Лекарственные слабительные травы при запорах: обзор эффективных растений. Какие травы помогают от запора: лечение фитотерапией

Среди огромного разнообразия лекарственных растений, особую группу составляют травы, обладающие слабительным эффектом. Они используются очень часто. Многие отдают предпочтение именно природным слабительным. И действительно, в отличие от химических препаратов, травы действуют более мягко, имеют на порядок меньше противопоказаний, поэтому намного безопаснее для здоровья.

Растения и травы, обладающие слабительными свойствами, обычно включают в комплексную терапию заболеваний, сопровождающихся хроническими запорами. Помимо послабляющего эффекта, средства на их основе очищают организм от вредных, ядовитых отложений, шлаков, токсинов. Что, в итоге, оказывает эффект снижения веса. Поэтому природные слабительные часто включают в диеты для похудения.

Растительные слабительные используют как в сборах трав, так и каждое по отдельности. Все зависит от желаемого эффекта, а также личных предпочтений. Давайте узнаем, какие слабительные травы для похудения и при запорах используются чаще всего, выясним, каким образом их следует применять, для лучшей эффективности:

Послабляющие травы от запоров

При наличии симптомов хронического запора можно использовать разные растения. Наилучшим эффектом обладают сенна и ревень. В данном случае используют отвары из листьев и корней растений. Для лечения запоров часто рекомендуют использовать также корни солодки, одуванчика, конский щавель, лопух, терн, траву тысячелистника, лист крапивы, львиный зев и даже верблюжью колючку. Все эти растения эффективно стимулируют, действуют раздражающе на слабый кишечник, оказывая при этом слабительный эффект.

Рецепт приготовления отвара

Обычный классический способ приготовления: положите в небольшую кастрюльку (лучше эмалированную) 10-15 г сухого или 20 г свежего сырья. Нагрейте 200 мл чистой, мягкой воды и вылейте туда же. Поместите кастрюлю на плиту, вскипятите. Потом регулятор температуры поставьте на минимум, продолжайте готовить отвар еще 15-20 минут.

Ничего страшного, что какое-то количество жидкости выкипит. Готовый отвар процедите, а потом долейте необходимое количество кипяченой воды, взамен выкипевшей. Принимайте слабительный отвар по половине стакана утром и обязательно на ночь. Но учитывайте, что послабляющий эффект наступает примерно через 8-10 часов после приема.

Настой из травы тысячелистника:

Насыпьте всего одну чайную ложку травы в посуду, куда налейте стакан только что закипевшей воды. Хорошо, если вы накроете посуду плотной салфеткой и оставите на 30-40 мин. Готовое народное лекарство процедите. Лечение такое - по трети стакана до еды. Трава тысячелистника считается очень эффективным народным средством для лечения хронических запоров.

Отвар из чистотела:

Данное средство также оказывает эффективный слабительный, мочегонный эффект. Для приготовления измельчите траву и корни чистотела как можно мельче. Насыпьте в емкость, где будете готовить отвар 2 ст. л. сырья. Потом налейте к ним 500-600 мл горячей воды. Теперь нужно все вскипятить и потом еще 20 мин варить, но при очень маленькой температуре. Готовый отвар процедите. Приготовленное растительное лекарство принимайте по трети от полного стакана, не раньше, чем через полчаса до еды.

Послабляющие травы для похудения

Многие растения и травы, которые обладают слабительным, послабляющим эффектом, эффективно очищают организм. Например, такими свойствами обладают сенна, тмин, укроп, ревень. Эффективно избавляют от запоров и очищают кишечник от шлаков - анис, жостер, вахта, ромашка и тысячелистник и др.

Приготовление отвара

Рецепт для приготовления очищающего отвара, когда используются травы для похудения, примерно всегда одинаковый. Основное правило - на 1 стакан воды берем 1 ст. л. сырья. Хотя, конечно, бывают исключения. Но если вы не знаете точного рецепта, готовьте отвар этим способом.

