Ендокринната система в човешкото тяло е представена от жлези с вътрешна секреция - жлези с вътрешна секреция.
Ендокринните жлези се наричат така, защото нямат отделителен поток, те отделят продукта от своята дейност - хормон - директно в кръвта, а не чрез тръба или канал, както екзокринните жлези. Хормоните от ендокринните жлези се придвижват с кръвта до клетките на тялото. Хормоните осигуряват хуморална регулация на физиологичните процеси в организма. Някои хормони се произвеждат само през определен възрастов период, докато повечето се произвеждат през целия живот на човека. Те могат да потискат или ускоряват растежа на тялото, пубертета, физическото и психическото развитие, да регулират метаболизма и енергията, дейността на вътрешните органи и др.
Нека разгледаме основните хормони, секретирани от ендокринната система.
Хипофизната жлеза отделя повече от 20 хормона; например хормонът на растежа регулира растежа на тялото; пролактинът е отговорен за секрецията на млякото; окситоцинът стимулира раждането; Антидиуретичният хормон поддържа нивата на вода в тялото.
Щитовидната жлеза е хормонът тироксин, който насърчава дейността на всички системи на тялото.
Паращитовидните жлези са паратироиден хормон, който контролира нивото на калций в кръвта.
Панкреасът произвежда хормона инсулин, който поддържа нивата на кръвната захар.
Надбъбречни жлези - адреналин, който стимулира тялото към действие, кортизон, който помага за управление на нивата на стрес, алдостерон, който контролира нивата на солта в тялото и др.
Полови жлези - яйчници при жените - хормони естроген и прогестерон, регулиращи менструацията и поддържане на бременността; тестисите при мъжете - хормонът тестостерон, който контролира мъжките полови белези.
Според химичния си състав хормоните могат да се разделят на две основни групи: протеини и белтъчни производни и хормони с пръстенна структура, стероиди.
Инсулинът, панкреатичен хормон, е протеин, а хормоните на щитовидната жлеза се образуват на протеинова основа и са белтъчни производни. Половите хормони и хормоните, произвеждани от надбъбречната кора, са стероидни хормони.
Някои от изброените жлези произвеждат, в допълнение към хормоните, секреторни вещества (например, панкреасът участва в процеса на храносмилане, отделяйки ензимни секрети в дванадесетопръстника).
Характеристики на хормоните. Всички хормони действат в много малки дози. В някои случаи една милионна част от грам от хормона е достатъчна, за да изпълни всяка задача.
Хормонът, достигайки клетката, може да започне да действа само ако попадне в определен участък от нейната мембрана - в клетъчния рецептор, където започва да стимулира образуването на вещество, наречено циклична аденозинмонофосфатна киселина. Смята се, че той активира няколко ензимни системи в клетката, като по този начин предизвиква специфични реакции, по време на които се произвеждат необходимите вещества.
Отговорът на всяка отделна клетка зависи от нейната собствена биохимия. Така аденозин монофосфатът, образуван в присъствието на хормона инсулин, инициира клетките да използват глюкоза, докато хормонът глюкагон, също произвеждан от панкреаса, кара клетките да освобождават глюкоза, която се натрупва в кръвта и, когато се изгаря, осигурява енергия за физическа дейност.
След като са свършили работата си, хормоните губят активност под въздействието на самите клетки или се отвеждат в черния дроб за дезактивиране, след което се унищожават и или се изхвърлят от тялото, или се използват за създаване на нови хормонални молекули.
Хормоните, като вещества с висока биологична активност, могат да причинят значителни промени в състоянието на тялото, по-специално в осъществяването на метаболизма и енергията. Те имат дистанционен ефект и се характеризират със специфичност, която се изразява в две форми: някои хормони (например полови хормони) засягат само функцията на определени органи и тъкани, други (хипофиза, щитовидна жлеза и панкреас) контролират промените в верига от метаболитни процеси на целия организъм.
