Co zrobić, gdy noga jest skręcona w okolicy stawu skokowego: zasady leczenia w zależności od stopnia skręcenia kostki. Leczenie zwichnięć stopy

Skręcenie nogi jest jednym z najczęstszych urazów wśród sportowców, ale osoby nie uprawiające sportu mogą stać się pacjentami traumatologa, szczególnie zimą. Termin zwichnięcie w medycynie odnosi się do naruszenia zgodności (połączenia, przylegania do siebie) sąsiadujących powierzchni stawowych kości. Często w wyniku poważnych uszkodzeń dochodzi nie tylko do zwichnięcia, ale także do pęknięcia torebki stawowej i pobliskich naczyń krwionośnych, zakończenia nerwowe. Uraz powoduje silny ból i zaburzenie patologiczne funkcje kończyn. Przywracanie funkcjonalności ranna osoba w dużej mierze zależy od tego, jak prawidłowo udzielona zostanie pierwsza pomoc i w jakich czynnościach jest ona wykonywana okres rehabilitacji.

Shulepin Iwan Władimirowicz, traumatolog-ortopeda, najwyższa kategoria kwalifikacji

Łączny staż pracy ponad 25 lat. W 1994 ukończył Moskiewski Instytut Rehabilitacji Medycznej i Społecznej, w 1997 odbył rezydenturę na specjalności „Traumatologia i Ortopedia” w Centralnym Instytucie Badawczym Traumatologii i Ortopedii im. N.N. Prifova.

Każdy staw w nodze może zostać zwichnięty. Częściej diagnozowane są zwichnięcia stopy i stawu skokowego. Zwichnięcie stawu biodrowego zdarza się rzadko, głównie podczas wypadków drogowych lub u osób z wady wrodzone wspólny

Kość zwichnięta to ta, która znajduje się dystalnie (poniżej) uszkodzonego stawu. Stopień uszkodzenia połączenia kostnego może być różny, dlatego zwichnięcia dzielimy na częściowe i całkowite. Przy częściowym zwichnięciu (podwichnięciu) utrzymuje się niewielki kontakt pomiędzy sąsiednimi powierzchniami stawowymi. Po zakończeniu uszkodzone kości są pozbawione kontaktu ze sobą. Czasami poważnemu zwichnięciu nogi może towarzyszyć złamanie kości.

Przyczyn dyslokacji jest wiele. W traumatologii praktycznej wyróżnia się trzy podgrupy:

• Traumatyczne zwichnięcia. Powstają w wyniku gwałtownego przemieszczenia, skręcenia, rozciągnięcia jednej części kończyny względem drugiej. Do urazów może dojść w wyniku uderzeń i upadków w pracy lub w domu.
• Zwichnięcia patologiczne. Są wtórnym powikłaniem chorób zaburzających strukturę stawu. Choroby te obejmują artrozę, formacje nowotworowe, zapalenie stawów, patologie aparatu więzadłowego, liczba wady wrodzone w rozwoju kości i więzadeł.
• Wrodzone zwichnięcia. Diagnozuje się je zwykle u dzieci w pierwszych tygodniach ich życia. W niektórych przypadkach wrodzone zwichnięcia są wykrywane po tym, jak dziecko zaczyna chodzić. Przyczynami zwichnięć są urazy porodowe, niewłaściwa lokalizacja płód w macicy, anomalie rozwojowe układu mięśniowo-szkieletowego.

Rodzaje zwichnięć kończyny dolnej

Według statystyk zwichnięcia najczęściej występują w stawach stopy. Stopa składa się z 27 kości, mocno połączonych ze sobą więzadłami, tworząc stawy. Jest podporą ludzkiego ciała, a główne obciążenie dźwigają stawy. Tradycyjnie szkielet stopy dzieli się na trzy części:

• Przednia część stopy składa się z kłębów stopy i paliczków palców.
• Śródstopie – kości łuku stopy. Śródstopie zawiera pięć długich kości.
• Tars (tylny) – kości piętowe.

Staw skokowy anatomicznie również należy do stopy. Kość skokowa tworzy pojedynczy staw z kośćmi podudzia.

W stopie znajdują się 3 powierzchnie - boczna (zewnętrzna i wewnętrzna), grzbietowa i podeszwowa.

Zwichnięcia w stawie skokowym

Uraz charakteryzuje się przemieszczeniem stawów kości piszczelowej, strzałkowej i skokowej względem siebie. Popularnie nazywa się to skręconą kostką. Istnieją cztery rodzaje zwichnięć, w zależności od charakteru inwersji stopy:

• Zewnętrzny. Występuje, gdy stopa obraca się na zewnątrz i na bok.
• Wnętrze. Noga skręca się do wewnątrz, prawie zawsze w połączeniu ze złamaniem kostki.
• Przód. Do urazu dochodzi, gdy stopa jest nieprawidłowo zgięta grzbietowo.
• Tył. Zwichnięcie następuje, gdy stopa jest mocno zgięta w kierunku podeszwy.

Cechy zwichnięcia stopy podskokowej

Zwichnięcie stopy podskokowej polega na jednoczesnym przemieszczeniu stawu łódeczkowego i podskokowego. Podczas urazu kość skokowa i piszczelowa przemieszczają się w kierunku kości piętowej. Zwichnięcie podskokowe jest typowe dla tych sytuacji, gdy ofiara gwałtownie skręca zewnętrzną część stopy, czyli podeszwę zwraca się w stronę zdrowej kończyny. Zwykle ma to miejsce podczas skoków i upadków z wysokości oraz podczas wypadków samochodowych.

Zwichnięcie podskokowe prowadzi do uszkodzenia aparatu więzadłowego. Przy wewnętrznym zwichnięciu można dotknąć głowy kości skokowej. W okolicy stopy pojawia się ból, deformacja i obrzęk. Nie można opierać się na zranionej nodze.

W przypadku tylno-wewnętrznych zwichnięć podskokowych przednia część stopy ulega skróceniu i tył wydłuża się, co jest wyraźnie zauważalne wizualnie. Rozpoznanie potwierdza badanie rentgenowskie.

Zwichnięcie stawu podskokowego zmniejsza się w znieczuleniu.

Szyna gipsowa zakładana jest na okres do 6 tygodni.

Zwichnięcie kości stępu

Stęp tworzą dwa rzędy gąbczastych kości. W rzędzie bliższym znajdują się kość skokowa i piętowa, w rzędzie dalszym znajdują się kość sześcienna, łódeczkowa i trzy kości klinowe. Razem tworzą staw Chopart.

Przemieszczenie kości stępu następuje, gdy stopa odchyla się gwałtownie w bok, podczas gdy przednia część stopy jest zwykle unieruchomiona (mocno dociśnięta). Najczęściej staw środkowy traci swoją anatomiczną pozycję. Zwichnięcie może być przednie lub wewnętrzne. Podczas oględzin obserwuje się poważne odkształcenie i rosnący obrzęk.

Zwichnięcie w stawie Choparta prowadzi do zaburzeń krążenia, w przypadku jego braku opieka medyczna może to spowodować rozwój gangreny.

Kości osadza się w znieczuleniu; zaleca się noszenie szyny gipsowej przez 8 tygodni.

