Заболевания сосудов довольно распространены на сегодняшний день. Страдают от них люди самых разных возрастов как женского, так и мужского пола. Заболевания сосудов могут повреждать отдельные органы и части тела из-за затруднения проходимости кровотока. Современный изнуряющий ритм жизни большинства людей привел к тому, что наиболее подверженными заболеваниям сосудов стали: головной мозг, глаза, нижние конечности. Распространены общие заболевания сосудов, такие как атеросклероз. Заболевания эти могут серьёзно отразиться на состоянии здоровья, так как лечить сосуды довольно сложно, да и диагностировать развитие этих болезней на ранних стадиях получается довольно редко.
Сосудистые заболевания головного мозга
Хроническая недостаточность мозгового кровообращения, вызываемая, как правило, гипертонией и атеросклерозом, может привести к серьёзным последствиям и даже к летальному исходу, так как нарушение кровообращения грозит отмиранием клеток мозга в той или иной его части.
Лечение сосудистых заболеваний головного мозга направлено на восстановление кровообращения и устранение последствий, если таковые имеются. Даже самые серьёзные заболевания, связанные с кровообращением в мозге, могут долгое время сопровождаться лишь незначительной головной болью. Поэтому следует тщательно следить за состоянием своего здоровья, так как лечить сосуды головного мозга в крайних случаях приходится операционным путём.
Заболевания сосудов головного мозга, диагностированные на ранних стадиях, лечатся следующими методами:
- Приём лекарств, способствующих разжижению крови и снижению вероятности образования тромбов;
- Соблюдение режима питания, характеризующегося снижением потребления жирных продуктов и поваренной соли;
- Приём препаратов, направленных на нормализацию состояния вегетативной нервной системы;
- Приём витамина С (аскорбиновой кислоты) и РР (никотиновой кислоты);
- Массаж шейного отдела;
- Лечебная физкультура;
- В некоторых случаях назначается психотерапия.
Сосудистые заболевания глаз
Сосудистые заболевания глаз, характеризующиеся различной степенью недостаточности кровообращения, могут быть чрезвычайно опасны для зрения, а в некоторых случаях даже привести к тромбозам разного рода, что может грозить слепотой. При тромбозе (окклюзии) артерии сетчатки глаза может быть поражена как сама центральная артерия, так и ее отростки. Это, в свою очередь, может привести к полной потере зрения.
Лечение окклюзии - сложный процесс, требующий высококвалифицированной помощи специалистов, потому как лечить сосуды глаз в данном случае следует быстрее, чем оперативно. При обнаружении тромбоза артерии больному в срочном порядке назначаются сосудорасширяющие и способствующие разжижению крови препараты. Это позволяет устранить основную причину возникновения заболевания - тромб.
После этого может применяться лечение в барокамере, а также лазерные и физические воздействия на сетчатку. Как правило, перенёсшим тромбоз артерий назначается курс витаминов А, С, В12, В6, метионин. Дальнейшее лечение зависит от степени повреждения сетчатки.
Заболевания сосудов нижних конечностей
Заболевания сосудов нижних конечностей (такие как тромбоз и варикоз) на сегодняшний день являются самыми распространёнными. Ими страдают как женщины, так и мужчины самых разных возрастов.
- Тромбоз характеризуется закупоркой вен сгустками крови, которые значительно нарушают кровоток и в дальнейшем могут привести к полной закупорке вен. В зависимости от расположения тромба и вероятности его отрыва для лечения тромбоза используются различные методы, которые, как правило, назначаются в комплексе. В обязательном порядке назначаются антикоагулянты - препараты, способствующие снижению свёртываемости крови. При тромбозе средней степени назначаются процедуры и терапия, улучшающая кровообращение и состояние сосудов. В более серьёзных случаях может быть назначено хирургическое вмешательство или ввод тромборастворяющих препаратов.
- Варикоз нижних конечностей - заболевание, сопровождающееся застаиванием венозной крови. Попадая в ноги по артериям и застаиваясь в венах, она вызывает их расширение и деформацию. Начинать лечить варикоз следует на ранних стадиях, потому как лечить сосуды ног в запущенном состоянии приходится хирургическим методом. Вообще, следует всегда помнить о профилактике этого заболевания. Она заключается в наличии регулярных умеренных физических нагрузок, здоровом образе жизни, соблюдении правильного питания и должного ухода за ногами. Если предотвратить появление варикоза всё же не удалось, тогда следует как можно скорее обратиться к специалисту.
Сегодня одними из самых эффективных методов лечения варикоза являются:
- Склеротерапия. Производится инъекция препарата, который вызывает закрытие недостаточного клапана, а значит, предотвращается дальнейшее развитие заболевания.
- Лечение лазером. Происходит прожигание поверхности вены и её склеивание.
- Гирудотерапия. Кроме того, лечение варикоза может осуществляться довольно необычным, но эффективным способом - гирудотерапией или лечением пиявками. Гирудин, выделяемый пиявками, благотворно влияет на кровообращение и препятствует образованию тромбов.
- Проколы. При варикозе тяжелой степени приходится удалять вены через проколы.
Атеросклероз
Атеросклероз - заболевание сосудов, которое может вызвать нарушение кровоснабжения любого из органов и частей тела. Атеросклероз характеризуется повышением уровня холестерина в крови и, как следствие, образованием бляшек, которые значительно уменьшают просвет сосудов и могут привести к их полной закупорке. Современный ритм жизни и неправильное питание приводят к широкому распространению данного заболевания. Поэтому каждый должен знать о том, какой врач лечит сосуды, чтобы при появлении первых признаков заболевания сосудов обратиться к «правильному» специалисту.
Лечением сосудистых заболеваний, в зависимости от их локализации, занимаются различные специалисты. Однако первоначально следует обратиться к флебологу, который проведёт диагностику состояния сосудов, назначит лечение или направит к необходимому специалисту. Итак, лечение атеросклероза происходит несколькими методами, о которых далее и пойдёт речь.
Медикаментозный метод
Этот метод включает в себя приём следующих групп препаратов:
- препятствующих всасыванию холестерина;
- блокирующих образование холестерина в печени (станины);
- уменьшающих концентрацию холестерина в крови;
- снижающих синтез жиров в организме.
Лечение препаратами должно сопровождаться и другими методами, так как лечить сужение сосудов необходимо комплексно и никак иначе.
Немедикаментозное лечение
Данный нетрадиционный тип лечения включает в себя:
- Диету с пониженным содержание животных жиров и продуктов с высоким уровнем холестерина;
- Отказ от курения и алкоголя;
- Умеренные физические нагрузки, способствующие снижению веса и уровня холестерина в крови;
- Постоянный контроль за артериальным давлением, направленный на исключение развития и проявления гипертонии.
В особо тяжёлых случаях лечение атеросклероза происходит хирургическим путём. Возможно удаление бляшки с помощью открытой операции. Другим хирургическим методом является размещение баллонного катетера в месте сужения артерии.
В человеческом теле не найти ни единого органа, который не зависел бы от общего кровообращения и лимфообращения организма. Человеческие сосуды в совокупности представляют из себя некий трубопровод, по которому циркулирует кровь, подчиняясь командам спинного и головного мозга и управляясь указаниями, поступающими от иммунной системы. Сосудистые заболевания никогда не проявляются в виде отдельной патологии – они всегда имеют самую прямую связь с общими сбоями в организме.
