Нередко, человек сталкивается с таким неприятным явлением, как икота после еды. Причины дискомфорта, казалось бы, давно изучены. Считается, что икота появляется в результате не тщательного пережевывания пищи и быстрого ее проглатывания. Продолжительное время ходило поверье, что можно избавить человека от икоты, напугав.

Не стоит заниматься лечением икоты самостоятельно, если она продолжается достаточно долго, не менее часа. Следует немедленно посетить медицинское учреждение, когда приступ икоты наблюдается несколько раз в течение дня либо несколько дней на протяжении недели. Особое внимание нужно обратить на икоту, если она сопровождается болезненными ощущениями в области груди.

На самом деле, причины дискомфортного состояния лежат намного глубже. Прежде всего, икота после еды становится признаком нервного тика. В данном явлении виноват диафрагмальный нерв, передающий возбуждение мышечным тканям диафрагмы, что и приводит к проявлению неконтролируемых спазмов. Также, сокращение мышц могут быть спровоцированы нервными спазмами в том месте, где пищевод соединяется с желудком. В этом случае виноваты небольшие кусочки пищи, застрявшие в пищеводе.

Бывает, икота присутствует в послеоперационном периоде, как реакция на применение анестезии. Если икота после еды у взрослых появляется периодически, дискомфортное состояние не влияет отрицательно на здоровье. Когда явление наблюдается в течение продолжительного времени, можно предполагать наличие серьезного заболевания. Например, это один из признаков почечной недостаточности, опухоли в области грудной клетки, пищевода либо диафрагмы, наличие абсцесса. Иногда, икота – следствие психологического расстройства.

После еды сразу икота исчезнет, если пососать небольшой кусочек свежего лимона, либо выпить чайную ложку столового или яблочного уксуса. Как правило, спазмы прекращаются очень быстро. Можно прекратить икоту, воспользовавшись рефлекторным методом вызова рвоты. Вот только не нужно доводить процесс до конца. Дотрагиваясь пальцем до глотки, человек нарушает ритмичность спазмов, поэтому, икота прекращается. Порой, советуют «запить» икоту большим количеством воды, проглатывая ее мелкими глоточками. Этот метод также получил научное обоснование. Выпивая воду, человек промывает пищевод, удаляя с его стенок застрявшие кусочки пищи. Не исключено, что дискомфорт был спровоцирован раздражающим влиянием не прожеванной пищи на нервные окончания стенок нижней части глотки и пищевода. Кстати, утверждают, что положительный эффект можно получить намного быстрее, если пить воду, наклонив туловище вперед.

Икота и отрыжка после еды непременно пройдут за короткий срок, если выпить немного пива, в котором предварительно развели столовую ложку сахара. Можно просто посыпать сахаром спинку языка и, затем, проглотить «сладкое лекарство». Некоторые советы вызывают удивление. Так, встречается рекомендация потянуть язык рукой во время икоты и широко открыть при этом рот. Данное положение нужно зафиксировать на несколько секунд. Впрочем, если этот метод действенен, почему бы им не воспользоваться? По крайней мере, он не так пугает, как неожиданные громкие крики.

Чтобы избавиться от продолжительной икоты, необходимо выявить причину дискомфорта. Для этого следует пройти развернутую диагностику и соответствующее лечение. Если икота носит кратковременный характер, можно устранить неприятное явление, воспользовавшись одним из советов народной медицины.

Только врач сможет найти грамотный ответ, почему после еды икота продолжается так долго и не прекращается, несмотря на все предпринятые усилия. Не исключено, что дискомфорт действительно связан с присутствием медицинской патологии.

Каждый человек иногда икает. Данное явление считается безобидным, но малоприятным и немного раздражающим. Когда начинается икота, всегда возникает желание поскорее от неё избавиться. Как это сделать?

Почему после еды икота? Причины

Для того чтобы избавиться от икоты необходимо попить воды, желательно маленькими глотками. На самом деле существует множество способов избавиться от икоты. Каждый человек использует тот, который ему лучше всего помогает.

Из-за раздражения диафрагмы возникает икота. Обычно диафрагма работает спокойно. При вдохе опускается вниз, позволяя лёгким набрать воздух, потом поднимается вверх, выпуская углекислый газ наружу. Когда диафрагма раздражается, она движется рывками и в горло поступает резкий поток воздуха, который попадает на голосовые связки и появляется характерный звук.