Zwichnięcie kości śródstopia

Pięć kości śródstopia tworzy staw Lisfranca. Zwichnięcia tej części stopy dzielimy na całkowite (przemieszczenie wszystkich kości stawu) i niecałkowite (zmiana anatomicznego położenia jednej kości śródstopia). Złamania często wiążą się z podwichnięciem stopy w stawie Lisfranca. Do urazu najczęściej dochodzi na skutek skręcenia stopy w przedniej części stopy podczas nagłego pchnięcia przed skokiem i podczas lądowania po nim.

Wizualnie stopa jest skrócona i poszerzona, obrzęk szybko wzrasta.

Po znieczuleniu kości zakłada się szynę gipsową, którą należy nosić przez około dwa miesiące.

Obraz kliniczny

Ogólne oznaki urazu:

• Ból. Wyrażone bolesne doznania powstają niemal natychmiast w momencie urazu, ból nasila się przy próbie wykonania jakiegokolwiek ruchu.
• Deformacja uszkodzonego obszaru. Po uszkodzeniu można zauważyć wystającą głowę kości wychodzącą ze stawu, nienaturalne wybrzuszenia i zagłębienia;
• Obrzęk. Obrzęk zaczyna pojawiać się natychmiast po urazie.
• Dysfunkcja nóg. Przy próbie ruchu ból nasila się, a funkcja podporowa uszkodzonej kończyny zostaje utracona.

Jeśli noga w miejscu urazu zmieni kolor na niebieski, oznacza to pęknięcie naczyń krwionośnych. Podczas dotykania uszkodzonego obszaru skóra jest gorąca w dotyku, a obszar obrzęku jest gęsty.

Wzrost temperatury po zwichnięciu jest konsekwencją reakcji organizmu na wstrząs. Zwykle podnosi się nie wyżej niż 37,5 stopnia Celsjusza i utrzymuje się przez pierwsze dwa do trzech dni. Jeśli temperatura ciała wzrośnie powyżej 37,5, należy wykluczyć infekcję, co jest możliwe, jeśli w miejscu zwichnięcia znajdują się rany na skórze.

Specyficzne oznaki zwichnięcia zależą od charakteru urazu; może je określić tylko kompetentny chirurg lub traumatolog.

Diagnostyka

Samodzielne zdiagnozowanie złamania, zwichnięcia czy stłuczenia jest prawie niemożliwe. Wszelkie urazy kończyn powinny być leczone przez lekarza.

Diagnoza rozpoczyna się od przesłuchania pacjenta. Chirurg musi ustalić okoliczności urazu, który spowodował ból i deformację stawu - uderzenie, skok, upadek dużych przedmiotów na nogę, potknięcie się. Ważne jest, aby dowiedzieć się, kiedy zaczął się obrzęk i czy noga była obciążona po urazie.

Aby wyjaśnić lub potwierdzić diagnozę, wykonuje się radiografię. Jeżeli diagnoza budzi wątpliwości, pacjent kierowany jest na tomografię komputerową.

Leczenie zwichnięć

Ofiara musi udzielić pierwszej pomocy i należy to zrobić tak poprawnie, jak to możliwe, ponieważ warunki rehabilitacji w dużej mierze zależą od tego etapu.

Pierwsza pomoc

Udzielając pierwszej pomocy pamiętaj o dwóch zasadach:

• Jeśli buty ciasno przylegają do stopy i trzeba podjąć wysiłek, aby je zdjąć, to nie trzeba zdejmować butów, aby uniknąć jeszcze większych obrażeń.
• Nie możesz samodzielnie skorygować podejrzanego zwichnięcia.

Pierwsza pomoc w przypadku skręcenia nogi w okolicy kostki jest następująca:

• Stopę unieruchamiamy dostępnymi środkami. Jeśli stopa jest w butach i nie można ich usunąć, na uszkodzony obszar nakłada się szynę: deski nakłada się po obu stronach i starannie bandażuje. Bosa stopa nie jest ciasno przymocowana elastycznym bandażem.
• Unieś zranioną nogę, umieszczając podpórkę pod stawem skokowym. Spowolni to rozprzestrzenianie się obrzęku.
• Na uszkodzony obszar nałóż okład z lodu; jeśli nie ma lodu, może to być dowolny zamrożony produkt. Lód nakłada się na tkankę nie dłużej niż 30 minut.
• Podaj środki przeciwbólowe. Możesz użyć Analgin, tabletek Ibuprofen, Paracetamol.

Po udzieleniu pierwszej pomocy należy wezwać pogotowie lub samodzielnie zabrać pacjenta do placówki medycznej, starając się unieruchomić uszkodzony staw.

Redukcja zwichnięć

Niezależnie od stopnia uszkodzenia stopa zwichnięta wymaga obowiązkowej redukcji. Najlepiej to zrobić, gdy kontuzja jest jeszcze świeża. Stare, nieskomplikowane zwichnięcia (od urazu minęło ponad 3 tygodnie) najczęściej leczy się wyłącznie operacyjnie.

Etapy redukcji:

• Znieczulenie. Łatwiej jest przywrócić strukturę stawu, gdy podanie dożylne znieczulenie, ponieważ mięśnie rozluźniają się tak bardzo, jak to możliwe.
• Bezpośrednio sama redukcja.
• Fiksacja. Najczęściej zakłada się szynę gipsową, którą nosi się przez 6 do 10 tygodni.

Pełny powrót do zdrowia może zająć od dwóch tygodni do sześciu miesięcy. Czas potrzebny do przywrócenia ruchomości stawów zależy od ciężkości uszkodzenia i tego, jak dokładnie przestrzegane są wszystkie zalecenia lekarza.

Operację przepisuje się pacjentom ze zwichnięciami nóg, jeśli urazowi towarzyszą otwarte złamania kości, pęknięcia więzadeł i naczyń krwionośnych.

Terapia lekowa

Konkretny farmakoterapiażadnych dyslokacji. W przypadku silnego bólu lekarze przepisują niesteroidowe leki przeciwzapalne - Ibuprofen, Ketanov, Diklofenak. Jeśli ofiarą jest dziecko, środki przeciwbólowe dobiera się biorąc pod uwagę wiek.

Jak leczenie miejscowe stosuje się maści o działaniu przeciwzapalnym, obkurczającym i wchłanialnym. Odpowiednie są do tego następujące maści: Indovazin, Troxevasin, Finalgon, Voltaren. Szyna gipsowa jest usuwana przed zabiegiem, a następnie wraca na swoje miejsce.

Zabiegi fizjoterapeutyczne

Wcześnie po redukcji stawu zalecana jest fizjoterapia w celu zmniejszenia stanu zapalnego, obrzęku i bólu. Po usunięciu szyny techniki fizykoterapii pomagają przywrócić funkcję stawów. Używać:

1. Elektroforeza;
2. Terapia amplipulsowa;
3. Magnetoterapia;
4. Stymulacja mioelektryczna;
5. Terapia UHF.

Lekarz dobiera metodę fizjoterapii indywidualnie dla każdego pacjenta, biorąc pod uwagę przeciwwskazania.

Komplikacje

Terminowe leczenie urazu zmniejsza ryzyko powikłań do minimum. Ale w niektórych przypadkach zwichnięcie stopy prowadzi do:

• nawykowe (powtarzające się) zwichnięcia;
• rozwój współistniejących patologii – artroza, zapalenie stawów;
• zapalenie tkanek otaczających staw;
• słabe krążenie, które może powodować zanik mięśni.

