Amphibious Man, eller vad är hemligheten bakom amerikanen Michael Phelps segrar. Amphibian Man, eller vad är hemligheten bakom amerikanen Michael Phelps segrar Allt om simmaren Michael Phelps

Michael Fred Phelps II (född 30 juni 1985 i Baltimore, Maryland, USA) är en amerikansk simmare, den enda fjortonfaldige olympiska mästaren och 17-faldiga världsmästaren i idrottens historia. Anses vara en av de bästa idrottarna genom tiderna.

Höjd - 193 cm, vikt - 91 kg, full armspann - 203 cm, fotstorlek - 47.

För närvarande har han 7 världsrekord (200m frisim, 200m fjärilsim, 200m medley, 400m medley, 4x100m frisimsstafett, 4x200m frisimsstafett, 4x100m medleystafett). Totalt, den 17 augusti 2008, hade Phelps satt 32 världsrekord (26 individuella och 6 stafetter) och är ett steg ifrån att uppnå Mark Spitz 33 världsrekord.

Phelps är starkast i frisim och fjärilsim, men svagare i ryggsim och bröstsim. Samtidigt har han ingen motsvarighet i medleysim.

Så vad är dess fenomen, som utan tvekan bygger på unika kombinationer av genotyper?

1. Exceptionellt antropometrisk data. Phelps skiljer sig inte bara påfallande från den genomsnittliga personen, utan också från sprintsimmare och genomsnittliga elitidrottare. Enligt Martirosov E.G. är medelhöjden för en elitsimmare (fristil, 100 m) inom 180,2 cm Phelps i simning ges fördelarna med sin långa bål, stora och långa armar, breda axlar, stora bröstvolym, samt. stora fot- och handflatsstorlekar.

2. Unik muskel ämnesomsättning(ämnesomsättning). Enligt experter som undersökte Phelps når hans laktatnivå (mjölksyra) vid maximal fysisk aktivitet endast två tredjedelar av genomsnittsvärdena för mycket skickliga simmare. Detta gör att Phelps muskler försurar långsamt och o uttalat, vilket gör att han kan bibehålla en hög fysisk prestationsnivå under lång tid. Detta är viktigt inte bara för tävlingsaktiviteter, utan också för vardagsträning. Hans kolossala prestation gör att han kan träna mycket, vilket återspeglas i hans dagliga kaloriintag (upp till 12 000 kcal, även om vissa experter ifrågasätter denna siffra (genomsnittspersonen konsumerar 2000-3000 kcal)).

3. Hypermobilitet leder [med vissa delar av Marfans syndrom]. Denna hypermobilitet i lederna gör att Phelps kan göra rörelser (flexion/extension) med större amplitud, vilket avsevärt förbättrar simningens biomekaniska egenskaper.

4. Special psykofysiologisk egenskaper. Som barn observerade läkare några inte särskilt uttalade avvikelser från normen i Phelps psyke. [Obekräftade rapporter tyder på att han har hyperaktivitetsstörning med uppmärksamhetsbrist och en mild form av autism]. Oavsett vad han har så hjälper det honom att vara väldigt hårt arbetande och ta sin träning på ett ansvarsfullt sätt.

Födelsedatum: 30 juni 1985
Födelseort: Baltimore (USA)
Plats:
Höjd: 1,93 m
Vikt: 88 kg
Specialisering: 100, 200 m fjäril, 200 och 400 m frisim, 100, 200, 400 m hel, 100 och 200 m rygg
Athletic Club: North Baltimore AC, tidigare Wolverine
Tränare: Bob Bowman
Webbplats: www.michaelphelps.com

Sportprestationer:

Olympiska spelen 2000 Sydney 5:e plats 200m fjäril
Fukuoka VM guld 200m fjäril
VM 2003 Barcelona guld 200 m fjäril, 200 och 400 m frisim och 4x100 m medley stafett, silver 100 m fjäril och 4x200 m stafett
EM 2004 (kortbana) Wien
2004 VM (kortbana) Indianapolis guld 200 m fjäril
Olympiska spelen 2004 Aten guld 100 m fjäril, 200 m fjäril, 200 m frisim, 4x200 m fri stafett och 4x100 medley, brons på 200 m frisim och 4x100 m fri stafett
2005 World Cup Montreal guld 200 m fritt, 200 m fritt och i stafett 4x100 m fritt, 4x200 m fritt, medley 4x100 m, silver 100 m fjäril
VM 2006 (kortbana) Shanghai
VM 2007 Melbourne guld 200 m frisim, 100 och 200 m fjäril, 200 och 400 m frisim och stafetter 4x100 m frisim, 4x200 m frisim
VM 2008 (kortbana) Manchester
Olympiska spelen 2008 Peking guld 400 m frisim, 200 m fjäril, 200 m frisim, 200 m frisim, 100 m fjäril, samt i 4x100 m frisim stafett, kombinerat 4x100 m och 4x200 meter frisim
EM 2008 (kortbana) Rijeka

ytterligare information:

Flerfaldig världsmästare och rekordhållare, 14-faldig olympisk mästare!!! Den bästa simmaren genom tiderna.

Simidol: Pablo Morales
Smeknamn: Baltimore Bullet
Favoritcitat: Handlingar säger mer än ord.
Favoritmusik: The Fray, rap
Favorithjälte: Michael Jordan och mamma
Favoritbok: Take Down the House

Hans far Fred Phelps var polis, hans mamma Debbie Phelps arbetade som lärare. 1994 skilde sig hans föräldrar och barnen började bo hos sin mamma, som Michael fortfarande har en mycket nära relation med. Michael började simma vid sju års ålder när hans två äldre systrar, Whitney (född 1978) och Hilary (född 1980), antogs till det lokala simlaget. Fram till 12 års ålder spelade han baseboll och amerikansk fotboll samtidigt. Som barn hade lille Phelps allvarliga hälsoproblem (distraherad uppmärksamhetsstörning, en typ av autism), vilket ledde till att pojken led mycket. Han kunde inte koncentrera sig, stötte ständigt på allt omkring sig, välte föremålen runt honom, orsakade skratt från sina kamrater och utvecklade fler och fler komplex, men simlektioner hjälpte honom att utrota sin sjukdom (även om vissa inte håller med om detta, eftersom man tror att denna sjukdom är kronisk, och mediciner och terapi kan endast delvis lindra symtomen).

Michael träffade sin tränare, Bob Bowman, när han tränade på North Baltimore Swim Club. Bob insåg direkt Michaels potential och blev hans tränare, som tränar honom än idag. Vid 15 års ålder blev Michael Phelps den yngsta olympiska tävlande i amerikansk simhistoria. Han deltog med det amerikanska laget i de olympiska spelen i Sydney (2000), även om han bara kom femma där. Våren 2001 satte Phelps världsrekord i 200 meter fjäril och blev den yngsta simmaren i historien att sätta världsrekord. Han var då 15 år och 9 månader gammal. Han slog senare sitt rekord vid 2001 års världsmästerskap i simning med tiden 1:54:58 och tjänade därmed sin första internationella medalj.

Phelps blev en kändis efter de olympiska spelen 2004 i Aten, där han fick 8 medaljer (varav 6 guld). Således upprepade han rekordet för den ryske gymnasten Alexander Dityatin för det totala antalet medaljer som tagits emot i ett olympiaden, som sattes av Dityatin 1980. 2004 flyttade Bob Bowman till Michigan och Michael följde med honom. Han gick in på University of Michigan för att studera Sports Marketing and Management, och fortsatte att träna under ledning av sin tränare.

