Ожирение у мужчин. Влияет ли ожирение на половую жизнь. Висцеральное и абдоминальное ожирение у мужчин

Дорогие друзья, тема данной статьи — важная и нужная для нас: «Ожирение у мужчин». Для многих людей термин «ожирение» означает избыточный вес. Медики определяют «избыточный вес» как избыточное количество веса тела, которое включает мышцы, кости, жир и воду, а «ожирение», естественно, указывает на избыточность жира в организме. Некоторые люди, такие, как бодибилдеры и другие спортсмены с большим количеством мышц могут иметь избыточный вес без ожирения.

Нас должно беспокоить не только количество лишнего жира, но где оно преимущественно накапливается. Необходимо отметить, что ожирение у мужчин и женщин различается. Чаще всего у женщин жир накапливается на бедрах, ягодицах, ляжках и нижней части живота, придавая им «грушевидную» форму. Это, так называемое, гиноидное ожирение (женский тип ожирения). При таком виде ожирения нарушения обмена веществ редки. В силу разных причин у некоторых мужчин ожирение может происходить по женскому типу.

У мужчин жир преимущественно локализуется выше талии: лицо, грудь, подмышечная область, живот, придавая им «яблочную» форму – андроидное ожирение (мужской тип ожирения) . Данный вид ожирения представляет угрозу для здоровья, так как может спровоцировать расстройство обмена веществ: гиперинсулинизм, диабет, гиперхолестеринемию, гипертриглицеридемию, гипертонию и сердечно-сосудистые заболевания.

Если избыточный жир у мужчин в основном скапливается в районе живота, то это называется абдоминальным ожирением , являющимся, по сути, разновидностью андроидного ожирения. У мужчин чаще всего наблюдается именно эта форма ожирения, возникающая из-за висцерального (внутрибрюшного) жира , который находится внутри брюшной полости между внутренними органами и туловищем. Мужчины, у которых свисает брюшко над поясом брюк, страдают именно этим видом ожирения.

Негативные последствия ожирения

Риски для здоровья. Ожирение это не только эстетическая проблема, но оно представляет угрозу здоровью и жизни мужчины . Оно провоцирует многие заболевания. В частности, с ним могут быть связаны такие серьезные заболевания, как бесплодие, импотенция, сахарный диабет 2-го типа, болезни сердца, высокое кровяное давление и инсульт, болезнь Альцгеймера, рак толстой кишки, прямой кишки и простаты. Человек, больной ожирением, может страдать повышенной сонливостью в дневное время, головными болями, нарушениями памяти и др.

К другим заболеваниям, связанным с ожирением можно отнести:

• заболевания желчного пузыря;
• заболевания печени;
• заболевания суставов;
• подагра;
• нарушения дыхания (например, апноэ сна, хроническая обструктивная болезнь легких);
• высокий уровень холестерина.

Наряду с медицинскими осложнениями, ожирение также связано с психо-социальными проблемами , такими как низкая самооценка, депрессивные состояния, дискриминация, трудности в поиске работы, а также снижение качества жизни. Чувство отторжения, стыд или депрессия являются общими для большинства из них.

Причины ожирения

Ожирение возникает, когда организм потребляет больше калорий, чем он сжигает . В прошлом, многие думали, что ожирение просто вызвано перееданием и низкой физической активностью, в результате отсутствия силы воли и самоконтроля. Несмотря на эти существенные факторы, врачи признают, что ожирение является сложной медицинской проблемой, которая включает в себя генетические, экологические, поведенческие и социальные факторы. Все эти факторы играют роль в определении веса человека.

Недавние исследования показали, что некоторые генетические факторы могут привести к изменениям в обмене веществ, которые приводят к ожирению. Для человека, который генетически склонен к набору веса (например, имеет более низкий метаболизм), и ведет неактивный и нездоровый образ жизни, риск ожирения является высоким.