W przypadku zerwania więzadeł i ścięgien istnieje ryzyko, że nie zagoją się prawidłowo, co może prowadzić do kulawizny.

Okres rehabilitacji

Po usunięciu szyny gipsowej należy opracować uszkodzone złącze. Pomagają w tym specjalne ćwiczenia i masaż. Zestaw zajęć dobiera lekarz. Po urazach stóp należy go nosić przez kilka miesięcy buty ortopedyczne zmniejsza to prawdopodobieństwo ponownego uszkodzenia i pomaga szybko i w pełni przywrócić utracone funkcje.

Regeneracja kostki po skręceniu

Zapobieganie

Zwichniętą stopę może mieć osoba w każdym wieku. Zgodność proste zasady znacząco zmniejsza ryzyko skręcenia nogi:

• wybierz buty zimowe z antypoślizgową podeszwą lub użyj specjalnych urządzeń;
• Kobiety powinny jak najmniej nosić buty na obcasie;
• schodź powoli po schodach, trzymając się poręczy.

Zwichnięcia kości stopy występują rzadziej przy silnym układzie mięśniowym. Wzmacnianiu sprzyja regularne chodzenie boso po piasku lub kamykach, podnoszenie się na palcach i podnoszenie palcami drobnych przedmiotów z podłogi. W domu możesz spróbować chodzić na zewnątrz i wewnętrzne strony podeszwy. Oczywiście wszystkie ćwiczenia należy wykonywać ostrożnie, bez pośpiechu.

Zwichnięcie to uraz wymagający leczenia przez kompetentnego lekarza. Brak leczenia w odpowiednim czasie może prowadzić do powikłań, które są trudne do wyleczenia. Dlatego jeśli podejrzewasz uszkodzenie więzadła, powinieneś natychmiast udać się do szpitala.

Rady lekarzy dotyczące leczenia skręconej nogi

Najczęściej występują zwichnięcia i skręcenia częste kontuzje które wymagają prawidłowa diagnoza, I terminowe leczenie. Warto zaznaczyć, że skręcenia zawsze można leczyć w domu, jednak w przypadku podejrzenia złamania, zwichnięcia lub zerwania więzadeł należy poszkodowanego zabrać do szpitala instytucja medyczna. W większości przypadków skręcenia pojawiają się po dużych ruchach w stawach. Dość często ulegają uszkodzeniu więzadła stawu skokowego. A skręcenia w większości przypadków występują po nadmiernych ruchach w stawach. Najczęściej kontuzjowanymi więzadłami są staw skokowy. Objawy występujące przy skręceniu to wygląd przypominają siniak, pacjent odczuwa obrzęk, ból, krwiak, a także ciężką dysfunkcję stawu.

Pierwsza pomoc przy tego typu urazach polega na szczelnym bandażowaniu i przyłożeniu czegoś zimnego bezpośrednio na miejsce urazu. A jeśli nie zostanie to zrobione natychmiast, w przyszłości pacjent może mieć słabe więzadła, co prowadzi do powtarzających się skręceń. Aby przyspieszyć powrót do zdrowia, stosuje się środki przeciwbólowe lub przeciwzapalne aplikacja lokalna, to jest indowazyna, -żel, żel fastum. Leki te nakłada się trzy razy dziennie na miejsce urazu przez 10 dni. Aby przyspieszyć gojenie się ran, stosuje się kompresy i ciepłe kąpiele. Zmiażdżony aloes, który należy przyłożyć ciasno do bolącego miejsca, doskonale łagodzi stany zapalne. Dość często do skręceń używa się specjalnych butów.

Pierwsza pomoc w przypadku skręceń

Bardzo ważne jest, aby nie obciążać uszkodzonych więzadeł. Natychmiast po urazie konieczne jest pozostawienie obolałego stawu w spokoju przez 2-3 dni. Następnie należy stopniowo zwiększać mobilność i wykonać lekką rozgrzewkę. W przypadku uszkodzenia więzadeł nóg należy zaopatrzyć uszkodzony staw wysokie stanowisko. Aby to zrobić, użyj poduszek, krzeseł lub innych dostępnych środków. Sytuacja ta ulega znacznej poprawie drenaż żylny krwi i łagodzi ból. Zwichnięcie to przemieszczenie kości znajdujących się w stawach stawowych i w jego efekcie następuje Ciężki ładunek do stawu lub od uderzeń, ale w niektórych przypadkach może temu towarzyszyć uszkodzenie aparatu więzadłowego i stawu. Najczęstsze zwichnięcia to stawy łokciowe, barkowe, biodrowe i skokowe.

Przy każdym zwichnięciu pojawia się ostry ból i obrzęk w okolicy stawu, przemieszczenie kości, zmiany długości kończyn i normalny kształt wspólny Objawy zwichnięcia są bardzo podobne do złamania. Nie można samodzielnie skorygować zwichnięcia; należy naprawić staw i uszkodzoną kończynę. W tym celu będziesz musiał zastosować bandaż lub szynę. Wskazane jest przymocowanie worka z lodem lub ręcznika namoczonego w wodzie do miejsca zwichnięcia. zimna woda. Samą ofiarę należy zabrać do najbliższego szpitala w celu natychmiastowego nastawienia zwichnięcia. Ponieważ nieudolne próby redukcji mogą zwiększyć ciężkość urazu.

Leczenie zwichnięć

Konieczne leczenie traumatyczne zwichnięcie jest jak najszybsze jego wyeliminowanie krótkie terminy natychmiast po kontuzji przytrzymaj prawidłowa pozycja ustawić kości stawowe, a także przeprowadzić późniejsze leczenie, które ma na celu pełne wyzdrowienie praca uszkodzonego stawu. Sukces takich działań opiera się na całkowitej ulgi w bólu, która zapewni pełny relaks mięśnie uszkodzonych kończyn, a także tworzy niezbędne warunki dla bardziej bezbolesnych manipulacji całkowicie mających na celu wyeliminowanie zwichnięcia. Pierwsza pomoc przy zwichnięciu polega na podaniu środków przeciwbólowych, a także zapewnieniu unieruchomienia uszkodzonej kończyny za pomocą bandaża mocującego lub szyny transportowej.

Biorąc pod uwagę lokalizację i stopień wzajemnego przemieszczenia wszystkich końców stawowych kości, a także stosując wszystkie leki, lekarz przeprowadza przewodzenie miejscowe lub ogólne znieczulenie. Nawet w przypadku zwichnięć przedramienia, barku, stopy i paliczków palców, stawu skokowego, rzepki przepisywany jest doskonały środek przeciwbólowy w postaci znieczulenia miejscowego lub znieczulenia przewodzącego. Stare zwichnięcia można zredukować jedynie w znieczuleniu. Wszystkie nieodwracalne można wyeliminować jedynie chirurgicznie.

