Причины и лечение вздутия живота после еды. Причины газообразования в животе после еды и способы лечения

Зачастую после еды возникает дискомфортное состояние – вздутие живота. После приема пищи ощущается тяжесть, особенно, это выражается после праздничного застолья. Такой сбой в пищеварительной системе происходит из-за имеющихся заболеваний.

Причины вздутия живота после приема пищи

Если нет никаких сбоев в работе ЖКТ, а после еды живот все же пучит, это обусловлено употреблением и несовместимостью некоторых продуктов .

Продукты, провоцирующие вздутие

В организме людей с лактозной недостаточностью образовывается большое количество газов. Это говорит о том, что продукты с молочным сахаром плохо поддаются перевариванию из-за недостающего фермента (лактоза).

Зачастую ЖКТ тяжело усваивает грубую клетчатку.

Вздутие живота после приема пищи происходит из-за употребления определенных продуктов или несовместимой пищи. Зачастую ЖКТ тяжело усваивает грубую клетчатку.

Вот группа продуктов, которые провоцируют вздутие:

бобовые культуры (соя, кукуруза, фасоль);
все виды орехов, семечки;
молочная продукция;
редис, капуста, ананасы;
дрожжевая пища (выпечка, квас);
газированная вода.

Болезни, вызывающие вздутие живота

Если происходит вздутие живота после приема пищи – это может быть предвестником имеющихся заболеваний ЖКТ:

вздутие отмечается при синдроме раздраженного кишечника, при котором нарушена двигательная функция;
дисбактериоз – нехватка бифидобактерий в микрофлоре, провоцирует выработку газов в животе после приема пищи;
панкреатит – сбой работы поджелудочной железы (нехватка ферментов);
кишечная непроходимость – образование полив, опухолей в кишечнике.

Вздутие живота после приема пищи может быть вызвано разными причинами. Заболевание — одна из них.

Важно помнить: при регулярном вздутии, следует обратиться к специалистам, для установления истинной причины повышенного газообразования.

Психологические причины вздутия живота после еды

Люди с повышенной эмоциональностью, нервным перевозбуждением расположены к частым нарушениям кишечной перистальтики. После полученных стрессов возможны проявления метеоризма , затяжные депрессии провоцируют чрезмерное газообразование на протяжении долгого времени.

Другие факторы, провоцирующие вздутие живота

Вздутие живота после приема еды, возможно, при наличии других факторов.

Частые запоры. Когда у человека происходит редкая дефекация (1 раз в двое суток), в организме накапливаются каловые массы, что приводит к увеличенному брожению в толстой кишке со значительным газообразованием.

Медицинские препараты. Метеоризм часто становится причиной лечения антибиотиками. К фактору риска относится прием слабительных медикаментов.

Важно знать: нельзя злоупотреблять слабительными средствами, так нарушается процесс газообразования, что приводит к вздутию живота после каждого приема пищи.

Старческий синдром. При изнашивании организма, с возрастом у людей нарушаются обменные процессы, кишечная мускулатура ослабевает (возрастная атония).

Попадание воздуха в желудок. При проглатывании или жевании любой пищи, в желудок попадает воздух, этот процесс называется аэрофагия. При заглатывании воздуха увеличивается выработка газов, которые в небольшом количестве выходят через отрыжку, а остальные попадают в толстый кишечник.

Изменения во время менструального цикла. Перед менструацией у некоторых женщин отмечаются диарея, гиперемия, слабость, боли в пояснице, животе, излишнее газообразование, тяжесть. Патологические изменения проходят самостоятельно после менструации.

Менопауза. При излишней выработке прогестерона, провоцируется сбой работы ЖКТ , что приводит к запорам. Гормональный сбой связан с менопаузой, при этом возможны задержки вывода жидкости, что способствует метеоризму.

Основные способы лечения вздутия живота после еды

Если увеличение выработки газов часто беспокоит, необходимо предпринимать лечебные меры. Если никаких заболеваний, которые могут привести к вздутию живота, нет, значит нужно изменить свой образ жизни.

Изменения образа жизни, как способ лечения вздутия живота

Дисбактериоз является самой частой причиной метеоризма, чтобы избежать данной патологии требуется употреблять в рацион бифидобактерии , для улучшения микрофлоры кишечника.

Если никаких заболеваний, которые могут привести к вздутию живота после приема пищи, нет, значит нужно изменить свой образ жизни.

Чтобы вздутию живота не было места, требуется регулярная активная работа кишечника, которую может включить физическая нагрузка .

Особенно это относится к тем людям, которые ведут сидячий образ жизни или после приема пищи ложатся отдохнуть. Пешие прогулки, легкие гимнастики, заметно улучшат состояние здоровья.

Если были отмечены продукты, после которых происходит вздутие, их употребление лучше сократить до минимума.

Диета при вздутии живота

Придерживаясь правильного питания, можно навсегда избавиться от излишнего газообразования.

Обратите внимание: в случае, когда метеоризм спровоцирован наличием заболеваний желудочно-кишечного тракта, рацион должен быть скорректирован специалистом в каждом случае индивидуально.

Вот специальная диета, благодаря которой можно избежать неприятных ощущений излишнего газообразования:

К завтраку можно подать любую крупяную кашу, творожный десерт, сметану, чернослив.
Второй завтрак – мюсли с соком.
К обеду требуется более основательный подход – морковное пюре, отварная индейка, бульон (желательно рыбный), несладкий чай.
К полднику можно испечь яблоко или приготовить гречневую кашу с тефтелями на пару.
На ужин рекомендовано выпивать 200 мл обезжиренного йогурта.

Благодаря данной диете можно забыть о дискомфорте в животе, спазмах, излишках газа. Следует отказаться от полуфабрикатов, жирных продуктов, масла животного происхождения, пшена, перловки.

Женщинам, страдающим от вздутия живота во время менструаций, за несколько дней до начала критических дней следует придерживаться данной лечебной диеты, при этом не излишне будет отказаться от употребления кофе, снизить количество употребляемой соли и сахарного песка.

Медикаментозные препараты, помогающие от вздутия после еды

Существуют совершенно безопасные медикаменты, которыми можно улучшать состояние при внезапном излишнем газообразовании. Тяжесть желудка можно снимать при помощи медикаментов без последствий для здоровья, однако, чтобы навсегда проститься с неприятным ощущением требуется консультация врача с назначением комплексного лечения.

Вот перечень некоторых препаратов, пользующихся спросом у населения против тяжести в животе.

Название	Группа	Действие
Активированный уголь	Энтеросорбенты	Всасывают яды, токсические вещества, алкалоиды. Помогает при вздутии живота, выводя газы.
Мезим Форте	Ферменты	Нормализует работу ЖКТ, улучшает всасывание, рекомендованный прием после принятия пищи.
Панкреатин	Ферменты	Имеет схожее действие с препаратом Мезим Форте.
Эспумизан	Пеногасители	Выводит газы, рекомендуется к приему в случаях быстрого выведения газов с блокированием новых пузырьков в кишечнике.
Хилак Форте	Противодиарейный	Нормализует микрофлору кишечника
Энтеросгель	Энторособент	Выводит токсины, восстанавливает микрофлору.
Фосфалюгель	Энтеросорбент	Действие схоже с препаратом Энтеросгель.

Народные рецепты от вздутия живота

В народной медицине существует огромное количество рецептов против скопления газов.

Утром на голодный желудок следует выпивать свежий картофельный сок, после чего нужно полежать полчаса. Прием пищи можно осуществлять не ранее чем через час. Курс лечебной терапии 10 дней, затем десятидневный перерыв после которого требуется повторная терапия картофельным соком.

Когда пучит живот, отлично помогает укропная вода . Приготовление: 2 ч. л. семени укропа на 200 мл накипяченной воды, выдержать не менее часа. Принимать приготовленную дозу за 3 подхода в течение суток.

