Nemažai žmonių į gydytojus kreipiasi pajutę sunkumą kojose žemiau kelių. Ši patologija gali būti individuali arba kartu su kitais simptomais – skausmu, patinimu.
Pavargusių kojų sindromas išsivysto veikiant neigiamam poveikiui arba dėl natūralių organizmo pokyčių.
Sunkių kojų priežastys
Priežasčių, dėl kurių atsiranda sunkios kojos, sąrašas yra ilgas. Štai keletas iš jų:
- Pasyvus gyvenimo būdas veda į „pavargusias kojas“. Dažniau nei kiti ilgą laiką stovintys ant kojų žmonės skundžiasi sunkumu ryte ir apatinėse kojų dalyse. Antsvorio turintys žmonės jaučia sunkumą žemiau kelių ir skausmą blauzdose.
- Kai kurios rūšys hormoniniai vaistai gali sukelti šį sindromą.
- Nėštumo metu, besilaukiančios mamos, vakarais ir rytais jaučia sunkumą apatinėse galūnėse.
- „Sunkios kojos“ gali būti ženklas menopauzė tarp moterų.
- Tie žmonės, kurie yra jautrūs orų permainos, galite pastebėti sunkumo jausmą kojose, jų patinimą.
Svarbu! Kojų sunkumas kulkšnies srityje, diskomfortas dažnai yra anomalijos ar rimtos ligos vystymosi signalas
Norėdami greitai atsikratyti venų varikozės, mūsų skaitytojai rekomenduoja ZDOROV gelį. Venų varikozė yra „XXI amžiaus moterų maras“. 57% pacientų miršta per 10 metų nuo kraujo krešulių ir vėžio! Gyvybei pavojingos komplikacijos yra: TROMBOFLEBITAS (kraujo krešuliai venose yra 75-80% išsiplėtusių venų), TROFINĖS OPELĖS (audinių puvimas) ir žinoma ONKOLOGIJA! Jei turite venų varikozę, turite imtis skubių veiksmų. Daugeliu atvejų jūs galite apsieiti be operacijos ir kitų sunkių intervencijų, patys, pasitelkę...
Sunkumas kojose kaip tam tikros ligos simptomas
Daugeliui ligų būdingas simptomas gali būti sunkumas kojose ne tik po darbo dienos, bet ir vaikštant.
- Kojų, ypač kraujagyslių, ligos.
Sergant venų varikoze sunkumo ir diskomforto jausmas yra neišvengiamas. Taip yra dėl su amžiumi susijusių kraujagyslių sienelių pokyčių. Pradinėje stadijoje liga praeina be išorinių požymių, tačiau būtent tada išsivysto „pavargusių kojų“ sindromas.
- tromboflebitas;
- flebotrombozė;
- posttromboflebitinis sindromas.
Esant limfodemai, limfinio skysčio judėjimas iš dalies arba visiškai sustoja, o tai sukelia kojų patinimą ir sunkumą. Tokios ligos kaip:
- erysipelas;
- limfmazgių sutrumpinimas kirkšnies srityje.
Lėtinis arterijų nepakankamumas sukelia vazokonstrikciją, o vėliau blogą kraujotaką, o tai taip pat gali sukelti „kojų nuovargį“. Arterinis nepakankamumas gali išsivystyti dėl:
- obliteruojantis tromboangitas;
- generalizuotas kraujagyslių pažeidimas sergant cukriniu diabetu;
- obliteruojantis endarteritas;
- okliuziniai kraujagyslių pažeidimai.
- Skeleto ir raumenų sistemos bei stuburo problemos.
Dėl inervacijos sutrikimų raumenų skaidulos nustoja susitraukti visa jėga, o tai pasireiškia sunkumu kojose, skausmu, silpnumu.
Tokios apraiškos yra susijusios su:
Kai sutrinka kaulų struktūra ir atsiranda sąnarių problemų, atsiranda nemažai anomalijų. Viena iš apraiškų yra patinimas, sunkumo jausmas kojose, skausmas.
Tokie sutrikimai yra susiję su šiomis ligomis:
- su amžiumi susiję sąnarių, kaulų pokyčiai (augimo, senėjimo metu);
- kelio sąnario artrozė;
- gonartrozė;
- varus-valgus kaulinio audinio deformacija;
- plokščios pėdos.
Jei sutrinka širdies ir inkstų veikla, pradeda tinti kojos, o prieš tai atsiranda sunkumo jausmas žemiau kelių.
Svarbu! Tinkamai negydant išvardytų ligų, pacientui ateityje gresia neįgalumas.