W praktyce medycznej istnieje wiele sposobów ręcznego zmniejszania zwichnięć w różnych lokalizacjach, jednak przy dobrym skutecznym znieczuleniu i rozluźnieniu mięśni wybór metody eliminacji zwichnięć nie jest szczególnie istotny. Lekarz wykonuje redukcję powoli, unikając szarpnięć i gwałtownych ruchów. W momencie redukcji zwichnięcia w większości przypadków słychać charakterystyczne kliknięcie. I natychmiast po wyeliminowaniu zwichnięć przywracane są wszystkie normalne kontury, a także bierna ruchliwość w stawie, a opór sprężyny całkowicie zanika. A po redukcji zwichnięcia konieczne będzie unieruchomienie całego uszkodzonego odcinka kończyny, zanim uszkodzona torebka stawowa całkowicie się zagoi.

Zwichnięcie to przemieszczenie końcowych odcinków kości poza ich fizjologiczne położenie.

Zwichnięcie stopy to koncepcja obejmująca przemieszczenie dowolnej z 26 kości wchodzących w skład stopy kościsty szkielet stopy.

Często urazowi towarzyszy otwarty lub złamanie zamknięte zerwanie kości i więzadeł. Stopa przemieszcza się do wewnątrz, na zewnątrz, do przodu, do tyłu lub do góry.

Struktura stopy

Stopa ma złożoną budowę związaną z pełnieniem ważnej funkcji – jest ogniwem podporowym i sprężystym kończyna dolna, dostarczanie:

• statyczna pozycja pionowa;
• pieszy;
• skoki.

Stopa jest podzielona na cztery części:

1. Z tyłu jest masywny kości piętowej, przejmując ciężar ciała. Tradycyjnie jest klasyfikowany jako stęp, ale znajduje się z tyłu stawu skokowego.
2. Na granicy stawu skokowego znajduje się stęp - kilka krótkich kości, ściśle przylegających do siebie o przystających powierzchniach. Są trwale połączone mocnymi wiązaniami, niczym mur mostu. Ich zadaniem jest tworzenie łuku podłużnego, co ułatwia sprężyste ruchy podczas chodzenia. Ich wspólny staw poprzeczny w pobliżu kostki nazywany jest stawem lub „kluczem” Shoppar.
3. Następną sekcją jest śródstopie. Jest reprezentowany przez rozbieżność w kształcie wachlarza kości rurkowe, zwiększając z każdym krokiem obszar wsparcia. Więzadła między śródstopiem a stępem tworzą poprzeczny klucz Lisfranca.
4. Szkielet kostny stopy uzupełniają paliczki palców. To najbardziej mobilny dział. Jego funkcją jest zapewnienie wyraźnego pchnięcia podczas chodzenia, skakania i biegania.

Kiedy dochodzi do nadmiernych naprężeń mechanicznych, dochodzi do urazów podeszwy stopy, zwykle wzdłuż linii Shoppart i Lisfranc lub w kostce.

Główne objawy

Główny objaw zwichnięcie stopy – ostry ból, który nasila się przy próbie nadepnięcia na obolałą nogę. Towarzyszą mu inne oznaki przemieszczenia - w rezultacie deformacja ciężki obrzęk, krwiaki (siniaki) i sinica ogólna w wyniku uszkodzenia sieci naczyniowej.

Niektóre oddziały mają niezależne objawy:

Jeśli w wyniku urazu Twoja stopa opuchnie, nawet przy niewielkim obrzęku wskazana jest konsultacja z traumatologiem. Pomoże to uniknąć rozwoju zwyczajowe przemieszczenie.

Rodzaje tego urazu

Na podstawie etiologii rozróżnia się przemieszczenia wrodzone, urazowe i patologiczne (w wyniku procesów zapalnych i dystroficznych, na przykład w gruźlicy).

W zależności od lokalizacji występują dyslokacje:

• w kostce;
• kość skokowa (jedna z kości stępu, która łączy się z dystalnymi końcami kości piszczelowej);
• zwichnięcie stopy podskokowej;
• w liniach Shoppart i Lisfranc;
• palce.

W zależności od wektora siły, która spowodowała uraz nogi, stopa przesuwa się różne kierunki. W rezultacie istnieją:

Rodzaj dyslokacji	Manifestacja	Rodzaj efektu patologicznego
Zewnętrzny	Skręcenie boczne na zewnątrz ze złamaniem kostki bocznej	Nacisk ciężaru ciała podczas chodzenia po nierównych powierzchniach
Wnętrze	Boczne przemieszczenie do wewnątrz ze złamaniem kostki przyśrodkowej
Przód	Odchylenie stopy w kierunku górnej (grzbietowej) powierzchni	Silny wpływ na podudzie od tyłu
Tył	Odchylenie stopy w kierunku dolnej powierzchni	Ostry cios w goleń od przodu
Górny	Zgięcie stopy w część przednia	Skakanie z wysokości
Paliczki palców	Krzywizna	Bezpośredni cios w śródstopie i palce stóp

Przez objawy kliniczne wyróżnia się dyslokacje:

• Etap I – podwichnięcie stopy,
• Etap 2 – niekompletny,
• III etap – ukończony,
• zwykły.

Całkowite przemieszczenie jest rzadkością. Koniecznie łączy się to z zerwaniem więzadeł i złamaniami kości stopy i kostek - śródstawowych i zewnątrzstawowych.

Nie całkowite przesunięcie w towarzystwie częściowe pęknięcie więzadła tylko po jednej stronie stawu.

Podwichnięcie to niecałkowite przemieszczenie głowy stawu bez zerwania więzadeł.

Nawroty zwichnięcia stopy w wyniku zerwania lub skręcenia więzadeł nazywane są nawykowymi.

Powoduje

Do urazów tego typu dochodzi na skutek:

1. Naturalne osłabienie aparatu więzadłowego.
2. Skręcenia i nienaturalne położenie kości stopy podczas noszenia butów wysokie obcasy.
3. Płaskostopie.
4. Nadwaga.
5. Noszenie dużych ciężarów w rękach, szczególnie przy nierównym obciążeniu.
6. Zapasy i niektóre sporty.

Istnieją również obiektywne przyczyny - przymusowe chodzenie po nawierzchni o niedoskonałościach (zła nawierzchnia asfaltowa, nierówna śliska podłoga), wypadki drogowe.

Wideo

Zwichnięcie stopy

Metody diagnostyczne

Wysokość pomocy w przypadku przemieszczenia kości zależy od rodzaju urazu. Lekarz wyjaśnia okoliczności powstania deformacji, bada i dokładnie dotyka kończynę.

Rozpoznanie stawia się na podstawie zdjęcia rentgenowskiego w dwóch wzajemnie prostopadłych projekcjach.

Pozwala to na identyfikację złamań i pęknięć kości oraz ocenę stopnia ich przemieszczenia. W trudnych przypadkach stosuje się tomografię komputerową lub rezonans magnetyczny. Metoda ultradźwiękowa pozwala dokładnie zbadać stan uszkodzonych więzadeł i tkanek miękkich. Po ustaleniu lokalizacji zostaje rozstrzygnięta kwestia postępowania w przypadku zwichnięcia stopy.

Pierwsza pomoc

Samodzielne próby prostowania stopy są surowo zabronione ze względu na ryzyko pogłębienia towarzyszącego złamania. Nie należy próbować poruszać nogą w bolącym stawie.