Нарушенията в дейността на ендокринните жлези причиняват намаляване на цялостната работоспособност на човек. Функцията на жлезите с вътрешна секреция се регулира от централната нервна система. Нервните и хуморалните (чрез кръв и други течни среди) ефекти върху различни органи, тъкани и техните функции са проява на единна система за неврохуморална регулация на функциите на тялото.
Когато се занимавате с физическо възпитание, за да се постигне функционалната активност на човешкото тяло, е необходимо да се вземе предвид високата степен на биологична активност на хормоните. Функционалната активност на човешкото тяло се характеризира със способността за извършване на различни двигателни процеси и способността за поддържане на високо ниво на функции при извършване на интензивна интелектуална (умствена) и физическа дейност.
Способността за извършване на физическа активност се осигурява от координираната работа на жлезите с вътрешна секреция. Хормоните, които произвеждат, подобряват функцията за транспортиране на кислород, ускоряват движението на електрони в дихателните вериги, а също така осигуряват гликогенолитични и липолитични ефекти на ензимите, като по този начин доставят енергия от въглехидрати и мазнини. Още преди самото натоварване, под въздействието на нервни стимули с условен рефлекторен произход, се активира симпатико-надбъбречната система. Адреналинът, произведен от надбъбречната жлеза, навлиза в циркулиращата кръв. Действието му се комбинира с влиянието на норепинефрин, който се отделя от нервните окончания.
Под въздействието на катехоламините чернодробният гликоген се разгражда до глюкоза и навлиза в кръвта, както и анаеробно разграждане на мускулния гликоген. Катехоламините, заедно с гликоген, тироксин, хипофизните хормони соматотропин и кортикотропин, разграждат мазнините до свободни мастни киселини.
Цялата хипоталамо-надбъбречна система се активира по време на физическа активност, ако нейната мощност надвишава 60% от нивото на максимална кислородна консумация.
Дейността на тази система се засилва, ако такива натоварвания се извършват в условия на психо-емоционален стрес. Продължителната физическа активност, особено при недостатъчно тренирани индивиди, може да доведе до инхибиране на адренокортикалната активност, която се формира след фазата на нейното засилване. Инхибирането на хормоналната подкрепа на мускулната активност води до нарушения в регулацията на кръвното налягане и метаболизма на солта. Има натрупване на вода и натрий в миокарда и влакната на скелетната мускулатура.
Под влияние на системните тренировки тялото придобива способността да отделя по-икономично хормони, които осигуряват мускулна активност с относително ниска интензивност. В същото време се увеличава мощността на ендокринната система, която става способна да осигури високи нива на катехоламини, глюкокортикоиди и тироксин в кръвта по време на тренировка. Тренировката засилва липолитичния ефект на адреналина. Характерна черта на тренираното тяло е повишената чувствителност към инсулин. Целият комплекс от промени в ендокринната система, настъпили поради физическото обучение, значително подобрява неврохуморалната регулация на функциите на тялото.
Всеки човек винаги иска да бъде здрав, млад и красив, има много начини за постигане на тези цели. За поддържане на физическа форма, както и за лечение на всякакви заболявания, може да се използва мануална терапия, част от която е масажът. Уелнес масажът има много видове и техники, тук ще разгледаме най-популярните от тях: общ масаж; масаж с мед; масотерапия; Балийски масаж;…
Медиите често говорят за проблемите на човек, във връзка с които той има чувства, и най-често сред тях изброяват въпроси на отношенията между близки и в обществото, на работа. Но един от най-основните проблеми, които засягат човешката психика, е финансовата криза, особено за страните със средно и ниско...
Има пряка и очевидна връзка между алкохола и състоянието на кожата – при злоупотреба с алкохол се появяват или обострят много кожни проблеми. Именно тези проблеми са обсъдени в тази статия. Малко количество алкохол от време на време ни помага да се успокоим и да се отпуснем. Всъщност алкохолните напитки като виното в умерени количества са полезни за тялото. Въпреки това...
