при наличии особых показаний - пожизненно

При частом лечении йодосодержащим препаратом может наблюдаться привыкание к компоненту. Откорректировать данное явление рекомендуется увеличением дозировки или присоединением (при возможности) другого лекарства.

Совет. Принимать йод при щитовидке можно в составе продуктов, содержащих данный элемент: морских водорослей и рыбы, креветок, кальмаров, хурмы, свеклы, перца болгарского, грецких орехов, черники, шампиньонов.

Восстановить функцию жизненно важного органа помогут гормональные йодосодержащие препараты для щитовидной железы: Трийодтиронина гидрохлорид, Тиреоидин, Мерказолил. Дозировка строго индивидуальна и зависит от возраста пациента, характера и течения болезни. Зачастую положительный эффект ощущается через 2-3 дня с начала приема лекарства, для проявления конечного результата достаточно 3-4 недель.

К сведению. Всего 100 граммов рыбы минтай способны удовлетворить суточную потребность организма в йоде.

Терапия радиоактивным йодом

Высокоэффективным средством считается радиоактивный йод. Лечение щитовидки безболезненно, проводится в условиях стационара и заключается в приеме препарата внутрь.

Лечение радиоактивным йодом щитовидной железы направлено на уменьшение размеров щитовидки при зобе и понижение выработки тиреоидных гормонов. Эффект проводимой терапии основывается на радиоактивности элемента, воздействующего бета- и гамма- лучами на щитовидку изнутри и накапливающегося в ней. Выводится вещество с калом, мочой, дыханием, в связи с чем может оседать на близкорасположенных поверхностях.

Побочные эффекты при радиойодтерапии

Как чувствует себя пациент, которому была проведена радиойодтерапия щитовидной железы? Состояние после лечения, мягко говоря, неудовлетворительное и проявляется в общей слабости, тошноте, отсутствии аппетита, понижении вкусовой чувствительности, горловом першении, боли в языке. Также могут обостриться хронические болезни: гастрит, цистит и сиалоаденит (воспаление слюнных желез). Риск осложнений сводится к минимуму путем приема средств, защищающих слизистую желудка, противорвотных препаратов, а также выполнения мероприятий по усилению выработки слюны при помощи жевательной резинки, леденцов, обильного питья.

К сведению. Народные методы лечения успешно применяют ношение янтарных бус, кулонов из дубовой коры, ожерелья из зубчиков чеснока на ночь.

Обслуживающий медперсонал рядом с пациентом остается лишь на время проведения процедуры, работает в защитной одежде.

Йодная сетка для восполнения йодного дефицита

Восполнить нехватку йода в организме можно при помощи йодной сетки. Нанесение йода на кожу следует производить 1 раз в день, в виде клеточек (1 см*1 см) на зону воспаления щитовидки, заметную даже на начальном этапе болезни. Попутно в процессе лечения рекомендуется употреблять йодированную соль и исключить из рациона обычную капусту, препятствующую качественному усвоению йода.

Важно! Сетку нужно наносить только на место воспаления, без затрагивания близлежащих тканей. Также не следует выполнять процедуру перед выходом на улицу либо принятием душа.

При запущенном состоянии помочь организму можно гормональной терапией с использованием внутримышечных инъекций и лекарственных препаратов.

Йод — важнейший элемент для организма. Вырабатывается йод щитовидной железой и играет важную роль в обмене веществ любого человека. Его дефицит может стать причиной серьезных недомоганий и заболеваний. Чтобы восполнить нехватку вещества необходимо принимать йодосодержащие препараты.

Йод выполняет следующие функции:

является основой гормонов (таких как тироксин и трийодтиронин) щитовидной железы;
регулирует рост и обновление организма на клеточном уровне;
осуществляет переноску гормонов и натрия в организме;
улучшает работу головного мозга;
приводит в порядок нервную систему человека;
укрепляет иммунитет, убивая многочисленные микробы, попавшие в кровь;
улучшает состояние кровеносных сосудов, делая их эластичными.

Откуда брать йод

Почти вся суточная норма вещества (90%) поступает в организм человека с пищей. Остальная часть (10%) — с воздухом, особенно это касается районов, граничащих с водоемами и морями.

Продуктовая кладезь микроэлемента — морские продукты: водоросли, рыба и морепродукты. Содержание его в этих продуктах до 400 мкг. Второе и третье место по содержанию йода занимают, соответственно, молочные и растительные продукты. Это значит, что повседневный рацион взрослого человека должен содержать молоко и производные, бобовые культуры, овощи (особенно свёклу и редис) и фрукты (в частности, виноград и бананы).

Мало употреблять в пищу богатые йодом продукты, необходимо, чтобы этот элемент правильно усваивался в организме. Включение в рацион витаминов А и Е, меди, цинка и железа способствуют этому процессу. Каждому человеку необходимо следить за уровнем йода и, если его не хватает, дополнительно употреблять природную минеральную воду.

Важно к продуктам, правильно применять тепловую обработку. При варке крышка кастрюли должна быть плотно закрыта, а уровень воды быть минимальным.

В растительной пище:

В животной пище:

Молочные продукты. В сметане, кефире, твороге, молоке и йогурте.
Морепродукты, особенно морская капуста, лобстеры и креветки.
Отварные яйца.
Морская рыба, желательно жирная.

Раствор минерала применим как эффективное средство в борьбе с бактериями, вирусами и грибками, при местном использовании, оказывает отвлекающий и раздражающий эффект.

Пероральное применение восстанавливает активность щитовидной железы, благотворно воздействует на обмен веществ, метаболизм белков и липидов.

Препараты, содержащие йод:

Бетадин – применяется с целью предоперационной обработки слизистых оболочек и кожи, а также при ранении и инфекции кожных покровов. В зависимости от формы выпуска препарат стоит от 150 до 600 рублей.
Йодомарин – рекомендован при дефиците вещества и нарушенной функции щитовидной железы, благодаря мягкому действию используется для профилактики во время беременности и лактации, а также назначается детям. Цена на йодомарин варьируется от 110 до 300 рублей.
Антиструмин – применяется в случае недостатка йода, предупреждает развитие заболеваний щитовидной железы, в частности эндемический зоб. Средняя стоимость 50 таблеток — 100 рублей.