Елена Малышева в одном из выпусков передачи «Жить здорово» говорила о секретах долголетия. Эксперты от медицины, являющиеся ее соведущими, перечислили три лекарственных препарата, которые «точно и доказано» помогут прожить до 120 лет. Названные препараты стоят относительно недорого - и, по словам врачей, действительно эффективны.
Так о каких же препаратах идет речь? И каким образом они помогут дожить до 120 лет? Журналисты «КП» попросили оценить рекомендации теледокторов в вопросах продления жизни своего эксперта.
1. Метформин
Цена: 125 — 200 рублей упаковка.
Изначально это лекарство для лечения сахарного диабета. Сахар способствует появлению в сосудах бляшек - а метформин эффективно с ними борется.
Позже исследования показали и другие свойства препарата. Сколько проживет клетка, определяет особый фермент. И оказалось, что метформин способствует выработке этого фермента: то есть блокирует смерть клетки. Продлевает клеткам жизнь!
— А главное, это лекарство копеечное, дешевое, не запатентованное какой-нибудь определенной фармацевтической корпорацией, — уверяет Елена Малышева.
Мнение эксперта «КП»
— Да, интересные «побочные» свойства метформина известны давно, — говорит врач-диагност, к.м.н. Павел Ткачук. — Хотя в инструкции к нему нет ни слова о продлении жизни. Опытным путем доказано, что он на 25-40 % снижает риск развития онкологических заболеваний. И действительно, вполне доступен по цене. Но, разумеется, назначаться препарат должен только врачом.
2. Аспирин
Цена: 20-100 рублей упаковка
Ацетилсалициловую кислоту (аспирин) используют как легкое обезболивающее и для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Тромбоциты крови имеют привычку склеиваться и образовать тромбы. Аспирин предупреждает закупорку сосудов: эффективно растворяет тромбы.
— Но тромбоциты также могут оказаться «маской», за которой прячутся раковые клетки, - объясняет Елена Малышева. — «Обклеившись» ими, рак с кровотоком путешествует по нашему телу. Защитные механизмы организма его не могут распознать. И рак фактически заживо съедает человека.
Прием аспирина - это еще и профилактика онкологических заболеваний. У тех «сердечников», что регулярно принимают аспирин, риск заболеть раком снижается на 24 %.
Мнение эксперта «КП»
— Аспирин действительно способствует долголетию, но только если принимать его долго, регулярно, — поясняет Ткачук. — Многие пожилые люди с сердечно-сосудистыми проблемами так и делают. И стоит он совсем недорого. Но не стоит забывать, что бесконтрольный прием ацетилсалициловой кислоты - это риск кровотечений желудочно-кишечного тракта. Так что омолаживаться им можно после консультации с врачом: пусть специалист назначает вам необходимую форму и дозировку.
3. Статины
От 350 рублей.
Это группа препаратов против холестериновых бляшек. Они уменьшают выработку холестерина в печени, благодаря чему понижается и его уровень в крови.
— Было доказано, что статины влияют на ДНК человека, — вдохновляет Елена Малышева. —
Жизненный запас клетки определяют теломеры: их длина. И было доказано, что у людей, которые регулярно принимают статины, теломеры уменьшаются медленнее.
Запас жизни клетки расходуется медленнее. Влияют на фермент бессмертия!
Мнение эксперта «КП»
— Статины не такие уж дешевые лекарства, — рассуждает наш эксперт. — И у них достаточно много побочных эффектов. Принимать их специально «для продления теломеров» вряд ли целесообразно. Но если врач вам их прописал - можете порадоваться такому приятному побочному эффекту!
НА ЗАМЕТКУ
Что еще называют «лекарствами от старости»*
— Мелатонин (гормон сна)
— Рапамицин (предотвращает отторжение органов при трансплантации)
— Эналаприл (от давления)
— Ацетилцистеин (от кашля)
— Витамины С и D.
*Но нужно и можно ли их назначать здоровым людям - это большой вопрос.
Разумеется, без врачебного согласия, самостоятельно принимать лекарственные препараты не рекомендуется.
Сохранить молодость и красоту, предотвратить старение кожи и организма в целом - это ли не мечта любого человека? К сожалению, время не остановить. Мы не способны предотвратить нежелательный процесс старения, но можем хоть немного его замедлить.
Секрет источника молодости кроется в гормоне мелатонине, который присутствует у каждого из нас. С годами из-за вредных привычек и разрушительных воздействий на твой организм его количество уменьшается, что приводит к старению.
Ученые утверждают, что именно мелатонин способен подарить человечеству продление жизни на 10–15 лет.
Мелатонин - регулятор суточных ритмов человека, основной гормон эпифиза. У всех людей мелатонин активно восстанавливается во время ночного сна в одно и тоже время: с 23 до 3 часов ночи.
Процесс старения начинается после 25 лет, сопровождаясь появлением многих заболеваний. Виной тому - недостаток мелатонина, который начинает возникать с этого возраста. Именно поэтому у пожилых людей сон становится поверхностным, а засыпание всегда трудным. Тем не менее выработку этого гормона можно отрегулировать!
КАК УЛУЧШИТЬ ВЫРАБОТКУ МЕЛАТОНИНА
Присутствие этого гормона в организме в нужном количестве способствует: замедлению процесса старения , усилению иммунной системы, регуляции кровяного давления. Он позволяет мобилизовать защитные ресурсы организма и предупредить развитие хронических заболеваний (в том числе онкологических)!