Изборът на най-доброто лечение за ахалазия зависи от преценката на лекаря за състоянието на пациента, личните предпочитания на пациента и какви подходи за лечение вече са били използвани. Понякога това рядко заболяване, което засяга функционирането на хранопровода, се лекува с лекарства или инжекции. В други случаи може да е необходима минимално инвазивна процедура, наречена балонна дилатация. Ако тези методи...
Аблацията е медицинска техника, използвана за елиминиране на телесна тъкан чрез честоти на радиовълни. Използва се за решаване на много различни медицински проблеми. Има аблация на сърдечна тъкан, ендометриална аблация, повърхностна аблация и аблация на чернодробен тумор. Аблация на сърдечна тъкан се използва за лечение на сърдечни аритмии, причинени от анормално подреждане на тъканите в сърцето. Тъканите могат да блокират редовните електрически импулси, изпращани от...
Връзката между физическата активност и стабилността на хомеостазата като следствие от стресовото състояние на организма е диалектически противоречива: физическата активност, от една страна, е тренировъчен фактор и в крайна сметка води до повишаване на стабилността на хомеостазата, и от друга страна, може да го причини само когато води до неговото прекъсване, което причинява стрес.
Ролята на ендокринния компонент на реакцията на стрес е, че той е свързан с увеличаване на производството на редица хормони, предимно глюкокортикоиди, способни да индуцират адаптивния синтез на нови ензимни и структурни протеини. Това води както до разширяване на възможностите за незабавна адаптация, така и до постигане на дългосрочна адаптация, осигуряваща стабилна константа на действието на стресора, по-специално физическата активност, която предизвиква дълготрайно и голямо напрежение във физиологичната активност. на клетки, тъкани и органи.
Дългосрочната адаптация се формира, когато физическият стрес е достатъчно голям, за да доведе до промяна в хомеостазата и се повтаря многократно.
По този начин, за развитието на прогресивни адаптивни промени, е необходимо систематично да се обобщи влиянието на много натоварвания, следващи едно след друго чрез относително кратки периоди на почивка. В същото време твърде кратката почивка след тренировка може да потисне увеличаването на протеиновия синтез, тъй като това се случва само със значително попълване на енергийния и пластичен потенциал на клетката. Става ясно защо при организацията на спортните дейности оптималното дозиране на интензивност и обем на натоварванията е основен проблем.
Интензивността на тренировъчния процес непрекъснато нараства от година на година. Броят на тренировъчните сесии, дори в началното ниво на обучение в младежко спортно училище, в редица спортове (плуване, художествена гимнастика, художествена гимнастика, фигурно пързаляне и някои други) често е повече от 10, а в тренировъчните лагери той достига 20 на седмица. Такава интензивна спортна дейност поставя все по-високи изисквания към рационалната организация на тренировъчния процес, който е необходим не само за увеличаване на спортните резултати, но и за подобряване на здравето. Постигането на тези изисквания, тъй като тренировката се интензифицира и обемът й става все по-труден, а спортните натоварвания могат да станат прекомерни. Тогава физиологичното адаптивно съдържание на стресовата реакция се губи и фазата на адаптация се заменя с фаза на нейната загуба или, според терминологията, приета в доктрината на общия адаптационен синдром, фаза на изтощение.
Терминът „изтощение“, когато се прилага към хипофизно-надбъбречната връзка на общия адаптационен синдром при спортисти, от една страна, точно отразява същността на ситуацията, тъй като спортистът губи способността не само да повишава спортните постижения, но и да поддържайте го на същото високо ниво. От друга страна, човек трябва ясно да разбере относителността на този термин, тъй като спортист в това състояние все още е в състояние да демонстрира много високо ниво на физическа ефективност, недостъпно за здрави, нетренирани индивиди. Последното обстоятелство в никакъв случай не може да бъде причина за „леко” отношение към това състояние на основание, че състоянието на спортиста не може да се определи нозологично. В този случай има пренапрежение на хипофизно-адренокортикалната система, което може да бъде патогенетичен механизъм, който определя много специфична нозологична форма. Така изследванията на V.P.Erez et al. (1972) е показано, че развитието на DMFP при спортист е предшествано от появата на дисфункция на хипофизно-адренокортикалната система, като нейното пренапрежение. Такова пренапрежение се провокира от наличието на огнища на хронична инфекция: при тях то се появява по-често и протича в по-тежка форма. Това е показано по-специално от изследванията на R. A. Kalyuzhnaya (1972), който установява, че дисфункцията на хипофизно-адренокортикалната система при хронична
Спорт и ендокринна система
Физическата активност подлага на сериозен стрес механизмите за поддържане на хомеостазата. При остър отговор на физическа активност може да се наблюдава увеличение на метаболитните процеси с 10 пъти или повече.
