Darbe jaučiamas gerklės skausmas, sunkumas galvoje, šilta kakta ir užgulta nosis. Kodėl tokios bėdos mus visada ištinka netinkamu metu? Kad nesutrikdytų svarbus projektas darbe, kad egzaminą išlaikytum be skolų, kad savaitgalį neatsisakytum įdomios kelionės – reikia žinoti, kaip greitai atsigauti po peršalimo.
Nėra kada gailėtis, kad peršalimo prevencija nebuvo atlikta. Būtina greitai pailsėti nuo darbo ar mokyklos ir pradėti skubiai vartoti vitaminą C kartu su liaudies gynimo priemonėmis.
Kad neprarastumėte darbingumo ilgam, žinokite: veiksmingas tik skubus peršalimo gydymas ankstyvosiose ligos stadijose.
Neatidėliotinos priemonės pajutus pirmuosius peršalimo požymius
Suaugęs žmogus gali greitai pasveikti nuo peršalimo tik tada, kai imamasi skubių priemonių, kai pasireiškia pirmieji simptomai. Šiuo patarimu gali pasinaudoti tik tie žmonės, kurie supranta, kad sveikata pablogėjo būtent dėl paprasčiausio jos nepaisymo: laiku nesustiprėjo imuninė sistema, dėl netinkamos aprangos ir avalynės organizmą ištiko hipotermija.
Jei kyla įtarimas, kad tapote gripo epidemijos auka, nedelsdami kvieskite gydytoją į namus, eikite nedarbingumo atostogų ir nesigydykite! Nejuokaukite su sunkiomis ligomis!
Šių patarimų negalima naudoti, jei jūsų vaikas serga. Jūs esate atsakingas už vaikų gyvybes, bet ne jums reikia spręsti, kuo jie serga. Tik specialistas galės nustatyti teisingą diagnozę: tarp vaikų ligų yra daug ligų, kurių simptomai yra tokie kaip peršalimas, tačiau gydomi visiškai kitaip.
Kaip greitai atsikratyti peršalimo suaugusiam:
- Jei sergate lengva peršalimo forma, einant pas gydytoją dėl nedarbingumo lapelio tenka stovėti ilgose eilėse klinikoje ir tikra galimybė susirgti komplikacija. Todėl būtinai prašome laisvo laiko nuo darbo: pasiimame laisvą dieną arba atostogaujame savo lėšomis kelioms dienoms. Niekada nesirkite darbe, jūsų aukų niekas neįvertins, nes vis tiek negalėsite produktyviai dirbti.
- Peršalimo ligų gydymą namuose pradedame nuo temperatūros matavimo. Neteisingai elgiasi tie, kurie pajutę pirmuosius ligos požymius bando vartoti reklamuojamą brangią priemonę, kad išsilaikytų ant kojų. Temperatūros nukritimas žemiau 38 laipsnių reiškia ligos atidėjimą ilgesniam laikui.
- Veiksminga priemonė nuo peršalimo yra vitaminas C, kuris visada turi būti jūsų namų vaistinėlėje tablečių ar tablečių pavidalu. Pradinėse gydymo stadijose labai svarbu išgerti įsotinamąją askorbo rūgšties dozę. Jei nemėgstate vaistų, galite juos pakeisti citrusiniais vaisiais: apie penkis apelsinus ar dvi citrinas su medumi – tai ir skanu, ir sveika.
- Gydyti peršalimą namuose bus greita, jei išgersite daug skysčių: absoliučiai bet kokio skysčio, bet šilto. Tai būtina norint greitai pašalinti toksinus iš organizmo. Išbandykite šiuos puikių gėrimų, kurių skonis yra geras ir gali greitai išgydyti peršalimą, receptus.
- Geriausias vaistas nuo peršalimo yra miegas. Išgėrę šiltos arbatos, apsikloję minkšta antklode, pasistenkite užmigti. Šiltos kojinės ir patogūs drabužiai padės skatinti gerą prakaitavimą – esminį gydymo žingsnį. Gali būti, kad pabudę ryte nepajusite net menkiausių ženklų, kas jus rimtai vargino vakare.
Kiekvienas, norintis sužinoti, kaip atsikratyti peršalimo, turėtų nusiteikti greitiems rezultatams ir netapti šlubuoti. Ir tikrai nepiktnaudžiaukite alkoholiniais gėrimais.
Jei per daug savęs gailitės: net ir praktiškai išgydę, neišeinate į gryną orą, liga gali užsitęsti.
Trumpi pasivaikščiojimai visiems nekarščiuojantiems pacientams yra naudingi ir turėtų būti atliekami. Jei negalite greitai pasveikti, tradicinė medicina siūlo įvairius slogos, kosulio ir gerklės skausmo gydymo būdus.
Ką gerti peršalus?
Gydant peršalimą liaudiškomis priemonėmis reikia gerti daug skysčių, padedančių iš organizmo pašalinti toksinus. Koks skystis padės veiksmingai atsigauti? Ne šalta, bet ir ne karšta, kad nesukeltų komplikacijų dėl gerklės skausmo.
Išsirinkite sau tinkamiausią gėrimo variantą:
- Erškėtuogių užpilas – visų įmanomų vitaminų sandėlis.
- Aviečių arbata – senas karščiavimo mažinimo būdas, uogas galima šaldyti, džiovinti ar net uogienės.
- Vištienos sultinys – kai ligos metu nelabai norisi valgyti, šis patiekalas pasotins, duos atsigerti ir sumažins simptomus.
- Citrinų užpilas iš kelių citrinų ir medaus. Šie produktai užplikomi dviem – trimis litrais vandens. Sultinys atvėsta ir gaunamas nuostabus kompotas su dideliu vitaminų kiekiu.
- Vaisių gėrimas iš spanguolių, serbentų ir viburnumo – tradicinis rusiškas gėrimas iš uogų, vertinamų dėl gydomųjų savybių.
- Šiltas pienas su medumi, sviestu arba soda.
- Įprasta arbata su medumi. Norint išsaugoti jo naudingas imuninę sistemą stiprinančias savybes, medų reikia valgyti su šaukštu ir tik tada gerti su arbata. Karštame skystyje ištirpęs medus nebegydys.
- Imbiero arbata nuo peršalimo pastaraisiais metais buvo populiari priemonė. Gerai žinomas prieskonis, gerinantis organizmo medžiagų apykaitą, taip pat garsėja atsikosėjimą skatinančiomis, nuskausminančiomis, žaizdas gydančiomis savybėmis.
Kaip pasigaminti gydomąją imbiero arbatą? 0,5 litro verdančio vandens paimkite vieną arbatinį šaukštelį žaliosios arbatos ir apie tris šaukštus tarkuoto imbiero (maždaug 3-4 cm šaknies atkarpa), išspauskite citrinos sultis ir įdėkite medaus. Po infuzijos ir atvėsinimo gėrimas yra paruoštas gerti.
Tokias liaudiškas priemones nuo peršalimo galima paruošti be problemų, nereikėtų jų pamiršti, tačiau pasikliauti tik jomis taip pat neapgalvota. Žinoma, ne visai teisinga varginti gydytoją dėl nedidelių negalavimų, nes šiuo metu sunkiai sergančiam pacientui jo gali prireikti, tačiau ar esate tikri, kad jūsų sveikatai negresia problemos?
Kada neturėtumėte gydyti peršalimo namuose?
Jei dieną ar dvi ligos simptomai nesumažėja, išlieka nepakitę ar net sustiprėja, būtinai kvieskite greitąją pagalbą arba vietinį gydytoją.
