Что помогает снизить температуру. Как сбить температуру народными средствами. «Бабушкины» методы

Нормальная температура у здорового взрослого человека колеблется в пределах 36-37 градусов. Превышение этих показателей свидетельствует о наличии патологического процесса в организме. Температура около 38-38,5 не сбивается: это признак, что иммунная система пытается побороть воспаление. Но если на шкале градусника уже 39 — необходимо как можно скорее снизить жар. На фоне лихорадочного состояния быстро появляются сопутствующие осложнения, среди которых судороги, головная боль, тошнота или рвота.

Первая помощь при температуре 39С

При невозможности вызвать врача или принять медикаменты, необходимо создать условия, благоприятные для охлаждения тела. Начать можно с помещения, в котором находится больной: воздух в комнате должен быть свежим. При этом стоит учитывать время года: в зимнее время продолжительное охлаждение комнаты может усугубить состояние.

Холодные компрессы , которые накладываются на лоб, грудную клетку, затылок или икроножную область. Самый простой способ — смочить чистое полотенце в ледяной воде. Также можно использовать грелку с холодной водой. Чтобы не допускать дополнительного переохлаждения организма, ее следует обернуть тканью.
Столовый уксус подходит для растирания или примочек. Использование жидкости в чистом виде чревато ожогами, поэтому 1 ст. л. уксуса нужно разбавить стаканом воды. После — растереть тело или сделать компресс, который укладывается на грудь или икры.
Обильное питье облегчает состояние организма. Ставка делается на натуральные напитки: ягодные чаи с медом и липой, настой шиповника, компоты или морсы. Хотя бы раз в час рекомендуется выпивать стакан жидкости.

Для компрессов нередко используются водка, но для снижения температуры так делать нельзя: спиртосодержащие жидкости расширяют сосуды, что способствуют повышению температуры, общему ухудшению состояния и может усугубить воспалительный процесс в горле или легких.

Лекарства для понижения температуры

Если без лекарств уменьшить температуру не получается, придется идти в аптеку. Предварительно нужно тщательно изучить инструкцию. Передозировка любого препарата чревата аллергическими реакциями и побочными эффектами.

Для понижения высокой температуры используются:

Лекарство	Описание
Тройчатка	Сочетание препаратов: Но-Шпа, Парацетамол и Анальгин. Максимальная разовая дозировка составляет 500 мг. Применять можно 3 раза в день, но промежуток между использованием должен достигать 4 часов. Продолжительность «курса» - не более 5 дней. Подходит практически для любых заболеваний, от бронхита до ангины.
Нурофен	Использовать можно как при лихорадке, так и для избавления от болевого синдрома, который может идти вкупе с повышенной температурой. Принимать по одной таблетке после еды, 3-4 раза в день. Запивать таблетки большим количеством жидкости.
Аспирин	Среди показаний к применению - болевой синдром или лихорадка. Принимать средство можно только после еды. Препарат сильно влияет на желудок, поэтому таблетку желательно растолочь - так Аспирин всасывается быстрее. Запивать нужно большим количеством чистой воды.
Анальгин	Понижает температуру и притормаживает процесс воспаления в организме. Существует несколько форм выпуска: таблетки, раствор для укола и свечи. Инъекции анальгина вводятся до трех раз в сутки, ректальный или внутренний прием допускается 2-3 раза.
Ибупрофен	Безопасный препарат, применять который могут дети и беременные женщины. Средство быстро снимает жар, а также обладает обезболивающим и противовоспалительным действиями. Дозировка определяется возрастом пациента и показателями градусника.
Супрастин	Антигистаминное средство используется также для снижения температуры. Он входит в состав литической смеси, добавляясь к Анальгину и Папаверину. Из препаратов готовится смесь для инъекций. Задача Супрастина - снизить риск аллергической реакции и устранить отечность.
Нимулид	Нестероидный лекарственный препарат, выпускается в форме геля, суспензии, порошка и таблеток. Сироп подходит для самых маленьких пациентов, а таблетки - для детей от 12 лет и взрослых. Дозировка зависит от возраста, перед использованием нужно ознакомиться с инструкцией.
Ибуклин	Существует два вида препарат: для взрослых и для детей (специальный Ибуклин Юниор). Выпускается в форме таблеток, обладает жаропонижающим, обезболивающим и противовоспалительным действиями. Применять его рекомендуют при ангине или воспалительных процессах дыхательных органов.
Виферон	Выпускается в форме свечей, мази и геля, подходит для детей. Препарат угнетает вирусы, воздействуя прежде всего на причину повышения температуры. Дозировка зависит от возраста малыша, при покупке средства нужно обратить внимание на форму дозирования.
Нимесил	Нестероидный препарат, обладающим жаропонижающим и противовоспалительным эффектами. Выпускается в форме гранул или порошка. Лекарство разводится в теплой воде, готовый напиток имеет приятный цитрусовый привкус и яркий аромат. В списке противопоказаний - проблемы с ЖКТ, сердцем и сахарный диабет.
Диклофенак	Обычно используется взрослыми для лечения мышечных повреждений, артрозов и артритов, но может применяться для снижения температуры у детей. Препарат снижает численность веществ, образующихся при воспалительном процессе. С шести лет подходят гель, мазь и таблетки, с 11 лет - инъекции, с 15 - суппозитории и таблетки с повышенной дозировкой.
Экстрапласт	Охлаждающий пластырь, позволяющий снизить температуру тела при тепловом ударе. Основа пропитана гелем с парабеном, который при контакте с кожей высвобождает активные вещества. Концентрат высвобождается постепенно, передозировка исключается.
Ацетилсалициловая кислота	Другое название - эфир уксусной кислоты. Это вещество входит в состав Цитрамона и Аспирина, но выпускается и отдельно в форме таблеток. Препарат быстро снижает высокую температуру и снижает болевые ощущения. Использовать средство можно только взрослым.

