Labai dažnai greitą nuovargį ir padidėjusį išsekimą interpretuojame kaip banalaus pervargimo pasekmes ir manome, kad pailsėjus nuovargis praeis. Tačiau skausmingas silpnumas dažnai rodo pavojingos patologijos - astenodepresinio sindromo - vystymąsi.
Astenodepresinis sindromas, iš esmės, yra nepriklausomas netipinio afektinio sutrikimo tipas ir literatūroje dažnai aptinkamas pavadinimu „išsekimo depresija“ arba „asteninė depresija“. Nepaisant to, kad tradicine prasme asteninės-depresijos sindromo negalima priskirti prie „grynųjų“ depresinių sutrikimų, ši patologija gerokai pablogina gyvenimo lygį ir gresia išsivystyti į sunkią, sunkiai įveikiamą depresiją.
Esant astenodepresiniam sindromui, kūno organai ir sistemos „dirba“ iki savo galimybių ribos. Daugybės įvairių nemalonių simptomų atsiradimas yra savotiškas įspėjamasis ženklas, reikalaujantis, kad žmogus persvarstytų savo gyvenimo būdą ir atliktų reikiamus įprasto veiklos ritmo pakeitimus.
Išsekimo depresijos priežastys
Beveik visada asteninis-depresinis sindromas nėra savarankiškas izoliuotas sutrikimas, bet veikia kaip gretutinė sunkių lėtinių somatinių ir neurologinių ligų grandis. Šio netipinio afektinio sutrikimo simptomai gali pasireikšti, jei asmuo turi:
- lėtinės infekcinės ir virusinės ligos;
- intrakranijiniai navikai;
- sunkūs širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimai;
- išsėtinė sklerozė;
- smegenų aterosklerozė;
- įvairūs endokrininiai sutrikimai;
- diabetas;
- Parkinsono liga;
- trauminiai smegenų sužalojimai;
- kepenų cirozė;
- ūminės ir lėtinės autointoksikacijos sindromas.
Genetinis polinkis į afektines būsenas ir įgimtos konstitucinės centrinės nervų sistemos savybės taip pat prisideda prie asteninės-depresijos sindromo atsiradimo. Netipinio afektinio sutrikimo išsivystymą gali lemti piktnaudžiavimas medikamentais ir nekontroliuojamas protinę veiklą skatinančių medžiagų vartojimas. Buitinis girtumas, lėtinis alkoholizmas, narkomanija taip pat prisideda prie asteninės-depresinės būklės išsivystymo.
Dažnai išsekimo depresijos atsiradimo ir paūmėjimo pagrindas yra nesubalansuotas valgiaraštis, chaotiška mityba, nekokybiškų produktų vartojimas. Neteisingai sudaryta mityba, įprotis maitintis nereguliariai ir skirtingais intervalais, pirkti pigiausius produktus, įvairių konservantų, stabilizatorių ir dažiklių buvimas induose lemia tai, kad organizmas yra perkrautas kenksmingomis medžiagomis, trūksta naudingų statybinių medžiagų. Visi organai ir sistemos, įskaitant nervinį audinį, negauna reikalingų maistinių medžiagų, todėl pablogėja organizmo ištvermė ir sumažėja jo funkcijų produktyvumas.
Kaip pasireiškia asteninė depresija?
Astenodepresiniam sindromui būdingas dirglus silpnumas, sumažėjęs gebėjimas įveikti sudėtingas situacijas ir per didelis ašarojimas. Pacientas rodo darbingumo sumažėjimą, greitą išsekimą ir ankstesnį nuovargį nuo įprasto darbo. Pacientų skundai taip pat apima jėgų praradimo jausmą, energijos stoką, fizinę impotenciją, psichinę tuštumą ir „susidėvėjimą“. Jie rodo gyvybingumo trūkumą, kuris anksčiau jiems buvo būdingas.
Žmogus nurodo, kad net po ilgo miego ar ilgo poilsio nesijaučia linksmas ir žvalus. Tipiškas sutrikimo simptomas: silpnumas, kurį žmogus jaučia pabudęs. Būtent pernelyg skausmingas nuovargis yra pagrindinis astenodepresinio sindromo simptomas ir išskiria šį sutrikimą iš kitų depresijos tipų.
Tampa sunku atlikti įprastą fizinį ir įprastą protinį darbą. Norint atlikti banalias užduotis, žmogus, sergantis astenodepresiniu sindromu, turi dėti daug valios pastangų ir įveikti savo silpnumą. Pacientai skundžiasi, kad neturi reikiamų „protinių išteklių“ standartinėms užduotims atlikti.
Tuo pačiu metu bet kokia veikla neteikia pasitenkinimo ir neteikia malonumo. Individas nepatiria džiaugsmo ar kitų teigiamų emocijų. Būdingas asteninės-depresijos sindromo simptomas yra abejingumas aplinkos įvykiams. Žmogus praranda sveiką aistrą veiklai. Jis nenori palikti jaukios sofos ir išeiti iš namų, nes niekas jo neužima.
Kai kuriems pacientams pesimizmo simptomai neišryškėja. Subjektas apibūdina savo praeitį neigiamu požiūriu. Juodais tonais jis mato ir dabartį. Kalbant apie ateitį, jam vyrauja idėjos apie jos beprasmiškumą.
Esant astenodepresiniam sindromui, tikrieji afektinių sutrikimų simptomai yra nebūdingi arba minimaliai išreikšti. Neracionalus nerimas, nepagrįstos baimės, nelaimės laukimas beveik niekada neaptinkami sergant asteniniu-depresiniu sindromu.
- Per dieną jie įrašomi kasdieniniai bioritmo pokyčiai. Ryte pacientas, sergantis astenodepresiniu sindromu, jaučiasi prislėgtas, prislėgtas ir skausminga melancholija. Po pietų jo emocinėje būsenoje įvyksta „nušvitimas“. Pacientas taip pat gali jausti nekantrumą, neramumą ir nuotaiką. Labai dažnai astenodepresinio sindromo simptomas yra nenormalūs miego ir pažadinimo režimo sutrikimai. Vakaro valandomis žmogus negali užmigti. Tačiau jai dar sunkiau laiku pabusti ir išlipti iš lovos, net ir išmiegojus pakankamai valandų. Ryte ir dieną pacientai, sergantys astenodepresijos sindromu, yra mieguisti ir mieguisti.