По време на нормални тренировки тялото трябва периодично да развива значително мускулно усилие и да функционира на границата на физиологичните възможности. Натоварванията, на които е изложено тялото на спортиста по време на състезание, са не по-малко значими от маратонско бягане с продължителност 2 часа 10 минути или вдигане на щангист с щанга с тегло четири пъти повече от собственото му телесно тегло. Механизмите, които позволяват на тялото да понася такива натоварвания и да се адаптира към тях, са пряко свързани с хормоналната регулация на физиологичните системи в комбинация с остри и хронични адаптивни промени.
През последните 50 или повече години физиологията на спорта и упражненията продължи да разширява изследванията на хормоналните механизми, посреднически предизвикани от упражнения адаптации. Например, при силови тренировки, много компоненти на ендокринната система са централни за острия отговор на упражненията и последващото тъканно ремоделиране (Kraemer and Ratamess, 2003). Увеличаването на нивата на хормоните в отговор на упражнение със съпротивление се случва при уникални физиологични условия. Рязко повишаване на съдържанието на хормони в кръвоносната система (причините за което могат да бъдат повишено ниво на секреция, отслабено пречистване на кръвта в черния дроб, намаляване на обема на плазмата, намаляване на скоростта на разграждане), което се наблюдава както по време на, така и непосредствено след силови упражнения, увеличава вероятността от взаимодействие с мембранните рецептори на прицелните тъканни клетки (т.е. протеини) или ядрени/цитоплазмени рецептори на прицелните тъканни клетки (т.е. стероидни рецептори) (Kraemer, 2000). Заедно с промените в концентрацията на хормони в кръвта, броят на рецепторите, достъпни за свързване, се увеличава и други промени настъпват на клетъчно ниво. Взаимодействието на хормона с рецептора включва много процеси, завършващи със специфични вариации, като увеличаване на протеиновия синтез в мускулите. Така, като се започне от ролята на анаболните хормони (хормон на растежа, тестостерон, IGF) в протеиновия синтез в отговор на класовесилови упражнения за ролята на инсулина в метаболизма на гликогена по време на тренировка за издръжливост, механизмите на хормоналната регулация започват да заемат все по-видно място в науката за физическата активност и спорта. Поради вездесъщия си характер хормоните не са единна физиологична системане могат да функционират адекватно и да се адаптират към различни форми на физическа активност без тяхно участие. Резултатът от това широко разпространено влияние на хормоните е повишаване на интереса към ендокринологията сред специалистите, занимаващи се с изучаване на физическата активност и спорта.
Физическата активност и спортът създават уникални физиологични условия, към които е просто невъзможно да екстраполираме нашите идеи за физиологията на поддържане на хомеостазата (или ендокринологията) в покой. Физическите упражнения създават стимул, който е изключително специфичен по своята същност. Днес знаем, че за разлика от общия модел на реакция на организма към стрес, описан от Selye (1950) преди повече от 50 години, стресът е изключително специфичен по своите характеристики и механизма, медииращ неговото въздействие върху тялото, следователно величината на хормоналния отговор, както и местоположението му в тялото може да бъде различно. По този начин, в резултат на изпълнение на силови упражнения, при които само мускулите на ръката са подложени на стрес, не могат да бъдат открити промени в съдържанието на анаболни хормони в кръвта, но концентрацията на растежни фактори (като IGF- 1) може да се увеличи значително, особено в тъкани, които са претърпели тренировъчно натоварване. Разликите в хормоналния отговор може да се дължат на нивото на интензивност на физическата активност - упражненията с ниска интензивност са придружени от по-малко забележими колебания в съдържанието на хормони в кръвта в сравнение с по-високата интензивност. По този начин влиянието на извършената работа, интензивността, обемът и честотата на тренировъчните сесии - всичко това ви позволява да създадете тренировъчен стимул, който има силно въздействие след една сесия или периодично с редовна физическа активност.
