Солевой раствор – одно из самых доступных и безопасных лекарств от насморка. Средство применяют при отеках слизистой и воспалении, ощущении сухости и гнойных выделениях. Промывают раствором из соли носовые ходы и полощут горло, чтобы ускорить выздоровление. Домашнее лекарство разрешено при беременности и кормлении грудью. Подходит детям, даже новорожденным. Главное, знать, как приготовить правильный препарат, и как его применять.
Морская или поваренная
Эффективность раствора зависит от качества основного компонента – натрия хлорида. При легком насморке носовые ходы промывают лекарством, приготовленным из поваренной соли. Специя дезинфицирует слизистую, не позволяя бактериям опускаться в горло и бронхи.
Густые гнойные выделения зеленоватого или коричневатого оттенка рекомендуют вымывать раствором из морской соли. Выбирают пищевую разновидность, в которой нет ароматизаторов и красителей. Химические добавки раздражают слизистую носа, усиливая отек.
В морской соли содержатся минералы, которые облегчают дыхание:
- Кальций заживляет маленькие трещины на слизистой оболочке. Убирает жжение и раздражение, помогает при воспалении.
- Медь и железо восстанавливают работу капилляров и мелких сосудов. Нормализуется кровообращение, уменьшается отек.
- Йод обладает антисептическими свойствами. Минерал рекомендован при инфекционных ринитах, бактериальном насморке и гайморитах. Вещество дезинфицирует носовые ходы и слизистую горла, улучшает отток гнойного секрета.
- Марганец повышает местный иммунитет. Помогает организму бороться с возбудителями насморка.
- Магний нормализует работу нервной системы и снимает спазмы, из-за которых могут появляться отеки и заложенность.
Морская соль работает эффективнее поваренной разновидности. Не зря аптечные растворы готовят из океанической воды. Но если дома не оказалось морской соли, пригодится и обычная пищевая специя. Можно использовать йодированную разновидность, она тоже обладает антибактериальными свойствами.
Жидкость для раствора
Промывать носовые ходы водой из-под крана запрещено. В нефильтрованной жидкости содержатся бактерии. Они попадают на слизистую, ослабленную инфекционным или аллергическим ринитом, и усиливают воспаление.
Качественный солевой раствор получится из дистиллированной или минеральной негазированной воды. Она очищена от микробов и примесей, которые могут раздражать слизистую оболочку носа.
Если в доме нет фильтрованной стерильной жидкости, ее готовят самостоятельно. В керамическую или железную кастрюлю набирают воду из-под крана, доводят ее до кипения и отстаивают 4–5 часов. Верхний слой аккуратно сливают и используют для промывания носа. Нижний, в котором плавает осадок, применять нельзя. Его выливают в канализацию.
Стерильный инвентарь
Чистой должна быть не только вода, но и посуда, предназначенная для хранения домашнего лекарства. Чашку или банку, в которой собираются готовить раствор, моют с антибактериальным мылом. Емкость споласкивают несколько раз, чтобы на стенках не осталась пленка из химического средства, и обдают кипятком.
Дезинфицируют и ложку или вилку, предназначенную для размешивания раствора. Процеживать лекарство нужно через стерильную марлю, которую после использования стирают и проглаживают либо выбрасывают.
Пренебрегать дезинфекцией нельзя. Соль не сможет уничтожить все бактерии, живущие на стенках чашки или ложке. Они попадут в нос, усилив воспаление, и спровоцируют обострение ринита или гайморита.
Важно: Нельзя смешивать соль и воду в емкостях из нержавеющей стали и некачественного пластика. Они выделяют вещества, которые усиливают раздражение и отек.
Пропорции
Слишком слабый раствор просто вымывает гнойные выделения, но не уничтожает бактерии, вызвавшие насморк. Концентрированный обжигает слизистую оболочку, усиливая отек и заложенность. Промывать носовые ходы нужно пятипроцентным лекарством. Средство увлажняет, заживляет трещины и обладает антисептическими свойствами.
Раствор для взрослого готовят из чайной ложки поваренной соли и 500 мл кипяченой или дистиллированной воды. Компоненты размешивают до полного растворения специи. Если лекарство состоит из фильтрованной воды и морской соли, нужно взять 1 ст. л. сухого ингредиента.
У детей, особенно, у новорожденных, слизистая носа очень чувствительная. В состав раствора для ребенка входит 5 г поваренной или 10 г морской соли и две чашки кипяченой воды. Дистиллированную лучше не использовать.
Концентрированное домашнее лекарство применяют в редких случаях:
- при гнойном гайморите;
- чтобы размягчить корочки в носу;
- для разжижения слишком густых выделений;
- чтобы удалить из носовых ходов посторонние предметы.
Раствор очищает носовые ходы от грязи, вымывает даже угольную пыль. Средство используют раз в сутки. Если чаще, появится раздражение и дискомфортные ощущения.
