Neexistuje žádný takový člověk, který by netrpěl bolestmi hlavy. Tato část těla může ublížit z různých stran, vše závisí na nesprávné funkci těla a charakteristikách patologie. Silná bolest hlavy v zadní části hlavy je nejčastějším problémem. V tomto článku se můžete dozvědět o příčinách patologie a metodách její léčby.
Důležité! Podle odborníků může neustálá nebo ostrá bolest v zadní části hlavy znamenat poměrně vážné a nebezpečné onemocnění, proto je přísně zakázáno ji zcela ignorovat.
Typy bolestí hlavy v zadní části hlavy
Bolest v okcipitální oblasti může být sekundární nebo primární. Ve druhém případě jsou všechny nejnepříjemnější pocity hlavním znakem nebezpečného onemocnění - benigní nebo maligní formace. To může zahrnovat.
Sekundární bolest je charakterizována skutečností, že se projevuje na pozadí určité patologie, například mrtvice nebo nádoru. Taková bolest se může objevit po vypití velkého množství kávy a může být také vedlejším účinkem užívání léku nebo jeho vysazení. Bolest se dělí na typy podle závažnosti:
- Němý;
- Pulzující;
- Akutní;
- Kompresivní;
- Přesné a rozlité.
Rozdělení je také založeno na intenzitě. Bolest v zadní části hlavy může být silná, mírná nebo střední. Nepříjemné příznaky se mohou objevit každý den nebo se mohou objevit v určitých obdobích. Na základě těchto vlastností lékař sestaví obecný léčebný plán.
Když se objeví okcipitální bolest, pocity bolesti se mohou lišit. Pacienti mohou cítit ostrou bolest, nebo může být tupá. Bolest hlavy v zadní části hlavy může přetrvávat poměrně dlouho, bolest může být konstantní nebo pulzující. V některých situacích se nepříjemné pocity objevují a trvají nějakou dobu, nebo mohou po relativně krátké době pominout.
Samotná bolest je nepříjemná, navíc ztěžuje soustředění.
Během procesu exacerbace není možné provádět každodenní činnosti; Pokud celá zadní část hlavy velmi bolí, ovlivňuje to práci těch lidí, kteří jsou nuceni se neustále soustředit, a existuje riziko, že zmeškáte jeden nebo druhý důležitý okamžik.
Kvůli častému výskytu bolesti hlavy se mnozí snaží najít řešení problému, odstranit jej pomocí léků nebo lidových léků. Tyto akce mohou dosáhnout pouze dočasného účinku, abyste problém úplně odstranili, budete muset kontaktovat odborníka, který problém identifikuje a teprve poté předepíše účinnou léčbu. Při správném přístupu se již neobjevuje ostrá bolest hlavy v zadní části hlavy.
Příznaky
Většina lidí, kteří trpí vážnými bolestmi hlavy, vede sedavý nebo ležící způsob života. Právě oni pociťují závratě a silné bolesti v celé zadní části hlavy. Příčiny souvisí s krční částí páteře, jako je krční migréna, akutní osteochondróza nebo spondylitida. Poměrně často se s problémem potýkají ti, kteří trpí onemocněním krčních svalů nebo myositidou. Existuje mnoho důvodů pro bolesti hlavy, zde jsou ty nejdůležitější:
- Nemoci páteře v oblasti krku. Zde může bolet celý krk a celková bolest při rychlém a prudkém obratu může být dost silná. Hlavním důvodem výskytu bolesti je proliferace hlavních kostních procesů, které jsou přítomny na okrajích páteřního těla. Dochází také ke stlačení cév, které jdou do mozku.
- Dlouhodobě nesprávná celková poloha těla. Tato forma bolesti je typická výhradně pro ty, kteří jsou u počítače, kteří jsou kvůli své profesionální činnosti nuceni setrvat dlouhou dobu v jedné fixní poloze. Bolest se objevuje večer a je charakterizována jako tupá a nepříjemně bolestivá. Po normálním odpočinku úplně zmizí.
- Myogelóza. Jedná se o napínání šíjových svalů, ke kterému dochází i dlouhodobým pobytem v čisté poloze. Důvodem je porušení postavy a držení těla, silný průvan a sezónní hypotermie. To vše může vést k vážným obtížím v pohybech a také ke vzniku takového problému, jako jsou časté bolesti hlavy v zadní části hlavy a chrámů.
- Vysoký krevní tlak. Tuto formu patologie lze posoudit, pokud je okcipitální bolest neustále doprovázena silnou nevolností a skvrnami. Ke zvýšení bolesti dochází po emočním stresu, zejména ráno.
- Chronická neuralgie okcipitálních nervů. Patologie je způsobena onemocněními páteře, těžkou hypotermií. Příznaky bolesti se objevují nečekaně a záchvaty mohou být docela silné a bolest se šíří do zad a ramen, ucha a čelisti. Migréna cervikální oblasti. Jedná se o onemocnění, které se vyskytuje v důsledku vaskulární patologie, je vyvoláno nesprávným fungováním tepen. Pacient trpí palčivými bolestmi ve spáncích a v týlní oblasti, je přítomen silný tinnitus, slabý stav.
- Dlouhodobé psychické a standardní svalové napětí. Dlouhý pobyt v takovém napětí vede k nebezpečnému vazospasmu a zvýšení speciálních stresových hormonů. V tomto případě se bolest vyvíjí v noci a večer. Tento problém postihuje mladé ženy, které se vyznačují syndromem hyperzodpovědnosti, které se snaží všemi možnými způsoby kontrolovat vše, co se děje.
- Nečinnost a nedostatek čerstvého kyslíku. Existuje tupá bolest, která se objevuje večer. Workoholiky, kteří tráví čas v dusných místnostech s minimem fyzické aktivity, denně bolí hlava.
- Napětí všech zrakových nervů. Bolest se může objevit kvůli problémům se zrakem nebo nesprávným rámům a čočkám. U informatiků je to poměrně častý jev.
Bolest se může objevit i z jiných důvodů, a to mohou být docela nebezpečná onemocnění. Pokud se nepříjemné pocity objevují stále častěji a jsou intenzivní, pokud vás vždy bolí záda a vše je doprovázeno rychlou ztrátou vědomí, dočasným zhoršením sluchu nebo zraku, musíte naléhavě podstoupit vyšetření. Tím se vyloučí nebezpečné patologie, jako je rostoucí cysta nebo nádor.
Léčba
Když se objeví takové nebezpečné problémy, okamžitě vyvstává otázka, co dělat, když bolí zadní část hlavy. Příznaky lze dočasně odstranit pouhým užíváním jednoho nebo druhého léku proti bolesti, vhodné jsou také bylinné odvary.
Problém je třeba léčit ne dočasně, ale velmi opatrně.
K tomu slouží vyšetření. Pokud je příčina patologie určena, lze ji rychle, účinně a trvale odstranit. Lékař předepisuje léky odpovídající diagnóze.
Před návštěvou specialisty lze bolest odstranit jinými metodami. Mimochodem, jsou perfektní jako doplňkové prostředky k léčbě i jako prevence.
Mezi nejzákladnější techniky můžete věnovat pozornost následujícím tipům:
- Obecný režim odpočinku a pracovní činnosti. Často, abyste se úplně zbavili nepříjemné bolesti hlavy, stačí snížit množství vykonávané práce a také zvýšit dobu odpočinku. Je nutné jít spát ve stejnou dobu a celková doba spánku by měla být 8 hodin;
- Studená a horká sprcha. Stojí za to zařadit tento postup do každodenní rutiny. To je ideální příležitost k posílení krevních cév;
- Po práci je vhodné navštívit fitness centrum, bazén nebo se projít;
- Snížené úrovně tlaku;
- Úplné ukončení špatných návyků;
- Zvýšení celkové fyzické aktivity. Pokud je vaše zaměstnání sedavé, měli byste častěji měnit polohu těla a přidat do pracovní doby drobné gymnastické cviky. Můžete použít záklony a otočení hlavy a po každé hodině práce a sezení se projděte po kanceláři.
Pokud se bolest objeví v důsledku migrény, léčba bude založena na lécích, jako je "", "" a "Ibuprofen".