Итак, насыпьте 1 ст. л. сырья в подходящую емкость, налейте в ту же посуду 200 мл горячей кипяченой воды. Сверху закройте и готовьте на водяной бане 20 мин. После того, как лекарство остынет, процедите, остатки сырья отожмите, долейте кипяченой воды. Пейте приготовленное лекарство по половине стакана, до еды.

Сбор с использованием травы мать-и-мачехи

Для приготовления соедините вместе, насыпав в кастрюлю, 1 ст. л. травы мать-и-мачехи, 2 ст. л. листьев лесной ежевики. Добавьте 1 ч. л. молодых листьев березы. Все перемешайте. Вскипятите литр очищенной питьевой воды и сразу же налейте ее туда же, в кастрюлю. Посуду хорошо утеплите, наберитесь терпения и подождите 3-4 часа. Затем настой можно процедить. Пейте по 100-150 мл. до еды.

Настой из листьев одуванчика

С вечера измельчите свежие зеленые листья и залейте 2 ст. л. полученного сырья 200 мл только вскипевшей воды. Оставьте настой, накрыв посуду чем-нибудь теплым, на всю ночь. Утром средство процедите, потом выпейте в течение дня.

Заключение

Имейте ввиду, что слабительные травы при запорах или для похудения не всегда можно использовать, так как они имеют свои противопоказания и могут оказывать побочные эффекты. Например, их совершенно точно нельзя использовать при любых воспалениях в пищеварительном тракте, кишечной непроходимости.

Противопоказаны они при обострении любых хронических заболеваний, инфекциях. Нельзя их употреблять при беременности. Также нужно помнить, что любое растение может вызвать аллергическую реакцию. Так что будьте осторожны.

Огромное количество людей во всем мире страдает от дискомфорта и тяжести в животе, спазмов, метеоризма. Все эти признаки являются симптомами или неполного опорожнения кишечника. Чтобы наладить его работу, не стоит сразу прибегать к использованию , лучше воспользоваться лекарственными травами, проверенными веками и не вызывающими побочных эффектов и привыкания.

Семя льна от запора

Лен - природный сорбент, который обладает выраженным обволакивающим, дезинтоксикационным и послабляющим действием. Семя льна содержит жирные кислоты, растворимую и нерастворимую клетчатку, много слизи. Благодаря этим веществам, пища не раздражает слизистую кишечника, скользит внутри и легко покидает организм.

От запоров семя льна используют в виде киселей, отваров, проросших ростков и перемолотых зерен. Можно семена измельчить на кофемолке и добавлять в салаты, супы или каши. Они хорошо разбухают в кишечнике только при условии достаточного поступления жидкости. Если возникает ее дефицит, то семена могут затвердеть и превратиться в , которые вызовут непроходимость кишечника.

Для приготовления отвара берут столовую ложку семян льна, заливают стаканом кипятка и настаивают 10 ч в термосе. Выпивают по половине стакана отвара вместе с семенами за полчаса до еды трижды в день.

Для лечения запоров используют проросшие ростки семян льна, которые также способствуют выведению токсинов, шлаков, избытка глюкозы и холестерина. В ростках довольно много минералов, витаминов и прочих биологически активных веществ.

Травяной сбор от запора

Наиболее известными и популярными лекарственными травами являются сенна, крушина и ревень. Каждую из них можно использовать самостоятельно в виде настоя. Для его приготовления заваривают кипятком ложку травы, настаивают 30 минут и пьют, желательно перед сном. Но более эффективным считается фитосбор. Травы берут в соотношении 1:1:1 и готовят отвар, который помогает избавиться даже от хронических атонических запоров.

Берут 20 г сбора, заливают кипятком и варят 20 мин. После этого отвар процеживают, доводят холодной водой до первоначального объема и делят на равные части, которые выпивают с интервалом в 2 ч. Примерно через 8 ч травяной отвар начнет действовать. Если употреблять средство длительное время, может развиться привыкание. Эффективность лекарственных трав уменьшится, и придется каждый раз увеличивать дозу отвара, чтобы получить желаемый результат.