Горькая полынь – средство против вздутия , рецепт, который передали нам наши предки. Одну столовую ложку сухого сырья, требуется залить накипяченной водой, настоять, принимать вместе с 1 ч. л. меда по 3 ст. л. готового настоя полыни. Лекарственное средство употребляется за 30 минут до каждого приема пищи.

Если пучит живот, поможет горячий отвар тмина . Тмин заливается накипяченной водой, выдерживается около 3 часов, можно также приготовить более быстро лекарственный настой, залив тмин 200 мл воды, прокипятив 8-10 минут. Принимать отвар требуется 4-6 раз на день, за 30 минут до принятия пищи.

Полезными свойствами для органов пищеварительного тракта обладает имбирный корень . Принимать его нужно по 1/4 ч. л., после принятия пищи. Этот народный рецепт помогает снять чувство тяжести от перееданий, оставляя свежим дыхание.

Что делать, чтобы вздутие не беспокоило (профилактика)

В целях профилактики метеоризма следует придерживать здорового сна, правильного питания, не забывая о подвижном образе жизни .

При существующих заболеваниях ЖКТ, нельзя оттягивать поход к врачу, рассчитывая на то, что патология исчезнет самостоятельно. Своевременное лечение избавит от тяжелых форм заболеваний, неправильного пищеварения, увеличенного количество вырабатываемых газов в кишечнике.

Употреблять пищу необходимо дробными порциями, хорошо пережевывая . Хорошим профилактическим методом является периодическое лечение клизмами из травяных сборов.

Если часто мучает вздутие, требуется отказаться от употребления приготовленных яиц , лучше всего их есть в сыром виде. Овощи лучше кушать после приготовления их на пару.

При существующих заболеваниях ЖКТ, нельзя оттягивать поход к врачу, рассчитывая на то, что патология исчезнет самостоятельно.

Когда пучит живот, возникает чувство тяжести, пропадает настроение, исчезает желание к активному времяпровождению. Хочется быстрее прилечь, чтобы закончились мучения. Не нужно прятаться от проблемы, причину нужно найти и обезвредить.

Для случайных перееданий в аптечке должны быть препараты, ускоряющие процесс пищеварения (Мезим, Панкреатин) , тогда никакой дискомфорт от праздничных застолий не страшен.

Симптомы, признаки и лечение вздутия живота:

Как избавиться от вздутия живота после еды рассказывает диетолог Б. Скачко:

Вздутие живота после еды – симптом, с которым приходилось сталкиваться в жизни практически каждому человеку. А задумывались ли вы, почему возникает это состояние? Как правильно с ним бороться? Является ли оно безобидным или указывает на наличие патологии в организме?

Симптомы

Вздутие живота (метеоризм) – неприятное состояние, при котором из-за нарушения пищеварения в кишечнике скапливается слишком большое количество газов. Возникает оно сразу после приема пищи и может сопровождаться икотой, чувством перенасыщения, отрыжкой, урчанием, отсутствием аппетита, головными болями и тошнотой. Живот «вздувается», становится плотным. Часто возникают спазмы, тяжесть, колющие или схваткообразные болевые ощущения в области желудка и кишечника, которые проходят после отхождения газов.

Причины

Важно знать, что вздутие никогда не возникает само по себе, а причин для его возникновения может быть множество.

Нарушение режима питания – самая распространенная причина метеоризма. Постоянные перекусы, отказы от полноценных обедов, переедание на ночь вредят организму, нарушают работу желудка и нормальный процесс пищеварения. Начинает пучить живот. Неправильный выбор рациона питания. Чрезмерное употребление черного хлеба, свежей капусты, бобовых, газированной воды, сырых овощей и фруктов может спровоцировать брожение в кишечнике и живот начнет пучить. Острые и хронические заболевания ЖКТ. В данном случае метеоризм будет являться одним из симптомов патологии. Он может наблюдаться при гастрите желудка, холецистите, дисбактериозе. Часто пучит при колите и энтероколите. Заболевания других внутренних органов. Живот довольно часто вздувается и пучит при патологии почек, позвоночника, сердечно-сосудистой системы. Ферментная недостаточность. Это проблема может быть связана с дефицитом фенилаланина или лактозы, с расщеплением глютена. Расстройства пищеварения. Особенно часто «вздувается» живот при запорах. Непроходимость кишечника, во время которой происходит задержка дефекации и отхождения газов. Метеоризм сопровождается сильной болью в области кишечника и желудка, тяжестью, тошнотой, рвотой, интоксикацией организма. Психологические факторы. Врачами доказано, что длительное эмоциональное напряжение негативно влияет на процессы пищеварения и работу желудка. Во время стресса могут появляться боль, тяжесть, спазмы. Может пучить живот.

Механизмы возникновения

Механизмы появления метеоризма связаны с его причиной.

Так, при переедании желудок не может справиться с объемом поступившей пищи и проталкивает ее в кишечник, где плохо переваренная еда начинает разлагаться, провоцируя газообразование. При злоупотреблении некоторыми продуктами (например, капустой или черным хлебом) метеоризм возникает в результате брожения пищи в кишечнике. Если проблема в недостаточности ферментов, пища просто не может полноценно перевариваться и усваиваться. В результате после приема пищи возникает ряд неприятных симптомов: тяжесть, тошнота, боли в области желудка, отрыжка, живот начинает пучить.

Как избавиться от вздутия?

В настоящее время существует множество способов борьбы с этим состоянием: медикаментозные средства, диета, народные рецепты и другие. Рассмотрим их подробнее.

Медикаментозные средства

Препараты, назначаемые при вздутии живота, можно разделить на группы.

К первой группе относятся энтеросорбенты. Они легко усваиваются, быстро и эффективно поглощают избыток газов в кишечнике и вместе с ними выводятся из организма. Для длительного лечения энтеросорбенты не подходят, поскольку вместе с газами выводят из организма полезные вещества. К препаратам этой группы относятся: Уголь активированный, Полифепан, Полисорб, Энтеросгель, Лактофильтрум и другие. Ферменты. К ним относятся: Мезим, Креон, Панкреатин, Фестал и другие. Назначаются при недостатке ферментов, погрешностях в питании, переедании и в комплексной терапии некоторых заболеваний ЖКТ. Недостатки – ряд противопоказаний, требуется пройти полный курс лечения. Пеногасители. Действие этих средств основано на осаждении слизистой пены, в пузырьках которой находится газ. Они ускоряют естественный выход газов из организма и облегчают состояние больного, снимают тяжесть после еды. Пеногасители - сильные средства. Они практически не имеют противопоказаний и побочных эффектов. Могут назначаться для лечения метеоризма даже грудным детям. Известный препарат этой группы – Эспумизан. Пробиотики. Нормализуют микрофлору кишечника, укрепляют иммунитет, налаживают функции пищеварения и работ желудка. К ним относятся: Хилак форте, Бифидумбактерин, Бифистим, Бифиформ, Линекс форте, Аципол, Бактисубтил, Линекс и другие. Главный недостаток – требуют длительного приема.

Рассмотрим некоторые аптечные препараты известных производителей.

Хилак форте

Капли, нормализующие микрофлору кишечника. Производятся немецкой фармакологической компанией «Ратиофарм». Действуют на организм комплексно. Назначаются при диспепсических расстройствах, нарушениях пищеварения, синдроме раздраженного кишечника, дерматологических заболеваниях, во время приема антибиотиков. Хилак форте хорошо переносится и не имеет противопоказаний.

Средняя цена: 270-400 рублей.

Эспумизан

Ветрогонное средство, выпускающееся известной фармакологической компанией «Берлин Хеми Менарини». В продаже представлены в виде эмульсии, капель и капсул для приема внутрь. Действующее вещество – симетикон. Эспумизан эффективно и быстро действует на организм, устраняет излишнее скопление газов, помогает при аэрофагии. Разрешен к приему с первых дней жизни.

Противопоказания: непроходимость кишечника, непереносимость компонентов препарата.