Lékaři často předepisují antipyretika a námelové léky. U příznaků silné bolesti může lékař předepsat léky zaměřené na odstranění záchvatů, stejně jako antidepresiva. Pomáhají studené obklady, jemná masáž a procedura jako je akupunktura.
Při vysokém krevním tlaku je bolest eliminována pomocí speciálních antihypertenziv, mezi nimiž a jsou oblíbené.
Pokud je krize závažná, může být Lasix podán intravenózně. Tato situace je charakterizována nebezpečnými příznaky, pacient je převezen do nemocnice, kde je okamžitě snížen tlak.
Když je diagnostikována myositida, lékař předepisuje fyzioterapeutická cvičení a masáže. Velmi často je bolest způsobena silným přepracováním. V tomto případě stačí zcela normalizovat spánek, odstranit stres a minimalizovat práci na počítači. Bolest se zmírňuje jednoduchými analgetiky.
Bolesti hlavy můžete odstranit kořeněnými, sladkými a tučnými jídly. Měli byste přehodnotit svůj jídelníček a vypít až 2,5 litru vody denně.
Můžete se trochu postit a také úplně zapomenout na cigarety a nikotin.
Stojí za to se uklidnit a snížit nervové napětí. Ideální jsou procházky, setkání s přáteli, turistika a lekce jógy. Před spaním si dejte lehký sedativ a teplou koupel.
Pravidelná masáž oblasti límce pomáhá rychle uvolňovat křeče výrazným zlepšením krevního oběhu. Je lepší mít hlavu vždy v teple a snažit se nenastydnout.
To jsou akce, které můžete dělat úplně sami. Můžete také použít různé tradiční léčebné metody, které se ukázaly jako neméně účinné v procesu boje proti tak nepříjemnému jevu, jako je okcipitální bolest hlavy. Zhruba den poté, co jsou všechna pravidla plně dodržena, se bolest stává méně intenzivní.
Tradiční metody tlumení bolesti
V procesu rozhodování o tom, co lze udělat v situaci, kdy zadní část hlavy bolí, musíte mít na paměti, že není vůbec nutné hned užívat léky.
Stačí větrat místnost a mírně zvlhčit vzduch pomocí speciálních moderních zařízení.
Odborníci doporučují podniknout určité kroky, jakmile se bolest projeví. Musíte okamžitě zajistit ticho a naprostý klid. Je vhodné si lehnout na záda a na čelo si přiložit chladivý obklad ze zelí. Předtím je užitečné vypít bylinný nálev na bázi lípy, šalvěje a máty.
Čaj vařený s mátou je ideální pro úlevu od bolesti. Bylina se používá v čisté formě a současně se skořicí nebo rozpuštěná v zeleném čaji. Jedná se o velmi zdravý nápoj, který dokonale osvěží, tonizuje, zlepšuje trávení a navíc se vyznačuje ideálními nutričními vlastnostmi. Máta je ideální pro ty, kteří trpí vysokým krevním tlakem, snižuje ho.
Brusinky mohou být použity jako lidové metody pro léčbu bolesti hlavy. Šťáva z ní nebo alkoholová tinktura dokonale zmírňují bolesti hlavy. Pití těchto směsí je 50 ml třikrát denně.
Neméně účinná je kalina červená, která migrény eliminuje během pár minut. Plody lze rozemlít s cukrem nebo jednoduše přidat do čaje. Pouhé tři polévkové lžíce bobulí stačí k tomu, aby tělu dodaly denní dávku vitamínu C, zmírnily stres a poskytly optimální antivirovou terapii.
Bylinná směs vyrobená ze složek, jako jsou:
- měsíček lékařský;
- křídlatka;
- Hloh.
Každá bylina se užívá v množství jedné polévkové lžíce. Vše se zalije litrem vroucí vody a vyluhuje v termosce po dobu 6 hodin. Poté, co se směs vylouhuje a scedí, musíte do ní přidat půl litru vodky. To vše je znovu vyluhováno po celý den. Kompozice se užívá před jídlem, 30 ml. Pro dosažení pozitivního účinku je nutné směs zcela vypít.
Zázvor je neméně účinný při okcipitálních bolestech hlavy. Čaj je nutné z něj připravit jednoduchým přidáním jedné polévkové lžíce nastrouhaného kořene do horké vody. Poté, co se směs uvaří, měla by sedět asi 20 minut. Čaj se pije ráno před jídlem. Chcete-li dosáhnout rychlejších výsledků, můžete do nálevu přidat mátu.
Existuje několik receptů, které lze použít jako externí prostředky. Je to ideální příležitost k odstranění nepříjemných příznaků přípravky, které jsou alergenní. Mezi nejoblíbenější prostředky patří:
- Citronová nebo jiná citrusová kůra. Hmota se odebírá v množství několika lžic a položí se na spánky asi 15 minut. Na konci procedury se vše jednoduše smyje vodou.
- Cukr má zvláštní analgetický účinek. Vyplatí se vyrobit cukrový sirup, zchladit a navlhčit jím gázu a přiložit na čelo. Obvykle po 30 minutách vše zmizí. Vhodné je použít třtinový cukr.
- Úlevu od bolesti mohou poskytnout běžné brambory, které jsou předem nastrouhané, aby vypadaly jako pasta. Směs se umístí na čelo nebo tam, kde se nachází. Navrch si můžete dát teplou čepici a hodinu se v ní procházet. Mnoho pacientů poznamenává, že během 10 sezení jsou zcela osvobozeni od migrén, které je trápily roky.
Jako vnější prostředky lze použít různé bylinky. To platí nejen pro mátu, ale pro obyčejné zelí. Je důležité produkt nejprve promíchat a nanést na hlavu. K úplnému odstranění bolesti obvykle stačí jen pár minut.
Preventivní opatření
Pokud máte časté bolesti hlavy, měli byste pečlivě dodržovat preventivní opatření, která pomohou zbavit se bolesti hlavy. Pokud pacient tráví hodně času v sedě, je nutné co nejkompetentněji uspořádat pracoviště.
Vyplatí se pořídit si pohodlnou židli a ergonomický stůl a vše pečlivě upravit v procesu zařizování vašeho pracoviště.
Velký důraz je kladen na postel a lůžkoviny. Chcete-li zcela odstranit problémy s páteří, musíte si koupit ortopedické matrace a polštáře.
Pokud neustále pociťujete silné bolesti, budete muset úplně odstranit vše, co takové útoky způsobí a zesílí. Především se to týká vzdání se alkoholických nápojů a nikotinu.
Je nutné vést aktivnější životní styl, dostatek spánku a pak můžete na problém na mnoho let zapomenout.
Doba testování ne více než 2 minuty
7 jednoduché
otázky
94% přesnost
test
10 tisíc úspěšných
testování
Navigace
Moderní lidé kvůli zaneprázdněnosti nebo strachu z lékařů často nevěnují pozornost nepohodlí v různých částech těla. To se často stává příčinou rozvoje chronických nebo kritických stavů. Lékaři nabádají, aby takový projev, jako je okcipitální bolest hlavy, neignorovali. Zvláště pokud se nejedná o jednorázový příznak, ale o systematicky se vyskytující stav. Tupé nebo akutní, chronické nebo záchvatovité bolesti hlavy v zadní části hlavy se objevují z různých důvodů. Pokusy o zmírnění projevu na vlastní pěst mohou situaci zhoršit a vést ke katastrofálním výsledkům.
Proč mě bolí záda?
Důvody, proč zadní část hlavy bolí, mohou být fyziologické a patologické. V obou případech je nutné identifikovat provokující faktor a odstranit jej.
Ignorování stavu je plné nejen zvýšené bolesti a výskytu nových příznaků, ale také vývoje nebezpečných následků.
Základní příčiny bolesti hlavy v zadní části hlavy:
- patologické procesy v krční páteři;
- onemocnění svalů krku;
- zánět nebo poškození okcipitálního nervu;
- vysoký krevní nebo intrakraniální tlak;
- spasmus stěn mozkových cév;
- nesprávně vybraná fyzická aktivita;
- dlouhodobý pobyt ve fyziologicky nesprávné poloze;
- problémy kloubů hlavy a malokluze;
- chronický stres.
