Tabletės vaikams nuo judesio ligos transporte. Vaistai nuo judesio ligos vaikams: kaip padėti, jei vaikas serga transporte Veiksmingiausios priemonės nuo judesio ligos

Dažnai keliones transportu, ar tai būtų automobilis, autobusas ar lėktuvas, aptemdo daugybė nemalonių simptomų, įskaitant pykinimą, vėmimą, silpnumą ir bendrą blogą sveikatą. Jų išvaizda yra susijusi su judesio liga, kurią, savo ruožtu, lemia žmogaus vestibulinio aparato ypatumai.

Ši problema nereikalauja gydymo, nes visi nemalonūs simptomai išnyksta savaime, kai tik išnyksta dirginantis poveikis. Tačiau yra vaistų, kurie padeda susidoroti su judesio liga ir palengvina būklę probleminių kelionių metu.

Transporto metu daugelis vaikų suserga judesio liga

Kodėl vaikas suserga transporte?

Tarp ekspertų sustiprėjo nuomonė, kad pagrindinė priežastis, kodėl vaikai gali susirgti judesio liga keliaujant transportu, yra susijusi su vestibuliarine sistema. Šis žmogaus kūno organas yra atsakingas už žmogaus pusiausvyrą ir orientaciją erdvėje. Bet koks kūno ar galvos padėties pasikeitimas, kuris ypač jaučiamas važiavimo metu, sukelia jo atsaką.

Įdomus faktas yra tai, kad vaikai iki 1,5 metų neserga automobiliu, nes jų vestibiuliarinis aparatas vis dar neaktyvus. Problemos gali prasidėti sulaukus šio amžiaus ir yra susijusios su šiais veiksniais:

1. Vestibulinio aparato netobulumas. Iki 14 metų šis organas formuojasi.
2. Klausos liga. Už pusiausvyrą atsakingas organas yra vidinėje ausyje, todėl jo veiklą gali paveikti ENT ligos.
3. Silpna autonominė nervų sistema. Vaikai, turintys neurologinių patologijų, dažniau kenčia nuo judesio ligos.
4. Vidinis disbalansas. Važiuojant transportu smegenys turi apdoroti daugiakrypčius impulsus – vaikas sėdi, bet tuo pačiu iš tikrųjų daro judesį.

Taisyklės, padėsiančios išvengti judesio ligos

Neįmanoma visiškai atsikratyti judesio ligos, tačiau žinojimas, kad yra problema, gali padėti išvengti nemalonių simptomų atsiradimo ir sunkumo. Norėdami tai padaryti, prieš kelionę ir jos metu turite laikytis paprastų taisyklių:

1. Vėdinkite vidų. Transportuojant kūdikiui reikia nuolatinės prieigos prie gryno oro. Automobilyje neturi būti stiprių pašalinių kvapų (pavyzdžiui, dėl rūkymo ar specifinio kvapo produktų gabenimo).
2. Kelyje patartina žiūrėti į priekį, o ne į šalis. Jei įmanoma, turėtumėte periodiškai sustoti 2–3 minutėms pasivaikščioti.
3. Prieš išvykdami, turite pamaitinti kūdikį, bet nepermaitinkite. Svarbu, kad tai būtų lengvai virškinami neriebūs patiekalai, pavyzdžiui, sriuba, košės, daržovės ir vaisiai. Sunkus maistas, pavyzdžiui, mėsa, kiaušiniai, vynuogės ar makaronai, netinka.
4. Kelyje venkite gazuotų gėrimų ir pieno produktų. Jie gali sukelti pykinimą ar vėmimą.
5. Atsineškite paprasto vandens ir mėtos. Jei nesate alergiškas citrusiniams vaisiams, į vandenį galite įpilti citrinos arba ištirpinti burnoje mandariną.
6. Autobuso bilietus geriau pirkti priekinėse sėdynėse (rekomenduojame perskaityti:). Juos mažiau dreba, taigi ir judesio ligos.

Kartais, norint palengvinti pykinimą transportuojant, užtenka įsiurbti mėtinį saldainį

Vaistai ir homeopatija nuo judesio ligos

Vaiko pykinimas keliaujant traukiniais yra gana dažna problema, su kuria susiduria daugelis tėvų. Šiuolaikinė farmacijos pramonė siūlo didelį vaistų nuo judesio ligos ir susijusių simptomų pasirinkimą.

Prieš pirkdami bet kokius vaistus, skirtus kovai su kinetoze, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, ypač jei jie skirti ne vaikui, o suaugusiam. Daugelis siūlomų priemonių yra leidžiamos tik nuo dvejų metų ir vyresni. Jūs visada turėtumėte vartoti šio tipo vaistus atsargiai ir atidžiai išstudijuoti instrukcijas. Taip yra dėl to, kad kai kurie iš jų gali neigiamai paveikti kūną ir skrandį.

Dramamine

Geriausiu homeopatiniu vaistu nuo judesio ligos, sulaukusiu populiarumo ir teigiamų atsiliepimų tarp tėvų, laikomas Kroatijoje pagamintas Dramamine. Jį rekomenduojama pasiimti prieš keliaujant automobiliu ar autobusu dideliais atstumais arba prieš skrydžius. Šis vaistas padės išvengti galvos svaigimo, pykinimo ir vėmimo kelyje.

Dramamine yra labai populiarus nuo judesio ligos transporte (daugiau informacijos straipsnyje:)

Dramamine išleidimo forma yra 50 mg tabletės, nuo 5 iki 10 vienetų lizdinėje plokštelėje. Juos reikia išgerti likus pusvalandžiui iki kelionės po 1-2 tabletes. Vaisto suvartojimas ribojamas iki 300-400 mg per parą. Jame yra medžiagos dimenhidrinatas, kuris yra atsakingas už nervų galūnių veikimo sulėtėjimą, dėl to signalas, sukeliantis atitinkamus simptomus, neperduodamas į smegenis.

Vienas iš Dramamine tablečių privalumų yra tas, kad jas galima duoti vaikams nuo 3 metų, medžiaga pasižymi ilgalaikiu poveikiu. Nepaisant visų privalumų, vaistas taip pat turi keletą trūkumų:

• sukelia mieguistumą;
• veda prie burnos džiūvimo;
• sukelia silpnumą ir galvos skausmą.

Kinedryl tabletės

Kitas vaistas, kuris puikiai susidoroja su dusulio refleksais, yra Quinedril. Jis turi raminamąjį poveikį organizmui, stabdo pykinimą ir vėmimą. Kinedrilis laikomas vienu stipriausių agentų, kuris taip pat pasižymi veikimo greičiu ir dideliu efektyvumu. Jis išsiskiria unikalia kombinuota kompozicija, kurios dėka pašalinama pagrindinė nemalonių judesio ligos simptomų priežastis. Ją reikia pasiimti iš anksto, maždaug 1 dieną prieš kelionę.

Tačiau Kinedril turi didelį trūkumą, tai yra didelė šalutinio poveikio rizika.

Kuo jaunesnis vaikas, tuo rizika didesnė, todėl šio produkto negalima duoti vaikams iki 3 metų:

• iki šešerių metų vaikui patariama gerti po ketvirtadalį tabletės ne daugiau kaip du kartus per dieną;
• nuo 6 iki 12 metų – pusė tabletės;
• vaikai nuo 12 metų – ½ – 1 tabletė 2-3 kartus per dieną.

