Международное название: pyridoxinum; 2-метил-3-окси-4 ,5-ди-(оксиметил)-пиридина гидрохлорид;
основные физико-химические свойства: прозрачная бесцветная жидкость;
Состав 1 мл раствора содержит пиридоксина гидрохлорида - 50 мг;
Вспомогательные вещества: вода для инъекций.
Форма выпуска. Раствор для инъекций.
Фармакотерапевтическая группа. Простые препараты витаминов. Код АТС А11Н А02.
Условия хранения. Хранить в защищенном от света месте. Срок хранения - 3 года. Хранить препарат в недоступном для детей месте.
Фармакологические свойства
Пиридоксин (витамин В 6) необходим для нормального функционирования центральной нервной системы. В фосфорилированной форме витамин В 6 входит в состав ферментов, осуществляющих процессы декарбоксилирования и переаминирования аминокислот. Он активно участвует в метаболизме триптофана, метионина, цистеина, глутаминовой и других аминокислот, в биосинтезе нейромедиаторов допамина, норадреналина, адреналина, серотонина, гистамина и ГАМК, улучшает липидный обмен при атеросклерозе; повышает диурез.
Фармакокинетика
Пиридоксина гидрохлорид метаболизируется в печени. Конечные продукты метаболизма (4-пиридоксилова кислота и 5-фосфопиридоксилова кислота) выводятся почками. Около 8-10% выводится с мочой в неизмененном виде.
Показания
Пиридоксин применяют при гипо-и авитаминозе В 6, токсикозах беременных, атеросклерозе, анемиях (включая сидеробластнiй), различных лейкопениях, болезнях нервной системы (радикулиты, невриты, невралгии, паркинсонизм, болезнь Литтла), депрессиях инволюционного возраста, острых и хронических гепатитах, себорееподобных и несеборейных дерматитах, опоясывающем лишае, нейродермитах, псориазе, экссудативных диатезах. Назначают также при воздушной и морской болезнях, болезни Меньера. Кроме того, раствор пиридоксина гидрохлорида предупреждает или уменьшает токсические эффекты (особенно полиневриты) при лечении противотуберкулезными препаратами.
Применение
Пиридоксин вводят внутримышечно, внутривенно или подкожно, в основном если за нарушения всасывания в кишечнике прием препарата внутрь невозможен.
Для профилактики В 6 - гиповитаминоза дневная доза составляет 0,002 - 0,005 г, для детей - 0,002 г в день.
Парентерально при всех указанных путях введения лечебная суточная доза для взрослых, которая назначается в 1 - 2 приема, равняется 0,05 - 0,1 г, для детей - 0,02 г. Курс лечения составляет 30 дней и 14 дня, соответственно.
При паркинсонизме внутримышечно вводят 2 мл 5% раствора в день (курс - 20-25 дней, через 2-3 месяца - повторный курс). По другой схеме лечения этого заболевания 5% раствор вводят внутримышечно в начальной дневной дозе 50-100 мг, а затем ежедневно дозу увеличивают на 50 мг и доводят до 300-400 мг в сутки (однократно). Терапия при этом осуществляется курсами в 12-15 дней.
Для лечения депрессий инволюционного возраста раствор пиридоксина гидрохлорид вводят в мышцу по 200 мг в сутки.
При терапии сидеробластной анемии препарат вводят внутримышечно по 100 мг (0,1 г) дважды в неделю (одновременно рекомендуется прием фолиевой кислоты, рибофлавина, витамина В 12).
Для предотвращения невритах и другим осложнениям при терапии фтивазидом и другими производными гидразида изоникотиновой кислоты раствор пиридоксина гидрохлорида назначают по 0,005-0,01 г в день.
Побочное действие
Возможны аллергические реакции (кожная сыпь).
Противопоказания
Противопоказан при тяжелых поражениях печени, ишемической болезни сердца. Осторожно применять при язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки в связи с возможным повышением кислотности желудочного сока.