Хотя генетические факторы могут привести к ожирению, это не является основной причиной. Экологические и поведенческие факторы оказывают большее влияние — много лишних калорий из жирной пищи и низкая ежедневная физическая активность в долгосрочной перспективе могут привести к увеличению веса. Психологические факторы также могут способствовать ожирению. Низкая самооценка, чувство вины, эмоциональный стресс или травма могут привести к перееданию в качестве средства борьбы с возникшей проблемой.

Диагностика ожирения

Диагностика ожирения, как правило, проводится на основе физического осмотра и истории болезни пациента (например, привычки питания и физических упражнений).

Вычисление, так называемого индекса массы тела (ИМТ), не позволяет непосредственно измерить количество жира в организме, но это полезный инструмент для оценки рисков для здоровья, связанных с избыточным весом или ожирением. Порядок расчета ИМТ приведен в статье .

Риск развития проблем со здоровьем в зависимости от значения ИМТ:

* Приведенная выше классификация не распространяется на лиц моложе 18 лет. Для людей 65 лет и старше, «нормальный» диапазон чуть выше 18,5 и простирается в диапазон «избыточный вес».

Врачи могут также использовать другие измерения, такие как размер талии, для оценки рисков для здоровья, связанных с избыточным брюшным жиром. Если окружность талии больше 94 см, то повышается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта и диабета. Наибольший риск для мужчин с талией более 102 см.

При ИМТ и объеме талии, указывающими на высокий риск возникновения проблем со здоровьем, могут быть проведены дополнительные тесты.

Лечение и профилактика ожирения

Изменение образа жизни

Соответствующие программы управления весом обычно сочетают в себе физическую активность, здоровое питание, а также изменение ежедневных привычек. Другие программы также могут включать в себя психологическое консультирование, а в некоторых случаях медикаментозную терапию.

Важно есть здоровую и сбалансированную диету. Причуды и строгие диеты не работают и могут быть опасными. Чтобы организм нормально функционировал, ему необходимо минимальное количество энергии из пищи. Однако никакая ежедневная диета меньше, чем 1000 — 1200 калорий не должна использоваться без медицинского наблюдения. Строгие диеты никогда не были успешными в долгосрочной перспективе, потому что, как только диета остановлена, вес обычно возвращается. Коммерческие программы потери веса и клиники – это успешный бизнес, потому что у них очень большой возврат клиентов.

Чтобы успешно похудеть и поддерживать здоровый вес, требуется пожизненное изменение в питании и привычек в выполнении физических упражнений , а также понимание эмоциональных факторов, которые приводят к перееданию. Программа также включает в себя постановку и достижение конкретных и реалистичных целей. Люди, которые с медицинской точки зрения тучны, должны проконсультироваться с врачом или врачом-диетологом для составления безопасной и персонифицированной программы потери веса. Поведенческая терапия или ее модификации также могут помочь. Наблюдение врача или консультанта может помочь вам понять эмоциональные и психологические причины переедания и может преподать вам способы управления вашими пищевыми спусковыми механизмами.

Регулярная физическая активность является важной частью управления весом . В дополнение к управлению весом, упражнения также улучшают общее состояние здоровья и могут помочь снизить риск заболеваний, таких как некоторые виды рака, сердечно-сосудистые заболевания и остеопороз. Регулярная физическая активность не означает, что вы обязательно должны записаться в ближайший тренажерный зал. Это может быть простой пеший подъем по лестнице, а не на лифте, пешая или велосипедная прогулка на работу или прогулка с коллегами во время обеденного перерыва. Самое главное, чтобы вы были более физически активны в вашей повседневной жизни. Выберите мероприятия и упражнения, которые вам нравятся.

Медицинское вмешательство

Лекарства могут быть частью программы управления весом . Препараты не являются «волшебными лекарствами», приводящими к постоянной потере веса. Они обычно используются в сочетании с надлежащей диетой и программами физических упражнений. Они предназначены только для людей, у которых вес классифицируются как «ожирение» (т.е. тех, у кого ИМТ более 30), или людей с ИМТ равным 27 и дополнительно с такими факторами риска, как болезни сердца и высокий уровень холестерина или диабет.