Концентрированное лекарство из поваренной соли готовят из 2,5 ч. л. сухого компонента и полулитровой банки воды. Раствором промывают носовые ходы и полощут горло. Морской соли понадобится в 2 раза больше. На 0,5 л жидкости взять 3–4 ч. л. ингредиента.
Способы приготовления
Концентрированный раствор нужно довести до кипения. Сначала в эмалированную кастрюлю наливают дистиллированную воду. Жидкость подогревают, затем добавляют поваренную или морскую соль. Помешивают деревянной ложкой, пока не закипит. Кастрюлю со средством для промывания носа снимают с плиты. Ждут, пока раствор остынет до комнатной температуры.
Пятипроцентный вариант лекарства готовят из горячей воды. В банку или чашку с жидкостью высыпают ложку соли, размешивают. Отставляют на 5–10 минут, чтобы частицы сухого компонента осели на дно.
Концентрированный и обычный раствор перед применением процеживают через стерильную марлю. Отрезок складывают вчетверо и закрепляют на банке. Воду льют тонкой струйкой.
Ткань задержит мелкие кристаллики соли. Частички специи попадают на слизистую во время промывания, оставляя на ней маленькие царапины. В трещины и ранки проникают бактерии, которые усиливают воспаление и замедляют выздоровление.
Добавки
В растворе, приготовленном из морской соли, содержатся все необходимые минералы: йод, кальций, магний и железо. Иногда в средство добавляют соду на кончике ноже, чтобы усилить его антибактериальные свойства.
В стакане лекарства из поваренной соли растворяют 2 капли йода. Препарат дезинфицирует носовые ходы и гайморовы пазухи, уничтожая причину ринита. Добавка противопоказана маленьким детям. Она вызывает раздражение, может спровоцировать отек слизистой. Йод не используют, если солевой раствор предназначен для промывания носа при аллергическом рините.
Увлажнит пересушенную слизистую и уберет жжение средство, приготовленное из раствора ромашки. В чашке воды варят столовую ложку цветков. Теплый напиток процеживают, смешивают с 10 г морской соли. Применяют, как обычный раствор. Вместо ромашкового отвара используют травяные настои из зверобоя и календулы.
Домашнее лекарство перед процедурой подогревают до 29–32 градусов. Слишком горячий раствор обжигает слизистую, вызывая раздражение и заложенность. Холодный снижает местный иммунитет, приводит к обострению насморка и осложнениям.
Раствор вводят в носовые ходы маленькой резиновой спринцовкой или лейкой с тонким носиком, наклонив голову влево или вправо. Рот во время промывания слегка приоткрывают, чтобы жидкость не попала в ушные каналы. Голову наклоняют набок, а раствор вводят в ноздрю, которая оказалась сверху.
Слизистую после процедуры смазывают вазелином или облепиховым маслом. Солевое лекарство вымывает гнойные выделения вместе с естественной смазкой. В носу появляется ощущение сухости, а иногда и легкое жжение. Сосудосуживающие капли применяют после промывания, чтобы устранить заложенность. Они быстрее всасывают и работают эффективнее.
Больным с инфекционным или бактериальным ринитом, синуситом или гайморитом рекомендуют применять солевой раствор на протяжении 1–3 недель. Обычный насморк домашнее средство уберет за 3–6 дней.
При ОРВИ и простуде, а также гайморите нос промывают солевым раствором 4–5 раз в сутки. При аллергических отеках и заложенности домашнее лекарство используют трижды в день.
Людям, работающим в запыленных помещениях, рекомендуют обрабатывать носовые проходы дважды в сутки. Если в доме или офисном помещении слишком сухой воздух, солевой раствор используют утром и вечером, чтобы увлажнить слизистую.
Домашнее лекарство применяют при хронических заболеваниях носоглотки:
- гайморитах;
- аденоидах;
- синуситах;
- ринитах.
Носовые ходы орошают средством дважды в сутки. Раствор используют утром и вечером для профилактики простудных, инфекционных и вирусных заболеваний, а также гриппа.
Детям промывают нос 4 раза в день, если у них насморк и воспаление слизистой. Для профилактики достаточно 1 процедуры в сутки.
Пациентам с аллергией на пыльцу советуют орошать носовые ходы после каждой прогулки по парку или улице. Для промывания готовят слабый раствор. Он мягко очищает слизистую от аллергенов, но не вызывает раздражение при частом использовании.
Противопоказания
Солевой раствор – эффективное и дешевое лекарство, но он подходит не всем пациентам. Нос нельзя промывать, если у человека:
- искривление или неправильное строение носовой перегородки;
- регулярно возникают кровотечения;
- есть полипы или новообразования;
- непроходимость носовых ходов;
- отит.
Солевой раствор у некоторых больных вызывает аллергические реакции. Слизистая краснеет и отекает, появляется жжение и заложенность носа, выделяет прозрачная жидкость. В таких случаях нужно принять антигистаминный препарат и обратиться к врачу.