Главная функция, выполняемая сетью сосудов всего организма человека – это транспортировать продукты метаболизма из верхней части тела в нижнюю и обратно.
Артерии переносят к органам и тканям необходимые питательные элементы, а также кислород, без которого невозможна полноценная работа клеток. Артериальная кровь обогащена кислородом и имеет ярко-красный цвет, именно поэтому артерии тоже выглядят красными.
Венозные сосуды доставляют в печень и сердце углекислый газ, вредные вещества и переработанную кровь. В отличие от артериальной, венозная кровь не содержит кислорода вовсе, поэтому она гораздо темнее, а сами вены при этом имеют голубоватый окрас.
Единственным исключением в вышеописанной системе являются легочные сосуды: в этом случае артерия отправляет венозную кровь в легкие, дабы заменить углекислый газ кислородом, венозные же сосуды переправляют обогащенную кислородом кровь в левое предсердие.
Диаметр сосудов имеет свойство увеличиваться от периферии к центру. Наибольший из сосудов - аорта, имеет 25 мм в диаметре, размеры же самых маленьких капилляров могут составлять до 8 мкм. Наиболее мелкие капилляры при этом подходят к клеткам. На них возложена важнейшая функция – забирать шлаки, пропуская через себя питательные субстанции вместе с кислородом. К примеру, почечные капилляры выводят лишние для организма вещества, удерживая в крови те, что ему необходимы.
При заболеваниях сосудов самым первым страдает капиллярный кровоток – в этом случае проблемы с получением кислорода провоцируют возникновение состояния гипоксии. Без надлежащего своевременного лечения такие клетки погибают по причине кислородного голодания.
Сосудистые заболевания делятся на два вида:
- Болезни, поражающие периферические сосуды – к ним причисляются заболевания сосудов конечностей, а также брюшной полости.
- Заболевания центральных сосудов – шеи, головы, аорты и т.п.
Данные сосудистые болезни способны провоцировать:
- Появление спазмов,а также резких расширений/сужений просветов.
- Непроходимость.
- Нарушения в строении стенки.
Такие патологии сосудов могут как протекать в острой форме, так и не беспокоить многие годы, формируясь постепенно.
Причины
Причины сосудистых заболеваний:
- Инфекционные воспаления (тромбофлебит, артериит и т.п.).
- Пороки развития, врожденные патологии в организме.
- Тромбоз.
- Снижение либо повышение тонуса.
- Варикозное расширение вен, аневризмы.
- Нарушения в структуре стенок сосудов, вызывающее их разрывы с сопутствующим кровоизлиянием во внутренние органы.
Заболевания, которые могут вызывать патологии сосудов:
- Атеросклероз.
- Авитаминоз.
- Эндокринные заболевания.
- Инфекции.
- Расстройство ЦНС вследствие гипертонии либо каких-то неврологических болезней.
Лечение сосудистых заболеваний обязательно должно проводиться с учетом предварительного выявления первостепенного заболевания.
Основные болезни центральных сосудов
На центральные сосуды организм возлагает, пожалуй, самую ответственную задачу - они снабжают кровью головной мозг и сердце. Самой частой из причин патологий сосудов считается атеросклероз в мозговых и коронарных артериях либо аорте, а также позвоночной и сонной артерии.
Последствием возникновения артеросклеротических бляшек выступает ишемия, склонность к образованию тромбов, сужение артерии.
Ишемическая болезнь сердца развивается как следствие недостаточного кровоснабжения в питающих миокард сосудах. Острые проявления ишемии чреваты грозным состоянием под названием инфаркт, который, ко всему, сопровождается кардиогенным шоком.
Ишемия мозговых сосудов - хроническое заболевание, имеющее свойство набирать обороты на протяжении многих лет и являть себя во всей красе по достижении человеком преклонного возраста. У больного человека изменяется характер, он становится раздражительным, мало-помалу теряет память. Ухудшаются слух и зрение. Проявления такой ишемии также чреваты инфарктом, имеющим обыкновение случаться ночью либо к утру.
Назначить необходимое лечение при заболеваниях сосудов может только специалист при условии предварительного изучения как самой патологии, так и природы ее происхождения.
Обычно применяется комплексное лечение сосудов: использование соответствующих медицинских препаратов, физиотерапии, лечебной гимнастики, а в определенных случаях – и народные методы.
Если лечение заболевания сосудов не возымело должного эффекта, скорее всего, потребуется прибегнуть к радикальным методам. Под такими методами подразумевается необходимость хирургического вмешательства.
Профилактика
В первую очередь, следует знать, что никакое сосудистое лечение не возымеет полноценного эффекта, если пациент курит.
Также из рациона исключается алкоголь, сладкие и жирные продукты. Взамен необходимо обогатить стол рыбой, фруктами, молочными продуктами, а также овощами.
Основное правило: движение – залог здоровья, в том числе и сосудов. Единственное – не следует переусердствовать. Тяжелые физические нагрузки больным противопоказаны.
Проблемами сосудов занимаются самые разнообразные специалисты: нейрохирурги, терапевты, флебологи и некоторые другие. Очень важно при наблюдении у себя сколько-нибудь подозрительных симптомов своевременно обследоваться и пройти необходимое лечение. Такой подход предотвратит развитие тяжелых осложнений.
Ни для кого не секрет, что все заболевания, в частности болезни сосудов, заметно помолодели. Сегодня от какой-либо патологии сердечно-сосудистой системы может страдать даже ребенок, хотя раньше недуги сердца и сосудов диагностировались преимущественно у людей старшей возрастной категории. Подобные болезни весьма опасны. К тому же, согласно статистическим данным, самая высокая смертность отмечается именно среди людей, у которых диагностировался недуг сосудов.
Причины и симптоматика патологий ССС могут быть самыми разнообразными. Все будет зависеть от конкретной болезни. В любом случае, при появлении тревожной симптоматики (о ней расскажем дальше), необходимо в незамедлительном порядке обратиться за помощью врача-флеболога. Именно этот специалист занимается терапией болезней сосудов.
Человеческое тело оснащено большим количеством венозных и сосудистых сеток. В теле человека нет такого органа, который бы не зависел от лимфо- и кровообращения. Сосуды являются неким трубопроводом. Сосудистая сетка отвечает за транспортировку необходимых продуктов во все органы. Артерии доставляют все необходимые вещества, в частности кислород, ко всем органам. Венозные сосуды отвечают за сбор насыщенной углекислым газом крови и ее доставку в сердце и печень. Исключением в данном случае являются кровеносные легочные сосуды.
Люди, которые страдают от подобных заболеваний, жалуются на появление самых разных симптомов, обусловленных поражением как сосудов тех и иных органов, в частности, мозга, почек, кишечника и мускул.