Často jen na základě klinických projevů je obtížné určit příčinu bolesti hlavy v zadní části hlavy. K objasnění diagnózy je nutné provést testy, provést řadu studií a prostudovat anamnézu pacienta. Každé možné onemocnění vyžaduje specifickou léčbu. Nesprávně poskytnutá pomoc může způsobit více škody než užitku.
Příčiny bolestí hlavy a jejich lokalizace
Bolestivost v okcipitální oblasti je signálem těla o začátku patologického procesu. Je důležité pochopit, že mnoho cév a nervových zakončení je soustředěno na základně lebky. Narušení těchto formací může vést k negativním důsledkům v hlavě a celém těle. Pokud se navíc jedná o další části lebky nebo zadní části krku, je třeba okamžitě zasáhnout.
Migréna
Jedná se o neurologické onemocnění, při kterém je pozorována nesnesitelná a ostrá bolest, obvykle na jedné straně hlavy. Přetrvávají neustále a přetrvávají několik dní v řadě nebo mají formu systematických útoků. Etiologie onemocnění není zcela objasněna. Jeho vztah k arteriálnímu nebo intrakraniálnímu tlaku, traumatu, vaskulárnímu poškození nebo nádorům nebyl prokázán. Samostatně odborníci rozlišují migrénu s aurou – soubor příznaků, které předcházejí záchvatu.
Spouštěčem bolesti může být kouření, stres, přepracování, nedostatek spánku a vnější podráždění.
Cervikální migréna
Vyvíjí se v důsledku zúžení průsvitu kanálu tvořeného otvory příčných výběžků krčních obratlů. Akutní bolest v zadní části hlavy je důsledkem cévního spasmu. Obvykle je lokalizován na jedné straně, vyskytuje se náhle a špatně reaguje na léky proti bolesti. Neustálá bolestivá bolest této povahy není o nic méně nebezpečná, pokud se neléčí. Tento stav má za následek nedostatek kyslíku a živin v mozku. Rozvíjí se ischemická choroba, která je doprovázena odumíráním tkání.
Novotvary mozku
Situace, kdy zadní část hlavy bolí a neustále pociťuje nevolnost, může naznačovat přítomnost nádoru ve struktuře mozku. Bolest je tupá a nezmizí. Nevolnost se stává důsledkem toxického účinku rakovinných buněk na tělo. Přetrvávající bolest v zadní části hlavy je výsledkem neustálého tlaku patologické formace na zdravou tkáň. V závislosti na typu rakoviny a umístění nádoru se mohou přidat specifické příznaky.
Myogelóza krční páteře
Selhání procesu průtoku krve ve svalových vláknech krku vede k tvorbě zhutnění v tkáních. To je doprovázeno ztuhlostí pohybů hlavy a horních končetin v důsledku lokální bolesti. Klinický obraz doplňuje bolest v okcipitální oblasti a závratě
Zánět nervových zakončení způsobuje ostrou bolest v zadní části hlavy. Pocity jsou výrazné, pálivé, ve formě útoků. Bolest se šíří do krku, zad, často postihuje uši a spodní čelist. Paroxysmální silná bolest je nahrazena tupým, lisovacím pocitem. Kašel, smích a kýchání doprovází „střelba“ v postižené oblasti. Kůže na jejím povrchu se stává citlivou. Nejčastěji se bolest hlavy této povahy vyskytuje na pozadí osteochondrózy nebo po hypotermii.
Cervikální myositida
Zánět svalových vláken, který se vyznačuje ostrou bolestí v krku a zadní části hlavy při pohybu. Pocity jsou asymetrické a výraznější na straně postiženého svalu. Dávají na záda, lopatku, paži. Nejčastěji k onemocnění dochází po delším vystavení průvanu, podchlazení, poranění v důsledku neopatrného pohybu nebo dlouhodobém pobytu v nepříjemné poloze.
Liquorodynamická cefalgie
Jedná se o typ bolesti hlavy v zadní části hlavy nebo v jiných částech lebky, ke které dochází v důsledku zhoršeného pohybu nebo vstřebávání tekutin v určité oblasti. Stav může být vyprovokován arteriální hypertenzí. Způsobuje napětí v membránách mozku, což vede k podráždění nervových zakončení a napětí v cévách. Při zvýšeném intrakraniálním tlaku dochází hluboko v hlavě k nepohodlí. Bolest připomíná praskající typ tíhy, která se zhoršuje pohyby a pokusy zaujmout vertikální polohu.
Osteochondróza krční páteře
Vývoj tohoto onemocnění krční páteře nastává na pozadí změn ve struktuře 
meziobratlové ploténky. Je charakterizována tupou a přetrvávající bolestí v zadní části hlavy, vyzařující do krku a spánků. U pokročilých forem onemocnění se na povrchu obratlů objevují kostní výrůstky. V tomto případě je tupá bolest doprovázena závratěmi a nevolností v důsledku poruch vestibulárního aparátu. Pacient s touto diagnózou, pokud náhle hodí hlavu dozadu nebo ji otočí, může spadnout a ztratit schopnost pohybu při zachování vědomí.
Tenzní bolest hlavy
Hlavní příčinou syndromu je náhlé nebo trvalé zvýšení krevního tlaku. K tomu dochází na pozadí duševního stresu, chronického stresu a dlouhodobého vystavení nepohodlné poloze. Tento typ bolesti v zadní části hlavy je typický pro lidi, kteří jsou kvůli svému povolání nuceni dlouho sedět. To zahrnuje administrativní pracovníky, řidiče dopravy, taxikáře a vrátné.
Co dělat, když vás bolí zadní část hlavy
Lékaři nedoporučují otálet. Systematický nebo nesystematický výskyt symptomu naznačuje průběh patologického procesu. Neměli byste se snažit vyrovnat se s tímto stavem sami, protože to může způsobit zhoršení onemocnění. Zahřátí, ledové obklady, obklady, užívání léků a tradiční medicína mohou poskytnout dočasnou úlevu, ale to neznamená, že mají na organismus příznivý vliv.
Když vás bolí zadní část hlavy, měli byste navštívit místního lékaře. Na základě výsledků vyšetření lékař stanoví předběžnou diagnózu a odešle vás k neurologovi, onkologovi nebo vertebrologovi. Někdy, aby se objasnil typ patologie, je nutné podstoupit CT, MRI, radiografii nebo encefalografii cév krku a mozku.
Prostředky a léky
Pouze ošetřující lékař může rozhodnout, jaké pilulky užívat na bolest hlavy v zátylku. Je důležité pochopit, že použití analgetik problém neodstraňuje, ale pouze maskuje. V závislosti na příčině vývoje klinického obrazu může odborník předepsat průběh protizánětlivých, antispasmodických, antihypertenzních a dalších léků. Pokud léky doporučené lékařem nezmírní bolest hlavy v zadní části hlavy, nemůžete sami změnit dávkování. Je nutné znovu navštívit odborníka, aby mohl přezkoumat léčebný režim.
Použití fyzioterapeutických postupů jako léku na mírné bolesti hlavy je opodstatněné pouze v řadě případů. Je také lepší nejprve prodiskutovat tento bod se svým lékařem. Klinický obraz, který nelze zmírnit léky, je indikací k přivolání rychlé záchranné služby. Nesnažte se domluvit schůzku s lékařem! Záchvat nebo jiná část hlavy může naznačovat vývoj mrtvice.
Manuální terapie
Moderní tradiční medicína rozpoznala řadu manipulací, které mohou nejen zmírnit bolestivý záchvat, ale také se zbavit jeho příčin. Akupunktura, akupunktura, akupresura a kraniální osteopatie poskytují trvalé pozitivní účinky. Uvedené přístupy by neměly být používány jako expresní lék nebo první pomoc. Pomohou pouze při systematickém používání pod dohledem zkušených odborníků. Nedoporučuje se uchýlit se k nim, pokud velmi bolí zadní část hlavy, je lepší počkat, až akutní stav skončí.
Fyzioterapie
Pomocí jednoduchých fyzických cvičení můžete snížit závažnost bolesti v problémové oblasti a obnovit funkčnost tkání. Dnes se s pomocí tohoto směru léčí téměř všechny nemoci, které způsobují charakteristický příznak. Výjimkou jsou onkologické útvary a problémy se skusem.