Причины икоты после еды. Икота может возникнуть после употребления газированных и алкогольных напитков, переедания, из-за стресса или температурного перепада. Икота длится от пяти до двадцати минут. Если человек икает сутки, ему необходимо обратиться за помощью к специалисту. Ведь в этом случае она свидетельствует о наличии какого-то серьёзного заболевания, например, повреждении или раздражении диафрагмального или блуждающего нерва. Икота может возникнуть, как реакция на какой-то лекарственный препарат, из-за диабета, менингита, черепно-мозговой травмы или метаболического расстройства.

Икота у новорожденных после еды

Сокращение мускулатуры диафрагмы вызывает икоту. Причин у этого явления множество, а механизм до сих пор не изучен. Большинство медиков считает, что на диафрагму воздействует блуждающий нерв.

Икота у новорожденных после еды связана с особенностями пищеварительной системы малышей. Стенки пищеварительного тракта грудничка тонкие, легко растягиваются, поэтому без особых трудностей прижимают блуждающий нерв. При вздутии, переедании и скоплении газов в кишечнике нередко возникает изжога.

Чаще всего малыш икает из-за того, что в его желудок попадает воздух. Физиологической реакцией организма является процесс сокращения диафрагмы. При помощи этой реакции организм избавляется от лишнего воздуха.

Если ребёнка неправильно кормить грудью, он не успевает глотать молоко и постоянно проглатывает воздух. Малышу необходимо позволять отдыхать и потом снова приниматься за работу. После кормления грудничка нужно прижать животиком к своему плечу и придать ему вертикальное положение. Если ребёнок находится на искусственном вскармливании, нужно следить за тем, чтобы размер дырочки в соске был не слишком маленьким и не слишком большим. Малыш не должен захлёбываться, но и не должен тянуть по капле.

Часто дети икают после того, как сильно напугаются. Неожиданное прикосновение, громкий звук, резкий свет или темнота могут привести к эмоциональному потрясению и, как результат, к икоте. Большинство детей не любят чужую обстановку и могут начать икать у кого-то в гостях.

Икота после еды у ребенка

Икота после еды у ребёнка может начаться из-за жажды. Когда слизистая пищеварительной трубки или рта высыхает, возникает икота. Для того чтобы она прошла, нужно немного попить.

Если в помещении или на улице холодно, может начаться икота. У грамотных и опытных родителей дети не переохлаждаются и не перегреваются. Для того чтобы понять, как одеть ребёнка, родитель должен подумать о том, как ему будет в той или иной одежде. Малыш всегда будет одет по погоде, если мама перед прогулкой выйдет на улицу и постоит там минут пять. Так она сможет понять, какая погода, есть ли ветер или мороз.

Икота иногда мешает жить и работать, хотя сама по себе не является вредной. Если она возникла внезапно и совсем некстати, нужно знать, как от неё избавиться в кратчайший срок.

Если после еды икота у взрослого началась, нужно задержать дыхание, хотя бы три раза подряд. Также не помешает немного согреться, ведь данное явление нередко случается при переохлаждении.

Можно ещё поставить на стол стакан с водой и, убрав сцепленные в замок кисти рук за спину, пить воду, наклонившись. Если рядом есть товарищ, можно попросить его подержать стакан с водой на весу.

В любом случае, чтобы человек ни делал, он должен верить, что всё быстро пройдёт и тогда, это действительно случится.

2145 просмотров

В отличии от таких жизненно важных рефлексов как кашель или чихание, икота, также будучи рефлекторным явлением, ни от чего не защищает и никак человеку не помогает. Ученые до сих пор не могут точно сказать, для чего нужен этот рефлекс. Возможно, чтобы периодически перебирать в памяти всех давних знакомых, которые, если верить примете, напоминают о себе надоедливым иканием. Чаще всего икота у взрослых возникает после еды. Причины этого явления легко объяснимы, а значит, разобравшись в них, несложно предотвратить появление икоты.