- Tarp klinikinių sutrikimo simptomų yra reiškinių hiperestezija – neįprastai didelis jautrumas įvairių dirgiklių poveikiui. Beveik visi šiuo sutrikimu sergantys pacientai patiria didelį jutimo jautrumą. Astenodepresijos sindromu sergančius žmones gali trikdyti varvančio lietaus garsai ar tekančio vandens garsai. Jie jautrūs laikrodžio tiksėjimui ir mušimui, spynos šlifavimui, durų girgždėjimui. Jiems nepakeliamas vaikų verksmas ar garsus juokas, gyvūnų lojimas ar miaukimas, automobilio sirenos signalai. Jie kenčia nuo ryškios saulės šviesos ir negali toleruoti monitoriaus ekrano mirgėjimo.
- Kitas astenodepresinio sindromo simptomas yra jautrumo natūraliems fiziniams procesams pasikeitimas.Žmogus jaučia „beprotišką“ širdies plakimą. Maisto judėjimo per stemplę procesas jam yra nemalonus. Jam atrodo, kad jis labai garsiai kvėpuoja. Dažnas asteninės-depresijos sindromo simptomas yra nenormalus lytėjimo jautrumas. Pacientas jaučia skausmą, kai audinys paliečia jo odą. Jis kenčia nuo įprasto plaukų plovimo ir šukavimo.
- Dažnai pacientai patiria astenodepresijos sindromą galvos skausmas ir diskomfortas krūtinės ląstos srityje.Žmonės cefalgiją apibūdina įvairiai, dažniausiai galvos skausmą interpretuoja kaip spaudimo, veržimo, spaudimo pojūtį. Jie dažnai interpretuoja skausmą širdies srityje kaip rimtos širdies patologijos požymius.
Astenodepresinio sindromo simptomai neleidžia žmogui išlaikyti įprasto darbo dienos ritmo. Pacientas negali atlikti savo pareigų dėl nesugebėjimo susikaupti darbui ir nuovargio. Jam sunku mokytis, nes jis negali atidžiai klausytis medžiagos nuo pradžios iki galo. Iškyla sunkumų įsimenant, saugant ir atkuriant informaciją.
Kaip įveikti astenodepresinį sindromą: gydymo metodai
Astenodepresinio sindromo gydymas visų pirma yra orientuotas į pagrindinės somatinės ar neurologinės ligos pašalinimą. Todėl visi asmenys, kuriems pasireiškia asteninės depresijos simptomai, turi būti ištirti ir konsultuotis su specializuotais specialistais: neurologu, gastroenterologu, endokrinologu, urologu. Rekomenduojama atlikti galvos smegenų kraujagyslių kompiuterinę tomografiją arba magnetinio rezonanso tomografiją. Nustačius astenodepresinio sindromo priežastį, gydymą atlieka atitinkamas specializuotas gydytojas ir psichiatras.
Jeigu pasitvirtina ryšys tarp astenodepresinio sindromo ir visceralinių organų ligų ar neurologinės problemos, tiesioginis sutrikimo simptomų gydymas apima natūralių organizmą aktyvinančių adaptogenų naudojimą. Pacientui rekomenduojama pirmoje dienos pusėje gerti ženšenio šaknų, Schisandra chinensis, Eleutherococcus, radiola rosea tinktūras. Tačiau pirmiau minėtas priemones reikia atsargiai vartoti žmonėms, sergantiems hipertenzija. Norint prisotinti organizmą vitaminais, reikalingais koordinuotai centrinės nervų sistemos veiklai, atliekamos tiamino ir piridoksino injekcijos į raumenis.
Asteninės-depresijos sindromo gydymo programoje taip pat yra natūralių aminorūgščių, kurios stimuliuoja energijos gamybą ląstelių lygiu, pavyzdžiui: vaistas Stimol. Metabolizmo aktyvatoriai taip pat naudojami siekiant pagerinti imuninės sistemos veiklą, pavyzdžiui: vaistas Meridil (Meridiltim). Astenodepresinio sindromo gydymo režimas apima nootropinių vaistų vartojimą. Nootropai gerina pažinimo funkciją ir teigiamai veikia smegenų veiklą. Vienas iš veiksmingų vaistų gydant astenodepresinį sindromą yra Noobut IC. Antidepresantų vartojimas gydant asteninį-depresinį sindromą yra netinkamas, nes afektinių sutrikimų sunkumas nėra pakankamas tokių vaistų skyrimui.
Svarbi sąlyga norint sėkmingai gydyti asteninį-depresinį sindromą yra šių rekomendacijų įgyvendinimas:
- darbo ir poilsio grafiko laikymasis:
- privalomas laisvalaikis dienos metu;
- dietos koregavimas ir sveiko maisto įtraukimas į meniu;
- pagrįsto fizinio aktyvumo užtikrinimas;
- streso veiksnių pašalinimas.
Nors asteninės-depresijos sindromo simptomai dažnai ignoruojami ir paliekami be priežiūros, asteninei depresijai reikalingas neatidėliotinas kompleksinis gydymas, kad būtų išvengta perėjimo prie sunkių depresijos epizodų rizikos.
Turinys
Skausminga būklė, kurią sukelia daugybė fizinių ar psichinių sutrikimų, vadinama depresiniu sindromu. Liga gali lydėti autonominės nervų sistemos, virškinamojo trakto veiklos, hormonų disbalanso. Sindromas reikalauja kompleksinio gydymo.