Ko reikėtų saugotis:
- aukšta temperatūra išlieka 39 laipsnių temperatūroje ilgiau nei tris dienas;
- atsirado stiprus kosulys, lydimas stipraus švokštimo;
- jums sunku kvėpuoti;
- dėl gerklės patinimo neįmanoma pasiimti maisto ir vandens;
- galvos skausmai kankina be perstojo;
- yra skausmas paranaliniuose sinusuose ir akių obuoliuose;
- Man neramu dėl rudų ar žalių skreplių, susimaišiusių su krauju.
Tai jau ne paprastas peršalimas, o rimta liga. Norėdami išvengti neigiamų pasekmių, nedelsdami pradėkite gydytojo paskirtą gydymą.
Neatsisakykite būtinos hospitalizacijos. Skaičiuojama kiekviena sekundė, kurią prarandate, kai galvojate, kad sergate paprasta, lengva peršalimo liga. Niekada nesigydykite savimi ir būkite sveiki!
Mikrobų ir virusų aptinkama visur: jų sankaupos randamos metro, biuruose, švietimo įstaigose ir net namuose. Mažiausias imuniteto sumažėjimas lemia patogeno prasiskverbimą į organizmą ir tolesnį ligos vystymąsi, todėl kiekvienas žmogus turėtų žinoti, kaip namuose gydyti peršalimą su karščiavimu ir kaip tokioje situacijoje tinkamai vartoti vaistus ir liaudies gynimo priemones. .
Kas yra peršalimas
Kai pasireiškia hipotermija, patogeniniai agentai lengviau patenka į žmogaus organizmą. Be to, ši sąlyga leidžia suaktyvėti miegančioms bakterijoms. Peršalimas kasdieniame gyvenime dažnai vadinamas virusinėmis infekcijomis, kurias sukelia hipotermija. Į jų sąrašą įtrauktos ūminės kvėpavimo takų virusinės infekcijos, ūminės kvėpavimo takų infekcijos, gripas, nazofaringitas ir paprastoji pūslelinė. Prieš pradedant gydymą, būtina nustatyti kvėpavimo takų infekcijos tipą.
Kaip gydyti peršalimą
Pradėti gydymą reikia, kai atsiranda pirmieji ligos požymiai. Viena iš greito pasveikimo sąlygų yra lovos režimo laikymasis. Jei mes kalbame apie tai, kaip gydyti peršalimą, tuomet reikia kreiptis į gydytoją. Antibiotikai skiriami, jei pacientui yra bakterinių komplikacijų ir labai aukšta temperatūra. Kitais atvejais jie bus neveiksmingi. Su peršalimu galite kovoti šiais būdais:
- karščiavimą mažinančių vaistų vartojimas;
- inhaliacijos;
- žolelių nuovirai;
- gerti daug vandens;
- tradicinės medicinos receptai.
Yra daug veiksmingų būdų kovoti su peršalimu, tačiau gydymą turi skirti specialistas. Kai kurie pacientai bando patys susirasti gerų vaistų, tačiau galiausiai negali atsikratyti ligos simptomų. Tokiais atvejais geriau apsieiti su karštais gėrimais, tabletėmis nuo karščiavimo ir vitaminais. Jie padeda susidoroti su sumažėjusiu imunitetu, pašalina kai kuriuos ligos simptomus.
Pirmoji pagalba
Kai nosis užgulta, kosėja, skauda gerklę, gydytojai rekomenduoja kreiptis į kliniką. Jei tam tikru momentu to padaryti nepavyksta, tuomet pirmąją pagalbą pacientas turi suteikti pats. Pirmiausia reikia išmatuoti kūno temperatūrą: jei ji yra aukštesnė nei 37,5 laipsnio, tada kojomis kilti aukštyn ir atlikti kitas termines procedūras draudžiama, o šildantys tepalai, trynimai, inhaliacijos padarys daugiau žalos nei naudos. Jei karščiuojate, turėtumėte:
- išlaikyti lovos režimą;
- padaryti acto kompresą ant rankų, kaktos, blauzdų;
- gerti aviečių nuovirą su medumi.
Jūs neturėtumėte iš karto vartoti vaistų, kurie padeda sumažinti temperatūrą. Tokia organizmo reakcija į infekcijų sukėlėjų įsiskverbimą yra normali, nes taip jis kovoja su įsibrovėliais. Jei temperatūra viršija 38 laipsnius ilgiau nei 24 valandas, reikia kreiptis į gydytoją, kad išvengtumėte rimtų komplikacijų. Tais atvejais, kai tai neįmanoma, rekomenduojama vartoti karščiavimą mažinančius vaistus.
Vaistai
Kai kyla klausimas, kaip gydyti peršalimą, gydytojai turi rinktis iš dviejų vaistų grupių: simptominių ir tų, kurie veikia imunitetą turinčius virusus. Pirmajai grupei priklauso Paracetamolis, Analginas ir kiti vaistai, mažinantys karščiavimą ir sąnarių skausmus. Simptominiai vaistai yra antihistamininiai vaistai, skirti sumažinti gleivinės patinimą (feniraminas, prometazinas). Jie skiriami esant gerklės skausmui ir dideliam perkrovimui. Antivirusinių vaistų sąrašas apima:
- Interferonai. Jie reikalingi tam, kad virusas nesidaugintų ląstelių viduje ir greičiau atsigautų sergant gripu ir ARVI.
- Interferono induktoriai. Jie turi panašų poveikį kaip interferonai.
- Neuraminidazės inhibitoriai. Jie slopina virusą, sukeldami jo mirtį užkrėstose ląstelėse.
- Vaistažolių preparatai. Jie slopina infekcinių ligų sukėlėjus ir padeda pagerinti imunitetą.
Jei pacientas turi stiprią slogą, skiriami vazokonstriktoriai. Tai apima fenilefriną, tiekiamą miltelių ir lašų pavidalu, Galazoliną, Sanoriną. Nėštumas ir žindymo laikotarpis yra sąlygos, kai antivirusiniai ir kiti vaistai vartojami labai atsargiai. Esant nedideliems negalavimams, skiriami vaistažolių užpilai. Sausas kosulys su bronchitu suaugusiems ir vaikams pradedamas gydyti gysločių, šalavijų ar raktažolės sirupu (Herbion, Bronchicum, Insti).
Gydytojai ypatingą dėmesį skiria gripo ir kitų negalavimų profilaktikai. Atėjus šaltiesiems metų laikams gyventojams patariama vartoti vitaminus ir vengti hipotermijos.
Antibiotikai
Uždegimams ir rimtoms infekcijoms gydyti sintetiniai ir pusiau sintetiniai vaistai, slopinantys ląstelių augimą, pasirodė esą veiksmingi. Kai gydytojai užsimena apie greitą peršalimo gydymą, daugelis pacientų klaidingai mano, kad specialistai kalba apie antibiotikų pradžią. Tai visiškai neatitinka tikrovės. Antibiotikai negali palengvinti virusinių ligų simptomų. Gydytojai juos skiria, kai pasireiškia stiprus uždegimas. Veiksmingi antibiotikai:
- Ospamox;
- Amoksiklavas;
- Zinnat;
- Suprax;
- Augmentinas.
Šis gydymo metodas padės, jei pacientas stipriai skauda kosint ar yra gerklės gleivinės uždegimas. Leidžiama vartoti antibiotikus namuose, tačiau tokį gydymą turi prižiūrėti gydytojas. Tokios terapijos trukmė yra 5-7 dienos. Jei peršalimas stiprus ir jokių pokyčių nepastebima, tuomet reikia nutraukti vaistų vartojimą ir atlikti pakartotinį tyrimą.