Сегодня ученые уже вплотную подошли к решению проблемы продления молодости, причем кардинально, основательно, но еще многие из нас (особенно женщины) до сих пор, ища всевозможные средства для омоложения лица, шеи, рук, связывают решение этой проблемы только лишь с внешним эффектом и зачастую очень даже кратковременным и даже совершенно не задумываясь о последствиях такого решения.
Витамины для омоложения
Мало для кого является секретом то, что для нормального функционирования нашему организму необходимы различные витамины , но то что они продлевают жизнь и "тормозят" процессы старения мало кому известно. Например знаменитый 2-ух кратный Нобелевский лауреат Л.Полинг утверждал, что витамины могут продлить жизнь человеку на 20-30 лет (!) если их начать принимать с раннего возраста.
Витамины для омоложения
нашего организма необходимы в очень больших количествах и много их не бывает. К примеру, витамин А - очень мощный антиоксидант, который не дает развиваться процессам старения в клеточных оболочках. Кроме всего прочего, этот витамин является очень хорошим элементом для профилактики от рака.
Особую важность для омоложения нашего организма играют так же витамины B5 и B6, витамины С, Е, F (ненасыщенные жирные кислоты), витамин Р, витамин Н1 (новокаин).
Поэтому, когда будете приобретать различные препараты для себя, в первую очередь обращайте внимание на то, чтобы в их составе были именно выше перечисленные витамины. Для омоложения организма они необходимы в первую очередь.
Препараты для омоложения
На сегодняшний день разного рода препаратов и БАДов для продления молодости очень большое количество, но, выбирая их для себя, необходимо знать дозировки используемых веществ - это первое, что отличает настоящего профессионала от любителя. Любитель увидит какие-нибудь "таблетки для омоложения" и тут же их купит, съест и будет ожидать "чуда". Профессионал же внимательно изучит препарат, его состав, концентрацию полезных веществ и только потом будет принимать решение о приобретении этого препарата. Настоящий профи обязательно знает какие вещества должны содержать препараты для омоложения и обращает внимание в первую очередь на аминокислоты.
Аминокислоты - это структурные частички белка. Без них наш организм просто не может развиваться, именно они отвечают за работу нашего мозга, центральной нервной системы , отвечают за выработку множества гормонов и многое, многое другое. Но есть аминокислоты, которые ускоряют обменные процессы и соответственно сокращают жизнь. И именно поэтому никогда не стоит злоупотреблять белковой пищей.
Хотим еще сказать, что препараты для омоложения должны обязательно содержать следующие аминокислоты: пролин, метионин, лизин, треонин, орнитин, цистеин, фенилаланин, таурин...
Имеются средства для омоложения самых разных составов и все их перечислить просто не представляется возможным, да в этом и нет необходимости, потому что мы хотим вас познакомить с уникальнейшим препаратом, который стал основой эффективнейшей программы омоложения организма.
Средства для омоложения лица
Ниже мы приведем несколько примеров рецептов, которые с успехом пользуются для омоложения кожи лица.
1. 2 кг. отрубей залейте 5-ю литрами воды, довести до кипения и прокипятить в течение нескольких минут. Этот отвар следует процедить и влить в ванну с теплой водой.
2. Отличным средством для омоложения лица считается обычный чай из листьев шиповника, земляники и малины.
3. Омолаживающий бальзам: залить стаканом (200 мл.) крепленого белого вина одну очищенную головку чеснока, довести до кипения и прокипятить на медленном огне в течение 30 минут. После этого полученную жидкость необходимо остудить и вместе с чесноком перелить в какую-нибудь емкость. Пить по 1 ч.ложке три раза в день перед едой. Курс: три раза по три дня с недельным перерывом.
4. Прекрасное средство для омоложения лица - маска из масла миндаля. Для этого просто необходимо взбить венчиком или ложкой миндальное масло, насытить его кислородом. В этом виде оно дает прекрасный антиоксидантный эффект.
5. Тибетский рецепт молодости: березовые почки - 100 гр., цветки зверобоя, ромашки, бессмертника - по 100 гр. Все это пропустить через мясорубку. Вечером 1 ст. ложку этой смеси залить кипятком (500 гр.), дать настояться, добавить мед из расчета 1 ч.л. меда на стакан и выпить на сон грядущий. Утром сделать то же самое за 20 мин. до завтрака.
6. Есть средства для омоложения лица на основе куриных яиц.
В 1 ст. ложку оливкового масла добавить желток и взбить., затем в эту смесь добавить 2 капли лимонного сока или ложку меда. Смесь наносится на лицо на 20 минут.
Второй рецепт: с 1 ч. ложкой меда смешать взбитый белок и добавить 2 ст. ложки пшеничной муки. Нанести на лицо полученную массу на 15 мин.
Подобных рецептов можно найти множество. Но следует знать, что они дают лишь внешний эффект, который проходит в течение короткого промежутка времени. И каждому необходимо понять, что никакие "таблетки для омоложения" вам не помогут если вы уже довели свой организм до плачевного состояния, "ушатали" свою иммунную систему неправильным образом жизни.
Самое сильное средство для омоложения
Как мы уже сказали, ученые поняли, что делает человека молодым, что тормозит процесс его старения. Иммунная система (ИС) - главный "механизм", который играет в омоложении организма ключевую роль и потеря функциональности ИС - основная причина старения организма. 
