Proč člověk nenaváže oční kontakt? Je rozšířený názor, že lže a záměrně skrývá svůj pohled, aby neprozradil své skutečné úmysly. To může být pravda, ale existuje řada dalších důvodů, proč se partner konkrétně vyhýbá očnímu kontaktu. Člověk nemusí navázat oční kontakt kvůli své povaze, temperamentu, nedostatku odvahy nebo nedostatku sebevědomí. Vlastnosti, které utvářejí osobnost v každém z nás, se projevují jinak a to ovlivňuje, jak je člověk společenský a jak se chová při rozhovoru.
Člověk při hovoru nenavazuje oční kontakt – hlavní důvody
Banální plachost
Tato skutečnost byla potvrzena vědeckým výzkumem. Člověk ví, že pohled může prozrazovat city, a tak je záměrně odvrací. Mnoho milenců se snaží skrýt svůj zvýšený zájem, protože se bojí otevřeně vyjádřit své city nebo čekají na správný okamžik. Pokud se váš partner zároveň začervená a začne říkat nějaké nesmysly, pak je zde láska zřejmá!
Nesmělost
Pro tyto lidi je obtížné komunikovat s ostatními, protože se neustále obávají, co si o nich lidé pomyslí. Nejistý člověk zřídkakdy naváže oční kontakt a často tak činí pokradmu, protože se velmi obává svých emocionálních zážitků a přemýšlí, jak se nejlépe zachovat během rozhovoru.
Těžký nepříjemný pohled partnera
Takoví lidé jsou často nazýváni energetickými upíry, kteří jako by se záměrně „vrtali“ svým pohledem, chtějí potlačit a ukázat svou nadřazenost. Zdá se, že těžký pohled soupeře proniká do partnera, způsobuje nepohodlí a způsobuje nepříjemné emoce. V těchto případech je oční kontakt velmi obtížný, proto se mu mnozí snaží vyhnout například tím, že sklopí oči k podlaze.
Podráždění
Někteří lidé mohou být unaveni pokusy o blízký oční kontakt ze strany svých partnerů, myslí si, že se je snaží nachytat v něčem špatném, a prožívají z toho nepříjemné emoce a podráždění.
To, co říká partner, není absolutně zajímavé
Pokud se odvrácený lhostejný pohled kombinuje se zívnutím a osoba, se kterou mluvíte, se často dívá na hodinky, měli byste tento dialog rychle zastavit, protože je neúčinný. V tomto případě chybí smysl pro verbální a neverbální výměnu informací.
Intenzivní tok informací
Během několika sekund blízkého vizuálního kontaktu můžete získat velmi velké množství informací, což odpovídá mnoha hodinám upřímné komunikace. Proto i během důvěrného rozhovoru přátelé někdy odvracejí zrak, aby se rozptýlili a strávili přijaté informace.
Proč člověk zavírá oči, když mluví?
Přimhouřený pohled znamená přesné soustředění pozornosti na konkrétní předmět. Zúžený, intenzivní pohled může naznačovat zvýšený sklon ke kritice a nepřátelství a také odhalit bezcitnost člověka. Napůl zavřená víčka partnera během rozhovoru naznačují jeho vysoké sebevědomí, aroganci, chvástání a naprostou setrvačnost vůči současným událostem.
Pokud partner zavře oči bez velkého úsilí, aniž by je přimhouřil, znamená to, že se snaží abstrahovat od vnějších událostí. Taková sebeizolace pomáhá dobře se soustředit na přemýšlení o nějakém úkolu, přemýšlet o nadcházejících událostech a užívat si smyslné vizuální představy.
Vzhledem k situaci jako celku je docela možné pochopit, proč člověk skrývá oči, když mluví.
Mnoho lidí věří, že se vám nedívají do očí, když klamou. Psychologové to vyvracejí a ujišťují, že existuje mnoho důvodů, proč se člověk při rozhovoru nepodívá druhému do očí. Proč člověk nenaváže oční kontakt?
