Ежегодно от болезней, вызванных курением, уходят из жизни около 5 млн человек по всему миру. О том, что курение вредит здоровью, в Европе предупреждали еще с первых дней увлечения табаком.
Развитие табачной зависимости способствует увеличению опасности курения для вашего здоровья. Специалисты в области медицины предупреждают, что к середине XXI века табакокурение станет одной из главных причин преждевременной смерти. Табачный дым несет огромный вред для здоровья, влияет практически на все системы жизнеобеспечения человека.
Из статьи вы узнаете, насколько вредно курение.
Что входит в состав табачного дыма
Основным в составе табака является никотин. Он относится к числу самых сильных ядов. Поступление его в организм происходит небольшими дозами и влияет на организм человека постепенно, что отдаляет наступление смертельного исхода. Кроме никотина, в состав табачного дыма входят:
- бензапирен;
- соли тяжелых металлов;
- табачный деготь и смолы;
- вещества с радиоактивными элементами;
- окись углерода.
При производстве сигарет в промышленных масштабах добавляются разные компоненты, которые негативно воздействуют на организм. Дым легко проникает не только в легкие, но и в кожу, слизистую ротовой полости и желудка.
Со временем организм не справляется с выводом накопившихся токсинов и они начинают разрушать организм.
Влияние табачного дыма на организм
Проникая через гортань и трахею в легкие, наибольший вред курение оказывает на систему дыхания. Вредные вещества, оседая на реснитчатом эпителии трахеи, тормозят нормальное прохождение кислорода. Смолы, оседая на легких, существенно уменьшают площадь газообмена, а разъедающее воздействие оксида озона на альвеолы затрудняет дыхание. Образовавшиеся в процессе горения цианистый водород, аммиак и угарный газ, препятствуют нормальному выведению из организма вредных веществ.
Проникая из легких в кровеносную систему, курение приводит к развитию болезней в других органах человека.
Никотин оказывает возбуждающее действие на нервную систему. К сосудам головного мозга поступает меньше крови, провоцируя головные боли. Нарушение процессов торможения влияет на нормальный сон. Сбой в мозговом кровоснабжении может привести к закупорке сосудов. Курение опасно для жизни возможностью кровоизлияния в мозг из-за разрыва артерии. Серьезные повреждения сердца и сосудов вызывает блокировка железосодержащего белка крови окисью углерода. Повышение давления сжимает кровеносные сосуды, увеличивая нагрузки на сердце, так оно расширяется и быстрее изнашивается. При длительном употреблении табака курение влияет на содержание в желудке соляной кислоты.
Опасно курение также и для глаз. Внешне это выражается покраснением, слезливостью, припухлостью век. Тормозя обмен защищающих глаза микроэлементов, никотин приводит к снижению остроты зрения. Очень вредно курение при глаукоме, т. к. дополнительное повышение внутриглазного давления может привести к потере зрения.
Влияние курения на здоровье проявляется напряжением артерий ног. У 20% курильщиков со стажем приводит к облитерирующему эндартерииту и дальнейшей ампутации конечностей.
Действуя на вкусовые рецепторы и слюнные железы, курение табака вызывает кариес, десны начинают кровоточить. Непременным спутником курильщика являются желтые зубы, неприятный запах изо рта, налет на языке. Ослабляются вкусовые ощущения, человек не различает кислую, соленую, сладкую пищу, он перестает получать удовольствие от еды. Голос курильщика меняется, утрачивая чистоту и звучность.
Болезни, вызванные курением
Многие болезни вызывает курение, и самыми опасными являются злокачественное разрастание клеток. Раковая опухоль может поразить не только органы бронхолегочной системы, но и другие жизненно важные органы. Злокачественные новообразования могут образоваться в мочевом пузыре, почках.
Выступает курение как фактор риска еще и потому, что нарушает репродуктивную функцию. Курение и его последствия сказываются на репродуктивной функции женщины следующим образом: табачный дым увеличивает риск прерывания беременности, преждевременные роды, рождение мертвого ребенка.
Беременные, выкуривающие ежедневно до двадцати сигарет, рожают младенцев с небольшим весом, а возможность внезапной смерти такого ребенка очень высока.
У детей, на которых воздействие табачного дыма начинается с утробного развития, снижается способность контролировать свои эмоции, нарушается развитие речи, они не могут быстро воспринимать и усваивать информацию, они не могут рассчитывать на долголетие. Разрывы в молекуле ДНК, спровоцированные табачным дымом, подвергаются воздействию солей тяжелых металлов. Возникшие в половых клетках дефектные гены, вызывают у новорожденных нервно-психические расстройства, изменения внешности. Подобные аномалии у детей, рожденных от курящих отцов, отмечаются в пять раз чаще, чем у некурящих мужчин. Сужение кровеносных сосудов в половых мужских органах приводит к импотенции.
Вредное последствие табачного дыма в отношении сердечно-сосудистой системы проявляется ишемической болезнью сердца, инсультом, тромбозом, болезнью Бюргера, различными нарушениями в мелких сосудах.
Вред от курения сигарет существенно возрастает при постоянных затруднениях с дыханием, бронхиальной астме. Курильщики сильно подвержены ОРЗ и гриппу. Табачный дым усугубляет протекание или провоцирует возникновение туберкулеза, а также других болезней бронхолегочной системы.
У курильщиков со стажем, или у тех, кто начал курить в подростковом возрасте, развивается воспаление желудка и двенадцатиперстной кишки, происходят дистрофические изменения слизистой, в толстом кишечнике образуются полипы.
Вред, который приносит курение, сказывается на мышечной ткани. Организм не может нормально усваивать кальций, поэтому возрастает частота переломов и риск развития остеопороза, ревматоидного артрита.
Кроме того:
- Табачный дым провоцирует патологии сетчатки глаз.
- В полости рта может развиться язвенный гингивит, пародонтит, рак.
- У людей зависимых от табака, намного выше вероятность сахарного диабета II типа, рассеянного склероза, нарушений слуха, депрессии.
Вред пассивного курения
Табакокурение и его влияние распространяется не только на самого курильщика, но и на его окружение. Пассивное курение табака влияет на здоровье некурящих. Больше всего страдают маленькие дети, чьи родители курят. Парадокс заключается в том, что дым, который вдыхают пассивные курильщики, содержит в десятки раз больше канцерогенных веществ и аммиака, в пять раз больше окиси углерода и вдвое больше никотина и смол, чем дым, попадающий в организм человека через сигарету.
Пребывание на протяжении дня в сильно накуренном помещении по воздействию сравнимо с выкуриванием полутора десятков сигарет.