Передозировка
При длительном введении в больших дозах развивается гипервитаминоз В 6, который характеризуется резким снижением содержания белка в мышечной ткани и внутренних органах. На ранних стадиях гипервитаминоза В 6 могут появиться высыпания на коже, головокружение, судороги, которые требуют отмены препарата.
Особенности применения
Осторожно следует назначать раствор пиридоксина гидрохлорида при тяжелых поражениях печени, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, ишемической болезни сердца.
Взаимодействие с другими лекарственными средствами
Раствор пиридоксина гидрохлорида усиливает действие диуретиков. Препарат не назначают одновременно с a-дофа, поскольку ослабляется действие последней.
Нельзя вводить в одном шприце раствор пиридоксина гидрохлорида с растворами цианокобаламина и тиамина.
При смешивании в одном шприце с витамином В 1 и В 12 происходит разложение витаминов, возможно усиление аллергизирующего действия витамина В 1.
Не вводить в одном шприце раствор пиридоксина гидрохлорида с растворами витаминов В 1 и В 12. Не назначать вместе с леводопой, поскольку пиридоксин ослабляет действие последней при лечении паркинсонизма.
Действующее вещество: Pyridoxine;
1 таблетка содержит пиридоксина гидрохлорид 50 мг;
вспомогательные вещества: целлюлоза микрокристаллическая, лактоза моногидрат, кремния диоксид коллоидный безводный, тальк, магния стеарат.
Лекарственная форма
Таблетки.
Фармакотерапевтическая группа
Простые препараты витаминов. Пиридоксин.
Код АТС. А11Н А02.
Показания
- Лечение дефицита витамина В 6 , анемий (сидеробластичних, макро - и микроцитарних), лейкопений, мышечных судорог;
- лечение метаболических расстройств (при синдроме недостаточного всасывания), судом при синдромах наследственного дефицита пиридоксина;
- в составе комбинированной терапии при депрессии, мышечной дистрофии, синдроме предменструального напряжения, кожных заболеваниях (себорея, десквамативних еритродермиях, солнечных ожогах), заболеваниях слизистых оболочек (парадонтопатиях), цистинурии и избыточном выведении оксалатов с мочой, лучевой болезни, гиперкенетичному синдроме у детей, алкоголизме, острых отравлениях изониазидом, беременности (для лечения тошноты), применении гормональных контрацептивных средств.
Противопоказания
Повышенная чувствительность к компонентам препарата.
Способ применения и дозы
Препарат назначают взрослым обычно по 50 мг (1 таблетка) 1 - 2 раза в сутки. Курс лечения составляет 1 - 2 месяца.
При острых отравлениях изониазидом, а также, при лейкопении и анемии рекомендуют 50 мг в сутки.
В составе комплексной терапии при заболеваниях кожи и слизистых оболочек, солнечных ожогах назначают 150 - 200 мг (3 - 4 таблетки) однократно или в течение 10 часов по 1 - 2 таблетки каждый час.
При лучевой болезни, тошноте у беременных назначают по 50 - 100 мг (1 - 2 таблетки) в сутки.
При цистинурии обычно назначают в дозе 50 - 100 мг (1 - 2 таблетки) 3 раза в сутки, максимальная доза 300 мг
Препарат назначают детям старше 3 лет по 1 таблетке в сутки, с 6 лет по 1 - 2 таблетки в сутки в течение 2 - 4 недель.
Побочные реакции
Длительное применение препарата в больших дозах может привести к развитию тяжелой периферической нейропатии. Возможны аллергические реакции на препарат (кожная сыпь и зуд).
Передозировка
Применение в период беременности или кормления грудью
Препарат применяется у беременных под тщательным наблюдением врача.
Пиридоксин проникает в молоко матери, поэтому решение о применении препарата во время кормления грудью принимает врач, учитывая соотношение польза/риск.
Дети
Препарат назначают детям с 3 лет.
Особенности применения
Препарат следует с осторожностью применять пациентам с язвой желудка и 12-перстной кишки (из-за повышения кислотности желудочного сока) при тяжелых поражениях печени, а также больным ишемической болезнью сердца.
Способность влиять на скорость реакции при управлении автотранспортом или другими механизмами
Витамин В 6 не влияет на скорость психомоторных реакций.