При выборе любого препарата желательно предварительно получить консультацию лечащего врача. Если такой возможности нет, изучите противопоказания к лекарствам. Также обратите внимание на причины высокой температуры: при отравлении нужно одно средство, при ротовирусе — другое.

Народные средства

Рецепты народной медицины позволяют приготовить безвредное «лекарство» в домашних условиях. В ход идут растения, овощи, фрукты и ягоды. Главное при выборе «средства» — учитывать индивидуальные особенности организма, поскольку любой компонент может быть сильным аллергеном.

Средство	Способ приготовления
Ромашка	Свежий отвар используется для клизмы. Использовать рецепт могут только люди, не страдающие от заболеваний желудочно-кишечного тракта. 4 ст. л. сухих цветов ромашки заливаются стаканом крутого кипятка, накрываются крышкой и 10-15 минут прогреваются на водяной бане. Когда жидкость остынет, ее нужно процедить при помощи марли и разбавить кипяченой водой до объема в 200 мл.
Яблоко, лук, натуральный мед	Нужно по 150 грамм каждого компонента (в пропорциях 1:1:1). Масса тщательно перемешивается, каждые 4-6 часов съедать по столовой ложке. Дольше суток средство не хранится, при необходимости смесь готовится заново.
Малина	Необходимы сухие побеги с ягодами и листьями. Все измельчается, на 2 ст. л. сухой смеси нужно 250 мл кипятка. В течение 15 минут прогревать на водяной бане, после - остудить и перелить в термос. Выпить настой нужно за день.
Липа	2 ст. л. сухих цветков липы заливаются 200 мл кипятка, все тщательно размешивается. Через полчаса полученная жидкость процеживается и готова к употреблению. Усилить эффект поможет ложка натурального меда. Пить средство можно до четырех раз в день, пока лихорадка не пройдет.

Видео: как облегчить состояние при лихорадке

Лихорадка бывает белой и красной, и каждая требует особого подхода. В первом случае на помощь приходит тепло, во втором — холод. Но сбивать температуру нужно не всегда: иногда организму необходимо время на борьбу с заболеванием. Показаниями к срочному вмешательству являются хронические патологии и сильнейшее недомогание.

Самая распространенная реакция на изменения в вашем здоровье – лихорадка или повышение температуры. Тогда мы знаем, что состояние здоровья изменилось: болезнь, первые сроки беременности, реакция на прививку либо операцию. Далее обычно мы ищем пути решения этой проблемы. Именно тогда возникают вопросы, как сбить высокую температуру и когда пить жаропонижающее? Какая нормальная температура тела? Ответы на эти вопросы вы найдете ниже.

Какая бывает лихорадка?

Лихорадка бывает:

субфебрильная (37,3–38 °C)
фебрильная (38–39 °C)
гипертермическая (выше 39,1).