Depresinio sindromo simptomai
Psichikos sutrikimo požymių kompleksas vadinamas depresiniu sindromu (depresija). Pirmieji patologijos simptomai yra melancholija, nusivylimas, apatija ir mieguistumas. Šiai ligai būdinga depresinė triada, kurią sudaro:
- Melancholija. Sunkumas gali būti įvairus: nuo lengvos depresijos ir niūrios nuotaikos iki sunkios apatijos, su beviltiškumo jausmu ir gyvenimo prasmės stoka. Sunkiais ligos atvejais pacientai jaučia melancholiją, net iki krūtinės susiaurėjimo (vadinamoji gyvybinė melancholija).
- Lėta smegenų veikla. Pasireiškia labai tylia, lėta kalba, sunku susikaupti, skursta asociacijomis, pablogėja trumpalaikė ir ilgalaikė atmintis.
- Reakcijų ir judesių slopinimas. Pacientų veido mimika liūdna, slopinama, kartais sustingsta profesinės ar kitokios veiklos noro; Kai kuriais atvejais tokį mieguistumą ir lėtumą gali pakeisti nevilties priepuolis, kurio metu pacientas rėkia, susižaloja, žaloja save, verkia ar kaukia. Esant progresavusiai depresijai, stebimas visiškas nejudrumas (depresinis stuporas).
Šiai ligai būdingas daugelio somatovegetacinių sutrikimų pasireiškimas, įskaitant miego sutrikimus, apetito sutrikimus (nuo visiško maisto atsisakymo iki nekontroliuojamo rijimo), svorio kritimą ir endokrinines patologijas. Moterims menstruacinis ciklas dažnai sutrinka arba jo visai nėra. Sergant depresija pacientams:
- slopinamos gynybinės reakcijos;
- libido susilpnėja;
- atsiranda nedėmesingumas ir polinkis į savižudybę.
Klinikinės depresijos apraiškos dažniausiai pasireiškia anksti ryte arba vakare. Šiuo metu pacientai jaučia padidėjusį beviltiškumo jausmą ir to, kas vyksta, tragiškumą. Dažnai liga pasireiškia emocinės apatijos forma: pacientas skundžiasi abejingumu, abejingumu jį supančiam pasauliui. Negydant liga tampa lėtinė, psichikos sutrikimai ir fizinės patologijos aktyviai progresuoja.
Priežastys
Depresija gali sirgti įvairaus amžiaus žmones. Psichikos sutrikimas gali atsirasti tiek dėl organinių organizmo reguliavimo sistemų pažeidimų (pavyzdžiui, dėl naviko, gaminančio hormonus), tiek dėl socialinių ar asmeninių problemų. Pagrindiniai sindromo atsiradimo veiksniai yra šie:
- genetinis polinkis;
- centrinės nervų sistemos veikimo ypatumai;
- endokrininės patologijos;
- buvusi galvos trauma;
- narkotikų vartojimas, alkoholio vartojimas;
- smegenų kraujavimas;
- neurotransmiterių (dopamino, serotonino) disbalansas;
- nėštumas;
- piktybiniai navikai;
- psichinis nestabilumas (dažniausiai paaugliams);
- nuolatinis stresas, reikšmingo objekto praradimas.
Depresinio sutrikimo tipai
Liga gali pasireikšti įvairiomis formomis, priklausomai nuo pagrindinės priežasties, gretutinių patologijų (tiek psichinių, tiek psichinių). Pagal specifinius klinikinius simptomus išskiriami maniakinis-depresinis, savižudiškas, neurotinis, asteninis-depresinis ir nerimo-depresinis tipai. Dažnai depresijos tipai derinami tarpusavyje.
Manijos-depresijos sindromas
Psichikos sutrikimas, kuriam būdingos kintančios dvi fazės: manija (euforija) ir depresija. Pirmoji fazė pasireiškia padidėjusia nuotaika, energija ir psichomotoriniu susijaudinimu. Šiuo laikotarpiu pacientai, kaip taisyklė, daug kalba, juokiasi, imasi iniciatyvos darbe ir pomėgiuose. Dažnai pacientai pradeda save vertinti neadekvačiai: atsiranda pasitikėjimas savo genialumu, kai kurie apsimeta garsiais menininkais, poetais ir pan.
Depresinė fazė yra visiškai priešinga maniakinei fazei: krenta paciento savigarba, silpsta psichomotorinė veikla ir jis yra prislėgtas, sustingsta judesiai, atsiranda melancholija, slopinami mąstymo procesai. Kartais tokie emociniai „sūpuoliai“ yra norma, pavyzdžiui, kai netenki mylimo žmogaus. Pagrindinė manijos-depresijos sutrikimo priežastis yra autosominis dominuojantis paveldėjimas.
Tokio tipo depresiją galima gydyti tik stacionariai, naudojant stiprius vaistus (antidepresantus, trankviliantus). Kartais, esant lengvai eigai ir nesant antrinių psichikos sutrikimų ar somatinių patologijų, galimas ambulatorinis gydymas kineziterapija bei reguliarios psichologo ir psichoterapeuto konsultacijos.
Astenodepresinis
Tai depresijos rūšis, kuriai būdingas bendras silpnumas, nuovargis, nerimas, padidėjęs emocinis jautrumas, judesių ir kalbos lėtumas. Astenodepresinio sindromo priežastys yra šios:
- stresinės situacijos;
- onkologiniai pažeidimai;
- sunkios operacijos;
- užkrečiamos ligos;
- hormonų disbalansas.
Užsitęsusią ligos eigą dažnai lydi kaltės komplekso išsivystymas, savigarbos sumažėjimas, fizinės ligos (būdingos virškinimo sistemos sutrikimams, hipertenzijai, apetito, miego, mėnesinių ciklo sutrikimams). Jauniems žmonėms ir paaugliams asteninė-depresinė psichikos sutrikimo forma dažnai įgauna stiprią neigiamą atspalvį. Atsiranda šie simptomai:
- isterijos;
- neatlygintinas grubumas;
- depresiniai kliedesiai (savęs žeminimas, kaltė, nuodėmingumas);
- padidėjęs dirglumas;
- kartumas.