Некоторые лекарства, которые утверждены для краткосрочного использования. Одним из примеров лекарства для потери веса, доступным в России, является Орлистат, который блокирует всасывание жиров из кишечника. Поговорите со своим врачом о возможных вариантах лекарств для вас.

Хирургия рассматривается только тогда, когда другие варианты управления весом не увенчались успехом. Есть много форм хирургического лечения ожирения, но часто применяется уменьшение размера желудка с тем, чтобы можно было съесть лишь небольшое количество пищи, чтобы чувствовать себя комфортно. Некоторые термины, применяемые для описания операций и используемые для лечения ожирения, включают в себя:

• гастрохирургия;
• желудочное шунтирование;
• лапароскопическая хирургия.

При рассмотрении подходящих вариантов управления лечением и профилактикой ожирения у мужчин, важно учитывать риски и преимущества каждого варианта. Ваш врач и другие специалисты здравоохранения могут предоставить вам необходимую информацию, чтобы сделать осознанный выбор лучшего для вас варианта.

Здоровья и удачи Вам!

С уважением, Сергей Айдинов

Читайте еще по теме «Ожирение»:

По последним данным, около 30% мужчин страдают ожирением. Причем практически у 90% эта проблема относится к абдоминальному типу. В медицинской практике, абдоминальным ожирением называют скопление жира в области талии и живота. Состояние опасно осложнениями, возрастает риск развития сахарного диабета, сердечно-сосудистой недостаточности, панкреатита и других заболеваний. В статье расскажем о том, как лечить абдоминальное ожирение у мужчин, почему возникают столь неприятные последствия, можно ли предотвратить заболевание.

Причины развития заболевания

В народе такой тип ожирения у мужчин называют «пивной живот». Действительно, отчасти виной образования жира на животе и талии, является пиво. Точнее – содержащийся в напитке женский половой гормон эстроген. В небольших количествах в организме мужчины он присутствует постоянно, но подавляется более высоким содержанием мужского полового гормона тестостерона. При чрезмерном употреблении пива количество эстрогена становится больше, синтез тестостерона подавляется, развивается ожирение по женскому типу, или другое – абдоминальное.

Жировая ткань становится, по сути, еще одним эндокринным органом. В ней андрогены преобразуются в эстрогены. Образуется замкнутый круг, который можно описать следующим образом:

1. Образование жировых клеток.
2. Преобразование в них тестостерона в эстроген.
3. Снижение уровня тестостерона в организме.
4. Повышение содержания эстрогена.
5. Увеличение количества жировых клеток.

Медики установили: чем шире талия у мужчины, тем меньше в его организме уровень тестостерона.

Помимо нарушения гормонального баланса, врачи выделяют еще ряд причин, способствующих развитию патологии:

• гиподинамия – уменьшение движения в силу заболеваний или образа жизни;
• сбой в работе системы пищеварения – человек постоянно чувствует голод, в результате в организм поступает больше калорий, чем требуется для жизнедеятельности;
• нарушение синтеза серотонина – гормон отвечает за нервную систему, его недостаток провоцирует развитие депрессии и нервных расстройств, что приводит к повышению аппетита;
• сбой в работе гипоталамуса – нарушается синтез лептина, гормона, отвечающего за чувство насыщения.

У мужчин абдоминальное ожирение сопровождается не только образованием жира под кожей. Патология усугубляется появлением висцерального жира. При этом состоянии жировые клетки распространяются внутрь, окружают печень, поджелудочную железу, сердце. Даже 5-8 кг лишнего жира на животе нарушают работу этих органов, что и приводит к серьезным осложнениям.