Слабительные травы занимают особую нишу среди огромного многообразия лечебных трав. Растения, имеющие слабительное действие, известны нам с глубокой древности. Травы от запоров и в наше время пользуются спросом для безопасного натурального очищения кишечника. Некоторые из них заготавливаются промышленным способом и постоянно присутствуют на аптечных полках.

Когда актуальны травки

Нарушение регулярного опорожнения (запор) может возникнуть по многим причинам. Чаще это малоподвижный образ жизни, нерациональная диета, наличие вредных привычек. Такие запоры называются алиментарными и встречаются в любом возрасте. Регулярную задержку стула может вызвать присутствие хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта и некоторые лекарственные средства. Во всех этих случаях запора возникает потребность опорожнить кишечник.

Возможно это двумя способами: либо сделать очистительную клизму, либо принять внутрь лекарственные средства, которые заставят кишечник заработать. Растительные слабительные средства – прекрасная альтернатива синтетическим препаратам от запора.

Применение действенных слабительных трав актуально при:

Атонии кишечника.
Хронических запорах.
Недостаточном пищеварении.
Использовании программ для похудения.
Общем очищении организма.

Травы от запора эффективно и мягко стимулируют кишечную перистальтику, облегчают и ускоряют продвижение каловых масс. Их слабительное действие нашло свое применение в лечении атонических запоров у пожилых пациентов. Хронический запор – настоящая проблема для лиц пенсионного возраста. Невозможность порой опорожниться без таблетки вынуждает их всегда зависеть от аптеки и находиться в постоянном поиске действенных слабительных.

Многие пациенты, страдающие запорами, принимают правильное решение – использовать слабительные травы и их сборы. Синтетические средства от запора могут вызвать ряд нежелательных эффектов, а травы от запоров безопасны, недороги и удобны в применении. Небольшой щепотки травы будет достаточно, чтобы приготовить действенный отвар. Для получения желаемого эффекта опорожнения достаточно однократного приема 50–100 мл отвара или настоя.

Перечислим, какие слабительные травы можно принимать при проблемах с опорожнением кишечника и какие части растения оказывают действенный слабительный эффект.

Проверено на практике

Опишем действенные средства, проверенные на практике.

Сенна (Кассия).

Сенна остролистная, Кассия африканская, Александрийский лист. Хорошо известная и весьма популярная трава от запора. Это тропическое растение давно культивируется в России для обеспечения нужд фармацевтической промышленности. Лекарственным сырьем являются листья растения, в которых обнаружено наибольшее количество антрагликозидов-сеннозидов, вызывающих действенный слабительный эффект. Послабление происходит в результате механического раздражения кишечных рецепторов, что приводит к стимуляции его сокращений и активному продвижению кишечного содержимого к выходу. Кроме того, сенна обладает легким желчегонным свойством, которое очень кстати при нарушениях пищеварения.

Практически все натуральные средства для похудения содержат лист сенны. Эффективно и действенно очищая кишечник, она освобождает организм от токсинов, способствуя уменьшению живота и более тонкой талии. Курса в три-пять дней будет достаточно, чтобы наладить естественное опорожнение, но только при условии повышения двигательной активности и правильного питания.

Выпускается лист сенны в виде сушеных измельченных листьев, резано-прессованных гранул, и в фильтр-пакетах для приготовления слабительного чая. Также входит в состав разнообразных слабительных сборов.

Как приготовить отвар сенны: столовую ложку гранул или листьев залить стаканом кипятка и томить 15 минут на паровой бане. Затем процедить и принимать по 1/3 стакана перед сном. Внимание! При первом применении могут наблюдаться небольшие колики в животе, которые с последующим применением проходят.

Крушина ольховидная.

Другие названия – Жостер слабительный, Крушина ломкая, крушинник, сорочьи ягоды, черемоха.

У этого растения слабительным свойством обладают спелые ягоды и высушенная кора крушины, которая поступает в аптеки только через год после сбора. За этот период она подвергается тепловой обработке, в результате которой происходит ферментативное расщепление первичного франгуларозида, обладающего рвотным эффектом, в смесь окисленных антрагликозидов, обеспечивающих мягкий слабительный эффект.