Средняя цена на Эспумизан составляет 290-450 рублей.

Мезим форте

Ферментный препарат, выпускающийся немецкой компанией «Берлин Хеми Менарини». Мезим восполняет недостаток ферментов поджелудочной железы, помогает переваривать пищу, способствует снятию диспепсических расстройств, устраняет излишнее газообразование.

Противопоказания: детский возраст до 3 лет, обострение острого или хронического панкреатита, непереносимость галактозы.

Средняя цена на него составляет от 80 до 290 рублей.

Полифепан

Российский препарат, выпускающийся компанией «Сайнтек». Оказывает адсорбирующее, регенерирующее, детоксицирующее действие на организм. Помогает восстановить работу кишечника, устранить газообразование.

Противопоказания: запоры, анацидный гастрит, эрозивно-язвенные поражения слизистой оболочки ЖКТ. Может назначаться детям.

Цена на Полифепан составляет от 75 до 130 рублей.

Полисорб

Российское средство, выпускаемое компанией «Полисорб МП». Полисорб – энтеросорбент на основе высокодисперсного кремнезема. Оказывает антиоксидантное, сорбционное, детоксикационное действие на организм.

Противопоказания: язвенные поражения ЖКТ, внутренние кровотечения, запоры.

Средняя цена: 226-368 рублей.

Несмотря на широкий ассортимент различных средств, самостоятельным подбором заниматься не стоит. «Почему?» - спросите вы.

Лучше проконсультироваться с врачом, чтобы он смог правильно выявить причину вздутия живота после еды и подобрал наиболее подходящее средство для лечения этого состояния.

Народные способы лечения

Растительные рецепты не теряют своей актуальности и применяются особенно часто.

Они доступны, безопасны и просты в изготовлении.

Напиток из семян укропа

Одно из популярных средств, которое можно давать даже грудным деткам. Для его приготовления две чайные ложки семян укропа заливают двумя стаканами крутого кипятка, настаивают 10-15 минут и охлаждают. Принимают по половине стакана три раза в день за 30 минут до приема пищи.

Настой из корней любистка

Прекрасное средство, которое налаживает работу кишечника и желудка, снимает дискомфорт и тяжесть. Одну столовую ложку измельченного корня любистка кладут в эмалированную посуду, заливают стаканом воды, ставят на плиту и доводят до кипения. Через 10 минут огонь выключают, снимают с плиты, остужают и процеживают. Настой принимают по одной столовой ложке 4 раза в день за 30 минут до приема пищи.

Успокаивающий сбор

Готовится из листьев перечной мяты, цветков ромашки и плодов фенхеля. Он хорошо успокаивает, снимает тяжесть, налаживает работу ЖКТ. Ингредиенты берутся в равных пропорциях (1-2 столовые ложки), заливаются кипятком. Напиток настаивают 30-60 минут, процеживают. Принимают по одному стакану утром и вечером до приема пищи.

Семена моркови

Хорошо помогают при метеоризме обычные семена моркови, которые можно употреблять в виде порошка или приготовить и выпить напиток из них, как из семян укропа. Употребляют его до приема пищи. Семена моркови снимают тяжесть, устраняют вздутие живота.

Анисовое масло

Симптомы метеоризма поможет снять простой кусочек сахара с 4-6 капельками анисового масла. Это средство можно давать даже маленьким детям. Оно приятное на вкус и обладает быстрым эффектом.

Диета

Правильное питание – залог хорошего самочувствия и легкого пищеварения. Для лечения и профилактики метеоризма необходимо придерживаться правильного рациона питания и соблюдать режим приема пищи в течение дня.

Необходимо снизить потребление продуктов, вызывающих повышенное газообразование и тяжесть в животе: горох, бобы, фасоль, лук, белокочанная и цветная капуста, артишоки. Следует так же сократить потребление продуктов, усиливающих брожение в кишечнике: черный хлеб, пиво, квас, фруктовые соки, изделия из пшеницы и отрубей, выпечка, сладости.

Так же следует помнить, что во время лечения необходимо придерживаться дробного питания, в течение дня употреблять достаточное количество жидкости, никогда не отказываться от полноценных обедов, стараться не есть на ночь.

Очень полезным будет посмотреть данное видео на эту тему

Профилактика

Чтобы предотвратить появление метеоризма достаточно придерживаться простых правил профилактики:

Придерживайтесь здорового и полезного питания. Занимайтесь спортом, не отказывайтесь от гимнастики по утрам и пеших вечерних прогулок. Не поддавайтесь влиянию стресса, избегайте негативных эмоций. При наличии хронических заболеваний важно не затягивать с плановыми осмотрами, соблюдать все назначения врача и принимать необходимые лекарственные препараты для лечения недуга. Не затягивать с визитом к врачу, если часто начал пучить живот. Этот симптом может быть безобидным, а может указывать на наличие серьезной проблемы.

Вздутие живота после еды – симптом, с которым сталкивается достаточно много людей. Очень важно не оставлять эту проблему без внимания, своевременно выявить причину такого состояния и начать лечение. Как мы выяснили, современная медицина располагает целым «арсеналом» целебных методов и средств, позволяющих побороть это состояние. Не забывайте о мерах профилактики, которые помогут предотвратить повторное возникновение метеоризма.

Гораздо легче предотвратить проблему, чем пытаться от нее избавиться. Берегите себя. Будьте здоровы.

Вам все еще кажется, что вылечить желудок и кишечник тяжело?

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки - победа в борьбе с заболеваниями желудочно-кишечного тракта пока не на вашей стороне…

И вы уже думали о хирургическом вмешательстве? Оно и понятно, ведь желудок - очень важный орган, а его правильное функционирование- залог здоровья и хорошего самочувствия. Частые боли в животе, изжога, вздутие, отрыжка, тошнота, нарушение стула… Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.

Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Вот история Галины Савиной, о том как она избавилась от всех эти неприятных симптомов… Читать статью >>>

Большой процент людей сталкивается с такой проблемой как вздутие живота. Наиболее часто этот симптом возникает у людей после тридцати лет или у беременных женщин. Иногда он свидетельствует о возникновении какого-либо заболевания или патологии внутренних органов.

Научное название этого достаточно неприятного, но при этом вполне распространенного явления является метеоризм. Заключается это явление в том, что в кишечнике скапливается достаточно большой объем газов, жидкости и твердых веществ, которые и ведут к вздутию. В принципе, явление это вполне обычное, но если оно приводит к возникновению неприятных или даже болезненных ощущений, то тут можно говорить о проблемах в организме.

В этой статье мы поговорим про вздутие живота у взрослых, рассмотрим основные причины этого неприятного симптома, а также эффективные способы лечения в домашних условиях.

Причины вздутия живота у взрослых

Вздутие живота, причины которого мы постараемся сейчас выяснить, может быть постоянным или возникающим время от времени. Постоянное увеличение объема, как правило, говорит о заболеваниях брюшной полости, например, увеличение органов, опухоль, скопление жидкости, ожирение. Периодическое вздутие обусловлено нарушением пищеварения, и также может сопровождаться скоплением жидкости или газов. Постоянное вздутие живота отличается от периодического тем, что оно не проходит длительный период времени.