Механизм развития икоты

Чтобы понять причины возникновения икоты во время или после еды, стоит разобраться с механизмом развития рефлекса. Итак, всеми узнаваемый звук «ик» раздается, когда поток воздуха, направляющийся вверх от диафрагмы к гортани, сталкивается с сомкнутыми голосовыми связками. Откуда берется этот поток? На границе грудной клетки и брюшной полости расположена крупная мышца, движения которой позволяют человеку дышать – это диафрагма. Когда человек вдыхает воздух, диафрагма опускается вниз, а при выдохе – поднимается вверх. При ее рефлекторном сжатии происходит резкий вдох воздуха. При этом объем «воздушного глотка» значительно больший, чем при обычном вдохе. Голосовые связки, контролирующие количество поступающего через них воздуха, при этом резко сжимаются, и воздушный поток «ударяется» о них. Мы слышим звук «ик».

Почему же происходит рефлекторное сжатие мышцы? Причин этого явления много:

• неправильное питание (эту причину подробнее мы рассмотрим отдельно);
• сильное переохлаждение;
• волнение, сильное переживание, к примеру, перед выступлением на публике;
• черепно-мозговые травмы, воспаление мозговых оболочек и центров, отвечающих за процессы дыхания;
• сокращения мышц пищевода;
• серьезные заболевания сердца, к примеру, инфаркт миокарда;
• болезни нервной системы, воспаление нервов, идущих к диафрагме;
• опухоли органов пищеварительного тракта;
• нарушения работы почек, болезни легких.

Как связаны возникновение икоты и прием пищи?

Иногда икота действительно свидетельствует о развитии опасных заболеваний. Но чаще все же она связана с приемами пищи и погрешностями в питании. Одной из главных причин, по которой возникает икота во время еды или вскоре после трапезы, является переедание. Из-за употребления большого объема пищи стенки желудка растягиваются, орган увеличивается в размере и оказывает воздействие на диафрагму, что приводит к ее сокращению и иканию.

К раздражению диафрагмы может приводить еда на ходу, всухомятку, быстрые перекусы в спешке. Попадающий при этом в желудок воздух переполняет его, в результате чего орган давит на диафрагму, и она сокращается.

Избыток воздуха в желудке образуется из-за употребления газированных напитков. Кроме того, на состояние диафрагмы может влиять степень загазованности кишечника. Сильное вздутие живота, метеоризм и газообразование может являться причиной икоты. Кишечник может переполняться газами из-за погрешностей в питании, употреблении газообразующих продуктов: сдобы, сладостей, свежих овощей, бобовых.

Температура употребляемой пищи и напитков также влияет на вероятность возникновения икоты после трапезы. Слишком горячая, как и сильно холодная еда и питье могут провоцировать икоту, к тому же они негативно влияют на работу желудка и процесс пищеварения.

Возникновению икоты после приема пищи могут способствовать не только продукты и напитки в рационе, но и поза, в которой происходило их употребление. Если есть в положении полулежа или лежа, происходит сдавливание диафрагмы, поступление пищи в желудок затрудняется, возникают неприятные ощущения в области эпигастрия, появляется икота.

Многие современные люди с целью экономии времени в процессе еды одновременно читают новости в газете, просматривают электронную почту или отвлекаются на просмотр телепрограмм. Все это приводит к менее качественному пережевыванию и плохому усвоению пищи. Нарушение процесса пищеварения может приводить к дискомфорту в животе и появлению икоты.

Как избавиться от икоты после еды?

Как правило, появившаяся после приема пищи икота проходит спустя 10-15 минут самостоятельно и не требует проведения дополнительных манипуляций. Однако так происходит не всегда. В некоторых случаях симптом может наблюдаться в течение более длительного промежутка времени, иногда человек икает часами, что доставляет ему не только психологический, но еще и физический дискомфорт.

Существует несколько действенных способов избавления от надоедливого икания. Их принцип действия заключается в нормализации тонуса диафрагмы:

• способ 1: выпить стакан теплой воды мелкими глоточками, не спеша;
• способ 2: набрать полную грудь воздуха и задержать дыхание, стараясь не выдыхать как можно дольше;
• способ 3: высунуть язык как можно сильнее и потянуть за его кончик вниз или слегка придавить на его корень чистым пальцем руки;
• способ 4: наклонить туловище вперед, маленькими глотками пить воду, не меняя положения тела;
• способ 5: сцепить руки за спиной в замок, приподняться на носочки, медленно небольшими глотками выпить стакан воды;
• способ 6: съесть дольку лимона, мятную конфетку, чайную ложку горчицы или любой другой продукт с насыщенным вкусом.