Během experimentů se ukázalo, že za jednu sekundu, když se lidé dívají do očí, jsou schopni přijmout stejné množství informací jako za 3 hodiny aktivní komunikace. Proto není snadné neustále se dívat do očí partnera a člověk se musí dívat jinam.
Navíc je dokázáno, že pokud si lidé neustále koukají do očí, velmi je to dráždí. V tomto případě se člověku zdá, že se ho snaží přečíst nebo vypočítat. A tohle se nikomu nelíbí.
V některých případech je při mluvení pohled na stranu považován za projev plachosti – to bylo vědecky potvrzeno. Pohled prozrazuje postoj k předmětu: zájem, láska nebo zájem – to vše oči ozvláštní. Proto, pokud člověk nechce, abyste rozeznali jeho pocity právě teď, pak se dívá jinam.
Je těžké podívat se do očí člověka, který má těžký pohled. Již v prvních sekundách komunikace s takovým člověkem se stává nepříjemným, nepříjemným až nepříjemným. Tento pohled na vás morálně tlačí a musíte se dívat jinam.
Proč se ti nedívají do očí
Dalším důvodem, proč lidé nenavazují přímý oční kontakt, je nedostatek sebevědomí. Člověk projevuje emocionální rozrušení, pokud během rozhovoru: hýbe něčím v rukou, hraje si špičkou nosu, uší nebo vlasů. Také se bude vyhýbat přímému očnímu kontaktu, protože neví, jaký pohled je pro něj nejvhodnější k vám „poslat“.
Proč se člověk nedívá do očí často se člověk nechce dívat do očí svého partnera jen proto, že o něj nemá zájem? Kromě pohledu jinam se nezájem projevuje dodatečnými znaky: pohledem na hodiny, zíváním, přerušením rozhovoru pod jakoukoliv záminkou atd.
Abyste se vyhnuli problémům v komunikaci, můžete si natrénovat, že při hovoru neuhnete pohledem. Pak pro vás bude snazší navazovat nové přátele nebo budovat jakékoli vztahy s lidmi.
Další články na toto téma:
Ve společnosti je těžké vyrovnat se s emocemi kvůli složitosti vztahů mezi lidmi. Často člověk jejich provokacím podlehne a ztratí sebekontrolu...
Člověk musí často obhajovat svůj názor v přátelském sporu, obchodních jednáních, vědecké diskusi atp. Řečník má na projednávanou problematiku zpravidla opačný názor...
Je těžké najít člověka, který by se nikdy nerozčiloval nad maličkostmi. V transportu vás strčili, někdo po sobě neumyl nádobí, dítě rozházelo hračky - a teď je vaše nálada zničená...
Když lidé komunikují, pravidelně dochází ke konfliktním situacím. Některé z nich lze vyřešit pokojně, jiné se rozvinou v hádku doprovázenou prudkým křikem a emocemi...
Umět zachovat klid v jakékoli situaci je pro každého člověka velmi důležité. Negativní emoce jako strach, vztek a panika dokážou vyčerpat každého člověka a na oplátku nepřinášejí nic pozitivního...
Před nedávnem britští vědci pomocí série experimentů zjistili, že za pouhou jednu sekundu, když se lidé setkají s očima, si vymění objem informací srovnatelný s tím, co získají za tři hodiny živé komunikace. Psychologie říká, že kvůli tomu je pro některé lidi obtížné dívat se po dlouhou dobu do očí svého partnera.
Procvičte si, že při mluvení neuhnete pohledem. To vám pomůže rychleji získat nové přátele a také budovat příznivé obchodní vztahy
Další důvod spočívá v člověku, do jehož očí se dívají. To může být velmi nepříjemné, dráždivé a může vás to znervóznit. Zdá se, že se vás partner snaží „číst“, poslouchá každé slovo a vytváří si svůj vlastní osobní názor. Takové momenty stěží vyvolávají pozitivní emoce a člověk má tendenci rychle uhnout pohledem.
Je to velmi obtížné pro muže nebo ženy, kteří jako by záměrně zírali svým těžkým pohledem, aby ukázali například svou převahu nad svým partnerem. Od prvních sekund takové komunikace je to nepříjemné, existuje silná touha sklopit oči k podlaze.