Субфебрильная температура

Современная медицина считает, что температура тела до 37 градусов является нормальной, здоровой. Это говорит о том, что на данный момент острых инфекционных процессов не происходит, серьезных проблем, которые требуют неотложной помощи, нету.

Всегда ли температура выше 37 градусов будет признаком болезни? Нет. Вот несколько случаев:

Вы беременны. Это естественно, что на первых неделях беременности градусник показывает до 37,5 градусов.
Измерение происходит ректально или вагинально. При некоторых недугах врачи назначают следить за состоянием организма именно таким образом.
Ребенка до 3 лет. Терморегуляция еще не совершенна. Поэтому лишний слой одежды часто вызывает перегрев. Показания термометра 37-37,1 можно считать нормальными.

Надо ли сбивать такую температуру? Нет. Следует искать причину, посоветовавшись с врачом, чтобы лечить именно заболевание.

Постоянная субфебрильная температура: что предпринять

Ни в детском возрасте, ни у взрослого оставлять без внимания показания градусника до 38 не стоит. Особенно, если эти цифры постоянны длительное время.

Во-первых, если данные показатели остаются прежними после трех суток употребления антибиотика, есть вероятность неточного диагноза, а, следовательно, требуется другое лечение.

Современная медицина запрещает прием жаропонижающих, если термометр показывает цифры меньше 38,5.

Даже такие цифры при простудных и вирусных заболеваниях – признак хорошего иммунитета. Эти нехорошие изменения вызвали реакцию организма.

До приема лекарств: что делать, чтобы снизить температуру без лекарств?

Перед тем, как принять решение о том, когда пить жаропонижающее средство, нужно действовать следующим образом:

выяснить причину такого состояния. Это может быть простуда, вирус, воспалительный процесс, например, аппендицит, глисты. Выяснением сложности такой ситуации займется врач. Особенно, когда есть подозрение на аппендицит.
оценить возраст человека. Если возраст до трех месяцев, в любом случае необходимо срочно обратиться за медицинской помощью. В этом случае проблему, как сбить высокую температуру рискованно решать народными средствами. Если помощь нужна взрослому или ребенку после трех лет схема действий будет зависеть от возраста, пола, состояния здоровья.

Гипертермия

Иногда градусник может намерять выше 39,1. Это – гипертермия, при которой прием жаропонижающих неизбежен. Если термометр показывает больше 39 градусов и жаропонижающее не эффективно, незамедлительно вызывайте скорую помощь.

Как сбить высокую температуру без лекарств: 5 эффективных способов

Лихорадка – естественная иммунная реакция. Даже в случае от 38,5 нужно наблюдать за самочувствием человека. Если малыш бодрый, хорошо пьет, писает, у него теплые конечности, можно применить физические способы сбить температуру.

Снимите лишнюю одежду. Минус фактор перегрева.
Обтирайтесь водой. Положите мокрый компресс на лоб, подмышечные впадины.
Меньше двигайтесь. Излишняя двигательная активность уменьшает силы, а также вызывает перегрев.
Больше пейте жидкости. Если, конечно, вы не беременны, не страдаете отеками.
Примите теплый душ. Температура воды должна быть 36-37 градусов. Более холодная вода может спровоцировать озноб.

Как помочь ребенку без таблеток?

Разденьте ребенка. Из-за лишних одежек температура тела может подняться на 1-2 градуса.
Снимите памперс. Подгузник в данной ситуации может способствовать перегреву.
Устройте пятиминутное купание с мытьем лица в воде 36-37 градусов. затем, не вытирая малыша, закутайте сухой пеленкой.
Обтирайте теплой водой. Особое внимание уделите складочкам, подмышечным впадинам. Положите на лоб мокрую салфетку, ватный тампон.
Увеличьте питьевой режим. Необходимо увеличить количество жидкости, которую пьет человек, чтобы избежать обезвоживания. Особенно важно следить, есть ли понос, рвота.

Все перечисленные способы эффективны. Они, скорее всего, помогут вам обойтись без жаропонижающих. Но есть обстоятельства, при которых нужна консультации врача, а прием жаропонижающих препаратов просто необходим. Они следующие:

Озноб. Если при температуре человек жалуется, что ему холодно либо дрожит.
Если раньше были судороги.
Сердечно-сосудистые нарушения. При таких проблемах только специалист решает, как действовать в случае повышения температуры, какие препараты принимать, чтобы ее сбить.
При лихорадке холодные конечности. Это «белая лихорадка» или признак предсудорожного состояния.