Непосредственное влияние на организм человека табачного дыма проявляется раздражением глаз и носа, головной болью, кашлем, проблемами с дыханием, тошнотой. У детей,которые жили в прокуренной квартире, начинаются проблемы с сердцем. В семьях курильщиков у маленьких детей отмечаются расстройства сна и аппетита, нарушения в работе желудка и кишечника. Вдыхание вторичного дыма беременными приводит к задержкам роста плода. Если муж выкуривает в день 20 и более сигарет, то у его жены в два раза увеличивается вероятность заболеть раком.
Влияние курения на продолжительность жизни
Курение и продолжительность жизни тесно связанны. Исследования доказали, что длительное курение сокращает жизнь на 10-12 лет. У тех, кто начал курить в подростковом возрасте, риск развития онкологического заболевания после 45 лет повышается в пять раз.
На продолжительность жизни курящего человека влияет много факторов, в том числе:
- возраст, в котором начинают активное курение;
- стаж курения;
- качество и крепость сигарет.
Заключение
Курение и его отрицательное влияние на здоровье человека подтверждается следующим: рост смертности соответствуют увеличению потребления табачной продукции. Более чем в трети случаев причиной острого или хронического миокарда является табачная зависимость. Курильщики намного чаще страдают от стенокардии и инфарктов.
Вывод о степени влияния на организм человека табакокурения, можно сделать на основании данных ВОЗ: смертность среди курящих на 40-70% выше, чем среди некурящих. Существенный вред приносит курение женскому организму. Выкуривая ежедневно по одной пачке, женщина рискует умереть: вероятность смерти в 40 раз выше, чем некурящей.
Вредно ли курение, каждый индивид определяет для себя сам, но стоит ли рисковать своим здоровьем и значительным сокращением жизненного цикла ради мнимого удовольствия. Стоит задуматься и бросить курить.
КУРЕНИЕ КАК СОЦИАЛЬНАЯ ПРОБЛЕМА
Заведующий отделением гигиенического воспитания населения ГУ РЦГЭиОЗ
Все пороки от безделья
(поговорка)
КУРЕНИЕ - социальная проблема общества, как для курящей, так и для некурящей его части. Для первой – проблема бросить курить, для второй – избежать влияния курящего общества и не «заразиться» их привычкой, тем самым сохранить свое здоровье.
Пагубная привычка убивает каждого десятого человека в мире, и при сохранении нынешней структуры потребления табака около 500 миллионов живущих в настоящее время людей могут в конечном итоге погибнуть. Более половины этого числа – подростки и дети.
По данным Всемирной организации здравоохранения каждый год в мире от курения умирает 5,4 миллиона человек. К 2030 году эта цифра превысит 8 миллионов смертей, причем более 80% ассоциированных с табаком смертей произойдут в развивающихся странах. В XX веке табачная эпидемия убила 100 миллионов человек, а в течение XXI века она убьет 1 биллион человек.
Систематическое поглощение небольших доз никотина вызывает привычку, пристрастие к курению. Каждая выкуренная сигарета сокращает жизнь человека на 14 минут.
Специалистами подсчитано, что 1 - 2 пачки сигарет содержат смертельную дозу никотина. Курильщика спасает только то, что эта доза вводится в организм постепенно и часть никотина нейтрализует формальдегид - другой яд, содержащийся в табаке.
В состав табачного дыма входит около 3000 химических веществ, способных повреждать живые ткани. Особо следует отметить: табачный деготь, который образуют смолы и родственные им соединения; никотин; высокотоксичные соединения и газы: окись углерода, аммиак , синильная кислота; окиси азота и другие.
Курение сокращает ожидаемую продолжительность жизни на 5-7 лет по сравнению с некурящими людьми, меняет цвет лица, способствует преждевременному появлению морщин. У курильщика желтеют зубы, изо рта появляется неприятный запах, грубеет голос. От вещей курящего человека постоянно пахнет табаком.
Наиболее заядлые курильщики, как правило, умирают от болезней, провоцируемых курением.
Курение способствует развитию:
· Артериальной гипертензии, ишемической болезни сердца (стенокардия, инфаркт миокарда, нарушения ритма сердца, внезапная смерть), мозгового инсульта (кровоизлияния в мозг). 30-40 % всех смертей от ишемической болезни сердца связаны с курением сигарет.
· Облитерирующих заболеваний сосудов конечностей. При этих заболеваниях происходит закупорка тромбами мелких кровеносных сосудов, а их спазм (резкое сужение) под влиянием никотина, который при курении попадает в кровь, может привести к возникновению гангрены (отмирание тканей). В таких случаях человеку приходится делать ампутацию.
· Хронического бронхита и эмфиземы легких, которые сопровождаются развитием пневмосклероза, появлением одышки и развитием сердечной недостаточности. Риск развития хронических заболеваний легких у курящих в 5-8 раз выше, чем у некурящих.
· Хронического гастрита, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, хронического колита.
· Нарушения работы желез внутренней секреции (гипофиза, щитовидной железы, надпочечников), что изменяет обмен веществ и снижает адаптационные возможности человека.
· Снижения иммунитета.
· Снижения способности к деторождению у женщин; развитию импотенции и бесплодия у мужчин.
· Повышения риска возникновения патологии беременности , выкидышей; увеличения числа случаев внутриутробной гибели плода и синдрома внезапной младенческой смерти; снижения массы тела новорожденных, отставания детей в физическом и умственном развитии.
· Курением вызваны 30% случаев смерти от онкологических заболеваний, таких, как рак губы, гортани, бронхов, легких, пищевода, желудка, поджелудочной железы, кишечника, мочевого пузыря.
Курящие подвергают опасности не только себя, но и окружающих людей. Вдыхание табачного дыма некурящими называется «пассивным курением» .
Компоненты, входящие в выдыхаемый курильщиками дым, не на много безопаснее того, если бы человек курил сам и принимал в себя никотин и другие вещества, входящее в зажжённую сигарету.
Табачный дым, который человек вынужден вдыхать, содержит:
в 50 раз больше канцерогенов и аммиака,
в пять раз больше окиси углерода,
вдвое больше смол и никотина, чем поступает в организм самого курильщика.
Риск развития рака легких при «пассивном курении» у некурящего члена семьи в 3,5 раза превышает таковой в некурящих семьях, а заболевания легких в грудном и раннем детском возрасте у детей в семьях курильщиков почти в два раза выше.
