Žijte za 100 rublů měsíčně. Nucená dieta „100 rublů denně. Denní výdaje za jídlo

Pro usnadnění uveďme jako příklad běžnou tříčlennou rodinu a období, během kterého bude nutné omezit rozpočet, je 7 dní. Celkem 700 rublů nebo 33,3 rublů na osobu a den. Abyste na konci týdne neskončili s prázdným žaludkem vedle prázdné lednice, je potřeba sestavit jídelníček a sepsat nákupní seznam na základě jídelníčku. Množství je velmi malé, a proto jsou pokrmy nejjednodušší a levné. Protože si tento týden nemůžeme dovolit maso, kupujeme kuře. Prsa, filé nebo celé kuře (celé je mnohem levnější).

Den 1.

Snídaně: mléčná rýžová kaše. Aby se ušetřilo, rýže se vaří ve vodě a až nakonec se zalije mlékem a přivede k varu.
Oběd a večeře: bramborová polévka s kuřecím masem.

Den 2.

Snídaně: míchaná vejce.
Oběd a večeře: pilaf s kuřecím masem. Můžete si vzít celých vypočítaných 500 gramů kuřete, nebo můžete ušetřit a vzít méně.

den 3.

Snídaně: palačinky. Abychom neutráceli peníze za kefír, vaříme s kyselým mlékem, které nám zbylo z prvního dne. Bez chlazení mléko přes noc zkysne.
Oběd a večeře: bramborové knedlíky. Tento pokrm nestojí téměř nic: i těsto se připravuje bez vajec, jen mouky, vody a soli.

Den 4.

Snídaně: pohanková kaše s mlékem
Oběd a večeře: dušené brambory s kuřecím masem - asi kilogram brambor, 500 gramů kuřete (můžete si vzít méně, abyste ušetřili peníze) a trochu cibule a mrkve.

Den 5.

Snídaně: palačinky s mlékem. Výživné a jednoduché.
Oběd a večeře: libová zelná polévka. Ihned vaříme z celé hlávky zelí a velkého množství brambor. Pokud najdete řepu, můžete si uvařit boršč. Vaříme hodně, aby nám to vydrželo na dva dny. Pokud se vám během předchozích čtyř dnů podařilo zachránit kuře, uvařte zelnou polévku v kuřecím vývaru.

Den 6.

Snídaně: sendviče s paštikou a čaj
Oběd a večeře: dojídáme zelňačku.

Den 7.

Snídaně: s největší pravděpodobností zbyly nějaké brambory a cibule - smažte palačinky.
Oběd a večeře: uvařte pohanku a přidejte do ní osmaženou cibulku.

Nyní si uděláme nákupní seznam. Samozřejmě, že každý člověk i v těch nejtěžších dobách bude mít nějaké zásoby ve svých kuchyňských skříňkách a lednici. Například balíček těstovin, otevřené balíčky cereálií, nějaké konzervy nebo kus masa v mrazáku. Pro přehlednost zde nepočítáme s rezervami.

Samozřejmě musíte koupit kuře. Můžete ušetřit peníze a koupit celé kuře, které bude stát asi 110 rublů za kilogram, nebo si koupit některé jednotlivé části - například prsa. Jeho cena je 150 rublů za kilogram. Vezmeme jeden a půl kilogramu - 500 gramů na každé masové jídlo, bude to stát 225 rublů.

Brambory se na jídelníčku objevují třikrát: bramborové knedlíky (1 kg brambor), dušené brambory (také 1 kg brambor) a bramborová polévka. Na dva dny k tomu přidáme i boršč a vyjde nám zhruba stejný kilogram brambor. Celkem: 3 kilogramy brambor, průměrná cena je nyní 20 rublů, což znamená, že za brambory zaplatíme 60 rublů.

Mléko se objeví třikrát: palačinky a kaše. To bude trvat asi 2 litry mléka, vezmeme levné mléko, každý 40 rublů, ukáže se 80 rublů.

Na palačinky, palačinky a knedlíky potřebujete mouku - vezmeme kilogram nejjednodušší mouky za 25 rublů.

Pro pilaf a rýžovou kaši kupujeme balení rýže (nejlevnější) za 45 rublů, pro pohankovou kaši - sáček pohanky. Nenajdete ho podle hmotnosti v každém obchodě, takže bereme standardní 800g balení za 65 rublů.