Альтернативные препараты
Домашнее лекарство нельзя долго хранить. Врачи советуют перед каждой процедурой готовить новую жидкость для промывания. В аптеках продаются аналоги солевого раствора, которые помогают при ринитах и хранятся от одного до нескольких месяцев. К ним относится:
- Аквамарис;
- Но-соль;
- Салин;
- Аквалор;
- Долфин.
Бюджетный аналог – девятипроцентный хлорид натрия. Физраствор продают в стеклянных бутылочках с резиновыми пробками. Крышку снимать нельзя, иначе препарат быстро испортится. Лучше прокалывать ее шприцом и набирать необходимое количество средства.
Приготовление солевого раствора занимает 5–10 минут. Нужно смешать компоненты, расколотить заготовку и процедить. Получится недорогое антибактериальное и противовоспалительное средство, которое помогает при аллергических и инфекционных ринитах, лечит гаймориты и синуситы, а также защищает от простуд и вирусных заболеваний.
Видео: чем промывать нос
Традиционный метод помогает избавиться от переизбытка слизи в гайморовых пазухах, которая при длительном застое вызывает воспаление, а также преобразуется в гной. Именно промывания напрямую разжижают данную субстанцию и индуцируют её естественный отвод с вышеозначенных полостей.
Что даёт промывание?
Процедура очищения пазух и носовой полости значительно уменьшает отёк слизистой, приводит в тонус капиллярную систему, а также улучшает иммунные функции эпителия, который в свою очередь начинает бороться с проблемой самостоятельно. Основная функция промывания носа - удаление застоявшейся слизи и восстановление полноценного естественного процесса её вывода.
Что используют для промывания носа при гайморите?
При гайморитах в качестве основной действующей субстанции применяют функциональные жидкости - от обычной чистой кипячёной воды до лекарственных препаратов, соляных растворов, а также народных средств на травах. Действуют они на человеческий организм по-разному: эффективность того или иного средства напрямую зависит от вашей физиологии, индивидуальной переносимости к компонентам жидкостей, текущего состояния слизистой, запущенности болезни и состояния иммунитета.
Как промывать?
Процедура промывки носа тем или иные средством была известная еще пять тысяч лет назад - ею пользовались древние индийцы, а сам процесс ирригационной терапии рассматривался как обязательная процедура, упорядочивающая мысли и очищающее тело от токсинов.
Вне зависимости от типа выбранной жидкости, сама процедура промывания носа однотипна:
- Перед промыванием, следует максимально очисть нос, чтобы он был не заложен. При необходимости примените сосудосуживающие препараты (Нафтизин, Тизин, Риназолин), чтобы временно снять отёк и нормализовать воздухоток по носовым каналам. Спустя 5–10 минут после применения сосудосуживающих капель, можно приступать к процедурам.
- Самый простой способ промывки - это шприц без иглы либо спринцовка. В качестве более удобного инструмента, рекомендуется использовать специальный чайник «джала нети», либо специальную аптечную спринцовку для промывки носа.
- Наклоняйтесь над раковиной или ванной, слегка склоняйте голову в один бок, вводите выбранное приспособление в ноздрю, оказавшуюся расположенной выше, чем вторая, начинайте заливать в неё жидкость.
- Медленно наклоните голову в противоположную сторону - жидкость самостоятельно выйдет из ноздри. Повторите процедуру с другой ноздрёй.
Рекомендации: Чтобы рабочая жидкость не попадала в , желательно во время процедуры издавать протяжный звук «и-и-и» или говорить внятно «ку-ку» - при данных действиях поднимается мягкое нёбо и создаёт барьер между носоглоткой и горлом, в результате чего препятствует попаданию раствора куда не нужно.
Также стоит отметить, что приспособления для промывки, создающее избыточное давление, разрешено применять исключительно взрослым - у детей, канальная система дыхательных сообщений развита не полностью, поэтому им рекомендуются промывки при помощи чайника или прямо с руки, методом самостоятельного вдыхания жидкости через ноздрю.
Само собой, существуют еще и , которые также могут использоваться при данном заболевании, однако намного эффективней использовать , чем различные капи.
Лекарственные препараты для промывки носа
Фурацилин
Данный препарат обладает мощной противомикробной активностью, используется при лечении разнообразных гнойно-воспалительных заболеваний. Практически не имеет побочных действий, в отдельных случаях могут наблюдаться местные дерматиты. Фурацилин противопоказан людям с больными почками и пациентам, имеющим высокую чувствительность к нитрофурану.
Растворите половину таблетки в 500 миллилитрах теплой кипяченой воды, перелейте полученную субстанцию в выбранное устройство и приступайте к процедуре.
Йод
Раствор на основе йода необходимо применять в точной дозировке, чтобы избежать побочных действий в виде неинфекционных воспалений слизистых (так называемый йодизм). Из побочных действий, могут проявляться аллергические реакции в виде крапивницы и .
