Для чего необходимо очищение печени и почек? Простые, но эффективные способы очистки фильтрующих органов Чтобы прошли суставы надо почистить печень почки

Нормальная и полноценная работа организма будет только в том случае, если органы и системы работают слаженно. Особенно важно состояние жизненно важных органов. Например, если почки и печень работают неправильно, весь организм функционирует неслаженно. Можно и нужно помочь своим «фильтрам» и поддержать их, очистив от токсинов и шлаковых накоплений. Делать чистку в домашних условиях необходимо очень аккуратно, так как неправильно проведенная процедура может стать причиной серьезных проблем. Чистка печени и почек должна проводиться с особой осторожностью и только после консультации с лечащим врачом. Как очистить печень и почки, какая последовательность мероприятий, рассмотрим более подробно.

Печень, почки и их значение для человека

Печень – орган, который выполняет важную работу, он освобождает организм от токсических накоплений, примесей, обновляет кровь. Если орган частично или полностью не справляется со своей задачей, организм начинает испытывать интоксикацию. Постепенно те вредные составляющие, которые печень пропускает через себя, начинают забивать орган и снижать продуктивность его работы. Человек может наблюдать неясные симптомы, указывающие на нездоровье печени. В любом случае, необходимо посетить доктора и пройти обследования.

Почки – парный фильтрующий орган, который эвакуирует из организма все вредные вещества. Часть вредных компонентов может оседать на стенках почек, засоряя их. Отмечается снижение эффективности работы, функционирование не в полную силу, что проявляется в таких симптомах:

отечность верхних и нижних конечностей;
мешки под глазами;
болезненные ощущения в районе почек;
частые позывы к мочеиспусканию, особенно в ночное время;
днем в процессе мочеиспускания ощущается болезненность;
падение остроты зрения, боль в глазах;
озноб, слабость.

При появлении таких тревожных симптомов необходимо посетить доктора, не откладывая визит.

Как понять, что нужна чистка

Если органы работают неправильно, организм посылает сигналы и важно правильно понять, что за симптомы и почему они появились. Проявлениями «загрязненных» органов будут такие симптомы:

частые запоры, независимо от количества и качества употребляемой пищи;
угревые высыпания и прыщи на лице и теле;
покраснение кожи лица, особенно в районе щек и висков;
привкус горечи во рту;
частые головные боли;
болезненность в суставах;
боль при пальпации правого подреберья.

При нарушении в работе печени и почек в организме нарастают симптомы интоксикации.

Именно эти органы расщепляют яды, трансформируя их в безвредные соединения. Основная функция органов: очистительная, выделительная, контролирующая кислотно-щелочной баланс. Нарушить работу фильтров могут различные факторы, среди них можно выделить такие:

злоупотребление алкогольными напитками, особенно невысокого качества;
курение сигарет;
чрезмерное увлечение жареными и жирными продуктами;
низкая двигательная активность.

Эффективные способы восстановления печени

Разработано и предложено очень много разнообразных методик, позволяющих провести очищение печени и почек. Есть безобидные, мягкие, но есть очень действенные и агрессивные. Самостоятельно принимать решение об очищении не стоит. Только доктор может рекомендовать тот или иной вариант чистки. Самая распространенная ошибка тех, кто самостоятельно очищает органы, это то, что проводятся процедуры без обследования. Это может привести к очень серьезным последствиям. Необходимо знать, как почистить органы, чем почистить печень и почки, чтобы не навредить здоровью.

Подготовка к мероприятию по очищению

Функционируют почки и печень по-разному, поэтому каждый орган требует особой подготовки и последовательности мероприятий. Сначала очищается печень, потом почки, но перед началом очистки важно помнить о таких правилах:

сначала чистится кишечник, иначе не будет никакого эффекта от процедуры;
перед очисткой органа, его прогревают;
перед мероприятием необходимо перейти на растительную диету, полностью исключив животные продукты;
накануне очистительных действий рекомендуется увеличить количество употребляемых яблок и свеклы.

После этого переходят к очищению почек. Здесь также есть своя последовательность:

сначала очищаются кишечник и печень;
перед очищением вводится в рацион растительный продукт: зелень, овощи, фрукты;
насколько возможно, следует уменьшить объем порции;
не начинать действия без консультации с врачом.

Варианты очищения печени: очистка маслом

Если врач не запрещает провести очищение органа в домашних условиях, необходимо все сделать согласно рекомендациям.

Перед стартом очистительных мероприятий печень следует хорошенько прогреть. Тепло даст возможность притупить боль, снять спазм, активизировать кровоток и разогнать желчь. Рекомендуют прогревать орган сутки перед началом очистительных работ. Благодаря этому расширяются желчные протоки.

Очистка растительным маслом

Данная процедура рекомендуется и как профилактический вариант для поддержания органа, проводить ее можно каждый год. Не только при нарушениях здоровья печени рекомендуется вариант очищения с использованием масла, но и при других заболеваниях:

воспалительные процессы в лимфатических узлах;
хронические болезни органов дыхания;
бронхиальная астма;
ишемическая болезнь сердца;
повышенное кровяное давление;
нарушение сердечного ритма;
гипотония;
артроз;
остеохондроз;
артроз;
аллергические заболевания.

При аллергии на цитрусовые, диабете любого типа, мочекаменной болезни, конкрементах в желчном пузыре проводить данную процедуру не рекомендуется.

Проводятся следующие действия:

необходимо после обеда, с четырех часов, начать прогревание печени грелкой с горячей водой или электрической;
через три часа следует выпить любое средство, дающее слабительный эффект, препарат нужно запить большим количеством холодной воды;
в девять часов вечера необходимо поставить очистительную клизму на пять-шесть литров воды;
утро следующего дня начинается с употребления половины стакана яблочного сока, каждый час с восьми до одиннадцати;
употреблять пищу нельзя;
вечером (часов в восемь) необходимо выпить пару таблеток Аллохола, причем препарат принимается в измельченном виде, запивают большим количеством воды;
в девять вечера нужно выпить масло постное подсолнечное или оливковое, запив двумя столовыми ложками чистого лимонного сока;
к месту проекции печени следует приложить теплую грелку, принять позу зародыша и пролежать пару часов;
в 23 часа грелку необходимо убрать, после чего лечь спать;
утро начинается с клизмы, объем клизмы пять-шесть литров;
кушать можно только овощи, овощные салаты с постным маслом;
следующий день считается привычным, разрешено употреблять привычную еду.

Как можно почистить печень от шлаков и токсинов?

Варианты очистки печени: овес

Данная методика не имеет противопоказаний и может быть применена человеком в любом состоянии.

Причем очищается не только печень, но и почки, кровь. Алгоритм проведения процедуры направлен на восстановления здоровья перечисленных органов. Необходимо соблюдать последовательность действий:

Необходимо взять двести пятьдесят грамм овсяных зерен, брусничные листья, березовые почки или березовые листья, все это залить холодной водой и настаивать в темном прохладном месте сутки.
Параллельно готовиться компот из плодов шиповника и травяного растения спорыш, пропорция плодов к траве – 10 к 1.
После того, как растворы в двух кастрюлях остынет, их смешивают и разливают по стеклянным емкостям, которые обязательно сохраняются в затемненном месте.
Перед приемом раствор, необходимый к употреблению, прогревают, пьют за полчаса перед едой: первый день – пятьдесят пять миллилитров, затем сто десять миллилитров. В этот и следующие дни употребляют по сто пятьдесят миллилитров.

Лечатся по такому принципу десять дней. После двух недель перерыва можно повторить прием овсяного раствора еще раз. Необходимо помнить, что в период лечения запрещено кушать мясные и жирные продукты. Случается так, что та или иная очистительная методика не дает положительного результата. В таком случае необходимо попробовать другой вариант.

Варианты очищения печени: соки и травы

Все способы очистки печени растительной пищей помогут не только печени, а и всему организму.

Рассмотрим наиболее действенные способы:

вареную свеклу измельчают до состояния кашицы и принимают по двести грамм в течение двух недель;
употреблять чай из кукурузных рылец в течение двух-трех недель;
напиток из петрушки, морковки и сельдерея помогает почистить орган, пьют жидкость рано утром до приема пищи;
капустный рассол и томатный сок смешивают в равных пропорциях и принимают перед каждым приемом пищи;
чай из зверобоя, ромашки, березовых почек, цветков бессмертника помогает почистить печень.

Используя тот или иной вариант очистки органа, стоит помнить, что некоторые растения противопоказаны при определенных проблемах со здоровьем. Решаясь на один из вариантов лечения, обязательно проконсультируйтесь с доктором.

Способы очистки почек

Очистка почек проводится поэтапно: сначала камни растворяются до состояния песка, после чего необходимо вызвать сильную мочегонную активность. Конкременты в почках эффективно растворяются под воздействием эфирных масел, особенно пихтового. Даже при отсутствии жалоб рекомендуется проводить профилактическую очистку раз в год.

Мочегонное средство может быть любое, основное требование к нему – растительное происхождение.

Принимается лекарство в течение недели, это разгоняет работу почек, очищает их. Спустя семь дней начинают вводить пихтовое масло, всего пять капель. Не стоит пугаться, так как моча станет очень мутная. Это будет означать начало процесса дробления. Чтобы ускорить процесс, рекомендуется бег трусцой или хотя бы простые прыжки на месте. Постепенно начнут появляться болевые ощущения, сигнализирующие о продвижении песка. Чтобы облегчить дискомфорт, рекомендуется принимать ванну с горячей водой. В среднем курс занимает две недели. Если моча остается мутной, что указывает на движение песка, нужно продлить лечение.

Период лактации

Профилактика зашлакованности почек и печени

Основная причина появления шлаков в печени – несистематический прием пищи. На практике все выглядит так: в желчном пузыре находится желчь, который высвобождается из пузыря для переваривания пищи. Если продукты питания не поступают, отмечается застой. Следует учитывать тот факт, что выделение желчи происходит для переваривания жирной пищи. Если питание человека нерегулярное, или преобладают постные продукты, желчь выделяется в минимальном количестве и все равно происходит застой. Питаться необходимо около четырех – пяти раз в сутки, с обязательным употреблением чего-то жирного. Для нормальной работы необходимо употребление не более десяти грамм жира.