Przy skręceniu stopy należy udzielić pierwszej pomocy:

1. Wygodny do siedzenia.
2. W zimowy czas Nie ma potrzeby zdejmowania butów, aby uniknąć odmrożenia zranionej stopy.
3. Należy unieruchomić stopę dostępnymi środkami – zastosować ucisk płaski przedmiot(sklejka), odpowiedniej wielkości i mocno zabezpiecz bandażem lub paskiem materiału, nie zmieniając pozycji uszkodzony narząd.
4. Zastosuj zimny kompres na 10 minut i powtórz procedurę po pół godzinie.
5. Podaj środek przeciwbólowy.
6. Zorganizuj dostawę do placówki medycznej.

Metody leczenia

Traumatolog bada objawy i decyduje o sposobie leczenia zwichniętej stopy: zachowawczo i chirurgicznie. W pierwszym przypadku przemieszczenie zmniejsza się poprzez instalację powierzchnie stawowe do prawidłowej pozycji anatomicznej. Redukcję świeżych zwichnięć stóp przeprowadza się w trybie ogólnym lub znieczulenie miejscowe. Czasami w celu ułatwienia manipulacji stosuje się środki zwiotczające mięśnie.

Lekarz zakłada szynę – szynę gipsową, która niczym łóżko chroni i podtrzymuje chorą kończynę, nie owijając jej całkowicie. Zabandażowany jest na tyle luźno, aby nie zakłócać krążenia krwi w opuchniętej stopie. Gdy obrzęk ustępuje, szyna jest mocniej wzmocniona okrągłym bandażem.

Zabrania się stąpania po uszkodzonej nodze po usunięciu zwichnięcia ze względu na ryzyko ponownego przemieszczenia kości. Okres unieruchomienia wynosi 2-3 miesiące. W przypadku urazów śródstopia i stępu zaleca się noszenie obuwia ortopedycznego przez rok. W przypadku złamań mnogich lub otwartych, z silnym przemieszczeniem odłamów kostnych, chirurgia: repozycja i odbudowa zerwanych więzadeł.

Terapia lekowa

W pierwszych dniach po zdarzeniu pacjentowi przepisuje się leki przeciwbólowe.

Aby wzmocnić zwichnięte więzadła i przywrócić chrzęstne powierzchnie kości, Chondroitin jest przepisywany na 2-3 tygodnie:

• w kapsułkach - do 1 g dziennie;
• w formie maści – wcieranie rano i wieczorem.

Preparat do wcierania Efkamon poprawia krążenie krwi, pomaga zmniejszyć obrzęki i ból.

Roztwory wodne przeciwzapalne i antyseptyczny Dimeksyd stosuje się w postaci okładów.

Fizjoterapia

Po zdjęciu szyny pacjentowi przepisuje się masaż, fizjoterapię w celu rozwoju stawu oraz zabiegi fizjoterapeutyczne:

1. Obróbka termiczna parafiną lub ozokerytem w celu pobudzenia procesów regeneracji (odbudowy).
2. DDT (terapia diadynamiczna) – w celu złagodzenia obrzęków i przywrócenia wrażliwości uszkodzonego obszaru.
3. Elektroforeza ze środkami znieczulającymi i jodkiem potasu, który działa przeciwzapalnie.
4. Lecznicze kąpiele stóp.

Środki ludowe i przepisy

Jeśli w miejscu urazu nie ma otwartego złamania, przed transportem pacjenta do lekarza można zastosować zimny kompres, aby zapobiec obrzękowi. Wszystkie inne środki ludowe można stosować wyłącznie po zapewnieniu opieki medycznej i po konsultacji z lekarzem prowadzącym.

Leczenie zwichnięć stóp odbywa się przy użyciu materiałów roślinnych:

1. Rano i wieczorem przez dwie godziny nakłada się kompres z pokruszonych liści piołunu.
2. Kompres z tartych ziemniaków łagodzi obrzęki.
3. Kleik cebulowy - jedną cebulę rozciera się z łyżeczką granulowanego cukru, kleik zawija się w szmatkę i nakłada na trzy razy dziennie przez dwie godziny.
4. Nalewka z cebuli z miodem - do regeneracji mięśni i skóra.
5. Napar z omanu - 2 łyżki rośliny gotuje się na parze ze szklanką wrzącej wody i sporządza się balsamy.
6. Placek z mąki i ocet stołowy, który nakłada się na dwie godziny i owinie w wełnianą szmatkę, zmniejsza obrzęk i zasinienie.
7. Biały lub niebieska glina- łagodzi obrzęk i ból.
8. Mieszanka lawendy i olej słonecznikowy 1:5 – w celu złagodzenia bólu delikatnie wmasuj w skórę uszkodzonego miejsca.
9. Ciepły kąpiele stóp z soli morskiej lub wywaru z rumianku z dodatkiem dwóch kropli jodu.
10. Siatka jodowa- w celu łagodzenia stanów zapalnych i obrzęków.

Szybkość odzyskiwania normalne funkcje zależy od ciężkości uszkodzenia.

Chociaż zwichnięcie nogi jest dość powszechnym urazem, nie można go sklasyfikować jako drobnego urazu, ponieważ jest to możliwe długi okres pozbawić osobę możliwości zaangażowania się sprawy codzienne. Możesz doznać takiej kontuzji w dowolnym momencie: w domu, w pracy, podczas zajęć sportowych, a nawet po prostu chodząc po chodniku podczas deszczu lub lodu.

Żadna osoba nie jest odporna na zwichnięcie kończyny dolnej. Skręcenia najczęściej dotyczą stawu skokowego, ale urazom mogą ulec zarówno stawy kolanowe, jak i biodrowe, chociaż tego typu urazy zdarzają się rzadziej.

Aby odróżnić zwichniętą kończynę od złamania i wrócić do Życie codzienne Po doznaniu urazu ważne jest prawidłowe udzielenie pierwszej pomocy w przypadku skręcenia nogi i szybki transport poszkodowanego do placówki medycznej.

W tym artykule znajdziesz wyczerpujące informacje na temat zwichnięć kończyn dolnych w ogóle oraz tego, co należy zrobić w pierwszej kolejności w przypadku wystąpienia takich urazów.

Co to jest dyslokacja?

Z punkt medyczny Z punktu widzenia wzroku zwichnięcie to uraz powstały najczęściej na skutek ostrego mechanicznego uderzenia w staw, podczas którego kości tworzące staw ulegają przemieszczeniu względem siebie. W przypadku całkowitego zwichnięcia elementy kostne stawu przestają się stykać, natomiast w przypadku kontaktu częściowego rozpoznaje się podwichnięcie lub niecałkowite zwichnięcie stawu.

Bardzo często zwichnięciu towarzyszy pęknięcie kapsułka stawowa lub więzadeł, co prowadzi do ciężkiego krwotoku w miejscu urazu.

Klasyfikacja

Najczęściej podobne obrażenia występują w stawie skokowym i stanowią około 2% wszystkich zarejestrowanych zwichnięć. Ponieważ stopa składa się z 26 kości, w tym obszarze występuje kilka rodzajów skręconych nóg, z których każdy ma swoje własne objawy i metody leczenia:

• zewnętrzne zwichnięcie stawu skokowego. W ten sposób noga może zostać zwichnięta przez wewnętrzne lub zewnętrzne skręcenie stopy. W pierwszym przypadku zwykle diagnozuje się złamanie, w drugim skręcenie;
• Zwichnięcie tylne może nastąpić w wyniku silnego uderzenia stawu skokowego lub gdy jest ostro wygięty;
• zwichnięcie przednie następuje w wyniku ostrego zgięcia nogi w dowolnym kierunku, a także uderzenia goleni od tyłu;
• Rolowanie stopy występuje najrzadziej i najczęściej jest spowodowane upadkiem z wysokości.