Как проводится диагностика абдоминального ожирения

Определить ожирение подобного типа мужчина может в домашних условиях. Установлено, что при отсутствии отклонений, окружность талии равна окружности бедер. Превышение объема талии указывает на начало абдоминального ожирения. Другой способ самодиагностики основан на том, что в норме у мужчины окружность талии не должна превышать 110 см.

Помимо внешних признаков – увеличение живота, появления жира на груди и талии, – заболевание сопровождается характерными симптомами. В первую очередь, речь идет о повышении артериального давления. Поэтому врач, в первую очередь, собирает анамнез с помощью опроса пациента. Специалисту нужно знать об образе жизни мужчины, сопутствующих заболеваниях, приеме лекарственных средств.

Основным методом диагностики абдоминального ожирения у мужчин является определение индекса массы тела (ИМТ). Величина рассчитывается по формуле, путем деления массы человека на его рост в квадрате. Приведем наглядный пример.

1. Допустим, у мужчины рост 180 см, вес – 84 кг.
2. Расчет по формуле: 84/1,80*1,80.
3. Получается значение 25,9.

Читайте также: Ожирение печени: симптомы и лечение у мужчин

В нашем примере у мужчины индекс массы тела равен 25,9. Это означает, что есть избыток жировых тканей и нужно принять меры, чтобы не допустить развитие ожирения первой степени.

Помимо определения ИМТ, диагностировать абдоминальное ожирение у мужчины помогает МРТ и УЗИ. На результатах будет отчетливо виден висцеральный жир в области печени, поджелудочной железы, других органов.

Косвенно судить о развитии заболевания помогают и результаты исследований на:

• холестерин;
• липопротеин;
• глюкозу;
• мочевую кислоту;
• другие вещества.

Иными словами, заподозрить у себя абдоминальный тип ожирения мужчина может самостоятельно. Но подтвердить диагноз можно только после полного медицинского обследования. Одновременно с подтверждением заболевания определяются и причины, его вызвавшие. Отталкиваясь от них, врач и назначает соответствующее лечение.

Лечение абдоминального ожирения у мужчин

В медицинской практике используется четыре направления лечения абдоминального ожирения у мужчины. Методика подбирается исходя из образа жизни пациента, состояния его здоровья, степени эффективности лечения избыточной массы тела. Рассмотрим методы подробнее.

Коррекция образа жизни

В этом случае медикаментозные препараты не применяются. Врач разрабатывает диету для мужчины, дает рекомендации по образу жизни. На что пациенту нужно обратить внимание:

1. Диета. Из рациона постепенно исключаются высококалорийные продукты, которые замещаются продуктами растительного происхождения. Из меню убираются мучные изделия, выпечка, жирная пища, сахар. Вводятся овощи, фрукты, зелень, злаковые.
2. Питье. Ежедневно мужчина, страдающий ожирением, должен выпивать 2 литра обычной воды. При этом из рациона убираются соки, кофе, чай.
3. Постепенное повышение физической нагрузки. Не обязательно резко изнурять себя в тренажерном зале. Достаточно заниматься бегом, пешими прогулками, утренней зарядкой. Такой тренировки тела будет вполне достаточно.

О чем нужно помнить:

1. Смена рациона питания не должна быть резкой. Все новомодные диеты, суть которых в резком изменении привычного рациона, носят кратковременный эффект: вес возвращается после отмены диет.
2. Кушать нужно неспешно, тщательно пережевывая пищу. Дело в том, что насыщение приходит не сразу, примерно через 20 минут после окончания трапезы. Если принимать пищу без спешки – можно избежать переедания.
3. Желательно ограничить потребление мяса. Для мужчины достаточно кушать нежирные сорта, без переедания, 2 раза в неделю.
4. Физические нагрузки повышать постепенно, давая возможность организму, особенно сердечно-сосудистой системе, адаптироваться к новым условиям.

Изменение образа жизни контролируется врачом. Специалист оценивает состояние организма мужчины, измеряет ИМТ, дает рекомендации по укреплению здоровья. Мужчины отмечают положительное действие такого подхода, масса тела приходит в норму.