Разбиране на ролята на различните хормони в рамките на една физиологична система или в случай на обмен на информация между различни физиологични системи системи на тялотопредставлява проблем, тъй като е практически невъзможно да се намери хормон, който да действа независимо. Освен това, като се има предвид значението на многостепенния обмен на информация за оптимално регулиране на хомеостазата, е необходима сложна интеграция на хормонални сигнали, за да се отговори на разнообразните енергийни нужди на тялото по време на тренировка.
И накрая, изучаване на ролята хормони за физическа активности спортът ни позволява да разберем по-добре механизма на стресови реакции на тялото по време на състезания, по време на претрениране и да подчертаем ключовите фактори при програмирането на часовете за физическа активност (като интензивност, честота и продължителност), които могат да бъдат оптимизирани, за да създадат по-напреднали тренировъчни програми, и като резултат - повишени спортни постижения. Днес няма съмнение, че данните, получени в областта на ендокринологията, дават отговори на въпроса за физиологичната основа на всяка реакция на стрес, свързана със спорт или двигателна активност.
Сайтът предоставя справочна информация само за информационни цели. Диагностиката и лечението на заболяванията трябва да се извършват под наблюдението на специалист. Всички лекарства имат противопоказания. Необходима е консултация със специалист!
Хормонииграят изключително важна роля във функционирането на човешкия организъм. Тези вещества стимулират функционирането на определени клетки и системи на тялото. Хормоните се произвеждат от ендокринни жлези и определени тъкани. От широката гама хормони анаболните и катаболните хормони са от особено значение.Катаболизъм и анаболизъм
Катаболизмът е процес на метаболитно разграждане на клетки и тъкани, както и разграждане на сложни структури с освобождаване на енергия под формата на топлина или под формата на аденозин трифосфат. Катаболитният процес е ферментация на големи молекули от захариди, мазнини, протеини и фосфорни макроерги. Катаболитните процеси осигуряват освобождаването на големи количества енергия.Анаболните процеси са противоположни на катаболните. Под анаболни процеси се разбират процесите на създаване на клетки и тъкани, както и вещества, необходими за функционирането на тялото. Анаболните процеси, за разлика от катаболните, се извършват само с помощта на аденозин трифосфат.
Ходът на регенеративните процеси и анаболизмът на мускулната тъкан до голяма степен зависят от нивото на хормона на растежа, инсулина и тестостерона в кръвната плазма. Тези хормони осигуряват анаболни процеси, активирани от прохормони.
Ефектът на физическата активност върху нивата на хормоните
Физическата активност като такава значително повишава концентрацията на много хормони в кръвната плазма и то не само непосредствено по време на тренировка. От началото на упражнението (напр. близо до максимална мощност), през първите 4-10 минути концентрацията на различни хормони и метаболитни продукти се променя спонтанно. Този период на производство провокира известен дисбаланс на регулаторните фактори.Въпреки това, някои характеристики на тези промени все още могат да бъдат проследени. Така че, с началото на тренировката, концентрацията на млечна киселина в кръвта се увеличава. И концентрацията на глюкоза започва да се променя обратно пропорционално на концентрацията на млечна киселина. С увеличаване на времето за упражнение нивото на соматропин в кръвта се повишава. Други проучвания показват, че при по-възрастни хора (65-75 години), след тренировка на велоергометър, нивата на тестостерон се повишават с 40%, а нивото на транспортния глобулин, който предпазва произведения тестостерон от разрушаване, се повишава с 20%. Експертите по геронтология смятат, че именно запазването на нормалните концентрации на тестостерон осигурява бодро, енергично състояние в напреднала възраст и вероятно увеличава продължителността на живота. Секрецията на хормони и освобождаването им в кръвта по време на тренировка може да се представи като каскада от реакции.