Ti, kteří mají občas bolesti v zadní části hlavy, by měli vyzkoušet následující pohyby a pozice:
- vsedě na židli s rovnými zády, nechte hlavu předklonit vlastní vahou a počkejte 20 sekund - opakujte až 20krát;
- ve stoje nebo vsedě pomalu zakloňte hlavu dozadu po dobu 10 sekund, přičemž vytvářejte odpor s rukama sepjatýma v zadní části hlavy - opakujte 5krát;
- stáhněte ramena co nejvíce dozadu a pomalu natáhněte bradu směrem k hrudníku na maximum – opakujte 5x.
Před zahájením jakýchkoli relací se musíte poradit s odborníkem. Fyzikální lékař vybere optimální sadu cvičení a řekne vám, jak je správně provádět. Manipulace se neprovádějí v akutním období na pozadí bolesti, která narušuje obvyklé činnosti.
Masáž
Pokud vás vážně bolí záda, neměli byste bez souhlasu lékaře chodit k masérovi. U onemocnění způsobených hypertenzí jsou tyto manipulace kontraindikovány. Pokud však dojde k narušení průtoku mozkomíšního moku a zvýšenému intrakraniálnímu tlaku, sezení poskytnou rychlý a trvalý pozitivní výsledek. Můžete si masírovat určité svalové skupiny sami, ale nebude to mít stejný účinek jako profesionální ošetření.
Lidové léky
S mírnými příznaky pomáhají netradiční metody léčby bolesti hlavy. Před zahájením sezení musíte navštívit lékaře, aby stanovil diagnózu. V onkologii, v počátečních stádiích mrtvice a na pozadí traumatu mohou být takové možnosti léčby škodlivé.
Následující přístupy se vyznačují zvýšenou účinností:
- musíte místnost vyvětrat, zatáhnout závěsy, zvlhčit vzduch, dosáhnout ticha a ležet v takových podmínkách několik hodin;
- můžete vypít sklenici velmi teplé vody nebo bylinného čaje a současně aplikovat horký obklad na problémovou oblast;
- Masáž zadní části krku kostkou ledu zmírňuje ostrou bolest;
- bolestivost zmírňují obklady z nakrájeného a nastrouhaného zelí, strouhaného křenu nebo cibule;
- Šálek čaje z lipového květu nebo prvosenky poskytuje rychlé výsledky.
V 80 % případů je bolest v zadní části hlavy důsledkem vaskulární dysfunkce. Riziko rozvoje syndromu se sníží, pokud přestanete kouřit a pít alkohol. Cvičení, dlouhé procházky na čerstvém vzduchu a preventivní prohlídky u neurologa sníží pravděpodobnost nepohodlí na minimum.
Snad každý člověk alespoň jednou v životě zažil bolest v zadní části hlavy nebo v horní části krku přiléhající k zadní části hlavy. Povaha této bolesti se liší od člověka k člověku: bolest může být ostrá, tupá, tlaková, pulzující, bolestivá, stálá nebo epizodická.
To je způsobeno různými faktory, různými nemocemi, které způsobují bolest hlavy v zadní části hlavy. Bez ohledu na příčinu je bolest hlavy této lokalizace vždy extrémně bolestivá a člověk se jí chce okamžitě zbavit. Ale způsob úlevy úzce souvisí s příčinou, která způsobila bolest v zadní části hlavy. Jaké jsou tyto důvody?
Příčiny bolesti hlavy v zadní části hlavy
Bolest v zadní části hlavy může být způsobena následujícími nemocemi a stavy:- onemocnění krční páteře (osteochondróza, cervikální migréna, spondylitida, spondylóza atd.);
- onemocnění cervikálních svalů (myositida, myogelóza);
- okcipitální neuralgie;
- hypertenze (vysoký krevní tlak);
- zvýšený intrakraniální tlak;
- spasmus mozkových cév;
- zůstat v nepohodlné poloze po dlouhou dobu;
- nadměrné svalové napětí během fyzické aktivity;
- malokluze a onemocnění temporomandibulárních kloubů;
- stresové podmínky.
Charakteristika bolesti v zadní části hlavy u různých onemocnění
Cervikální osteochondróza
Toto onemocnění, spojené se změnami ve struktuře meziobratlových plotének, je doprovázeno neustálou bolestí v zadní části hlavy, spáncích a krku. Bolest je často doprovázena nevolností a závratěmi. Když pohnete hlavou nebo zakloníte hlavu, bolest zesílí.Když se bolest v zadní části hlavy objeví na pozadí zhoršení pohyblivosti krku, ztuhlosti pohybů hlavy, je neustále přítomna nebo se vyskytuje po dlouhou dobu, šíří se do očí a uší, zesiluje se při jakýchkoli pohybech hlavy, ustupuje při zaujímání stacionární polohy, lze předpokládat spondylozu nebo spondylitidu a v tomto případě byste měli kontaktovat vertebrologa nebo ortopeda. Pokud takoví odborníci nejsou k dispozici ve zdravotnickém zařízení, můžete kontaktovat chirurg (domluvit si schůzku), osteopat nebo chiropraktik.
Když je bolest lokalizována hlavně v krku a je pociťována při pohybu hlavou, ale vyzařuje pouze do zadní části hlavy, vyskytuje se po podchlazení, zranění nebo dlouhodobém vystavení nepohodlné poloze - předpokládá se myositida a v tomto případě se doporučuje kontaktovat terapeut (domluvit si schůzku), chirurg nebo ortoped. Pokud se bolest objeví po úrazu nebo v nepohodlné poloze, je lepší kontaktovat ortopeda nebo chirurga. Pokud je bolest způsobena hypotermií, pak je lepší poradit se s terapeutem.
Když se bolest hlavy v zadní části hlavy objeví na pozadí bolesti a ztuhlosti svalů krku a ramen, stejně jako bolestivé boule v šíjových svalech a je kombinována se závratí, existuje podezření na myogelózu a v tomto případě měli byste se poradit s revmatologem, chirurgem, ortopedem nebo chiropraktikem.
Při pulsaci se v zadní části hlavy objevuje praskavá bolest, která se zesiluje při záklonu hlavy, často kombinovaná se závratí, pocitem tíhy v hlavě, slabostí a tachykardií a klesá po náhlém zvracení, ke kterému dochází bez nevolnosti, zvýšení předpokládá se krevní tlak a v tomto případě je nutné kontaktovat Kardiolog (domluvte si schůzku) nebo terapeuta, protože to jsou specialisté, kteří diagnostikují a léčí hypertenzi.
Pokud je bolest v zadní části hlavy záchvatovitá, velmi silná, pálící nebo vystřelující, šíří se do uší, krku a někdy do dolní čelisti nebo zad, zesiluje se při pohybu hlavy nebo krku, kašel, kýchání, ustupování mírně po skončení ataky, ale zároveň během interiktálního období, přetrvávající ve formě tupé a lisující bolesti v týlu, pak se předpokládá okcipitální neuralgie, pro kterou byste se měli poradit s neurologem.
Když jsou pulzující bolesti lokalizovány uvnitř lebky, zdá se, že vycházejí ze zadní části hlavy a dosahují čela, zesilují pohyby a ustupují v klidu, naznačují spasmus krevních cév mozku a lebky, což vyžaduje kontaktování neurologa nebo kardiologa .
Když je bolest v týlu tupá, praskající, šířící se do celé hlavy, kombinovaná s pocitem tíhy v hlavě, zesilující se při sklopení hlavy, kašli a v horizontální poloze, narušení venózního odtoku předpokládá se krev z mozku a v tomto případě byste se měli poradit s neurologem nebo kardiologem.
Když se bolest v zadní části hlavy objeví během fyzické aktivity (těžká práce nebo cvičení) nebo během orgasmu, má povahu stlačení, v kombinaci s pocitem tíhy v hlavě, mravenčením a husí kůží, je patologie cévní stěny předpokládá, a v tomto případě je nutné kontaktovat neurologa nebo kardiologa.
Když je bolest pociťována po celém povrchu hlavy, včetně v zadní části hlavy, má tlakový a praskající charakter, zesiluje se hlasitým zvukem a jasným světlem, je kombinována s pocitem tíhy v hlavě, nevolností a zvracení, které nepřináší úlevu, bolest v očích - zvýšený intrakraniální tlak a v tomto případě byste měli kontaktovat neurologa nebo kardiologa a v případě jejich nepřítomnosti terapeuta.