Šio tipo depresijos ypatumas yra paciento emocinės ir psichinės būklės pagerėjimas pašalinus patologijos priežastį, geras poilsis ir somatinių simptomų pašalinimas. Terapija visų pirma priklauso nuo ligos sunkumo ir pagrindinės jos priežasties. Rodoma:
- psichoterapija;
- antidepresantų, raminamųjų vaistų vartojimas;
- fizioterapijos metodai.
Nerimas-depresinis
Nerimo-depresinio pobūdžio psichikos sutrikimas pasireiškia panikos priepuoliais, nuolatiniu be priežasties nerimo jausmu, įtarinėjimu, persekiojimo manija. Liga būdinga pacientams paauglystėje dėl padidėjusio emocionalumo, pažeidžiamumo, nepilnavertiškumo komplekso. Pacientai dažnai labai bijo būti nubausti už veiksmus, kuriuos padarė ar nepadarė. Svarbus sutrikimo požymis – gebėjimo objektyviai vertinti aplinką praradimas.
Visos susiklosčiusios situacijos paaugliui pateikiamos niūrioje šviesoje ir suvokiamos itin priešiškai. Pacientai dažnai įsivaizduoja, kad visi aplinkiniai juos apgaudinėja. Sutrikimo priežastys yra rimtas hormoninis disbalansas. Sunkių formų sutrikimo gydymas atliekamas ligoninėje, naudojant stiprius vaistus, lengvomis formomis - ambulatoriškai, padedant psichologui ir kineziterapijai.
Savižudiškas
Toks psichikos sutrikimas, kaip savižudybės sindromas, išsivysto dėl bet kokių bėdų ar tragedijų, po kurių žmogus yra itin prislėgtos būsenos, jaučiasi nepajėgus išgyventi esamos situacijos ir bando nusižudyti. Liga pasireiškia panikos priepuoliais, psichopatiniais polinkiais ir kliedesinėmis idėjomis. Esant savižudybės sindromui, nurodomas ilgalaikis stacionarinis gydymas antidepresantais ir antipsichoziniais vaistais.
Neurotinis
Pagrindinė šio tipo sindromo priežastis yra užsitęsusi neurozė. Klinikinis vaizdas nuo kitų ligos tipų skiriasi lėta ir ramia eiga, švelniais simptomais, sveiku protu, pasirengimu gydyti ir problemos pašalinimu. Neurotinį sindromą dažnai lydi fobijos, obsesijos ir isterija, tačiau pacientas išlaiko savimonę ir suvokia ligos buvimą.
Neurotiniam depresijos tipui būdingas platus klinikinių pasireiškimų spektras – nuo normalios, ramios būsenos iki stipraus nerimo ir isterijos. Kartais sutrikimas sukelia sunkumų diagnozuojant ir diferencijuojant dėl lengvų pasireiškimų. Neurotiniam sindromui pašalinti skiriamas farmakologinis gydymas, kurio tikslas – kelti paciento gyvybingumą, pagerinti psichikos aiškumą, pašalinti per didelį susijaudinimą ir normalizuoti miego įpročius. Taikyti:
- antidepresantai;
- migdomieji vaistai ir antipsichoziniai vaistai;
- vitaminų kompleksai;
- fizioterapija.
Depresinio sindromo gydymas
Ekspertai depresiją apibrėžia kaip rimtą žmogaus psichikos ir asmenybės sutrikimą, dėl kurio reikia vartoti stiprius vaistus. Kompleksinė terapija apima šias gydymo priemones:
- Antidepresantų, psichotropinių, raminamųjų vaistų, trankviliantų vartojimas.
- Psichoterapijos seansų vedimas, psichiatro apžiūros, tolesnis darbas su psichologu.
- Pacientui patogių sąlygų suteikimas, darbo, socialinių ratų keitimas, kraustymasis.
- Padėti pacientui atsisakyti žalingų įpročių, normalizuoti darbo režimą, miegą ir poilsį bei mitybos sistemą.
- Kineziterapijos, šviesos terapijos, dailės terapijos, muzikos terapijos ir kt.
Sunkiais sindromo atvejais, kuriuos lydi kliedesiai ir haliucinacijos, rekomenduojamas ilgalaikis antipsichozinių vaistų vartojimas. Be to, depresiją veiksmingai gydo sportas, joga, bendravimas su gyvūnais (delfinais, šunimis, žirgais). Paciento artimieji ir draugai turėtų teikti moralinę paramą ir nelikti abejingi.
Vaizdo įrašas
Dėmesio! Straipsnyje pateikta informacija skirta tik informaciniams tikslams. Straipsnyje pateiktos medžiagos neskatina savęs gydyti. Tik kvalifikuotas gydytojas gali nustatyti diagnozę ir pateikti gydymo rekomendacijas, atsižvelgdamas į individualias konkretaus paciento savybes.
Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį, paspauskite Ctrl + Enter ir mes viską ištaisysime!Depresinis sindromas yra skausminga būklė, kurią sukelia daugybė fizinių ir psichinių anomalijų ir kuriai būdingos įvairios klinikinės apraiškos. Depresija ne visada, kaip daugelis mano, išreiškiama tik depresija, apatija, melancholija ir melancholija. Šią ligą dažnai gali lydėti autonominiai sutrikimai, virškinimo trakto pažeidimai, endokrininės patologijos. Kai kuriais atvejais šios apraiškos yra tokios ryškios, kad gali nustelbti paties sindromo afektinius sutrikimus. Depresinis sindromas yra rimta liga, kurią reikia laiku gydyti.
Manijos-depresijos sindromo tipai
Pagal specifines savybes depresinis sindromas skirstomas į maniakinį-depresinį, asteninį-depresinį ir nerimo-depresinį. Manijos-depresijos sindromui būdingas nestabilus psichoemocinis fonas su per didelės depresijos periodais, po kurių seka itin susijaudinusios būsenos, o depresijos fazės yra daug ilgesnės nei manijos fazės. Yra dviejų tipų sindromas su maniakinės depresijos apraiškomis. Pirmojo tipo atveju stiprūs depresijos požymiai gali būti derinami su bent vienu visaverčiu susijaudinusios būsenos fazės pasireiškimu, antrojo tipo - labai retai stebint pilnus šios fazės epizodus. Taip pat gali pasireikšti lengvos šios ligos formos su mažais abiejų fazių pasireiškimais, vadinama ciklotimija.