Avia-sea tabletės

Rusijoje pagamintos „Avia-Sea“ tabletės pagrįstai laikomos universalia priemone, kuri visapusiškai veikia autonominę sistemą. Jie gaminami trijų formų: granulės (jei reikalingas ilgas vartojimo kursas), tabletės arba karamelė (jei reikia, greitai pašalinkite judesio ligos simptomus).

Avia-sea reikia pasiimti likus 60 minučių iki kelionės pradžios. Karamelę reikia padėti po liežuviu ir laikyti ten, kol visiškai ištirps. Tada saldainius vėl galima gerti kas 30 minučių. Dienos norma yra ne daugiau kaip trys vienetai per dieną.

Tarp šio homeopatinio vaisto privalumų yra šie:

• veikimo greitis kinetozės metu;
• prieinamumas ir maža kaina;
• sumažina diskomfortą tuo metu, kai lėktuvas patenka į oro kišenę.

Avia-sea tabletės

Trūkumai apima:

• Amžiaus apribojimai. Kontraindikuotinas vaikams iki 6 metų amžiaus.
• Silpnas veiksmingumas, kai yra ryškūs judesio ligos požymiai.
• Poveikis koncentracijai.
• Žindymo ir nėštumo metu leidžiama vartoti tik pasikonsultavus su gydytoju.

Kokkulino priemonė

Homeopatijoje yra dar viena nuostabi priemonė - Cocculin, skirta pašalinti judesio ligos simptomus. Tai praktiškai nesukelia šalutinio poveikio, pavyzdžiui, mieguistumo. Jo privalumai yra nekenksmingumas, greitas poveikio pradžia po naudojimo ir ilgalaikis veikimas.

Jis skiriamas vaikams nuo trejų metų ir anksčiau – specialisto nuožiūra. Tabletes reikia ištirpinti po liežuviu (be geriamojo vandens) 30 minučių prieš keliaujant bet kokiu transportu. Vienkartinė dozė yra 2 tabletės.

Cocculin puikiai susidoroja su judesio ligos simptomais

Tačiau šis vaistas turi trūkumą – homeopatinė priemonė parenkama individualiai ir tinka ne visiems vaikams. Sužinoti, ar tai turės norimą efektą, galite tik praktikuodami, ar su homeopato specialisto pagalba.

Vertigohel lašai

Vertigoheel naudojimas aktualus ne tik keliaujant automobiliu, lėktuvu ar laivu sergant judesio liga, bet ir sergant įvairiomis sunkiomis ligomis, kurias lydintys simptomai yra vėmimas ar pykinimas. Didžiausias vaisto veiksmingumas pasiekiamas, jei jis vartojamas likus pusvalandžiui iki išvykimo.

Šis vokiškas vaistas yra dviejų formų:

• tabletes;
• lašai.

Tabletę galima tiesiog padėti po liežuviu ir ištirpinti. Lašelius reikia praskiesti 100 ml vandens, gautą sirupą geriant kas 15 minučių, bet ne ilgiau kaip 2 valandas iš eilės. Viena tabletė atitinka 10 lašų vaisto.

Lašai Vertigohel

Tarp pagrindinių produkto pranašumų verta paminėti:

• Leidžiama vaikams nuo 1 metų;
• vartojamas norint pašalinti stiprų vėmimą, pykinimą ir galvos svaigimą, taip pat esant nuolatinėms virškinimo trakto problemoms;
• turi greitą poveikį.

Liaudies gynimo priemonės nuo pykinimo

Be įsigytų homeopatinių vaistų, galima pasitelkti liaudiškus receptus, kurie ne mažiau veiksmingi užkertant kelią pykinimui, vėmimui ir kitiems nemaloniems simptomams sergant judesio liga keliaujant.

Dauguma jų tinka vaikams ir suaugusiems. Populiariausi tarp jų yra:

1. Citrina. Kelyje, pajutus nemalonius pojūčius, galima pakramtyti citrinos griežinėlį. Ši parinktis tinka tiems, kurie nėra alergiški citrusiniams vaisiams.
2. Mėtų arbata su citrina. Tinka tiems, kurie nemėgsta valgyti citrinos gryna forma. Jai paruošti reikės dviejų šaukštų mėtų ir dviejų stiklinių vandens. Mėtas užpilkite verdančiu vandeniu ir palikite 20 min. Iškošti arbata paruošta gerti. Reikia gerti mažais gurkšneliais ir užkąsti su citrina.
3. Mėtų saldainiai, kurių galima įsigyti bet kurioje parduotuvėje. Vaikams jie tikrai patiks.
4. Imbieras. Vienas gramas susmulkintos imbiero šaknies, paimtas prieš kelionę, padarys ją patogiau ir maloniau.
5. Arbatos virimas. Visos kelionės metu arbatos lapelius galite tiesiog kramtyti. Jis turėtų būti šviežias ir sausas.
6. Medaus ir mėtų aliejus. Į arbatinį šaukštelį skysto medaus įlašinami keli lašai mėtų aliejaus. Norint pasiekti norimą efektą, pakanka vieno tokio šaukšto.

Taip pat yra kitų būdų, kaip kovoti su pykinimu. Pavyzdžiui, ant kaktos galite uždėti šlapią rankšluostį. Kitas variantas – masažuoti rankas iš vidaus. Ausų trynimas iš išorės taip pat padeda pašalinti dusulio refleksus ir pagerina kraujotaką.

Vaikai yra nuostabios būtybės, net ir moksliniu požiūriu! Štai ryškus pavyzdys: jie gali daryti neįtikėtinus kliņģerus ant sūpynių, demonstruodami astronautų judrumą ir ištvermę mokomojoje centrifugoje, tačiau tuo pat metu jiems iškart pradeda pykinti ir pykina, kai tik šeimos automobilis pajuda link vasarnamio. ... Kas vyksta? Kodėl vaikai suserga automobiliu lėktuvuose, laivuose, bet ne karuselėse? Iš kur tas staigus jūros liga? O ar gamtoje yra kokių nors patikimų vaistų nuo judesio ligos?

Jei vaikai sirgtų ant sūpynių, išeitis iš situacijos būtų juokingai paprasta... Bet bėda ta, kad paprastai vaikai suserga jūra transporte, kai kartais niekaip nepavyksta nutraukti kelionės. Kaip palengvinti vaikų būklę tokiomis sunkiomis sąlygomis? Mokykimės!

Jūros liga ir vaikai: ir tegul supasi, supasi...

Teoriškai judesio ligos mechanizmas medicinos mokslui yra daugiau ar mažiau aiškus, tačiau vaikų atveju vis dar yra tam tikrų paradoksų. Pavyzdžiui, jei suaugęs žmogus susirgs važiuojant nelygiu autobusu kalvotoje vietovėje, greičiausiai jis taip pat susirgs jūros liga Lunaparko karuselėje.

Tačiau su vaikais viskas nėra taip paprasta! Dažnai pasitaiko atvejų, kai vaikai jaučiasi puikiai, tiesiogine to žodžio prasme „siaučia“ sūpynėse, tačiau tuo pačiu, išvykdami į kelionę lėktuvu ar automobiliu, po ketvirčio valandos „užrūgsta“ - pradeda pykinti ir pykina, jie tampa bekraujiški balti ir vangūs... Mokslas kol kas negali paaiškinti šio reiškinio, nepaisant viso jo smalsumo.