Гормонотерапия при абдоминальном ожирении

Если предыдущая методика не дала результата, а при обследовании был выявлен низкий уровень тестостерона с преобладанием эстрогена, проводится гормональное лечение, или заместительная гормональная терапия. Суть лечения заключается в введении в организм препаратов, содержащих тестостерон или способствующих увеличению его синтеза в организме.

Для этого вводят в организм препараты с помощью инъекций или внутрь. В России практикуется внутримышечное введение препаратов Сустанол и Омнадрен. Это средства, содержащие эфиры тестостерона: тестостерона ципионат и энантат. Механизм их действия:

• через мышечную ткань попадают в кровь;
• на второй день уровень тестостерона достигает максимума, повышается настроение, самочувствие, половое влечение;
• эффект держится две недели с постепенным снижением уровня тестостерона.

У большинства мужчин в юности формируется телосложение спортивного типа: широкие плечи, узкие бедра, мышечная масса распределена равномерно, лишний жир не наблюдается. Но с годами все меняется: растет животик, мускулатура плеч отвисает, бедра становятся шире, фигура напоминает женскую. Для таких признаков есть свой диагноз – гипогонадизм, означающий уменьшение синтеза андрогенов.

Причинами набора веса может быть не только в любовь к пиву, калорийной еде и отдыху с диваном и телевизором. Активную роль в обменных процессах играет тестостерон. Каждый мужчина должен знать, как определить свой уровень мужского гормона. Проверьте объем талии портновским сантиметром. Смотрите также — . Если он приближается к 94 см – налицо ожирение, со всеми вытекающими последствиями.

Особенности мужского типа ожирения

На женской фигуре жировую прослойку, чаще всего, можно увидеть в тазобедренной области, на мужской – на животе (абдоминальное ожирение). Выпирающий живот сдавливает диафрагму, перемещая сердце в горизонтальное положение. Это приводит к плохому кровоснабжению миокарда. Процесс хорошо просматривается на ЭКГ. Вред «пивного» животика еще и в том, что он повышает риск возникновения инфаркта и других последствий, связанных с нарушением кровообращения.

Подкожный жировой слой – это депо для эстрогенов. Больше жира – больше женских гормонов. Для женского организма ситуация вполне физиологична, у мужского должны преобладать андрогены. Чтобы компенсировать концентрацию эстрогенов, организм мужчин пытается в коре надпочечников выработать больше мужских гормонов, но его потенциал быстро истощается. Это приводит к гормональным сбоям. В чем это выражается?

• Растут грудные железы.
• Меняется голосовой тембр.
• Сокращается объем и подвижность сперматозоидов, такой сперматогенез провоцирует бесплодие.
• Недостаточное кровоснабжение нервных окончаний вызывает эректильную дисфункцию.
• Меняется психика: возникает апатия, плаксивость, депрессивное состояние.

Эти признаки мужчины часто оправдывают кризисом среднего возраста, но все сводится, на самом деле, к банальному ожирению.

Последствия лишнего веса

У большинства ожирение вызывает негативные эмоции, провоцирующие депрессию, падение самооценки. Трудно подобрать хорошую одежду, внешность раздражает, но главное – это проблемы со здоровьем. Лишний вес у мужчин последствия может иметь самые серьезные.