Manijos-depresijos sindromo požymiai, gydymas
Manijos fazei būdingi šie depresinio sindromo simptomai:
- Nesugebėjimas tinkamai kontroliuoti savo veiksmų;
- Perteklinė energija;
- Susilpnėjusi koncentracija;
- Aktyvūs gestai;
- Persivalgymas, per didelis alkoholio vartojimas;
- Ypatingas susijaudinimas ir dirglumas.
Šiuo laikotarpiu depresijos sindromu sergantis pacientas negali objektyviai įvertinti savo galimybių, kartais sukuria savo genialumo iliuziją, nepripažįstamą kitų.
Depresinės fazės požymiai yra šie:
- Apatija;
- Greitas nuovargis;
- Prislėgta ir liūdna nuotaika;
- Žema savigarba;
- Nemiga;
- Judesių lėtumas ir standumas;
- Atminties ir koncentracijos problemos;
- Beviltiškumo jausmas ir mintys apie mirtį.
Esant sunkioms ligos formoms ir polinkiui į savižudybę, depresinio sindromo gydymas vyksta ligoninėje, naudojant antidepresantus, nuotaikos stabilizatorius, benzodiazepinus, antipsichozinius vaistus.
Astenodepresinis sindromas
Astenodepresinio sindromo priežastys gali būti išoriniai ir vidiniai veiksniai, pastarieji apima nestabilias psichoemocines būsenas, kurias sukelia įvairios stresinės situacijos. Prie išorinių priežasčių priskiriamos ligos, pabloginančios gyvenimo kokybę – vėžys, operacijos, traumos, lėtinės ligos ir kt. Šio tipo depresinio sindromo simptomai:
- Irzlumas;
- Per didelis jautrumas;
- Greitas nuovargis;
- Minties ir kalbos lėtumas;
- Išsekimo ir bendro silpnumo jausmas.
Sergant ilgai, pasirodo niūrūs savo būklės vertinimai ir ateities prognozės, neatitinkančios tikrovės. Depresijos fone gali pasireikšti virškinamojo trakto veiklos sutrikimai, aukštas kraujospūdis, miego sutrikimai, menstruacijų nereguliarumas, lytinio potraukio stoka, svorio kritimas ir kt. Išskirtinis patologijos bruožas – pagerėjusi paciento savijauta ir išnykimas daugelio sindromo požymių po tinkamo poilsio arba pašalinus somatinių ligų simptomus.
Be aukščiau išvardintų asteninės-depresijos sindromo požymių, paaugliams ir jauniems žmonėms gali pasireikšti kaltės kompleksas, supančios realybės suvokimo problemos, pyktis, grubumas, isterija ir nepagrįsti protestai. Depresinio sindromo gydymas šiuo atveju priklauso nuo klinikinio ligos vaizdo, dažniausiai skiriami psichoterapijos kursai, o prireikus – antidepresantai ir raminamieji vaistai.
Nerimo-depresijos sindromas
Nerimo ir depresijos sindromo apraiškos, kaip rodo jo pavadinimas, yra nerimas, per didelė įtampa ir visokios fobijos. Šio tipo depresija dažniausiai pasireiškia paauglystėje, o šiam laikotarpiui būdingi nepilnavertiškumo kompleksai, emocinis nestabilumas, pažeidžiamumas ir nepasitikėjimas savimi. Depresinis sindromas ligos pradžioje gali būti išreikštas įvairiu skausmingu nerimu ir baimėmis, kurios, vystantis patologijai, tinkamai negydant, gali transformuotis į panikos baimes. Paaugliai labiausiai baiminasi dėl savo gyvybės ir artimųjų gerovės, jie bijo bausti (dažnai visiškai nepagrįstai) už įvairius nusižengimus, dėl savo įsivaizduojamo bjaurumo, talento, gebėjimų stokos ir pan., bijo patiria pažeminimą kitų žmonių akivaizdoje. Šias apraiškas dažnai lydi greitas širdies plakimas, galvos svaigimas, burnos džiūvimas ir padidėjęs prakaitavimas. Sunkiais ligos atvejais, susijusiais su objektyvaus supančio pasaulio ir savo asmenybės vietos jame vertinimo praradimu, gali atsirasti ir persekiojimo manija. Nerimo ir depresijos sindromo gydymas apima adrenerginių blokatorių, antidepresantų ir trankviliantų vartojimą.
Pasirūpinkite savo ir savo šeimos sveikata, atsiradus pirmiesiems depresinio sindromo požymiams, kreipkitės į specialistą. Laiku ir veiksmingai gydant, šia liga sergantys pacientai turi galimybę gyventi visavertį, įprastą gyvenimo būdą, dirbti ir turėti šeimą.
Depresija yra dažna šiuolaikinės visuomenės problema. Taip yra dėl didžiulio streso ir pagreitėjusio gyvenimo tempo, ypač dideliuose miestuose. Dažnai ši būklė yra susijusi su nuolatine baime dėl savęs ir artimųjų. Šie požymiai sujungiami į nerimo-depresijos sindromą. Problema nustatoma įvairaus amžiaus žmonėms, todėl reikia laiku pasikonsultuoti su gydytoju, kad būtų sudarytas gydymo planas.
Nerimo-depresinio sindromo vystymosi priežastys
Yra daug nepalankių veiksnių, galinčių sukelti žmogaus psichikos nestabilumą. Dažniausi iš jų yra:
- Lėtinis stresas, su kuriuo šiuolaikiniai žmonės susiduria kiekvieną dieną.