Раствор йода противопоказан , детям до шести лет, а также больным нефритами, туберкулёзом лёгких, фурункулёзами и пиодермией.
Долфин
Комплекс для промывки содержит жидкость, включающую в себя целый комплекс солей и микроэлементов - хлоридов, сульфатов, соединений органических кислот, брома, йода, а также экстракты солодки и ягод шиповника. Его можно применять даже без дополнительного приспособления - в комплект входит дренажное устройство.
Используется при , аденоидитах, после хирургических вмешательств в носовые полости. Возможные побочные эффекты - это носовое кровотечение и евстахиит. Противопоказан при всех видах опухолей, детям до четырёх лет, людям, имеющим деформации носовой перегородки или слабую проходимость носовых каналов. Не применяют при полной заложенности носа.
Аква Марис
Жидкость Аква Марис - это очищенная от вредных примесей морская вода, содержащая соединения кальция, магния, хлора, ионов и натрия. В комплекте к препарату идёт спринцовка.
Лекарство снижает вязкость слизи, стимулирует работу эпителия, оказывает антибактериальное действие, уменьшает воспаление и отёчность. Чаще всего применяется при комплексной терапии разнообразных заболеваний слизистой и придаточных пазух носа, включая синуситы, риниты, инфекционно-воспалительные процессы и иные респираторные инфекции, а также в качестве профилактического средства для людей, работающих в местах, где высок риск нарушения работы слизистой.
Можно применять для детей от одного года. Побочные действия практически отсутствуют: в очень редких случаях могут наблюдаться местные аллергические реакции.
Аквалор
Данное средство содержит минералы, а также активные ингредиенты морской воды, которые оказывают на слизистые противовоспалительное и увлажняющее действие. Применяется для лечения всех видов ринитов, как дополнительный препарат при терапии синуситов, в качестве профилактики ОРВИ.
Разрешен к применению детям с двух лет, а также беременным. Побочные действия не выявлены. Противопоказан в послеоперационный период и при наличии аллергии на компоненты лекарства.
Диоксидин
Производные хиноксалина, входящие в состав лекарства, очень эффективны при лечении средних и тяжелых гнойных и воспалительных процессов разной этимологии, плевритов, перитонитов, абсцессов всех видов. Диоксидин справляется с самыми стойкими штаммами бактерий, устойчивых к воздействию антибиотиков широкого спектра действия последних поколений.
Лекарство противопоказано беременным и детям до 16 лет, а также больным с недостаточной функциональностью почек. Диоксидин нельзя применять более пяти дней подряд, а само лечение должно контролироваться ЛОРом.
Возможные побочные действия препарата - расстройства пищеварения, значительное повышение температуры тела, судороги. Значительно ослабить негативное влияние активного вещества могут антигистаминные средства (Диазолин, Лоратадин), применяемые перорально за несколько часов до промывания носа.
Иные лекарственные средства
Врачебная практика, направленная на лечение гайморита, также включает в себя использование иных типов лекарств - антибиотиков и сильных антисептиков, однако в домашних условиях их лучше не применять, поскольку довольно сложно подобрать правильную дозировку и курс лечения.
Как правило, при стационарной промывке носа (в народе называющейся «кукушкой») в больнице, кроме классических соляных растворов, диоксидина и фурацилина, активно используется левомицетин, перекись водорода, мирамистин, протаргол и иные лекарства. Следует понимать, что дренирование такого рода препаратами проводится строго под контролем лечащего врача и в отдельных запущенных случаях может стать единственной альтернативой пункции и прямому проколу пазухи.
Классические солевые растворы
Как вы заметили, большинство современных медицинских растворов для промывания носа, сделаны на основе соли и её производных, соответственно, необходимую жидкость можно сделать самостоятельно. Для этого необходимо взять половинку чайной ложки морской или же поваренной соли, растворить её в 300 миллилитрах тёплой кипяченой воды и пользоваться как медикаментозным средством.
Преимущества такого рода жидкостей - очень невысокая цена и простота приготовления в домашних условиях. К недостаткам можно отнести меньшую функциональность и эффективность, а также необходимость дополнительной очистки уже сделанного раствора в том случае, если изначально взятая соль содержала механические примеси.
Народные средства для промывания носа при гайморите
Народная медицина знает много рецептов эффективных отваров и растворов против гайморита. В большинстве из них содержатся антисептики и имунномодуляторы.
Ромашка
Чаще всего для лечения путём промывания носа, используют отвары ромашки: несколько цветков данного растения заваривают в стакане воды, остуживают, процеживают и готовую субстанцию применяют для вышеописанных процедур.
Прополис
Очень эффективен, особенно на ранних стадиях гайморита, раствор прополиса. Заварите в 250 мл воды 1 чайную ложку соли и добавьте сюда пятнадцать капель свежей настойки прополиса. Данное средство, применяемое на протяжении недели 2–3 раза в день, существенно облегчит течение болезни и устранит симптомы гайморита.