Kupujeme také tucet vajec - 50 rublů a zeleninu: zelí, mrkev, cibule. Malá vidlička zelí na boršč je asi dva kilogramy, kilogram stojí 25 rublů, celkem 50 rublů. Pro hlavní jídla potřebujete velmi málo mrkve, takže vezmeme jen půl kila (20 rublů) a kilogram cibule (30 rublů).

Nezapomeňte na sendvičovou paštiku - 30 rublů za malou sklenici. A pokud šetříme peníze, koupíme levný chléb - 3 bochníky za 16 rublů za bochník. Celkem to vyšlo na 698 rublů.

Ano, na nákupním seznamu nebylo místo (nebo spíše peníze) na různé dobroty: sladkosti, perníčky, sušenky a podobně. Pokud vám ale nějaké zásoby zbydou, pak si klidně můžete dovolit nakoupit sladkosti a ovoce a vůbec nehladovět, byť jen se 100 rubly denně na jídlo pro celou malou rodinu.

Dříve jsem vám to neřekl, ale moje cesta ke správné výživě začala nepříliš příjemnou situací. Stalo se, že se plat nějak zpozdil, ale zbylo jen velmi málo peněz. Rozhodl jsem se ale nezoufat a vzal tuto situaci jako výzvu, co bych vlastně mohl uvařit za 100 rublů denně pro jednoho (nebo 200 rublů pro dva).

Do této chvíle jsme s přítelem jedli v jídelnách nebo kavárnách, kde jen jeden oběd stál minimálně 150 rublů. Doma jsem vařil jen zřídka, ale tady jsem musel. V té době jsem teprve začínal přecházet na správnou výživu a zároveň jsem chtěl pochopit – jsou dietní jídla drahá?

Akční plán

Udělal jsem jídelníček na týden. Mým hlavním úkolem bylo nejen dodržet rozpočet, ale také udělat jídlo co nejvyváženější a pokud možno chutné. Po rozboru výdajů jsem si uvědomil, že jsme utratili docela velké sumy za všemožné sladkosti za čaj, chlebíčky, džusy atd. Obecně jen na všechno, co není moc užitečné.

Snažila jsem se zaměřit na zeleninová jídla, naštěstí jsem už během svého vegetariánství věděla, jak je udělat ne nevýrazné, ale chutné prostřednictvím koření. A z hlediska vysokých nákladů je zelenina (a obiloviny) jedním z nejlevnějších produktů.

Co vylučujeme?

Při nucené dietě jsem z nákupního seznamu zcela vyřadil uzeniny, uzeniny atd. Ano, klobásy jsou možná levnější než kuřecí, ale zjevně nejsou zdravější. Ani tento týden jsme nekupovali sladkosti a buchty, krekry na svačinu a další škodlivé věci. Na týden nám stačil malý bochník žitného chleba.

Platil také zákaz pizzy a koláčů z jídelny, stejně jako sledě pod kožichem a další saláty na majonézové bázi. Kompoty, soda atd., přirozeně, byly také vyloučeny.

Co k jídlu?

K mému překvapení jsou domácí dietní jídla neuvěřitelně levná. Při počítání jsem nevěřil svým očím! Dušené zelí - 12 rublů na porci, hrachová polévka - 11 rublů, hruška - 9 rublů, ovesné vločky - asi 7 rublů Samozřejmě, pro zkušené ženy v domácnosti je to již dlouho známo, ale pro mě to byl jen objev! Nedokázal jsem si představit, že byste mohli jíst chutné a levné jídlo doma. Věřte nebo ne, myslel jsem si, že všechno v kantýně je levné, a zdálo se mi, že vařit doma, když oba pracují na plný úvazek, se nevyplácí. Jak jsem se mýlil!

Náš jídelníček během tohoto experimentálního týdne zahrnoval k snídani ovesnou kaši s kouskem ovoce. K obědu polévky a zeleninové přílohy s vařeným kuřecím masem. K večeři saláty, vejce, houby, pollock nebo tvaroh. Vůbec jsme se necítili ochuzeni, dokonce bych řekl, že naše nabídka nebyla nikdy tak pestrá.

Moje výsledky a závěry

Jak se říká, každý mrak má stříbro! Tento týden mě toho tolik naučil a otevřel mi oči ve věcech, které mi předtím nebyly jasné. Ukázalo se, že správné stravování je docela jednoduché a není drahé.