- Genetinis polinkis į nerimo sindromą. Tai patvirtina šeimos problemos nustatymo atvejai. Manoma, kad ši etiologija yra susijusi su aukštesnio nervinio aktyvumo tipu. Įrodyta, kad cholerikai ir melancholikai dažniau kenčia nuo psichikos sutrikimų nei sangvinikai ir flegmatikai.
- Organiniai smegenų struktūrų pažeidimai, pavyzdžiui, trauminis smegenų pažeidimas. Kai kuriais atvejais nerimo-depresijos sindromas stebimas neurologinių sutrikimų, tokių kaip Alzheimerio liga, fone, taip pat yra insulto pasekmė.
- Psichiatrijoje vegetatyvinės tokių ligų priežastys priskiriamos atskirai grupei. Lėtinis vidaus organų, ypač endokrininių liaukų, širdies ir virškinamojo trakto, funkcijos sutrikimas gali išprovokuoti depresijos vystymąsi.
- Serotonino trūkumas smegenyse yra dažna psichikos sutrikimų priežastis. Ši medžiaga yra neuromediatorius, užtikrinantis sužadinimo ir slopinimo impulsų perdavimą smegenyse. Suprasti tikslią sumažėjusios junginio koncentracijos etiologiją ne visada įmanoma.
- Nesubalansuota mityba, ypač baltyminio maisto trūkumas, kuriame gausu aminorūgščių, reikalingų normaliam smegenų struktūrų funkcionavimui. Nerimo-neurotinis sindromas susidaro, kai maiste trūksta vitaminų ir mineralų, kurie vaidina svarbų vaidmenį medžiagų apykaitai.
- Didelis fizinis aktyvumas yra toks pat žalingas kaip ir fizinis neveiklumas. Ilgalaikis raumenų įtempimas lemia nervų sistemos išteklių išeikvojimą, o tai lydi neuronų funkcijos slopinimas.
Žmonės, kuriems gresia pavojus
Kadangi daugelis priežasčių gali išprovokuoti psichinės būsenos nestabilumą, būtina laiku užkirsti kelią jo susidarymui. Norėdami tai padaryti, svarbu suprasti, kas yra labiau linkęs į tokią problemą. Pavojus:
- Moterys menopauzėje, taip pat nėščios moterys. Tokiais momentais pacientai yra labiausiai pažeidžiami, nes jų emocinę būklę daugiausia lemia hormoniniai pokyčiai.
- Paaugliai taip pat dažniau kenčia nuo depresijos. Taip yra dėl šio amžiaus žmonių psichinių savybių. Pacientai linkę kritiškai reaguoti į informaciją ir kitus dalykus. Įtakos turi ir brendimo procesas.
- Blogi įpročiai skatina vidaus organų, įskaitant smegenis, sutrikimų atsiradimą. Taip pat rizikuoja rūkaliai ir alkoholiniais gėrimais piktnaudžiaujantys žmonės.
- Nerimą sukelia padidėjęs kortizolio kiekis. Lėtinis jo padidėjimas gali sukelti nuolatinius psichinius sutrikimus. Dažniau serga žmonės, kurių darbinė veikla susijusi su dideliu psichiniu ir fiziniu stresu.
- Daugiausia pacientų, kurie kreipiasi į gydytojus su depresijos požymiais, turi žemą socialinį statusą. Darbo trūkumas, finansiniai sunkumai ir nesėkmės asmeniniame gyvenime neigiamai veikia žmogaus emocinę būseną.
Patologijos simptomai
Klinikinės problemos apraiškos skiriasi kiekvienam asmeniui. Simptomai labai priklauso ir nuo paciento asmenybės tipo, ir nuo sutrikimą sukėlusios priežasties. Pagrindiniai nerimo sindromo simptomai yra šie:
- Nuotaikos svyravimai, o žmogus yra linkęs į depresiją ir nesidomi gyvenimu bei bendravimu su kitais.
- Įvairūs miego sutrikimai, kurie tik apsunkina situaciją. Tuo pačiu metu nekontroliuojamas raminamųjų vaistų vartojimas dažnai pablogina būklę. Pacientų poilsio režimas yra visiškai sutrikęs. Nemiga yra dažnas skundas sergant nerimo-depresijos sindromu.
- Žmogus kenčia nuo be priežasties baimės. Senos fobijos stiprėja ir atsiranda naujų. Generalizuotas nerimo sindromas pasireiškia panikos priepuoliais, kuriuos sunku įveikti namuose.
- Būdingi ir autonominiai psichikos sutrikimo simptomai. Jie pasireiškia širdies veiklos sutrikimais. Pacientai pastebi slėgio kritimą ir aritmijos priepuolius. Užfiksuojamas padidėjęs prakaitavimas ir dusulys. Taip pat dažnai skundžiamasi virškinamojo trakto sutrikimais – pykinimu, vėmimu ir viduriavimu.
Galimos komplikacijos
Neuroziniai simptomai žymiai sumažina paciento gyvenimo kokybę. Sutrinka socialinis bendravimas, žmonės susiduria su sunkumais darbe. Sunkiais atvejais depresiją lydi mintys apie savižudybę, nes pakinta įprastas savęs vertinimas ir mus supančio pasaulio suvokimas. Nerimo-depresijos sindromas sukelia sunkų širdies ir kraujagyslių struktūrų disfunkciją, taip pat sutrikdo endokrininių liaukų veiklą. Sudėtingą kursą gydyti daug sunkiau.
Diagnostika
Surinkus anamnezę, dažnai galima patvirtinti nerimo sindromą. Tačiau svarbu nustatyti tikslią jo atsiradimo priežastį. Tam reikalingas išsamus paciento ištyrimas, kuris apima bendravimą su psichiatru ir neurologu, kraujo ir šlapimo tyrimus. Kadangi kai kuriais atvejais depresija yra organinio smegenų pažeidimo pasekmė, vizualinių metodų, pavyzdžiui, magnetinio rezonanso, naudojimas taip pat yra pagrįstas.