Чрезвычайно мощный антисептик в больших дозах ядовит! Для приготовления правильного раствора возьмите один стакан воды и капните туда при помощи пипетки, две капли свежего сока растения. Чистотел не только эффективно разжижает слизь и помогает выводить гной из гайморовых пазух, но также активно борется против полипов, если они являются причиной болезни.
Иные растения
Кроме вышеозначенных средств народной медицины, специальные растворы для промывания носа при гайморитах также делают на основе коры дуба, календулы, череды, шалфея, эвкалипта и других растений. Перед тем, как применить конкретное средство данного типа, обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!
Соки овощей
Люди издревле выжимали из овощей сок и применяли его в лечебных процедурах. Самыми известными продуктами, помогающими бороться с гайморитом посредством промывания и закапывания носа, является свекла, лук, морковь, черная смородина, клюква: сок из них, необходимо сначала разбавлять водой (1 часть сока, три части воды), а уж потом использовать по назначению.
После процедуры, спустя 10–15 минут, нужно обязательно высморкаться, а через три часа, повторно промыть нос уже обычной кипяченой водой комнатной температуры.
Вместо послесловия
Если ни одно из предложенных средств вам не помогает, а гайморит прогрессирует дальше, то следует незамедлительно обращаться за квалифицированной врачебной помощью - запущенные формы данной болезни невозможно вылечить самостоятельно и в домашних условиях, поэтому, скорее всего, потребуется госпитализация в стационар и полный комплекс мероприятий консервативной, физиотерапевтической, а иногда и хирургической медицины.
Не болейте и ответственно относитесь к собственному здоровью!
Полезное видео
Доктор Комаровский о том, как правильно промывать нос при гайморите
Здравствуйте, уважаемые друзья и гости моего блога! Сегодня я расскажу вам о том, как правильно промывать нос соленой водой в домашних условиях, о приготовлении солевого раствора и о его показаниях к применению. В связи с участившимися вирусами гриппа и ОРВИ я думаю эта тема будет полезной и поможет вам поддерживать хорошее здоровье и самочувствие.
Промывание носа соленой водой - это одно из лучших средств против насморка, так как оно дешево стоит, эффективно лечит, полезно для иммунитета. Его назначают для лечения гайморита, аллергического ринита, воспалительных процессов, передающихся воздушно-капельным путем и для профилактики этих заболеваний.
Несмотря на кажущуюся простоту полезные свойства солевого раствора очень широки. Он очищает носовую полость от пыли и микробов, дезинфицирует слизистую оболочку, укрепляет капилляры, снимает отек. Эти благотворные эффекты помогают не только нормализовать дыхание при насморке, но и укрепляют местный иммунитет.
При правильном соблюдении техники, о которой я расскажу чуть позже, такое лекарство полностью безопасно. Им можно пользоваться беременным женщинам. Также эту процедуру назначают маленьким деткам. Но несмотря на все это и у него есть свои противопоказания:
- кровотечение из носа
- воспаление внутреннего уха
- полностью заложенный нос (непроходимость носового хода)
- индивидуальная непереносимость одного из компонентов раствора
Рецепты приготовления
Существует несколько разных рецептов приготовления солевых растворов. Они различаются по составу и количеству компонентов. Рассмотрим несколько из них.
Обычный солевой раствор
Самый простой, но не менее полезный рецепт, может приготовить абсолютно любой человек. Я думаю у всех дома найдется вода и обычная пищевая соль.
Для приготовления этого рецепта достаточно просто развести одну чайную ложку соли (без горки) в 500 мл теплой воды. Соответственно если вы разводите смесь в стакане (250 мл), то соли понадобится всего половинка чайной ложки. Эту концентрацию можно сравнить с аптечным 0,9 % физраствором, но она немножко слабее. Если кристаллы соли растворились не полностью, необходимо процедить получившийся состав через марлю.
Воду лучше всего брать отфильтрованную, так как в водопроводной воде есть много вредных элементов. Но если у вас такой нет, а промыть носовые пазухи просто необходимо, то можно прокипятить обычную и предварительно перед процедурой остудить.
Йодированный раствор
Йод - это отличное антибактериальное средство, поэтому он может послужить полезным компонентом в лечении насморка и гайморита. Развести йодированный раствор можно двумя способами.
- Вместо обычной соли взять йодированную. Дозировка точно такая же как и с поваренной солью: 10 грамм (чайная ложка) на пол литра воды.
- В обычный солевой раствор добавить 3-4 капельки йода. Здесь главное не переусердствовать, так как йод с солью сильно сушат слизистую оболочку и даже могут оставить ожог.
Морская соль
Морская соль наиболее эффективная, так как она уже содержит в себе йод и другие полезные микроэлементы: фтор, магний, кальций, калий.
