Moterims vėžys dažnai pažeidžia pieno liaukas. Šiuo atveju mastektomija padės su ja susidoroti. Tačiau gana dažnai operacija sukelia pooperacines komplikacijas, iš kurių viena – rankos limfostazė pašalinus pieno liauką.
Limfostazė stebima beveik 80% atvejų, o jei moteris griežtai laikosi medicininių rekomendacijų, liga gali būti greitai susidorota. Dažnai visiška reabilitacija trunka ne ilgiau kaip 6 mėnesius, po to visi limfostazės simptomai visiškai išnyksta.
Viršutinės galūnės limfostazė – tai patinimas, kurį sukelia daug skysčių susikaupimo rankos tarpląstelinėje erdvėje ir ertmėje šalia kapiliarų. Kapiliarai filtruoja plazmą, dėl kurios ji patenka į intersticinę erdvę, kur ji paverčiama skysčiu, kuris prasiskverbia į audinį. Pusė šio skysčio patenka į limfagysles, o likusi dalis grįžta į kraują.
Situacija, susidariusi dėl to, kad chirurginio gydymo metu pašalinami dideli limfmazgiai, sutrikdo drenažo funkciją ir prisideda prie tolesnio rankos tinimo.
Jei po krūtų operacijos moteriai kartais patinsta ranka, gydytojas jai diagnozuos limfedemą. Sergant šia liga, pablogėja limfos nutekėjimas, o tai dažnai sukelia audinių patinimą. Žinoma, šis reiškinys sukelia judesių standumą ir taip pat neleidžia normaliai „naudoti“ rankos.
Sergant šia liga, pacientai dažnai patiria viršutinės galūnės padidėjimą. Jei specialus gydymas nebus atliekamas, šis procesas paveiks ir kaimyninius audinius, kuriuose taip pat bus sutrikdyta limfos ir kraujotakos mikrocirkuliacija. O tai kelia grėsmę fibrozės, trofinių opų ir kitų pavojingų komplikacijų vystymuisi.
Jei rankos erysipelas išsivysto dėl limfostazės, kuri atsiranda po mastektomijos, tada gali lengvai išsivystyti sepsis.
Limfedema arba limfostazė po mastektomijos skirstoma į 2 tipus:
- Pirminis (ankstyvas) - atsiranda netrukus po visiško pieno liaukos pašalinimo, dėl kurio pažeidžiami limfmazgiai.
- Antrinė (vėlyva) – atsiranda praėjus ilgai po operacijos.
Dažnai antrinė limfedema diagnozuojama pacientams, kurie prieš operaciją ar po jos buvo paveikti kūno spinduliuotės, kaip tam tikrų ligų gydymo būdu.
Patologija taip pat skirstoma į tokias formas (priklausomai nuo edemos tipo):
- Minkštas (reversinis) – pirminis tipas.
- Tankus.
Ligos vystymąsi galima suskirstyti į kelis etapus:
Kartais gydytojai atskirai nustato paskutinę ligos stadiją, kai visiškai sutrinka kraujotaka ir negrįžtama rankos deformacija, dėl kurios moteris tampa neįgali.
Lengvos ligos stadijos metu tinimas, atsiradęs dieną, praeina tik naktį. Pagrindinės patinimo atsiradimo priežastys gali būti ir nedidelis fizinis aktyvumas, ir ilgalaikis rankos nejudrumas. Esant tokiai limfostazės formai, negrįžtamų audinių pakitimų nebūna, o laiku kreipęsis į medikus, ligą galima visiškai išgydyti.
Jei liga patenka į vidurinę stadiją, su galūnės skausmu susidoroti yra sunkiau, nes sužalotoje rankoje dažnai pastebimi mėšlungis.
Paskutinė ligos stadija yra pati sunkiausia ir pavojingiausia sveikatai – tokiu atveju pacientas patiria rimtų limfinės sistemos pakitimų.
Komplikuotais atvejais susidaro fibrocistiniai dariniai (galima ir dramblialigė), dėl ko pakinta galūnės kontūrai, ji nebegali normaliai funkcionuoti. Sunkiausia šios stadijos pasekmė – sepsis, dažnai baigiantis mirtimi.
Pirminė limfostazė paprastai atsiranda pirmosiomis dienomis po operacijos, dėl kurios buvo sužaloti maži indai ir audiniai. Iš tiesų, šiuo metu galūnėje susidaro nauji limfiniai latakai, kuriuose dalyvauja anksčiau nenaudoti limfagyslės. Palaipsniui, žaizdai gyjant, daugeliui pacientų rankos tinimas palaipsniui išnyksta, tačiau pusei pacientų jis „užsilieka“ ilgai.
Kartais būna situacijų, kai tinimas atslūgsta, tačiau po 2-3 mėnesių gali vėl atsirasti, o tai atsiranda dėl netinkamo naujų limfagyslių funkcionavimo. Verta žinoti, kad jei limfostazė išsivystė per pirmuosius 12 mėnesių po chirurginio gydymo, ji gali būti vadinama lengva arba grįžtama.
Rizikos grupei priklauso pacientai, kuriems yra padidėjusi limfostazės išsivystymo tikimybė. Tarp jų:
- Moterys, turinčios blogą kraujo krešėjimą.
- Pacientai, turintys hormonų pusiausvyros sutrikimą.
- Pacientai, sergantys pažengusiu venų nepakankamumu.
Išskirtiniai simptomai
Esant pirminei limfostazei, pastebimi šie simptomai:
- Piešimo skausmas rankose ir pečiuose.
- Galūnės patinimas.
- Apriboti judesiai.
- Pirštų tirpimas.
- Degimo pojūtis patinimo vietoje, taip pat periodiškas jo išsiplėtimas.
- Padidėjęs patinimas ryte (dėl ilgalaikio nejudrumo) ir po didelio galūnės apkrovimo.
- Odos uždegimas.
- Fantominis krūtinės skausmas.
- Nugaros skausmą sukelia raumenų sustingimas ir nepagrįstas sulenkimas.
Jei praėjus metams (kartais anksčiau) po moteriai atliktos operacijos, tinimas neišnyksta arba vėl atsiranda, gydytojas diagnozuoja antrinio tipo rankos limfostazę, kuriai būdingas tinimo sustorėjimas.
Antrojo etapo simptomai priklauso nuo ligos kilmės:
- Jei uždegiminį procesą sukelia infekcija, paciento temperatūra pakyla, ypač toje vietoje, kur yra navikas.
- Ant odos atsiranda erizipelų ir mažų opų.
- Raumenų mėšlungis, kartais toks stiprus, kad moteris negali pakęsti skausmo.
- Pažeistos galūnės odos spalvos pasikeitimas.
- Skausmas ir deginimo pojūtis.
Ligos priežastys
Norint nustatyti pirminės limfostazės stadijos priežastis, verta daugiau sužinoti, kaip veikia žmonių limfinė ir kraujotakos sistemos, kurios viena kitą papildo ir užtikrina normalią organizmo veiklą.
Po mastektomijos atsirandanti žasto limfostazė vystosi todėl, kad operacijos metu pažeidžiamos arba visiškai pašalinamos limfagyslės bei limfmazgiai, apsaugantys organizmą nuo infekcijos. Dėl esamos situacijos nuolat besiformuojantis audinių skystis negali pilnai pasišalinti per limfmazgius, o pradeda dideliais kiekiais kauptis jungiamajame audinyje. Pagrindinis šios būklės požymis yra rankos patinimas.