Schopnost navázat oční kontakt je důležitou vlastností při komunikaci.
- Více informací
Nejistota a nuda
Velmi často může být pohled jinam při mluvení projevem plachosti. Pomocí pohledu můžete vyjádřit svůj postoj k předmětu, projevit zájem a projevit pocit zamilovanosti. V pohledu lze také vyčíst, že pro člověka je těžké najít slova k rozhovoru, jeho nervozita atd. Proto odvracejí zrak na stranu, aby toho o sobě předem moc neřekli a neukázali se v tom nejlepším.
Nejistota a nedostatek vyrovnanosti také často nutí lidi nedívat se svému partnerovi do očí. Někdy může být obtížné najít společný jazyk s tou či onou osobou, a proto partner sklopí oči, začne nervózně prsty něco ve svých rukou, tahat se za uši nebo vlasy, čímž prozradí své vzrušení. Takoví lidé prostě nemají jistotu, že se chovají a mluví správně.
Jsou velmi běžné případy, kdy se svému partnerovi nedíváte do očí, protože je prostě nezajímavý. V takové situaci prostě nemá smysl vyměňovat si informace jak na verbální, tak neverbální úrovni. Stačí jednoduše rozpoznat, zda se s vámi váš partner nudí. Kromě sklopeného pohledu se takový člověk bude vyznačovat dalšími znaky jeho nezájmu: častým pohledem na hodinky,
Lidé se neradi dívají z očí do očí. Proč se díváme jinam? Jak často to děláme? Dívají se vám lháři do očí? Moderní věda má na tyto a další otázky své vlastní odpovědi.
Oči jsou zrcadlem duše
Odborníci z Kalifornské univerzity jsou přesvědčeni, že 93 % kvality komunikace je určováno neverbálními prostředky. Řeč těla, tón, zabarvení hlasu a samozřejmě výraz očí - to vše pomáhá pochopit, co chce člověk skutečně říci.
Další údaje uvádí studie vedená Stevenem Janikem a Rodney Wellensem z University of Miami na Floridě: 44 % pozornosti při komunikaci je zaměřeno na oči a pouze 12 % na ústa. Právě oči jsou „lakmusovým papírkem“ našich emocí: odrážejí strach, zklamání, hořkost, radost... Proč ale tak často uhýbáme?
Snažím se soustředit
Psychologové Fiona Phelps a Gwyneth Doherty Sneddon se ve své práci „Gaze-Disgust“ pokusily určit závislost doby trvání pohledu na způsobu získávání informací a na úrovni jejich složitosti. Provedli experiment, ve kterém byly dvěma skupinám osmiletých dětí položeny jednoduché a obtížné otázky, přičemž první dostávaly informace tváří v tvář a druhé prostřednictvím videomonitoru.
Ukázalo se, že čím složitější byla otázka, tím častěji dítě odvracelo zrak ve snaze soustředit se a najít odpověď. Je zajímavé, že podobná situace byla pozorována častěji ve skupinách, kde se dialog stavěl tváří v tvář.
Lhář? Lhář!
Existuje přetrvávající stereotyp, že při lhaní se člověk nedokáže podívat svému partnerovi do očí. Britští psychologové z University of Portsmouth jsou však přesvědčeni, že vše se děje přesně naopak. Osoba, která lže, se chce ujistit, že jeho „nudle“ jsou bezpečně usazeny ve vašich uších, takže neustále sleduje vaše emoce a upřeně se vám dívá do očí. Ale je toto chování efektivní?
Síla přesvědčování
Série experimentů provedených psychology Francisem Chanem z University of British Columbia a Julií Minson z Kennedy School na Harvard University ukázala, že čím pozorněji se řečník dívá do očí partnera, tím méně přesvědčivě působí jeho řeč. Všimli jste si někdy, že mnoho osobností veřejného života se nedívá do očí, ale o něco níže nebo na kořen nosu? Blízký vizuální kontakt může být často vnímán jako jasný pokus o prosazení vlastního úhlu pohledu.