Средство для орошения носа с морской солью делается точно так же как и с обычной. Смешать морскую соль (приблизительно 10 грамм) с теплой водой (пол литра).
Приобрести ее можно в любой аптеке. Перед покупкой обязательно посмотрите на этикетку или уточните у фармацевта, не содержит ли она ароматизаторов, иначе это соль для ванн, а не для промывания пазух носа.
Соль и сода
Сочетание соли с содой обычно применяют, когда в гайморовых пазух скапливается слишком много гноя. Гидрокарбонат натрия (пищевая сода) разжижает густую слизь и способствует ее выведению из носоглотки.
Готовится это средство очень просто. На пол литра воды понадобится пол чайной ложки соли и пол чайной ложки соды. Во время лечения тяжелых заболеваний, например, при бактериальном гайморите, в получившееся лекарство можно добавить 3 капли йода.
О том, какой солью пользоваться именно вам, лучше проконсультироваться с лечащим врачом, и узнать нет ли у вас аллергии на какие-то компоненты. Если такой возможности нет, используйте самую обычную соль.
Техника промывания
Самый правильный и действенный способ промывания носа солевым раствором пришел к нам из Индии. Он называется Джала Нети. Это одна из процедур очищения в хатха-йоге.
Для использования этого метода вам понадобится специальный чайничек, который можно купить в специализированных магазинах. Если вы не смогли найти такой чайник, то можно взять обычный, самое главное, чтобы у него был небольшой закругленный носик, который не повредит ноздри. Сейчас даже появилась специальная аюрведическая соль. Но в принципе смысла в ней никакого нет.
Перед применением наклоните голову над раковиной или тазиком, поверните ее на бок. В верхнюю ноздрю вставьте носик чайника, приоткройте рот и медленно вливайте лекарство. Если вы сделали все правильно, то жидкость начнет выливаться из другой ноздри и рта. Затем поверните голову в другую сторону и повторите процедуру. В каждую ноздрю заливается примерно 250 мл соленой воды.
Если вы задаетесь вопросом больно ли это, я вам отвечу — нет. Возникают не очень приятные ощущения из-за того, что из носоглотки вытекает жидкость вместе со слизью. Но как раз таки именно это оказывает положительное воздействие для скорейшего выздоровления.
Промывание носа детям
Можно ли проводить такую процедуру детям? До 5 лет для промывания носа, лучше воспользоваться шприцом без иглы. С помощью него можно аккуратно впрыснуть соленую воду. Так же необходимо учитывать, что концентрация соленой воды для взрослого человека и ребенка должна быть разной (для детей, примерно в 2 раза меньше).
Как часто можно промывать нос
Сколько раз и сколько дней проводить промывание носа зависит от тяжести заболевания. Слабеньким солевым раствором без других добавок можно пользоваться очень часто без страха привыкания. Индийские йоги делают это каждый день для профилактики. Я тоже раньше часто это делал и это было частью моих ежедневных утренних процедур.
Если нужно устранить насморк, то необходимо увеличить частоту процедур как минимум до 4-х раз в день, а как долго лечить будет зависеть от степени болезни. При хронических заболеваниях или людям работающих в пыльных помещениях делать это лучше регулярно.
Зимой и в холодное время года после промывания носа нельзя выходить сразу на улицу, потому что в пазухах скапливается вода, которая сразу вся может не выйти и это приведет к переохлаждению и неприятным последствиям.
Другие средства для промывания носа
Перекись водорода
Не все знают, что перекисью водорода можно не только дезинфицировать ссадины, но и лечиться от насморка. В стакан теплой воды добавьте 40 капель трехпроцентной перекиси водорода и состав готов для применения.
Фурацилин.
Еще один недорогой, но действенный метод против воспалительных процессов - лечение фурацилином. Его используют для полоскания полости горла и гайморовых пазух...
Для приготовления необходимо растолочь одну таблетку фурацилина, растворить полученный порошок в горячей воде и остудить до комнатной температуры.
Морская вода
У морской воды есть множество целебных свойств. Она оказывает антибактерильное действие, быстро заживляет микротрещины и ранки. В связи с тяжелой экологической ситуацией, промывать нос обычной морской водой не рекомендуется, так как это может быть небезопасным. Сейчас в состав многих лекарственных препаратов входит морская вода, для промывания носа можно воспользоваться ими, например, долфином или аквалором.
Я рассказал вам о промывании носовых пазух солевым раствором, если вы знаете другие действенные способы для лечения насморка, то делитесь ими в комментариях к статье. Желаю вам свободного и легкого дыхания. С уважением, Руслан Цвиркун.
Известно, что самым эффективным методом лечения насморка считается промывание носа соленой водой. С его помощью можно полностью очистить нос от всех патогенных микроорганизмов, которые проникают глубоко в носовые ходы. Некоторые люди считают, что промывать нос с солью можно лишь при обильном выделении секрета из носоглотки или при ее заложенности. Но это утверждение неверно, поскольку даже при первых признаках простудного заболевания или общего недомогания такая процедура может приостановить развитие насморка.