Когда необходимо пить жаропонижающее?

Бывает так, что организм реагирует высокой температурой на прививку. Это нормально. Стоит просто принять подходящую дозу препарата, что поможет сбить температуру.

Бывают такие случаи, когда термометр показывает выше 39, конечности холодные и ребенок жалуется, что он замерз. Любое охлаждение, обтирание при холодных конечностях провоцирует спазм сосудов и даже судороги. Как облегчить смамочувствие? Обеспечьте обильное питье, укутайте или разотрите ноги, руки. Это именно та ситуация, когда необходимо принимать жаропонижающее. Аспирин (ацетил-салициловая кислота) как жаропонижающее запрещен к применению у детей всемирной организацией здравоохранения.

Для детей педиатры рекомендуют парацетамол, ибупрофен либо комбинированные препараты. Например, ибуклин. Они помогут как сбить высокую температуру, так и окажут противоспалительное и болеутоляющее действие. Парацетамол показан беременным, кормящим. Есть возможность выбрать наиболее удобную форму: таблетки, свечи, сиропы. Помните, лекарственные препараты имеют как показания, так и противопоказания, побочные действия. Поэтому подходящую дозировку сможет назначить только ваш доктор. При холодных конечностях назначают дротаверин (но-шпа), соответствующей возрасту, весу человека дозировки.

Когда срочно обратиться к врачу?

Ниже описаны случаи, когда следует срочно обратиться к доктору. При таких ситуациях не стоит рисковать здоровьем. Эффективнее всего – действовать только после консультации специалиста.

Жаропонижающие средства не помогают сбить температуру. Нужно искать и лечить причину лихорадки.
Начались судороги.
Острые боли в животе. Только анализы помогут исключить или подтвердить аппендицит. Более подробно про боль в животе читайте тут Самолечение нередко приводит к серьезным осложнениям и даже смерти.
Появилась сыпь. Возможно наличие заразного инфекционного заболевания.
Лихорадит более трех суток. Вероятно, присоединилась бактериальная инфекция, которая лечится антибиотиками. Их обычно назначает только специалист.

Жар во время беременности: надо ли сбивать температуру?

Выше было отмечено: первые недели интересного положения характеризуются повышением температуры до 37,2- 37,3.

Как снизить риски при беременности

Остальные случаи требуют пристального внимания, так как основная задача здесь – не навредить будущему человечку.

При малейшем подозрении на высокую температуру вам следует:

Измерить ее и срочно выяснить, почему возникла повышенная температура при беременности. Желательно сообщить своему терапевту или гинекологу.
Сдать как минимум общие анализы крови и мочи. По необходимости, выполнить другие назначения специалиста.
Не пытайтесь самостоятельно снизить температуру без лекарств. Помните, самолечение в данном случае неуместно: многие травы и другие народные средства противопоказаны при беременности.
Внимательно отнеситесь к выбору жаропонижающего препарата, его дозировке. Самое оптимальное средство – парацетамол. Как принимать его, решайте совместно с терапевтом, гинекологом.

Возможные причины лихорадочного состояния беременной

Повышение температуры у будущей мамы могут вызвать следующие обстоятельства.

ОРВИ, грипп. Любая, даже незначительная простуда может повлиять на развитие плода.
Заразное инфекционное заболевание: краснуха, ветрянка. Если вы заметили сыпь на теле, особенно в складках, изгибах, незамедлительно обратитесь к доктору. Краснуха несет огромный риск для здоровья будущей мамы и малыша.
Внутриутробная инфекция.
Аппендицит.
Другие причины. Цистит – частый недуг при беременности. Более подробно читайте тут

Ответы на вопрос, надо ли сбивать температуру и как это сделать с минимальным риском для мамы и малыша даст только консультация врача.

У вас лактация: что спасет от жара?

Большинство врачей рекомендуют парацетамол, чтобы сбить температуру. Физические методы исключены, так как гормональный фон женщины нестабилен. Принудительное охлаждение тела может негативно сказаться на состоянии груди и количестве молока.

Повышение температуры при лактостазе

Кроме указанных выше недугов, существует застой молока, когда термометр может показать 39 градусов.

Лактостаз при недостаточном, неграмотном лечении провоцирует мастит. Про грудное вскармливание читайте в статье Это снижает шансы на сохранение молочка для малыша.