Патологии сосудистой системы характеризуются:
- расширением вен;
- побледнением, покраснением или цианозом дермы и слизистых;
- увеличением или снижением температуры;
- появлением на кожных покровах трещин, эрозий и язв;
- патологическим пульсированием артерий;
- ассиметричным (локальным) лимфатическим отеком конечностей и туловища;
- нарушением целостности сосудистых стенок: появлением гематом, синюшности, сосудистых звездочек;
- кровотечениями;
- недомоганием;
- хронической усталостью;
- раздражительностью.
К методам обследования периферических сосудов относится пальпация, аускультация и осмотр. При проведении обследования обращается отдельное внимание на пульсирование определенных артерий.
В некоторых случаях можно увидеть саму артерию, которая проходит неглубоко. Обусловливается это ее повышенным пульсированием. При осмотре также возможно обнаружение очагового расширения мелких периферических сосудов или телеангиэктазий — большого количества темных красных сосудистых узлов. Помимо этого выявляется извитость артерий. Обусловливается это утратой эластичности и удлинением (из-за пульсовых толчков).
Осмотр сосудов при сосудистых болезнях проводится по всей периферии тела. Отмечается расширение шейных сосудов, сосудов передней брюшины и сосудов ног (флебиты, тромбофлебиты, варикоз).
Довольно часто у пациентов выявляется лимфатический отек ног, половых органов, рук и лица. Появление лимфостаза обусловливается врожденными аномалиями, обструкцией лимфатических путей из-за воспаления, травмирования, хирургического вмешательства.
Локализация отечности при лимфостазе — ступня или голень. Отечность непостоянна. Появление и увеличение отеков обусловливается, как правило, временем года (лето, весна) и нагрузкой. Уменьшение отечности происходит осенью-зимой либо после продолжительного отдыха.
Помимо этого отек может увеличиваться из-за малоактивного образа жизни, профессиональной деятельности, которая связана с продолжительным пребыванием на ногах, частыми стрессовыми ситуациями.
Кожа при сосудистых патологиях нормального цвета. Сосудистая сетка выражена слабо. Помимо этого, при недугах сосудов отмечается выраженная отечность. Ямки в момент надавливания не остаются. Наблюдается склонность к воспалениям, провоцирующим ухудшение течения патологии, и ее прогрессирование.
Под капиллярным пульсом подразумевается ритмичное покраснение и побледнение ногтя. Подобный пульс характеризуется также сменой цвета лба (если потереть его чем-то). Такой пульс можно наблюдать и на губах при надавливании на них стеклышком.
Выделяют истинный и прекапиллярный пульс. Появление истинного обусловливается разной степени наполнением вен. Наблюдаться такой пульс может у людей, страдающих от такой патологии как тиреотоксикоз, а также у молодых людей в случае сильного увеличения температуры.
Что относительно прекапиллярного пульса, то он появляется исключительно у людей, страдающих от недостаточности аортального клапана.
Патологические изменения в сосудах обусловливаются, как правило:
- воспалительными и инфекционными недугами (артериитом, тромбофлебитом);
- врожденными патологиями и аномалиями;
- отложением атеросклеротических бляшек;
- эмболией;
- аневризмами;
- аутоаллергическими воспалительными процессами (облитерирующим эндартериитом);
- патологиями крови;
- авитаминозом;
- сахарным диабетом;
Центральные сосуды отвечают за кровоснабжение сердца и мозга. Зачастую возникновение недугов обусловлено атеросклеротическими процессами в мозговых и коронарных артериях. К последствиям образования холестериновых бляшек относят стеноз артерии, ишемию тканей и подверженность к повышенному образованию тромбов.
К основным недугам центральных сосудов относят: ишемическую болезнь сердца , ишемию мозга, нейроциркуляторную дистонию.
Патология возникает в качестве ответной реакции на недостаток поступающей крови в сосуды, отвечающей за питание сердечной мышцы. Характеризуется недуг появлением интенсивных загрудинных болезненных ощущений. Изначально боль возникает только при нагрузке. В дальнейшем она возникает даже в состоянии покоя. Болевые ощущения могут отдавать в левую руку, горло, челюсть, лопатку. Устраняется приступ после приема нитропрепаратов. Помимо этого, при ИБС поступают жалобы на одышку и учащенный пульс.
Острая форма ишемии чревата развитием инфаркта — опасного поражения тканей. Болевые ощущения усиливаются, становятся режущими. Также возможен переход одышки в удушье и отек легких. Унять приступ можно с помощью Нитроглицерина.
Что относительно распространенного инфаркта, то он характеризуется появлением кардиогенного шока, который в свою очередь чреват вторичным поражением сосудов. Лечение в таком случае направлено на сохранение жизни.
Что касательно ишемии мозговых сосудов, то развитие этого недуга обусловливается не только атеросклерозом, но и травмами позвоночного столба. Развитие хронической ишемии постепенное. Зачастую патология обнаруживается у людей преклонного возраста. Сопровождается заболевание появлением:
- головокружения;
- головных болей;
- пошатывания при ходьбе;
- понижения качества слуха и зрения;
- бессонницы;
- раздражительности;
- постепенной утраты памяти.
Острая форма патологии чревата ишемическим инсультом. Помимо этого, поступают жалобы на возникновение следующей симптоматики: психических расстройств, затруднения речи, паралича, головокружений, коматозных состояний.
Для терапии недуга назначается прием сосудорасширяющих и успокоительных средств, витаминов.
Что относительно нейроциркуляторной дистонии , то этот недуг — отличный пример поражения артерий вследствие сбоев в функционировании ЦНС. Проявляется данное заболевание:
- незначительным увеличением температуры;
- тошнотой;
- головными болями;
- незначительным снижением или увеличением АД;
- обморочными состояниями;
- головокружением;
- потерей аппетита.
От данной патологии страдает более 70% городских жителей. Ее обнаруживают даже у детей и подростков. Развитие недуга зачастую обусловливается переутомлением и перенесенными инфекциями. Терапия состоит в соблюдении диеты, приеме медикаментозных препаратов, ведении активного и здорового образа жизни.
К самым часто встречающимся болезням периферических сосудов относят тромбофлебит, варикоз, атеросклероз ног, облитерирующий артериит ног .
Облитерация обусловливается:
- неспецифическим воспалением стенки;
- генетической предрасположенностью;
- курением.
Развиться патология может у любого человека, однако больше ее возникновению подвержены представители сильной половины общества. Появлению атеросклероза в большей степени подвержены люди преклонного возраста.
Проявляется недуг острыми болевыми ощущениями в икрах, судорогами, похолоданием конечностей, увеличением болезненности в момент ходьбы, трофическими изменениями на дерме, «перемежающейся хромотой».
Что касательно варикоза, то в данном случае поступают жалобы на ноющую боль в ступнях и икрах, отечность стоп к вечеру, повышенную утомляемость нижних конечностей, появление красных паучков на дерме голени и бедра.
При поражении глубоких вен отмечается усиление симптоматики. Боль беспокоит пациента постоянно. Кроме этого наблюдается посинение стоп и просвечивание утолщенных венозных сплетений.
Варикоз относят к женским патологиям. Виной этому являются: постоянное ношение туфлей на шпильке, беременность и нагрузка на органы таза. Однако следует понимать, что развитие варикоза у представителей сильной половины общества также не исключено.