Inhaliacijos
Kalbant apie slogos, kurią lydi kosulys, gydymą, gydytojai kalba apie vaistų įkvėpimą garų ar dujų pavidalu. Įkvėpimas namuose dažnai atliekamas naudojant ramunėlių ar jūros druskos nuovirą. Procedūra neturėtų sukelti galvos skausmo. Jei pacientui sunku atlikti manipuliacijas, rekomenduojama jas nutraukti. Gali būti naudojamas įkvėpus:
- 10-20 lašų eukalipto, kadagio ar kamparo aliejaus vienam litrui skysčio;
- svogūnų ir česnakų sulčių mišinys;
- virtos bulvės su oda.
Liaudies gynimo priemonės
Retai kas turi po ranka karščiavimą mažinančių ir kraujagysles sutraukiančių vaistų, kai pasireiškia pirmieji gripo ar ARVI pasireiškimai. Tokiose situacijose peršalimą rekomenduojama gydyti liaudiškomis priemonėmis namuose. Lengviausia gerti karštą arbatą: į ją galima įdėti medaus ar šaukštą sausų žolelių, o gėrimo temperatūra neturi būti aukštesnė nei 40-45 laipsniai. Lovos poilsis laikomas naudingu.
Žolelės nuo ARVI
Gydydami peršalimą vaistinių augalų antpilu, turite laikytis dozavimo. Pažeidus proporcijas, pasekmės gali būti tokios pat kaip ir apsinuodijus vaistais. Išbėrimas išgėrus nuovirą iš sausų žolelių rodo alergiją. Tokiais atvejais geriau susilaikyti nuo gydymo augalais. Šių žolelių nuovirai padeda nuo peršalimo:
- ramunėlių;
- saldymedžio šaknis;
- kraujažolės;
- alavijas;
- jonažolės;
- varnalėša;
- Melisa;
- eukaliptas.
Lovos poilsis
Maždaug 75% šalies piliečių peršalę mieliau eina į darbą, o ne ilsisi namuose, manydami, kad liga turėtų praeiti savaime. Tačiau dėl papildomos apkrovos organizmui liga pradeda progresuoti, sukeldama komplikacijų – aukštą karščiavimą, slogą ir kosulį. Šių pasekmių galima išvengti laikantis lovos poilsio. Tai nereiškia, kad pacientas visą laiką turi gulėti lovoje. Turi būti laikomasi šių taisyklių:
- Kambario temperatūra turi būti 17-20 laipsnių, o drėgmė – ne mažesnė kaip 45%.
- Kas 3-4 valandas reikia keltis ir vaikščioti po kambarį, kad pagerėtų kraujotaka organizme.
- Didžiausias vitamino C kiekis per dieną turi būti ne didesnis kaip 0,5 mg. Jį galima pakeisti citrinos arba apelsinų sultimis.
- Venkite vartoti karščiavimą mažinančių tablečių, jei temperatūra neviršija 38 laipsnių.
Gerti daug skysčių
Peršalusieji gali būti gydomi ne tik tabletėmis, bet ir šiltu pienu. Labai karštų gėrimų geriau vengti, jei žmogus karščiuoja, nes... jie sukels papildomą stresą organizmui. Leidžiama gerti šiltus ramunėlių, melisų ar serbentų nuovirus. Į juos galite įdėti šaukštelį cukraus. Tačiau bet kokiu atveju sausas žoleles turėsite užpilti verdančiu vandeniu ir palaukti 20-30 minučių, kol tirpalas atvės. Jei pacientas nemėgsta arbatos ir pieno, galite duoti jam daugiau vandens. Kaip ir kiti gėrimai, padeda pašalinti toksinus.
Gydymas badavimu
Šis metodas puikiai tinka fiziškai išsivysčiusiems žmonėms. Jei paprastas žmogus nuspręs gydytis badaujant, liga pradės sparčiau progresuoti. Atsisakyti maisto būtina, kai atsiranda pirmieji peršalimo simptomai. Sausas badavimas trunka ne ilgiau kaip 3 dienas, tada į dietą įpilama vandens. Po 3-4 dienų leidžiama valgyti augalinį maistą. Prieš badaujant būtinai pasitarkite su gydytoju.
Kaip išvengti ankstyvo peršalimo
Pasireiškus pirmiesiems ligos simptomams, reikia gerti daugiau skysčių ir gerai sušildyti organizmą. Leidžiamos karštos vonios. Inhaliacijos su eteriniais aliejais rodo didelį efektyvumą gydant peršalimą. Būtina persvarstyti savo mitybą. Į meniu turime įtraukti daugiau šviežių vaisių ir daržovių. Maistas turi būti lengvas, nes iš jo organizmas gaus energijos kovai su liga.
Peršalimo gydymas be karščiavimo
Kai žmogus pastebi ligos simptomus, bet termometras rodo normalią temperatūrą, jis ignoruoja šią ligos apraišką. Esant tokiai situacijai, geriau kreiptis į gydytoją: jis galės diagnozuoti ir pasakys, ką vartoti peršalus. Jei pacientas neturi laiko apsilankyti pas gydytoją, bet jis tikrai žino apie infekciją, reikia laikytis bendrų rekomendacijų:
Dėmesio!
Straipsnyje pateikta informacija skirta tik informaciniams tikslams. Straipsnyje pateiktos medžiagos neskatina savęs gydyti. Tik kvalifikuotas gydytojas gali nustatyti diagnozę ir pateikti gydymo rekomendacijas, atsižvelgdamas į individualias konkretaus paciento savybes.Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį, paspauskite Ctrl + Enter ir mes viską ištaisysime!
Aptarti
Kaip išgydyti peršalimą namuose
Tai populiariausios priemonės nuo slogos. Ir beveik visi juos naudoja taip, kaip nurodyta instrukcijose – 2, 3 ar 4 kartus per dieną. Tiesą sakant, tai dažnai sukelia pernelyg didelį vartojimą ir padidina priklausomybės nuo narkotikų riziką. Kaip to išvengti?
Pabandykite slogą gydyti paprastu sūdytu vandeniu arba jūros vandens preparatais. Jie gali puikiai sumažinti patinimą ir atkurti kvėpavimą per nosį.
Jei vis tiek nuspręsite gydytis vazokonstriktoriais, laikykitės šių taisyklių:
Lašuoti ar purkšti ne pagal grafiką, o tik tuo atveju, jei nosis nekvėpuoja. Kai kvėpavimas yra laisvas, vaistas bus tik nereikalingas. Dėl to lašus teks naudoti rečiau, o šalutinio poveikio rizika bus minimali.
Stenkitės nesigydyti lašais ilgiau nei tris dienas iš eilės. Jei naudosite juos ilgiau, gali išsivystyti priklausomybė – nosis kvėpuos tik lašelių pagalba, net kai sloga jau praėjo. Nulipti nuo tokios „adatos“ nebus lengva.