Еще одной причиной застоя желчи считается малая двигательная активность и частые нервные потрясения. Самая главная причина появления шлаковых накоплений в почках – недостаточное употребление жидкости. При малом поступлении в организм жидкости вырабатывается мало мочи с высокой концентрацией соли. Если нормализовать свой питьевой режим, то это предотвратит образование камней, воспаления мочевыводящих путей.

Чистить почки на стадии песка – оптимальный вариант, который не даст образоваться крупному конкременту. Лечение камней – сложный процесс, поэтому именно своевременная чистка и соблюдение профилактических мер поможет предотвратить развитие сложных ситуаций. Правильное питание, употребление только полезных напитков, употребление достаточного количества воды помогут человеческому организму оставаться здоровым и полным сил. Если возникла ситуация, требующая особого отношения, необходимо не игнорировать тревожные симптомы, а заняться здоровьем.

Лечение различных недугов народными средствами многие знахари советуют начинать с очищения организма. Поскольку главными фильтрационными органами являются печень и почки, то чистку начинают именно с них. При этом стоит понимать, что использовать любую методику очищения можно только после основательной чистки кишечника, поскольку именно через него будут выводиться всевозможные токсины и продукты метаболизма, накопившиеся в главных фильтрационных органах. Также важно учитывать, что после любой чистки необходимо отказаться от употребления алкоголя как минимум на один месяц.

Чистка печени

Перед тем как почистить печень, орган необходимо хорошо разогреть. Тепло позволит уменьшить болезненные спазмы печени, а усиленный кровоток активизирует выработку ферментов и окажет разжижающее действие на желчь. Орган необходимо хорошо прогреть грелкой в течение первых суток перед началом очистительных процедур. Это позволит не только усилить эффект от чистки, но и расширить протоки желчных путей.

Метод с использованием растительного масла

воспаления лимфоузлов;
хронические и острые заболевания дыхательной системы;
астма бронхиальная;
ишемическая болезнь;
гипертония;
нарушения сердечного ритма;
гипотоническая болезнь;
хронический тромбофлебит;
хронические патологии мочеполовой системы;
артрит;
артроз;
остеохондроз;
аллергии.

Внимание: противопоказаниями к чистке растительным маслом считаются диабет, аллергия на цитрусовые, МКБ и камни в желчном пузыре.

Проведение процедуры очищения:

С 4-х часов вечера начинаем прогревать печень грелкой.
В семь нужно выпить соль горькой сернокислой магнезии либо другую соль со слабительным действием. Для этого растворяем 3 ч. л. в 250 мл воды. Этот раствор запиваем стаканом прохладной воды.
В девять часов вечера ставим клизму с использованием 6 литров воды.
Следующий день начинаем с выпивания яблочного сока (125 мл) в 8, 10, 11 часов. При этом есть в этот день ничего не нужно.
В 8 вечера растираем в ёмкости пару таблеток аллохола, разводим в воде (30 мл) и выпиваем. Если нет аллохола, можно использовать но-шпу в ампулах по 2 мл. Её также разводят в воде и выпивают.
В девять вечера выпиваем растительное или оливковое масло (50 мл) и запиваем всё соком лимона (35 мл).
После этого примотайте к области проекции печени грелку, закутанную в полотенце, и укладывайтесь на правый бок. Колени прижимаем к животу, так лежим пару часов.
В 11 вечера убираем грелку и укладываемся спать.
Второй день очищения снова начинаем с клизмы с 6-ю литрами воды.
В течение этого дня разрешено кушать только овощи без добавления масла. Соли можно есть только на кончике ножа.
В третий день чистки продолжаем овощную диету, но уже с добавлением растительного масла.
На следующий день можно постепенно переходить на обычный режим питания.

Чистка печени овсом

Почистить печень с помощью овса могут все желающие, никаких противопоказаний нет. Кроме очищения печени, вы сможете избавиться от токсинов в почках и крови. Суть процедуры очищения в следующем:

Вам нужно взять 250 г овсяных зёрен, но не хлопьев. Их промывают в тёплой воде и высыпают в кастрюлю. Туда же добавляют листья брусники (60 г), берёзовые почки или листья (40 г). Всё это заливаем 4-мя литрами воды и настаиваем в прохладе сутки.
Во вторую кастрюлю кладём 250 г измельчённых плодов шиповника, заливаем водой (250 мл) и доводим до кипения. Затем добавляем 30 г травы спорыша. Смесь кипятим на протяжении четверти часа, после этого настаиваем под крышкой 45 мин.
Оба средства с двух кастрюль процеживаем и смешиваем. Готовое лекарство разливаем в тёмные бутылки и ставим в холодильник.
Приготовленную подогретую жидкость принимают каждый день за 30 мин до приёма пища по такой схеме:
- 1-й день – нужно выпить 55 мл;
- 2-й день – принимают 110 мл;
- 3-й день и все последующие дни – выпиваем по 150 мл.

Продолжительность общего курса лечения – 10 дней. После двухнедельного перерыва подобные очистительные процедуры можно провести повторно. Во время чистки нельзя употреблять в пищу мясо и мясные продукты. Такую чистку рекомендуется проводить пару раз в год.

Противопоказания и осложнения

Очищение почек и печени не всегда проходит гладко, могут возникать неприятные ощущения, которые вызывают песчинки, не вышедшие из органа, а поменявшие своё положение. Чтобы окончательно избавиться от мелких конкрементов, необходимо повторить очистительные процедуры.

Может быть и такое, что выбранный способ очистки не окажет должного действия, тогда нужно использовать другую методику. При наличии у вас серьёзных заболеваний почек и печени перед проведением любых очистительных мероприятий необходимо посоветоваться с врачом.

Противопоказаниями к любой чистке являются камни в желчном пузыре и почках. Причём учтите, что бывают конкременты, которые никак не дают о себе знать, то есть вы можете быть не в курсе, что у вас есть желчнокаменная болезнь или МКБ. Именно поэтому перед любой чисткой нужно пройти полное обследование организма. Если камень во время чистки выйдет из органа и закупорит протоки желчного пузыря либо мочеточники, то вам понадобится срочная хирургическая операция.

Чистка печени и почек противопоказана при таких заболеваниях и состояниях:

беременность;
сахарный диабет;
во время простуды и инфекционных заболеваний нельзя проводить процедуры;
желчнокаменная болезнь.

Методы очистки почек

В термосе в течение ночи запаривают столовую ложку семян льна в стакане кипятка. Наутро в полученную смесь добавляют ещё один стакан кипятка. Приготовленное снадобье нужно выпить в три приёма за день. Чистку продолжают на протяжении семи дней.
Для очищения почек полезно выпивать по 125 мл смородинового настоя. Для приготовления настоя 60 г листьев смородины заливают кипятком (500 мл) и настаивают 20 мин. После этого листья выкидывают, отжав их. Настой нагревают чуть ли не до кипения. Затем в него высыпают пару столовых ложек сушёных ягод смородины и снова настаивают.
Готовят смесь из тыквенных семечек, льняного семени и зверобоя, взятых в равном количестве. На 120 г смеси добавляют 30 г цветков ромашки. Всё это заваривают кипятком (500 мл). Настаивают 40 минут, после чего процеживают. Приготовленное лекарство делят на четыре приёма и принимают за час до еды. Продолжительность чистки – 5 дней.

Готовим настой – на 60 г шиповника пол литра кипятка, настаиваем в термосе ночь. Наутро в стакан насыпаем 50 г сорбита или ксилита и заливаем всё горячим настоем из термоса. Смесь размешиваем и выпиваем.
Через 20 минут допиваем настой из термоса, но уже без добавления сорбита или ксилита.
Через 45 мин. можно позавтракать овощами, зеленью, орехами и фруктами. Разрешается съесть один сухарик.
Между приёмами пищи обязательно активно двигаемся и стараемся не уходить далеко от унитаза.
Чистку повторяем шесть раз через каждые 2 дня. После этого чистку проводим раз в неделю. Такая чистка хорошо очищает кровь, лимфу, почки и печень.

Чистка печени соками и травами

Свеклу очищают и варят до состояния однородной кашицы. Полученное снадобье пьют по ¾ стакана несколько раз на протяжении дня. Такую чистку продолжают 14 дней.
Для очищения организма можно заваривать кукурузные рыльца как чай и пить на протяжении 2-3-х недель.
В 250 мл кипятка заваривают 15 г цветков бессмертника и 15 г кукурузных рылец. Смесь настаивают 30 минут и пьют утром натощак в тёплом виде. Через час после этого принимают слабительное, разведённое в стакане щелочной минералки. После этого на проекцию печени привязываем грелку и укладываемся на правый бок. Когда кишечник сам прочистится, можно сделать клизму. В день чистки лучше придерживаться вегетарианской диеты или вообще ничего не есть.
Хорошо очищает печень напиток из петрушки (60 г), моркови (210 г), сельдерея (150 г). Его принимают по утрам натощак на протяжении месяца.
125 г капустного рассола смешивают со 125 г томатного сока. Лекарство принимают на протяжении недели 3 р/д после еды.
Можно приготовить сбор из следующих лекарственных трав: по 55 г зверобоя, ромашки, берёзовых почек, цветков песчаного бессмертника. Смесь засыпаем в термос (30 г) и заливаем кипятком (500 мл). Лекарство настаиваем в термосе ночь, наутро процеживаем, добавляем мёд по вкусу и пьём по 250 мл утром и вечером. Очистительный курс – 1 месяц.
Для чистки используют крепкий настой из шрота расторопши. Его принимают по 2 стакана в день.

При использовании любых способов чистки почек и печени стоит помнить, что шпинат и щавель противопоказаны людям с нарушениями солевого обмена (остеохондроз, подагра), а также при туберкулёзе, ревматизме и язве. Редьку не используют при сердечных и почечных патологиях. Гранатовый сок обязательно разбавляют водой, поскольку он содержит много кислот, сгущающих кровь, раздражающих желудок и разрушительно воздействующих на зубную эмаль. Женьшень нельзя принимать длительное время, поскольку он вызывает бессонницу, головные боли, слабость и снижение потенции. Также он противопоказан при гипертонической болезни.