Физическото напрежение като стрес провокира отделянето на либерини в мозъчните структури, които от своя страна предизвикват производството на тропини от хипофизната жлеза. Пътищата проникват през кръвта в жлезите с вътрешна секреция, където се секретират хормони.
кортизол
Катаболизмът се дължи на наличието в кръвта на много фактори, участващи в освобождаването на енергия. Един от тези фактори е кортизолът. Този хормон помага при стрес. Твърде високото ниво на кортизол обаче е нежелателно: започва разграждането на мускулните клетки и доставката на аминокиселини към тях се нарушава. Абсолютно ясно е, че при такива условия, когато протеините попаднат в тялото, те няма да могат да участват в анаболизма, а ще бъдат интензивно изхвърлени с урината или преобразувани от черния дроб в глюкоза. Друга отрицателна роля на кортизола се проявява в неговия ефект върху метаболизма на захаридите през периода на почивка след тренировка, когато спортистът иска бързо да възстанови силата си. Кортизолът инхибира натрупването на гликоген в мускулната тъкан. За съжаление, кортизолът се произвежда в човешкото тяло по време на усилено физическо натоварване. Интензивните тренировки и високата физическа активност са стресиращи. Кортизолът играе една от основните роли при стрес.Катаболитният ефект на кортизола може да бъде елиминиран с помощта на анаболни стероиди. Но този метод е изключително вреден за здравето. Страничните ефекти са толкова опасни, че спортистът трябва да намери други ефективни анаболни стероиди, които са легални и не предизвикват странични ефекти. Организмът, който получава голямо количество захариди в резултат на анаболната активност на инсулина, също благоприятства бързото възстановяване. Оказа се, че в този случай ефектът се постига чрез инхибиране на активността на кортизола. Концентрацията на инсулин е обратно пропорционална на концентрацията на кортизол в кръвта.
Инсулин
Инсулинът е полипептиден хормон и е от съществено значение за свързването на пътищата за доставка на енергия. Анаболизмът на инсулина засяга мускулите, мастната тъкан и черния дроб. Инсулинът стимулира образуването на гликоген, алифатни киселини и протеини. Инсулинът също ускорява гликолизата. Самият механизъм на инсулиновия анаболизъм се състои в ускоряване навлизането на глюкоза и свободни аминокиселини в клетките. Въпреки това процесите на образуване на гликоген, активирани от инсулин, провокират намаляване на концентрацията на глюкоза в кръвта (основният симптом на хипогликемия). Инсулинът забавя катаболизма в организма, вкл. разграждане на гликоген и неутрални мазнини.Соматомедин С
Ускоряването на анаболизма в тялото, това, което повечето бодибилдъри искат, е възможно без използването на допинг агенти като анаболни стероиди. Един от най-важните агенти, които активират производството на протеини, е прохормонът - соматомедин С. Експертите твърдят, че образуването на това вещество се стимулира от соматотропин и се случва в черния дроб и мускулната тъкан. Производството на соматомедин С зависи до известна степен от количеството аминокиселини, получени от тялото.Хормони и мускулно възстановяване след тренировка
Хормоните с анаболен ефект след тренировка служат за друга цел. В резултат на изследванията беше установено, че по време на физическа активност мускулните влакна се увреждат. Под микроскоп, върху специално подготвени проби от мускулна тъкан, можете да видите чести разкъсвания и пълни разкъсвания на мускулни влакна. Има няколко фактора за такъв разрушителен ефект на натоварване. Първите хипотези на експертите бяха свързани с разрушителния ефект на катаболните хормони. По-късно бяха доказани и разрушителните ефекти на свободните окислители.Ендокринната система контролира всички видове метаболизъм и в зависимост от ситуацията може да активира резервните сили на организма. Той също така контролира възстановяването след тежко физическо натоварване. Освен това реакциите на хормоналните системи се различават значително в зависимост от степента на натоварване (висока или умерена мощност). При натоварване с умерена интензивност и продължителна тренировка нивото на хормона на растежа и кортизола се повишава, нивото на инсулина намалява и нивото на трийодтиронина се повишава. Натоварването с висока мощност е придружено от повишаване на концентрацията на растежен хормон, кортизол, инсулин и Т3. Хормонът на растежа и кортизолът определят развитието на специална производителност и следователно повишаването на тяхната концентрация по време на различни тренировъчни цикли е придружено от подобряване на спортните постижения на спортиста.