Když se na pozadí malokluze objeví tupá bolest v zadní části hlavy, ucha, temene a u uší, obvykle začíná během dne, zesílí večer a je kombinována s cvaknutím v temporomandibulárním kloubu, má se za to, že syndrom bolesti je způsoben malokluzí nebo zánětlivým onemocněním temporomandibulárního kloubu. V takové situaci byste měli kontaktovat zubař (domluvit si schůzku), a pokud nedojde k malokluzi, pak můžete také kontaktovat traumatolog-ortoped (domluvit si schůzku).
Jaké testy a vyšetření může lékař předepsat na bolest v zadní části hlavy?
Protože bolest v zadní části hlavy je vyvolána různými nemocemi, lékař předepisuje různé studie pro tento příznak, aby identifikoval příčinný faktor bolesti. Seznam vyšetření a testů v každém konkrétním případě bolesti v zadní části hlavy je určen doprovodnými příznaky, na základě kterých lze provést předběžnou klinickou diagnózu a poté lze předepsat studie, které ji potvrdí nebo vyvrátí, a také jej odlišit od jiných patologií s podobnými příznaky.Tedy s neustálými bolestmi v zátylku, spáncích a krku, zhoršovanými pohyby hlavy (zejména ohýbáním), v kombinaci s nevolností, závratěmi, někdy zvracením, tinnitem, poruchou sluchu, poruchou prostorové orientace, dvojitým viděním, zatemněním očí nebo s bolestí v zadní části hlavy na pozadí ztuhlosti pohybů hlavy, špatnou pohyblivostí krku, kdy se bolest šíří do očí a uší, zesiluje se při jakýchkoli pohybech hlavy, ustupuje při zaujetí stacionární polohy - můžete mít podezření na osteochondrózu, cervikální migréna, spondylitida nebo spondylóza, k potvrzení které Lékař předepisuje následující testy a vyšetření:
- RTG páteře (domluvte si schůzku);
- Počítač popř Magnetická rezonance páteře (domluvte si schůzku) a mozek;
- Elektroencefalografie (EEG) (zaregistrovat se);
- Rheoencefalografie (REG) (zaregistrovat se).
Pokud je bolest pociťována hlavně v krku a objevuje se při pohybu hlavy a vyzařuje do týlu, často se rozvíjí po podchlazení, zranění nebo dlouhodobém vystavení nepohodlné poloze, lékař má podezření na myozitidu a předepisuje následující testy a vyšetření:
- Inspekce a palpace bolestivé oblasti krčních svalů;
- Krevní test na revmatoidní faktor (přihlaste se);
- Obecný rozbor krve.
Pokud se bolest v zadní části hlavy vyvine na pozadí bolesti, ztuhlosti svalů krku a ramen a bolestivého napětí v šíjových svalech v kombinaci se závratěmi, lékař má podezření na myogelózu, aby potvrdil, že může předepsat následující testy a zkoušky:
- Manuální vyhledávání bolestivé boule ve svalu, která způsobuje bolest v zadní části hlavy;
- Obecná analýza krve;
- Obecná analýza moči;
- rentgenový snímek páteře;
- Arteriografie cév v místě poranění;
- myotonometrie;
- Elektromyografie (přihlášení).
Pokud však lékař stále pochybuje o správnosti diagnózy myogelózy, může předepsat rentgenový snímek páteře k identifikaci osteochondrózy, spondylózy a poškození kloubů, které mohou vyvolat podobnou bolest. Arteriografie je předepsána k posouzení stavu krevních cév v napjatém svalu a v praxi se používá zřídka, protože její výsledky nejsou zvlášť významné. Obecný krevní test a obecný test moči jsou obvykle předepsány jednoduše k posouzení celkového stavu těla. Ale myotonometrie a elektromyografie významně pomáhají při diagnostice myogelózy, protože nám umožňují posoudit stav svalů. Ale bohužel jsou tyto studie zřídka předepisovány kvůli nedostatku potřebného vybavení a specialistů ve zdravotnických zařízeních.
Pokud je bolest v zadní části hlavy pulzující, praskající, zesílí při záklonu hlavy, může být kombinována se závratí, pocitem tíhy v hlavě, slabostí a tachykardií a klesá po zvracení bez předchozí nevolnosti, pak lékař předpokládá hypertenzi a předepisuje na ni následující testy a vyšetření: potvrzení:
- Obecná analýza krve;
- Biochemický krevní test (glukóza, močovina, kreatinin, cholesterol, triglyceridy, lipoproteiny s nízkou hustotou, lipoproteiny s vysokou hustotou);
- Krevní test ke kontrole hladiny draslíku, vápníku, sodíku a chlóru v krvi;
- Obecná analýza moči;
- Zimnitsky test (zaregistrujte se);
- Nechiporenko test (zaregistrovat se);
- Měření krevního tlaku;
- Elektrokardiografie (EKG) (zaregistrovat se);
- Echokardiografie (Echo-CG) (zaregistrovat se);
- Ultrazvuková dopplerografie (USDG) krčních cév (přihlášení) a ledviny.
Pokud existuje podezření na hypertenzi, jsou předepsány všechny výše uvedené studie z výše uvedeného seznamu, protože jsou nezbytné k diagnostice a odlišení onemocnění od jiných patologií, které se projevují podobnými příznaky.
Když je bolest v týlu záchvatovitá, palčivá, vystřelující, velmi silná, šíří se do uší, krku, dolní čelisti a zad, zesiluje při pohybu hlavy nebo krku, kašel, kýchání, ustupuje na konci záchvat, ale ne úplně, ale zůstává v interiktálním období ve formě tupé a tlakové bolesti v zadní části hlavy, lékař navrhuje okcipitální neuralgii a předepisuje následující testy a vyšetření:
- rentgenový snímek páteře;
- Počítač popř Magnetická rezonance mozku (přihlásit se) a páteř;
- Echoencefalografie;
- elektroencefalografie (EEG);
- Elektroneurografie.
Když bolest pulsuje uvnitř lebky, začíná v zadní části hlavy a převaluje se až do čela, zesiluje pohyby, ustupuje v klidu nebo se objevuje tupá, praskavá bolest v týlu, která se šíří po celém těle. celou hlavu, zesilující při sklopení hlavy, kašli a v horizontální poloze, lékař navrhuje spasmus mozkových cév nebo poruchu venózního odtoku z žil hlavy a pro potvrzení diagnózy předepisuje následující studie:
- Magnetická rezonance nebo počítačová tomografie páteře a mozku;
- Echo-encefalografie (Echo-EG);
- elektroencefalografie (EEG);
- Ultrazvuková dopplerografie cév hlavy (USDG) (přihlásit se).
Nejčastěji se v praxi předepisuje echoencefalografie a ultrazvuková dopplerografie cév hlavy, protože tyto metody umožňují přesně detekovat poruchy průtoku krve v cévách mozku a lebky. Elektroencefalografie se používá jako další diagnostická metoda a zobrazování magnetickou rezonancí dokonale doplňuje ultrazvuk a echo-EG, ale bohužel se zřídka používá kvůli vysokým nákladům, nedostatku vybavení a specialistů ve zdravotnických zařízeních.
Když je bolest pociťována po celém povrchu hlavy, včetně zadní části hlavy, tlačí a zároveň praská v přírodě, zesiluje se hlasitými zvuky a jasným světlem, je kombinována s pocitem tíhy v hlavě , nevolnost a zvracení, které nepřinášejí úlevu, bolest v očích, lékař navrhne zvýšení intrakraniálního tlaku a předepíše následující testy a vyšetření:
- Obecný rozbor krve;
- Biochemický krevní test (cholesterol a jeho frakce, kreatinin);
- Vyšetření fundu (domluvte si schůzku);
- elektroencefalografie;
- echoencefalografie;
- Rheoencefalografie;
- Tomografie (počítačové zobrazování nebo zobrazování magnetickou rezonancí).