Когда засоряются «фильтры»

Долгие новогодние каникулы, несмотря на все радостные события, все же приличный стресс. И в первую очередь мы перегружаем жирным, спиртным, острым наши «фильтры» - печень и почки. Как провести «генеральную уборку» организма и не навредить себе?

Наталья БЕСПАЛОВА, нефролог, врач высшей категории:

Печень и почки выполняют в нашем организме роль естественных фильтров, то есть участвуют в процессе самоочищения организма. Печень забирает из крови разные вредные вещества и обезвреживает их. Почки, как и печень, выполняет выделительную и очистительную функции, удаляя из организма отработанные вещества. А еще они регулируют кислотно-щелочной баланс и водно-солевой обмен.

Работу печени, желчного пузыря и почек серьезно ухудшают:

переедание, особенно жирные, жареные, маринованные и копченые продукты;ударные дозы алкоголя и никотин делают ткани печени более рыхлыми;малоподвижный образ жизни ведет к застою желчи.

В результате всего этого желчь переполняется токсинами, становится более густой и уже не может нормально циркулировать и выполнять свои функции.

Потому после праздничных излишеств разумные очистительно-поддерживающие меры только приветствуются. Но всегда нужно иметь в виду исходное состояние здоровья и наличие хронических болезней.

Тыква - для почек, петрушка - для печени

Проверенные народные способы очищения почек...

Столовую ложку семян льна засыпать в термос и залить стаканом кипятка, закрыть и настаивать в течение ночи. Утром в образовавшееся желе долить стакан горячей воды, который и выпить в 3 приема за день - и так в течение недели.

Полезно пить смородиновый настой в день по полстакана, вместе с ягодами. Настой готовится следующим образом: 3 столовые ложки листьев смородины заливают 0,5 л кипятка, настаивают 15 - 20 минут. Затем листья отжимают и выбрасывают. Настой подогревают почти до кипения и, всыпав в него 2 столовые ложки замороженных или одну ложку высушенных ягод черной смородины, вновь настаивают.

Смешать льняное семя, тыквенные семечки (неочищенные), траву зверобоя в равных пропорциях. К 4 столовым ложкам этой смеси добавить 1 столовую ложку цветков ромашки, заварить в 0,5 л кипятка, парить 30 - 40 минут и процедить. Порцию разделить на 4 части и выпить в течение дня, каждый раз за час до еды. И так в течение 5 дней.

...и печени

Очистить несколько головок свеклы, варить до тех пор, пока свекла не станет однородной массой. Пить полученный отвар по три четверти стакана несколько раз в день 2 недели.

Хорошее действие оказывают кукурузные рыльца или волокна. Их нужно заваривать и пить как чай. Пить две-три недели.

Хорошо действует на печень напиток, приготовленный из свежих овощей - морковь (210 г), петрушка (60 г), сельдерей (150 г), пить его надо каждый день в течение месяца утром натощак.

1/2 стакана капустного рассола смешать с 1/2 стакана натурального томатного сока. Пить три раза в день после еды две недели.

КСТАТИ

Если вы решили заняться чисткой, имейте в виду, что:

щавель, шпинат нельзя применять больным с нарушенным солевым обменом (при подагре, остеохондрозе, воспалении кишечника), ревматизме, туберкулезе, язве с повышенной кислотностью; редька - внутреннее применение противопоказано больным сердечной и почечной патологией; гранатовый сок нужно разбавлять, так как в нем содержится много разных кислот, которые сгущают кровь, раздражают желудок и эмаль зубов; настойка лука противопоказана больным с тяжелой сердечной патологией и болезнями печени; женьшень, золотой корень, элеутерококк - употребление длительное и в больших дозах вызывает бессонницу, слабость, сердцебиение, головные боли, снижение потенции. Противопоказано применение при тяжелых формах гипертонической болезни с выраженными изменениями сосудов; свекла - нельзя принимать свежеотжатый сок, надо обязательно дать ему отстояться 2 - 3 часа, чтобы улетучились вредные соединения, которые вызывают спазмы кровеносных сосудов.

ВАЖНО!

А кому нельзя «чиститься»?

Откажитесь от своей затеи, если:

У вас желчнокаменная (мочекаменная) болезнь и есть крупные камешки.

Отложите чистку, если есть признаки простуды или инфекции - высокая температура, головные боли, слабость.

Если у вас есть острые воспаления или обостряющиеся хронические заболевания внутренних органов.

Вы беременны или кормите грудью.

При сердечной и почечной недостаточности.

Полное собрание и описание: чистка печени и почек таблетки и другая информация для лечения человека.

Врачи часто сталкиваются с осложнениями наиболее популярных методик выведения шлаков из организма, основанных на усилении желчеоттока путём применения грелок и природных желчегонных средств. Усиление оттока желчи приводит к усилению эвакуаторной функции кишечника и, как следствие, к выделению обильного количества кишечного содержимого, вместе с которым возможно выделение и многочисленных токсинов. Итак, как и чем почистить печень?

Способы очищения печени

Лечение практически всех заболеваний печени и желчного пузыря народные знахари рекомендуют начинать с очищения.

Применять любую из методик чистки печени можно только после очищения кишечника, так как в зашлакованном кишечнике выведенные из печени токсины быстро всасываются в кровь и вызывают отравление организма. После любой чистки печени абсолютно противопоказан прием алкоголя минимум в течение месяца.

Печень и почки выполняют в нашем организме роль естественных фильтров, то есть участвуют в процессе самоочищения (детоксикации) организма. Некоторые яды в результате процессов биосинтеза в печени трансформируются в безвредные органические соединения. Почки, как и печень, выполняют выделительную и очистительную функции, удаляя из организма отработанные вещества. А еще они регулируют кислотно-щелочной баланс и водно-солевой обмен.

Работу печени, желчного пузыря и почек серьезно ухудшают:

переедание, особенно жирные, жареные, маринованные и копченые продукты;
ударные дозы алкоголя и никотин делают ткани печени более рыхлыми;
малоподвижный образ жизни ведет к застою желчи.

В результате всего этого желчь становится более густой и уже не может нормально циркулировать и выполнять свои функции.

В медицине есть понятие токсин и интоксикация, а так же термин детоксикация , которым определяют выведение этих токсинов из организма. Методик чистки организма очень много, разные авторы предлагают методы от самых мягких, до достаточно жёстких и опасных, применение которых должно осуществляться в стационаре под наблюдением врача.

Сама по себе чистка печени необходима и полезна, но беда в том, что она обычно происходит без предварительного медицинского обследования или в условиях недостаточного медицинского обследования и врачебного контроля.

Профилактическое очищение печени

Перед чисткой печень важно хорошо разогреть.

Воздействие теплом – наилучший способ уменьшения болезненных спазмов печени. Повышенный кровоток в печени активизирует ферментативные процессы, а также разжижает желчь, делая её более текучей. Поэтому предварительная подготовка для очищения печени очень важна. Хорошо прогревать область печени и в день чистки и всю следующую ночь. Это может заметно увеличить эффект. Желчные протоки обладают гладкой мускулатурой и способны расширяться до 2 см в диаметре.

Чистка печени растительным маслом

Проводить чистку печени растительным маслом можно не только при заболеваниях печени, но и при воспалении лимфатических желез, острых хронических заболеваниях дыхательных путей и астме, при ишемической болезни сердца, аритмии сердца (кроме мерцательной аритмии), гипотонии и гипертонии; при хроническом тромбофлебите; хроническом заболевании мочеполовой системы; артрозе и артрите, остеохондрозе позвоночника, а также при любых видах аллергии. Есть противопоказания к очищению печени растительным маслом : крупные камни в желчном пузыре и почках, аллергия к цитрусовым и диабет.

Подготовку к профилактическому очищению печени следует начинать с вечера. В 16 часов. В 19 часов выпейте соль сернокислой магнезии горькой (или любую слабительную соль) – 3 ч. ложки на стакан прохладной питьевой воды. Запейте стаканом холодной воды. При отсутствии соли можно начинать очищение без нее. Это условие желательное, но не обязательное. Сама чистка начинается в 21 час этого дня с очистительных процедур, а именно с клизм с 6 л воды. На следующий день в 8,10 и в 11 часов нужно выпить по полстакана яблочного сока – и все, об остальной еде забудьте до вечера. В 20 часов нужно растереть 2 таблетки аллохола, развести их в 30 мл воды и выпить. При отсутствии аллохола воспользуйтесь 2 мл но-шпы (в ампулах), которую также следует развести в 30 мл воды и выпить. В 21 час выпить 50 мл оливкового или любого растительного масла, запить 30 мл сока лимона – это вся еда на сегодня. Для следующего этапа понадобится грелка, которую надо привязать через полотенце на область печени (проекция печени от средней линии живота вправо на область грудной клетки под правой грудью). После этого – 2 часа отдыха на правом боку с прижатыми к животу коленями. В 23 часа можете снять грелку и лечь спать. Если заснуть не удается из-за тошноты, попробуйте нюхать чеснок или пожевать корочку хлеба (не глотать). На второй день чистки в 6 часов утра опять нужно сделать клизмы с 6л воды. Далее в течение целого дня питаться одними овощами, без масла. Можете позволить себе немного соли (на кончике ножа). На третий день продолжить овощную диету, можно употреблять растительное масло. День четвертый предполагает плавный переход на привычный режим питания.

Второй вариант чистки печени растительным (оливковым) маслом.