Efter att ha vunnit 8 guldmedaljer vid OS 2008 i Peking (utöver 6 guld som vann vid OS 2004 i Aten), blev Phelps den mest titulerade bland alla idrottare i alla sporter, dessutom slog han Mark Spitz rekord för flest guld medaljer vunnit vid ett OS. För denna prestation fick han 1 miljon dollar från sin sponsor, Speedo. Visst, rekordet kanske inte hände på 100 m fjärilsavstånd, fotofinishen visade att Milorad Čavić var ​​den första som rörde sidan, men Omega-företaget (även Phelps sponsor) förklarade att i simning är en fotofinish inte. används för att avgöra vinnaren och det viktigaste är att trycka över 3 kg på sensorn, vad Phelps gjorde först.

Utanför poolen lever Phelps samma liv som alla andra. Han tycker om att spela golf och Halo 3 på datorn, titta på tv, lyssna på hiphop och äta popcorn. Han tillbringar sin fritid med sina vänner och sin engelska bulldog Herman.

I början av 2009 ertappades han med att röka marijuana och diskvalificerades i 3 månader.

Phelps personliga liv är ett mysterium. När Michael blev hedersdomare i Miss America 2005-tävlingen krediterades han för ett romantiskt förhållande med nästan alla deltagare han log mot, men dessa berättelser hade ingen fortsättning. Nu svämmar internet över av skvaller om Michaels okonventionella sexuella läggning, men dessa gissningar har inte heller bekräftats. Han är fortfarande inte gift, även om han hävdar att han verkligen vill hitta sin enda (uppenbarligen med antalet fans som omger honom är detta verkligen väldigt svårt att göra).

Den legendariske amerikanske simmaren Michael Phelps blev 23-faldig olympisk mästare när han vann stafetten på 4 x 100 medley den 13 augusti.

Det här priset blev hans femte guld vid OS i Rio, skriver CNN.

Den enda simturen i Brasilien där Phelps kom tvåa vanns av hans fan, som för bara 8 år sedan bara drömde om att vara bredvid sin idol.

2008 stötte en pojke från Singapore, på semester med sina föräldrar på ett hotell, på Michael Phelps, bad om att få ta ett foto med honom och sa att han ville bli som han. Phelps var redan en världsstjärna och en ouppnåelig vinnare av olympiska simrekord. Han rådde killen att träna mycket och allt skulle ordna sig.

Michael Phelps och Joseph Schooling 2008.
Foto: Facebook

En inspirerad skolpojke vid namn Joseph Schooling började träna intensivt, 2016 satte han ett nytt världsrekord och tog det första OS-guldet i Singapores historia, före sin idol - vid den tiden 22-faldige olympiska mästaren Michael Phelps, och lämnade honom med silver.

Michael Phelps och Joseph Schooling 2016.
Foto: Facebook

De var båda chockade över resultatet.

Joseph Schooling kallade sin seger "galenskap".

"Jag ville bara vara nära honom och vara lycklig. "Jag kommer att minnas detta hela mitt liv", erkände den singaporeanska idrottaren.

"Ingen gillar att förlora. Men jag är stolt över Joseph”, kommenterade Phelps sin andraplats.

Det finns en annan historia som bevisar att allt Phelps rör vid blir till guld.

2006 fick en 9-årig flicka vid namn Katie Ledecky en autograf av sin idol Michael Phelps, som troligen också rådde henne att träna och ihärdigt sträva efter sitt mål.

Phelps ger Ledeckys autograf.
Foto: Facebook

Och nu 2016 vinner Katie Ledecky 4 guldmedaljer och sätter tre världsrekord.

Katie Ledecky vann guld.
Foto: Facebook

För unga idrottare är detta bara början för Phelps, enligt honom är OS i Rio ett avskedsackord som fungerade perfekt för honom. För det första slog han ett gammalt rekord som stod sig i mer än 2000 år.

Faktum är att av Phelps 23 guldmedaljer mottogs 13 i enkelsim, vilket gjorde det möjligt för den amerikanske simmaren att slå rekordet för den antika atleten Leonidas från Rhodos, som vann 12 individuella utmärkelser.