Осуществление такой процедуры также полезно абсолютно здоровым людям с целью поддержания нормальной деятельности дыхательной системы. Однако мало кто применяет данный метод личной гигиены, да и не все знают, как именно промывать нос солевым раствором. Решив очистить носоглотку таким способом, необходимо предварительно ознакомиться со всеми нюансами и особенностями ее организации.
Преимущества процедуры
Соль снимает отечность, воспаление, укрепляет тонус сосудов носовой полости
Многих людей интересует, как часто проводить процедуру, и не опасна ли она для слизистой носовой полости. Ведь, как и любой другой метод терапии, очищение носа может нести собой не только пользу, но и вред. Все же, если знать, как промывать нос соленой водой и соблюдать при этом все рекомендации, процедура принесет только положительный результат. Терапевтическая процедура окажет на организм такое действие:
- эффективное удаление микрочастиц пыли и других возможных аллергенов из носоглотки, исключая вероятность возникновения аллергических проявлений;
- укрепление капилляров и улучшение деятельности клеток в носовой полости, благодаря чему повышается местный иммунитет;
- дезинфекция носоглотки, в результате чего сокращается вероятность развития воспалительного процесса;
- облегчение носового дыхания путем снятия отечности слизистой.
Регулярное осуществление процедуры при гайморите, синусите и рините сокращает время лечения заболеваний и ускоряет процесс выздоровления. Также промывание носоглотки солевым раствором позволяет избежать развития неприятных осложнений при запущенном насморке.
О пользе промывания носоглотки солевым раствором говорит и применение таких средств в отоларингологии, представленных в виде раствора морской соли – Аквамариса, Салина, Хьюмера.
Как приготовить раствор?
В 200 мл кипяченой воды нужно добавить 2 ч. л. соли и мешать до полного растворения кристаллов
- В стакане теплой кипяченой воды необходимо растворить 2 ч. л. соли. Если кристаллики соли полностью не растворились, раствор нужно процедить, поскольку попадание их в носовую полость может вызвать серьезное повреждение слизистой.
- В такой соляной раствор можно добавить каплю йода, который оказывает на слизистую дезинфицирующее и противовоспалительное действие.
- Для людей с чувствительной слизистой носа можно приготовить такое средство для промывания носа солью: взять по 1 ч. л. соды и соли, развести их стаканом теплой воды.
В процессе приготовления раствора для промывания носоглотки вместо поваренной соли лучше применять морскую соль, поскольку она богата многими полезными минералами, и оказывает лечебное воздействие на слизистую. Чтобы его приготовить, необходимо в литре теплой воды развести столовую ложку морской соли.
Проведение процедуры
Для промывания носа соляным раствором можно применять наиболее подходящий и удобный способ среди всех существующих:
- Одну ноздрю зажать, а через вторую вдыхать приготовленный раствор с солью для промывания носа. Очень важно, чтобы жидкость, втянутая в носовую пазуху прошла через носовые ходы и вылилась в рот. При необходимости остатки слизи можно высморкать.
- С Индии к нам пришел способ очищения носоглотки от слизи, бактерий и аллергенов, названный «Джала-нэти». Для его осуществления понадобиться специальный небольшой чайничек. Его нужно вставить в одну ноздрю, наклонив голову, и вливать жидкость, чтобы она выходила через вторую ноздрю. Такие манипуляции повторить и со второй ноздрей, небольшую часть раствора можно втянуть в носоглотку. Проводить такое терапевтическое действие нужно 3 раза на протяжении дня до полного выздоровления.
- С целью очищения носа можно использовать и маленькую спринцовку или же шприц. Голову нужно наклонить набок и влить жидкость поочередно в обе пазухи, затем хорошо высморкаться. В случае, когда нос сильно заложен, предварительно за 15 минут в него нужно закапать капли, оказывающие сосудосуживающее действие.
- Для некоторых людей такая процедура настолько неприятна, что они отказываются от этого метода лечения насморка. В качестве альтернативы можно отдать предпочтение закапыванию носа соляным раствором. Для этого нужно закапать в носовые ходы по 5-7 капель и секунд через 30 хорошо высморкаться. Конечно, глубокое промывание намного эффективнее закапывания, но все же, оно тоже может принести значительное облегчение больному.
Важно помнить, что при склонности к возникновению ушных заболеваний – отитов, от такой процедуры при лечении насморка стоит отказаться.
Промывание носа соленой водой широко применяется не только народной, но и традиционной медициной, поскольку всегда при лечении насморка врачи назначают применение спреев на основе морской воды. Для эффективного проведения терапевтической процедуры важно соблюдать все рекомендации специалистов.