Относительно недавно, основываясь на этом открытии, наши ученые разработали уникальнейшую так называемую наплывающую программу омоложения , которая дает потрясающие эффекты: после ее прохождения у человека кардинально улучшается более 100 (!) биохимических показателя, его биологический возраст уменьшается на 5, 10, 15 и зачастую на 20 лет. Что это за программа и в чем ее секрет?
Основу наплывающей программы омоложения составляет иммуномодулятор Трансфер фактор (ТФ). Это тоже уникальнейший иммунный препарат, которому аналогов в мире нет. Он состоит из иммунных молекул, которые, попадая в организм, "исправляют" все нарушения в цепи нашей ДНК. Именно эти нарушения ДНК и являются настоящей причиной всех наших заболеваний. ТФ приводит ИС в полный порядок, что тут же сказывается на всем организме и дает довольно сильный внешний эффект. На сегодняшний день это, пожалуй, самое сильное в мире средство для омоложения.
Хотите выглядеть молодо и чувствовать себя здоровым? Тогда проходите наплывающую программу омоложения - никогда об этом не пожалеете.
Абсолютно каждый человек мечтает как можно дольше жить и оставаться молодым. Раньше лекарство от старости можно было встретить разве что в книгах. Сегодня такой препарат - это реальность. Действительно ли он помогает продлить жизнь? Ответ на этот вопрос вы можете найти в нашей статье.
Создание препарата. Общая информация о лекарстве
Мало кому известно, но в этом году стало известно, что ученые создали лекарство от старости. Разработка препарата принадлежит специалистам алтайского университета. Ученые утверждают, что такое лекарство способствует восстановлению клеток, которые отвечают за поддержку общего фона организма. При применении нового препарата, процесс старения значительно замедляется.
Алтайские ученые создали лекарство от старости не случайно. Сегодня каждый второй житель планеты пытается поддерживать свое здоровье и молодость любыми способами. Журналисты Российской Федерации выяснили, что в феврале этого года, препарат, который замедляет процесс старения, прошел уже второй этап тестирования. Возможно, уже совсем скоро мы сможем увидеть лекарство от старости на полках всех аптек. Стоит отметить, что новый препарат имеет огромный плюс. Как утверждают алтайские ученые, лекарство не воздействует на гормональную и иммунную систему человека. Именно по этой причине, препарат является абсолютно безвредным. Стоит также отметить, что лекарство от старости провоцирует создание новых клеток в организме человека.
Елена Малышева и препараты от старости
Не для кого не секрет, что телепередача "Жить здорово!", ведущей которой является Елена Малышева, достаточно популярна среди тех, кто тщательно следит за своим здоровьем. В этом году, данная телевизионная программа изучила препараты от старости. Более подробную информацию о них вы можете найти в нашей статье.
Лекарства от старости от Малышевой позволяют восстановить клетки организма. Первый препарат - это ингибитор. Такое лекарство не только поможет остаться молодым как можно дольше, но и улучшит состояние сердца и сосудов. К таким препаратам относится "Каптоприл", "Рамиприл" и другие. Стоит также отметить, что они снижают риск возникновения сердечной недостаточности.
Лекарства от старости от Малышевой, как заявляет телеведущая, позволяют справиться с большим количеством заболеваний. Таким препаратом является "Аспирин". Благодаря этому лекарству снижается риск возникновения тромбов, инсультов и инфарктов. Как правило, аспирин назначают людям старше 40 лет.
Препараты, которые рекомендовала Елена Малышева в своей телепрограмме, помогают поддержать хорошее состояние организма и исключить риск возникновения серьезных заболеваний. Перед применением каких-либо лекарств, настоятельно рекомендуем проконсультироваться с врачом.
Как проверяли действие алтайского лекарства?
Как мы говорили ранее, алтайские ученые разработали уникальное лекарство от старости. На данный момент оно прошло два этапа тестирования. В ноябре этого года специалисты планируют начать испытания на добровольцах.
На первом этапе тестирования, лекарство от старости опробовали на животных, а именно на мышах. Их разделили на две группы. Первой давали препарат, а вторая жила обычной жизнью. Спустя полтора года было установлено, что группа, по отношению к которой не применялось медикаментозное лечение, начала проявлять признаки старения, а именно лысеть, слепнуть и терять вес. Вторая категория мышей, которая употребляла алтайское лекарство от старости, была более активной и здоровой. Стоит также отметить, что после успешных исследований, создатели лекарства начали испытывать его на себе.
Когда лекарственный препарат поступит в продажу?
Новость о создании лекарства от старения "облетела" весь мир. Многие даже согласны стать добровольцами и опробовать его уже в этом году. Пожалуй, абсолютно каждого, кто слышал новость о создании препарата от старения, интересует, когда именно он поступит в открытую продажу.
Как мы говорили ранее, в ноябре этого года начнется третий этап тестирования лекарственного препарата, который замедляет старение. Он будет заключаться в исследованиях на людях, которые решили стать добровольцами. Алтайские ученые не называют точную дату поступления лекарства в открытый доступ. Однако они предполагают, что это произойдет через два года.
"Метформин" - лекарство от старости
Сегодня абсолютно каждый человек желает жить как можно дольше и выглядеть при этом моложе. Ученые со всего мира пытаются разработать лекарство от старости. "Метформин", который известен нам, как препарат для лечения диабета, помогает им в этом. Ученые Соединенных Штатов Америки пришли к выводу, что старение - это болезнь, которую необходимо лечить. В прошлом году они выяснили, что "Метформин" замедляет процесс деструкции организма. На его основе ученые планируют создать лекарство от старости.