Sunkių kojų simptomai
Akivaizdūs požymiai yra raumenų spazmai, čiurnos skausmas, mėlynių atsiradimas po oda, niežulys, patinimas, mėšlungis, šlubavimas, dilgčiojimas, tirpimas ir silpnumas.
Sunkumo jausmo kojose diagnozė
Prieš skirdamas gydymą, specialistas atliks išsamią paciento diagnozę.
Šis tyrimas gali apimti šiuos dalykus:
- Angioskenavimas. Atlikęs tokio tipo diagnozę, gydytojas galės patikrinti venų būklę, nustatyti tikslią susiaurėjimo vietą, taip pat užsikimšimo vietą kraujo krešuliu.
- Dubens organų ultragarsas.
- MRT ir organų, širdies kompiuterinė tomografija.
Remdamasis gautais rezultatais, gydytojas nustatys diagnozę ir paskirs gydymo režimą.
Svarbu! Laiku nustatyta patologija ir tinkama terapija garantuoja pagrindinių ir antrinių ligos simptomų pašalinimą. Tai reiškia, kad sunkumo jausmas kojose išnyks.
Sunkių kojų gydymas
Sunkių kojų gydymas priklausys nuo diagnozės. Specialistas paskirs visapusišką gydymą, naudodamas vaistus ir fizioterapiją.
Vaistai bus skiriami atsižvelgiant į ligos tipą. Moterys turės nustoti vartoti hormoninius kontraceptikus. Šiuos produktus galima naudoti tik prižiūrint gydytojui.
Gydant ligą reikėtų atsisakyti aukštakulnių, terminių procedūrų, žalingų įpročių. Ir reikėtų pamiršti savo mėgstamą pozą – sukryžiavus kojas.
Nutukę žmonės turėtų numesti perteklinį svorį.
Norint normalizuoti kraujotaką ir pašalinti diskomfortą kojose, reikia atlikti lengvą galūnių savaiminį masažą, taip pat gulėti horizontaliai ir pastatyti kojas aukščiau širdies lygio.
Svarbu! Kasdien būtina vartoti vietinius vaistus – tepalus, kremus, gelius pagal paskirtį.
Po diagnozės ir vaistų terapijos galite pasitarti su gydytoju dėl tradicinių vaistų vartojimo. Jie gali sumažinti diskomfortą ir sumažinti skausmą.
Vaistažolių preparatai daugelį metų buvo naudojami kojų sunkumui ir skausmui malšinti. Tačiau norint pasiekti didesnį poveikį, liaudies gynimo priemonės turi būti naudojamos kartu su gydytojo paskirta vaistų terapija. Tik taikydami šį gydymo režimą galite atsikratyti ligos ir užkirsti kelią atkryčiui.
Patarimas:
- Kojų skausmą ir diskomfortą galima sumažinti naudojant pėdų vonelė su ramunėlėmis ir laurais. Vanduo turi būti šiltas.
- Kaštonų tinktūra duoda teigiamą gydymo rezultatą. Norėdami jį paruošti, sudėkite jaunų kaštonų vaisius į tamsų dubenį ir užpilkite degtine.
Palikite infuzuoti tamsioje vietoje mėnesį. Naudokite 30 lašų su vandeniu įtrynimui arba per burną du kartus per dieną. - Gerai veikia sergant artritu bitkrėslės antpilas. Augalo žiedus reikia užpilti stikline verdančio vandens ir išgerti dviem dozėmis. Gydymo kursas yra savaitė.
- Tepalas, pagamintas iš gvazdikėlių, eukaliptų, kamparo ir mentolio aliejų pridėjus alavijo, jis gali sumažinti skausmą ir palengvinti spazmus.
- Puikiai kovoja su druskų nuosėdomis moliūgų želė. Norėdami jį paruošti, turite paimti želatiną, aviečių sirupą ir moliūgų sultis. Sumaišykite visus komponentus ir supilkite į formas. Želę laikykite šaltai, kasdien gerkite po porciją.
- Dėl sunkumo kojose senovėje jie naudojo pušies riešutas. Įdėkite riešutų kevalą į stiklinį indą, užpilkite alkoholiu ir padėkite į tamsią vietą dvidešimt dienų.
Stiklainio turinį reikia periodiškai pakratyti. Pasibaigus nustatytam laikui, gautą tinktūrą perkošti ir gerti tris savaites, kasdien didinant dozę vienu lašeliu. Po trijų savaičių tęskite gydymą, bet kasdien sumažinkite tinktūros porciją po lašą.