1. Сердечнососудистые болезни. Если вес выше нормального на 10%, растет риск возникновения инсульта, гипертонии. Повышается холестерин, в крови растет концентрация глюкозы, так как жир блокирует доступ к тканям, способным ее расщеплять. Пациент с лишним весом и в спокойном состоянии испытывает высокую нагрузку на сердце.
2. Заболевания органов дыхания. Избыточный вес усложняет работу органов дыхательной системы. Усиливаются храп и хроническая усталость. С увеличением слоя жира в области шеи растет опасность появления синдрома апноэ (остановки дыхания во сне). В норме остановки дыхания возможны до 5 раз в час. При ожирении их число превышает 100 раз, последствием апноэ может быть летальный исход.
3. Сахарный диабет. Сахарный диабет 2 типа у тучных мужчин фиксируют в 10 раз чаще, чем у стройных. При ожирении с возрастом риск развития инсулинонезависимого диабета возрастает в 40 раз.
4. Гормональный дисбаланс. Гормональные расстройства могут проявляться в виде состояния преддиабета, когда организм для расщепления глюкозы требует выработки больших доз инсулина. Падает концентрация гормона роста. Снижение тестостерона приводит к уменьшению половой активности.
5. Желчнокаменная болезнь. Лишний вес – это высокая вероятность панкреатита, калькулезного холецистита.
6. Онкологические заболевания. У тучных мужчин опухоли органов ЖКТ встречаются чаще. Вдвое увеличивается риск летального исхода.
7. Боли в спине. Большой вес усиливает нагрузки на суставы и позвоночник. Это приводит к разрушению межпозвонковых дисков, развитию остеохондроза, в частности, пояснично-крестцового отдела позвоночника.
8. Артрозы и артрит. При солидной массе позвоночник не может удержать тело в естественном положении, это усиливает нагрузку на суставы, особенно колени. Развиваются артриты, артрозы, подагра.
9. Рак простаты. Повышение массы тела на 10% укорачивает жизнь на 14 %, увеличение веса на 20% сокращает ее на 45%.

Вред лишнего веса опасно недооценивать. Медицинская статистика показывает, что тучная категория мужчин болеет гораздо чаще. Ожирение сегодня никто не считает косметическим дефектом, это – серьезное заболевание, с такими же серьезными последствиями. Среди полных мужчин смертность от инфаркта выше в 4 раза, от инсульта – на 38%. С возрастом, по мнению жен, у многих представителей сильного пола меняются черты характера, но и в этом виноват мужской гормон. Его дефицит вызывает расстройство психики: раздражительность, нервозность, ухудшение памяти и внимания, нарушение сна и другие последствия. Часто наблюдаются перепады настроения, мужчина вялый, сонный, быстро устает.

Профилактика избыточного веса

Главными причинами ожирения медики называют переедание и слабую физическую активность. Не все мужчины сегодня – физически активные добытчики, многие работают головой. Снижение затрат калорий даже при нормальном питании приводит к увеличению веса.

Регулируют вес и гормоны, причем в их избытке часто виноваты пищевые привычки. Смотрите также — . Употребление продуктов, содержащих изофлавоны (растительные женские гормоны), запускающие в организме те же процессы, что и эстрогены, дает свой % полных мужчин. Речь идет о продуктах с содержанием хмеля, сои (пиво, колбаса и т.п.). Поэтому, наверно, французы стройнее, чем немцы.

Гормональный баланс может нарушить и вода из-под крана, в которую попадают продукты распада женских оральных контрацептивов (биофильтры в канализации их полностью не устраняют). Неутилизированные остатки синтетических эстрогенов – серьезная проблема европейских стран.

Похудеть мужчинам легче, чем женщинам, так как андрогены усиливают расщепление липидов. Эстрогены, наоборот, ускоряют синтез жиров. Но популярные советы (посещать тренажерный зал, не есть после 6-ти) работают не всегда. При ожирении вреда от неграмотно выбранной нагрузки может быть больше, чем пользы, так как она способна провоцировать сердечную недостаточность и ухудшение состояния суставов. Для сжигания жира, расположенного глубоко в брюшной полости, ужина «до шести» явно недостаточно.

При серьезном превышении веса необходима консультация специалиста, ведь ожирение – это болезнь, возможно, наследственная. Анализ крови на тестостерон сдают с 7 до 11 часов. Если его уровень превышает 12 нмоль/л, заместительная терапия не нужна, ее назначают при показателях 8 нмоль/л. Эффективные препараты в виде инъекций, таблеток, пластырей не причиняют вред организму. Чтобы избежать непредвиденных последствий, важно учитывать сопутствующие заболевания.