Промывание носа раствором соли используется для лечения, профилактики ОРВИ, синуситов и очищения носовых ходов у взрослых и детей. Узнайте, как промывать ребенку нос «правильной» соленой водой и не пренебрегайте процедурой. После регулярного промывания дети быстрее выздоравливают, реже болеют, легче дышат при насморке.
В каких случаях используется процедура?
Промывание солевым раствором носовых ходов – процедура абсолютно безопасная, провести ее сможет каждая мама. Важно правильно подобрать устройство, а также концентрацию средства и частоту проведения процедуры.
Используется и в качестве профилактики, и в лечении синуситов, аденоидитов. При насморке, заложенности носа необходимо проводить процедуру по нескольку раз в день. Рекомендована она людям любого возраста, начиная с периода новорожденности.
Преимущества процедуры
- очищение полости от пыли, слизи, пыльцы;
- дезинфекция;
- повышение местного иммунитета;
- снятие отечности, улучшение дыхания.
Помогает поддержать увлажнение слизистой, особенно если воздух в комнате пересушен. Аллергикам такая процедура поможет избавиться от частиц пыли, пыльцы в носу по приходу с улицы. Процедура показана даже здоровым малышам для профилактики вирусных заболеваний.
Рецепты солевых растворов для промывания
Несколько простых способов приготовить раствор для промывания:
- Закипятите 1 литр обычной воды, добавьте 1 чайную ложку соли, размешайте. Если на дне виднеется осадок, процедите жидкость через марлю. Остудите до температуры 25–30 градусов.
- В один стакан кипятка добавьте по 0,5 чайной ложки морской соли и соды. Этот раствор морской соли может использоваться у взрослых детей в комплексном лечении.
- Подросткам для удаления сильных загрязнений носовых ходов однократно можно промыть нос концентрированным раствором: 2 чайные ложки соли размешать в стакане кипятка, процедить, остудить.
Дополнительно солевые растворы можно обогащать отварами трав: календулы, ромашки, зверобоя или добавлять несколько капель йода. Однако все это может использоваться у детей старше 6 лет.
Как часто можно делать промывание?
Не зная, как часто можно промывать нос малышу, многие родители отказываются от процедуры. При насморке нос промывается минимум 4 раза в сутки. В профилактических целях солевой раствор используется через день. Детям с аллергией на пыльцу растений промывание необходимо делать после каждого посещения улицы.
Если используются сосудосуживающие капли, мази, наносить их следует после очищения ходов раствором соли. Так действие лекарственных средств будет усилено, поскольку они будут нанесены на очищенную, увлажненную слизистую оболочку.
Промывание при синуситах, ринитах, аденоидитах, ОРВИ проводят на протяжении 1–4 недель. При хронических заболеваниях носовой полости, пребывании в запыленном помещении, сильной сухости воздуха в комнате промывать нос можно каждый день минимум по 1 разу утром и вечером.
Особенности и методика проведения процедуры для детей
Промыть нос малышу можно с помощью специальных приспособлений: пипетки, обычного шприца без иглы, сосуда-лейки, «груши» с мягким наконечником. Важно знать, как сделать промывание детям разного возраста:
- Новорожденным и грудничкам нос промывают в положении лежа. Голову надо немного запрокинуть, под шею положить пеленку или свернутое полотенце. В каждый носовой ход необходимо ввести по 3–5 капель раствора из пипетки. Через 5 минут полость носа очищается аспиратором.
- Дети постарше могут промыть нос над раковиной. Перед промыванием необходимо высморкаться. Ребенок вперед наклоняет голову, приоткрывает рот. Сначала в одну ноздрю, затем в другую вводится по 15–20 миллилитров солевого раствора из спринцовки или специального сосуда. Раствор будет стекать в рот, его надо выплюнуть.
- Подростки могут просто набирать солевой раствор в низкую мисочку, наклоняться над ней и втягивать носом жидкость, а затем выплевывать ее.
Противопоказания и побочные эффекты
В некоторых случаях промывание раствором соли может быть противопоказано:
- кровотечение из носа;
- новообразования;
- непроходимость ходов;
- неправильное строение носовой перегородки;
- аллергические реакции на компоненты раствора.
Обязательно следите, чтобы рот был приоткрыт во время промывания из спринцовки или сосуда-лейки. Иначе создастся повышенное давление, что может вызвать отит. Промывая нос спринцовкой или из шприца, не надавливайте резко, чтобы солевой раствор под давлением не попал в евстахиеву трубу.
Промывание носа – самый простой и эффективный способ избавления от лишней слизи при насморке, дезинфекции слизистой и очищения ходов от пыльцы, пыли. Используя правильную технику, процедура будет полезна и в качестве профилактического средства – поддержания должного уровня увлажнения слизистой оболочки. А это защита от вирусов, болезнетворных микробов. Известный педиатр Олег Комаровский рекомендует промывать нос всем детям, посещающим сад или школу, ежедневно.