Labai dažnai jie praeina per nosies ertmę ir iškart patenka į ryklę, sukeldami tik deginimo pojūtį ir praktiškai nepalengvindami nosies užgulimo. Jas reikia lašinti taip, kad didžiausias vaisto kiekis liktų nosies ertmėje – čia jie mažina patinimą, neleidžiantį kvėpuoti per nosį. Norėdami tai padaryti, prieš lašindami vaistą, turite atsigulti ant šono ir padėti galvą ant mažos pagalvės, kad ji gulėtų horizontaliai. Prieš skirdami vaistą, padarykite rijimo judesį, bet ne iki galo, sustokite tarsi viduryje – tokioje būsenoje tarpas tarp nosies ir ryklės užsikimšęs. Tai padarę, lašinkite vaistą į apatinę nosies pusę. Stenkitės kurį laiką nekvėpuoti. Tokiu atveju galite kelis kartus paspausti nosies sparną, tarsi užblokuodami nosies kanalą. Tai padės tolygiai paskirstyti vaistus visoje nosies gleivinėje. Praėjus minutei po šios procedūros, kvėpavimas per nosį turėtų būti atkurtas. Po to pasukite kitą pusę ir pakartokite visą procedūrą kitam nosies kanalui. Ir atminkite: prieš lašinant vaistus, geriau gerai išsipūsti nosį, taip pagerės vaisto kontaktas su nosies gleivine.
Vaikai ypač nemėgsta nosies lašų. Jiems labai sunku atlikti aukščiau aprašytą procedūrą. Todėl jiems geriau naudoti purškiklį arba į nosį įkišti vaistu suvilgytus vatos tamponėlius.
3. Manome, kad kompleksiniai vaistai nuo peršalimo ir ūminių kvėpavimo takų virusinių infekcijų veikia geriau
Kaip rodo statistika, daugelis žmonių peršalimą mėgsta malšinti vaistais, kurie, kaip teigiama jų reklamoje, duoda „vieną atsakymą į septynias bėdas“. Tai vaistai, kuriuose vienu metu yra nuo trijų iki septynių aktyvių komponentų. Tiesą sakant, tai yra kelios tabletės vienu metu, prisidengiant viena. Gydymas tokiais vaistais beveik visada yra per didelis. Retai kada visos „septynios bėdos“ (simptomai) atsiranda vienu metu. Daug mažiau pavojinga vartoti atskirus vaistus, kuriuose yra viena veiklioji medžiaga, esant specifiniams simptomams. Pvz., nosis užgulta - įsilašinkite vaistų į nosį, nosis kvėpuoja - praleiskite kitą dozę, aukšta temperatūra - gerkite karščiavimą mažinančius vaistus, temperatūra normali - neturėtumėte to daryti, nuolat kamuoja sausas kosulys - slopinkite jį, vidutinio sunkumo kosulį - atsisakykite jį slopinančių vaistų.
Net kai iš karto ištinka visos „septynios bėdos“, geriau neduoti joms atsakymo vieno kompleksinio vaisto forma. Jis vis tiek bus perteklinis. Iš tiesų, vietoj nosies lašų, kuriuose yra nedidelis kiekis vazokonstriktorių, sudėtinguose preparatuose jis tiesiog yra arklio dozėje. Jis tolygiai pasklinda po visą kūną, o tam, kad jo dozės nosies kraujagyslėse pakaktų, jo reikia daug. Bet jei yra tik penkios problemos, geriau vartoti penkis atskirus vaistus, kurių kiekvienas pašalina tik vieną simptomą. Ir penki tokie vaistai bus mažesnis perdozavimas nei vienas kompleksinis vaistas nuo visų peršalimo simptomų.
4. Vartojame vaistus, kuriuose yra ta pati veiklioji medžiaga
Veikliųjų medžiagų, kurias galima naudoti nuo peršalimo, yra nedaug. O farmacijos verslas, siekdamas sukurti naujumo įspūdį, maišo juos įvairiais deriniais ir tokius vaistus parduoda savais prekiniais pavadinimais. Dėl to turime daugiau nei šimtą vaistų su paracetamoliu ir acetilsalicilo rūgštimi, keliasdešimt vaistų su tais pačiais komponentais slogai, kosuliui ir kitiems peršalimo simptomams gydyti. Atminkite: negalite vartoti kartu arba dažniau, nei nurodyta instrukcijose, ne tik vaistų su tomis pačiomis veikliosiomis medžiagomis, bet net ir tos pačios grupės vaistus, kurių veikimo mechanizmas yra panašus. Tai yra, jūs negalite kartu derinti skirtingų karščiavimą mažinančių, skausmą malšinančių, kosulį mažinančių ir kitų vaistų.
Kad išvengtumėte perdozavimo problemų, būtinai sutelkite dėmesį ne į reklamines indikacijas, o į aktyvius vaisto komponentus. Jei jie sutampa skirtinguose vaistuose, juos derinti griežtai draudžiama.5. Vartojame kelių rūšių paracetamolį
Tai dažnas ankstesnės klaidos variantas ir pats pavojingiausias. Paracetamolio perdozavimas dažnai būna mirtinas arba reikalauja kepenų persodinimo. Šis vaistas turi mažiausią skirtumą tarp gydomųjų ir toksinių dozių, jos skiriasi tik 4-5 kartus. Ir, atsižvelgiant į tai, kad paracetamolis yra šimtuose vaistų, vartojamų nuo peršalimo ir kartais turi skirtingas indikacijas, jo perdozuoti labai lengva. Remiantis statistika, dauguma vaistų sukeltų kepenų pažeidimų yra susiję su tokiais vaistais.
„Pats paracetamolis yra saugus kepenims, tačiau vienas iš jo metabolitų (vadinamųjų medžiagų, į kurias vaistas virsta organizme) kaupdamasis pažeidžia kepenų ląsteles“, – sako Aleksejus Bueverovas, kepenų ligų specialistas, gydytojas. medicinos mokslų, Pirmojo Maskvos valstybinio medicinos universiteto profesorius. I. M. Sechenovas. - Sunkus kepenų pažeidimas iki ūminio kepenų nepakankamumo paprastai išsivysto kartu vartojant daugiau kaip 10–15 g vaisto. Vartodami mažesnes alkoholio dozes, piktnaudžiaujantys alkoholiu gali pakenkti kepenims. Tuo pačiu metu net ir pacientas, sergantis lėtine kepenų patologija, gali vartoti paracetamolio terapine doze, neviršijančia 4 gramų per dieną.
Atidžiai perskaitykite visų vartojamų vaistų instrukcijas. Būtinai atkreipkite dėmesį, ar juose yra paracetamolio (lotyniškai tai rašoma kaip paracetamolis, o kartais amerikietiškai gali būti vadinamas acetaminofenu) Niekada nevartokite dviejų vaistų kartu su paracetamoliu.6. Kosulį „užkemšančių“ vaistų pasirinkimas
"Kosulys yra naudingas ir nereikia jo traiškyti", - aiškina Profesorius Vladimiras Tatočenka. – Išimtis iš šios taisyklės yra tik viena – sauso nuolatinio kosulio priepuoliai, atsirandantys užsidegus ryklei ar balso stygoms. Taip nutinka ne tik peršalus, bet ir kokliušo. Tokiais atvejais dažniausiai skiriame vaistus su butamiratu, o sunkesniais – kodeinu ir dekstrometorfanu. Bet šiuos vaistus galima įsigyti tik su specialiais receptais, o nusipirkti jų tiesiog neįmanoma“.
Be šio sauso kosulio, dar yra vadinamasis produktyvus kosulys – su skrepliais. Neperkraukite jo. Atvirkščiai, kosulys – kad skrepliai geriau išsivalytų, galima gerti atsikosėjimą skatinančius vaistus. Tai yra daug vaistų, kurių sudėtyje yra bromheksino, ambroksolio, karbocisteino ar acetilcisteino. Jie parduodami įvairiais prekių pavadinimais. Taip pat galite naudoti vaistinius augalus: saldymedį, zefyrą, anyžius, dramblys, šaltalankius, gysločius, saulėgrąžas, žibuokles ar jų turinčius preparatus.