Особой формой недуга является геморрой, характеризующийся постоянным зудом и жжением в области анального отверстия, распирающими болями, кровотечениями. Для терапии варикоза назначается применение гимнастики, мазей, использование компрессионного белья и применение медикаментозных препаратов.
Патологии периферических сосудов на поздних стадиях чреваты гангреной пальцев ступни и вышерасположенных отделов.
С целью профилактики возникновения сосудистых недугов нужно поддерживать тонус стенок сосудов. Первое, что следует откорректировать — рацион. Рекомендуется употребление овощей и фруктов, молочной продукции и рыбы. Прием в пищу жареных, жирных, острых, копченых блюд не приветствуется.
Более того, необходимо отказаться от пагубных привычек, в частности, курения. Помните, залогом здоровых суставов является движение. Найдите себе занятие по душе. Плавайте, бегайте или ездите на велосипеде. Каждый новый день начинайте с зарядки. Только так вы сможете предупредить развитие опасных патологий.
Болезни сосудов головного мозга: симптоматика и терапия
Болезни сосудов головного мозга сегодня довольно распространены. Согласно статистическим данным, развитию сосудистых патологий и заболеваний, связанных с кровоснабжением, подвержено более 80% населения планеты. Ведущая причина поражения сосудов — современный образ жизни. Многие подростки знакомы с проявлениями ВСД и гипертонической болезни.
Болезни сосудов головного мозга на протяжении определенного времени вовсе никак не проявляются. К тому же мало кто придает особое значение головным болям или усталости. Однако важно понимать, что даже незначительное недомогание или головокружение может свидетельствовать о наличии болезни сосудов головного мозга.
При возникновении таких, казалось бы, незначительных симптомов нужно обратиться за помощью врача. Не стоит употреблять в борьбе с головной болью народные средства или медикаментозные препараты. Это может стать причиной ухудшения состояния. Принимать какие-либо лекарства можно с ведома и назначения квалифицированного специалиста.
Каковы проявления болезней сосудов головного мозга
Развитие ИБС или дисциркуляторной энцефалопатии, склероза сосудов мозга сопровождается:
- частыми мигренями;
- предобморочными состояниями;
- понижением или повышением АД;
- бессонницей;
- нарушением координации движений;
- недомоганием;
- онемением конечностей утратой чувствительности.
Поражение сосудов может быть спровоцировано генетической предрасположенностью, малоактивным образом жизни, наличием пагубных привычек, диабетом, патологиями позвоночного столба, заболеваниями крови.
Терапия сосудистых патологий мозга
При возникновении тревожной симптоматики в срочном порядке обратитесь за помощью врача. Терапия патологий сосудов должна быть целесообразной и своевременной. Лечение ИБС заключается в:
- восстановлении физиологических и поведенческих функций. Назначается применение массажа, магнитотерапии, электрофореза, лечебной физкультуры;
- стабилизации артериального давления и профилактике инсультов. Назначается прием антикоагулянтов и препаратов, способствующих расширению сосудов;
- нормализации обменных процессов и кровообращения.
Для терапии дисциркуляторной энцефалопатии назначается прием антигипоксантов, ноотропов, средств на основе никотиновой кислоты.
Болезни сосудов ног и рук: виды, а также причины возникновения болезней сосудов верхних и нижних конечностей
Согласно статистическим данным патологии ССС — самая частая причина смерти. Сегодня все чаще болезни сосудов ног диагностируют даже у подростков.
К самым распространенным и опасным болезням сосудов ног относят:
- атеросклероз;
- варикозное расширение вен;
- эндартериит;
- непроходимость сосудов;
- закупорку глубоких вен;
- тромбоз.
Хронический недуг, развитие которого обусловлено нарушением липидного обмена и отложением на сосудистых стенках холестериновых бляшек именуется атеросклерозом. В дальнейшем отмечается сужение сосудистого просвета. Это основной предвестник ИБС.
Второй, не менее опасный недуг, характеризующийся незаметным сокращением сосудов до полной их закупорки, называется эндартериитом. Развиться данная болезнь сосудов ног может как у женщины, так и мужчины, причем вне зависимости от возраста.
Еще одно не менее опасное заболевание — варикоз. О причинах и проявлениях патологии указывалось ранее. Игнорирование проявлений недуга чревато развитием венозной недостаточности.
Что касательно закупорки глубоких вен, то этот недуг сопровождается формированием тромбов в ногах, быстро развивающимися отеками, местным увеличением температуры, болезненностью, артериальными сокращениями.
Еще одной опасной болезнью сосудов ног является тромбоз. Этот недуг является спутником варикоза.
Лечением патологий сосудов конечностей может заниматься только квалифицированный специалист. Терапия патологии зависит от стадии недуга и состояния пациента. Помимо применения медикаментозных средств назначается соблюдение диеты, ношение компрессионных повязок, применение компрессов.
Состояния, характеризующиеся нарушением кровообращения в артериях, которые идут от грудной клетки к верхним конечностям, из-за сужения или закупорки сосудов болезни встречаются очень редко.
Зачастую их появление и прогрессирование очень медленное и на первых этапах заболевания вовсе никак не проявляются. В дальнейшем возможно появление болезненности в руках. Игнорирование того или иного недуга чревато появлением язвочек и гангрены.
Помимо атеросклероза, поражения сосудов рук могут быть обусловлены:
- Болезнью Бюргера. Характеризуется развитием воспалительного процесса в мелких сосудах. Зачастую возникает у курильщиков.
- Болезнью Такаясу. Развитию этого аутоиммунного недуга в большей степени подвержены азиатки.
- Болезнью Рейно. Состояние, характеризующееся повышенной чувствительностью пальцев рук на воздействие холода.
- Коллагенозами.
- Эмболией — закупоркой артерии вследствие проникновения в нее кровяного сгустка.
- Отморожениями.
- Раком груди.
Патологии сосудов рук характеризуются: болезненностью, судорогами, утомляемостью в руках, побледнением и похолоданием дермы рук. Нередкое проявление недугов — онемение пальцев рук.
Все патологии сосудов весьма опасны. Они могут привести к плачевым последствиям, если их вовремя не лечить. Поэтому не стоит медлить при появлении вышеуказанной симптоматики. Чем раньше начнется терапия заболевания, тем скорее наступит выздоровление и тем лучшим будет прогноз.
Плохим самочувствием мы тоже обязаны слабым сосудам. Если в них нарушается кровоток, органы недополучают кислород и другие питательные вещества, это приводит к сбоям в работе всех систем. Гипертония, атеросклероз сосудов и другие заболевания могут привести к нарушению функций головного мозга, сердца, почек и других жизненно важных органов.
Стенки здоровых сосудов - крепкие и эластичные. При необходимости они могут расширяться и усиливать кровоток - это предупреждает повышение артериального давления. Также они могут легко сужаться: зимой, например, это помогает сохранить тепло в организме. Если толщина и эластичность стенок сосудов уменьшается, то развиваются различные заболевания. Атеросклероз сосудов, варикозное расширение вен, гипертония - эти болезни встречаются наиболее часто.