Такое недомогание часто сопровождается значительным повышением температуры тела. Снизить температуру без лекарств будет рискованно. Срочно обратитесь к своему акушеру-гинекологу или грамотному консультанту по грудному вскармливанию. В худшем случае, вам понадобится госпитализация.

Выводы

Исходя из вышесказанного, можно дать следующий совет.

Воспринимайте повышение температуры, как нормальную реакцию иммунной системы. Сама лихорадка – не повод для паники. Проблема не в том, как сбить высокую температуру, а в поиске причины, которая ее вызвала. Именно второе требует особого внимания. Это могут быть вирусные, бактериальные инфекции, глисты, острый аппендицит.

Если вам только предстоит узнать, что именно вызвало такие неполадки со здоровьем, не пытайтесь заниматься самолечением. Обязательно обратитесь к терапевту.

Как сбить высокую температуру, избежав нежелательных осложнений? Самый верный способ – своевременное обращение за квалифицированной медицинской помощью.

Очень многие болезни сопровождаются повышением температуры. Также рассмотрим, как сбить температуру в домашних условиях, используя народные средства.

Сбивая температуру, вы «разрешаете» инфекции распространяться по организму, создаете условия для развития осложнений и обрекаете себя на прием антибиотиков.

Большинство заболеваний протекает с повышением температуры тела. Часто людям приходится оказывать первую помощь при высокой температуре своим близким. Иногда возникают ситуации, когда решения нужно принимать самостоятельно и быстро. Давайте рассмотрим, как сбить температуру 38, 39 градусов эффективными способами в течение короткого времени.

Прежде чем ответить на вопрос как сбить повышенную температуру тела народными средствами, разберемся, что такое и почему возникает температура. Повышение температуры - это защитный механизм, с помощью которого организм борется с инфекцией. Нагревание тела человека до 38.5 градусов, обычно, легко переносится и не представляет угрозы. В условиях повышения температуры иммунитет быстрее вырабатывает антитела против вредных микробов, ускоряется протекание биохимических реакций, погибают некоторые вирусы. Однако если температура поднялась до 39 градусов и выше, это уже лихорадка, следует применять действенные меры, чтобы избежать серьезных последствий.

Внимание! Не снижайте температуру ниже 38 градусов без необходимости. При повышении температуры до 39 градусов и выше - начинайте действовать.

Срочное сбивать температуру требуется в следующих случаях:

при заболеваниях сердца, легких, почек и при неврологических заболеваниях,
если больной страдает от сильной головной боли,
если появились озноб и ломота в суставах,
если заболел маленький ребенок.

Как эффективно сбить высокую температуру

Соблюдайте постельный режим - любая нагрузка заставит органы работать в усиленном режиме, что может неблагоприятно отразиться на здоровье.
Пейте чаще жидкость, но небольшими порциями. Отдайте предпочтение минеральной воде без газа, компотам, ягодным сокам, морсу из клюквы. Повышение температуры ускоряет испарение влаги и может спровоцировать обезвоживание. Употребление достаточного количества жидкости помогает вывести вредные продукты из организма.
Обеспечьте отдачу телом лишнего тепла. Не укутывайтесь, чтобы не спровоцировать тепловой удар. Оптимальная температура в комнате должна быть около 20-21 градусов. Можно воспользоваться вентилятором или кондиционером.
Влажные обертывания помогают снизить температуру за счет высокой теплоотдачи кожных покровов. Намочите в холодной воде полотенце из хлопка и приложите к телу. Когда ткань станет теплой, повторите процедуру снова. Лучший эффект дадут обертывания, если в воду добавить настой тысячелистника.
Обтирания раствором уксуса можно проводить через каждые 2-3 часа. Возьмите одну ложку уксуса (9%) и пять ложек воды, смешайте, протрите живот, спину, ноги и руки.
Приготовьте отвар из мяты перечной. Охладите его, намочите тканевые салфетки и приложите их к местам расположения крупных артерий: виски, боковые поверхности шеи, подмышки, локтевые сгибы, запястья, паховые области, подколенные ямки. Обновляйте компрессы каждые 10 минут.
Примите жаропонижающий препарат. Лекарства от температуры содержат ацетилсалициловую кислоту, парацетамол, ибупрофен или анальгин. Эти вещества могут находиться в лекарственной форме в отдельности или в комбинации, поэтому перед покупкой ознакомьтесь с содержанием препарата. Предпочтение стоит отдать быстрорастворимым таблеткам и порошкам.
Безопасным действием на организм с минимальными побочными эффектами обладает парацетамол . Разовая дозировка парацетамола - 15 мг/кг. (1-2 таблетки по 500 мг для взрослого человека). Осторожность при его применении нужно проявить людям с заболеваниями печени.
Ибупрофен можно использовать у детей и беременных женщин. Его доза составляет 10 мг/кг - данное лекарство также эффективно и имеет минимум нежелательных последствий. Если сбить температуру 39 самостоятельно не получается, следует вызвать врача или «скорую». Повышать рекомендуемую в инструкции дозу не стоит, потому что каждое лекарственное средство имеет побочные действия, особенно при передозировке.
Хорошим жаропонижающим эффектом обладают суспензии. Вещество в растворенном виде быстро всасывается, поэтому уменьшается его отрицательное воздействие на слизистую поверхность желудка.
Иногда высокую температуру могут сопровождать тошнота и рвота. В этом случае лекарства для приема внутрь не подойдут. Для быстрого снятия воспаления или снижения температуры тела применяются индометациновые свечи. Достаточно одной-двух доз жаропонижающего средства для нормализации температуры. Препарат "Индометацин " выпускается в форме ректальных свечей. Активные вещества препарата действуют немедленно