Jeden na jednoho
Britští vědci z University of Portsmouth také prokázali, že lidé se dívají do očí svého partnera déle, pokud jsou s ním tváří v tvář - v průměru 7-10 sekund. Tato doba se zkrátí na 3-5 sekund, pokud komunikace probíhá ve skupinách.
Flirtovací trojúhelník
Úsměv, mrknutí, dlouhý pohled přímo do očí... Takové chování je v moderní společnosti považováno za pokus o flirt. Mnoho z nás se pravděpodobně právě z tohoto důvodu vyhýbá delšímu očnímu kontaktu. Co když si někdo myslí něco špatně?
Komunikační konzultantka Susan Rabin potvrzuje tento stereotyp ve své knize 101 Ways to Flirt: Dlouhý oční kontakt je pro flirtování extrémně důležitý, muži a ženy používají různé „techniky“. Pokud zástupci silnější poloviny lidstva preferují přímý pohled, který na podvědomé úrovni považují za projev síly a odvahy, pak ženy „kloužou“ pohledem podél takzvaného „flirtovacího trojúhelníku“: dáma nejprve vizuálně prozkoumá celý „předmět“, pokud „test“ subjekt úspěšně složí, pohled „spočí“ na očích.
Důvodem je neštěstí
Dr. Peter Hills, který vyučuje psychologii na Anglia Ruskin University, a Dr. Michael Lewis z Cardiff University, publikovali článek, který naznačuje, že nešťastní lidé mají tendenci vyhýbat se očnímu kontaktu. Je pravděpodobné, že budou věnovat pozornost novému účesu, krásným botám nebo vůni parfému. Možná se to děje proto, že trpící osoba se nechce ponořit do skutečného emocionálního stavu partnera. Má své vlastní problémy „přes střechu“!
Vizuální, sluchové nebo kinestetické?
Neurolingvisté nabízejí své vysvětlení. Zda se člověk rád dívá do očí, nebo se snaží rychle odvrátit pohled – záleží na způsobu jeho myšlení. Vizuální studenti myslí prostřednictvím vizuálních obrazů, a proto je tak nutné, aby se zaměřili na své oči, aby „přečetli“ chybějící informace.
Pro sluchově se učící studenty jsou zvuky důležité – spíše poslouchají zabarvení a intonaci hlasu a dívají se někam do strany. Kinestetika, založená na intuici a hmatových vjemech, se během komunikace snaží dotknout se partnera, obejmout, potřást si rukou, přičemž se obvykle dívá dolů.
Agrese aneb co potřebuje?
Sociální psycholožka Julia A. Minson je přesvědčena, že vizuální kontakt je na jednu stranu velmi intimní proces, na druhou stranu může odrážet touhu jednoho člověka ovládat druhého.
"Zvířata se nikdy nebudou dívat z očí do očí," říká Julia, "pokud nebudou mít v úmyslu bojovat o nadvládu." Člověk, který se na vás dívá zblízka, skutečně vyvolává pocit úzkosti a spoustu otázek.
Pokud je to cizinec ve veřejné dopravě nebo na opuštěné autobusové zastávce, okamžitě vyvstává otázka: "Co potřebuje?" Nervozita může vést k vzájemné agresi. Pokud vám do očí zírá kolegyně, dobrá kamarádka nebo milá prodavačka v supermarketu, chcete se na sebe rychle podívat do zrcadla a zkontrolovat, jestli se vám během oběda petrželka přilepila na zuby nebo jestli tekla řasenka. Každý z nás zažil podobné pocity trapnosti, a tak často raději rychle uhneme pohledem.
Říká se, že „oči jsou zrcadlem duše“. Očima můžete číst všechny emoce, které člověk zažívá: radost, smutek, nudu, zášť, podráždění, hněv atd.
Oči jsou oknem do jeho vnitřního světa, klíčem k poznání jeho vnitřní podstaty. "Ach, oči jsou důležitá věc," pomyslel si pes Sharik v "Psím srdci" Michaila Bulgakova. - "Jako barometr." Všechno je vidět - kdo má v duši velké sucho, kdo si může bezdůvodně strčit špičku boty do žeber a kdo se každého bojí."