Если ни один из вышеперечисленных способов не сработал, и икота не прекращается длительное время, избавиться от нее помогут лекарственные препараты, улучшающие пищеварение, устраняющие диспепсические проявления, уменьшающие количество газов в кишечнике. К ним относятся Мотилиум, Домперидон, Пасажикс, Тримедат.

Как предотвратить появление икоты во время еды?

Зная, от чего человек икает после или во время еды, можно предотвратить возникновение этого симптома. Для этого необходимо следовать несложным рекомендациям:

• не переедать (после еды должно оставаться легкое чувство голода, сытость наступает спустя некоторое время по окончанию трапезы);
• следовать принципам дробного питания: есть 5-6 раз в день, но порции делать небольшими, а интервалы между приемами пищи – в 2-3 часа;
• отказаться от продуктов, которые могут провоцировать метеоризм, ухудшать процесс пищеварения;
• во время еды не отвлекаться на посторонние дела, тщательно пережевывать пищу;
• после трапезы не лежать на диване, а прогуляться на свежем воздухе.

Икающий человек нередко испытывает дискомфорт в области грудины и психологические неудобства, особенно если икать от начал в общественном месте, в присутствии других людей. Устранить икоту сразу же удается не во всех случаях, поэтому важно знать способы предотвращения развития этого рефлекса.

Икота – явление неприятное , но совсем не смертельное. Наверное, в мире не найдется человека, которого она бы не беспокоила хоть иногда. В большинстве случаев этот не самый приятный симптом появляется после употребления пищи. Нужно разобраться, почему так происходит, и как можно побороть эту небольшую проблему.

Икота – явление весьма дискомфортное. Причин ее может быть множество , но все они так или иначе будут связаны с высоким раздражением нервных рецепторов. Провоцировать это может как обычное переедание, так и многочисленные заболевания. Причины могут быть следующими:

1. Заболевания, способные поражать нервные окончания , которые отходят от клеток мозга.
2. Переедание.
3. Те или иные продукты питания. Часто это острые блюда, компоненты, имеющие специфический запах.
4. Переохлаждение организма.
5. Употребление излишне горячей либо холодной пищи .
6. Неправильное питание, употребление пищи на ходу, в «сухомятку».
7. Те или иные индивидуальные характеристики человеческого организма.
8. Более тяжелые патологии, такие как инфаркт миокарда.
9. Все виды опухолей в пищеварительном тракте.
10. Пневмония;
11. Межпозвоночная грыжа;
12. Гастрит;
13. Перенесенная недавно операция;
14. Иногда влияет и настроение человека перед приемом пищи. Кроме того икота может быть следствием того, что человек просто нервничает.
15. Черепно-мозговые травмы, воспаленные оболочки мозга.
16. Икота также провоцируется мышечными сокращениями , которые затрагивают пищевод. Они могут быть следствием застоя пищи.
17. Часто икота после еды беспокоит больных сахарным диабетом.
18. Икоту может провоцировать менингит – воспаление, предполагающее поражение мозга.
19. Употребление пищи в позе, неправильной для органов пищеварения. В этом случае появляются проблемы в продвижении пищи по тракту.

Икоту могут спровоцировать обычные нарушения правил питания , к примеру, недостаточное пережевывание, чтение и просмотр телевизора в процессе употребления пищи, разговоры и так далее.

Отвлечение на другие дела при трапезе становится причиной проблем в переваривании пищи, и икоты соответственно.

Икота сама по себе вреда не причиняет , но иногда она говорит об определенных сбоях в организме.

При учащении подобных приступов стоит обратить на этот факт внимание, ведь икота может выступать признаком той или иной проблемы организма человека. И в этом случае правильное и своевременное лечение может иметь огромное значение.

Лечение у взрослых

Икота отличается в зависимости от ее длительности .

Она может быть кратковременная, длительная (продолжающаяся в течение нескольких часов), и постоянная, которая не прекращается неделями.

Кратковременная икота опасности не представляет.

Она наверняка возникала у каждого. Лечение в случае такой икоты не требуется. Длительная же икота и постоянная может провоцироваться теми или иными импульсами, которые поступают от нервных сплетений либо внутренних органов. И в этом случае без врача не обойтись .