Papildomos antrinės limfedemos priežastys gali būti:
- Galūnių sužalojimai, atsiradę sveikimo laikotarpiu.
- Neaktyvumas, sukeliantis limfos stagnaciją.
- Infekcijos prasiskverbimas į audinių ląsteles. Dažniausiai infekcija atsiranda operacijos metu.
- Metastazių susidarymas.
- Atkuriamųjų procedūrų nepaisymas (masažas, gimnastika, specialių apatinių drabužių naudojimas ir kt.).
- Nesveikas gyvenimo būdas.
- Randų atsiradimas ant limfmazgių po spindulinio gydymo.
Kartais susiklosto situacijos, kai vieniems pacientams visiškai pašalinamas raumenų audinys ir limfmazgiai, o limfostazė nesivysto, o kitiems net minimali intervencija sukelia sveikatai pavojingą komplikaciją.
Jei pacientas turi pirminę ligos formą, gydytojas išrašydamas jai turėtų pateikti atmintinę, kurioje būtų aprašytos sveikimo laikotarpio taisyklės ir procedūros, kurios padės pagreitinti gijimą ir užkirsti kelią atkryčiui. Gydytojas taip pat turėtų pasakyti moteriai apie galimas komplikacijas ir ką tokiu atveju daryti.
Rankos limfostazės gydymas po mastektomijos atliekamas dviem būdais:
Jei pakartotinę limfostazę sergant krūties vėžiu sukėlė metastazių susidarymas, tai ją reikia gydyti tik chirurginiu būdu, po kurio pacientei reikalinga privaloma chemoterapija. Deja, antrinė ligos forma yra gana sunkiai gydoma, be to, patologijos prognozė nėra palanki kiekvienai moteriai.
Vaistų vartojimas
Rankų limfedemos gydymas vaistais turėtų dalyvauti tik gydytojas. Konkrečius vaistų pavadinimus skiria gydantis gydytojas, atsižvelgdamas į galimas kontraindikacijas ir šalutinį poveikį.
Be fizioterapinių priemonių, pacientui turi būti paskirta:
- Antibiotikai.
- Angioprotektoriai.
- Venotonikai (nesant metastazių organizme).
- Flebotikai.
- Vaistas nuo skausmo.
- Diuretikai.
- Imunostimuliatoriai.
- Stimuliatoriai.
- Fermentai.
Pasikartojančios rankos limfedemos gydymas pradedamas nustačius priežastis, sukėlusias šią ligą. Jei tai erysipelas ar infekcija, gydytojas paskirs antibiotikų. Kartu su jais gydymas susideda iš šių veiksmų:
- Diuretikų vartojimas.
- Imunostimuliatoriai.
- Mineralų ir vitaminų kompleksų priėmimas.
- Antihistamininių vaistų vartojimas.
- Homeopatija.
- Sprendimai opoms gydyti.
Esant stipriam skausmui, prie minėtų vaistų pridedami analgetikai, kurių pasirinkimas pacientui atliekamas individualiai.
Minėtų vaistų derinys su fizioterapinėmis procedūromis ir masažu sustiprins limfagyslių sieneles ir normalizuos jų turinio nutekėjimą.
Sėkmingas ligos gydymas neįmanomas be pratimų komplekso, nes jų dėka galima pagerinti limfos tekėjimą organizme. Galite pradėti mankštintis praėjus 7-10 dienų po operacijos (su sąlyga, kad jaučiatės stabiliai).
Po mastektomijos pacientas nuolat jaučia įtampą viršutinėje galūnės dalyje – tai sukelia sulenkimą dėl rankos prispaudimo prie kūno (taip daroma siekiant sumažinti skausmą). Visa tai prisideda prie spazmų ir laikinų skausmų atsiradimo, dėl kurių pablogėja limfos nutekėjimas. Mankštos terapija ir masažas padės išvengti šių pasekmių, o kuo anksčiau bus pradėti užsiėmimai, tuo greičiau pacientas gaus gydomąjį poveikį.
Mankštos terapiją galite atlikti namuose, tačiau būtinai ištiesinkite pečius. Bet koks pratimas kartojamas 4-10 kartų, tačiau net ir tokiu atveju moteris neturėtų per daug persistengti. Jei pradeda skaudėti galūnę, turite nustoti mankštintis ir šiek tiek pailsėti.
Terapinių pratimų rinkinys:
- Padėkite rankas ant kelių, delnais žemyn. Tada lėtai apverskite rankas – tokiu atveju nereikia įtempti galūnių.
- Mes užimame tą pačią poziciją, tik dabar reikia suspausti pirštus, o tada juos atlaisvinti.
- Reikia pasilenkti prie skausmingos galūnės, laisvai nuleisti ranką žemyn ir su ja daryti siūbuojančius judesius pirmyn ir atgal.
- Turite pakelti ranką priešais save ir laikyti šioje pozicijoje 10 sekundžių. Jei šis judesys nesukelia diskomforto, pakeiskite rankos padėtį, ištieskite ją aukštyn virš savęs.
- Turite suglausti rankas už nugaros ir tada jas ištiesinti. Tada atsargiai stengiamės pakelti rankas iš nugaros, jų per daug neįtempdami.
Papildomus paskirs ir parodys gydantis specialistas. Visi judesiai turi būti atliekami be per didelio krūvio. Svarbiausia yra ne atlikimo greitis ir stiprumas, o pratimų dažnis.
Masažas
Esant limfedemai po mastektomijos, taip pat jei nėra bėrimų ar opų ant patinusios galūnės, puikiai padeda masažas, kurį galima atlikti ir namuose. Tai gali padaryti pati pacientas arba jo artimieji.
Norėdami tai padaryti, turite ištiesti patinusią ranką ir atremti ją į sieną. Antrąja ranka reikia pradėti ją masažuoti, lėtai glostant odą, judant nuo alkūnės iki peties sąnario, o tada nuo alkūnės iki rankos. Toliau audiniai lengvai suspaudžiami ir minkomi.
Masažo judesiai turi būti ne stiprūs, bet pastebimi, neskubūs ir sklandūs. Atliekant masažą, leidžiama naudoti kremus ir tepalus, apie kuriuos pasakys gydytojas. Vieno užsiėmimo laikas neturėtų būti ilgesnis nei 5 minutės, tačiau masažą galima atlikti 2-4 kartus per dieną.
Kaip papildomą procedūrą galite užsiregistruoti į aparatinio pneumomasažo seansus. Jis atliekamas tik salonuose, naudojant specialią įrangą, kuri veikia galūnes su retu ir suslėgtu oru.
Tradicinių metodų taikymas
Tradicinės terapijos taikymas kartu su tradiciniais gydymo metodais duoda gerų rezultatų dėl viršutinės galūnės limfostazės, kurią sukėlė mastektomija. Taikant tokius gydymo metodus, bus galima greitai palengvinti poodinį patinimą ir užkirsti kelią ligos atkryčiui.
Siekiant išvengti skysčių susilaikymo, padės diuretikų nuovirai ar užpilai, kai kurie iš jų:
- pankolis;
- petražolės:
- varnalėšų šakniastiebiai;
- dilgėlė;
- sophora vaisiai;
- gyslotis.
Šie receptai padės pašalinti patinusios galūnės uždegimą, pašalinti tirpimą ir sustiprinti jungiamąjį audinį:
|
Reiškia |
Paruošimas |
| Kompresai | Jo paruošimui galite naudoti įvairius ingredientus: sausą neriebią varškę, keptus svogūnus, alavijo minkštimą, kopūstų lapus, morkas ir tarkuotas žalias bulves, medų. Produktus galima tepti ant rankos kartu arba atskirai – šiandien viena, rytoj kita. |
| Diuretikų kolekcija | Jai paruošti reikia paimti džiovintų ir susmulkintų juodųjų serbentų lapų ir tiek pat erškėtuogių. Juos reikia gerai išmaišyti ir 1 valgomąjį šaukštą mišinio užpilti stikline verdančio vandens. Tada reikia leisti arbatai užvirti, po to gėrimas geriamas 4 kartus per dieną po pusę stiklinės. Užpilą patartina gerti prieš valgį. |
| Sophora vaisių tinktūra | Jam paruošti reikia paimti 50 g šio augalo vaisių ir užpilti puse litro geros degtinės. Palikite infuzuoti 3 savaites, nepamirškite išmaišyti tinktūros. Pasibaigus nustatytam laikui, kai jis bus paruoštas, turite išgerti 30 lašų tuščiu skrandžiu. Per dieną reikėtų išgerti 90 lašų priemonės. |
| Žolelių kolekcija | Gerą gydomąjį poveikį turi kiaulpienių šaknų, šeivamedžio uogų, gluosnių žievės, pievagrybių, saldžiųjų dobilų kolekcija (visos žolės imamos vienodais kiekiais). Nuovirui paruošti reikės paimti 1,5 šaukšto sauso mišinio, užpilti puse litro vandens, užvirti ir palaikyti ant silpnos ugnies 3-5 minutes. Po to sultinį reikia palikti užpilti, tada galima gerti po pusę stiklinės 3 kartus per dieną. |
| Gysločio lapų nuoviras | Maždaug 2 valg. žaliavos supilamos į 300 ml. karšto vandens, palikite 8-10 valandų ir gerkite per dieną trimis būdais. |
| Suspausti nuo patinimų | Iš ruginių miltų reikia pasidaryti tešlą ir į ją įpilti tiek pat kefyro. Tada reikia viską gerai išmaišyti, o tada mišinyje pamirkyti marlę. Po to kompresą reikia uždėti ant skaudamos galūnės ir palaukti, kol ji visiškai išdžius. Šį produktą galima tepti ant rankų 2-3 kartus per dieną. |
| Vonios | Apie 6 valg. susmulkintą virvelę (galima pakeisti ramunėlėmis, šalavijomis) užpilti 2 litrais verdančio vandens, pakaitinti ant silpnos ugnies 10-15 minučių ir atvėsinti iki kambario temperatūros. Laikykite ranką gatavame sultinyje apie 20 minučių. |
| Sultys iš burokėlių | Jums reikia gerti burokėlių sultis, 200 ml per dieną. Tokiu atveju geriau naudoti šviežiai paruoštas namines sultis. |
Tradicinių gydymo metodų derinimas su kineziterapija, gydomosiomis mankštomis, masažu ir vaistų vartojimu padės greitai pašalinti limfostazės simptomus, neleis ligai paūmėti, taip pat išvengti antrinės patologijos stadijos.
Dieta
Kadangi kūno svorio padidėjimas dėl normalios limfinės sistemos veiklos sutrikimo sukelia daugybę organizmo problemų, pacientas turi stebėti savo mitybą. Taip išvengsite ir taip sunkios sveikatos būklės pablogėjimo.
Norėdami sėkmingai pasveikti nuo rankos limfostazės pašalinus krūties naviką, turėtumėte laikytis šių mitybos patarimų:
- Sumažinkite maisto produktų, kuriuose yra gyvulinių riebalų, kiekį.
- Venkite valgyti dešrų ir rūkytų produktų.
- Valgykite pakankamai šviežių vaisių, uogų ir daržovių.
- Į savo racioną būtinai įtraukite pilno grūdo grūdus ir pieno produktus.
- Sviesto nereikėtų atsisakyti, tačiau 2/3 viso jo kiekio reikėtų pakeisti augaliniu aliejumi.
- Nevartokite per daug skysčių.
- Sumažinkite druskos ir druskos turinčių maisto produktų vartojimą.
- Maistas geriau valgyti troškintą arba virtą.
- Negalite valgyti iki soties – geriau pakilti nuo stalo šiek tiek alkanam.
- Valgykite 5-6 kartus per dieną mažomis porcijomis.
- Prieš miegą galite išgerti kefyro arba rauginto kepto pieno.
Šie paprasti patarimai padės išlaikyti kūno svorį ribose, ypač po operacijos, o tai padės normalizuoti limfinės sistemos veiklą ir pagerinti paciento būklę.
Kaip išvengti ligos atsiradimo
Bet kokia chirurginė operacija yra rimtas stresas žmogaus sveikatai, ir ne tik fizinis, bet ir psichologinis. Kad reabilitacija po mastektomijos vyktų kuo greičiau, būtina:
|
Taisyklė |
Charakteristika |
| Kasdienės rutinos laikymasis | Jūs turite eiti miegoti ne vėliau kaip 22 valandas, o miegas turėtų trukti 8 valandas. Taip pat rekomenduojama pailsėti visą dieną. |
| Vandens procedūrų atlikimas | Norint geriau išsimiegoti, reikėtų išsimaudyti – taip pat galite atlikti vandens masažą skaudamą ranką, kurioje neseniai buvo pašalinta krūtis, ir siūlų vietoje, nes ilgainiui galūnė gali išsipūsti ir nutirpti. |
| Miego organizavimas | Jei turite limfostazę, neturėtumėte miegoti ant pažeistos pusės arba dėti pažeistos galūnės po galva. Geriausia jai paruošti aukštą pagalvę, nes taip galūnė mažiau išsipūs. |
| Drabužių pasirinkimas | Verta iš savo garderobo išimti visus daiktus, kurie turi elastines juostas ir rankogalius, kurie neleis suspausti kūno kraujagyslių. Nepamiršk . |
| Apsauga nuo traumų | Taip pat turite apsaugoti galūnę nuo traumų ir įvairių traumų. Pavyzdžiui, draudžiama leistis injekcijomis, leistis drebėjimus, matuoti kraujospūdį, kad nesuspaustų kraujagyslių. |
Nešiokitės krepšius ir atlikite fizinį darbą tik sveika ranka. Pirmą kartą po operacijos galite pakelti ne daugiau kaip 1 kg. ta ranka, kuri yra arčiausiai pašalintos krūties.
Nereikėtų iškart po operacijos skubėti į mūšį ir atlikti visus susikaupusius namų darbus. Kai kuriuos dalykus galima laikinai atidėti į šalį, tačiau kai ką gali padėti vyras ir vaikai, kurie rūpinasi žmona ir mama. Be to, turėtumėte vengti darbo, kai pažeista ranka ilgą laiką yra nuleista.