Взаимодействие с другими лекарственными средствами и другие виды взаимодействий
Пиридоксин уменьшает протипаркинсоничну активность леводопы и нейротоксическое действие изониазида. При применении с амиодароном может отмечаться фотосенсибилизация.
Применение циклосерина, гидралазин, иммуносупрессивных препаратов (таких как кортикостероиды, кортикотропин, циклоспорин, изониазид, пеницилламин) может вызвать повышение выделения пиридоксина с мочой и привести к анемии, учитывая это, указанные лекарственные средства увеличивают потребность в пиридоксине.
Также эстрогены и пероральные контрацептивные средства увеличивают потребность организма в пиридоксине.
Пиридоксин увеличивает диурез и усиливает действие диуретических средств. У больных с хронической сердечной недостаточностью препарат потенцирует действие сердечных гликозидов.
Фармакологические свойства
Фармакодинамика. Пиридоксин выполняет роль коэнзима, участвует в обмене аминокислот, синтезе белка - обусловливает активность более 60 различных ферментов. Особенно важное значение имеет пиридоксин при обмене триптофана, в результате чего образуется серотонин и никотиновая кислота. Пиридоксин необходим в процессе фосфорилирования, влияет на гликогеноз и гликогенолиз в мышцах, играет важную роль в иммунологических и кроветворных процессах. Кроме того, он необходим в процессах роста и развития (для образования красных и белых кровяных телец, клеток иммунной системы). Пиридоксин необходим для нормального функционирования центральной и периферической нервной системы.
Фармакокинетика. Пиридоксин абсорбируется в желудочно-кишечном тракте и превращается в активный пиридоксальфосфат. Накапливается в печени и там подлежит обмену до 4-пиридоксової кислоты. Период полураспада в плазме составляет от 15 до 20 дней. Выделяется с мочой преимущественно в виде метаболитов. Избыток витамина В 6 , что превышает суточную потребность, выводится с мочой в неизменном состоянии. Пиридоксин проникает через плацентарный барьер и в грудное молоко.
Основные физико-химические свойства
круглые таблетки белого цвета с однородной поверхностью без пятен и повреждений.
Срок годности
Условия хранения
При температуре 15 - 25 0 С в защищенном от света и недоступном для детей месте.
Упаковка
По 30 таблеток в блистере. По 1 или 2 блистера в пачке.
Категория отпуска
По рецепту.
Производитель
АТ ТЕВА КУТНО, Польша (TEVA КУТНО S. A., Poland).
Местонахождение
Ул. Сенкевича, 25, 99-300 Кутно, Польша (Sienkiewicza 25 Str., 99-300 Кутно, Польша).
Витамин В6 присутствует в животной и растительной пище, а также может в небольших количествах вырабатываться в организме. Он играет важнейшую роль в кроветворении и обмене веществ, поэтому очень важно не допустить его дефицита. О том, как можно обогатить организм этим витамином , читайте ниже.
Содержание витамина В6 в продуктах (на 100г)Фасоль 0,9 мг
Курица 0,9 мг
Облепиха 0,8 мг
Морская рыба 0,8 мг
Говядина 0,7 мг
Дрожжи 0,6мг
Картофель 0,3 мг
Изюм 0,27 мг
Вещество является водорастворимым. Второе название - пиридоксин. Определение «витамин В6 » объединяет ряд отдельных форм, таких как пиридоксин, пиридоксаль, пиридоксамин, пиридоксальфосфат.
Попав в организм и усвоившись, витамин направляется в ткани, где встраивается в различные ферменты. Эти ферменты катализируют реакции белкового обмена, образования различных гормоноподобных веществ и другие жизненно важные реакции.
Продукты питания, богатые витамином В6
Достаточно высокие дозировки витамина В6 находятся во многих продуктах. Наиболее «выгодные» его источники - это животная пища: мясо, субпродукты, рыба, яйца. Также вещество присутствует в растительных продуктах, оно в некотором количестве содержится в орехах, ростках злаков, капусте, авокадо, цитрусовых.