После приема отвара крушины слабительное действие наступает не ранее чем через 8 часов. Лечебный эффект обусловлен механическим раздражением нижнего отдела толстой кишки, при котором усиливается перистальтика. За счет замедления всасывания воды кишечное содержимое разжижается и увеличивается в объеме. Дефекация после действия крушины проходит мягко и безболезненно, в единичных случаях могут возникать колики и небольшие тенезмы. Чтобы избежать этого, необходимо тщательно придерживаться инструкции по применению и использовать только сертифицированные травы от запора, продающиеся в аптеках.

Плоды Жостера (Крушины).

В медицине используются только спелые плоды, зеленые ягоды жостера ядовиты! Восемь ягод этого растения могут привести к летальному исходу. По силе слабительного действия выигрывает кора крушины, это более действенное средство против запора, чем плоды. Активных веществ в ней больше и слабительное действие наступает быстрее. В мякоти плодов жостера обнаружена масса полезных веществ. Кроме антрахинонов ягода содержит флавоноиды, пектины, слизи, камеди и витамины, что обеспечивает мочегонное и антибактериальное действия.

В классической медицине ягоды жостера используют при атонических запорах и для облегчения дефекации при обострении геморроя и трещинах ануса. Часто добавляют в растительные сборы от запоров и слабительные чаи.

Натуральные средства от запоров – это отвары и настои, приготовленные из лекарственного растения.

Настои готовят, заливая кипятком лекарственное сырье и настаивая его. Чтобы приготовить настой жостера, одну чайную ложку спелых сушеных ягод залить стаканом кипящей воды. Настаивать не менее двух часов. На ночь принимают однократно треть стакана настоя.
Отвары готовятся путем отваривания травы или ягод с последующим отстаиванием и процеживанием. 10 г сухих спелых плодов отваривают 20 минут, затем в течение восьми часов настаивают, процеживают и принимают разово 1/3 стакана на ночь.

Хронический запор – это не приговор, с ним можно справиться, используя действенные природные средства. Лекарственные травы, оказывающие слабительное действие, мягко и деликатно очищают кишечник.

Всё часто атакуют не только взрослых, но и детей. Это неприятное ощущение доставляет массу неудобств, нарушающих привычный образ жизни. Лечат болезнь лекарственными препаратами или прибегают к дарам матушки природы – травам.

Это отсутствие стула или неполное опорожнение кишечника в течение нескольких дней. Наиболее подвержены нарушению пожилые люди и маленькие дети. Эта проблема появляется в основном после перенесённых оперативных вмешательств, пережитых нервных потрясений, из-за перемены обстановки, климата.

Запор – неполное опорожнение кишечника в течение нескольких дней

Выделяют две группы задержки стула:

Первичный (из-за пороков и аномалий толстого кишечника, повреждения нервных окончаний в кишечной области).
Вторичный (из-за заболеваний, нарушивших нормальную работу желудочно-кишечного тракта).

Причины запоров

Появление затруднённых походов в туалет в основном вызвано факторами:

Недостаточное содержание клетчатки в пищевом рационе.
Малые количества потребляемой жидкости, в частности, воды.
Слабая физическая активность.
Специальное задерживание кала (избегание опорожнения).
Привыкание организма к приёму и их резкая отмена.
Прохождение курса химической терапии при показаниях по здоровью.
Наличие проктологических заболеваний (геморрой, трещина заднего прохода).
Медленное продвижение каловых масс ввиду старческого возраста.

Травы – природные врачеватели

Природное богатство не только способно радовать человека, но и лечить. Знания о сборе, сушке и применении лекарственных растений дадут полную информацию для дальнейшего использования в лечении любой болезни.

Это простое и безопасное средство, улучшающее состояние кишечника. В этом списке, запор – не исключение. Какие травы помогают от запора? Их список обширный, обо всем по порядку.

Фитотерапия при трудной дефекации

Травы от запора у взрослых , которые лечат твёрдый стул можно разделить на три группы трав:

Очистительный эффект.
Смягчающий эффект.
Слабительный эффект.