За 3 дня до очищения печени переходите преимущественно на растительную пищу. Полезны соки свекольный и яблочный. В день выполнения чистки очень полезно больше пить тёплой, даже горячей жидкости. С утра оденьтесь потеплее, а во второй половине дня на правый бок приложите грелку (с горячей водой, электрогрелку и т.п.). Держать её несколько часов, чтобы печень как следует прогрелась. Когда почувствуете, что правый бок достаточно сильно разогрет (часам к 20) необходимо выпить 100-200 гр. растительного масла (лучше всего оливковое), подогретого до температуры тела, но чем теплее, тем лучше. Важно сделать это на пустой или почти пустой желудок, потому что так масло подействует сильнее. К тому же, при сильно заполненном желудке масло может и “не полезть”. (однако за 3-4 часа до приёма масла можно нормально поесть – пища растительная). Пить масло можно небольшими порциями (чтобы не тошнило) и немного запивать приятным напитком. Ещё большего желчегонного эффекта можно добиться, если пить масло вперемешку с лимонным соком (можно заменить лимонной кислотой). Сильный кислый вкус усиливает выделение желчи. Если у Вас нет хорошего масла или Вам не под силу выпить его, то можно воспользоваться сорбитом или сернокислой магнезией (спросите в аптеке). И то и другое берётся по 1-2 столовые ложки, размешивается в стакане минеральной воды и выпивается за 2 приёма с интервалом в 15-20 минут. Затем можно ложиться или садиться и отдыхать. Грелка при этом находится на правом боку. Через 2-3 часа после приёма масла, возможно и позже, начнётся извержение песка и нечистот (возможно это случится утром). Это выразится в мощном послаблении

Лучше, если первая еда после чистки печени будет состоять из большого количества свежевыжатого сока, который дополнительно очистит печень (свекольный, яблочный, морковный). После получения слабительного эффекта, грелку лучше подержать ещё какое-то время. Количество процедур определите сами, но желательно делать их до тех пор, пока печень не прекратит выбрасывать грязь. Можно проделать чистку 2, 3 и более раз, с интервалом в 1-2 дня. Иногда рекомендуют делать тюбаж раз в неделю или месяц для профилактики.

Вред и осложнения употребления растительного (подсолнечного, оливкового) масла и лимонного сока с одновременным согреванием области печени.

Под действием оливкового масла и лимонного сока у пациента появляется активная перистальтика кишечника и желчного пузыря. Выделяется желчь с хлопьями фибрина, холестерина, а также некоторое количество конкрементов. Они представляют собой пластилиноподобные, чаще округлые, образования черного, зеленого, коричневого цвета и различных размеров. Однако, при желчнокаменной болезни, о существовании которой вы можете и не предполагать, велик риск того, что усиленный желчеотток вызовет движение камней из желчного пузыря в желчные протоки с нарушением их проходимости. А это – прямой путь на операционный стол сразу после чистки печени.

Очищение печени растительным маслом малыми дозами

Чистка печени длительным приемом малых доз растительного масла – наиболее простая и эффективная методика.

Общий курс – 5 недель. В течение первой недели утром выпивают половину чайной ложки растительного масла. Вторую неделю каждое утро выпивают чайную ложку масла. Третью неделю – каждое утро по десертной ложке масла, четвертую неделю – каждое утро по столовой ложке масла. Пятую неделю, и это будет завершающий цикл, снова по десертной ложке растительного масла.

Осложнения : возможно обострение панкреатита, гастрита, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки.

Очищение печени овсом.

Чистка печени овсом подойдет всем, с ее помощью вы очистите не только печень, почки, но и кровь. Возьмите стакан зерен овса (но не овсяных хлопьев), промойте теплой водой и положите в кастрюлю. В эту же кастрюлю добавьте 3 ст. ложки сухих или свежих листьев брусники, 2 ст. ложки листьев или почек березы (сухих или свежих). Налейте 4 л воды и поставьте на сутки настаиваться в прохладном месте. Теперь возьмите другую кастрюлю, положите в нее один стакан измельченных плодов шиповника, залейте стаканом воды, доведите до кипения, добавьте 2 ст. ложки травы спорыша. Когда вся смесь прокипит 15 минут и 45 минут настоится, ее нужно процедить в другую кастрюлю и добавить процеженный настой с овсом. Содержимое разлить в темные бутылки и поставить в холодильник. Принимайте смесь ежедневно в теплом виде за полчаса до еды: 1-й день – 50 мл, 2-й – 100 мл, 3-й и последующие дни – по 150 мл. Курс лечения -10 дней. Через две недели курс можно повторить. Во время периода очищения нельзя есть мясные продукты. Чистку лучше проводить два раза в год – в весенний пост перед Пасхой и в Рождественский пост.

Ночной тюбаж печени.

Большинство методов очищения печени требуют свободного времени.

Процедура тюбажа же довольно простая. Вечером перед сном, примерно в 22 часа, вы выпиваете любое желчегонное – с ксилитом, с сорбитом, с магнезией, с яичным желтком, с гречневой крупой-сечкой. Наиболее щадящий – последний вариант. Для этого надо приготовить кашу: взять 50 г гречневой крупы-сечки на 200 г воды и варить на медленном огне 20 минут без соли, сахара и масла. Готовую кашу съесть в теплом виде в один прием, после чего лечь на правый бок, подложив под него теплую грелку. Грелка должна находиться в области печени. Под грелку рекомендуется подложить валик из полотенца. Изголовье должно быть немного ниже бока (то есть лежать лучше без подушки). Так с грелкой можно и засыпать. На следующий день после этой процедуры стул должен быть кашицеобразным, темного цвета, что будет свидетельствовать об эффективности проведенного тюбажа. Такой тюбаж делается в домашних условиях всего один раз в месяц, желательно в полнолуние.

Чистка печени травами и овощными соками

Половину столовой ложки цветков бессмертника и столько же кукурузных рылец вскипятить в стакане воды и настоять полчаса, а утром натощак выпить этот теплый отвар. Через час выпить слабительное предпочтительнее сернокислую магнезию или карловарскую соль, разведенную в одном стакане любой щелочной минеральной воды. Затем нужно взять грелку, положить на область печени и лечь на правый бок. После послабления кишечника сделайте хорошую очистительную клизму. В день проведения процедуры лучше ничего не есть или принимать легкую вегетарианскую пищу.

Хорошо действует на печень напиток, приготовленный из свежих овощей – морковь (210 г), петрушка (60 г), сельдерей (150 г), пить его надо каждый день в течение месяца утром натощак.

Для чистки печени можно использовать шрот ростопши – крепкий настой пить по 1-2 стакана в день.

Сбор лекарственных трав для чистки печени и почек: ромашка, зверобой, березы почки, бессмертника песчаного цветки-аптечные препараты, пачки по 50 гр. Все смешать, в термос положить 1 ст. ложку сбора и залить 2 ст. кипятка на ночь, с утра процедить и пить с медом стакан с утра, стакан вечером. Пить ровно месяц

Тюбаж по М.Гогуглан “Попрощайтесь с болезнями”

Приготовление настоя. 0,5 л настоя шиповника (3 столовые ложки ягод) заварить с вечера в термосе. Утром в стакан с 3 столовыми ложками ксилита или сорбита налить горячий настой шиповника, размешать и выпить залпом. Ровно через 20 мин допить оставшийся в термосе настой шиповника (без ксилита или сорбита). Через 45 мин – завтрак: лучше сочные фрукты или овощной салат, орехи, а также настой из листьев малины, смородины, шиповника. Можно съесть кусочек подсушенного хлеба. Между каждым приемом жидкости и пищи надо активно двигаться (находитесь поближе к унитазу!).

Так повторите 6 раз через 2 дня на 3-й (например, пятница, понедельник, четверг, воскресенье, среда, суббота). Далее можно производить такую чистку печени еженедельно (1 раз в неделю). При этом очищаются лимфатические узлы печени, что положительно влияет на состояние всего организма.

Многие считают недостойным очищать свой кишечник клизмами, хотя они носят в себе несколько килограммов гниющих каловых масс, камней, завалов, зловоние которых не сравнить ни с каким содержимым канализационных стоков.

Надо, во-первых, осознать вред, который причиняют нашему организму каловые завалы; во-вторых, страстно желать очистить себя “изнутри”; в-третьих, тщательно соблюдать все правила процедуры, чтобы не навредить себе.

Вначале возможны разного рода обострения. Вспомните, что творится в доме, когда начинается ремонт. Но вы идете на это сознательно, потому что знаете, что вас ждут чистота, красота, здоровье, удовольствие. То же самое произойдет в вашем организме. Вы начнете сознательно ремонт своей “квартиры”, в которой живет ваша душа. Только в чистой вазе, в чистой воде долго живут цветы. Ваша душа расцветет только тогда, когда каждая клеточка организма будет очищена и обновлена, будет орошаться здоровой чистой кровью. Кровь может стать здоровой, если вы позаботитесь о чистоте дорог-сосудов, по которым она потечет, неся каждой клеточке строительные материалы, вывозя по другим путям весь “мусор”, образующийся ежедневно при обмене веществ.

После приёма желчегонных средств, полезно с помощью дыхательных движений, время от времени производить массаж внутренних органов.

Существуют и другие не менее опасные способы чистки:

Очищение по Малахову.

Малахов предлагает вам в течение всего дня ничего не есть, выпить с утра стакан раствора глауберовой соли (мощного слабительного), целый день пить смесь цитрусовых соков, а на ночь поставить клизму из двух литров воды с лимонным соком. По уверению Малахова: “Это давно проверено практикой и данная процедура является безопасной”. Наряду с сильнейшей диареей результатом такой чистки, очищения или голодания по Малахову может стать проктосигмоидит - воспаление слизистой оболочки прямой и сигмовидной кишки.

Голодание по Николаеву.

Предлагается полное голодание на срок от 10 дней до 1 месяца. Разрешается пить только воду. Предполагается, что организм переходит на питание внутренними ресурсами и организм очищается от шлаков. На деле же всё обстоит не так просто. Первые 2-4 дня для энергетических целей тратятся в основном углеводы. Затем начинают интенсивно разрушаться жиры с образованием кетоновых тел (ацетона). При полном голодании ацидотическая кома может наступить уже через одну неделю! Вслед за жирами в организме начинается разрушение белков с образованием всё тех же кетонов и аммиака. Печень и почки не справляются с выведением такого количества токсинов и наступает интоксикация организма. Если голодание очищает организм от шлаков, то что же в таком случае делают аммиак и ацетон?

Система профессора Неумывакина.

Для оздоровления организма они предлагают употреблять внутрь перекись водорода, которая в организме расщепляется на воду и свободный радикал кислорода (Н2О2 => Н2О +). Так вот, этот свободный атом кислорода является не только дополнительным источником насыщения тканей кислородом, но и сильнейшим клеточным ядом и канцерогеном. Поклонники этой системы иногда даже жалуются на чувство жжения в животе. Итогом такого «очищения и оздоровления» может стать рак желудка или кишечника.

Организм человека – это сложнейший механизм. Прежде чем сесть на диету или заняться чисткой, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Если врач ничего не слышал о вашей методике очищения организма, чистке печени, не рискуйте здоровьем. Любая диета должна соответствовать принципам рационального питания.