Zwichnięcie stawu kolanowego zdarza się bardzo rzadko, gdyż jest to bardzo mocny staw otoczony gęstą siecią więzadeł. Jeśli zwichniesz nogę w stawie kolanowym, najprawdopodobniej przyczyną był poważny wypadek na drodze lub upadek z wysokości. Te same przyczyny mogą powodować zwichnięcie stawu biodrowego. W przypadku silnego i ostrego zgięcia biodra do wewnątrz rozpoznaje się tylne zwichnięcie stawu biodrowego, które jest najczęstsze. Przednia lokalizacja urazu w tym stawie może być spowodowana ostrym uprowadzeniem nogi w bok i upadkiem z wysokości. Zwichnięcie stawu biodrowego może być wrodzone; jest spowodowane wewnątrzmacicznymi patologiami płodu.

Objawy

Zwichnięcia kończyny dolnej, niezależnie od lokalizacji, mają wspólne objawy:

• w przypadku zranienia ofiara może usłyszeć dźwięk chrupania lub klikania;
• czuje się silny i intensywny ból, szczególnie podczas prób poruszenia kończyną;
• aktywność ruchowa pacjenta maleje i bardzo bolesne jest dla niego nadepnięcie na stopę;
• w obszarze dotkniętego stawu rozwija się obrzęk, który szybko powiększa się;
• temperatura ciała wzrasta lokalnie;
• w dotkniętym obszarze mogą pojawić się siniaki w postaci niebieskich lub czerwonych plam;
• wizualnie złącze wygląda na zdeformowane.

Ponieważ jest to niespecyficzna symptomatologia, jest charakterystyczna nie tylko dla zwichnięcia, ale także złamania, należy zwrócić się o pomoc lekarską natychmiast po doznaniu urazu.

Pierwsza pomoc przy skręceniu nogi

Głównym hasłem przy udzielaniu pierwszej pomocy pacjentom ze zwichnięciem kończyny dolnej jest „Nie szkodzić!”, bo nieudolni pierwsza pomoc może spowodować pogorszenie stanu pacjenta, w tym uraz, prowadzący do niepełnosprawności.

Jeśli podejrzewasz zwichnięcie, nigdy nie należy samodzielnie wpychać elementów stawu na miejsce; nie należy także szarpać nogi i próbować przywrócić kości do normalnego położenia. Redukcję może przeprowadzić wyłącznie profesjonalny kręgarz lub traumatolog po serii zabiegów diagnostycznych.

Pierwsza pomoc w przypadku skręconej nogi, którą możesz zapewnić sobie przed przyjazdem lekarza, polega na zastosowaniu zimnego kompresu na bolące miejsce. Może to być butelka z zimna woda, bańka lub worek z lodem, włączone ekstremalna sprawa Można doczepić dowolną torebkę z żywnością z zamrażarki.

Uszkodzona kończyna może być bardzo bolesna, dlatego ofiara może potrzebować środka przeciwbólowego; może zastosować analginę lub inny łagodny środek przeciwbólowy. Nie należy przesuwać skręconej nogi, a tym bardziej nadepnąć na nią, jeśli to możliwe, zapewnić pacjentowi możliwie najspokojniejsze warunki. W przypadku znacznego zwichnięcia kończynę należy unieruchomić w pozycji wymuszonej za pomocą dostępnych środków, może to być bandaż elastyczny lub prosty, a nawet szalik. Umieszczona na nodze ciasny bandaż, ale bez ściskania, aby zapobiec problemom z krążeniem w kończynie.

Uszkodzoną nogę należy położyć na podwyższeniu, pod nią podając poduszkę lub inny miękki przedmiot. W obowiązkowy aby otrzymać wykwalifikowaną pomoc, należy wezwać pogotowie lub skorzystać z własnego transportu na pogotowie.

Dlaczego zwichnięcie jest niebezpieczne?

W domu, bez wizyty u traumatologa, nie warto leczyć zwichniętej nogi, ponieważ uraz może stać się chroniczny, a funkcjonalność stawu zostanie utracona, a osoba długi czas nie mogę wrócić do normalne życie.

Podczas zwichnięcia stawów kończyny dolnej torebka stawowa wypełnia się płyn maziowy. Kiedy ten worek pęka, pojawia się krwotok, któremu towarzyszy powstawanie krwiaka w miejscu zmiany chorobowej. Rozlanie zawartości torebki stawowej powoduje silny ból i rozwój procesu zapalnego, a pęknięcie tkanki powoduje powstanie blizny, którą można wyeliminować jedynie chirurgicznie.

Jeśli zwichnięcie wejdzie w postać przewlekła, osoba zaczyna odczuwać dyskomfort nawet w znanych warunkach życia, nie może prowadzić aktywnego trybu życia, a jednocześnie odczuwa pewien dyskomfort, a nawet ból podczas chodzenia.

Leczenie

Aby ocenić ciężkość urazu i ustalić sposób leczenia pacjenta ze zwichnięciem, traumatolog wstępnie bada dotkniętą kończynę i bada prześwietlenia rentgenowskie. W każdym konkretnym przypadku leczenie dobierane jest indywidualnie, a czas jego trwania ustalany jest również na podstawie ciężkości urazu. Ale na pierwszym etapie lekarz lokalny lub ogólne znieczulenie ustawia złącze.

W przypadku zerwania więzadeł lub torebki stawowej traumatolog może zdecydować, czy jest to konieczne interwencja chirurgiczna. Operacja jest także jedyną metodą leczenia pozwalającą na rozpoznanie nawykowego zwichnięcia kończyny dolnej.

Po zabiegu na nogę zakładany jest gips. Po zdjęciu gipsu rozpoczyna się dość długi okres rehabilitacji, której głównym celem jest przywrócenie kończynie dolnej jej pierwotnej funkcjonalności.

Ważne, żeby noga była w środku okres początkowy rehabilitacja po zwichnięciu bardzo zawieszono przez pewien czas pod kątem 30 stopni w stosunku do powierzchni podłogi.

Można to osiągnąć umieszczając pod nim poduszki. Możesz oprzeć się na zranionej nodze nie wcześniej, niż pozwoli na to lekarz prowadzący, i należy to robić stopniowo.

Ponieważ zwichnięcie powoduje, że człowiek jest zmuszony do siedzącego trybu życia, konieczne jest zmniejszenie kaloryczności diety; w menu powinny dominować łatwostrawne potrawy, składające się z warzyw i gotowanego mięsa. Dodatkowo lekarz może przepisać kurs fizykoterapia aby zapobiec zanikowi mięśni i normalizować krążenie krwi. Aby poprawić funkcję mięśni i poprawić metabolizm w tkankach, a także wzmocnić aparat więzadłowy, zaleca się masaż. Przebieg zabiegów fizjoterapeutycznych pomoże poradzić sobie z bólem i złagodzić obrzęk, a także zapobiegnie rozwojowi procesu zapalnego w tkankach. Aby złagodzić ten stan, lekarz może również zalecić pacjentowi wcieranie maści i przyjmowanie leków wzmacniających więzadła i stawy. W rzadkich przypadkach przepisywane są buty ortopedyczne.