Pokud je bolest přítomna současně v zadní části hlavy, ucha, temene a v blízkosti uší, je tupá, zesiluje večer a je kombinována s klikáním v temporomandibulárním kloubu, má lékař podezření na malokluzi nebo zánětlivý proces v temporomandibulárním kloubu. V tomto případě zubař prohlíží chrup, což umožňuje identifikovat různé malokluze. Ortopedický traumatolog také vyšetřuje temporomandibulární kloub – lékař prohmatá kloub, požádá vás, abyste otevřeli a zavřeli ústa, abyste poslouchali zvuk, který kloub vydává, a také vloží prst do ucha a požádá vás, abyste otevřeli a zavřeli ústa. identifikovat subluxaci nebo dislokaci kloubu. Kromě toho může být předepsán rentgen nebo tomografie k identifikaci stávajících poruch v temporomandibulárním kloubu.
Jak léčit bolest v zadní části hlavy
Průzkumný průzkum
Chcete-li vyléčit bolest hlavy v zadní části hlavy, musíte zjistit, proč se vyvinula. Pokud tedy pociťujete časté nebo silné bolesti v týlní oblasti, měli byste nejprve kontaktovat svého místního lékaře.Jemná manuální terapie a jemná masáž se předepisují při bolestech v zátylku spojených se zvýšeným intrakraniálním tlakem.
U okcipitálních bolestí způsobených zvýšeným krevním tlakem je masáž kontraindikována.
Lehká samomasáž hlavy může pomoci (a alespoň neškodit) při jakékoli bolesti v zátylku. Dopřejte si tuto masáž teplým, dobře prohřátýma rukama. Nejprve si dlaněmi lehce masírujte uši. Poté pomocí konců prstů jemnými rotačními pohyby s mírným tlakem masírujte celou plochu hlavy, počínaje týlem a konče jím. V tomto případě by se vaše dlaně měly neustále dotýkat uší. Ve většině případů taková masáž pomáhá bolest zmizet, nebo ji alespoň zmírnit.
Japonská akupresurní masáž shiatsu má stejný účinek při bolestech v zadní části hlavy. Ale měl by to provést zkušený odborník (nebo vás naučit samomasážní techniky).
Fyzioterapie
Fyzioterapeutické procedury (elektroforéza, magnetoterapie, laserová léčba, ultrazvuk atd.) mají dobrý terapeutický účinek při bolestech v zátylku způsobených následujícími faktory:- cervikální osteochondróza;
- spondylóza;
- myogelóza;
- okcipitální neuralgie;
- zvýšený intrakraniální tlak;
- cévní a profesionální bolest.
Fyzioterapie
Fyzikální terapeutická cvičení byla vyvinuta téměř pro všechna onemocnění, která způsobují bolesti v zadní části hlavy, kromě malokluze (zde potřebujete pomoc ortodontisty). Fyzikální lékař vás naučí, jak provádět sadu cvičení nezbytných pro vaši nemoc.Bolest hlavy v zátylku si můžete zkusit zmírnit sami pomocí terapeutických pohybů a póz.
Terapeutické pohyby - pozice pro zmírnění bolesti v zadní části hlavy
Pohyb 1Posaďte se na židli, narovnejte trup a nechte hlavu předklonit pod silou vlastní gravitace. Zůstaňte v této pozici asi 20 sekund (pomalu si počítejte do 20). Narovnejte hlavu, odpočívejte 20-30 sekund a opakujte pohyb. Celkem se doporučuje 15-16 opakování.
Pohyb 2
Při provádění tohoto pohybu můžete sedět nebo stát. Zvedněte ruce nahoru, položte palce na horní okraje lícních kostí a zbytek prstů na zadní část hlavy. Při nádechu se snažte zaklonit hlavu dozadu a zároveň tomuto pohybu klást odpor prsty ležícími na zadní straně hlavy. Pohled by měl směřovat nahoru. Pomalu si počítejte do 10. Poté 7-8 sekund vydechujte s hlavou skloněnou co nejvíce dolů, ale bez svalového napětí. Pohled směřuje také dolů. Doporučuje se 3-6 opakování.
Pohyb 3
Prohmatejte prsty bolestivý bod v dolní části týlu, mezi okrajem lebky a 1. krčním obratlem. Umístěte oba palce do tohoto bodu a pomocí polštářků těchto prstů proveďte 15 rotačních pohybů ve směru hodinových ručiček. Poté po dobu 1,5 minuty jednoduše přitlačte palce na bolestivé místo. Zastavte tlak, odpočívejte 2 minuty. Doporučuje se 3-6 opakování.
Lidové léky (na mírné bolesti hlavy)
Při mírných bolestech hlavy v zadní části hlavy mohou pomoci lidové léky:
- Vyvětrejte a zatemněte místnost, kde je pacient; zvlhčovat vzduch v něm pomocí speciálního zvlhčovače nebo pověšením kusů vlhkého hadříku na radiátory; eliminovat hlasité zvuky.
- Přiložte horký obklad na zátylek a zároveň pijte horkou vodu nebo čaj (1 sklenice). Někomu naopak při bolestech v zátylku pomáhají studené obklady a masáž týla kostkou ledu.
- Na zadní část hlavy položte obklad z listů zelí (list je třeba nejprve rozdrtit v rukou). Doporučuje se také obklad z nastrouhaného křenu nebo nakrájené cibule.
- Vypijte šálek bylinkového čaje z lipových květů nebo prvosenky, případně ze směsi bylin: máta peprná, šalvěj, luční.
- Vyhněte se kouření a pití alkoholu – alkohol a nikotin zvyšují případné bolesti hlavy.
- Silně o sebe třete dlaně, abyste je zahřáli. Pravou dlaní uchopte zadní část hlavy a levou dlaní uchopte čelo. Seďte v této poloze několik minut.
1. Pokud zaznamenáte i mírnou a rychle přecházející bolest v zadní části hlavy, posilněte kontrolu nad svým zdravím: snažte se nepřechladit, nebuďte v průvanu; začněte pravidelně cvičit ráno, choďte na každodenní procházky na čerstvém vzduchu.
2.
Při práci u počítače si udělejte každou hodinu 10-15minutové přestávky, pokud je to možné, abyste vstali, protáhli se a prošli se. Pohybujte se, nedovolte, aby vaše svaly znecitlivěly a krev stagnovala!
Upravte si výšku židle k počítači tak, abyste mohli sedět a dívat se přímo na monitor, aniž byste ohýbali nebo natahovali krk (tj. monitor by měl být ve výšce očí).
3. Pokud máte hypertenzi, měřte si pravidelně krevní tlak (2-3x denně). Nedovolte, aby váš krevní tlak stoupl do vysokých hodnot, ale užívejte antihypertenzní (tlak snižující) léky pouze podle pokynů svého lékaře.
4. Snažte se vyhýbat stresovým situacím, nebo k nim zkuste změnit svůj postoj k klidnějšímu. Můžete užívat mírné sedativa, ale pro jejich výběr je třeba se poradit s lékařem.
5. Kupte si ortopedický polštář. Spánek na takovém polštáři v poloze na zádech poskytuje maximální uvolnění svalů okcipitální oblasti.
Před použitím byste se měli poradit s odborníkem.Moderní lidé si často stěžují na bolest v zadní části hlavy. Mnozí trpí takovými syndromy bolesti, ale nemohou určit příčiny jejich výskytu.
Bolest v zadní části hlavy se může objevit při nesprávné poloze hlavy během spánku. Docela často bolestivé syndromy postupují na pozadí existujících onemocnění.
Abychom pochopili, proč zadní část hlavy bolí, je nutné identifikovat příčiny takové bolesti.
Jmenujme ty nejčastější.
Cervikální osteochondróza
Cervikální osteochondróza je typ onemocnění páteře, při kterém dochází k rychlému procesu stárnutí meziobratlových plotének a obratlů krku.
Současně může být postiženo několik vertebrálních úseků.
Pokud osteochondróza postihuje cervikální oblast, je oběti diagnostikována „cervikální osteochondróza“.
Onemocnění se může objevit v důsledku:
- sedavý životní styl;
- nízká mobilita;
- kouření, alkohol;
- nadváha;
- nesprávná poloha těla během spánku;
- genetická predispozice.
První výskyt onemocnění - bolest v krku a tíha v zadní části hlavy - lze zaměnit se stavem přepracování.
Pokud člověku není poskytnuta lékařská pomoc včas, mohou se změny vyskytující se na páteři stát nevratnými.