По данным социологического исследования , проведённого специалистами ГУ «Республиканский центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья» совместно с Институтом социологии НАН Беларуси, в настоящее время среди опрошенного населения республики курит 29,6%. Из них: постоянно курит 19,8%, от случая к случаю – 9,8%. Курили ранее, но бросили – 16,9%, никогда не пробовали - 51,2%.
Доля курящих мужчин составляет 49,3%, доля женщин – 14,9%. Доля тех, кто «курит от случая к случаю», примерно равна в обеих группах. Доля тех, кто «курит постоянно» в 6,6 раз выше в группе мужчин, по сравнению с группой женщин.
Анализ распространенности табакокурения в зависимости от возраста показал, что самая высокая доля тех, кто курит (от случая к случаю и постоянно) наблюдается в возрастной группе 16-29 лет и составляет 36,2%. Доля тех, кто «бросил курить» примерно равна во всех возрастных группах.
Самые высокие показатели распространенности курения наблюдаются среди временно неработающих (63,3%), военнослужащих, сотрудников правоохранительных органов (56,2%), рабочих промышленности, транспорта, строительства (52,2%). Менее всего курильщики представлены среди неработающих пенсионеров (11,4%). Доля бросивших курить выше среди военнослужащих, сотрудников правоохранительных органов (28,1%), предпринимателей (32,1%).
Распределение показателей курения в зависимости от региона проживания выглядит следующим образом. Наибольшая доля тех, кто курит, выявлена в г. Минске (36,2%). Наименьшая доля – в Брестской и Минской областях (25,8% и 25,5% соответственно). Выявленные различия свидетельствуют о возможности улучшения ситуации по распространенности табакокурения. Доля курящих респондентов от «случая к случаю» выше в Витебской области (13,1%). Наиболее высокая доля бросивших курить зафиксирована в Минской области (22,0%).
Половина курящих респондентов (50,9%) имеют в настоящее время желание бросить курить.
Доля желающих бросить курить выше среди:
· женщин (54,0%), чем среди мужчин (49,8%);
· респондентов возрастной группы от 50 лет и старше (55,7%);
· руководителей высшего звена (62,5%) и среднего звена (64,7%);
· военнослужащих, сотрудников правоохранительных органов (66,7%),
· работающих пенсионеров (64,3%);
· респондентов Брестской (67,1%) и Гомельской областей (61,1%).
Значительное сокращение числа выкуриваемых за день сигарет положительно сказывается на здоровье. Люди, выкуривающие от 1 до 14 сигарет в день, в 8 раз больше некурящих подвержены риску рака легких. У умеренных курильщиков (15-24 сигареты в день) этот риск выше уже в 13 раз, а у заядлых курильщиков (25 и более сигарет в день) – в 25 раз.
Можно ли бросить курить?
Можно. Независимо от стажа курения, отказ от него тут же уменьшает риск развития сердечнососудистых заболеваний или хронического бронхита.
Чтобы бросить курить, самое главное – очень этого захотеть. Спросите себя: «Всерьез ли я хочу бросить курить?» Подождите, пока такое желание не окрепнет.
Тщательно проанализируйте свои курительные привычки. Записывайте каждую сигарету, выкуриваемую вами за сутки. Дайте себе 2-3 недели на выяснение, когда и почему вам захочется курить.
Настройте себя на окончательность принятого решения. Запишите все причины, по которым вы хотели бросить курить, в том числе и все то хорошее, что после этого. Скажем, вы будете тоньше чувствовать вкус еды и напитков, исчезнет утренний кашель, уменьшится подверженность к респираторным заболеваниям.
Назначьте день, обведите это число в календаре и с этого дня полностью откажитесь от курения. Попробуйте уговорить одновременно бросить курить всех членов семьи или близких друзей, чтобы в трудные первые дни вы могли поддержать друг друга.
В первые дни пользуйтесь любыми средствами, заменяющими вам сигарету, - жуйте жвачку, крутите в пальцах ручку или карандаш, если не знаете, куда девать руки без сигареты. Для преодоления абстинентного синдрома пользуйтесь никотинозамещающими препаратами. Попробуйте применять технику расслабления для снятия напряжения.
Радуйтесь тому, что вы не курите! Не забывайте: вы экономите этим кучу денег. Пользуйтесь ими как наградным фондом для себя.
В течение первых недель ешьте, сколько хотите, но пусть это будет здоровая пища. Испытывая напряжение и беспокойство (результаты преодоления привыкания), вы захотите лишний раз перекусить и можете набрать несколько лишних килограммов. Помните, что самые трудные – первые четыре недели.
Для облегчения беспокойства по поводу отказа от курения разработаны никотинозамещающие препараты, они продаются в аптеках без рецепта. Вот пример некоторых из них:
Никотиновый пластырь наклеивается на тело как обычный пластырь и выделяет через кожу в организм небольшие дозированные порции никотина.
Никотиновая жвачка достаточно сильна и помогает даже заядлым курильщикам, но некоторые находят ее не приятной.
Никотиновый носовой ингалятор - один из новейших никотинозаменителей. Пользоваться им следует, если не помогли ни пластырь, ни жвачка.
Бросить курить имеет смысл в любое время.
Если болезнь еще не развилась, то риск заболевания будет постепенно уменьшаться, а спустя десять лет, после того как вы бросили курить и вовсе сойдет на нет.
Если вы не курите, ни в коем случае не берите сигарету в руки, если вы употребляете табак, откажитесь от вашей привычки, если люди, которые вам дороги, курят, помогите им избавиться от этого.
Старайтесь не подвергать себя действию дыма от курения других людей.
Помните, что некурящие люди чувствуют себя увереннее в современном обществе, лучше выглядят, дольше живут, сохраняют эмоциональную и физическую активность и, соответственно, быстрее добиваются успеха.
2231 0
Курение и ишемическая болезнь сердца
Можно ли курить при ишемической болезни сердца (ИБС) ?Совершенно недопустимо курение больным ИБС, даже в малых количествах.
Курение - это опасный и широко распространенный фактор риска ишемической болезни сердца . По данным различных авторов, при курении риск заболеть увеличивается в 2-7 раз, курящие заболевают инфарктом миокарда в 2-6 раз чаще, чем некурящие, в 2-3 раза среди них увеличивается смертность. Среди курильщиков у больных ИБС в 5 раз чаще возникает внезапная смерть на фоне внешнего благополучия, чем среди некурящих.
Вредное влияние табака на сердечно-сосудистую систему заключается в следующем: курение стимулирует выброс в кровь высокоактивных веществ (адреналина, норадреналина и др.), которые в повышенных концентрациях способствуют повреждению сосудистой стенки (особенно страдает ее внутренний слой).