"Prázdné oči jsou prázdnou duší," řekl slavný režisér Konstantin Stanislavskij.
Můžete klamat slovy, mimikou, ale ne očima. „Když oči říkají jednu věc a jazyk druhé, zkušený muž více věří tomu prvnímu,“ napsal americký filozof Ralph Emerson.
"Podívej se mi do očí!" říkáme, když chceme pochopit, zda nám lžou nebo říkají pravdu. - "Vidím ti na očích, že lžeš!"
Proč lidé nenavazují oční kontakt?
Pokud se tedy náš partner vyhýbá pohledu do našich očí a jeho pohled směřuje někam do strany, skrze nás nebo na podlahu, znamená to, že buď nechce odhalit své skutečné pocity, nebo se bojí přečíst něco nežádoucího. sám v našich očích. Možná nám závidí, zlobí se na nás, nemá nás rád, je zamilovaný, lhostejný, podrážděný a hodlá to skrývat, takže se nechce setkat s naším pohledem, protože pak všechno pochopíme.
Lidé s nízkým sebevědomím, nejistí a vnitřně slabí se vyhýbají očnímu kontaktu. Strach dívat se lidem do očí při hovoru je jedním ze znaků sociální fobie.
Psychologové tento strach vysvětlují neochotou být v moci neznámého člověka, strachem, že je svou vůlí rozdrtí. Zdá se, že pohledem jinam se brání, stávají se méně nervózními a cítí se pohodlněji. Při komunikaci s lidmi, které dobře znají, od kterých vědí, co mohou očekávat, nemají takový problém jako strach z pohledu do očí.
Jen nespouštěj oči...
Existuje názor, že pouze osoba se silným charakterem může odolat pohledu někoho jiného a neodvrátit pohled. "A ve vesmíru nebyl nikdo, kdo by vydržel Šalomounův pohled, aniž by sklopil oči!" píše Alexander Kuprin o moudrém králi Šalamounovi v příběhu "Shulamith."
Lidé na podvědomé úrovni poslouchají něčí vnitřní osobní sílu. Dá se říci, že jsme byli přesvědčeni, přesvědčováni, argumentováni, ale ve skutečnosti jsme byli ovlivněni psychologickou silou druhého člověka. A nejzřetelněji se to projevuje v jeho pevném pohledu. Tento pohled se také nazývá magnetický, hypnotický. Jeho majitel může lidi ovlivňovat a manipulovat s nimi.
Někteří zástupci zvířecího světa, jako jsou tygři, jsou měřeni silou svého pohledu. Tak zjistí, kdo má větší práva na nejlepší místo na slunci. Ten, kdo první odvrátil oči, prohrál, což znamená, že se musí vzdát.
Totéž se děje v lidské společnosti: ten, kdo v konfliktní situaci skryje oči nebo uhne pohledem, bude považován za slabocha, což znamená, že nebude mít šanci vyhrát. Žalostným dojmem působí i člověk s pohyblivým pohledem. „Slizký chlapík,“ řeknou o něm a nejraději by to s ním neřešili. Osoba, která neví, jak „hlídat“, je nepravděpodobná, že bude poslána na seriózní obchodní jednání, protože vyjednávají se silnou osobou. Slabým se nařizuje a diktují se podmínky.
Neměli bychom ale zapomínat na střídmost. Dlouhé zírání může některé lidi dohnat k neuróze. A být příliš vytrvalý znamená podezřívat vašeho partnera z neslušných úmyslů. Pokud si náhle všimneme, že je partner pod naším pohledem nepříjemný, možná je příliš těžký, pichlavý a nepřátelský.
Podle psychologů stačí dívat se do očí přibližně 70 % času komunikace.
V některých zemích, jako jsou muslimské země, je považováno za neslušné, když se žena dívá do očí muže nebo staršího člověka. To je považováno za projev neúcty.