Iš tiesų, daugelis vaikų nuo 2 iki 12 metų sunkiai serga transportu: automobilyje, lėktuve, traukinyje ir dažniausiai laive. Gali būti, kad dėl šios priežasties dažniausias judesio ligos sinonimas yra jūros liga.

Kodėl nuo to sergate?

Visi stuburiniai gyvūnai, taip pat ir žmonės, turi nepaprastai svarbų organą - vadinamąjį vestibuliarinį aparatą, kuris dažnai vadinamas „pusiausvyros organu“. Griežtai kalbant, būtent šis organas, glaudžiai susijęs su regėjimo organais, yra atsakingas už tai, kad mes kontroliuotume savo kūno padėtį ir galėtų keisti savo judėjimo greitį.

Svarbiausia ir jautriausia vestibiuliarinio aparato dalis yra vidinė ausies dalis; tai vadinamasis labirintas, „įrengtas“ jautriais gaureliais – specialiomis nervų galūnėlėmis, kurios labai subtiliai reaguoja į menkiausius erdvės svyravimus ir informuoja mūsų smegenis apie kūno padėties pokyčius.

Mūsų regėjimas taip pat siunčia signalus į smegenis apie mūsų padėtį. Dažniausiai signalai, patenkantys į smegenis iš vestibiuliarinio aparato ir iš regėjimo organų, savo informacine esme sutampa. Tokiose situacijose jaučiamės gerai. Tačiau kai informacija iš esmės skiriasi viena nuo kitos, mūsų smegenys kurį laiką negali suformuoti adekvačios kūno (daugumos organų ir sistemų) reakcijos į prieštaringus signalus.

Dažniausiai žmonės, o ypač vaikai, suserga judesio liga transporte – nes vizualiai suvokiame save judesyje (prabėga objektai, pasikeičia vaizdas už lango ir pan.), tačiau tuo pat metu vestibiuliarinis aparatas „skelbia ” į smegenis, kad kūnas ilsisi – juk mes niekaip nejudame transporto priemonės atžvilgiu. Taigi smegenys vienu metu gauna radikaliai priešingą informaciją iš dviejų šaltinių - čia sistemoje įvyksta „gedimas“.

Pavyzdžiui, lėktuve ar laivo salone susidaro priešinga situacija – kūnas jaučia judėjimą (lėktuvo kilimo ir tūpimo metu arba laivui siūbuojant), o akys mato visiškai statišką vaizdą. , tarsi sėdėtum namų kėdėje. Tačiau rezultatas galiausiai yra tas pats – smegenys negali sujungti heteropolinės informacijos, gaunamos iš regėjimo organų ir vestibiuliarinio aparato, ir panardina kūną į kinetozės būseną (medicininis terminas yra mokslinis judesio ligos sinonimas). Be to, kaip taisyklė, judesio ligos simptomai atsiranda staiga ir palaipsniui „neauga“.

Šiuolaikiniai megapolių gyventojai (ir daugeliu atvejų vaikai) suserga judesio liga ne tik transporte, bet ir 3D kino teatruose. Dėl tos pačios priežasties: smegenys gauna visiškai priešingus signalus iš regėjimo organų ir iš vestibiuliarinio aparato, fiksuojančio kūno padėtį. Vizija sako: „Kartu su Gendalfu krentame į ugningą bedugnę! (dėl to mūsų skrandis susitraukia iki graikinio riešuto dydžio). Kol kūnas „praneša“: „Sėdime kino teatro kėdėje ir kramtome spragėsius! Būtent šią akimirką pradedame pykinti...

Vaikų judesio ligos simptomai

Moksliškai kalbant, judesio ligos reakcijas išreiškia visas nervų ir širdies ir kraujagyslių sistemos, virškinimo sistemos, taip pat hipofizės-antinksčių sistemos ir medžiagų apykaitos simptomų kompleksas. Tačiau „liaudiškame“ vertime vaikų jūros ligos simptomai atrodo paprastesni ir suprantamiau:

• vaikas pykina;
• Vargina galvos svaigimas ir galvos skausmas;
• Prasideda padidėjęs seilėtekis;
• Ant kaktos dažnai pasirodo šaltas prakaitas;
• jaučiamas bendras silpnumas;
• Yra akivaizdus odos blyškumas.

Paprastai lengvi jūros ligos simptomai gali pasireikšti vaikams nuo 2 metų amžiaus. Vaikams iki 2 metų judesio ligos požymiai pasireiškia itin retai ir beveik nesiskiria nuo „įprastos“ būsenos – juk mažyliai dažnai elgiasi neramiai patys, nejudėdami, verkdami ir raugėdami.

Dažniausiai vaikus iki dvejų metų kelyje užvaldo ne tiek jūros ligos simptomai (nes dar nėra tinkamai susiformavęs vestibiuliarinis aparatas ir regos organai), kiek įprastas mieguistumas.

Daugelio kūdikių tėvai yra pasirengę patvirtinti, kad nėra geresnio būdo nuraminti ir „užmigdyti“ kūdikį, kaip įsėsti su juo į mašiną ir užvesti variklį...

„Teatras užsidaro – mes visi sergame!

Neįmanoma tiksliai pasakyti, kodėl vieni vaikai serga transporte, o kitų jokiu būdu neserga. Juk pagal žmogaus prigimtį teoriškai serga absoliučiai visi, o tuo pačiu ir niekas konkrečiai.

Bet, matyt, esmė ta, kad vestibiuliarinį aparatą galima treniruoti ir sustiprinti. Dėl organizmo reakcijos į kasdieniame gyvenime mums nebūdingas „keistas“ kūno padėtis ji taps ramesnė ir nuosaikesnė.

Tyrimų stebėjimai parodė, kad, pavyzdžiui, tarp žmonių, kurie pirmą kartą atsidūrė jūros sąlygomis, apie 92% pasireiškė ryškūs judesio ligos simptomai. Tačiau tarp vėl keliaujančių jūra jūros ligos įkaitais buvo tik 39 proc. Ir galiausiai trečią kartą įlipusieji į valtį (tai yra priklausę kategorijai „mes plaukėme – žinome!“) susirgo jūra tik santykiu 1:7.

Beje, tas pats vaizdas stebimas ir tarp jūreivių - kuo didesnė „jūros vilko“ patirtis, tuo smarkesnėmis ir siaubingesnėmis audroms jis gali jaustis kaip žuvis vandenyje (tiesiogine prasme).

Vaistai nuo judesio ligos vaikams

Taigi, judesio ligos simptomai atsiranda reaguojant į informacijos disonansą, kurio iš pradžių smegenys negali adekvačiai suvokti: akys apie mūsų padėtį erdvėje sako viena, o kūnas – visai ką kita... Todėl vaistai nuo judesio ligos iš esmės yra skirtos būtent tam, kad būtų galima įveikti šį disonansą. Taigi, metodai, kurie veiksmingai padeda sergant judesio liga:

• 1 Jei jūsų kūdikis susirgo automobilyje, išdėstykite savo sėdynę galinėje sėdynėje taip, kad jis galėtų žiūrėti į priekį ir į tolį ir matyti kelią, kuriuo važiuojate (nes jo neįmanoma pasodinti į priekinę sėdynę nepažeidžiant įstatymų). Kai tik akys suras „atramos tašką“ ir perduos atitinkamą informaciją į smegenis, vaikas iškart pasijus geriau, o judesio ligos simptomai ims trauktis.