Причины вздутия кишечника могут быть самыми разными: от чрезмерного увлечения газированными напитками и продуктами с большим содержанием жира до наличия серьезного заболевания. Следует рассмотреть самые распространенные:

Если в рационе постоянно присутствуют продукты, которые содержат много клетчатки, в организме образуются газы. Углеводы легко усваиваются и запускают процесс брожения, результатом которого является тяжесть и вздутие. Поэтому нужно быть осторожнее с употреблением бобовых, яблок, яиц, черного хлеба и кваса, а еще капусты. Вздутие живота после еды. Употребляя пищу, человек в процессе заглатывает некоторое количество воздуха. При спешке, быстрых перекусах, у того, кто любит разговаривать во время еды, желудок наполняется воздухом намного больше, чем положено. Это приводит к чувству переполненного желудочно-кишечного тракта. Газы могут вызвать тошноту, резкую, кратковременную боль. Слишком большой объем пищи. Это одна из основных причин вздутия живота и происходит, когда слишком много пищи съедается за один раз. Слишком много соли, продукты с высоким содержанием соли, такие как чипсы, могут вызвать метеоризм. Продукты с высоким содержанием натрия заставляют организм удерживать воду и приводят к вздутию живота. Синдром раздраженного желудка. Если моторика кишечника нарушена, и его движения становятся не выстроенными и хаотичными, то возникает это заболевание. Кишечник при этом может, выглядит совершенно нормальным. Человек, страдающий таким недугом, испытывает частые боли, периодически бывают позывы к стулу или напротив запор. Очень часто можем наблюдать вздутие живота при колитах, хроническом панкреатите, энтерите, гастрите. Таким образом, вы даже можете иногда диагностировать у себя самостоятельно наличие некоторых заболеваний. Например, если живот вздувается сразу после того, как вы осуществили прием пищи, то вы можете быть уверены, что имеет место гастрит или панкреатит. Кишечный дисбактериоз служит причиной усиленного образования газов в толстой кишке. В толстом кишечнике в норме содержатся микробы, они являются полезными для нас, так как защищают наш организм от других, вредных микробов. Когда защитные свойства организма падают, в кишечнике появляются чужеродные микробы со своими способами переваривания пищи (гниение и брожение), которое сопровождается образованием большого количества газа, часто со зловонным запахом, так как в состав таких газов входят метан, сероводород и аммиак. Также довольно часто вздутие живота наблюдается при беременности. На ранних сроках это может быть обусловлено повышенным содержанием в организме прогестерона, который провоцирует не только расслабление мускулатуры матки, но и снижает двигательную функцию кишечника и желудка. В третьем триместре к этому может привести значительное увеличение матки. Причинами могут стать также врожденная недостаточность ферментов пищеварения, неправильное питание, заболевания желудочно-кишечного тракта. Запор. Как правило, это происходит, когда у вас есть низкое потребление волокон в вашем рационе, или вы не пьете достаточное количество жидкости, чтобы облегчить регулярный стул.

Кроме всех вышеперечисленных заболеваний, к возникновению вздутия живота могут привести такие недуги, как закупорка путей мочевыводящей системы, диверкулиты, аппендицит, язвы и желчнокаменная болезнь.

Причины постоянного вздутия живота

Если рассматривать причины постоянного вздутия живота у больных, то практически всегда они кроются в их заболеваниях. Так, данному симптому подвержены люди, если у них наблюдаются болезни:

цирроз печени; перитонит; панкреатит; дисбактериоз; гепатома.

Если рассматривать провоцирующие факторы для здоровых людей, то можно выделить:

неправильное потребление пищи, заглатывание большими порциями с плохим пережевыванием; потребление продуктов с большим содержанием крахмала; пристрастие к сладкому и мучному; потребление соды.

Как и бывает с сопутствующими симптомами, избавиться от повышенного газообразования можно полностью вылечив основное заболевание, либо скорректировав свой рацион.

Симптомы

При вздутии живота у человека появляются характерные симптомы:

чувство распирания и тяжести; ноющие боли или колики в различных участках живота.

Кишечные колики проходят, как правило, после отхождения газов. Кроме того, при наличии большого количества газов в кишечнике могут появляться тошнота, запоры или поносы, неприятный привкус во рту, нарушение аппетита, отрыжка, неприятный запах изо рта.

Проконсультируйтесь со своим врачом, если вздутие живота сопровождается такими проблемами:

Сильная, длительная или повторяющаяся боль в животе. Тошнота и рвота. Кровь в стуле. Потеря массы тела. Повышение температуры. Боль в груди.

Стоит знать, что при длительных расстройствах пищеварения, сопровождающихся повышенным газообразованием, появляются признаки интоксикации – общая слабость, бессонница, недомогание, раздражительность, депрессия, головные боли, нарушения сердечного ритма, одышка и так далее.

Диагностика

Прежде чем определить как лечить вздутие живота, стоит пройти обследование и определить причины его возникновения. В первую очередь, внимание следует уделить рациону питания и режиму приема пищи. Это поможет определить, какие продукты могли привести к повышенному газообразованию.

Затем лечащий врач даст направление на:

анализ кала на кишечную микрофлору; исследование желчи; исследование желудочного сока; бактериальный анализ кала; ультразвуковое исследование органов пищеварения.

В зависимости от полученных данных диагностики, а также выраженности симптомов метеоризма, определяется схема лечения.

Лечение вздутия живота

Как и для любого заболевания, первостепенным в лечении вздутия живота является устранение причины, вызывающей повышенное газообразование:

коррекция питания; лечение основного заболевания; восстановление двигательной функции (путем назначения прокинетиков); лечение нарушений баланса микрофлоры кишечника (пробиотики, биопрепараты, фитотерапия); удаление скопившихся газов из просвета кишечника.

В домашних условиях следует нормализовать свой режим питания. Исключить из рациона продукты, которые в процессе переваривания выделяют большое количество газов. Это капуста, бобовые культуры, рис, цельное молоко. Регулярно употребляйте хлеб из зерна грубого помола, кисломолочные продукты, свежие овощи и фрукты.

Начните делать ежедневно зарядку и возьмите себе за правило ходить пешком не менее 3 км в день. Если у вас нет никаких серьезных заболеваний внутренних органов, то эта программа вам обязательно поможет избавиться от вздутия живота.

Лечение вздутия живота, вызванное кишечным дисбактериозом, гастритом, язвенной болезнью или энтероколитом, сводится к лечению самого заболевания, инициирующего метеоризм. При метеоризме, который является следствием хронического панкреатита, т.е. недостатка ферментов поджелудочной железы, проводят лечение при помощи препаратов, содержащих данные ферменты.

Таблетки

Современная фармакология предлагает такие таблетки для лечения вздутия живота в домашних условиях:

Активированный уголь, выпущенный в форме таблеток. При метеоризме это лекарство принимают накануне еды по 1 – 3 шт. Детям, не достигшим 7 лет, дают по 1 – 2 таблетки. Запивают их обычной кипяченой водой; Эспумизан и прочие препараты на основе симетикона. Принимают Эспумизан в виде капсул или эмульсии, два-три раза в день во время еды, иногда рекомендуют принимать данный препарат дополнительно перед сном. Эспумизан можно употреблять и для снятия эпизодического скопления газов в кишечнике, произошедшего из-за нарушения режима питания, в послеоперационный период или при запорах. Состав таблеток от вздутия кишечника под названием «Белый уголь» основан на пищевых волокнах. По мере разбухания они вбирают в себя множество токсинов и газов. Принимают их до еды по 1 – 2 шт.

Следует учитывать, что вышеперечисленные кишечные адсорбенты – это препараты с поверхностной активностью, которые могут собрать на себя газы, но главную причину метеоризма они не решат. Поэтому такие таблетки можно применять лишь при симптоматическом лечении, в случае нарушений диеты: при перееданиях, отравлениях, употреблении молочных продуктов при лактозной недостаточности. Перечисленные ситуации не являются хроническими, и метеоризм – всего лишь неприятный симптом, легко снимающийся таблеткой против вздутия живота.

Народные средства

Хорошо помогают справиться с вздутием живота такие народные рецепты:

Отвар петрушки – 20 гр плодов растения залить 1 ст теплой воды, подержать на пару около 30 минут, остудить. Процедить и употреблять по 1 ст л 4-5 раз в сутки; Укропная вода – 1 ст л сухих семян укропа залить 1 ст кипятка, оставить на 1-2 часа, процедить и принимать по 1/4 стакана 2-3 раза в день; Отвар полыни – 1 ч л сухой травы залить 1 ст кипятка, настаивать 30 минут, процедить, остудить и принимать по 1 ст л 3 раза в день перед едой.