Zeleninové pokrmy se těžko kazí nebo nedodělávají, protože... Jsou syrové a připravené k jídlu. Vaření kuřete je rychlé a snadné. A pokud máte dvojitý kotel, je to naprosto krásné. Domácí jídlo chutná lépe, protože... Sám si regulujete obsah tuku a slanost a v kantýně to dělají podle normy, ale nejdůležitější je, že jsem za týden zhubla 1,2 kg! Po té příhodě stále dodržuji zásady správné výživy a trochu se stydím, že jsem předtím byla tak špatná hospodyňka a nerozuměla jednoduchým věcem.

Chcete-li dostávat nejlepší články, přihlaste se k odběru stránek Alimero.

Situace s cenovou politikou na trhu zboží má každým rokem tendenci stoupat, přičemž důchody a platy ne vždy spěchají na totéž. Pokud k tomu dojde, stane se tak spotřebitelem extrémně bez povšimnutí.

Vzhledem k těmto okolnostem se rodiny obávají o svou budoucnost a budoucnost svých blízkých, protože ne vždy je možné koupit požadované produkty, ale musí se spokojit s málem, na co mají dost peněz.

Když jsem se o tuto problematiku začal zajímat, začal jsem být docela zvědavý, jak jsou lidé schopni existovat na nízkých platech a důchodech. Koneckonců, někteří z nich nějak přežijí s 5 000 rublů měsíčně, z toho přibližně 100 rublů denně utratí za jídlo.

Co je součástí seznamu produktů v nabídce každý den za tak nízkou částku?

Na prvním místě je nejjednodušší a relativně nejlevnější cereálie:

těstoviny;

perličkový ječmen;

fazole a tak dále.

Výše uvedené produkty fungují jako příloha a nejsou náročné na přípravu. A co je nejdůležitější, jsou velmi levné.

Z pohanky, rýže, jáhel je možné připravit jak mléčnou kaši k snídani, tak kaši s restovanou zeleninou (cibule, mrkev) k večeři. Ke smažené zelenině se hodí také fazole, hrášek a těstoviny.

Na druhém místě fungují jako chutná příloha - zelí, brambory, cuketa, lilek a další zelenina, se kterou můžete vařit například dušení. K přípravě velmi jednoduché zdravé večeře stačí jen pár ingrediencí. Tuto zeleninu lze připravit samostatně, což je také levné a praktické.

Výhodou obilovin a zeleniny je, že vydrží poměrně dlouho. Alespoň párkrát určitě. Není třeba utrácet peníze každý den, abyste si uvařili večeři. Zde se závěr sám o sobě naznačuje: abyste ušetřili peníze, můžete vařit několik dní najednou. Každý den tak buď nebudete muset kupovat vůbec nic, nebo to bude nějaké minimum – chléb, vejce, mléko atd. V každém případě částka nedosáhne 100 rublů.

Když se naskytne možnost ušetřit na druhých kurzech, okamžitě se naskytne možnost ušetřit na prvních kurzech. Chcete-li získat bohatý vývar, nejjednodušší možností je kuřecí maso. Nejlepší způsob, jak být šetrný, je koupit si celé kuře. V tomto případě udělá první a druhý chod a ty budou opět trvat několik dní. V případě ryb je podobná situace možná, stejně jako nákup rybích konzerv, ze kterých je velmi chutná polévka. Jak se říká - levně a vesele!

Moje zkušenost s přežitím

Řeknu vám svou vlastní zkušenost s přežitím se 100 rubly denně. Bydlím sám, při nákupu potravin dodržuji výše uvedená pravidla, snažím se připravovat první i druhé jídlo na týden najednou. O víkendech, za peníze, které jsem ušetřil téměř celý týden, si mohu dovolit koupit maso. Snažím se nakupovat vše tak, aby se počítalo s prvním a druhým pokrmem, jinak to budou vyhozené peníze.

Pokud plánuji smažit ryby, použiji mouku vícekrát. To znamená, že zbylou mouku dám do sáčku, až příště budu smažit rybu. Tento balíček podepisuji, protože pokud chci smažit řízky nebo kuře, jsou to všechno samostatné balíčky. Zpravidla jsem se přizpůsobil tomu, že mouky je dost na dvě smažení konkrétního jídla. Už jsem se naučil, jak to udělat, a zajistit, aby nic nezůstalo pozadu.

Vždy analyzuji chutě a kombinace produktů, které kupuji, abych z jednoduchých věcí mohl udělat něco chutného a rozmanitého.

V lednici mi nikdy nic nechybí.