36 år gammal vann Leonidas sina tre sista medaljer 152 f.Kr. Phelps överträffade Leonidas och vann sitt 13:e individuella guld vid 31 års ålder.

Dessutom vann Phelps 5 guldmedaljer i ett spel, vilket också är rekord.

Den enda nackdelen med hans prestationer är att om Phelps hade lusten att visa upp sig och bära alla sina guldmedaljer på en gång, kan det vara farligt för hans hälsa, skriver Wall Street Journal.

Vid olika OS väger guldmedaljer olika. De brasilianska medaljerna i Phelps samling är de tyngsta, varje medalj väger cirka 500 gram.

Alla 23 av idrottarens guldmedaljer väger cirka 6,6 kg, vilket innebär att om du hänger dem runt halsen kommer de att kännas ungefär som en genomsnittlig bowlingklot.

Och om du lägger till simmarens 3 silver- och 2 bronsmedaljer blir det väldigt svårt.

Vi erbjuder dig ett urval av intressanta fakta om den amerikanska legenden, samlade av BuzzFeed.

  1. Phelps började simma vid 7 års ålder.
  2. Den första simstilen han lärde sig var ryggsim eftersom han var rädd för att stoppa huvudet i vattnet.
  3. Han satte sitt första rekord vid 10 års ålder på 100 meter fjäril i sin åldersgrupp.
  4. År 2000 blev han den yngsta amerikanska simmaren att tävla i OS på nästan 70 år, bara 15 år gammal.
  5. Phelps armspann (203 cm) överstiger simmarens höjd (193 cm).
  6. Han har en fotstorlek på 14 (47 enligt europeisk standard) - 30,2 cm, vilket också hjälper honom att simma.
  7. Han blev den yngsta simmaren som slog världsrekord när han var 15 år.
  8. Vid 27 års ålder blev han den idrottare med flest olympiska medaljer.
  9. Han har fortfarande rekord i 12 olika simstilar och åldersgrupper i USA.
  10. Han är en av de fem rikaste olympiska idrottarna.

Läs även på ForumDaily:

Besök sidanForumDaily på Facebook för att hålla dig uppdaterad med de senaste nyheterna och kommentera material. Följ även evenemang i din stad på sociala nätverk -Miami , New York Och San Francisco Bay Area.

Tack för att du stannar hos oss och litar på oss! Under de senaste fyra åren har vi fått mycket tacksam feedback från läsare för vilka vårt material hjälpt dem att ordna sina liv efter att de flyttat till USA, skaffat jobb eller utbildning, hittat bostad eller skrivit in sitt barn på dagis.

Säkerheten för bidrag garanteras genom att använda det mycket säkra Stripe-systemet.

Alltid din, ForumDaily!

Bearbetning . . .

Han gick till historien som den enda 23-faldiga mästaren under hela de olympiska spelens existens och den absoluta rekordhållaren för antalet utmärkelser. Till dessa meriter av "simmare nr 1", som Phelps kallas, måste man lägga till många världsrekord, av vilka många fortfarande inte har slagits och det är okänt om de kan slås, dussintals segrar vid världsmästerskap, ett rekord 13 guldmedaljer i individuella tävlingar...

Teleprogramma.pro-portalen påminner om de mest nyfikna och inte välkända fakta från simstjärnans biografi och försöker ta reda på vad som är hemligheten bakom hans fantastiska framgång. Det hyperaktiva barnet Michael Phelps. Källa: Globallookpress.com Som barn fick Michael Phelps, som hade simmat sedan sju års ålder, diagnosen uppmärksamhetsstörning och hyperaktivitet. Han kunde gå en promenad och glömma var han bodde. Att studera var svårt för honom. Därför var föräldrarna mycket glada över att pojken var engagerad i simning mycket och med nöje: den rastlösa Michael var "begränsad" av poolens utrymme, han försvann ständigt under träning och hade lite tid för spratt. Samtidigt blev han, tack vare idrotten, mer samlad. Unik man