Naučit se dívat do očí
Jak se dívat do očí, aby účastník rozhovoru neměl pocit, že ho probodáváme pohledem? Jak nepůsobit arogantně, bez okolků a nenarazit na otázku: „Na co zíráš?
Když mluvíme o „silném“ vzhledu, máme na mysli, že se jedná o přímý, otevřený, energický a přátelský vzhled, který není nijak agresivní a panovačný. Proto, abychom se „dostali do charakteru“, stojí za to si představit, že náš partner je nyní pro nás nejdůležitější osobou. Můžete mu v duchu narovnat vlasy, představit si ho v jiném oblečení, pohladit ho po rameni nebo paži. Díky této technice získá náš pohled shovívavost a teplo.
Stojí za to rozvíjet empatii v sobě - schopnost cítit stav vašeho partnera. Pojďme si „vyzkoušet“ jeho gesta, mimiku a pohled. To umožní cítit se s ním na stejné vlně, vytvoří pocit jednoty a pak pro nás bude snadné dívat se mu přímo do očí.
Můžete se také setkat s touto radou: podívejte se na kořen nosu partnera nebo na místo, kde se nachází takzvané „třetí oko“. To je špatně, říkají někteří psychologové. Tím, že se soustředíme pouze na tyto body, ztrácíme z očí celý obličej. Aby se to nestalo, náš pohled musí být široký a nesoustředěný. Například tentýž zkušený řidič, který pozorně sleduje vozovku, ji vidí jako celek a nesoustředí se na jednotlivé prvky.
Cvičení zrakové ostrosti
- Nakreslíme černou tečku na bílý papír a připevníme ji na zeď. Bod by měl být v úrovni očí. Posaďme se jeden a půl metru od zdi a podívejme se na bod. Začneme dělat krouživé pohyby hlavou, aniž bychom spustili oči z černé tečky. Postupně zvyšujeme rychlost otáčení a poloměr kruhu. Doba cvičení: začněte jednou a postupně zvyšujte na deset minut.
- Minutu pozorujeme černou tečku a poté pohybujeme očima nahoru a dolů, doleva a doprava. Očima kreslíme kruhy, cikcaky a jiné geometrické tvary. Toto cvičení rozvíjí a posiluje oční svaly. Doba cvičení: 1–10 minut.
- Díváme se na černou tečku a otočíme hlavu (pouze hlavu, ne tělo) nejprve doprava, pak doleva, aniž bychom spustili oči z bodu. Dělejte to 1–10 minut.
Pojďme se dívat bez mrknutí oka
Během měsíce provádíme tyto cviky procvičující oční svaly a přecházíme na cviky, které nás naučí dlouze koukat bez mrknutí oka.
- Soustředíme svůj pohled na stejnou černou tečku. Díváme se na to bez mrknutí po dobu 1–10 minut.
- Díváme se pozorně na stejný bod a pak nasměrujeme svůj pohled do nějakého bodu na stropě. Po 5 minutách otočíme pohled dolů do stejného bodu na podlaze a zaměříme se na něj dalších 5 minut. Pouze posunujeme pohled, nezakláníme hlavu.
Cvičení pro pronikavé oko
A následující 3 cvičení rozvíjejí silné a bystré oko:
- Sedíme před zrcadlem, v duchu si nakreslíme tečku na kořen nosu a díváme se na ni a snažíme se nemrkat. Začneme jednou minutou a postupně prodlužujeme dobu cvičení až na 15. Pevný, nemrkající pohled, pohled do očí cizího člověka si můžeme nacvičit, když jsme např. v dopravě a on stojí na zastávce. Tato možnost je vhodná pro ty, kteří nejsou v rozpacích z nepříjemných situací.
- Pečlivě si 5 minut v zrcadle prohlížíme levou zornici, stejnou dobu pak pravou. Díváme se pozorně, jako bychom chtěli přes zornici vidět náš mozek.
- Cvičíme před zrcadlem, abychom pohledem (ne mimikou) vyjadřovali různé emoce: přátelskou povahu, hrozbu, sebevědomí, klid, radost atd.