Бывают случаи, когда температуру необходимо сбить, не используя медикаменты, такие случае в основном бывают у людей, которым противопоказаны жаропонижающие средства.

Повышение температуры тела всегда пугает, особенно в случае гипертермии у ребенка. Врачи же смотрят на это явление «трезво и хладнокровно», поэтому-то и не советуют сбивать ее до 38, 5 градусов – именно этот показатель свидетельствует о том, что в организме идет активная выработка антител против возбудителя болезни.

Повышение температуры тела – это не болезнь, а симптом, поэтому устранять его в одностороннем порядке не стоит, рано или поздно все равно понадобится полноценное лечение. Врачи классифицируют рассматриваемое состояние следующим образом:

38-38, 5 градусов по Цельсию – легкий жар;
выше 38, 5 градусов по Цельсию – умеренный жар;
более 39, 5 градусов по Цельсию – высокий жар;
выше 40 градусов по Цельсию – жар, представляющий реальную опасность для жизни больного.

Каждый человек по-разному реагирует на повышение температуры тела – кто-то уже при 37 градусах собирается прощаться с жизнью, а кто-то и в 39 чувствует себя в пределах нормы и даже может вести привычную трудовую деятельность. Но есть ряд заболеваний, при которых допускать повышение температуры более чем 38, 5 градусов по Цельсию категорически запрещено – например, заболевания крови, патологии сердца и сосудов, поражения центральной нервной системы.

Что категорически нельзя делать при высокой температуре

Если повышенная температура не доставляет проблем, то лучше вообще ее не сбивать

У взрослых не рекомендуется сбивать температуру, если ее показатели не превысили порог в 38,5 – 39,0 градусов по Цельсию, для детей дошкольного возраста этот показатель равен 38 – 38,5 градусов по Цельсию. Но это правило касается только тех случаев, когда такая гипертермия не вызывает осложнений, а сам человек не имеет в анамнезе опасных заболеваний. Некоторые врачи считают, что даже указанные выше показатели занижены – дело в том, что при высокой температуре максимально эффективно работает иммунная система, вырабатывается в организме и гибнут возбудители болезней.

Нельзя сбивать температуру сразу до 36, 6 градусов по Цельсию

Многие родители хотят сразу сбить повышенную температуру до предела нормы, а может и чуть ниже. Но совсем необязательно добиваться показателей градусника в 36, 6! Даже если температура тела больного снизилась на 1 – 1, 5 – 2 градусов, этого будет вполне достаточно для предотвращения развития осложнений, а вот организм все еще будет продолжать бороться с инфекцией.

Нельзя сбивать высокую температуру с первого момента ее появления

Врачи рекомендуют не торопиться с приемом – нужно дать организму возможность вести активную работу против инфекции. Если постоянно сбивать температуру и не давать ей подняться даже на 1-2 градуса, то это приведет к длительному и тяжелому течению даже банальных острых респираторно-вирусных инфекций.