Действие проявляется в течение нескольких часов, в редких случаях – не более 12 часов. Некоторые из них устранят сам запор, а другие применяют в сборах, помогающих нормализовать работу печени, почек, поджелудочной железы.

Очищающее действие

Льняное семя – народное средство от запора

В эту группу можно отнести и семена подорожника. Это травы для кишечника при запоре. Попадая в кишечный тракт, семена разбухают и оказывают давление на стенки кишечника, тем самым продвигая кал к выходу.

Такие растения употребляют в пищу по 2 чайной ложки в сутки, запивая большим количеством воды. Для лечения хронической формы следует пить семена курсом.

Смягчающий эффект

Смягчают кал одуванчик и песчанка. Эти растения насыщают влагой кишечник, вследствие, чего кал становится мягким и легче выходит наружу. Корни и листья одуванчика, а также сок применяются в лечении запора.

Песчанка (мокрица) – травка, которая никогда не увядает, оно мокрая. В лекарственных целях используют надземную часть. Листья песчанки включают в себя минералы. Прекрасно справится трудным стулом.

Слабительный эффект

Слабительные травки – это палочка-выручалочка в экстренных ситуациях. Они содержат сильные химические вещества (антрахионы), которые стимулируют кишечник к опорожнению, воздействуя на рецепторы. В эти растения входят крушина ольховидная, плоды жостера и ревеня.

Слабительные травы от запора нельзя принимать часто иначе появится заторможенность работы кишечника и это усугубит проблему.

Длительное употребление выводит калий из организма. С осторожностью пить беременным женщинам, людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта и в области проктологии.

Крушина ольховидная

Трава крушины от запора — натуральное средство, восстанавливающее работу кишечника, облегчая поход в туалет. Благодаря антрогликозиду, который служит ферментом, помогающим перильстатике, запор отступает.

Сухая кора и плоды ягоды продаются в аптеке. Больше трёх дней лечение крушиной не рекомендуется.

Плоды жостера

Жостер слабительный

Являются природным слабительным. Кора растения благоприятным образом на выведение шлаков и токсинов из толстого кишечника. Также заготавливают для лечения плоды и тонкие ветки. Жостер начинает действовать спустя 8-10 часов после приёма . Незрелые ягоды не употребляют из-за ядовитости. Запрещено употреблять беременным и кормящим женщинам.

Ревень

Старое и эффективное лекарственное растение для . Его корень состоит из сложных химических элементов. Сюда входит гликозид – вещество, вызывающее раздражение стенок кишечника и провоцирующее дефекацию.

Корень ревеня выводит ненужные шлаки из организма, улучшает процесс пищеварения. Он применяется в виде отваров и порошка. Детям дают в виде сиропа. Ревень способен вызывать различные побочные действия, перед применением желательно спросить консультацию у врача.

Лечение детских запоров

Дети подвержены этому недугу не меньше взрослых. Самостоятельно экспериментировать с приёмом слабительных средств нельзя, чтоб не ухудшить ситуацию. Какие травы для детей от запора можно принимать?

Лечат затруднённый стул у детей при помощи желчегонных трав. Таких, как анис, алтей лекарственный, мелисса, трава сена, ромашка аптечная, фенхель обыкновенный, корень солодкий, тысячелистник помогают при запоре.

Все эти травки оказывают послабляющее действие на толстый кишечник ребенка, следовательно, стимулируется двигательная активность.

Из этого перечня растений есть, те, которые можно употреблять разово.

Например, сена вызывает быстрое привыкание, после которого кишечник самопроизвольно опорожняться не хочет. А дозу для достижения результата нужно увеличивать. Анис, ромашка и фенхель полностью безопасны для применения в лечении детского нарушения стула.

Трава сена – от запора народное средство от запора

Помимо отсутствия кала присоединяются еще боли в животе, вздутие живота, усиленное газообразование – всё это доставляет неудобства малышу. Для восстановления моторики желудка нужно пересмотреть рацион ребенка и усилить физическую активность.