Не испытывайте Ваш организм на прочность. Чистки и очищения печени могут быть очень опасны.

Как и чем почистить печень с помощью традиционных методов

Тюбаж.

В традиционной медицине чистка печени называется Тюбаж .

Утром, натощак, больному дают выпить 200-250 миллилитров минеральной воды из предварительно открытой бутылки. Важно чтобы вышел избыток газа. Вода комнатной температуры. К минеральной воде можно добавить 5 гр. сернокислой магнезии или сорбита, что способствует более энергичному освобождению желчного пузыря. Через 15-20 минут снова дают выпить минеральную воду в том же количестве. После приёма воды больной находится в горизонтальном положении в течение 1,5-2 часов, с грелкой в области правого подреберья. Если нет сорбита или сернокислой магнезии, то можно применять насыщенный отвар желчегонных трав. Чистка проводится под контролем врача.

Осложнения чистки печени

Сами разработчики нетрадиционных методов чистки печени предупреждают, что возможно, некоторые камни в печени не выйдут, а лишь изменят своё положение, и Вы почувствуете тогда некоторые болевые ощущения. В таком случае, следует повторить очистительную процедуру с точным соблюдением всех рекомендаций. Возможно, что какое-либо из желчегонных средств (сорбит, магнезия, масло) не подействует, тогда замените одно на другое. Если же у Вас какие-либо серьёзные заболевания печени, то перед очисткой посоветуйтесь со врачём.

На самом деле все не так радужно: Камни, о которых до чистки вы могли даже и не подозревать (камни никак себя не проявляют, если они не попали в желчный проток) выйдут в желчный проток и закупорят его, а это показание к экстренному хирургическому вмешательству. Поэтому, перед чисткой печени обязательно обследование у врача.

Противопоказания чистки печени

Кому нельзя «чиститься»?

Чистка противопоказана при желчнокаменной (мочекаменной) болезни, беременности, диабете. Отложите чистку, если есть признаки простуды или инфекции – высокая температура, головные боли, слабость.

Народные способы очищения почек

Полезно пить смородиновый настой в день по полстакана, вместе с ягодами. Настой готовится следующим образом: 3 столовые ложки листьев смородины заливают 0,5 л кипятка, настаивают 15 – 20 минут. Затем листья отжимают и выбрасывают. Настой подогревают почти до кипения и, всыпав в него 2 столовые ложки замороженных или одну ложку высушенных ягод черной смородины, вновь настаивают.

Смешать льняное семя, тыквенные семечки (неочищенные), траву зверобоя в равных пропорциях. К 4 столовым ложкам этой смеси добавить 1 столовую ложку цветков ромашки, заварить в 0,5 л кипятка, парить 30 – 40 минут и процедить. Порцию разделить на 4 части и выпить в течение дня, каждый раз за час до еды. И так в течение 5 дней.

Если вы решили заняться чисткой печени и почек, имейте в виду, что :

гранатовый сок нужно разбавлять, так как в нем содержатся кислоты, которые сгущают кровь, раздражают желудок и разрушают эмаль зубов;
настойка лука противопоказана больным с тяжелой сердечной патологией и болезнями печени;

женьшень, золотой корень, элеутерококк – употребление длительное и в больших дозах вызывает бессонницу, слабость, сердцебиение, головные боли, снижение потенции. Противопоказано применение при тяжелых формах гипертонической болезни с выраженными изменениями сосудов;

свекла – нельзя принимать свежеотжатый сок, надо обязательно дать ему отстояться 2 – 3 часа, чтобы улетучились вредные соединения, которые вызывают спазмы кровеносных сосудов.

Перед применением любого нетрадиционного средства чистки настоятельно рекомендуем проконсультироваться с врачом.

Кровеносная система отвечает за правильное функционирование всего организма. Если знать, как очистить печень в домашних условиях, то можно обеспечить эффективную работу каждой клеточки тела.

Чистка печени в домашних условиях

Чистка необходима для восстановления после отравлений, улучшения работы органа, повышения обмена веществ. Но перед началом детокса кровеносной системы, важно проработать ЖКТ, т. к. именно там скапливаются основные токсины и канцерогены.

Зачем нужна чистка печени

Зачем это нужно? Многие считают, что если они правильно питаются, соблюдают здоровый образ жизни и безучастны к вредным привычкам, то беспокоиться не о чем. Это не совсем верно. Работа печени и желчного пузыря заключается в транспортировке полезных веществ в кровь и фильтрации шлаков и токсинов. С их помощью из тела выводятся продукты распада, но остаточные вещества оседают на поверхности органов, заполняют кишечник и поджелудочную железу. Со временем это может спровоцировать появление различных заболеваний, образование камней и рубцовой ткани.

Как определить, что необходима чистка :

В организме нарушаются обменные процессы – замедляется пищеварение, пропадает аппетит, или, напротив, появляется жор;
При ходьбе ощущается резкая боль с правой стороны. В запущенных формах интоксикации спазмы могут отдавать в желудок или нижнюю часть живота;
Наблюдается ухудшение анализов крови, нехарактерный авитаминоз. Одна из важных функций печени – синтез полезных веществ. Если орган страдает от зашлакованности, то он не может производить биологически-полезный материал;
Неприятное дыхание. Чаще всего острый и резкий запах изо рта – признак повышенной желчи. Если проверяется поджелудочная железа и желчный пузырь – и с ними проблем не обнаружено, то проводится диагностика;
В особую категорию риска попадают больные вегетативно-сосудистой дистонией, диабетом, некоторыми заболеваниями желудка, а также люди, склонные к онкологии. Им рекомендуется регулярная чистка, разгрузочные дни и специальные диеты.

Очищение печени от шлаков и токсинов

Немногие знают, что для того чтобы эффективно и быстро очистить печень, важно её прогревать в течение одного дня. Это ускорит процесс переработки отходов жизнедеятельности и увеличит скорость восстановления органа. Для этого можно воспользоваться обычными грелками или просто два раза в день прогреться в горячей ванной. Естественно, подобные процедуры допустимы только после консультации со специалистом.

Этапы чистки печени от токсинов :

За три дня до процедуры нужно перейти на пищу растительного происхождения. Из рациона убираются все животные жиры, приправы, соки. Разрешается пить травяной или зеленый чай без сахара и много воды. Непосредственно в день чистки все напитки заменяются теплым ромашковым чаем;
Непосредственно, чистка представляет собой прогревание органа в течение нескольких часов. Лучше всего делать это перед сном. Когда почувствуете приятное тепло в области живота, грелку нужно убрать. После натощак выпивается 100 грамм кунжутного масла. Жиры обязательно нужно запить. Напитки могут быть любыми, главное, чтобы без сахара;
Прогревание печени
Уже через три часа употребления масла, тело начнет усиленно очищаться. Это выразится в мягком расслаблении кишечника. В это время важно оставаться дома, т. к. для завершения этого этапа понадобится сделать клизму;
В процессе чистки из желчного пузыря начнут выходить камни. Они могут быть небольшого размера – практически неощутимыми, или, напротив, причинять сильный дискомфорт. Лучше иметь под рукой контактный телефон врача или проводить детокс под его контролем.
Камни из желчного пузыря

Совет: в процессе чистки возможны неприятные ощущения изжоги. В таком случае нужно выпить стакан воды с ложечкой соды. После приема этого лекарства требуется немного пройтись, и уже через 20 минут кислотность нормализуется.

Видео: Как легко очистить печень

Процедура повторяется не чаще 2 раз в месяц. Это не только эффективный способ очистить организм, но и похудеть. В процессе сеанса из кишечника выводятся застарелые массы, его размеры заметно уменьшаются – живот становится меньше. Желудок освобождается от лишней кислотности – уменьшается аппетит. Благодаря освобождению печени и желчного от токсинов, нормализуется обмен веществ, из крови выводятся вредные соединения (частицы билирубина, холестерина).

Как очистить от алгоколя

Сложнее всего очистить печень от алкоголя. После сильного токсикоза, клетки повреждаются практически безвозвратно, и на обновление у организма уходит от 3 до 8 недель. Проще и быстрее всего восстановить их лекарственными препаратами. После сильного опьянения врачами посредством капельницы вводится физраствор, который изнутри промывает сосуды, вымывая из них яды.

Влияние алкоголя на печень

Как ускорить очистку печени от алкоголя в домашних условиях :

Пить много жидкости. Лучше всего – чистую минеральную воду, без газа. Также подойдут отвары трав, например, пал палы, расторопши или других;
Важно наладить режим питания. Чтобы очистить почки и печень нужно есть несколько раз в день. Упор делается на растительную пищу. Жаренного и копченого нужно избегать, отдавая предпочтение тушеной или вареной еде;
Лучше всего обеспечить в день очищения отдых и здоровый сон. По мнению врачей, это время нужно провести в постельном режиме;
Эффективно промывают кровеносную систему отвары из сосны
Воспользоваться сорбитом. Это специальный заменитель сахара. Нужно сделать настой из шиповника (200 мл) и соединить его с тремя столовыми ложками сорбита. Все тщатетльно перемешать и выпить. Лучше всего – за один раз.

Народные средства для очищения печени

Очищение печени производится как специализированными лекарствами, так и народными методами. Естественно, дома гораздо проще воспользоваться подручными средствами. Прекрасно помогают отвары с шиповником: они снижают кислотность, восстанавливают клетки печени и способствуют ускоренному очищению.

Народные средства для очищения печени

Продукты, очищающие печень:

Овощные свежевыжатые соки. В первую очередь, это фреш из свеклы и других красных корнеплодов. Прекрасно очищает поджелудочную и печень свежий сельдерей, шпинат, петрушка;
Свекла для печени
Растительные масла. Считается, что оливковое – самое полезное, но этот орган больше всего любит выжимку из льна или кунжута. В этих жировых продуктах содержатся незаменимые аминокислоты, витамины и минералы. Если нет возможности пить масло каждое утро – то нужно хотя бы есть натощак семена этих культур;
Рыбий жир. Омега-6 идеальное лекарство для поврежденной печени. Это вещество совершенно безопасно для любого организма, помогает ускорить процесс регенерации клеток и их наращивания. Его часто назначают при восстановлении организма после приема антибиотиков, химиотерапии или подготовке к беременности;
Финики, орехи, арахис и прочие сухофрукты и прочие нижнеплотные. Подойдут даже каши с изюмом (гречка, овсянка и другие);
Печень трески. Один из самых дорогих и знаменитых деликатесов для лечения этого органа. Также продукт помогает восстановить суставы, улучшить зрение, ускорить обмен веществ. В качестве аналога можно использовать куриную печень, но она менее питательна;
Свежие фрукты. Лучше всего – если их мякоть с оранжевой или красной мякотью. Они не только способствуют регенерации клеток печени, но и повышают уровень гемоглобина в крови.