Išvada
Verta žinoti, kad po mastektomijos organizmas užtruks gana ilgai, kol atsistatys normali limfinės sistemos veikla, o kaip sėkmingai tai įvyks, gali lemti edemos atsiradimas ar nebuvimas.
Kai tik atsiranda kokių nors galūnių pakitimų, kurie gali patinti, skausmingi arba ant jos gali atsirasti raudona dėmė, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Jis atliks reikiamą tyrimą, surinks tyrimus ir paskirs reikiamą gydymą. Ir kuo anksčiau moteris pradės terapines priemones, tuo didesnė tikimybė, kad limfostazė bus visiškai išgydoma ir pacientė galės išvengti komplikacijų.
Rpo mastektomijos trūksta pilno limfodrenažo, kuris yra pagrindinių pooperacinių komplikacijų priežastis.
Ranka po mastektomijos: pasekmės ir jų pašalinimas
Radikalios operacijos, skirtos pašalinti piktybinį krūties naviką, pasekmės būna keturios pagrindinės formos:
Rankos limfostazė po mastektomijos
Tai ūmus limfos nutekėjimo pažeidimas, kurį lydi skysčių kaupimasis minkštuosiuose audiniuose. pirmaisiais metais po mastektomijos yra visiškai saugus paciento gyvybei.
- Rankų limfodrenažo sutrikimų priežastys:
Radikali krūties navikų pašalinimo operacija apima limfagyslių ir limfmazgių pašalinimą. Priklausomai nuo naviko vietos, chirurgas pašalina pirmo ar trečio lygio mazgus, o tai atsispindi klinikinių ligos simptomų intensyvumu.
- Klinikinis rankos limfostazės vaizdas:
Pacientai po mastektomijos gali jausti „sunkumo ir pilnumo“ jausmą viršutinėse galūnėse. Kai kuriais atvejais pacientai periodiškai išgyvena varginančio skausmo priepuolius. Pagrindinis rankos limfostazės simptomas yra progresuojantis minkštųjų audinių patinimas. Tokio pažeidimo diagnozė susideda iš paciento nusiskundimų išaiškinimo, vizualinio apžiūros ir pirštų testo (spaudimas ant odos patinimo metu sukelia nuolatinį odos įdubimą).
- Gydymas:
Rankai gydyti po mastektomijos yra nurodytas specialus fizioterapijos kursas, į kurį įeina gimnastikos pratimų ir masažo rinkinys.
- Limfostazės prevencija:
Pooperaciniu laikotarpiu onkologai rekomenduoja pacientams vengti infekcinių pažeidimų, ultravioletinių spindulių poveikio ir itin žemos temperatūros. Pacientai taip pat neturėtų švirkšti į šią vietą ir matuotis kraujospūdį. Esant pirminei edemai, teigiamą poveikį turi tvirtas surišimas ir rankos laikymas pakeltoje padėtyje.
Svarbu žinoti:
Rankų uždegimas po mastektomijos
Tai yra erysipelų procesas, pažeidžiantis rankų odą. Ši komplikacija atsiranda dėl mikroįtrūkimų odoje kartu su vietinio imuniteto lygio sumažėjimu. Uždegiminiai reiškiniai dažniausiai lydi rankos patinimą po mastektomijos.
- Klinikinis vaizdas:
Bakterinės infekcijos vieta yra ryškiai raudona su iškiliais kraštais. Šios srities palpacija sukelia aštrius skausmingus pojūčius.
- Komplikacijų pašalinimas:
Erzipelų gydymas susideda iš antibakterinio gydymo kurso paskyrimo. Farmakologinį preparatą rekomenduojama pasirinkti nustačius mikrofloros jautrumą įvairių tipų antibiotikams. Kartu su antimikrobinėmis medžiagomis pacientas vartoja imunostimuliatorius, kad suaktyvintų audinių atsparumą.
- Uždegiminių plaštakos komplikacijų prevencija po mastektomijos:
Norint išvengti tokių pooperacinių komplikacijų, pacientas turi laikytis asmeninės higienos, vengti ūmių viršutinių galūnių traumų, užsiimti vidutine fizine veikla.
Svarbu žinoti:
Pooperacinis skausmo sindromas
Ranka po mastektomijos – antrinės limfostazės nuotrauka
Rankos skausmas po mastektomijos pirmiausia yra susijęs su minkštųjų audinių trauma chirurginio pjūvio metu ir potrauminiu rankos patinimu. Be to, pašalindamas piktybinį auglį, onkologas-chirurgas atlieka chirurgines procedūras, kurios laikui bėgant gali sukelti skausmo priepuolius.
- Skausmas pažastų srityje:
Pieno liaukos operacija apima mažų nervų galūnėlių pažeidimą ir pažasties limfmazgių pašalinimą. Tokių sužalojimų gijimą daugeliu atvejų lydi skausmas ir viršutinės galūnės „nutirpimo“ jausmas. Šiame etape pacientui patartina vartoti vaistus nuo uždegimo.
- Skausmas po spindulinės terapijos:
70% krūties navikų pjovimo operacijų, ranka po mastektomijos veikiami labai aktyvios rentgeno spinduliuotės. Radiacinė terapija tokiais atvejais yra būtina siekiant užkirsti kelią vėžio ląstelių plitimui į šią sritį. Jonizuojanti spinduliuotė sukelia nervų galūnių dirginimą, kuris skatina skausmą. Toks skausmas nereikalauja specifinės terapijos ir išnyksta praėjus kelioms savaitėms po paskutinio radiacijos kurso.
Svarbu žinoti:
Organų funkcijos apribojimas
Ranka po mastektomijos, ypač pašalinus didįjį krūtinės raumenį, kelis mėnesius apribotas judėjimas. Šiuo laikotarpiu pacientai kreipiasi į kineziterapeuto pagalbą. Šis specialistas parengia individualų gimnastikos pratimų kursą viršutinės pečių juostos raumenų sistemai stiprinti. Reguliarus ir vidutinis fizinis aktyvumas gali atkurti viršutinių galūnių motorinę veiklą po operacijos.
Vėžiu sergančių pacientų reabilitacijai po operacijos taip pat rekomenduojama reguliariai tikrintis profilaktiškai ir palaikyti subalansuotą mitybą.
Taip pat svarbu tai žinoti ranka po mastektomijos labai dažnai susiduria su uždegimu ir kitomis komplikacijomis tiems, kuriems atliekama operacija, kurie turi antsvorio ar nutukę.
Limfostazė yra patologija, kai atsiranda audinių patinimas, kurį sukelia limfos nutekėjimo sutrikimai. Šią ligą labai sunku laiku diagnozuoti, o tai apsunkina rankų limfostazės gydymo procesą. Nuo pat pradžių svarbu atsižvelgti į pagrindines šios ligos atsiradimo priežastis, iš kurių išsiskiria šie procesai:
- įvairios traumos: išnirimai, sumušimai, lūžiai;
- traumos, dėl kurių pažeidžiamos limfagyslės ir mazgai;
- radiacijos poveikis dėl vėžio gydymo;
- chirurginės intervencijos, dėl kurių buvo pažeisti indai;
- užkrečiamos ligos;
- navikų susidarymas limfinėje sistemoje.
Apskritai rankos limfostazė turi keletą skirtingų stadijų, kurioms būdingi skirtingi simptomai ir ypatumai. Paskutinis limfostazės vystymosi etapas vadinamas drambliu. Šiai būklei būdingas galūnės apimties padidėjimas ir įvairūs trofiniai odos sutrikimai, dėl kurių atsiranda paciento negalia. Leiskite mums išsamiau apsvarstyti visus ligos vystymosi etapus.
- Pirmas lygmuo. Būdingas lengvas patinimas, kuris dažniausiai atsiranda vakare, o išnyksta ryte. Be to, reguliariai atsiranda edema, tačiau audinių dauginimosi procesai dar nepasireiškė. Šiame etape galite visiškai sustabdyti ligos vystymąsi, jei laiku imsitės priemonių.
- Antrasis etapas. Ant galūnės atsiranda stiprus ir negrįžtamas patinimas. Jungiamieji audiniai pradeda sparčiai augti ir dėl to atsiranda odos sukietėjimas. Dažniausiai šiuo laikotarpiu pacientai kreipiasi į specialistus, nes ypatingas diskomfortas atsiranda būtent antrajame etape. Visiškas gydymas šiuo atveju yra įmanomas, tačiau tai reikalauja gana daug pastangų ir daug laiko.
- Trečias etapas. Patologija jau absoliučiai negrįžtama, visi simptomai kelis kartus labai sustiprėja. Odoje pamažu pradeda atsirasti smulkių žaizdelių, o dėl sunkaus ligos progresavimo ranka gali prarasti judrumą.
Patinimas susidaro dėl nedidelio galūnės uždegimo, tačiau progresuodamas gali turėti nemalonių pasekmių. Tokiomis aplinkybėmis rankos limfostazės gydymas tampa žymiai sudėtingesnis.
Rankos limfostazės gydymas
Norėdami pradėti gydyti rankų limfostazę, turite nustatyti, kurioje ligos stadijoje yra. Nuo to priklausys vaistų skyrimas. Rankos limfostazės gydymas visų pirma skirtas visiškai sustabdyti patinimą ir užkirsti kelią ligos vystymuisi. Tokiose situacijose pagrindinis specialistų uždavinys – grąžinti ranką į normalią būseną ir užkirsti kelią galimoms komplikacijoms. Gydymo rezultatas tiesiogiai priklauso nuo konsultacijos su gydytoju greičio, taip pat nuo diagnostikos.
Ligos gydymo kursas apima visų specialisto nustatytų taisyklių laikymąsi, įskaitant tam tikrų vaistų vartojimą, paciento pageidavimus ir bendrą gydymą. Rankų limfostazės gydymas atliekamas naudojant konservatyvius metodus, kuriais siekiama išvalyti kraujagysles ir normalizuoti limfmazgius.
Limfostazės gydymo etapai yra tokie:
- Vaistų terapija.
- Atsargiai prižiūrėkite pažeistą ranką.
- Atlikti nustatytos gimnastikos kompleksą.
- Kompresinių drabužių pasirinkimas.
- Rankinio limfodrenažo taikymas efektyviam limfos drenavimui.
Tam tikromis aplinkybėmis gali būti skiriamas pneumomasažas, skirtas gydyti rankų limfostazę, tačiau jis turi būti atliekamas griežtai prižiūrint specialistui. Be to, gali būti paskirti kiti terapijos metodai, kurie gerai veikia limfinę sistemą.
Paskutiniuose limfostazės etapuose, kai visiškas gydymas nebeįmanomas, atliekama terapija, kuria siekiama sumažinti patinimą ir pagerinti kraujotaką.
Rankos limfostazės gydymas po mastektomijos
Gydant limfostazę po mastektomijos reikia tiksliai nustatyti jos stadiją. Po mastektomijos limfostazė gali būti dviejų tipų: tanki ir minkšta.
- Lengva limfostazė yra grįžtamas procesas ir gali pasireikšti per metus po operacijos. Jį lengva gydyti, galima net visiškai pasveikti.
- Tankioji limfostazė yra pažengusi minkštosios limfostazės forma, kurią lydi randų susidarymas limfmazgių vietoje dėl mastektomijos gydymo.
Patyrę specialistai įsitikinę, kad tankios limfostazės atsiradimas dėl mastektomijos gydymo pirmiausia pasižymi tuo, kad vėžio ląstelės dar nėra palikusios organizmo, todėl neatmetama ir onkologijos atsiradimo galimybė.
Prevencija
Kaip prevencinė priemonė, galite reguliariai mankštintis. Tai padės pagerinti kraujotaką ir užkirsti kelią piktybinių uždegimų susidarymui. Pratimai turėtų būti skirti padidinti audinių elastingumą, pagerinti limfos nutekėjimą ir pašalinti raumenų spazmus.
Rankos limfostazės gydymas reikalauja daug pastangų ir laiko, todėl geriausia vadovautis sveika gyvensena ir atlikti rekomenduojamą profilaktiką, kad ateityje nekiltų problemų su limfagyslėmis.
Remiantis PSO statistika, rankų limfostazė diagnozuojama daugiau nei 10% pasaulio gyventojų. To priežastis – nejudrus gyvenimo būdas, užleistos sveikatos problemos, dažnas stresas, operacijos ar traumos be tinkamos pooperacinės priežiūros, taip pat netinkama mityba, dėl kurios anksčiau ar vėliau sulėtėja limfos tekėjimas, kaupiasi toksinai ir atliekos. kūnas. Dėl to atsiranda įvairių galūnių ligų, estetinių defektų.
Sergant limfostaze, pacientams pasireiškia lėtinis viršutinių galūnių patinimas, dėl kurio sutrinka odos struktūra. Tuo pačiu metu viršutinis rankų odos sluoksnis tampa žymiai storesnis, kur vėliau susidaro opos, o tada išsivysto drambliazė.
Kadangi šią ligą gana sunku laiku diagnozuoti, labai svarbu būti gerai informuotam apie limfedemos priežastis ir pasekmes, profilaktikos būdus ir geros limfos cirkuliacijos užtikrinimą, siekiant sumažinti šios patologijos atsiradimo ir tolesnio vystymosi riziką. .
Pagrindinės ligos priežastys
- Pirminė rankos limfostazė yra įgimta arba paveldima kraujagyslių ar limfmazgių anomalija. Patologijos negalima diagnozuoti pirmaisiais žmogaus gyvenimo metais, ji pasireiškia jau paciento brendimo metu.
- Antrinė limfostazė susidaro dėl ankstesnių ligų, operacijų (įskaitant krūtinės ertmės operacijas), traumų, lūžių, dėl kurių atsirado edemos, taip pat limfinės sistemos navikų, plaštakų raudonėlių, nutukimo pasekmė.
Ligos simptomai
Rankų limfostazės simptomai skiriasi priklausomai nuo limfostazės išsivystymo stadijos.
- Pirmoje stadijoje yra nedidelis rankos patinimas, kuris sustiprėja vakare ir praeina ryte. Kadangi šiame etape jungiamojo audinio ataugų dar nepastebėta, tinkamai diagnozavus ir prižiūrėjus medicininę priežiūrą, tolimesniam limfostazės vystymuisi vis tiek galima visiškai užkirsti kelią. Tačiau pacientai šiuos simptomus dažniausiai klaidingai laiko rankos nuovargiu ir į specialistus pagalbos nesikreipia.
- Antroje stadijoje jau aiškiai matomas negrįžtamas rankos patinimas, auga jungiamieji audiniai, pastebimai sukietėja rankos oda, išorinės apžiūros metu ranka yra patinusi ir įsitempusi, atsiranda dažnas rankos skausmas. Gydymas reikalauja didžiulių pastangų, griežto gydymo režimo ir gydančio gydytojo rekomendacijų laikymosi.
- Trečiajame etape liga jau yra negrįžtama ant pažeistos rankos, o tai žymiai padidina skausmą. Tokiu atveju deformuojasi pirštai, pati ranka nustoja normaliai funkcionuoti ir praranda natūralią formą, išsivysto drambliazė. Taip pat šiame etape galimos komplikacijos egzemos, trofinių opų ar erysipelų pavidalu.
- Su kiekvienu tolesniu etapu simptomai tampa vis pavojingesni ir negrįžtami, lydimi įvairių komplikacijų, o labai pažengusiais atvejais galima mirtis.
Diagnostikos metodai
Jei įtariate limfostazę, būtina limfologo, kraujagyslių chirurgo ar flebologo konsultacija. Rankos limfostazės diagnozė pradedama vizualiai apžiūrėjus plaštaką. Po to būtina atlikti biocheminę kraujo ir šlapimo analizę, pilną galūnių, krūtinės ertmės, taip pat dubens ir pilvaplėvės ultragarsinį tyrimą.
Siekiant nustatyti galutinę diagnozę, ištirti kraujagyslių praeinamumą ir išsiaiškinti limfostazės priežastis, atliekama kūno limfinės sistemos rentgeno limfografija. Tai leidžia rasti kraujagyslių užsikimšimo vietas ir pavojingus limfinės sistemos pokyčius.
Būtina atlikti diferencinę rankos limfostazės diagnozę su giliųjų venų tromboze arba postflebitiniu sindromu, nes panašūs simptomai pastebimi esant visoms patologijoms - galūnių venų išsiplėtimas, vienašalė limfedema, edema ir hiperpigmentacija. Siekiant tiksliai diagnozuoti limfostazę, atliekamas ultragarsinis rankos ir venų tyrimas.
Viršutinių galūnių limfinės edemos susidarymas po mastektomijos
Mastektomija – tai chirurginė krūties pašalinimo operacija dėl joje susiformavusio piktybinio naviko. Kadangi yra tikimybė, kad vėžio ląstelės yra limfinėje sistemoje, šios operacijos metu planuojama pašalinti po ranka esančius limfmazgius, kad vėžys nepasikartotų ateityje. Nustatyti, ar paciento limfmazgiuose yra vėžinių ląstelių, galima tik jas pašalinus. Tai sukelia tam tikrus organizmo sutrikimus – skysčių nutekėjimą viršutinių galūnių audiniuose. Be to, rankų limfostazės priežastis gali būti pažastų limfmazgių švitinimas mastektomijos metu.
Tačiau reikia atskirti limfedemą ir limfostazę po mastektomijos. Kai kurioms moterims po tokios operacijos gali atsirasti rankų patinimas, tačiau jei jis praeina per porą mėnesių po operacijos, tai yra limfostazė po mastektomijos ir yra gydoma.
Jei laiku nesiimama reikiamų priemonių po mastektomijos atsiradusiai rankos limfostazei gydyti, liga ilgainiui pereis į negrįžtamos limfostazės stadiją, kuriai išgydyti reikia daugiau pastangų ir pinigų.
Limfostazė po mastektomijos yra pavojinga, nes patinimas gali sukelti rimtą pažeistos rankos deformaciją, be to, ją lydi uždegiminiai procesai.
Tačiau yra atvejų, kai visiškai pašalinus moters limfmazgius ir raumenų audinį, limfostazė neįvyksta. Deja, iš anksto numatyti operacijos baigties neįmanoma.
Gydymo procedūros ir ligų prevencija
Gydymo veiksmingumas priklauso nuo ligos stadijos ir diagnozės savalaikiškumo bei, atitinkamai, medicininės pagalbos kreipimosi. Nemalonus faktas yra tai, kad rankos limfostazė gerai reaguoja į gydymą tik pirmojoje stadijoje. Vėlesni daugeliu atvejų yra nepagydomi, nes dėl pažeistų limfmazgių ir viso kūno limfinės sistemos jau susiformavo stiprus negrįžtamas galūnės patinimas.
Pirmajame etape rankos limfedemos gydymas yra orientuotas į tinimo sustabdymą ir rankos grąžinimą į normalią būseną be komplikacijų.
Bendras rankų limfedemos gydymas apima:
- kompleksinė vaistų terapija;
- rankinis limfodrenažinis masažas, padedantis nutekėti limfą iš pažeistos rankos dalies;
- pažeistos rankos srities priežiūra;
- individuali kompresinė rankovė ir apatiniai drabužiai;
- taip pat kai kuriais atvejais pneumomasažas ar limfopresas;
- lazerio terapija, elektromagnetinė stimuliacija;
- gydomosios fizinės gimnastikos ir masažo kompleksas.
Bet koks gydymas vaistais atliekamas privalomai prižiūrint gydytojui specialistui.
Gydant limfostazę, ypač po mastektomijos, pirmiausia reikia atstatyti limfos nutekėjimą. Šiuo tikslu visiems pacientams skiriama fizinė terapija. Jis naudojamas visuose galūnių limfostazės etapuose. Fiziniai pratimai gerina limfos tekėjimą, padidina rankų audinių elastingumą, taip pat padeda pašalinti raumenų spazmus.
Gimnastika nuo rankos limfostazės
Kaip minėta pirmiau, gimnastika yra privalomas gydymo etapas visais ligos etapais. Specialistai sukūrė specialų gydomųjų pratimų rinkinį, kurį būtina atlikti norint pagerinti limfos tekėjimą ir malšinti rankos skausmą.
- Norėdami pradėti, padėkite abi rankas ant kelių, delnais žemyn, o alkūnes laikykite tiesiai. Išmatuotu tempu pasukite tik pačius delnus iš nugaros į išorę. Jūsų pirštai turi būti visiškai atpalaiduoti.
- Suimkite rankas už nugaros. Lėtai traukite delnus link pečių ašmenų.
- Grąžinkite rankas ant kelių, laikydami alkūnes tiesiai, sugniaužkite ir atgniaužkite kumščius.
- Pakelkite kiekvieną ranką po vieną, laikykite ją priešais save, tada lėtai nuleiskite. Stebėkite savo kvėpavimą, jo nereikėtų pertraukti visų pratimų metu, kvėpuokite lėtai ir saikingai.
- Padėkite abi rankas ant pečių ir vienu metu atlikite sukamuosius judesius rankomis ir pečiais pakaitomis pirmyn ir atgal.
- Stovėdami pakreipkite kūną ir nuleiskite skaudamą ranką žemyn, visiškai ją atpalaiduokite ir pasukite iš vienos pusės į kitą, tada pirmyn ir atgal.
- Pakelkite pažeistą ranką aukštyn, palaikykite šioje padėtyje keletą sekundžių, tada patraukite į šoną ir vėl laikykite. Kvėpavimas turi būti vienodas.
Rankų masažas limfostazei gydyti
Masažą gali atlikti tiek savarankiškai, tiek kitas tokio masažo niuansus išmanantis žmogus. Jie gana paprasti.
Pagrindinis dalykas, kurį reikia žinoti, yra tai, kad masažas turi būti atliekamas švelniai, lėtai, iš visų pusių rankos kryptimi nuo pirštų ar alkūnės iki peties, o geriau, jei masažo metu pažeista ranka pakelta. Galite naudoti medicininius tepalus ir kremus. Viso masažo metu pacientas neturėtų jausti diskomforto ar skausmo.
1 procedūros trukmė apie 5 minutes. Optimaliausia masažuoti kas 2-3 valandas, bet tai priklauso nuo limfostazės stadijos, tiksliau pasakys gydantis gydytojas.
Rankų limfostazės gydymas liaudies gynimo priemonėmis
Sėkmingam limfostazės gydymui tradiciniai metodai taip pat papildomi liaudies gynimo priemonėmis, tačiau visada su gydančio gydytojo žiniomis ir sutikimu.
Be viso ko, gerai pasiteisino gysločių nuoviras. Norėdami jį paruošti, jums reikės 2 šaukštai vienai porcijai. šaukštus sausų lapų užpilti 2 stiklinėmis karšto vandens, arba verdančio vandens ir, užpilui šiek tiek atvėsus, įpilti 1 arbatinį šaukštelį medaus arba valgyti atskirai prieš geriant nuovirą. Nuovirą reikia palaikyti 10-12 valandų, jį galima užpilti per naktį, ryte perkošti ir gerti 30-40 minučių prieš valgį. Nuovirą patartina gerti du mėnesius.
Taip pat gana gerai žinomas gydymo būdas yra česnakai. Norėdami tai padaryti, smulkiai supjaustykite 250 gramų šviežio česnako ir įpilkite 350 gramų skysto medaus. Infuzuokite šį mišinį savaitę. Tada suvalgykite 1 valg. šaukštas 1-1,5 valandos prieš valgį, du mėnesiai.
Taip pat gerą poveikį rodo spanguolių, erškėtuogių, serbentų lapų, granatų ir burokėlių sulčių nuovirų naudojimas, nes juose yra vitaminų C ir P, kurie yra būtini sergant šia liga, plonina limfą ir gerina limfos tekėjimą. .
Ligos prevencija
Esant viršutinių galūnių limfostazei, labai svarbu laikytis visų higienos taisyklių ir kuo labiau sumažinti infekcijų patekimą į limfą. Patartina reguliariai daryti savimasažą ir mankštą, ypač jei gyvenate sėslų gyvenimo būdą. Reguliariai drėkinkite odą maitinamaisiais kremais.
Venkite traumų, nudegimų, įbrėžimų, taip pat stenkitės neperkaisti, kad neišprovokuotų limfedemos.
Laikykitės tinkamos mitybos ir miego, tai yra svarbi įvairių ligų, įskaitant rankos limfostazę, prevencijos dalis.
Komplikacijos
Nekreipiant dėmesio į ligą, negrįžtamas pažeistų audinių patinimas, pirštų deformacija, plaštakos funkcionalumo ir formos praradimas, dėl ko išsivysto dramblialigė. Galimos papildomos komplikacijos, tokios kaip egzema, trofinės opos ar erysipelas.
Su kiekvienu tolesniu etapu liga tampa vis pavojingesnė ir negrįžtama, o labai pažengusiais atvejais galima mirtis.
Limfa, kaip ir kraujas, yra svarbi mūsų organizmui. Klampi, gelsvai ruda medžiaga užtikrina skysčio nutekėjimą iš tarpląstelinės erdvės. Limfinių latakų ir skysčių nutekėjimo pažeidimas gali sukelti sustingusių procesų vystymąsi - limfostazę, kurią lydi patinimas ir sprogus skausmas. Viena dažniausių ligų rūšių yra viršutinių galūnių (rankų) limfostazė, o pagrindinė rizikos grupė – moterys. Limfostazę galima lengvai išgydyti ankstyvoje stadijoje, todėl neturėtumėte praleisti progos greitai nugalėti ligą. Tradicinė medicina teikia didelę pagalbą gydant.
Kas yra rankos limfostazė
Rankos limfostazę lydi patinimas, kuris didėja per dienąRankos limfostazė yra rimta liga, atsirandanti dėl lėtinio limfos nutekėjimo ir kraujotakos pažeidimo, kartu su dideliu nuolatiniu viršutinių galūnių patinimu ir skausmu.
Limfostazė, priklausomai nuo atsiradimo laiko, skirstoma į:
- anksti, atsiranda pirmaisiais metais po mastektomijos, infekcijos, operacijos ar kitos priežasties;
- vėlyvas, vystosi antraisiais ir vėlesniais metais, dažniausiai dėl chemoterapijos.
Pradiniame etape pagrindinis limfostazės simptomas yra rankos patinimas, kuris didėja dieną ir išnyksta per naktį. Esant vidutinio sunkumo patinimui, patinimas tampa nuolatinis, prasideda negrįžtami pokyčiai: stangrėja ir storėja rankos oda, auga jungiamasis audinys, atsiranda mėšlungis. Sunkiam laipsniui būdingi limfinės sistemos pakitimai, atsiranda dramblialigės, fibrocistinių darinių, sutrinka galūnės veikla, keičiasi jos kontūrai. Limfostazę gali komplikuoti sepsio išsivystymas, dėl kurio žmogus miršta.
Vaistažolių taikymas
Kiaulpienės šaknis dažnai vartojama limfinės sistemos ligoms gydyti. Iš susmulkintų žaliavų paruoškite užpilą, kurį papildomai reikia 15 minučių pakaitinti ant silpnos ugnies, tada šiek tiek atvėsinti. Gautame gaminyje pamirkykite tvarstį, apvyniokite ranką, uždenkite maistine plėvele ir šilta skarele. Palikite kompresą valandai, reikia šiek tiek pakelti ranką. Tuo pačiu metu reikia gerti po 100 ml nuoviro du kartus per dieną.
Gysločio lapai yra viena iš efektyviausių priemonių, naudojamų gydant viršutinių galūnių limfostazę. Gysločio lapai naudojami nuovirui ruošti. Produktą rekomenduojama paruošti iš vakaro ir palikti per naktį stingti. Gerkite po 100 ml tris kartus per dieną, rytdienai kiekvieną vakarą ruoškite šviežią nuovirą. Gydymo kursas yra 3-4 mėnesiai.
Losjonams nuo limfostazės saulėgrąžų aliejus naudojamas kartu su eglės derva po 2 arbatinius šaukštelius 100 ml. Sumaišykite ingredientus, įdėkite indus į vandens vonią ir kaitinkite, kol derva ištirps. Aliejus neturėtų virti. Šiek tiek atvėsinus gaminį, į jį reikia pamirkyti švaraus audinio ar tvarsčio gabalėlį ir užtepti ranką, palikti 2-3 valandas.