Если же вздутие вызвано не неправильным питанием, а является следствием какого-либо заболевания, то следует лечить саму причину метеоризма, посоветовавшись с врачом.

Вздутие живота после еды может возникать не только при наличии заболеваний пищеварительной системы, но и при их полном отсутствии. В медицине такое состояние называют «метеоризм».

К появлению дискомфорта могут привести различные факторы. Для устранения вздутия необходимо выяснить его причину и при необходимости провести комплексный курс лечения.

Причины метеоризма

К скоплению газов в животе могут привести многочисленные внешние и внутренние факторы. Некоторые продукты питания отличаются способностью вызывать метеоризм даже при употреблении в минимальных количествах.

Важную роль играет состояние микрофлоры кишечника. При ее малейшем нарушении появляется риск появления вздутия живота после еды.

Причинами сильного вздутия живота после еды могут стать следующие факторы:

чрезмерные психоэмоциональные нагрузки (состояние нервной системы напрямую влияет на процесс пищеварения, частые стрессы и повышенная чувствительность психики могут вызвать серьезные нарушения в усвоении пищи); частое употребление продуктов питания, которые вызывают метеоризм (сладости, капуста, бобовые, а также другие ингредиенты с повышенным содержанием грубой клетчатки и крахмала, способностью плохо перевариваться и усваиваться отличается и жирная пища); злоупотребление вредными привычками (алкоголь и курение могут стать причинами значительного отклонения работоспособности системы пищеварения, особенно при наличии даже незначительных заболеваний желудочно-кишечного тракта); заглатывание воздуха при употреблении пищи и жидкости (причиной попадания чрезмерного количества воздуха могут стать разговоры во время еды, быстрые перекусы в сочетании с плохим пережевыванием пищи, а также употребление газированных напитков в процессе еды);

переедание (особенно, если употребляются продукты, не сочетаемые друг с другом, рацион каждого человека должен быть сбалансированным, меньше всего склонны к метеоризму те, кто соблюдают правила дробного питания);

нарушение микрофлоры кишечника (самой распространенной причиной появления вздутия живота и газов после еды является увеличение количества бактерий желудка, выделяющих водород, углекислый газ и метан, отклонение может возникнуть как результат неправильного питания или последствие заболеваний пищеварительной системы); (метеоризм в данном случае всегда сопровождается запором или диареей, спровоцировать такое состояние могут как внешние факторы, так и развивающиеся патологии системы пищеварения); последствия кишечного дисбактериоза (данное заболевание является одним из последствий нарушения микрофлоры кишечника); непроходимость кишечника (спровоцировать такое состояние могут опухоли или полипы в кишечнике, вылечить данные заболевания медикаментами довольно сложно, поэтому чаще всего медики используют хирургические методы).

Причиной метеоризма может быть индивидуальная непереносимость лактозы. Выявить такое состояние самостоятельно не сложно. Важно обратить внимание, после употребления, какой пищи возникает дискомфорт. Если вздутие проявляется преимущественно от молочных продуктов, то факт непереносимости лактозы очевиден.

Сочетание метеоризма с другими симптомами

Вздутие живота может проявляться в сочетании с другими неприятными симптомами. Если причиной такого состояния не являются неправильное питание, переедание или иные внешние факторы, то причину его необходимо искать в здоровье и отклонениях работоспособности пищеварительной системы. Некоторые серьезные заболевания желудочно-кишечного тракта проявляются в виде метеоризма.

Возможные состояния при вздутии живота:

Периодическое возникновение вздутия живота испытывают практически все люди, независимо от состояния здоровья. В некоторых случаях такое состояние является естественной реакцией организма на различные факторы (например, переедание, сочетание несовместимых продуктов, нервное напряжение или разговоры во время еды).

Единичные симптомы не являются поводом для беспокойства, но при наличии отрыжки, тошноты или рвоты необходимо обратиться к гастроэнтерологу.

Признаком, каких заболеваний может стать вздутие живота?

При регулярном появлении вздутия живота важную роль играют сопутствующие симптомы. В некоторых случаях предварительно установить диагноз специалисты могут уже на основании общего осмотра пациента и его жалоб. Игнорировать частые приступы метеоризма нельзя ни в коем случае.

Подобным симптомом могут сопровождаться серьезные отклонения работы пищеварительного тракта, устранять которые при запущенной форме придется хирургическим методом.

Вздутием живота сопровождаются следующие заболевания:

грыжи (спровоцировать вздутие живота после приема пищи может любая разновидность грыж, особенно, если они расположены на органах пищеварения); непроходимость кишечника (состояние может быть врожденной патологией или последствием развития болезней желудочно-кишечного тракта); хронический панкреатит (заболевание представляет собой развитие воспалительного процесса в поджелудочной железе); нарушение кровоснабжения кишечника (состояние становится последствием развития заболеваний пищеварительной системы или результатом хирургического вмешательства в органы желудочно-кишечного тракта); синдром раздраженного кишечника (заболевание сопровождается отклонениями в опорожнении кишечника, у пациентов возникает дискомфорт в животе, диарея или запор); опухоли (любые новообразования могут стать причиной постоянного вздутия живота); эрозивный бульбит (воспалительный процесс, развивающийся в луковице двенадцатиперстной кишки, опасность болезни заключается в риске появления язвы); болезнь Крона (у пациентов наблюдается резкая потеря веса, в стуле появляются примеси крови, болезнь сопровождается поносом, вздутием живота и болевыми ощущениями в кишечнике);

колит кишечника (заболевание, при котором воспалительный процесс поражает слизистые оболочки толстого кишечника, болезнь может развиваться на фоне прогрессирующего гастрита);

кишечный дисбактериоз (дополнительными симптомами являются неприятный привкус во рту потеря аппетита, тошнота и общее недомогание); непереносимость лактозы (данное состояние характеризуется индивидуальной непереносимостью молочных продуктов питания, отклонение может передаваться по наследству и быть врожденным); инфекционное поражение кишечника (инфекция может попасть в кишечник через пищевод или кровь, установить диагноз инфекционных заболеваний можно только при комплексном обследовании у специалиста); наличие посторонних предметов в кишечнике (причиной нарушения процесса пищеварения могут стать небольшие инородные частицы, попавшие в пищевод или кишечник).

Тревожным сигналом является одновременное возникновение вздутия живота и таких симптомов, как рвота, тошнота, болевые спазмы, головокружения, отрыжка и повышение температуры тела. При появлении таких признаков визит к врачу откладывать не стоит. Только на основании комплексного обследования можно будет установить точный диагноз, после которого лечение надо будет начать в кратчайшие сроки.

Как лечить метеоризм?

Лечение постоянного вздутия живота происходит в виде комплексной терапии. Пациенту необходимо изменить рацион питания, пройти комплексное обследование и предпринять все меры, направленные на восстановление работоспособности системы пищеварения.