Atkreipkite dėmesį, kad bet koks (net ir pats neutraliausias) oro gaiviklis automobilyje labai padidina judesio ligos riziką. Visai kaip aštrūs suaugusių keleivių kvepalai ir rūkymo pėdsakai.

• 2 Ką daryti, jei nėra galimybės suteikti žvilgsniui „atraminio taško“, pavyzdžiui, skrendant lėktuvu - juk tik pilotai turi galimybę pažvelgti į tolį, bet ir jie dažniausiai mažai mato jų priekiniame stikle, išskyrus debesis... B Šiuo atveju reikia elgtis priešingai – ieškoti išsigelbėjimo ne akimis, o kūnu. Jei jūsų kūdikis suserga lėktuve, reikia stengtis užimti vietą laive, kuri mažiausiai siūbuoja.

Jei jūs ir jūsų vaikas skrendate lėktuvu, pasistenkite jį susodinti į sėdynę šalia automobilio sparno – čia „plieninio paukščio“ svyravimų amplitudė skrydžio metu yra mažiausia.

• 3 Jei vaikas susirgo traukinyje, geriausia jį pasodinti prie lango ir visada traukinio kryptimi (o ne atgal!).
• 4 Jei vaikas suserga jūra laive, tuomet geriausia... kelionių laivu visiškai atsisakyti! Faktas yra tas, kad laive nėra vietų, kur siūbavimas būtų jaučiamas mažiausiai ar smarkiausiai – kiekviename kampe jis siūbuoja vienodai. Ir absoliučiai nėra į ką krenta - aplinkui vanduo ir dangus, abu dreba. Apskritai, būtent kelionės vandeniu metu (jachtoje, laive, kruiziniame laive, kelte ir pan.) judesio liga pasireiškia stipriausiai – tai seniai žinomas faktas. Ne veltui antrasis judesio ligos pavadinimas yra jūros liga.
• 5 Maitinkite kūdikį, kuris dažniausiai serga judesio liga, turėtų būti vartojamas likus maždaug pusantros valandos iki kelionės arba prieš skrydį. Be to, labai pageidautina, kad šio valgio metu vaikas nevalgytų riebaus ar saldaus maisto.
• 6 Ką gerti kūdikiui, sergančiam judesio liga? Yra žinoma, kad trumpi ir dažni rijimo judesiai padeda sumažinti norą vemti ir pykinti. Tačiau suaugęs žmogus gali sėdėti kėdėje ir nuryti suskaičiuodamas „vienas ar du“ be jokio skysčio. Tačiau kūdikis vargu ar gali būti priverstas tai daryti. Todėl, jei vaikui vežama bloga, reikėtų duoti jam šalto gėrimo ir paprašyti, kad skystį nurytų mažomis porcijomis. Tačiau jokiu būdu neduokite saldžios sodos (net su ledukais) – tai ne tik nepalengvins pykinimo, bet, priešingai, išprovokuos vėmimą.

Paprastos priemonės nuo judesio ligos receptas: Smulkiai supjaustykite 2 obuolius ir užpilkite 1 litru verdančio vandens. Ten sutarkuokite maždaug 3 x 3 cm dydžio imbiero kubelį. Atvėsinkite, supilkite į šaltą termosą. Kuo gėrimas šaltesnis, tuo geriau ir greičiau jis sumažina pykinimą judesio ligos metu. Jei šiame recepte jūsų kūdikiui nepakanka saldumo, į verdantį vandenį įpilkite keletą džiovintų abrikosų ir razinų.

• 7 Žinoma, su tokiu termosu į lėktuvą neįleisite. Taigi laive turėsite duokite vaikui karamelinį saldainį- ji privers jį čiulpti mažus natūralius gurkšnelius, o tai sumažins neigiamus judesio ligos simptomus. Yra augalų, kurie tikrai padeda nuo judesio ligos. Vienas iš jų – mėtų. Taigi mėtų karamelė yra gana veiksmingas būdas susidoroti su judesio liga transporte, ypač todėl, kad retai vaikas atsisakys tokio „vaisto“.
• 8 Niekas taip nepadidina judesio ligos ir nepablogina jos simptomų kaip gryno oro trūkumas. Tad jei yra nors menkiausia galimybė vėdinti automobilį, traukinio kupė ar tiesiog sustoti ir išeiti atsikvėpti- daryk! Lėktuve galite pasodinti vaiką į vidurinę sėdynę ir nukreipti į jį visus tris ventiliatorius.
• 9 Itin retai (galima sakyti, kad beveik niekada), kad kelionės ar skrydžio metu miegantys suaugusieji ir vaikai nesusirgtų judesio liga. Taigi – žinodami, kad jūsų mažylis serga jūros liga, planuokite savo persikraustymą ar skrydį taip, kad didžioji dalis jo vyktų tuo metu, kai mažylis dažniausiai miega.

Vaistinės vaistai nuo judesio ligos vaikams

Šiuo metu vaistinių lentynose gausu įvairiausių vaistų nuo ligos: ir pigesnių, ir brangesnių, ir tabletėmis, ir apyrankių bei rankų pleistrų pavidalu ir t.t. Galbūt nežinote ar neprisimenate visų esamų vaistų nuo judesio ligos pavadinimų, tačiau jei esate vaiko, turinčio aiškų polinkį į jūros ligą, tėvai, turite įsiminti vieną tarptautinį pavadinimą - „dimenhidrinatas“.

Dimenhidrinatas yra vienintelė medžiaga pasaulyje, kuri padeda iš dalies susidoroti su judesio ligos simptomais, o kartu yra oficialiai patvirtintas visame pasaulyje duoti vaikams nuo 2 metų amžiaus.

Nepaisant to, kad „svyruojantiems“ suaugusiems žmonėms yra žymiai daugiau vaistų pasirinkimo, jie neturėtų būti skiriami vaikams. Geriau pasilikti nedidelį kiekį vaistų (kelionės metu ir pan.) dimenhidrinato pagrindu.

Tačiau reikia atminti, kad be išimties visos priemonės nuo judesio ligos – tiek suaugusiems, tiek vaikams – sukelia nemažai šalutinių poveikių: tam tikrą bendrą silpnumą, mieguistumą, galimą astmos simptomų paūmėjimą ir kt.

Akupresūra sergant judesio liga

Daugumos „nestandartinių“ judesio ligos sindromo gydymo formų, tokių kaip psichoterapija, savihipnozė, autotreniruotės, placebo tabletės ir kiti panašūs į juos veiksmingumas, dar neįrodytas oficialiu mokslu, tačiau vis dar yra vienas. ir vienintelis „liaudies“ judesio ligos gydymo metodas, kurio veiksmingumas oficialiai patvirtintas Net medicinos mokslininkai tai patvirtino. Tai akupresūros masažas sergant judesio liga.