Также в этот перечень входят:

Тыква – полезнейшая ягода. В ней содержится очень редкий в природе витамин Т, который помогает организму регенерироваться. Немногие знают, что тыква с медом очищает печень и восстанавливает её гораздо лучше многих медицинских препаратов. Чтобы приготовить целебную смесь, нужно срезать верхушку с ягоды и достать из неё зерна. В образовавшуюся полость наливается 300 мл меда, после чего кашица перемешивается и оставляется на сутки. Спустя 24 часа внутри тыквы образуется жидкость, которую нужно выцедить и пить три раза в день на голодный желудок. Курс длится три недели.

Мед. Улучшить работу желчного пузыря, печени, ЖКТ, а также всего организма в целом, поможет маленькая ложка меда натощак. Если начинать утро с такой полезной сладости, то Вам не страшны никакие заболевания кровеносной системы, сезонные упадки иммунитета и замедление обмена веществ.

Овес. Очищенным овсом можно вычистить кишечник и печень, как естественной губкой. Он собирает на свою поверхность застарелые осадки со стенок ЖКТ, выводит токсины и канцерогены. Существуют разные советы, как применять этот злак. Его можно есть по утрам, пить отвары и настои из овса, соединять с сиропами и травами. В некоторых случаях назначается специальная диета.

Овсянка для печени

Лимон. Этот цитрусовый плод помогает освободить организм от вредных соединений, «связать» и вывести канцерогены и шлаки. Помимо этого, это естественное бактерицидное средство. Если нужно срочно устранить остаточные продукты интоксикации алкоголем и никотином – это лучший народный способ.

Расторопша. Невероятно полезная трава, которая богато силимарином. За счет него она является гепатопротектором. Расторопша помогает в борьбе с тяжелыми заболеваниями печени, восстанавливает поврежденные клетки и способствует улучшению работы этого органа.

Расторопша

Основное действующее вещество расторопши – силимарин, разрушается под тепловым воздействием. Поэтому для использования подходят только измельченные или проросшие семена травы. Обратите внимание, что принимать продукт можно только под наблюдением врача.

Препараты очищающие печень

Очистить печень можно не только народными методами, но и лекарствами, тем более, что многие таблетки созданы из натуральных компонентов. Самые известные среди них:

Эссенциале форте Н (Essentiale forte N) . Это гепатопротекторное средство, основным компонентом является вытяжка из соевых бобов. Врачами назначается не для регулярной чистки, а для лечения гепатитов, циррозов, токсикозов при беременности, наркотических интоксикаций;
Эссенциале форте Н
Холосас . Это сироп с шиповником, который часто используется в народной медицине для чистки организма от токсинов, укрепления иммунитета и восстановления энергии. Назначается этот БАД для восстановления после интоксикаций, лечения гепатита, холецистита и прочих заболеваний;
Аллохол – капсулы, предназначенные для выведения из организма лишней желчи. Активными компонентами лекарства являются порошок сухого чеснока, активированный голь, крапива и желчь рогатого скота. Как почистить печень Аллохолом: после еды нужно принимать 2 таблетки лекарства трижды в день. Курс чистки продолжается не больше месяца, после делается перерыв – две недели. При необходимости – процедуры повторяются;
Полисорб . Мощный аналог активированного угля. Его существенным достоинством является простота употребления: если уголь нужно пить в огромном количестве, то Полисорба нужно только две капсулы. Сорбент выводит лишнюю желчь, нормализует работу кишечника и печени. Но будьте осторожны: от большого количества лекарства возможны запоры.
Полисорб

Травы, очищающие печень

Чтобы очистить печень, часто используются травы – эти народные средства полезны, в большинстве своем, безопасны и доступны. Наиболее эффективные из них:

Одуванчик;
Шрот (семена расторопши);
Пастушья сумка;
Душица;
Стевия;
Крапива.

Травы для печени

Отзывы утверждают, что лучше всего добавлять небольшое количество трав в готовые блюда. При варке многие полезные вещества улетучиваются, а эффективность трав снижается. Как альтернативный вариант, можно готовить настои или заливать их горячей водой.

ОЦЕНИ СТАТЬЮ:

оценок, среднее:

Дата публикации: 2017-01-15 | Наше здоровье

Современная экологическая обстановка, злоупотребление вредными продуктами питания, частые отравления приводят к тому, что в печени, призванной очищать организм, скапливается большое количество вредных веществ. Для того чтобы восстановить нормальную работу органа и он мог в полную силу справляться со своей задачей, его необходимо периодически очищать . Для этого существует несколько действенных методик. Самым простым и эффективным способом становится чистка печени препаратами. Главное, подобрать те медикаменты, которые подойдут именно вам.

Какие признаки говорят о необходимости чистки печени

О том, что очистка печени лекарственными препаратами необходима, говорит состояние кожных покровов и ротовой полости. Самыми частыми признаками становятся:

Появление черных или коричневых точек над бровями.
Образование морщин возле переносицы.
Изменение цвета эпителия около ушей.
Появление мешков под глазами .
Белки глаз приобретают красноватый оттенок.
Язык покрывается неприятным налетом.
Частая отрыжка с неприятным запахом.
На губах образуется сухая корка, что особенно заметно в уголках рта.
Десна растрескиваются и начинают кровоточить.
Кожа на ступнях приобретает желтый оттенок.
Ногтевые пластины становятся белесыми.

Если вы обнаружили у себя подобные признаки, проконсультируйтесь с врачом. Возможно, что одной чистки печени будет недостаточно и потребуется комплексный подход к лечению .

Какого эффекта удастся достигнуть

Лекарство для очистки печени оказывает влияние не только на сам орган, но и на всю систему пищеварения . После применения таких средств удается достигнуть следующего эффекта:

Восстановить поврежденные клетки печени.
Нормализовать процесс желчеобразования.
Очистить печень и кишечник от скопившихся шлаков и токсинов.
Стимулировать обменные процессы в организме.
Ускорять процесс регенерации клеток .
Атиоксидантный эффект.

Таким образом, применение таких препаратов позволит не только очистить организм от шлаков и токсинов, но и восстановить процесс пищеварения.

Как подготовить организм к очистительным процедурам

Перед тем как чистить печень лекарствами, необходимо подготовить свой организм . Только так можно будет достигнуть максимального эффекта от процедуры. Для этого придерживайтесь следующих рекомендаций:

За неделю до начала приема препаратов соблюдайте диету. Лучшим выбором станет вегетарианское меню. В рацион должно входить как можно больше овощей, фруктов, ягод, растительных масел.
Ешьте продукты, которые стимулируют активную выработку желчи. К ним относят сливу, грейпфрут, свеклу, капусту, лимон.
Соблюдайте дробный режим питания. Порции еды должны поступать в желудок с интервалом не более двух часов .
Пейте больше чистой воды. Каждый день необходимо употреблять не менее двух литров.
Старайтесь минимизировать психологические и физические нагрузки.

Соблюдение таких простых правил позволит в разы повысить эффективность любых лекарственных препаратов.

Основные группы препаратов для чистки печени

Все препараты для очистки печени от шлаков и токсинов можно разделить на три большие группы:

Гепатопротекторы. Такие средства помогают защищать клетки печени от разрушения. Они эффективно дезактивируют токсины, стимулируют метаболизм на клеточном уровне, оказывают антиоксидантное действие. Кроме того, гепатопротекторы способствуют ускорению процесса образования белка в клетках и нейтрализуют негативное воздействие липидов . Чаще всего такие лекарства производят на основе натуральных природных компонентов, например, расторопши, сои, куркумы, артишока и других.
Желчегонные препараты. Они стимулируют работу желчного пузыря. Благодаря этому желчь вырабатывается активнее. Но такие препараты необходимо использовать в комплексе с другими, так как сами по себе они малоэффективны для очищения печени.
Средства для детоксикации. С их помощью удается расширить печеночные и желчные протоки. Благодаря этому происходит быстрое очищение печени и выведение образовавшихся в ней камней.

Все три группы препаратов оказывают разное действие. Наиболее безопасными из них становятся гепатопротекторы . Но и их без назначения врача принимать не стоит.

При выборе препарата необходимо учитывать особенности организма и состояние печени. Сделать это самостоятельно невозможно, поэтому необходимо посоветоваться с врачом.