Cervikální spondylóza
Při cervikální spondylóze dochází k deformaci obratlů v krční oblasti. Tvoří se na nich specifické výrůstky (osteofyty), které při rotaci hlavy způsobují postiženému bolest.
Bolestivé syndromy se mohou objevit i při klidné, nehybné poloze, zejména v noci.
To je vysvětleno zvýšeným napětím v krční páteři v době odpočinku.
Kromě toho se v uších a očních bulvách může objevit druh bolestivého „střílení“.
Cervikální spondylóza nejčastěji postihuje starší populaci a také málo se pohybující osoby.
Cervikální myositida
Obáváte se nejen bolesti v zátylku, ale i v kříži? Zjistit více.
Léčba bolesti u dětí
Pokud je bolest v okcipitální oblasti u dítěte spojena se stresem nebo depresí, pak ráno potřebuje pít citronovou trávu a kyselinu askorbovou.
Čaj s citronem pomáhá nejen zmírnit bolest, ale také dodává dítěti další energii.
Pokud si dítě často stěžuje na bolesti v zátylku, je lepší ho omezit v oříšcích, banánech, čokoládě a sýrech.
Do jídelníčku je třeba zařadit kefír, tvaroh, jogurt a další potraviny bohaté na vápník.
Prevence výskytu
Abyste předešli bolesti v zadní části hlavy, musíte provést řadu opatření:
- Sledujte délku spánku. Musíte spát alespoň 7-8 hodin denně. Pokud máte časté bolesti v okcipitální oblasti, je lepší spát na ortopedickém polštáři.
- Nezapomínejte na fyzickou aktivitu a cvičení. Správně vybraná cvičení pomohou zmírnit bolest a těžkost v okcipitální oblasti. A jejich každodenní implementace zvýší efektivitu.
- Dodržujte dietu. Lidem trpícím častými bolestmi v zátylku se nedoporučuje jíst čínskou kuchyni, hodně čokolády, ořechů, banánů, uzenin, sýrů a kořeněných jídel. Je lepší se navždy vzdát alkoholu a tabáku.
- Pravidelně provádějte vodní procedury. Horká koupel s nálevem z heřmánku pomůže zmírnit napětí a bolest šíje. Procedury koupele by měly být udržovány po dobu 15 minut. V tomto případě by teplota vody neměla překročit +40 stupňů.
- Vezměte si vitamíny. Roční spotřeba komplexu vitamínů nezbytných pro tělo pomůže zabránit bolesti v okcipitální oblasti.
- Provádějte aromaterapeutická sezení. Levandulový olej má léčivé sedativní vlastnosti. Při bolestech hlavy se doporučuje vtírat do oblasti spánku.
- Používejte léčivé byliny a rostliny. Doporučují se užívat ve formě kapslí nebo tablet. Rostlina Pyrethrum je velmi účinná při zmírňování bolestivých záchvatů v zadní části hlavy. Je velmi užitečné pít infuze lipového čaje, zeleného čaje s přídavkem lístků máty. Do čaje můžete přidat meduňku, která má výborné antioxidační vlastnosti.
- Nezapomínejte na odpočinek. Nezapomínejte na správný odpočinek. Časté přetěžování má vždy negativní dopad na zdraví.
Bez ohledu na důvod bolesti okcipitální oblasti byste neměli nechat vše náhodě - měli byste okamžitě kontaktovat odborníka. Pokud není léčba okamžitě zahájena, může se onemocnění stát nevratným.
Většina bolesti je spojena s přítomností skrytých nemocí, které představují nebezpečí pro lidské zdraví.
Snad každý člověk alespoň jednou v životě zažil bolesti hlavy. Takové pocity jsou velmi nepříjemné a bolestivé. S nimi není možné se na nic soustředit a cokoliv dělat.
Někdy je možné se zbavit bolesti v zadní části hlavy pouze pomocí léků. Před přijetím jakýchkoli opatření je však nutné zjistit, co způsobilo tyto pocity.
Příčiny bolesti hlavy v zadní části hlavy
Různé typy poruch a poškození svalů krku, zad a ramen mohou vyvolat výskyt bolesti v zadní části hlavy. Kromě toho může zadní část hlavy bolet také při onemocněních srdce, cévního systému a neurologických poruchách.
Nejběžnější příčiny takových bolestivých pocitů jsou:
- poruchy v krční páteři
- změna krevního tlaku
- problémy okcipitálního nervu
- intrakraniální tlak
- spasmus mozkových cév
- trpěl nervovým vypětím a stresem
- dlouhodobý pobyt těla v nepřirozené a nepohodlné poloze
- svalové napětí
- patologie skusu nebo onemocnění temporomandibulárních kloubů
- otravy a intoxikace těla
- infekce nebo nachlazení
- vysoká tělesná teplota
Příčinu okcipitální bolesti lze určit podle její povahy, intenzity a frekvence výskytu.
Tlaková bolest v zadní části hlavy, příčiny
Nejčastějšími příčinami lisovací bolesti v zadní části hlavy jsou cervikální osteochondróza, cervikální spondylóza nebo intrakraniální tlak.
- Tato porucha je vyvolána destrukcí meziobratlových plotének. Výsledkem je, že člověk pociťuje neustálé tlakové bolesti hlavy v zadní části hlavy, spáncích a krku. Často je taková bolest doprovázena také závratí, nevolností, ztrátou orientace a nedoslýchavostí.
- Cervikální osteochondróza je někdy doprovázena dvojitým viděním a mlhou v očích. Osoba trpící cervikální osteochondrózou, která hází hlavu dozadu, může spadnout a být nějakou dobu imobilizována. Zároveň bude plně při vědomí
- Toto onemocnění je způsobeno osifikací pojivových vazů páteře. Kostní výrůstky blokují normální otáčení a pohyby krku, což vyvolává neustálou bolest v krku a zadní části hlavy, zvláště zhoršenou otáčením hlavy.
- Náhlé pohyby krku způsobují zvýšenou bolest a po jejich ukončení zůstává pravidelná lisující tupá bolest
- Dalším jasným příznakem cervikální spondylózy je porucha spánku nebo její úplná absence.
- Intrakraniální tlak je vyvolán zvýšením nebo nedostatkem mozkomíšního moku, edémem mozku, výskytem nádoru nebo zvýšením koncentrace krve v cévách mozku
- Toto onemocnění je doprovázeno tlakovou nebo praskající bolestí v týlu, spáncích, na čele během spánku a zhoršuje se po probuzení.
- Bolest v okcipitální části hlavy může mít pulzující charakter a může být také doprovázena nevolností, zvracením a závratěmi.
Akutní bolest v zadní části hlavy, příčiny
Akutní bolest v zadní části hlavy je pozorována u cervikální migrény, cervikální spondylózy, myogelózy krční páteře a neuralgie.
- Samotná krční migréna je důsledkem onemocnění krční páteře
- Bolest cervikální migrény je často ostrá a palčivá. Taková bolest může být buď konstantní, nebo pulzující
Myogelóza
Myogelóza cervikální oblasti - Myogelóza se často vyskytuje pod vlivem průvanu, stresu, nesprávného držení těla a je ztluštěním krčních svalů
- Kromě akutní bolesti může myogelóza způsobit závratě, únavu a ztuhlost v oblasti ramen.
Toto onemocnění se často vyskytuje u pacientů s osteochondrózou nebo spondyloartrózou. Začínají pociťovat silné ostré bolesti krčních obratlů, šířící se do očí, uší, zad a zadní části hlavy.
Tupá bolest v zadní části hlavy, příčiny
Často se tupá bolest v zadní části hlavy vyskytuje v důsledku cervikální osteochondrózy, cervikální spondylózy a malokluze.
Problémy s kousnutím
- Zdá se, že tak jednoduchý a zároveň docela běžný zubní problém, jako je malokluze, může u člověka vyvolat nepohodlí a dokonce bolest
- Při žvýkání pacient s malokluzí často pociťuje bolest v krku, která se projevuje tupou bolestí v zadní části hlavy
- Takové pocity mohou trvat několik hodin až několik dní.