Gydymas
Depresijos gydymas priklauso nuo jos klinikinių apraiškų sunkumo, taip pat nuo etiologijos. Būklės korekcija vaistais yra įprasta. Tačiau norint išgydyti ligą, neužtenka užmaskuoti simptomus. Reikės nustatyti sutrikimo priežastį ir imtis veiksmų. Tai vienintelis būdas pasiekti ilgalaikių rezultatų.
Norint atsikratyti nerimo ir depresijos, naudojamos įvairios farmakologinės priemonės. Įprasta paskirti antidepresantus, kurie normalizuoja centrinės nervų sistemos veiklą ir padeda atsikratyti nuotaikų kaitos. Sunkiais atvejais, ypač išsivysčius panikos priepuoliams, raminamųjų ir trankviliantų vartojimas yra pagrįstas. Nootropiniai vaistai taip pat turi teigiamą poveikį.
Benzodiazepinai turi ilgiausią nerimo gydymo istoriją. Pavyzdžiui, Alprazolamas yra vienas iš šiuolaikinių vaistų, sėkmingai kovojančių su panikos priepuoliais, o medžiaga pradeda veikti jau 2-3 vartojimo dieną. Tokių vaistų vartojimo trukmė skiriasi ir priklauso nuo klinikinių apraiškų sunkumo. Tricikliai antidepresantai, tokie kaip amitriptilinas, taip pat rodo gerus rezultatus kovojant su psichikos sutrikimais. Svarbu suprasti, kad paciento savijautos koregavimas vaistais yra tik laikina priemonė. Tai neturėtų būti laikoma pagrindiniu gydymu, nes nutraukus vaistą galimas greitas ligos atkrytis.
Nerimo-depresinio sindromo gydymui naudojami įvairūs psichoaktyvių medžiagų deriniai. Konkrečių vaistų pasirinkimas priklauso nuo sutrikimo sunkumo. Tačiau monoterapijos anksiolitikais ir benzodiazepinais veiksmingumas yra mažas. Pacientai jaučiasi daug geriau, kai tokias medžiagas derina su antidepresantais. Nutraukus vaistų vartojimą po ilgų kursų reikia ypatingo dėmesio, nes staigus psichoaktyvių junginių vartojimo nutraukimas lydi abstinencijos simptomų atsiradimą ir ligos atkrytį.
Nerimo ir depresijos sindromo gydymas taip pat apima paciento gyvenimo būdo keitimą. Reikės atsisakyti alkoholio ir rūkyti, rekomenduojama vengti stresinių situacijų. Siekiant sustiprinti vaistų terapijos poveikį, naudojami kiti metodai, skatinantys greitą paciento atsigavimą.
Vitaminai ir mineralai
Subalansuota mityba yra raktas į žmogaus sveikatą. Meniu turi būti visos reikalingos amino rūgštys ir maistinės medžiagos. Ko organizmas negauna su maistu, būtina papildyti vitaminų ir mineralų papildais. Rekomenduojama valgyti daugiau vaisių ir daržovių, taip pat neapleisti pieno produktų. Nors medikai pataria nevalgyti riebios mėsos, kadangi ji ilgai virškinama ir sunkiai pasisavinama organizmui, negalima atsisakyti gyvulinių baltymų. Pavyzdžiui, jautienoje yra daug biotino, kuris teigiamai veikia žmogaus emocinę būseną. Jūros gėrybėse gausu B grupės vitaminų, o riešutuose – folio rūgšties, būtinos smegenų veiklai.
Fizioterapija
Nerimo-depresinio sindromo gydymas taip pat atliekamas naudojant netradicinius metodus. Žemo dažnio srovių naudojimas rodo gerus rezultatus. Ši technika vadinama „elektromiegu“. Tai padeda normalizuoti smegenų struktūrų funkcionavimą ir užtikrinti tinkamą jų poilsį. Atsigavimo laikotarpiu naudingas ir raminamai veikiantis masažas.
Tradiciniai metodai
Taip pat galite padėti pacientui namuose. Tačiau prieš tai darant rekomenduojama pasitarti su gydytoju. Depresiją ir nerimą galima gydyti naudojant šiuos receptus:
Reikės sumaišyti pusantro šaukšto grūstų mėtų lapelių ir tiek pat gudobelės. Sudedamosios dalys užpilamos 400 ml verdančio vandens ir paliekamos pusvalandžiui. Gatavas produktas geriamas po pusę stiklinės prieš valgį.
Avižų šiaudai taip pat aktyviai naudojami kovojant su nerimo-depresijos sindromu. Jums reikės 3 šaukštų ingrediento. Jie užpilami dviem stiklinėmis verdančio vandens ir paliekami per naktį. Kitą dieną gerti po 1 valgomąjį šaukštą prieš valgį.
Prevencija ir prognozė
Sutrikimo baigtis priklauso ir nuo jo priežasčių, ir nuo pagalbos savalaikiškumo. Tinkamai gydant, liga yra gerai išgydoma.
Nerimo ir depresijos sindromo prevencija apima streso poveikio mažinimą, reguliarų vidutinį fizinį aktyvumą ir subalansuotą mitybą. Į valgiaraštį rekomenduojama įtraukti daugiau daržovių ir vaisių, atsisakyti alkoholio ir rūkymo.
Depresinis sindromas yra skausminga žmogaus būklė, kuriai būdingi įvairūs psichiniai ir fiziniai sutrikimai. Ir nors daugelis žmonių depresija turi omenyje nuobodulį, melancholiją ir apatiją, neteisinga šią patologiją suprasti tik kaip šių simptomų pasireiškimą. Tiesą sakant, depresija yra gana rimta liga, pažeidžianti žmogaus fizinę sveikatą, o kartais galinti sukelti negrįžtamų pasekmių. Todėl depresinis sindromas reikalauja kruopštaus diagnozavimo ir dažnai ilgalaikio gydymo.