Virvelės nuoviras naudojamas kaip šiltų rankų vonių pagrindas. Nuoviras ruošiamas 6 šaukštai žolelių 4 litrams vandens. Procedūra turi būti kartojama kiekvieną vakarą 15-20 minučių. Po to masažuokite naudodami levandų arba pipirmėčių aliejų. Tokį patį poveikį turi ir vonia su beržo lapų nuoviru. Masažo aliejus ruošiamas taip: susmulkinkite saują šviežių mėtų lapelių ar levandų žiedų ir užpilkite 0,5 l bet kokio augalinio aliejaus, uždarykite ir palikite 3 dienas tamsioje vietoje, tada perkoškite.
Erškėtuogių ir serbentų lapų antpilas padės atkurti skysčių nutekėjimą ir normalizuoti limfinės sistemos veiklą. Norėdami tai padaryti, saują mišinio užplikykite dviem stiklinėmis verdančio vandens, palikite 20-30 minučių. Vartokite produktą tris kartus per dieną, po trečdalį stiklinės. Grynas erškėtuogių užpilas turi tokį patį efektyvumą. Mirkykite produktą 3 valandas hermetiškai uždarytoje talpykloje. Gerti po 100 ml per dieną bent 7-8 kartus 2 mėnesius.
Arbata ruošiama iš asiūklio – 1 valgomasis šaukštas stiklinei vandens. Vaistą reikia gerti iškart po paruošimo, kuo dažniau per dieną, juo pakeičiant kitus gėrimus. Produktas turi diuretikų poveikį ir puikiai padeda atsikratyti skysčių pertekliaus iš organizmo.
Kita tradicinė medicina
Kruopščiai nuplaukite keletą žalių bulvių ir sutrinkite jas su odelėmis, kad susidarytų pasta. Mišinį lygiu sluoksniu paskleiskite ant švaraus audinio ar tvarsčio ir apvyniokite ranką, pritvirtindami tvarstį rankšluosčiu. Palikite kompresą 1-1,5 valandos, padėdami ranką ant pagalvės. Procedūrą atlikite kiekvieną dieną prieš miegą mėnesį. Agurkai turi tokį patį efektyvumą. Iš šviežių daržovių paruoškite vienalytę pastą ir naudokite ją kaip kompreso pagrindą.
Limfostazei gydyti naudojama beržo derva kartu su keptais svogūnais, o tai sustiprina jo poveikį Svogūną kepkite orkaitėje 20-30 minučių, išimkite, šiek tiek atvėsinkite ir sutrinkite šakute. Sumaišykite su vienu šaukštu beržo deguto, minkštimą uždėkite ant audinio ir uždėkite kompresą ant rankos. Palikite visą naktį. Procedūrą rekomenduojama kartoti kartą per dvi dienas. Metodas padeda sumažinti patinimą ir skausmą.
Raudonasis vynas padeda normalizuoti limfinės sistemos veiklą, todėl reikia išgerti 30 ml gėrimo ryte tuščiu skrandžiu.
Miltus, alkoholį ir kefyrą sumaišykite lygiomis dalimis. Gautame gaminyje suvilgykite švarų tvarstį, užtepkite patinusias vietas, viršų uždenkite maistine plėvele arba švariu rankšluosčiu ir palikite 2-3 val.
Burokėlių sultys padės normalizuoti limfinės sistemos veiklą. Tam rekomenduojama gerti po 150 ml sulčių, praskiestų per pusę vandeniu, du tris mėnesius du kartus per dieną.
Baltojo molio įvyniojimai padės sumažinti skausmą ir palengvinti patinimą. Paruoštas molis skiedžiamas vandeniu, kol gaunama pasta, ranka sutepama paprastu augaliniu arba mėtų aliejumi, o ant viršaus dedamas molis. Apvyniokite maistine plėvele ir švaria šluoste. Palikite kompresą 3-4 valandas. Tada atsargiai nuplaukite rankas šiltu vandeniu. Procedūrą rekomenduojama kartoti kartą per dieną.
Pagrindinė mityba ir dieta sergant
Kompleksiniame rankų limfostazės gydyme svarbų vaidmenį atlieka tinkama mityba ir sveikas gyvenimo būdas. Nesubalansuota mityba ir draudžiamo maisto vartojimas tik padidins patinimą, trukdys normaliam skysčių nutekėjimui iš audinių.
Baltymų kiekis (tiek gyvulinių, tiek augalinių) per dieną turi būti ne mažesnis kaip 100 g grynos medžiagos, riebalų – 20 g augalinių ir 10 g gyvulinių, angliavandenių kiekį reikėtų mažinti. Gydomosios dietos metu suvartojamo skysčio tūris yra 2 litrai per dieną.
- pieno produktai;
- košės;
- šviežios, virtos, troškintos ar keptos daržovės;
- svogūnai ir česnakai;
- vaisiai;
- Riešutai;
- pilno grūdo duona;
- nerafinuotas augalinis aliejus: saulėgrąžų, kukurūzų, moliūgų, alyvuogių ar linų sėmenų;
- liesa mėsa ir troškinta žuvis;
- žolelių arbata ar nuoviras.
Naudingi produktai nuotraukoje
Ko turėtumėte kiek įmanoma apriboti savo vartojimą
- druskos;
- riebi mėsa arba žuvis;
- stipri arbata ir kava;
- šokoladas, cukrus ir saldainiai;
- bulvė;
- manų kruopos ir ryžiai;
- makaronai;
- duonos gaminiai iš kvietinių miltų.
Dienos meniu pavyzdys
- pusryčiai: virtos daržovės, rupių miltų duona su gabalėliu sviesto ir sūrio, 10 g medaus, stiklinė žolelių arbatos;
- pietūs: 150 g neriebios varškės;
- pietūs: daržovių sriuba, virta mėsa;
- popietės užkandis: vaisių ar daržovių salotos;
- vakarienė: daržovių salotos su virtomis daržovėmis (vinegretas), žolelių arbata, gabalėlis rupios duonos su sviestu.
Skanių receptų
Citrusinių vaisių salotos su graikiniais riešutais
Norint paruošti salotas, reikia nulupti apelsiną ir supjaustyti minkštimą. Šviežias morkas nulupkite ir sutarkuokite, suberkite graikinių riešutų branduolius ir pagardinkite šaukštu natūralaus jogurto arba neriebaus kefyro.
Burokėlių ir morkų salotos su džiovintais vaisiais ir riešutais
Morkas ir burokėlius išvirkite, nulupkite ir sutarkuokite, džiovintas slyvas ir razinas užpilkite verdančiu vandeniu, jei reikia susmulkinkite, įberkite riešutų – lazdyno riešutų, anakardžių, pušies riešutų ir pagardinkite neriebia grietine, natūraliu jogurtu ar kefyru.
Vaizdo įrašas: savęs masažas gydymui po mastektomijos
Šis kursas aiškiai parodo savimasažo pagrindus, skirtus ligos profilaktikai ir paspartinti gydymą. Balso vaidybos rusų kalba trūkumas netrukdo išsamiai pamatyti, kaip atlikti šią procedūrą, jei norite, garsas gali būti išjungtas.
Limfostazė yra rimta liga, sukelianti daug diskomforto ir estetinių nepatogumų. Tačiau laiku gydant, atsakingai renkantis priemones, tinkama mityba ir sveikas gyvenimo būdas, ligą galima išgydyti. Tradiciniai receptai padės normalizuoti limfinės sistemos veiklą ir išlaikyti sveikatą.