mer om ämnet

"Du ska aldrig ge upp." Hur simmaren Alexander Popov lyckades åstadkomma det omöjliga. Läkarna sa att han inte längre skulle kunna simma. Alexander Popov gjorde det inte bara, utan tog också en ny medalj vid OS. Phelps höjd är 193 centimeter, hans armspann är 201 centimeter (enligt andra källor - 203 centimeter). Medan han fortfarande var i skolan kunde Michael krama flera klasskamrater i ett slag. När han gick i sjätte klass hade han redan satt ett amerikanskt rekord för sin åldersgrupp, och vid 15 års ålder tävlade han i OS i Sydney och blev den yngsta amerikanska olympiska simmaren på mer än ett halvt sekel. Då var Phelps dock bara femma, men det var bara början.

Ett år senare, vid vattensports-VM, slog den unge mannen, som ännu inte var sexton år, världsrekordet för fjärilsimning på ett avstånd av 200 meter och blev den yngsta idrottaren att hålla världsrekord.

Många tror att en av hemligheterna bakom Michael Phelps framgång är hans ovanliga kroppsbyggnad. Förutom den unika armspann, som ger honom kraftfull slagkraft, har idrottaren en benstorlek nära 50, korta ben och en lång bål - som ett resultat, i vattnet, förvandlas Phelps aerodynamiskt till en delfin. Som ung, under landslagsträning, slog han dykare med fenor på en våg.

Michael Phelps. Källa: Globallookpress.com Phelps Diet

mer om ämnet

Vladimir Morozov: vägen till rekord, olympiska drömmar och andra fakta om vinnaren av sim-VM. Den amerikanske atleten är en riktig stor kille. Som medicinska undersökningar har visat kan Phelps hjärta pumpa mer än 30 liter blod per minut, vilket är mycket mer än hos de flesta idrottare. Tack vare denna egenskap hos hans kropp återhämtade han sig mycket snabbt efter tävlingar och till och med rekordstora långa distanser var ganska lätta för honom.

Phelps sportdiet var cirka 10 000 kilokalorier dagligen, vilket är fyra gånger normen för vanliga människor och betydligt mer än många av hans kollegor. Men många av hans kalorier brändes spårlöst på grund av intensiv träning.

Vid ett tillfälle hävdade journalister att Michael Phelps faktiskt absorberar ännu mer varje dag - 12 000 kilokalorier, men idrottaren själv sa att detta var "för mycket" för honom.

Samtidigt krånglar den rekordstora simmaren inte till rätt näring. Phelps sågs mer än en gång sluka chips, chokladglass, pizza och spagetti, och hans tränare försåg honom med cola innan tävlingen. Han blev inte ett fan av en hälsosam kost även efter att karriären tog slut.

Michael Phelps vid OS 2008

Denna idrottare fick smeknamnet "Baltimore Bullet" av goda skäl. Michael Fred Phelps II - det här är det fullständiga namnet på den berömda amerikanska simmaren - lyckades vinna de olympiska spelen 23 gånger, 13 av dem i individuella tävlingar. I dag har han rekordet i antal utmärkelser, som ingen ännu lyckats överträffa.

Michael Phelps föddes i juni 1985 i staden Baltimore, i den amerikanska delstaten Maryland. Michael var ett av tre barn till rektor Deborah Sue Davisson och fotbollsspelaren Michael Fred Phelps. När Michael var 9 år gammal tog hans föräldrars äktenskap slut. Pojken var smärtsamt oroad över sin fars och mors skilsmässa. I 6:e klass fick den framtida idrottsstjärnan diagnosen "hyperaktivitet och uppmärksamhetsstörning."

Min storasyster tog med min 7-årige bror till poolen. Tre år senare slog pojken det nationella rekordet i sin åldersgrupp. Den erfarne tränaren Bob Bowman tog över den talangfulla simmarens framtida karriär.

Simning

Under ledning av en mentor klättrade Michael snabbt till Olympus. Vid 15 års ålder valdes Michael ut att delta i OS 2000 och blev den yngsta tävlande i spelens historia. Sedan i Sydney, Australien, lyckades simmaren bara vinna en 5:e plats. Men ett år senare överraskade Michael alla genom att slå världsrekord. I USA utsågs Phelps till årets simmare 2001.

Men detta var bara en härlig början. 2003, efter examen från gymnasiet, satte den 17-åriga idrottaren världsrekord 5 gånger. Men berömmelse kom till honom året därpå vid OS i Aten. Innan Michael Phelps var det bara den ryske gymnasten Alexander Dityatin som lyckades vinna 8 medaljer, varav 6 var guld, 1980. När det gäller simning visade sig amerikanen vara en pionjär.

Samma 2004 flyttade Phelps med sin ständige tränare Bob Bowman till Michigan. Här kom Michael in på universitetet och valde fakulteten för sportledning.


2007 åkte Michael till Melbourne, där han deltog i världsmästerskapen. Här lyckades Phelps vinna 7 guldmedaljer och sätta 5 världsrekord. Phelps håller på att bli ett känt namn för simmare runt om i världen.

Men atleten själv såg framför sig de toppar som förblev obesegrade. Michael drömde om att slå landsmannen Mark Spitz rekord. Han lyckades vinna 7 guldmedaljer vid de olympiska spelen som hölls i München 1972. Phelps tränade hårt. Och vid OS i Peking, Kina 2008, lyckades idrottaren uppnå det han ville: 8 guldmedaljer. Spitz rekord, som tidigare kallats "evigt", uppnåddes och slogs.


2009 anklagades idrottaren för dopning. Paparazzi fångade en simmare med en marijuanapipa. Och även om idrottaren testade klart, och att röka cannabis inte är förbjudet utanför tävlingen, diskvalificerade USA Swimming Phelps avsevärt i tre månader för att ha gjort människor som tror på honom besvikna.

Michael Phelps sportbiografi är en serie verkliga triumfer. Under sin karriär hann den amerikanske mästaren vinna 19 OS-guld och slå världsrekord 32 gånger – ett resultat som de flesta simmare i världen bara kan drömma om.


2012, efter OS i London, meddelade 27-årige Michael Phelps sitt beslut att sätta stopp för sin sportbiografi. Efter att ha deltagit i detta OS överträffade simmaren alla idrottare i alla sporter i antalet olympiska utmärkelser. Michael Phelps fick 22 medaljer vid den tiden och slog rekordet av en sovjetisk gymnast. Detta rekord stod sig i 48 år.

Men 2014 deltog idrottaren igen i spelen. Fans av mästaren hörde samma ord om pensionering 2016: simmaren uppgav igen att OS i Brasilien skulle bli hans sista. I Rio de Janeiro levde Phelps återigen upp till sina fans förväntningar. Atleten lyckades slå sitt eget rekord för guldmedaljer.

Nu är Michael Phelps 23-faldig olympisk mästare. Han har samlat in 28 utmärkelser från alla de olympiska spelen där han deltog. Samtidigt, av simmarens 23 guldmedaljer, tillhör 13 individuella tävlingar, vilket gjorde det möjligt för atleten. Dessutom förblev detta rekord ouppnåeligt i 2168 år: 152 f.Kr. fick den antika grekiska idrottaren Leonidas från Rhodos 12 guldmedaljer i den individuella tävlingen.

Privatliv

Inte bara var Michael Phelps idrottskarriär utmärkt, utan också hans personliga liv. Han är lyckligt gift med modellen Nicole Johnson, som kröntes till Miss California 2010.

I maj 2016 födde Nicole sin lyckliga mans första barn, som paret döpte till Robert. Michael Phelps delade sin glädje med sina fans och sa att han aldrig hade känt sig lyckligare.


Paret har varit tillsammans sedan 2010. Atleten försäkrar att nu måste han helt enkelt spendera mer tid med sin vuxna familj. Och simmaren håller verkligen fast vid denna plan, i " Instagram"På vartannat foto av Phelps avbildas idrottaren med sin familj.

Simmarens atletiska prestationer förknippas ofta, förutom simteknik, med Phelps kroppsegenskaper. Michael har en storlek på 47 fot, vilket är statistiskt större än medelstorleken för hans längd. Atleten har också oproportionerligt korta ben och en lång bål och armar. Samtidigt når simmarens armspann, enligt olika uppskattningar, 201-203 cm, vilket är så mycket som 10 cm mer än idrottarens egen höjd (193 cm).

Idrottarens vikt är 83 kg, vilket inte är så anmärkningsvärt om inte för myten om "Phelps-dieten". Mot denna bakgrund av simmarens segrar blev dieten som tillskrivs honom med 10 000-12 000 förbrukade kalorier särskilt populär. Men idrottaren själv uppger att han aldrig har ätit så mycket.

Simmaren gör reklam och fungerar som ansiktet utåt för LZR Racer träningsoveraller. Dessutom öppnade idrottaren sitt eget varumärke som tillverkar specialiserade simglasögon. Designen av glasögonen har tagits fram av Phelps själv i samarbete med tränaren Bob Bowman.

Michael Phelps nu

Michael Phelps har bevisat mer än en gång att han inte har några konkurrenter bland folk. Därför gick simmaren 2017 med på en ovanlig tävling som föreslagits av Discovery TV-kanal. På ett avstånd av 100 meter, den olympiska mästaren med. Simmaren förlorade i denna tävling, hajen tillryggalade 100-meterssträckan med 2 sekunder snabbare.

12 februari 2018 Michael Phelps i . Idrottaren delade den här nyheten på Instagram och sa att både Nicole och bebisen mådde bra.

Utmärkelser

  • 2003 – mästare i världsmästerskapen i Barcelona i tävlingar på distansen 400 m och 200 m medleysim, på distansen 200 m fjärilstil, i 4x100 m medleystafett
  • 2004 - mästare i de olympiska spelen i Aten i tävlingar på distansen 400 m och 200 m medleysim, på 200 m och 100 m fjärilsim, i 4 × 200 m fristilsstafett och 4 × 100 m medleystafett
  • 2005 – mästare i världsmästerskapen i Montreal i 200 m medley och frisim, 4×100 m frisimsstafett och 4×100 m medleystafett
  • 2007 – mästare i världsmästerskapen i Melbourne i tävlingar på distansen 400 m och 200 m medleysim, på 200 m och 100 m fjärilsim, på 200 m medleysimning, i 4 × 200 m och 4 × 100 m stafettlopp
  • 2008 - mästare vid de olympiska spelen i Peking i tävlingar på ett avstånd av 400 m och 200 m medleysim, på ett avstånd av 200 m och 100 m fjäril, på ett avstånd av 200 m frisim, i 4 × 200 m och 4 × 100 m fristilsstafetter och medleystafett 4×100 m
  • 2009 – mästare i världsmästerskapen i Rom i tävlingar på distansen 200 m och 100 m fjäril, i 4 × 100 m och 4 × 200 m fristilsstafetter och 4 × 100 m medleystafett
  • 2011 – mästare i världsmästerskapen i Shanghai på 200 m och 100 m fjäril, 4x200 m frisimsstafett och 4x100 m medleystafett
  • 2012 - mästare vid de olympiska spelen i London i tävlingar på 200 m medleysimning och på 100 m fjärilsim, i 4 × 200 m fristilsstafett och 4 × 100 m medleystafett
  • 2016 - mästare vid de olympiska spelen i Rio de Janeiro i tävlingar på ett avstånd av 200 m medleysim och fjärilsim, i 4 × 200 m och 4 × 100 m fristilsstafetter och 4 × 100 m medleystafett