Применение гепатопротекторов

Выбирая препараты для очищения печени, стоит обратить внимание на гепатопротекторы. Они запускают метаболизм клеток, усиливают ферментацию, нейтрализуют влияние липидов и эффективно выводят токсины . В список лучших средств этой группы входят:

Антраль. С помощью этого препарата можно эффективно очистить печень и защитить ее клетки от разрушения. Препарат оказывает дополнительный жаропонижающий, обезболивающий и противовоспалительный эффект. Нередко применяется при комплексной терапии цирроза. С его помощью проводят лечение при болях в области печени. Продается без рецепта. Противопоказан при повышенной чувствительности к компонентам препарата, а также нарушении работы почек.
Гептрал. Отличное средство для того чтобы очистить и подлечить печень. Основным действующим веществом становится адеметионин. Оказывает нейропротектерное, антиоксидантное действие, помогает вывести токсины из печени. Его нельзя принимать детям до 18 лет, а также лицам с повышенной чувствительностью к компонентам средства.
Карсил. Лучшее средство, произведенное на основе экстракта расторопши. Способствует активной выработке фосфолипидов, ускоряет жировой обмен, восстанавливает клетки, обладает отличным антиоксидантным действием. Выпускается в форме драже или капсул. С его помощью проводят полноценную чистку печени и желчного пузыря от жира и токсинов. Его применение противопоказано в детском возрасте и во время сильной интоксикации организма.
Овесол. Таблетки для чистки печени на основе овса, куркумы, мяты и бессмертника. Считается биологически активной добавкой к пище. Оказывает хорошее очищающее действие, снимает воспалительный процесс, ускоряет процесс выделения желчи. Препарат запрещено принимать во время беременности .
Берлитион. Хорошее лекарство для чистки печени растительного происхождения. Ускоряет липидный обмен, восстанавливает полноценное питание клеток печени, способствует снижению уровня холестерина. При использовании этого средства необходимо строго придерживаться инструкции. В некоторых случаях лечение может приводить к появлению побочных эффектов: диспептическим расстройствам, судорогам, тахикардии, болевым ощущениям в грудной клетке. Препарат противопоказан во время беременности, а также в возрасте до 18 лет.
Фосфоглив. При помощи этого средства удается быстро восстановить клетки печени, подавить активность вирусов, стимулировать синтез фагоцитов и лимфоцитов. Хорошо справляется с алкогольным поражением и жировой дегенерацией печени. Средство нельзя принимать детям до 12 лет, а также беременным женщинам.
Эссенциале. Применение препарата повышает способность печени очищаться, замедляет процесс формирования соединительной ткани, помогает восстанавливать поврежденные клетки. После приема лекарств в редких случаях возможно нарушение пищеварения, слабость, дискомфортные ощущения в области живота. Противопоказанием становится индивидуальная непереносимость компонентов средства.
Бонжигар. Подходит в случаях, когда нуждается в очистке не только печень, но и желчный пузырь. Обладает сильным желчегонным эффектом, эффективно выводит все яды и шлаки из организма. Медикамент нельзя принимать до 18 лет, а также во время беременности.

Это далеко не полный перечень средств, с помощью которых можно проводить медикаментозное очищение печени. Конкретный препарат и его дозировку лучше определять совместно с лечащим врачом. Наибольшего эффекта позволяет добиться капельница с гепатопротектером. Внутривенное введение позволяет компонентам средства быстро достигать цели.

Перед приемом любого медикамента необходимо внимательно изучить инструкцию. Передозировка может приводить к негативным последствиям для здоровья.

Желчегонные препараты

Медикаментозное очищение печени можно проводить и при помощи желчегонных препаратов. Они призваны для усиления выработки желчи, улучшения пищеварения, расширения печеночных и желчных протоков . Но полную детоксикацию произвести с их помощью не удастся. Такие медикаменты используют в составе комплексной терапии.

Выделяют две группы таких препаратов:

Холикинетики. Способствуют повышению тонуса желчного пузыря и расслаблению желчевыводящих протоков, что и приводит к усилению оттока желчи. Самыми распространенными препаратами этой группы становятся: сульфат магния, холецистокинин, питуитрин, сорбитол.
Холеретики. Препараты, стимулирующие активную выработку желчи. Самым распространенным из них считается аллохол. Средство выпускается в форме таблеток. Их принимают исключительно после еды. Медикамент запрещено применять при язвенной болезни, закупорке желчевыводящих путей, воспалительных заболеваниях печени, желчекаменной болезни .

Отдельно можно выделить желчегонные препараты, очищающие печень, которые производятся на основе растительных компонентов. К ним относят: холосас, танафлон, уролесан, соларен и другие. Пропить их нужно в строгом соответствии с инструкцией.

Чистка печени сорбитом

Одним из самых популярных средств становится сорбит. С его помощью можно просто и безболезненно избавить печень от скопившихся вредных веществ . Восстановление и очищение печени проводят следующим образом:

За три дня до проведения процедуры необходимо исключить из рациона все вредные продукты: копчености, жаренные и жирные блюда, сладости, спиртные напитки. Под запрет попадает и картофель. Отдайте предпочтение вегетарианскому меню. Старайтесь пить больше яблочного сока. Он усиливает процесс образования желчи.
Старайтесь меньше напрягаться. Это касается как физических, так и умственных нагрузок.
В день очищения утром сделайте клизму для очищения кишечника.
Вечером приготовьте раствор препарата. Для этого растворите в 100 мл воды две столовых ложки сорбита.
Около 20:00 лягте в постель и приложите к правому боку электрическую грелку. Выпейте лекарство.
Первые признаки начала очищения печени появятся спустя пару часов после приема препарата.

Утром следующего дня необходимо сделать очистительную клизму. Повторную процедуру можно будет проводить только спустя три недели. Перед проведением такой процедуры проконсультируйтесь с врачом .

Очищение при помощи холосаса

Очистить печень от скопившихся токсинов поможет холосас. Это лучший препарат желчегонной группы, который изготовлен из растительных компонентов . Основным действующим веществом выступает экстракт шиповника. Он оказывает не только детоксикационное, но и противовоспалительное, иммуномодулирующее, мочегонное, гепатопротекторное и желчегонное действие. Целебное средство на основе этого препарата готовится следующим образом:

Запарьте в литре кипящей воды стакан изюма и 20 грамм высушенной сенны. Оставьте смесь на час для настаивания.
Процедите подготовленный настой и введите в него 300 мл холосаса.
Полученный напиток необходимо пить по половине стакана перед сном. Остатки средства храните в холодильнике. Продолжительность такой терапии составляет 10 дней .

Очищение печени детоксикационными средствами

Выведение шлаков из печени можно проводить при помощи средств для детоксикации организма. Для этого подходят любые сорбенты . Самым простым из них становится активированный уголь. Он окажет неоценимую помощь в очищении всей пищеварительной системы. Процедура выглядит следующим образом:

В выбранный день выпейте перед сном несколько таблеток активированного угля. Их точное количество рассчитывается исходя из веса человека: так, чтобы на каждые 10 кг массы приходилась 1 таблетка. То есть если вы весите 60 кг, то необходимо выпить 6 таблеток.
На следующий день в промежутках между приемами пищи выпивайте по 2 таблетки.
Затем в течение последующих 8 дней необходимо выпивать утром и вечером таблетки, количество которых рассчитано в первый день исходя из вашего веса.

Таким образом, общая продолжительность чистки должна составить 10 дней. При этом стоит придерживаться диетического режима питания, не употреблять алкогольных напитков .

Теперь вы знаете, чем почистить печень от шлаков и токсинов. Помните, что перед применением любых препаратов необходимо проконсультироваться с лечащим врачом и определить наличие противопоказаний.

Медикаменты широко применяются в практике очищения. Их очень часто рекомендуют в чистке кишечника, чуть реже используют во время чистки печени. Что касается очищения почек, то здесь лекарственные препараты тоже очень популярны. К сожалению, зачастую ими можно скорее навредить, чем помочь…

Очистка почек, лекарства: какими они бывают?

Если вы хотите провести медикаментозное очищение почек,

препараты, которые вы примените, будут выбраны вами в зависимости от их действия. У вас может быть одна из двух целей: или предупредить появление камней, или растворить уже имеющиеся. Соответственно, в первом случае вы обратите внимание на диуретики, а во втором – на лекарства для растворения камней. Рассмотрим их действие на организм по отдельности.

Мочегонные (диуретики)

В «джентльменском наборе» очищающихся можно обнаружить такие наименования, как фуросемид (он же лазикс), индапамид, гипотиазид, верошпирон и т.д. Все они принадлежат к различным фармакологическим классам и действуют по-разному, но конечный эффект у них один и тот же. Они активируют выделение мочи, а значит, заставляют почки лучше фильтровать кровь и выбрасывать извлеченные из нее токсины. На первый взгляд, такое очищение почек несет только благо.

Но у перечисленных лекарств есть недостатки:

1. Их эффект слишком силен для того чтобы принимать их без риска вызвать у себя обезвоживание.

2. Большинство из них усиленно выводят из организма калий. Для очистки почек лекарства с таким действием не годятся, потому что последствия их приема могут быть весьма неприятны (слабость, нарушения сердечного ритма, параличи).

3. У таблеток могут быть и другие побочные эффекты. Некоторые используемые для очищения почек препараты ухудшают состояние больных с диабетом, некоторые могут вызывать тошноту и рвоту, и так далее.

Препараты, растворяющие камни:

Почки обычно начинают чистить после того, как уже очищена печень. Но люди, которые одновременно страдают мочекаменной и желчнокаменной болезнью, иногда проводят одновременное очищение печени и почек от камней. По крайней мере, им кажется, что они это делают…

Скепсис в этой ситуации обоснован: дело в том, что фитолизин и другие средства действуют в небольшой степени и совершенно не влияют на некоторые виды конкрементов. Так что, увы, провести ими очищение почек от камней удается не всегда.

А вообще, людям с уже имеющимися камнями очищение печени и почек проводить не стоит, по крайней мере, самостоятельно. Нужно попросить оценить ситуацию врача. Возможно, вам требуются вовсе не медикаменты, а другие методы: либо просто наблюдение, либо серьезные меры лечения наподобие операции.

Так можно ли очищать почки препаратами?

Нет, ни в коем случае нельзя. Очищение почек от камней – затея малоэффективная, а проводить профилактику их образования при помощи мочегонных – слишком необдуманно и сурово по отношению к собственному здоровью.

Можно предложить другой вариант: использовать средства растительного действия. Клюквенный отвар, напиток из листьев брусники, очищение арбузом – вот способы, которые можно применять без вреда практически всем.

Но и у этих замечательных рецептов есть свои противопоказания:

Печень и почки являются органами детоксикации: они позволяют организму фильтровать вредные вещества. Переедание, употребление спиртного, курение негативно влияют на «фильтры» организма, что вызывает дисфункцию других органов. Как почистить печень и почки, не прибегая к медикаментозному лечению? Именно об этом идет речь в статье.

Большинство этих способов не только безопасны, но и очень вкусные. Но перед тем как чистить печень и почки, нужно проконсультироваться с врачом-нефрологом. Даже у самого безобидного продукта могут быть противопоказания к применению. К примеру, цитрусовые не рекомендуются людям с язвенной болезнью желудка.

Зачем нужно чистить печень и почки

Кровь течет в почки, которые удаляют из нее различные токсины, а затем возвращают обработанную очищенную кровь обратно в организм. Вредные вещества попадают в мочу, которая из почек и попадает в мочевой пузырь.