Однако растения достаточно бедны им, так что их нельзя считать полноценными источниками его поступления. Среди них есть лишь немногочисленные исключения. К примеру, в растении питайя и в фасоли содержится очень много витамина В6. В плодах пиридоксин содержится главным образом в кожице.
Суточная потребность в витамине В6Увеличение потребности в витамине В6
Повышение потребности происходит:
При больших физических нагрузках
. При длительных хронических заболеваниях
. В холодное время года
. При частых стрессах , высоких интеллектуальных нагрузках
. В период беременности , грудного вскармливания
. При избытке белка в рационе.
Усвоение витамина В6 из пищи
Витамин хорошо усваивается организмом. Чем больше дефицит этого вещества, тем активнее происходит его всасывание. Если же пиридоксина поступает слишком много, то он не усваивается и выводится с мочой.
Всасывание витамина В6 нарушается в том случае, если в пище мало магния (этот макроэлемент содержится в зеленых овощах, какао, фисташках и т.д.). Именно по этой причине все комплексы с витамином В6, которые только можно купить, содержат витамин В6 вместе с магнием.
Биологическая роль витамина В6Функции витамина В6 в организме:
. Входит в состав ферментов, отвечающих за переработку и усвоение белка, образование других ферментов и ряда гормонов, рост мышц
. Участвует в осуществлении жирового обмена, обеспечивает адекватное расходование жировых запасов. Это причина того, почему витамин В6 входит в состав многих БАДов , предназначенных для снижения веса .
. При участии пиридоксина осуществляются многие реакции энергетического обмена
. Витамин В6 важен для кроветворения, образования гемоглобина и эритроцитов, выполнения эритроцитами их функций
. Вещество участвует в образовании нейтротрансмиттеров - соединений, которые осуществляют передачу импульсов в нервной системе
. Обладает противосудорожной активностью
. Положительно влияет на тонус матки , препятствует возникновению избыточного тонуса, который у беременных женщин может привести к выкидышу
. Участвует в образовании нуклеиновых кислот - генетического материала организма человека
. Поддерживает молодость
. Укрепляет иммунитет , способствует полноценному выполнению его функций
. Участвует в углеводном обмене, усвоении глюкозы клетками; улучшает эффекты инсулина, препятствует развитию сахарного диабета
. Способствует снижению уровня холестерина в крови
. Улучшает работу печени .
Признаки нехватки витамина В6
О том, что человеку необходимо дополнительное применение витамина В6, говорят следующие признаки:
Анемия
. Повышенная утомляемость, слабость
. Периодически возникающее чувство онемения, «ползания мурашек» в конечностях
. Ухудшение аппетита
. Повышенная сухость кожи
. Заеды в углах рта.
В период беременности, если витамина В6 в составе пищи недостаточно, и у женщины развивается гиповитаминоз, у нее могут наблюдаться:
Повышенная склонность к анемии
. Затянувшийся токсикоз
. Повышенная нервозность, раздражительность, колебания настроения
. Проблемы с кожей .
Признаки избытка витамина В6
Добиться гипервитаминоза пиридоксина невозможно, даже если активно потреблять продукты с его высоким содержанием. Формирование избытка возможно только в том случае, если намеренно или случайно принимать высокие дозировки витамина В6. В этом случае вероятно появление тошноты, рвоты, неврологических нарушений.
Факторы, влияющие на содержание в продуктах витамина В6При приготовлении пищи теряется около трети витамина. Однако с этим приходится смириться, так как основными его источниками являются животные продукты, а без предварительной температурной обработки их обычно не едят.
Почему возникает дефицит витамина В6
Гиповитаминоз, требующий применения витамина В6, может возникнуть при:
Нехватке животных продуктов в рационе
. Недостатке свежей растительной пищи
. Болезнях пищеварительного тракта, способствующих снижению усвояемости питательных веществ
. Заболеваниях, сопровождающихся рвотой, поносом, ухудшением аппетита.
. Приеме ряда антибактериальных препаратов (они снижают всасывание витамина и уменьшают его полезное воздействие на организм).