7. Pasitikime liaudies gynimo priemonėmis
Daugelis žmonių peršalimą mėgsta gydyti tik liaudiškomis priemonėmis, manydami, kad jos yra visiškai saugios ir nesukelia alergijos. Tiesą sakant, tai netiesa. Šalutinis poveikis ir alergija nuo jų yra tokie patys kaip nuo sintetinių narkotikų. Tačiau pagrindinė problema yra kitokia. Daugeliu atvejų vaistažolių preparatų nepakanka. Prieskonines žoleles labai tinka skalauti ar įkvėpti. Jie puikiai veikia kaip atsikosėjimą lengvinantys vaistai nuo šlapio kosulio. Bet, pavyzdžiui, kai kosulys yra sausas, jie negalės jo nuslopinti. Arba kai nosis užgulta ir reikia normalizuoti kvėpavimą, žolelių poveikis nebus toks efektyvus. Lygiai taip pat daug efektyviau temperatūrą sumažinti sintetiniais narkotikais nei žolelėmis.
Jie gali būti naudojami esant vidutinei temperatūrai ir esant lengviems peršalimams. Tačiau kai liga sunki ir reikalingas tikrai veiksmingas gydymas, geriau naudoti jau paruoštus vaistus, o ne daryti užpilus ar nuovirus iš žolelių.
8. Manome, kad nemažinti temperatūros yra naudinga
Tai paaiškinama taip: temperatūra yra apsauginė organizmo reakcija į ligą, o ją mažindami susilpninate pačias apsaugines jėgas. Todėl niekada to neturėtumėte daryti, turite ištverti aukštą temperatūrą. Logikos tame yra, tačiau bėda ta, kad tokia apsauga nuo aukštos temperatūros gali būti pavojingesnė už pačią ligą. Tai kenkia organizmui ir neturėtų būti toleruojama. Kur yra riba tarp temperatūros, kurią reikia sumažinti, ir kurios to nereikia? Jei temperatūra 38,5°C ir aukštesnė, geriau gerti karščiavimą mažinančius vaistus. Bet jei temperatūra žemesnė, bet nelabai toleruojama, vartokite ir vaistus, jie nebus pertekliniai. Subjektyvi temperatūros patirtis daug pasako apie jos žalą organizmui.
9. Peršalimą gydykite antibiotikais
Sergant peršalimu labai dažnai vartojami antibiotikai ir antibakteriniai vaistai, tokie kaip Biseptolis. To daryti nereikia. Ir ne tik todėl, kad peršalimą beveik visada sukelia ne bakterijos, o virusai (jie netgi dažniausiai vadinami ARVI – ūminėmis kvėpavimo takų virusinėmis infekcijomis). Pastarieji yra visiškai abejingi antibiotikų veikimui. O vartodami tokius vaistus tik kenkiate sau: jie žudo normalią florą, taip pat ir tą, kuri gyvena žarnyne. Dėl to išsivysto disbiozė, nusilpsta imuninė sistema, pablogėja virškinimas, atsiranda atsparumas antibiotikams, o kai jo iš tiesų prireiks gydymui, jis bus neveiksmingas.
Tačiau peršalus, net jei jį sukelia bakterijos, antibiotikai nereikalingi. Su tokiais ligų sukėlėjais susidoroti pakanka paties organizmo jėgų. Antibiotikų reikia tik tada, kai bakterinis peršalimas yra stiprus, su dideliu karščiavimu ir komplikacijomis. Tačiau tokiais atvejais nekalbame apie savigydą.
Kaip gydyti peršalimą namuose? Galbūt kiekvienas žmogus uždavė šį klausimą. Taip yra todėl, kad absoliučiai visi žmonės, jauni ir seni, yra jautrūs. (namuose) pastaraisiais metais tapo vis populiaresnis. Tačiau tai nėra pats saugiausias būdas. Vaistų vartojimo nutraukimas gali turėti gana rimtų pasekmių. Namuose yra keletas būdų. Šiame straipsnyje bus pasakojama apie pagrindinius metodus ir kai kuriuos tradicinės medicinos receptus.
Prieš gydydami peršalimą namuose...
Žinoma, sergantis žmogus nori greitai atsikratyti peršalimo požymių ir pašalinti ligą. Tačiau nereikėtų iš karto griebtis žinomų vaistų ir neapgalvotai vartoti vaistus. Prieš pradėdami korekciją, turėtumėte apsilankyti pas gydytoją. Gydytojas galės tiksliai nustatyti jūsų ligos priežastis. Po to specialistas paskirs visapusišką gydymą, kurio poveikis pasireikš neilgai.
Prieš pradedant gydymą, būtina nustatyti peršalimo priežastį. Tai gali būti sumažėjęs imunitetas, bakterinė infekcija, virusinė patologija ar uždegiminis procesas. Peršalimas gali pasireikšti ir paūmėjus vienai iš lėtinių ligų. Visais šiais atvejais gydymas parenkamas individualiai. Apsvarstykite pagrindinius gydytojų patarimus, kurie padės atsikratyti peršalimo.
Virusinis pažeidimas
Kaip greitai gydyti peršalimą namuose, jei jį sukėlė virusų dauginimasis? Tokiu atveju vartojami vaistai, didinantys organizmo imuninę apsaugą. Be to, daugelis iš jų turi antivirusinį poveikį. Verta žinoti, kad virusų sukeltas peršalimas perduodamas oru ir lašeliais. Tai reiškia, kad jį galite gauti per įprastą pokalbį su užsikrėtusiu asmeniu.
Namie? Populiariausios priemonės yra šios: tabletės „Ergoferon“ ir „Anaferon“, milteliai tirpalui „Reaferon“ ir „Interferon“, tiesiosios žarnos žvakutės „Kipferon“ ir „Genferon“. Gydytojai taip pat dažnai skiria tokius junginius kaip Oscillococcinum, Arbidol ir Isoprinosine. Visi jie veikia imuninę sistemą ir padeda ją pagerinti. Be to, vaistai kovoja su virusais. Jie stabdo mikroorganizmų dauginimąsi ir pašalina juos iš žmogaus organizmo. Verta paminėti, kad visi išvardyti vaistai turi individualų dozavimo režimą. Štai kodėl prieš naudodami juos turėtumėte atidžiai išstudijuoti naudojimo instrukcijas.
Bakterinė infekcija
Kaip greitai išgydyti peršalimą namuose, jei jį sukėlė bakterinės floros dauginimasis? Tokiu atveju gydytojai skiria vaistus, kuriems aptikti mikroorganizmai yra jautrūs. Verta pasakyti, kad prieš gydant bakterinę infekciją verta atlikti tam tikrą testą. Tam galima surinkti medžiagą iš ryklės, venų ar šlapimo pūslės. Kartais tyrimams naudojami skrepliai ar gleivės, išsiskiriančios iš nosies takų. Šio tipo peršalimas gali užsikrėsti per seiles arba per buitinį kontaktą.
Kaip tokiu atveju gydyti peršalimą namuose? Jei neturite galimybės atlikti bakteriologinio tyrimo ir nustatyti vaisto, kuriam jautrūs susidarę mikroorganizmai, tuomet verta naudoti plataus spektro antibiotikus. Tai apima "Summamed", "Amoxiclav", "Biseptol", "Macropen" ir pan. Verta pasakyti, kad patologinė būklė turėtų palengvėti jau trečią gydymo dieną. Priešingu atveju galime manyti, kad pasirinktas vaistas jūsų atveju yra tiesiog neveiksmingas. Jį reikia pakeisti vaistu su kita veikliąja medžiaga. Tuo pačiu visada reikia atsiminti, kad antibakteriniai vaistai stipriai veikia imuninę sistemą, ją slopina. Taip atsitinka dėl normalios floros slopinimo. Norint atkurti apsaugines organizmo funkcijas, po gydymo būtina atlikti naudingų bakterijų kursą. Tai gali būti „Linex“, „Acipol“, „Normobakt“, „Enterol“ ir pan.