Слабые сосуды: признаки
В случаях, когда необходимо укрепление сосудов, симптомы могут быть следующими:
1. потемнение в глазах при резкой смене положения тела;
2. частые головокружения;
3. пульсирующие головные боли;
4. холодные конечности, особенно летом;
5. синяки на коже даже при незначительных, легких ударах;
6. ломота в суставах при смене погоды;
7. резкое понижение или повышение артериального давления;
8. периодические кровотечения из носа;
9. сосудистая сетка на поверхности кожи;
10. обмороки.
Указывать на слабые сосуды может также высокий уровень холестерина. Об этом можно узнать, сдав биохимический анализ крови.
Кому необходимо укрепление стенок сосудов?
Укрепление стенок сосудов необходимо в случае:
1. «сидячего» образа жизни;
2. сильного нервного потрясения;
3. недостатка витаминов С, Р, Е;
4. болезней системы крови;
5. атеросклероза сосудов, варикозного расширения вен и других сосудистых заболеваний.
Укрепление сосудов может понадобиться также при затяжном гриппе и других инфекционных заболеваниях, хроническом воспалении гланд, повышенном давлении, воспалении почек или ревматизме. Чтобы определить, почему стенки сосудов стали слабыми, необходимо сдать анализы крови и мочи.
Тромбоз: диагностика, основные способы снизить вязкость крови
Еще одна распространенная проблема, связанная с сосудами, - это тромбоз. Если кровь слишком вязкая, если стенки сосудов обросли залежами холестерина, высока вероятность того, что один из сосудов забьется. Чтобы выявить предрасположенность к тромбозу, проводят анализ крови на свертываемость.
Анализ крови на свертываемость
Время свертываемости крови - это промежуток между взятием крови и появлением в ней кровяного сгустка - тромба.
Время свертываемости крови нужно знать:
1. в период беременности;
2. до и после проведения операции;
3. при заболеваниях печени;
4. в случае атеросклероза сосудов;
5. других состояниях, когда возможны кровопотери.
Для проведения анализа на свертываемость кровь берут из пальца и вены.
В случае если вам назначили анализ крови на свертываемость, норма для капиллярной крови колеблется от 30 секунд до 2 минут. Время свертываемости крови из вены в норме должно быть 5-10 минут.
Причины плохого свертывания крови могут быть разными. Но в любом случае это повышает вероятность кровотечений. Если кровь долго сворачивается, это может быть вызвано как приемом лекарств, так и генетической болезнью - гемофилией. Этим заболеванием, как правило, страдают мужчины.
При применении некоторых препаратов время свертываемости крови сокращается. Это, как правило, синтетические аналоги витамина К.
На заметку. У женщин, которые принимают оральные контрацептивы, кровь может сворачиваться быстрее. Эстрогены, входящие в состав комбинированных оральных контрацептивов (КОК), повышают время свертываемости крови. Если врач назначил анализ крови на свертываемость, а вы принимаете КОК, сообщите ему об этом.
Повышенное время свертываемости крови может быть и при атеросклерозе сосудов. Когда стенки сосудов налипают бляшки, просвет артерий и вен сужается. В результате у эритроцитов и других клеточных структур остается меньше пространства для «свободного плавания» в плазме крови. Это приводит к тому, что кровь становится более густой и увеличивается вероятность образования кровяных сгустков. При повышенной вязкости крови рекомендуют принимать таблетки ацетилсалициловой кислоты. Она разжижает кровь, то есть помогает предотвратить образование тромбов и закупорку кровеносных сосудов головного мозга, сердца и других органов.
Снижение вязкости крови. Ацетилсалициловая кислота: инструкция и полезная информация
Таблетки ацетилсалициловой кислоты - это «Аспирин», точнее, «Аспирин» - коммерческое название препарата на основе этой кислоты, который мы можем купить в любой аптеке. «Аспирин» незаменим при воспалительных заболеваниях дыхательных путей, но сегодня мы поговорим не о таком известном применении «Аспирина».
Ацетилсалициловая кислота имеет широкий спектр применения. Инструкция предполагает использование аспирина в качестве жаропонижающего, противовоспалительного и обезболивающего средства. Также таблетки ацетилсалициловой кислоты назначают при повышенной свертываемости крови. Ацетилсалициловая кислота разжижает кровь, благодаря чему снижается вероятность образования тромбов. Также благодаря ацетилсалициловой кислоте и более высокой текучести крови улучшается кровоснабжение органов и участков тела, которые недополучали кровь из-за того, что она была слишком вязкой и не проходила по узким сосудам - капиллярам.
Ацетилсалициловая кислота: показания к применению
Инструкция к ацетилсалициловой кислоте предполагает прием лекарства при повышенной вязкости крови. Применение ацетилсалициловой кислоты показано в случае нарушения кровообращения:
1. В сердечной мышце
Если анализ крови на свертываемость содержит высокие показатели, то прием аспирина снижает вероятность развития инфаркта миокарда.
2. В сосудах головного мозга
Если у вас повышенная свертываемость крови, прием аспирина помогает предотвратить вероятность инсульта. Также инструкция к аспирину содержит указания про эффективность в случае головных болей, вызванных повышенным внутричерепным давлением. Благодаря тому, что ацетилсалициловая кислота разжижает кровь, ее давление на стенки сосудов ослабевает и головная боль уменьшается.
3. В коронарных артериях
При атеросклерозе коронарных артерий - сосудов, которые отвечают за снабжение сердца кровью, таблетки ацетилсалициловой кислоты снижают риск развития ишемической болезни сердца.
4. В других сосудах
При применении аспирина снижается вероятность плохого кровообращения, не связанного с атеросклерозом. Например, плохой кровоток может быть из-за спазма сосудов.
В случае развития облитерирующего атеросклероза сосудов нижних конечностей - тяжелой стадии атеросклероза, таблетки ацетилсалициловой кислоты помогают предотвратить закупорку артерий и как результат - атрофию мышц.
Согласно инструкции к ацетилсалициловой кислоте, применение лекарства также назначают пациентам, которые перенесли операцию на сосудах или сердце. Так как в период восстановления повышается свертываемость крови, аспирин помогает снизить вероятность образования тромбов.
Хотя ацетилсалициловая кислота - безрецептурный препарат, инструкция «Аспирина» содержит некоторые противопоказания . Например, при плохой свертываемости крови прием таблеток ацетилсалициловой кислоты может привести к кровоизлиянию.
Как принимать «Аспирин» для снижения вязкости крови?
«Аспирин» перед использованием нужно растворить в небольшом количестве воды. Принимать таблетки ацетилсалициловой кислоты нужно после еды.
Чтобы предотвратить слипание тромбоцитов , «Аспирин» прописывают в количестве 300–325 мг в сутки. Для повышения текучести крови «Аспирин» назначают по 0,15–0,25 г в сутки на протяжении нескольких месяцев. В случае инфаркта миокарда , а также для профилактики сердечных приступов таблетки ацетилсалициловой кислоты выписывают в дозе 40–325 мг в сутки на протяжении длительного периода.
Пациентам с обострением ревматизма «Аспирин» не назначают. Если пациент принимал «Аспирин» на протяжении долгого времени, то отмену лекарства производят постепенно. Время приема и дозы препарата «Аспирин» врач назначает индивидуально в зависимости от симптомов и самочувствия пациента.