Сборы трав слабительного действия

Слабительные сборы при запорах на травах являются синтетическим (искусственным) средством. Растения, входящие в состав, несут противовоспалительный, седативный, укрепляющий, кровоочищающий, дезодорирующий эффект. Все эти составляющие улучшают пищеварительный обмен веществ, послабляют стул и очищают кишечник.

Срок хранения сбора не более двух лет в сухом месте при невысокой температуре.

Слабительный сбор №1

Состав данного сбора: листья крапивы, трава тысячелистника и кора крушины. Применяется внутрь по 0,5-1 стакану перед отходом ко сну. Лечит хронические формы. Аллергические реакции единичны.

Слабительный сбор №2

Применяют при разных формах запора. Включает в себя смесь коры крушины, солодкого корня, плодов жостера, листья сенны, плодов аниса. Нельзя принимать сбор №2 при варикозном расширении вен прямой кишки, острых воспалительных заболеваниях.

Рецепты из трав при запорах

Семя льна

Применяется в сухом виде или в виде настоя. Внутрь принимают по 2 чайные ложки сухих семян, запивая стаканом воды. Лучше замочить предварительно в воде, что облегчит употребление.

Настой делают следующим способом. На пол-литра кипятка добавить 50 граммов льна. Настоять в термосе ночь. Пьют по 100 граммов в сутки. Настой годен в течение одних суток.

Подорожник

Семена подорожника

20 грамм семян подорожника принимают натощак утром и вечером. Обильно запивать водой.

50 грамм семян прокипятить около 15 минут на малом огне. Потом отвар оставляют настаиваться на 2 часа. Принимают единожды в день.

Одуванчик

10 граммов цветков одуванчика залить 200 мл воды и кипятить на маленьком огне 15 минут. Настаивать в течение получаса и принимать по столовой ложке 3 раза в день

Настой из плодов слабительной крушины и бузины

Для приготовления 1 литра настоя необходимо взять 75 ягод крушины и 75 ягод бузины чёрной. Залить кипятком и настаивать в течение 5 часов. Принимать по стакану три раза в день. Можно давать детям с пятилетнего возраста по 100 мл после ужина.

Анис

Делают настой так. Чайную ложку семян аниса положим в стакан кипятка и будем настаивать в течение 20-25 минут. Потом процедим через марлю или сито. Принимать по ¼ стакана за полчаса до еды три раза в день.

Трава сена

Отвар сены готовится по следующему рецепту: чайную ложку травки заливают 250 мл горячей воды. Настаивают сутки, постоянно помешивая. Употребляют по столовой ложке перед сном, предварительно процедив через марлю или сито. Действие отвара начинается через 8 часов.

В аптеке

Травяные сборы от запора в аптеке и от запора лечебные чаи. Это сбор №1, №2, чай №16 (сенна, крапива, донник, коры девясила и крушины), чай «С облегчением» (входит 10 слабительных трав).

Фитолакс

Также в аптеке есть слабительные средства на травах от запора. Одно из популярных – Фитолакс . Содержит плоды абрикоса, листья подорожника большого, плоды укропа огородного, листья и экстракт сенны. Препарат принимается на ночь, а утром – результат. Такой режим приёма совпадает с естественным расписанием нашего организма. Курс – 2 недели.

Гербион Лаксана – таблетки на растительной основе, устраняющие запоры. Включает в свой состав листья сенны, что благоприятно воздействует на толстый кишечник. Запрещён к приёму в период кормления и детям 12-ти лет.

Заключение

Перед применением любого лекарственного растения или препарата необходимо в срочном порядке проконсультироваться с врачом. Каждое лекарство должно подбираться индивидуально с учётом особенностей организма. Берегите своё здоровье!

Для сохранения здоровья и избавления от многих недугов человек стремится использовать натуральные природные средства, не оказывающие губительного воздействия на организм. Высокая эффективность народных рецептов позволяет использовать многие из них наряду с традиционными лекарственными препаратами. Как правило, к помощи трав и травяных сборов люди прибегают в случае появления запоров, поскольку они оказывают мягкое послабляющее действие и не наносят ущерба организму.