"Метформин" тестировали на червях. Несмотря на возраст, их кожа оставалась гладкой, а жизненный цикл значительно увеличился.
Алтайское лекарство от цирроза печени
Препарат против старения, который создали алтайские ученые, имеет и другие положительные качества. Как мы говорили ранее, на первом этапе тестирования его испытывали на грызунах. Алтайские ученые доказали, что их препарат помогает не только замедлить процесс старения, но и вылечить цирроз печени. У грызунов, которым вводили препарат, полностью восстановились клетки жизненно важного органа. Именно возможность вылечить печень станет главным критерием для получения препаратом лицензии от Министерства здравоохранения.
Препарат, который замедляет процесс старения, уже в аптеке: миф или реальность?
Мало кому известно, но лекарство от старости уже в аптеках. Ученые доказали, что препарат, который предназначен для лечения остеопороза, существенно замедляет процесс деструкции. На витринах аптек, вы с легкостью можете найти его под названием "Золедронат". Специалисты считают, что он увеличивает жизненный цикл столовых клеток. Благодаря ему повышается и работоспособность, которая, как известно, с возрастом существенно снижается. Сегодня ученые планируют провести ряд исследований и доказать экспериментально, что препарат от остеопороза помогает продлить жизнь.
Несмотря на то, что лекарство от старости уже в аптеках, крайне не рекомендуем использовать его не по назначению. Это может навредить вашему организму.
Народное средство от старости
Как мы говорили ранее, алтайское лекарство от старости поступит в продажу, как минимум, спустя два года. Если вы желаете поддерживать свою молодость уже сегодня, то можете воспользоваться народным средством, рецепт которого вы можете найти в нашей статье.
Для создания необходимо смешать 300 грамм меда, 200 грамм свежевыжатого лимонного сока и 100 грамм оливкового масла. Рекомендуем применять данную смесь ежедневно по одной чайной ложке внутрь. Хранить такой эликсир необходимо в холодильнике. Благодаря народному средству у вас заметно улучшится цвет лица, исчезнут многие морщины и поднимется иммунитет. Такое лечение пойдет на пользу абсолютно каждому. В случае если вы имеете аллергическую реакцию хотя бы на один компонент лечебной смеси, то настоятельно рекомендуем отказаться от применения такого средства.
Глазные капли борются со старением
Два года назад в американские ученые тестировали российские капли для глаз. Они выяснили, что "Визомитин" - лекарство от старости. Именно эти капли не только увлажняют глазное яблоко, но и восстанавливают его клетки. Именно по этой причине, американские ученые планируют создать на его основе средство, которое будет способно регенерировать абсолютно весь организм.
На данный момент, специалисты провели испытания на грызунах. В дальнейшем ученые планируют набрать 100 добровольцев для обширного тестирования препарата. Они уверены, что в скором времени абсолютно любой человек сможет существенно продлить свою жизнь.
Доступное средство против старения
К сожалению, лекарство от старости находится на стадии разработки. Однако ученые нашли доступное средство, которое позволит пожилым людям улучшить свое здоровье и продлить жизнь. Мало кому известно, но рыбий жир, который знаком всем с детства, - это отличный продукт, который замедляет процесс деструкции в организме. Удивительно, но в странах, в которых присутствует море или океан, такой источник витаминов и микроэлементов принимают на протяжении всей жизни.
Ученые доказали, что у такого населения, по сравнению с Российской Федерацией, существенно снижен риск сердечно-сосудистых заболеваний. Помимо этого, они значительно реже сталкиваются со склерозом и проблемами центрально-нервной системы. Мало кому известно, но в Соединенных Штатах Америки рыбий жир зарегистрирован, как лекарственный препарат. Это не случайно, ведь там его ежедневно употребляют люди абсолютно любого возраста. Рыбий жир оказывает неоценимую пользу для нашего организма. Он позволяет снизить воспалительный процесс в суставах, а также является эффективным болеутоляющим средством. Именно рыбий жир содержит в себе достаточно большой процент важных для организма кислот - Омега-3.
Удивительно, но средство, знакомое всем с детства, способно также помочь справиться с плохим настроением. Это не случайно, ведь рыбий жир содержит в своем составе "гормон счастья" - серотонин. Врачи настоятельно рекомендуют пожилым людям включать в свой рацион рыбий жир. Он поможет не только справиться с большим количеством проблем, но и предотвратит развитие многих серьезных заболеваний.
Стоит отметить, что установленной суточной нормы, для принятия такого препарата, нет. Она назначается в индивидуальном порядке. Эту информацию можно с легкостью выяснить у своего лечащего врача. Рыбий жир - это лекарство от старения, которое не только находится в открытом доступе, но и стоит относительно недорого. Настоятельно рекомендуем включить его в свой рацион.
Алтайское лекарство против старения поможет справиться с бесплодием
Алтайские ученые проводили огромное количество испытаний. Они выяснили, что лекарство от старения помогает справиться не только с деструкцией, но и заболеваниями печени. Существуют ли у данного препарата какие-либо дополнительные показания?
Удивительно, но алтайские ученые пришли к выводу, что их будущий препарат сможет помочь при лечении бесплодия. Как мы говорили ранее, главная функция лекарства - это восстановление клеток. Проводя эксперименты над грызунами, специалисты подсаживали некоторым особям оплодотворенные яйцеклетки. Удивительно, но 99% введенных клеток не только выжили, но и выросли до взрослых грызунов. В дальнейшем, создатели препарата, планируют также тестировать его, как средство от бесплодия.