Диетологи не рекомендуют увлекаться жесткими диетами: после стрессовой терапии организм быстро восстанавливает утраченное. Сбалансированное пятиразовое питание и адекватные физические нагрузки ускоряют обменные процессы, укрепляют сердечнососудистую систему, уменьшают одышку и отеки, избавляют от боли в суставах и позвоночнике, улучшают самочувствие и настроение, помогая мужчинам победить ожирение.

2016-07-12

Ольга Жирова

Комментарии: 17 .

Megan92 () 2 недели назад

Недавно твердо решила похудеть... Полезла в интернет, а тут столько всего, аж глаза разбегаются!!Теперь не знаю,что делать, с чего начать.. Поэтому обращаюсь к вам! Как худели? что РЕАЛЬНО ПОМОГЛО?? Очень хотелось бы самостоятельно справиться с лишним весом, без диетологов и врачей..

Дарья () 2 недели назад

Ну не знаю, как по мне большинство диет это фигня, только мучить себя. Сколько не пробовала - ничего не помогало. Единственное что помогло скинуть около 7 кг - это X-Slim. Узнала про него случайно, из этой статьи . Знаю многих девушек, кто также похудел.

P.S. Только вот я сама из города и у нас не нашла его в продаже, заказывала через интернет.

Megan92 () 13 дней назад

Дарья () 12 дней назад

megan92, так там же в статье указана) Продублирую на всякий случай - официальный сайт X-Slim

Рита 10 дней назад

А это не развод? Почему в Интернете продают?

Юлек26 (Тверь) 10 дней назад

Рита, вы как будто с луны свалились. В аптеках - хапуги и хотят даже на этом заработать! Да и какой тут может быть развод, если оплата после получения и одну упаковку можно получить бесплатно? Я, например, заказывала этот X-Slim когда-то - мне курьер привез, я все проверила, посмотрела и только потом оплатила. На почте - то же самое, там тоже платеж при получении. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды и обуви до техники и мебели.

Рита 10 дней назад

Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.

Елена (СПБ) 8 дней назад

Читала отзывы и поняла, что надо брать) Пойду оформлять заказ.

Dima () Неделю назад

Потеря контроля организма над массой тела , неконтролируемое увеличение жировой ткани - первые признаки ожирения. Это тревожные симптомы, требующие повышенного внимания к собственному здоровью. Избыточный вес и ожирение не только доставляют хлопоты и дискомфорт, но также являются основой многих хронических заболеваний.

Основной причиной неконтролируемого набора веса у здорового человека является переедание, то есть избыточный приём пищи при сравнительно низком расходе энергии. Отсутствие физической активности в быту и на работе, малоподвижный образ жизни в целом, а также наследственная предрасположенность организма к ожирению - это дополнительные факторы, усугубляющие ситуацию с набором веса.

Кроме дисбаланса между потреблённой едой и затраченной энергией, ожирение могут вызывать генетические и эндокринные факторы, нарушения в работе органов пищеварения, неправильный обмен веществ в организме и гормональные расстройства. И это без учёта заболеваний нервной системы (нарушений сна вследствие постоянных стрессов, и прочих симптомов).

Реже ожирение:

• связано с посттравматическим синдромом;
• является следствием перенесенных хирургических операций;
• происходит в результате атрофических процессов.

Существуют ли однозначные симптомы ожирения и методы лечения? При незначительных колебаниях массы тела тревогу бить не следует, но в случае увеличение веса на 15-20 процентов уже стоит обращаться к врачу. Лечение же должен назначить квалифицированный врач-диетолог после всесторонней диагностики состояния пациента.