Také mám spoustu přátel, kteří mě často zvou na návštěvu. To je další čas, kdy ušetřím peníze na večeři nebo oběd. Moji přátelé znají moji situaci a snaží se mi pomoci všemi možnými způsoby. Nosí mi různé konzervy a smetají je, když říkám, že je nepohodlné to všechno přijímat. Nemyslím si, že bych se za to měl stydět - sám o nic nežádám.

Noviny mají někdy kupony na hluboce zlevněné obědy. Moji přátelé si tento okamžik s potěšením užívají. V jídelně se v den jejího otevření můžete najíst za haléře nebo zdarma. Nezvou mě pořád, jen na dovolené, protože dohromady je to dvakrát levnější nebo mám to štěstí, že za mě platí.

Snažím se vše nakupovat se slevou nebo za velmi nízkou cenu. Mohu si koupit produkty s prošlou dobou použitelnosti, pokud datum expirace vypršelo druhý den, nevidím na tom nic špatného. Dlouho jsem si všiml, kde se v supermarketech nacházejí levné produkty. Obvykle se nachází na spodních poličkách a vypadá extrémně nenápadně.

Obecně platí, že v supermarketech je spousta akcí. Pokud je porovnáte s běžnými, malými obchody, můžete cítit jasný rozdíl v penězích.

Ceny všech produktů znám nazpaměť.

To se samozřejmě týká produktů, které zajímají pouze mě.

Pokud potřebuji koupit určitý produkt, který je cenově nižší, pouze v jednom obchodě, ať je to jakkoli daleko, určitě do něj půjdu. Nevadí mi nad tím trávit čas. Hlavní je, že neutratím své peníze, kterých už mám málo.

Nakupuji oblečení na známých obchodních platformách, jako je Avito a Yuly. Tady se dají koupit docela slušné věci. Stává se, že je to ještě lepší než v nejmódnějším obchodě. Občas se vám podaří prodat nějaké své věci. Takže se stává, že si přivydělávám na další radost z jídla.

Snažím se sehnat druhou práci, protože nemám dost peněz. Pracuji jako učitelka v mateřské škole na částečný úvazek. Nemohu sehnat práci, místo je obsazené. Miluji děti natolik, že před svým životem zavírám oči. Neustále mě napadá jedna myšlenka, že i když nemám vlastní dítě, dá se nějak žít, nebo spíš existovat ze skromného platu.

Stává se, že si s chůvou rozdělíme zbytky jídla po večeři ve školce napůl a odneseme domů. Nevidím zde nic špatného, ​​stejně to jídlo vyhodí. Tak tady je další z mých úspor v životě. Pravda, ne každý den mám takové štěstí. Ale v jídle je rozmanitost.

Obecně žiju skromně a levně. Každý den děkuji naší vládě za to, že mi poskytla příležitost dozvědět se, co je chudoba. I když v televizi ukazují, že takové hladové mzdy už neexistují. To vše je a bude, ale uváděné statistiky jsou nespolehlivé a fungují pouze pro stát.

Doufám, že mé tipy budou užitečné pro čtenáře s podobnými problémy!

Abych byl upřímný, když jsem tento experiment zakládal, nezapočítával jsem výdaje na kočku a výdaje na dopravu bylo nutné nahradit venčením. Teprve pak se velmi malé množství ukázalo jako docela únosné pro přežití.

První den

Ráno jsem utratil 20 rublů za trolejbus, vzal si s sebou do práce hotový oběd a teprve večer, když jsem se vrátil domů, jsem si uvědomil, že z mých omezených prostředků zbylo pouze 80 rublů. Přitom minimální zásoba potravin: chléb, brambory, máslo, čaj, mléko, sůl, cukr a pepř – už byla doma.

Rozhodl jsem se, že si večer vystačím s opečenými bramborami. Vzal jsem si balíček cibule za 15 rublů - bylo toho dost na následné přípravy - balíček sušenek na čaj za 17 rublů a pomyslel jsem si, že musím okamžitě koupit něco k snídani: omezil jsem se na ovesné vločky a jablko. Dohromady to vyšlo na 75 rublů. To znamená, že jich zbývá ještě 5.

Druhý den

Druhý den jsem začal s rezervou 105 rublů a odhodláním neutrácet peníze za dopravu. Když se omezíte ve výdajích, začnete se stále více věnovat zásobám. Volba mého oběda tedy padla podle ceny saury - tedy bude rybí polévka. Sklenice konzerv stála 44 rublů - téměř polovina mých „úspor“. Cibule a brambory byly doma a pytel dvou velkých mrkví stál 19 rublů.