Травы от запора содержат биологически активные компоненты, влияющие на работу кишечника

Причины возникновения запоров

Проблема длительной задержки стула возникает у многих современных людей. Перерывы между актами дефекации могут длиться у взрослых людей от суток до недели и более. Это обусловлено различными причинами:

эмоциональными стрессами;
нервными расстройствами;
заболеваниями кишечника;
болезнями анальной области;
патологиями тазового дна;
неправильным питанием;
приемом некоторых медикаментов;
малоподвижным образом жизни.

Могут возникать у женщин в период беременности или климактерическом периоде, а также у людей с эндокринными нарушениями и сахарным диабетом. Причиной запора может стать банальная смена обстановки, изменение ритма жизни, временными нарушениями двигательной функции кишечника.

Эффективность трав при лечении запоров

Задержка стула считается патологическим состоянием, с которым следует незамедлительно бороться.

Внимание! Прежде чем прибегать к медикаментозному лечению, рекомендуется определить причину возникновения запора, что позволит выбрать правильную тактику терапии.

В большинстве случаев эффективным методом является применение трав от запора, которые можно купить в аптеках или заготовить самостоятельно. Однако следует выбирать не пищевые добавки, а натуральные фитосборы или растения, собранные и высушенные в естественных условиях.

Практически все травы от запора у взрослых содержат в своем составе биологически активные соединения, витамины, микроэлементы, эфирные масла, пищевые волокна, слизь. Попадая в организм человека, они усиливают перистальтику кишечника, устраняют воспалительные процессы, и нормализуют эвакуацию пищевого содержимого. Специалисты выделяют две категории слабительных трав:

обладающие ярко выраженным эффектом;
имеющих мягкое пролонгированное действие.

Слабительные фитосборы помогают решить множество проблем:

облегчить работу кишечника;
устранить запоры;
укрепить стенки кишечника;
стимулировать мышечные сокращения;
улучшить работу пищеварительного тракта.

Кроме того, при регулярном приеме они способствуют очищению организма от шлаков и токсинов, и помогают снизить вес.

Как готовить слабительные средства из трав

Чтобы устранить проблему и восстановить нормальное функционирование кишечника народные целители рекомендуют готовить из трав водяные настои и отвары, а также спиртовые настойки.

Важно! Лечение запоров травами можно проводить в домашних условиях, достаточно правильно приготовить лекарственное средство.

Эффективным средством от запоров являются правильно составленные фитосборы

Травяной отвар . 1-2 чайных ложки сырья залить стаканом кипятка, поставить на водяную баню на 30 минут, после чего отцеживают и доливают отвар до первоначального объема.

Водный настой . Готовится в термосе, куда засыпается сырье и заливается крутой кипяток в объеме 200мл. Средство следует настаивать в течение 6-8 часов, после чего выпивать в соответствии с назначением.

Спиртовая настойка . Готовится в течение 2 недель, и принимается разово в объеме не более чем чайная ложка. Измельченное сырье заливается 70% спиртом в пропорции 1:5, тщательно закрывается и помещается в темное прохладное место.

Рецепты слабительных травяных сборов

Против метеоризма . В равных пропорциях смешать цветки ромашки и траву душицы. Настаивать в термосе в течение ночи в пол литра кипятка. Принимать по стакану дважды в день.

Ветрогонное средство . Смешать 1 часть укропных семян с листьями мяты перечной и валерианы корня, взятых по 2 части. Столовую ложку смеси поместить в термос, залить стаканом кипятка и настаивать 10-15 минут. Принимать по четверти или половине стакана дважды в день.

Правильный прием слабительных средств – гарантия успешного лечения

Слабительное средство . В равных пропорциях смешать плоды фенхеля, бузины черной, кору жостера. Столовую ложку сырья поместить в миску, залить стаканом горячей воды и проварить на тихом огне в течение 20 минут. Принимать в обед и вечером по стакану отвара.

Слабительное средство . Измельченным луком заполнить посуду на 2/3, залить пустоты водкой и настоять в течение 10 дней на солнце или просто в теплом месте. Настойку принимать по 10 капель в небольшом количестве воды перед обедом.