В качестве жаропонижающего средства «Аспирин» можно применять не более трех дней, как обезболивающее - не дольше 7 дней, если врач не прописал другой режим приема.
Тромбоз, слабые и ломкие сосуды: лечение и профилактика
Холестерин - распространенная причина ломкости сосудов и тромбоза
Холестерин - это необходимое для организма вещество, которое вырабатывает печень. Благодаря холестерину синтезируются половые гормоны и витамин D. Также организм использует холестерин в качестве строительного материала для клеток.
Бывает «хороший» и «плохой» холестерин.
Печень выделяет хороший холестерин , который организм использует для собственных нужд. Правильное питание также поддерживает уровень «хорошего» холестерина.
Плохой холестерин мы получаем двумя путями:
1. Из пищи, богатой насыщенными жирами.
2. При нарушении работы печени, когда хороший холестерин окисляется.
Плохой холестерин - строительный материал для атеросклеротических бляшек. Накапливаясь на внутренней поверхности стенок артерий и вен, он постепенно сужает их просвет и ухудшает кровообращение. Из-за оседания плохого холестерина развивается атеросклероз, гипертония и другие сосудистые заболевания.
На начальных стадиях бляшки на сосудах оседают в виде жировых пятен. При правильном питании их можно быстро удалить. Если же долгое время не включать в рацион свежие овощи и фрукты, то количество бляшек в сосудах увеличивается. С течением времени они становятся все более твердыми и въедаются в стенки сосудов. Кроме того, твердые бляшки могут откалываться от насиженного места и путешествовать по всему организму вместе с током крови. Если такой кусочек попадет в узкий сосуд, то может его закупорить и перекрыть ток крови.
Правильное питание
Ваша пища должна быть лекарством, а ваше лекарство должно быть пищей.
Гиппократ
Правильно организованное питание предотвращает развитие сосудистых заболеваний. Чтобы не было нужно лечение атеросклероза сосудов, варикозного расширения вен и других болезней, необходимо:
1. Пополнить рацион аскорбиновой кислотой и рутином
Для укрепления стенок сосудов назначают аскорбиновую кислоту (витамин С) и рутин (витамин Р). Эти вещества помогают не только при лечении атеросклероза сосудов, но и используются для профилактики варикозного расширения вен и других сосудистых заболеваний.
«Аскорутин» - комплекс витаминов С и Р в одной таблетке, помогает также предотвратить воспаление стенок сосудов.
Если вы хотите позаботиться о сосудах, правильное питание должно включать цитрусовые, черную смородину, капусту, виноград, малину, абрикосы, яблоки. Укреплению сосудов способствуют томаты, гречневая крупа, зеленый чай. Отвар шиповника, богатого витамином С, - это также часть правильного питания.
2.Получать с питанием достаточное количество витамина Е
Правильное питание должно содержать достаточное количество витаминов. В частности витамина Е, который отвечает за эластичность стенок сосудов. Витамин Е препятствует окислению холестерина и не дает оседать бляшкам в сосудах.
Чтобы придерживаться правильного питания, регулярно пополняйте меню нерафинированными растительными маслами - миндальным, арахисовым, оливковым, подсолнечным и другими. Для профилактики и лечения атеросклероза сосудов помогает диета, включающая семена подсолнечника. Укреплению сосудов также помогают свежие яйца и помидоры - они богаты витамином Е.
3. Разнообразьте рацион продуктами с витамином В 3
Если вы хотите снизить «плохой» холестерин, налегайте на источники витамина В 3: арахис, кукурузу, свежие куриные яйца. Питание с большим содержанием бобовых продуктов - гороха, фасоли, сои также помогает предотвратить атеросклероз. Повысить эффективность лечения атеросклероза сосудов помогают ячневая и овсяная крупы.
4. Дополнить обеденный стол продуктами, содержащими омега-3 жирные кислоты и другие ненасыщенные жиры
Ненасыщенные жиры снижают уровень «плохого» холестерина. Отличить полезные ненасыщенные жиры легко: при комнатной температуре они остаются жидкими. Организм человека не может их производить, поэтому, чтобы убрать бляшки в сосудах, нужно разнообразить питание блюдами с жирной рыбой.
Один из наиболее известных ненасыщенных жиров - это омега-3 жирные кислоты. Правильное питание с достаточным их содержанием помогает предотвратить окисление холестерина, а также препятствует вязкости крови и слипанию тромбоцитов. Чтобы придерживаться правильного питания и предотвратить атеросклероз, включайте в рацион рыбу 2–4 раза в неделю.
Омега-3 жирными кислотами богаты: скумбрия, сельдь, тунец и лосось. Если в течение трех месяцев вы будете съедать по 4 порции рыбы в неделю весом около 100 грамм каждая, состояние вашей сердечно-сосудистой системы значительно улучшится.
Справиться с холестерином помогут также листовые овощи - салат, щавель и другие.
5. Сократить количество насыщенных жиров
Насыщенные жиры содержатся, в основном, в молоке и мясе - продуктах животного происхождения. При комнатной температуре насыщенные жиры становятся твердыми: это маргарин, сливочное, кокосовое и другие масла, спреды, бекон, сало, белый жир на мясе, включая жир на куриной шкурке. Именно благодаря ним появляются бляшки в сосудах и развивается атеросклероз.
Но совсем отказываться от насыщенных жиров не нужно. В день нужно съедать 1-2 молочных блюда.
Лечение атеросклероза сосудов может понадобиться также в случае, если вы регулярно употребляете в пищу жирное мясо. Чтобы снизить риск заболеваний сосудов, перед его приготовлением необходимо срезать жир.
6. Добавить в ежедневное меню чеснок
Лечение атеросклероза сосудов и других сосудистых заболеваний будет более эффективным, если дополнить рацион свежим чесноком. Он действует как ацетилсалициловая кислота: разжижает кровь и улучшает кровообращение. Схожим с аспирином действием обладают также женьшень, зеленый чай и гинкго билоба.
Как есть чеснок: нарежьте его на мелкие кусочки и съешьте в течение 10 минут. Вещество, которое разжижает кровь, образуется только при контакте чеснока с воздухом, но через 10 минут распадается. Также оно распадается при любой тепловой обработке.
7. Каждый день выпивать 1,5–2 литра воды
Вода в организме выполняет много функций: поддерживает нормальную густоту крови, постоянную температуру тела. Кроме того, вода помогает перерабатывать запасы жира. Пить воду в достаточном количестве особенно важно при развитии атеросклероза.
Следите за тем, чтобы в организм поступала не просто жидкость - чай, кофе, фруктовые или овощные соки, а именно чистая вода . Стакан воды в составе напитков расходуется на то, чтобы переварить углеводы, которые эти напитки также содержат. Только чистую воду организм может употребить на свои внутренние нужды.
К тому же, кофе и чай обладают мочегонными свойствами, поэтому они усиленно выводят воду из организма. После выпитой чашки кофе или чая нужно дополнительно выпить стакан воды.