Удивительный факт про алтайский препарат. Цена лекарства
Как мы говорили ранее, алтайские ученые опробовали препарат не только на мышах, но и на себе. Один из специалистов имел неизлечимое заболевание, связанное со спаечными процессами. Спустя некоторое время, после регулярного применения препарата, он полностью избавился от него. Именно по этой причине, создатели лекарства предполагают, что оно имеет гораздо больше положительных качеств, чем они думали. В дальнейшем ученые планируют провести ряд экспериментов, которые помогут выяснить какой эффект, кроме омоложения, несет их препарат.
Цена будущего препарата пока неизвестна. Создатели обещают сделать все возможное, чтоб она была как можно ниже. Однако они подчеркивают, что стоимость будет напрямую связана с количеством выпущенных партий.
Подводим итог
Сегодня лекарство от старости алтайских ученых находится на стадии разработки. Возможно, уже спустя пару лет мы с легкостью сможем приобрести такой препарат в аптеке. Как мы говорили ранее, большая вероятность того, что он поможет справиться не только с деструкцией, но и с другими серьезными заболеваниями. И пока препарат находится в разработке, настоятельно рекомендуем вам поддерживать состояние своего организма другими доступными средствами. Перед применением любых препаратов обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. Будьте здоровы!
Если Вы только начинаете использовать препараты для продления жизни, то начинайте постепенно и в том порядке, как они перечислены далее. То есть, сперва самые простые натуральные. Затем, по мере накопления опыта и увеличения возраста, подключайте более сильные средства, что расположены в конце перечня.
Дигидрокверцетин (ДКВ) - по соотношению цена/эффективность/безопасность препараты ДКВ возможно самые лучшие из растительных. В аптеках продаются различные варианты: от чистых до комплексных (cаскорбинкой и проч.). Например, "диквертин", "капилар", "антоксид" и др. Цена около 5-10 у.е. за курс.
Гинкго билоба - продаются экстракты в аптеках под разными названиями и с разными добавками (танакан, билобил, чистыйгинкго, гинкго с коэнзимом Q10 и др.). Обращайте внимание на содержание чистого стандартизированного экстракта (24/6%%), а не листьев. В день необходимо принимать около 120 мг экстракта. Возможно, по соотношению цена/эффективность/качество лучшим на российском рынке является отечественная добавка "гинкго-черника" от фирмы "Эвалар" г. Бийск. Хотя лучшим, но и весьма дорогим считается французский "танакан". На мировом же рынке, самые лучшие препараты от Lef.org.
Экстракт зелёного чая - также одни из самых эффективных препаратов. Особенно отличаются мощными противораковыми свойствами. От 100-200 до 1000 мг качественного экстракта в сутки.
Полиненасыщенные Жирные Кислоты (ПНЖК) льняного масла и рыбьего жира - распространены многие варианты. Льняное масло обычно в бутылках по 250 или 500 г, а рыбий жир в бутыльках по 50 или 250 мл. Рыбий жир также распространён в виде капсул или гелей, как добавка "эйконол" и т.п. Бывают и смешанные: рыбий жир с льняным маслом "эйколен" и др. Встречаются и с дополнительными добавками, например, чеснока. Такие ещё полезнее. Добавки весьма дёшевы.
Селен - в продаже (аптеках) масса вариантов. Самые простенькие в бутыльках по 10 мл и по цене 1 у.е. за курс. Есть более "продвинутые" с дрожжами и другими добавками. Но, видимо, удобнее подобрать комплекс в котором будет присутствовать селен в суточной дозе 100-300 мКг.
Хром - лучшим, по-видимому, является препарат "хрома пиколинат". Его можно приобрести в магазинах спортивного питания (спорттовары), поскольку его активно используют спортсмены из-за способности хрома сжигать жир и сахар и способствовать росту мышечной массы. Такими же свойствами обладает ванадий . Его также можно приобрести в спортивных магазинах; лучшим, видимо, является "ванадил сульфат". Цена препаратов не более 3-4 у.е. за курс. И тот и другой часто включаются в комплексы. В таком случае отдельно их принимать не стоит.
Энтеросорбенты - большой класс препаратов. На рынке десятки наименований, но большинство малоэффективны. Эффективность зависит от поглотительной способности, которая колеблется от 20 до 2000 кв. метров поверхности на грамм сорбента. Проще всего воспользоваться обычным активированным углём (карболен) из аптеки; его поглотительная способность 300-400 кв.м/г. Наиболее эффективны, но и дефицитны, препараты "СКН", "СКТ", "Днепр", "ваулен", "актилен" и др. Их поглотительная способность 1-2 тыс. кв.м/г. Напомню, что именно "СКН" (азот-содержащий) показал способность продлевать жизнь более, чем на 40%.
Цитамины - разработка ведущего российского "Института биорегуляции и геронтологии". Препараты натуральны, весьма эффективны и не имеют побочных эффектов; доступны по цене. Продаются в аптеках, у сетевиков и проч. Всего более десятка наименований - каждый для стимуляции определённого органа, железы и т. п. Наиболее важными для нас являются эпифамин (эпифиз), тимусамин (тимус), церебрамин (мозг), вазаламин (сосуды), корамин (сердце) и др. Форма выпуска - таблетки или капсулы. Однако есть и в ампулах: эпиталамин, тималин и др. Возможно они эффективнее, и в клинике применяют именно инъекционные формы.