Manijos-depresijos sindromas
Skirtingų žmonių depresija gali išsivystyti į atskirus patologijos tipus, turinčius tiek bendrų, tiek specifinių simptomų. Pastarosios būdingos tik konkrečiam šios skausmingos būklės tipui ir padeda ją nustatyti nustatant diagnozę. Taigi, maniakinis-depresinis sindromas išsiskiria dviejų pagrindinių fazių - manijos ir depresijos - kaita, tarp kurių gali atsirasti periodinių kliringų.
Pirmajai fazei būdingi šie depresinio sindromo simptomai:
- Pakilusi nuotaika;
- Energija;
- Psichomotorinis sujaudinimas;
- Aktyvūs gestai;
- Mąstymo procesų pagreitis.
Šioje fazėje pacientas dažniausiai daug kalba ir juokiasi, jis dažnai pervertina savo galimybes ir imasi darbų, kurių iš tikrųjų negali atlikti. Jis dažnai ugdo pasitikėjimą savo genialumu, todėl maniakinės depresijos sindromu sergantys pacientai gali apsimesti menininkais, poetais, aktoriais ir kt.
Antroji, depresinė fazė yra visiškai priešinga pirmajai. Šiame etape pacientas turi šiuos simptomus:
- Priespauda;
- Liūdna nuotaika;
- Judesių standumas;
- Mąstymo procesų sulėtėjimas.
Depresijos fazės, kaip taisyklė, trunka ilgiau nei manija, o šių būsenų dažnis kiekvienam žmogui skiriasi: nuo kelių dienų iki mėnesių. Pažymėtina, kad pacientai, sergantys maniakiniu-depresiniu sindromu, dažniausiai suvokia ir net kritiškai vertina savo būklę, tačiau nesugeba su ja kovoti.
Lengvais atvejais šio tipo depresinio sindromo gydymas gali būti atliekamas ambulatoriškai, o sunkiais – stacionariai, naudojant stiprius antidepresantus.
Astenodepresinis sindromas
Astenodepresinis sindromas medicinoje yra psichikos sutrikimas, kuriam būdingi tokie simptomai:
- Bendras kūno silpnumas;
- Greitas nuovargis;
- Nerimas;
- Dažni galvos skausmai;
- Padidėjęs jautrumas;
- Judesių, kalbos ir mąstymo proceso atsilikimas.
Šio tipo depresijos priežastis galima suskirstyti į vidines ir išorines. Pirmieji apima įvairias stresines situacijas ir patologines emocinės sferos būsenas. Išorinės astenodepresinio sindromo priežastys yra įvairios ligos, pavyzdžiui: vėžys, sunkios operacijos, traumos, infekcijos, širdies ir kraujagyslių sistemos ligos ir kt.
Paaugliams ir jauniems suaugusiems šio tipo depresinio sindromo simptomai gali turėti stiprią neigiamą reikšmę. Tokiu atveju prie jų pridedami šie ženklai:
- Reguliarūs pykčio priepuoliai;
- Šiurkštumas;
- Pyktis ir dirglumas;
- Nepagrįsti protestai.
Užsitęsusi liga dažnai apima kaltės komplekso atsiradimą, kurį lydi niūrus tiek supančio pasaulio, tiek savo būklės įvertinimas. Be to, asteninės-depresijos sindromas taip pat veikia žmogaus fizinę sveikatą. Šios patologijos fone atsiranda virškinimo sistemos sutrikimų, pakyla kraujospūdis, sutrinka apetitas ir miegas, moterims dažnai sutrinka menstruacijų ciklas, dingsta lytinis potraukis ir kt.
Svarbu pažymėti, kad būdingas šio tipo depresijos bruožas yra sergančiojo psichoemocinės būklės pagerėjimas pašalinus somatinius ligos simptomus ar gerai pailsėjus.
Depresinio sindromo gydymas šiuo atveju tiesiogiai priklauso nuo ligos sunkumo. Kai kuriais atvejais pacientui gali praversti trumpas psichoterapijos seansas, o sudėtingesniais atvejais prireiks ne tik ilgo psichoterapeuto kurso, bet ir ilgą laiką vartoti antidepresantus bei raminamuosius.
Nerimo-depresijos sindromas
Šio tipo patologijos pavadinimas kalba pats už save: pagrindiniai šio tipo depresinio sindromo simptomai yra nerimas ir panika. Svarbu pažymėti, kad šie požymiai labiau būdingi paauglystei, todėl dažniausiai tokio tipo depresija pastebima būtent pereinamuoju laikotarpiu. Taip yra dėl padidėjusio emocionalumo, pažeidžiamumo ir net nepilnavertiškumo komplekso, atsirandančio šiame etape.
Nerimo-depresijos sindromas pasireiškia kitokio pobūdžio skausmingomis baimėmis, kurios palaipsniui virsta fobijomis. Labai dažnai paaugliai, kuriems išsivysto sindromas, siaubingai bijo bausmės – už veiksmus, kuriuos padarė ir nepadarė, už tai, kad jie nėra pakankamai gražūs, protingi, talentingi ir pan. Svarbus depresinio sindromo simptomas šiuo atveju yra beveik visiškai prarandamas gebėjimas objektyviai vertinti aplinką pasaulį, įvairias situacijas joje ir savo asmenybę. Visa tai pacientui atrodo tamsiausioje šviesoje, nes tai suvokiama itin priešiškai.
Atsižvelgiant į tai, gali išsivystyti ir persekiojimo manija. Pacientams dažnai atrodo, kad visi juos apgaudinėja, gyvenimiškas situacijas išdėsto taip, kad įviliotų į spąstus. Aplinkiniai gali būti suvokiami kaip priešo agentai, kurie stebi kiekvieną jų žingsnį. Įtarumas, įtarumas, per didelis jautrumas tampa nuolatiniais nerimo-depresinio sindromo požymiais, atimančiais iš paciento visas jėgas ir jėgas kovoti su realybėje neegzistuojančiais pavojais.
Depresinio sindromo gydymas šiuo atveju apima skubią profesionalaus psichoterapeuto pagalbą, galbūt naudojant raminamuosius vaistus.
Vaizdo įrašas iš „YouTube“ straipsnio tema:
