Почему нельзя играть в компьютерные игры. Они больше подвержены воздействию творчества и фантазии. Они легче избавляются от стрессов

В последнее время на компьютерные игры каких только собак не свесили. И нервы от них портятся, и семьи они разрушают. «Выбирай.ру» выступает в качестве адвоката игр. Мы нашли 6 причин, почему гонять монстров по экрану как минимум не вредно - а то и полезно!

Прокачать зрение

Если в нежном возрасте родители гоняли вас от компьютерных игр со словами «Зрение посадишь!», позвоните им и скажите, что они были не правы. Исследования в Рочестерском университете (штат Нью-Йорк) позволили предположить, что компьютерные игры способствуют улучшению зрения. Группа студентов полгода играла в гонки и шутеры под бдительным оком ученых. По истечении срока выяснилось, что геймеры стали видеть лучше, чем другие ребята из контрольной группы.

В первую очередь, улучшилась зрительная реакция. Геймеры оказались способны одновременно следить за пятью движущимися объектами, тогда как внимания не-геймеров обычно хватает, максимум, на три. К тому же у любителей компьютерных игр значительно выше, чем у обычных людей, скорость обработки визуальной информации.

Сориентируй это

Этот пункт посвящается вам, топографические кретины. Ученые Манчестера доказали, что игры тренируют навык пространственного мышления. Шепотом добавим, что в данных обнаружилась четкая взаимосвязь между зрительно-пространственным восприятием и играми с элементами насилия. Еще бы, попробуй потормози в этих бесконечных проходах-переходах-дверях, когда за тобой гонится злобный рейдер с заточкой.

Игры вместо анальгина

«Прикладывайте игры к больному месту», - могли бы нам сказать психологи из университета Эмори. Если что-то болит, здорово, если выходит отвлечься, правда? Конечно, если болит зуб, бегите к стоматологу! Но бывают и серьезные проблемы, например, ожоги или курс химиотерапии, когда больно всегда. Так вот, те психологи полагают, что во время игры больные легче переносят неприятные ощущения, у них появляется чувство контроля над ситуацией и позитивный настрой.

Эй, принцесса, меньше стресса

То, что игры снимают стресс, знает каждый, кто измученным приходил с работы и вырезал за компьютером деревеньку-другую нечисти. А ученые из Монреальского университета МакГилла попросили группу людей играть перед работой. Хотя бы пять минут. Результаты показали, что организм игроков стал производить на 17% меньше гормона кортизола, отвечающего за стресс, по сравнению с людьми, сразу приступившими к работе.

Меч и магия в офисе

Построить казармы, чтобы хватило древесины. Добыть древесину, отбиваясь от врага. Воспитать лучников из солдат. Следить, чтобы враг не напал на границу. Оказывается, все игрушки-стратегии совсем не понарошку тренируют наш организаторский скилл. Это вам подтвердят в корпорации IBM, где специально исследовали поведение человека в виртуальном мире. А в Стэнфорде и вовсе было исследование, где обнаружили: многие компании берут на вооружение игровые элементы, чтобы решать проблемы, возникающие в ходе работы. Некоторые даже создают рабочие группы в виде групп игроков с призовым фондом, значками и прочими атрибутами игр. Спасибо, что пока зарплаты не виртуальными деньгами выдают!

Ловкость рук и никакого обмана

Вы никогда не спрашивали у ваших лечащих врачей и портных, играют ли они в игры? А спросите. Сошлитесь на психологов университета штата Айова. Они сравнивали искусство хирургов - тех, кто играет в игры, и тех, кто не играет. Выяснилось, что первые гораздо ловчее режут и зашивают нашего брата-пациента, так как некоторые игры развивают ловкость рук. Между делом ученые выяснили, что те же игры полезны и для шулеров. Так что за карточный стол с геймерами не садитесь - обдерут как липку!

Ответ на этот вопрос не может быть однозначным, ведь даже полезные и жизненно необходимые вещи могут стать опасными… Подобное может произойти и с компьютерными технологиями, в частности с компьютерными играми .

Вспомним, сначала появились простые игры, созданные ради развлечения и отдыха. Они развивали внимание, быстроту реакции. Взрослея, ребенок начинал интересоваться более сложными — интеллектуальными играми. Так, прохождение лабиринтов может быть неплохой умственной тренировкой, развивающей логическое мышление. Им на смену пришли игры посложнее — стратегические (стратегии), они уже существенно отличались от предыдущих, поскольку моделировали реальность, в которой находился игрок. Вернее, они задавали путь следования, создавая эту реальность самостоятельно. Исходя из названия, можно сказать, что такие игры учат планированию, хорошо развивают аналитическое мышление.

Поэтому дети, играющие в компьютерные игры, отличаются широтой кругозора: у них прекрасно развито представление об окружающем мире, и он больше отвечает мировоззрению взрослых людей. Такие «компьютерно-развитые» дети, обычно, опережают своих сверстников в психическом развитии, легче усваивают учебный материал, уверенны в своих знаниях.

Однако есть и негативная сторона увлечения компьютерными играми. Это когда киберпространство становится для ребенка реальностью жизни. Особенно ярко это проявляется, когда ребенок переживает социально неудачные контакты и погружается в игровой мир, где чувствует себя хозяином положения. Именно в этом призрачном мире ощущение или предчувствие победы повышает самоуважение, компенсирует заниженную самооценку и формирует поведение, когда единственным смыслом жизни становится удовольствие от игровых сеансов. Таким образом, вырабатывается «компьютерная или игровая зависимость ».

Такую болезнь можно охарактеризовать как избыточное увлечение компьютерными играми ради ухода от реальности, что приводит к качественным изменениям личности — деформируются социальные, профессиональные, материальные и семейные ценности человека.

Особенно опасны в плане приобретения зависимости ролевые компьютерные игры (RPG — role playing games), где игрок (геймер) принимает роль компьютерного персонажа. Виртуальная реальность формирует нереальный мир компьютерной игры, вырабатывает эффект «присутствия». Происходит то, что можно назвать «Эго-распадом» на «Я виртуальное» и «Я реальное». Такие игры подрывают психическое состояние и способны кардинально изменить представление о себе и окружающем мире. Все это способствует нарастанию тревоги и дисгармонии.

Существует мнение, что некоторые компьютерные игры, в частности, военные стратегии и «стрелялки», которые первоначально были созданы ради развития специальных навыков у военных, формируют жестокость. По этому поводу было проведено много исследований, подтвердивших эту точку зрения. С одной стороны, они помогают выходу агрессии и негативных эмоций наружу, с другой же, напротив, формируют определенные негативные стереотипы поведения. И даже влияют на психику сильнее, чем боевики.

И если во время просмотра боевика ребенок только следит за событиями, происходящими на экране, переживает за персонажи, примеряет на себя их роли, то во время игры это происходит «интерактивно»: то есть игрок, принимая роль персонажа, погружается в его мир и на время становится этим персонажем. Думая или действуя от имени героя, он переносит этот опыт в реальную жизнь. Другая особенность игры в том, что герои «бессмертны»: каждый раз после того, как они были уничтожены, оживают снова и снова, и количество их жизней бесконечно. Этот факт неминуемо отражается на восприятии ценности жизни, снимает границу между жизнью и смертью и развивает склонность к жизнеопасному поведению.

Вот почему проблема компьютерной зависимости и влияния компьютерных игр является очень актуальной. Поэтому, покупая игровой диск своим детям, подумайте и, если все же решили сделать такой подарок, внимательно рассмотрите суть и цель данной игры.

Онлайн игры стремительно покоряют игровой рынок, вытесняя одиночные проекты. Нет, последние навряд ли исчезнут, но, если у вас нет постоянного подключения к Интернету, вы многое потеряете.

В онлайн играх собираются тысячи геймеров одновременно и путешествуют по виртуальному миру, выполняя задания, сражаясь с врагами. Проще говоря, это отличный способ времяпрепровождения с друзьями. Но зачастую игроки уделяют слишком много времени таким играм, и многие люди считают это бесполезным занятиям.

В статье я расскажу, почему стоит уделять время онлайн играм, и что от этого получают пользователи и не забудьте посетите сайт xgames-online.ru - онлайн игры на ПК.

Об истории онлайн игр

Онлайн игры появились относительно недавно, игровая индустрия начала стремительно развиваться с 1980-ых годов, но тогда и не было речи о совместной игре. Геймеры часто проводили время за экраном в одиночестве, проходя Марио, Танчики и так далее. Конечно, появлялись «кооперативные» проекты, но для игры с другом необходимо было вместе собираться.

Я не утверждаю, что это плохо. Живое общение не может быть «плохим» априори. Но не всегда есть возможность быть в одном месте, в одно время. Со временем появился «мультиплеер по локальной сети», предполагающий совместную игру в пределах одного города/региона. И уже позже границы были стерты – то есть, игроки получили возможность играть с друг другом, находясь в любом месте.

Появились онлайн игры – проекты, в которых отсутствуют одиночные режимы. В них вы играете с сотнями других пользователей одновременно. С ними можно общаться, заводить дружбу или проверить, «кто круче», встретившись на арене. А можно и не взаимодействовать вообще, и спокойно проходить сюжетную линию, изредка встречая других «обитателей» виртуального мира.

Разновидности, жанры

Современные онлайн игры можно разделить на две категории:

  • Браузерные. Для запуска нужен только браузер и подключение к интернету. Не потребуется скачивать дополнительные файлы. Раньше браузерные игры были менее востребованы, но сегодня в них чаще играют благодаря новым технологиям, которые возводят графику, игровой процесс и другие механики на высокий уровень. Примерами хороших браузерных игр являются: Vikings: War of Clans; Rail Nation, Drakensang, Demon Slayer.
  • Клиентские. Для запуска необходимо установить файлы игры (клиент) на компьютер, предварительно скачав их с официального сайта. В отличие от браузерных, клиентские игры используют вычислительную мощность компьютера, что позволяет разработчикам реализовать множество идей. Например, большой открытый мир, разнообразный игровой процесс и другое. Отличными примерами являются: Crossout, TERA Online, World of Tanks.

Лет 10 назад разработчики онлайн игр отдавали предпочтение только жанру RPG. Сегодня вы увидите разнообразные игровые проекты во всех жанрах:

  • Симуляторы;
  • Стратегии;
  • Шутеры;
  • МОБА;
  • Военные;
  • Спорт;
  • Экшен;
  • RPG и другие.

Почему онлайн игры – не пустая трата времени?

Многие считают онлайн игры пустой тратой времени – и я с ними не соглашусь. Во-первых, это является отличным способом времяпрепровождения. В играх вы можете уйти от реальности, стать каким-либо героем и делать все, что пожелаете. Желаете отправиться в космос, строить корабли и сражаться с неприятелями? Добро пожаловать в Eve Online. Вас привлекает фэнтези? Опробуйте Blade and Soul, Black Desert. Хотите стать полководцем и владельцем королевства? Вам понравится Stronghold Kingdoms.

В MMO (massively multiplayer online) вы будете взаимодействовать с другими пользователями. Это позволяет завести новые знакомства, найти единомышленников, чего часто не хватает в реальности. Некоторые люди просто не поймут ваших увлечений играми, но в виртуальном мире такого нет. Люди общаются, вместе проходят задания, веселятся.

Игрокам зачастую требуется проявлять смекалку, тактические способности и другие навыки, чтобы пройти задание. Например, перед сложным боссом потребуется изучить его особенности, атаки, а во время боя быстро уклоняться, что развивает скорость реакции. В онлайн стратегиях нужно просчитывать тактику и предугадывать ходы соперников.

Современные MMO являются способом заработка. Развивается киберспорт – вид соревновательной деятельности, когда люди стараются одержать победу над другой командой в видеоигре. В качестве заработка можно отметить стриминг онлайн игр, запись видеороликов, продажу игровых предметов, прокачку аккаунтов за деньги.

Но стоит отметить минусы. Например, некоторые игроки воспринимают все происходящее в виртуальном мире слишком серьезно, отчего проявляют агрессию к другим. Следующий недостаток – донат. Зачастую онлайн игры доступны бесплатно, но за дополнительные игровые возможности придется заплатить реальные деньги. А разработчики некоторых проектов, откровенно говоря, проявляют жадность.

Заключение

Онлайн игры – отличный способ развлечься, уйти от реальности. Конечно, нужно знать меру, но в целом игровые проекты нельзя назвать пустой тратой времени. Человек, играя, расслабляется, получает удовольствие и осуществляет мечты.






Как с этим бороться:

Есть такое понятие «зона комфорта». То есть Вы играете в игры не потому, что Вам это нравится, а потому, что на любую другую деятельность нужны ресурсы, которые Вы не хотите тратить. Проще говоря: «Мне лень работать, решать эту проблему, делать вот это, поэтому поиграю-ка я на компьютере». Клинический случай, на мой взгляд. Рекомендация простая: каждый раз, когда хотите поиграть в игры, спросите себя «А не убегаю ли я от проблем в реально

Рассмотрим некоторые за и против:
+ Вы играете, получаете удовольствие
— На игры уходит много времени, если игра хорошая то это два-три часа в день, а если Вы работаете в офисе то это значит, что на кресле мы проводим 7−9 часов. Можно порадоваться за мануальных терапевтов. У них всегда будут деньги.
Проснулся-поработал-поиграл-поспал и так целый месяц, посмотрел на себя. «Боже мой, чем я занимался целый месяц?»
— В играх всегда можно победить, и к этому привыкаешь. Начинаешь верить в то, что не существует безвыходных ситуаций. А они как показывают практика все-таки есть.
В результате начинаешь неадекватно оценивать собственные силы, становишься склонным к необдуманному риску.
Предположим в игре есть место, где на Вас должен упасть камень — это единственно возможное место, куда Вы можете прийти, проходя игру.
Доходим до этого места, по всем законам природы на нас должен упасть камень, так нет, нас спасают эльфы:)
Начинаешь верить, в то, что во всех случаях найдутся свои эльфы.
— Много минусов, можно долго перечислять.
Как с этим бороться:
Надо решить для себя, что важнее, ровная спина и здоровая психика или удовольствие от игры.
Решение приняли. Дальше все просто. Берем энную сумму денег (потеря этой суммы должна быть локальным горем, но не поводом брать ссуду в банке) и ставим себе цель: «Не играть в игры 7 дней». В случае невыполнения берем эти деньги и сжигаем. Или игры станут отвратительными, или закончатся деньги. Если тяжело себя заставить, можно обратиться к товарищу, к родственнику. Ваши близкие с удовольствием Вам помогут избавиться от денег.
Подойдем к этой проблеме с другой стороны. От игр мы получаем удовольствие, поэтому перестать играть — не вариант. Следовательно, надо найти занятие, от которого мы будем получать большее удовольствие, чем от компьютерных игр. Это что? Правильно, спорт. Экстрим. Можно загрузить себя работой (если она Вам, конечно нравится). Заняться собой, пойти на танцы, йогу.
Есть такое понятие «зона комфорта». То есть Вы играете в игры не потому, что Вам это нравится, а потому, что на любую другую деятельность нужны ресурсы, которые Вы не хотите тратить. Проще говоря: «Мне лень работать, решать эту проблему, делать вот это, поэтому поиграю-ка я на компьютере». Клинический случай, на мой взгляд. Рекомендация простая: каждый раз, когда хотите поиграть в игры, спросите себя «А не убегаю ли я от проблем в реальном мире?».

Многие не задаются этим вопросом, а не помешало бы. Кто-то считает, что игры на телефонах и компьютерах вредны, мол, они не несут ничего полезного. А кто-то считает, что они, наоборот, на пользу однозначно. Видимо, потому что нравится.

Поначалу разберёмся, о каких именно играх идёт речь. Нет, это не шахматы там какие-нибудь, которые, скорее всего, больше полезны, чем вредны. Шахматы развивают логику и догадливость, вне зависимости от возраста. Речь пойдёт об играх, которыми так любят увлекаться дети, а именно – игры платформенные, беговые, стрелялки, гонки и так далее.

Польза компьютерных игр

Кое-какая польза в них всё-таки есть. Обо всём по порядку.

Игры развивают логику и догадливость

Впрочем, как и шахматы. И чем больше практикуешься, тем заметнее эффект. Это принципиально для любого вида спорта. С играми всё так же. А сможете ли вы пройти игру, если логику и догадливость при этом не соблюдать? Не думаю…

Игры развивают стратегическое мышление

Особенно это касается игр, которые стратегиями и называются. Стратегическое мышление – это когда заранее планируешь о том, что, где и как. И только потом уже делаешь. Очень полезное мышление, помогающее предотвратить многие проблемы.

Хорошая реакция – тоже не подведёт

Как всем известно, для прохождения многих игр требуется быстрота реакции. А в дальнейшем она будет проявляться и в реальной жизни тоже. Я, например, когда ехал на велосипеде и из-за угла неожиданно выехала машина, я среагировал достаточно быстро – успел вовремя затормозить. Поэтому, в каком-то смысле, это даже спасло мне жизнь!

Игры позволяют убить время

Игры помогают, когда нечем заняться или чего-то ждёшь. Хоть это и не каждому на пользу… Существуют куда более разумные вещи, допустим, почитать какую-нибудь «умную» книгу. Или посидеть и помедитировать. Тоже весьма полезное занятие.

Вред компьютерных игр

Теперь поговорим о том, чем же эти компьютерные игрушки всё-таки вредны, чем полезны. Я молчу уже про вред, идущий на глаза, поскольку это всем уже известно…

Игры проявляют раздражительность

Все мы знаем, что при проигрывании мы начинаем раздражаться. А если это происходит несколько раз подряд на одном и том же месте, начинаешь и вовсе ненавидеть весь мир. Зачем оно? Все болезни от нервов. Да и жизнь при этом становится короче. Посудите сами.

Игры отвлекают от полезного

Пусть хоть и в играх польза есть, существуют более разумные вещи, как об этом писалось выше. Помимо чтения книг или медитации, можно также о чём-нибудь поразмышлять или спланировать какое-нибудь полезное дело. Или подумать о том, как начать предстоящую работу, если таковая имеется. Расставлять приоритеты – ещё одно преимущество нашего мышления.

Влияние на батарею

Думаю, многим известно, что игры сажают аккумулятор в телефоне. А если играть достаточно долго, телефон ещё и горяченьким становится:) Может, не стоит мучить свой мобильник всякими стрелялками, ходилками и прочими развлекушками? Телефону это не в пользу однозначно. Да и вам, скорее всего, тоже.

А теперь – внимание!

Поговорим о том, что меня забеспокоило в играх больше всего. После как я установил на свой телефон игру под названием Subway Surfers, у меня стали проявляться проблемы с вниманием. Это когда надумал что-нибудь важное, а спустя несколько минут, забываешь об этом напрочь. Но почему именно игры порождают проблему как таковую? Когда сидишь и играешь в какие-нибудь гоночки, побегушки и прочее, то при этом резко переключаешься с одного на другое. Внимание при этом начинает рассеиваться. И это происходит постоянно, когда сидишь и играешь. И со временем рассеянность внимания входит в привычку. Не только при игре. Поначалу я этого не замечал, пока проблема не стала возгораться всё больше и больше. В конце-концов дело у меня дошло аж до забывчивости закрывать за собою двери, покидая помещение последним. Тоже самое происходило и с квартирой! Как-то раз я даже ключ забыл в замке, зайдя внутрь квартиры. Ключ остался снаружи. Бери – не хочу. Но мне ещё несказанно повезло, что никто из прохожих не обзавёлся желанием ключ этот вынуть. Ограбили бы без проблем. Вот видите, до чего меня игрушки эти довели! И как только я удалил их с телефона своего, проблема тут же стала уходить. Чего и вам тоже рекомендую – убрать от себя все игры, где требуется быстрая реакция. Поиграйте лучше в стратегию какую-нибудь. Или в шахматы. Полезнее будет. Только в карты не играйте, если Вы – христианин, поскольку игра в карты – понятие антихристианское. Об этом подробно описано