Нюансы лечения метеоризма:

при появлении регулярного вздутия живота после употребления пищи, обязательными специалистами, у которых надо пройти обследование, являются гастроэнтеролог и терапевт (курс лечения будет напрямую зависеть от отклонений, которые выявят эти врачи); для выяснения причины вздутия живота необходимо пройти обследование у специалиста, при выявлении отклонений в работе системы пищеварения врач назначит соответствующие препараты (если вздутие появляется редко и только после негативных факторов, то обращаться в медицинское учреждение не обязательно, препараты для нормализации пищеварения продаются в аптеках без рецепта); из рациона исключаются вредные продукты питания (кофе, сладости, жирная пища, острые блюда и консервации, после курса лечения данные продукты можно будет употреблять, но только при условии контроля их количества); помочь нормализовать пищеварение может свежий тыквенный сок (ежедневно в течение недели его надо употреблять по 200 мл в день);

способностью хорошо удалять скопившиеся газы обладают препараты висмута и активированный уголь (данные средства являются обязательными в курсе лечения метеоризма независимо от причины его появления);

в рационе должны присутствовать кисломолочные продукты (данная группа продуктов отличается способностью нормализовать пищеварение и микрофлору кишечника); народная медицина рекомендует употреблять сок алоэ, смешанный с медом в равных пропорциях (таким способом лечения не стоит заниматься аллергикам); при использовании методик альтернативной медицины необходимо объективно оценивать рецепты и состояние здоровья (например, если имеется склонность к аллергии, то экспериментировать с рецептами, в состав которых входят аллергены, не стоит); регулярное употребление отвара из ромашки аптечной поможет предотвратить вздутие живота;

стрессовые ситуации необходимо свести к минимуму (если психика слишком чувствительная, то можно пропить курс антидепрессантов или успокоительных препаратов);

для профилактики вздутия живота рекомендуется после еды выпивать хотя бы небольшое количество травяного чая (можно использовать аптечные сборы, зверобой, календулу, ромашку или фенхель); прием пищи должен осуществляться в спокойной обстановке (разговоры во время еды, быстрые перекусы или одновременное употребление газированных напитков с блюдами следует исключить).

При появлении вздутия живота через час после еды важно обратить внимание на частоту данного признака. Если имело место переедание, быстрый перекус или употребление большого количества вредных продуктов, то причины возникновения дискомфорта очевидны. В тех случаях, когда вздутие проявляется постоянно, необходимо обязательно посетить врача и пройти соответствующее обследование.

Но надутый живот… Почему животы выглядят по-разному? Здравствуйте! Вот вы как с меня списали…точно так же с животом. У меня так было при проблемах с желчным, как приступ случился назначили ферменты в том числе, креон, так после него обратила внимание, что живот «надуваемый за день» перестал так делать.

Если вздутие живота происходит за счёт газообразования в кишечнике, это не так страшно. Очень много людей страдает такой патологией, когда после еды вздувается живот. На это есть много причин.

Иногда именно глисты могут вызвать вздутие живота после еды. Они выделяют такие токсины, которые не дают пище хорошо проходить по кишечнику, вызывая этим застойное явление и гниение. Одной из распространенных причин, которые приводят к постоянному вздутию живота после еды,относят дисбактериоз.

Основным симптомом при дисбактериозе будет вздутие живота после еды. Лучше избежать такой проблемы, чем потом заниматься дорогим и долгосрочным лечением. Надутый живот может не только выглядеть неэстетично, но и создавать массу проблем в процессе жизнедеятельности.

Ну что это такое? Поела совсем чуть-чуть, раздуло живот, как арбуз. Сижу на работе с растегнутой ширинкой…Это нормально? Попробуем разобраться, почему живот после родов имеет непривлекательную форму и увеличившиеся размеры. Собственно увеличившаяся матка с плодом и составляют основной объем живота. Вздутие живота после еды обычно наступает, когда увеличена выработка газов в кишечнике или нарушен процесс их эвакуации.

Ну, от воды он в первую очередь и раздувается, причём очень. Это почти у всех так, поэтому абсолютно нормально, от еды даже меньше. Пролечилась, сейчас на правильном питании, проблема ушлв. Но! Стоит съесть что то запрещенное даже немного и живот вздувается потом на неделю. Мне 28. А воз и ныне там. На ночь не жру, с утра брюхо плоское, чашка воды и вид, что поела за троих. Хотя в голодном сост.талия 58 при росте 170. Вроде цивильно смотрится.

Многие бактерии полезны и жизненно необходимы человеку, но излишнее вздутие живота говорит о том что активна вредная микрофлора. Кроме дисбактериоза есть и другие причины вздутия- недостаток ферментов, панкреатит, синдром раздраженного кишечника. Если сразу после еды возникает чувство переполнения желудка, отрыжка съеденной пищей, увеличение верхней половины живота.

Дело в том, что на той неделе прилетел с семьей из Турции и столкнулся со странным явлением. Я не переедаю, и даже после булочки с кефиром становлюсь похожим на беременную женщину. Через час где-то все проходит — живот сам сдувается. Если бы это были проблемы с животом, во-первых, они бы раньше проявились (мне уже за 40). Во-вторых, я бы испытывал дискомфорт или другие симптомы.

Первая и самая важная причина этого, чрезмерно быстро глотаемая пища, которая проглатывается вместе с лишним воздухом. Тогда кишка раздувается и приводит к вздутию. Именно это приводит к метеоризму после еды и плохому самочувствию.

Благодаря этому начинается брожение в кишечнике с симптомами вздутия. Тогда микрофлора не разрушится и в дальнейшем у вас не будет проблем. После установки причины, можно пройти курс лечения, который избавит вас от этого недуга раз и навсегда.

Не забывайте во время еды очень хорошо измельчать пищу, чтобы она поступала в желудок очень мелкой и быстрее переваривалась. Проблема вздутия в животе появляется только после определенных продуктов, в основном овощей и фруктов.А после бывает сильный метеоризм. У меня подобное бывает на молоко, определенные сорта кофе и майонез. У меня у мамы скапливалась жидкость в брюшной полости, обнаружили на УЗИ опухоль на яичниках(одна на двух), но там и с циклом проблемы были, и жидкость была круглосуточно…..

Он осмотрит и назначит обследования, во-первых это будет фиброгастроскопия(в народе — глотать японца), а там может и зондирование или даже МРТ. Сейчас опять не принимаю — снова то же, что у вас беспокоит — утром почти плоский, вечером как беременюшка:(Так что делайте узи брюшной полости и фгс (тот же гастро дуэнит может так проявляться). А почки отек всему телу дают — по ногам в первую очередь видно, что отекли, это ни с чем не спутаешь, у подруги регулярно такие проблемы….

Но живот распирает втянуть его не могу ощущение будто мешает что то, как мешок впереди и втянуть не получается начинаю втягивать дискомфорт прям немного болевые ощущения…….. При заболеваниях сердца могут отекать ноги и живот. Одновременно с этим больные жалуются на одышку, на набухание шейных вен, на синюшность губ и пальцев кистей и стоп. При поражении печени характерны отёки живота. Для того чтобы выяснить, почему у вас все время вздувается живот, необходимо понаблюдать за своим организмом и выявить другие симптомы, которые сопровождают это неприятное отклонение.

Надутый живот чаще всего наблюдается на фоне повышенного газообразования. Чтобы убрать надутый живот, для начала следует выявить истинную причину его возникновения. Однако стоит отметить, что сами причины вздутия живота это средство не убирает, а лишь погашает имеющиеся признаки метеоризма. Должным образом скорректировав свою диету, вы не только избавитесь от такого симптома, как надутый живот, но и навсегда забудете, что такое боли в эпигастрии и в правом подреберье.

Помимо всего прочего, вздутие живота может возникнуть на фоне сильных переживаний и стрессов, а также частого курения. Я в общем-то худенькая, я бы даже сказала худая…)) Талия 58 см. Но почему-то иногда у меня очень сильно раздувает живот, он становится как месяце на 3м беременности.

У меня вот от капусты сырой — вообще ужас что! Если поела листочек-другой — то живот мой становится твердым, надувшимся, месяц 5-6 минимум. Могу в данный момент только фото моего обычного живота)) к сожалению, цифровик дала попользоваться.

Ребёнок начинает шуметь, кричать, петь и лепетать. В конце концов он скоро заговорит и всё расскажет. С первым все нормально было. Теперь сказали, что если мне таблетки не помогут, то могут даже не пустить меня в роды из-за риска кровотечения и осложнений.

Раздувает живот от еды. Причем, от самой разной, обычно к вечеру. В брюки влезла даже в которых ходила при 85 кг, но на животе некоторые в притык, а какие-то не застегнуть, даже если втянуть живот. У меня обычно попа, бедра и живот полнеют в первую очередь. Уходят тоже самым первыми, но сейчас получилось, что бедра и попа ушли хорошо, а живот вроде сначала хорошо пошел, а сейчас опять начал расти. Вот чего с ним делать?