Это облегчает проникновение в нее из крови холестерина, триглецеридов и других липидов и приводит к развитию атеросклеротического процесса в артериальной системе, в том числе и в коронарных артериях, что способствует возникновению и прогрессированию ишемической болезни сердца. Существует мнение, что у человека с большим стажем курения артерии «изнашиваются» на 10-15 лет раньше, чем у некурящих.
Курение учащает число сердечных сокращений (одна выкуренная сигарета повышает пульс, примерно, на 8-10 ударов в мин), способствует повышению артериального давления, повышает нагрузку на сердце, потребность миокарда в кислороде, что весьма опасно при функционально неполноценных коронарных артериях у больных ИБС.
Известно, что курение также способствует спазмам кровеносных сосудов (особенно коронарных артерий, сосудов нижних конечностей), повышению вязкости крови и склонности к тромбообразованию, повреждающе влияет на миокард.
При вдыхании табачного дыма в крови повышается содержание окиси углерода (угарного газа) и снижается содержание кислорода. Поэтому у курящих доставка кислорода к сердечной мышце резко нарушается, что крайне важно для деятельности сердца с суженными коронарными артериями, с его недостаточным кровоснабжением у больных ишемической болезнью сердца.
Часто больные жалуются, что во время курения возникает приступ стенокардии. Известны случаи, когда тяжелые приступы и даже смерть наступали у больных ИБС сразу же после курения.
Нередко у курильщиков поражаются сосуды нижних конечностей (атеросклероз, облитерирующий эндоартериит), что вызывает серьезные нарушения кровоснабжения ног. У таких больных сначала возникают боли в мышцах ног при ходьбе, потом и в состоянии покоя. В далеко зашедших случаях наблюдаются выраженные расстройства питания конечностей, вплоть до появления язв. И только упорное лечение может спасти ногу от ампутации.
При сгорании табака выделяются вредные вещества, которые губительно воздействуют не только на сердце и кровеносные артерии, но и на многие другие органы и системы организма человека.
Регулярное длительное курение способствует развитию серьезных заболеваний:
Рака легких, бронхов, гортани, полости рта, пещевода,
- желудка, почек, мочевого пузыря и др.;
- хронических бронхитов, пневмонии, пневмосклероза,
- эмфиземы легких;
- хронических гастритов, язвенных болезней желудка и двенадцатиперстной кишки, других заболеваний желудочно-кишечного тракта;
- расстройству эндокринной системы (влияет на половые железы, щитовидную железу, надпочечники и др.);
- пагубно действует на нервную систему.
Курение называют самоубийством замедленного действия.
Хроническое отравление табачным дымом снижает работоспособность, повышает заболеваемость, нередко приводит к ранней инвалидности, сокращает продолжительность жизни. Курильщики наносят вред не только себе, но и окружающим некурящим людям (так называемым пассивным курильщикам).
Накопление в закрытых помещениях табачного дыма (смол, никотина, окиси углерода и др.) вызывает расстройства различных органов и систем у некурящих.
Отказ от курения у больных ишемической болезни сердца задерживает прогрессивные заболевания, уменьшает риск в дальнейшем развития инфаркта миокарда, внезапной смерти, благотворно влияет на здоровье.
Женский организм и курение
Среди женщин курение начало распространяться после второй мировой войны. Можно сказать, что и настоящее время число курящих растет в основном за счет женщин. В промышленно развитых странах курит от 20 до 40% женщин (особенно молодых) наряду с 30-50% мужчин.Курение среди подростков женского пола в большинстве стран распространяется все больше, а во многих европейских странах в настоящее время процент курящих среди девочек выше, чем среди мальчиков.
Мода и неосведомленность о вреде курения - основные причины этого бедствия. Молодые женщины не представляют себе, какая их ждет расплата.
Раньше, когда курение среди женщин было распространено не в такой степени, как теперь, женщины практически не страдали от сердечно-сосудистых заболеваний и рака легких. Теперь это не так. Курящие женщины умирают от этих недугов так же, как и мужчины.
Например, в Шотландии и Японии смертность от рака Легких среди женщин превышает смертность от рака молочной железы, а в США она сравнялась с раком молочной железы как ведущей причиной смерти от онкологических заболеваний.
Важно подчеркнуть причинную зависимость рака легких от курения. Так, в США за прошедшие 20 лет смертность от рака легких среди некурящих не изменилась, а за этот же период среди курящих повысилась в 5 раз.
Установлено, что никотин сильнее действует на сердце женщины, нежели на сердце мужчины. У заядлой курильщицы риск развития инфаркта миокарда в 3 раза выше, чем у заядлого мужчины.
У курящих женщин часто наблюдаются головные боли, слабость, быстро наступает утомляемость. Согласно мировой статистике 30% курящих женщин болеют гипертрофией щитовидной железы.
Частота этого заболевания у некурящих не превышает 5%. Нередко у курящих женщин наблюдаются симптомы, свойственные базедовой болезни: сердцебиение, раздражительность, потливость. Никотин изменяет регуляцию сложных физиологических процессов в половой сфере женщины.
Действуя на яичники, он нарушает их функцию в обмене веществ. Это иногда приводит к увеличению массы тела, но чаше к ее потере. Из боязни располнеть женщина может начать курить или продолжает курение, к сожалению, забывая о многих других, значительно более вредных последствиях.
Курение табака приводит к снижению полового влечения. Никотин, воздействуя на яичники, может вызывать нарушения менструального цикла и даже прекращение менструаций, Под влиянием курения (одна пачка в день) вследствие снижения иммунологических процессов у женщин повышается частота воспалительных заболеваний половых органов - частой причины бесплодия.
Курением женщина подвергается в 2 раза большему риску внематочной беременности, риску дисменореи и рака шейки матки, а также провоцирует приближение менопаузы (на 2 года раньше).
Вредное действие табака на организм универсально, но особенно оно пагубно для организма беременных. Когда курит беременная женщин а, курит и ее ребенок. Курение оказывает отрицательное влияние на течение беременности, родов, а также н а состояние родившихся детей.
Это - преждевременные роды, обильная потеря крови при родах. Гинекологи отмечают, что курение до беременности также отрицательно влияет на наступившую беременность. У курящих беременных плацента хуже снабжается кровью, часто встречается низкое прикрепление плаценты к матке. что приводит к осложнениям при родах.
Установлено, что у беременных - привычных курильщиц - частота сердцебиений плода увеличивается: никотин проникает через плаценту и оказывает токсическое действие на плод. При курении каждую минуту-в плод проникает 18% никотина, поступающего в организм беременной, а выводится лишь 10%.
Из организма плода никотин выводится медленнее, чем из организма матери. Таким образом, происходит накопление никотина в крови плода. Здесь его содержание больше, чем в крови матери. Никотин проникает в кровь плода и через околоплодные воды. Даже при выкуривании 2-3 сигарет в день в околоплодных водах беременной содержится никотин.
Никотин вызывает усиленное сокращение мышц матки. провоцирующее выкидыши, а также смертность потомства (68%). У курящих беременных женщин в два раза чаше, чем у некурящих отмечаются самопроизвольные аборты, рождение мертвых детей. различные аномалии развития. Установлено усиление риска врожденных уродств пропорционально числу ежедневно выкуриваемых женщиной сигарет.
Шведские ученые выявили значительное преобладание курящих в группе женщин, родивших детей с волчьей пастью и заячьей губой. Установлено, что масса тела детей, родившихся от курящих матерей, на 300 г меньше. Дети, родившиеся от куривших во время беременности матерей, часто имеют измененную реактивность организма, слабую, неустойчивую нервную систему.
Вред курения сказывается на развитии ребенка, если после родов мать продолжает курить. Никотин и другие ядовитые вещества попадают в организм ребенка с молоком матери, что вызывает серьезные изменения в важнейших физиологических системах детского организма. Такие малыши плохо развиваются, они слабее своих сверстников, чаще (в 2 раза) болеют простудными заболеваниями (бронхитами и пневмонией, аллергическими заболеваниями).
Установлено также, что у курящих женщин дети рождаются с предрасположенностью к атеросклерозу, к интеллектуальной недостаточности и привыканию к табаку в будущем.
Женщина-мать является примером подражания в отношении курения для своих детей. В семьях, где родители не курят, к курению приобщаются только 9% мальчиков и 11% девочек, а там, где родители курят, - 67% мальчиков и 78% девочек.
В развитых странах из-за курения.матери, отца и других членов семьи ежегодно умирает более 8000 грудных детей.
Курение женщин имеет и отрицательные эстетические последствия: оно плохо воздействует на кожу. В результате спазма сосудов от никотина происходит сокращение циркуляции крови в коже и снабжения ее кислородом, а это способствует образованию морщин и преждевременному ее старению.
Дым оседает на коже, оставляя неприятный запах и закупоривая поры. Воздействию подвергаются и волосы, так как снижается кровоснабжение кожного покрова головы, на них оседает дым. Волосы становятся ломкими. Более вероятно развитие конъюнктивита в связи с раздражением глаз дымом. Внешний вид зубов страдает от отложения никотина и смол. Курение повышает и риск деградации десен.
Курящую девушку или женщину легко узнать по бледной, несвежей, с ранними морщинами коже лица, неприятному сиплому голосу, табачному запаху изо рта. На руке, держащей сигарету, желтеют ногти и пальцы. Раньше времени стареет весь организм: женщина теряет свою привлекательность.
Влияние пассивного курения на человека
Если раньше пассивное курение связывалось только с появлением у людей некурящих ряда симптомов (головных болей, головокружений, раздражения слизистых дыхательных путей и пр.), доставляющих определенный дискомфорт и снижающих работоспособность, то за последние годы в ходе разносторонних исследований доказано, что оно может стать причиной возникновения некоторых серьезных заболеваний.«Отработанный» табачный дым содержит приблизительно те же компоненты, что и дым, попадающий в легкие при курении. Находясь в течении часа в плохо проветриваемом, накуренном помещении, человек вдыхает в среднем такое же количество вредных веществ, какое он получил бы, выкурив 4 сигареты.
Как выясняется, курящие попадают даже в несколько более выгодное положение, поскольку сигаретный фильтр задерживает до 20% различных компонентов дыма, тогда как некурящему приходится вдыхать нефильтрованный дым.
Дело в том, что вместе с дымом 40-50% ядовитых веществ (никотин, окись углерода и др.) попадают в окружающую среду, и в воздухе очень быстро создается их опасная для здоровья человека концентрация - 0,5 мг/м3. Даже в проветриваемом помещении только в течении 1 ч от семи выкуренных сигарет концентрация СО в воздухе достигает 20*10 -6 (предельно допустимый на промышленных предприятиях уровень составляет 50*10 -6).
Обладая высоким электрическим потенциалом, табачный дым накапливается вокруг людей. В результате некурящий подвергается воздействию и дыма горящей сигареты, и дыма, выдыхаемого курильщиком. Установлено, кроме того, что курящий вдыхает более однородные частицы табачного дыма, чем те, которые попадают в легкие пассивных курильщиков.
В процессе сгорания сигареты температура табачного дыма, попадающего в окружающую среду, становится ниже. В результате этого на единицу сгоревшего табака усиливается концентрация вредных органических веществ (аммиака, бензина, СО, никотина) и ряда канцерогенных веществ.
Особую опасность представляют соединение аэрозольных частиц табачного дыма с радоном, который накапливается в закрытых помещениях. Особенно это существенно в жилых домах, где его концентрации могут превышать норму в 100 и больше раз.
Установлено, что радон поступает в дома из почвы по трещинам в фундаментах и по вентиляционным шахтам. Он накапливается в плохо проветриваемых помещениях, создавая риск развития рака легкого.
Соединения же канцерогенов табачного дыма и аэрозолей радона приводит к одновременному воздействию на организм человека и, следовательно, усилению риска рака легкого. Поэтому наличие в доме даже одного курильщика значительно увеличивает уровни взвешенных в воздухе частиц табачного дыма, радона и других канцерогенных веществ.
Влияние табачного дыма на некурящих определяется как продолжительностью нахождения в среде, содержащей табачный дым, так и концентрацией содержащегося в этой среде табачного дыма. Важно отметить, что в среднем люди проводят 80-90% времени внутри помещений.
В 13 эпидемиологических исследованиях о влиянии пассивного курения на развитие рака легкого подтверждено увеличение риска рака легкого на 35% у некурильщиков, живших с курильщиками, проживающих с некурильщиками. Рак легкого возникает у 1/3 некурильщиков, которые проживают с курильщиками, и у 1/4 среди других некурильщиков.
Особенно чувствительны к воздействию пассивного курения дети. Описан случай смертельного отравления 7-месячного ребенка угарным газом в результате курения родите-, лей (отец - 30-40 сигарет в день, мать - 5 сигарет).
Накоплены данные о сравнительно большой распространенности онкологических заболеваний среди детей, чьи родители курят. Частота жалоб на кашель и отделение мокроты у некурящих школьников, обучающихся в 5-10 классах, прогрессивно увеличивается с увеличением числа курящих в семье.
Та же тенденция наблюдается и в отношении жалоб на одышку при легкой физической нагрузке. Респираторные затруднения и наличие одышки в детском и подростковом возрасте могут послужить основой для развития в дальнейшем серьезных хронических заболеваний бронхолегочной и сердечно-сосудистой систем.
У детей - пассивных курильщиков, в особенности у детей раннего возраста, острые пневмонии и ОРВИ труднее поддаются лечению, нередко отмечается склонность к их более затяжному течению.
При сопоставлении числа курильщиков в семье с частотой заболевания детей респираторными заболеваниями выяснилось, что в семьях с одним курильщиком часто болели 68,35% детей. Там, где было два курильщика, практически здоровыми оказались только 16,24%, а 83,76% детей страдали частыми бронхолегочными заболеваниями .
В семьях, в которых курили трое, не оказалось ни одного практически здорового ребенка: все они страдали повторными пневмониями, частыми бронхитами. Наиболее уязвимыми являются дети - пассивные курильщики в возрасте до 5 лет.
Этот факт объясняется не только возрастными особенностями их дыхательных систем, но и тем, что большинство из них на протяжении первых лет жизни находятся в спальне родителей.
Материалы, которые приводит Всемирная организация здравоохранения, свидетельствуют о том, что отказ от курения мог бы снизить смертность:
От бронхита и эмфиземы легких нa 10%;
- от рака легких - на 19%;
- от ишемической болезни сердца нa 31%;
- от других сердечно сосудистых заболеваний на 21%;
- от всех других болезней - нa 19%.
Даласюк Р.И., Kaмpaт Л.П., Шевчук Т.Ф.
Табачный дым содержит, к сожалению, не только никотин, но и многие другие вредные вещества. Неправ тот, кто считает, что вредное воздействие табака определяется лишь никотином. Безусловно, никотин, как яд нейрогенного характера, несет в себе колоссальный вред для организма. Но не стоит забывать о том, что в нем содержится еще более 4 тысяч токсических веществ, которые в разной степени оказывают вредное влияние на организм. Недаром говорят, что выкурить сигарету равносильно тому, что человек подышит выхлопами автомобиля. Точкой приложения всех этих ядов является клеточный уровень, на котором они вызывают необратимые деструктивные изменения.
Печальные данные статистики
Среди женщин нашей страны курит каждая из 11-12 представительниц женского пола. Среди мужчин с сигаретой дружат 58% представителей сильного пола. Причем стаж заядлого курильщика далеко немаленький по своей продолжительности. Пагубная привычка преследует его на протяжении 15-20 лет жизни.
Естественно, что с этим явлением ведется непримиримая борьба на государственном уровне. Запрещена реклама сигарет, ограничен возраст на их продажу. В ряде мест курение запрещено вовсе. Широко используется антитабачная реклама, включая упаковки, в которых продаются сигареты.
Делается это неслучайно. Это социальное зло является причиной высокой смертности от заболеваний, возникновение которых провоцируется поступлением табачного дыма в организм. Данные статистики говорят сами за себя:
- Ежегодная летальность от патологии, обусловленной курением, составляет более 450 тысяч человек.
- У курящих высока вероятность смерти в возрасте 40-45 лет.
- В группе трудоспособного населения каждый пятый человек страдает заболеванием, возникновение которого обусловлено курением.
Подобная проблема характерна не только для нашей страны, но и для всего мира. Трудно представить, но через каждые 5 секунд от курения в мире погибает 1 человек.
Курение – причина гипоксии
Табачный дым избирательно действует на органы дыхания. С увеличением стажа курение постепенно формируется состояние, именуемое гипоксией. Основным его проявлением является нехватка кислорода со всеми вытекающими из этого последствиями. В организм при курении поступает из атмосферы не кислород, а угарный газ.
Схематично процесс тканевого дыхания можно представить следующим образом:
- При поступлении кислорода вместе с вдыхаемым воздухом он связывается с гемоглобином крови. В результате этого образуется соединение, которое носит название оксигемоглобин.
- Благодаря транспортной функции крови конечным пунктом его доставки являются различные ткани.
- После того, как оксигемоглобин достигнет конечного пункта своего пути, он подвергается распаду. При этом высвобождается находящийся в нем кислород.
Подмена кислорода угарным газом ведет к тому, что вместо оксигемоглобина образуется карбоксигемоглобин – вещество крайне вредное для организма. Угарный газ соединяется с гемоглобином на три сотни раз быстрее в сравнении с кислородом. Вместе с тем, его распад идет гораздо медленнее, а, значит, свое вредное влияние он оказывает более длительно.
Образование карбоксигемоглобина ведет к хронической нехватке кислорода. Гипоксия формирует такой симптом, как одышка. Вначале она может проявлять себя при физической нагрузке, затем ее можно наблюдать и в покое. Важные органы вместо кислорода получают угарный газ. Естественно, от этого наблюдается страдание их функции.
Процесс урбанизации привел к ухудшению качественного состава атмосферы крупных городов. Это явление неизбежно и является одной из составляющей процесса научно-технического прогресса. За все в жизни надо платить. Даже если житель крупного города не курит совсем, то в его крови содержится угарный газ (СО) в количестве 0,92%. Стоит выкурить лишь одну сигарету, как это количество увеличится в 6 раз.
Если курение носит интенсивный характер, то содержание карбоксигемоглобина в крови достигает 18%. Если эта цифра достигнет 20%, появляется симптоматика со стороны нарушенной работы головного мозга. Заядлый курильщик хорошо знаком с подобными симптомами:
- Возникают диспепсические явления, у курильщика часто бывает тошнота.
- Появляется головная боль.
- Могут возникать приступы сухого кашля с болевыми ощущениями в грудной клетке.
- Сердце начинает биться гораздо чаще.
- Повышается давление, в висках отмечается ощущение пульсации.
Когда выкуривается сигарета, в легкие курильщика попадает не весь табачный дым, а лишь 20% от его количества. Остальные 80% находятся в помещении либо окружающей атмосфере. Совсем необязательно самому выкуривать сигарету. Стоит лишь подышать этим дымом и стать пассивным курильщиком. А ведь человек вдыхает в организм все те же вредные вещества, что и тот, который не выпускает изо рта сигарету.
Неслучайно вопросам пассивного курения уделяется большое внимание. Если в семье имеется хотя бы один курильщик, у других членов можно уже обнаружить содержание никотина в различных биологических средах. Сюда относится кровь, моча, слюна, другие субстраты. При пассивном курении содержание никотина в них может доходить до 2%.
В результате пассивного курения происходит уменьшение рабочего объема легких до 10%. Более интенсивно начинают протекать атеросклеротические процессы. Это влечет за собой возникновение целого ряда нежелательных состояний:
- Возрастает детская смертность в грудном возрасте.
- Увеличиваются случаи рождаемости детей, имеющих дефицит массы тела.
Бурно растет онкологическая заболеваемость:
- у женщин возникает рак груди;
- возрастает риск возникновения рака мозга в детском возрасте;
- частым спутником становятся заболевания бронхиальной астмой.
Интенсивно развиваются деструктивные процессы в головном мозге, а итогом становится старческое слабоумие у лиц, старше 50 лет.
Сердечно-сосудистая патология
В результате курения наблюдаются процессы, приводящие к увеличению вязкости крови. Это влечет за собой повышение риска образования тромбов. А это является причиной возникновения инфарктов. Чтобы протолкнуть по сосудам вязкую кровь курильщика сердце вынуждено работать с большей интенсивностью. Оно учащает свои сокращения, отсюда появляется выраженная тахикардия. При ишемии сердца гипертрофируется левый желудочек, повышается периферическое артериальное давление.
Учащенное сердцебиение обусловлено и тем, что табачный дым провоцирует выброс в кровь большего количества адреналина и дофаминов. Разумеется, сердце является всего лишь мышцей, а не железным слитком и быстро изнашивается. Оно не может длительно работать с большой нагрузкой. Рано или поздно оно открыто заявляет о себе.
У курильщика появляются боли различной интенсивности в сердечной проекции. Иногда боли носят пронзающий характер по типу кинжальной боли. Сердце работает с ускоренной частотой. Все эти явления обусловлены гипоксией, которая развивается из-за присутствия карбоксигемоглобина, образующегося под влиянием табачного дыма.
Сосудистый аппарат
Под влиянием карбоксигемоглобина артерии находятся в состоянии постоянного спазма. Кроме того, никотин является мощным сосудистым ядом. Он избирательно действует на эндотелиальную ткань, которой так богаты сосуды. Это ведет к отложению в стенке сосуда и его просвете бляшек атеросклеротического происхождения. Иными словами, явными становятся явления атеросклероза.
Кровь курящего человека обильно насыщена простогландинами, а они, как известно, являются факторами воспаления. Они еще больше усиливают атеросклеротические явления.
Курение, как фактор развития атеросклероза, ведет к возникновению следующих явлений в организме:
- Повышается давление, связанное с поражением почек (гипертония реноваскулярного характера).
- Пораженные артерии мозга несут опасность возникновения инсульта по ишемическому типу.
- Сердечные сосуды подвергаются разрушению, что влечет за собой развитие стенокардии напряжения.
Под влиянием никотина атеросклеротическая бляшка может разорваться. В результате этого ее содержимое переходит в просвет сосуда и может его закупорить. Данный участок не получает необходимого количества крови, а вместе с ней и кислорода, подвергаясь явлениям некроза. Иными словами, развивается инфаркт.
Никотин не оставляет без внимания и периферические кровеносные сосуды. Нередко он является причиной развития облитерирующего эндартериита. У курящих людей наблюдается стойкое сужение сосудов области стоп. Основным симптомом при этом заболевании является перемежающаяся хромота. Итог печальный и заключается в развитии гангрены и ампутации стопы.
Кожа, сенсорные органы, мозг
Нет ни одного органа в организме человека, который бы не страдал от действия никотина.
Орган зрения
Никотин существенно влияет на его функцию:
- Возможно развитие ангиопатии сетчатки. Это обусловлено недостаточным кровоснабжением. Кроме того, мелкие сосуды постоянно находятся в состоянии спазма.
- Вполне возможно возникновение табачной амблиопии. Ее можно наблюдать, в том числе, и при пассивном курении.
- Формирование катаракты глаза.
- Наличие аллергического конъюнктивита.
Орган слуха
Не остается без внимания никотина и этот важный для человека орган:
- Под влиянием курения происходит возникновение и развитие нейросенсорной тугоухости.
- Имеет место ухудшение способности к восприятию речи.
Кожа
Никотин обладает выраженным влиянием на кожные покровы и придатки кожи:
- В силу недостаточности кровоснабжения кожа становится сухой, теряется ее эластичность, что приводит к раннему появлению морщин.
- Лицо приобретает серый оттенок.
- Волосы теряют свою устойчивость, и появляется склонность к их выпадению. Кроме того, они лишаются блеска, пышности, начинают ломаться.
Зубная ткань
Курильщик провоцирует появление изменений в структуре зубной ткани:
- Становится желтым цвет зубов.
- Теряют свое здоровье десны. Может появиться их кровоточивость.
- Могут выпадать зубы. Приблизительно половина курящих людей в возрасте 40 лет лишаются всех естественных зубов.
Центральная нервная система
Мозговая ткань очень чувствительна к действию никотина. Курение может обусловить возникновение целого ряда отрицательных состояний:
- Нарушение сна и формирование стойкой бессонницы.
- Появление головных болей.
- Развитие атеросклеротических явлений в мозговой ткани.
- Увеличение риска внутричерепных кровоизлияний.
- Увеличивается риск развития онкологической патологии мозговых структур.
Репродуктивная функция
Курение способствует развитию бесплодия. Среди курящих представителей женского пола этому состоянию подвержено 42% женщин. Увеличивается вероятность выкидышей. Под влиянием никотина снижается качество яйцеклетки. Сокращается период репродуктивной функции. У мужчин курение является одной из существенных причин развития эректильной дисфункции. Влияет никотин и на качество семенного фонда.
В заключение следует сказать о том, что курение является социальным злом. Никотин негативно влияет буквально на каждую клеточку в нашем организме. С этой пагубной привычкой можно и должно бороться. Курильщик должен сделать выбор в пользу отказа от этой привычки. Собрав волю в кулак, вполне можно отказаться от нее. Иначе, потом будет просто поздно.
Видео: как курение влияет на организм человека
В состав одной сигареты входит больше тысячи вредных веществ, мы рассмотрим несколько главных групп токсинов.