Kaip atlikti akupresūrą sergant judesio liga:

• 1 Raskite vaiko delno pagrindą (dešinę ar kairę, nesvarbu). Išmatuokite trijų pirštų storį nuo šio taško aukštyn (ne jūsų, o vėlgi vaiko). Šioje eilutėje psichiškai nustatykite vidurį - tai pirmasis masažo taškas. Tereikia gana tvirtai, bet be agresijos, patrinti pirštais.
• 2 Antrasis masažo taškas yra žandikaulio kampe, tiesiai po ausies speneliu. Be to, geriau masažuoti iš karto iš abiejų pusių – taškais ir dešiniajame, ir kairiajame žandikaulio kampuose.

Veiksniai, didinantys judesio ligos ir jūros ligos riziką

Yra aplinkybių, kurios žymiai padidina jūros ligos riziką. Tarp jų reikšmingiausi:

• Vaiko amžius svyruoja nuo 2 iki 12 metų. Iki 2 metų judesio ligos simptomai visiškai nepasireiškia (išskyrus retas išimtis), o sulaukus 12 metų labai susilpnėja arba visai išnyksta.
• Merginos judesio liga suserga beveik dvigubai dažniau ir smarkiau nei berniukai (galbūt todėl merginos ir moterys retai matomos tarp astronautų, lakūnų ir jūrų kapitonų).
• Yra vaistų, galinčių padidinti judesio ligą, grupė - paprastai jų šalutinių poveikių sąraše yra punktas „pykinimas ir vėmimas“. Tokie vaistai yra, pavyzdžiui: kai kurie antibiotikai, beveik visi vaistai nuo kirminų ir daugelis antidepresantų. Beje, suaugusiems šis sąrašas yra daug platesnis.

Judesio ligos atvejai, kai reikia kreiptis medicininės pagalbos

Jūros ligą vargu ar galima priskirti prie pavojingų ligų, keliančių grėsmę vaiko sveikatai. Iki šiol medicina nenustatė nė vieno atvejo, kai kas nors būtų miręs nuo judesio ligos. Tuo pačiu pasitaiko situacijų, kai net ir tokiai iš pažiūros nekenksmingai situacijai prireikia medikų pagalbos. Pavyzdžiui:

• Beveik 100% atvejų diskomfortas dėl judesio ligos nutrūksta beveik iš karto, kai tik vaikas išlipa iš automobilio, nusileidžia iš lėktuvo ar išlipa iš laivo denio, palietęs tvirtą žemę. Tačiau jei net ir sustabdžius kelionę, per pusantros valandos jūros ligos simptomai nepraeina, o mažylis ir toliau labai pykina, tai yra priežastis kreiptis į gydytoją.
• Jeigu vaikas serga rimtomis regos organų ligomis (trumparegystė, žvairumas, astigmatizmas, katarakta, glaukoma ir kt.) arba vidinę ausį pažeidžiančiomis ligomis (pavyzdžiui, vidinės ausies uždegimu), tuomet po stipraus jūros ligos priepuolio toks vaikas turi būti parodyta specialistams.

Daugelis vaikų susirgo judesio liga transporte – tai medicininis faktas, gal ir nemalonu, bet jokiu būdu ne mirtina. Be to, tokių vaikų tėvus neabejotinai turėtų paguosti tai, kad sulaukę 12 metų vaikai, linkę sirgti judesio liga, daugeliu atvejų tampa labai atsparūs beveik bet kokioms transportavimo sąlygoms. Na, o mes jau jus išmokėme, kaip be rūpesčių išgyventi bent 10 metų, per kuriuos šie vaikinai karts nuo karto išvems transporte...

*Frazė iš Daniilo Kharmso kūrinio „Nesėkmingas pasirodymas“

Kodėl vaikinai dažnai turi problemų su kelionėmis? Judesio ligos priežastis yra regėjimo organų ir augančio organizmo vestibulinio aparato veikimo nenuoseklumas. Greitai judant, staigiai stabdant ar siūbuojant ant bangų, smegenys gauna daug prieštaringų signalų, kurie labai dirgina pusiausvyros organą ir sukelia tokią būseną.

Kaip veikia tabletės nuo pykinimo ir judesio ligos?

Tokių gaminių paskirtis – efektyviai pašalinti nemalonius simptomus, atsirandančius judant transportu. Šių vaistų vartojimas vaikams yra labai populiarus, nors kai kurie suaugusieji keliaujant dažnai patiria nemalonių akimirkų. Priklausomai nuo vartojamų vaistų grupės, tabletės nuo judesio ligos:

• vidutiniškai veikia centrinės nervų sistemos būklę, ramina kūdikį;
• turi antiemetinį poveikį;
• pagerinti medžiagų apykaitos procesus ir smegenų aprūpinimą krauju.

Veiksmingos tabletės nuo judesio ligos transporte

Prieš pirkdami tokius produktus, kuriuos planuojate pasiimti su savimi kelyje, atidžiai perskaitykite vaisto instrukcijas. Taip būsite visiškai tikri, kad vaistas tinka jūsų kūdikio amžiui, taip pat pašalins simptomus, kurie dažnai pasireiškia jūsų vaikui ilgų kelionių metu. Čia yra apytikslis vaistų sąrašas, iš kurio galite pasirinkti jums reikalingą priemonę.

Tablečių pavadinimas	trumpas aprašymas
	Šios tabletės vaikams nuo judesio ligos transporte naudojamos labai dažnai, nes turi ryškų raminamąjį (raminamąjį) poveikį ir praktiškai nesukelia šalutinio poveikio. Galima naudoti vyresniems nei 2 metų vaikams.
	Vaistas veikia vaiko nervų sistemą, užkertant kelią judesio ligai. Šio produkto neturėtų vartoti vaikai iki 8 metų.
	Veiksmas panašus į Dramamine tablečių ir turi ryškų vėmimą mažinantį poveikį. Galima naudoti vyresniems nei 12 metų vaikams.
Kinedryl	Antiemetikas, tinka vyresniems nei 3 metų vaikams gydyti.
Kokkulinas	Jis veiksmingai pašalina pykinimą, atsirandantį judesio ligos metu ir nesukelia mieguistumo. Šias tabletes galima vartoti nuo 3 metų amžiaus.
Vertigohel	Homeopatinis vaistas, efektyviai šalinantis jūros ligos simptomus: pykinimą, vėmimą, galvos svaigimą. Šio vaisto kapsules galima duoti kūdikiams nuo vienerių metų.
Avia-More	Kitas homeopatinis vaistas, puikiai susidorojantis su judesio liga, padidinantis vestibuliarinės sistemos atsparumą skirtingo greičio ir judėjimo vektorių poveikiui. Gali būti naudojamas simptomams palengvinti nuo 6 metų amžiaus.
Aminalonas	Šis psichostimuliatorius, gerinantis smegenų nervinių procesų dinamiką, gali būti vartojamas vaikams nuo 5 metų.

Kokios tabletės nuo ligos yra geriausios vaikams?

Jei jūsų vaikui dažnai pasireiškia kinetozės simptomai, neleiskite į tolimą kelionę be specialių priemonių kelionės pirmosios pagalbos vaistinėlėje. Jei nepaisysite šio patarimo, kelionės laikas, kurį mažylis galėtų praleisti kaip įdomią kelionę, liks labai nemaloniu prisiminimu tiek jam, tiek jo tėvams. Kokios priemonės nuo judesio ligos vaikams bus naudingos kelyje? Tokių vaistų pasirinkimas tiesiogiai priklausys nuo to, kokia transporto priemone vaikas keliaus.