Вздутие живота после еды и его профилактика

Это только у меня так? После китайской еды или фаст фуда, после милк шейк, и много другой пищи, раньше такое было только после пепсиколы перестала ее употреблять. А теперь вот и после еды, вырядешься в обтяжку наденешь чего, а стоит заити куда нибудь перекусить, живот как на пятом месяце арбузом торчит и втянуть его нет сил никаких.

Как же все едят и строиные..? Прошу вас!Те кто занимался или занимется.Напишите пожалуста стоит или не стоит заниматся и можно ли живот подтянуть??? Танец живота должны исполнять девушки не худенькие… В складки дивота можно налить розовое масло, и оно не должно выливаться…:) Вряд ли такой животик бы сохранился, если бы танец живота убирал жирок. Но мыщцы однозначно накачаете.

Так тяжело после еды. Все время живот распирает, отрыжка. 20 недель беременности..и живота нет..ни поправилась ни на грамм.. Живот раздувает как барабан, сил нет….:-(Как и чем снять вздутие, может у кого было похожее? Это поможет избежать вздутий живота. Меня когда стимулировали (Меногон, Гонал-Ф), то тоже надувался живот и больно было даже дышать. Ну вот…..извините, если напугала и т.п.

У всех людей после принятия пищи образуется малая доля газов, не мешающая нормальному функционированию организма, которая выводится во время дефекации. Если появляется сильное вздутие живота, то больной испытывает ощущение тяжести, его живот будто раздувает изнутри. В данной статье мы раскроем причины данного состояния и расскажем, что делать в этом случае.

Причины недуга

Сильное газообразование бывает постоянным и временным. Первый вид возникает в результате патологий брюшной полости. Временное развивается из-за нарушений пищеварения, или жидкости. Когда наблюдается нарушение функционирование живота, причины могут быть самыми разнообразными: от неправильно составленной диеты, до серьезных проблем со здоровьем. Самыми распространенными из них являются:

Бесконтрольное употребление продуктов, содержащих большое количество клетчатки. Легкоусвояемые углеводы кладут начало процессу брожения, в результате чего появляется тяжесть живота.
Во время приема пищи происходит заглатывание воздуха. Особенно это актуально, если прием еды происходит во время движения, спешки, разговора. У человека пучит живот, его тошнит./
Большое употребление пищи. Употребление большого объема пищи за раз нередко приводит к возникновению данной проблемы.
Нарушенная моторика кишечника часто приводит к синдрому раздраженного желудка.
Когда пучит живот сразу после приема пищи, то это может говорить о таких заболеваниях, как: гастрит, панкреатит, энтерит.
Нередко причиной подобного состояния служит дисбактериоз кишечника. После того как в организме ослабеют защитные свойства, кишечник подвергается атаке чужеродных бактерий, в результате чего образуется сильный метеоризм.
Нередко пучит живот во время беременности. В первом триместре это обусловлено повышенной выработкой прогестерона, в третьем- из-за увеличения давления матки.
Хронический запор.
Недостаточная выработка пищеварительных ферментов.

Симптоматика вздутия живота

Многие люди не обращают внимание на то, что в их организме вырабатываются сильные газы. Признаки патологического состояния постепенно прогрессируют, при этом человек незаметно для самого себя привыкает к дискомфорту.

Если пучит живот, то это доставляет массу неудобств, он обращается к врачу, при этом обычно, жалуясь на следующую симптоматику:

увеличенный объем живота,
яркое урчание в ЖКТ, слышимое в лежачем положении,
сильное напряжение диафрагмы, которое наблюдается во время наклона вперед,
после приема пищи больной вынужден срыгивать воздух,
чувство тяжести,
нарушение стула,
кишечные колики,
метеоризм.

Как правило, вышеперечисленные признаки проходят после того, как отойдут газы. Если у больного наблюдается запущенное течение заболевание, то он может ощущать признаки общей интоксикации такие, как:

головная боль,
лихорадочное состояние,
слабость,
полная потеря аппетита,
отдышка,
бессонница,
аритмия,
снижение иммунитета организма.

Когда следует срочно обратиться за медицинской помощью

Обычно люди не обращают внимание, если вздулся живот. Однако имеются симптомы, при появлении которых следует как можно скорей обратиться к врачу, поскольку они могут говорить о таком серьезном заболевании, как кишечная непроходимость. К ним относятся:

асимметрично вздувшийся живот;
твердый на ощупь живот;
кровяные прожилки в кале;
повышенная температура тела;
очень сильно болит и пучит живот;
резкая потеря веса;
боль в грудной клетке;
тошнота, сопровождающаяся рвотой.

Диагностика вздутия живота

Если у больного наблюдается вздутие живота, что его вызывает и что делать подскажет только врач после проведенного обследования. Прежде всего он вовремя беседы попытается выявить клиническую картину заболевания и выяснить, чем питался больной.

После чего он назначит следующее обследование:

анализ кала на определение кишечной микрофлоры,
изучение желчи,
изучение желудочного сока,
УЗИ органов брюшной полости,
бактериальное исследование кала.

Только исходя из полученных результатов лечащий врач должен назначить адекватное лечение.

Лечение проблемы

Что делать, если регулярно вздувается живот, подскажет только специалист. Прежде всего необходимо выяснить и устранить причину, заставляющую вздуваться живот. Лечение данной патологии основано на следующих принципах:

коррекция диеты;
терапия заболевания, вызвавшего вздутие;
назначение препаратов, восстанавливающих двигательную функцию кишечника;
терапия, помогающая восстановить микрофлору кишечника;
устранение газов, скопившихся в организме.

Ежедневная зарядка, прогулки на свежем воздухе помогут также избавиться от метеоризма.

Медикаментозное лечение

Лечить вздутие живота помогают следующие медикаментозные препараты:

Активированный уголь принимают до еды по 2–3 таблетки, предварительно растворенные в воде.
Выводят газы и токсические вещества Смекта, Полифепан.
Помогут снять боль спазмолитики, например, Но-шпа, Спазмалгон.
Эспумизан можно применять не только при временном вздутии, но и развившимся в результате хронических заболеваний.
Белый уголь представляет собой разбухшие пищевые волокна, которые собирают газы и токсины.
Если патология вызвана нарушением функции поджелудочной железы, тогда пищеварительные ферменты помогут устранить причину, например, Фестал, Мезим форте.
При дисбактериозе назначают препараты, нормализующие функцию кишечника такие, как Лактобактерин, Бифидумбактерин, Линекс.
Дюфалак активизирует деятельность полезных бактерий и подавляет болезнетворных.

Диета при вздутии живота

Диетологи, чтобы избежать вздутие живота, рекомендуют частое, но дробное питание. Кушать необходимо не спеша, при этом медленно пережевывая еду. Нежелательные продукты при данном состоянии:

виноград;
бананы;
бобовые;
яблоки;
груши;
свежая выпечка;
соленая рыба;
жирное молоко;
перловая крупа.

При вздутии живота показаны следующие блюда:

тушеное нежирное мясо;
нежирная рыба;
протертый суп;
нежирная птица;
крупы;
гранаты;
свекла;
зеленый чай;
чернослив.

Нередко употребление жареных и жирных блюд может спровоцировать слишком раздутый живот. Следует полностью исключить провокаторы данного процесса. Молоко лучше заменить на кисломолочные продукты, пшеничный хлеб – на хлеб из зерен крупного помола.

Народная медицина

Неплохо зарекомендовала себя при лечении вздутия живота народная медицина. Однако необходимо помнить, что любые народные методы можно применять после консультации со специалистом и в комплексе с консервативным лечением.