В резултат на много изследвания, L.V. Костин и други специалисти установиха, че професионалните бегачи на ултрадистанции в покой имат ниски или нормални концентрации на растежен хормон. Въпреки това, по време на маратонско състезание нивото на хормона на растежа в кръвта се повишава значително, което осигурява висока производителност за дълго време.
Хормонът на растежа (соматотропин) е хормон (средно кръвно ниво - 0-6 ng/ml), отговорен за анаболизма в тялото (растеж, развитие, наддаване на тегло в тялото и различни органи). В тялото на възрастен, ефектът на хормона на растежа върху растежните функции е до голяма степен загубен, но върху анаболните функции (образуване на протеини, метаболизъм на захариди и мазнини) остава. Това е причината за забраната на растежния хормон като допинг.
Друг важен адаптационен хормон е кортизолът, който е отговорен за метаболизма на захаридите и протеините. Кортизолът контролира производителността чрез катаболитен процес, който доставя на черния дроб гликоген и кетогенни аминокиселини. Заедно с катаболния процес (спиране на производството на протеин в лимфоидната и съединителната тъкан), концентрацията на глюкоза в кръвната плазма на спортиста се поддържа на достатъчно ниво. Този хормон също е забранен като допинг.
Инсулинът контролира концентрацията на глюкоза и движението й през мембраните на мускулите и други клетки. Нормалните нива на инсулин са 5-20 mcd/ml. Липсата на инсулин намалява ефективността поради намаляване на количеството глюкоза, доставена до клетките.
Освобождаването на инсулин се стимулира по време на упражнения с висока мощност, което осигурява висока пропускливост на клетъчните мембрани за глюкоза (стимулира се гликолизата). Ефективността се постига чрез захариден метаболизъм.
При умерена интензивност на упражненията нивата на инсулин спадат, което води до преход от захариден метаболизъм към липиден метаболизъм, който е толкова необходим при продължителна физическа активност, когато запасите от гликоген се изразходват частично.
Хормоните на щитовидната жлеза тироксин и трийодтиронин контролират основния метаболизъм, консумацията на кислород и окислителното фосфорилиране. Основният контрол на метаболизма (приблизително 75%) се дължи на трийодтиронина. Промените в нивото на хормоните на щитовидната жлеза определят границата на работоспособността и издръжливостта на човек (възниква дисбаланс между производството на кислород и фосфорилирането, окислителното фосфорилиране в митохондриите на мускулните клетки се забавя и ресинтезата на аденозин трифосфат се забавя).
Проучванията на бегачи на ултра разстояния демонстрират връзка между представянето и съотношението на хормона на растежа към кортизола. Изследването на ендокринната система на конкретен спортист ни позволява да определим неговите възможности и готовност да издържа на физическо натоварване с най-добро представяне.
Друг важен аспект за прогнозиране на специално представяне е идентифицирането на способността на надбъбречната кора да произвежда кортизол в отговор на дразнене с адренокортикотропен хормон. Повишеното производство на кортизол показва способността на спортиста да се представя оптимално.
Спортното представяне на различните полове значително зависи от тестостерона. Този хормон определя агресията, темперамента и решителността при изпълнение на дадена задача.