Když bydlíte sami, stačí k obědu a večeři hrnec polévky a někdy ji můžete vařit i více dní. Večer jsem proto dokončil obědové přípravy, ale na čaj jsem si vzal i malé balení vaflí za 41 rublů. To znamená, že jsem za den utratil 104 rublů.

Třetí den

Obiloviny a zelenina se ukázaly být levné: Vařil jsem pohanku za 20 rublů s cibulí a mrkví, které jsem měl doma, a rozhodl jsem se udělat salát. Koupil jsem hlávku zelí za 18 rublů, rajčata za 24 a vzal jsem si spoustu zelených za 15 rublů.

Večer jsem si uvědomil, že zbývá jen 24 rublů. S touto částkou se nevyhnete. Ano, už mám doma trochu víc jídla, ale chtělo by to něco masového. I když bez ohledu na to, jaké možnosti s masem a 100 rubly denně zvažujete, nejsou s vámi na stejné cestě. A ještě víc, když ze 101 zbyde jen 24. Zde buď překročíte své výdaje, nebo si zavzpomínáte na studentské časy a nakoupíte levné nudle, které se mimochodem dají rychle uvařit, nebo přežít z toho, co máte.

Poslední možnost mi vyhovovala a rozhodl jsem se hned druhý den investovat těchto 24 rublů a večer dusit zelí a brambory.

Čtvrtý den

Ráno začalo míchanými vejci s rajčaty a cibulí. Koupil jsem vejce za 58 rublů. Pro tento den zbývá 67.

Přes den nastalo dilema: zeleninová polévka nebo rýže se stejnou zeleninou. Ještě zbylo trochu cibule, koupil jsem mrkev za 17 rublů, papriku za 20 a vzal rýži. Oběd a zároveň večeře byl hotový.

Situace s cenovou politikou na trhu zboží má každým rokem tendenci stoupat, přičemž důchody a platy ne vždy spěchají na totéž. Pokud k tomu dojde, stane se tak spotřebitelem extrémně bez povšimnutí.

Vzhledem k těmto okolnostem se rodiny obávají o svou budoucnost a budoucnost svých blízkých, protože ne vždy je možné koupit požadované produkty, ale musí se spokojit s málem, na co mají dost peněz.

Když jsem se o tuto problematiku začal zajímat, začal jsem být docela zvědavý, jak jsou lidé schopni existovat na nízkých platech a důchodech. Koneckonců, někteří z nich nějak přežijí s 5 000 rublů měsíčně, z toho přibližně 100 rublů denně utratí za jídlo.

Co je součástí seznamu produktů v nabídce každý den za tak nízkou částku?

Na prvním místě je nejjednodušší a relativně nejlevnější cereálie:

• pohanka;
• hrách;
• těstoviny;
• ovesné vločky;
• perličkový ječmen;
• proso;
• fazole a tak dále.

Výše uvedené produkty fungují jako příloha a nejsou náročné na přípravu. A co je nejdůležitější, jsou velmi levné.

Z pohanky, rýže, jáhel je možné připravit jak mléčnou kaši k snídani, tak kaši s restovanou zeleninou (cibule, mrkev) k večeři. Ke smažené zelenině se hodí také fazole, hrášek a těstoviny.

Na druhém místě jako chutná příloha slouží zelí, brambory, cuketa, lilek a další zelenina, se kterou můžete vařit například dušené maso. K přípravě velmi jednoduché zdravé večeře stačí jen pár ingrediencí. Tuto zeleninu lze připravit samostatně, což je také levné a praktické.

Výhodou obilovin a zeleniny je, že vydrží poměrně dlouho. Alespoň párkrát určitě. Není třeba utrácet peníze každý den, abyste si uvařili večeři. Zde se sám o sobě nabízí závěr: abyste ušetřili peníze, můžete vařit několik dní najednou. Každý den tak buď nebudete muset kupovat vůbec nic, nebo to bude nějaké minimum – chléb, vejce, mléko atd. V každém případě částka nedosáhne 100 rublů.

Když se naskytne možnost ušetřit na druhých chodech, okamžitě se naskytne možnost ušetřit na prvních chodech. Chcete-li získat bohatý vývar, nejjednodušší možností je kuřecí maso. Nejlepší způsob, jak být šetrný, je koupit si celé kuře. V tomto případě udělá první a druhý chod a ty opět potrvají několik dní. V případě ryb je podobná situace možná, stejně jako nákup rybích konzerv, ze kterých je velmi chutná polévka. Jak se říká - levně a vesele!