Если икота после еды проявляется всегда и действительно беспокоит, то стоит идти к специалисту . Диагностика в этой ситуации будет включать в себя несколько мер.

Так, необходим анамнез жалоб. Врач должен узнать, сколько и как сильно вы страдаете от икоты. Также выясняется анамнез. Могут быть нужны такие врачи, как невролог, психиатр, гастроэнтеролог и даже хирург. В каждом случае все индивидуально.

Существуют такие способы устранить икоту после еды:

• Если после приемов пищи вы часто страдаете от икоты, старайтесь в конце приема пищи кушать горькое либо кислое. Хорошо действуют ломтики грейпфрута и лимона. Также можно пить сок из данных фруктов. Можно применить и пару капель уксуса.
• Чистая вода – самый популярный способ борьбы с изжогой. Медленно выпейте стакан жидкости аккуратными небольшими глотками. После этого изжога обычно проходит.
• Если икота продолжается уже долго, можно попробовать употреблять жидкость в наклонном положении.
• Не слишком приятный, но эффективный способ – слегка нажать на основание языка, спровоцировав рвотный рефлекс.

В том случае, если икота стала следствием органической патологии , то лечение должно быть направлено на устранение этой дискомфортной причины. Специалисты, под контролем которых будет проводиться лечение, могут отличаться в зависимости от того, о какой именно патологии идет речь. При гастрите, к примеру, нужен гастроэнтеролог, при менингите – невропатолог.

Во многих случаях икота провоцируется избытком в организме человека углекислого газа.

Тогда после устранения из тракта пищеварения этих газов икота проходит.

С этой целью специалист может назначить препараты для расслабления мышц клапана в пищеводе.

Средства могут быть назначены как в форме таблеток, так и как внутривенные и внутримышечные инъекции.

Если вам часто после употребления пищи не дает покоя икота , то стоит проанализировать свои пищевые привычки. Возможно, организм хочет так сказать вам о том, что вы слишком много едите, употребляете продукты, которые не сочетаются, отвлекаетесь на что-то и так далее. Пересмотрите все эти вопросы, и, возможно, вы сможете надолго позабыть о такой неприятной неприятности, как икота.

Икота после операции на желудок

Иногда икота становится побочным явлением проведенной операции на желудке или других органах пищеварения.

Она может быть следствием интоксикации и прекращаться по мере снижения последней. Также часто икота — это психогенный фактор, и это может касаться не только операций на органах пищеварения. Если она длительная, и справиться с нею самостоятельно не удается.

Иногда помогает промывание желудка и психотерапевтическая работа. Но в каждом случае все индивидуально .

Как известно, икоте свойственно появляться в самый неподходящий момент и не проходить до тех пор, пока этот самый момент не закончится. К данной патологии уже давно все привыкли и не считают чем-то опасным. Но если она появляется слишком часто, следует задуматься, ведь иногда икота после еды у взрослых возникает по причине того или иного заболевания. И возможные факторы, провоцирующие внезапное сжатие диафрагмы – чем, по сути, и является икота – неплохо было бы знать каждому.

Безобидные причины частой икоты после еды у взрослых

Все причины условно поделены на две группы – опасных и безобидных. К числу последних принято относить следующие:

1. Очень часто причиной икоты после еды становится слишком быстрое поглощение пищи. Обычно, когда человек ест впопыхах, он нетщательно пережевывает кусочки. Последние раздражают блуждающий нерв и травмируют пищеводное сплетение. А это, в свою очередь, приводит к спазму диафрагмы.
2. Регулярно страдать от проблемы приходится людям, которые грешат перееданием. Слишком большое количество пищи в желудке провоцирует сжатие блуждающего нерва и не позволяет диафрагме опускаться на вдохе.
3. Известная многим причина появления икоты после еды во время застолья – злоупотребление алкоголем. Спиртное может нарушать работу нервной системы, из-за чего в мозге – в том числе и так называемом центре икоты – появляются непривычные очаги возбуждения.
4. Спазм диафрагмы может начаться, когда человек, смеясь, разговаривая или принимая пищу, заглатывает слишком большое количество воздуха.
5. Если икота началась после еды на фоне переохлаждения – нечего удивляться. Резкое изменение температур тоже способствует рефлекторному спазму мышц.