Stosowany w leczeniu zwichnięć i receptur Medycyna tradycyjna,jednak ich użycie jest możliwe dopiero po ponownym ustawieniu stawu i tylko za zgodą lekarza prowadzącego:

• Okład z naparu przygotowany na bazie korzenia bryonii pomoże przyspieszyć proces gojenia. Kawałek płótna zwilża się tym lekiem i nakłada na dotknięty obszar;
• możesz złagodzić ból świeże liście piołun, który jest ostrożnie kruszony i nakładany na uszkodzone złącze;
• aby złagodzić stany zapalne w okolicy stawów, należy wypić wywar z korzenia żywokostu, arniki, liści zielonej fasoli i liści borówki brusznicy. Wymienione składniki gotuje się w łaźni wodnej i podaje w infuzji przez 30 minut. Lek przyjmuje się przed posiłkami;
• do eliminacji dyskomfort a dla przyśpieszenia procesu gojenia skręconej stopy można wykonać ciepłe kąpiele stóp z dodatkiem wywaru z sosny lub naparu z liści orzecha włoskiego.

Zapobieganie

Dość trudno jest uchronić się przed zwichnięciem kończyny dolnej, gdyż dopiero osoba, która miała już w przeszłości podobne urazy i rozumie ich powagę, zaczyna zachowywać się ostrożnie.

Należy pamiętać, że tego typu urazy są niebezpieczne ze względu na możliwość ich przewlekłości i wystąpienia problemów aktywność silnika na całe życie, co oznacza, że ​​jeśli to możliwe, powinieneś przestrzegać następujących zaleceń:

• zimą należy nosić wygodne, stabilne buty z antypoślizgową podeszwą;
• jeśli kobieta nosi buty na wysokim obcasie, jej chód powinien być spokojny i zwracać uwagę na drogę przed sobą;
• nie trzeba próbować dogonić osoby lub pojazdu w trakcie biegu, szczególnie w przypadku osób prowadzących siedzący tryb życia i dalekich od sportu;
• schodząc po schodach, musisz trzymać się poręczy i patrzeć na swoje stopy;
• nie trzeba skakać z wysokich miejsc, w życiu codziennym taką kontuzję można uzyskać skacząc z peronu kolejowego;
• podczas zajęć sportowych należy nosić wygodne, specjalistyczne obuwie;
• wzmocnić aparat więzadłowy i tkanka kostna z którymi musisz jeść wysoka zawartość wapnia, można dodatkowo przyjmować kompleksy witaminowo-mineralne.

Do tak szybko, jak to możliwe Aby powrócić do normalnego życia po zwichnięciu kończyny dolnej, należy natychmiast po urazie zwrócić się o pomoc do lekarza.

Zwichnięta noga to ogólna koncepcja, która oznacza uszkodzenie kończyn (nóg), a mianowicie przemieszczenie stawu, a także zerwanie więzadeł. W medycynie wyróżnia się trzy rodzaje dyslokacji:

• skręcenie kostki lub stopy– jeden z najczęstszych typów zwichnięć;
• uszkodzenie stawu kolanowego (piszczeli)– powszechne wśród osób uprawiających sport;
• zwichnięcie stawu biodrowego– występuje znacznie rzadziej niż poprzednie, ale jest ich najwięcej ciężka forma przemieszczenie.

Dzieje się tak podczas wypadku i jest również patologią wrodzoną. Jednak współczesna medycyna skutecznie leczy wszelkiego rodzaju zwichnięcia, złamania i skręcenia. Często nieświadome działania i ich brak niezbędne środkiśrodków ostrożności ze strony obywateli.

Tak, zwichnięcie nie jest nowotworem ani zapaleniem płuc, ale jeśli zaniedbujesz swoje zdrowie, możliwy jest raczej nieprzewidywalny wynik, który może prowadzić do etap chroniczny i rujnują życie człowieka, pozbawiając go możliwości aktywnego trybu życia i radości dostępnych ludziom zdrowym. W tym artykule porozmawiamy o charakterystyce, przyczynach i leczeniu dyslokacji.

Jakie są niebezpieczeństwa i konsekwencje zwichnięcia

Zwichnięcie to nic innego jak uszkodzenie stawu. W stawie znajduje się płyn, który w wyniku urazu w wyniku pęknięcia torebki stawowej tworzy krwiak. Z biegiem czasu krwiak powoduje proces zapalny. Z powodu pęknięcia tkanki stawowej może powstać blizna, którą można wyeliminować jedynie operacyjnie. W ten sposób może rozwinąć się pozornie nieistotny ból i przejść do poważniejszych stadiów.

Objawy skręcenia nogi

Objawy dzielą się na dwa typy: uniwersalny i konkretny.

Do uniwersalnych zaliczają się:

1. Ból w miejscu urazu nogi, który często może nasilać się podczas ruchu i chodzenia.
2. Niemożność przyjęcia określonej pozycji nogi, ponieważ zwiększa to ból. W w niektórych przypadkach Zmiana pozycji nogi nie zmniejsza bólu. Dzieje się tak w przypadku poważnych zwichnięć.
3. Obrzęk stawów pojawia się natychmiast po urazie. Jeśli obrzęk narasta bardzo szybko, oznacza to, że pojawiło się powikłanie, takie jak hemartroza - obfite krwawienie do dotkniętego obszaru.
4. Niemożność nadepnięcia i oparcia się na uszkodzonym obszarze nogi.
5. Zmiany w stawach w obszarze urazu. Często są to wybrzuszenia powstałe w wyniku urazu.
6. Pojawienie się niezidentyfikowanych czerwonych plam w obszarze zwichnięcia.

Ujawnić specyficzne objawy Może to zrobić tylko lekarz.

Ważny! Objawy zwichnięcia nogi są bardzo podobne do złamania, dlatego tylko specjalista może wyciągnąć niezbędne wnioski i postawić diagnozę na podstawie zdjęć rentgenowskich.

Dlatego samoleczenie jest surowo zabronione. Różnica między zwichnięciem a zwichnięciem polega na tym, że podczas zwichnięcia noga znajduje się w jednej pozycji.

Wokół uszkodzonego miejsca tworzą się zaczerwienienia, sine zabarwienie lub obrzęk, które symbolizują fakt przemieszczenia. Różnica od złamania polega na tym, że przy złamaniu wyraźnie widoczne jest odkształcenie struktury nogi. Nie dzieje się tak w przypadku zwichnięcia.

Pierwsza pomoc przy skręceniu nogi

Najważniejszą zasadą przy leczeniu zwichnięcia jest to, aby nie podejmować żadnych działań na własną rękę, lecz jak najszybciej zwrócić się o wykwalifikowaną pomoc lekarską.

Konieczne jest zapewnienie ofierze wsparcia moralnego i znalezienie najbardziej odpowiedniej pozycji, aby zmniejszyć ból. Jeśli to konieczne, przyłóż zimny przedmiot do dotkniętej części ciała i zaciśnij bandaż. Następnie należy towarzyszyć ofierze na izbę przyjęć.