Что запрещено принимать/делать при гипертермии

Есть ряд средств и манипуляций, которые могут поспособствовать дальнейшему повышению температуры тела. Именно они и находятся под запретом:

горячие напитки;
горчичники;
обогреватели;
сладкие напитки;
электрические одеяла и грелки;
банки;
алкоголь;
горячая ванная, душ и парная в бане/сауне;
укутывание в одеяло, теплая одежда и так далее.

Нужен ли увлажнитель воздуха

Единого мнения по этому вопросу у врачей нет. Считается, что при высокой температуре тела пользоваться не стоит – он помешает испарению пота с кожи больного человека, а ведь именно это является важнейшим фактором естественного снижения температуры тела . Кроме этого, вместе с влажным воздухом в легкие легко могут проникнуть бактерии и вирусы, что усугубит состояние больного. Но если температура тела нормализовалась и стабилизировалась, то влажный воздух будет способствовать откашливанию, разжижению мокроты – использование увлажнителя воздуха вполне допустимо.

Обтирание спиртосодержащими напитками

Если раньше это «народное средство» было очень популярным и даже сами врачи рекомендовали обтираниями ножек/ручек ребенка сбивать ему температуру, то сейчас этот метод категорически запрещен. Дело в том, что пары спирта, которые попадают через легкие в кровь, практически в каждом случае вызывают и . При натирании тела спиртосодержащими напитками происходит слишком резкое охлаждение тела, поэтому организм начинает компенсировать это состояние и усиленными темпами вырабатывать тепло – результатом этого станет . В общем, нагрузка на организм при обтирании водкой и спиртосодержащими средствами ложится просто огромная, а он и без этого ослаблен – затяжное и сложное течение заболевания гарантировано.

Обратите внимание: детей грудного возраста водкой обтирать также категорически запрещено – это даже не обсуждается! Кожа такого маленького ребенка выполняет дыхательную функцию (частично) и риск алкогольного отравления малыша слишком высокий.

Как сбить температуру без таблеток взрослому

Чтобы не принимать жаропонижающие средства, но снизить температуру тела, нужно предпринять следующее:

В помещении, где находится больной, должна быть прохладная температура воздуха (максимум 20 градусов), но сквозняки необходимо исключить.
Больной должен пить много жидкости – несладкие ягодные морсы, компот, минеральная вода, некрепкий чай. Пить жидкости надо постоянно, но маленькими глотками.
Ноги можно поместить в таз с прохладной (не ледяной!) водой.
К телу приложить прохладные компрессы, для чего достаточно смочить в воде полотенца или простыни и приложить к ногам, запястьям, паху, шее и подмышкам.
Обтирать тепло прохладной водой – поочередно смачивать части тела водой, а потом давать им полностью высохнуть.

Естественно, нужно соблюдать постельный режим и одеться в одежду из «дышащей» ткани – идеально подойдет хлопчатобумажный материал. Признаком снижения температуры тела станет обильное потоотделение и исчезновение озноба.

Как сбить температуру без таблеток ребенку

Если ребенок пребывает в периоде первого года жизни, то температуру его тела пускать на самотек категорически запрещено – органы и системы такого малыша еще не совершенны и реакция на гипертермию может быть очень тяжелой. А вот детям старшего возраста можно помочь и без помощи лекарственных препаратов:

Обратите внимание: если общее состояние ребенка тяжелое, он отказывается от питья и не мочится, температура часто падает и сразу же резко поднимается, а конечности – холодные, то нужно срочно обратиться за квалифицированной медицинской помощью. Дело в том, что повышение температуры характерно не только для и , но и для , а это уже опасные для жизни патологии.

Многие сбивают температуру или Анальгином. Во-первых, Анальгин – абсолютно бесполезное лекарственное средство именно в случае повышения температуры , но он уменьшает количество лейкоцитов в крови и негативно влияет на состояние иммунной системы. Во-вторых, Аспирин может привести к развитию ) – это тяжелая патология, при которой поражаются центральная нервная система и печень. В-третьих, именно для этих лекарственных препаратов актуальна аннотация, в которой перечислены возможные побочные эффекты.

Как снизить температуру тела народными средствами

Существует масса растений и натуральных продуктов, которые могут помочь снизить температуру тела. Но стоит знать, что применять их можно только взрослым, так как в детском возрасте они могут спровоцировать сильнейшую аллергическую реакцию. К подобным народным средствам относятся:

ягоды и плоды с высоким содержанием витамина С – вишня, чернослив, красная и черная смородина, малина, из которых лучше готовить морсы;
растения с потогонным эффектом – календула, липовый цвет, березовые почки и душица отлично утоляют жажду и способствуют снижению температуры;
ветки малины – из них готовят отвар (5 веточек длиной 10-15 см на 500 мл воды, проварить 5 минут и остудить), который выпивают маленькими глотками.