Существует мнение, что лечение атеросклероза сосудов будет эффективнее, если выпивать стакан воды натощак. То, что этот народный метод помогает избавиться от бляшек в сосудах, научно не доказано. Не стоит надеяться, что выпив несколько раз стакан воды натощак, вы избавитесь от «плохого» холестерина на стенках сосудов. Выпивая стакан воды натощак и пополняя запасы воды на протяжении всего дня, вы поддерживаете нормальный объем жидкости в организме - но не более того. Достаточное количество воды позволяет регулировать густоту крови и снизить вероятность образования тромбов.
Совместный эксперимент диетологов с каналом BBC
Лечение атеросклероза сосудов будет успешнее, если отрегулировать режим питания. Это подтвердило совместное исследование канала ВВС и диетологов. Действительно ли правильное питание помогает снизить уровень «плохого» холестерина и очистить сосуды от бляшек без применения лекарств? В съемках программы «Вся правда о еде» (The Truth about Food, 5-й выпуск «Как стать здоровым») участвовали пациенты с повышенным артериальным давлением и высоким уровнем холестерина.
Так как атеросклеротическая бляшка образуется при окислении холестерина, то диетологи решили обеспечить поступление в организм антиоксидантов. Чтобы питание содержало достаточное их количество, пациенты каждый день употребляли в пищу 5 кг сырых овощей и фруктов, орехов и ягод. Также каждый съедал в день 1 маринованную оливку - чтобы получать из нее суточную норму соли.
Результаты оказались потрясающими: уже через 12 дней уровень холестерина в крови снизился в среднем на 23%. У больных гипертонией фруктово-овощное питание также отразилось на состоянии здоровья - артериальное давление пришло в норму. Таких результатов за короткий промежуток времени не удавалось достичь даже при применении лекарств.
Регулярные физические нагрузки
Если вам необходимо лечение атеросклероза сосудов, варикозного расширения вен или других сосудистых заболеваний, врач назначит занятия физкультурой. Проконсультируйте с ним по поводу того, какие именно упражнения нужно выполнять.
В случае, когда необходимо лечение атеросклероза сосудов, хорошей идеей будет посещение бассейна. Питание плюс плавание или просто контрастный душ значительно ускоряют очищение сосудов от бляшек.
Лечение атеросклероза сосудов дает хорошие результаты также при ежедневной ходьбе. Даже пешая прогулка, которая займет всего 10–15 минут, принесет пользу в борьбе за здоровые сосуды.
От работы сердечно-сосудистой системы зависит деятельность всего организма, ведь сосуды несут энергию в каждую клеточку человеческого тела, обеспечивая ее кислородом и питательными веществами, и выводят обратно продукты метаболизма. При сосудистых проблемах начинается ишемия тканей, причем наибольшим образом страдает сердечная мышца. Чтобы вернуть человеку здоровье, нужно знать, как лечить сосуды, сделать их сильными и выносливыми.
От природы кровеносные сосуды – это мощные, но эластичные структуры сердечно-сосудистой системы. Они способны регулировать ток крови, его силу и наполняемость по венам и артериям, что создает в комплексе понятие артериальное давление. Обычно о проблемах с сосудами говорят, когда давление становится слишком низким либо слишком высоким. Действительно, это первый показатель того, что с сосудами не все в порядке.
Есть еще такие показатели, которые не так явно заметны. Например, это ломкость и проницаемость сосудов. При нормальном артериальном давлении слишком слабые ломкие сосуды часто провоцируют внутренние кровоизлияния – подкожные гематомы. Кровоизлияния возникают при малейшей нагрузке на сосуд, что характеризует слабость его стенок. С таким отклонением также необходимо бороться для улучшения состояния сосудов. На начальном этапе лучше начать с народных средств лечения сосудов, которые помогут укрепить их силу и будут безопасными для организма.
Народные средства
Лечить сосуды можно не только медикаментами. Лучше всего начать терапию с народных средств. Для устранения проблемы существует много проверенных рецептов, помогающих эффективно устранять симптомы ломких и хрупких сосудов. Все ингредиенты для лечения можно без труда приобрести, а делать лечебные средства очень просто.
Терапия шишками
При лечении сосудов народники советуют в первую очередь обратить внимание на сосновые шишки. Они способны вылечить многие патологии, будут полезны шишки и при лечении болезней кровеносных сосудов. Лечебный эффект от применения шишек достигается, благодаря содержанию в них фитонцидов, флавоноидов, эфирных масел и танина. В результате лечения шишками у пациентов нормализуется кровообращение, восстанавливается эластичность сосудов, снижается уровень холестерина в организме.
Сосновые шишки отлично чистят сосуды и способствуют их укреплению
Эффективнее всего принимать настой из шишек. Его можно легко сделать даже дома. В качестве сырья нужно собрать молодые зеленые шишки, лучше всего срывать их с веток, а не поднимать с земли. Время сбора сырья – весна, вплоть до июня, поскольку в дальнейшем шишки существенно теряют свои полезные вещества, и такая терапия будет не очень эффективной.
Шишки можно настаивать на водке.
Это хорошее лечебное средство для здоровья. Для приготовления лекарственного средства достаточно лишь собрать нужное количество сырья, положить его в трехлитровую банку до верха, а затем оставшиеся пустоты залить водкой. Выдерживается средство не менее трех недель, его необходимо плотно укупорить и поместить в темное место.
За три недели жидкость должна окраситься в красно-коричневый цвет. Как только достигается нужный оттенок, уже можно использовать средство для лечения. Пить рекомендовано по чайной ложке три раза в день в течение 21 дня. В год рекомендовано проводить три таких лечебных курса, чтобы вылечить сосуды.
Если спиртовой раствор человеку неприятен, противопоказан или терапия предназначена для детей, то можно приготовить и средство на воде. Оно содержит не меньше полезных веществ, нежели спиртовая настойка. Для этого сырье нарезают, кладут в воду и кипятят после закипания на маленьком огне пять минут. Регулировать пропорции очень просто – на одну шишку среднего размера необходимо 100 г воды. Полученный отвар рекомендуется принимать после еды по одной четверти стакана два раза в день.
Лечение чесноком
Если лечить сосуды народными средствами, нельзя не упомянуть о чесноке. Народникам давно известно полезное свойство чеснока как лечебного средства, поэтому он повсеместно применяется в качестве терапевтического препарата. Для сосудов чеснок полезен тем, что способен повысить их тонус, укрепить стенки и способствовать удалению со стенок холестериновых отложений, которые провоцируют повышенное давление и приводят сосуды в негодность.
Чтобы максимально получить пользу от продукта, кушать лучше всего свежие зубчики чеснока. Также врачи допускают прием чесночного экстракта в капсулированном виде. При употреблении чеснока в капсулах есть возможность противостоять дальнейшему прогрессированию атеросклероза. Ежедневная порция чеснока при атеросклерозе должна постоянно присутствовать на столе пациентов, страдающих этой патологией.
Пациентам стоит учесть, что чеснок способен разжижать кровь. Это благотворно воздействует на сосуды, облегчает их работу и делает сокращения стенок артерий более активными. При разжижении крови у пациентов пропадает угроза тромбоза сосудов, а также нормализуется артериальное давление. Если принимать чеснок регулярно, в дальнейшем можно отказаться от препаратов фармацевтической промышленности.