Lėktuve

Skrydis oru, ypač jei jis vykdomas pirmą kartą, vaikams gali sukelti daug nerimo. Jei jūsų vaikas serga judesio liga, prieš tai lėktuve išgėrę tablečių nuo judesio ligos padės jam jaustis gerai, kai orlaivis praskris per turbulenciją. Šiuo tikslu dažnai naudojamos šios jūros ligos tabletės:

• Avia-Sea – teigiamai veikia vestibiuliarinį aparatą;
• Bonin, Phenibut - veikia organizmą per raminamąjį poveikį nervų sistemai;
• Kinedryl – apsaugo nuo dusulio reflekso.

Automobilyje

Net jei automobilyje vykstate į tolimą kelionę su vaikais, neignoruokite patarimo su savimi pasiimti vaistus nuo ligos. Šios lėšos padės jauniems organizmams geriau susidoroti su greičio pokyčiais, galimu drebėjimu ir greitais vaizdo pokyčiais už juos supančių langų. Tokios kelionės metu jūsų palydovais gali būti Dramamine, Phenibut, Bonin, Aminalon, Kinedril tabletės. Šie vaistai turės raminamąjį poveikį centrinei nervų sistemai ir padės įveikti dusulio refleksą.

Laive

Neigiama kelionės proceso įtaka žmogaus savijautai pirmą kartą buvo pastebėta, kai ant bangų siūbavo laivas, todėl atsirado pavadinimas „jūrų liga“. Dėl kinetozės dažnio plaukimo metu, prieš tokias keliones pirkti tabletes vaikams nuo judesio ligos transporte yra vienas iš privalomų dalykų ruošiantis keliui. Keliaujant jūra vartojami šie vaistai:

• Avia-Sea, Aminalon - padės vaiko smegenims prisitaikyti prie greitai kintančios judėjimo krypties judant jūra;
• Vertigohel, Kinedril - po jų vartojimo sumažėja vėmimo tikimybė.

Autobuse

Vaikams skirtos tabletės nuo judesio ligos transporte taip pat padės kelionėse autobusu, nes vairuotojas turi sekti maršrutą ir sustoti negalės labai dažnai. Šiuo atveju tie patys vaistai, kurie puikiai tinka naudoti kaip ir keliaujant automobiliu: Dramina, Phenibut, Bonin, Aminalon, Kinedril. Jų pagalba išvengsite vaiko pykinimo, be to, jie turės nedidelį raminamąjį poveikį. Homeopatinės tabletės, tokios kaip Avia-More (padeda pritaikyti vestibuliarinę sistemą) ir Vertigohel, taip pat pasitvirtino kaip gana veiksmingos ilgose kelionėse autobusu.

Vaizdo įrašas: vaikas susirgo automobilyje, ką daryti

Sveiki, draugai. Šiandien kalbėsiu apie tai, ką reikia daryti susirgus judesio liga transporte ir kokios tabletės nuo judesio ligos gali jums padėti. Be pasididžiavimo pasakysiu: esu šios temos ekspertas. Jaučiuosi jūros liga. Dabar jau mažiau, bet vaikystėje pykinau net nuo greito ėjimo. Ką galime pasakyti apie karuseles? Vien pamačius medinius žirgus mane užpuolė blogai. Tabletės nuo ligos ir kiti būdai mėgautis kelionėmis – mano reikalas.

Judėjimo liga transporte - automobilyje, autobuse, lėktuve, vandenyje - „judesio liga“ atsiranda dėl to, kad vizualinis suvokimas ir pojūčių laukimas iš kosmoso nesutampa. Yra prieštaringų signalų. Vadinamasis „sensorinis konfliktas“. Vestibuliarinis aparatas yra atsakingas už pojūčius erdvėje. Jis yra vidinėje ausyje. Nepakankamai gerai mokėsi.

Toks mažas organas, bet tiek daug rūpesčių! Paprastai judesio liga vaikams praeina iki 12–13 metų, tačiau yra žmonių, kurie serga „judesio liga“, kuri išlieka visą gyvenimą. Tokių žmonių yra apie 10 proc. Žinoma, keliauti su blogai veikiančia vestibuliarine sistema sunku, bet įmanoma.

Šiandien kalbėsiu apie tabletes ir dalykus, kurie padeda nuo judesio ligos. Išskyrus rimtus vaistus, viską išbandžiau ant savęs.

Gydytojai sako, kad universalios priemonės nėra. Viskas labai individualu. Turite pabandyti ir pasirinkti tai, kas jums tinka.

Draugai, dabar mes esame „Telegram“: mūsų kanalas apie Europą, mūsų kanalas apie Aziją. Sveiki)

Tabletės nuo judesio ligos

Visos žemiau pateiktos tabletės padeda nuo judesio ligos transporte: lėktuve, automobilyje, autobuse, vandens transporte. Juos galima nusipirkti be gydytojo recepto. Atkreipkite dėmesį į dozę. Yra tablečių, kurių nerekomenduojama vartoti jaunesniems nei 3 metų ir jaunesniems nei 6 metų vaikams.

Vienas geriausių vaistų nuo judesio ligos yra Dramamine. Tabletės nuo pykinimo, judesio ligos. Viena tabletė likus 30 minučių iki kelionės. Galioja nuo 3 iki 6 valandų. Vaistas buvo gerai ištirtas ir išbandytas su amerikiečių kariais.

Vienu metu, 1949 m., jis padarė perversmą... santykiuose su transportu. Jei prisiminsime, kad pagrindinis susisiekimo būdas tuo metu buvo laivai, tai Draminos atsiradimas palengvino gyvenimą milijonams žmonių.

Dramina parduodama vaistinėse be gydytojo recepto. Jie sako, kad vaistas sukelia mieguistumą. Pats to nepastebėjau, bet kadangi sako ir rašo, taip būna. Man nelabai patinka Dramamine. Dėl šių tablečių mano liežuvis nutirpsta. Jie yra kartūs. Jie puikiai padeda. Bet aš juos priimu, jei neturiu nieko kito po ranka.

Homeopatinis vaistas. Šiek tiek saldaus skonio. Nesukelia mieguistumo.

Man tai labiau patinka. Ir apskritai, jei yra homeopatija, man labiau patinka. Cocculin vartojamas tiek simptomams šalinti (t.y. gerti, kai prasideda judesio pykinimas, po 2 tabletes kas valandą), tiek profilaktikai – kelionės išvakarėse po 2 tabletes 3 kartus per dieną.
Vaikai iki 3 metų neįleidžiami.

3. „Oras-jūra“

Šis produktas man patinka labiausiai, bet vaistinėse jo atsiranda vis rečiau.

Tai homeopatinės tabletės arba čiulpti saldainiai. Mūsų priemonė yra rusiška. Dar keisčiau, kad vaistinėse jo nesimato.

Oro jūra padeda nuo pykinimo, galvos svaigimo, silpnumo, prakaitavimo sergant įvairiomis transporto rūšimis.

Paimkite valandą prieš kelionę ar kilimą. Jei reikia, kas pusvalandį čiulpkite saldainių. Bet ne daugiau 5 saldumynų per dieną. Nesukelia mieguistumo ir neturi įtakos gebėjimui susikaupti. Avia-sea neturėtų vartoti vaikai iki 6 metų amžiaus.

Avia-Sea karamelės taip pat gali būti kitose pakuotėse.