Витамин В6: цена и продажа
Если Ваш врач рекомендовал Вам принимать витамин В6 или Вы хотите делать это для профилактики, Вам стоит выбрать самые лучшие и качественные препараты с его содержанием. Ознакомьтесь с ассортиментом нашего магазина; у нас купить витамин В6, другие витамины, а также поливитаминные и минеральные комплексы можно по лучшей цене, на самых выгодных условиях.
Добавьте выбранный препарат в корзину или сделайте заказ по телефону. Доставка возможна во всей России.
По утверждению ученых, которое основано на их многочисленных исследованиях, современный человек недополучает необходимую ему норму полезных веществ (витаминов, минералов). Обычно эти вещества мы получаем с пищей. Но мало кто из современных людей соблюдает принципы здорового, сбалансированного питания, предпочитая перекусы, полуфабрикаты и моно-диеты. Отсюда и появление дефицита витаминов, минералов, других необходимых веществ.
Очень часто организму не хватает витамина В6. Это один из жизненно важных элементов, необходимых для здоровья. Его суточная потребность составляет 2,0 мг в день и не меньше. Витамин В6 является участником синтеза серотонина, известного, как гормон счастья. Поэтому его часто именуют витамином - антидепрессантом. При наличии необходимого количества В6 в крови, человек не теряет душевного равновесия, он чаще испытывает радостные эмоции, пребывая в хорошем психоэмоциональном состоянии.
При его недостатке человек страдает от бессонницы, на коже развивается дерматит, все чаще возникают приступы раздражительности. Также дефицит этого вещества оказывает негативное влияние на печень.
Любая современная аптека предлагает витамин ампулы с витамином В6 или таблетки. Каждая упаковка содержит инструкцию к данному препарату. Но принимать витамин В6 дополнительно можно лишь по назначению врача, после соответствующего медицинского обследования. Помните, что переизбыток его опасен не менее, чем недостаток. А вот лечить последствия такого переизбытка намного сложнее.
Какие у препарата витамин в6 показания к применению?
Первоочередно, препарат назначают при наличии Гипо- и авитаминоза именно этого вещества. Такое часто случается при различных диетах, плохом питании. Также средство показано при лечении длительных инфекционных заболеваний.
Препарат эффективен при диарее, энтерите синдроме мальабсорбции. Его назначают при стрессовых состояниях, а также состояние после резекции желудка, кишечника. Рекомендуют при проведении гемодиализа.
Витамин назначают в составе комплексной терапии гипохромной, либо микроцитарной анемии. Включают при лечения болезни Паркинсона, радикулите, болезни Литтла, невритах и невралгии.
Применяют при лечении врожденного пиридоксинзависимого судорожного синдрома, иногда наблюдающегося у новорожденных. Назначают как средство профилактики судорожных состояний пациентов, на фоне приема фтивазида.
Назначают при комплексной терапии гестоза, алкоголизма. При патологиях печени, появившихся на фоне применения этанола или противотуберкулезных препаратов. Нередко его рекомендуют принимать пациентам с гепатитами, с целью усиления диуреза, активизации действия препаратов-диуретиков.
Витамин В6 часто назначают сердечникам для регулировки давления. Советуют принимать при лечении депрессивных состояний.
Нередко препараты с этим витамином назначают при кожных заболеваниях - дерматитах лишае, при частых обострениях герпеса и псориазе. Назначают при нейродермите, при лечении себореи, экссудативного диатеза.
Назначают при лечении аутизма, эпилепсии. Препарат показан пациентам с генерализованной тревожностью.
Какие у лекарства витамин в6 дозировка и применение?
Таблетки :
Препарат в таблетках принимают после еды. С профилактической целью принимают по 0,002- 0,005 г за день для взрослых.
Какое у витамин в6 применение в растворе для инъекций?
Витамин вводят внутримышечно:
При терапии сидеробластной анемии - 100 мг дважды за неделю. Одновременно обычно назначают прием фолиевой кислоты, цианокобаламина и рибофлавина.
При лечении паркинсонизма - 100 мг за сутки. Курс проведения - 20-25 инъекций. При необходимости лечение повторяют по прошествии 2-3 месяцев.