Moje zkušenost s přežitím

Řeknu vám svou vlastní zkušenost s přežitím se 100 rubly denně. Bydlím sám, při nákupu potravin dodržuji výše uvedená pravidla, snažím se připravovat první i druhé jídlo na týden najednou. O víkendech, za peníze, které jsem ušetřil téměř celý týden, si mohu dovolit koupit maso. Snažím se nakupovat vše tak, aby se počítalo s prvním a druhým pokrmem, jinak to budou vyhozené peníze.

Pokud plánuji smažit ryby, použiji mouku vícekrát. To znamená, že zbylou mouku dám do sáčku, až příště budu smažit rybu. Tento balíček podepisuji, protože pokud chci smažit řízky nebo kuře, jsou to všechno samostatné balíčky. Zpravidla jsem se přizpůsobil tomu, že mouky je dost na dvě smažení konkrétního jídla. Už jsem se naučil, jak to udělat, a ujistit se, že nic nezůstane pozadu.

Vždy analyzuji chutě a kombinace produktů, které kupuji, abych z jednoduchých věcí mohl udělat něco chutného a rozmanitého.

V lednici mi nikdy nic nechybí.

Toto pravidlo mám vždy v hlavě. Produkty by měly fungovat ve váš prospěch a neměly by končit v koši.

Také mám spoustu přátel, kteří mě často zvou na návštěvu. To je další čas, kdy ušetřím peníze na večeři nebo oběd. Moji přátelé znají moji situaci a snaží se mi pomoci všemi možnými způsoby. Nosí mi různé konzervy a smetají je, když říkám, že je nepohodlné to všechno přijímat. Nemyslím si, že bych se za to měl stydět - sám o nic nežádám.

Noviny mají někdy kupony na hluboce zlevněné obědy. Moji přátelé si tento okamžik s potěšením užívají. V jídelně se v den jejího otevření můžete najíst za haléře nebo zdarma. Nezvou mě pořád, jen na dovolené, protože dohromady je to dvakrát levnější nebo mám to štěstí, že za mě platí.

Snažím se vše nakupovat se slevou nebo za velmi nízkou cenu. Mohu si koupit produkty s prošlou platností, pokud datum expirace vypršelo druhý den, nevidím na tom nic špatného. Dlouho jsem si všiml, kde se v supermarketech nacházejí levné produkty. Obvykle se nachází na spodních poličkách a vypadá extrémně nenápadně.

Obecně platí, že v supermarketech je spousta akcí. Pokud je porovnáte s běžnými, malými obchody, můžete cítit jasný rozdíl v penězích.

Ceny všech produktů znám nazpaměť.

To se samozřejmě týká produktů, které zajímají pouze mě.

Pokud potřebuji koupit určitý produkt, který je cenově nižší, pouze v jednom obchodě, ať je to jakkoli daleko, určitě do něj půjdu. Nevadí mi nad tím trávit čas. Hlavní je, že neutratím své peníze, kterých už mám málo.

Nakupuji oblečení na známých obchodních platformách, jako je Avito a Yuly. Tady se dají koupit docela slušné věci. Stává se, že je to ještě lepší než v nejmódnějším obchodě. Občas se vám podaří prodat nějaké své věci. Takže se stává, že si přivydělávám na další radost z jídla.

Snažím se sehnat druhou práci, protože nemám dost peněz. Pracuji jako učitelka v mateřské škole na částečný úvazek. Nemohu sehnat práci, místo je obsazené. Miluji děti natolik, že před svým životem zavírám oči. Neustále mě napadá jedna myšlenka, že i když nemám vlastní dítě, dá se nějak žít, nebo spíš existovat ze skromného platu.

Stává se, že si s chůvou rozdělíme zbytky jídla po večeři ve školce napůl a odneseme domů. Nevidím zde nic špatného, ​​stejně to jídlo vyhodí. Tak tady je další z mých úspor v životě. Pravda, ne každý den mám takové štěstí. Ale v jídle je rozmanitost.

Obecně žiju skromně a levně. Každý den děkuji naší vládě za to, že mi poskytla příležitost dozvědět se, co je chudoba. I když v televizi ukazují, že takové hladové mzdy už neexistují. To vše je a bude, ale uváděné statistiky jsou nespolehlivé a fungují pouze pro stát.

Doufám, že mé tipy budou užitečné pro čtenáře s podobnými problémy!

Anna Vladimirovna