Temperatūros padidėjimas
Kaip greitai gydyti peršalimą namuose, jei jį lydi karščiavimas? Šiuo metu farmacijos kompanijos siūlo tokius preparatus kaip Teraflu, Fervex, Coldact ir kt. Visi jie yra paruošti paracetamolio pagrindu. Štai kodėl patartina vartoti šį vaistą temperatūrai mažinti. Ibuprofeno produktai taip pat gali sumažinti karščiavimą, šaltkrėtis ir galvos skausmą. Tai Nurofenas, Ibufenas ir kt. Jie gali būti suspensijos, tablečių arba tiesiosios žarnos žvakučių pavidalu. Ne mažiau veiksmingi preparatai, kurių sudėtyje yra nimesulido. Tai apima „Nise“ ir „Nimulid“. Verta paminėti, kad naujausi vaistai turi ir priešuždegiminį poveikį.
Temperatūros mažinimas namuose turėtų būti pradėtas tik po to, kai termometro žyma peržengs 38 laipsnių padalą. Jei šią būklę toleruojate normaliai, gydytojai rekomenduoja palaukti iki 38,5 laipsnių. Būtent tokioje temperatūros aplinkoje miršta dauguma patologinių mikroorganizmų. Verta paminėti, kad kai kurie kūdikiai yra linkę į traukulius. Jiems karščiavimą mažinančių vaistų reikia jau esant 37,5 laipsnių temperatūrai. Štai kodėl prieš išgydant vaikui peršalimą namuose, reikia apsilankyti pas gydytoją ir išrašyti receptą.
Veiksminga kova su sloga
Beveik visada peršalus nuo nosies takų atsiskiria gleivinis skystis. Tai sukelia didelį diskomfortą. Šią būklę apsunkina ir tai, kad gali užgulti nosis. Tokiu atveju žmogus praktiškai negali kvėpuoti. Vidiniai audiniai stipriai uždegami ir patinsta. Ką tokiu atveju daryti? Kaip greitai išgydyti peršalimą namuose?
Pirmiausia reikia išvalyti nosies takus ir juos nuplauti. Kruopščiai išpūskite nosį. Jei patologija pasireiškia mažam vaikui, prasminga naudoti aspiratorių. Pašalinus gleives, nuplaukite vidinės nosies ertmės sieneles. Tai galima padaryti naudojant tokius vaistus kaip Aqualor ir Aquamaris. Gydytojai taip pat kartais pataria naudoti įprastą druskos tirpalą. Įlašinkite kelis lašus į kiekvieną nosies kanalą, tada pakartokite valymo procedūrą. Yra keletas būdų, kaip gydyti slogą. Vienas iš veiksmingiausių ir populiariausių vaistų pastaruoju metu yra Pinosol. Verta pasakyti, kad jis pagamintas augalinių aliejų pagrindu. Štai kodėl jis gali būti naudojamas net nėštumo metu.
Jei peršalimas yra virusinės kilmės, patartina naudoti tokius junginius kaip „Irs-19“, „Derinat“, „Grippferon“ ir pan. Visi jie yra aktyvūs prieš daugelį virusų, taip pat padeda pagerinti organizmo imuninę apsaugą.
Dėl bakterinės patologijos gydytojai dažnai rekomenduoja tokius vaistus kaip Isofra, Polidexa, Protargol ar Sialor. Be to, prieš kiekvieną kompozicijos vartojimą būtina nuplauti nosies gleivinę nuo negyvų mikroorganizmų.
Gerklės skausmo ir gerklės skausmo pašalinimas
Kaip išgydyti peršalimą namuose? Labai dažnai šią būklę lydi skausmingi pojūčiai gerklėje. Tuo pačiu metu patologijos atsiradimo pobūdis neturi įtakos šiam simptomui. Gerklės skausmą galite palengvinti vietiniais vaistais. Tai gali būti purškalai, kuriuos reikia purkšti tiesiai ant gerklų ar tonzilių. Gydytojai taip pat dažnai rekomenduoja naudoti tirpalus ryklei ir tonzilėms gydyti. Patogesnė vartojimo forma yra tabletės, kurias reikia ištirpinti.
Tarp veiksmingų vaistų yra Chlorophyllipt arba Lugol. Šie junginiai yra naudojami tonzilėms. Jie labai veiksmingi nuo bakterinių peršalimo ligų. Gydytojai taip pat skiria tokius purškalus: „Tantum Verde“, „Ingalipt“, „Kameton“, „Miramistin“ ir kt. Šie vaistai ne tik naikina bakterijas, bet ir kovoja su grybelinėmis infekcijomis. Pastilių kapsulės turi ryškesnį analgezinį poveikį. Tarp jų yra „Stop Angin“, „Gammidin“, „Strepsils“ ir kt. Jie turi priešuždegiminį ir anestezinį poveikį. Atskirai verta paminėti vaistą „Lizobakt“, kurį gali vartoti maži vaikai ir nėščios moterys.
Kova su įvairių tipų kosuliu
Ką daryti, jei namuose peršalote? Šią būklę dažnai lydi kosulys. Tačiau jis gali būti šlapias arba sausas. Dažnai dėl šio simptomo gydytojai skiria šiuos vaistus: „Daktaras mama“, „Ambrobene“, „Sinekod“, „Gerbion“, „Codelac“ ir daugelis kitų. Prieš naudodami juos, turite atidžiai perskaityti instrukcijas. Naudokite tik tuos vaistus, kurie tinka jūsų kosulio tipui.
Negalima nepaminėti įkvėpimų. Šis metodas kosulį pašalina labai gerai ir per trumpą laiką. Procedūrai atlikti gydytojai skiria šiuos vaistus: „Berodual“, „Pulmicort“, „Lazolvan“ ir įprastą druskos tirpalą. Atminkite, kad visada turite laikytis dozės ir atlikti griežtai ribotą inhaliacijų skaičių per dieną.
Atsikratykite toksinų iš savo kūno
Kad ir ką pasirinktumėte namuose, turite jį naudoti griežtai pagal instrukcijas. Kiekvienas vaistas gali neigiamai paveikti kepenis ir skrandį. Tai tik apsunkina ligos eigą. Ką tokiu atveju daryti? Gydytojai rekomenduoja naudoti sorbentus. Šie vaistai padės pašalinti iš organizmo toksinus ir išvalyti jį nuo paveiktų mikroorganizmų, kurie taip pat gali sukelti karščiavimą.
Tarp veiksmingų sorbentų yra „Enterosgel“, „Polysorb“, „Activated anglis“, „Smecta“ ir kt. Naudodami juos, turite laikytis vienos labai svarbios taisyklės. Niekada nevartokite šių vaistų kartu su kitais vaistais. Pertrauka tarp jų turi būti bent dvi valandos. Priešingu atveju jis gali tiesiog neveikti.
Gerti daug skysčių
Gydant peršalimą liaudiškomis priemonėmis namuose, visada reikia gerti daug skysčių. Vartojant vaistų korekciją, geriant daug skysčių taip pat prisidės prie greito pasveikimo.