Универсальный и самый простой рецепт приготовления лечебного средств с чесноком – прием настоя. Его делают следующим образом: в стакан нарезают две дольки чеснока, заливают их водой. Через восемь часов жидкость необходимо выпить. Очень удобно готовить средство на ночь, чтобы каждое утро иметь готовое лекарство. Пить чеснок необходимо ежедневно. Курс терапии – один месяц.
Тренировочные упражнения
Лечить слабые сосуды можно не только лекарственными средствами. Для их укрепления можно использовать и лечебную физкультуру, а именно, упражнения для тренировки сосудов. Делать их можно в домашних условиях, предварительно проконсультировавшись с лечащим врачом по поводу противопоказаний. Если таковых нет, то к лечению сосудов можно приступать смело.
Контрастный душ
Один из наилучших способов терапии – контрастный душ. Такая сосудистая зарядка будет наиболее благотворной, поскольку она заставляет сосуды попеременно то сжиматься, то расширяться. Это способствует укреплению их стенок. В результате такие сосуды меньше подвержены скачкам артериального давления. Они более выносливые, крепкие и эластичные.
Принимайте контрастный душ правильно, и уже через некоторое время он значительно улучшит ваше состояние
Тренировки сосудов в первую очередь предполагают комфортные условиях для пациентов, страдающих сосудистыми проблемами. Это не значит, что больные должны находиться под ледяными струями воды, поскольку такой подход принесет организму больше вреда от стресса, чем пользы. Поэтому на начальном этапе контрастный душ начинают с той температуры, которая комфортна для человека.
В первое время таких обливаний очень легко свыкнуться со сменой температурного режима воды. В дальнейшем воду постепенно делают холоднее и холоднее, чтобы был контраст с горячей водой. Вот несколько советов о том, как правильно организовать контрастный душ:
- Перед проведением процедуры выпейте стакан теплой воды. Этот нехитрый способ поможет избежать резкого подъема давления и головокружения.
- Чередуйте температуру постепенно. Не нужно делать геройских поступков и вставать под ледяную воду. Это лишь принесет негативные последствия для организма.
- Начинайте прием душа с теплой воды, но не обжигающей. Это поможет расширить сосуды, расслабить организм.
- Холодное обмывание проводите, начиная с лица, макушки и шеи.
- Идеальное сочетание – по три горячих и холодных обмывания, но заканчивать процедуру нужно всегда холодной водой.
- После окончания процедуры хорошенько разотрите тело махровым полотенцем. Это поможет активизировать кровообращение в сосудах и согреть тело.
- Чтобы лечить хрупкие сосуды, в день нужно проводить процедуру контрастного душа хотя бы один раз, но лучше всего делать ее дважды - утром и вечером.
Если контрастный душ слишком неприятен пациентам, его можно заменить контрастными ванночками для ног.
Ванны со скипидаром
Отличным средством для лечения сосудов являются скипидарные ванны. Сырье получают из сосновой смолы живицы, которая обладает многими полезными свойствами. Применяли для сосудов это сырье еще в Древнем Египте. Дошли рецепты и до наших дней. Исследователи в 30-х гг. прошлого века доказали, что сосуды под действием скипидарных ванн расширяются, в них активизируется ток крови, а коронарные сосуды намного лучше обеспечивают сердце, что снижает риск сосудистых патологий.
У группы людей, участвовавших в исследовании, на 30 процентов уменьшился риск инфаркта, восстановилось кровообращение в затрудненных зонах, нормализовался сердечный ритм, а мышца сердца стала крепче, тренированнее. Это стало возможным, благодаря прицельному действию средства именно на сердечно-сосудистую систему.
Главным действующим компонентом скипидара является терпентинное масло. Именно этот компонент усиливает кровоток и способствует расширению сосудов, противостоит их ломкости. Приобрести скипидар можно в аптеке, а дозировку лекарственной жидкости необходимо посмотреть в инструкции.
Температура воды для ванны не должна быть выше температуры тела, т.е. до 37 градусов. Если вода остывает, ее нужно через некоторое время подлить. Первый прием скипидарной ванны можно ограничить пятью минутами для привыкания, но в дальнейшем время необходимо довести до получаса, но не более. Перед применением ванны можно посоветоваться с врачом.
Лечение соками
Для организма человека очень важно получать необходимые витамины и микроэлементы. В современном ритме жизни, когда человек привычно перекусывает фаст-фудом, а на правильное питание времени совсем не остается, у большинства людей ощущается дефицит полезных веществ. Реагируют на это в первую очередь сосуды, поэтому их нужно максимально питать витаминами и микроэлементами.
Соки чрезвычайно полезны пациентам с сосудистыми патологиями, они обеспечивают их необходимым количество полезных веществ
Наилучшим вариантом являются свежевыжатые овощные соки. Это концентрат полезных веществ, чем можно повысить силу и сопротивляемость сосудов. Соки отлично усваиваются системой пищеварения и выводятся из организма без проблем. При помощи свежевыжатых соков организм получает активные вещества, способные чистить сосуды и устранять холестериновые бляшки, разжижать кровь, нормализовать артериальное давление.
В качестве терапии можно применять следующие соки:
- Сок из свеклы – чрезвычайно полезное лекарство для организма. Свекольный сок способен лечить сужение сосудов, понижать артериальное давление. При помощи сока свеклы происходят преобразовательные процессы в пищеварительном тракте, способные расширить просвет кровеносных сосудов и нормализовать показатели давления. В свекольном соке присутствуют пектины, медь, фтор, калий, бетаин и органические кислоты. Этот мощный набор полезных веществ способен избавить человека от холестериновых и известковых отложений, растворить тромбы.
- Не менее полезным является и сок из моркови. В нем содержится 20 полезных для организма микроэлементов, множество витаминов и органических кислот. Для сосудов очень ценны фитонциды и флавоноиды. Они укрепляют стенки сосудов, предотвращают стеноз. Пить морковный сок можно практически всем, кроме аллергиков.
- Огуречный сок полезен, если сосуды сужаются и у человека повышается давление. Сок из огурцов поможет правиться с патологиями артерий. Он не только поддерживает оптимальный кислотно-щелочной баланс, но и способен предотвратить зашлакованность организма. При наличии большого количества шлаков сосуды не справляются со своей работой и не выводят продукты метаболизма в полном объеме. Отсюда и возникает слабость и хрупкость сосудистых стенок. При помощи огуречного сока справиться с этой проблемой можно очень легко, если принимать ежедневно небольшое количество свежего сока.
При терапии соками можно комбинировать их состав. Хороший очищающий эффект имеет витаминный состав – морковь, петрушка, сельдерей и шпинат. Также отличным сосудистым средством является морковный сок с добавлением сока огурца, свеклы и киви. Эти смеси прекрасно чистят кровеносные сосуды. Лечиться соками нужно осторожно. Они могут быть противопоказаны, если у пациентов есть дисфункции желчного пузыря и мочевого пузыря.
Вылечить сосуды можно при помощи народных и физиотерапевтических средств. Такое лечение станет оптимальным для людей, которые дополнительно принимают сосудистые препараты. При успешном лечении врачи отменяют часть лекарств. Укреплять сосуды нужно постоянно, особенно если эта проблема досталась по наследству. Только постоянная забота о своем здоровье даст хороший результат.