Пантотеновая кислота (пантотенат кальция или витамин В5) - высокоэффективный, безопасный и дешёвый препарат. В самом простом виде продаётся в аптеке как "пантотенат кальция". Однако имеется комбинированный препарата "пантогам". Он заметно дороже, но, видимо, гораздо эффективнее. Кроме пантотената кальция содержит "Гамма-амино-маслянную кислоту" (ГАМК). ГАМК также продлевает жизнь, а поскольку она, отчасти, действует сходным с витамином В5 образом, то оба соединения проявляют синергизм. В5 продлевал жизнь животных на 19%. По-видимому, усиленный ГАМК препарат "пантогам" способен продлить жизнь заметно более 20%.
Янтарная кислота - масса вариантов, от "копеешных" до "продвинутых" с добавками. По соотношению цена/качество лучшим, по-видимому, является препарат "Лимонтар" российской фирмы "Бионики". Кроме "янтрарки" в нём содержится лимонная кислота, которая по своему воздействию на организм похожа на ЯК. Совместно же они действуют ещё эффективнее, проявляя синергизм: 1+1=3. Цена же лимонтара даже меньше, чем большинства видов янтарки.
Коэнзим
Q10
-
насколько я знаю, в России не производится. (Последнее время стали появляться,
например, "кудесан") Продаются импортные
препараты от "ирвиннэйчуралз"
и др. Например, для людей с толстыми кошельками подойдёт препарат "Коэнзим Q10 с Гинкго". Продаются
и "чистые" препараты. Цена у всех 30-40 у.е. за курс.
Недавно в России начали производство на основе коэнзима
Q10 препарата "кудесан". Всё же не кудесан не коэнзим я не включил в
индивидуальные наборы препаратов. Эксперименты показывают, что далеко не всегда
от их применения можно ожидать продления жизни. Однако их очень полезно
принимать людям с заболеваниями сердца, мозга, ослабленным иммунитетом и др., а
также спортсменам и, вообще, для укрепления здоровья и
особенно в пожилом возрасте. Словом они неплохие естественные стимуляторы
организма. Судя по специальной литературе, с точки зрения продления жизни
существенно предпочтительнее выглядит Янтарная кислота, которая по действию
похожа на коэнзим, а по цене заметно дешевле. Коэнзима принимать от 100 до 300 мг в сутки.
Ди-Метил-Амино-Этанол
(ДМАЭ) - один из самых эффективных и безопасных
препаратов естественного происхождения; используют даже у детей. Продаётся в
аптеках и у сетевиков, как в чистом виде, так и в
составе комплексов. Однако наиболее мощное действие ДМАЭ проявляет в комбинации
с пара-хлор-фенокси-уксусной кислотой, которая
является аналогом гормона роста растений. Такой комплекс продлевал жизнь в
экспериментах до 49.5%. Он должен продаваться в аптеках под названием "ацефен
", "центрофеноксин",
"церутил" и др. Почему должен?! Потому, что
чрезвычайный дефицит. Если Вам удастся раздобыть его - Вы счастливчик! Можете
попробовать заказать по инету из европейских стран
как-то Германия, Англия и др. Там он может продаваться под названиями Deanol, Deaner, Lucidril и др. За курс - около 10 у.е.
Недавно появился новый препарат на основе ДМАЭ. Это отечественный
"нооклерин". Продаётся в аптеках во
флаконах по 100 грамм 20%-ного раствора. В одной чайной ложке 1 грамм раствора,
то есть 200 мг действующего вещества. Для повышения
физической формы, улучшения умственных способностей, повышения настроения и
т.п. - принимать по 3 чайных ложки перед завтраком и 3 перед обедом; курс около
1 мес.
Для продления жизни по 1-2 чайных ложки перед завтраком и по 1-2 перед обедом,
но более длительными курсами: 2-3 мес. и 3-4 курса в год в соответствие с
индивидуальными планами.
Цена за мес. курс около 6 у.е.
Мелатонин
- вариантов много, но самый простой и возможно
эффективный препарат американского производства под названием "мелаксен"; продаётся в аптеках. В таблетке 3 мг мелатонина. Таблетка нейтрального вкуса (возможно с
привкусом мела). Месячный курс по 1 таб/день
- 5 у. е.
На мировом рынке, как всегда, лучший мелатонин от
американского фонда продления жизни Lef.org.
Депренил - в аптеках продаётся под названием "юмекс". В таблетке 5 мг. Вкус интенсивно-горький - возникает потребность запить. Цена не более 5 у.е. за мес. курс.
Метформин - может продаваться как под своим именем, так и под именами Глиформин, Глюкофаг (глюкофаж), Диформин. Принимать во время или непосредственно после еды, начиная с 250 мг (утром). При отсутствии должного эффекта (нет понижения аппетита и др.) дозу можно увеличить до 500 мг и более. При увеличении доз проявлять осторожность и советоваться с врачом. (эти дозы профилактические и для диабетиков используется доза до 2000 мг метформина в сутки). Стоимость за месячный курс 3-5 у.е.
Фортранс - отличный препарат для качественной очистки кишечника. Продаётся в аптеках. По 4 пакетика в упаковке - на процедуру от 1 до 4 пакетиков. Использовать в соответствие с инструкцией. Упаковки, стоимостью в 15 у.е., хватит на полгода, примерно.
Биологически Активные Комплексы или БАК.
Несмотря на то, что разговором о БАК мы завершаем обзор конкретных препаратов, начинать же подбор и употребление препаратов для долголетия надо именно с такого Комплекса. То есть, мы сперва подбираем хороший комплекс, смотрим на его состав, а затем докупаем все остальные препараты, что не содержатся в составе нашего комплекса.