Vidutinė žmogaus paros norma yra 2 litrai vandens. Vaikams šis tūris apskaičiuojamas kitaip. Kiekvienam kilogramui svorio vaikui reikia 100 mililitrų vandens. Kartu su paprastu geriamuoju skysčiu reikia gerti šiltą arbatą ir vaisių gėrimus. Jei skauda gerklę, venkite karštų gėrimų. Jie gali dar labiau pažeisti gerklų uždegimo sritį.
Alkis yra kelias į sveikimą
Kaip išgydyti peršalimą namuose? Labai dažnai žmogaus ligos metu daugelis žmonių priverstinai valgo maistą ir stebisi, kad peršalimas ilgai neatslūgsta. Tiesą sakant, čia viskas labai paprasta. Kūnas skiria pagrindinę energiją kovai su bakterijomis ar virusais. Dėl to žmogus praranda apetitą. Gydytojai sako, kad negalima prisiversti valgyti. Pora dienų badas prie nieko kritiško neprives. Tačiau organizmas galės greitai ir efektyviai įveikti patologiją.
Atminkite, kad atsisakymas valgyti nereiškia, kad reikia apriboti gėrimą. Skystis turi nuolat patekti į paciento kūną. Taip jis galės kompensuoti savo nuostolius, atsiradusius slogos ir prakaitavimo metu.
Tradiciniai receptai ir patikrinti metodai
Kaip atsikratyti peršalimo namuose? Daugelis pacientų mieliau naudojasi tradicine medicina ir močiutės receptais. Tačiau šie metodai ne visada yra veiksmingi. Štai kodėl turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, jei gydymas neduoda teigiamo rezultato per tris dienas.
- Avietės gali būti naudojamos kaip karščiavimą mažinanti priemonė. Galite naudoti augalo lapų nuovirą arba išsivirti arbatos su uogų uogiene. Taip pat labai gerai sumažinti įtrynimo degtine temperatūrą. Norėdami tai padaryti, turite praskiesti alkoholį vandeniu santykiu nuo vieno iki vieno. Po to kompozicija gausiai įtrinamas per visą kūną.
- Karštas pienas su medumi labai padeda skaudant gerklei. Norėdami tai padaryti, pašildykite pieną iki patogios temperatūros ir įpilkite į jį 2 arbatinius šaukštelius medaus. Poveikis padidės kelis kartus, jei sviestas bus papildomas komponentas.
- Slogą galite gydyti svogūnais ar česnakais. Šie produktai yra natūralūs antibiotikai. Iš česnako ir svogūno išspauskite sultis. Po to įlašinkite kelis lašus alyvuogių aliejaus ir vieną mililitrą druskos tirpalo. Į kiekvieną šnervę įlašinkite po du lašus kas šešias valandas.
- Ežiuolės nuoviras puikiai kovoja su virusinėmis infekcijomis. Pirkite sausą žolelę ir naudokite kaip arbatą. Taip pat galite gerti imbiero gėrimą. Norėdami tai padaryti, sumalkite imbiero šaknį ir užplikykite verdančiu vandeniu.
- Tokios priemonės kaip garstyčių pleistrai, stiklainiai, vonios ir kitoks šildymas gali būti naudojamos tik nesant temperatūros. Po to patartina įsisupti į antklodę ir miegoti. Galite sustiprinti efektą su įvairiomis žolelių arbatomis. Uždegimą gerai malšina ramunėlės ir čiobreliai, šalavijai ir medetkos.
Kaip išgydyti peršalimą ant lūpų namuose?
Dažnai infekcija pažeidžia gleivines ir audinius. Peršalimas, atsirandantis ant lūpų, dažnai vadinamas herpesu. Tai virusas. Štai kodėl, norint jį pašalinti, būtina vartoti antivirusinius ir imunomoduliuojančius junginius. Šiuo metu yra vietiniam vartojimui skirtų vaistų. Tarp jų yra Zovirax, Acyclovir, Viferon.
Peršalimą ant lūpos galite gydyti ir namuose, naudodami liaudies receptus. Taigi, dažnas pažeistos vietos tepimas dantų pasta skatina džiūvimą. Tuo pat metu šaltą galite nuplauti ramunėlių nuoviru arba patepti ugniažolės aliejumi.
Maža išvada
Dabar jūs žinote, kaip gydyti peršalimą namuose. Gydytojai griežtai nerekomenduoja vartoti vaistų be gydytojo rekomendacijos. Tačiau dažnai žmogus nori savarankiškai susidoroti su patologija, o ne kreiptis į medicinos įstaigą. Atminkite, kad ši taktika gali sukelti komplikacijų. Jei po gydymo per tris dienas nesijaučiate geriau, nedelsdami kreipkitės medicininės pagalbos.
Atminkite, kad antibakteriniai vaistai negali pašalinti virusinių infekcijų. Tą patį galima pasakyti apie imunomoduliatorius. Antivirusiniai vaistai negali pašalinti bakterinės patologijos. Gydytojai dažnai skiria abu vaistus vienu metu. Tai lemia greitą atsigavimą ir imuniteto atkūrimą. Gydykitės teisingai ir nesirgkite!
Šiuolaikinis socialinis pasaulis reikalauja didelio produktyvumo ir žaibiškos reakcijos, kad pasiektų asmeninę sėkmę. Tačiau ligos, kurios neigiamai veikia visas gyvenimo sritis, trukdo tapti sėkmingu ir laimingu.
Viena iš šių ligų yra peršalimas, kuris, nepaisant akivaizdaus paprastumo, dinamišką gyvenimą paverčia darbingumo praradimu ir ilgalaikiu gerovės pablogėjimu. Sukaupta patirtis ir sukurta medicina siūlo veiksmingus būdus atsigauti namuose ir per trumpą laiką atkurti sveikatą.
Pasiruošimas ir atsargumo priemonės
Atkreipkite dėmesį, kad gripą galima lengvai supainioti su peršalimu ir, užuot pasveikus, galite gauti rimtų komplikacijų. Nėščioms moterims ir mažiems vaikams gydytis namuose nerekomenduojama. Bet kokia infekcija be kvalifikuotos medicininės priežiūros gali baigtis mirtimi. Kai kurie žmonės, užuot gydę ambulatoriškai, kenčia nuo kojų ligų, dėl kurių netenkama sveikatos ir atsiranda komplikacijų. Pasireiškus pirmiesiems virusinės ar bakterinės infekcijos požymiams svarbu pasikonsultuoti su gydytoju ir gauti visapusišką gydymą.
Kodėl mes susergame peršalimu
Kvėpavimo takų ligų priežastis – į ląsteles prasiskverbęs patogeninis virusas. Sveikame organizme infekciją tyliai naikina imuninė sistema, tačiau nusilpusiame organizme ji greitai išsivysto ir plinta, sukeldama visiems gerai žinomą peršalimą. Proceso katalizatoriai yra hipotermija, susilpnėjęs imunitetas, vitaminų trūkumas ir kiti veiksniai, dėl kurių susilpnėja apsauginės funkcijos.
Simptomai suaugusiems ir vaikams
Ligos pradžioje žmogus jaučia bendrą silpnumą. Palaipsniui išsivysto tokie simptomai kaip sloga, galvos skausmas, prakaitavimas ir gerklės skausmas. Kartais paraudimas atsiranda ant gleivinės, o ant lūpų ir nosies atsiranda pūslelinė. Būklė blogėja kartu su temperatūros padidėjimu, kuris kartais siekia 39,9 °C. Priklausomai nuo bendros būklės, simptomai gali būti kombinuoti arba visai nepasireikšti.