4. „Aeronas“

Šias tabletes vartojau visą vaikystę ir jaunystę. Kartais jie labai padėdavo, o kartais visai nedirbdavo. Prieš kelionę skirkite 30 minučių – 1 valandą. Veiksmas trunka nuo 6 iki 12 valandų. Negalite išgerti daugiau nei 2 tablečių vienu metu (nors aš tai geriau) ir 4 tabletes per dieną (nesu bandžiusi).
Neseniai perskaičiau internete "Aeron" galima vartoti tik taip, kaip nurodė gydytojas.

Kramtomosios tabletės. Nebandė. Vaistinėse nemačiau. Kilmės šalis: JAV. Galbūt jie ten parduodami.

Apskritai turime atsiminti, kad bet kokios tabletės yra vaistai, kurių sudėtyje yra skirtingų medžiagų. Prieš pradėdami vartoti tabletes, turėtumėte perskaityti, kas jose yra. Nėščioms moterims geriau pasiteirauti savo gydytojo, ar jos gali vartoti vaistą.

6. Dimenhidrinatas

Šias tabletes galima įsigyti Tailande. Apskritai ten yra labai gerų vaistų. Man labai patiko šios tabletės. Jis nesukėlė jokio kartumo burnoje ar mieguistumo (man).

Parduodama bet kurioje vaistinėje ir net mažuose kaimo prekybos centruose (prie kasos).

Jie atrodo kaip mažos geltonos tabletės 10 vienetų pakuotėje.

Dimenhidrinatas (Tailandas)

Jie kainuoja centus. Kažkas panašaus į 12 batų ir 30 (už 10 vienetų pakuotėje) - priklausomai nuo įmonės. Jie dirba vienodai gerai. Paėmiau ir iš anksto, ir tuo metu, kai pajutau judesio pykinimą. Jie pradeda veikti per 10–15 minučių.

7. Kinedrilas

Šios tabletės pirktos Čekijoje. Jie paprašė Dramamine analogo, juos rekomendavo vaistininkė. Nepatiko. Jei tai yra Dramamine analogas, tai nėra aukštos kokybės. Mieguistumas, sunki galva ir net garso bei spalvų iškraipymas.

Kinedrilas

Viskas tarsi sulėtėjo, prie šviesoforų pasirodė keistos spalvos. Naudotas 2 kartus. Abu buvo lydimi keistų efektų. Patariu su jais elgtis atsargiai.

8. Girdėjau apie tokią priemonę kaip akupunktūros apyrankė. Mačiau vaistinėje. Bandžiau užsidėti ant rankos. Supratau, kad šis losjonas ne man. Internete mačiau džiugių atsiliepimų. Galbūt tai padės mažiems vaikams. Tai aišku - nėra kontraindikacijų, nes Apyrankė nėra narkotikas. Ant jo yra spuogelis, kuris spaudžia norimą tašką. Svarbiausia nebūti šalia.

Oficialus apyrankės pavadinimas yra „Travel Dream“. Pakuotėje yra 2 apyrankės.

Jie sako, kad kiekvienais metais atsiranda naujų tablečių nuo judesio ligos. Aš šito nepastebėjau. Tačiau verta pasiteirauti, ar vaistinėse atsirado kas nors naujo.

Kas dar padeda nuo judesio ligos transporte?

Jei įmanoma, rinkitės naktines keliones. „Judesio liga“ atsiranda dėl to, kad vizualiniai signalai ir kūno padėties erdvėje pojūtis nesutampa. Sunki kelionė gali vykti geriau tamsoje.
Galite išbandyti storus miego akinius.

Automobilyje, autobuse.

• Kvėpuokite tik per nosį. Net tada, kai jau prasidėjo seilėtekis, jokiu būdu nekvėpuokite per burną! Jautiesi siaubingai, bet nevimi. Mokė kaskadininkas.
• Yra ir kitas būdas: laikykite degtuką tarp dantų ir kvėpuokite per šį siaurą plyšį.

• Dainuokite garsiai ir džiaugsmingai. Po dviejų valandų kelionės su skambiu dainavimu, kažkada paauglystėje, mano gyvenime atsitiko perlas. Po šios kelionės vis rečiau pradėjau sirgti judesiais. (Mano būdas).

• Klausytis muzikos per ausines. Galimos garso knygos. (Mano būdas). Ne bet kokia muzika. Pasirinkite individualiai.

• Daugelis mano, kad prieš plaukimą (jei tai ne kruizas) geriau išvis nevalgyti. Bet tai netiesa. Vienas jūreivis mane išmokė gudrybės: likus dviem valandoms iki kelionės reikia gerai, sočiai pavalgyti. „Dėl balasto“, - sakė jis. Tai padėjo. Aš visai nesirgau jūros liga.

• Tamsus romas. Senovinė priemonė, išbandyta šimtmečius. Piratai vaišinosi ne tik romu. Jie žinojo paslaptį! Tai tikrai padeda. Keli gurkšniai. Viso buteliuko poveikis yra priešingas. Nors, aš to nebandžiau. nemeluosiu.

Kelte Atėnai-Santorini profilaktiškai bandžiau pasilepinti baltuoju romu. Tai buvo normalu, bet nežinau, kodėl iš Bacardi, ar tai buvo geras keltas, o gal jūra tą dieną buvo rami.

Lėktuve

• Plastikinis maišelis.
• Sako, reikia pajudinti kojų pirštus ir vaikščioti.

Bet patirties čia mažai. Lėktuve jaučiuosi puikiai. Kilimo ir tūpimo metu skaudėjo tik ausis.

Buvo patirtis skrendant kukurūzų fermoje, panašiai kaip AN-2. Asmuo 10 vietų (du suolai šonuose ir vienas už kabinos). Iš pradžių buvo puiku, bet paskui visiems pasidarė blogai. Bet nežinia – iš oro kišenių ar dėl merginos.

Ši mergina man nepatiko net ant pakilimo tako. Ji valgė guminukus iš maišelio. Ji jas nurijo nežiūrėdama. Tam tikru laukiniu kiekiu. Panašu, kad ji į save įkišo kilogramą saldainių. Sunku išlaikyti kilogramą guminukų pilve net ant žemės, ne tik ore... Trumpai tariant, visi prisimena merginą...

Apskritai „judesio liga“ yra labai keista ir nenuspėjama. Visą kelią puikiai praleidau nevartodama tablečių, net serpantinai neveikė, o atvykus vos 10 minučių galėjau keliauti autobusu po Maskvą. Arba keliai Graikijoje geri, arba transporto priemonių spyruoklės stiprios, arba aplinka geresnė.

Į Uzunkol alpinistų stovyklą patekau didžiulio savivarčio gale ir nieko. Bet iš stovyklos išvykome patogiu mikroautobusu. Tai buvo pats baisiausias kelias mano gyvenime.

„Amerikietiški kalneliai“ yra didžiulė sėkmė, tačiau karuselės yra baisi bausmė. Tai keista...

Jei turite kokių nors būdų, kaip kovoti su „judesio liga“, parašykite komentaruose. Staiga jūsų metodas bus tas, kuris padės keliauti tiems, kurie serga judesio liga.

Sveikata

Judesio liga, dar vadinama jūros liga arba judesio ligos, yra vienas dažniausių vidinės ausies sutrikimų, sukeliamų pasikartojančių judesių.