Название вещества |
Описание |
| Никотин | Является причиной того, почему человек хочет курить. Это наркотическое вещество содержится в сигаретах и вызывает зависимость. Привыкание происходит быстро, кроме того, вскоре человеку нужно повысить дозу никотина. Если отказаться от курения, то появляется синдром отмены: человек становится агрессивным, раздражительным и чувствует сильное желание снова закурить. |
| Смола | Является опаснейшим веществом. Хотя привыкание вызывает никотин, убивает человека смола. Она оседает в легких и негативно влияет на очистительные процессы. Именно в смоле содержаться канцерогены, которые стимулируют развитие раковых клеток. Также она раздражает бронхи и легкие, и является причиной кашля и хронического бронхита у курильщиков. |
| Хлористый винил | Его употребление чревато головокружениями, усталостью и мигренями. При накоплении в организме может привести к раку печени. |
| Акролеин | Токсичное вещество является канцерогеном и способствует развитию онкозаболеваний. Раздражает дыхательные пути и вызывает эмфизему. |
| Синильная кислота | Оказывает пагубное влияние на дыхательную систему. Негативно воздействует на реснички бронхиального дерева, из-за чего нарушаются очистительные процессы в легких. Также действие синильной кислоты может способствовать гипоксии тканей, что приводит к ухудшению физической и умственной активности. |
| Нитрозамины | При длительном воздействии этих веществ ДНК человека может изменять свою структуру, что приводит к появлению злокачественного роста. Способствует развитию рака легких, поджелудочной железы, пищевода и ротовой полости у людей, потребляющих табак. |
| Оксид углерода | Содержится в табачном дыме. Имеет свойство соединятся с гемоглобином и образовывать соединение карбоксигемоглобин. Он не дает кислороду нормально поступать в органы и ткани, в результате чего развивается хроническое кислородное голодание. Особо опасен для беременных женщин и плода. |
Кроме этих компонентов, в сигаретах присутствует еще множество вреднейших токсинов. Мы перечислили лишь несколько основных. Но остальные являются не менее опасными, кроме того, среди всех вредных веществ в составе сигареты 60 из них являются канцерогенами, которые способствуют развитию онкоболезней.
От курения страдает весь организм человека. Рассмотрим органы, которые подвергаются наибольшей опасности.
Дыхательная система
Опасность заключается в том, что сигаретный дым оседает в легких в виде смол. Они провоцируют развитие злокачественных новообразований, хронических бронхитов, повреждают альвеолярные мешочки, в результате чего нарушается функция очищения легких. Также возможно развитие бронхоэктазов. Это неизлечимое хроническое заболевания – участки бронхов расширяются, что приводит к накоплению гноя в этих расширениях. Появляется постоянный кашель, одышка, постоянные обострения, особенно в холодное время года.
Курение негативно влияет на дыхательную систему, так как сигаретный дым, в первую очередь, попадает именно в дыхательные пути. Это приводит к их раздражению.
Сердечно-сосудистая система
На сердечно-сосудистую систему курение также оказывает крайне негативное влияние. Из-за никотина появляются спазмы сердечной мышцы и нижних конечностей. Увеличивается выброс в кровь адреналина и повышается потребность сердечной мышцы в кислороде. При выкуривании сигареты сильно повышается пульс, в общем, никотин заставляет сердце курильщика сокращаться лишних 20-25 тысяч раз в сутки.
Курильщики намного больше подвержены риску сердечно-сосудистых заболеваний, чем некурящие. У них чаще случаются инфаркт миокарда, инсульт, атеросклероз и стенокардия.
Головной мозг и нервная система
Мозг является центром нервной системы и организма человека в целом. Именно он отвечает за поведение всех органов и систем. После того, как никотин попадает в легкие, он попадает и в кровь. Через кровь никотин оказывается в головном мозге, а там и находится центр наслаждения. Человек становится зависимым. Табачный дым крайне негативно влияет на все нервные функции, особенно на центральную нервную систему и клетки головного мозга.
Под действием никотина сужаются мозговые сосуды, из-за чего ухудшается приток крови в мозг. Это приводит к головным болям, ухудшению памяти, со временем падает уровень интеллекта, человеку становится сложнее решать несложные задачи.
Кроме того, нарушается работа периферической нервной системы, появляются невриты, полиневриты, радикулиты. Человек может становиться раздражительным и агрессивным, особенно если нет возможности закурить. Со временем может меняться характер, становиться более «тяжелым», существует риск нервных расстройств.
Из-за нарушений работы кровеносной системы, есть риск блокировки сосудов мозга. Возможно кровоизлияние в головной мозг – инсульт.
Особенно опасно курение для нервной системы и головного мозга подростков и детей. У них особенно страдает память, замедляются реакции, ухудшается зрение. Установлено, что люди, которые начали курить в подростковом возрасте умирают гораздо раньше тех, кто начал курить после 25 лет. Дети и подростки быстро устают, не могут сосредоточиться на чем-то, им становится очень трудно решать логические задачи. Страдает и психика подростка, если нет возможности закурить, он становится раздражительным и агрессивным.
Также сильно страдает зрительная кора головного мозга, из-за чего ухудшается зрение. Подросток быстро устает во время чтения, изменяется цветоощущение, поэтому краски выглядят в глазах курильщика неправильно, начинают «линять». У людей, которые курят с подросткового возраста, выше риск развития глаукомы.
Органы желудочно-кишечного тракта
Продукты сигаретного дыма негативно влияют на функции выделения соляной кислоты, пепсина и различных ферментов.
Это приводит к таким заболеваниям как язва желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрит и колит. У курильщиков намного чаще наблюдается хронический панкреатит, который протекает тяжелее, чем у некурящих.
Курение способствует развитию злокачественных опухолей органов пищеварения. По данным ВОЗ, смертность от рака губ, ротовой полости, пищевода и желудка среди курильщиков в 4 раза выше, чем среди людей, которые не курят.
У тех, кто курит продолжительное время, начинают желтеть и портиться зубы. У людей со стажем курения более пяти лет, могут начаться очень серьезные проблемы с зубами, вплоть до их выпадения.
Особо опасно сочетание курения с алкоголем и кофеином. У многих курильщиков есть плохая привычка пить кофе и курить сигареты. Это опасная смесь, так как очень негативно влияет на органы пищеварения. Если же человек решил бросить курить, то ему противопоказаны алкоголь, кофе и кола, так как она тоже содержит кофеин. Алкоголь стимулирует желание закурить. Кофеин же способствует быстрому выводу никотина из организма, поэтому человеку хочется закурить, чтобы возобновить дозу никотина в организме.
Можно ли курить что-нибудь другое
О вреде обычных сигарет мы рассказали, но возникает вопрос «а что на счет кальяна или электронной сигареты?». Вред от курения кальяна точно такой же, как и от обычных сигарет, хотя многим и кажется, что кальян – это всего лишь вид ароматерапии. На самом деле, его дым очень вреден. Курительные трубки – это более безопасное средство для курения, однако они также содержат в себе табак, и при курении человек получает порцию продуктов горения табака.
Нет 0