При лечении депрессивных состояний инволюционного возраста - 200 мг за сутки при внутримышечном введении.
При проведении терапии судорожного синдрома (пиридоксинзависимого):
Взрослые: в\в или в\м - 30-600 мг за сутки.
Дети: 10-100 мг за сутки.
Какие у витамин в6 противопоказания?
Нельзя назначать дополнительный прием, либо лечение с использованием В6 пациентам с гиперчувствительностью. Для строгих ограничений препарата витамин в6 инструкция по применению называет больных с язвенной болезнью, а также страдающим от ишемии сердца.
Какие у витамин в6 побочные действия?
При использовании препаратов - источников этого вещества возможны аллергические проявления, такие как, кожные высыпания, отечность, покраснение кожи, зуд. Может наблюдаться гиперсекреция HCl. Иногда пациент жалуются на возникновение ощущение сдавливания в области рук и ног. У кормящих женщин наблюдается снижение лактации. При быстром введении препарата могут наблюдаться судороги.
Еще более подробные сведения о свойствах и использовании витамина В6 вы узнаете из оригинальной бумажной инструкции, которую найдете в упаковке с препаратом.
Не назначайте себе лекарства самостоятельно. Не рискуйте собственным здоровьем, всегда обращайтесь за рецептом к врачу. Будьте здоровы!
Этот витамин группы В важен для метаболизма человека. В6 способствует правильному функционированию нервной системы. В фармакологии принято международное название действующего вещества – пиридоксин. В человеческом организме выполняет роль кофермента, и способствует нормальному усвоению аминокислот. Участвует в производстве «транспортного механизма» человеческой крови – гемоглобина. Может позитивно влиять на уровень глюкозы, стабилизируя его и защищая человека от его колебаний.
Лекарственная форма
Раствор пиридоксина гидрохлорида для инъекций, а также таблетки и капсулы. Торговые названия – пиридоксин, пиридоксаль, витамин В6.
Фармакологическое действие
Витамин усваивается с пищей и участвует в синтезе белка. Это его основное назначение. Также участвует в липидном обмене. Есть данные, что адекватные дозировки В6 способны предотвратить так называемую «холестериновую болезнь» – повышение уровня «плохого» холестерина. Витамин часто назначают таким больным.
Он способствует синтезу гемоглобина, тем самым участвуя в формировании эритроцитов крови. Недостаток витамина В6 может проявляться в снижении уровня гемоглобина тоже.
Влияет на состояние нервной системы, способствует адекватности реакций возбуждения и торможения. По некоторым данным может ускорять процесс восстановления нервной системы после ее «разгонки» стимуляторами.
Участвует в процессе усвоения глюкозы клетками мозга. Способствует «выравниванию» уровня сахара в крови, показан при резких его колебаниях. Повышает умственную работоспособность за счет улучшения питания клеток мозга.
Обладает липотропным эффектом, способствует нормальному функционированию печени человека, а также участвует в обмене жиров. Однако в этом отношении ошибочно считать, что витамин является жиросжигателем. Катализировать процессы утилизации жировых отложений он не способен, однако его дефицит может выражаться и в нарушении работы печени тоже.
В организм человека поступает с пищей, добавками, но может и синтезироваться здоровой кишечной флорой.
Показания
Показаниями к применению пиридоксина являются симптомы его дефицита. Они могут быть системными и достаточно легко путаются с проявлениями различных заболеваний. Потому витамины должен назначать врач после серии анализов.
Недостаточность витамина В6 может проявляться:
- в форме повышенного уровня агрессии, раздражительности. Есть гипотеза, что так человеческий организм способствует адекватному течению биохимических процессов за счет секреции адреналина;
- чувства постоянной усталости, сниженного тонуса мышц, мышечной слабости. Часто проявляется в любительских занятиях спортом. Больше рискуют те, кто выполняет высокообъемный, а не высокоинтенсивный тренинг. К первой группе могут относиться все «тренировки для похудения», потому соответствующая направленность тренинга должна обязательно получать подпитку в виде витаминов;
- в форме депрессивных состояний. Они могут проявляться от дефицита совершенно разных витаминов, потому выделяются чаще как дополнительный симптом, а не как основной.