Judėjimo liga nėra liga, nes ja gali sirgti bet kas, nors kai kurie žmonės jai jautresni. Dažniausiai ja serga vaikai nuo 2 iki 12 metų, moterys ir ypač nėščios moterys, taip pat žmonės, linkę į migreną.

Be kelionių jūra, judesio liga gali atsirasti dėl automobilio judėjimo ar turbulencijos lėktuve.

Judėjimo liga iš dalies atsiranda, kai yra neatitikimas tarp informacijos, kurią smegenys gauna iš vestibuliarinės sistemos, ir to, ką mato akys. Pavyzdžiui, jei akys praneša smegenims, kad žmogus nejuda laivo kajutėje, bet vestibiuliarinė sistema jaučia galvos svyravimą dėl laivo judėjimo, tai sukelia smegenų neatitikimą ir sukelia judesio ligą su susijusiais simptomais. .

Transporto judesio ligos simptomai:

Simptomai gali būti nuo lengvo iki sunkaus ir apima:

· Galvos svaigimas

· Bendras negalavimo ar nuovargio jausmas

Per didelis seilėtekis

· Galvos skausmas

Pykinimas Vėmimas

· Raugėjimas

Prakaitavimas

Kaip užkirsti keliąsupasi automobilyje, lėktuve, autobuse ir jūroje

Yra keletas dalykų, kuriuos galite pabandyti užkirsti kelią judesio ligai arba bent jau sumažinti jos simptomus.

1. Prieš kelionę ir jos metu stebėkite savo maistą, gėrimus ir alkoholį. Venkite besaikio gėrimų ir maisto vartojimo, kuris tau netinka arba verčia jaustis persivalgęs. Sunkus, aštrus ir daug riebalų turintis maistas gali apsunkinti judesio ligą. Ilgose kelionėse valgykite mažai ir dažnai.

2. Taip pat vengti stiprių kvapų kad būtų išvengta pykinimo.

3. Pasirinkite vietą, kurioje mažiausiai tikėtina, kad susirgsite judesio liga. Lėktuve tai sėdynės viduryje šalia sparno, laive - kajutės apatiniuose deniuose ir centrinėje laivo dalyje.

4. Nesėdėkite veidu atgal nuo važiavimo krypties.

5. Kuo didesnė transporto priemonė, tuo mažiau būsite jautrūs judesio ligai. Pavyzdžiui, laive greičiausiai susirgsite mažiau jūros liga nei mažame laive.

6. Priekinės sėdynės geriausiai tinka automobilyje, kur galima žiūrėti pro langą. Nerekomenduojama sėdėti ant galinių sėdynių ir žiūrėti į automobilio viduje judančius daiktus (pavyzdžiui, knygą).

7. Keliaudami neskaitykite jeigu esate linkęs sirgti judesio liga.

8. Vairuodami pabandykite sutelkti žvilgsnį į horizontą arba fiksuotas taškas.

9. Atidarykite liuką ar kitą šaltinį grynas oras. Dūmai gali pabloginti simptomus.

10. Kai kurie žmonės pataria Užsimerk kad būtų išvengta juslinės painiavos.

Vaistai nuo judesio ligos vaikams

Judesio liga dažniausiai suserga 2–12 metų vaikai. Rekomenduojama apsisaugoti nuo judesio ligos vaikui.

· Sumažinkite jutimo įvestį. Skatinkite vaiką dažnai žiūrėti pro automobilio langą, o ne vairuojant susitelkti į knygas, žaidimus ar filmus. Geriausia, jei vaikas tuo metu miega.

· Neduokite vaikui aštraus ar riebaus maisto ir nemaitinkite jo stipriai prieš pat kelionę ar jos metu. Jei kelionė trumpa, geriau išvis nieko nevalgyti, bet jei tolima, pasiūlykite nedidelį paprastą užkandį, pavyzdžiui, krekerių ir vandens.

· Atitraukite savo vaiko dėmesį. Stenkitės atitraukti vaiko dėmesį kalbėdami, klausydamiesi muzikos ar prašydami dainuoti.

· Jeigu jūsų vaikas automobilyje pajuto judesio ligos simptomus, kuo greičiau sustokite ir išleiskite vaiką į orą Išveskite jį pasivaikščioti arba paprašykite, kad kelias minutes pagulėtų ant nugaros užmerktomis akimis. Taip pat ant kaktos galite uždėti vėsų rankšluostį.

· Mažas rijimo judesiai gali sumažinti pykinimą. Tokiu atveju galite duoti vaikui čiulpti saldainį, geriausia mėtinį.

Vaistai nuo judesio ligos transporte

Taip pat yra keletas vaistų nuo judesio ligos:

Dramamine(dimenhidrinatas) yra populiariausias antihistamininis vaistas nuo judesio ligos, kurį galima vartoti nuo 2 metų amžiaus. Jis mažina pykinimo simptomus blokuodamas histamino receptorius vidinėje ausyje. Vaistas geriamas likus pusvalandžiui iki kelionės ir veikia apie 3-6 valandas: suaugusiesiems - 1-2 tabletės, vaikams nuo 1 iki 6 metų - ¼ - ½ tabletės, vaikams nuo 7 iki 12 metų - 1 /2 - 1 tabletė. Prireikus vaistas vartojamas kas 4-6 valandas.

Būkite atsargūs, nes vaistas sukelia daugybę šalutinių poveikių, tokių kaip mieguistumas ir silpnumas. Nerekomenduojama vairuoti ar užsiimti kita veikla, kuriai reikia susikaupimo ir aiškaus regėjimo. Nėštumo ir žindymo laikotarpiu vaistas yra kontraindikuotinas.

Oras-jūra yra homeopatinis vaistas, skirtas vaikams nuo 6 metų amžiaus. Jis geriamas likus valandai iki numatytos kelionės ir, jei reikia, kas pusvalandį, bet ne daugiau kaip 5 tabletes per dieną.

Kokkulinas– dar vienas vaistas iš homeopatinių vaistų arsenalo. Leidžiama vaikams nuo 3 metų amžiaus. Tabletė ištirpinama po liežuviu likus pusvalandžiui iki kelionės.

Vertigohel– homeopatinis vaistas, tiekiamas tablečių ir lašų pavidalu. Tabletės išgeriamos valandą prieš kelionę. Viena tabletė (arba 10 lašų) ištirpinama po liežuviu, o lašai praskiedžiami 100 ml vandens ir geriami kas 15 minučių, bet ne ilgiau kaip 2 valandas. Vaistas draudžiamas vaikams iki 18 metų, nėštumo ir žindymo laikotarpiu.

Taip pat yra daug kitų vaistų nuo judesio ligos, tačiau juos reikia vartoti tik pasitarus su gydytoju.

Liaudies gynimo priemonės nuo pykinimo ir judesio ligos

Imbieras

Imbieras yra viena iš veiksmingų vaistų nuo judesio ligos. Tai lėtina skrandžio sienelių judesius. Paimkite imbiero šaknį, nulupkite ir nupjaukite nedidelį gabalėlį, čiulpdami arba lengvai kramtydami jį važiuodami. Nereikia nuryti imbiero šaknies, jei jums nepatinka skonis. Imbieras taip pat gali būti vartojamas miltelių pavidalu. Suaugusiesiems valandą prieš kelionę patariama išgerti 1 g imbiero šaknies miltelių.