Чаще всего для этих целей применяют укроп. Для этого следует взять 1 ст. л. семян укропа, залить ½ л. кипятка. Настоять на протяжении 3 часов в теплом месте. Взрослым следует применять по 1/3 стакана 3 раза в день до употребления пищи. Также укроп можно готовить отваром. 1 ч. л. семена укропа залить 1 стаканом холодной воды, томить на медленном огне в течение 15 минут. Остудить, пить по 1 стакану дважды.
Предварительно измельченный корень петрушки (1 ч. лож.) залить 1 стаканом холодной воды. Дать настояться на протяжении 15 минут, после чего довести до кипения, процедить, принимать по маленькому глотку ежечасно. На протяжении дня выпивается 1 стакан отвара.
Взять по 1 ч. л. чабреца, укропных семян, залить 1 стаканом кипятка, дать настояться на протяжении 10 минут, после чего довести до кипения, принимать за полчаса до еды каждые 60 минут.
Для следующего настоя следует взять по 1 ст. л. фенхеля, валерианы и 2 ст. л. мяты. 2 ч. л. полученного сбора, залить 250 мл крутого кипятка, настоять на протяжении получаса, процедить. Пить по ½ стакана дважды.
А также хорошо помогает корень имбиря, он стимулирует пищеварение, убивает болезнетворные бактерии. Для устранения метеоризма следует его рассасывать сразу после приема пищи.

Упражнения от метиоризма

Устранить вздутие живота поможет лечебная гимнастика, которую можно проводить в домашних условиях, поскольку она не требует специальной подготовки. Однако прежде чем приступать к ее выполнению нужно быть уверенным в отсутствии серьезных изменений со стороны желудочно-кишечного тракта.

следует лечь на левый бок и подтянуть ноги как можно ближе к животу. В данном положении рекомендовано полежать на протяжении 1 минуты, после чего осторожно повернуться на спину, затем на левый бок, также притянув ноги к животу;
встать на четвереньки и сделать глубже вдох, при этом приподняв таз и голову, спину опустив ниже. Затем в медленном темпе выгнуть спину, при этом голову прижав к груди на выдохе;
из предыдущей позы нужно выставить левую ногу вперед, колено же правой ноги отодвинуть назад. Руки приподнять вверх и тянуться в таком положении на протяжении 8 вдохов.

Устранить повышенное газообразование несложно в домашних условиях, для этого следует сбалансировать свой рацион, побольше гулять и делать простые упражнения.

Причины вздутия живота у взрослых

Если в рационе постоянно присутствуют продукты, которые содержат много клетчатки , в организме образуются газы. Углеводы легко усваиваются и запускают процесс брожения, результатом которого является тяжесть и вздутие. Поэтому нужно быть осторожнее с употреблением бобовых, яблок, яиц, черного хлеба и кваса, а еще капусты.
Вздутие живота после еды . Употребляя пищу, человек в процессе заглатывает некоторое количество воздуха. При спешке, быстрых перекусах, у того, кто любит разговаривать во время еды, желудок наполняется воздухом намного больше, чем положено. Это приводит к чувству переполненного желудочно-кишечного тракта. Газы могут вызвать тошноту, резкую, кратковременную боль.
Слишком большой объем пищи . Это одна из основных причин вздутия живота и происходит, когда слишком много пищи съедается за один раз. Слишком много соли, продукты с высоким содержанием соли, такие как чипсы, могут вызвать метеоризм. Продукты с высоким содержанием натрия заставляют организм удерживать воду и приводят к вздутию живота.
. Если моторика кишечника нарушена, и его движения становятся не выстроенными и хаотичными, то возникает это заболевание. Кишечник при этом может, выглядит совершенно нормальным. Человек, страдающий таким недугом, испытывает частые боли, периодически бывают позывы к стулу или напротив запор.
Очень часто можем наблюдать вздутие живота при , энтерите, . Таким образом, вы даже можете иногда диагностировать у себя самостоятельно наличие некоторых заболеваний. Например, если живот вздувается сразу после того, как вы осуществили прием пищи, то вы можете быть уверены, что имеет место или .
служит причиной усиленного образования газов в толстой кишке. В толстом кишечнике в норме содержатся микробы, они являются полезными для нас, так как защищают наш организм от других, вредных микробов. Когда защитные свойства организма падают, в кишечнике появляются чужеродные микробы со своими способами переваривания пищи (гниение и брожение), которое сопровождается образованием большого количества газа, часто со зловонным запахом, так как в состав таких газов входят метан, сероводород и аммиак.
Также довольно часто вздутие живота наблюдается при беременности . На ранних сроках это может быть обусловлено повышенным содержанием в организме прогестерона, который провоцирует не только расслабление мускулатуры матки, но и снижает двигательную функцию кишечника и желудка. В третьем триместре к этому может привести значительное увеличение матки.
Причинами могут стать также врожденная недостаточность ферментов пищеварения, неправильное питание, заболевания желудочно-кишечного тракта.
Запор . Как правило, это происходит, когда у вас есть низкое потребление волокон в вашем рационе, или вы не пьете достаточное количество жидкости, чтобы облегчить регулярный стул.

Кроме всех вышеперечисленных заболеваний, к возникновению вздутия живота могут привести такие недуги, как закупорка путей мочевыводящей системы, диверкулиты, язвы и .

Причины постоянного вздутия живота

перитонит;
дисбактериоз;
гепатома.

Если рассматривать провоцирующие факторы для здоровых людей, то можно выделить:

неправильное потребление пищи, заглатывание большими порциями с плохим пережевыванием;
потребление продуктов с большим содержанием крахмала;
пристрастие к сладкому и мучному;
потребление соды.

Симптомы

При вздутии живота у человека появляются характерные симптомы:

чувство распирания и тяжести;
ноющие боли или колики в различных участках живота.

Проконсультируйтесь со своим врачом, если вздутие живота сопровождается такими проблемами :

Сильная, длительная или повторяющаяся боль в животе.
Тошнота и рвота.
Потеря массы тела.
Повышение температуры.
Боль в груди.

Диагностика

Затем лечащий врач даст направление на:

анализ кала на кишечную микрофлору;
исследование желчи;
исследование желудочного сока;
бактериальный анализ кала;
ультразвуковое исследование органов пищеварения.

Лечение вздутия живота

коррекция питания;
лечение основного заболевания;
восстановление двигательной функции (путем назначения прокинетиков);
лечение нарушений баланса микрофлоры кишечника ( , биопрепараты, фитотерапия);
удаление скопившихся газов из просвета кишечника.

Таблетки

Современная фармакология предлагает такие таблетки для лечения вздутия живота в домашних условиях:

Активированный уголь , выпущенный в форме таблеток. При метеоризме это лекарство принимают накануне еды по 1 – 3 шт. Детям, не достигшим 7 лет, дают по 1 – 2 таблетки. Запивают их обычной кипяченой водой;
Эспумизан и прочие препараты на основе симетикона. Принимают Эспумизан в виде капсул или эмульсии, два-три раза в день во время еды, иногда рекомендуют принимать данный препарат дополнительно перед сном. Эспумизан можно употреблять и для снятия эпизодического скопления газов в кишечнике, произошедшего из-за нарушения режима питания, в послеоперационный период или при запорах.
Состав таблеток от вздутия кишечника под названием «Белый уголь» основан на пищевых волокнах. По мере разбухания они вбирают в себя множество токсинов и газов. Принимают их до еды по 1 – 2 шт.

Народные средства

Хорошо помогают справиться с вздутием живота такие народные рецепты:

Отвар петрушки – 20 гр плодов растения залить 1 ст теплой воды, подержать на пару около 30 минут, остудить. Процедить и употреблять по 1 ст л 4-5 раз в сутки;
Укропная вода – 1 ст л сухих семян укропа залить 1 ст кипятка, оставить на 1-2 часа, процедить и принимать по 1/4 стакана 2-3 раза в день;
Отвар полыни – 1 ч л сухой травы залить 1 ст кипятка, настаивать 30 минут, процедить, остудить и принимать по 1 ст л 3 раза в день перед едой.