Не стоит забывать и о – этот продукт способствует усилению потоотделения, обладает противобактериальными и противовирусными свойствами. Его можно добавлять в вышеуказанные морсы и отвары.

Гипертермия – это не болезнь, а всего лишь реакция на инфекцию. Конечно, при некоторых условиях ее нужно снижать «принудительно», но врачи настаивают на том, что торопиться с этим не стоит – надо дать своему организму шанс побороться. Очень важно уделять внимание лечению основного заболевания, а не только пытаться избавиться от гипертермии. Как только воспалительный или инфекционный процесс пойдет на убыль, перестанет прогрессировать, температура тела нормализуется и стабилизируется.

Высокая температура – частый симптом таких распространенных заболеваний, как ОРВИ, ангина, пневмония. Чтобы снизить жар и облегчить состояние больного, врачи рекомендуют принимать жаропонижающие средства, однако это не всегда возможно. Слишком частое употребление данных препаратов может привести и к аллергическим реакциям, и к передозировке – отравлению. Случается также, что жаропонижающих средств попросту нет в доме. В подобных ситуациях стоит воспользоваться немедикаментозными, но оттого не менее эффективными способами снижения температуры. Вот несколько из них.

Чтобы снизить температуру у больного, смачивают губку или полотенце в прохладной воде, отжимают и осторожно обтирают туловище, лицо, конечности. Капелькам жидкости, оставшимся на коже, дают высохнуть самостоятельно. Для усиления эффекта в воду добавляют несколько капель столового уксуса либо водку в пропорции 1:1. Детей лучше обтирать водой комнатной температуры (в противном случае процедура может спровоцировать шок и фебрильные судороги, вызванные спазмом сосудов).

Процедура обтирания водой, даже водой комнатной температуры, дает эффект снижения жара на 1-2 градуса в течение 1-1,5 часа.

Источник: depositphotos.com

Для снижения температуры лед раскалывают на небольшие кусочки, складывают в полиэтиленовый пакет и прикладывают к местам проекции крупных сосудов: ко лбу, к подмышечным областям, паховым складкам, подколенным ямкам. Чтобы защитить больного от переохлаждения, между кожей и льдом надо проложить свернутое хлопчатобумажное полотенце. Прикладывание льда лучше не продолжать более 5-7 минут; через четверть часа процедуру можно повторить.

Источник: depositphotos.com

Жаропонижающая клизма – малоприятная процедура, которую рекомендуется проводить, если все остальные способы снижения температуры неприемлемы или не дали ощутимых результатов. Для этих целей используют теплую воду, как правило, на 2 градуса ниже, чем температура тела в данный момент, с солью (из расчета ½ ч. л. на 100 мл воды). Количество жидкости для клизмы зависит от возраста больного:

1 год – 120 мл;
2 года – 200 мл;
5 лет – 500 мл;
старше 10 лет – 1 л.

Все вышеперечисленные физические методы снижения температуры тела (обтирания прикладывание льда, клизма) противопоказаны детям до года – особенно со склонностью к судорогам, пороками сердца. Кроме того, данные процедуры запрещается использовать при холодной гипертермии (ознобе, ледяных конечностях, синюшном цвете кожи) – в этом случае они только усугубят состояние больного.

Источник: depositphotos.com

Обильное питье

Обильное питье при высокой температуре тела рекомендуется для того, чтобы больному было чем потеть – а пот, как известно, обладает высоким охлаждающим действием. При таком питьевом режиме активизируется выведение токсинов, вовремя восполняются теряемые при потении запасы жидкости. При лечении ОРВИ рекомендуется употреблять напитки, богатые витамином С: отвар из шиповника, сухофруктов, клюквенный морс, чай с лимоном, апельсиновый сок. Усиливает потоотделение чай с малиновым вареньем и другими антипиретиками, однако перед его употреблением следует выпить еще что-либо. Напитки нужно пить медленно, мелкими глотками, чтобы не вызвать рвоту. При чувстве жара питье должно быть теплым (около 30 °C), а при ознобе – горячим. Чтобы организму было куда отдавать тепло, воздух в комнате должен быть прохладным (не более 18 °C).