Kaip išgydyti peršalimą suaugusiems
Vaistų skaičius ir deriniai skiriasi priklausomai nuo sveikatos būklės, tačiau gydymo principas visada tas pats. Paskirti vaistai, veikiantys virusą, palaikantys organizmą, mažinantys simptomus.
Tradiciniai metodai
- Arbata su citrina, medumi, serbentais ar avietėmis. Gerkite šviežiai paruoštą visą ligos eigą.
- Tarkuoto česnako ir medaus mišinys 1:1. Paimkite 1 valg. l. tris kartus per dieną.
- Karšto pieno, medaus, vanilės, kvapiųjų pipirų, cinamono kokteilis. Mišinys užvirinamas, paliekamas dvi valandas ir geriamas visą dieną.
- Karštas vynas. Į 1 litrą saldaus raudonojo vyno įpilkite šiek tiek gvazdikėlių, cukraus, saldžiosios paprikos, medaus, susmulkinto obuolio, citrinos griežinėlių, muskato riešuto. Mišinys užvirinamas, paliekamas 25 minutes ir šiltas, kol būklė pagerės.
- Degtinė su raudonaisiais pipirais. Suvalgykite pusę ankšties raudonosios aitriosios paprikos ir nuplaukite 50 ml šiltos degtinės arba pasidarykite tinktūrą su pipirais.
Vaistai
- Antivirusiniai - Tamiflu, Relenza, Amiksin, Arbidol.
- Antipiretikai, skausmą malšinantys vaistai - Ibuprofenas, Paracetamolis.
- Antiseptikai gerklei - „Oralsept“, „Gramidin“, „Septolete“, „Ingalipt“, „Strepsils“.
Vaizdo įrašų patarimai
Vaikų gydymas
Vaikų peršalimo ligų gydymo metodai skiriasi priklausomai nuo fiziologinių savybių ir amžiaus. Kartais tai, kas padeda suaugusiam, gali pakenkti vienerių metų vaikui. Jūs turite tai žinoti, kai vartojate vaistus.
Liaudies gynimo priemonės
- Diaforetikai - šilta arbata su medumi, viburnum, ramunėlių, citrinų, miško uogų, liepžiedžių arba pieno su medumi (jei nėra alergijos).
- Nuo slogos – kojų apšilimas, nosies skalavimas druskos tirpalu.
- 0,9% fiziologinio tirpalo įkvėpimas.
Potions ir tabletės
- Antivirusiniai - "Anaferon", "Aflubin", "Engistol".
- Antipiretikai - Paracetamolis, Ibuprofenas.
- Multivitaminai – vitaminai A, B, C, D, E.
- Antiseptikai gerklei - „Orasept“, „Gexoral“, „Chlorophyllipt“, „Septolete“.
Ar įmanoma išgydyti per 1 dieną?
Gydymas nereikalauja daug laiko, o kartais net neegzistuoja, todėl buvo išrastas būdas išgydyti per vieną dieną. Jei laikysitės šio principo, virusas bus sunaikintas net pasirodžius pirmiesiems simptomams. Kai tik atsiranda įtarimų, atsiranda pirmieji simptomai ar buvo kontaktas su sergančiu asmeniu, reikia atlikti šiuos veiksmus.
- Paimkite antivirusinį vaistą. Dozė parenkama individualiai, atsižvelgiant į amžių ir fiziologines savybes. Daugiau apie tai galite sužinoti instrukcijose.
- Vartoti multivitaminus, karščiavimą mažinančius vaistus, antiseptinius vaistus. Būtinas lovos režimas, sveika mityba ir daug skysčių, įskaitant šiltą arbatą su citrina.
Patartina atlikti inhaliaciją fiziologiniu tirpalu ir karštomis pėdų vonelėmis, pridedant garstyčių miltelių. Drėkinimo terapijai galima naudoti jūros druskos tirpalą, ramunėlių, medetkų, eukalipto nuovirą, bet tik esant žemesnei nei 37,3 °C kūno temperatūrai. Karštos pėdų vonios atliekamos du kartus per dieną, esant kūno temperatūrai iki 37,8 °C. Į vandenį galite įberti jūros druskos ir išvardytų žolelių.
Dėl to simptomai nustos vystytis, o virusas bus beveik sunaikintas. Bet tai atsitiks tik tada, kai žmogus bus geros sveikatos. Jei organizmas nusilpęs ar serga lėtinėmis ligomis, gydymas taip greitai nepadės.
Kaip greitai ir efektyviai gydyti nėštumo metu
Pagrindinis principas – nepakenkti besivystančiam vaisiui, todėl daugumos antivirusinių vaistų ir procedūrų naudojimas yra nepriimtinas. Prieš pradėdami gydymą, turite pasitarti su gydytoju! Negalite gerti vaistų, garuoti kojų ar daryti inhaliacijų. Galite naudoti antiseptinius vaistus gerklės ir nosies purškalų pavidalu.
Jei procesas yra ūmus, priimtini karščiavimą mažinantys ir multivitamininiai vaistai. Galima gerti arbatą su citrina, medumi, serbentais, avietėmis, vartoti lašus nuo kosulio su natūraliais ingredientais. Visi vaistinėje perkami vaistai turi būti patvirtinti ir saugūs nėščioms moterims.
Prevencija
Pasyvi prevencija vykdoma visą gyvenimą. Norėdami tai padaryti, laikykitės sveikos gyvensenos, sportuokite, valgykite sveiką maistą ir laikykitės dienos režimo. Aktyvi profilaktika vykdoma šaltuoju metų laiku, kai padidėja tikimybė užsikrėsti virusine infekcija. Tam atliekamos sezoninės vakcinacijos, profilaktinėmis dozėmis vartojami antivirusiniai vaistai, multivitaminų kompleksai, imunomoduliatoriai.
Peršalimo ligų gydymas yra efektyvus, jei laikomasi taisyklių ir laikosi gydytojo reikalavimų. Bet koks sąmoningas ar nesąmoningas nukrypimas nuo kurso sukelia viruso plitimą, organizmo nusilpimą, sveikatos pablogėjimą.
Visuotinai priimtos taisyklės yra pagrįstos pasveikusių žmonių patirtimi, todėl yra veiksmingos. Savarankiškas gydymas ar neveiksmingų priemonių naudojimas sukelia komplikacijų.
Peršalimas ant lūpos ar nosies
Sumažėjus organizmo apsauginėms funkcijoms, veikiant virusinei infekcijai, ant odos aplink lūpas arba ant nosies atsiranda pūslelinės. Jis gali būti lengvai pašalintas naudojant antivirusines tabletes ir tepalus, kurie veikia herpeso virusą, kartu su tradicinės medicinos metodais.
Produktai, pagaminti iš natūralių ingredientų ir žolelių, yra naudojami paveiktam paviršiui. Neretai tam naudojamas medus, dantų pasta, ramunėlių ar medetkų nuovirai, ąžuolas. Kauterizavimui naudojamos vaistažolių, propolio, net Corvalol alkoholinės tinktūros.
Kokių metodų geriausia nenaudoti gydant namuose?
Kai kurie metodai yra pavojingi ir netgi gali pakenkti organizmui. Be gydytojo recepto nerekomenduojama vartoti stiprių, antivirusinių, skausmą malšinančių, priešuždegiminių vaistų ar antibiotikų. Veiksmingiausias būdas išlieka tradicinė medicina ir paprasti vaistai nuo peršalimo.
Laiku atlikta profilaktika ir veiksmingas gydymas liaudies gynimo priemonėmis kartu su vaistais užkirs kelią ligai arba ją greitai pašalins.