Подобрать хороший БАК - довольно непростая
задача. Обычные нам не подойдут, поскольку, как правило, они бедны именно теми
компонентами, которые нужны для продления жизни (придётся многие докупать
отдельно), а у тех, что имеются дозировки слишком низки. Обычно,
просто увеличить дозу нельзя, поскольку вместе с полезными компонентами мы
получим массу бесполезных, а, часто, и вредных, если они в больших дозах
(железо, медь, кальций и др.).
Чтоб подобрать хороший комплекс, надо обратить внимание на следующие наиболее
важные компоненты и их дозировки. Если комплекс не содержит многих из них, то
он нам не вполне подходит. Также плохо, если дозировки компонентов слишком
низки или высоки: низки - нет эффекта, высоки - возможна передозировка.
Итак:
Водо-растворимые
витамины:
(Опасность их передозировки
невелика, поскольку они легко выводятся из организма.Все
дозировки - суточные).
В5 (кальция пантотенат)
- 500-1000 мг;
В6
- 20-200 мг;
С
- 1000-4000 мг;
Фолиевая кислота
- 500-2000 мКг;
Макро- и микроэлементы:
Ванадий
- 20-50 мг;
Калий
- 1-2г;
Магний
- 100-300мг;
Селен
- 100-300 мКг;
Хром
- 100-400 мКг;
Цинк
- 50-100 мг;
Растительные экстракты:
Витамин Р
(рутин, кверцетин, ДКВ, катехины, пикногенол, ресвератрол, антоцианидины и др.)
РЭ проявляют крайне низкую токсичность, которая может наблюдаться лишь при
дозировках в сотни и тысячи раз выше профилактических. Поэтому дозировки можно
смело увеличивать в 5-10 раз по сравнению с инструкцией. Минимально эффективные
дозы обычно от 200 мг в день.
Другие компоненты:
Женьшень
- от 100 мг и более по
самочувствию.
Аминокислоты
(аргинин, глютамин, карнитин, карнозин, метионин, цистеин и др.) обычно
эффективны от 1-2 г в день, а побочных эффектов можно ожидать от 10 и более
грамм.
Обратим внимание на те компоненты, которые с наибольшей вероятностью могут вызывать побочные эффекты.
Жирорастворимые
витамины.
Передозировка их может представлять опасность,
поскольку жирорастворимые витамины способны накапливаться в организме и
задерживаться в нём на несколько месяцев. Для обычного
человека это, в принципе, не так страшно. Побочные эффекты - тошнота,
головокружение и т.п. пройдут после отмены и всё. Осторожность необходимо
проявлять женщинам, которые готовятся стать матерями: слишком высокие дозы
данных витаминов могут отрицательно сказаться на ребёнке. Вообще, беременным
необходимо принимать только специальные комплексы.
Витамин А.
Для лечения используют дозировки 33000-100000 МЕ или 10-30 мг/день. Если мы
будем употреблять витамин А в комплексе и относительно
длительными курсами, то эффективной и безопасной дозировкой для нас будет
примерно 33000 МЕ/10 мг витамина или немного меньше.
Витамин Е
- эффективно и безопасно от 100 до 400 мг или 200-600 МЕ.
Витамин
D - до 10000 МЕ.
Также желательно не превышать дозировки
следующих компонентов:
Железо
- до 100 мг в день; при особых показаниях доза может быть увеличена.
Кальций
- до 300-1000 мг; при особых показаниях доза может быть увеличена.
Медь
- 10 мг.
Рассмотрим конкретные комплексы, которые можно купить в аптеках.
"Декамевит"
Самый простой и дешёвый - отечественный "декамевит".
Состав в 1 табл:
Витамины:
А - 0,002 г;
В1 - 0,00258 г;
В2 - 0,01 г;
В6 - 0,02 г;
Вс или Фолиевая кислота -
0,002 г;
В12 - 0,0001 г;
С - 0,2 г;
Е - 0,01 г;
Витамин Р или рутин - 0,02
г;
Никотинамид (витамин РР) - 0,05 Г.
Аминокислота
:
Метионин - 0,2 г;
Итак, если мы сопоставим дозировки декамевита с теми дозировками, которые должны быть для нас
как эффективными, так и безопасными, то получится, что в день нам необходимо
употреблять до 5 табл. Чем выше настрой, больше масса тела и возраст, тем
больше доза, и, наоборот. При отсутствии опыта, можно начать с 2-3 табл. в
день.
Но недостаток декамевита, что он содержит лишь 11
компонентов, тогда как бывают комплексы, содержащие до 70. Всё же гораздо лучше
декамевит, чем совсем ничего. Если будете
использовать его, то к нему, как минимум, очень желательно добавить селен
и хром
по 200 мКг каждого.
Есть и похожие "простенькие", но добротные комплексы: "квадевит",
а при нехватке в организме железа "глютамевит".
"ГериавитФарматон"
Производится солидной швейцарской фирмой "Pharmaton SA, Lugano-Bioggio/Switzerland". Имеет высокую репутацию у специалистов. Действительно неплохой комплекс, но можно было бы сделать намного лучше. Рассмотрим его скорее просто для примера.