Медицинская классификация ожирения

Всемирная организация здравоохранения ещё в конце прошлого века обнародовала свод данных из различных статистических источников, в результате чего и появились вполне определенные признаки ожирения и общепринятая в медицине современная классификация по виду и степени ожирения пациентов, страдающих от избыточного веса. Основным показателем является индекс массы человеческого тела (ИМТ), позволяющий оценивать соотношение рост/возраст/вес как недостаточное, нормальное и избыточное.

Избыточный вес человека характеризуется 4-мя степенями ожирения, а именно:

• превышение идеальной массы тела менее чем на 30% - первая степень;
• от 30% до 50% лишнего веса от нормы соответствует второй степени;
• третьей и четвёртой степени соответствуют пороги до 100% превышения массы и выше.

Признаки ожирения у мужчин

Что до отдельных типов ожирения, то они предопределены областями развития жировых отложений. В частности, различают абдоминальный (андроидный или верхний) тип избыточного веса, соответствующий накоплению ткани в верхней части тела, и в меньшей степени на животе. К такому типу ожирения более предрасположен мужской организм, а риски возникновения серьёзных хронических недугов сравнительно высоки - артериальная гипертензия, инфаркт миокарда, инсульт, сахарный диабет и прочее.

Признаки ожирения у женщин

Женщинам при потере контроля над весом больше свойственный второй тип ожирения - нижний ягодичный (или бедренный). Данная форма ожирения характеризуется обильными накоплениями жировой ткани в нижней части тела, и вызывает недуги совсем иного рода. Так, нередко следствием бедренного ожирения является венозная недостаточность, разные заболевания опорно-двигательного аппарата (болезни позвоночника и суставов). Промежуточный или смешанный тип ожирения предполагает равномерное распределение жира по всему телу.

Последствия заболеваний при ожирении

1. Клинические

Ожирение является более чем серьёзной угрозой для человечества практически во всех странах мира. Избыточная масса тела, согласно данным ВОЗ, наблюдается у каждого пятого жителя планеты. Сотни миллионов человек в мире страдают от необратимых изменений в организме в связи с ожирением - развитие хронических заболеваний, проблемы интимного характера, психологический и социальный дискомфорт.

Кроме того, опасные причины и последствия ожирения - это:

• ишемическая болезнь;
• гипертонический синдром;
• атеросклероз;
• сахарный диабет;
• болезни печени и почек.

Указан далеко не полный перечень клинических расстройств, более подробную информацию о последствиях ожирения можно узнать на медицинском портале - http://medportal.ru/ . Тенденция к росту пациентов, страдающих ожирением, среди подростков и людей трудоспособного/репродуктивного возраста.

2. Патологические

Ожирение проявляется как в качестве самостоятельной формы заболевания, так и симптоматически, выступая в роли спутника различных патологий в организме человека. Перенос болезней пациентами, страдающими от ожирения, в сравнении с больными нормального веса, происходит в разы тяжелее. Начиная с обыкновенных ОРВИ и ОРЗ, заканчивая более серьёзными инфекциями, риск получить осложнения очень велик. Сердечно-сосудистые заболевания (стенокардия, инсульт, и другие недуги) у людей с избыточным весом встречаются в пять раз чаще, чем при массе тела в пределах допустимой нормы, не говоря уже о высоком проценте летальности.

В целом негативные последствия ожирения и сопутствующие ожирению проблемы со здоровьем при отсутствии своевременной и квалифицированной медицинской помощи нередко приводят к инвалидности пациента. Ключом к решению проблем с лишним весом является правильная диагностика организма на ранней стадии заболевания.

Важно! Самолечение, изнурительные нагрузки и «модные» диеты в случае любого вида ожирения не только бессильны, но и крайне опасны. Поможет только грамотная, индивидуальная помощь опытного врача, которую Вы можете получить в специализированных клиниках похудения, например здесь - http://slavklin.ru/ . Данная клиника направлена на комплексное лечение избыточного веса и ожирения. Здесь вам помогут достаточно быстро похудеть без вреда для здоровья и с закреплением результата на долгие годы.