Выделяют и такие проявления, как трещины в углах губ, чувство покалывания в пальцах, онемение конечностей и выпадение волос. Эта часть проявлений может быть смешана с обычными симптомами недоедания.
Некоторые специалисты связывают недостаток В6 и с плохим кровообращением, а также с состоянием, когда без видимых причин человек чувствует хроническую усталость и не может от нее избавиться.
В спорте часто показанием считается сам характер занятий атлета. В частности, тренирующиеся на гипертрофию мышц по методикам бодибилдинга, испытывают дефицит витамина в силу того, что ими употребляются повышенные объемы белковой пищи. В практике спорта повышают дозировку до предельной, 100 мг, однако больше увеличивать нельзя, так как это может привести к отравлению и гипервитаминозу.
Витамин В6 используется и при отмене различных стимуляторов. Он может помочь в снятии абстинентного синдрома. В практике последних лет его инъекционные формы вводят при возникновении синдрома отмены после применения стимулирующих нервную систему жиросжигателей. Синдром отмены в этом случае проявляется в форме депрессии и снижения тонуса.
Повышают потребность в витамине также прием противозачаточных таблеток, лихорадочное состояние, простуда. Кроме того, у лиц, злоупотребляющих никотином и алкоголем, потребность в этом витамине может быть существенно увеличена.
Причины дефицита витамина В6 обычно описывают как некачественное питание с преобладанием ненатуральных продуктов и фаст-фуда, а также переутомление и физические перегрузки при неадекватной поддержке витаминными препаратами и на фоне некачественного питания.
Витамин В6 содержится во многих пищевых продуктах, причем среди них есть как растительные, так и животные, и довольно много источников полноценного белка. Больше всего его содержится в шпинате, моркови, белокочанной и цветной капусте, скумбрии, черешне, лимонах и апельсинах. Некоторое количество может быть получено и из молочных продуктов, включая сыр и творог. Содержится также в мясе птицы, некоторых видах рыб и яйцах. Некоторое количество может быть получено с гречневой крупой и картофелем.
Противопоказания
С осторожностью применяют при ишемической болезни сердца и язвах 12-перстной кишки. Может быть токсичным при тяжелых поражениях печени. Также аккуратно применяется при различных заболеваниях ЖКТ. Обычно «осторожность» проявляется в том, что витамины вводятся посредством инъекций, а не в форме таблеток и капсул.
Передозировка
Передозировку выявляют при накоплении вещества в тканях. Это возможно при длительном употреблении в высоких дозах. Лечение передозировки – симптоматическое, проявляется обычно в отмене препаратов, а не в исключении пищевых источников витамина В6.
Симптомами передозировки могут быть кожные высыпания на ранних ее этапах и судороги позднее, однако они проявляются не во всех случаях.
Применение и дозировка
В различных источниках указываются разные дозировки. В зарубежных – 2 мг для взрослого здорового человека и 2,5 мг для беременных. В отечественных – 1,5 мг для взрослых, 2-2,5 мг для беременных и от 0,3 мг для детей первого года жизни.
Особые указания
Повышается потребность в приеме витамина у лиц, больных туберкулезом, в этом случае дозировка поднимается индивидуально, в зависимости от основных препаратов, применяемых для лечения заболевания.
Взаимодействие
Снижается эффективность витаминных препаратов на фоне противозачаточных средств, а также препаратов человеческого эстрогена, принимаемых для ГЗТ. Прием пеницилламина и купримина способствует связыванию витамина В 6, и выведению его из организма. Витамин В 6 взаимодействует и с кортикостероидами, они могут способствовать его выведению и возникновению дефицита.
Пиридоксин хуже усваивается у алкоголиков, а также лиц, постоянно принимающих содержащие спирт медицинские препараты. Может влиять на усвоение и действие лекарств против туберкулеза. Зачастую снижает эффективность препаратов против болезни Паркинсона.
Специально для – фитнес-тренер Елена Селиванова