Klasyfikacja dyslokacji

Istnieją cztery główne typy:

• zewnętrzny;
• tył;
• przód;
• górny.

Zewnętrzny polega na obróceniu stopy do wewnątrz lub na zewnątrz. Skręcenie do wewnątrz częściej oznacza złamanie, a skręcenie na zewnątrz prawdopodobnie skręcenie.

Tył oznacza uraz kostki jak również zgięcie kostki.

Przód reprezentuje obrót kończyny na boki. Ta sama sytuacja ma miejsce w przypadku kontuzji goleni z tyłu.

Górny zdarza się niezwykle rzadko, głównie w przypadku nieudanego upadku z wysokości.

Skąd biorą się zwichnięcia lub rodzaje urazów?

Zwichnięcie może wystąpić w trzech przypadkach:

• uraz (przemysłowy, domowy, sportowy) - przy uderzeniach, rozciąganiu, przemieszczeniu, mimowolnym zgięciu kończyny, może wystąpić zwichnięcie;

• patologia - z wadą stawów każde niewielkie obciążenie może prowadzić do pełnoprawnego zwichnięcia. Na przykład przy normalnym skoku, który zdrowa osoba nie spowoduje żadnych powikłań. Choroby poprzedzające przemieszczenie patologiczne: zapalenie stawów, zmiany patologiczne stawy, artroza, nowotwory;
• uraz porodowy - często spowodowany przez niewłaściwa pozycja zarodka w macicy, powodując uszkodzenie staw biodrowy u dziecka zaraz po urodzeniu.

Co zrobić, jeśli masz skręconą nogę?

W przypadku skręcenia nogi należy natychmiast zwrócić się o pomoc lekarską.

Jak leczyć skręconą nogę?

Po zbadaniu lekarza i ustaleniu stopnia zwichnięcia (a także wykluczeniu złamania kończyny) rozpoczyna się etap leczenia. Leczenie odbywa się samodzielnie, w domu. Najważniejszą rzeczą, o której należy pamiętać, jest to, że zwichnięta kończyna musi być nieruchoma i znajdować się w zrelaksowanej pozycji. Aby to zrobić, możesz usiąść na krześle i położyć obolałą nogę na otomanie lub stołku, ustawiając ją w żądanej pozycji.

Leczenie polega również na stosowaniu różnorodnych żeli i maści, które przepisze lekarz. Muszą regularnie leczyć uszkodzony obszar. Zaleca się także zastosowanie lodu w celu przyspieszenia usuwania nowotworów i obrzęków. Trzymaj lód przez piętnaście minut każdego dnia, a guzy znikną szybciej.

Miejsce urazu można zabandażować, ale nie ciasno, aby nie blokować dopływu krwi do zwichniętej części kończyny.

Ważny! W przypadku jakiejkolwiek kategorii zwichnięć kończyna nie powinna być poddawana naturalnym obciążeniom, które jest w stanie wytrzymać podczas normalnego funkcjonowania.

Zdecydowanie zaleca się dbanie o maksymalny komfort stopy, czyli w miarę możliwości nie stawanie na niej i niepotrzebne jej obracanie. Ostry ból przypomni Ci o tym. W przypadku powikłań lekarz prowadzący może zalecić założenie opatrunku gipsowego. Tej procedury zapewnia stałe położenie zwichniętej części, co z kolei zmniejsza ryzyko powstania nowej kontuzji.

Z wyjątkiem wady wrodzone w części biodrowej można zapobiec traumatycznym wariantom, jeśli zachowa się niezbędną ostrożność.

1. Jedną z głównych zasad jest to, aby zawsze patrzeć pod stopy, ponieważ na drodze często znajduje się wiele przedmiotów i nierówności, o które często się potykamy i uderzamy podczas chodzenia. Kobietom noszącym buty na wysokim obcasie radzimy zachować szczególną ostrożność.
2. Zimą jest bardzo ważny element bezpieczeństwo zapewni antypoślizgowa podeszwa, dzięki której pewnie staniesz na nogach. Pod żadnym pozorem nie biegaj po lodzie i staraj się poruszać po lodzie.
3. Ogranicz skakanie na ziemię nawet z niewielkiej wysokości, lepiej obejść się i znaleźć drabinę. Jeśli nie ma drabiny i skok jest nieunikniony, staraj się nie skakać, ale zejść na dół (nie skacz na stojąco, spróbuj usiąść, a następnie skocz). Nie skacz z peronów kolejowych, wysokich krawężników ani nie schodź ze stromych zboczy. Wszystko to można obejść i uniknąć w większości przypadków.
4. Nie biegaj po schodach lub nierównych powierzchniach i nie próbuj oszczędzać czasu. Wchodząc lub schodząc po schodach, trzymaj się poręczy i staraj się patrzeć na swoje stopy.

1. Podczas uprawiania sportu należy przestrzegać zasad bezpieczeństwa. Pomoże to zaoszczędzić dużo czasu na leczeniu. Oszczędzi to także Twoje nerwy i morale.

Ważny! Chociaż skręcenie nogi może wydawać się drobnym urazem, w rzeczywistości jest to bardzo nieprzyjemna i bolesna choroba.

Powyższe rady wydają się zbyt oczywiste, a nawet nieco naiwne, jednak osoby, które chociaż raz doświadczyły zwichnięcia, stają się znacznie ostrożniejsze i nie podejmują niepotrzebnego ryzyka. Nie jest to tajemnicą Ludzkie ciało- dość delikatna substancja, dlatego nie należy ponownie zaniedbywać środków ostrożności.

Wydawać by się mogło, że komiczny uraz może skutkować powikłaniami, które doprowadzą do chorób przewlekłych, a w najgorszym przypadku do niepełnosprawności. Nie ignoruj ​​rad i zadbaj o swoje zdrowie, którego nie można kupić!

Wniosek

Zwichnięcie o dowolnej złożoności można leczyć, ponieważ nie jest to uraz nieodwracalny. Zwichnięcie nie powoduje tak bolesnego skutku jak np. złamanie, ale powoduje też duży dyskomfort dla osoby poszkodowanej. Podsumowując, opierając się na tym, co opisano powyżej, chcę powiedzieć: powierz swoje zdrowie tylko profesjonalistom, czyli osobom posiadającym odpowiednie wykształcenie i niezbędne umiejętności.

Nie pozwól przyjaciołom, żonom, rodzicom i po prostu przypadkowym przechodniom regulować, przesuwać, ciągnąć czegokolwiek i tak dalej. Tylko pierwsza pomoc opisana powyżej jest możliwa od bliskich. Każdy interwencje chirurgiczne odbywać się wyłącznie w instytucja medyczna stosując specjalne środki przeciwbólowe. Konsekwencje amatorskich działań mogą być bardzo smutne.

Nie należy także przyjmować żadnych leków, chyba że zaleci to pracownik służby zdrowia. Jeśli masz skręcenie lub podejrzewasz skręcenie, natychmiast zasięgnij porady lekarza. wykwalifikowaną pomoc. Nie kuś losu, pamiętaj o prostej zasadzie: opóźnienie jest jak śmierć. Postępuj zgodnie z tymi instrukcjami i bądź zdrowy! Twoje życie jest w Twoich rękach!