Также почки регулируют баланс pH и электролитов и уровень необходимых для жизнедеятельности веществ, таких как вода, натрий и калий.

Еще почки должны выводить отходы солей, мочевой кислоты и аммиака. Поэтому первая моча по утрам обычно более темная и имеет сильный запах, чем при последующих мочеиспусканиях.

Каждая вена из пищеварительного тракта ведет в печень для фильтрации токсинов и отходов. Кожа и легкие – первая ступень защиты организма от токсинов, следующей линией обороны является кишечник, затем идут печень и почки.

Основные функции печени:

Превращение продуктов в вещества, необходимые организму для функционирования и роста;
Производство и экспортирование важных веществ, используемых различными частями тела;
Превращение лекарственных средств, всасываемых из пищеварительного тракта, в формы, которые легче использовать организму;
Расщепление и вывод веществ, которые в противном случае были бы ядовитыми.

Печень производит более 13 000 основных химических веществ и гормонов, включая холестерин, тестостерон и эстроген. Еще печень управляет ферментами (их более 50 000), жизненно необходимыми для поддержания здоровья. Она же помогает регулировать уровень сахара в крови и предотвращает его опасно высокие всплески и падения.

Если печень не будет постоянно удалять метаболический мусор и токсины из крови, человек умрет в очень короткие сроки.

Противопоказания

Детоксикация – это отдых, очистка и питание организма изнутри. Однако есть ряд состояний, при которых такое очищение принесет больше вреда, чем пользы. В их число входят:

Период менструации;
Сахарный диабет 1 или 2 типа;
Сердечная недостаточность;
Гепатит или другое заболевание печени;
Пиелонефрит или иное заболевание почек;
Онкологическое заболевание;
Период беременности и кормления младенца грудью;
Инфекционное заболевание;
Холецистит;
Камни в желчном пузыре;
Язва желудка или гастрит.

Соки и чай для очищения

Для натуральной и эффективной чистки рекомендуется употреблять органические продукты, чтобы избежать попадания в организм пестицидов и загрязнений. И пить фильтрованную воду, чтобы избежать вредных веществ и микроорганизмов, которые могут присутствовать в водопроводной воде.

Один из самых простых способов очистки почек и печени – употребление свежих фруктовых и овощных соков.

Они сочетают в себе питательные свойства фруктов и овощей с приятным по вкусу и легким в употреблении напитком.

Свекольный сок содержит бетаин – очень полезное фитохимическое вещество, которое повышает кислотность мочи. Оно помогает вывести фосфат кальция и струвиты из почек. Очищение от кальция способствует нормализации функции почек и снижает вероятность возникновения камней;
Лучшие варианты фруктовых соков для чистки печени и почек – клюквенный, черничный и гранатовый. Они содержат большое количество антиоксидантов, способствуют укреплению иммунной системы, и помогают почкам быстрее выводить токсины из организма. Регулярное употребление клюквенного сока также является профилактикой образования камней в почках;
Можно добавить сок лимона в воду или любой сок или бульон. Цитраты в лимонах помогают разрушать камни (оксалат кальция) в почках. Кружка чая с соком лимона освежает, насыщает организм витамином С и обладает отличным вкусом. Для ежедневного очищения достаточно сока, выжатого с четвертинки лимона, для быстрого очищения раз в месяц – сока 4-5 лимонов;
Процессу детоксикации способствуют травяные чаи из одуванчика, лопуха, крапивы и имбиря. Они стимулируют производство желчи, создающей благоприятные условия для ферментов печени. Чайную ложку измельченного сырья нужно залить кипятком и дать настояться в течение 5-10 минут, а затем пить как обычный чай.

При покупке соков нужно выбирать сорта без сахара, консервантов или искусственных ароматизаторов.

Продукты для чистки

Овощи и фрукты полны витаминов и питательных веществ, включая железо, фолиевую кислоту и магний. Эти витамины необходимы для здоровья и особенно важны в период чистки организма.

Вот список овощей, которые помогают выводить шлаки и токсины из организма:

Зеленые овощи обладают способности нейтрализовать тяжелые металлы, химические вещества и пестициды. Они помогают почистить печень, почки и улучшают желчеобразование. Поэтому в рацион желательно включить лиственную зелень, такую как китайская горькая тыква, руккола, шпинат, спаржа, листовая горчица и листовой латук;
Брокколи, белокочанная капуста и цветная капуста являются хорошими источниками глюкозинолатов – соединений, которые поддерживают производство ферментов в печени;
Помидоры являются богатым источником ликопина – антиоксиданта, который способствует защите печени от повреждения свободными радикалами. Это позволяет печени функционировать оптимально, метаболизируя и удаляя токсины из организма;
Свекла – это растительный продукт, содержащий ряд важных веществ, включая бетаин, беталин, клетчатку, железо, фолиевую кислоту и бетанин. Пектин – волокно, содержащееся в свекле, также может помочь вывести токсины из печени.

Почистить печень и почки можно и с помощью фруктов:

Цитрусовые, такие как лимоны, лаймы и грейпфруты, являются естественными источниками витамина С и содержат много мощных антиоксидантов. Цитрусовые стимулируют производство ферментов печени;
Авокадо – фрукт, содержащий антиоксидант глутатион, который помогает защитить печень от токсинов. Он также помогает печени в устранении этих химических веществ из тела и защищает орган от клеточного повреждения.

Морская водоросль – один из самых питательных продуктов в мире. Поэтому употребление салата из морской капусты, добавление столовой ложки спирулины или хлореллы в сок или еду – отличная идея.

Эти продукты способствуют очистке организма от тяжелых металлов, что улучшает функционирование почек и печени.

Даже после того, как почистить печень и почки, важно поддерживать их работоспособность. Очищение может быть полезно для удаления накопленных токсинов, но оно не останавливает их повторное накопление. Здоровая диета с большим количеством овощей, мононенасыщенных жиров и белков полезна не только для органов детоксикации, но и для нормального функционирования всего организма.

Травы и биодобавки для печени и почек

Как одни вещества могут разрушать печень, так и другие вещества способствуют ее восстановлению, выступая в роли гепатопротекторов. К полезным для печени и почкам средствам относятся N-ацетил-цистеин (NAC), таурин и лецитин.

NAC повышает уровень антиоксиданта глутатиона, который собирает «мусор» – свободные радикалы в клетках – и поддерживает естественные функции очищения печени. Средняя ежесуточная дозировка – 600 мг.

Таурин является основной аминокислотой, в которой нуждается печень для очищения от токсичных химических веществ. Прием добавок с таурином – хороший способ лечения и профилактики неалкогольного жирового перерождения печени.

Эта болезнь возникает, когда в печени накапливается слишком много жира, и может быть вызвана резистентностью к инсулину и метаболическим синдромом. Ее конечный результат – ухудшение функции печени, приводящая к циррозу. Таурин защищает клетки от свободных радикалов и токсинов, что помогает снизить тяжесть повреждения печени, вызванного окислительным стрессом. Средняя суточная доза для взрослого человека – 500 мг.

Лецитин является основным компонентом клеточных мембран растений и животных. Он помогает регулировать поток питательных веществ, поступающих и выходящих из клеток. Также лецитин важен для нервной и мышечной функций. Все клетки человеческого организма содержат лецитин, хотя он наиболее сконцентрирован в сердце, печени и почках.

Прием добавок с лецитином полезен не только для чистки и восстановления печени, но и для контроля холестерина в крови. Это вещество способно уменьшать количество холестерина, поглощенного через стенку кишечника. Снижение уровня холестерина в крови уменьшает риск многих сердечно-сосудистых заболеваний.

Добавки с лецитином обычно производятся из соевых бобов и яиц, а также из мясных продуктов. Суточная дозировка лецитина – 1200 мг.

Почистить печень и почки можно с помощью корня петрушки. Обладая мочегонным действием, петрушка помогает выводить мочевую кислоту из организма, растворять желчные камни и песок, предотвращая их формирование в будущем.

Отвар корня петрушки может помочь устранить вздутие живота и уменьшить вес, выводя из тела избыток воды. Также петрушка применяется как средство профилактики и лечения почечных конкрементов.

Для приготовления отвара измельченные корни петрушки нужно залить литром закипевшей воды;
Оставить настаиваться в течение часа;
Принимать по 100 мл отвара в сутки, курсом 10 дней.

Одуванчик – старинное народное средство для лечения малокровия, расстройств желудка, чистки печени и почек, а также повышения иммунитета. Рекомендуемая ежедневная доза в виде биодобавки – 500 мг стандартизованного порошкообразного листа или корневого экстракта.

Отвар из корней одуванчика готовится из столовой ложки сырья, залитого стаканом воды;
Нужно довести смесь до кипения и кипятить в течение минуты;
Настой, охладившийся до комнатной температуры, процедить и пить по половине стакана утром, натощак. За полчаса до еды.

Расторопша содержит активный компонент силимарин, обладающий антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Он помогает восстановить поврежденные клетки печени и защитить их от токсинов. Рекомендуемая ежедневная доза в виде биодобавки – 200-400 мг.

Для заваривания расторопши 2 столовых ложки корней или семян растения нужно залить 500 мл кипятка;
Поставить на водяную баню на 20 минут;
Затем настой следует процедить и довести состав кипяченой водой до 500 мл;
Пить по половине стакана трижды в день.

Побочные эффекты

Любая хорошая программа очищения вызовет симптомы, похожие на ощущения от гриппа или простуды. Это будет указывать на то, что организм выводит токсины из крови и ткани.

Симптомы могут включать:

Усталость;
Головную боль;
Тошноту;
Капризность и раздражительность;
Метеоризм;
Проблемы со сном;
Повышенную жажду.

В некоторых случаях к этим симптомам добавляется сыпь на теле. Тяжесть и количество симптомов детоксикации варьируются от человека к человеку.

При очищении почек и печени важно хорошо питаться. Некоторые люди думают о детоксикации как о способе похудеть. Хотя вес действительно может уйти во время очищения печени и почек, нужно есть достаточно, чтобы поддерживать организм. Если пропускать приемы пищи, то после завершения детоксикации вес не уменьшится, а даже увеличится, также ухудшится самочувствие.

Имеются противопоказания. Перед применением необходима консультация специалиста.