Состав в 1 капсуле:
Стандартизированный экстракт
женьшеня G115 - 40 мг;
Диметиламиноэтанолабитартрат
(ДМАЭ) - 26 мг;
Витамин А - 4000 МЕ;
Витамин В1 - 2 мг;
Витамин В2 - 2 мг;
Витамин В6 - 1 мг;
Витамин В12 - 1 мкг;
Витамин С - 60 мг;
Витамин Д2 - 400 МЕ;
Витамин Е - 10 мг;
Никотинамид - 15 мг;
Кальция пантотенат - 10 мг;
Рутин - 20
мг;
Железо - 10 мг;
Кальций - 90 мг;
Фосфор - 70 мг;
Фтор - 0,2 мг;
Медь - 1 мг;
Калий - 8 мг;
Марганец - 1 мг;
Магний - 10 мг;
Цинк - 1 мг;
Лецитин - 66 мг.
Я говорил, что можно было сделать комплекс
получше и это правда. По подбору ингредиентов он не
так уж плох, а вот по сбалансированности...
Для того, чтоб получить выраженный эффект от большинства компонентов данного
комплекса, нам потребуется "съедать" почти 10 табл. в день. Но даже и в этом
случае многие компоненты в недостаточной дозировке. Например, витамин С только 600 мг, а хотелось бы 1000 мг; ДМАЭ - 260 мг, а
надо бы 500 мг и т.д. Зато содержание того же витамина А
уже великовато - "впритык", и не исключена передозировка.
400 мг женьшеня, возможно, будет слишком возбуждать. Кроме того, отсутствуют
очень важные микроэлементы селен
и хром
. Если учтём, что за
месячный курс придётся отдать почти 100 у.е., то,
очевидно, что стоит поискать комплекс получше.
"ВИТРУМR ПЕРФОМЕНС"
Итак, из всех комплексов,
что мне удалось обнаружить в аптеках, лучшим, по-видимому, является "ВитрумПерфоменс" от фирмы
"UNIPHARM Inc". Сразу видно - делали его "профи".
Во-первых, хороший "богатый" состав, а сбалансирован он практически идеально.
Если "съедать" по 3-5 табл. в день, то почти все компоненты поступят в организм
в отличной дозировке: не слишком мало и не слишком много.
Состав в 1 капсуле:
Ретинол (в форме ретинола
ацетата и бета-каротина) - 5000 МЕ;
Колекальциферол (витамин D) - 400 МЕ;
Токоферол (витамин Е в форме ацетата) - 60 МЕ;
Аскорбиновая кислота - 120 мг;
Фолиевая кислота - 400 мкг;
Тиамин (витамин В1 в форме мононитрата) - 4.5 мг;
Рибофлавин (витамин В2) - 5.1 мг;
Пиридоксин (витамин В6 в форме гидрохлорида)
- 6 мг;
Цианокобаламин (витамин В12) - 18 мкг;
Никотинамид (витамин РР) - 40 мг;
Биотин - 40 мкг;
Пантотеновая кислота (витамин В5 в форме кальция пантотената) - 10 мг;
Фитоменадион - 25 мкг;
Калий (в форме хлорида) - 80 мг;
Кальций (в форме дифосфата и карбоната) - 100 мг;
Магний (в форме оксида) - 40 мг;
Фосфор (в форме кальция дифосфата) - 48 мг;
Железо (в форме фумарата) - 18 мг;
Медь (в форме оксида) - 2 мг;
Цинк (в форме оксида) - 15 мг;
Марганец (в форме сульфата) - 4 мг;
Йод (в форме калия йодида) - 150 мкг;
Молибден (в форме натрия молибдата) - 75 мкг;
Селен (в форме натрия селената) - 70 мкг;
Хром (в форме хлорида) - 120 мкг;
Никель (в форме сульфата) - 5 мкг;
Ванадий (в форме натрия метаванадата) - 10 мкг;
Олово (в форме хлорида) - 10 мкг;
Хлор (в форме калия хлорида) - 72 мг;
Кремний (в форме натрия метасиликата) - 4 мг;
Бор - 60 мкг;
Экстракт из корня американского женьшеня стандартизированный 10% - 50 мг.
Форма выпуска:
По 30 или 60 табл. - флаконы полиэтиленовые.
Действительно, комплекс очень хорош. У
меня лишь несколько замечаний. 3-5 табл. - это 360-600 мг аскорбинки,
а хотелось бы 1000 мг. Впрочем, это очень просто и удобно можно урегулировать.
Сейчас очень многие препараты продаются с добавкой "аскорбинки".
Та же "янтарка" или экстракты ДКВ. То есть, к "витруму" очень полезно добавить подобный препарат и всё.
Либо к 3 табл. витрума добавить парочку декамевита. Возможно, в 5 табл. многовато хрома - 600 мКг, но он, скорее всего, безвреден в таких дозировках,
просто, по некоторым данным, более 500 мкг в день не
усваивается. Тем, кто в первую очередь стремится избежать
побочных эффектов лучше ограничиться 2 - 3 табл., но можно и добавить к
ним 1-2 декамевита.
В отличие от "гериатрика", Витрум
не содержит "ДМАЭ", но и в "гериатрике" его дозировка
недостаточна, и если браться за дело продления жизни всерьёз, то ДМАЭ пришлось
бы докупать дополнительно.
P.S. Данный материал был написан до того, как в нашем магазине продления жизни появился комплекс "TWO-PER-DAY" от американского "Фонда продления жизни". Этот комплекс, как и любая продукция от Lef.org, заметно превосходит витрум. Читайте объёмный познавательный материал о необъодимости и правильности применения комплексов, а также о самом "TWO-PER-DAY" >