- Malokluze je problém, který může vést nejen k neustálým bolestem, ale také k mnoha dalším komplikacím (porucha řeči, onemocnění dásní a deformace obličeje)
Pulzující bolest v hlavě, bolest v zadní části hlavy, příčiny
Příčiny pulsací v hlavě a zadní části hlavy mohou být mnohé faktory a nemoci:
- hypertenze
- neurologie krční páteře
- intrakraniální tlak
- onemocnění cévního systému
- cervikální migréna
- nádory
- špatně zvolené brýle nebo čočky
- onemocnění nosu a ucha
- menstruace
Hypertonické onemocnění
- Hypertenze je jedním z nejčastějších onemocnění u lidí se srdečním onemocněním
- Hypertenze vzniká v důsledku predispozice k vazokonstrikci
- Toto onemocnění je často doprovázeno silnou pulzací v zadní části hlavy, rychlým srdečním tepem, celkovou malátností, závratěmi a spontánní nevolností.
- Pulzace v zadní části hlavy se často vyskytuje v důsledku spasmu krevních cév procházejících uvnitř nebo vně lebky
- Pulzující bolest se může rozšířit jak do zadní části hlavy, tak do přední části hlavy
- Při pohybu se bolest zvyšuje, v klidu se snižuje.
Nádory
- Nádory mozku, meningitida a další závažné mozkové poruchy se poměrně často projevují v podobě pulzující bolesti hlavy
- Kromě bolesti mají taková onemocnění řadu přidružených příznaků: nevolnost, zvracení, slabost a závratě.
Brýle
- Při špatném výběru brýlí nebo čoček bude člověk muset oči opakovaně namáhat po celý den.
- Takový stres může způsobit pulsace v očích, hlavě, krku a také pocit napětí na pokožce hlavy.
Nemoci nosu, ucha
- Sinusitida, rýma, sinusitida a zánět středního ucha jsou poměrně častou příčinou bolestí hlavy u dětí i dospělých.
- Mohou způsobit pulsaci, dotěrnou bolest nebo ostrou bolest hlavy v týlních a čelních partiích
Bolest na pravé straně hlavy, příčiny. Bolest v levé části hlavy, příčiny
Často je bolest lokalizovaná v jedné nebo druhé části hlavy způsobena pitím velmi studené vody nebo jídla, alkoholu, drog nebo nikotinu, stejně jako onemocnění, jako je myositida.
- Mezi příčiny myositidy patří hypotermie, dlouhodobý pobyt v nepohodlné poloze nebo různé typy poranění krku.
- Bolest hlavy s myositidou se objevuje hlavně při pohybu hlavy a otáčení krku.
- Velmi často mohou někteří sportovci nebo naopak lidé daleko od sportu při velké fyzické námaze pociťovat bolesti v zátylku, čelní partii, husí kůži nebo mravenčení v oblasti hlavy
- Někteří lidé pociťují určitý tlak na hlavu. Zdá se, jako by byla hlava svázána provazem nebo na ni byl nasazen těsný klobouk
- Všechny tyto příznaky se objevují v důsledku ostrého křeče krevních cév, který vzniká v důsledku silného fyzického stresu
Léčba bolesti hlavy v zadní části hlavy tradičními metodami
Než budete pokračovat se složitější, radikálnější tradiční medicínou, musíte se pokusit zbavit bolesti hlavy pomocí základních věcí:
- vyvětrejte místnost
- odstranit všechny nepříjemné hlasité zvuky
- zkuste zvýšit vlhkost v místnosti
- projít se na čerstvém vzduchu
- přestat užívat alkohol, nikotin, drogy
- čistit střeva
- masírujte celý povrch hlavy včetně spánků
- aromaterapie
- masáž spánků, čela a šíje vonnými oleji z levandule, rozmarýnu a máty
- tonizující a relaxační bylinné čaje a nálevy
- komprimuje
Zde jsou některé z nejúčinnějších lidových metod, jak se zbavit bolesti hlavy:
Infuze
- Nálev z třezalky. Vezměte sklenici vroucí vody a nalijte do ní velkou lžíci třezalky. Bylinu vyluhujte a užívejte jednu třetinu sklenice před jídlem
- Odvar z heřmánku vonného bez jazyka. Velkou lžíci heřmánku nasypte do sklenice vody a vařte pět minut. Po dvaceti minutovém louhování vývaru a scezení dejte po jídle třetinu sklenice.
- Tinktura vyhýbavé pivoňky. Vezmeme rozdrcené kořeny pivoňky a naplníme je vodkou v poměru jedna ku deseti. Před jídlem vezměte malou lžičku infuze
- Bylinný odvar. Vezměte dvě polévkové lžíce kolekce šustého jetele, květů bílého šeříku a chrastítka (poměr 4:4:2) a zalijte půl litrem vroucí vody. Po půlhodinovém louhování odvar sceďte. Odvar užíváme asi šestkrát denně půl sklenice
- Bylinný odvar č. 2. Vezměte polévkovou lžíci nasbíraných květů šeříku obecného, chrpy luční a tymiánu. Bylinky zalijte vroucí vodou a nechte hodinu louhovat. Celý odvar vypijte ve dvou dávkách s hodinovým odstupem.
- Infuze cibulové slupky. Cibulovou slupku zalijte sklenicí vroucí vody a nechte hodinu a půl odstát. Vzniklý nálev pijeme po půl sklenici dvakrát. Každý den se doporučuje vařit nový nálev
- Propolisová tinktura. Ke sto gramům alkoholu nebo vodky přidejte dvacet gramů propolisu. Nálev bereme po čtyřiceti kapkách. Můžete je nakapat přímo na chleba
- Valerijská infuze. Vezměte dvacet gramů kořenů kozlíku lékařského a nalijte je do sklenice vroucí vody. Směs zahřívejte ve vodní lázni pod pokličkou po dobu patnácti minut. Necháme asi čtyřicet pět minut louhovat a scedíme. Vezměte dvě velké lžíce nálevu z kozlíku lékařského třicet minut po jídle.
Komprese a zábaly
- Na vysoký krevní tlak nakrájejte čerstvou okurku na plátky a přiložte si ji na oči
- Žitnou drť namočte do octa, zabalte do obvazu a přiložte na bolavé místo.
- Nasypte velkou lžíci soli do litrové nádoby s vodou a důkladně promíchejte. Do deseti gramů kafrového oleje nalijte sto gramů desetiprocentního čpavku a vše dobře protřepejte. Všechny dva roztoky nalijeme do jedné nádoby, něčím přikryjeme a plácáme, dokud nezmizí vločky vzniklé při spojování směsí. Směs zahřejeme ve vodní lázni a přes noc z ní uděláme obklad na bolavé místo
- V půl litru vody rozpusťte velkou lžíci soli. Látku na bázi vlny namočíme do solného roztoku a přiložíme na spodní část zad. Zabalte obklad do teplé šály a nechte přes noc
- Naneste oloupanou citronovou kůru na spánky. Kůru necháme uležet, dokud se nezačne péct.
Neobvyklé způsoby, jak se zbavit bolesti hlavy
- Na hlavu jsme si dali zelený šátek
- Určíme, která nosní dírka v nose dýchá čistěji, tím, že každou z nich postupně uzavřeme. Pokud nosní dírka, ze které bolest vychází, lépe dýchá, musíte dýchací nosní dírku uzavřít a dýchat tou, která dýchá hůř.
- Stojíme před velkým zrcadlem a bez mrknutí opakujeme svému odrazu v něm: „Na počet tří, bolest hlavy, jdi pryč! Jednou! Na počítání do tří, bolest hlavy, pomiň! Dva! Do tří, bolest hlavy, projde. Bolest hlavy zmizí. Bolest hlavy je pryč. Tři!"
- Pět až dvacet minut poklepáváme palcem na hřbet nosu. Po několika hodinách rituál opakujeme
- Uvaříme si čaj do šálku. Ponořte malou lžičku do horkého čaje a přiložte ji do nosu na straně, kde se nachází bolest. Po vychladnutí lžíce postup opakujte. Poté přiložíme lžičku vyjmutou z horkého čaje na ušní boltec na stejné straně. Nakonec si zahřejte konečky prstů na horkém šálku a vypijte čaj
Stojí za zmínku, že bez ohledu na to, jak účinné jsou lidové léky, je nejprve nutné zjistit příčinu bolesti. Pouze jeho odstraněním se ho můžete zbavit jednou provždy.
od ukrutných bolestí hlavy.
